P. 1
panduan_kecemasan

panduan_kecemasan

|Views: 3,581|Likes:
Published by Muhammad Hafizzi

More info:

Published by: Muhammad Hafizzi on Mar 23, 2011
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

06/19/2013

pdf

text

original

Sections

  • 3.1 TAKRIF PERTAHANAN AWAM
  • 3.2 SEMASA PEPERANGAN
  • 3.3 SEMASA AMAN
  • 3.4 VISI
  • 3.5 MISI
  • 3.6 SLOGAN
  • 3.7 OBJEKTIF
  • 3.8 FUNGSI
  • 3.9 KAITAN RAKYAT
  • 3.10 PERANAN RAKYAT
  • 3.11 PERANAN JPA3
  • 4.1 TAKRIF PERTOLONGAN CEMAS
  • 4.2.1 MERAWAT LUKA DAN BERDARAH
  • 4.2.2 KEPATAHAN
  • 4.2.3 MANGSA PENGSAN
  • 4.2.4 MANGSA TERCEKIK
  • 4.2.5.1 Kelecuran ringan
  • 4.2.5.2 Kelecuran teruk
  • 4.2.5.3 Melecur disebabkan bahan kimia
  • 4.2.6 KERACUNAN
  • 4.2.7 RENJATAN
  • 4.2.8.1 Langkah-langkah melakukan CPR
  • 4.2.8.2 CPR untuk kanak-kanak (1-8 tahun)
  • 4.2.9 KEMALANGAN JALAN RAYA
  • 4.2.11 MEMINDAHKAN MANGSA TANPA USUNGAN
  • 4.3.1 MENCEGAH KEBAKARAN DI RUMAH
  • 4.3.2 MENCEGAH KEBAKARAN DI TEMPAT-TEMPAT AWAM
  • 4.3.3 CARA MENGHADAPI SEKIRANYA BERLAKU KEBAKARAN
  • 4.3.4 CARA MENGGUNAKAN ALAT PEMADAM API
  • 4.3.5 MELEPASKAN DIRI DARI BANGUNAN TERBAKAR
  • 4.4.1 BANJIR
  • 4.4.2 TANAH RUNTUH
  • 4.4.3 KEJADIAN ANGIN, RIBUT DAN PETIR
  • 4.4.4 KEMARAU
  • 4.4.5.1 Semasa Bencana
  • 4.4.5.2 Selepas Gegaran Berhenti
  • 4.4.5.3 Jika Terperangkap
  • 4.4.6.1 Air Laut Tiba-Tiba Surut
  • 4.4.6.2 Apa Yang Harus Anda Lakukan Jika Dilanda Tsunami
  • 4.5.1 SISTEM AMARAN
  • 4.5.2 TEMPAT PERLINDUNGAN
  • 4.6.1 ANCAMAN KIMIA
  • 4.6.2 ANCAMAN BIOLOGICAL
  • 4.6.3 ANCAMAN RADIOLOGI
  • 4.6.4 ANCAMAN BOM
  • 4.6.5 ANCAMAN PENGGANAS
  • 5.1 AKTA 221
  • 5.2 AKTIVITI JPA3
  • 5.3 LATIHAN ANGKATAN
  • 5.4 SUBJEK LATIHAN
  • 5.5 TEKNIK LATIHAN
  • 5.6.1 Objektif
  • 5.6.2 Jenis Latihan
  • 5.7 SIAPAPUN BOLEH MEMOHON
  • 5.8 SYARAT MENJADI ANGGOTA

JABATAN PERTAHANAN AWAM MALAYSIA

SEDIA, PANTAS DAN BERINTEGRITI

BAHAGIAN PENGURUSAN ANGKATAN / UNIT LATIHAN

3.

KENALI PERTAHANAN AWAM
3.1 TAKRIF PERTAHANAN AWAM.
Maksud mengikut Akta Pertahanan Awam 1951 (Akta 221) terbahagi kepada dua (2) keadaan iaitu:-

3.2

SEMASA PEPERANGAN.
Melaksanakan apa-apa langkah yang tidak melibatkan penggunaan senjata bagi menghadapi serangan permusuhan sama ada langkah itu diambil sebelum, semasa atau selepas masa serangan musuh.

3.3

SEMASA AMAN
Melaksanakan apa-apa langkah yang diambil bagi tujuan melindungi nyawa dan harta benda sama ada langkah itu diambil sebelum, semasa atau selepas sesuatu bencana.

Berdasarkan Akta 221 tersebut dapat difahami bahawa Pertahanan Awam itu berfungsi dalam masa aman, masa peperangan dan masa bencana dengan mengambil apa-apa jua langkah bagi menyelamat, melindungi dan mengurangkan kehilangan nyawa serta harta benda penduduk awam.

2

3.4

VISI
Ke arah mewujudkan masyarakat yang berpengetahuan dan responsif terhadap bencana yang mengancam nyawa serta harta benda.

3.5

MISI
Melibatkan orang awam dalam aktiviti Pertahanan Awam mengikut piawaian antarabangsa (ICDO).

3.6

SLOGAN

SEDIA, PANTAS DAN BERINTEGRITI
3.7 OBJEKTIF •
• Melindungi orang awam dan harta benda daripada ancaman keselamatan dan bencana. Melatih sekurang-kurangnya 10% rakyat dengan pengetahuan dan kemahiran kecemasan. • Melibatkan rakyat dalam aktiviti-aktiviti Pertahanan Awam (bencana dan Keselamatan negara). • Menyedia dan mengurus perkhidmatan kecemasan dan bencana.

3.8

FUNGSI •
• Menubuh, mengurus dan menyenggara Angkatan Pertahanan Awam. Merangka dan melaksana program-program latihan pengurusan bencana dan kecemasan kepada orang awam. • • Melaksanakan perkhidmatan bantuan bencana dan kecemasan. Menyediakan, mengurus dan menyenggara pusat-pusat pemindahan Dan sistem amaran bencana dan keselamatan. • Merancang dan melaksanakan aktiviti menyelamat mangsa dan harta Benda sebelum, semasa dan selepas bencana. • Menggubal dan melaksanakan dasar-dasar Pertahanan Awam

3

3.9

KAITAN RAKYAT

Antara langkah Pertahanan Awam yang sering dijalankan oleh rakyat adalah:

Bencana dan kemalangan –
menyelamat dan mengeluarkan mangsa, mengawal lalulintas, merawat, memulih dan mengambil tindakan bagi memastikan semua nyawa terpelihara

Kebakaran –
menyelamat mangsa, memadam dan mencegah api kebakaran.

Kecemasan lain –
rawatan perubatan, mencegah penyakit merebak atau berjangkit, pencegahan serangan haiwan/serangga berbisa dan bahaya, kawalan rusuhan atau ketenteraman awam dan pencegahan jenayah

Khidmat kemanusiaan –
bantuan kebajikan, gotong royong, pemulihan emosi dan persekitaran serta kaunseling, kawalan keselamatan dan apa jua langkah yang dapat mencegah dan memulihkan bencana serta menjamin keharmonian rakyat.

3.10

PERANAN RAKYAT

Menyamai semangat kesukarelaan, sedia memberi bantuan dan pertolongan serta menghargai nyawa dan harta benda milik bersama.

Melibatkan diri atau menyertai organisasi yang berteras perkhidmatan bantuan seperti JPA3 bagi menimba ilmu dan pengalaman menghadapi sebarang kemungkinan risiko.

Mendapatkan

latihan

dari

organisasi

latihan

yang

boleh

memberi

pengetahuan dan prosedur selamat dalam memastikan keselamatan diri dan rakyat.

4

3.11

PERANAN JPA3

Melatih seramai mungkin rakyat yang mempunyai pengetahuan dalam aspek keselamatan dan Pertahanan Awam-Seksyen 3(2)c Akta Pertahanan Awam 1951 (Akta 221).

Mengelola, menubuh, menyenggara, melengkapi, melatih dan mendisiplin Angkatan dan Perkhidmatan Pertahanan Awam-Seksyen 3(2)a Akta 221.

Melakukan kerja bantuan bencana atau memberi perlindungan bagi menjamin keselamatan nyawa, orang atau harta benda penduduk awam sekiranya berlaku atau akan berlaku bencana serta memudahkan pemulihan mangsa selepas bencana tersebut-Seksyen 8(1) Akta 221

5

2 BANTUAN KECEMASAN 4.4 LANGKAH-LANGKAH DAN CARA-CARA MENGHADAPI KECEMASAN.1 MERAWAT LUKA DAN BERDARAH • Rawatan luka kecil Alirkan air pada luka dan keringkan dengan kain bersih. - Balut dengan kain bersih atau pembalut. Jika tangan atau kaki yang cedera.1 TAKRIF PERTOLONGAN CEMAS * Pertolongan cemas merupakan bantuan awal atau bantuan rawatan yang diberikan kepada seseorang yang tercedera atau sakit secara tiba-tiba sementara menunggu bantuan tiba. kaca atau pisau. 4. jangan tekan pada luka.2. 4. Bersihkan kelilingan luka dengan kapas atau kain bersih yang dibasahkan dengan air dan sabun atau antiseptik. balut dengan kain bersih. Jika terdapat objek asing seperti paku. • Mengawal pendarahan Hentikan pendarahan dengan meletakan kain bersih pada luka dan tekan dengan jari atau tangan (Tekanan Tepat). tinggikan ia melebihi paras 6 . Apabila pendarahan berhenti. Balut sekeliling objek itu dengan kain bersih dan dapatkan rawatan lanjut.

darah akan kelihatan nipis dan cair. beritahu mangsa untuk menggunakan semula tekanan bagi dua jangka waktu iaitu 10 minit setiap waktu. * Jangan gunakan teknik Tourniquet kerana ianya lebih memberi mudarat dari kebaikan. Sekiranya luka itu besar dan pendarahan benyak. * Pendarahan hidung boleh membahayakan jika mangsa kehilangan darah yang banyak. batuk. Apabila perdarahan berhenti dan mangsa masih menunduk. Nasihatkan mangsa supaya duduk dan tundukkan kepala supaya darah dapat mengalir dari hidung. menelan.jantung untuk mengurangkan tekanan. Ini menunjukkan tanda yang sangat serius di mana terdapat keretakan pada tengkorak dan kebocoran cecair di sekeliling otak. meludah atau menghidu kerana boleh menganggu darah beku yang telah terbentuk dalam hidung. Beritahu mangsa supaya melepaskan tekanan selepas 10 minit. Bersin. Berikan mangsa sehelai tuala bersih untuk mengesat lelehan. Tekanan darah tinggi. Beritahu mangsa supaya memicit hidungnya berterusan. 7 .Jika pendarahan diikuti oleh kecederaan kepala. • Perdarahan daripada hidung. bersihkan hidungnya dengan air suam. Jika perdarahan tidak berhenti. Perdarahan dari hidung biasanya berlaku apabila saluran darah yang halus di dalam hidung tercedera (pecah). Minta mangsa supaya bernafas menerusi mulutnya dan picit bahagian yang lembut pada hidung. Mengorek hidung. ini disebabkan oleh: - Tamparan pada hidung. dapatkan rawatan lanjut. • Rawatan hidung berdarah. Nasihatkan mangsa supaya jangan bercakap.

2 KEPATAHAN • Tanda-tanda kepatahan. Letakkan pembebat ke atas luka dan letakkan pembebat pada tempatnya dengan pembalut atau pita berpelekat. bengkak dan lebam pada kawasan tulang yang retak. * Jangan biarkan kepala mangsa terkulai ke belakang. tetapi tidak dapat dicari. tembakan atau terhimpit pada perut boleh menyebabkan luka parah.2. terutamanya jika 8 . - Anggota tubuh yang tergeliat. menjadi pendek dan bengkok. Jika perdarahan menjadi teruk atau berterusan selama 30 minit. • Luka dalam perut. contohnya tali pinggang atau baju. Angkat lutut mangsa dan lapik dibawahnya bagi mengurangkan ketegangan pada kecederaan. Luka tikaman. 4. - Tanda-tanda renjatan. • Rawatan Gunakan sarung tangan pakai buang kalau ada. Jika darah menembusi pembebat.- Nasihatkan mangsa untuk berehat. Baringkan mangsa di atas sehelai gebar. Telefon 999 atau 991 untuk ambulans. - Hujung tulang yang berkeriut (crepitus) dan bunyi kasar yang boleh dirasa dan dengar. darah mungkin mengalir ke dalam tekak dan mengakibatkan muntah. - Sakit dan kesukaran untuk menggerakkan bahagian tercedera. Tambahkan selapis lagi. Longgarkan sebarang pakaian yang ketat. Kecacatan. hantar mangsa ke hospital dalam kedudukan rawatan.

4. • Merawat Mangsa Pengsan..keretakan atau patah berlaku pada tulang paha atau pelvis. Tunggu sehingga mangsa sedar dan pulih 9 . Jika tiada bahan tuapan.3 MANGSA PENGSAN. Rawat dan hentikan pendarahan luka jika ada. Elakkan pergerakan yang tidak perlu. Denyut nadi yang perlahan. Tinggikan kaki dengan alas bantal. ikatkan pada anggota badan yang tidak cedera. Pastikan udara bersih mencukupi. • Merawat Kepatahan Tulang. Dapatkan rawatan lanjut. Longgarkan pakaian yang ketat. Berikan rawatan kepada pendarahan dan kesesakan terlebih dahulu. Pucat.2. Periksa lain-lain kecederaan jika ada. buku dan sebagainya. Luka dengan hujung tulang tertonjol. Hilangnya daya sedar yang singkat menyebabkan mangsa jatuh ke lantai. Berikan rawatan di tempat kejadian. Baringkan mangsa. Jangan tekan pada luka sekiranya ada tulang terkeluar. Buat tuapan dengan mengikat kayu. suratkhabar dan sebagainya di atas dan bawah sendi tulang yang patah. Kesukaran untuk menggerakkan anggota secara normal atau tidak dapat bergerak langsung. • Tanda-tanda pengsan. kulit sejuk dan berpeluh. Jangan gerakan bahagian yang patah. kertas tebal.

Mangsa akan cuba bercakap. - Peluk kedua-dua tangan anda di tengah-tengah perutnya. Mangsa mengalami kesukaran bernafas. tulang Sternum) - Tekan dengan tujahan ke dalam dan ke atas beberapa kali objek yang tersekat itu terkeluar. 10 . - Cari hujung penyandar kerusi yang tumpul dan letakkannya di antara pusat dan bahagian bawah tengah tulang rangka anda. - Tekan perut anda dengan kuat sehingga objek tersebut terkeluar. tetapi tidak dapat. buat sesuatu yang boleh menarik perhatian orang lain seperti ketuk. Muka mangsa kelihatan kemerah-merahan. beritahunya yang anda cuba membantu. Mangsa akan menunjukkan tangannya pada leher.2. sehingga - Jika anda tercekik dan berseorangan. * Untuk mangsa yang mengandung. baling sesuatu atau apa saja yang boleh membantu. • Tanda-tanda tercekik. Genggam satu tangan dan letakkan di tengah perut antara pusat dan bahagian bawah tengah tulang rangka (ulu hati. - Berdiri di belakang mangsa dan bersedia dengan kekuda. tekan di atas bahagian perut dengan teknik tekanan di tengah dada.4. • Teknik Heimlich Manuver bagi Mangsa sedar (Untuk kanak-kanak 1 tahun dan orang dewasa).4 MANGSA TERCEKIK. Dapatkan rawatan lanjut sekiranya perlu.

Alihkan bendasing hanya sekiranya kelihatan. • Rawatan kecemasan tercekik untuk bayi yang sedar (Umur tidak lebih 1 tahun). Hubungi Jabatan Pertahanan Awam untuk maklumat lanjut program ini. Ulangi langkah di atas sehingga mangsa pulih atau bantuan tiba. lakukan bantuan pernafasan mulut ke mulut dan terus ulangi jika tiada tindakbalas dari mangsa. 11 . Buka mulut mangsa. Jika tiada. Baring dan terlentangkan mangsa. Jika bayi itu menjadi pengsan lakukan CPR. Dapatkan bantuan dan hubungi ambulans. * Anda dinasihatkan mempelajari teknik Heimlich Manuver yang betul. Jika dada masih tiada pergerakan. * Apabila membuka saluran pernafasan mangsa yang disyaki mengalami kecederaan tulang belakang. Kemudian beri 5 tekanan di dada. Ulangi 5 tepukan di belakang dan 5 tekanan didada.(Jangan korek dengan jari). Pastikan bayi tersebut boleh menangis atau batuk. Periksa bendasing di kerongkong atau mulut. Buka saluran pernafasan (teknik angkat dagu dan dongak kepala) dan periksa pernafasan. Jika tiada. JANGAN gunakan teknik ini. beri 15 kali tekanan di dada (posisi tangan sama seperti CPR). GUNAKAN teknik tolakan tepat sendi rahang.•Rawatan tercekik Mangsa pengsan. periksa bendasing dan keluarkan dengan jari anda. beri 5 tepukan di belakang.

Balut dengan kain bersih.Tanggalkan cincin. • Rawatan. Lakukan tujahan di perut ( Heimlich Manoeuvre ) berulang kali sehingga bendasing itu terkeluar.1 Kelecuran ringan. (Jangan korek dengan jari).5 MERAWAT MANGSA KEBAKARAN DAN KELECURAN.• Rawatan kecemasan tercekik untuk kanak-kanak (Umur 1-8 tahun). . 4. rendam dalam takungan air atau balut dengan kain yang basah selama 5 minit sehingga hilang sakit. jam tangan atau barang kemas yang dipakai pada tempat cedera. • Tanda-tanda kelecuran ringan.2.2. Jika kanak-kanak itu menjadi pengsan lakukan CPR. . Alihkan bendasing hanya sekiranya kelihatan. 12 . ( Gunakan sebelah tangan sahaja ) Tekanan di dada boleh dilakukan sekiranya kanak-kanak itu berbadan besar. . . 4.Lecur pada kulit yang terjejas.Jangan pecahkan gelembong atau tanggalkan kain yang melekat pada tempat yang cedera. .Segera sejukkan dengan air paip yang mengalir. . Periksa bendasing di kerongkong atau mulut. .Kulit yang kemerah-merahan.Sakit pada kawasan yang terbakar. Pastikan kanak-kanak tersebut boleh berkata-kata atau batuk.5.

• Tanda-tanda kelecuran teruk.Selimutkan mangsa dan dapatkan rawatan lanjut dengan segera. • Rawatan kelecuran teruk.Renjatan.Kesakitan yang kuat dan menyengat.2.5. .Balut tempat yang cedera dengan kain bersih dan tidak berbulu.Kesan-kesan kimia di kawasan persekitaran.2. .Dapatkan bantuan Ambulans atau Pertahanan Awam dengan kadar yang segera.tali pinggang aau benda yang dipakai ketat.Kesukaran untuk bernafas. . dan melecur.Kawasan kulit yang terjejas berubah warna. . . . . mengelupas bengkak. . .Tanggalkan barang kemas. .Jangan Tanggalkan pakaian yang melekat pada tempat yang terbakar.5. • Tanda-tanda.jam. . 13 . . .2 Kelecuran teruk.Periksa pernafasan dan nadinya.3 Melecur disebabkan bahan kimia.Sakit. .4.Kesan kelecuran yang jelas.Baringkan mangsa dan siramkan tempat melecur dengan air selama 10 minit. 4.

Berhati-hati supaya bahan kimia tersebut tidak terkena pada anda. Perut sakit dan kejang. Jika mangsa sedar. Hampiri mangsa dan periksa nafas dan nadi. .lakukan CPR jika perlu. Rasa sakit dan perit yang membakar. Jangan galakkan mangsa muntah melainkan diarahkan.Tanggalkan sebarang pakaian yang tercemar dengan bahan kimia. Jangan beri mangsa makan atau minum sehingga dibenarkan.tanyakan apa yang telah dimakan atau minum. * Jangan sapukan losyen. Daya sedar yang lemah. Tunggu arahan dan bertindak segera. minyak urut. . Keracunan boleh terjadi melalui makanan. kadang-kadang terdapat kesan darah. . minuman. Pastikan anda selamat dari sebarang ancaman bahaya.Balut kecederaan dengan kain bersih. kemungkinan terdapat tanda-tanda berikut bergantung keatas jenis racun: • Rawatan Awal Keracunan. Tanda-tanda renjatan. ubat gigi atau sebagainya pada bahagian yang melecur. Muntah. 4. • Tanda-tanda.2.6 KERACUNAN. Cirit-birit Pening kepala dan demam. Elakkan diri dan mangsa dari terkena air yang bertakung. . Latarbelakang pendedahan/tertelan.Segera alirkan air ditempat yang cedera selama 20 minit. 14 . .Dapatkan rawatan lanjut dengan segera. pernafasan dan menyerap pada kulit dan mata. Bekas-bekas kosong dikawasan persekitaran.• Rawatan.

Pada peringkat awal: Denyut nadi yang cepat. Warna kuku dan cuping telinga tidak normal serta-merta apabila dipicit. * Semasa dalam keadaan renjatan. Nadi yang lemah dan halus. 15 . Lemah dan pitam. Jika berada dalam keadaan renjatan yang berterusan boleh menyebabkan kematian. • Tanda-tanda mangsa renjatan. Pernafasan yang pendek dan kencang. jantung mangsa akan menjadi lemah dan tidak berfungsi dengan betul. Rasa mual dan berkemungkinan muntah. Apabila nadi pada pergelangan tangan hilang. 4. Jika tidak dirawat dengan segera. Pucat.7 RENJATAN. beri mangsa minum air atau susu sejuk dari masa kesemasa sementara menunggu bantuan perubatan. pesakit tidak mendapat bekalan darah yang mencukupi yang menyebabkan kekurangan oksigen. Dahaga. kulit bersisik.2. sejuk. kira-kira separuh dari volum darah akan turut hilang. Apabila renjatan melarat: Kulit lebam terutamanya bahagian dalam bibir. berpeluh.- Jika bibir mangsa terselar oleh bahan-bahan kakis.

pusingkan kepala ke sisi. berhati-hati. tinggikan kakinya antara 8”-12”.Apabila bekalan oksigen ke otak menjadi lemah: Resah gelisah dan mangsa menjadi agresif. Beri rawatan terbakar dan melecur. Longgarkan pakaian yang ketat. Mengekalkan aliran udara masuk dan keluar dari paru-paru. Beri keyakinan. CPR mempunyai 2 matlamat iaitu:- • • Mengekalkan aliran darah ke seluruh anggota badan.2. Panaskan pesakit tetapi elakkan dari berpeluh. • Renjatan elektrik. Temani mangsa sehingga bantuan tiba. berikan rawatan untuk mangsa pengsan. Periksa mangsa jika perlu lakukan CPR. • Rawatan. Jika tiada kecederaan di kepala dan dada serta tiada kesukaran bernafas. Dapatkan bantuan dan hubungi ambulans. Jangan beri air atau alkohol. Ianya bertujuan untuk mencegah kerosakan otak sebelum menerima bantuan perubatan. Pastikan arus elektrik telah dimatikan atau suis utama telah ditutup sebelum memberi sebarang bantuan kecemasan. CPR adalah teknik mudah yang hanya memerlukan peralatan yang minima sahaja. - CPR adalah satu kunci penting dalam rantai hidup untuk mangsa yang mengalami masalah kejutan secara tiba-tiba pada jantung dan pernafasan. Tidak sedarkan diri. alihkan wayarelektrik dengan kayu yang kering atau objek yang bukan pengalir. Menguap dan tercungap-cungap untuk menyedut udara. 4. Apa yang anda lakukan adalah sesuatu yang mudah:- 16 . Baringkan pesakit jika ia muntah. Jika mangsa didapati terkena renjatan elektrik. Jika tidak. Telefon ambulans jika perlu.8 CARDIO PULMONARY RESUSCITATION (CPR). Jika mangsa tidak sedarkan diri.

• Memberi tekanan di dada mangsa untuk membuatkan darah mengalir di dalam badan. mangsa yang biasa mengalaminya adalah lelaki yang berusia 60an dan wanita dalam usia lewat 60an. C = blood circulation. Periksa tindakbalas pesakit. - Jika tiada tindakbalas. • - D = danger.• Memberi tiupan kedalam mulut mangsa untuk menolak masuk udara berosigen ke dalam paru-paru. Bergantung dengan tempat kejadian. CPR menggandakan peluang untuk hidup daripada serangan sakit jantung itu. - Letakkan pesakit berbaring terlentang di atas permukaan yang padat.2. A = airway. Nilai situasi yang berlaku. Alihkan benda-benda yang boleh mendatangkan bahaya kepada anda dan mangsa. tepuk bahu dan jeritkan “ awak ok ke?”. - Cuba minta bantuan kalau perlu untuk mengawal keadaan. 75% selalunya berlaku di rumah. Ini akan menyerapkan oksigen ke dalam salur darah. R = response.8. Tindakan bantuan CPR mesti diambil dalam tempoh 4 minit untuk bantuan pernafasan (oksigen) ke otak bagi meningkatkan tahap “ survival ” mangsa. 17 . hubungi ambulans (999 atau 991). • - R: Response (Tindakbalas). 4. B = breathing. Dua kali ganda lelaki diserang sakit jantung berbanding wanita. Kejutkan pesakit. D:Danger (Bahaya). Serangan sakit jantung secara tiba-tiba adalah punca utama kematian di kalangan orang dewasa.1 Langkah-langkah melakukan CPR (DRABC).

• - B: Breathing (Pernafasan). dengar dan rasa pernafasan selama 5 hingga 10 saat. batuk atau sebarang pergerakan pada pesakit. - Letakkan tangan di tengah dada /sternum Bone (ulu hati) dan tekan ke dalam 1 ½ ke 2 inci sebanyak 15 kali pada kadar 80 – 100 kali seminit. picit hidung pesakit sehingga tertutup dan beri 2 hembusan penuh ke dalam mulutnya selama 2 saat setiap hembusan. - Jika tiada pernafasan. lihat ke arah dada pesakit. mulakan tekanan di dada.• - A: Airway (Saluran pernafasan). Buka salur nafas pesakit secara mendongakkan kepala dengan satu tangan sementara dagunya diangkat dengan tangan yang satu lagi. Dan Dua. Posisikan pipi dekat dengan hidung dan mulut mangsa. - Periksa kalau lidah mangsa mengganggu laluan pernafasan mangsa. Jika tiada tanda-tanda pernafasan normal. • - C: Circulation (Peredaran darah). Dengan kiraan Dan Satu. Alihkan lidah tersebut kalau menghalang pernafasan. - Teruskan dengan 2 hembusan dan 15 kali tekanan sehingga bantuan perubatan tiba. Lakukan teknik ‘angkat dagu dan dongak kepala’. 18 . Dan Tiga sehingga Dan LimaBelas. - Lihat.

Pastikan tindakbalas pesakit. - Gunakan tumit salah satu tapak tangan untuk melakukan tekanan di dada. Berhati-hati 19 . • CPR untuk bayi (Kurang 1 Tahun).8.2. - Berikan tekanan 1 ke 11/2 inci dalam. • Langkah asas melakukan CPR untuk kanak-kanak (Umur 1-8). - Buka salur pernafasan dengan teknik dongak kepala angkat dagu. Teruskan dengan 2 hembusan pernafasan dan 30 tekanan di dada sehingga bantuan tiba. - CPR untuk kanak-kanak sama seperti melakukan CPR untuk dewasa kecuali 3 langkah di bawah ini yang berbeza. Jangan dongakkan kepala terlalu jauh. Dongakkan kepala dan lihat. Sekiranya tiada tindakbalas. Jika tidak bernafas beri bantuan 2 pernafasan dengan setiap pernafasan selama 1saat.4. Jika tiada tanda-tanda pesakit bernafas.2 CPR untuk kanak-kanak (1-8 tahun).dengar dan rasa pernafasan. - Jerit dengan perlahan tepuk bahu. Tekan pada kadar 100 kali seminit.batuk atau bergerakmulakan tekanan di dada 1 ½ ke 2 inci 30 kali ditengah dada/sternum Bone (ulu hati)nya. - Jika anda bersendirian dengan kanakkanak tersebut lakukan CPR selama 2 minit sebelum menghubungi ambulans. posisikan bayi terlentang.

20 . Seseorang harus mengikuti latihan CPR untuk mempelajari teknik dan prosedur yang betul. Ulangi dengan 2 hembusan nafas dan 30 tekanan. Tutup mulut dan hidung bayi dengan mulut kita dan hembus dengan kadar 1. Beri 30 tekanan di dada pada kadar 100 kali seminit.- Beri 2 hembusan sekiranya tiada bernafas. Posisikan 2 jari di tengahtengah dada/sternum Bone (ulu hati). Periksa dada bayi untuk pergerakan pada setiap bantuan pernafasan.Selepas 1 minit ( Ulangan 1 pusingan) hubungi ambulans (999 atau 991 ) dan teruskan memberi hembusan dan tekanan di dada. Tekan antara ½ ke 1inci.5 ke 2 saat setiap hembusan. Perhatian :Untuk cekap dan mahir dalam CPR.

Buat penilaian segera ke atas mangsa. Tunggu sehingga bantuan sampai. Dikhuatiri terdapat kebocoran tangki minyak. Hubungi 991 Pertahanan Awam. tenangkan mangsa kalau sedar. Matikan enjin kereta untuk mengelakkan terjadinya letupan. Periksa mangsa kalau sedar.4. Rawatlah mangsa dalam kedudukan yang anda temui mereka. (jika kereta tersebut terbakar. jarakkan diri).9 KEMALANGAN JALAN RAYA. 21 . • Hubungi pihak Polis. Ambulans atau Jabatan Pertahanan Awam. Beri amaran kepada kereta yang lalulalang. Dikhuatiri mangsa mengalami Konkusi (gegaran). Beritahu berapa orang yang tercedera. Jangan merokok di tempat kemalangan. Nyatakan tempat kejadian dan jumlah mangsa. Perbuatan mengalihkan mangsa boleh menambahkan risiko kecederaan mangsa.2. Tarik brek tangan kereta. * Jangan alihkkan mangsa kecuali betul-betul perlu. • Beri amaran kepada lalulintas. Letakkan tanda amaran tigasegi “red warning triangle” 90 meter dari tempat kejadian. • Tindakan yang patut diambil.

9 LEMAS. Selimutkan mangsa apabila sampai di darat untuk mengelakkan mangsa dari terdedah kepada angin. Buat persediaan untuk menghantar mangsa ke Hospital. Sebaliknya dapatkan objek panjang supaya mangsa dapat di naikkan ke darat. anda perlu mengharung ke dalam air atau berenang ke arah mangsa. • Tanda-tanda mangsa lemas. Buka salur udara dan periksa pernafasan. Mangsa tidak berupaya untuk berenang. Jangan jadi mangsa kedua kecuali anda betul-betul tahu dan terlatih. 22 .2. Baringkan mangsa dalam keadaan terlentang di atas kain tebal. kekalkan kepalanya ke bawah bagi mengurangkan mangsa menelan air. sebaliknya lakukan CPR kalau perlu). Mangsa kelihatan tenggelam-timbul. Samada mengalami kekejangan atau tidak tahu berenang. Kalau boleh. atau mangsa tidak sedarkan diri. Jika anda menyelamat dari dalam air. Mangsa tenggelam lebih dari 1 minit. • Tindakan yang harus diambil. Jika anda seorang penyelamat terlatih. elakkan diri anda masuk ke dalam air. Mangsa kelihatan meronta-ronta di dalam air. Kalau perlu lakukan CPR. ( Tidak perlu keluarkan air yang tertelan mangsa. Mangsa kelihatan tercungap-cungap akibat suhu air yang sejuk. Jangan letakkan diri anda dalam situasi bahaya. Dibawa putaran arus. bersedia memberi bantuan pernafasan.4.

23 . ini perupakan teknik yang sesuai. Kepit kedua-dua kaki mangsa sementara kedua-dua tangan mangsa memeluk longgar leher anda. Pegang erat pinggang mangsa dan gunakan bahu anda untuk menongkat tangannya.2. samada mangsa sedar atau tidak. Pikulan Cara Ahli Bomba. Digunakan untuk mangsa kanak-kanak dan ringan. Buaian.11 MEMINDAHKAN MANGSA TANPA USUNGAN. • Mangsa yang ringan. Jika mangsa sedar. Tunduk dan letakkan mangsa melintang diatas bahu anda dan angkat. Peluk sebelah kaki dan pegang tangan mangsa. ringan dan bertenaga. Letakkan tangan anda dibawah pelipat lutut dan bahunya. Membonceng.4. • Mangsa boleh berjalan dangan bantuan (Cara menongkat). Cara ini amat sesuai bagi mangsa yang berbadan ringan. Cara ini digunakan untuk membawa mangsa yang masih sedar dan boleh berjalan dengan sedikit bantuan. sementara dia meletakkan berat badannya pada badan anda.

anda boleh melaporkannya kepada Jabatan Pertahanan Awam Malaysia atau Bomba dan Penyelamat Malaysia. api yang elektrik dan besi panas. Haba Oksigen Segitiga Api Bahan bakar 24 . pusat membeli belah.3 KESELAMATAN SEMASA KEBAKARAN. langsir. pakaian. anda perlu tahu apakah bahaya kebakaran dan apakah yang harus dilakukan untuk menghapuskannya dari berlaku dirumah atau tempat kerja anda. sebagai rakyat yang bertanggungjawab. Punca-punca haba termasuk percikan api. dan perabot adalah tergolong dalam bahan bakar selain minyak tanah atau petrol. Bencana sedemikian boleh dicegah jika amalan keselamatan semasa kebakaran yang baik dilaksanakan. - Sekiranya anda mendapati ada kebakaran. sekolah dan rumah. - Pencegahan yang terbaik ialah dengan menghapuskan bahaya kebakaran.4. hotel. kuasa Bahan mudah bakar seperti suratkhabar. hospital. Oleh itu. menyala. Kebakaran boleh menyebabkan bencana besar dan kehilangan nyawa di bangunan-bangunan seperti pejabat. oksigen dan bahan bakar. - Api hanya akan bermula jika terdapat ketiga-tiga punca iaitu haba.

Jauhkan bahan yang mudah terbakar daripada kanak-kanak. - - Padamkan api mancis dan puntung rokok sepenuhnya - Elakkan daripada meninggalkan dapur semasa memasak. - Kalau boleh pasangkan alat Pengesan asap.3.4. - Letakkan bahan mudah terbakar di tempat yang sepatutnya.3. 25 . 4. - Jangan meletakkan barang-barang Yang boleh menghalang pintu kecemasan. - Jangan menggunakan soket elektrik berlebihan. - Jangan mengunci pintu kecemasan.1 MENCEGAH KEBAKARAN DI RUMAH. - Letakkan alat pemadam api di tempat yang senang diambil apabila berlaku kebakaran. - Pastikan alat pemadam api dalam keadaan baik dan elok.2 MENCEGAH KEBAKARAN DI TEMPAT-TEMPAT AWAM - Jangan berada dalam bangunan yang mempunyai muatan berlebihan. - Jangan membuang bara api ke dalam tong sampah.

4. untuk mengelakkan api merebak. - Sekiranya di rumah anda mempunyai alat pemadam api gunakannya untuk kebakaran kecil. - Masuk ke dalam bilik yang selamat. 26 . jangan cemas lakukan langkah-langkah tersebut:- - Sekiranya berlaku kebakaran pastikan setiap orang keluar dari kawasan itu. Apabila berlaku kebakaran. jauh dari kawasan kebakaran sebaik baiknya menghadap jalanraya. Tutup paip gas utama jika anda boleh melakukannya dan hubungi pasukan penyelamat seperti Jabatan Pertahanan Awam atau BOMBA dan Penyelamat.3. - Sumbatkan dengan kain di bawah celah antara pintu dengan lantai seelok-eloknya gunakan kain basah untuk menghalang asap dari masuk.3 CARA MENGHADAPI SEKIRANYA BERLAKU KEBAKARAN. - Tutup pintu.

Semburkan tepat kearah sumber api.4 CARA MENGGUNAKAN ALAT PEMADAM API. masih ada lagi 27 .3. seelok-eloknya kain basah bertujuan menahan asap. Jangan sembur lawan arah angin. Acukan muncung alat pemadam api ke arah kebakaran. - Goncangkan alat pemadam api sebelum menggunakannya. debu-debu dan habuk masuk.5 MELEPASKAN DIRI DARI BANGUNAN TERBAKAR. Semburkan ke arah api dengan cara menyapu. Cabutkan pin keselamatan alat pemadam api. 4. - Apabila bergerak dalam bangunan berasap gunakan cara meraba-raba mengarah kepada kita dengan tapak tangan untuk menyentuh halangan dan elektrik. Tekan muncung alat pemadam api. Seorang hendaklah juga bagi mengelakkan kejutan terperangkap menuju ke dalam dinding sebuah dan bilik merayap sekeliling sehaluan hingga berjumpa pintu.4. - Tutup mulut dan hidung dengan menggunakan sapu tangan atau kain. Memasuki bangunan terbakar secara merangkak kerana udara bersih dan sejuk ada di permukaan bawah lantai dan kita dapat mengesan sekiranya cahaya kebakaran. Sebaliknya ikut arah angin.3.

Menyusur ke bawah cara membelakang. Untuk tangga besi pastikan kepanasannya. jika boleh. Sediakan tali belati untuk menuruni. Kemungkinan boleh hangus kerana kepanasan. • Dari Tingkat Dua. Perhatian harus diberi kepada tangga ianya punca bahaya. Jangan panik. tentukan keselamatan semasa menuruni cara ini. 28 . rasa dengan kaki sebelum pijak. Jangan gunakan lif semasa kebakaran. Ada masanya kita gunakan tingkap/bumbung dapur terus ke bawah dan terjun kebawah. Hulur tali serendah-rendah yang boleh hingga ke bawah. Sekiranya menggunakan tangga rapatkan diri ke bahagian dinding. gunakan kain-kain selimut. • Dari Tingkat Tiga Keatas. Tutup pintu. buka jendela dan menjerit untuk menarik perhatian orang dibawah. Tunggu sehingga bantuan tiba.• Dari Tingkat Pertama. cadar untuk membuat tali dan ikat pada perabot berat atau tiang.

Dengan cara tersebut boleh menyekat oksigen bergabung dengan api dan mengelakkan api daripada mencederakan muka serta mencegah asap daripada memasuki paru-paru anda. Periksa saluran najis dan pastikan ia tertutup rapat.• Jika Pakaian Anda Terbakar. Rebahkan badan anda ke bawah dan tutup muka anda dengan tangan. Jangan cemas atau panik. Gulingkan badan anda beberapa kali untuk memadamkan api.4. Pastikan sistem amaran banjir yang ada.1 BANJIR • Sebelum banjir Dapatkan maklumat banjir di tempat anda. 4. Periksa longkang supaya tidak tersekat. Dapatkan maklumat pusat pemindahan dan pusat bantuan bencana 29 .4 KECEMASAN DALAM KEADAAN AMAN 4.

Isikan tong-tong yang elok dengan air bersih dan letakkan di tempat tinggi. Jika diarahkan pihak berkuasa keluar dan berpindah. sungai. Jangan minum air banjir. longkang dan lombong. Bersedia dengan peralatan kecemasan. 30 . • Semasa Banjir. berpatah balik. Letakkan peralatan elektrik di tempat tinggi. Jika kenderaan anda terhenti dan gagal dihidupkan. Buka radio untuk pengumuman tentang bencana. Jangan sentuh mana-mana kabel atau wayar yang jatuh. kunci dan pergi ke tempat yang selamat. Jangan terus mengharungi kawasan banjir. Jangan bersiar-siar di kawasan banjir. Bersedia untuk menutup suis elektrik. • Di luar Rumah. Letakkan dokumen penting dalam bekas kalis air dan bersedia untuk dibawa. Pergi ke tempat yang tinggi dan selamat jauh dari kawasan lapang.• Apabila Banjir Akan Berlaku. Bawa masuk perabot atau perkakas di luar rumah. Dengar pengumuman radio. keluar. Awasi kanak-kanak dari bermain di kawasan banjir. injap utama bekalan air dan gas. segera lakukan. sungai dan longkang. berjalan atau dengan sampan. • Di dalam Kenderaan.

Periksa paip saluran air atau gas yang mungkin pecah atau bocor. lerai dan jatuh. Buang bahan-bahan makanan yang terendam atau terkena air banjir termasuklah makanan dalam tin. 31 . Berpindah awal sebelum air banjir meningkat atau semasa siang hari.• Semasa Pemindahan. Periksa tanda-tanda kehadiran binatang berbisa dan merbahaya.ianya lebih mudah dan selamat. jangan kembali ke rumah sebelum dibenarkan. Jangan terus memasuki rumah yang masih dibanjiri air. Pakai kasut atau selipar. gas. lantai. Alihkan halangan yang bersepah dengan kayu. Periksa sebarang kerosakkan tangki septic untuk elakkan bahaya biological. Periksa kerosakkan dinding. Periksa rumah anda. lihat tanda-tanda rekahan atau mendapan. Ikut laluan yang di tentukan. Perhatikan siling rumah dan plaster dinding yang mungkin rekah. disel. Dengar pengumuman radio atau tunggu arahan pihak berkuasa. laluan singkat mungkin terhalang atau merbahaya. • Semasa memasuki rumah. ianya mungkin merbahaya. Berpindah segera apabila diarahkan. Beri bantuan kepada jiran anda atau golongan kurang upaya dan istimewa. berhati-hati terhadap bahaya-bahaya yang tersembunyi. Laporkan segera kerosakkan kemudahan awam (Bekalan air. Periksa kehadiran bahan-bahan mudah terbakar yang mungkin mengalir masuk (minyak tanah. petrol. pintu dan tingkap. dan elektrik) kepada pihak berkuasa. • Periksa ancaman bahaya. dan sebagainya). Periksa wayar dan perkakasan elektrik yang terendam dalam air. • Selepas Banjir.

Tanam tumbuhan tutup bumi pada cerun. elektrik dan pagar menjadi condong. • Kawasan Berisiko. Tapak asas atau konkrit retak atau terjongket. Beri amaran kepada keluarga dan jiran anda. Tanda-Tanda Tanah Runtuh. • Persediaan. gas atau pembetung bawah tanah. Cerun atau saliran air. 32 . Tiang telefon. • Semasa Kejadian. Pancuran atau resapan di kawasan tanah. Retak atau rekahan pada dinding. Pintu atau tingkap sukar ditutup. Hubungi segera pihak berkuasa. Tanah berganjak. Dapatkan maklumat tentang kawasan runtuh. Bina tembok penahan atau buat saliran air. • • Sebelum Kejadian.2 TANAH RUNTUH. Potongan atau tambakan. Jalan mendap. Kesan bonggolan atau rekahan tanah. Lereng bukit yang sedang dibangunkan.4. tembok atau tiang. Kerosakkan paip air. Kawasan yang pernah mengalami tanah runtuh.4. Berpindah segera apabila keadaan menjadi bahaya atau apabila diarahkan pihak berkuasa. Jajaran barisan pagar berubah.

Dapatkan nasihat pakar untuk membangunkan di tapak yang sama. tanah. Periksa tapak rumah dan tanah di persekitaran anda. golongan kurang upaya. membongkok seperti bola. beri rawatan pertolongan cemas jika ada yang tercedera atau sakit. Berlindung di bawah meja. Awas banjir boleh berlaku selepas tanah runtuh. Periksa keadaan keluarga dan jiran anda. • Di Luar Rumah. 33 . Jauhi laluan dan kawasan tanah runtuh. lindungi kepala. Beri bantuan kepada jiran. Lari kearah tanah tinggi yang jauh dari bahaya. Jika ternampak aliran air. Duduk diam di dalam bangunan. Jika tiada pilihan segeralah peluk tubuh anda.• Di Dalam Rumah. Jauhi kawasan runtuhan. kerusi atau perabot yang kukuh. Dengar pengumuman radio. Laporkan sebarang kerosakan kemudahan awam. • Selepas Kejadian. batu dan tumbuhan segera berlindung di sebalik rimbunan pokok. duduk dan bersedia menghadapi sebarang keadaan.

dan sebagainya. Dengar siaran radio untuk maklumat terkini. Bawa masuk barang-barang ringan ke dalam rumah.3 KEJADIAN ANGIN.4. paya. Jangan gunakan telefon. tasik atau mana mana tempat takungan air. . segera membongkok ke hadapan. . tab mandi atau paip gas (pengalir kilat) 34 . tinggalkan palam perkakasan elektrik. Tutup tingkap dan pintu serta kunci dengan betul. radio wayarles atau menonton televisyen. Petir dan guruh kelihatan dari jauh. .Jauhi struktur yang tinggi seperti pokok. Di Dalam Rumah.Segera masuk kedalam rumah atau bangunan. Ikat atau letakkan dengan kukuh barang-barang diluar rumah. besar dan tinggi. tangga besi atau jentera seperti traktor. Jauhi pili dan paip air. sungai. Periksa sekitar rumah. Tutup suis elektrik dan injap gas. tiang elektrik. . pagar. RIBUT DAN PETIR Tanda Kejadian. • • Semasa Bencana. duduk dan peluk lutut ke dada. . Kepulan awan gelap.Jangan meniarap ke atas tanah. . basikal dan sebagainya.4. tiang telefon.Sekiranya terasa petir akan berlaku.Jauhi rod-rod pengalir seperti antenna radio. kayu golf. • Sebelum Bencana. sinki. pokok dan dahan kayu yang mati mungkin jatuh.Jauhi longkang. • Persediaan.

Jangan berhenti atau melalui jalanraya yang mungkin dilanda banjir. Cuaca semakin panas dan kering. Debu mula kelihatan. • Selepas Bencana. Dapatkan maklumat lanjut dari pihak berkuasa.• Di Dalam Kereta. • Persediaan. golongan kurang upaya. Jika memandu teruskan perjalanan dengan berwaspada.Ia bukan sahaja memberi kesan kepada bekalan air malah boleh menyebabkan penyakit. Pastikan tiada kecederaan atau tanda-tanda sakit pada ahli keluarga. * Apabila jumlah hujan yang turun menjadi berkurangan dari yang sepatutnya dalam satu jangkamasa yang lama berlakulah kemarau. Berhenti di tepi jalan dengan berhati-hati dan jauhi pokok-pokok besar. Jika anda pesakit Asthma sediakan ubat dan bawa sentiasa. (Tanda kejadian) Hujan Semakin berkurangan atau tiada langsung. beri bantuan jika ada. Duduk di dalam kereta dan nyalakan lampu kecemasan (hazard Lights). jalanraya mungkin di tenggelami air atau terdapat sampah sarap dan objek yang menghalang laluan anda. 4. 35 . Sediakan bekas-bekas air untuk menyimpan bekalan atau stok. • Sebelum Bencana. Laporkan segera kepada pihak berkuasa jika terdapat tiang lampu atau elektrik yang tumbang. Hulurkan bantuan kepada jiran anda.4. paip air atau gas yang pecah atau bocor.4 KEMARAU.

sediakan tong kosong untuk mendapatkan bekalan air dari pihak berkuasa. Beri rawatan pertolongan cemas (kepanasan melampau akan menjejaskan ramai orang) kepada yang memerlukan. kurangkan aktiviti rekreasi. Jimatkan penggunaan air. selesema atau sakit mata dan tekak. Gunakan air untuk perkara-perkara perlu sahaja. Jangan melakukan pembakaran terbuka. Pakai pakaian yang longgar dan tidak memanaskan. Jangan kerap bersiar-siar. jangan gunakan air sebagaimana sebelum kemarau. 36 . Kerap berehat dan berada di kawasan yang redup. Periksa dan pastikan tiada botol-botol kosong. Pastikan Mereka tahu untuk menutup suis utama bekalan elektrik dan injap bekalan air dan gas di rumah. Sekiranya bekalan air dicatu. nyamuk mudah membiak dan membawa penyakit. • Jimatkan Air. tin atau kaca di kawasan semak yang kering. Beritahu kepada anak-anak cara menghubungi pihak berkuasa semasa berlaku kecemasan. ini akan membantu kitaran semula sumber air. Semasa menggunakan air biarkan lebihan air mengalir ke tanah. jangan membazir. Jimatkan penggunaan air. • Bertindak Semasa Kejadian. Minum air yang banyak. Berjumpa segera dengan doctor jika ada tanda-tanda batuk. Jangan biarkan air bertakung. Sediakan peralatan Kecemasan dan letakkan di tempat yang di ketahui oleh semua ahli keluarga. Bekalan air akan menjadi masalah utama semasa kemarau.• Semasa Bencana.

Alat Pertolongan Cemas dan ubat-ubatan penting. Radio kuasa bateri (kecil dan mudah alih). pisau.5. gegaran bumi yang teruk tiada berlaku di Negara kita. Jabatan Kaji Cuaca akan bertindak memberi amaran awal. Pertahanan Awam Malaysia dan Polis akan membuat tindakan memberi amaran awam dan usaha pemindahan serta lain-lain tindakan kecemasan. Kad pengenalan. 4. jika terdapat tanda-tanda gegaran yang akan mengancam Malaysia. pintu. dan mentol tambahan. wisel.4. Air minum (air kosong adalah terbaik) Duit terutama syiling ( Untuk telefon) Dokumen penting (sijil lahir.1 Semasa Bencana. lampu suluh. - Sejauh ini. • Lindungi diri anda. dan sebagainya) disimpan dalam bekas kalis air.4. kasut. Makanan dalam tin atau paket ( sediakan pembuka tin). baju hujan.Dalam keadaan demikian.5 GEGARAN BUMI. Polisi insuran. 37 . perabot dan peralatan lain. 4. bateri. Jauhi dari tingkap. Bertenang.• Peralatan Kecemasan. Namun. rakrak perhiasan atau apa sahaja yang boleh runtuh atau mencederakan anda seperti lampu. Berlindung di bawah meja atau dinding dalaman.

jambatan. Jika anda berada di luar.2 Selepas Gegaran Berhenti. 38 .4. bangunan. Jangan gunakan lilin. Sebaliknya bertenang dan bergerak secara bergilir-gilir. mancis atau sebarang bahan bakar semasa dan selepas gegaran kerana mungkin terdapat kebocoran gas. jauhi bangunanbangunan dan kabel elektrik yang tergantung. berhenti segera dan berdiam diri didalam kereta anda. Jika anda sedang memandu.• Jauhi dari bangunan.5. Terus berada di tempat lapang sehingga gegaran berhenti. 4. Elakkan daripada berhenti berdekatan atau dibawah pokok. Jangan menyerbu ke pintu keluar kerana ini akan menyebabkan rempuhan. jejantas dan kabel elektrik tergantung. * Usah cemas jika bekalan elektrik terputus atau amaran sistem air pemadam api (fire sprinkler) dibunyikan. • Hentikan Kenderaan. • Berhati-Hati Gas Bocor. • Beredar Secara Teratur.

Jauhi kawasan yang kelihatan berbahaya atau kurang stabil. Jangan memegang wayar elektrik yang rosak. Duduk diam dan lindungi kepala dan muka anda dari serpihan kaca atau objek-objek lain yang mungkin jatuh dengan menggunakan baju. 39 . anak tangga atau lorong keluar yang telah musnah dan gangguan kuasa didalam lif dan terowong lif. Hubungi Jabatan Pertahanan Awam/ Polis jika perlu.• Jangan Memegang Sebarang Wayar Elektrik Yang Rosak.4. 4.5. Jika boleh. Jika anda sudah berada ditempat yang agak selamat. Bersandarlah pada tembok yang tidak bertingkap kaca atau yang mempunyai rak diatas. tilam dan lain-lain.3 Jika Terperangkap. selimut.Laporkan juga kebocoran gas kalau ada. • Periksa Bagi Kerosakan Struktur. kotak. Periksa rumah anda bagi kerosakan struktur dan laporkan kepada pihak penguasa. merangkaklah kebawah meja atau katil kerana ia memberi anda ruang udara untuk bernafas disamping perlindungan dari sebarang runtuhan kecil. Elakkan menggunakan tangga atau lif kerana selalunya terdapat bahaya lain seperti runtuhan kecil. surat khabar. jangan kemana-mana. Beri bantuan kepada mereka yang cedera atau memerlukan bantuan.

40 . Jangan tunggu amaran tsunami untuk diberi. gempa bumi. ketukan pada dinding atau teriak jika anda pasti yang para penyelamat ada berdekatan. suba gerakkan jari-jemari tangan dan kaki anda bagi memastikan peredaran darah anda tidak tersumbat dan mengelakkan pembekuan darah. tidak kira besar atau kecil adalah berbahaya apabila tepi pantai.1 Air Laut Tiba-Tiba Surut. jangan hidupkan suis lampu atau mancis.6. Menyebabkan ombak yang besar. berwaspada dan sahut jika anda mendengar panggilan para penyelamat. - Cuba tarik perhatian para penyelamat dengan lampu suluh. terus lari ke kawasan tinggi. - Tsunami.- Gunakan lampu suluh untuk menarik perhatian. Bagaimanapun. Jika anda dinasihatkan untuk berpindah ke kawasan lain. - Jika anda tersepit/terhimpit dibawah runtuhan.4. 4. jangan teriak tanpa sebab kerana ini akan melemahkan anda. - Kekalkan semangat hidup yang tinggi dengan memikirkan orang-orang yang anda sayangi. lakukannya dengan segera. - Air yang surut secara tiba-tiba menjadikan parasnya menurun hingga sejauh satu kilometer atau lebih adalah tanda ombak tsunami akan melanda. Kerana dikhuatiri terdapat kebocoran gas berlaku. Dari pusat tsunami. sampai ke 4. ombak mula melanda kesemua arah pada kelajuan yang tinggi. - Tsunami adalah siri beberapa ombak besar yang berpunca daripada pergerakan dasar laut. - Jika anda berada di pantai atau tepi laut dan merasa bumi bergegar. dapur gas dan sebagainya. Jangan berlengah. - Bertenang.6 TSUNAMI.4. - Jangan mendekati kawasan pantai untuk menyelidik apa yang berlaku. Bagaimanapun. tanah runtuh atau ledakan gunung berapi di bawah laut kawasan laut dalam. bergerak ke kawasan tinggi dengan segera.

• Tunggu Untuk Isyarat “ALL CLEAR”. Jauhi dari kawasan yang terjejas sehingga ia benar-benar selamat. • Dapatkan Perlindungan Di Bangunan Teguh. Jangan menganggap bahawa tiada lagi bahaya setelah dilanda satu ombak. Jangan terus berada di bangunan sedemikian jika terdapat amaran tsunami. mungkin lebih selamat untuk meninggalkannya di jeti dan anda berpindah ke kawasan tinggi.2 Apa Yang Harus Anda Lakukan Jika Dilanda Tsunami. Tsunami akan terjadi dalam beberapa siri ombak yang berbeza.4. Segera berpindah ke kawasan tinggi. bangunan berkonkrit teguh boleh memberi perlindungan jika anda tiada masa untuk berpindah ke kawasan pedalaman atau kawasan yang lebih tinggi. Tingkat atas bangunan tinggi. Jika cuaca buruk.4. • Berpindah Ke Kawasan Tinggi. Bagi rumah-rumah dan bangunan yang terletak di kawasan rendah seperti dipantai yang selamat.6. pandu bot anda ke kawasan perairan yang lebih dalam. • Tuju Ke Kawasan Perairan Yang Lebih Dalam. Sekiranya anda berada di dalam bot atau kapal dan jika masa tidak mengizinkan. 41 .

1 SISTEM AMARAN. Ia bertujuan untuk melindungi anda daripada kecederaan yang disebabkan oleh senjata dalam kecemasan semasa peperangan.4.5.2 TEMPAT PERLINDUNGAN. 4. - Tempat perlindungan Pertahanan Awam boleh di dapati dalam bentuk keluarga. 42 . 4. - Tempat perlindungan awam pula adalah kawasan perlindungan awam seperti dibangunan kerajaan sekolah-sekolah dan tempat-tempat yang selamat.5 KECEMASAN SEMASA PEPERANGAN.5. - Tempat perlindungan keluarga atau Household Shelter (HS) merupakan tempat perlindungan di dalam unit kediaman individu manakala tempat perlindungan bertingkat pula hampir sama dengan tempat perlindungan keluarga kecuali ia lebih besar dan terletak di kawasan awam setiap tingkat. - Sistem Amaran ini merupakan rangkaian bunyi siren yang telah dibentuk oleh Pertahanan Awam di tempat-tempat yang strategik di seluruh Negara untuk memberi amaran sebelum atau semasa berlakunya kecemasan kepada orang ramai tentang bencana alam dan yang disebabkan oleh manusia serta membahayakan kehidupan dan harta benda. bertingkat dan awam.

• Sejurus Berada Di Dalam Tempat Perlindungan. bot atau kenderaan. - Tunggu arahan daripada pihak berkuasa. Gas Saraf. malah mungkin mengambil masa berhari-hari untuk bertindak. Sulphur Mustard. 43 . Ia boleh memberi kesan serta merta atau beberapa jam selepas kejadian. longkang pembentung atau longkang terbuka. b.6. a. Jangan hidupkan api untuk memasak sewaktu berapa di tempat perlindungan. berada di tempat - Jika anda masih berada di luar cari longkang atau tempat yang boleh anda menyembunyikan diri daripada ancaman seperti longkang. Jikalau boleh baringkan badan anda. 4. semburan dari kapal terbang. Mendengar tentang pengumuman semasa. - Perlepasan gas.6 PENGGANASAN. Hydrogen Sianida. cecair atau pepejal toksid yang boleh meracuni orang ramai dan alam sekitar. - Berkumpul. Jangan membawa barang-barang merbahaya sewaktu perlindungan.1 ANCAMAN KIMIA. Ia boleh dilepaskan melalui letupan bom. 4. Contoh bahan tersebut adalah:a.

c. sukar bernafas. Habuk atau debu berwarna. Bilangan orang yang pengsan atau sakit terlalu ramai.2 ANCAMAN BIOLOGICAL. b.Perubahan pada warna kulit. Bau yang luar biasa.Kejang perut atau cirit-birit.• Tanda-tanda keracunan kimia. . Bilangan haiwan yang mati atau hampir mati yang banyak. Ricin. .6. 4. sawan atau hilang kawalan. . Ia boleh memasuki badan kita melalui pernafasan. Ia adalah pelepasan kuman atau bahan biologi lain yang boleh menyebabkan kita sakit. Bacillus Antraks.Rasa pening atau pengelihatan jadi kabur. Contoh bahan tersebut adalah:- a. . . Mangsa menunjukkan tanda-tanda mabuk. selari dengan keadaan 44 . Awan rendah atau kabus yang tidak cuaca. • Tanda-tanda ancaman kimia dan biologi. menyerap melalui kulit yang luka dan terdedah atau melalui makanan.Sesak nafas. Racun Toksid. Renjisan atau wap cecair yang luar biasa. kulit atau kerongkong.Pedih di bahagian mata. Titisan lapisan berminyak atas permukaan.

Pergi ke bilik yang mempunyai pembukaan pintu dan tingkap yang paling sedikit. * Anda mungkin tercemar oleh bahan kimia yang dilepaskan. - Tutup pintu dan tingkap. - Segera jauhi kawasan tersebut ( jauhi arah angin dari tempat kejadian). kain. matikan system pendingin hawa. Masukkan ke dalam beg plastik. seelok-eloknya tuala basah untuk mengelakkan dari bahan kimia tersebut tersebar ke kawasan perlindungan anda. elakkan dari menyentuh mata dan hidung. masuk ke dalam bangunan berhampiran. • Tindakan selepas serangan kimia. naik ke tingkat atas dan masuk ke dalam bilik. Alirkan air yang banyak pada mata anda. - Laporkan segera kepada pihak berkuasa.• Apabila berlaku serangan kimia dan biologi. - Tutup mulut dan hidung dengan pakaian atau alat pelindung perafasan jika ada. - Tutupkan sebarang ruang terbuka disekeliling pintu. JANGAN CEMAS. Basuh muka dan rambut dengan sabun dan kemudian bilas dengan iar bersih. tingkap dan ruang udara dengan pita pelekat atau tuala. - Sekiranya tiada kesempatan untuk meninggalkan kawasan insiden. lebih baik jika terdapat tandas dan bekalan air. Bersihkan lain-lain bahagian tubuh anda dengan menggunakan kain yang dibasahkan dengan air sabun dan bilas dengan air bersih. Alihkan cermin mata atau kanta sesentuh dan letakkan ke dalam bekas yang berisi bahan pencuci untuk membersihkannya. Bersihkan tangan anda dengan sabun dan air. 45 . Buka semua pakaian anda dan lain-lain barang yang bersentuhan dengan badan anda.

Masa . Bom tersebut adalah senjata kecil variasi nuclear yang mengandungi bahan letupan. - CATAT nombor sekiranya telefon anda ada system pengesanan pemanggil.- Salin dengan pakaian yang bersih yang tersimpan dalam laci atau almari tertutup. jarak dan masa. 4. Perlindungan . - CUBA panjangkan perbualan dan lengahkan pemanggil.Semakin kurang masa anda terdedah kepada bahan tersebut semakin sedikit risikonya. Jarak . • Sekiranya berlaku insiden ini fikirkan perlindungan.3 ANCAMAN RADIOLOGI.4 ANCAMAN BOM. - Dapatkan bantuan perubatan untuk pemeriksaan. Ia berupaya meletup dan menaburkan bahan radioaktif ditempat sasaran. DAPATKAN seberapa banyak maklumat mengenai bom tersebut 46 . - USAHA dapatkan bantuan untuk menghubungi phak berkuasa. - JANGAN mengganggu percakapanya. - JANGAN beri amaran secara umum atau menghidupkan penggera kecemasan. 1.Jika anda berlindung pada bahan yang tebal. - BERTENANG dan berwaspada serta bercakap dengan sopan.Semakin jauh anda berada dari kawasan kejadian semakin kesan radioaktifnya.6. 3. - CATATKAN setiap katabual anda dengan pemanggil. semakin tebal bahan semakin kurang keupayaannya menyerap radioaktif. Ianya mungkin berpunca daripada sejenis bom yang sinamakan “Dirty Bomb”.6. 2. 4.

Jenis bom yang dinyatakan. b. - LAKUKAN pencarian pantas di sekitaran tempat anda untuk mengenalpasti sesuatu yang disyaki atau pelik. TUNGGU arahan lanjut dari pihak keselamatan tempat anda. JANGAN beri amaran secara umum atau aktifkan penggera kecemasan.seperti. c. LAPORKAN penemuan anda kepada pihak keselamatan dengan segera. f. Kenapa bom itu diletakkan. JANGAN sentuh benda yang disyaki bom tersebut. • Benda yang disyaki Bom. Dari mana panggilan terperinci. Dimana bom itu berada. a. - HUBUNGI Pengurusan Keselamatan dan Kecemasan tempat anda. JANGAN gunakan lif untuk mengelakkan dari terperangkap didalam lif. • Apabila diarahkan keluar dari bangunan. - BERIKAN kepada pihak berkuasa maklumat yang anda terima secara terperinci. Bila bom tersebut akan meletup. biarkan pihak pengurusan keselamatan menguruskannya. Bergerak ke kawasan perhimpunan supaya dapat dikenalpasti untuk memastikan tiada sesiapa yang tertinggal. d. Ikuti arahan penyelamat atau pegawai bertanggungjawab di tingkat tersebut. Keluar secara tenang dan teratur. e. 47 . TINGGALKAN tempat itu dengan segera. Bagaimana rupabentuknya. JANGAN maklumkan kepada orang lain.

HUBUNGI pihak pengurusan keselamatan dan kecemasan tempat anda. TINGGALKAN tempat itu dengan segera. • Sekiranya anda menerima surat yang disyaki mengandungi bahan bahaya. Bentuk yang ganjil dan tidak sekata. gris atau berminyak. Terdapat kesan-kesan seperti serbuk. Kelihatan wayar. Kesilapan nama dan jawatan. Taip atau tulisan yang teruk. BERSIHKAN tangan anda dengan air dan sabun. JANGAN buka. HALANG laluan ke tempat itu. BERI amaran kepada orang lain di kawasan itu. Bau yang asing. tulisan. alamat dan sebagainya. Alamat kepada jawatan sahaja. Ejaan yang salah. Mungkin kiriman dibuat dari luar Negara. ASINGKAN surat tersebut. JANGAN rasa atau bau. BERHATI-HATI memegang surat tersebut untuk mengelakkan gangguan kepada kesan tandatangan. Pita atau ikatan yang berlebihan. Nilai setem yang berlebihan. atau ketuk. Tanda pos asing. Padat dan keras. Ada bunyi ganjil. Terdapat tanda seperti “peribadi” atau “sulit”. tutupkan ia. 48 .• Surat yang disyaki berbahaya. goncang. Tiada nama dan alamat pengirim.

- Bersikap tenang dan beri maklumat berikut: a. Keterangan kenderaan yang terlibat (warna. Nama dan alamat anda. d.5 ANCAMAN PENGGANAS. tinggi. parut atau loghat bahasa). Keadaan yang menakutkan tetapi tidak mengancam nyawa. Keterangan orang disyaki (jantina. kemek atau tampalan) e.no. misaim. - Jika anda mempunyai maklumat tentang aktiviti pengganas.pakaian. tahun . plet atau ciri-ciri lain seperti stiker. Keterangan ringkas kejadian (apa yang terjadi. 49 . c. bangsa. warna rambut. bila dimana dan siapa terlibat). Laporkan kepada pihak Polis dengan segera. perawakan seperti jambang.6. Keadaan atau kelakuan yang mencurigakan serta luar biasa. b. Hubungi Balai Polis berhampiran untuk melaporkan situasi berikut. b. buatan. Kemana orang disyaki telah pergi. jangan ambilsebarang tindakan sendiri. a. umur. model. - Telefon 999 untuk situasi kecemasan yang mengancam nyawa.4.

• Latihan Kadet Pertahanan Awam. • Latihan Angkatan. melatih. . Latihan Asas Selama 48 jam.5. 3.Pertolongan Cemas Asas dan CPR. • Pengurusan Angkatan. Latihan Lanjutan Selama 148 jam. . • Operasi Bencana. melengkapi dan mendisiplin Angkatan dan Perkhidmatan Pertahanan Awam mengikut Seksyen 3(2)a. Setiap anggota Angkatan perlu melalui 3 peringkat latihan berikut: 1. 2. 5. menubuh. 5. Latihan Asas. .Bencana dan peperangan. 5. menyenggara.3 LATIHAN ANGKATAN. 5. • Eksesais/Latihan bersama. • Khidmat Kemanusiaan.2 AKTIVITI JPA3.1 AKTA 221. 1. . Latihan Kemahiran Selama 160 jam.Melawan Kebakaran Asas. • Latihan Orang Awam.Penyelamat Asas. 50 . • Latihan Pasukan (CDERT).4 SUBJEK LATIHAN. • Talian Kecemasan 991. AKTIVITI DAN LATIHAN DALAM PERTAHANAN AWAM. Akta Pertahanan Awam 1951 (Disemak 1979) atau Akta 221 memperuntukkan tugas JPA3 untuk mengelola. • Pembangunan Projek dan Kelengkapan.

Latihan Bersama. 7. Latihan di Luar Negara. Misi Bantuan Antarabangsa. Latihan Kemahiran. . 5. . Latihan Lanjutan.Melawan Kebakaran Lanjutan. 6.Pengurusan Bencana.5 TEKNIK LATIHAN. 5.Pengendalian Peralatan Penyelamat. 3. Trauma Life Support. . 2. Demonstrasi/Simulasi. Penyenggaraan Alat Penyelamat. Ujian Teori dan Praktikal.Ascending dan Descending.Penyelamat Lanjutan. .. Eksesais. 4. . Menyelamat di Air dan Skuba. 8. 2. Alat Bantuan Pernafasan.Pengurusan Trafik. 3.Responder Pertama. 1. Penempatan. Komunikasi. 51 .Kebajikan dan Pusat Pemindahan. . Pengendalian Bot Penyelamat. .Membaca Peta dan Kompas. . Latihan Teori dan Praktikal.

• Latihan boleh di buat di mana sahaja mengikut kesesuaian dan persetujuan bersama pemohon dan Jabatan Pertahanan Awam Malaysia. Latihan pilihan mengikut kesesuaian dan keperluan organisasi sama ada dalam subjek menyelamat atai pertolongan cemas atau melawan kebakaran.2 Jenis Latihan. • Usaha promosi untuk menarik orang awam menganggotai Pertahanan Awam Malaysia.6.1 Objektif. 5. 5. CPR. 5.6 LATIHAN ORANG AWAM.5. • Memberi kefahaman dan pengetahuan kepada orang awam mengenai Pertahanan Awam Malaysia. - Pertubuhan Bukan Kerajaan (NGO). rawatan kecemasan dan melawan kebakaran kecil dalam masa 1 hari. • Semua pertanyaan dan permohonan hendaklah dikemukakan ke pejabat Jabatan Pertahanan Awam Malaysia yang berhampiran. Latihan ringkas dan padat dalam subjek menyelamat kecemasan. 52 . • Latihan Mengikut Mata Pelajaran. • Latihan Orang Awam Sehari (8 jam). Badan Berkanun.6.7 SIAPAPUN BOLEH MEMOHON. Syarikat Swasta. • Sijil penyertaan akan dikeluarkan dengan syarat berumur 18 tahun ke atas dan warganegara Malaysia. Pertubuhan Siasah Dan Persatuan Penduduk Taman Perumahan Atau Kampung. • Memberi ilmu kepada orang awam untuk bertindakbalas membantu diri dan orang lain dalam situasi kecemasan dan bahaya. Industri/Kilang Dan Bekerja Sendiri. - Kakitangan Kerajaan.

Disediakan Oleh: Bahagian Pengurusan Angkatan dan Latihan.8 SYARAT MENJADI ANGGOTA. Ibupejabat Jabatan Pertahanan Awam Malaysia. - Warganegara Malaysia berumur 18 tahun ke atas. Sihat tubuh badan dan tiada kecacatan fizikal.5. Tidak menyertai badan beruniform yang lain. 53 . Kelulusan Akademik sekurang-kurangnya darjah LCE/SRP/PMR. Berminat menjalankan tugas secara sukarela.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->