REPBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA INSTITUTO UNIVERSITARIO SANTIAGO MARIO EXTENSIN CARACAS

Actividad de orientacin

ELABORADO POR: MULLER CUESTA CI 18.402.522

Caracas, Mayo de 2011

Programacin Neuro-Lingstica El poder de comunicarse con las personas de manera efectiva, permite expandir y enriquecer los modelos del mundo que se tienen segn las experiencias personales vividas. Lograrlo tiene un solo objetivo: Buscar que la vida sea ms rica, satisfactoria y provechosa. En este sentido tambin se puede lograr un aprendizaje eficaz, aplicando las tcnicas de la Programacin Neuro-Lingstica. Poner al servicio consejos y estrategias prcticas que se pueden aplicar de inmediato en diversas situaciones, requiere de un enfoque conciso que en su propuesta plantea un cambio de paradigmas, una representacin de la situacin en otro lugar y en otras condiciones con los recursos propios de cada persona. Es as como en el campo de las profesiones y especficamente educativo surge un modelo potente, de impacto en la comunicacin y percepcin de la realidad: La Programacin Neuro-Lingstica (PNL). Segn Gonzlez (1996), la PNL es un meta-modelo porque va ms all de una simple comunicacin. Este meta-modelo adopta como una de sus estrategias, preguntas claves para averiguar que significan las palabras para las personas. Se centra en la estructura de la experiencia, mas que en el contenido de ella. Se presenta como el estudio del "cmo" de las experiencias de cada quien, el estudio del mundo subjetivo de las personas y de las formas como se structura la experiencia subjetiva y se comunica a otros, mediante el lenguaje. Esto permite que la conducta sea concebida como consecuencia o resultado de complejos procesamientos neurofisiolgicos de la informacin percibida por los rganos sensoriales. Procesamientos que son representados, ordenados y sistematizados en modelos y estrategias, a travs de sistemas de comunicacin como el lenguaje. Estos sistemas tienen componentes que hacen posible la experiencia y pueden ser intencionalmente organizados y "programados" para alcanzar ciertos propsitos. Bandler y Grinder (1993), logran englobar tres aspectos con respecto al trmino PNL: a. Programacin: se refiere al proceso de organizar los elementos de un sistema (representaciones sensoriales), para lograr resultados especficos. b. Neuro: (del griego "Neurn", que quiere decir nervio), representa el principio bsico de que toda conducta es el resultado de los procesos neurolgicos. c. Lingstica: (del latn " Lingua", que quiere decir lenguaje), indica que los procesos nerviosos estn representados y organizados secuencialmente en modelos y estrategias mediante el sistema del lenguaje y comunicacin. El concepto PNL, fue creado por Jonh Grinder y Richard Bandler, a principios de los aos setenta. Al respecto cabe citar la opinin de Bandler (1982, p.7) quien afirma: La programacin Neuro-Lingstica es el nombre que invent para evitar la especializacin de un campo o en otro una de las maneras que la (PNL) representa, es enfocar el aprendizaje humano... bsicamente desarrollamos maneras de ensearle a la gente a usar su propia cabeza. Robbins. (1991), tambin aporta un concepto significativo sobre la PNL al considerar que es el estudio de cmo el lenguaje, tanto el verbal como el no verbal, afecta

el sistema nervioso, es decir, que a travs del proceso de la comunicacin se puede dirigir el cerebro para lograr resultados ptimos. La PNL es un estudio de excelencia humana, puesto que da la oportunidad de crecer continuamente en los aspectos emocionales, psicolgicos, intelectuales, artsticos sociales y econmicos y al mismo tiempo contribuye en forma positiva con el progreso de los dems. Estos aspectos tienen un alto valor en el campo educativo, porque de all parte la idea de utilizar la PNL como herramienta estratgica para la eficacia del proceso de enseanza-aprendizaje.

Bases de la Programacin Neuro-Lingstica 1. Bases Lingsticas:

Regularmente cuando Hablamos realizamos una serie de escogencias sobre la manera en que vamos a expresar la experiencia en un momento dado, en mayor numero de oportunidades esta seleccin se hace de manera inconsciente y depende de todos los conocimientos, vivencias, bloqueos etc; eso quiere decir que obedece a unas reglas, la PNL nos ensea a hacer consientes de esa reglas, a modificar los conocimientos y a trabajar para superar los bloqueos convirtindonos en sapos de la comunicacin a prncipes de la persuasin y el carisma, cambiando un modelo empobrecido por uno enriquecido y lleno de poder. Noam Chomsky , plantea que en proceso de la comunicacin existen varios mecanismos que son universales y que dicen mucho acerca de nuestras intuiciones relacionadas con el lenguaje ellas son: 1- Buena Formacin: Son los juicios que los hablantes nativos de una lengua en particular juzgan como correctos o incorrectos. Por ejemplo: Casi no Llego para verte. Casi no puedo verte Azul. Casi no llego puedo verte. La primera oracin esta bien construida, la segunda tambin y expresa un sentido metafrico en su significado que los hablantes podran reconocer como no posible, la tercera esta mal formada estructuralmente pero podra asignarle algn significado. 2- La Estructura Constituyente: Son los juicios que establecen los hablantes de una lengua acerca de cuales son los elementos que van juntos o combinados en una unidad que tenga algn significado

3- Relacin Lgico-Semntica: Son los juicios que los hablantes establecen acerca de la vinculaciones lgicas que emplean en su lengua, Tales como: Complejidad: Son la relaciones o interrelaciones que se establecen entre las descripciones verbales, en el verbo Robar, se supones que hay alguien que roba y alguien que es Robado. Ambigedad: Hay frases que se prestan a diversos significados, por ejemplo: " Donde se pego el golpe Sinonimia: Los hablantes reconocen que se esta hablando de lo mismo. ndices Refenciales: Las personas son capaces de juzgar si una frase, palabra o expresin esta relacionada con un objeto en particular de su experiencia, por ejemplo: "Mi carro". Presuposiciones: Las personas pueden determinar la experiencia del interlocutor, Por ejemplo: " Se me acabo el dinero Estos procesos indican que los hablantes pueden realizar transformaciones a partir de un paradigma sintctico determinado y siempre de acuerdo a su propia experiencia personal, esto conforma una manera particular de organizar el lenguaje, como una configuracin General basada en la lengua, y una en particular basada en el habla, por eso, las personas que tienen un modelo limitado del mundo, tienden ha establecer relaciones semnticas distorsionadas e imprecisas que no le permiten leer adecuadamente el mapa de su propio territorio, por lo tanto, no tienen acceso al tesoro que es el xito en las relaciones intra e interpersonales. 2. Bases Neurolgicas.

La Transmisin nerviosa, que es la base de la percepcin, es un proceso bioelctrico y qumico donde billones de neuronas forman el sistema nervioso humano, ellas se comunican entre si para generar informacin, tanto para ser percibida como experiencia interna, como para traducir el mensaje en un comportamiento externo (Conducta explicita) . Los modos de percibir y las capacidades sensoriales de cada persona son diferente, por lo tanto, nos inclinamos a pensar que existen tantos modelos de mundo como personas que pueblan la tierra; algunas veces estas diferencias son sutiles, pero en otros casos son muy marcadas y se utiliza la expresin que Proviene de otro planeta para denominar al que posee patrones tan diferentes.

Que es el Sistema de Representacin Sensorial ? Los sistemas de representacin son los rganos de los sentidos los cuales suministran las imgenes que se tienen del mundo, se adquieren experiencias de la realidad, se descubren y redescubren en el entorno aspectos por los cuales el ser humano est en perenne contacto. Los individuos son capaces de cambiar de un sistema a otro, de acuerdo con la situacin que est enfrentando en determinado momento. Es de suma importancia la vinculacin entre el lenguaje y los sistemas de comunicacin, ya que ste es uno de los medios que se utiliza para expresar el modelo del mundo. La PNL ha comenzado a ensear a los docentes tcnicas de comunicacin efectivas para lograr cambios en cuanto al rendimiento y motivacin del alumno y as lograr un aprendizaje efectivo dentro del proceso. Es evidente entonces que los sistemas de comunicacin juegan un papel dentro del proceso enseanza-aprendizaje bastante significativa, porque por medio de stos el alumno va a procesar datos del mundo externo (aprendizaje) representando mentalmente la informacin.

El Cerebro y la Mente !

El cerebro tal y como lo conocemos es un rgano ms del cuerpo al igual que el corazn, los pulmones, el hgado, el estmago, etc. Su mayor funcin es la de controlar y manejar todos los sistemas del cuerpo, aqu es donde se rigen todas nuestras funciones. Este rgano es tan importante que est perfectamente protegido por el crneo, que lo envuelve totalmente dejando solo unos pequeas orificios que corresponden a los globos oculares, las fosas nasales, el conducto auditivo y la boca, donde residen cuatro de nuestros sentidos, la vista, el olfato, la audicin y el gusto, ya que el quinto sera el tacto que corresponde a la piel. De ah su importancia. Como cualquier rgano, el cerebro necesita ejercitarse, es decir mantenerlo en movimiento, haciendo que haya una actividad neuronal adecuada para mantenerlo sano. Aqu es donde reside la gran diferencia del cerebro humano con el de los dems seres vivientes. ste se ha venido desarrollando cada vez ms y la expectativa de su capacidad de desarrollo no termina. Pesando solamente alrededor de 400 grs. en un adulto, es el rgano ms complicado del cuerpo humano. Tiene la apariencia de una nuez gigante y es tan suave como una gelatina. Est formado por clulas llamadas neuronas que son las que forman la llamada materia gris. Cada neurona es como una pequesima

computadora pero mucho ms perfecta. En un adulto hay cerca de 100 mil millones de stas; para tener una comparacin, esto es mucho ms que el nmero de estrellas que hay en la Va Lctea y equivale en letras, a unos 20 millones de libros de 500 pginas cada uno, es decir todos los textos de todas las bibliotecas de la Tierra. Las neuronas estn conectadas entre s y son las responsables de todas las funciones mentales. Todas las emociones humanas que viajan al cerebro a travs del Sistema Nervioso estn controladas por el cerebro.

Las neuronas son largas clulas semejantes a araas con brazos como tentculos. Estas clulas envan seales elctricas a lo largo de sus brazos semejantes a cables de un lado a otro durante todo el da y los das de tu vida con el mismo propsito de enviar y recibir mensajes electroqumicos. Las neuronas no se tocan entre s, sino que para comunicarse envan a pequeos mensajeros llamados neurotransmisores que brincan de un lado al otro, llevando un mensaje a las neuronas cercanas. Una neurona puede recibir alrededor de mil mensajes por segundo de otras 100 mil neuronas a su alrededor.

Lo ms importante del cerebro humano, a diferencia de los animales, es que ah reside la mente o entendimiento. Esta mente es la que nos hace pensar, decidir, aprender, entender, analizar y lo ms importante, la mente permite el don de elegir a travs del pensamiento. Y como hemos venido diciendo, la capacidad de mantener el equilibrio y la armona en nuestro cuerpo y en nuestra vida, a travs de la libertad que nos concede el libre albedro.

Un CI (coeficiente intelectual) alto no tiene que ver con el sabio manejo de nuestras vidas, con el ser feliz o infeliz. Esto nos lo va a proporcionar el buen manejo de nuestras emociones a travs de un pensamiento ecolgico. Esto significa ser capaces de pensar sobre lo que estamos pensando. Qu tan bueno es para m y para los que me rodean tener este tipo de pensamiento? Este pensamiento me construye o me destruye? Para qu me sirve? Qu emociones me est provocando? Nuestra capacidad de anlisis y de escucha del cuerpo (dejarme sentir) es lo que me va a dar la libertad de escoger los pensamientos que yo necesito para mantener saludable mi mente y mi cuerpo y mandar los mensajes, que son buenos para m, a las neuronas y descartar los que me son dainos. Para tener una mayor claridad mental, es importantsima la respiracin abdominal cada vez que me pregunto algo. Recordemos que el mayor nutriente de las clulas, incluyendo a las neuronas, es el oxgeno y para tener mejores respuestas tengo que mantener mis clulas bien alimentadas.

Por lo tanto, tambin es necesario equilibrar las funciones de los dos hemisferios cerebrales, es decir hacer conciencia de desplazar nuestros pensamientos de una hemisferio al otro.

El Hemisferio el izquierdo es el que tiene las funciones de analizar, es el legista, el lgico, el que planea, el detallista. Y el derecho est encargado del arte, de los sueos, del sentimiento, de ser flexible, es el holstico, el que ve el conjunto y no el detalle, tendremos que hacer conciencia de manejar nuestra vida teniendo en cuenta los dos hemisferios para ser ms asertivos. Por ejemplo: si yo me voy a ir de vacaciones:

1. El hemisferio derecho (si yo lo manejo ms) planea qu lugar me gustara visitar, trasladarme a l y soar un poco sobre mis vacaciones, disfrutarlas desde ahora. 2. El hemisferio izquierdo planea la fecha, el medio de transporte, el dinero y el tiempo con el que cuento, las ventajas y desventajas de ir a ese lugar.

El desplazamiento de hemisferios que hagamos, en este caso, me va a dar cierto resultado, por ejemplo:

3. Si yo manej slo hemisferio derecho, probablemente venga a sufrir posteriormente por deudas, o porque falt al trabajo y me corrieron, porque no previne muchas cosas, es decir, falta de planeacin. 4. Si yo manej slo hemisferio izquierdo, las vacaciones, fueron muy serias, hubo horarios estrictos que no me dejaron relajarme y voy a venir ms cansado y tenso que al irme.

En un juicio sobre algo, sobre m o sobre alguien, no nada hay que ver la parte exterior del asunto (hemisferio izquierdo), tratemos de ver ms all de la persona o del hecho (hemisferio derecho) para as ser ms asertivos al hacerlo.

Hemisferios Cerebrales El funcionamiento del cerebro plantea nuevos enfoques cientficos. Se ha demostrado que el cerebro y la mdula espinal constituyen el Sistema Nervioso Central, en donde el cerebro pesa slo el dos por ciento del peso total del cuerpo, consume el veinte por ciento de la energa de ste, presenta dos lados o lbulos (derecho e izquierdo) y funciona con diez millones de neuronas excitadoras e inhibidoras. No fue sino hasta mediados del siglo XIX que los neurlogos Paul Broca y Carl Wernicke pudieron afirmar que cada hemisferio cerebral tiene una funcin distinta del otro. Llegaron a esta conclusin a travs de la observacin de lesiones cerebrales. Pacientes con lesiones en el hemisferio izquierdo reportaban graves problemas de lenguaje. Y los pacientes con lesiones en el hemisferio derecho les provocaba una disminucin en la visin. Muchos aos despus otros cientficos realizaron pruebas con pacientes que haban sufrido un seccionamiento del cuerpo calloso que es lo que une a los dos hemisferios. De esta manera cada hemisferio trabaja sin la interferencia del otro y pudieron con mayor exactitud conocer las funciones de cada hemisferio. Despus de los 80s, siguieron otras investigaciones importantes, gracias a la cmara de positrones que permita rectificar los datos sobre el desempeo de cada hemisferio en personas sanas. Hoy en da sabemos que los dos hemisferios funcionan tanto conjuntamente como aisladamente. En ocasiones uno est operando por s solo y en otras se complementan usando el cuerpo calloso que los une como puente. Por mucho tiempo se pensaba que el hemisferio izquierdo era el activo y el ms valioso, mientras que el derecho aportaba poco. Hoy en da se sabe que esto no es verdad. Los dos hemisferios son igualmente importantes y cada uno tiene su funcin especfica. El hemisferio izquierdo est a cargo del lenguaje digital, lineal, lgico y directo. Es el hemisferio encargado del anlisis, de las matemticas y del razonamiento lgico. ste busca una explicacin, tiene la memoria, procesa la parte consciente del lenguaje, tambin se le llama el lado masculino. El hemisferio derecho est ms dedicado a las imgenes, al lenguaje no verbal, el lenguaje paraverbal, analgico, es el creativo, el soador, intuitivo, sensitivo, poeta, simblico, procesa la parte del significado del lenguaje y a este se le denomina como el lado femenino. Como vemos los dos hemisferios captan y procesan la informacin en forma diferente, sin embargo se complementan entre s y nos permiten tener una visin ms amplia de nuestro entorno y nuestras capacidades de comprensin.

Hay personas muy hbiles en los negocios, en las matemticas, en los clculos, tienen una memoria prodigiosa y es posible que tengan un buen empleo. Estas personas estn usando la mayor parte del tiempo el hemisferio izquierdo. Por otro lado, un artista que pinta cuadros maravillosos, es capaz de cautivarnos con colores y tonalidades maravillosos. Seguramente es una persona intuitiva, sensible con un gran sentido de la esttica. Es posible que trabaje por su cuenta, gana poco o gana mucho, eso no es de gran importancia para l. Esta persona est mayormente usando el hemisferio derecho. En las escuelas occidentales se le da mayor desarrollo al hemisferio izquierdo. Casi toda la enseanza entra y es analizada por el hemisferio izquierdo. Afortunadamente poco a poco las escuelas estn incluyendo ms actividades donde participe el hemisferio derecho, como son el dibujo, el canto, las manualidades, actividades creativas, teatro, danza, etc. En oriente se enfatiza mucho ms el uso del hemisferio derecho sin negar el valor y la existencia del hemisferio izquierdo. Oriente le da mayor importancia a la comprensin de la esencia de los seres en un plano ms abstracto y espiritual que cientfico. Lo ideal por supuesto es equilibrar los dos hemisferios, pues al utilizarlos es posible obtener una mejor comprensin de lo que me rodea. Una pintura de Picaso la puedo ver con el hemisferio izquierdo como caras deformes, o rayones sin sentido, mientras que con el derecho podr admirar los colores, la creatividad y la fuerza que tiene. El significado de un poema lo descifra el hemisferio derecho, nunca el izquierdo. Acordarme del poema lo hace el izquierdo. Se complementan. El ballet es otro buen ejemplo donde se complementan los dos hemisferios. Por un lado se necesita disciplina y precisin y por otro lado tiene mucha creatividad, inspiracin y esttica. A mayor desplazamiento entre los dos hemisferios, mayor capacidad tendremos de entender al mundo y disfrutarlo. Tambin nos llevar a una flexibilidad mayor frente a diferentes situaciones si podemos visualizar algo ms que un blanco o un negro; hay muchos tonos intermedios. Integrar estas dos polaridades es el factor que contribuir a logros y creaciones sublimes. Al utilizar las capacidades femeninas y masculinas hay una unidad y una armona holstica. Para que cualquier tipo de aprendizaje sea significativo, deber incluir la accin y la funcin de las dos partes del cerebro. Cada uno contempla y filtra la realidad de manera nica y al unir las dos realidades se logra una percepcin ms amplia y completa de la realidad.

Perspectivas De La Programacin Neuro-Lingstica, PNL La programacin neurolingstica (PNL) es el estudio de los procesos mentales con el fin de obtener un modelo formal y dinmico de cmo funciona la mente y la percepcin humana. La PNL intenta definir patrones (o programas) directos sobre la conducta humana relacionados con el lenguaje. Richard Bandler (Ingeniero en Informtica) y John Grinder (lingista y Psiclogo) propusieron en 1973 como resultado de una tesis doctoral desarrollada en conjunto, una serie de principios que decan bsicamente que la mente y el lenguaje se pueden programar de tal forma que acten sobre el cuerpo y la conducta del individuo. Decidieron unirse para estudiar por qu los tratamientos de los tres terapeutas de xito en Estados Unidos (Virginia Satir, Milton Erickson y Fritz Perls) obtenan los resultados ms sobresalientes del momento, an cuando provenan de enfoques tericos y psicoterapeticos muy distintos. La Programacin neurolingstica parte de la teora constructivista, define la realidad como una invencin y no como un descubrimiento. Se basa en el hecho de que el ser humano no opera directamente sobre el mundo real en que vive, sino que lo hace a travs de representaciones mentales del mismo que determinan la forma en que cada individuo percibe el mundo.(El mapa no es el territorio). Es un medio de autoconocimiento y evolucin personal. Describe cmo la mente trabaja y se estructura, de manera que las personas piensan, aprenden, se motivan, interactan, se comunican, evolucionan y cambian. Esta tcnica proporciona herramientas y habilidades para el desarrollo en comunicacin y reprogramacin de actitudes. Promueve la flexibilidad del comportamiento, la creatividad y la comunicacin, el pensamiento trascendental y una comprensin de los procesos mentales, tanto para el desarrollo individual como para la optimizacin de cada grupo humano. Permite resolver fobias, miedos y situaciones similares hasta en una sola sesin de trabajo. La PNL define tres elementos como constituyentes claves de la conducta humana: 1. El sistema nervioso (el soporte neurolgico). 2. El lenguaje que sirve para la comunicacin externa e interna (con uno mismo) es verbal y no verbal. 3. La conducta que se puede aprender. As mismo explica el proceso de aprendizaje como cuatro etapas que debe pasar el individuo que aprende: 1. Incompetencia inconsciente (No se sabe qu es un coche y, mucho menos, conducirlo).

2. Incompetencia consciente (momento en el que ms se aprende. El conductor es consciente de que no sabe conducir y lo intenta). 3. Competencia consciente (El conductor ya sabe conducir y presta demasiada atencin al proceso como embrague, intermitentes, palanca de cambio de marchas...). 4. Competencia inconsciente (Se libera la atencin del consciente. El individuo realiza la accin sin ser prcticamente consciente y puede dirigir as su atencin para otras cosas. As vemos a un conductor hablar, escuchar msica, etc. mientras conduce). La Programacin neurolingustica se ha constituido en el ms popular de los sistemas cognitivos para movilizar el potencial personal. La comunidad de practicantes de PNL en el mundo es muy grande y ha dado lugar a diferentes escuelas que enfatizan distintos aspectos de la prctica, tal como la neurosemntica que se especializa en el tratamiento de los metaestados, la escuela comprehensive, asentada en la escala de valores como referente primordial y la escuela de ingenieras humanas que privilegia los aspectos cibernticos... Argumentando lo anterior se puede ser enftico y resaltar este tema tan trascendental. Recomendacin