Presentado por: LCE.

Ezequiel Velázquez Delgado

Tijuana B.Cfa. Noviembre de 2008

€ Motivación ‡ Saber motivarse a no mismo.€ € La inteligencia emocional es un conjunto específico de aptitudes que se hallan implícitas dentro de las capacidades abarcadas por la inteligencia social. € Manejo de Emociones ‡ Capaci ad de controlar las emociones. por tanto. € Manejo de relaciones ‡ Interacción en la sociedad . € Empatía ‡ El conocimiento de las emociones ajenas. Es. un conjunto de talentos o capacidades organizadas en cinco dominios o componentes € Autoconciencia ‡ Conocer l s ropi s emociones.

autoconciencia ‡ Reconocer n sentimiento mientras ocurre y la capacidad para controlarlo. Manejo de emociones ‡ Las personas ue tienen esta capacidad pueden recuperarse con rapidez de los reveses y trastornos de la vida. .

Empatía ‡ Reconocer emociones en los demás. . permite estar más adaptado a las sutiles señales sociales ue indican lo ue otros necesitan o uieren. Manejo de relaciones ‡ Habilidad para manejar las emociones de los demás. Estas personas suelen ser más productivas y eficaces en cual uier tarea ue emprendan.motivación ‡ Ordenar las emociones al servicio de un objetivo. Rodea la popularidad. el lideraz o y la eficacia interpersonal.

€ Lo cognitivo es lo referente al pensamiento € Lo afectivo implica nuestras emociones € Lo conductual es nuestro comportamiento .

nos conoceremos mejor a nosotros mismos. uedamos verdaderos sentimientos atrapados y dominados por ellos. . poco a percibir nuestros incapaces de poco. es mejor si emociones suelen dirigir mejor sus conseguimos acerlo en el momento en vidas.€Podemos aprender a darnos cuenta de Las personas ue son conscientes de sus nuestras propias emociones. y de esta forma. mientras ue si no nos damos ue se de ué nos está pasando y somos cuenta están experimentando.

Para ello podemos utilizar el cuestionario ‡ para poder autoaplicado. es lo fundamental para ánimo y los pensamientos que tenemos luego poder desarrollar las otras emociones. controlar y motivar nuestras emociones debemos conocerlas . acerca de estos estados de ánimo. o conocimiento mismos observaremos nuestros estados de de uno mismo.€Para ayudarnos a de toma de conciencia Esta abilidad conocernos a nosotros de nuestras emociones.

µ inteligencia emocional no está precisamentegenéticamente y descubierto todas nuestras sino. vivosmomentos dedebo esforzarme porque hay desarrollo yo la rienda suelta muertos. y queestratégicos El grado de y a nuestros a fin de dar en no se requiere en los quela misma medida al sentimientos y ´dejaren que he recibido. Gracias por su atención por adecuado y másmás tiempo. afrontar intimidades" sino que se refiere a tampoco se desarrolla abiertamente una realidad la capacidad de expresar nuestros exclusivamente en nuestra incómoda que no puede eludirse propios sentimientos del modo infancia. determinado la amabilidad Einstein Albert por el contrario.´Cien veces todos los días me recuerdo a mí mismo que significa sólo "ser amable". depende de los trabajos de otros hombres. No quiere decir que debamos dar mi vida interior y exterior. . eficaz.