MOARTEA MOTIVAȚIEI TALE ȘI RENAȘTEREA EI

MOARTEA MOTIVAȚIEI TALE ȘI RENAȘTEREA EI

CUM SĂ SARI DIN PAT ÎN FIECARE ZI ȘI SĂ FII GATA DE LUCRU, IAR LA SFÂRȘIT SĂ TE MIRI CÂTE AI FĂCUT

Hai să îţi spun ceva ce ştii deja.
________________________________________________________

“… undeva, de-a lungul timpului, te-ai schimbat, ai încetat să mai fii tu. Ai lăsat oamenii să arate cu degetul spre tine şi să îţi spună că nu eşti bun. Şi când lucrurile au început să meargă prost, ai început să te uiţi după ceva sau cineva pe care să învinuieşti… Lumea nu este tot timpul însorită şi plină de curcubeie. Lumea e un loc dificil şi plin de răutate… şi nu mă interesează cât de dur eşti, te va lovi şi te va pune în genunchi şi te va ţine acolo permanent, dacă o laşi. Nici eu, nici tu şi nimeni din lumea asta nu poate lovi aşa tare cum loveşte viaţa. Dar nu e vorba despre cât de tare poţi să loveşti ci despre cât de tare poţi să fii lovit şi să poţi merge înainte. Cât de mult poţi să cari şi să mergi înainte. Aşa se câştigă luptele. Acum, dacă ştii cât valorezi, du-te în lume şi cere ceea ce valorezi. Dar trebuie să fii dispus să fii lovit. Şi nu ai voie să arăţi cu degetul şi să spui că nu eşti ceea ce vrei să fii din cauza altora. Laşii fac asta și tu nu eşti un laş. Eşti mai bun de atât. Te voi iubi orice ar fi. Dar până nu începi să crezi în tine, nu ai o viaţă.”
(Silvester Stallone/Rocky Balboa)
________________________________________________________

Am observat că foarte mulţi oameni au probleme cu motivaţia şi am decis să creez un material despre motivaţie care să fie practic şi uşor de implementat în viaţa fiecăruia începând de ACUM. De ce? În anul 210 I.C, un general chinez numit Xiang Yu şi-a dus armata peste fluviul Yangtze pentru a ataca armata dinastiei Qin. Trupele au înnoptat pe mal iar
PERA NOVACOVICI

MOARTEA MOTIVAȚIEI TALE ȘI RENAȘTEREA EI

dimineaţa s-au trezit în panică deoarece corăbiile lor erau în flăcări. Au sărit repede la arme însă generalul i-a oprit spunând că el a dat ordin să fie incendiate corăbiile şi să fie distruse sursele de hrană. Generalul a explicat că fără cale de întoarcere şi mâncare, aveau de făcut o alegere simplă: să învingă inamicul său să moară pe câmpul de luptă. Rezultatul a fost că armata lui Xiang Yu a învins în 9 bătălii consecutive distrugând întreaga armată a dinastiei Qin. Generalul din această poveste a ştiut să folosească la maxim energia şi motivaţia oamenilor săi de a supravieţui. Aşadar avem şi o primă strategie de motivare: distruge orice şansă de a putea da înapoi. Îmi aduc aminte când am făcut cea mai mare schimbare în viaţa mea profesională şi am decis să renunţ la 5 ani de politehnică pentru a merge la facultatea de psihologie. Îmi era groaznic de frică să dau drumul la cunoscut şi să intru în necunoscut. Mi-am imaginat cel mai rău scenariu. Ca o să fiu sărac, în mizerie, leşinat de foame, cu hainele jegoase pe mine, într-un şanţ. Marginalizat de societate şi fără nicio şansă de a mai face ceva, urma să mor iar ultimul meu gând va fi: “A meritat să aleg o cale nebătută, să fac ce vreau eu în viaţă şi să eşuez, să mă distrug?” Iar răspunsul a fost DA. Nu există nimic mai nobil şi mai frumos în viaţă decât să mori luptând pentru ceea ce crezi cu putere. Nu voi mai face nimic ca să îi mulţumesc pe alţii şi îmi voi trăi viaţa aşa cum cred de cuviinţă, indiferent de preţul pe care trebuie sa îl plătesc. Am renunţat la Politehnică, la slujba de atunci, la prietenii şi anturajul de atunci. Am început de la 0 şi nu era cale de întoarcere. Ori reuşesc în viaţă învăţând şi practicând psihologia, ori mor. Şi ghici ce? N-AM MURIT. Dimpotrivă, am o viaţă mai bună decât mi-aş fi putut imagina. Pentru că mi-am distrus orice cale de întoarcere. Iar fiinţa mea a început să lupte pe viaţă şi pe moarte cu provocările vieţii. Scopul nostru în viaţă

Succes, faimă, glorie, sănătate, iubire, putere, bani, spiritualitate, prieteni, linişte sufletească, distracţie şi enumerarea poate continua. Cu toţii avem dorinţe. Cu toţii avem anumite motive pentru care ne ridicăm dimineaţă din pat. Unii o fac la 5 dimineaţa, alţii la 6, la 8, la 10, la 12 sau la 14. Putem vedea întreaga varietate de obiceiuri şi motivaţii care îi împing pe oameni de la spate şi ne putem întreba: “Există ceva comun la toate acestea? Care este rostul existenţei omului pe pământ?”

PERA NOVACOVICI

MOARTEA MOTIVAȚIEI TALE ȘI RENAȘTEREA EI

Ei bine, fără să fac prea multă filozofie, vreau să răspundem la aceste întrebări şi să vedem paşii practici de care avem nevoie pentru a scoate maximul din vieţile ce le trăim. Vreau ca de la început să împărţim lucrurile în două: viaţa pământească viaţa spirituală. Şi vreau să ne gândim că avem două scopuri în această viaţă, nu doar unul. Vreau să cădem de acord că omul este şi mamifer pentru că are aparat digestiv, aparat reproductiv, sistem nervos şi toate acele lucruri care se regăsesc la TOATE MAMIFERELE. Şi în acelaşi timp vreau să cădem de acord că omul este şi o fiinţă spirituală, capabilă de iubire, compasiune, o fiinţă cu conştiinţa existenţei de sine. Omul este uneori un animal capabil să facă foarte mult rău şi o fiinţă spirituală capabilă să facă foarte mult bine. Dacă putem cădea de acord asupra acestui lucru aş vrea să trecem mai departe şi să înţelegem că mamiferul om şi fiinţa spirituală om au două scopuri diferite pe acest pământ. Psihanaliza spune că omul are două pulsiuni, energii dacă vrei să le zicem, care îl împing să acţioneze. Una din energii este cea sexuală iar alta cea de agresivitate. Acestea două folosesc scopului pământesc, care este de reproducere şi supravieţuire. Citeşte orice carte despre evoluţionism, mamifere, etc şi vei vedea. În povestea cu generalul chinez care a ars corăbiile, vedem cum acesta a apelat la instinctul de supravieţuire al oamenilor săi şi a învins. A ştiut că unul dintre cele două rezervoare imense de energie ale omului este energia de supravieţuire, de agresivitate şi a folosit acest combustibil la maxim. Pe de altă parte, gândeşte-te ce fac oamenii pentru iubire, care este cel de-al doilea uriaş rezervor de energie. Se sinucid ca în Romeo şi Julieta, poartă războaie zece ani ca în cazul războiului Troian, când Paris a răpit-o pe Elena, scriu poezii, creează operă de artă, creează şi distrug lumi − toate astea în numele iubirii. În toată psihologia, filozofia şi istoria omenirii regăsim repetat acelaşi concept. Cine reuşeşte să îşi canalizeze energia sexuală în direcţia creaţiei poate schimba întreaga lume. Priveşte în jurul tău ce fac oamenii: se luptă pentru sex, relaţii şi iubire, se îmbracă, îşi iau bijuterii, haine, maşini. Operaţii estetice, diete, sport, etc. − TOATE ca să atragă sexual alţi parteneri. Cum foarte amuzant spunea cineva, putem privi lumea ca pe un uriaş ritual de împerechere. Pe de altă parte, lupta pentru statut social, care va asigura supravieţuirea urmaşilor. Oamenii caută să strângă averi, pământ, valori mobile şi imobile, se luptă
PERA NOVACOVICI

MOARTEA MOTIVAȚIEI TALE ȘI RENAȘTEREA EI

pentru resurse, toate astea pentru a dobândi un statut social care apoi să fie transmis urmaşilor. Aşadar, nu uita că în viaţa pământească ai două mari energii de la mama natură: energia sexuală şi cea de agresivitate. Motivul pentru care nu ştii să le foloseşti am să ţi-l explic mai jos. Înainte să trecem mai departe, să vorbim un pic şi despre fiinţa spirituală om. Dacă energia sexuală şi de agresivitate o regăsim şi la animale la fel de bine cum o găsim şi la oameni, diferenţa este că oamenii pot deveni conştienţi de aceste două energii şi le pot folosi pentru a face bine sau rău în mod conştient. Sportivul care câştigă competiţia îşi foloseşte energia de agresivitate în mod conştient. Omul beat care loveşte în cap cu o sticlă o persoană într-un bar şi face 15 ani de puşcărie îşi foloseşte această energie în mod inconştient şi dăunător. Diferenţa stă în cât de conştient eşti de cele două energii. Dacă am stabilit că scopul omului ca mamifer pe acest pământ este reproducerea şi supravieţuirea, să vedem care este scopul finit spiritual om pe acest pământ. Există un singur scop pe acest pământ pentru noi toţi: SĂ FACEM LUMEA DIN
JUR MAI BUNĂ FOLOSINDU-NE DE TALENTELE NOASTRE ÎNNĂSCUTE.

Singurii oameni care au o viaţă fericită şi împlinită pe acest pământ sunt cei care îndeplinesc această misiune. Oamenii bogaţi material, cu relaţii împlinite, respectaţi şi iubiţi de cei din jur, oamenii care rămân în istorie sunt cei care au făcut lumea mai bună prin talentele lor dezvoltate în abilităţi. Un întreg material despre cum să îţi descoperi vocaţia şi să îţi dezvolţi abilităţile ai la http://www.scribd.com/doc/970872/Personalitate-Alfa-Descoperati-vocatia Ia orice om celebru şi legendar şi priveşte cum a făcut el lumea mai bună. Sigur vei găsi această caracteristică comună. De exemplu, Bill Gates a adus un calculator în majoritatea caselor de pe planeta noastră. Alege ce domeniu vrei tu: religie, muzică, sport, afaceri, ştiinţă şi vei vedea că doar oamenii care fac lumea mai bună rămân în istorie. Îţi spun asta ca să înţelegi că, deşi îţi dau exemple de oameni deja celebri, majoritatea acestor oameni au avut vieţi simple ca şi copii. Nu sunt mai buni decât eşti tu acum. Doar că şi-au descoperit talentele şi au muncit întreaga viaţă ca să îşi antreneze aceste talente. Iar scopul lor a fost, zilnic, SĂ FACĂ LUMEA DIN JUR MAI BUNĂ. Aşadar, ai trei mari rezervoare de energie. Cea sexuală, cea de agresivitate şi luptă şi cea spirituală pe care trebuie să o foloseşti pentru a face lumea mai bună. Am să îţi povestesc mai jos cum mi-am descoperit pe rând aceste trei rezervoare de energie, din întâmplare şi după ani de suferinţe. Am să îţi povestesc cum le
PERA NOVACOVICI

MOARTEA MOTIVAȚIEI TALE ȘI RENAȘTEREA EI

folosesc azi ca să am rezultate constant bune în ceea ce fac şi cum să îţi pui și tu aceste trei rezervoare la treabă. De ce ne pierdem motivaţia şi atenţia? Trăim în era atenţiei. Se vorbeşte în mediile economice că resursa cea mai preţioasă pe acest pământ devine ATENŢIA UMANĂ. Gândeşte-te numai câţi bani se plătesc de către corporaţiile mari pentru reclame. Ce sunt reclamele? Modalităţi de a atrage atenţia oamenilor. În Japonia există un fel de bancomate care dau suc pe gratis celor care sunt dispuşi să privească reclame timp de câteva minute. Singurul obstacol în calea dezvoltării omenirii este atenţia, care este limitată. Toţi avem doar o anumită cantitate de atenţie, pe când cantitatea de informaţie creşte în mod exponenţial. Există patru mari motive pentru care oamenii îşi pierd puterea de concentrare şi motivaţia. PARADOXUL ALEGERILOR Când avem foarte multe alegeri se întâmplă ceva interesant. Nu alegem nimic. Există o poveste cu măgarul lui Buridan care se afla la o distanță egală de o găleată cu apă şi una de fân. Rezultatul? A murit de foame şi de sete pentru că nu a ştiut ce să aleagă prima oară. Aşa e în toate aspectele vieţii. Am ajuns să avem atât de multe alegeri la dispoziţie încât nu mai ştim ce să alegem şi preferăm să amânăm decizia şi să aşteptăm să se întâmple ceva în timp ce viaţa se scurge pe lângă noi iar noi uităm să o trăim. De la informaţie la obiecte, la scopuri, la oameni, peste tot avem foarte multe opţiuni iar rezultatul e că în loc să ne creştem calitatea vieţii, ne-o scădem. LIPSA DE CONCENTRARE Ştii că cea mai preţioasă formă de energie a minţii tale este puterea de concentrare? Fiinţa umană este singura de pe pământ care poate să îşi focalizeze mintea pe un singur lucru şi să îşi păstreze concentrarea pe o perioadă îndelungată de timp. Puterea de concentrare însă trebuie antrenată. Mai sus am vorbit că trăim în era atenţiei şi că totul în jurul nostru este o bătălie pentru a ne atrage atenţia. Din această cauză, puterea noastră de concentrare SCADE. Cu cât scade puterea noastră de concentrare, cu atât scade capacitatea noastră de a face un lucru bine şi, din nou, calitatea vieţii noastre scade încet dar sigur. Şi ajungem la bătrâneţe să vedem că putea să facem atât de multe şi nu am făcut de fapt NIMIC.

PERA NOVACOVICI

MOARTEA MOTIVAȚIEI TALE ȘI RENAȘTEREA EI

BOMBARDAMENTUL INFORMAȚIONAL Creierul uman nu poate procesa uriaşa cantitate de informative cu care este bombardat. Şi lucrurile nu se anunţă mai bine în viitor, ci mai rele. Volumul de cărţi, filme, divertisment, educaţie, informaţie creşte exponenţial iar creierul nu poate evolua aşa rapid. Singura soluţie ca să rămânem întregi la minte şi să reuşim să ne atingem visurile este să devenim foarte selectivi în alegerile noastre. Să fim atenţi ce informaţii digerăm şi să lăsăm deoparte materialele care nu ne folosesc. VALUL DE ÎNTRERUPERI Email, telefon, internet, televiziune, radio. De 10 ori pe minut se întâmplă ceva care necesită atenţia noastră. Acest stil de viaţă în care permitem permanent să fim întrerupţi de ceva sau de cineva în loc să ne crească puterea de muncă şi concentrare, ne-o scade până la punctul la care ajungem să suferim de “ADHD” (înseamnă deficit de atenţie/tulburare hiperkinetică şi este una dintre cele mai frecvente afecţiuni comportamentale întâlnite la copii şi adolescenţi). Simptomele de neatenţie: ignoră detaliile greşeşte din neglijenţă îşi menţine cu greutate concentrarea la lucru sau la joacă pare să nu asculte atunci când cineva i se adresează direct nu respectă instrucţiunile nu termină ceea ce a început are dificultăţi în a-şi organiza sarcinile şi activităţile evită activităţile care necesită efort intelectual susţinut pierde lucruri de care are nevoie este distras de zgomote exterioare este uituc în activităţile lui Simptomele de hiperactivitate-impulsivitate: ➥ Hiperactivitatea aleargă sau se caţără atunci când nu ar trebui vorbeşte excesiv se agită sau se foieşte trebuie să se ridice de pe scaun are dificultăţi în desfăşurarea activităţilor de timp liber nezgomotoase este în mişcare, parcă ar fi animat de un motor ➥ Impulsivitatea răspunde înainte ca întrebările să fie complete are dificultăţi în a-şi aştepta rândul întrerupe sau deranjează alte persoane
PERA NOVACOVICI

MOARTEA MOTIVAȚIEI TALE ȘI RENAȘTEREA EI

PORNOGRAFIA O foarte mare problemă în scăderea motivaţiei o reprezintă pornografia. Stai liniştit, nu o să încep să îţi spun că o să orbeşti dacă te masturbezi. Nu există contraindicaţii la masturbare decât dacă o faci în exces. Însă există o altă mare problemă. Ţi-am spus mai devreme că energia ta sexuală este unul din marile rezervoare de energie pe care le ai. Dacă tu ţi-o consumi în faţa unui monitor privind filme porno şi masturbându-te de 3 ori pe zi, de unde o să mai ai energie şi motivaţie să cunoşti persoane noi, să munceşti la tine ca să devii o persoană mai atrăgătoare, să cauţi să ai relaţii fericite şi împlinite? Nu vei mai avea motivaţie şi nici energie pentru NIMIC în această viaţă. Unul din scopurile omului este reproducerea şi dacă tu îţi consumi energia asta pe scaun sau în fotoliu, ai să ajungi o legumă tristă. Acesta este pericolul pornografiei asupra motivaţiei tale. S-ar putea să nu mai ai chef de nimic şi ţi-ai aruncat viaţa la gunoi. Dacă vrei o viaţă în care eşti un parazit care trăieşte mâncând ce îi dau părinţii, dormind într-un pat tot de la părinţi într-o cameră pentru care nu plăteşti pentru că plătesc părinţii şi eşti rupt de oboseală şi lipsit de motivaţie în fiecare zi, atunci pornografia este vocaţia ta în viaţă. Pe de altă parte, succesul necesită să faci toate aceste cinci lucruri de mai sus
INVERS.

PARADOXUL ALEGERILOR E foarte important să îţi restrângi aria de alegeri. E important să ştii în ce domeniu sunt talentele tale ca să poţi să le educi, nu să faci din toate câte ceva şi nimic bine. E important să ştii din ce anume vrei să faci bani, cu cine vrei să ai relaţii de prietenie, de afaceri, de iubire. Să ştii ce şi cum să mănânci, ce sport să faci şi ce material educaţional să studiezi. E important să ştii ce pasiuni ai şi să le practici. E foarte important să îţi concentrezi toată energia asupra acestor lucruri şi să le laşi pe celelalte deoparte. LIPSA DE CONCENTRARE E foarte important să îţi educi mintea şi puterea de concentrare. Un exerciţiu excelent este să aprinzi o lumânare şi să îi priveşti flacăra timp de 20 de minute pe zi, fără să îţi muţi privirea. În timp vei observa rezultate excelente. BOMBARDAMENTUL INFORMAȚIONAL Încearcă să reduci cantitatea de informație pe care o primeşti în fiecare zi. Renunţă la televizor şi foloseşte internetul. Pe internet fi selectiv cu informaţiile pe care le digeri.

PERA NOVACOVICI

MOARTEA MOTIVAȚIEI TALE ȘI RENAȘTEREA EI

VALUL DE ÎNTRERUPERI Nu mai răspunde la telefoane şi emailuri decât în anumite ore pe care le desemnezi tu. Nu mai lăsa pe toată lumea să te sune, să te deranjeze şi să vină peste tine cu problemele lor. Preţul pe care îl plăteşti este că vei avea o calitate a vieţii scăzută pentru că nu vei face nimic pentru tine şi nici pentru cei din jur. Tot timpul vei fi la dispoziţia celor din jurul tău. PORNOGRAFIA

Încearcă să păstrezi acest capitol în limitele decente. În orice lucru de care abuzăm riscăm să ne pierdem. Păstrează-ţi energia vitală pentru lucrurile care contează cu adevărat în viaţă. Ce anume este motivaţia?

În dicţionar avem următoarea definiţie: “MOTIVÁȚIE, motivații, s.f. Totalitatea motivelor sau mobilurilor (conștiente sau nu) care determină pe cineva să efectueze o anumită acțiune sau să tindă spre anumite scopuri. Din fr. motivation.” Totuşi nu este o definiţie suficientă. Motivaţia este o energie şi toţi simţim o anumită energie când suntem motivați să facem ceva. Din punctul meu de vedere, motivaţia este acea scânteie care aprinde rezervoarele noastre de combustibil. Motivaţia este cea care ne trezeşte voinţă la viaţă. Aşa cum am zis mai sus, avem cele două rezervoare de energie pământească, cea sexuală/de agresivitate şi cea spirituală. La fiecare om cantitatea de energie folosită din aceste trei rezervoare variază iar în continuare vreau să îţi arăt 6 modele prin care poţi să îţi foloseşti toate cele trei rezervoare de energie.
________________________________________________________

i
Pas de acțiune: Vreau să îţi ofer 6 paradigme pentru a deveni o persoană mai motivată. O paradigmă este un stil de gândire. În religie avem paradigma creştinismului, paradigma islamismului, etc. În motivaţie am găsit șase astfel de paradigme, pe care am să ţi le explic în rândurile ce urmează.
________________________________________________________

Paradigma 1 a motivaţiei – morcov sau băț

Studiile pe tema motivaţiei spun că 50% din oamenii de pe planetă sunt motivați de lucrurile pe care şi le doresc. Succes, bani, iubire, spiritualitate sau orice altceva. Asta înseamnă că aleargă după morcov.
PERA NOVACOVICI

MOARTEA MOTIVAȚIEI TALE ȘI RENAȘTEREA EI

Alţi 50% din oameni sunt motivați de lucrurile pe care NU le vor. Suferinţă, sărăcie, lipsa de iubire, ratare, boală, lipsa de sens şi împlinire. Aşadar, fug de frica băţului. 50% din oameni sunt motivați când sunt puşi în situaţia de a obţine ce vor iar 50% vor fi motivați când ştiu că o suferinţă se abate asupra lor. E foarte important să te gândeşti ce fel de persoană eşti tu. Dacă simţi că eşti motivat de scopuri, dorinţe şi visuri atunci concentrează-ţi energia pe acestea şi lucrează zilnic că să le obţii. Dacă suferinţa este cea care te motivează cel mai mult, atunci e foarte important să intri într-o stare de spirit în care simţi că ceea ce ai acum nu e destul. Să simţi că lucrurile din viaţa ta actuală nu sunt ceea ce vrei şi îţi doreşti cu mult mai mult. E important să simţi SUFERINŢA pentru că doar astfel eşti motivat. În exerciţiile de la sfârşit este unul pe care eu îl aplic în viaţa mea şi care mă ajută să folosesc toată suferinţa mea din trecut pentru a mă motiva zilnic. Înainte de asta însă mai avem 5 strategii motivaţionale. Paradigma 2 – autonomie , măiestrie şi scop

Am urmărit pe TEDtalks o prezentare a lui Dan Pink despre motivaţie în care zice aşa: teoria cu morcovul şi băţul este doar o parte a motivaţiei. Şi este de foarte multe ori folosită greşit. Motivaţia este de două tipuri, intrinsecă şi extrinsecă. Cea intrinsecă este ceea ce ne motivează din interior, fără să fie nevoie să primim recompense sau aprobarea celor din jur. Motivaţia extrinsecă este cea care ne oferă recompense externe pentru a face ceva. De exemplu bani. Partea interesantă acum urmează. Chestia cu recompense în bani ca să faci ceva funcţionează doar pentru sarcini MECANICE şi RUTINĂ. De exemplu, dacă îţi spun să strângi 100 de borcane şi să mi le aduci pentru că îţi dau bani, vei face sarcina asta mult mai bine decât dacă nu primeşti nimic. Asta e valabil şi când munceşti pentru bani. Cât timp munca este mecanică şi rutinieră, banii te vor motiva să faci acea treabă mai productiv. TOTUŞI, experimentele au arătat că dacă sunt implicate sarcini în care trebuie să ne folosim mintea, creativitatea, emoţiile ca să atingem un scop, recompensele în bani nu cresc motivaţia ba chiar o SCAD! Ce înseamnă asta? Pentru secolul 20, mergea motivarea cu bani a oamenilor pentru că sarcinile la muncă erau de multe ori mecanice şi rutiniere. În secolul 21 însă, când majoritatea muncii mecanice e făcută de maşini, calculatoare, etc şi trebuie să ne folosim mintea ca să atingem scopurile, nu banii sunt motivatorul necesar. Motivatorul necesar în secolul 21 sunt de fapt 3: AUTONOMIE, MĂIESTRIE şi SCOP.
PERA NOVACOVICI

MOARTEA MOTIVAȚIEI TALE ȘI RENAȘTEREA EI

Mă bucur foarte mult că am descoperit aceste cercetări pentru că eu vorbesc de ani de zile despre importanţa descoperirii vocaţiei. Autonomie – înseamnă că eşti liber să munceşti când vrei, eşti liber să alegi ce vrei să faci în viaţa şi să faci ce îţi palce. Măiestrie – înseamnă că nu doar că ţi-ai descoperit vocaţia şi îţi place ce faci în viaţă dar o faci zilnic şi îţi dezvolţi abilităţile la fel ca la arte marţiale. În fiecare zi eşti pe drumul măiestriei, devii tot mai bun şi mai bun în ceea ce faci. Şi pentru că îţi place ceea ce faci nu se simte că muncești ci mai degrabă ca hobby. Scop – aici vorbim de scop în sens spiritual (mai ţii minte că unul din rezervoarele noastre de energie este cel spiritual). Avem nevoie să ştim DE CE facem un anumit lucru. Nu uita lecţia de la început. Când ţi-ai descoperit talentele naturale și te antrenezi zilnic, mai rămâne o singură întrebare, iar răspunsul la acea întrebare este
SCOPUL pentru care trăieşti: CUM POT FACE ZILNIC LUMEA MAI BUNĂ FOLOSIND TALENTELE ŞI ABILITĂŢILE MELE?

R.O.W.E. este un concept al muncii viitorului. Google îl foloseşte. R.O.W.E. înseamnă Result Oriented Working Enviroment, adică Mediu de lucru bazat pe rezultate. NU contează la ce oră lucrezi, unde lucrezi sau cum lucrezi. Contează să obţii rezultatul. Gândeşte-te bine pentru că aceasta e economia viitorului. Iar viitorul e foarte aproape. (Prezentarea lui Dan Pink o poţi vedea aici: http://www.ted.com/ talks/lang/eng/dan_pink_on_motivation.html) Paradigma 3 – Piramida lui Maslow

PERA NOVACOVICI

MOARTEA MOTIVAȚIEI TALE ȘI RENAȘTEREA EI

Probabil ai văzut multe ilustraţii cu Piramida lui Maslow. Abraham Maslow este unul dintre cei mai renumiţi psihologi din lume şi a pus bazele teoriilor motivaţionale. În vestita lui piramidă a nevoilor, conceptul este aşa: Avem nevoie de baze fiziologice ca mâncarea, apa, o temperatură constantă a corpului şi sexul. Avem nevoi de securitate cum ar fi un acoperiş deasupra capului, un grup social în care să ştim că nu vom fi atacaţi din senin, etc. Apoi iubirea şi aparţinerea. Aici intră relaţiile, familia, prietenii. Pe următoarea treaptă avem nevoi de stimă de sine. Adică să ne fie recunoscute munca şi meritele, să simţim că avem valoare ca persoane. Pe următoarele două trepte avem nevoile de cunoaştere şi înţelegere şi cele estetice de frumuseţe. În vârful piramidei avem nevoie de auto actualizare, adică evoluţie permanentă, iar în vârf de tot e nevoie de a ne depăşi condiţia. După cum vezi, pornim din nou de la animal ca să ajungem la fiinţa spirituală. Lecţia de învăţat din această paradigmă este că dacă te doare burta de foame nu are rost să te pui să creezi opere de artă. Dacă sari o treaptă, aceasta nu te va ierta și te va chema să dai socoteală mai devreme sau mai târziu. Aşadar, în drumul vieţii tale, caută să îţi satisfaci pe rând toate aceste nevoi ca să poţi fi sigur că evoluezi în modul corect în viaţă. Prima oară asigură-te că ai de mâncare şi nevoi de bază satisfăcute, apoi că ai un acoperiş deasupra capului şi siguranţa zilei de mâine, apoi învaţă să iubeşti şi să te laşi iubit, apoi dezvoltă-ţi abilităţile încât să oferi valoare lumii şi să simţi că îţi meriţi locul în această lume. Apoi educă-te în permanenţă, bucură-te de frumuseţile acestei lumi, evoluează permanent şi nu te mulţumi niciodată cu cei ai, iar la sfârşit depăşeşte-ţi condiţia de muritor. Paradigma 4 – pulsiuni sexuale şi de agresivitate

Aceasta am discutat-o de la început. Nu mai revin asupra ei însă vreau să îţi explic cum poţi să foloseşti la maxim aceasta paradigmă pentru a te motiva. Tot ce am făcut bun în viaţa mea a început de la faptul că la 19 ani încă habar nu aveam să mă port cu o femeie. Nu ştiam să creez atracţie sexuală, nu ştiam să relaţionez, nu ştiam nimic şi sufeream enorm din cauza asta. M-am apucat să studiez seducţia şi în câteva luni aveam prima iubită. Apoi mi-a plăcut atât de mult modul în care am rezolvat problema, adică am citit şi am aplicat în viaţa mea cu rezultate ceea ce alţii au scris în cărţi încât mi-am descoperit vocaţia: PSIHOLOGIA. Apoi am făcut facultatea de psihologie, am scris cărţi şi mi-am deschis afacerea. Am evoluat practic pe toate planurile pornind de la rezervorul energiei sexuale despre care am vorbit.
PERA NOVACOVICI

MOARTEA MOTIVAȚIEI TALE ȘI RENAȘTEREA EI

Am descoperit astfel un nou concept: dezvoltarea personală bazată pe pulsiunile sexuale şi de agresivitate. Dacă vrei să fii super-motivat în fiecare zi, începe să faci acele lucruri care te vor ajuta să obţii satisfacţie în iubire, sex, relaţii şi în partea cealaltă a banilor, afacerilor şi a statutului social. Când faci sport, fă-o cu gândul că vei avea un corp sănătos şi atrăgător din punct de vedere sexual. Când mănânci gândeşte-te că e vorba de corpul tău. Când citeşti, educă-te ca să fii extrem de bun în seducţie. Dacă îţi faci un stil de viaţă în care evoluezi ca să ai rezultate bune în seducţie vei descoperi în scurt timp că ai cu totul altă motivaţie de a face toate lucrurile care înainte te plictiseau şi mai mult, începi să evoluezi în toate domeniile vieţii. Știu cazuri de oameni care au început cu seducţia şi apoi au ajuns să aibă afaceri de succes, pentru că cele două domenii merg strâns mână în mână. Pe de altă parte învaţă despre antreprenoriat, cum să îţi faci afacerea ta, descoperă-ţi vocaţia, cum să faci bani şi mai ales învaţă MARKETING. Degeaba eşti expert într-un domeniu al vieţii dacă nu ştii să vinzi ceea ce ai. Foarte mulţi experţi cred că marketingul şi vânzările sunt ceva pentru oameni mai puţin respectaţi. Nimic mai fals. Nimeni nu ştie mai bine decât tine cât de bune sunt produsele sau serviciile tale aşadar tu eşti cel mai în măsură să îţi faci marketingul. Cei mai de succes oameni din lume încă păstrează controlul asupra marketingului deşi au delegat toate celalalte sarcini angajaţilor. Îţi spun asta pentru că sunt sigur că într-o zi vei avea afacerea ta. E obligatoriu pentru o personalitate alfa să devină independent financiar. Aşadar, paradigma psihanalizei ne ajută să creăm o dezvoltare personală care porneşte de la seducţie şi afaceri, adică lucruri pe care suntem motivați de la natură să le facem foarte bine. Paradigma 5 – fizic, emoţional, mental şi spiritual

Aceasta paradigmă o regăsim într-o carte, “The Power of Full Engagement” scrisă de Jim Loehr şi Tony Schwartz. Se vorbeşte despre patru rezervoare de energie pe care fiecare fiinţă umană le are. Aşadar, ideal este să îţi poţi scoate motivaţia din aceste rezervoare de energie. Cele 4 tipuri de energie: (1) Energia fizică alimentând focul. Energia fizică reprezintă CANTITATEA DE ENERGIE de care dispunem. Fără ea nu putem face nimic şi toate celelalte tipuri de energii se bazează pe ea. Energia fizică o dobândeşti prin: nutriţie sport relaxarea din timpul zilei somnul de noapte
PERA NOVACOVICI

MOARTEA MOTIVAȚIEI TALE ȘI RENAȘTEREA EI

(2) Energia emoţională transformând ameninţarea în provocare: energia emoţională reprezintă CALITATEA energiei noastre. Poate fi negativă sau pozitivă. Mulţi oameni trăiesc într-o stare permanentă de stres emoţional, cu garda sus, pregătiţi de conflict şi nu realizează că atunci când nu eşti în regulă cu propriile emoţii îţi subminezi grav performanţa. (3) Energia mentală, concentrare şi optimism realist: să poţi să te gândeşti concentrat doar la un lucru pentru o perioadă de timp, asta e cea mai preţioasă resursă a creierului. Puterea de concentrare. De acum încolo, când citeşti, nu faci nimic altceva. Când faci sport, nu faci nimic altceva. Când lucrezi, închizi tot. De fiecare dată când faci multitasking TE TÂLHĂREŞTI SINGUR. Pentru că în loc să faci la calitatea maximă un lucru, acea calitate se distribuie în toate celelalte lucruri pe care le faci; deci rezultă calitate mai slabă la toate. (4) Energia spirituală – pentru cel care are DE CE să trăiască: ceea ce faci contează PENTRU TINE. Compară succesul cu tine. “Nu te uita la capra vecinului, căci vei tinde să te consideri mai prejos decât el, iar o astfel de atitudine îţi va afecta puterea de concentrare. Tu eşti tu, el este el, nu concurezi decât cu tine însuţi şi pentru idealurile tale!” De ce nu sunt rezultate? Toţi avem 168 de ore într-o săptămână. Şi sunt atâtea de făcut!

PERA NOVACOVICI

MOARTEA MOTIVAȚIEI TALE ȘI RENAȘTEREA EI

Pentru a avea o viaţă împlinită şi pentru a te simţi motivat zilnic, e foarte important să te ocupi de toate aceste patru rezervoare de energie. Ele funcţionează optim împreună. Paradigma 6 – cele șaisprezece nevoi Ultima paradigmă ce o vom prezenta este cea a celor 16 nevoi. Există un pro-

fesor doctor, pe numele lui Steven Reiss, care la fel ca şi Maslow, a venit cu o teorie a nevoilor umane organizate astfel: puterea – dorinţa de a avea realizări, de a fi lider independenţa – libertate curiozitatea – descoperirea adevărului, cunoştinţe, educaţie acceptarea – o imagine de sine pozitivă, sentimentul că avem valoare ordinea – curăţenie, stabilitate, organizare economisirea – de bani, proprietăţi onoarea – moralitate, caracter, loialitate idealismul – corectitudine, justiţie, dreptate contactul social – anturaj, distracţie familia – copii, sentiment de ataşament şi securitate, afecţiune statutul social – avere, titluri, atenţie, premii răzbunarea – agresivitatea, câştigul în dauna adversarului romantismul – frumuseţe, sex mâncatul – satisfacerea nevoii de foame exerciţiul fizic – nevoia de a te simţi în formă fizică, sănătos, energizat relaxarea – calm, linişte sufletească Pornind de la aceste șaisprezece nevoi, îţi poţi face o imagine despre calitatea vieţii tale. Unde stai bine, unde mai puţin bine. Cu această ultimă paradigmă vreau să facem trecerea la partea de exerciţii a acestui material despre motivaţie.
________________________________________________________

i
Exercițiu #1 Gândeşte-te la acele nevoi la care nu stai bine. Apoi pune-ţi întrebarea: “Cum aş putea să îmi cresc calitatea vieţii satisfăcându-mi nevoile la care sunt deficitar?” După ce îţi dai seama care sunt nevoile pe care le ai cel mai puţin satisfăcute, fă un plan de acţiune ca să începi să îţi satisfaci acele nevoi.
________________________________________________________

În pdf-ul gratuit “Puterea ta interioară” ai tot ce e nevoie pentru ca de azi să începi o nouă viaţă, să îţi faci un plan şi să integrezi noi obiceiuri în viaţa ta. Personalizează în funcţie de nevoile tale şi dă-i bice! Îţi doresc mult succes.
PERA NOVACOVICI

MOARTEA MOTIVAȚIEI TALE ȘI RENAȘTEREA EI ________________________________________________________

i
Exercițiu #2 Suferinţele mari pe care le-ai întâlnit în iubire, sex şi relaţii: fă o listă cu toate suferinţele mari pe care le-ai avut în viaţă referitoare la locul tău în societate, la lipsa banilor, umilinţe la care ai fost supus(ă). Este foarte important să te revolţi. Singura cale de a fi motivat este SĂ NU UIŢI TRECUTUL TĂU.
________________________________________________________

Oamenii când au burta plină şi un pat călduţ, tind să uite toate suferinţele trecute şi să se mulţumească cu puţin. Acest stil de viaţă, în care ţi-ai satisfăcut nevoile de bază şi apoi stai mic şi umil şi aştepţi să treacă luni şi ani de zile fără să mai vrei să ieşi din zona de confort, este cea mai mare ruşine pentru fiinţa ta. Eşti aici ca să înveţi lecţii şi să evoluezi! Şi eu cad uneori în capcana confortului. Locuiesc în apartamentul meu, împreună cu iubita mea cu care am o relaţie minunată de doi ani, câştig destui bani ca să nu îmi lipsească nimic şi să pot face în fiecare zi ce vreau, am prieteni minunaţi cu care ies, mă distrez, muncesc cot la cot, mă înţeleg excelent cu părinţii. Pot să spun că am o viaţă excelentă. Însă nu pot să uit. Am două liste. Una este în domeniul relaţiilor, a iubirii, a sexualităţii. Una este în privinţa vieţii mele sociale, a banilor, a locului meu în societate. Nu uita, cele mai importante două rezervoare de energie pe care le ai, pulsiunea sexuală şi cea de agresivitate. Câteva elemente din lista mea numărul unu: Țin minte când m-am îndrăgostit în clasa a șaptea şi habar nu aveam cum să mă comport cu fata pe care o iubeam. Ea îl iubea pe un tip popular din şcoală pentru că făcea parte dintr-o trupă de dansuri. Nu greşisem cu nimic, de ce nu eram iubit înapoi dacă eu iubeam? În clasa a noua m-am îndrăgostit de altă fată, care umbla doar cu tipi mai mari, cu maşină. Eu eram un prăpădit de adolescent la care nu se uita nimeni. Ştiu că am aşteptat-o cu un ghiveci de flori în staţia de tramvai de la ora 8 dimineaţa la 11. În ziua aia nu a venit la şcoală. La 17 de ani m-am îndrăgostit de o fată după care am atârnat doi ani de zile. Îi duceam flori, ciocolată şi încercam să petrec cât mai mult timp cu ea. O iubeam foarte mult. Eram aproape obsedat de ea. Ea făcea sex cu băieţii de cartier şi îmi povestea mie cât de urât o tratează tipii ăia, însă tot la ei ajungea. La 19 de ani m-am îndrăgostit de o altă fată, foarte frumoasă, şi am reuşit să o pup odată pe gura. A fost iubita mea trei zile. După trei zile în care ne-am întâlnit pe stradă de două ori, mi-a zis să cobor jos în faţa blocului şi a venit să îmi spună, cu
PERA NOVACOVICI

MOARTEA MOTIVAȚIEI TALE ȘI RENAȘTEREA EI

lacrimi în ochi, că nu mai poate să fie prietena mea pentru că sunt prea pămpălău. Plângea de milă pentru mine. Eram un băiat cumsecade. Dar nu trezeam în ea niciun fel de emoţii. Îi părea rău pentru mine şi plângea din cauza asta. Până la 19 ani am iubit femei doar ca să ajung deprimat, distrus, cu sentimentul că nu merit nimic bun. Că nu merit să fiu iubit pentru că nu sunt destul de bun pentru nimeni. Că voi trăi singur şi nefericit toată viaţa. Aceasta este lista mea cu suferinţe care m-a ajutat să devin super motivat pentru a rezolva pentru totdeauna acest aspect al vieţii mele. După zece ani de când mi-am propus să devin o persoană care are parte de iubire, sex şi relaţii minunate, am terminat facultatea de psihologie, am scris o carte de seducţie, am o comunitate de seducţie în care oamenii învaţă despre acest subiect şi am o relaţie minunată care mă împlineşte pe toate planurile. Însă nu uit de unde a plecat totul şi ce fel de persoană eram. Nu uit ce m-a motivat şi nu mă culc pe o ureche. Ştiu că dezvoltarea mea în acest domeniu trebuie să fie permanentă. Am să scriu alte cărţi de seducţie, am să mă antrenez permanent în acest domeniu şi am să ajut cât mai mulţi oameni să îşi rezolve problemele în acest domeniu. Pentru că ştiu că se poate şi eu am reuşit pornind cu şanse foarte slabe. A fost o zi când nu meritam iubirea. Şi nu uit asta niciodată. Când femeile considerau că nu sunt destul de bun. Asta nu se va mai întâmpla niciodată. Pentru că nu îmi uit suferinţele. Aceasta este motivaţia mea şi mă asigur în fiecare zi că nu o pierd şi că nu uit abandonându-mă în confortul relaţiei mele. Câteva elemente din lista mea numărul doi:

Ţin minte când îmi era ruşine să îmi duc prieteni acasă pentru că eram prea sărac. Ţin minte că toamna şi iarna răceam des pentru că îmi intrau apa şi zăpada prin pantofi şi mă udau. Nu cred că a fost iarnă pană pe la 25 de ani în care să nu îmi între apă în papuci. Ţin minte că la 14 ani dormeam cu maică-mea în pat şi tremuram amândoi de frică. Jos în faţa blocului era taică-miu şi urla că ne omoară. Apoi venea la uşă şi bătea cu pumnii şi picioarele în ea ca să o spargă. 4 ani de zile am trăit în teroare pură. Maică-mea făcea naveta într-un sat din apropiere şi din salarul ei trăiam şi eu şi ea. Ani de zile. Ţin minte când lucram pentru un aşa zis salar care îmi ajungea să îmi iau un hamburger pe zi. Trei ani. Ţin minte când mergeam pe stradă şi luam bătaie din senin de la şmecherii din cartier pentru că ei erau 50 în haită şi eu nu aveam nicio putere. Ţin minte când am fugit desculţ de acasă pentru că taică-miu spărgea tot în casă şi m-am pus în genunchi în faţa lui ca să ne lase în pace pe mine şi pe maicămea.
PERA NOVACOVICI

MOARTEA MOTIVAȚIEI TALE ȘI RENAȘTEREA EI

Ţin minte când nu am avut bani să îmi plătesc facultatea de psihologie şi maică-mea mi-a dat 500 de lei din salariul ei de învăţătoare. Ţin minte când singura mea avere era calculatorul la care îmi scriam prima carte şi maică-mea a intrat urlând în camera mea că sunt un parazit care nu o să facă nimic toată viaţa şi mi-a aruncat sticlă de apă în monitor. Acestea şi multe altele m-au făcut să jur că am să fac tot ce îmi stă în putinţă ca să învăţ şi să mă educ financiar. Că niciodată nu o să fiu alcoolic, că o să îmi respect, iubesc şi ajut părinţii aşa cum poate ei nu au putut să o facă. Că nu voi lucra niciodată pentru nimeni şi voi avea afacerea mea. Că voi face bani şi în acelaşi timp voi face lumea mai bună. Astăzi am o firmă, scriu cărţi, organizez bootcamp-uri şi evenimente de dezvoltare personală. Am o relaţie excelentă cu părinţii şi nu mai îmi intră apa în pantofi. Dar nu uit că nu tot timpul a fost aşa. Era o vreme când eram sărac şi nu aveam nicio perspectivă de a avea o viaţă mai bună. Am strâns din dinţi şi m-am străduit. Am muncit zilnic, am citit, m-am educat şi am reuşit. De fiecare dată când mă cuprinde moleşeala, când nu am chef să fac sport, când nu am chef să mai muncesc, când vreau să frec menta şi să lenevesc, când îmi pierd motivaţia, mă uit la listele astea două. Şi ştiu că nu mă pot opri şi nu pot lăsa lucrurile aşa. Trebuie să cresc şi trebuie să fac singurul lucru care m-a scos din toată suferinţa şi mi-a oferit o viaţă la care nu am îndrăznit să visez. SĂ MĂ EDUC SINGUR. SĂ CITESC. SĂ SCRIU. SĂ OFER CELOR DIN JUR LUCRURILE CARE M-AU AJUTAT PE MINE ŞI SĂ FAC LUMEA MAI BUNĂ. Aceasta este misiunea mea şi în fiecare dimineaţă când mă trezesc ştiu că nu mă pot opri. Tu, cititorule, fă-ţi cele două liste. Şi când vei sta în fata calculatorului să te joci, când te vei masturba, când vei fi cu burta plină trântit în pat, când vei accepta să înghiţi umilinţe zilnic, când îţi va fi teamă să spui ceea ce crezi, când nu vei putea să exprimi ceea ce eşti, când nu vei putea trăi liber, întreabă-te: ASTA E VIAŢA PE CARE O MERIT? Revoltă-te! Meriţi mai mult. Poţi mai mult. Ţi-o spun eu cu autoritatea omului ce s-a ridicat din mizerie şi sărăcie. Drumul evoluţiei nu se opreşte. Tu ce ai de gând să faci? Cât ai de gând să mai înduri? Câte exemple de oameni în situaţii mai rele ca tine care reuşesc ai nevoie ca să te revolţi?
PERA NOVACOVICI

MOARTEA MOTIVAȚIEI TALE ȘI RENAȘTEREA EI

REVOLTĂ-TE împotriva lumii, a societăţii, A TA. Astfel îţi vei găsi motivaţia şi te vei hrăni zilnic cu suferinţă, care va şi combustibilul tău. Şi la sfârşit vei reuşi. E foarte important să ai aceste două liste cu suferinţele trecute şi prezente ca să nu uiţi lecţiile învăţate şi să ştii care este destinaţia ta. Când citeşti acele liste să te umpli de revoltă şi să simţi motivaţia pentru a trece la acţiune. Nu uita că avem două rezervoare de energie inepuizabile. Foloseşte-le.
________________________________________________________

i
Exercițiu #3 Cum o să fac lumea mai bună prin abilităţile mele? Cea mai puternică motivaţie spiritual va veni atunci când vei putea da un răspuns la această întrebare. Descoperă-ţi vocaţia şi fă lumea mai bună prin talentele şi abilităţile tale. Acesta e scopul tău pe pământ. Toate celalalte nevoi, că banii, fericirea, iubirea ţi le vei satisface urmându-ţi acest scop.
________________________________________________________

Este important să munceşti mult chiar dacă vei întâmpina obstacole şi vei face greşeli. Este important să depăşeşti obstacole, să fii motivat, să fii perseverent şi să insişti. Viaţa e o succesiune de lupte. Carieră, familie, prieteni, toţi avem un statut. Şi avem aşteptări pentru viitor. Oricum, întâmplările sorţii ne iau prin surprindere. O persoană nu poate face doar ce îi place dar cei care fac ce le place zilnic fac mai mult progrese. Când momentele grele vin asupra noastră avem nevoie de curaj şi spirit de luptă. Probleme apar mult mai des decât ne-ar place. Timpurile se schimbă. Războinicii se uită în ochii viitorului pregătiţi de luptă şi sunt pregătiţi pentru situaţii dificile. Cum abordăm dificultăţile face diferenţa. Uneori ne întrebăm cum putem face faţă problemelor. Când trebuie să reinventăm lucrurile noi. Şi cum luptăm fără să ne scape valorile fundamentale. În momentele importante descoperim ce e mai bun în noi. Te invit astfel să citeşti următorul pdf gratuit: “Arhetipul războinicului/amazoanei”.

PERA NOVACOVICI

Cum să sari din pat în fiecare zi și să fii gata de lucru, iar la sfârșit să te miri câte ai reușit să faci!

PRODUCȚIE/DESIGN & BRANDING

CLAUDIU CATARGIU

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful