Sumário

INTRODUÇÃO ................................ ................................ ................................ .................. 2 A qualidade da voz ................................ ................................ ................................ ............. 3 A homogeneidade ................................ ................................ ................................ ............... 4 A afinação da voz ................................ ................................ ................................ ............... 4 A técnica vocal ................................ ................................ ................................ .................... 4 Como é desenvolvida a habilidade de cantar ................................ ................................ ..... 4 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 12.1. 12.2. 12.3. 12.4. 13. 13.1. 13.2. 13.3. 13.4. 13.5. 13.6. 13.7. 13.8. Classificação vocal ................................ ................................ ................................ ...... 5 O Aparelho fonador ................................ ................................ ................................ .... 6 Respiração................................ ................................ ................................ ................... 7 Noções de apoio................................ ................................ ................................ ........... 8 Ressonância................................ ................................ ................................ ................. 8 Articulação................................ ................................ ................................ .................. 8 Passagens e registros vocais................................ ................................ ........................ 9 Vibrato ................................ ................................ ................................ ...................... 10 Aquecimento vocal ................................ ................................ ................................ .... 10 A vocalização................................ ................................ ................................ ......... 11 Exercícios práticos ................................ ................................ ................................ 11 Vocalizes ................................ ................................ ................................ ................ 11 Aquecimento vocal ................................ ................................ ............................ 11 Vibração de lábios ou língua ................................ ................................ ............. 11 Boca Chiusa................................ ................................ ................................ ....... 12 Exercício com vogal................................ ................................ ........................... 12 Respiração ................................ ................................ ................................ ............. 12 Exercício 1........................................................................................................ 12 Exercício 2 ................................ ................................ ................................ ......... 12 Exercício 3 ................................ ................................ ................................ ........ 12 Exercício 4 ................................ ................................ ................................ ........ 12 Exercício 5 ................................ ................................ ................................ ......... 12 Exercício 6 ................................ ................................ ................................ ......... 12 Exercício 7 ................................ ................................ ................................ ......... 13 Exercício 8 ................................ ................................ ................................ ......... 13

14. Erros técnicos ................................ ................................ ................................ ............. 13 15. Preservação da voz........................... ..................................... .....................................2 1 16. 11 dicas para quem gosta de cantar.............................................. ..............................2 3

INTRODUÇÃO O número de pesquisas abordando diferentes temas da Educação Musical tem se ampliado significativamente no Brasil, contribuindo assim para revelar a diversidade de suas formas de ensino e aprendizagem que são tão dinâmicas e ricas quanto a própria musicalidade brasileira, bem como, aspectos de fragilidade e como conseqüência, propostas e intervenções necessárias para sua organização e aprimoramento, cumprindo o seu papel na ampliação da literatura específica da área. Dessa forma, a pesquisa em música assume cada vez mais espaço e reconhecimento no meio científico. Este trabalho vem somar a esse índice, apresentando características metodológicas relacionadas à aplicação de vocalizes em busca de melhor conhecimento dos processos utilizados na técnica vocal. Os exercícios de canto devem ser feitos regularmente para que o cantor desenvolva a musculatura do seu aparelho fonador, identifique os procedimentos necessários para obter uma boa colocação de voz, busque uma boa projeção, saiba utilizar as caixas de ressonância, o controle de ar, obtenha uma articulação eficiente, etc. Diante de tal situação, é importante uma compreensão dos exercícios mais utilizados pelos professores de canto lírico, visando aspectos como consoantes e vogais, linhas melódicas e intervalos utilizados; através de uma pesquisa bibliográfica específica, além da necessidade de um amplo conhecimento prático do ato de cantar.

o timbre. o seu Eu interior que de forma vibrante. utilizando movimentos precisos e pela percepção de certas sensações musculares que determinam as coordenações musculares. só emociona dependendo da sensi ilidade e da musicalidade do intérprete que. O cantor pode variar voluntariamente as qualidades integrantes da voz. Nenhum instrumento é comparável a ela. mas a primazia é dada à expressão e à emoção. é através do controle auditivo que o cantor modifica a qualidade de sua voz. A altura. seja ao mesmo tempo ou isoladamente. para isso é preciso que ele possua uma técnica precisa e impecável a fim de poder dominar as inúmeras dificuldades que vai encontrar. a homogeneidade. daí a necessidade de desenvolver uma tonicidade e agilidade muscular que respondam a este imperativo. A voz é. No canto estas qualidades dependem da duração. a afinação. também que e o faça por meio de uma técnica le apropriada. É com eles que o cantor exterioriza sua afetividade e desempenha o papel intermediário entre o público e a obra musical. necessita conceber em suas interpretações a melhor forma de sentir e expressar e que não está escrito. Mas. Mas é necessário.A quali ade da voz A voz. Para o cantor. sendo a única a ter o privilégio de poder unir o texto à melodia. Seu poder expressivo refletirá tanto seu temperamento como sua personalidade. para quem canta. . É também verdade que o cantor expressará de modos di erentes esse canto f interiorizado e sentido segundo sua concepção da obra a ser interpretada e das infinitas nuances da sua voz. sendo elas funções destes diferentes parâmetros. Freqüentemente. a servi o da músi a. A voz e a personalidade estão estreitamente relac ionadas e são inseparáveis já que traduzem o ser humano na sua totalidade. libera pensamentos e sentimentos. além das notas e palavras. utiliza o sopro e possi ilita modular. Entre o corpo e a voz existe uma íntima relação. enri uecer e sustentar as sonoridades vocais e torná-las mais expressivas. Mas. a intensidade. o vibrato e o alcance da voz . a voz passa a desempenhar o papel de instrumento musical onde ele desenvolve a atividade artística e intelectual a qual a inteligência participa.

Trata-se da pressão e da tonicidade bem distribuídas que irão determinar uma cooptação adequada das cordas vocais. A afinação é regulada por movimentos extremamente delicados. Isto mesmo.Na metodologia adotada. Vejamos então: Cantar bem é uma habilidade que pode ser desenvolvida? Resposta: Sim. Alguns cantores cantam "baixo´ porque eles não sustentam o sopro devido a uma hipotonia muscular. O som em geral localizado muito "em cima" é errado e desafina. 4º . Uma pessoa que quer aprender a tocar violão ou piano pode nunca em sua vida ter tocado uma só nota num destes instrumentos.O grande segredo está na vontade de quem quer aprender. Não é necessário ter dom. Ou seja. Ela só pode ser realizada pela harmonização progressiva de todos os órgãos indispensáveis a fonação. PERGUNTA Para começar a cantar é necessário ter dom. Cantar bem é uma habilidade que pode ser desenvolvida depois de adquiridos alguns parâmetros a nível de memória auditiva. 3º . por causa da individualidade de cada um. que está em função da distribuição das zonas de ressonância e da fusão das diferentes sonoridades vocais.. qual é o grande segredo? RESPOSTA 1º . 2º .No conhecimento. memória rítmica e conhecimentos de técnica vocal.Na duração do tempo de treinamento e aprendizado. A voz é um instrumento (musical) como outro qualquer e que utilizamos com muita freqüência. Assim como uma acomodação das cavidades de ressonância. seja por excesso de pressão ou porque o sopro se gasta rápido demais. ser afinado ou ter ritmo? RESPOSTA Não. a sua voz você já faz uso dela desde que começou a pronunciar as suas primeiras palavras. que inevitavelmente irá variar de pessoa para pessoa. Até as pessoas mais desafinadas e sem ritmo algum podem se tornarem excelentes cantores e afinadíssimos. Entretanto.A homogeneidade É uma qualidade essencial. dada sua interação permanente. A técnica vocal Como é desenvolvida a habilidade de cantar Todos podem cantar e cantar bem.. Entretanto elas necessitarão desenvolver essas habilidades. Outros cantam muito alto . . por um sistema de compensação sobre toda a extensão e sobre todas as vogais de modo a atenuar ou reforçar certos formatos. ser afinado ou possuir ritmo. Pelo domínio de um conjunto de sensações as quais é preciso ficar muito atento associado ao controle auditivo vigilante. A afinação da voz Ela é o par da homogeneidade. eles " empurram ". Então. experiência e habilidade de quem ensina.

que variam de acordo com as particularidades de cada cantor. visto que a voz falada está freqüentemente mal impostada. as características de cada voz e impossibilitando a mudança de tonalidade. uma vez que a tessitura explorada não é ampla. depois de algum tempo de estudo. visto que principalmente nas óperas. uma professora explica: Só podemos definir com segurança o registro do aluno. tempo que varia. explorando assim. Abaixo podemos conferir no quadro 1 as classificações básicas e suas diferenças de extensão. porém é extremamente necessária para o canto lírico. Deve-se assim. a voz sofre modificações. levar em consideração vários fatores. Numa voz branca. pois com o trabalho de técnica vocal. Quanto ao modo de classificação. . sem timbre só podemos ter idéia do registro quando o timbre começa a aparecer. as vozes não devem ser classificadas pelo seu timbre de fala. de acordo com a idade e a qualidade da voz. Também não deve ser classificada na primeira aula. A voz humana divide-se classicamente em três categorias vocais para os homens e três para as mulheres. e as tonalidades das músicas podem ser modificadas se adequando a voz de cada cantor.1. neste contexto. Classificação vocal O termo classificação vocal é utilizado para classificar as vozes com características semelhantes em grupos. as áreas e os personagens são estabelecidos pelas classificações. EXTENSÃO DAS VOZES Voz Feminina Soprano dó3 ± fá5 Mezzo-soprano lá2 ± si4 Contralto mi2 ± lá4 Voz Masculina Tenor dó2 ± ré4 Barítono Sol1 ± lá3 Baixo dó1 ± fá3 A classificação vocal não é necessária no canto popular. e cada divisão apresenta várias subdivisões.

Sua função primária é a respiração. O aparelho fonador abarca os principais órgãos da produção vocal. respirar ou cheirar e foi a partir da necessidade da comunicação que o homem ³descobriu´ primeiramente a possibilidade de produzir sons com significado e logo depois o canto. que mostram em sua fisiologia o objetivo específico de seu funcionamento. É formado pelo sistema respiratório. dos tubos brônquios e da traquéia. adaptando assim partes do seu corpo para o que hoje denominamos de aparelho fonador. O sistema respiratório consiste dos pulmões. Nela se localizam os . mas sim para exercer funções primárias como mastigar. O sistema fonatório se constitui pela laringe. cuja função primária é atuar como uma válvula que obstrui a entrada de comida nos pulmões. nosso corpo não veio com um aparelho especializado na fala ou canto.O Aparel o fonador Diferentemente de outros órgãos ou aparelhos do corpo humano. o sistema fonatório e o sistema articulatório sendo responsável pela produção dos sons da fala ou canto. 2. engolir. dos músculos pulmonares.

a respiração esteja ativa e eficaz em função do canto.músculos estriados denominados pregas vocais que são semelhantes a dois pequenos lábios que abrem e fecham de acordo com a respiração ou intenção de proferir um som. 3. y y . animais e quando dormimos. o aluno de canto deve ter consciência e disciplina ao respirar. a pressão do ar força sua passagem por elas. assim. os músculos abdominais atuam junto ao diafragma promovendo assim o apoio à coluna de ar necessária na emissão dos sons. Entendemos que o processo de controle do ar acontece à medida em que o trabalho vocal se desenvolve. Costo-Abdominal: O pulmão se enche de ar da base para cima. A voz só é produzida quando acontece uma pressão no ato de expirar. o abdômen cresce para frente e para baixo gerando uma maior expansão de todo o corpo. língua. É a respiração natural e CORRETA. o transverso (músculo do abdômen) é contraído desnecessariamente e o indivíduo tende-se com mais facilidade mudar a respiração realizada para a clavicular sem que perceba. Na expiração. Intercostal: Utiliza-se todo o pulmão. O abdômen se mantém encolhido e o diafragma em posição alta. Todos situados acima da glote. menos de 1/3 da capacidade pulmonar é aproveitada. O sistema articulatório é composto pela faringe. criando e mantendo o som laríngeo. expandindo assim o tórax. sendo estas identificadas de acordo com os músculos utilizados durante o ato. usada pelas crianças. pois o espaço preenchido pelo ar é mínimo. nariz. bem como a conscientização e assimilação da respiração correta para o canto. apesar de não expandir completamente a sua base. Esta respiração não é indicada. Apesar de a respiração ser um ato inconsciente. Quando fechadas. Elas são: y Clavicular: Nesta respiração. para que após um longo treinamento. Costuma-se considerar três tipos básicos de respiração. o diafragma desce. utilizando-se praticamente só o lóbulo superior do pulmão. O abdômen mantém-se encolhido e o diafragma desce ligeiramente. produzindo o movimento vibratório que origina a voz. Não é indicada pois a expansão do tórax não se dá por completa. Respiração A respiração é o alicerce de toda a técnica vocal. dentes e lábios.

Este local é chamado de caixa de ressonância. Estes músculos garantem estática.Ó . dinâmica respiratória e sustentação da voz. e projetando-se timbrado. da língua e do lábio.É . Como exemplo. podemos observar o violão. o véu palatino se eleva e alarga ao máximo. A atividade deste conjunto de músculos permite modular.U . entrando para a ressonância alta. o pequeno oblíquo e o grande reto. por um controle consciente e permanente. Entende-se por dicção a maneira correta e clara de pronunciar palavras. Na posição da fala não se pode cantar. . Para vencer a extensão das escalas com a emissão perfeita destas vogais. a articulação na região aguda é limitada sendo melhor articuladas as vogais abertas ³a´. o som produzido pelas cordas não seria amplificado. O trabalho desta musculatura poderosa é indispensável à firmeza das costelas durante o canto. A articulação deve ser realizada com elasticidade e delicadeza. Nas notas agudas o maxilar cai deixando a boca ovalada. Se não houvesse a caixa de ressonância. 5. Por tal motivo. o cantor deve possuir uma boa articulação para explorar melhor essa propriedade. ao fazer vibrar as pregas vocais produz um som insignificante até encontrar um local que o faça amplificar. A .4.Ê . a tensão resultante exige que a boca esteja mais aberta do que em regiões mais graves. para não prejudicar o fluxo do som. Com esta posição o som recua para o fundo da garganta e vibra no palato mole. A caixa de ressonância no caso da voz é nossa cabeça.I . 6. que ao ser tocado. O cantor deve se preocupar em articular as consoantes com movimentos rápidos e elásticos. segundo as exigências da música. O queixo e a musculatura da face devem estar relaxados. Noções de apoio A cinta abdominal é composta pelo transverso no abdômen. produz o som que ressoa em sua caixa de ressonância. o sistema articulatório se posiciona de forma diferente. a boca aberta internamente para que a língua assuma a posição necessária de cada consoante e vogal. ³é´ e ³e´.Sons escuros e fechados. o grande oblíquo. Ressonância O ar. Ô . temos que ovalar a boca. sem movimentos bruscos ou forçados e não se pode relaxar a tonicidade muscular necessária para a pronúncia das palavras. Articulação O privilégio do canto em relação aos outros instrumentos é poder unir palavras à melodia.Sons claros e abertos. regular a pressão respiratória. Quando se produz sons agudíssimos. Sendo assim. O movimento labial faz com que eles se projetem para frente. Para cada vogal ou consoante falada.

e BRRRR.. 3) TRRR. m. muémuémuémué. consegue identificar em que registro o mesmo está cantando. que os mantém vibrando no mordente até o centro da voz. com modulação de som e movimento de lábio 4) Mastigar o m.. já a nota de passagem da região mista para voz de cabeça acontece entre ré4 e fá4. Barítono: ré3 ou mib3. Para atingir notas agudas.Ê . Baixo: dó3 ou dó#3. Já o registro misto ocorre com a produção de sons medianos. porém a boca vai se ovalando em busca de um som arredondado e bem timbrado.. até acabar o ar. e para se projetarem usamos o sorriso. assim. voz mista e voz de cabeça. com todas as vogais Passagens e registros vocais Quando cantamos.... Na voz de peito ocorre o abaixamento da laringe e as cordas vocais vibram lentamente ressoando o som no esqueleto ósseo torácico.. A voz masculina tem apenas dois registros. muá . obtendo assim apenas uma nota de passagem de um registro para o outro: y y y 7. sendo eles: a voz de peito. Há muitos anos classificaram essas sensações de ressonância em três registros. a voz pode ser direcionada para vários ressonadores do corpo. a laringe sobe. o sorriso permanece..muô 5) ECO : muámuámuámuá .Ex.. ... Na voz de cabeça.. EXERCÍCIOS 1) Mastigar o m. as pregas vocais se alongam e vibram ligeiramente produzindo um som agudo que ressoa no crânio. com som nasal 2) Fazer TRRR.. mesclando as sensações vibratórias de ressonância no tórax e no crânio. etc. Tenor: mi3 a fá3 ou fá#3. m. e soltar as vogais abertas e fechadas .I . possuindo duas notas de passagem.. A mudança do registro de peito para o registro misto se dá no mi3 ou fá3. Isso acontece quando se emite som grave...Estas duas vogais merecem atenção pois são horizontais. assim. Já as mulheres possuem os três registros. O professor de canto experiente apresenta capacidade para perceber onde o som produzido pelo aluno está ressoando..

uso inadequado ou um quadro de fadiga vocal. Aquecimento vocal Antes de realizar qualquer atividade que exija um esforço muscular. Os alunos de canto iniciantes. na sua maioria. homogeneizar a voz do cantor em toda sua extensão. principalmente os cantores. Percebemos que a voz com vibrato pode apresentar melhor qualidade do que uma voz sem vibrato. O mesmo ocorre com o cantor. deve realizar exercícios de aquecimento vocal. necessitam também de saúde e qualidade vocal. pois dá à voz riqueza. É preciso ter conhecimento de que as pregas vocais precisam ser aquecidas antes de uma atividade mais intensa para evitar sobrecarga. Permitir às pregas vocais maior flexibilidade para alongar e encurtar durante as variações de freqüência. Todo o vestíbulo laríngeo sofre uma ligeira ³sacudida´. Reunir melhores condições de produção vocal. Vibrato O vibrato é considerado como artifício estético. Ele se caracteriza por modulações de freqüência (5 a 7 vibrações por segundo). pois estará utilizando as pregas vocais (músculos que produzem a voz). portanto essa dificuldade deve ser bem trabalhada pelo professor. 9. que acima de tudo. na maioria dos casos não sabem como é realizado e não tem nenhum controle sobre ele.É importante destacar que a maioria dos alunos iniciantes apresentam problemas com as notas de passagem. O vibrato é adquirido pelo controle técnico sendo necessário tremular a musculatura respiratória e laríngea. É provocado pela contração de todos os músculos do órgão fonador. y y y Diante dos objetivos. vibrações sincrônicas de intensidade (2 a 3 decibéis) e de altura (¼ de tom e ½ tom). Os que possuem vibrato natural. Proporcionar uma melhor articulação dos sons. percebemos que o aquecimento vocal é uma prática que deve estar na rotina dos profissionais que utilizam muito a voz. . Dar maior intensidade e projeção à voz. flexibilidade e doçura ao som. não possuem vibrato. Os principais objetivos do aquecimento são: y 8. que antes da prática do canto. todo indivíduo deve aquecer a sua musculatura para não sofrer danos. considerado uma forte característica neste estilo de canto. para assim.

percebemos o porquê deste exercício ser primeiro realizado. 12. em todos os registros. sendo executadas como exercícios que oferecem aperfeiçoamento técnico específico. extensão apropriada às condições físicas de cada indivíduo. E ercícios práticos 12. (do re mi re do) Ele deve ser realizado com o fonema da consoante ³j´. Tudo isso fornece maior resistência vocal. obtendo assim uma perfeita emissão vocal. Utiliza-se nesses exercícios escalas ascendentes e descendentes que promovem melhor alongamento das pregas vocais e dos músculos auxiliadores.10. Associamos a vibração de lábios com o ³brrr´ e a vibração de língua com o ³trrr´.2. . Deve ser executado em todas as vogais. para que o alongamento ocorra de forma gradativa. Vi ração de lábios ou língua (do mi sol mi do) Pode ser realizados por vibração de lábio ou de língua. Normalmente as notas melódicas são arranjadas como prática didática.1. com linhas melódicas diversas. um timbre agradável. grau conjunto ou terças. em todas intensidades e emtoda extensão vocal. o aquecimento das pregas vocais se dará de forma gradativa. A vocalização O ato de cantar sobre uma ou mais vogais. Sua finalidade é colocar o aparelho fonador na máxima condição de flexibilidade. Os vocalises devem ser feitos de pé ou sentados. Aqueci ento vocal Objetivo: aquecer as pregas vocais e retirar possíveis mucos residuais através da vibração das mesmas. não devendo ultrapassar o limite de uma oitava. Normalmente são iniciados por cromatismo. pois com um pequeno movimento melódico. Vocalizes 12. é chamado de Vocalize. Diante desta simples escrita musical. 11. porém com uma postura ideal para que as vias respiratórias não sejam obstruídas e não impeçam o bom funcionamento da coluna de ar. em todas as velocidades. Também uma música que não contém texto e é cantada somente com vogal pode ser chamada de vocalize.

Exercício 1 Inspirar expandindo o tórax. Boca Chiusa Ele é realizado com um som nasal como ³mmmmm´. 13. Sustentar por alguns segundos (pausa) e expirar esvaziando totalmente (sanfona). Exercício com vogal Objetivo: trabalhar a respiração. NÃO LEVANTE OS OMBROS NEM ESTUFE O PEITO! Cuide também para que a musculatura do pescoço não esteja tensionada. 12. FFF).3. homogêneo.. Observe sempre o alargamento natural do tórax. e durante um tempo confortável.3. Marque o tempo confortável para manter um som contínuo. comece a fazer um som com a boca fechada (bocachiusa): Hummmmm. CH.." (contínuo) durante a expiração. sem exageros. Respiração 13. (Será aplicado nas músicas) 13.ou seja. Procure manter o som homogêneo..S .volte a inspirar lentamente e repita o ciclo. estável. 13..5. mas sem perder a qualidade. 13. mais ou menos na altura da cintura. promovendo assim sensação de bocejo. 1. desta vez fazendo o som "SSSSS.SSSSSSSSS (stacatto / contínuo).4.6.4.. durante os próximos cinco passos. comece a tentar aumentar sua capacidade. A língua deve estar bem relaxada. A partir deste tempo básico. Quando fôr dar o sexto passo. 1.Objetivo: aquecer as pregas vocais. . os lábios fechados e a boca aberta internamente. o som não deve ser nem muito grave nem muito agudo. sem oscilações (SSS.S . procurando o som mais superior possível 12. 13. Você deve sentir o alargamento das costelas flutuantes. Exercício 3 Repetir o ex. "jogue fora" o ar que restou e recomece o processo . Exercício 4 Alternar os exercícios 2 e 3: S .1. Desta forma a laringe se abaixa e o véu palatino se eleva. Atenção: use a região média de sua voz .2. agora fazendo sons bem curtos em "S" (stacatto). apoio e projeção. No sexto passo. Exercício 5 Repetir os exercícios com os sons de CH e depois com F F. É feito com leveza e usando a pressão que se pode subir sem esforço. sem variação de intensidade. A cada som corresponde uma expansão do tórax (como se quizesse alargar ainda mais a cintura). Exercício 2 Repetir o ex. 13.. Exercício 6 Inspire lentamente enquanto caminha cinco passos.S . trabalhar os músculos ativos na respiração.

Encontra-se isto. mais ou menos gravemente. nem a sua conformação.8. ou trabalhar a voz quando há rouquidão. nem às suas possibilidades.A classificação prematura. 3 . amador ou profissional o que favorece o maltrato e o cansaço excessivo.por exemplo. 2 . Exercício 8 Mantenha os cinco passos para inspirar.O maltrato vocal. Enfim. Concomitantemente. abuso de notas agudas.Os métodos empíricos baseados sobre uma experiência pessoal ou na pesquisa de um timbre particular. nos que são mal e/ou prematuramente classificados. Erros técnicos As causas que levam aos erros de técnica são extremamente variadas. Exercício 7 Parecido com o anterior. A prática do canto coral. imposto por um professor de canto e que não corresponde à voz natural do cantor. que a cansam excessivamente ou a deterioram. há hipersecreção e pigarros e as cordas vocais tornam -se rosadas. as características do timbre. mas tente variar o tempo de expiração .7. Daí vem os erros de técnica que culminam nas anomalias importantes do gesto vocal. A fadiga vocal excessiva é a conseqüência de esforços prolongados tais como: notas sustentadas muito tempo. 13. Estas perturbações aparecem. principalmente se a pessoa está usando sua voz numa classificação errada. quando há uma má higiene vocal e geral. trata-se de uma intoxicação lenta e progressiva que se instala insidiosamente e intervém após um excesso de trabalho. Também naqueles que recebem orientações errôneas. É uma boa maneira de monitorar o seu progresso. depois vermelhas e deformadas. você pode ir acrescentando dois passos de cada vez. conte de 1 até 5. As cordas vocais ficam vermelhas assim como os órgãos . particularmente naqueles que procuram um hipertimbre. elas podem alterar. No início não há lesão. Dependendo das pessoas. o erro de classificação ou a desclassificação voluntária. ou quando esta se encontra mal-adaptada. assim como os órgãos vocais. mas as alterações das cordas vocais aparecem depressa e aumentam com o tempo. 4 . 5 . As principais causas são: 1 . mas em vez de "hummmmm".O uso da voz profissional antes que a técnica esteja corretamente assimilada ou que a interpretação dos papéis não corresponda às possibilidades do cantor.A falta das noções elementares das leis que regulam a função respiratória e vocal. geralmente. dizendo um número para cada passo.13. nos cantores que não se preocupam com a respiração. Atenção: use a região média de sua voz. 14. razões estas que maltratam a voz. e modificar o gesto respiratório.

Tanto para o maltrato como para a fadiga excessiva. Ou encontramos contração. assim como modificações das particularidades acústicas do timbre que podem ir da voz velada à mais discreta chegando à rouquidão persistente e às deformações das cordas vocais. o que torna impossível os movimentos naturais deste músculo. y A rigidez muscular tem como conseqüência uma capacidade insuficiente e impossibilita a adaptação do gesto respiratório ao da emissão. Ele confunde capacidade e pressão. y A respiração invertida. seja por que o cantor tem dificuldades próprias. O ar é tomado na parte superior do tórax e determina esforços no nível dos ombros. y O trabalho do grande reto é mal compreendido.vizinhos. Este modo de respirar tem como conseqüência uma hipertonia da musculatura abdominal. podendo provocar o enfisema e fazendo com que a voz se eleve muito. A voz é áspera por falta de agilidade da musculatura respiratória. y A abertura exagerada das costelas sobre as quais o cantor toma apoio. o cantor eleva toda a parte superior da caixa torácica e inspira o máximo de ar. por falta de tonicidade do grande reto. Isto limita a possibilidade de movimento da cinta abdominal bem como sua agilidade. Eis aqui as mais importantes causas destas dificuldades. ele se . a musculatura perde sua agilidade e sua resistência. y Os movimentos respiratórios exagerados são acompanhados por uma capacidade respiratória muito grande. devido à ausência do jogo diafragmático. se imobiliza. As modificações da forma das cordas vocais e de sua tensão aparecem logo depois. por uma dilatação exagerada dos alvéolos pulmonares. ou a parte superior deste músculo é empurrada para a frente no momento da fonação. do pescoço e dos músculos laríngeos. Com freqüência ao emitir notas agudas. o ventre se contrai. somente no nível da cavidade epigástrica. Os movimentos da parede abdominal são muito exagerados e são feitos em detrimento da abertura lateral das costelas e do trabalho da musculatura dorso-lombar. seja por que a maneira imposta de respirar não é fisiológica. y A respiração costal-superior nos dois tempos da respiração. Estas diferentes causas terão repercussões sobre a respiração. Segue-se uma diminuição do rendimento vocal. é o bloqueio diafragmático. Durante a fonação. que nos momentos de forte intensidade ou no extremo agudo é obrigada a um acréscimo de trabalho. ao mesmo tempo em que a parede do abdômen. Ao invés de relaxar na inspiração. portanto a uma incoordenação entre o trabalho dos órgãos vocais e respiratórios. Somente a parte superior da caixa torácica mexe.

y A falta de tonicidade da cinta abdominal que não pode. ou pela falta de tonicidade. Decorrem disto. A voz é velada e lhe falta intensidade. de modo pouco estético e pouco habitual. às vezes mesmo em toda a extensão vocal. daí se seguem as alterações do timbre. a capacidade pode ser insuficiente ou exagerada. já que existem cantores dotados de uma voz poderosa cujo texto é percebido . a importância dos movimentos articulatórios. Freqüentemente ressaltamos ao longo deste trabalho. a um excesso de pressão. . que deseje ser compreendido. a um sopro mal direcionado ou. Este defeito muito difundido. os movimentos inexatos da língua e o tremor a que ela é submetida nos agudos. Os movimentos inspiratórios são desproporcionais e não estão relacionados com a quantidade de ar inspirado. da intensidade e da altura tonal. esforços de compensação. geralmente decorrem de orientações errôneas. Mas. evitar a rigidez da mandíbula.contrai e é empurrado para frente. A laringe fica prejudicada nos seus movimentos naturais. mas o ventre é empurrado para a frente durante o canto. as cordas vocais coaptam demais ou de modo insuficiente. eles também não seriam compreendidos. deveria respeitar certos princípios. o que leva mais ou menos rapidamente aos problemas de emissão devidos a um trabalho mal distribuído.dada sua interação com os órgãos circunvizinhos -. por desconhecimento das regras da fonética. Se os oradores cometessem os mesmos erros. as imperfeições do gesto respiratório impedem ou limitam a subida do diafragma. a faringe modifica seu volume. utilizassem as mesmas deformações da articulação que observamos em alguns cantores. conforme cada caso. É preciso impedir: a abertura da boca em altura na maioria das sílabas (o que abafa a voz e deforma a articulação). A inspiração é normal. sobretudo. o que limita os movimentos abdominais. E. que mexe com cavidades mal-adaptadas ao som da laringe e. Isto começa com um tremor regular associado a um vibrato exagerado que pode levar à voz caprina. a expressão crispada do rosto. Fica difícil regular e sustentar a respiração em função das exigências da música. excessivo ou insuficiente. de emissões que utilizam atitudes anormais determinando uma rigidez muscular. ainda. Na maioria dos casos. indica uma sonoridade que não encontrou seu lugar. No que diz respeito à articulação. especialmente no pescoço. desta forma. Algumas pessoas argumentarão que a voz cantada exige movimentos e tensões mais desenvolvidas que a voz falada. desempenhar seu papel de sustentação. nos órgãos laríngeos e perilaríngeos. ainda. as modificações da duração. as dificuldades observadas. Neste caso. a posição transversal exagerada dos lábios. É evidente que todo cantor. pois é por seu intermédio que as sonoridades vocais são criadas e que certos problemas de timbre podem ser corrigidos.

desde que se leve em conta que bocejar exige uma enorme tensão da musculatura. mas principalmente nas agudas. O cantor força sua laringe que está muito no alto. localizada muito em cima ou muito embaixo em relação à altura tonal. que é o resultado de uma voz clara demais. exageradamente brilhante e localizada na frente. Inclinar a cabeça para frente. . mesmo nos momentos de grande potência . a ponde de provocar. isto pode ser útil em alguns casos. assim como a parede faríngea estão em tensão muscular e provocam o alargamento transversal das cavidades de ressonância. por que não deveria ser igual para os outros? É normal escutar certos cantores e não saber em que idioma eles cantam? Temos que observar atentamente as posições da laringe. y O esforço para colocar a voz na frente. um comportamento de esforço que terá conseqüência sobre o timbre da voz.inteiramente e atravessa a ribalta. Pouco a pouco surgem as dificuldades nas notas graves. principalmente. um recuo da língua em direção à hipo-faringe o que impõe o abaixamento da laringe e impede os movimentos destes dois órgãos (figura 30). este último participando também do esforço. abuso da voz de cabeça que. desde que isto não impeça a mobilidade da língua e da laringe. Insistir demais sobre notas agudas ou em passagens extensas. o que impede os movimentos laríngeos e indicam a pesquisa da voz na parte anterior da cabeça. uso abusivo do portamento o que indica a falta de sinergia entre os órgãos vocais e respiratórios. y Cantar muito alto ou baixo demais. Suas cordas vocais coaptam fortemente.quando todos os fenômenos acústicos são experimentados no interior dos órgãos. muito grave ou muito agudo em relação às possibilidades naturais.o que incita a empurrar . Serão alterações tais como: A voz estridente. O ³golpe de glote´ ou tomada da nota por baixo que resulta da falta de sincronização entre a pressão sub-glótica e a postura das cavidades faringolaríngeos. não sustentada pode levar à voz de falsete. pois bocejar nos permite tomar consciência de que os pilares. Podemos pensar no bocejo quando se trata da musculatura velo-faríngea. Os ressonadores estão contraídos e seu volume diminuído. Este procedimento pode ser utilizado. A posição muito baixa da laringe pode ser conseqüência de uma má-adaptação do bocejo. Ele não é ineficaz nem perigoso. Nestas condições é fácil imaginar o esforço pedido à toda a musculatura circunvizinha para impedir a laringe de executar os movimentos de ascendentes ou descendentes e o incômodo imposto à articulação. o véu palatino. simultaneamente. assim como nos sons ligados e nos sons ppp. Treinamento vocal sempre na mesma vogal. y y Todas estas pesquisas ou abusos do gesto vocal vão determinar. a língua contraída recua em direção ao véu palatino.

há falta de clareza na articulação das vogais e consoantes. A língua apoiada atrás atrapalha os movimentos naturais da articulação. mais ou menos rápido. incompreensível. ou seja. quando o cantor canta partes muito difíceis para ele. seguido de uma fase de dificuldades crescentes. de uma emissão forçada. Se após meia hora de canto. A voz gutural. da língua. A laringe se fecha mal. fraca. indicando não somente uma pressão expiratória insuficiente. rigidez generalizada. a articulação é indiferenciada. com os sons ligados. falta firmeza aos ressonadores assim como para os órgãos articulatórios. sem timbre. da úvula. Há uma variação de altura e intensidade. isto indica uma classificação errônea. maltrato por ter cantado enquanto jovem demais ou durante muito tempo seguido. Ainda se constata a existência de passagens. da língua. Os sinais que permitirão distinguir estas anomalias variadas são os que o professor de canto escuta e vê. A rouquidão passageira. perceptíveis à visão e à audição. elevação ou abaixamento excessivo da laringe. a duração insuficiente do sopro.A voz obscurecida é uma voz que comporta muitos harmônicos graves. A faringe está contraída na sua totalidade. A voz velada pode ser um problema passageiro ou permanente. cansaço vocal devido aos esforços vocais. a articulação apertada. É o resultado do funcionamento defeituoso dos órgãos vocais e respiratórios que podem levar à uma falta de tensão das cordas vocais. veias salientes e menos freqüentemente a falta de tonicidade. As dificuldades surgem pouco a pouco. . uma técnica mal assimilada ou. a mandíbula contraída e o rosto crispado. A diminuição da intensidade. pescoço entumecido. dos registros. imperceptivelmente e após um período que parece normal. do queixo. O resultado é uma espécie de tremor muscular que se propaga a todos os órgãos. Ela acontece num dado momento quando o cantor não consegue mais manter o esforço. Os problemas de timbre são tão numerosos que é preciso tentar definir as suas causas. a posição anormal da boca. movimentos convulsivos da mandíbula. É uma voz despojada de harmônicos agudos. quando aparecem as alterações ou as lesões das cordas vocais. as dificuldades com os semi-tons. ainda. O gasto de ar é excessivo. as abertas estão engrossadas e as nasais nasalizadas demais. Se caracteriza por zonas destimbradas. um mal direcionamento do sopro. das fífias e dificuldades para os sons ligados e semi-tons. Falta de homogeneidade na voz. a falta de homogeneidade. mas também uma falta de tonicidade da cavidade faringo-laríngea. a voz falada enrouquecer. de falhas na voz. As vogais claras são estridentes. Desta forma. a evidência das passagens. A língua achatada e mole obriga a laringe à uma posição muito baixa. assim como os da laringe. uma respiração mal dosada. A voz branca. uma técnica defeituosa. Estão entre elas: a formação com esforço: órgãos contraídos. A voz caprina é sempre o resultado. a voz não chega aos ressonadores e não tem chance. nela a respiração é rígida e fornece um excesso de pressão.

e o órgão ressonador . a vontade de pigarrear e mucosidades. ou com uma intensidade exagerada. mas voltam se as causas não são suprimidas. ou bruscamente. Finalmente. podem ocorrer deformações das cordas vocais que influirão no fechamento glótico. Como conseqüência das deformações. Ainda como conseqüência dos esforços vocais ou do cansaço excessivo. após a repetição destes traumatismos laríngeos que correspondem a erros de técnica. sensação de tensão interna excessiva. de ardor ou de secura da garanta. trabalhar em excesso. senão a voz fica velada. Os problemas dos quais o cantor se queixa: cansaço vocal. ou trabalhar muito tempo as notas do extremo agudo. A hiperemia passageira da mucosa desaparece após algumas horas de descanso. Disto decorre um escape de ar que o cantor trata de compensar juntando-as fortemente. sensação de comichão. eles estão à mercê das perturbações funcionais ou orgânicas. a respiração mal-feita e mal-utilizada. as cordas vocais se apresentam túrgidas depois elas se tornam rosadas e logo a seguir vermelhas. Ela indica um desacordo entre o órgão vibrador . com o passar do tempo. O movimento vibratório fica alterado e sua amplitude diminuída. elas apresentam duas fendas glóticas.as cavidades supra-laríngeas. São elas: a monocordite e a hemorragia sub-mucosa. Após um repouso forçado. que . que repercutem desfavoravelmente na emissão vocal. ou não coaptam na parte posterior.a laringe. Particularmente os esforços impostos aos órgãos da respiração ou da fon ação podem. como os oradores. A hemorragia sub-mucosa aparece bruscamente.a má acomodação das cavidades supra-laríngeas ao som da laringe. Um problema freqüente nos cantores é o nódulo ou nódulos de uma ou das duas cordas vocais. Do mesmo modo as lesões ou inflamações podem degenerar em problemas funcionais. Uma das cordas ou as duas estão hipotônicas. com tendência a reaparecer depois de um esforço violento: notas agudas forçadas. Inicialmente. estas disodias regridem. portanto sobre o rendimento vocal. ocasionar problemas orgânicos. sustentadas durante muito tempo etc. obrigam as cordas vocais a um trabalho de suplência secundário. Elas estão flácidas e flutuantes. Estas incoordenações motoras. Duas disodias importantes afetam os cantores de modo particular. Uma das cordas torna-se vermelha e a voz desaparece subitamente. A primeira geralmente aparece após os esforços vocais prolongados: cantar numa tessitura aguda demais. A voz é velada GENERALIDADES Dadas as conseqüências que podem intervir sobre as cordas vocais. aquilo que o Laringologista constata: O exame da laringe mostra problemas congestivos. é normal que os cantores sejam informados que. dor unilateral. Incontestavelmente este é o sinal de uma técnica errônea e de esforços contínuos. incômodo para deglutir e crispações de um lado. em suma. mal localizada na faringe.

provocar tosse e pigarros traumatizando. esta fica impedida de desempenhar seu papel de sustentação o que reduz os movimentos do diafragma. obesidade. Todas as doenças pulmonares e cardíacas susceptíveis de criar dificuldades respiratórias. É preciso assinalar. relaxamento excessivo da musculatura abdominal. Mas isto vai depender . assim como o período menstrual alteram a voz. Trata-se finalmente de um círculo vicioso do qual só se pode sair tentando-se a lesão ou as inflamações bem como cuidando de reestabelecer uma emissão fisiológica adequada. Realmente. todas as alterações deste órgão ou dos intestinos (úlceras. porque eles podem tornar-se crônicos. muco. Os cantores devem suspeitar de todas as infecções dos órgãos supra-laríngeos (rinite. a fonastenia. sinusite. toda emissão ou respiração mal realizada. implica não somente na diminuição das possibilidades vocais. que todo trabalho excessivo. uma falta de desenvolvimento torácico. assim como as obstruções ou desvios importantes das fossas nasais. faringite etc) mesmo temporárias. sua potência e seu alcance. um desequilíbrio psicológico. as quais vão repercutir sobre a qualidade e a facilidade da voz. que neste caso não desaparece apenas com tratamento local. uma eventração. que criam mucosidades que irão descer para a laringe e infectá-la. isto é. desta forma. uma hipotonia. também. Se a conexão vaso-motora entre o órgão vocal e o órgão sexual está alterada o incômodo vocal se acentuará na época da menstruação. distúrbios digestivos. As cantoras devem suspeitar dos problemas circulatórios que podem determinar perturbações vocais importantes. a saúde ou órgãos vocais frágeis. Durante a gravidez e na época da menopausa. a voz torna-se hipotônica e perde seu timbre. principalmente se já existia antes. determinam as dificuldades vocais e incitam ao esforço. Além disso haverá ainda a presença de mucosidades. mas também provoca a hipersecreção. colite etc) podem levar a dificuldades vocais por via reflexa. Portanto tudo aquilo que possa atrapalhar a respiração e a distribuição das zonas de ressonância.repercutem um sobre o outro e se mantém mutuamente. eliminando rapidamente os problemas causados. também. asma ou enfisema. dá-se uma hipotonia. Progressivamente. As doenças dos órgãos sexuais. as cordas vocais. Todas as condições que modificam as características acústicas do som. mas sim pela aquisição de uma técnica adequada. Esses estados congestivos podem provir dos brônquios ou dos pulmões e provocar mucosidades. pode haver uma mudança de tom para mais grave e uma falta de potência. Enfim é importante mencionar o que parece incompatível com a carreira lírica: As disarmonias importantes que não podem ser compensadas pela técnica e que obrigam a compensações desproporcionais e raras. Reações vaso-motoras no nível das vias respiratórias aéro-digestivas podem aparecer. provir do tubo digestivo. Estas podem. assim como mucosidades criam um terreno favorável às lesões inflamatórias. um nervosismo excessivo. sobre sua extensão e desta forma comprometer a carreira do cantor. Além disso existirá também uma perturbação respiratória. Dada a hipersensibilidade da musculatura abdominal. Esses fenômenos congestivos da faringe e da laringe devem ser tratados.

a ponto de não conseguirem arcar com seus compromissos. os que têm uma hiper-função das supra-renais possuem uma musculatura potente. o melhor meio é ser capaz de dominar sua técnica. É preciso. Disto tudo. além dos danos necessários que são inatos. que devido à uma astenia têm pouca intensidade vocal e se cansam muito depressa. Nestas condições. toda disacusia comprometerá gravemente a emissão vocal. Antes de entrar em cena. é evidente que para algumas mulheres as perturbações circulatórias ou problemas nos órgãos genitais criam dificuldades passageiras: voz velada. Portanto. sem modulação e pouco timbrada. dominar o ³trac´ aquele que provoca os distúrbios fisiológicos: salivação excessiva ou secura da garganta. assim como nas pausas musicais suficientemente longas. Os tratamentos hormonais tornam a voz instável e provocam uma baixa de tonalidade. Praticar. O timbre é ensurdecido. Evitar tudo aquilo que possa irritar as cordas vocais: tosse excessiva. perda da memória etc. mas sempre recidivos. É preciso considerar que a idade real nem sempre corresponde à idade fisiológica. espessamento e coaptam mal. para restabelecer o ritmo cardíaco e desviar a atenção dos outros problemas. Há mulheres que não apresentam estas influências na voz durante este períodos. A respiração pode ser uma ajuda preciosa. Desconfiar das cirurgias inoportunas das cavidades nasais. para sobrepujá-los. também. mesmo nos momentos difíceis. De todo modo. devemos saber que para seguir uma carreira lírica é preciso estar em bom estado geral e psicológico. E dada a sensibilidade e a fragilidade dos órgãos vocais e respiratórios é preciso abster-se de um certo modo de vida: evitar as mudanças bruscas de temperatura. No entanto. em graus muito variáveis. isto por que são equilibradas e têm os órgãos vocais em perfeito estado. a umidade e especialmente não fumar. uma voz de grande alcance e bem timbrada. utilizando-os normalmente. a voz é fraca. ou aquele que intervém em certos momentos ou frente à certas dificuldades. nem beber álcool. evitar o uso abusivo de medicamentes. comprometer o rendimento vocal. Nos casos de hipotireoidismo. batimentos cardíacos etc. Certamente as exceções são numerosas. As cordas vocais ficam rosadas e logo depois vermelhas e podem apresentar edema. gotas. podendo levar a angústias graves do tipo obsessivo: medo do agudo. Acontece a mesma coisa com os que têm uma hipofunção das glândulas supra-renais. baixa de tonalidade. paralelamente o treinamento vocal e respiratório e se possível acrescentar exercícios de ginástica corporal. gargarejos que no decorrer do tempo podem provocar irritação. As pessoas com hipertireoidismo apresentam períodos passageiros de rouquidão. basta fazer algumas respirações calmas e profundas. Dada a importância do controle auditivo. a menos que a obstrução ou os desvios . não cantar durante a digestão e sempre que possível ter um sono calmo e reparador. distúrbios da bexiga ou do intestino. pigarreio freqüente etc. todos esses distúrbios podem repercutir desfavoravelmente sobre a voz. o ar condicionado. Ao contrário.muito do estado geral de saúde. o agudo torna-se difícil e muitas vezes o canto torna-se impossível. fica muito difícil para cantor. transpiração.

elas são numerosas e às vezes graves. e isto varia de indivíduo para indivíduo. O agudo pode diminuir. Classificar a voz falada é tão desastroso como classificar a voz cantada. isto não implica de modo algum na mudança de tessitura da voz falada ou cantada. de um distúrbio importante no que diz respeito à distribuição das ressonâncias. 15. ter uma afinação. um gosto musical e uma veia interpretativa.sejam importantes. a extensão pode perde algumas notas. faz parte de nosso organismo e requer cuidados.. é a idade. pois é delicado e depende muito do estado geral . não acreditar que os medicamentos. É imprescindível também o treinamento constante. cantando em mezzo sendo soprano. São numerosos os cantores que. com a saúde dos aparelhos responsáveis pela voz. não somente. o aperfeiçoamento das técnicas vocais e seu manuseio. No caso da remoção das amígdalas. a um deslocamento do tremor vibratório privando a voz falada da sua riqueza harmônica. Porém. No caso de infecção ou hipertrofia das amígdalas. tivessem usado a mesma tonalidade para a voz falada e cantada. se. Os cantores devem considerar tanto uma como outra e cuidá-las. As conseqüências sãs as mesmas. Só podemos admitir uma razão para a baixa tonalidade da voz falada ou cantada. controle muscular. Vozes não trabalhadas nunca renderão como as que sofreram a interferência das técnicas de respiração. o mel! . quando o potencial muscular pode diminuir ou o estado geral mais ou menos deficiente não permitir mais a tonicidade muscular necessária ao extremo agudo. Trata-se. Preservação da voz Higiene e conservação A higiene vocal implica asseio. particularmente. a uma acomodação anormal das cavidades de ressonância. pode acontecer do cantor ser obrigado a reajustar sua técnica devido ao aumento do volume da hipo-faringe. Falar numa tessitura que não corresponda à sua classificação normal.. ou ainda os que cantam em soprano e falam em contralto! Não há nada mais chocante para o ouvido do que escutar um cantor usar sua voz cantada normalmente e falar com uma voz diferente. O melhor meio de evitar as dificuldades funcionais e sua repercussão é possuir uma boa higiene vocal. isto é. Enfim. afinação e impostação. tanto da voz cantada como da voz falada. as pastilhas. uma técnica impecável. cuidados com a saúde em geral e. após uma desclassificação voluntária. Lembre-se de que o aparelho fonador é um instrumento musical vivo. e outros produtos sejam remédios eficazes. às vezes é necessário suprimi-las. Há cantores que pensam resolver o problema do agudo. mantida regularmente. São paliativos que não solucionam os problemas e que mantêm a hiper-sensibilidade do cantor. ou seja das suas qualidades estéticas e expressivas. obriga as cordas vocais a um modo de vibração para o qual elas não são feitas. mas isto não se deve a uma mudança de categoria vocal e sim à idade. mas também na causa de esforços inúteis. ou seja. A arte do canto poderia ser resumida em saber usar a voz. tiveram que interromper uma carreira que teria podido prosseguir por mais tempo.

Cada um deve conhecer seu organismo. É na voz que temos a drenagem de nossas emoções. Apesar de o nosso organismo ter uma boa capacidade para adaptar-se a ambientes e circunstâncias. relacionei o canto a vários itens que muito prejudicam a saúde vocal e. Cuidar bem da saúde vocal é cuidar de nosso estado emocional. Fumantes inveterados apresentam uma voz defeituosa. tentando impedir a entrada da fumaça nos pulmões. Respeite seus limites. Aconselho o consumo moderado de bebidas alcóolicas. Se você se encaixa no exemplo acima. Quando se traga um cigarro. Porém. Não há nas vias aéreas muco suficiente que consiga prender o grande volume dessas partículas inaladas em cada tragada. enfumaçados. ingerimos uma quantidade absurda de partículas. com o argumento de a bebida encorajar o indivíduo a enfrentar um grande público. os receptores nervosos provocam a contração dos brônquios. não fume ou desista desse vício. Se você deseja ser um bom cantor. seu corpo. Cantor: ³aconselho esquivar-se de lugares fechados. etc. poeirentos e próximos de fábricas poluidoras. fábricas e outros meios. que bombeia o sangue aos pulmões.da saúde física e emocional. Fumo: Não é novidade que a prática do tabagismo é muito prejudicial à saúde. demonstrando os mais íntimos desejos. Pense nisso. o tabagismo não é responsável apenas pelo câncer nos pulmões. indesejáveis ao organismo. Não se pode abusar da voz apenas por ter uma boa técnica vocal. apenas trará prejuízos incalculáveis à sua saúde. mas está associado também a outros tipos de moléstias. em geral. o órgão que mais sofre é o coração. prejudicando duplamente a laringe. Devido à presença dessas substâncias indesejáveis. Sem brilho. Rio de Janeiro. existe um limite para tal tolerância. procure descobrir uma outra forma de estímulo que não . Abaixo. duplique seu trabalho. Álcool: Pesquisas realizadas constataram que o álcool tem influência direta sobre a mucosa e indireta no sistema vascular. Depois os pulmões. Para o cantor. pois as partículas chegam à circulação realizando o trabalho de enrijecimento das artérias. Como você pode notar. transmitindo as sensações fortes. Não nos damos conta do mal que é feito pelas partículas poluidoras em suspensão no ar lançadas por automóveis. bem timbrada e afinada.. sua saúde. a prática desse vício trará problemas ainda maiores. Poluição: Aqueles que moram em grandes cidades como São Paulo. A pressão nos vasos pulmonares aumenta fazendo com que o coração. em que a bebida é um estímulo para ³encarar´ a realidade. O cigarro em nada poderá colaborar para torná-lo um excelente cantor. Boa parte dessas partículas. puras e simples. É muito comum artistas consagrados dizerem que para subir no palco precisam tomar um aperitivo com forte teor alcoólico. pois os danos serão em seu aparelho respiratório´. entra nos pulmões e é posteriormente absorvida pelo sangue. destimbrada e de difícil afinação. dramáticas. singelas. consequentemente. já foi explicado que o álcool tem um efeito psicológico nos artistas e não faz bem algum. sofrem a interferência direta da poluição sobre a saúde. com voz limpa.

o ar invadirá os pulmões numa temperatura diferente da temperatura do corpo. Tome um chá. Evite o apoio de ³produtos milagrosos´ na hora de cantar. Consequentemente. é preciso cantar em locais aquecidos. faça uma prece. Quando ingerimos algo muito gelado. transparecendo diretamente na voz. álcool e ar condicionado são muito prejudiciais ao cantor. por dia. mas o simples fato de você abrir bem a boca já o ajudará bastante. Tome 8 copos de água. por exemplo. Alimentação: A alimentação deverá ser a mais sadia possível. verduras. principalmente na pronúncia das vogais. O ar. ao entrar pela boca. Evite-o. conhaque e balas não melhoram a voz. Aposto que o efeito será muito melhor. legumes e evite cantar de ³barriga cheia´. 3. Antes de uma apresentação.Praticar esportes faz bem. ou seja. respiramos pela boca e pelo nariz. Cantar bem depende de conhecimento . porque mantém a musculatura relaxada. pois usamos a respiração mista enquanto cantamos. Evite correntes de ar. alimente-se com produtos leves. 5. 2. Não tenha medo e lembre-se: vocalista é quem trabalha com as vogais! Existem técnicas específicas para a impostação correta de cada vogal. Gelado: Não indico qualquer bebida gelada. ficamos irritados. Frio: Aconselho um cuidado especial em regiões muito frias ou em épocas de baixa temperatura.interfira em seu organismo. assim. pois é muito importante evitar a friagem nesses músculos.Cigarro. O resultado seria o mesmo que colocar uma panela quente dentro de uma pia com água fria. 4. e isso faz com que você ³solte melhor´ a voz.Rouquidão e veias dilatadas no pescoço podem indicar uso incorreto da voz.Maçã é bom para a voz. Evite tais lugares. É comum observarmos cantores profissionais sempre com uma proteção no pescoço. Barulho: Quando estamos num local onde o ruído é exagerado. um cachecol. todo o aparelho fonador. A tendência será sempre tentar cantar mais alto que o ruído. 16. nossa garganta tende a demonstrar uma ligeira dor. reze.Mantenha suas cordas vocais hidratadas. Isso mexe diretamente com nosso sistema nervoso. Como frutas. medite. Abra bem a boca. forçando. Gengibre. não sofrerá o pré-aquecimento ocorrido nas narinas.Articule bem as palavras. Além das impurezas que carrega. 1. 6. no mínimo. 11 dicas para quem gosta de cantar.

de qualquer forma é somente testando e tentando para conhecer sua voz. 7.. há mais de um mês.e treinamento constante. 11. por isso é importante conhecer seu tom de voz e tentar adequá-la à música escolhida. 9. rã. Provavelmente você está ³forçando´ a voz se fica rouco quando canta. procure um médico otorrinolaringologista para uma avaliação.Nunca grite.. Os cantores amadores.Fazer: rã. geralmente cometem um erro básico ao escolher a música. 8. .Se você tem uma rouquidão permanente.Ajuste a música ao tom de sua voz. 10. Antes de falar é charmoso. Mas.Dormir bem é um ótimo remédio para a voz. mas detona a voz. Nem sempre é possível cantar uma música no mesmo tom do interprete original. utilize o diafragma. Se você gritar.

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