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Yo me pregunto, cmo reaccionaramos si un desconocido quisiese abrazarnos cuando vamos por la calle? Tambin se dice que abrazar a alguien cuando est triste o enfadado, lo ayuda a regular su organismo a partir de la presin que ejerces sobre su cuerpo. Si necesitas ms razones para abrazar a los que te rodean, o para pedir un abrazo, se cuenta por ah la historia del abrazo salvador. Por lo visto, una de dos hermanas mellizas prematuras permaneca sin esperanza de vida en la incubadora. Una enfermera decidi colocar a ambas hermanas juntas en la incubadora. Se dice que la hermana sana pas su bracito por encima de la enferma, consiguiendo as estabilizar el ritmo cardiaco de la otra nia, con el calor de su cuerpo. No s qu parte de la historia ser verdad, y cul, no, pero, de cualquier manera, abrazar no cuesta dinero, y puede ser muy gratificante. Blanca Sancho Torres
Formulario
Alimentacin saludable
Comes variado ? Si Regular No No porque tengo alergia a ... Comes bastantes frutas y verduras? Si me encantan Si, pero porque me obligan Si No, porque las odio Cuntas veces al da tomas lacteos ? Ninguna Una Tres Otro:
Cuntas piezas de fruta tomas al da ? Cuntas horas a la semana practicas deporte ? Crees que tienes una vida saludable ? Si No Otro:
No precipitarse: asegurarnos de que hemos entendido bien la postura del otro, y, repasar mentalmente lo que se va a decir (si es oral), o volver a leerlo antes de enviarlo (si es escrito) No contestar en caliente, si es posible. Tampoco hay por qu hacerlo en el momento; se puede dejar para ms tarde, y as, reposan las ideas. Ponerse siempre, antes, en el lugar del oyente, intentando averiguar cules sern su opinin y sus sentimientos, para que se sienta aceptado, y no atacado. Por ejemplo, entiendo que es difcil, o s que te gusta, veo que ests enfadado agradezco tu inters Se trata de traducir en voz alta los sentimientos/palabras que apreciamos en la otra persona. Intentar centrarse en los hechos, no en las personas. Recordar que lo que nos molesta es lo que han hecho o dicho, no la persona en s: Me molesta esto que has hecho por esto y por esto o Me pone nervioso ese ruido, en vez de No haces nunca nada bien o Siempre me pones de los nervios.
Evitar las descalificaciones, y las etiquetas: Eres un testarudo Slo conseguiremos que el otro se ponga a la defensiva, y no le llegar el mensaje principal de lo que queremos conseguir al comunicarnos con l. Hablar desde el YO, lo que t sientes cuando el otro ha hecho algo, no desde el T. T has hecho, t has dicho, es que t que es el mensaje del reproche. Mejor, me siento furiosa, ignorada, atacada cuando dices/haces esto. Se conecta mejor con las personas cuando consigues hacerles saber cmo te sientes. Intentar usar frases afirmativas, mejor que negativas. Por ejemplo, cuando vengas, te lo dar, en vez de no te lo dar hasta que vengas. Evitar expresiones absolutas, sobre todo si son negativas (siempre, nunca, terrible, fatal, horroroso contigo no se puede) por mucho que digas antes lo siento. Las cosas no son ni blancas ni negras, y nadie tiene toda la razn. Evitar frases tajantes, esa ropa no es elegante; este equipo es el peor del mundo; Este cantante es malsimo porque es tu punto de vista, no la verdad (Desde mi punto de vista, En mi opinin, Por lo que yo he podido ver) Puedes herir la sensibilidad de los dems, a los que esa ropa, ese equipo, ese cantante les gustan mucho. No es obligatorio convencer al contrario: ya has dado tu opinin, ya la sabe, djale que la madure. Se dice que el 70% de nuestros mensajes en una conversacin, se produce a travs de la comunicacin no verbal (gestos, tono de voz, altura, la distancia respecto al oyente, movimiento de manos) Esta se pierde cuando nos comunicamos por escrito. Por eso, es conveniente usar los emoticones, para que sustituyan al lenguaje no verbal, para quitar hierro a nuestras palabras, y que suenen menos serias, si no es esa nuestra intencin. Recordar que en Internet, las maysculas equivalen a gritar, y se pueden percibir como un ataque por parte del emisor. Por ltimo, repasar si hay algo de lo que hemos dicho que podemos suavizar, ajustar, cambiar
Todos sabemos que el tabaco es una planta que crea adiccin, con efectos nocivos para la salud, una sustancia que no necesitamos para vivir, trabajar o disfrutar; y que tanto fumar como respirar humo ambiental de tabaco cuesta muchas vidas cada ao. La mayor parte de quienes fuman empez en su adolescencia, fum sus primeros cigarrillos cuando empezaba a salir, a experimentar, a ponerse a prueba La edad a la que se fuma el primer cigarrillo tiene relacin con la posibilidad de ser dependiente a la nicotina, por lo que hay que intentar que esta experimentacin se produzca cuanto ms tarde mejor, retrasar todo lo posible el momento de fumar el primer cigarrillo. Es fundamental que la actitud de los padres y madres ante el consumo de tabaco sea clara y contundente, independientemente de que fumen o no. Es preferible un padre que fuma pero que transmite a sus hijos que le gustara dejarlo y le cuesta, que un padre no fumador con actitud permisiva. Asimismo, es importante respetar los espacios comunes si somos fumadores y no fumar en casa o en el coche, protegiendo as a nuestra familia del humo ambiental de tabaco.
Si nuestros hijos son pequeos o han decidido no fumar y fumamos en casa les convertimos en fumadores involuntarios: Los nios que respiran humo ambiental de tabaco faltan ms al colegio y tienen ms sntomas respiratorios como tos, expectoracin, etc. y tambin tienen ms otitis que los que no lo hacen. Los nios asmticos mejoran mucho cuando dejan de respirar humo ambiental de tabaco. Diferentes estudios relacionan el hecho de que el padre, la madre o ambos sean fumadores con la probabilidad de que el hijo o la hija comience a fumar en la infancia o la adolescencia, al asimilar esta prctica como habitual. Qu podemos hacer para que nuestros hijos no empiecen a fumar? Dar ejemplo no fumando y transmitindoles una actitud clara ante el consumo de otros. Si no somos fumadores podemos exigir nuestro derecho a respirar aire limpio. Tanto si somos fumadores como si no, no permitiendo a nadie fumar en nuestra casa o coche. Hablar con nuestros hijos de los efectos del tabaquismo y de las consecuencias para la salud. Trabajar desde pequeos habilidades sociales fundamentales como la asertividad (defendiendo nuestros derechos sin agredir ni ser agredidos). Animarles a realizar actividades de ocio y tiempo libre que potencien la vida sin tabaco, como puede ser la prctica de algn deporte. Ser crticos con los mensajes que transmite la industria tabaquera que asocian el tabaco con la hombra o la femineidad, la rebelda, la aventura o el atractivo sexual.
Y qu hacer si fumas? Si fumas ste es un buen momento para pensar en dejarlo, existen diferentes mtodos que te pueden ayudar a conseguirlo. En Cantabria puedes acudir a tu centro de salud donde existen profesionales preparados para ayudarte, adems existe una Unidad Especializada en el Tratamiento del Tabaquismo a la que te puede derivar tu mdico de cabecera. Si este no es un buen momento, anmate a leer algunos de los beneficios que obtendrs si lo dejas y empieza a plantertelo como un proyecto. La lista de beneficios es muy larga, pero algunos de los ms frecuentes al dejar de fumar son: Inmediatamente despus, el cuerpo comienza a eliminar las toxinas del tabaco. En el transcurso de 1 2 aos, el riesgo de ataque al corazn se reducir a la mitad. Puede igualarse al de quien no ha fumado nunca al cabo de 10 aos. Con el cncer de pulmn tambin el riesgo se ir reduciendo. Cuando ms tiempo ests sin fumar, ms se reducir. El riesgo de cncer de boca, garganta y esfago disminuye a la mitad a los 5 aos. Disminuye el riesgo de menopausia precoz. Una persona de 64 aos que fume 1 paquete de cigarrillos al da reduce un 10% el riesgo de morir durante los siguientes 15 aos. Las embarazadas disminuyen el riesgo de complicaciones y de tener bebs con bajo peso. Tambin se reduce el riesgo de Sndrome de Muerte Sbita del Lactante. Los hijos e hijas tendrn menos probabilidades de comenzar a fumar y de padecer catarros, otitis o afecciones de garganta.
Existen muchos motivos para dejar de fumar, tanto por ti como por quienes te rodean. Intntalo y pide ayuda si lo consideras necesario! Blanca M Benito Fernndez Madre de un alumno y una alumna Psicloga Especialista en Tabaquismo
Disparo flores, bombardeo amores. (bis) Ataque de risa, invasin de sonrisas, (bis) de canto y de baile las milicias (bis) En vez de karate, propongo caricias, en vez de bomba, bombn; en vez de que te maten, tmate un rico mate; y en vez de pelear, propongo enamorar. Disparo flores, bombardeo amores. (bis) Ataque de risa, invasin de sonrisas, (bis) de canto y de baile las milicias (bis) En vez de trincheras, propongo trineos; en vez de bunker, el yunque; en vez de soldados, mejor hermanos, y en vez de pelear, propongo enamorar. En vez de matanzas, prefiero la danza, en vez de minas, mininas; en vez de combates, prefiero chocolates, y en vez de pelear, propongo enamorar.
En la web del grupo, se puede ver un vdeo que grabaron con otros muchos cantantes en la ONU, en colaboracin con Amnista Internacional. La cancin El precio del silencio, que tambin es emocionante y marchosa:
"Todos los seres humanos nacemos libres, nacemos hermanos. No hablemos ms, es tiempo de armar un mejor mundo de amor e igualdad" "Todos estamos juntos en esto, hermanos y hermanas, podemos juntos. Alza tu voz, el precio del silencio es demasiado alto" "A favor de los derechos, a favor de la dignidad, a favor de la verdad"
Mar Cantabrico
COMERCIO INJUSTO
Acabo de leer El sueo del celta de Mario Vargas Llosa, que cuenta cmo se consigui el caucho para el mundo desarrollado, a costa de explotar, y exterminar, a los indgenas del Congo y de la Amazona, a principios del siglo XX. Al leerlo, no he podido dejar de preguntarme cmo funcionarn en la actualidad las explotaciones de caucho, y cuntas otras explotaciones humanas consentimos con nuestro silencio, con nuestro dinero, con nuestro bienestar, todava en nuestros das. Tambin me he acordado de otro libro, de literatura juvenil, que le hace unos meses: La piel de la memoria, de Jordi Sierra i Fabra. Cuenta la historia de un chico africano de once aos que es vendido por su padre a un hombre desconocido. Ser obligado a trabajar como esclavo en una plantacin de cacao. Es un ejemplo de las miles de vidas que les tocan en suerte a muchos nios, cuyas infancias son secuestradas, si es que no mueren en el intento, para abaratar los costes de muchsimos productos de distintos sectores (industria, alimentos, ropa, calzado, utensilios) que consumimos en el resto del mundo. Es imposible leer esta novela sin que se te atraganten el cacao por las maanas, o las onzas de chocolate que se derriten deliciosamente en nuestros paladares. Por eso, es tan importante apoyar el consumo de productos elaborados de forma justa, porque son los nicos que nos aseguran que no se ha explotado a ningn ser humano para conseguir la materia prima, ni para elaborarlo. Pero, claro, en estos tiempos de crisis, el bolsillo acusa la diferencia de precio, que es notable, en productos de uso habitual en los hogares. La falta de consumo de estos productos no es slo por la ausencia de concienciacin. Se necesita un respaldo mucho ms fuerte. Si todos los gobiernos del mundo, si las grandes empresas potenciasen realmente el comercio justo, todos saldramos ganando. Por qu las grandes potencias polticas y econmicas que controlan los mercados consienten que se pisoteen los derechos humanos de millones de seres que se ven arrojados a la tragedia irremediablemente? Pero no nos sentemos a esperar a que los poderosos reaccionen. Sacudamos a diario nuestra conciencia, y no olvidemos que lo ms atroz de las cosas malas de la gente mala, es el silencio de la gente buena (Gandhi). Blanca Sancho Torres
Haba una vez un planeta lleno de flores de muchsimos colores, de rboles de todos los tamaos, de verduras de todos los sabores y de animales divertidos que vivan entre las flores, los rboles y las verduras.
Haba una vez un planeta lleno de puentes, ros, mares y nubes que daban agua fresca y limpia suficiente como para que todos bebieran, nadaran y jugasen hasta hartarse
Y hasta aquel planeta llegaba la luz, el calor y la energa de un gran sol. Un calor y la energa de un gran sol. Un enorme paraguas, llamado Ozono impeda pasar a los rayos malos del sol.
Una luna iluminar la noche y mandaba en las olas del mar para que la oscuridad no asustase y el agua no se montase por encima de las tierras. Y desde el inmenso cielo, las estrellas llenaban de sorpresas la noche.
Despus de mucho tiempo nacieron los hombres. Como eran muy curiosos, lo observaban todo. Como eran muy curiosos, lo observaban todo. Como eran muy cariosos, se hicieron amigos de las flores, de los rboles y de los animales.
Construyeron casas al abrigo de los vientos y las lluvias. Aprendieron a hacer fuego, cultivaron los campos, domesticaron a los animales que se dejaron domesticar, construyeron canoas Y flores, rboles, animales y las personas vivan y dejaban vivir a los dems.
Pas el tiempo y algunos hombres empezaron a cambiar. Dedicaron todo su tiempo a hacer que los que eran menos listos que ellos hicieran cosas, sin preocuparse de si lo necesitan si o no, sin preocuparse de la tierra o no.
Para llegar con sus cosas a ms sitios construyeron enormes carreteras, como ciempies que se coman los campos. Fabricas que trabajaban sin cesar, produciendo cosas innecesarias, ensuciando los ros y los aires y dejando a los hombres trabajadores tan cansados que ya no tenan ganas de hacer fiestas. Y los hombres estaban tan cansados que se volvieron muy miedosos y se dedicaron a construir armas.
Para defenderse mejor, construyeron ciudades de cemento donde no podn brotar rboles, flores o verduras Y las mujeres, los hombres y los nios cada vez estaban ms aburridos. Y las basuras cada da eran mayores. Haba montaas de basuras, porque como se aburran, queran tener ms cosas, para ver si as algo nuevo les distraa, pero nada lo nico que fueron consiguiendo fue que el planeta estuviera suco, lleno de ruido y que all no se pudiera vivir.
Pero los hombres conquistadores tuvieron una idea: Hagamos una nave! Se montaron en su nave y se fueron a buscar un lugar para vivir. Pero no encontraban nada que fuera de su gusto.
Y, mientras tanto, de debajo de las grandes montaas de basura empezaron a salirunos cuentos hombres que amaban la tierra y no se haban querido ir, algunas flores, arboles y aninmales, que con la yuda del sol, la luna, las estrellas y las nubes y poniendo mucho cuidado en lo que hacan, poco a poco dejaron la tierra lista, limpia y muy bonita.
Desde muy lejos, los hombres exploradores se quedaron con la boca abierta: haban descubierto un planeta precioso. Ese si que era bueno para vivir. Pusieron rumbo hacia l.
Cuando llegaron dijeron: Pero, bueno, si es nuestro planeta Vuestro planeta?- les contestaron los hombres que amaban la tierra- Este planeta lo hemos salvado nosotros
Nos dejis un trocito?- dijeron los hombres conquistadores. No contestaron todos. Si os dejamos un poquito de tierra, en seguida se os quedar pequeo y querris otro trozo. Os podis quedar, pero solo si estis dispuestos a vivir entre todos. Este planeta slo puede estar habitado por amigos que quieran cuidar de los dems y hacerlo todo entre todos.
Los hombres conquistadores se quedaron y el planeta de los amigos vivi feliz durante miles de aos, y cada da, sin faltar uno, celebraron una gran fiesta.
cuantos hombres que amaban la tierra y no se haban querido ir, algunas flores rboles y animales, que con la ayuda del sol, la luna, las estrellas y las nubes, y poniendo mucho cuidado en lo que hacan, poco a poco dejaron la tierra lista, limpia y muy bonita. Desde muy lejos los hombres exploradores se quedaron con la boca abierta: Haban descubierto un planeta precioso. Ese si que era bueno para vivir.pusieron rumbo hacia ely, cuando llegaron: Pero, bueno, si es nuestro planeta. -Dijeron. Vuestro planeta? - les contestaron los hombres que amaban la tierra-.Este planeta lo hemos salvado nosotros. Nos dejais un trozito? -dijeron los hombres conquistadores. No -contestaron todos-. Si os dejamos un poquito de tierra ,en seguida se os quedara pequeo y querris otro trozo. Os podis quedar, pero solo si estis dispuestos a vivir entre todos. Este planeta slo puede estar habitado por amigos que quieran cuidar de los dems y hacerlo todo entre todos. Los hombres conquistadores se quedaron y el planeta de los amigos vivi feliz durante miles de aos, y cada da, sin faltar uno, celebraron una gran fiesta.
FIN
El origen de la Tierra
El origen de la Tierra se remonta a millones de aos atrs, los dioses del universo decidieron crear un planeta al que llamaran Tierra el planeta azul y le crearon. Le hicieron con muchos ocanos, con pennsulas y pases gigantescos, los dioses que, se llamaban Eolo y Atenea no estaban contentos con el resultado, la vida en el planeta se estaba muriendo, entonces se les ocurri que podran crear vida y crearon a la raza humana. Los seres humanos empezaron a poblar la Tierra y poco a poco fueron necesitando ms y ms recursos para alimentarse y generar su vida social. Los humanos se fueron convirtiendo en la raza dominante del planeta su inteligencia sobresala por encima de otros seres vivos y a los dioses no les pareci bien entonces Tras unas duras pruebas y entre ellas estaban tsunamis y terremotos muy potentes. Pero sta no fue la peor de las pruebas, la peor prueba fue la guerra entre los mismos hombres provocada por la intolerancia la avaricia... Los dioses se apenaron con la situacin y decidieron enviarles algo bueno, muy bueno:el amor, la compasin, la solidaridad, el respeto Y fue as como las cosas empezaron a mejorar ao tras ao. Esta es la historia de unos dioses que crearon un planeta con muchos seres vivos y entre ellos los humanos que acabaron compartiendo y mejorando el entorno son los dems habitantes de la Tierra.
Educacin africana
Todas las maanas Zahra se levanta a las 3:30 para ir al colegio. Desayuna y comienza a caminar hacia la escuela, pues tiene que recorrer diez kilmetros hasta llegar. Zahra, como est Palestina, lleva un velo que le tapa toda la cara; ella lo odia, piensa que para lo nico que sirve es para molestar a las mujeres, pero hay que llevarlo, si no... mejor no hablar de ello. Entra a clase a las 8 de la maana. Cuando llega a la escuela se sienta, pero no en una mesa, pues esas solo las usan los nios, ella se sienta en el suelo, apoyndose en una tabla. Comparte libros con sus compaeras, pues su familia no tiene suficiente para comprarlos. Todos los das acaba con mucho dolor de espalda, porque tiene que permanecer 7 horas sentada. El recreo es en una plaza que hay al lado del colegio, las nias y los nios tienen prohibido jugar juntos. A las 3 se va a casa y no llega hasta las 4 y media, come por el camino. Por la tarde no hay clase para ella pero si para otra clase. Al da siguiente no fue al colegio porque tena que cuidar a sus hermanos pequeos y ayudar en casa, a ella la gustaba mucho ir al colegio, porque vea a sus amigas. La mayora de veces no poda hacer los deberes pero, como no sola ir a la escuela no la castigaban. Sus padres crean que la escuela no es importante para las nias, pero si para los nios, porque ellos podran convertise en mdicos o algo as, pero las nias solo sirven para ocuparse de la casa. Ana Villalba
La nia Sudafricana
Haba una vez una nia que se llamaba Ayaya viva en Sudfrica y tena 9 aos. Se tena que levantar a las 7 para ir al colegio que lo tena a dos kilmetros de su casa. Ella siempre sacaba muy buenas notas sus asignaturas preferidas son el Francs y Lengua. Despus del colegio estudiaba un poco y despus ayudaba a la familia en las tareas de casa. Pasaron los aos y Ayaya tena 17 aos, segua haciendo las mismas cosas slo que tena que estudiar un poco ms. Ella siempre tena y sigue teniendo un sueo, ser profesora de mayor. A ella la gustan mucho los nios y nias y tambin ensear para que otros aprendan cosas
nuevas. Acab bachillerato y empez a estudiar magisterio. Todo le iba muy bien y la dieron una matrcula, pero se tena que ir hasta Santander que es una ciudad que est en Espaa, a trabajar. El problema era que no saba espaol. Empez a estudiar espaol y al cabo de 9 meses ya se lo saba. Fue hasta Santander y fue al colegio Cisneros. All enseo mucho y estaba muy contenta. Daniel Salas
Haba una vez, en Senegal que es un pas de frica, viva un nia que se llamaba, Awa que tena 10 aos. Esa nia no iba al colegio porque sus padres decan que se tena que quedar en casa para ayudar a su madre en los trabajos domsticos. Awa tena un hermano, que se llamaba Mor, l s iba a la escuela, porque los padres decan que los chicos tenan que ir al colegio y las chicas no. El hermano de Awa, Mor tena que recorres 3km para poder ir a la escuela, entre la ida y la vuelta haca un total de 6km. Awa tena un deseo, que era poder ir alguna vez al colegio como iba su hermano. Awa cada da se lo preguntaba a sus padres para ver si la dejaban ir al colegio pero siempre la decan que no. Al da siguiente Awa se escap de casa y se fue al colegio. Cuando lleg al colegio le encantaron todas las asignaturas perola que ms, Lengua. Cundo se acabaron las clases volvi a su casa, pero su hermano la pillo, y deca que se lo iba a decir a sus padres, pero Awa le convenci para que no lo hiciera. Cuando llegaron a casa, su padre le pregunt que dnde haba estado, y ella le dijo que estaba jugando con otras nias, el padre le dijo que vale pero que no lo volviera a hacer. Pero ella sigui hacindolo, todos lo das, diciendo la misma excusa, hasta que un da el padre la sigui para ver si era lo que deca cada da. Cuando se dio cuenta de que le haba mentido, corri a su casa, y cuando lleg Awa del colegio, el padre le dijo, que porqu haba ido al colegio en vez de ayudar a su madre en casa, y ella dijo que se lo pasaba mejor en el colegio aprendiendo, y que tena el mismo derecho a la educacin como su hermano. Al final los padres la dejaron ir al colegio pero con una condicin, que no les volviera a mentir nunca ms.
Eva Lpez
La importancia de la escuela
Esta es la historia de una nia que viva en Kenia y se llamaba Leila. Sus padres eran pobres y tenan que trabajar mucho para darles de comer y entonces Leila se tena que quedar en casa cuidando a su hermanita pequea, por eso no poda ir al colegio, se tena que quedar en casa haciendo la comida y las tareas domsticas. Leila estaba triste y lloraba porque vea que otros nios iban a la escuela y se divertan y tenan amigos. Leila un da les dijo a sus padres: pap, mam quiero ir a el colegio. Su padre y su madre la contestaron: Bueno vale hija veremos como podrs entrar en la escuela. Al da siguiente los padres de Leila la dijeron:maana empiezas a la escuela y ella empez a dar saltos de alegra. Ya lleg el da y estaba supernerviosa pero su primer da fue perfecto. Todos los das iba al colegio a aprender y sigui acudiendo al colegio toda la vida.
Noelia Rodriguez.
El trabajo injusto
En Kenia, una nia llamada Aina viva en un pequeo pueblo con su madre Sanata y su hermano Achimov. Aina tena un sueo, ir a la escuela, pero era intil, la escuela era muy cara como para pagarla, as que Aina ayudaba a su madre a hacer las tareas de la casa mientras su madre trabajaba a veces en la calle. La rutina de Aina era levantarse a las ocho, hacer el desayuno para ella y su hermano, lavar la ropa en el ro que estaba a 8 kilmetros y ya de paso coger agua, hacer la comida con su madre y hacer la cena. Slo a veces tena tiempo libre para jugar un ratito con alguna mueca de trapo o a ir al parque a conocer nios y jugar con ellos. Un da Aina conoci a una nia llamada Bineta, era una nia con mucha suerte, ya
que iba al colegio, en su escuela mo haba muchos nios, pero en su clase si, eran 50. A Bineta le daba pena que Aina no pudiese ir a la escuela. Rpidamente Bineta fue a contarle la historia de Aina a sus padres, a ellos tambin les dio mucha pena e intentaron buscarle un buen trabajo a Sanata y a Aina una plaza en el colegio de Bineta. As es como Aina se libr de su trabajo injusto y logr ir al colegio, un derecho que todos los nios y nias del mundo deberan cumplir.
Celia Olea
Fin
Sara Martinez
Zahar
Zahar es una nia que tiene 9 aos y que no puede ir a la escuela, por que se tiene que quedar cuidando de su hermana pequea Mal.
Zahar suea todos los das con ir a la escuela con su hermano mayor Diuca. Zahar dice que es injusto que los chicos vayan al colegio y las chicas no, porque dice que no sirve casi para nada pero para las mujeres es ms importante pro que se le transmite a los hijos/as. Zahar todo los das le pide a sus padres si pueden ir al colegio con su hermano mayor pero los padres la dicen que no por que se tiene que quedar en casa haciendo las tareas domsticas. Pas un ao y Zahar todava no poda ir al colegio; un da se le ocurri una idea, as que fue corriendo a las casa de las dems chicas que no podan ir al colegio como ella, las llev al parque para hablar y les dijo: Vamos crear una campaa para que las nias que no pueden ir al colegio como nosotras; a todas las nias les pareci genial y decidieron comenzar la campaa. Pasaron aos con la campaa al final lo consiguieron y ahora todas las nias van al colegio.
Valeria Panco
Aminata
Hoy ha venido al colegio una nia de Senegal (frica) llamada Aminata. Nos ha hablado sobre como es la vida all; los derechos de los nios, que las nias se casan muy pronto y que tienen muchos menos derechos, tambin que en Senegal hay muchas menos oportunidades de trabajo que en Espaa. Como mud a Espaa hace dos aos y medio sabe hablar perfectamente espaol, aunque aprendi en tan solo Dos meses! Es increble, la verdad es que a esta chica se la dan muy bien los estudios y para ella es una obligacin. Aminata dice que las nias no las tratan por igual que a los nios, tambin dice que en cuanto llegan del colegio tienen que ayudar a sus madres y cuidar de sus hermanos. Y lo malo es que a veces los nios no tienen padres y si hay dos hermanos una chica y otro chico, la que se tiene que encargar de todo Es la chica!
Fin
Laura Zubieta
La importancia de la educacin
rase una vez una nia de 12 aos de Senegal ella viva en una casa con sus cuatro hermanos y su madre. Ella iba a el colegio de noche por que por la maana ayudaba a su madre. Ella quera ser doctora para salvar vidas. Pasaron los aos y ella ya tena 18 aos. Como era buena estudiante le dieron una beca para la universidad. Un da atendi a un paciente que le dijo que en New York haba muchas vacantes en medicina. Ella decidi irse algn da a Estados Unidos. Sus familiares la apoyaron porque le gustaba que ella saliera de la pobreza. Viaj a Estados Unidos
el da 18 de agosto de 2003. Tard un ao entero en adaptarse completamente pero lo consigui. Cada mes mandaba dinero para su familia. Consigui ser una gran cirujana y ganaba mucho dinero. Todas las noches ella pensaba en que la educacin era muy importante para ella.
Jamie Monroy
klanca
Klanca era una nia de frica (Kenia) era muy guapa y con el pelo bastante rizado y negro, de ropa solo llevaba dos trapos sucios pero a ella le bastaba con lo que tena. Ella quera ir a la escuela, ese era su gran sueo y seria un milagro si se cumpliera. Para ella ir a la escuela no es como para nosotros, que normalmente nos da pereza levantarnos de la cama para ir al colegio. Cada da ella tena que pasar cada da por la escuela, hasta que un da un profesor paso por al lado suyo y la dijo porque no vas a la escuela, ella dijo que sus padres profesor fue a su casa para explicarle a los padres que por que era bueno que valla a la escuela. As que sus padres la dejaron.
Manuel Sols
Mahama
Erase una vez una nia llamada Mahama que no poda ir a la escuela porque
tena que cuidar de sus hermanos, pero un da vino un maestro nmada llamado Mohamed (rabe), que le dijo al padre de Mahama que haba una escuela cerca de all y poda ir para aprender. Su padre pens detenidamente y crey que no estara mal que ella fuera a la escuela con sus hermanos, as aprendera algo antes de empezar la cosecha. A la semana su padre reflexion y la dejo marchar al colegio, ella fue muy contenta porque saba que iba a aprender cosas que le iban a ayudar en la vida. Porque asi el da de maana tendr un buen trabajo para poder tener una buena casa etc... Esto hace pensar que hay que estudiar. Un da en su escuela entr un bicho venenoso y salieron todos corriendo pero ella no se fue, ella fue a por el bicho y lo mato pero callo muy enferma y muri y eso me hace pensar en los pocos recursos que hay en frica para las escuelas. Adems muchas de las clases de los pueblos son de paja o al aire libre adems de que pasan fri en invierno y en verano y corren el riesgo de coger enfermedades muy infecciosas.
Alejandro Bentez
KISSI
Haba una vez una nia que se llamaba Akassi que viva en Kenia un pas de frica. Akassi estaba triste porque no poda ir al colegio porque tena que cuidar a sus hermanas y cuidar la casa mientras otros nios iban a
al colegio. Un da fueron a su pueblo fueron de una fundacin y hablaron con la gente del pueblo para que dejasen a los nios y nias ir al colegio. Akassi se puso muy contenta porque tena muchas ganas de ir al colegio y habl con sus padres para que le dejaran ir al colegio, le cost convencer a sus padres pero al final lo consigui. Un da antes de ir al colegio estaba muy nerviosa, era su primera vez, y estaba muy impaciente de aprender muevas cosas y conocer a nuevas personas.
FIN
Daniel Hidalgo
Educacin en frica.
En un pueblo muy pequeo de Senegal haba una familia muy pobre, en esa familia haba una nia llamada Chaira que ayudaba a su madre con las cosas de casa, con sus hermanos y cultivando algunos alimentos. Sus hermanos varones le contaban a Chaira como era el colegio y ella le contaba todos los das a su madre como le gustara ir al colegio. A su madre le daba pena de Chaira . Un da Chaira no se pude contener y se fue al colegio con sus hermanos. Sus hermanos le dijeron a Chaira que no fuera porque no la dejaran entrar pero ella se neg y les dijo: slo quiero ver como es. Cuando llegaron al colegio Chaira no se quera ir , y entonces sus hermanos le dijieron que sino se iba le iba a decir a sus padres que ella haba ido al colegio con ellos y entonces Chaira se hizo la que se iba ,pero cuando sus hermanos entraron al colegio ella volvi al colegio.Y desde eso ella iba todos los das al colegio
pero un da cuando ella miraba como jugaban los nios y sus hermanos la pillaron y
desde entonces Chaira no volvi al colegio.
Yuri Shirley.
ZINA Y YUMMA
Una nia llamada Zina que tena 8 aos.Sus padres no le dejaban ir al colegio y, la obligaban a que se dedicara al trabajo de su casa.Un da zina iba a ir al colegio por la noche pero la pillaron y, no la dejaron salir ms de casa.Un da con su hermana menor salieron a dar un paseo ir al parque y, su hermana se llamaba Yumma pens zina ir al colegio fueron y, estaban jugando los nios/as a la comba,futbol y le pidi a sus padres si poda ir al colegio y, la dijo que no hasta que le vio un profesor por que no va al colegio y, le contest no la dejaban ir al colegio y, fue a su casa para explicarles para aprender de culturas como el Francs Alemn deberes tendra matemticas lengua,cienciasnaturales,msica,educacionfsica,fsicay qumica,religin,plstica,recreo y informtica como es y la dejaron ir al colegio.Se lo pasaro pipa en el colegio se hicieron muy amigos y amigas en el colegio y profesores Con los nios se llevaba muy bien.
Weishen Ye
Aminata
rase un da cualquiera para Aminata, una nia senegalesa que viva en un pueblo de por all. Le costaba mucho llegar a casa porque haba mucho camino por andar hasta la escuela y sin mencionar lo que le costaba convencer a su padre para poder ir al colegio. Un da su padre no la dej ir al colegio entonces ella se escap. Al da siguiente la castig sin ir al colegio y se volvi a escapar otra vez, despus de muchos das, igual su padre se dio cuenta de que deba ir al colegio as que fue y asi todos los dias.
Marter
Marter era una nia que soaba con aprender a sumar a restar y a calcular por que de mayor quera ser profesora para ensear a los nios y nias africanas. Lo que pasaba es que no tenia el mismo derecho que los nios de Africa. As que hizoo una escuela exclusiva para las nias pero sus padres no se lo permitan. Un da se fue a otro pas para ser directora y poder estudiar por all, tenia un familiar e hizo una nueva vida con igualdad. Javier Aguado
Nia de africa
Haba una vez una nia que se llamaba Kine Fall tena que levantarse a las 5:00 de la maana pero no para ir a la escuela era para hacer la tareas de la casa porque no le permitian ir a la escuela pero no solo a ella si no a ninguna nia. Lo que haca cada da es levantarse, hacer el desayuno con lo que tena y mientras su madre haca ms cosas de la casa; ella se tena que quedar con sus hermanos pequeos hasta que un da anunciaron en el pueblo que permitan a las nias asistir a la escuela. El da que fue le cost un poco porque tena que andar 3 kilmetros de su casa al colegio porque sino otro estaba a 2 kilmetros ms que esa y le costara ms, en fin cuando entr por la puerta vio que no era muy grande pero s le serva para aprender, sera lo mejor que le hubiera pasado en la vida y as hasta ahora tiene 20 aos y su sueo es ser profesora para que ms gente pueda aprender como ella.
Marta Perodia
Desayuno sostenible
En el colegio todos los aos, en la "Semana de la Sostenibilidad", desayunamos un da en el colegio. Se llama desayuno sostenible, porque comemos cosas ecolgicas y saludables. Casi siempre desayunamos: Leche con cacao, cerezas, albaricoques, melocotones y pan con aceite. Este es un dibujo que he hecho yo de lo que desayunamos:
Me gusta desayunar en el colegio porque desayuno con mis amigos/as y encima comemos cosas sanas. Estas son algunas fotos:
Desde el sur del silencio es una exposicin con una serie de esculturas, la ms importante tiene veintiocho figuras que representan a un grupo de Africanos que acaban de venir de una patera que ha llegado hasta una playa.
Yo he ido a visitar esta exposicin tan original con mis compaeros de clase y os la recomiendo, para quien le interese: la exposicin est hasta el 15 de Junio (en el Palacete). Hemos tenido suerte porque a parte, el autor, Eloy Velzquez ha sido muy amable y nos ha acompaado en nuestra visita. Al autor se le ocurri esta idea al ver cada da en el telediario que esta gente africana viene en esas humildes pateras, el piensa que es una de las formas ms crueles del engao de la globalizacin. Esta original idea le costo hasta dos aos de realizacin y una de las cosas ms interesantes es que la madera es de una excavacin que se hizo en Santander y se encontraron restos de madera de un antiguo muelle. A parte de estas esculturas tambin ha hecho otras, pero una de las ms impactantes, es en la que aparecen un montn de caras africanas en una especia de cuadro redondo. Al verlo en la exposicin olles la voz de una mujer que te cuenta la historia de superacin humana en una de las pateras que lleg hasta Espaa, lo ms sorprendente es que te lo cuenta en su idioma natal. El autor piensa que as puedes pensar y escuchar para intentar sentir lo que quiere trasmitir.
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Yo he ido a visitar esta exposicin tan original con mis compaeros de clase y os la recomiendo, para quien le interese: la exposicin est hasta el 15 de Junio (en el Palacete). Hemos tenido suerte porque a parte, el autor, Eloy Velzquez ha sido muy amable y nos ha acompaado en nuestra visita. Al autor se le ocurri esta idea al ver cada da en el telediario que esta gente africana viene en esas humildes pateras, el piensa que es una de las formas ms crueles del engao de la globalizacin.
Esta original idea le costo hasta dos aos de realizacin y una de las cosas ms interesantes es que la madera es de una excavacin que se hizo en Santander y se encontraron restos de madera de un antiguo muelle. A parte de estas esculturas tambin ha hecho otras, pero una de las ms impactantes, es en la que aparecen un montn de caras africanas en una especia de cuadro redondo. Al verlo en la exposicin olles la voz de una mujer que te cuenta la historia de superacin humana en una de las pateras que lleg hasta Espaa, lo ms sorprendente es que te lo cuenta en su idioma natal. El autor piensa que as puedes pensar y escuchar para intentar sentir lo que quiere trasmitir. En fn una exposicin digna de ver. TE APUNTAS?
Hoy en Espaa es el da de los donantes de sangre. Por si no sabis lo que es donar sangre pues os lo explico. Donar sangre es cuando una persona, ha perdido sangre pues otra le dona un poquito de la suya. A mi esta celebracin me gusta mucho. A mi me gustara donar sangre.
-FIN-
Pd: Dedicado a todos los nios que recogen basura para subsistir Mil gracias por ensearnos la generosidad de una sonrisa sin ninguna otra ambicin.
Marina Gmez
LUNES 30 DE MAYO DE 2011
25/05/2011
Mi intencin
Mi intencin es cambiar el mundo para que sea mejor. Sin fbricas contaminantes, sin basuras en mares y ros ... Lo que quiero ver es ms animales qu no estn en peligro de extincin, armas rotas y lo ms importante, gente viva. Ver gentes felices con sus familias, nios aprendiendo de sus abuelos y todos juntos en una sola nacin de paz jugando con pelotas con nios de frica, al ajedrez con nios chinos y tailandeses, bisbol con americanos y al parchs con japoneses.Mi intencin es importante, y espero que me ayudis a lograrlo, por que yo solo no puedo, pero todos juntos si. La familia es lo ms importante que he tenido en mi vida y la quiero conservar para siempre. A mis amigos tan bien los quiero por que me han apoyado toda la vida y se lo agradezco mucho. Bruno Cobos P5A
Los juegos tradicionales son muy importantes y muy divertidos, sobre todo porque as sabes a lo que jugaban tus padres, tus abuelos, tus bisabuelos... cuando tenan tu misma edad, es una pena que con el paso del tiempo no se conserven estos juegos tan bonitos, en mi colegio hemos hecho todo lo posible para que esto no ocurra, mi profesora de Educacin Fsica nos ha enseado algunos juegos tradicionales, por ejemplo:
*Las chapas: Las chapas son un juego al que jugaban mis padres e incluso mis abuelos. las chapas las conseguan pidindolas en los bares, despus hacan una pista con tizas. Con los dedos las empujaban intentando que no se salieran del circuito, si se salan se volva a empezar desde el principio. *Juegos de la comba, o la cuerda: La comba o la cuerda, es un juego en el que tiene muchas canciones,es decir, que se pueden jugar a diferentes cosas con ella y tambin es un juego muy divertido, sobre todo porque es un juego en el que cuanta ms gente mejor. El juego que nos han enseado de la comba se trata de saltar mucha gente seguida, sin perder comba. Primero se daba un salto, despus dos, y as sucesivamente.
*La goma: La goma tambin tiene muchos juegos, es decir, que se pueden jugar a diferentes cosas con ella. En el juego que nos han enseado se necesitaban ocho personas, se trata de que cuatro de los ocho sujetan la goma y los otros cuatro se dedican a saltarla cantando una cancin, que es: Trina-Trina-trinarangus, Sin bur-Sin bur-Sin burbujas, Refres-Refres-Refrescante, y as sucesivamente hasta que lleguen a su sitio principal, cuando lleguen a su sitio principal se sube la goma un poco ms y as sucesivamente.
*La pita: La pita es un juego muy divertido en que hay que saltar a la pata coja en todos los nmeros menos en el 4 y el 5 que les saltas a la vez con un pie en cada nmero y con el 7 y el 8 que pasa lo mismo. Para poder jugar hay que hacer unos cuadrados en el suelo que hagan la forma que sale en la foto y pones los nmeros del 1 al 10, se coge una piedra y se tira hacia un cuadrado, si por ejemplo te toca el nmero 6 tienes que saltar encima de todos los cuadrados menos en el que te a tocado, una vez que llegues al nmero 10 te das la vuelta de un salto y haces lo mismo que al llegar a ese cuadrado solo que cuando llegues al nmero que va antes del que te ha tocado tienes que coger la piedras sin dejar de estar a la pata coja, es decir, sin caerte.
El da de la Universidad
A la hora del recreo, un da llego el momento que llevbamos esperando todos los que habamos ido a las reuniones en los recreos, Nos bamos a la Universidad! a hacer una presentacin sobre el papel que usamos, porque lo usamos, cuanto usamos y sobre que hacemos una vez que ya lo hemos usado. Nos vinieron a buscar unas chicas de la Universidad que por el camino nos fueron haciendo preguntas como, que queramos ser de mayor o que como nos imaginbamos la Universidad. Cuando llegamos y la vimos, alucinamos de lo grande que era, nos ensearon el Aula Magma en el que daramos la conferencia. Antes de dar la conferencia fuimos por toda la Universidad contando de que iba a ir y lo que era el papel de madera justa -FSC- y el ecolgico reciclado que todos conocemos: - Madera Justa: Este papel se ha sacado de unos rboles que se han plantado para ser destruidos en papel, no es conocido y aunque se parezca al normal no lo es, tampoco est blanqueado con cloro. Si t vas a una tienda no lo vers en el escaparate y casi seguro que dentro tampoco, lo que tendras que hacer sera encargarlo. - Papel reciclado y ecolgico: Este es de los que ms se utiliza pero todava tendra que usarse el doble. En mi colegio trabajamos con Xerox pero cualquier marca es buena, se ha descubierto que ya no estropea las impresoras y ahora es casi mejor que el normal para pintar porque ha mejorado mucho su calidad. Cuando repartimos todos los folletos informativos e hicimos bastantes degustaciones de papel empez la charla. De fondo pusimos una presentacin creada por nosotros con el google docs , fue muy divertido. Cuando terminamos nos hicieron las preguntas y volvimos para el cole.
Las ciudades, el trfico, el consumo, nuestros hijos Deseara con esta intervencin invitar a la reflexin sobre diferentes aspectos relacionados con la infancia que me preocupan 1.-La dificultad que tienen hoy los nios para poder jugar de forma libre en las ciudades. Resulta difcil, encontrar zonas de juego y las que se encuentran muy tristes, mucho cemento, nada recomendables para fomentar su creatividad, adems de muy vacas, casi todos los nios estn en una larga lista de actividades extraescolares que les ocupan todo su tiempo Considero este hecho que pudiera parecer simple y carente de importancia a mi juicio grave pues les estamos privando de algo esencial para su desarrollo El juego libre no dirigido, un aprendizaje muy valioso en la infancia. Pienso, que las ciudades debieran construirse pensando tambin en los nios, hemos basado nuestra sociedad del bienestar en aspectos que no favorecen en absoluto lo que planteo, por poner un ejemplo simple, me resulta preocupante cmo cada vez ms un porcentaje muy alto de padres lleven a sus hijos en coche al colegio y a un sinfn de actividades diversas (cuando hablo con padres que lo hacen en muchas ocasiones podran evitarlo) creo que muchos de ellos no se han parado a pensar en el perjuicio que esto supone, para los propios nios ( pasan mucho tiempo sentados en el asiento trasero de un coche) y para los que vamos caminando que en muchas ocasiones, debemos esquivar muchos coches mal aparcados el trfico es a mi juicio un problema grave que convierte a las ciudades en espacios muy peligrosos para los nios y sin quitar importancia a otros miedos, es este el que ms me asusta cuando pienso en la posibilidad de enviar a mis hijos solos al colegio, tengo contados los pasos de peatones que tendrn que atravesar en un recorrido relativamente corto, algunos con muy mala visibilidad, provocado por coches mal aparcados y aunque pongo todo mi empeo en ensearles seguridad vial , he visto a nios solos saltarse muchos semforos (tambin lo hacemos muchos adultos), y a muchos conductores que no paran en pasos de peatones, quizs alguna de vosotras me tache de neurtica en este tema, pero me asustan y mucho los coches y sus conductores. Y creo que en las ciudades se prima mucho, cada vez ms la circulacin de los coches y muy poco a los peatones. No es la mejor manera de ir hacia adelante ! Me parece Hoy el paisaje de muchas ciudades es Tooooodo coches circulando y aparcados seduce muy poco pasear por la ciudad
A mi juicio interesa por encima de todo vender coches y convencernos a todos de su necesidad ( hoy en muchas familias hay tres o cuatro coches, situacin que a largo plazo se plantea como insostenible) y en la universidad cada vez ms y cada vez antes los alumnos acuden en coche, y lo peor de todo es que estos jvenes alumnos de la universidad reivindican su Derecho a una plaza de aparcamiento, muy pocos se plantean otras alternativas posibles para llegar a la universidad... Yo lo que deseara es que en los desplazamientos por la ciudad se evitara en la medida de lo posible el uso del coche y se fomentara el uso de los trasportes pblicos, el uso de la bici y los desplazamientos caminando, mi idea de espacios ms seguros para los nios pasa necesariamente por este punto. Me sucede ahora mismo, que me entristece ver cmo sigue siendo casi un suicidio desplazarte en bici por la ciudad, aunque han hecho carril bici en muchas ciudades, tambin en Santander, todava me sigue pareciendo algo muy peligroso por la infinidad de cruces que existen y el gran nmero de coches que se mueven, adems de que en muchas ocasiones, estos carriles estn pegados a la carretera, con el peligro que esto supone, adems del desagradable humo y ruido, sinceremante me da miedo que mis hijos de 8 y 9 aos se desplacen solos en bici por la ciudad, intentamos hacerlo juntos, y deseara seguir por este camino y poder trasmitir a mis hijos hbitos que no pasen necesariamente por desplazamientos en coche Un ltimo dato, ltimamente se habla que ha habido un aumento considerable de las alergias, provocadas entre otras causas por la contaminacin y respecto a este punto slo decir que el 80% de las emisiones contaminantes en las ciudades proceden del tubo de escape de los coches lo sabias? 2.-Otro tema que tambin me preocupa es cmo desde muy pequeos se les ensea a los nios desde muchos mbitos, tambin desde la familia a ser consumistas (diferente de consumidores) creo que de alguna forma se les trasmite que para divertirse hay que consumir, mi opinin es que se debera hacer una reflexin sobre los hbitos que queremos dar a nuestros hijos en este aspecto, y si bien es verdad que es casi imposible separarse de este modelo consumista en el que se basa la economa debemos realizar un esfuerzo en buscar alternativas de ocio en el que los nios puedan asimilar que no necesariamente la diversin est unida al consumo Creo que se hace especialmente difcil cuando van creciendo tratar de buscar un equilibrio entre los juegos de pantalla (TV, ordenador, consolas) y la importancia de realizar actividades al aire libre esenciales para su desarrollo,
yo desde luego no dejo de intentarlo , a mi modo de ver se pueden realizar un sinfn de actividades ligadas a la naturaleza que es una fuente de aprendizaje inmensa y separada del consumismo, se trata que puedan ver y valorar otras alternativas de ocio que no necesariamente estn unidas al dinero. Al final Nuestros hijos sern o ya son lo que les hemos enseado a ser ,y que difcil se hace trasmitir a nuestros hijos que el Ser es ms importante que el tener si la mayor parte del tiempo de ocio se emplea en el consumo, hagamos todos una reflexin sobre nuestros hbitos de consumo diario. Muchas de Mis lecturas desde que soy madre se dirigen a temas relacionados con la infancia, acudo a los libros no tanto para encontrar soluciones concretas (muy difcil) como para profundizar o reflexionar sobre aspectos que me preocupan, me permito transcribir un prrafo de un libro que le hace ya tiempo, que me result muy enriquecedor y profundiza en los aspectos que expongo en esta intervencin. El papel de los padres slo es una parte de la ecuacin. Ms all de la familia debemos replantear las normas que gobiernan todo lo tocante a la vida de los nios: Escuela, publicidad, juguetes, deportes, tecnologa, trfico. Esto implica aceptar algunas verdades incomodas: Que los coches deben ocupar menos espacio en las ciudades, que el mejor aprendizaje no puede medirse, que los chismes electrnicos no pueden reemplazar algunas cosas, que nuestra adicin colectiva al consumo debe acabar. /.. Lo que indica todo ello es que se debe encontrar una nueva definicin de la infancia. La realidad es que los nios necesitan tiempo y espacio para explorar el mundo por s mismos: as es como aprenden a pensar, a imaginar y a tener relaciones; a tomar gusto por las cosas; a saber qu quieren ser en lugar de ser lo que nosotros queremos que sean (Del libro BAJO PRESIN de CARL HONOR)
Yunfan Ji P5B
TRISTE
ENFADADO ASUSTADO
FUERTE
DBIL
CONFUSO
Desconcertado Inquieto Angustiado Ridculo Incmodo Agobiado Estresado Incmodo Desorientado Sorprendido Turbado Incomprendido Dudoso Inseguro Dubitativo
Aterrorizado Poderoso Impotente Desesperado Furioso Angustiado Forzudo Oprimido Deprimido Incmodo Enrgico Vaco Amargado Encolerizado Atemorizado Inseguro Capaz Inseguro Desmoralizado Airado Ansioso Decidido Vulnerable Desalentado Irritado Temeroso Seguro Indeciso Desganado Agresivo Disgustado Optimista Incierto Herido Crispado Intimidado Firme Vacilante Resentido Fastidiado Horrorizado Endurecido Humillado Despreciado Molesto Sin valor Irresistible Agotado Dolido Irritado Cansado Culpable Malhumorado Preocupado Responsable Acobardado Violento Hundido Frustrado Cabreado Horrorizado Hinchado Impotente Rechazado Siento odio Lleno de til Aislado Despechado Rabioso miedo Firme Infravalorado Engaado Indignado Inquieto Terco Flojo Melanclico Estafado Nervioso Desanimado Violento Impaciente
When talking about the environment, "the three R's" is a really "famous" phrase in English. The three R's are "reduce", "reuse" and "recycle". The last R, recycle, seems to be the most important but reduce and reuse are even more important. If you reduce the materials that you consume: you create less waste, and you dont need to worry about what to do with all the things that you buy when you don't need them. Reusing is a fantastic way to make the most of the things that you buy. When you don't need or want something, pass it on! One mans trash is another mans treasure. Buying vintage, refurbished and used objects is a fun way to get cool stuff and at the same time, you prevent pollution and save the earths precious resources. You can recycle a lot of your rubbish. Objects made from recycled (instead of new) materials take less energy to produce and they create only a fraction of the pollution. And of course, imagine the natural resources that we save! Glossary: environment medio ambiente seems parece even incluso waste residuos make the most sacar el mximo partido pass it on psalo
trash - basura treasure - tesoro vintage retro / clsico refurbished remodelado, renovado cool - guay stuff cosas at the same time - a la vez save - ahorrar resources recursos made from hechos (a partir) de less - menos
A man asked for a meal in a restaurant. The waiter brought the food and put it on the table. After a moment, the man called the waiter and said: "Waiter! Waiter! There's a fly in my soup!" "Please don't speak so loudly, sir," said the waiter, "or everyone will want one."
What word begins with "e", ends with "e", and has one letter? Envelope Why didn't the skeleton go to the party? Because he had no-body to go with What did the traffic lights say to the car?
Don't look now. I'm changing! I have 12 legs, 12 arms and 8 heads. What am I? A liar! Which month has 28 days? All of them! What starts with "P", ends with "E", and has millions of letters? The "Post Office" What's worse than finding a maggot in an apple? Finding half a maggot!
(No hay que torturarse uno mismo, ni a los dems, por equivocarse: Mira que soy/eres/es tonto!)
A tener sus propias opiniones y creencias. A cambiar de idea, opinin o actuacin. A expresar una crtica y a protestar. A pedir una aclaracin.
(Aunque no gusten a los dems o no sean convencionales)
(Rectificar es de sabios. Todo el mundo se merece una segunda oportunidad por muy grave que sea lo que haya hecho o dicho. No se te va a tragar la tierra por dar tu brazo a torcer) (A mucha gente, le da miedo, y traga con lo que le echen. Otros lo dicen con educacin, y no pasa nada) (Si no hemos entendido algo. El no o el silencio los tenemos de antemano)
(No por ello somos dbiles ni van a pensar mal de nosotros. Y si lo hacen, el problema lo tiene el otro por no ser comprensivo, no nosotros)
(Puede que tenga razn, pero que nosotros no podamos seguirlo en ese momento, o que prefiramos otra solucin)
(Nunca me dicen que la comida est buena, slo aj, verdura. Nunca me felicitan por hacer los deberes o poner la mesa, slo me rien cuando no lo hago)
(No siempre hay que dar una explicacin de lo que haces o por qu lo haces) (Cuntos aos tienes? Tienes novio/a? Qu coche tienes? Qu has hecho hoy?)
(Acaso existe alguien que se merece el rechazo, la antipata o incuso la humillacin de los dems?)
(No hay por qu contestar enseguida a las propuestas ajenas: deja que me lo piense)
(Siempre que slo le afecte a l. Si quiere fumar a pesar de que es malo, y me respeta a m, que fume)
La Universidad y el Papel
El Cisneros ha organizado una "excursin" a la Universidad, con los alumnos que van a participar en el concurso de Educared y otros que se han interesado en la actividad. Dichos alumnos, hemos dado un discurso en el aula magna de la universidad de magisterio, sobre el papel. Sobre como El colegio Cisneros lo utiliza con el mximo cuidado, reciclndolo, y por supuesto, comprndolo reciclado. Luego tenemos tcnicas de reduccin, como por ejemplo y la ms destacada, la lista Robinson. Esto es una lista de alumnos que prefieren que las notas informativas lees lleguen a sus padres por e-mail. De esta manera se ahorra mucho papel, y la revista anual del colegio se puede ver en color. Tambin hablamos sobre las tres erres: Reducir, Reciclar y Reutilizar. Todo esto se lo hemos dicho a todos los universitarios que han querido venir. (previamente repartidas octavillas)
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Lunes: El lunes 9 de mayo de 2011 ha sido nuestro primer da de vela. Hemos aprendido que las cuerdas del barco se llaman cabos,las partes del barco: la de delante se llama proa, la parte trasera se llama popa,el derecho se llama estribor, el lado izquierdo babor. Ms tarde salimos a navegar por la baha. Martes:Hemos seguido aprendiendo ms partes del barco como por ejemplo: los nombres de las velas: la vela grande se llama vela mayor y la vela pequea vela menor,pero el tipo de vela menor que utilizamos se llama foque, otra cosa que aprend es que las piezas que sujetan la vela mayor se llaman mstil y botavara: la pieza vertical es el mstil y la pieza horizontal es la botavara. Luego salimos al Puntal. Mircoles: Nos ensearon el nombre de las esquinas de la vela: Las esquinas se llaman puos y son el puo de driza es el que iza la vela , el puo de amura y el puo de escota es el que mantiene la vela sujeta al barco. Ese da hicimos trapecio: El trapecio es con lo que te cuelgas de la vela mayor junto con un arns y sujetas tus pies al casco del barco. Jueves:Hicimos trapecio, nos dieron unas explicaciones y navegamos por la baha; tuvimos que salir a toda vela de la baha por la entrada y salida de dos barcos al puerto Raos. Viernes: 13 de mayo de 2011 ultimo da de vela. Tuvimos que ser remolcados por una lancha hasta el Puntal, a causa de la falta de viento, all nos baamos durante 30 minutos. Despus regresamos al C.E.A.R de vela para cambiarnos y recoger los diplomas que nos entregaron asignndonos un nivel que es el nivel blanco- amarillo. Lo que ms me gust. Lo que ms me gusto fue el ultimo da porque nos lo pasamos muy bien.
LA CONTAMINACIN SONORA
Estamos habituados a or hablar de la contaminacin del Medio Ambiente. Sin embargo, sobre la contaminacin sonora no se oye tanto, an siendo verdaderamente importante para una buena calidad de vida sana y saludable. La contaminacin sonora, llamada tambin acstica o auditiva es algo demasiado frecuente en nuestra sociedad, sobre todo en los ambientes urbanos. La ciudad tiene su propio paisaje sonoro que la identifica. Pero cuando el nivel sonoro aumenta ms de la cuenta (el claxon que suena, personas que gritan, motores en marcha, descargas de todo tipo de materiales en los mercados y comercios, las mquinas de limpieza, etc.) la salud de las personas empieza a estar en situacin de peligro. Por ello, tenemos que hacer un esfuerzo individual y colectivo para procurar evitar esta contaminacin que nos perjudica cada da sin apenas darnos cuenta. Un sonido se produce al vibrar un cuerpo. La vibracin se propaga generalmente por el aire (a 340 m/s), en forma de onda que llega a nuestros odos. Tambin puede propagarse a travs del agua y de otros materiales slidos (recordemos a los indios acercando sus odos a las vas del tren para saber a qu distancia se encontraba el mismo, en las pelculas de vaqueros). Para que esa onda la podamos or tiene que tener una frecuencia por encima de 20 Hertzios (unidad de medida que se utiliza para medir la frecuencia) o por debajo de 20000 Hz. Los perros, por ejemplo, tienen una audicin superior situndose su rango de audicin entre los 50 y los 45000Hz. Al mismo tiempo, la onda tiene intensidad y sta se mide en Decibelios (dBs) La exposicin a ruidos superiores a 80/90 dBs puede provocar daos irreversibles en nuestros odos. La OMS sita los 65 dBs en el lmite para un sonido saludable.
Por eso, cuando sepamos que vamos a estar expuestos a esta intensidad debemos prevenir daos protegiendo los odos con cascos (controladores de tierra en los aeropuertos, obreros con taladradoras en el asfalto). En determinados ambientes: fbricas, autopistas con mucho trfico, discotecas, el ambiente sonoro dista mucho de ser el ms adecuado para nuestro bienestar. Por eso, siempre que podamos debemos hacer un esfuerzo por disminuir el nivel de dBs que se produce en estos ambientes. Tambin en los colegios hay un ruido excesivo sin que a docentes y familias nos preocupe demasiado. En muchos otros pases, los adultos ensean a sus hijos e hijas a hablar bajito. Aqu, es difcil ver a un adulto recomendar a sus hijos o hijas que lo hagan. Iniciativas como los das Internacionales contra el ruido, la formacin de brigadas contra el ruido en los centros docentes y otras muchas son todas bienvenidas. Pero poco se podr hacer si no nos convencemos de que el ruido molesta al Planeta, que es un tipo de contaminacin tan importante para nuestra salud como otros. Que el estrs, los dolores de cabeza, la fatiga, la irritabilidad, etc. son mucho ms frecuentes en ambientes poco silenciosos. Enseemos a nuestros nios y nias a hablar bajito, sin gritar. Adems de que es una forma mucho ms educada y agradable de comunicarse, nos sentiremos todos mucho mejor.
Tentempi sostenible
Como consecuencia de algunas conversaciones electrnicas que he mantenido con nuestro director, a cerca de la manera de preparar el tentempi y merienda de los nios desde un punto de vista ambiental, surge este texto que quiero compartir con vosotros. En l recojo algunas opiniones y comentarios, que me gustara sirvieran para suscitar debate y aportar un granito de arena al proyecto educativo en el que deseo que mis hijos se formen. No se trata de lo que comen, que en este aspecto el colegio nos brinda mucha informacin (desayunos saludables) sino de cmo compramos, preparamos y transportamos el tentempi. Lo primero quiero exponer la necesidad de reducir el consumo de envases. Creo que el colegio hace una magnifica labor en el asunto del reciclaje, pero debemos tener claro que el reciclaje es la menos mala de las soluciones al problema del consumo de materiales y energa. No podemos tirara cada da una bolsa de botes de yogur, papel aluminio y botellas al contenedor amarillo y pensar que hacemos lo mejor. Lo mejor es no generar residuos. Existe un principio de sostenibilidad llamado de las tres R, que explica esto: Reduccin-Reutilizacin-Reciclaje. Tres conceptos claves ordenados por orden de importancia. Creo que se entiende por s solo, pero insistir un poco. En primer lugar, use usted la menor cantidad posible de envases. En segundo lugar, aquellos que use, procure que sean reutilizables (esto es, que con operaciones sencillas de lavado puedan usarse de nuevo, evitando la necesidad de fabricar otro). Finalmente, aquellos que no puedan ser reutilizados, chelos en el contenedor adecuado para que al menos el material que lo compone pueda recuperarse, aunque sea con un cierto gasto de energa. Si semanalmente observis la cantidad de plsticos, cartones y otros materiales que tiramos (aunque sea al contenedor amarillo), sobre todo al hacer la compra, os daris cuenta de cunto se puede mejorar, sin apenas esfuerzo. Transcribo algunos consejos para ello: a.- Comprad los alimentos en envases grandes, y traed al colegio la porcin necesaria en "tuper" o frascos que puedan llevarse a casa, lavarse, y volverse a usar. Evitad los
paquetitos individuales que a su vez vienen en otro envase, y ste en un blister, y una bolsita, etc. Tericamente es mejor el vidrio o la loza que el tuper de plstico, aunque quizs sea ms prctico el plstico. Eso s, vigilad que sea "legal" para uso alimentario. b.- Envolver bocatas en servilletas de tela como las del esquema que te adjunto.
Se cosen unos lazos en el extremo de una servilleta de tela. Se coloca el bocata en un extremo, y se dobla por las lneas de puntos, se enrolla y se ata con los lazos. Una vez usado, se vuelve a casa, y se lava. Evitaremos un gran consumo de papel de aluminio y film de plstico. Personalmente entiendo que estos productos son cmodos y vienen bien para ciertas ocasiones, como excursiones, pero no tiene sentido gastar recursos (y dinero) a diario en algo que puede evitarse. c.- La fruta: lavada en casa, en la bolsita de tela, y a mordiscos. Para los pequeos, pelada y cortada en tuper. En este caso, se nos presenta el problema de la oxidacin, que no es mala pero les desagrada bastante. Admito sugerencias
Tambin hay que prestar atencin al origen de los alimentos. S que todos, incluidos los nios conocis lo que es el Comercio Justo, ya que el colegio tiene iniciativas en este sentido. Pero tendemos siempre a pensar en el cacao y el caf de Sudamrica. Est bien, por supuesto, pero de donde viene nuestro yogur, leche, queso, en una regin como
Cantabria? Habis visto de dnde vienen algunas frutas? Podemos aqu traducir el comercio justo por compra directa a un productor que elabore de una manera sostenible? Aparece aqu el principio de la Localizacin, que viene a decir que debemos consumir productos de origen geogrficamente prximo a nosotros, para evitar la huella de carbono del transporte del mismo, que en algunos casos es brutal. Os invito a mirar las etiquetas de las frutas y verduras, conservas etc. Hay cosas que no tienen ningn sentido. Personalmente, parece normal comprar caf de Latinoamrica, y traerlo desde all, pero que sentido tiene traer en avin manzanas desde Nueva Zelanda? Os animo a buscar productores serios a los que comprar directamente carne, huevos, lcteos, frutas, etctera. Es bastante sencillo, y as ayudamos a mantener un modelo productivo respetuoso con el medio ambiente. En cualquier caso, el mercado es mejor que las grandes superficies.
En definitiva, creo que todo el que compra tiene una responsabilidad. Si escogemos un cierto tipo de productos, podemos estar manteniendo un cierto modo de hacer las cosas que no nos guste. Y no creo que podamos escudarnos en que esto es como luchar contra molinos. Surge aqu otro de los principios fundamentales: Piensa globalmente. Acta localmente. Cada uno sabe los que puede hacer, y cul es su estado de conciencia. Nadie puede cambiar el mundo de forma individual, pero s podemos ir sembrando. No son molinos, son gigantes. Y yo no me voy a quedar parado. Y quiero que mis hijos entiendan lo que hago.