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LOS CUATRO ACUERDOS DE MIGUEL RUIZ

Los Cuatro Acuerdos son un resumen de la maestra de la transformacin, una de las maestras de los toltecas. Transformas el infierno en cielo. El sueo del planeta se transforma en tu sueo personal del cielo. El conocimiento est ah; slo espera a que t lo utilices. Los Cuatro Acuerdos estn ah; slo tienes que adoptarlos y respetar su significado y su poder. Lo nico que tienes que hacer es lo mximo que puedas para honrar estos

acuerdos. Establece hoy este acuerdo: Elijo respetar los Cuatro Acuerdos. Son tan sencillos y lgicos que incluso un nio puede entenderlos. Pero para mantenerlos, necesitas una voluntad fuerte. Por qu? Porque vayamos donde vayamos descubrimos que nuestro camino est lleno de obstculos. Todo el mundo intenta sabotear nuestro compromiso con estos nuevos acuerdos y todo lo que nos rodea est estructurado para que los rompamos. El problema reside en los otros acuerdos que forman parte del sueo del planeta. Estn vivos y son muy fuertes. Por esta razn es necesario que seas un gran cazador, un gran guerrero capaz de defender los Cuatro Acuerdos con tu vida. Tu felicidad, tu libertad, toda tu manera de vivir dependen de ello. El objetivo del guerrero es trascender este mundo, escapar de este infierno y no regresar jams a l. La recompensa consiste en trascender la experiencia humana del sufrimiento. Esa es la recompensa. Verdaderamente, para triunfar en el cumplimiento de estos acuerdos, necesitamos utilizar todo el poder que tenemos . Al principio, yo no crea que pudiera ser capaz de hacerlo. He fracasado muchas veces, pero me levant y segu adelante. No me compadec de m mismo. De ninguna manera iba a compadecerme de m mismo. Dije: Si me caigo, soy lo bastante fuerte, bastante i nteligente, puedo hacerlo.

Me levant y segu adelante. Me ca y segu adelante, y adelante, y cada vez me result ms y ms fcil. Sin embargo, al comienzo era tan duro y tan difcil... De modo que, si te caes, no te juzgues. No le des a tu Juez la satis faccin de convertirte en una vctima. No, s firme contigo mismo. Levntate y establece el acuerdo de nuevo: Est bien, romp el acuerdo de ser impecable con mis palabras. Empezar otra vez desde el principio. Voy a mantener los Cuatro Acuerdos slo por hoy. Hoy ser impecable con mis palabras, no me tomar nada personalmente, no har suposiciones y har lo mximo que pueda. Si rompes un acuerdo, empieza de nuevo maana y de nuevo al da siguiente. Al principio ser difcil, pero cada da te parecer ms y ms fcil hasta que, un da, descubrirs que los Cuatro Acuerdos dirigen tu vida. Te sorprender ver cmo se ha transformado tu existencia. Tu amor y tu respeto por ti mismo crecen incesantemente. Puedes hacerlo. Si yo lo hice, tambin t puedes hacerlo. No te inquietes por el futuro; mantn tu atencin en el da de hoy y permanece en el momento presente. Vive el da a da. Haz siempre lo mximo que puedas por mantener estos acuerdos, y pronto te resultar sencillo. Hoy es el principio de un nuevo sueo

EL PRIMER ACUERDO S IMPECABLE CON TUS PALABRAS

El primer acuerdo es el ms importante y tambin el ms difcil de cumplir. Es tan importante que slo con l ya sers capaz de alcanzar el nivel de existencia que yo denomino El primer acuerdo es el ms importante y tambin el ms difcil de cumplir. Es tan importante que slo con l ya sers capaz de alcanzar el nivel de existencia que yo denomino El cielo en la tierra.

Este primer acuerdo parece simple, pero es sumamente poderoso. Tu intencin se pone de manifiesto a travs de tus palabras. Lo que sueas, lo que sientes y lo que realmente eres, lo muestras por medio de las palabras.

Las palabras son la herramienta ms poderosa que tiene como ser humano, el instrumento de la magia. Pero son como un a espada de doble filo: Pueden crear el sueo ms bello o destruir todo lo que te rodea. Uno de los filos es el uso errneo de las palabras, que crean un infierno en vida. El otro es la impecabilidad de las palabras, qu slo engendrar belleza, amor... Se gn cmo las utilices, las palabras te liberarn o te esclavizarn an ms de lo que te imaginas. Toda la magia que posees se basa en tus palabras. Son pura magia y si las utilizas mal, se convierten en magia negra. Esta magia es tan poderosa, que una sola palabra puede cambiar una vida o destruir millones de personas. Hace aos, en Alemania, mediante el uso de las palabras, un hombre manipul a un pas entero de gente muy inteligente. Los llevo a una guerra mundial slo con el poder de sus palabras. Conven ci a otros para que cometieran los ms atroces actos de violencia. Activ el miedo de la gente y, de pronto, como una gran explosin, empezaron las matanzas y el mundo estall en guerra.

bello o destruir todo lo que te rodea. Uno de los filos es el uso e rrneo de las palabras, que crean un infierno en vida. El otro es la impecabilidad de las palabras, qu slo engendrar belleza, amor... Segn cmo las utilices, las palabras te liberarn o te esclavizarn an ms de lo que te imaginas. Toda la magia que posees se basa en tus palabras. Son pura magia y si las utilizas mal, se convierten en magia negra. Esta magia es tan poderosa, que una sola palabra puede cambiar una vida o destruir millones de

personas. Hace aos, en Alemania, mediante el uso de las palabras, un hombre manipul a un pas entero de gente muy inteligente. Los llevo a una guerra mundial slo con el poder de sus palabras. Convenci a otros para que cometieran los ms atroces actos de violencia. Activ el miedo de la gente y , de pronto, como una gran explosin, empezaron las matanzas y el mundo estall en guerra. T plantas una semilla, un pensamiento, y ste crece. Las palabras son como semillas y la mente humana es muy frtil! Fjate en el ejemplo de Hitler: Sembr todas aquellas semillas de miedo, que crecieron muy fuertes y consiguieron una extraordinaria destruccin masiva. Debemos comprender cul es el poder que emana de nuestra boca. Una palabra es como un hechizo, y los humanos utilizamos las palabras como magos de magia negra, Hechizndonos los unos a los otros imprudentemente. Todo ser humano es un mago y, por medio de las palabras, puede hechizar a alguien o liberarlo de un hechizo. Continuamente estamos lanzando hechizos con nuestras opiniones. Por ejemplo, me encu entro con un amigo y le doy una opinin que se me acaba de ocurrir. Le digo: Veo en tu cara el color de los que acaban Teniendo cncer. Si escucha estas palabras y est de acuerdo, Desarrollar un cncer en menos de un ao. Ese es el poder de las palabr as. Las palabras captan nuestra atencin, entran en nuestra mente y cambian, para bien o para mal, nuestras creencias. SER IMPECABLE CON TUS PALABRAS ES NO UTILIZARLAS CONTRA TI MISMO. Si te veo en

la calle y te llamo estpido, puede parecer que utilizo e sa palabra contra ti, pero en realidad la utilizo contra m mismo, porque t me odiars por ello y tu odio no ser bueno para m. Si te amo t me amars, si te doy odio t me odiars. Accin y reaccin. Si siento gratitud por ti, t la sentirs por m. Si soy egosta contigo t lo sers conmigo. Ser impecable con tus palabras significa utilizar tu energa Correctamente, en la direccin de la verdad y el amor por ti mismo. Si llegas a un acuerdo contigo para ser impecable con tus palabras, eso bastar para que la verdad se manifieste a travs de ti y limpie todo el veneno emocional que hay en tu interior. Pero llegar a este acuerdo es difcil porque hemos aprendido a hacer precisamente todo lo contrario. Hemos aprendido a hacer de la mentira un hbito al comunicarnos con los dems y, an ms importante, al hablar con nosotros mismos. No somos impecables con nuestras palabras. MUCHAS VECES USAMOS LAS PALABRAS PARA MALDECIR, PARA CULPAR, PARA REPROCHAR, PARA DESTRUIR. EN GENERAL, UTILIZAMOS LAS PALABRAS PARA PROPAGAR NUESTRO VENENO PERSONAL: PARA EXPRESAR RABIA, CELOS, ENVIDIA Y ODIO. Con el uso errneo de las palabras, nos perjudicamos los unos a los otros y nos mantenemos mutuamente en estado de miedo y duda. Los chismes son magia

negra de la peor clase, p orque son puro veneno. Aprendimos a contar chismes por acuerdo. Contar chismes se ha convertido en la principal forma de comunicacin en la sociedad humana.

El chismorreo es comparable a un virus informtico. Pero con una intencin daina. Uno ni se perc ata de ello pero es mucho el dao que hace. Si eres impecables con tus palabras vers cuantos cambios ocurren en tu vida. En primer lugar, cambios en tu manera de tratarte y en tu forma de tratar a otras personas, especialmente a aquellas a las que ms quieres. La impecabilidad en tus palabras tambin te proporcionara inmunidad frente a cualquier persona que te lance un hechizo. Solamente recibirs una idea negativa si tu mente es un campo frtil para ella. T DECIDES SI LLEGAS O NO A ESTABLECER UN ACUERDO CONTIGO MISMO: SOY IMPECABLE CON MIS PALABRAS. ESTE ES EL PRIMER ACUERDO AL QUE DEBES LLEGAR SI QUIERES SER LIBRE, SER FELIZ Y TRASCENDER EL NIVEL DE EXISTENCIA DEL INFIERNO. Dite a ti mismo que eres una persona maravillosa, fantstica. Dite cunto te amas. Utilizas las palabras para romper todos esos

acuerdos que te hacen sufrir. SEGUNDO ACUERDO NO TE TOMES NADA PERSONALMENTE

Suceda lo que suceda a tu alrededor, no te lo tomes personalmente. Si te encuentro en la calle y te digo: Eh, eres un estpido", sin conocerte, no me refiero a ti, sino a m. Si te lo tomas personalmente, tal vez te creas que eres un estpido. Te lo tomas personalmente porque ests de acuerdo con cualquiercosa que se diga. Tan pronto como ests de acuerdo, el veneno terecorre y te encuentras atrapado en el sueo del infierno. El motivo de que ests atrapado es lo que llamamos la importancia personal". La importancia personal, o el tomarse las cosas personalmente, es considerar que todo gira a nuestro alrededor. Creemos que somos responsables de todo. Yo, yo, yo y siempre yo! NADA DE LOS QUE LOS DEMAS HACEN ES POR TI. LO HACEN POR ELLOS MISMOS. Todos vivimos en nuestro propio sueo, en nuestra propia mente; Los dems estn en un mundo completamente distinto de aquel en que vive cada uno de nosotros. Cuando nos tomamos personalmente lo que alguien nos dice, suponemos que sabe lo que hay en nuestro mundo. Incluso cuando una situacin parece muy personal, por ejemplo,cuando alguien te insulta directamente, eso no tiene nada que vercontigo. Lo que esa persona dice, lo que hace y las opiniones que expresa responden a los acuerdos que ha establecido en su prop ia mente. Si alguien te da una opinin y te dice Oye, ests muy gordo!, no te lo tomes personalmente, porque la verdad es que se refiere a sus propios sentimientos, creencias y opiniones. Esa persona intent

enviarte veneno y si t lo tomas personalment e, lo recoges y se convierte en tuyo. Hay gente que te atrapa fcil con una simple opinin, despus te alimentan con el veneno que quieren, y como te lo tomas personalmente, te lo tragas sin rechistar. Te comes toda su basura emocional y la conviertes en tu propia basura. Pero si no te lo tomas personalmente, sers inmune a todo veneno que te encuentres. Esa inmunidad es un don de este acuerdo. Cuando te tomas las cosas personalmente, te sientes ofendido y reaccionas defendiendo tus creencias y creando co nflictos. Haces una montaa de un grano de arena porque sientes la necesidad de tener la razn y de que los dems estn equivocados. Tambin te esfuerzas en demostrarles que tienen la razn dando tus propias opiniones. Lo que dices, lo que haces y las opin iones que tienes se basan en los acuerdos que t has establecido, y no tienen nada que ver conmigo. Pienses lo que pienses, sientas lo que sientas, s que se trata de tu problema y no del mo. Es tu manera de ver el mundo. Te refieres a ti mismo y no a m. Los dems tienen sus propias opiniones segn su sistema de creencias. Sea lo que sea lo que la gente haga, piense o diga, no te lo tomes nicamente si hacemos un inventario de nuestros acuerdos destaparemos todos los conflictos de la mente y con el tiempo llegaremos a extraer el orden del caos. No te tomes nada personalmente porque si lo haces te expones a sufrir por nada. personalmente.

Los seres humanos somos adictos al sufrimiento en diferentes niveles y distintos grados; nos apoyamos los unos a los otros para mantener esa adiccin. Hemos acordado ayudarnos mutuamente a sufrir. Si tienes la necesidad de que te maltraten, ser fcil que los dems lo hagan. Del mismo modo si ests con personas que tienen necesidad de sufrir, algo en ti har que las maltrates. Piden una justificacin para su sufrimiento. Su adiccin al sufrimiento no es ms que un acuerdo que se refuerza a diario. Vayas donde vayas, encontrars gente que te mentir, pero a medida que tu conciencia se expan da, descubrirs que t tambin te mientes a ti mismo. No esperes que los dems te digan la verdad, porque ellos tambin se mienten a s mismos. Tienes que confiar en ti y decidir si crees o no lo que alguien te dice. Cuando realmente vemos a los dems tal como son sin tomrnoslo personalmente, lo que hagan o digan no nos daar. Aunque los dems te mientan no importa. Te mienten porque tienen miedo. Tienen miedo de que descubras que no son perfectos. Quitarse la mscara social resulta doloroso. SI LOS DEMS DICEN UNA COSA, PERO HACEN OTRA COSA, Y T NO PRESTAS ATENCIN A TUS ACTOS, TE MIENTES A TI MISMO. Pero si eres veraz contigo mismo, te ahorrars mucho dolor emocional. Decirte la verdad quiz resulte doloroso, pero no necesitas aferrarte al dolor.

La curacin est en camino; que las cosas te vayan mejor es slo cuestin de tiempo. Si alguien no te trata con amor y respeto que se aleje de ti es unregalo. Si esa persona no se va lo ms probable es que soportesmuchos aos de sufrimiento con ella. Para elegir correctamente, ms que confiar en los dems, es necesario que confes en ti mismo. Cuando no tomarte nada personalmente se convierta en un hbito firme y slido, te evitar muchos disgustos en la vida. Tu rabia, tus celos, tu envidia desaparecern, y si no te tomas nada personalmente, incluso tu tristeza desaparecer. Si conviertes el segundo acuerdo en un hbito, descubrirs que nada podr volverte al infierno.

Escribe este acuerdo en un papel y engnchalo a tu nevera, en tuoficina en tu lugar de trabajo para recordarlo en todo momento:NO TE TOMES NADA PERSONALMENTE. Cuando te acostumbres a no tomarte nada personalmente, no necesitars depositar tu confianza en lo que hagan o digan los dems. Basta que confes en ti mismo para elegi r con responsabilidad. Nunca eres responsable de los actos de los dems; slo eres responsable de tus actos. Cuando comprendas esto, de verdad, y te niegues a tomarte las cosas personalmente, ser muy difcil que los comentarios insensibles o los actos neg ligentes de los dems te hieran. Si mantienes este acuerdo, viajars por todo el mundo con el corazn abierto por completo y nadie te herir. Dirs te amo, sin miedo a que te ridiculicen o rechacen.

Pedirs lo que necesites. Dirs s o dirs no. Lo que t decidas, sin culparte ni juzgarte. EL TERCER ACUERDO NO HAGAS SUPOSICIONES

El tercer acuerdo consiste en no hacer suposiciones. Tendemos a hacer suposiciones sobre todo. suponemos es cierto. Hacemos suposiciones sobre lo que los dems hacen o piensan, nos lo tomamos personalmente y despus, los culpamos y reaccionamos enviando veneno emocional con nuestras palabras. Todas las tristezas y los dramas que has experimentado tienen sus races en las suposiciones que hiciste y en las cosas que te tomaste personalmente. Toda cuestin del dominio entre los seres humanos gira alrededor de suposiciones. Producimos mucho veneno emocional haciendo suposiciones y tomndonoslas personalmente, porque por lo general empezamos a chismorrear a partir de nuestras suposiciones. Recuerda que chismorrear es nuestra forma de comunicarnos y enviarnos veneno los unos a los otros. suposiciones y creemos que son ciertas, despus las defendemos, e intentamos que sea otro el Como tenemos miedo de pedir una aclaracin hacemos El problema es que, al hacerlo, creemos que lo que

que no engaa la razn, siempre es mejor preguntar qu hacer una suposicin, porque las suposiciones crean sufrimiento. Slo vemos lo que queremos ver y omos lo que queremos or. No percibimos las cosas ta l como son Tenemos la costumbre de soar sin basarnos en la realidad. Hacer suposiciones en nuestras relaciones significa buscarse problemas. Hacer suposiciones en las relaciones conduce a muchas disputas, dificultades y malentendidos con las personas que supuestamente amamos. Muchas veces

suponemos que la otra persona sabe lo que queremos. El funcionamiento de la mente humana es bastante interesante. Necesitamos justificarlo, explicarlos y comprenderlo todo para sentirnos seguros. Si los dems nos dicen a lgo hacemos suposiciones, y si no nos dicen nada tambin. Las hacemos para satisfacer nuestra necesidad de saber y reemplazar la necesidad de comunicarnos. Incluso si omos algo y no lo entendemos, hacemos suposiciones sobre lo que significa, y despus, cr eemos en ellas. Hacemos todo tipo de suposiciones porque no tenemos el valor de preguntar. Cuando creemos algo, suponemos que tenemos la razn hasta el punto de llegar a destruir nuestras relaciones por defender nuestra posicin. Suponemos que todo el mundo ve la vida del mismo modo que nosotros. Suponemos que los dems piensan, sienten, juzgan y maltratan como nosotros lo hacemos. Esta es la mayor suposicin que podemos hacer y esta es la razn por la cual nos da miedo ser nosotros mismos ante los dems, porque creemos que nos juzgarn, nos convertirn en sus vctimas, nos maltratarn. Y nos culparn como nosotros mismos lo hacemos. De modo que antes de que los dems tengan la oportunidad de rechazarnos, nosotros mismos ya nos hemos rechazado. As es como funciona la mente. Tambin hacemos suposiciones sobre nosotros mismos y esto crea muchos conflictos internos. Por ejemplo, supones que eres capaz de hacer algo y despus descubres que no lo eres. Te sobreestimas o te subestimas a ti mismo porque no te has tomado el tiempo necesario para hacerte preguntas y contestrtelas a ti mismo. No es necesario que justifiquemos el amor; est presente o no lo est. El amor verdadero es aceptar a los dems tal como son sin tratar de cambiarlos. Si intentamos cambiarlos significa que en realidad no nos gustan. Si no entiendes algo, en lugar de hace r suposiciones es mejor que preguntes y que seas claro. El da que dejes de hacer suposiciones, te comunicars con habilidad y claridad, libre de veneno emocional. Cuando ya no hagas suposiciones tus palabras se volvern impecables. Con una comunicacin clara todas tus relaciones cambiarn, no

slo las que tienes con tu pareja, sino tambin con todos los dems. No ser necesario que hagas suposiciones porque todo se volver muy claro. Esto es lo que yo quiero y esto es lo que t quieres. Lo que realmente ha r que las cosas cambien es la accin.

CUARTO ACUERDO HAZ SIEMPRE LO MXIMO QUE PUEDAS

Slo hay un acuerdo ms, pero es el que permite que los otros tres se conviertan en hbitos profundamente arraigados. El Cuarto Acuerdo se refiere a la realizacin d e los tres primeros: Haz siempre lo maximo que puedas. Bajo cualquier circunstancia, haz siempre lo mximo que puedas, ni ms ni menos. Pero piensa que eso va a variar de un momento a otro. Todas las cosas estn vivas y cambian continuamente, de modo que, en ocasiones, lo mximo que podrs hacer tendr una gran calidad y en otras no ser tan bueno. Cuando te despiertas renovado y lleno de vigor por la maana tu rendimiento es mejor que por la noche cuando ests agotado. Lo mximo que puedas hacer ser dist into cuando ests sano que cuando ests enfermo o cuando ests sobrio que cuando hayas bebido.

Tu rendimiento depender de que te sientas de maravilla y feliz o disgustado, enfadado o celoso. En tus estados de nimo diarios lo mximo que podrs hacer cambiar de un momento a otro de una hora a otra de un da a otro. Tambin cambiar con el tiempo. A medida que vayas adquiriendo el hbito de los cuatro nuevos acuerdos tu rendimiento ser mejor de lo que sola ser. Independientemente del resultado sigue haci endo siempre lo mximo que puedas, ni ms ni menos. Si intentas esforzarte demasiado para hacer ms de lo que puedes gastars ms energa de la necesaria y al final tu rendimiento no ser suficiente. Cuando te excedes agotas tu cuerpo y vas contra ti y por consiguiente te resulta ms difcil alcanzar tus objetivos. Por otro lado si haces menos de lo que puedes hacer te sometes a ti mismo a frustraciones, juicios, culpas y reproches. Limtate a hacer lo mximo que puedas, en cualquier circunstancia de tu vida. No importa si ests enfermo o cansado, si siempre haces lo mximo que puedas, no te juzgars a ti mismo en modo alguno. Y si no te juzgas, no te hars reproches, ni te culpars ni te castigars en absoluto. Si haces siempre lo mximo que puedas, rompers el fuerte hechizo al que ests sometido. Haba una vez un hombre que quera trascender su sufrimiento, de modo que se fue a un templo budista para encontrar a un maestro que le ayudase. Se acerc a l y le dijo: Maestro, si medito cuatro horas al da, cunto tiempo tardar en alcanzar la iluminacin?. El maestro le mir y le respondi: Si meditas cuatro horas al da, tal vez lo

Consigas dentro de diez aos. El hombre, pensando que poda hacer m s, le dijo: Maestro, y si medito ocho horas al da, cunto tiempo tardar en alcanzar la iluminacin?. El maestro le mir y le respondi: Si meditas ocho horas al da, tal vez lo logrars dentro de veinte aos. Pero por qu tardar ms tiempo si medito ms? Pregunt el hombre. El maestro contest: No ests aqu para sacrificar tu alegra ni tu vida. Ests aqu para vivir, para ser feliz y para amar. Si puedes alcanzar tu mximo nivel en dos horas de meditacin pero utilizas ocho slo conseguirs a gotarte, apartarte del verdadero sentido de la meditacin y no disfrutar de tu vida. Haz lo mximo que puedas y tal vez aprenders que independientemente del tiempo que medites puedes vivir amar y ser feliz. Si haces lo mximo que puedas vivirs con gran i ntensidad. Sers productivo y sers bueno contigo mismo porque te entregars a tu familia, a tu comunidad, a todo. Pero la accin es lo que te har sentir inmensamente feliz. Siempre que haces lo mximo que puedes, actas. HACER LO MXIMO QUE PUEDAS SIGNIFICA ACTUAR EN CADA MOMENTO COMO UN FIN EN SI MISMO NO PORQUE ESPERAS UNA RECOMPENSA. La mayor parte de las personas hacen exactamente lo contrario: slo emprenden la accin cuando esperan una recompensa y no disfrutan de ella. Y ese es el motivo por el que no hacen lo mximo que pueden. Por ejemplo, la mayora de las personas van a trabajar y piensan

nicamente en el da de pago y en el dinero que obtendrn por su trabajo. Estn impacientes esperando a que llegue el viernes o el sbado, el da en el que rec iben su salario y pueden tomarse unas horas libres. Trabajan por su recompensa y el resultado es que se resisten al trabajo. Intentan evitar la accin; sta entonces se vuelve cada vez ms difcil y esas personas no hacen lo mximo que pueden. Trabajan muy duramente durante toda la semana, soportan el trabajo, soportan la accin, no porque les guste, sino porque sienten que es lo que deben hacer. Tienen que trabajar porque han de pagar el alquiler y mantener a su familia. Son personas frustradas, y cuando reciben su paga, no se sienten felices. Tienen dos das para descansar, para hacer lo que les apetezca, y qu es lo que hace n? Intentan escaparse. Se emborrachan porque no se gustan a s mismos. No les gusta su vida. Cuando no nos gusta cmo somos, nos herimos de muy diversas maneras. Sin embargo, si emprendes la accin por la honestidad y continuar por puro placer de hacerlo, Haces lo mximo que puedes. Te debes el aceptarte a ti mismo, tienes que arriesgarte a expresarte y aprender de tus errores. Cuando haces lo mximo que puedes no parece que trabajes, porque disfrutas de todo lo que haces. Sabes que haces lo mximo que puedes cuando disfrutas de la accin o la llevas a cabo de una manera que no te repercute negativamente. Haces lo mximo que puedes porque quieres hacerlo, no porque tengas que hacerlo, ni por complacer a los dems.

Si emprendes la accin porque te sientes o bligado, entonces, de ninguna manera hars lo mximo que puedas. En ese caso, es mejor no hacerlo. Cuando haces lo mximo que puedes, siempre te sientes muy feliz; por eso lo haces. Cuando haces lo mximo que puedes por el mero placer de hacerlo, emprendes la accin porque disfrutas de ella. LA ACCIN CONSISTE EN VIVIR CON PLENITUD. La inaccin es nuestra forma de negar la vida y consiste en sentarse delante del televisor cada da durante aos porque te da miedo estar vivo y arriesgarte a expresar lo que e res. Expresar lo que eres es emprender la accin. Puede que tengas grandes ideas en la cabeza, pero lo que importa es la accin. Una idea, si no se lleva a cabo, no producir ninguna manifestacin, ni resultados ni recompensas. La historia de Forrest Gump es un buen ejemplo. No tena grandes ideas, pero actuaba. Era feliz porque haca lo mximo que poda en todo lo que emprenda. Recibi importantes recompensas que no haba esperado. Emprender la accin es estar vivo. Es arriesgarse a salir y expresar tu sueo. Esto no significa que se lo impongas a los dems, porque todo el mundo tiene derecho a expresar su propio sueo. Hacer lo mximo que puedas es un gran hbito que te conviene adquirir. Yo hago lo mximo que puedo en todo lo que emprendo y siento. Hacerlo se ha convertido en un ritual que forma parte de mi

vida, porque yo escog que as fuese. Es una creencia, como cualquier otra de las que he elegido tener. Lo convierto todo en un ritual y siempre hago lo mximo que puedo. Para m, ducharse es un ritual; con esta accin le digo a mi cuerpo lo mucho que lo amo. Disfruto al sentir el agua correr por mi cuerpo. Hago lo mximo que puedo para que las necesidades de mi cuerpo se vean satisfechas, para cuidarlo y para recibir lo que me da. En la India celebra n un ritual denominado puja. En l cogen unas imgenes que representan a Dios de muy diversas maneras y las baan, les dan de comer y les ofrecen su amor. Incluso les cantan mantras. Las imgenes no son importantes en s. Lo que importa es la forma en que celebran el ritual. Es dejar de ir al pasado y vivir el momento presente, aqu y ahora. Sea lo que sea que la vida te arrebate, permite que se vaya. Cuando te entregas y dejas ir el pasado, te permites estar plenamente vivo en el momento presente. Dejar ir el pasado significa disfrutar del sueo que acontece ahora mismo. Si vives en un sueo del pasado, no disfrutas de lo que sucede en el momento presente, porque siempre deseas que sea distinto. No hay tiempo para que te pierdas nada ni a nadie, porque est s vivo. No disfrutar de lo que sucede ahora mismo es vivir en el pasado, es vivir slo a medias. Esto conduce a la autocompasin, al sufrimiento y las lgrimas. Naciste con el derecho de ser feliz. Naciste con el derecho de amar, de disfrutar y de comparti r tu amor. Ests vivo, as que toma tu vida y disfrtala. No te resistas a que la vida pase por ti. No necesitamos saber ni probar nada. Ser, arriesgarnos a vivir y disfrutar de nuestra vida, es lo nico que importa. Di que no cuando quieras decir que no, y di que s

cuando quieras decir que s. Tienes derecho a ser t mismo. Y slo puedes serlo cuando haces lo mximo que puedes. Cuando no lo haces, te niegas el derecho a ser t mismo. Esta es una semilla que deberas nutrir en tu mente. No necesitas mucho s conocimientos ni grandes conceptos filosficos. No necesitas que los dems te acepten. Expresas tu propia divinidad mediante tu vida y el amor por ti mismo y por los dems. Los tres primeros acuerdos slo funcionarn si haces lo mximo que puedas. No esperes ser siempre impecable con tus palabras. Tus hbitos rutinarios son demasiado fuertes y estn firmemente arraigados en tu mente. Pero puedes hacer lo mximo posible. No esperes no volver nunca ms a tomarte las cosas personalmente; slo haz lo mximo que puedas. No esperes no hacer nunca ms ninguna suposicin, pero s puedes hacer lo mximo posible. Si haces lo mximo que puedas, hbitos como emplear mal tus palabras, tomarte las cosas personalmente y hacer suposiciones se debilitar y con el tiempo, sern menos frecuentes. No es necesario que te juzgues a ti mismo, que te sientas culpable o que te castigues por no ser capaz de mantener estos acuerdos. Cuando haces lo mximo que puedes, te sientes bien contigo mismo aunque todava hagas suposiciones, aunque todava te tomes las cosas personalmente y aunque todava no seas impecable con tus palabras.

Si siempre haces lo mximo que puedas, una y otra vez, te convertirs en un maestro de la transformacin. La prctica forma al maestro. Cuando haces lo mximo que puedes, te conviertes en un maestro. Todo lo que sabes has aprendido mediante la repeticin. Aprendiste as a escribir, a conducir e incluso a andar... Eres un maestro hablando tu lengua porque la has practicado. La accin es lo que importa.

Si haces lo mximo que puedas en la bsqueda de tu libertad personal y de tu autoestima, descubrirs que e ncontrar lo que buscas es slo cuestin de tiempo. No se trata de soar despierto ni de sentarse varias horas a soar mientras meditas. Debes ponerte en pie y actuar como un ser humano. Debes honrar al hombre o la mujer que es. Debes respetar tu cuerpo, di sfrutarlo, amarlo, alimentarlo, limpiarlo y sanarlo. Ejerctalo y haz todo lo que le haga sentirse bien. Esto es una puja para tu cuerpo, es una comunin entre el universo y t. Cuando des amor a todas las partes de tu cuerpo, plantars semillas de amor en tu mente, y cuando crezcan, amars, honrars y respetars tu cuerpo inmensamente. Cuando honres estos cuatro acuerdos juntos, ya no vivirs ms en el infierno.