CURSO TÉCNICOS EM SEGURANÇA DO TRABALHO

CETEC SENAI RIO VERDE SENAI MS
14 de Abril de 2011

. através de TENDÕES E FÁSCIAS. sendo formado pelo conjunto de MÚSCULOS e suas inserções nos ossos.SISTEMA MÚSCULOLIGAMENTAR É o responsável pela movimentação do corpo humano.

Os músculos representam 40-50% do peso corporal total.Conceito de Músculos: São estruturas individualizadas que cruzam uma ou mais articulações e pela sua contração são capazes de transmitir-lhes movimento. Os músculos são capazes de transformar energia química em energia mecânica. . cuja energia latente é ou pode ser controlada pelo sistema nervoso. Essa coloração denota a existência de pigmentos e de grande quantidade de sangue nas fibras musculares. Este é efetuado por células especializadas denominadas fibras musculares. O músculo vivo é de cor vermelha.

Funções dos Músculos: ‡ Produção dos movimentos corporais: Movimentos globais do corpo. ‡ Regulação do Volume dos Órgãos: A contração sustentada das faixas anelares dos músculos lisos (esfíncteres) pode impedir a saída do conteúdo de um órgão oco. . Os músculos lisos também podem mover alimentos. ‡ Estabilização das Posições Corporais: A contração dos músculos esqueléticos estabilizam as articulações e participam da manutenção das posições corporais. como a de ficar em pé ou sentar. urina e gametas do sistema reprodutivo. ‡ Movimento de Substâncias dentro do Corpo: As contrações dos músculos lisos das paredes vasos sangüíneos regulam a intensidade do fluxo. Os músculos esqueléticos promovem o fluxo de linfa e o retorno do sangue para o coração. ‡ Produção de Calor: Quando o tecido muscular se contrai ele produz calor e grande parte desse calor liberado pelo músculo é usado na manutenção da temperatura corporal. como andar e correr.

Grupos Musculares: ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ Cabeça Pescoço Tórax Abdome Região posterior do tronco Membros superiores Membros inferiores Órgãos dos sentidos Períneo .

pescoço e na mão (região hipotenar). .Classificação dos Músculos: Quanto a Situação: ‡ Superficiais ou Cutâneos : Estão logo abaixo da pele e apresentam no mínimo uma de suas inserções na camada profunda da derme. se inserem em ossos. Estão localizados abaixo da fáscia superficial. Estão localizados na cabeça (crânio e face). ‡ Profundos ou Subaponeuróticos: São músculos que não apresentam inserções na camada profunda da derme. e na maioria das vezes.

Superficiais ou Cutâneos Profundos ou Aponeuróticos .

Quanto à Forma: . podendo passar duas ou mais articulações. Exemplo: Músculos da mão. ‡ Largos: Caracterizam-se por serem laminares. São encontrados nas paredes das grandes cavidades (tórax e abdome).‡ Longos: São encontrados especialmente nos membros. Exemplo: Bíceps braquial. o que não exclui força nem especialização. Os mais superficiais são os mais longos. ‡ Curtos: Encontram-se nas articulações cujos movimentos tem pouca amplitude. Exemplo: Diafragma.

Quanto à Disposição da Fibra: ‡ Reto: Paralelo à linha média. . ‡ Transverso: Perpendicular à linha média. Ex: Transverso abdominal. Ex: Reto abdominal. ‡ Oblíquo: Diagonal à linha média. Ex: Oblíquo externo.

Ex. Ex: Flexor Longo dos Dedos.Quanto à Origem e Inserção: ‡ Origem: Quando se originam de mais de um tendão. . Bíceps. ‡ Inserção: Quando se inserem em mais de um tendão. Quadríceps.

eles se contraem ativamente para produzir um movimento desejado. . ‡ Fixadores: Estabilizam a origem do agonista de modo que ele possa agir mais eficientemente. produzindo um movimento suave. quando o agonista se contrai. ‡ Sinergistas: São aqueles que participam estabilizando as articulações para que não ocorram movimentos indesejáveis durante a ação principal. ‡ Antagonistas: Músculos que se opõem à ação dos agonistas.Quanto à Função: ‡ Agonistas: São os músculos principais que ativam um movimento específico do corpo. Estabilizam a parte proximal do membro quando move-se a parte distal. o antagonista relaxa progressivamente.

porém involuntário . Ação involuntária controlada pelo sistema nervoso autônomo. É um músculo estriado.Tipos de Músculos: ‡ Músculos Estriados Esqueléticos: Contraem-se por influência da nossa vontade. são voluntários. ‡ Músculos Lisos: Localizado nos vasos sangüíneos. vias aéreas e maioria dos órgãos da cavidade abdôminopélvica. O tecido muscular esquelético é chamado de estriado porque faixas alternadas claras e escuras (estriações) podem ser vistas no microscópio óptico. . ‡ Músculo Estriado Cardíaco: Representa a arquitetura cardíaca. ou seja.

reduzindo o ângulo de uma articulação. como um tendão. ‡ Contração Isométrica: servem para estabilizar as articulações enquanto outras são movidas. É responsável pela postura e sustentação de objetos em posição fixa. . ‡ Contração Excêntrica: quando aumenta o comprimento total do músculo durante a contração.Tipos de Contrações: ‡ Contração Concêntrica: o músculo se encurta e traciona outra estrutura. Gera tensão muscular sem realizar movimentos.

TRABALHO MUSCULAR ESTÁTICO E DINÂMICO . portanto por tensão e relaxamento. Há mudança no comprimento do músculo. ‡ ESTÁTICO: caracteriza-se por um estado de contração prolongado da musculatura (contração isométrica) o que geralmente implica um trabalho de manutenção da postura.Existem dois tipos de trabalho muscular: ‡ DINÂMICO: caracteriza-se pela alternância de contração e extensão (concêntrica e excêntrica).

Os tendões são estruturas anatômicas VISCOELÁSTICAS.TENDÕES ‡ São feixes de fibras colágenas. formadas num tecido conjuntivo denso e modelado. mas este é inferior á capacidade apresentada pelas fibra dos músculos. ou seja possuem um certo grau de elasticidade. vez que tais fibras encontram-se orientadas em direções bem definidas. . de modo a oferecer resistência alta em relação ás forças que atuam sobre o tecido.

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. pois o limite de elasticidade é facilmente ultrapassado. Quando se sobrecarrega um tendão. VISCO-ELÁSTICO. o mesmo tende a sofrer lesões nas fibras do tecido conjuntivo.TENDÕES X TEMPO DE REPOUSO ‡ Uma das características mais importantes dos tendões refere-se ao TEMPO DE REPOUSO necessário para que o tecido que forma o tendão consiga retornar ao seu estado natural. ou seja. em excesso.

como no caso da musculatura da região dorsal e lombar. FÁSCIAS . ‡ Algumas fáscias musculares possuem uma terminação que serve para prender o músculo ao esqueleto.São lâminas de tecido conjuntivo que envolvem os músculos e possuem três funções básicas: ‡ Como lâminas elásticas de contenção ‡ Possibilita que os músculos deslizem facilmente entre si.

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