SMK Tunku Abdul Rahman Putra Ujian 1 Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Nama : __________________________ Arahan : Tiap-tiap soalan

diikuti oleh empat pilihan jawapan. Pilih satu jawapan terbaik bagi tiap-tiap soalan dan bulatkan jawapan anda di kertas soalan dengan jelas dan terang. . 1 Berdasarkan gambar rajah di bawah, apakah teknik yang digunakan oleh penjaga gol tersebut?

A Teknik menangkap bola leret B Teknik menghantar bola tinggi

C Teknik menumbuk bola bawah D Teknik tendangan bola di padang

2 Gambar rajah di bawah menunjukkan aktiviti untuk membina daya tahan kardiovaskular.

Yang manakah berikut adalah aktiviti di atas? A Skipping B Naik turun bangku C Melompat D Aktiviti bebas 3 Siapakah yang dipanggil sebagai warga tua? A Bayi yang baru lahir B Golongan yang mencapai umur 60 tahun ke atas C Kanak-kanak yang baru memasuki alam persekolahan D Kanak-kanak yang berumur di antara 12 hingga 25 tahun 4 Siapakah yang harus anda temui sekiranya anda mendapat simpton sebarang penyakit? A Doktor C Jururawat B Ibu bapa D Persatuan Bulan Sabit Merah 5 Bagaimanakah penagih dadah terdedah kepada jangkitan HIV? A Berkongsi jarum C Penggunaan pinggan yang sama B Berkongsi tempat tidur D Penggunaan pakaian yang sama 6 Senamrobik dan skiping merupakan aktiviti-aktiviti yang dilakukan untuk membina A kelesuan C imbangan B kekuatan otot D daya tahan kardiovaskular 7 Page 1 of 3

Gambar rajah di A B C D 8 atas dapat membina kelenturan di bahagian leher dan bahu lengan dan belakang badan belakang badan dan betis punggung dan belakang badan

Berdasarkan gambar rajah di atas, kawasan yang berlorek adalah kawasan A tengah C penyerang sayap B penjaring gol D penghadang sayap 9 Antara berikut, pada bahagian manakah peluru dan cakera (alatan yang berat) perlu disusun? A Rak atas C Rak tengah B Rak bawah D Di tepi pintu stor 10 Antara berikut, yang manakah amalan yang tidak jujur dan menyalahi peraturan permainan? A Memasukkan pemain yang tidak layak bertanding B Bermain secara kasar C Mengamalkan semangat kesukanan D Menipu hak umur

11

ialah satu permainan yang paling popular dan merupakan suatu permainan yang tertua di dunia. A Bola baling C Bola sepak B Tenis D Gimrama 12 Kad akan diberikan apabila pemain melakukan tindakan yang berbahaya. A Kuning B Putih C Hitam D Biru 13 Bola jaring ialah satu permainan yang khusus bagi golongan A Warga emas B Perempuan C Lelaki Page 2 of 3 .

D Kanak-kanak 14 Beberapa langkah keselamatan perlu diberi perhatian untuk mengelakkan berlakunya dan kemalangan. A Kehilangan B Kegembiraan C Kesilapan D Kecederaan 15 Semasa melakukan aktiviti lontar peluru, pelontar hendaklah memulakan lontarannya di dalam . A B Padang C Bulatan D Kawasan D

Page 3 of 3