Aceasta dietă este strict interzisă persoanelor cu afecţiuni renale, boli cronice card iovasculare şi boli ale tractului

digestiv şi alaptare. NOTĂ: Cartofii, cerealele, pastele fainoase nu se recomand in supe si ciorbe - n ici nu le folositi ca garnituri la felul doi! L U N I: Micul dejun: Caşcaval – 100g 2 oua fierte Ceai fără zahar Prânz: Salată legume cu ulei de floarea soarelui – 100g Carne afumata – 100g Cafea, ceai fără zahar La Ora 17.00: 10 măsline negre Cina: O roşie Peşte fiert 200g Iaurt (nu dulce) – 200g M A R Ţ I: Micul dejun: Caşcaval – 100 g 4 oua prăjite cu şunca Cafea, ceai fără zahăr Prânz: Salata de calmari cu măsline – 100g Fileu de peşte cu ciuperci champignon - 150 g Ceai fără zahar La Ora 17.00: Un măr mediu Cina: O roşie Pui fiert – 200g Iaurt (nu dulce) – 200g M I E R C U R I: Micul dejun: Brânză simpla– 150 g 2 oua fierte cu ciuperci champignon Ceai fără zahar Prânz: Salata legume cu ulei de floarea soarelui – 100g Şniţel porc – 100g Cafea fără zahar La Ora 17.00: Miez de nucă – 30g Cina: Varza fiarta – 100g

Piept de pui preparat cu caşcaval – 100g Ceai fără zahar J O I: Micul dejun: Salată varză– 100g 4 crenvurşti fierţi Ceai fără zahar Prânz: Salata legume si ciuperci champignon – 150g Ficat vită– 100g Cafea fără zahar La Ora 17.00: Miez de nuca – 30g Cina: Dovlecei – 100g Peşte prăjit – 200g Ceai fără zahar V I N E R I: Micul dejun: Brânza diateca cu verdeţuri– 200g Ceai fără zahar Prânz: Salata roşii cu măsline – 150g Carne porc cu un ou prăjit– 100g Ceai fără zahar La Ora 17.00: Alune – 30g Cina: Vin roşu sec – 200g Caşcaval – 100g Peste fiert – 200g Dovlecei – 100g Iaurt (nu dulce) – 100g S Â M B A T A: Micul dejun: Caşcaval– 100g 2 oua prăjite cu şunca Cafea fără zahar Prânz: Calmari fierţi cu maioneza – 150g Biftec – 100g Vin roşu sec -100g La Ora 17.00: Un măr mediu Cina: Salata dovlecei – 100g Peste prăjit – 200g Iaurt (nu dulce) – 100g .

D U M I N I C Ă: Micul dejun: 4 crenvurşti fierţi Fasole boabe – 100g Cafea.00: Miez de nucă – 30g Cina: Roşii .100g Carne de vita fiarta – 200g Iaurt (nu dulce) – 100g . ceai fără zahar Prânz: Salata spanac 200 g Carne pui – 200g Ceai fără zahar La Ora 17.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful