You are on page 1of 2

Aplicatiile de Brain Fitness si telefonia mobila

Continuam seria articolelor pe tematica sanatatii si dezvoltarii personale cu


ajutorul telefoniei mobile prin prezentarea aplicatiilor de training mental.

Te-ai gandit pana acum ca iti poti antrena creierul in drum spre serviciu sau
pur si simplu utilizand “timpii morti” de pe parcursul unei zile?

Prin folosirea Tehnicilor de tip Brain Fitness (antrenament mental) putem


activa si consolida mecanimele cerebrale responsabile pentru
comportamente specifice prin cresterea conectivitatii neuronale pentru a ne
imbunatatii: capacitatea de concentrare, memorizarea, reducerea nivelului
de stres si chiar imunitatea.

In SUA din ce in ce mai multe companii produc aplicatii de brain fitness. De


exemplu cei de la Mind Sparke au produs aplicatia Brain Fitness Pro
compatibila cu iPhone, iPod touch, and iPad.- aplicatia se gaseste pe Itunes.
Poate fi cumparata la un pret de 3.99$.

Este important inainte de a ne decide sa utilizam o anumita aplicatie de


Brain Fitness, sa ne asiguram ca a fost creata ca rezultat al cercetarii in
domeniul neurostiintelor si nu este doar o aplicatie software. Topul a 148 de
aplicatii de Brain Fitness pentru I Phone il gasiti aici

http://www.148apps.com/top-apps/top-paid-iphone-apps/

Durata aplicatiei este o noua problema deoarece studiile au aratat ca pentru


un training efficient este nevoie de un antrenament si un effort sustinut de
minimum 30 de minute, zilnic, timp de 3 saptamani. De obicei aplicatiile
pentru mobil dureaza cam 3 minute si nu acopera un spectru de exercitii
divers, care sa surprinda cat mai multe zone. Acest gen de aplicatii pentru
mobile ne deschid insa apetitul pentru antrenatea mintii.

Synergon Consulting este singura companie din Romania axata pe domeniul


neurostiintelor comportamentale, insa ei nu produc aplicatii pentru telefonie
mobila.

Poze articol: