_____________________________________________________________HBEF2203

Bimbingan dan Kaunseling

Soalan Tugasan

Teori merupakan satu andaian yang mengandungi beberapa idea dan pandangan daripada
tokoh-tokoh hebat bertujuan menjelaskan sasuatu kejadian atau sesuatu fenomena.Kepada
Seseorang kaunseling, kepentingan teori diumpamakan sebagai sebuah peta bagi
memudahkan proses menyelesaikan masalah.Dalam erti kata lain teori dapat memberi
maksud, keyakinan dan halatuju yang jelas kepada seseorang kaunseling

(a) Berdasarkan pendapat tokoh-tokoh dan contoh yang bersesuaian, bincangkan

kepentingan dan fungsi teori dalam kaunseling.

(b) Pendekatan ketingkahlakuan dalam bidang kaunseling mempunyai sejarah

perkembangannya yang tersendiri.Berdasar pernyataan ini jelaskan komponen-
komponen utama yang telah membawa kepada kewujudan teori kaunseling
behaviorisme.

(c) Berdasarkan prinsip-prinsip dalam teori kaunseling behaviorisme,nyatakan

bagaimana sesuatu tingkah laku maladatif dipelajari ? Seterusnya terangkan
bagaimana anda menggunakan strategi-strategi yang terdapat dalam teori
kaunseling behaviorisme bagi membantu klien yang menghadapi masalah tingkah
laku maladatif ini.

OUM 1
_____________________________________________________________HBEF2203
Bimbingan dan Kaunseling

Soalan Tugasan

Teori merupakan satu andaian yang mengandungi beberapa idea dan pandangan daripada
tokoh-tokoh hebat bertujuan menjelaskan sasuatu kejadian atau sesuatu fenomena.Kepada
Seseorang kaunseling, kepentingan teori diumpamakan sebagai sebuah peta bagi
memudahkan proses menyelesaikan masalah.Dalam erti kata lain teori dapat memberi
maksud, keyakinan dan halatuju yang jelas kepada seseorang kaunseling

(a) Berdasarkan pendapat tokoh-tokoh dan contoh yang bersesuaian, bincangkan

kepentingan dan fungsi teori dalam kaunseling.

Pengenalan

Teori adalah suatu bentuk intelektualisme dalam idea dan konsep yang dimiliki oleh
seseorang individu menerusi asas pekerjaannya, pengalamannya, pembacaannya yang
berbentuk saintifik sifatnya, maka perlu diuji, diselidik dan diramalkan.
Kaunseling pula merupakan perhubungan menolong yang diberikan oleh individu yang
terlatih dalam bidang kaunseling dalam hubungan menolong ini kaunselor tidak
memberikan sebarang jawapan secara langsung kepada semua persoalan klien, kerana apa
yang baik untuk kaunselor tidak semestinya baik untuk klien. Keistimewaan khidmat
kaunseling ialah ia membimbing klien mencari sumber dirinya yang menyumbangkan
kepada isu yang dihadapi. Penerimaan dan perakuan sumber diri adalah penting dalam
menghasilkan perubahan diri. Nasihat juga tidak diberi kerana ingin memberikan peluang
dan ruang kepada klien bertanggungjawab dengan keputusan dan tindakan yang diambil.
Proses kaunseling mengelakkan unsur pergantungan klien kepada kaunselor. Kaunseling
juga menggalakkan peningkatan kemahiran dan kematangan diri klien. Unsur nasihat
tercetus dalam bentuk celikakal yang merupakan salah satu strategi yang dipilih.

1. Teori-teori Kaunseling

Sejak kemunculan bidang ilmu kaunseling, banyak yang boleh digunakan untuk
memberi kaunseling pada individu yang memerlukannya. Kaunselor yang luas

OUM 2
_____________________________________________________________HBEF2203
Bimbingan dan Kaunseling

pengalamannya akan memilih teori-teori yang dapat disesuaikan dengan permasalahan

yang dihadapi oleh klien agar bidang masalah yang dihadapi oleh klien dapat diatasi
dengan berkesan. Daripada banyaknya teori, dapat dikumpulkan ke dalam empat kategori
yang utama iaitu: -

1. Teori Kaunseling Behaviorisme.

2. Teori Pemusatan Insan.
3. Teori Psikoanalisis.
4. Teori Kaunseling Kognitif.

1.1 Teori Kaunseling Behaviorisme.

B.F Skinner merupakan tokoh terkemuka yang menggunakan Teori Kaunseling

Behaviorismeatau lebih dikenali sebagai pelaziman operan. Beliau dilahirkan di
Pensylvania, Amerika Syarikat. Kebanyakan teori yang dibentuk oleh Skinner berpunca
daripada kajian ke atas binatang, contohnya tikus. Skinner percaya pembelajaran
merupakan penentuan paling asas berhubung dengan tingkah laku manusia.
Ahli teori dengan menggunakan pendekatan tingkah laku memberikan tumpuan
kepada pelbagai bentuk tingkah laku klien. Ahli-ahli dalam pendekatan ini percaya manusia
mempunyai masalah disebabkan ketidakupayaan untuk mengubah tingkah laku sesuai
dengan kehendak persekitaran. Kaunselor yang menggunakan kaedah tingkah laku
berusaha untuk menolong kliennya sama ada menpelajari sesuatu yang baru, bertingkah
laku secara diterima atau cuba untuk memodifikasi atau menghapuskan tingkah laku yang
keterlaluan.
Pendekatan tingkah laku selalu digunakan ke atas individu yang mempunyai
masalah yang spesifik seperti kecelaruan makan, penyalahgunaan dadah, ketidakfungsian
seksual dan beberapa kecelaruan lain termasuklah masalah ketakutan, tekanan, assertif,
keibubapaan dan interaksi sosial.
Ahli kaunseling dengan pendekatan tingkah laku percaya bahawa semua tingkah
laku yang diperhatikan oleh individu sama ada yang sesuai atau tidak adalah dipelajari.
Peranan kaunselor dalam pendekatan tingkah laku adalah aktif sepanjang sesi kaunseling.

OUM 3
_____________________________________________________________HBEF2203
Bimbingan dan Kaunseling

Klien akan belajar, kadang kala tidak belajar atau belajar semula tatacara yang khusus
untuk tingkah laku.

1.2 Teori Pemusatan Insan.

Teori kaunseling pemusatan-insan diperkenalkan oleh Carl Rogers yang dibesarkan
di Illinois, Amerika Syarikat dalam keluarga Kristian. Ahli dalam pendekatan ini
mempercayai bahawa manusia adalah untuk yang baik. Manusia mempunyai ciri-ciri
peribadi positif, konstruktif, sentiasa bertindak maju ke hadapan, realistik dan boleh
dipercayai. Setiap insan sedar dan mempunyai daya gerakan untuk mencapai kendiri
idaman (ideal self). Pada pendapat Rogers, kendiri idaman merupakan arah motivasi yang
mengarahkan tingkahlaku manusia yang mempengaruhi dirinya sebagai manusia
keseluruhannya. Setiap insan mempunyai kecenderungan asas untuk berusaha mencapai
kendiri idaman yang sebenar. Ahli teori pemusatan-insan percaya setiap insan berupaya
untuk mencari makna peribadi diri dan tujuan kehidupan di muka bumi ini.
Peranan kaunselor dalam pendekatan ini dikatakan bersifat holistik atau
keseluruhan. Kaunselor akan menentukan dan membentuk suasana di mana klien merasai
bebas untuk menerokai keseluruh aspek dirinya. Kaunseling dalam pendekatan ini
memberikan tumpuan kepada hubungan kaunselor dan klien. Kaunselor sentiasa berhati-
hati dan sedar dengan bahasa, perkataan dan gerakbalas klien.
Pendekatan pemusatan-insan ini berjaya untuk mengatasi pelbagai masalah upaya
umpamanya masalah kepimpinan. Penyesuaian psikologikal, masalah pembelajaran,
frustrasi dan berjaya menolong mengurangi sifat-sifat defensif.

1.3 Teori Psikoanalisis.

Diperkenalkan oleh Sigmund Freud yang berlatar belakangkan kehidupan Yahudi.
Beliau telah memperkenalkan konsep assosiasi-bebas (free-assosiation) selepas berjaya
dalam amalan hipnotisa (hypnosis). Freud menggunakan kaedah assosiasi untuk menerokai
minda tidak sedar manusia. Dalam pendekatan psikoanalitiknya, Freud memberikan
penegasan dan percaya bahawa personaliti individu dapat diketahui melalui kajian minda
tidak sedar yang dipunyai.

OUM 4
_____________________________________________________________HBEF2203
Bimbingan dan Kaunseling

Pada pandangan Freud, manusia secara fitrahnya bersifat dinamik iaitu terdapat
perpindahan atau transformasi dan pertukaran tenaga dalam pembentukan personaliti
manusia. Pendapat-pendapat yang diutarakan oleh Freud terbukti secara saintifik kini.
Kaunselor profesional yang mengamalkan pendekatan psikoanalitik akan
menggalakkan klien mereka memerihalkan dan bercakap apa sahaja yang datang dalam
ingatan, terutama sekali peristiwa-peristiwa yang dilalui semasa berada di tahap kanak-
kanak. Melalui pendekatan ini kaunselor cuma membentuk persekitaran atau atmosfera di
mana klien akan merasai bebas untuk melahirkan isi hatinya.
Pendekatan inu mempunyai pelbagai komplikasi dan kompleksiti. Teori
psikoanalisis berjaya digunakan untuk mengatasi mereka yang mempunyai pelbagai
kecelaruan termasuklah gangguan histeria, narcissism, reaksi obsessif-kompulsif,
kecelaruan peribadi, ketakutan, phobia dan kecelaruan seksual.

1.4 Teori Kaunseling Kognitif .

Ahli kaunseling menggunakan pendekatan kognitif dengan memberikan tumpuan
kepada pemikiran manusia. Ahli teori kognitif percaya bahawa pemikiran mempengaruhi
perasaan dan tingkahlaku manusia. Jika individu mengubah cara berfikir, perasaan dan
tingkah lakunya juga akan mengalami perubahan melalui modifikasi tingkah laku. Salah
satu pendekatan kognitif yang popular telah dikembangkan oleh Albert Ellis (1962) yang
dikenali sebagai Terapi Emotif-Rasional atau RET (Rational-Emotive Therapy). Albert
membesar dalam keluarga Yahudi di Pittsburg, Amerika Syarikat.
Terapi emotif-rasional mengandaikan bahawa manusia secara lahiriah adalah
rasional dan tidak rasional, logikal dan gila. Albert Ellis juga percaya bahawa sifat duaan
(duality) secara semulajadi ini diwarisi dan akan terus dipunyai andainya tiada apa-apa
pembelajaran berlaku yang akan mengubah cara pemikiran baru pada individu. Ellis telah
menggariskan sebelas kepercayaan tidak rasional yang seringkali dipunyai oleh manusia
yang menyusahkan dan boleh menimbulkan pelbagai gangguan emosi.

OUM 5
_____________________________________________________________HBEF2203
Bimbingan dan Kaunseling

Kaunselor dalam pendekatan RET ini mengambil peranan yang aktif dan terus.
Kaunselor berfungsi untuk menunjuk arah, mengajar dan membetulkan kognisi klien.
Albert Ellis telah mengenal pasti beberapa ciri peribadi yang perlu dipunyai oleh kaunselor
yang akan menggunakan RET. Mereka haruslah cerdik, berpengetahuan luas, empathetik,
tekal, berfikiran saintifik, berminat untuk menolong orang dan merupakan pengguna teknik
RET.
Terapi emotif-rasional didapati mudah dilaksanakan dan berkesan. Kaedah ini
berkesan untuk digunakan ke atas klien remaja. RET berkesan untuk mengatasi masalah
kecelaruan affektif, kecelaruan ketakutan dan penyesuaian.

2. Kepentingan dan fungsi teori dalam kaunseling

Teori dalam kaunseling penting kerana ia memberi erti, keyakinan dan halatuju
kepada seseorang kaunselor. Teori juga memberi fokus kepada kaunselor apa yang hendak
dilakukannya terhadap kliennyaMengkaji masalahnya dan berusah mencari jalan
penyelesaiannya. Teori juga boleh dijadikan panduan untuk membuat rancangan dan
persediaan sebelum menjalankan proses kaunseling.

Tiga fungsi teori adalah:-

(i) untuk menjelaskan sesuatu kejadian yang berlaku setelah membuat beberapa
Pemerhatian.
Contohnya, jika diambil satu teori yang mengatakan bahawa “setiap tingkah laku
yang mendapat peneguhan akan berulang”, kita boleh gunakan teori ini untuk memberi
penjelasan, menguasai keadaan dan membuat ramalan. Misalnya, untuk membuat
penjelasan mengapa seorang remaja itu suka membaca? Kita boleh menjelaskan bahawa
remaja itu mungkin telah mendapat pujian daripada ibu bapanya atau gurunya kerana suka
membaca (penjelasan).
(ii) untuk menguasai keadaan tertentu.
Sekiranya kita hendak gunakan teori ini, kita akan cuba memberi sebanyak
mungkin peneguhan kepada remaja yang menunjukkan keinginan membaca apa sahaja,
sama ada novel, majalah atau surat khabar (menguasai atau menggalak).

OUM 6
_____________________________________________________________HBEF2203
Bimbingan dan Kaunseling

(iii) untuk membuat sesuatu ramalan.

Seorang guru yang selalu memberi pujian atau komen positif terhadap muridnya
yang suka membaca selepas habis kerja kelas mengamalkan perlakuan yang baik. Kita
boleh membuat ramalan bahawa murid yang mendapat komen peneguhan yang positif dari
gurunya akan meneruskan tabiat suka membaca (ramalan).

(b) Pendekatan ketingkahlakuan dalam bidang kaunseling mempunyai sejarah

perkembangannya yang tersendiri.Berdasar pernyataan ini jelaskan
komponen-komponen utama yang telah membawa kepada kewujudan teori
kaunseling behaviorisme.

Pengenalan
Teori kaunseling behaviorisme merupakan teori pendekatan ketingkahlakuan atau “
behavioral approach”.Teori ini mempunyai sejarahnya yang tersendiri.Teori behaviorisme
ini terbentuk dari tiga komponen yang utama.

1.1 Komponen Pertama

Komponen ini dipetik dari pelaziman klasikal ia juga dikenali sebagai pelaziman
responden yang diasaskan oleh Ivan P. Pavlov (1960) dan Hull( 1943) .Pavlov dalam
percubaanya telah menemui satu proses yang dikenali sebagai pengkondisian atau
pensyaratan klasik melalui percubaannya terhadap seekor anjing. Dimana peransang asli
dan neutral dipasangkan dengan stimulus bersyarat secara berulang-ulang sehingga
memunculkan reaksi yang diinginkan. Eksperimen-eksperimen yang dilakukan oleh Pavlov
sangat terpengaruh dengan pandangan behaviorisme di mana gejala-gejala kejiwaan
seseorang dapat dilihat dari perilakunya.
John B.Watson (1920) telah menggunakan prinsip pelaziman klasikal yang
diasaskan oleh Pavlov dalam eksperimennya. Dalam eksperimen tersebut Watson
menggunakan rangsangan tidak terlazim (bunyi loceng) yang digandingkan dengan
ransangan dilazimkan (tikus putih) ini mengakibatkan respon terlazim (terperanjat dan rasa
takut).Watson berpendapat tingkah laku manusia boleh dilihat dan diukur.beliau juga

OUM 7
_____________________________________________________________HBEF2203
Bimbingan dan Kaunseling

berpendapat tingkah laku dipengaruhi oleh persekitaran dan bukannya unsur-unsur

dalaman. Eksperimen ini menjadi perkara asas kefahaman teori behaviorisme eksperimen
ini juga menunjukkan bahawa emosi seseorang boleh dipelajari dan diubah dengan prinsip
pembelajaran.Menurut pendekatan ini tingkah laku adalah satu gerak balas yang dipelajari
dengan wujudnya ransangan. Semua perkara inilah menjadi komponen pertama yang
mengembangkan pendekatan behaviorisme.

1.2 Komponen kedua.

Komponen kedua adalah pelaziman operan yang diasaskan oleh B.F.Skiner
(1953).Menurut kajian beliau peneguhan adalah sesuatu yang memungkinkan sesuatu
tingkah laku itu diulang kerana ada unsur keselesaan atau rasa senang.Skiner menyatakan
peneguhan boleh dibahagikan kepada dua iaitu peneguhan positif dan peneguhan
negatif.Peneguhan positif merupakan ganjaran berbentuk wang atau pujian,manakala
peneguhan negatif pula ialah seperti menghilangkan ransangan yang negatif sebagai contoh
mengenakan kejutan elektrik.Menurut Skiner penggunaan prinsip pelaziman operan
sebagai satu teknik mengubah tingkah laku individu dinamakan teknik modifikasi tingkah
laku. Skiner menegaskan peneguhan adalah amat penting dalam proses pembelajaran.
Sekiranya peneguhan bagi sesuatu tingkah laku operan tidak diberikan dalam satu
jangka masa yang panjang, besar kemungkinan tingkah laku operan tidak akan berlaku.
Fenomena ini disebut sebagai penghapusan. Unsur ini merupakan elemen negatif yang
boleh menamatkan sesuatu tingkah laku operan. Oleh yang demikian dalam sesuatu proses
pembelajaran peneguhan perlu disampai dari masa ke semasa dan secara kekal untuk
menjamin berlakunya tingkah laku tersebut secara berterusan.Pendekatan ketingkahlakuan
yang dinyatakan oleh Skiner ini merupakan salah satu komponen yang menyumbang
kepada kewujudan teori kaunseling behaviorisme.

1.3 Komponen ketiga.

Komponen ketiga yang menyumbang kepada terbentuknya teori behaviorisme
adalah dikenali sebagai terapi tingkah laku kognitif “ Cognitive behavior therapy”.Terapi
ini merupakan gabungan dari dua aliran pemikiran berbeza, iaitu pendekatan yang

OUM 8
_____________________________________________________________HBEF2203
Bimbingan dan Kaunseling

berasaskan tingkah laku sahaja dan satu lagi berasaskan kognitif sahaja.Istilah kognitif ini
merujuk kepada aktiviti-aktiviti mental seperti berfikir,menaakul,menganalisis,membentuk
konsep,menyelesaikan masalah dan sebagainya.Menurut ahli psikologi dalam proses
pembelajaran, pelajar membentuk struktur kognitif dalam ingatannya.Mereka juga
berpendapat bahawa setiap manusia mempunyai keupayaan mental untuk
mengelola,menyusun,menyimpan dan menggunakan semula segala pengalaman yang
disimpan untuk membolehkan ia menghubungkait pengalaman tersebut dengan masalah
yang dihadapinya.Semua perkara-perkara yang dinyatakan oleh ahli psikologi di atas
merupakan komponen-komponen yang memungkinkan wujudnya terapi behaviorisme.

(d) Berdasarkan prinsip-prinsip dalam teori kaunseling behaviorisme,nyatakan

bagaimana sesuatu tingkah laku maladatif dipelajari ? Seterusnya terangkan
bagaimana anda menggunakan strategi-strategi yang terdapat dalam teori
kaunseling behaviorisme bagi membantu klien yang menghadapi masalah tingkah
laku maladatif ini.

Pengenalan
Tingkah laku bermasalah atau maladatif ialah segala perbuatan yang menyekat
seseorang individu menyesuaikan diri dalam masyarakatnya dan dengan itu segala
pelakuannya tidak produktif bagi dirinya. Mengikut penjelasan teori kaunseling
behaviorisme, semua tingkah laku yang dianggap maladaptif atau tingkah laku masalah
adalah dipelajari, demi untuk mendapatkan peneguhan positif atau untuk mengurangkan
kesakitan.
Ahli kaunseling behaviorisme percaya bahawa semua pembelajaran adalah melalui
pengalaman responden atau operasi. Tingkah laku maladatif ini dipelajari untuk
mendapatkan pengukuhan yang positif atau untuk mengurangkan perasaan kurang selesa.
Mengikut pembelajaran responden jika ransangan yang menyakitkan digabungkan dengan
ransangan yang neutral lama kelamaaan ransangan yang neutral ini akan menjadi maladatif.
Sebagai contoh, jika seseorang itu akan mendapat saki perut apabila minum secawan milo

OUM 9
_____________________________________________________________HBEF2203
Bimbingan dan Kaunseling
apabila ia berlaku beberapa kali individu tersebut akan merasa takut untuk minum milo
pada hal meminum milo itu hanyalah ransangan neutral. Begitu juga sebaliknya,apabila
seseorang rasa gembira apabila mencuri kerana memperolehi wang yang banyak sekiranya
ianya dilakukan berulang ulang kali individu tersebut akan merasa, sekiranya dia ingin
memperolehi wang yang banyak dia perlu mencuri. Keadaan-keadaan inilah yang
dimaksudkan dengan tingkah laku maladatif ini dipelajari dan bukanya hasil dorongan
tidak sedar.
Tingkah laku maladatif ini merupakan sesuatu tingkah laku yang dipelajari,apabila
ia dipelajari bermakna ia juga boleh diubah dan digantikan dengan tingkah laku yang
positif atau tingkah laku yang sesuai dengan kehendak masyarakat.Terdapat beberapa
strategi atau kaeadah-kaedah yang sesuai bagi membantu klien bagi membentuk tingkah
laku yang positif
1. Strategi main peranan atau “role-play”.
Kaedah ini sesuai bagi menyelesaikan masalah klien yang sukar untuk meluahkkan
perasaan atau klien yang pemalu.Kaunselor boleh memainkan peranan bagi orang lain
manakala klien akan meluahkan perasaan atau menyatakann sesuatu, Klien dan kaunselor
sebenarnya berlakon seolah-olah berada di keadaan atau di situasi yang sebenar. Kaedah
main peranan ini merupakan satu teknik yang baik untuk meluaskan kesedaran klien dan
menunjukkan bahawa ada banyak alternatif untuk melakukan tingkah laku lain yang
terdapat dalm diri klien.Walaubagaimana pun untuk menjayakan kaedah main peranan ini,
ia amat bergantung kepada kesungguhan kaunselor dan juga kesedian klien itu sendiri.
2. Strategi latihan asertif.
Ini juga boleh digunakan untuk membantu klien yang menghadapi masalah tingkah
laku maladatif ini. Teknik ini dapat memberi kekuatan secara aktif untuk memulakan
tingkah laku pilihan yang dikehendaki, strategi ini juga dapat mengajar klien yang lemah
serta tidak bermotivasi supaya dapat bertindak dengan lebih produktif. Latihan asertif ini
merupakan satu teknik untuk menambah keyakinan diri berhadapan dengan orang yang
dianggap sebagai ancaman kepada dirinya. Terdapat beberapa cara yang boleh digunakan
dalam kaedah asertif ini diantaranya dengan melalui penerokaan masalah, menaarif
masalah,melakonkan situasi-situasi pasif,agresif dan asetif yang biasa dihadapi oleh klien.

OUM 10
_____________________________________________________________HBEF2203
Bimbingan dan Kaunseling
Bagi menjalankan latihan “role-revesal” iaitu melakonkan situasi yang menjadi punca klien
tidak boleh melakukan tingkah laku asertif haruslah dilakukan sedikit demi sedikit.Apabila
klien sudah ada keyakinan dan sudah merasa selesa dan boleh membuat respon dengan cara
baru ini, baarulah klien cuba melakukannya diluar bilik kaunselor iaitu pada keadaan
sebenar atau di alam dan bukan sekadar lakonan.

3. Kaedah token ekonomi atau pemberian hadiah.

Hadiah yang dimaksudkan merupakan token yang akan diberi kepada seseorang
sebagai peneguhan untuk tingkah laku yang baik dan bersesuaian.Token yang diberi adalah
dalam bentuk benda seperti bintang,gelang,kad dan sebagainya.Semuanya ini boleh ditebus
dengan hadiah atau mendapat kemudahn-kemudahan tertentu.Kaedah ini didapati amat
berkesan dalam membantu klien yang menghadapi masalah perlakuan yang biasa atau
perlakuan yang kompleks dan amat sesuai untuk menghapuskan tingkah laku maladatif dan
menukarkannya kepada tingkah laku yang baik dan bersesuaian dengan kehendak
persekitaran dan masyarakat. Walaupun terdapat sedikit masalah turutamanya untuk
memastikan perlakuan positif ini berterusan dan berkekalan,ia masih boleh diteruskan
dengan cara kaunselor membuat perancangan rapi dan meminta bantuan dari orang
sekeliling klien untuk membuat pemerhatian seperti ibu bapa,guru,keluarga atau jiran klien.

4. Kaedah pengurusan kendiri,pemantauan kendiri dan peneguhan kendiri.

Tatacara kaedah ini adalah klien memberi kerjasama sepenuhnya dan aktif dalam
kaunseling.Apa yang difikirkan oleh klien diambil kira oleh kaunselor dan diberi perhatian,
klien berusaha sendiri untuk mencapai perubahan yang dikehendaki, klien belajar cara
memberi peneguhan kendiri. Klien diminta membuat interpretasi data tingkah laku yang
telah mereka catitkan.Dalam kaedah ini kaaunselor hanya sebagai mentor atau pemudah
cara dan bukan sebagai seorang pakar.
Bagi memastikan kaedah kendiri ini berjalan dengan lancar dan mencapai beberapa
langkah perlaksanaanynya perlu dituruti.Langkah pertama adalah mengkonsepsi dan
mentakrif masalah dan memilih matlamat dalam bentuk behavioral,perkara yang perlu
diambil berat adalah memastikan matlamat mudah difahami,mempunyai nilai kepada klien,

OUM 11
_____________________________________________________________HBEF2203
Bimbingan dan Kaunseling
realistik dan boleh dicapai. Matlamat atau sasaran yang hendak dicapai itu harus ditulis
tarikh-tarikhnya supaya ia menjadi satu target atau mengukur tahap pencapaian sesuatu
perubahan tingkah laku.
Langkah seterusnya adalah mengurus dan memantau tingkah laku sasaran. Langkah
ini klien perlu mencatitkan tingkah laku dengan segera selepas ianya berlaku.Klien bebas
menggunakan sebarang alat yang sesuai sebagai contoh klien boleh menggunakan pita
rakaman,jam,kertas,komputer dan sebagainya. Klien perlu elakkan persekitaran dan situasi
yang pasti akan melakukan respon yang tidak dikehendaki atau perlakuan maladatf. Klien
juga perlu menjana peneguhan yang sesuai dan menentukan kesan yang bermakna serta
berkesan kepada klien. Perkara terakhir yang perlu dilakukan oleh klien adalah meneruskan
kejayaan dan mengira apa yang telah dicapai.

Kesimpulan
Kaunseling merupakan satu proses pembelajaran kearah mencapai kesempurnaan
kendiri. Untuk mencapai tujuan itu kaunselor perlu menggunakan beberapa teori atau
kaedah yang bersesuaian dengan klien .Walaubagaimanapun, semua itu bergantung kepada
kesungguhan dan kesanggupan klien untuk melakukan perubahan dan keikhlasan kaunselor
dalam menjalankan tugasnya.

Rujukan

OUM 12
_____________________________________________________________HBEF2203
Bimbingan dan Kaunseling

Zainal Abidin Ahmad (2009) Bimbingan dan Kaunseling, Meteor Doc : Kuala Lumpur

http://hea.ump.edu.my/images/asdc/MODUL%203%203G.doc

http://www.csub.edu/extension/Theory_and_Practice_of_Coun.pdf

http://www.minddisorders.com/Py-Z/Rational-emotive-therapy.html

http://www.answers.com/topic/behavioral-therapy

http://webspace.ship.edu/tosato/therapy.htm

OUM 13