P. 1
Tanulasmodszertan

Tanulasmodszertan

5.0

|Views: 424|Likes:
Published by Mehmet Bahir

More info:

Published by: Mehmet Bahir on Aug 07, 2011
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

01/18/2015

pdf

text

original

Sections

  • ELŐSZÓ
  • A felsőoktatási képzés általános jellemzői
  • Óratípusok
  • Előadás
  • Gyakorlat
  • Szeminárium
  • Tantárgyi útmutató
  • Konzultáció
  • Beszámolók, vizsgák
  • Írásbeli beszámolók
  • Esszé jellegű dolgozatok
  • Szóbeli beszámolók
  • Referátumok
  • Esettanulmányok
  • Írásbeli vizsga
  • Szóbeli vizsga
  • Esszé típusú ún. kifejtős kérdések
  • TANULÁSMÓDSZERTANI ÖNISMERET
  • Motivációs leltár
  • A motiváció fejlesztése
  • Hogyan lehet a tanulás örömet nyújtó tevékenység?
  • Tanulási stílusok
  • Érzékleti preferencia kérdőív
  • Tanulási stílus diagnózis
  • Tanulási stratégiák
  • Tanulási technikák, módszerek
  • Saját tanulási technikáim feltérképezése
  • Olvasás
  • Milyen olvasó vagyok én?
  • Olvasási hibák, problémák
  • Olvasási módok, technikák
  • A leggyakoribb olvasási módok
  • Az olvasási készség fejlesztése
  • A szókincs fejlesztése
  • Gyorsolvasás
  • Hogyan tanuljunk meg gyorsolvasni?
  • A fixáció szélesség növelése
  • Tanulás tankönyvből
  • Az ötlépcsős módszer
  • 2. Kérdések megfogalmazása
  • Megértés
  • Redukálás
  • Rögzítés, memorizálás
  • Jegyzetelés
  • Az olvasott szöveg kijegyzetelése
  • Előadásjegyzet
  • Milyen a jó jegyzet?
  • Vázlatkészítés
  • Gondolattérkép
  • Forrásalapú tanulás
  • Könyvtárhasználat
  • Könyvtári alapfogalmak
  • Katalógus
  • Polcrendszerek
  • Könyvtári szolgáltatások
  • Bibliográfia
  • Olvasóterem
  • Mit keressünk a könyvtárban?
  • Internet használat
  • Adatbázisok
  • Keresés a hálón
  • A keresés alapfogalmai
  • Keresés katalógusokban
  • Keresés ingyenes keresőkkel
  • Praktikus tanácsok a kereséshez
  • Dolgozatírás
  • A dolgozatírás lépései, szabályai
  • Témaválasztás
  • Anyaggyűjtés, forráskutatás
  • Kivonatolás, kijegyzetelés
  • Formába öntés
  • A dolgozat tagolása
  • Formai követelmények
  • Idézés, hivatkozás
  • A vizsga
  • A vizsgára való felkészülés első lépései
  • Vizsgára való készülés vizsgaidőszakban
  • Vizsgaláz, vizsgadrukk
  • Vizsga alatt ajánlott magatartás, technikák
  • 3. TANULÁSI SZOKÁSOK ALAKÍTÁSA
  • Az optimális külső feltételek megteremtése
  • Hol és milyen körülmények között tanuljunk?
  • Hosszú távú tervezés
  • Heti munkaterv
  • Napirend
  • A tanuló egyén aktuális állapota
  • Tanulói önkép
  • Új tanulási viselkedés kialakításának lépései
  • Praktikák önbizalomhiány megszüntetésére
  • Időgazdálkodási ötletek, tanácsok
  • Időrablóink azonosítása
  • Időrablók
  • Amikor mi magunk vagyunk az időrablók
  • Halogató taktikák
  • HOGYAN TANULHATNÉK MÉG JOBBAN?
  • Alapgyakorlat:
  • Szöveg megértési gyakorlat:
  • Mentális tényezők fejlesztése
  • Figyelemjavító gyakorlatok
  • Koncentrációs gyakorlatok
  • Vizuális és motorikus képességek fejlesztése
  • A perifériás látás fejlesztése
  • A fixációszélesség növelése
  • Ritmikus szemmozgás
  • FELADATMEGOLDÁSOK
  • 1. melléklet: ÁVF útikalauz
  • 2.sz. melléklet - Tanulási orientáció
  • 3. sz. melléklet - Tanulási stílustár (Felder-Soloman)
  • 4. sz. melléklet - Nemzetközi olvasásvizsgálat – PIRLS
  • 6. sz. melléklet – Tanulási elvek vizsgálata
  • 8. sz. melléklet - Elektronikus Könyvtárak
  • 9. sz. melléklet - Közös könyvtári katalógus a neten
  • 10. sz. melléklet - Gondolattérkép minták
  • 11. sz. melléklet - Időtérkép/személyes időfelmérés

1

ÁLTALÁNOS VÁLLALKOZÁSI FŐISKOLA

Rétallérné dr. Görbe Éva

TANULÁS FELSŐFOKON TANULÁSMÓDSZERTAN
Kísérleti jegyzet

ÁVF BUDAPEST 2009

1

Általános Vállalkozási Főiskola Írta és szerkesztette: Rétallérné dr. Görbe Éva Szakmai lektor: Dr. Szabó Katalin Egyetemi professzor, a közgazdaságtudomány doktora

Műszaki szerkesztő: Rétallér Orsolya Képszerkesztő: Rétallér Andrea Kézirat lezárva: 2009. július 31.

Kiadja az Általános Vállalkozási Főiskola Felelős kiadó: Antal János Készült a TIPICO Kft. gondozásában Felelős vezető: Pogány Károly

1

Tartalom
ELŐSZÓ 1. ÚTIKALAUZ A FELSŐOKTATÁSHOZ
A felsőoktatási képzés általános jellemzői Óratípusok
Előadás Szeminárium Gyakorlat Tréning, tréningszerű gyakorlat Konzultáció
5 6

Tantárgyi útmutató Beszámolók, vizsgák
Írásbeli beszámolók Esszé jellegű dolgozatok Esettanulmányok Szóbeli beszámolók Referátumok Írásbeli vizsga Igaz/hamis vagy igen/nem kérdések Behelyettesítős feladatok Összekötős feladatok Problémamegoldó feladatok Esszé típusú ún. kifejtős kérdések Szóbeli vizsga

6 8 9 11 11 12 13 13 15 15 15 16 16 16 18 19 19 19 19 20 20 22

2. TANULÁSMÓDSZERTANI ÖNISMERET

KI MIÉRT TANUL? A TANULÁS MOTIVÁCIÓI Motivációs leltár 23
Külső motiváció24 Belső motiváció24

A motiváció fejlesztése
Hogyan lehet a tanulás örömet nyújtó tevékenység?

25 27

KI HOGYAN TANUL? HOGYAN TANULOK ÉN? Tanulási stílusok 28
Érzékleti módozat szerint Érzékleti preferencia – kérdőív Társas, fizikai környezet és érzelmi feltételek Az egyén reakciómódja szerint Tanulási stílus diagnózis 29 31 32 33 34

2

Tanulási stratégiák
Szervezett tanulás Mechanikus, reprodukáló stratégia Mélyrehatoló tanulási stratégia

Tanulási technikák, módszerek
Saját tanulási technikáim feltérképezése Olvasás Ki a jó olvasó? Milyen olvasó vagyok én? Olvasási hibák, problémák Olvasási módok, technikák A leggyakoribb olvasási módok Az olvasási készség fejlesztése Mentális tényezők fejlesztése Szókincs fejlesztése A vizuális és motorikus tényezők fejlesztése - az olvasás sebességének növelése Gyorsolvasás Hogyan tanuljunk meg gyorsolvasni? A gyorsolvasás technikájának kialakítása A perifériás látás fejlesztése A fixáció szélesség növelése Ritmikus szemmozgás Tanulás tankönyvből Az ötlépcsős módszer Áttekintés (skimming) Kérdések megfogalmazása Aktív olvasás Megértés Redukálás Rögzítés, memorizálás Önellenőrzés Ismétlő áttekintés Jegyzetelés Az olvasott szöveg kijegyzetelése Előadásjegyzet Milyen a jó jegyzet? Vázlatkészítés Gondolattérkép Forrásalapú tanulás Könyvtárhasználat Könyvtári alapfogalmak Katalógus Osztályozási rendszerek Polcrendszerek Bibliográfia Olvasóterem

40 40 40 41 43 44 46 46 48 49 52 53 55 55 55 57 58 59 60 61 63 63 65 65 66 67 67 68 69 70 72 74 76 76 77 78 79 79 83 83 84 84 85 85 86 86

3

Könyvtári szolgáltatások 86 Mit keressünk a könyvtárban? 87 Internet használat 88 Adatbázisok 89 Keresés a hálón 90 A keresés alapfogalmai 90 Keresés katalógusokban 90 Keresés ingyenes keresőkkel 91 Keresés korlátozott hozzáférésű szakadatbázisokban 93 Praktikus tanácsok a kereséshez 96 Dolgozatírás 98 A dolgozatírás lépései, szabályai 98 Témaválasztás 98 Anyaggyűjtés, forráskutatás 99 Kivonatolás, kijegyzetelés 100 Vázlatkészítés 101 Formába öntés 101 A dolgozat tagolása 104 Formai követelmények 105 Idézés, hivatkozás 106 Vizsga 109 A vizsgára való felkészülés első lépései 109 Vizsgára való készülés vizsgaidőszakban 110 Vizsgaláz, vizsgadrukk 112 Vizsga alatt ajánlott magatartás, technikák 113

3. TANULÁSI SZOKÁSOK ALAKÍTÁSA
Az optimális külső feltételek megteremtése
Hol és milyen körülmények között tanuljunk?

117
117 117

Hogyan tervezzük, szervezzük meg tanulási munkánkat? Hogy osszuk be tanulási időnket?
Hosszú távú tervezés Rövid távú terv, munkaterv Heti munkaterv Napirend

Az optimális belső feltételek megteremtése
A tanuló egyén aktuális állapota Tanulói önkép

Új tanulási viselkedés kialakításának lépései
Praktikák önbizalomhiány megszüntetésére

Időgazdálkodási ötletek, tanácsok Időrablóink azonosítása Időrablók
Külső időrablók Amikor mi magunk vagyunk az időrablók Halogató taktikák

119 119 120 121 121 123 123 125 126 127 129 133 134 134 135 136

4

4. TANULÁSMÓDSZERTANI GYAKORLATOK
HOGYAN TANULHATNÉK MÉG JOBBAN? Alapgyakorlat Szöveg megértési gyakorlat GYAKORLATOK AZ OLVASÁSI KÉSZSÉG FEJLESZTÉSÉHEZ Mentális tényezők fejlesztése
Figyelemjavító gyakorlatok Keresztrejtvény Képemlékek-emlékképek Kövesse az utasítást! Sarah, Matt, Edith és a többiek Koncentrációs gyakorlatok Jelkeresés Hibakeresés számolás Problémamegoldó, kombinációs készséget fejlesztő logikai feladatok Csúcsforgalom Szervezés Társkereső 139 139 141
142 142 142 142 142 143 144 146 146 146

Vizuális és motorikus képességek fejlesztése
A perifériás látás fejlesztése A fixációszélesség növelése Ritmikus szemmozgás

147 147 148 149 151 152 156 161 165 168 169 175 176 190 191 195 200 202 207 212 213 215 216 217 223

Gyakorlat a tanulási szokások megfigyelésére, tudatosítására, új szokások kialakítására Feladatmegoldások

IRODALOMJEGYZÉK MELLÉKLETEK
1. melléklet: ÁVF útikalauz 2. melléklet: Tanulási orientáció 3. melléklet: Tanulási stílustár - Felder-Soloman 4. melléklet: Nemzetközi olvasásvizsgálat – PIRLS 5. melléklet: Hatékonyság rulez! 6. melléklet: Tanulási elvek vizsgálata 7. melléklet: Szókincsteszt 8. melléklet: Elektronikus Könyvtárak 9. melléklet: Közös könyvtári katalógus a neten 10. melléklet: Gondolattérkép minták 11. melléklet: Időtérkép/személyes időfelmérés 12. melléklet: Hogyan lesz valakiből perfekcionista? 13. melléklet: Önszervezési miniprofil

2009-06-11 Dr. A felsőfokú képzésben részt vevő hallgatónak igen sokféle és igen nagy mennyiségű ismeretet kell megtanulnia. ha megtanult tanulni. társadalmi erőfeszítéseket rentábilisan használja fel. Ön Kedves Hallgató figyelmes és értő tanulmányozásával megismerheti az eredményes tanulás „titkát”. de ez épp úgy nem elég egy diploma megszerzéséhez. Idegrendszerünk biztosítja ugyan a holtig tartó tanulásra való képességünket. Az elvárt speciális teljesítményhez a korszerű elméleti tudás mellett szakmai-gyakorlati készségekre. aki nem rendelkezik a szakmájához szükséges megfelelő tudással. A technikai-civilizációs fejlődés következtében a munkaerőpiacon egyre újabb és specializáltabb munkaerő iránti igény jelentkezik. hogy az oktatási-képzési célokra rendelkezésre álló erőforrásokat. mind módszerében a mai kor társadalmi-gazdasági követelményeinek megfelelően át kell alakítani. kompetenciákra is szükség van. munkaprogramjában kifejtett alapelve szerint az Európában folyó oktatást és képzést (minden szintjén) mind tartalmában. készségek) kifejlesztésére kell koncentrálnia. törvények kijátszásával) tudhat. Ez hatalmas erőfeszítést igényel.5 ELŐSZÓ Az Európai Tanács az „Oktatás és képzés 2010”c. és a társadalmilag elvárt tevékenységre alkalmassá tevő tudás és kompetenciák (képességek. sikeresebb lehet tanulmányaiban. Ennek érdekében tehát meg kell akadályoznia a használhatatlan munkaerő képzését (vagyis a tudatlan diplomás munkanélküliek „termelését”). nem képes társadalmilag hasznos munkavégzésre. Szakács Ferenc . A mindenkori felelős oktatáspolitika számára kötelező feladat. teherbíráshoz a tanuló idegrendszernek is tanulásra. amely fenti célok megvalósítását elősegíti. Érvényesülni legfeljebb deviáns módon (korrupcióval. Görbe Éva „Tanulásmódszertan” című jegyzete messzemenően megfelel a „tanulás tanulása” kulcskompetencia fejlesztési céljának. nem nevezhető szakembernek. A kifejlesztendő nyolc kulcskompetencia közé tartozik a „tanulás tanulása” is. Tanulmányaihoz sok sikert kívánok! Budapest. motivációval. hogy az. Ehhez olyan tanerőre és olyan tananyagra van szükség. Rétallérné dr. mint ahogy a futni tudás képessége önmagában senkit nem tesz alkalmassá maraton-futásra. „tréningre” van szüksége. Mindezen célok azonban Kedves Hallgató az Ön együttműködése nélkül nem valósíthatók meg! A kívánatos szintű szakmai kompetencia elsajátításához ugyanis Önnek sokat. amelyre csak akkor lesz képes. nagyon sokat kell tanulnia! Belátható. A hatékonysághoz. készségekkel.

és a tantárgyi útmutatóban. Lehet. ilyenkor rendszerint egy-egy nagyteremben egyszerre vizsgázik mindenki.és ezek átlaga adja a jegyét. javítóvizsgát tegyen. az órarendben fel vannak tüntetve az időpontok. esetleg számítógépes vizsgáztatással kell számot adnia az ismeretek elsajátításáról. a szorgalmi időszak közben vagy végén vizsgát kell tennie a tárgyból. mely a szeptember-február illetve február-július időszakra terjed. Ritkábban szóbeli vizsgával záródik a tárgy. Reményeink szerint az általunk összeállított útikalauz segítségére lehet abban. hogy házi-dolgozatot is be kell adnia. ekkor kerülnek kiírásra a vizsgaidőpontok. A félévközi jeggyel záródó tantárgyak esetében a javító vizsgák időpontja is megtalálható az órarendben. mely általában 14-15 hét és a vizsgaidőszakra mely 5-6 hét. A vizsgák időpontja a félév elején már ismert. Attól függően. esetleg valamilyen témát is prezentálnia kell a tárgy teljesítéséhez. .6 ÚTIKALAUZ A FELSŐOKTATÁSHOZ Alkalmazkodás a felsőoktatási képzéshez A felsőoktatási képzés általános jellemzői A következő részben összefoglaljuk azokat a sajátosságokat melyek a felsőoktatási képzést jellemzik. hogy. Minden tantárgy esetén lehetőség van arra. Egy félév két szakaszra oszlik: a szorgalmi időszakra. aki felvette a tárgyat. több éves. hogy amennyiben először sikertelenül vizsgázott. hogy mennyi az óraszáma az adott tantárgynak. A vizsgarendet a szorgalmi időszak vége felé ismerheti meg. és erre jelentkeznie kell. diploma úticéllal megkezdett úton. A szóbeli vizsgák esetén általában több időpontot is megad a vizsgáztató. Sikertelen vizsga esetén javító kollokviumi vizsga egy alkalommal tehető. ekkor órarend szerint zajlanak a foglalkozások. hogy egy zárthelyi dolgozatot fog írni . hogy minél több információja legyen a kezdéshez. Előfordulhat. illetve az első órán ezt tudomására hozza a hallgatóknak. A kollokviummal záródó tantárgyakból a vizsgaidőszakban kell vizsgáznia. A felsőoktatásban egy év két félévből áll. A szorgalmi időszakban folyik az oktatás. hogy melyik időpontban szeretne vizsgázni. ilyenkor Önnek kell eldöntenie.esetleg több zárthelyi dolgozatot is kell írnia . A szorgalmi időszak végéig teljesítenie kell a félévközi jeggyel záródó tantárgyakat (félévközi jegyes tárgyak). Az írásbeli kollokviumi vizsgák esetében nincs választási lehetőség. Ennek formáját a tantárgy felelőse határozza meg. eligazodjon az útvesztőkben és sikerélményekkel teli útja legyen az Önre váró.

(Alapképzésben ez rendszerint 9 kredit. A szabadon választható tantárgyak esetében Ön kap egy tantárgykínálatot. Ha belecsúszik ebbe a spirálba. csupán vizsgáznia a vizsgaidőszakban. Ez az előzőekben leírtak miatt tévhit. hogy nem baj. esetleg az elmaradt tantárgyat teljesíti. amelyekre más tárgyak épülnek. Ha elcsúszik egy. akkor csak egy év múlva veheti fel. hogy csak vizsgára vegye fel. A tantárgy halogatás során a hallgató gyakran azzal nyugtatja magát.) . de az is előfordulhat. de egy új felvett tantárgy esik áldozatul. így legalább több időm lesz felkészülni. Ilyenkor tehát nem kell látogatnia a foglalkozásokat. más részük szabadon választható. netán több tantárggyal. A tantárgyismétlést több okból is célszerű elkerülni: Vannak tantárgyak. A félévközi jeggyel záródó tantárgyak esetében a tárgyat kötelező óralátogatással felvennie. hogy sikerélményei lesznek. egyre fokozódhat a szorongás és frusztráció és ez újabb sikertelenségekhez vezethet.7 Ha a javítóvizsga sem sikerül. A képzés időszaka alatt bizonyos számú kreditet ezekből a tárgyakból kell összegyűjtenie. Ez természetesen még jobban csökkenti a tantárgy teljesítésének esélyét. akkor egyre nagyobb erőfeszítésekkel sem valószínű. Tehát ha „elbukja” a tárgyat. Ne essen tehát ebbe a hibába! A tantárgyak egy része kötelező vagy kötelezően választandó tantárgy. amiből szabadon kiválaszthatja az érdeklődésének leginkább megfelelő tárgyakat. A mintatantervet és előtanulmányi rendet érdemes alaposan áttanulmányoznia a tanulmányai megkezdésekor. addig nem veheti fel a Vezetési és szervezési ismertek tantárgyat. Az intézmény honlapján ezek mindenki számára elérhetőek. hogy egy napra több vizsga is esik. Például Gazdálkodási és Menedzsment szakon: amíg nem teljesíti a Vállalkozás és szervezetpszichológia tantárgyat. és ez nagymértékben nehezíti a tantárgyak teljesítését. akkor a tantárgyat újra fel kell venni. akkor addig a következő tárgyat fel se veheti. Ilyenkor előfordulhat. Ilyenkor a felsőoktatási terminológia szerint azt mondjuk. hogy most nem sikerült. A tantárgyat leghamarabb a következő félévben lehet felvenni. A kollokviumi tantárgyak esetében mód van arra. akkor nagyon nagy valószínűséggel óraütközései lesznek. Ilyenkor tehát dominószerűen borulhat a mintatantervünk. hogy a tantárgy teljesítése előtanulmányi feltétele egy másik tárgynak. A mintatanterv a tantárgyak teljesítésének optimális módja. hogy ha abban a félévben nincs meghirdetve a tárgy.

záróvizsgára készülni. az önálló tanulásra. (A mintatantervben megtalálja. a 40 órás munkahét sokkal nagyobb óraszámú önálló tanulást igényel. hogy az egyes tárgyakat mely félévekben veheti fel. vagyis nem szerencsés erre az évre túl sok szabadon választható tárgyat időzíteni. ezek teljesítésével nem jár kredit pont. hogy tanulási stratégiáját az önszabályozó tanulásnak megfelelően alakítsa ki. Ha Ön levelező vagy esti képzésben tanul. A felsőoktatásban (nappali képzésben). Mivel a felsőoktatási intézmények között átjárhatóság van. Akkor érdemes felvennie.) Vannak úgynevezett fakultatív tárgyak is. új tanulási stratégia kialakításának az időszaka. gyakorlatokon) tölteni. hogy az utolsó évben szakmai gyakorlatot kell teljesíteni. esettanulmányok kreatív feldolgozására. Egy kredit 30 hallgatói tanulmányi munkaóra elvégzésével egyenértékű. Arra kell számítania. és bizony sok szabadidős elfoglaltságról való lemondást is igényel. A szabadon választható tárgyak kínálatában is lehet ilyen. a követelmények teljesítéséhez szükséges. sokkal nagyobb. és a későbbiekben esetleg más képzésben alapozni szeretne rá. szakdolgozatot írni.A tárgyak teljesítésének tervezésekor azt is vegye figyelembe.8 A kredit a hallgatói tanulmányi teljesítmény mértékegysége. szocializáció. szemináriumokon. hogy nagyjából 16-18 órát fog órákon (előadásokon. amit otthon kell tanulással töltenie. amely a tanórákat és az egyéni hallgatói tanulmányi munkaórákat együtt tartalmazza. A felsőoktatásban a formális képzés mellett egyre hangsúlyosabbá válik az informális tanulás. család mellett megtervezni a tanulást komoly szervezési teljesítmény. Vannak olyan fakultatív tárgyak. ha különösen érdekli a tematika. Érdemes megfontolni a következőket: . Önre van bízva. amely meghatározott ismeretek elsajátításához. Az. kredit pontokra is váltható a teljesített tantárgy. . Ezért ebben a félévben nem érdemes túlvállalnia magát. szakirodalom-kutatásra helyeződik a hangsúly.Az első félév az alkalmazkodás. és legalább kétszer annyit kell majd otthoni készüléssel. Óratípusok A középiskolában a heti óraszám körülbelül 30 óra. lehet. ahol Ön főállású tanuló. . hogy egy másik képzésben. ami nem mindig könnyű. és az otthoni. ami nagy önfegyelmet. melyet esetleg később kezd el. közelítőleg 10 óra tanulással (ami természetesen egyénfüggően több vagy kevesebb is lehet) kijön a tanuló 40 órás munkahete. Ezért is van különös jelentősége annak. az az óraszám. illetve a tantervi egység vonatkozásában kifejezi azt a becsült időt. Munka. melyeket idegen nyelven is felvehet. tanulással töltenie. beszokás. amely a tantárgy. hogy melyik félévben hány szabadon választható tárgyat vesz fel.

érdektelensége stb. Az előadás során a tanár szervezett és rendszerezett Előadás ismerteket nyújt a tantárgy tematikájából. anyagrészeket. Még a legrosszabb tanártól is lehet tanulni és emlékeztesse magát. Ezen az óratípuson a hallgató nagyrészt valóban hallgató (és jegyzetelő). nem a tananyag mechanikus visszaadását jelentik. Az arctalan tömeg részeként ilyenkor nagy a kísértés arra. A nagy résztvevői létszám miatt az előadáson alig van lehetőség a véleménycserére. köztük 10-15 perces szünetekkel. (Oka lehet a nagy létszám miatti korlát. és ennek segítségével az auditív csatornán kívül a hallgatók vizuális tanulására is alapoznak.) Ha a felsőoktatásban tanuló ezzel a „hallgatói” attitűddel vesz részt az órákon akkor a tudása kevéssé lesz gyakorlatban alkalmazható. de erre csak korlátozottan alkalmas ez az óratípus. akkor az esetleges holtponton túljutva már könnyebb lesz. az oktatók egy részénél a jó előadói képesség hiánya. Vigyázat! Nem a teljes anyagot adja le. Próbálja meg kikerülni ezt a csapdát! Ha kényszeríti magát a jegyzetelésre. és ez az óratípus ilyen-olyan okok miatt passzivitásra ítéli a tanulót.9 A tananyag egy részének a „leadása” a felsőoktatásban az előadásokon történik. az interaktivitásra. A tanár a téma függvényében és előadói stílusának megfelelően esetleg megpróbálja valamilyen szinten bevonni a hallgatóságot. A PowerPoint-os bemutató alkalmas arra. aki a tanár interpretációját követi az adott témáról. ahol a tanár elérhetetlen távolságban. nehéz. A felsőoktatásban a legtöbb előadáson. csak bizonyos témákat. a szakok méretétől függően egyszerre 100-400 hallgató is részt vesz. hogy van-e valakinek kérdése. Az órák 45-60-75-90 percesek szoktak lenni. a hallgatók készületlensége. a hallgatók a téma jól . könnyen elvész a hallgató figyelme. hogy ezért jár főiskolára! A kérdezés lehetősége rendszerint az óra utolsó perceiben adott. Ma sokan korszerű technikai eszközöket is alkalmaznak az órán. esetleg színtelen előadásmóddal. hogy az anyagot kivetítve. netán csevegésbe kezdjen a szomszédaival. a tárgyi tudás átadására szolgál. a felsőoktatásban az előadási formán kívül gyakorlati foglalkozások: szemináriumok. hogy a tanár milyen eszközöket. elvont dolgokról beszél. konzultációk. technikát használ az előadás során. hogy a hallgató szellemi erőfeszítés helyett elábrándozzon. tréningek is vannak. ilyenkor a tanár meg szokta kérdezni. gyakorlatok. Ez az óratípus hagyományosan. Az egyetemi-főiskolai előadások magas színvonalú szellemi alkotómunkának számítanak. Egy 300 netán 600 férőhelyes teremben. Előadófüggő és tantárgyfüggő. Hogy ez ne így legyen.

a tanár magyarázatát. hogy a hallgató az hiszi. és az óra után minél hamarabb átolvassa. 6-10 sor szerepel. beszél egy fogalomról. gondolkozva. kiegészíti jegyzeteit. A tanár például. Szekeres Tamás (2008). gyorsabban lehessen haladni az anyaggal. Az előadásokon előfordulhat. hogy a hallgatók előzetesen készüljenek az órára. és ezért az előadás látogatását nem teszi kötelezővé.10 strukturált. A tanárok egy része az előadás anyagát az óra előtt elérhetővé teszi a hallgatók számára. hanem hogy a gyakorlatban felismerje és észrevegye a törvényszerűségeket). szemléletes vázlatát kapják. A felsőoktatási törvény abból indul ki. hogy valamilyen jelenséghez példákat láthat a filmben. könnyen visszaüthet. és/vagy azt. kinyomtatható az anyag. Dr. amit a hallgatónak a tanár előadását követve ki kell egészítenie. bár ez nincs a dián. hogy definiálni tudjon egy jelenséget.) Gyakori hiba. A dia anyagon a tanár sokszor képekkel. ha a hallgató csupán a kivetített vázlatot jegyzeteli le az órán! A kivetített anyag (ha a tanár jól használja a Ppt anyagot) csupán vázlat. ha aktívan követi az órát. (hiszen nem csak az a fontos. az általa felhozott példákat is jegyzetelni kell. hogy a filmélményre biztosan emlékezni fog. hogy a hallgatók a kinyomtatott anyaggal érkezzenek az órára és így a jegyzeteket az órán alapként használva. Az előadásokon a részvétel nem kötelező. értelmezze az xy jelenséget és írjon rá példát a vetített film alapján. illusztrációkkal vizuálisan is megerősít valamilyen jelenséget. oktatófilmet is láthat. A jegyzetelésről a Tanulási technikák című fejezetben olvashat részletesen. és tapasztalataink szerint gyakran elkövetett hiba. csupán címszavak. Az előadásból akkor profitálhat legtöbbet. hiszen a tantárgy teljesítéséhez az órán elhangzottak is szükségesek. (A címszóról eszébe fog jutni. hogy a felnőtt korú hallgató felelőssége. Ilyenkor nyilvánvaló. technikát. és ilyenkor a számonkérésnél gyakori kérdés. Egy-egy dián kb. és a dián csak a fogalom neve szerepel. törvényszerűséget. Vigyázat! A filmet oktatási célból vetíti a tanár. Ez segíti a jegyzetelést. esetleg humoros képekkel pár perces „kikapcsolódási” lehetőséget is teremt. Ez a döntési szabadság. Lehet. főleg ha az anyag átolvasásánál ki is egészíti pár szóval. Ezzel azt szeretné elérni. Nagy veszély ilyenkor. és nem kerek mondatok. és csak a számonkérésnél döbben rá. módszert. hogy valamilyen filmrészletet. Ilyenkor tehát egy-egy címszóval jelezze a jegyzetében. ilyenkor valamilyen Webes felületen letölthető. hogy milyen példát látott a filmben. hogy a fogalom definícióját. módszert. a Széchényi István Egyetem rektora így ír erről: „A hallgatók egy jelentős része nem az egyéni tanulási utak . tehát az abban foglaltakat is jegyzetelni kell. ha nem jól él vele. jól jegyzetel. hogy hogyan készül fel egy-egy tantárgyból a vizsgára. hogy pl. hogy „a csak ültem mint a moziban” részvétellel elbukta a kérdést. csak ajánlott.

helyzetgyakorlatokból. túllépi a megengedett mértékű hiányzást. A Gyakorlat gyakorlat általában 15-25 főben maximalizált létszámú csoportos foglalkozás. ha a tanár szeretné tudni. felmérhessék. (ZH. A gyakorlat olyan órákból álló kurzus. és hogy a felkészülés során mire érdemes figyelni. Ez arra is lehetőséget ad a hallgatóknak. Az előzőekből következik. Az órán való részvételt az oktató jelenlétet igazoló katalógussal (névsorral) ellenőrzi. rendszerező. mint részt venni azokon. hogy összehasonlíthassák ismereteiket. készségeiket. hogy önálló munkát tudjon végezni a hallgató a gyakorlaton. javulniuk. fel kell készülnie az előzetesen leadott anyagból. mint az előadásokon. A gyakorlatok értékelése többféle módon zajlik. ismétlése. A szeminárium előtti előadáson a tanár rendszerint felhívja a figyelmet arra. figyelem-felhívás. hogy miből kell felkészülni. esettanulmányok feldolgozásából. akkor nem vizsgázhat. tudása legjavát adva. hanem a szakirodalom széles spektrumára támaszkodva. A feldolgozás során az oktató kiscsoportos feladatokkal gyakoroltatja az átvett részeket. közös megbeszélése. A szemináriumokon más jellegű munka folyik. (Ideális esetben 2025 fővel) Fő cél a nehéz tananyagrészek bővebb taglalása.” Bánjon óvatosan és okosan az Önre „szakadt” szabadsággal! A középiskolával ellentétben az előadáson az oktató nem egy könyvet dolgoz fel és tanít meg a hallgatóságnak. (Az előadáson is előfordulhat katalógus. Ez az oktatási forma elsődlegesen a hallgató és az oktató.11 kialakításának lehetőségét látja a rugalmasabb rendszerben. Ha valaki nem teljesíti a gyakorlatokat. hogy ki látogatja az órákat. elemző dolgozat) A tantárgytól függően a gyakorlat állhat feladatmegoldásokból. amelyen a részvétel kötelező. amely során az önálló munkavégzés a legjellemzőbb követelmény. illetve a hallgatók egymás közötti szóbeli kommunikációjára épül és itt a részvétel kötelező. hanem a követelmények minimális energiaráfordítással történő teljesítésére törekszik – többnyire sikertelenül. összegző ismereteket nyújt. Szeminárium mint az előadásokon. laboratóriumi mérésekből stb. beszámoló. hogy miben kell fejlődniük. magyarázata. . az alkalmazás gyakorlása.) A szemináriumi foglalkozások során a tanár jóval kisebb létszámú hallgatói csoporttal dolgozik. hogy a szemináriumra fel kell készülni. Ahhoz. Ezért az órákról való hiányzást sokkal több idő bepótolni.

a tréner a folyamatokat katalizáló. hogy a jövőben tudatosabban tudják alkalmazni ismereteiket. az egymást segítő tankörök kialakulását segíti ez az oktatási forma. két-három gyakorlat napig tartó nagyon intenzív foglalkozást jelent. hogy a nehezebb anyagrészekkel is meg tudjon küzdeni.) A hagyományos oktatás (előadás. ezért inkább tréningnek tekinthetőek. de koncepciójában a tréning lényegi elemeit használják fel. A helyzetek szimulálását megbeszélés. A felsőoktatásban előfordulnak olyan egy-két napos gyakorlatok. gyakorlat) mellett a tréning lehetőséget ad a résztvevői. gondolataikat. Lehetőséget kap arra. kérdőíves önértékelés követi. hogy mások is hasonló helyzetben vannak. Kisebb csoportban. hogy kiegészítve egymás erősségeit szinergia hatás jöhessen létre. mint gyakorlatnak. 2002. melyek nem bentlakásosak. tréningszerű lakóhelytől távoli helyszínen. ötleteiket. koordináló szerepben dolgozik. saját élményű. segítő. A foglalkozásokon a résztvevőké a főszerep. és leghatékonyabbnak tartott képzési formák egyike. hogy megoszthassák tapasztalataikat. Kialakul a közösséghez tartozás. hisz megélheti azt. Egy kétnapos tréning ára 120-300 ezer Ft/fő körül van. Oldódik a tanulással kapcsolatos szorongás. szeminárium. hasonló problémákkal küzdenek mint Ön. probléma centrikus tanulás elvének alkalmazására. a kötödés élménye. melynek során a résztvevők kipróbálhatják magukat különböző helyzetekben.) Ha olyan szerencsés. Az üzleti életben a tréning a legkedveltebb. oldott munkalégkörben van mód arra. segítve így őket abban. A tanulócsoportok. leggyakrabban alkalmazott. hogy kérdezhessen a tanártól és hallgatótársaitól. elemzés. aki személyre szólóan visszajelez a résztvevőknek. hisz alkalom nyílik arra. Tréning. gyakorlatokból? Ezek a kurzusok ösztönzést adhatnak (esetleg sikerélményt is). (Klein Sándor. tehát nem mindenben felelnek meg a tréning kritériumainak. A tréningen a résztvevők szimulációs gyakorlatokat végeznek. szituációs játékokban vesznek részt. A tréningek fő célja a készségfejlesztés. kialakul a „nem vagyok egyedül” élménye. hogy a képzésében tréning vagy tréningszerű gyakorlat is van. (E miatt a legdrágább képzési formának is számít.12 Mit profitálhat a szemináriumokból. tapasztalati tanulás révén. A tréning egy munkahelytől. illetve lehetőség van arra. értékelje a lehetőséget és próbáljon minél többet profitálni belőle! .

legyen tehát nyitott. A konzultáció a levelező és távoktatásos képzésben különösen fontos óratípus. A felsőoktatás tömegesedése nem kedvez e személyesebb kapcsolati forma kialakításának. amit az intézmény nyújt Önnek a kiscsoportos foglalkozások keretében. és értékelje a lehetőséget. A konzultációt (főként az egyetemeken) gyakran demonstrátorok tarják. hogy a végzett hallgatók elégedettségére az egyetemi képzésben a legnagyobb hatást a tanár-diák viszony gyakorolja. Az egyik legnagyobb hazai egyetemen végzett kutatás eredményeként elmondható. Ők olyan tehetséges. hogy a tréning teljesítése nélkül nem abszolválható az adott tantárgy. konkrét kérdésekkel érdemes érkezni. konstruktív. melyet a tárgyat meghirdető tanár a hallgató rendelkezésére kell bocsásson a tantárgy felvétele előtt. Bizonyos tantárgyaknál lehetőség van arra. akiket a tantárgyat gondozó tanszék bevon az oktatási tevékenységbe. ha a hallgatók igénylik. melyek készségfejlesztési célokat is megfogalmaznak. Jó hangulatban. Konzultációs lehetőséget a tantárgyfelelős is meghirdethet. A tréning. A tréningeken való részvétel rendszerint kritériumkövetelmény. ha problémája van. vagy az oktató szükségesnek tartja.” (Hallgatói vélemény. hogy az órarenden felüli óraszámban konzultáción vehessen Konzultáció részt. „Összekovácsolt egy korábban majdnem idegen csapatot. hogy használja ki. tréner sem tudja készségeit fejleszteni. A kiscsoportos oktatási formákban kínálkozik leginkább alkalom a pozitív.) Tréninget vagy tréningszerű gyakorlatot olyan tantárgyak képzési anyagába szoktak beilleszteni. hogy ezt már a félév megkezdése előtt . illetve lehetősége legyen arra. Szinte hihetetlen. és a feladatokból adódó kötetlen helyzetből következően a tréning a legoldottabb hangulatú és a legkedveltebb oktatási forma a hallgatók körében. Tantárgyi útmutató A tantárgyi útmutató a tantárggyal kapcsolatos minden fontos információt tartalmazó dokumentum. egy 2006-os két napos tárgyalástechnika tréning utáni anonim felmérésből.13 Az Ön aktív részvétele nélkül a legjobb oktató. hogy a két nap alatt mennyi mindenre rájöttem magammal kapcsolatban. tréningszerű gyakorlat 10-15 fős csoportokban zajlik. A kis létszám miatt. hiszen itt a hallgatóknak az anyag döntő részét önállóan kell feldolgozniuk. A konzultációra tehát az anyag áttanulmányozása után. ezért ismét arra biztatjuk. Az intézmény honlapján a félév megkezdése előtt minden meghirdetésre kerülő tantárgy útmutatóját megtalálja. befogadó. hogy gyakorolhasson feladatokat. A szabadon választható tantárgyaknál különösen fontos. észrevétlenül tanultunk egy csomó mindent. a tantárgyban kiváló teljesítményt nyújtott hallgatók. konzultálhasson. emberközeli viszony kiépítésére. ez azt jelenti.

HVG. vagy csak kevés igényes szaknyelvi szöveget olvasnak. hisz ez nagyon fontos alkalom lehet a tanulásra! Itt pontosan kiderül. illetve más szemszögből is rávilágíthatnak a tankönyvben megfogalmazott gondolatokra. mely akadálya lehet a színvonalas szakmai és tudományos munkának. az óraszámot és óratípust. hogy a hallgató számára egyértelműen kiderüljön az értékelés objektív szempontrendszere. hogy a hallgató sikeresen zárhassa a tárgyat. mit kell teljesíteni. házi-dolgozathoz megfelelő forrásanyaggal rendelkezzenek. hogy pontosan milyen követelményeket támaszt az oktató. a tantárgy tematikáját. Az ajánlott irodalmakat (szakkönyveket. miben kell fejlődnie stb. értékelt dolgozatát megtekinteni. a tantárgyfelelős nevét és elérhetőségét. akkor ez gyenge íráskészséghez vezet. Cél lehet az is. Ha a tantárgy zárthelyi dolgozattal. Világgazdaság. Általánosságban elmondható. hogy hol és mit hibázott. Manager Magazin. Harvard Business Manager. hogy a tantárgy keretein belül írt beszámolóhoz. Ezek segíthetnek megérteni a kötelező irodalom anyagát. A felsőoktatásban a gyakorlati alkalmazáson van a hangsúly. kredit értékét. A gazdaságtan. A tantárgyi követelményeket a tantárgy felelőse határozza meg és teszi közzé a tantárgyi útmutatóban. A tantárgyi követelmény szinte minden esetben túlmutat a legfontosabb elméleti összefüggések elsajátítását szolgáló tankönyvek lehetőségein. a tantárgy teljesítésének feltételeit és módját. Számos olyan folyóirat és újság van. A kiegészítő olvasmányok révén mélyítheti el tudását egy adott tantárggyal kapcsolatban. Vezetéstudomány. Figyelő. A kötelező irodalom sohasem fedi le a tantárgy teljes követelményrendszerét. cikkgyűjteményeket) azért ajánlja a tárgyat oktató tanár a hallgatók figyelmébe.14 áttanulmányozza. specifikus célkitűzéseit. a kötelező és ajánlott irodalmakat. kijavított. mire kell legközelebb odafigyelnie. akkor a hallgatónak joga van a megírt. A kötelező irodalom anyaga a számonkérés része. hogy elmélyedhessenek egy-egy témában. Ha a hallgatók a kötelezően kijelölt anyagokon túl nem olvasnak. mely hasznos háttérismereteket biztosít a felsőfokú tanulmányok során. hogy megalapozott döntést hozhasson a tantárgyválasztásban. hiszen ez segítheti Önt abban. annál inkább eltolódik a hangsúly a könyvekről a szakcikkek irányába. Ebből kiderül. menedzsment területén tanulmányokat folytatók számára alapkövetelmény az alábbi folyóiratok közül legalább néhánynak a rendszeres figyelemmel kísérése: Napi gazdaság. vagy kollokviumi írásbeli vizsgával zárul. milyen típusú kérdések azok melyekben esetleg gyakran hibázik. hogy minél gyorsabban fejlődik egy tudományterület. Európai Tükör. A tantárgyfelelősnek a megtekintésen rendelkezésre kell bocsátani a megoldókulcsot. A megtekintésre mindenképpen érdemes elmennie. A tantárgyi útmutató tartalmazza a tantárgy oktatásának általános célját. .

Például a diák képességeinek próbáját (vizsga). Az angol nyelvben az esszé szó (essay) szó próbát is jelent és így nevezik egy dolog értékének vagy természetének kipróbálását vagy tesztelését is. Azoknál a tantárgyaknál. ez pedig olyan illúziót kelthet. gyakorlati szempontú feldolgozás. vizsgák A szorgalmi időszakban.) . illetve késlelteti az egyes tárgyakkal való foglalkozást. Ebben az esetben lényegesen könnyebb. valamilyen beszámolóval záródnak (írásbeli vagy szóbeli) a szorgalmi időszak vége felé. hogy egy témát átfogóan. olyan filozófiai-szaktudományi értekezés. Ebből következően az esszé műfaja tág teret ad az adott tárgykörhöz tartozó önálló véleményalkotásnak. különösen a készségfejlesztő tantárgyak. részletesen bemutasson szerzője. probléma önálló feldolgozása. (A dolgozatírás alapjairól a Tanulási technikák. megfelelően felépítve. A dolgozattal szemben támasztott elvárás. például egy kísérletet. szemináriumi dolgozat. A dolgozat megírásához a tantárgyfelelős meghatározza a tartalmi.15 Beszámolók. Tehát felléphet az a veszély. vagy egy vázlatos alkotást. nincs az alaptudásra irányuló folyamatos számonkérés. hogy nem szükséges rendszeresen tanulni. néhány alapozó tárgyat leszámítva. a felsőoktatási képzés könnyebb. illetve az első nekifutásra készült valamit. megismerné a terminológiáját. Írásbeli beszámolók Az esszé jellegű dolgozatok Esszé jellegű dolgozatok megnevezése lehet tantárgyi dolgozat. formai követelményeket és megadja az értékelési szempontokat. és amit a szabadsággal való visszaélésnek aposztrofáltunk. tantárgytól függően lehet szakirodalmi forrás feldolgozás. vizsgálatra a dolgozattal szembeni elvárás lehet a szakirodalmat felhasználó. közvetlenül a számonkérés előtt. kapcsolódásait más tárgyakhoz. Az ideális az lenne. Ez az előadások kihagyásához vezet. amikor a feladat gyűjtőmunkán alapuló szintézis. összefoglalás. projekt. házi dolgozat. Az esszé műfaját tekintve értekező próza. és ilyen módon felfedezné a tantárgy tematikai határait. mint a középiskola. amelynek lényege. A tantárgyak egy része. recenzió vagy egyszerűen esszé. vagy/és valamely téma. ha a szorgalmi időszakban a tantárgyak kötelező irodalmát felderítő olvasás keretében megismerné. amit az előadás nem kötelező látogatása kapcsán jeleztünk. témáknál ahol lehetőség van saját megfigyelésekre. és tartósabb lenne az anyag elsajátítása a felkészülésre szánt napokban. módszerek című fejezetrészben olvashat. szintézis.

A referátum során tudásunkat.) részletes leírását. felkészültségünket verbális. prezentáció) a szóbeli Referátumok beszámoló olyan típusa. túlzott alkalmazásuk elvonja a figyelmet mondanivalónkról. A beszámolásnak lehet az is a módja. rögzítése. felmérhetik probléma-megoldó képességüket. csak akkor . Az esetek egy részében egy készen megkapott esettanulmány elemzése. pontosan meghatározott. előadja(ják) munkáját(jukat). élmények.) A referátumnak van egy szűkebb dokumentációs jelentése is. vizuális. következtetések megfogalmazása. megírása után bemutatja(ják).16 Az esettanulmány a valóságos esetekből Esettanulmányok kiválasztott olyan adatokon alapszik. (Például a tárgyalástechnika tantárgy esetleges záró feladata lehetne a következő: Egy saját élményű tárgyalás feldolgozása. amelyek alkalmasak arra. esetleg konkrét helyzetre adaptált feldolgozása. elemzése és prezentálása a tárgyalástechnika főbb kérdései mentén. szintetizáló összegzése. önálló művekről. reagálások beleszövése a folyamat leírásba. Szóbeli beszámolók A referátum (kiselőadás. Az esettanulmány felépítésénél hármas szerkezetet kell követni: tények leírása. sőt követhetetlenné is teheti előadásunkat. kreativitásukat. hogy mennyi időnk van munkánk bemutatására. amikor a hallgató(k) egyénileg vagy csoportmunkában a téma releváns szakirodalmának felkutatása. fontos. tanulságok. A referátum során tehát több csatornán kommunikálunk. esettanulmány jellegű házi-dolgozatot elkészíteni. specifikus jellemzőit. Ennek értelmében a referátum maximum 20 soros tartalmi kivonat. Az esettanulmányok szerves részét képezik a gyakorlatorientált felsőoktatási alapképzésnek. hanem az alkalmazott kommunikációs módokra is fel kell készülnünk. s csak ritkán éri el a 30 percet. helyzet stb. Ezek megoldásával a hallgatóknak lehetőségük nyílik az elméletben tanult ismereteik gyakorlati alkalmazására. A munka szakmai színvonalán kívül a bemutatás minősége is meghatározó. hogy helyesen tudjunk bemutatni egy speciális jelenséget. A referátumnak rendszerint megadott időkerete van. Tartalmaznia kell egy eset (probléma. vagy pedig gyakorolni egy különleges döntési eljárást. folyóiratcikkekről. Ezt a hallgatói létszám függvényében esetleg prezentáció formájában elő is kell adni. ebből következik. metakommunikációs és technikai eszközökkel mutatjuk be. hogy a technikai segédeszközök csak segítői a szóbeli ismertetésnek. hogy nemcsak tartalmilag. Az elvárt időtartam leggyakrabban 15 perc. Tehát a vizuális szemléltetés ne legyen öncélú. Ne feledjük el. amikor a hallgatónak magának kell egy esettanulmányt. megoldási javaslat kidolgozása a feladat.

míg az előírtnál hosszabb a lényeglátás hiányára vall. A siker első feltétele egy szóbeli bemutatás során (akárcsak a szóbeli vizsgán) a jó fellépés. A referátum csak alapos felkészülés esetén lehet sikeres. Az első néhány másodperc alapvető fontosságú a közönség (tanár. Mérjük az időt is. Az elején pontosan határozzuk meg. egy kérdéssel. jól tagolva. A befejezés lényeges eleme a bemutatásnak. valamint az előadó és a közönség közti viszony kedvező kialakításában. pontosan bejelölhetjük az egyes részekhez felhasználni tervezett illusztrációs anyagokat. hogy miről fogunk beszélni. kontrollálhatjuk testbeszédünket. a téma érdekes megközelítésén túl. következik a begyakorlás. A referátumnak legyen eleje: bevezetés. következmények hangsúlyozása. Ez azért is fontos. amit mondani akarunk. a felhasznált források. „felmondjuk a leckét” hatást kelthet az előadásmódunk. A hallgatóság figyelmét. sejtelmes mondattal. ha alátámasztja. mert ebben a folyamatban javíthatjuk címszavakban megírt vázlatunkat. Minden előadás során kiemelkedő jelentősége van beszédtechnikánknak. Az előírtnál rövidebb referátum azt a benyomást kelti. érthetően és a témához igazodó tempóval . Ugyancsak ebben a részben ismertessük a saját következtetéseinket. motiválás a továbbgondolásra. esetleg színesíti mondanivalónkat. éppen ezért hangsúlyos kell legyen. Néhány lehetséges módszer: a fő gondolat dramatizálása. Kellő hangerővel. egy jól megválasztott „ütős” idézet. hogy megjelenésünk megfeleljen az ilyenkor elvárhatónak. Kezdhetjük például egy megdöbbentő kijelentéssel. mert akkor erőltetett. A referátum középső. a legfőbb előnyök. Minden prezentáció vagy kiselőadás előtt gondoljunk arra. ne írjuk le a teljes szöveget. hátrányok. kifejtés részében taglaljuk a problémafelvetést.17 alkalmazzuk. és mindez segít az elkerülhetetlen lámpaláz csökkentésében. kiemeli. nagyban befolyásolja az előadó stílusa. vagy könnyebben követhetővé teszi. hogy a megadott időkeretet be tudjuk tartani. Az összefoglalás. zárás célja a tartós hatás elérése. hogy az előadó nem vette komolyan feladatát. amely elgondolkoztatja a hallgatóságot. Vigyázat! Ne olvassuk fel az előzetesen megírt dolgozatot. hogy a jó előadások is igényesen megírt vázlaton alapulnak! Amikor vázlatosan megírtuk a szövegtartalmat és elkészítettük az illusztrációkat is. hallgatótársak) figyelmének megragadásában. Érdemes figyelni arra is. Figyelemfelkeltő nyitás lehet a referátum céljának megjelölése is. módszerek rövid ismertetését és a kiemelendő problémákra – lehetőleg más-más oldalról – igyekezzünk többször utalni. betanult. közepe: kifejtés és vége: zárás.

hogy amikor egy vizsgán nem kell fogalmazni. Logikus gondolkodással vagy kizáró technikával ugyan szűkíthetjük a lehetőségeket. és nekik beszéljünk. akkor könnyű dolga van az embernek. mert előfordulhat. Különösen ügyeljünk arra. hogy egy másik. csak a vizsgához szükséges eszközök maguknál tartásával. hogy az illusztrációs eszközök felhelyezésekor. vagy a többi kérdés alapján következtetni . és a szabályok betartását szigorúan ellenőrzik is. humoros megjegyzés. nagyon fontos a kérdés pontos nyelvi elemzése. látszólag hasonló válaszlehetőség közül a helyes kiválasztása alapos tudást igényel. hogy szándékosan épít be „csapdákat”. hiszen az oktató a biztos tudást kívánja felmérni és lehet. hogy a lehetőségek között több jó válasz is van.18 adjuk elő mondanivalónkat. hogy az ilyen típusú feladatoknál megtaláljuk a helyes választ. A hallgatók egy része azt gondolja. Ha nem tudjuk azonnal eldönteni. Előfordulhat. hiszen nem kell felidézni az ismereteket. de alapos tudás nélkül a végső válasz megadása nem is olyan egyszerű. miután személyazonosságukat valamilyen fényképes dokumentummal igazolták. hanem azért mert a kérdés megfogalmazásában nem értettek meg egy utalást. cseréjekor megfelelő áthidaló mondatokkal tartsuk fenn beszámolónk folyamatosságát. Folyamatosan figyeljük a visszajelzéseket: lanyhuló figyelemnél egy részletesebb magyarázat. Írásbeli vizsga Az írásbeli vizsga során (akár papíralapú akár számítógépes vizsgáról van szó) a hallgatók rendszerint kijelölt helyre ülhetnek le. Ahhoz. csak felismerni a helyes választ. kérdésfeltevéssel bevonása az ajánlott taktika. érdekesebb probléma előhozása. És bizony az ilyen típusú kérdések lehetnek „becsapós” kérdések. hiszen ha vizsga jól szerkesztett (és rendszerint ilyen) akkor a sok. Ez azonban csak részben igaz. amelyeknél Többszörös választásos feladat több alternatíva közül kell kiválasztanunk a helyeset. Testtartásunk legyen nyitott. A vizsgázók gyakran nem amiatt követnek el hibát. beszéd közben a hallgatóság felé forduljunk. mert nem tudják a helyes választ. (A személyazonosság igazolása az elektronikus index bevezetése óta a szóbeli vizsgán is szükséges. kérdésekre lehet számítani: Ezek olyan feladatok.) Az írásbeli vizsga során a felügyelő tanárok fegyelmezett magatartást követelnek meg a hallgatóktól. hogy melyik a jó válasz egy kérdésre akkor érdemes továbbmenni. vagy a hallgatók megszólítása. Az írásbeli vizsga során a következő feladattípusokra.

Ezekben a típusú feladatokban valamilyen Problémamegoldó problémára. feladatok Általában csak egy szó hiányzik. Kulcsszó ………………………… Igaz/Hamis Ha egy személy arckifejezését alaposan megfigyeljük. pontlevonás a helytelen válaszok után. akkor abban az esetben. ha nem tudja a választ. nagyon jól meg lehet állapítani. melyekben nem biztos. mint a többszörös választásos feladatban. amelytől egy állítás igaz lesz vagy hamis. ha csak körül tudja írni a hiányzó kifejezést. vagy kijelentést. kérdések melyek kétféle dolgot kapcsolnak össze. Ha nem biztos a válaszban lépjen tovább és csak azokat kösse össze. amelyekben egészen biztos. Behelyettesítős amelyekből kimaradt a kulcsszó vagy kifejezés. milyen érzelmeket fejez ki. . és ezek felismerése vezet el a jó válaszhoz. amiben biztos. hogy összetartozó szavakat Összekötős vagy rövid mondatrészeket. Ön mit válaszolna? És melyek voltak a kulcsszavak. vagy amelyeket nem tud. válaszolja meg azt. A kulcsszó az a szó. esetleg teljes feladatok mondatokat kell összekapcsolni. Az összekötős feladatnál hasonló stratégiát érdemes követni. Az ajánlott stratégia az ilyen típusú vizsgasor esetében. soros válasz vagy hosszasabb kifejtést igénylő megoldás. Ha nincs büntetés. Így minimálisra csökkentheti a választási lehetőségeket azokban az esetekben. Ezek után nézze meg a baloldalon szereplő szót. Általában az ilyen típusú feladatnál nem jár pontlevonás a találgatásért. Akkor is érdemes valamit beírni. Például a következő állítások esetében. Kulcsszó …………………………. az állatok nem. Ez feladatok lehet valamilyen esetleírásra megfogalmazott pár szavas. hogy mikor és milyen körülmények között igaz egy állítás. feladványra kell választ adni. amíg meg nem találja a megfelelőt. számításokat. vagyis először olvassa végig az összes lehetőséget.19 tudunk a helyes válaszra. Az oktató arra kíváncsi. Az ilyen típusú kérdésekben kulcsszavak vannak. Ilyenkor a feladat az. majd térjen vissza a nehezebbekre. grafikai ábrázolásokat igénylő levezetések. Igaz/Hamis Az ilyen típusú feladatokban olyan állítást talál. hogy tudja-e. A természettudományokkal kapcsolatos feladatokban ezek matematikai megoldásokat. találgasson! Az igaz/hamis kérdések olyan Igaz/hamis vagy igen/nem egyszerű állításokat tartalmaznak. melyek eldöntötték a válaszait? Csak az emberi lények képesek a gondolkodásra. hogy olvasson el előbb minden kérdést. vagy szócsoport.. majd a jobb oldalon menjen végig az összes lehetőségen.

A leggyakrabban a következő utasításokkal találkozhat: „értelmezze”. „adjon rá gyakorlati példákat”. esetleg valamilyen összehasonlító elemzést igénylő feladatok. mert a hallgató nem a kérdésre válaszol. „indokolja”. „nevezze meg”. Nagyon fontos. „magyarázza meg”. vagy a nem megfelelő értelmezés miatt mégis „elbukta” a kérdést. „hasonlítsa össze”. hogy egy meghatározott témát kell részletesen kifejtenie. Ha ez az idő rövid. akkor hiába tudja a többi kérdésre a választ. akkor egy vázlatot írjon. értelmezze! Tapasztalataink szerint gyakran azért lesz nulla pontos egy-egy ilyen jellegű kérdés. „érveljen mellette”.) Előfordulhat az is. beugró kérdésekkel találkozik. Ilyenkor fordul elő. Szóbeli vizsga A szóbeli vizsga során (a szóbeli érettségihez hasonlóan) a hallgató tételt (tételeket) húz. „sorolja fel”. a matematikai tárgyaknál ezek lehetnek nagyon fontos képletek. hogy pedig ezt tudta. Az írásos vizsgán rendszerint a fenti kérdéstípusok kombinációjával találkozhat. (vagy ellene). inkább az egyszerre megíratható írásos dolgozat jön szóba a számonkérésnél. kifejtős kérdések megfogalmazott. tehát a vizsgasor többféle típusú kérdésből áll össze. hanem szabadon adja elő a tételét! Ettől lesz igazán meggyőző a tudása. „vázolja”. hogy a megtekintésen. így tehát. módszerek című fejezetrészben olvashat. szabatosan ún. hogy mielőtt elkezdi kidolgozni a kérdést. „fejtse ki”. És a figyelmetlen olvasás. és a kihúzott tételt kell kidolgoznia. hogy amikor felel. Az esszé jellegű feladatokban utasításokat talál. hogy mennyi idő van a kidolgozásra.20 Ilyenkor az a feladat. vagy a számvitelnél a legfontosabb szabályok. Bizonyos tantárgyaknál az is előfordulhat. (A „konyhanyelv” nem elfogadható. a vizsgasor megválaszolásával kapcsolatos praktikus ötletekről a Tanulási technikák. A szóbeli vizsgának a hallgató számára több előnye lehet. de néhány hátránya is van az írásbelivel szemben. „határozza meg”. Az írásos vizsga során javasolt stratégiáról. ha hosszabb felkészülési ideje van. „bizonyítsa be”. melyek értelmezése elengedhetetlen a feladat helyes megoldásához. de arra vigyázzon. Ezek olyan kritérium kérdések melyek megválaszolása nélkül nem teljesíthető a tantárgy. hogy egy kérdésre Esszé típusú pontosan. A szóbeli vizsgák száma a felsőoktatás tömegesedésével egyenes arányban csökkent. Egy 300-400 fős évfolyamot egy tanár jó néhány napig vizsgáztathatna szóban. Például. tömören. Vizsga és tanárfüggő. Vagyis ha ezeket nem tudja jól megválaszolni. a dolgozat megoldókulcsában elolvasott helyes válasz kapcsán nem győz bosszankodni. jól megszerkesztett módon szakszerű választ adjon. csökken. akkor esetleg kidolgozhatja részletesen. Ezek a tételek valamilyen nagyobb téma összefoglalását. „foglalja össze”. ne felolvassa. . hogy ún.

akkor a légkör máris nem a legideálisabb ahhoz. Az 1. Ha a tudásunk kissé hézagos.21 Előnye lehet például. kiismerve lejátszhatjuk emberi játszmáinkat. A félig üres a pohár. hogy legjobb tudásunkat nyújtsuk. tud válaszolni a feltett kérdésekre. . és emellett érdeklődőek és értelmesek. hanem más dolgokat is figyelembe vesz. szimpatikusak vagyunk-e a tanárnak vagy sem. hanem igyekszik olyan hangulatot teremteni. megszégyenítse. Ha nekünk nem szimpatikus a tanár (és ez ránk van írva). És ha csak egy árnyalatnyi öntudatlan ellenségességet is érzünk a vizsgáztatóval szemben. hogy összezavarja. de ha látja. Ezzel nem árt. akkor ezzel biztosan jó benyomást keltett. A szóbeli vizsgán tehát az emberi kapcsolatok. hogy kétszemélyes volt a produkció. A szóbeli vizsga szubjektívebb. ha tisztában vagyunk. A szóbeli vizsga alatti ajánlott viselkedéssel. és ez természetesen befolyásolhatja a vizsgaeredményt. esetleg már kivívta a tanár jóindulatát. amelyben a vizsgázó tudása legjavát nyújthatja. egy olyan hallgatótársától. Egy jó tanárnak egyébként sem lehet célja. a már előzetesen magáról kialakított pozitív összképpel nem a nulláról indul. leküzdésével a Tanulási technikák. esetleg szorgalmi feladatokat is vállalt. hogy a tanárt előzetesen megismerve. . vagy félig tele van analógiájára: a felét nem tudta. Ilyenkor a tanár oldottabb légkörben. mint az írásbeli. Például azt. Van például olyan típusú tanár. akkor a tanár kiegészítésével. a vizsgadrukk kezelésével. A tanár persze tudja. vagy a felét tudta és ráadásul …. megelőlegezett bizalommal fogadja a feleletét. aki a vizsgán is nagyon szeret magyarázni. játszmák is szerepet kapnak. hogy az alapfogalmakkal tisztában vagyunk. De ezen kívül az is számíthat. ahogy ezt fentebb taglaltuk. és a vizsgastratégiánk kidolgozásakor tudatosítjuk magunkban. az ÁVF útikalauzban. már az is mutatkozni fog viselkedésünkben. számú mellékletben. használati útmutatót kap a főiskolához. Ha a hallgató aktívan részt vesz az órákon. ha jól „végszavazunk” egész meggyőző feleletet kerekíthetünk ki a tételünkből. aki tapasztalatai alapján összegyűjtötte és leírta Önnek a legfontosabb ismereteket. jókat kérdez. És ez oda-vissza igaz. akkor értékeli az igyekezetet. hogy év közben milyen véleményt alakított ki rólunk. hogy a hallgató. A tanár nemcsak az általunk kifejtett anyagot ítéli meg. módszerek című fejezetrészben foglalkozunk. megfélemlítse a nála vizsgázót. hogy hogy nézünk ki. ami a másik oldalon a legnagyobb természetességgel vezethet elutasításhoz. Előnye a szóbeli vizsgának. (okosan nézett ) És itt mindjárt el is érkeztünk a hátrányokhoz.

taktika. A hatékony tanulás meghatározói: A tanuláshoz való viszony (motiváltság. . mint tanulóról alkotott elképzeléseiről reális képet kaphasson. Ez az út vezethet oda.meghatározzák azt.22 TANULÁSMÓDSZERTANI ÖNISMERET „. Az érdeklődés teremti meg a szellemi érdekeltséget. Kaján Tibor hogy Ön hogyan tanul. amit kedvvel tanulunk. motiváltságot. milyen módszereket Önismeret használ. automatikusan nagyobb teljesítményt eredményezhet. melyet a személyes érdeklődés motivál. a hatékony tanulási technikák. a legfélelmetesebb felfedezés. kisebb energia befektetéssel.önmagunk megismerése a legnagyobb utazás.. a tanulás öröme) A tanulási szokások. próbálja meg végiggondolni és a legőszintébben (előítélet. elfogultság és félelem nélkül) számba venni. hogy egyrészt a tanulásról. azt sokkal könnyebben jegyezzük meg. a legtanulságosabb találkozás. módszerek ismerete A tanuláshoz szükséges alapképességek megléte és fejlődése Ki miért tanul? A tanulás motivációi Az a tanulás. mert ezek a feltevései . stratégiákat választ és azokat hogyan alkalmazza.. hogy milyen tanulási taktikákat. rövidebb idő alatt legyünk képesek használható tudást szerezni. Már a fejezet elolvasása előtt próbáljon meg magába nézni. és a megtanulandó anyag aktív feldolgozását jelenti. esetleg le is írni. Igykezzen mindenre kitérni! A saját tanulás megértése kiindulópontja a tanulási hatékonyság növelésének.. Ami érdekel minket..melyek tanulási tapasztalatain alapulnak és személyes érzelmeitől sem mentesek . másrészt saját magáról. Ez azért fontos. hogy saját tanulási folyamatainkat tudatosan irányítva (ha szükséges korrekciókat alkalmazva)." (Márai Sándor) Ki miért és hogyan tanul? Ebben a fejezetben ahhoz szeretnénk segítséget nyújtani.

) Végiggondolta már alaposan. értékének egyéni szempontú elismerése. . a büntetés elkerülésének szükséglete).az érdekeltség 25%-ban. elismerés szükséglete. a jó tanulási módszer 33%-ban.) A motiváció a legnagyobb különbség azok között. (Réthy. akik a legjobb eredményeket produkálják. egyéb tényezők 27%-ban határozzák meg. és könnyebbé teheti a tanulmányait.egy angol szakcikk szerint .23 Kutatási eredmények igazolták.) . hogy végiggondolja. és megpróbálja tisztázni.a szociális elismerés igénye (helyeslés igénye. az intelligencia 15%-ban és az ún. akkor tisztábban fogja látni az önmaga elé kitűzött célokat. .kíváncsiság. hogy a tanulási motiváció négy egymásra ható motivációs faktor által írható le: . (Dr. 2000. (Diagnózist állíthat fel. . az érvényesülés. és fontosságuk szerint rangsorolja az állításokat! 1-gyel jelölje az Önre legjobban illő állításokat! Nem léteznek jó vagy rossz válaszok. hogy felsőfokú tanulmányokat végezzen? ? Motivációs leltár A következő oldalon segítséget nyújtunk ahhoz. függőség szükséglete. és őszintén válaszol rájuk. éppen csak “súrolva a lécet” átbukdácsolnak a főiskolán. hogy az Ön esetében milyen szempontok játszanak szerepet a tanulásban! Gondosan olvassa végig a két kérdéscsoportot. érdeklődés. melyhez mi jegyzetünkben a lehetséges „gyógymódokról“ tájékoztatjuk. hogy Önt mi ösztönzi arra. 2008. Attila Schögl hivatkozása.a megtanulandó anyag hasznosságának. A tanulás eredményességét . Ha átgondolja a kérdéseket.a siker elérésére való törekvés vagy a kudarc elkerülésére való igyekezet. és azok között. akik a minimumot teljesítve.

 A mai világban nem lehet létezni diploma nélkül. a 2-3-5-6-7 tényező utal külső motivációra. 2006. James Deese és Ellik K. a tudásvágy. mert  Tudom. tanári elvárás. (Gaskó Krisztina és szerzőtársai. ha meg tudtunk oldani egy feladatot.  Sok barátom tet így és velük akartam maradni. (Allan Mundsack.  Igazolni akarom. karrier elvárás. A belső (intrinzik) motiváció olyan késztetést Belső motiváció jelent. kortárs-csoport hatása. melyben maga a cselekvés (a tanulás). az intellektuális kiteljesedés öröme. akkor olvassa el a 2.  Jobban meg akartam ismerni és érteni az engem körülvevő világot. t  El akartam kerülni otthonról. hogy miért állok jó tanuló hírében. önmegvalósítás. Hogy felülmúljam a vetélytársaimat. Budapest) Az első témacsoportban. vagy élvezettel magyarázzuk hallgatótársainknak az órákon tanultakat. ha majd állást keresek. sz. hogy mi motiválja a brit egyetemi hallgatókat. minél stabilabb tényezőkből álló motivációs bázissal rendelkezik. mint a külsők.) Nézze át a rangsorát és kiderül. kézzelfogható cél.  Hogy örömet szerezzek a családomnak. Például örülni tudunk annak. a benne rejlő öröm elérése a cél. A belső tényezők csoportja: becsvágy. Panem Kiadó. .Deese: Hogyan tanuljunk című könyve alapján – 2006. A jó eredmény elérését nálam a következők motiválják:  akarom bizonyítani magamnak. Be  Hogy jó ajánlást kapjak. hogy Önnél melyek a súlyponti tényezők! A tanulás annál hatékonyabb és sikeresebb. mellékletben szerepeltetett rövid kutatási összegzést. Ideális esetben a felnőttek tanulási folyamatában több és nagyobb befolyással rendelkeznek a belső motivációs tényezők. hogy képes vagyok jól teljesíteni. A második témacsoportban.  Hogy kivívjam társaim elismerését. a 2-3-5 tényező külső motivációs tényező. mi akarok lenni és ehhez szükséges a diploma. Ha érdekli. elismertség. anyagi ösztönzők. nyereség elérése. A külső (extrinzik) motivációs tényezők azok Külső motiváció melyeknek a célja valamilyen jól definiálható. pedig nekem eszem ágában sem volt. A többi tényező belső motivációra utal.24 Azért járok főiskolára.  Szeretek tanulni.  A családom akarta. Ezek nagyrészt a következő kategóriákba csoportosíthatóak: szülői. hogy miért állok jó tanuló hírében.  Igazolni akarom.  Azt gondoltam jó buli gondtalan diákéletet élni (és addig se kell dolgozni). és bizonyos tárgyak kifejezetten érdekelnek. így a tevékenység önmagában hordozza a jutalmat.

kiszabni a feladatokat. Az egyetemi. megfoghatatlanok a rövid távú célok) és ettől elbizonytalanodik. Házi feladatot adnak fel. követelményeket (a tantárgyi útmutatóban ezt le is írják) és utána senki nem fogja ellenőrizni. hanem legalább ilyen fontos cél. 2003. De mit is csinál pontosan egy közgazdász? Milyen ismeretekkel is kell rendelkeznie egy közgazdásznak? A hallgató néha nem érti. röpdolgozatokkal. Félév elején ismertetik a tantárgyi célokat. megszervezését és csak (főként a félév végén) a tanulás eredményességének értékelésében vesznek részt. önmagáért felelősen tervezi. feleltetéssel ellenőrzik a rendszeres tanulást. hogy jó helyen vagyok?) Ez megnehezíti számára a tanulást. főiskolai képzésnek nem csak az a feladata. A tanárok. esetleg kifejezetten értelmetlennek látja. vezérli és kontrollálja. A főiskolai képzésben jóval kisebb ez a külső ösztönzés. a tanulási tevékenységet önállóan. hogy a célok néha túlságosan megfoghatatlanok. . házi dolgozata elkészítésével. megkövetelik. hogy egy szakmára készítse fel a hallgatókat. és nehéz a mindennapi iskolai feladatokhoz kötni. önmagát kell rávennie a rendszeres tanulásra. hogy hogyan halad a kijelölt olvasmányokkal. hogy motiválja. (Biztos. és Önre bízzák a tanulás megtervezését. strukturálja. Felnőttként kezelik Önt.25 A motiváció fejlesztése "Nem vagyok különösebben tehetséges. csak szenvedélyesen kíváncsi. A felsőoktatásban az is megnehezítheti a tanulást. mint felsőfokú tanulmányai során." (Albert Einstein) A középiskolában kevesebb belső motivációra van szükség. hogy miért kell neki ezt vagy azt a tárgyat tanulni (másképp fogalmazva. (Réthy. A hallgatónak van egy elképzelése a jövőbeli pályafutását illetően: például közgazdász szeretne lenni. hogy a diák naprólnapra tanuljon.) A felsőoktatásban tehát a tanulás egész folyamatáért Önnek kell viselni a felelősséget. A tanárok nem fogják napról napra pontosan meghatározni. A hallgatónak elsősorban önmagára kell támaszkodnia. Ennek során a tanuló önmagát kell. A szakirodalom ezt a tanulást önszabályozott tanulásnak nevezi. mint külső motivátorok. vagy egyéb tennivalókkal.

az növeli a képességét és esélyét arra. ahol mire egy fiatal elvégzi az egyetemet addigra az első években szerzett ismereteinek nagy része már el is évült (például az informatika bizonyos területein) Éppen ezért a tudásintenzív iparágakban. és később a „Miért?” kérdésekre kapott válaszok alapján. gondolkodni és új ismereteket befogadni. Bármely munka tartalma napjainkban igen nagy részben tanulás. ami elől sokszor ki lehet térni. olvasni. kitágítani a látókörét. hogy képes volt a képzéshez szükséges nem kevés pénzt önállóan megszerezni) (Klein Sándor. hogy az érdeklődés. Ezt a fajta nyitottságot. hanem olyat. örömtelivé pedig akkor válhat a tanulás. Némi túlzással azt mondhatjuk. . Az alkalmazó multinacionális cég annak bizonyítékát találta meg a Cambridge-i diplomában. mert érdekli. de ne felejtse el. Az ő esetükben igazán látványos. amit a főiskolán tanul. Egy multinacionális cégnél így lehetett például egy Cambridge-ben elméleti fizikát végzett magyar diákból a Kelet-Európai befektetések pénzügyi szakértője. hogy a jelölt tárgyalóképes angol nyelven. érdeklődést. A gondolkodási képesség fejlesztésére elsősorban a tanulás szolgál! Ha valaki bármely tudományterületen elmélyült ismeretekkel. 2008. amit tanul és szeretne több tudást szerezni.) Manapság a munkaadók többsége nem „kész” munkaerőt keres.26 hogy megfelelő színvonalú műveltéggel rendelkező. a tanulni vágyás. 2008. aki bizonyítottan tanulékony. és örömmel szívják magukba a világról szerzett ismereteket a „Mi ez?”. hasznos és fontos. gondolkodó embert faragjon a hallgatókból. hogy elemző módon tudjanak írni. hogy vannak olyan területek. akik fáradhatatlanul tanulnak.) A 80-as évektől kezdve az ismeretek elévülésének ideje egyre rövidül. ahol a hozzáadott érték jelentős. mert ez teszi Önt művelt. (Szabó Katalin. és képes az ismereteket magas szinten elsajátítani. gondolkodó. Ez leginkább kisgyerekeknél figyelhető meg. hatékony és komplex tanulást tesz lehetővé. tanulékony emberré.) Az eredményes tanulás nélkülözhetetlen eleme a tanulási szándék (akarjon tanulni). Minden. (Az is szempont volt. meg lehet úszni. ha azért akarja megtanulni az ismereteket. tanulni vágyást kell (kellene) megőriznünk magunkban és akkor a mai kor emberével szemben támasztott élethosszig tartó tanulás (lifelong learning) természetes belső igényünkké is válik. (Angyal Ádám. hogy a gondolkodóképesség fejlődését gondolkodás nélkül nem lehet megvalósítani. tapasztalattal rendelkezik. A valódi tanulás az öröm és a hatékonyság jóleső érzésével jár. hogy tőle távol álló problémákkal is megbirkózzon. Az iskolai ismeretszerzés. egyre nagyobb hangsúlyt kap az elvárásokban (a diploma megléte mellett) a tanulóképesség. a világra való nyitottság mennyire gyors. a feladatok rászorítják és rászoktatják a hallgatót a szándékos gondolkodásra. 2007.

A hasonló gondolkodású diákok folyamatosan egyre jobb teljesítményre sarkallják egymást. akkor nem csak túlélni fogja a főiskolai éveket. annál könnyebb lesz. vagy élvezettel végigcsinálni? ÖNÖN IS MÚLIK! A tanulási sikerhez vezető lépcsőfokok (Sisáné Murai Judit.27 Hogyan lehet a tanulás örömet nyújtó tevékenység? Akkor tanulhat örömmel. Egészítse ki saját ötleteivel!  Ha sikerül megtalálni azokat a tényezőket. mint azok. Minél többet olvas és tanul. hogy mit kell megtanulni és hogyan. 2007. ha felismeri. jelentőségét. akik elsajátították a hatékony tanulás módszereit. hogy azok. ha tudja. alapján) . melyek az Ön számára is örömöt nyújtó tevékenységgé teszik a tanulást. akik ezt elmulasztották. hanem élvezettel fogja végigcsinálni! Túlélni. Akkor szeretheti meg a tanulást. jobb eredményeket érnek el kisebb időráfordítással. látja a tanulás célját. Tanuljon másokkal! Nagyon hasznos lehet egy tanulócsoport. Keresse meg az Ön számára legmegfelelőbb tanulási technikát! Bizonyított tény.

feldolgozására és előhívására vonatkozóan. azt vagy azokat. valamint az egyén reakciómódja fejeződik ki. de ezen kívül is számos tényező függvénye. testre szabott módszerét megtalálja. amikor tanulunk). A tanulási stílus tehát nem egyetlen fogalom. mellett tanulunk. hogy hogyan tanulunk.28 Ki hogyan tanul? Hogyan tanulok én? Tanulási stílusok. miért tanulunk. 2000) ea z Glo e b kc Im gyáli ió m s pu én – lzí ren v -r a a ód efl alick kti ek ja u t ív iós mó Ak dja Re t ivis f le ta Érzékleti mo dalitások Érzékleti mo Aud da itív litáso k Vizu ális Kinesztet ikus T aktilis T ársas y zet köedüle s Egyrn Társa Társakkal Az eg yé nr A Te kt Pr orizá áló ag ma ló tik us körny ezet Ér Ki rdek ivác zee tart lő ió F le lmlő ás dé s Ér i sfs é ze elg té lm te le i M É ot fe lté te le k k z ok ítá s … ye g et n ng l Ha gvilá ékkör rs me méai ő ik Fhiz et Fiz t ze ye ö rn i k ika 1. meghatározzák a tanuláshoz szükséges alapképességeink. (Tóth László. társas tényezők) között. tanulási stílusunk voltaképpen az általunk leginkább előnyben részesített külső és belső tanulási feltételeket. technikák. milyen helyzeti tényezők (fizikai. hanem több. hogy tanulásunk hogyanja. Ezt elősegíti. stratégiák. részben személyiségfüggő. ha a tanuló megismeri a saját egyéni tanulási stílusát. hogy mit tanulunk. módszerek Egyedüli üdvözítő tanulási módszer nincs! Mindenkinek meg kell dolgozni azért. Tanulási stílusok A szakirodalmi definíciókat összegezve és kissé leegyszerűsítve azt mondhatjuk. A tanulási stílusban az érzékleti modalitások (melyik érzékszervünk dominál. hogy saját. illetve fizikai környezet. egymással kapcsolatban álló tényezőből tevődik össze. az érzelmi feltételek. Függ például attól. amelyek a leginkább segítenek neki a tanulásban. a társas. módokat jelenti az információ felvételére. ábra: A tanulási stílus tényezői . Az.

motoros típusúak vagy taktilis típusúak. mint azt. amelyek segítségével ezek a hátrányok megszüntethetőek vagy jelentősen csökkenthetőek. Hogyan rendszerezzük és dolgozzuk fel az információt. (Gyarmathy Éva. beszéd. Léteznek kérdőívek. Inkább megjegyzik egy ember nevét. (Nelsonra és munkatársaira hivatkozik Andrea Honigsfeld. Neki feltétlenül ajánlatos előadásokra járnia. 2006. és ha hangosan felmondja a tanult anyagrészt.) Tanulási stílusunk azonosítása. mivel hangosan kell gondolkodniuk.29 A domináns tanulási stílusok személyenként változnak. hogy a saját tanulási stílus tudatosulása lehetővé teszi a saját tanulás eredményesebbé tételét. 2003. mind az olvasott nyelvet feldolgozni. meghatározása során az alábbi kérdésekre érdemes választ keresnünk: 1. amelyek segíthetnek egy-egy jellemző azonosításában. Az ilyen típusú tanulók gyakran sokat beszélnek. Milyen módon fogadjuk be (perceptualizáljuk) legkönnyebben az információt – vajon legjobban a látás. érzelmi) van szükségünk. Megismeréséhez elegendő tanulási tapasztalat szükséges. mozgás útján tanulunk-e? 2. Az auditív típusú tanuló a verbális (szóbeli.) Az ilyen típusú tanuló számára hasznos lehet. hallás. Nagyon gyorsan képes mind a beszélt. . hogy hogyan néz ki. legkönnyebben a szóbeli magyarázat alapján tanul. illetve miként hívjuk elő a tárolt információkat? Érzékleti módozat szempontjából lehetünk auditív típusúak. amelyek segítenek az információ felvételében és elraktározásában? 3. önálló tanuláskor hangosan szeret olvasni. Kutatók empirikus adatokkal is alátámasztották azt a feltételezést. vizuális típusúak. Milyen feltételekre (társas és fizikai környezeti. ha valakivel megbeszéli az anyagot. Ha ugyanis sikerül tudatosítani a gyenge pontokat. de ezeken túl a leghasznosabb ezek azonosítására a megfigyelés és az önmegfigyelés. amelyek megismerése és tudatosítása rendkívül fontos. Szeretik a zenét. mindenkinek a fenti tényezők egyedi kombinációjából áll össze tanulási stílusa. ha tanulócsoportban tanul. akkor kifejleszthetőek olyan tanulási stratégiák. emlékeznek a dalszövegekre és a beszélgetésekre. Mindannyiunk tanulási stílusában vannak viszonylag erős és gyenge pontok. előadás) ingerekre figyel elsősorban.

) A tanulás során az a legcélszerűbb. illetve le kell írniuk. de nem árt. Nem szeretnek egy helyben ülni. Az ilyen típusú tanulók szeretik a fizikai tevékenységeket. Ha a fő perceptuális (érzékszervi-észlelési) erősségünk nem illik össze az előadáson vagy a gyakorlatokon/szemináriumon megjelenő tanítási módszerrel. nehézségeink támadhatnak a tanulással. ha különösen figyel az ábrákra. ha nem „kézzelfogható” a megtanulandó anyag. (A tanulási technikák között megtalálja ezt a módszert. vázlatkészítés. ha tudatosul bennünk. akik egyszerre több érzékleti csatornát is alkalmaznak. Hatékonyabbak a rövidebb.30 A vizuális típusú tanulók a tanulók leggyakoribb típusai. illusztrációkra. Feltétlenül ajánlatos jegyzetelni az órákon és vázlatot készíteni tanuláskor. hogy az ilyen típusú tanulók szinte lefényképezik az olvasott. ők háromnegyed részét megőrzik annak. grafikonokra. minél többcsatornás a tanulás. ugyanis vizsgálatokkal igazolható. testközelbe kell kerülniük. Azt lehet mondani. be kell vonódniuk. intenzívebb tanulási szakaszok. ha fel-alá járkálva olvas. Igen ajánlatos az ilyen stílusú tanuló számára a jegyzetelés. hogy azok a tanulók tanulnak a leghatékonyabban. hogy a lap alján vagy közepén található a felidézett anyagrész. Fontosak. hogy melyik érzékszervünk . hogy amikor emlékezetükből előhívják az anyagot akkor arra is emlékeznek. sémák készítése. Ilyenkor gyakran előfordul. míg a többiek azt őrzik meg. A tanulók körülbelül tizenöt százaléka taktilisan tanul a legjobban. (Bánhidyné Dr. Ők azok. Ezek a vizuális tanulók kétféle típust alkotnak: néhányuk szavak formájában dolgozza fel az információt. az előzetes áttekintés és az utólagos átismétlés. ha gondolattérképet készítenek. Az ilyen módon tanuló tanulónál hasznos lehet. Az ilyen stílusú tanuló akkor tud könnyen tanulni. amit diagramok vagy képek formájában látnak. Az emlékezés és felidézés annál jobb minél többféle módon történik a kódolás és a tárolás. hogyan kell összerakni. tanult anyagot. táblázatokra. ábrák. A memorizáláskor jó módszer lehet.). Mindannyian egy domináns és egy másodlagos erősséggel rendelkezünk. amit olvasnak és látnak. Szlovák Éva. mondja fel a tanultakat. Meg kell fogniuk. rajzokra. a cselekvést igénylő feladatokat. minthogy elolvassák az útmutatót. 2006. A motoros (kinesztetikus) stílusú tanulónál a mozgás fontos szerepet játszik. ha tárgyiasult anyagokról tanulnak. ha minél több érzékszervünket a tanulás szolgálatába állítjuk. akik egy összerakós feladatnál inkább rögtön próbálkoznak és kitalálják. rajzolniuk. hacsak nem tudjuk kompenzálni ezt másodlagos perceptuális erősségünkkel.

Az eseménydús könyveket olvasom szívesen. V 2. ha hallhatóan kimondom a megjegyezni valót. Adja össze egyenként az A. ha látom a beszélőt. képek. K 5. Úgy tudok megjegyezni valamit. Az. amikor a leghatékonyabban tanulunk! Ha ezt felismertük. 10. Érzékleti preferencia kérdőív Az alábbi kérdőív kitöltésével érzékleti preferenciájára következtethet. A grafikonokat. ha újra és újra elmesélem magamban. 12. A testem valamelyik része mindig mozgásban van. 14. felírják nekem. Ha beszélek. 13. akkor a tudatosan kiválasztott tanulási technikával még jobb eredmény elérésre leszünk képesek. K és V pontokat. amikor valamiről képet akarok alkotni magamban. Vonzanak a rikító színek. V A V 4 Nehezemre esik néhány percnél tovább egy helyben maradni. Könnyebben emlékszem. 6. 8. 5 = tökéletesen igaz 12345 1. segít a megoldásban. amikor figyelek. mennyire igaz Önre! 0 = egyáltalán nem igaz. 2006. hogy hangosan kimondok egy problémát. Sokat segítenek nekem az ábrák. ha felrajzolják. Tanulói preferenciák és stílusok című publikációja alapján) V A A V K K A K A V K A Kinesztétikus K V . 15. erőteljesen gesztikulálok. Sokkal jobban megértek bármit. 7. Szívesen hallgatok felolvasást. Szeretek kisebb tárgyakkal játszani. (Gyarmathy Éva. ábrákat nehezen tudom megérteni. 3. grafikonok. Auditív A jellemzők összesítve: Vizuális A három szám aránya mutatja az Ön érzékleti preferenciáját. Jobban emlékszem a mondanivalójára. 9. 11. Álmodozásnak tűnik. tanulok. Adjon minden állításnak egy értéket 0-tól 5-ig az alapján.31 dominál akkor.

vagyis milyen társas. mások pedig nem. Hogy kinek milyen külső tényezők jelentik a legmegfelelőbb tanulási feltételeket. aki akkor tud jobban tanulni. ellenőrizzék. aki irányított fény mellett. Mivel ott a „Miért tanulunk?” kérdés kapcsán jártuk körül a témát. vagy éppen akkor tudunk kitartóbban tanulni. fizikai környezet és érzelmi feltételek jellemzik egyéni tanulási stílusunkat. Felelősség: Azt jelenti. vagy járkálva. ha először a könnyebb feladatok. aki csendben tud tanulni és van. mint a külső feltételek tényezői. vagy egy feladat elvégzésében. az viszonylag egyszerűen megállapítható abból. Van. akkor nem igényli az ellenőrzést. tanulását az érdeklődés hajtja. gyakran a visszajelzést sem. és vizsgálatukkal arra lehet fényt deríteni. Vannak. hogy mit tanulunk. szisztematikusabb vizsgálatot igényel és kevésbé behatárolható. hogy a „Hogyan tanulunk?” kérdésnél milyen szerepe van ezeknek a tényezőknek. Van. így az érzelmi feltételek tényezőinek számbavétele már sokkal pontosabb. tanulnivalók elvégzésével sikerélményt szerzünk magunknak. Ha külsőleg motivált. aki szórt megvilágítás mellett szeret tanulni és van. A motivációval és érdeklődéssel szoros kapcsolatban van a következő tényező. aki csak ülve tud hatékonyan tanulni és van.) Természetesen tanulási stílusunk érzelmi feltételeinek determináltsága függhet attól is. aki melegben szeret tanulni.32 A tanulási stílust meghatározó tényezők körébe tartozik az is. A társas és fizikai környezet Ezek a tényezők a tanulás külső feltételeit jelentik. ha először a legnehezebb feladatot oldottuk meg sikeresen. Érzelmi feltételek A motiváció és az érdeklődés szerepéről már írtunk a Tanulásmódszertani önismeret című fejezetben. aki zene mellett. A tanulók egy része egyedül szeret tanulni. hogy mennyire vagyunk képesek kitartóak lenni egy dolog megtanulásában. számon kérjék. mások pedig társakkal. hogy ki milyen külső körülmények között tud legjobban tanulni. akkor tanulási stílusát meghatározza az a szükséglet. ha hűvösebb a környezet és van. A kitartás az egyéni tanulási stílus meghatározásában azt jelenti. Az ilyen tanulóra az önszabályozott tanulás jellemző (tudatosan és önállóan felépített tanulási . A belső feltételek. Akinek a tanulási stílusában a felelősségvállalás nagyobb mértékű. ahogy tanulni szokott. hogy milyen feltételekre van szükségünk. amelyek segítenek az információ felvételében és elraktározásában. Ha a tanuló belsőleg motivált. a kitartás. nem felesleges kiemelnünk. hogy tanulását felügyeljék. hogy milyen mértékben vállaljuk a felelősséget saját tanulásunkért. netán állva. aki fekve. (Különben hajlamos a nem tanulásra. ellenőrzését. Van. akik igénylik egy tutor/mentor támogatását. Tanulási önmegfigyeléssel tudatosíthatjuk magunkban. Van. az kevésbé konform módon tanul. ezért úgy véljük. hogy akkor tudunk-e például kitartóbban tanulni.

Társas lények. a tevékeny. a hosszadalmas. és hogy ezeknek a preferenciáknak a mentén a felnőttek leggyakrabban a négyféle gondolkodási. hogy milyen módon fogadjuk be a legkönnyebben az információt. Kolb (1984) szerint az egyének az információ rendszerezése és feldolgozása kapcsán kifejlesztenek néhány olyan tanulási képességet (domináns tanulási képesség). könyvből tanulni. precízek. Hallgatnak másokra. megfigyelők. Távolságtartóak. amelyeket a többi képesség fölé helyeznek. tanulási stílus jegyeit mutatják. Szeretnek a háttérben maradni. Ők a tettek emberei. hogy a tanulás egész folyamatáért saját maguk viseljék a felelősséget. értékelik a nyugalmat. a pártatlanságot. tapasztaláson alapuló (KT) tanulás jellemzi. Tanulási stílusok az egyén reakciómódja szerint A téma egy jeles kutatója. Erősségük a meggondoltság. azonnal új kihívást keresnek. A felnőttek tanulási stílusában ez a tényező meghatározó.33 terv alapján kivitelezett fejlesztési folyamat). Az elmélkedők. Az eddigiekben áttekintettük. szívesen beépítik mások véleményét a sajátjukba. A tevékenyek. Ahogy ezt már a motivációról szóló részben írtuk. hanem ösztönös ráérzéssel. alaposak. nem elég magabiztosak. A továbbiakban megvizsgáljuk. Alaposan megvizsgálják. . problémamegoldó feladatokba. Szeretnek magányosan. töprengő. és szívesen tanulnak együtt másokkal. Kolb tapasztalati tanulási modellje feltételezi. hogy egyéni tanulási stílusunkat hogyan befolyásolja az. aktívak a foglalkozásokon. bonyolult tananyagon nehezen rágják át magukat. toleránsak. feldolgozása és előhívása vonatkozásában. hogy az egyéni tanulási stílus milyen variációi lehetségesek az információ felvétele. a felsőoktatásban tanulókkal szemben elvárás. hogy nehezen döntenek. és hogy milyen feltételek játszanak leginkább szerepet az információ felvételében és elraktározásában. ha az újdonság izgalma megszűnik. azonnal belevágnak a dolgokba. Nem a szorgosan gyűjtögetett tudásmorzsákra alapoznak. a hirtelen megvilágosodás állapotában fedezik fel az összefüggéseket. figyelnek másokra. Gyengeségük. rendszerezése. Nem szívesen tanulnak könyvből. elméleti és gyakorlati kategóriába sorolta. Impulzívak. Kezdeményeznek a tanulás során. asszimilátorok (reflektív stílusúak) (RM) tanulásában fontos szerepet kap a megértésre törekvés. információkat és csak ez után alakítják ki saját álláspontjukat. kerülik a kockázatokat. Napjaik aktív tevékenységgel telnek és. Kolb ezeket a tanulási stílusokat. hogy az egyének bizonyos tanulási szokásaikat (viselkedéseket) előnyben részesítik. szeretik a szívós munkával megoldható feladatokat. elemzik az eseményekkel kapcsolatos adatokat. Nyíltak és minden új iránt lelkesednek. bekapcsolódnak helyzetgyakorlatokba. akkomodátorok (aktivisták) tanulását a konkrét. a megalapozott döntéseket.

A problémákat vertikálisan. Ha az állítás inkább igaz mint hamis akkor I jelet. Gyengeségük. fejtegetésekben csak gyengén teljesítenek. A kitöltésre 15 perc áll rendelkezésre. lépésről lépésre. gyakran a megérzéseiket követik. A nem gyakorlatias beállítottságú emberekkel szemben türelmetlenek. akik nem nyugszanak addig. szívesen hoznak létre általános elméleteket. Gyorsan és az első benyomás alapján. feladatok kivitelezésében és nyitottak az új tapasztalatokra. Az emberi tulajdonságok nagyon bonyolultak. konvergálók (teoretizáló. Nincs jó vagy rossz válasz. az elméleti levezetésekben. Az elmélet csak addig érdekli őket. Hajlamosak rá. A tanulásban szélsőségesek. Többnyire tudom. őszintén döntsön. Tanulási stílus diagnózis Az alábbi állításokra adott válaszainak feldolgozása után megismerheti saját előnyben részesített tanulási stílusát. ezért az egyedi tanulási stílus nem jellemezhető egyértelműen egy alapstílussal. gyorsan és magabiztosan reagálnak az ötletekre. mi a jó és mi a rossz. 3. Erősségük a fegyelmezett magatartás és az objektivitás. és nem illeszkednek be egy racionális sémába. absztrakt stílusú tanulók) (AE) tanulásában fontos szerepet kapnak a logikai kapcsolatok. de a gyakorlatias munkákban kiválóak. Gyakran cselekszem. ha saját tanulási viselkedésünket tanulmányozva azonosítjuk a két legerősebb tanulási stílusunkat. Gyengeségük. mi a helyes és mi a helytelen. A gyakorlatiasak. aktív. a gondolkodás.34 Az elméletiek. Az elsajátított ismeretek gyakorlati alkalmazására törekszenek. 4. Értékelik a rendszerezett munkát. gyorsan és könnyen hoznak döntéseket. a koncepciók. A logikus felépítésű tananyagot erőfeszítés nélkül könnyen megtanulják. 2. Szeretnek foglalkozni a dolgokkal. 1. gondolkodókkal tudnak egy hullámhosszra kerülni. Olyan maximalisták. Szerintem a szabályszerű eljárások és formális elvek korlátozzák az embert. . a tervszerűséget. A tudományos megismerés jellemzi őket. Fontos számukra a tananyagban megnyilvánuló tudományosság. többnyire csak a hasonló stílusú tanulókkal. hogy az érzelmeket nehezen kezelik. divergálók (pragmatisták) tanulásában fontos szerepet kap a dolgok megváltoztatásának igénye. de a rendszertelen. leíró jellegű ismereteket nehezen fogadják be. Kedvelik az analízist és a szintézist. ha inkább hamis mint igaz akkor H jelet tegyen az állítás után. amíg gyakorlati haszna van. mielőtt a lehetséges következményeket mérlegelném. hogy kihagyják a visszacsatolást. Szeretem lépésről lépésre végiggondolva megoldani a problémákat. Ügyesek a tervek. amíg a dolgok nem rendeződnek. hogy egyértelmű alkalmazási lehetőség nélkül bármit elutasíthatnak. logikusan gondolják át. a világot szívesen értelmezik szimbólumokban. kísérletező (AK) módon tanulnak. de jól használható eredményt kapunk.

Szeretem figyelni. 13. rugalmasan reagálni. Az olyan feladatot szeretem. Szeretek több változat gondos mérlegelése után dönteni. 29. Szeretek sok forrásból meríteni. 31. Szeretem a könnyed. Kerülöm azokat. 33. egészségesen élek. 21. ha bármi miatt sietnem kell a munkámmal. 39. 36. mint a gondos elemzésen alapuló. a napirendem rendszeres." 30. nem vonok le elhamarkodott következtetéseket. 25. 10. hogy minden jól meg legyen szervezve. 11. így biztos lehetek magamban. Általában ragaszkodom a saját véleményemhez. 12. 20. 38. hogyan használható ez a gyakorlatban. az számon": bátran kimondom. 27. A rendezett. 7. Csak azzal szeretek foglalkozni. 22. logikus gondolkodású embereket jobban kedvelem. mielőtt a sajátomat kialakítom. Külső kényszer alatt nehezen tudok bármit is kitalálni vagy elvégezni. Gondos vagyok. 35.35 5. 37. 28. 19. A komolytalan emberek távol állnak tőlem. mindig aktív embereket. A gyors cselekvés gyakran eredményesebb. amit gondolok. 8. 32. Szeretek spontán módon. Jobban vonzódom a szokatlan újdonságokhoz. amelyhez ismerem a végrehajtási utasítást. 24. használhatóbbat találok. amelyben bőven van időm az alapos előkészületre és kivitelezésre. ami használható és működik. nem szeretem az előre kitervelt dolgokat. rögtön azon gondolkodom. mint a csapongókat 15. nem szívesen dolgozom velük. ha jobbat. csak így tudok eredményesen dolgozni. 18. erre később is szívesen gondolok 14. akik félvállról veszik a dolgokat. Mindig az első gondolat a jó. Szívesen meghallgatom mások véleményét. 16. 6. 9. hogy mások milyen alapon hoznak döntéseket. Csak azt a munkát szeretem. a lényeg nem kerüli el a figyelmemet. 23. 34. Fegyelmezett vagyok. annál megbízhatóbb az eredmény. gondolatait azok használhatósága alapján ítélem meg. eszerint kell cselekedni és nem szabad jónál is jobbat keresni. hibájukat elemezve tőlük tanulni. 17. Szívesen szerzek új tapasztalatokat és ismerősöket. Mások ötleteit. A csendes. .A jól végzett munka büszkeséggel tölt el. máséval gyakran vitázom. Szeretem az embereket figyelni és erényeiket. Nem szeretem. "Ami a szívemen. Nekem fontos. Nem ragaszkodom még a bevált dolgokhoz sem. mint a megszokott. Gondosan elemzem a rendelkezésre álló adatokat. Szeretem összeegyeztetni a tevékenységeimet az elveimmel. "Minél több az adat. bevált dolgokhoz. 26. Az apró részletekre is figyelve szeretek dönteni. Jól boldogulok az új és különleges kihívásokkal. csak a hasznosítható eredmény reményében vitatkozom. Ha valami új elvről hallok. Gyakran kimutatom az érzéseimet. elgondolkodó emberek nehezen viselnek el engem. A vitákban lényegre törő vagyok.

nagy odafigyelést igénylő feladatokat. hogy rászólok. pedig néha jobban látom a megoldást. 43. Munka közben nem szeretek zenét hallgatni vagy beszélgetni. nem védem tovább az álláspontomat. A gyakorlatias dolgokat értem meg könnyebben. ha rosszul is esik valakinek. mert elvonja a figyelmemet. Szívesen kipróbálom a tárgyakat. 49. Inkább beszélni szeretek mint hallgatni. 66. hogy lássam. hogy nem is érdekel. Munkám közben a jövőmre is gondolok. 44. 46. 60. ha az egész nap logikus. 64. 65. Leginkább a kivitelezési munkákban mozgok otthonosan. Nem szeretem azokat. A probléma gyakorlat felőli megközelítését jobban megértem. 59. 61. Nem építek légvárakat. az is érdekel. Legjobban a semmittevés fáraszt. mint amennyit én beszélek. 58. 56. nem esem pánikba. Szeretek a figyelem középpontjában állni és másokat irányítani. Gyakran feltűnik nekem mások következetlensége vagy érvelésének gyengesége. 45. 73. 52. 69. Szeretem a logikai ellentmondást tartalmazó kérdést megfejteni. Vágyaim eléréséhez minden törvényes eszközt igénybe veszek. Mindenben törekszem a tökéletességre. A rendelkezésre álló összes adat elemzésére alapozott döntés jobb. Fontosabb a pillanatnyi lehetőségeket kihasználni. 70. ők ritkán tévednek. hanem lépésről lépésre mindent rendbe teszek. A tevékenységemben gátló szabályokat néha megszegem. de a munkát el kell végezni. Ha megtanulok egy új eljárást. mielőtt megírom. A vitában elfogulatlan vagyok. A fontosabb dolgaimat gondolatban már napokkal előbb kezdem elvégezni. csak a kivitelezhető ötletek foglalkoztatnak. hogyan működnek használat közben. a tárgytól el nem kalandozó vagyok. mint a megérzésre alapozott. majd közben kialakul. 54. 55. 47. 68. 57. 67. Egy leírt szöveg legyen tömör. Szeretem a sokat latolgató embereket. hogy nincs előre elkészített tervem. 74. mint a múltról vagy a jövőről elmélkedni. kerülöm a spekulációkat és az álmodozásokat. Az a jó. Szeretek a háttérben maradni. A vitában úgy el tudok merülni egy-egy részleten. Többet hallgatom mások beszédét. Szeretem piszkozaton megfogalmazni a fontos levelet. 63. 71. akikre az észérvek nem hatnak. kinek van igaza. 50. . 51. 41. mint a hangosan vitatkozók. Realista vagyok. 62. 42. Szívesebben beszélgetek speciális szakmai dolgokról. Általában sok jó ötletem van. 75. hogy mi annak az elve. nem csak a mának élek. ne menjen bele a részletekbe. Gyakran kezdek el úgy dolgozni. Nem bánom. mint az elmélet felőlit. A megbeszéléseken inkább célratörő. 72. mint könnyű társalgási témákról. 48. értelmes tevékenységgel telik el. Hamar megunom a hosszadalmas. "a cél szentesíti az eszközt". Ha rosszul mennek a dolgaim. ha az ellenérvek logikusak. 53.36 40.

Tö = töprengő. 80. Nem nagyon érdekel mások problémája. 78. Az oszloponkénti "igaz" válaszok száma megad egy. Élvezem a drámai helyzetet. Szeretem kitalálni mások gondolatait. Gy = gyakorlati) A pontszámok összesítése Tevékeny Töprengő 2 4 6 10 17 23 24 32 34 38 40 43 45 48 58 7 13 15 16 25 28 29 31 33 36 39 41 46 52 55 Elméleti 1 3 8 12 14 18 20 22 26 30 42 47 51 57 61 Gyakorlati 5 9 11 19 21 27 35 37 44 49 50 53 54 56 59 . mindenkinek elég a maga baja. A kérdőív kiértékelése A válaszokat a négy alapstílusnak megfelelő oszlopba írjuk. az alapstílusok erősségére jellemző számot. Kerülöm a kétértelmű megfogalmazásokat.37 76. 79. El = elméleti. 77. + jellel jelöljük azokat melyekre "igaz" válasz érkezett. jól feltalálom magamat benne. (Te = tevékeny. Szeretem a rejtélyes dolgokat logikusan megmagyarázni.

38 64 71 12 74 79 Te= 60 62 66 67 76 Tö= 63 68 75 77 78 El= 65 69 70 73 80 Gy= A töprengő és tevékeny. majd ábrázoljuk ezeket koordináta-rendszerben. amely jellemző a tanulási stílusra. 12 < ?x? ? 20 vagy 12 <?y? ? 20 erősen preferált . ?x ?? 5 és . ezért képezzük az x = Tö . A "P" preferenciaszám ábrázolása x = Tö-Te y = Gy-El A P értékétől függően három stíluskategóriát különböztetünk meg: 1. és y = Gy . valamint a gyakorlati és elméleti alapstílusok ellentétpárok.Te. 5 < ?x? ? 12 vagy 5 <?y? ? 12 közepesen preferált 3.y.EI számpárt. Az (x.? 5 nincs preferált tanulási stílus 2. y) szám pár egy kétdimenziós "P" preferenciaszámként értelmezhető.

önellenőrzésre szolgáló tesztekben előfordulhatnak olyan kérdések melyekre nem biztos. Ilyenkor az Önhöz legközelebb eső válaszlehetőséget válassza. vagy pedig akkor. Garaj Erika. önmegismerésre. -17) azt jelenti. A tanulási stílus preferáltságának erőssége és irányultsága az 2. hogy a vizsgált személy erősen elméleti beállítódású.. 2008) A 3 sz. ha először a részleteket dolgozza fel).39 Példa A P( 8. hogy mindig egyértelmű választ tud majd adni. Az NP. táblázatból könnyen leolvasható. Ha a tanulás során az Önre jellemző erősségekre épít. Felmérheti a megértésre vonatkozó analitikus-globális preferenciáját (akkor tanul-e könnyebben. EP jelentése: NP: nincs preferált tanulási stílus KP: közepesen preferált valamilyen irányban EP: erősen preferált egy irányban (A kérdőív fordítását és értelmezését Garaj Erika kutatási beszámolójából vettük át. Felder-Soloman kérdőívvel. és ehhez járul a közepesen töprengő stílus. melyen érdemes elgondolkoznia. és a tesztek eredményeit inkább csak orientációs pontnak tekintse. . és figyel a gyengeségekből adódó veszélyekre. illetve azt. amikor a részletek előtt láthatja annak átfogó képét. KP. tanulása biztosan eredményesebb lesz! Figyelem! A jegyzetben szereplő. hogy a megismerési folyamatra vonatkozóan vajon az induktív (egyes eseményekből von le általános következtetéseket) vagy a deduktív (az egyszerűből halad a bonyolult felé) módot alkalmazza-e a tanulási folyamat során. mellékletben saját tanulási stílusának újabb dimenzióit tárhatja fel az ún.

ahogy legcélszerűbben. és egyéni. Vitális Emese. és a tantárgynak megfelelő módszerkombinációt. 2008. A tanulás célja az ismeretek precíz. eszközökkel)? Középiskolai tanulási előélete során a hallgatók egy része megfelelő önismeret (és saját tanulási stílus ismeret) birtokában kialakította saját tanulási stratégiáit. hogy milyen lépéseken keresztül. a gyakorlati fejlesztésben jól használható csoportosítást ismertetünk. hogy a tehetséges tanulók spontán módon alkalmazzák a hatásosabb tanulási stratégiai elemeket. kétszer. Entwistle. hogy a tanulók nem rendelkeznek megfelelő tanulási stratégiákkal. annak az útnak a megtervezése. és milyen technikák alkalmazásával tud legkönnyebben és leghatékonyabban tanulni. környezettel. majd utána kiemeli a lényeget). leghatékonyabban juthatunk el a tudáshoz. és ha szükséges fejlessze saját alkalmazott tanulási stratégiáit. elolvassa egyszer. Kutatásokkal igazolt tény. jó munkaszervezés követelményeire épül. melyek nem minden esetben tartalmaznak logikai összefüggéseket és ezek mechanikusan sajátíthatóak el. a lényegkiemelést. vagy inkább ösztönösen rájött. pontos rögzítése és reprodukciója. Átgondoltan kidolgozta. Mechanikus (reprodukáló) tanulási stratégia: A részletek megjegyzésére épül. Mi most egy. A szakirodalomban sokféle csoportosítását találhatjuk meg a tanulási stratégiáknak. Aki ezt a tanulási stratégiát követi. Sokan a nem megfelelő tanulási stratégia. mely tartalmazza a sorrendiséget (mit mi után). ez jobb teljesítményüknek egyik oka (Balogh László. Egyszerűbben fogalmazva a tanulási stratégia tevékenységi terv. 1986. Nagyjából a következő kérdésekre adott válaszok alapján alakítható ki a tanulási stratégiánk: Mit akarok megtanulni? Honnan jutok információhoz? Hogyan használjam az információforrásokat? Hogyan dolgozzam fel az információkat? Hogy memorizáljam? Hogyan szervezzem meg a tanulást (hogy gazdálkodjak az idővel. technika miatt aránytalanul nagy erőfeszítések árán képesek csak lépést tartani. mert véleményünk szerint ez adja a legjobb támpontot ahhoz.) A gyengébb tanulmányi teljesítmények mögött nagyon gyakran az áll. Szervezett tanulás: Ez a stratégia a rendszeresség. ami tanulástechnikai elemekből épül fel. az ismeretek feldolgozását (pl. hogy végiggondolja.). .40 Tanulási stratégiák A tanulási stratégia az ismeret elsajátítás komplex módszer-együttese. A megtanulandó tananyagnak vannak olyan részei. (Kozéki. az kialakítja az egyéniségének.

Ha a végbement tanulás pusztán azt eredményezi. hogy később kérdésekre válaszolva fel tudjuk idézni egy olyanfajta értékelési szituációban. melyek ezt a stratégiát igénylik. évszámokat. míg nem rögzül emlékezetünkben a tananyag. amit el kell sajátítanom – ez történik akkor.. rendszerszemlélet játszik domináns szerepet. mechanikusan tanuljuk meg a tananyagot. Ami miatt sokan ilyenkor is mechanikusan tanulnak az a rossz tanulási szokások miatti berögződés. önállóan próbál véleményt alkotni. Ezzel a stratégiával nincs is baj. következtetések levonása. sőt pozitív a használata egészen addig. Egy verset nemcsak meg lehet érteni. elolvasom. Hazai kutatások a mechanikus tanulási stratégia túlsúlyáról számolnak be a magyar tanulók körében. . rendszerezésére törekszik. Németh M. Az új ismereteket igyekszik a régiekhez kapcsolni. Képleteket. hogy szöveghűen tanuljuk meg. Mélyrehatoló tanulási stratégia: Aki ezt a stratégiát alkalmazza az a dolgok átlátására. Ugyanakkor csak mechanikus tanulással érhető el a szigorúan szó szerinti tudás. amely csupán másolja az eredeti problémát és annak összefüggéseit. Ilyenek a definíciók és a memoriterek. Tehát a szöveg tanulása helyett a szövegből tanulást kellene megvalósítani. Itt tehát értelmezés is szükséges. ha akkor is csak mechanikusan ismételgetünk. tanulásukban fontos szerepet kap a megértés. megnézzük a filmet stb. megfigyeljük a kísérletet. amelyeknél viszont káros lehet a mechanikus tanulás. amikor értelmes tanulással elsajátítható lenne a tananyag minden lényeges eleme. anélkül. amikor értenünk. A baj ott kezdődik. amikor elolvassuk a megtanulandó szöveget. amelyek érthetőek. (B. hiszen a felsőoktatásban az egy-egy tantárgy elsajátításához szükséges több száz oldalnyi irodalmat nem lehet ezzel a stratégiával elsajátítani. Vannak olyan tananyagok. biflázás) egészen addig.. 2006. Habók A. E stratégia lépései a következők: Megfigyelem. hogy végiggondolnánk az alkalmazandó tanulási stratégiát és stílust. kritikusan viszonyul a különböző megközelítésekhez. megértésére.41 Ez voltaképpen ismételgetés (közismert kifejezésekkel magolás. Ennek a stratégiának az alkalmazása során a széles áttekintés. mert az értelmezése mellett fontos az is. Ez olyankor áll elő. amíg csak azokat a tananyagokat tanuljuk ilyen stratégiával. akkor minden tanulási helyzetben. Ha szokásunkká vált a mechanikus tanulás. de a mechanikus tanulás indokolt! Vannak olyan tananyagok is. nem fogad el minden értelmezést.) A felsőoktatásba bekerülő hallgatók nagy része tehát mechanikusan tanul és az első félévben nehézségekkel küzd a tanulásban. értelmeznünk is kellene a tanultakat. megnézem. idegen szavakat. mégis mechanikusan kell elsajátítani. értelmezhetőek. meg is kell érteni. akkor a tanultak csupán felszínes tanulást jelentenek.

a tanulási orientáció szempontjából ambivalensek. ellenőrzésében a vezető szerepet. hogy ez a terület a megfelelő számukra). amiről eszünkbe jut a többi. A legsikertelenebbek a felsőoktatásban azok. Ezt tesszük akkor. 2008) . a saját tanulással kapcsolatos elképzelés megléte helyette inkább csak az oktatásra. amit megtanultam. akik valószínűleg külsőleg motiváltak (pl. akiknek a tanulási repertoárjából hiányzik a szervezett tanulás. Logikai szervezőket (ábrákat. amikor hangosan (vagy magunkban) elmondjuk a szöveget. megértettem. hogy az alacsony önértékelés. E három fő tanulási stratégia úgynevezett elemi tanulási technikákból épül fel. amikor lerajzoljuk-elképzeljük. A felsőoktatásban folyó kutatások alapján megállapítható. Ezt akkor mondhatjuk. elsajátítandó ismeretnek megfelelően megválasztott tanulási stratégián is múlhat. bizonytalanok (pl. akkor megnézünk-megjegyzünk egy-egy kulcsszót. hogy segítsenek felidézni a tanultakat – vagyis kialakítjuk a „megjegyzés mankóit”. értelmezése nélkül) a felsőoktatásban már nem vezet jó eredményhez. a nagyobb összefüggések keresése. A középiskola végére a tanulási elképzelések és orientációk elkezdik átvenni a tanulás irányításában. amikor a felidézéshez már nem kell visszalapozni a könyvben. mélyreható tanulási stratégiát követő hallgatók a legsikeresebbek tanulmányaik során. ha nem sikerül. A sikeres tanulás a helyzetnek. szüleik elvárásai miatt kezdik el tanulmányaikat). összefüggéseket fedezünk fel közöttük. amit megismertem. összehasonlítani. A legtöbbször tapasztalt jelenség. 2004. illetve a társaktól kapott segítségre fókuszálnak. Azt gondolom: „Világos. értelmező kérdéseket teszünk fel velük kapcsolatban. Kathleen McKinney.”.42 Megértem a dolgokat. de az is lehet. nem kell újra megnézni a jegyzetet. Ezek egy-egy tanulónál sajátosan keverednek és eredményezik egyik vagy másik stratégia dominanciáját. a felidézett ismereteket kapcsolatba tudjuk hozni más ismeretekkel. értelmezzük a dolgokat. Ez a folyamat a felsőoktatásban tovább erősödik. Jan D. már értem…. sémákat) rajzolunk. Megjegyzem azt. Vermetten. Vermunt. kipróbáljuk. Ez akkor történik. a kudarctól való félelem gátolja őket. Ők azok. hogy a felsőoktatásba átlépő hallgatónál az a tanulási stratégia. Alkalmazni tudom. mely főleg a mechanikus tanulásra épült (a középiskolában a tanuló a lépésről-lépésre történő memorizálást alkalmazta. (Vermunt. képesek vagyunk elemezni. 2006. kétségeik vannak afelől. hogy az értelmezésre irányuló.

forrásalapú tanulásra kell berendezkednie. hatékony tanulási stratégiája. önerősítő jellege van). hogy az eddigi tanulással kapcsolatos nézetei. hogy a tanulási stratégiák használatára nem mindig van egyformán szükség. A technikák között elsődlegesnek is nevezhetők: a hangos olvasás. a szöveg elmondása másnak (hasznos. önszabályozott tanulás modellje és elkezdi kidolgozni azokat a lépéseket melyeken keresztül megvalósítható új. Ez lehet. egyszerű elsajátítási formáit értjük.azokat a technikákat tárgyaljuk melyek ismerete. A képzés eredményét nagymértékben befolyásolja az a tény. ennek érdekében erőfeszítéseket tenni.43 Az is magyarázhatja a teljesítményromlást. hogy a hallgató képes-e a felsőoktatás kínálta szabadsággal és önállósággal élni. koncentráltságot igényel). (A tudományos dolgozatok megírásának részleteivel a Kutatásmódszertan című tantárgyban ismerkedhet majd meg. hogy a hallgató tud-e. Bizonyos technikák esetében. egyedi. Ha a tananyag jól szervezett és könnyen befogadható. A tanulási technikák nagyon sokfélék lehetnek. A leírtakból kiderült. a néma olvasás (a felnőttekre legjellemzőbb tanulási technika). ütemezve kaptuk az ismereteket). A felsőoktatási óratípusoknál leírt részben Ön például már megismerkedett néhány technikával. Ebben a fejezetben . Ilyenkor szembesül(het) azzal a hallgató. 2006. mert összeszedettséget. a tanulási folyamat önellenőrzése.) Tanulási technikák. nem vállalkozunk a minden részletre kiterjedő ismertetésre. illetve a tanulási stratégiája nem megfelelő. csupán az „alapozásra”. a céloknak megfelelő tanulási stratégiákat és módszereket kialakítani. bármilyen módon (pl. önállóan kell feldolgoznia nagy anyagrészeket.) . alkalmazása elengedhetetlen a felsőfokú képzésben. hogy hogy lehet a leghatékonyabban tanulni az egyes óratípusok során. például a dolgozatírásnál. a szöveg elmondása (a hangos elmondás segíti az ismeretanyag elmélyítését.a teljesség igénye nélkül . ismétlés. a saját képzésébe aktívan bekapcsolódni. hogy a középiskolában még működött (hisz jól strukturáltan. már nem elégséges. ahol a hallgatónak magának kell megszerveznie a tanulást. kevesebb stratégia birtokában is elérhető a jó eredmény az előhíváskor. de a felsőoktatásban. Jó esetben ekkor tanulási elképzelésében egyre erőteljesebben jelenik meg az önirányított. akar-e az új feladatokhoz alkalmazkodni. módszerek Tanulási technikák alatt az ismeret elsajátítás konkrét. képes-e. (Gaskó Krisztina és szerzőtársai. az ismeretek elmélyítése. más utat kell választania a tudás megszerzésére. hangos-néma ismétlés). A felsőfokú tanulmányok sikere múlhat azon.

Gyakran készít egyszerű ábrákat az olvasott anyag lényeges pontjainak kiemelésére? 12. ugyanahhoz a tárgyhoz tartozó táblázatokon? jegyzeteit? 6. 10. meg szokta-e nézni a szótárban. Reggelente tudja-e már. Van-e valami. Tanulás közben át szokott-e 11. ha nem derül ki a jelentése a szövegkörnyezetből? 8. mielőtt magát a tanulás közben? fejezetet olvassa? 5. módszerek részletes ismertetésére. Ha ismeretlen szóval találkozik. mielőtt elkezdené részletesen olvasni? 3. hogy 9. hogy munkájában a legjobbat tudja nyújtani? 2. Az előadásokról vázlatos formában készít-e jegyzetet? . Van-e az íróasztalán olyasmi. végezzen egy kis önvizsgálatot. Át szokta-e futni a fejezetet.44 Mielőtt rátérnénk a tanulási technikák. El szokta-e olvasni a fejezet ami el szokta vonni a figyelmét elején vagy/és végén található összefoglalást. Együtt tartja-e az siklani grafikonokon. Saját tanulási technikáim feltérképezése Erős és gyenge pontok megismerése Válaszolja meg a következő kérdéseket! 1. Át szokta-e nézni a fejezetet a bekezdések címeire figyelve. ami akadályozza abban. mivel fogja tölteni a napot? mielőtt elkezdené részletesen olvasni? 4. Ugyanolyan körülmények között szokott-e tanulni minden nap? 7.

ha figyelmesen áttanulmányozza az alábbi tanulási technikákat. (22)nem. Ha őszintén válaszolta meg a kérdéseket. (3)igen. Ehhez segítséget kap. (5)nem. (17)nem. (4)nem. (6)igen. (12)igen. (7)igen. (9)igen. (11)igen. (16)nem. Ugyanolyan gyorsan készít során szokott-e memorizálni jegyzeteket órán. A jó tanulók tipikus válaszai a következők voltak: (1)nem. (15)igen. (21)igen. (18)nem. hogy egy tesztkérdésre adott válaszról azt gondolja később. hogy milyen készségein kell javítania.45 13. és további hasznos ismereteket szerezhet a Tanulási szokások alakítása című fejezetben. Miután elolvasott egy fejezetet és jegyzeteket készített. (2)igen. (14)igen. esetleg milyen tanulási szokásain kellene változtatnia. Olvasmányairól vázlatos formában készít-e jegyzetet? 14. James Deese és Ellik K. . (10)igen. meg tudja állapítani. szokott-e összefoglalást írni az egész fejezetről? 16. Gyakran előfordul Önnel. A vizsgára való felkészülés 22. (20)nem. hogy feltárja esetleges gyenge pontjait? 20. (19)igen. hogy az egy másik kérdésre a jó válasz? 21. Amikor memorizál mindent egyszerre akar-e megjegyezni? 19. Időnként megpróbálja-e elemezni saját munkáját. módszereket. (8)igen.Deese: Hogyan tanuljunk című könyve alapján) Az Ohio Állami Egyetemen Luella Coles Pressey kutató 50 jó és 50 gyenge tanulónak tette fel a fenti kérdéseket. Vizsga előtt éjszakába nyúlóan szokott tanulni? 18. mint amilyen szöveget? gyorsan ír? (Allan Mundsack. Szokta-e tudatosan hasznosítani az egyik tantárgyban megszerzett tudást egy másik tanulása során? 17. (13)igen. Meg szokta-e próbálni egy mondatban vagy egy rövid bekezdésben összefoglalni az olvasott anyagot? 15.

vita. Az olvasás. strukturáltan és holisztikusan játszódnak le az olvasmány különféle egységeinél. tanulás. jó olvasó az. 2003) Az olvasásban tehát a magasabb szintű információfeldolgozási folyamatok a döntőek. művelődés: végső fokon a társadalmi érvényesülés szempontjából nélkülözhetetlen kultúrtechnika. összefoglal.) Olvasni sokféleképpen. felszámolja a zavaros dolgokat Egy másik kutatócsoport. 2003. aki kapcsolatot teremt a releváns előzetes tudás és az olvasottak között. tájékozódás. kérdéseket tesz fel. Block.) öt év kutatási eredményeire alapozva a következő választ adta: Jól tud olvasni. Gambrell és Pressley (hivatkozik rá Steklács János. kezdve a jelek felismerésétől a szócsoportokon át az olvasmány egészéig. három olvasáskutatással foglalkozó szakember. (Farkas Károly. RAND nevű kutatócsoport. beszélgetés a szerzővel. (Steklács János. Ki a jó olvasó? Ki tud jól olvasni? Erre a kérdésre 2002-ben. az elmúlt évtizedek egyik legátfogóbb kutatásait végző. érzelemvilágot fejlesztő olyan emberi tevékenység. Az olvasás személyiségformáló. gondolkodás. Ezek a folyamatok sorban. az Egyesült Államokban végzett felmérések alapján a következő pontokban válaszolt a Ki a jó olvasó? kérdésre: . fantáziát. használatának és értékelésének képessége“. az olvasás fogalmát tágan értelmező definíció szerint: „Az olvasás: írott szövegek megértésének. belátja. gondolkodást. igen széles sávban szóródó teljesítménnyel lehet.46 Olvasás Egy. (idézi Farkas Károly.) Az olvasás többszöri ismerkedés a szöveggel. 2005. gondolkodási folyamatot (eljárást) választ. következtet. következtetés. hogy mit ért meg és mit nem. amelyet semmilyen más aktivitás vagy technikai eszköz nem pótol. mentális képet alkot (szinte filmszerűen levetíti képzeletében az eseménysort). 2005.

akkor fejlesztenie kell a készségeit. különböző célok elérése érdekében. elvonatkoztatja. belátja. annál nagyobb élvezetet fog adni az olvasás. Boldog lennék. Élvezem az olvasást.47 - akinek pozitív hozzáállása van az olvasáshoz. hogy mit értett meg és mit nem. módszertani tényezőtől függ a tanulók olvasási. ha kell. A következő rész ebben kíván segíteni. Ha Ön megtanult jól olvasni. amit tud. összefoglal. A következő megfogalmazásokat átgondolva. Minél jobban megy. Ha jól tud olvasni. Szeretek másokkal könyvekről beszélgetni. hogy vajon Önnek pozitív-e a hozzáállása az olvasáshoz? Csak akkor olvasok. annál jobban fog szeretni olvasni (és tanulni). válaszolja meg magának. Azt hiszem. a leghatékonyabb olvasási technikát és módokat választva és alkalmazva. aki különböző szövegeket képes elolvasni. hogy a jó olvasó szeret olvasni. és szeret is olvasni. hogy kiből lesz jó olvasó. aki elég folyékonyan olvas ahhoz. Donahue és szerzőtársai.) A különböző kutatások eredményeit szintetizálva összefoglalóan azt mondhatjuk. unalmas dolog az olvasás. következtet. akkor szerencsés. hogy az olvasottak jelentésére koncentráljon. alakítja. aki felhasználja azt. szövegértési teljesítménye. akkor is van mit fejleszteni. hogy fokozza saját szövegértését. A felsőoktatásban többet kell olvasnia. kritikai értékelésével árnyalja. akkor olvassa el a 4. számú mellékletben található recenziót a PIRLS 2001 vizsgálatról. ha valaki könyvet adna nekem ajándékba. aki az olvasottak jelentését a szöveg. elolvasni. 1998. gondolkodási folyamatában kérdéseket tesz fel. A jó olvasó a különböző szövegeket képes a céltól függően. mint valaha. kiterjeszti. . amit olvas. megérteni. hogy milyen tényezőktől függ. Általában ez a két dolog együtt jár. hogy milyen sokféle szociokulturális és pedagógiai. az olvasás közben felhasználja addigi ismereteit. ezért ha hiányosságai vannak ezen a téren. (Patricia L. A vizsgálatot 2001-ben és 2006-ban végezték el 35 ország 9-10 éves tanulói körében és a kutatás eredményeiből kiderül. aki hatékony olvasási stratégiák variációit használja. ahhoz. Ha érdekli.

Gyakran talál érthetetlen vagy ismeretlen szavakat a kötelező olvasmányaiban? Minden egyes kérdés. melyre igennel válaszolt. próbálja meg megfigyelni 1. a szemmozgás megfigyelésével következtethet az egyének olvasási képességeire és esetleges problémáira. hogy ne tudnánk hatékonyan. Körültekintően és őszintén válaszoljon! Ha valamelyik kérdésre nem tud válaszolni. és amikor legközelebb olvas valamit.48 Milyen olvasó vagyok én? Olvasási készségek átgondolása Az olvasásnak az alapképességek között kiemelkedő jelentősége van. Hatékonyan. hogy amikor elolvas egy sort akkor a következő sor elejét „keresgélnie” kell? 7. hogy vissza ajkait. mormolja-e a szöveget vagy kell lapoznia. Gyakran előfordul. vagy újraolvasnia esetleg hangosan olvas? valamit? 2. Olvasás közben mozgatja-e az 5. Gyakran fordul elő Önnel. Ujjával kíséri-e az olvasott szöveget? 4. Gondolatban kimondja-e a szavakat olvasás közben? 6. Egyenként olvas-e el minden szót? 8. jól olvasni! Az olvasási folyamatok nem vizsgálhatóak direkt módon. . jegyezze meg. hogy vannak-e hiányosságai az olvasási készség bármelyik területén. A következő kérdések segítségével megállapíthatja. jól tanulni nem lehet úgy. ezért a kognitív pszichológia az olvasás sebességéből. problémát jelez. egy hibát. Mindent azonos sebességgel és ugyanúgy olvas? 3.

49

Olvasási hibák, problémák
1. A hangos olvasás (vokalizáció) nem elég hatékony, erősen gátolja az olvasás sebességét. Az olvasás vizuális felfogáseleme, motorikus sebessége többszöröse a beszédnek A köznapi beszédben általában 150-200 szót mondunk ki percenként. Ha tehát olvasás közben együtt beszélünk a szerzővel, vagyis kimondjuk a szöveget, akkor soha nem lépünk túl a beszédsebességen.

Sokan nem is tudnak erről a szokásukról, mert előfordulhat, hogy az ajakmozgás teljesen hangtalan. Azonban amikor a szánkat mozgatjuk, akkor ugyanazokat a szájmozgásokat végezzük, mint mikor hangosan olvasunk. Mikor egy nehéz könyvet olvasunk, akkor előfordul, hogy a megértés érdekében le kell lassítanunk (főleg ha kifejezetten gyors olvasók vagyunk). Csak ebben az esetben segíthet a hangos olvasás. Azt mondhatjuk tehát, hogy az olvasás közbeni ajakmozgatás rossz szokás. Egy kis figyelemmel és akarattal viszonylag könnyen le lehet szokni róla. Néhány segítő technika: papírszeletet kell az ajkak között tartani, vagy a nyelvet a két fogsor közé szorítani, esetleg olvasás közben rágógumit rágcsálni.
2. Amikor gondolatban mondjuk ki a szerzővel az egyes szavakat szubvokalizációról beszélünk. Olvasás közben nem a szavakat, hanem a mögöttük rejlő gondolatokat, információ tartalmakat keressük. Ezeket azután hűen, tartalmi változtatás nélkül, egyéniségünknek megfelelően, más szavakkal más formában tudjuk felidézni, visszaadni. De ha az olvasmány szavaihoz kötődünk - és szubvokalizáció esetén ez a helyzet – ez erősen fékezi a gondolatok, a lényeg megragadását. A legnagyobb nehézséget az okozza, hogy nem tudatos és legtöbben tagadják is ezt a hibájukat. Emiatt a leküzdése sem könnyű. Ha valaki egy gyorsolvasási kurzuson eléri a 300 szó/perc sebességet, a hiba magától megszűnik. Ez kerülőút, az egyenes út ennél nehezebb. Leküzdéséhez tudatos gyakorlás szükséges. A módszer az, hogy egy-egy elolvasott szakasz után saját szavainkkal összefoglaljuk az olvasott gondolatokat, esetleg azokkal kapcsolatosan egyszerűen csak állást foglalunk. Jó módszer még, ha az olvasottakat megpróbáljuk grafikusan ábrázolni. 3. A szöveg ujjunkkal kísérése az igen lassú szavankénti olvasás tipikus tünete. Csaknem valamennyi szakkönyv hibaként említi, mert meggátolja, hogy a szem szükség esetén egyszerre fogjon át egy egész írott oldalt.

50

4. A szavak egyenkénti olvasása azért hiba mert azok, akik egymás után olvassák a szavakat, nehezen tudják felfogni a mondatok értelmét. Egyenként tökéletesen megértik a szavakat, de nem tudják kihámozni egy mondatrész, vagy egy mondat jelentését, üzenetét. A hibát voltaképpen az olvasás folyamata alatti haladás-megállás (szakkádokfixációk) váltakozásának nem megfelelő volta okozza. Olvasás során a szem, ugráló mozgásokkal halad előre a sorokon, a sor végén pedig a következő sor elejére ugrik. Tehát nem folyamatosan mozog, hanem néha megáll.A mozgásokat szakkádoknak nevezzük és ezek annyira gyorsak, hogy nem is tudjuk érzékelni. A szünetek, más néven fixációk, mindössze 1/4 -1/5 másodpercig tartanak, addig, amíg a látómezőbe eső betűsor azonosítása, felismerése meg nem történik. Minden fixáció alatt balra kb. 4 karakter, jobbra pedig kb. 10 karakterből emelünk ki információkat. (Ez írásrendszer függő, héberben, arabban balra több). Aztán szakkád kb. 8 karakterrel jobbra. A fixációk tehát átfedésben vannak. (Marton Magda, 1992.) Gyorsabban haladunk a szövegben, ha egy fixáció során minél hosszabb betűsort látunk meg és fogunk fel, és ha a fixációk minél gyorsabban követik egymást. A fixációk mennyisége olvasási készségünktől is függ. A jó olvasó szeme körülbelül háromszavanként kerül nyugalmi állapotba. Mivel a teljes olvasási idő kb. 90%-át a fixációk töltik ki, a mozgások sebessége elhanyagolható tényező. A fixációk sűrűsége tehát csökkenti a megértést, mert az agynak szavanként kell összeraknia az olvasottak értelmét, míg ritkább fixációknál a szem egyszerre egész szócsoportokat fog át, melynek értelmét az agy egyszerre ragadja meg. Figyelem! Az olvasási készség fejlesztése című alfejezetben részletesebben is olvashat arról, hogy milyen tényezők befolyásolják az olvasás sebességét. Ugyanott megismerkedhet a gyorsolvasás módszerének elsajátításához szükséges gyors szemmozgások technikájával, a látómező tágítását szolgáló gyakorlatokkal, miután megméri perifériás látását. 5. A már olvasott szóra, mondatra vagy egész bekezdésre való visszatérés a regresszió. Igen gyakori hiba. Olvasás közben előfordul, hogy szemünk gépiesen siklik tovább a sorokon, anélkül, hogy a szemmozgást szellemi tevékenység követné. Vagyis hiába fut tovább a szemünk a betűk során az elme leragadt, és már nem tudja megfigyelni az utána olvasottakat. Így elveszítjük a gondolat fonalát, és kénytelenek vagyunk az egyszer már elolvasott szövegre visszatérni. Az így elpazarolt idő lassítja az olvasást, és az állandó ismételgetésekből összerakott szöveg nehezíti a megértést, és a lényeg kihámozását. Nem a tanulásnál szükséges ismétlésekről van szó, hanem kizárólag a rossz szokásból, helytelen beidegződésből, vagy a koncentráció hiányából eredő regresszióról. A regressziót úgy küszöbölhetjük ki, hogy takarjuk a már elolvasott szöveget, Így nincs meg a fizikai lehetősége szemünk

51

visszaugrásának és ez egyben jó figyelmeztetés számunkra. (Hahó elkalandoztál!) Az is jó módszer lehet, hogy ellenőrizzük magunkat: bekezdésenként megállunk, és gondolatban visszaidézzük (esetleg el is mondjuk) az olvasottak lényegét. A legnagyobb különbség a jó és rossz olvasók között a regresszív mozgások gyakoriságában van.
James I. Brown az „Olvasási problémák diagnosztizálása” című cikkében ezt írta: „Mintegy 12000 fényképfelvétel készült olvasó emberek szemének mozgásáról. A képek tanúsága szerint az egyetemi hallgatók 100 szó elolvasásához átlagosan 15-ször mozdítják visszafelé szemüket. Ez jobb teljesítmény, mint az érettségi előtt állóknál mért 100 szavankénti 20 visszafelé irányuló szemmozdulat, és lényegesen jobb, mint a tipikus általános iskolásé, aki 100 szó elolvasásához 52-szer mozog visszafelé szemével. A számadatokból kitűnik, hogy az olvasásra fordított időnek legalább egyötödét, de némelyiknél akár a felét is a visszafelé irányuló mozgás rabolja el. Az olvasási sebességnek ez a tényező a legnagyobb kerékkötője.”(idézi Paul R. Schelle, 1996.)

6. A sorváltáskor való „keresgélés” a rosszul olvasók egyik tünete lehet. A jó olvasók egyetlen szemmozdulattal váltanak az egyik sor végéről a másik sor elejére. A rosszul olvasók szemmozdulata gyakran túl rövidre, vagy túl hosszúra sikerül, vagyis alá és fölé lőnek, ezért utána csak korrekciós szemmozgás segítségével találják meg a sor elejét. 7. Azonos sebesség minden olvasmányfajtánál. Lényege, hogy igen alacsony sebesség mellett kevés felfogást eredményez. A lassú olvasás nem biztosítéka a jobb megértésnek, ellenkezőleg, pszichológiai vizsgálatok megállapították, hogy az olvasás gyorsasága egyenes arányban van a felfogás mértékével. A sebesség függ az olvasmány fajtájától és az olvasó szándékától. Téves az a felfogás, hogy a jobb megértés érdekében mindent egyforma gyorsan kell olvasni.
Francis Bacon szerint: „..egyes könyveket csak kóstolgatni kell, másokat le kell nyelni, néhányat pedig meg kell rágni és emészteni.“ (Francis Bacon, 1987.)

A jó olvasó az olvasás ütemét az anyag természetéhez és nehézségi fokához igazítja, többféle olvasási tempóval rendelkezik és ezekre szükség szerint egy olvasmányon belül is át tud kapcsolni. Mérési adatok alapján, egy átlagos magyarországi diák egy könnyű tananyag esetében 150-250 szót olvas percenként. (Szabó Ferenc, 1993.) 8. Sok ismeretlen szó az olvasás során. Talán ezt az olvasási problémát a legkönnyebb korrigálni. Ha gyakran botlik értelmetlen, ismeretlen szavakba az olvasmányai során, akkor a szókincsét kell fejlesztenie. Az olvasási készség fejlesztése című alfejezetben megismertetjük egy-két módszerrel, mely segítségére lehet.

52

Olvasási módok, technikák
Olvasási szándékunknak, célunknak megfelelően többféle olvasás van. Másképpen olvasunk egy tankönyvet, saját jegyzetet, regényt, verset, újságcikket, szerelmes levelet, internetes honlapokat, szórakoztató magazinokat, stb.

A legtöbb szakirodalom az olvasási célok három csoportját nevezi meg: élményszerzés, információszerzés, tudásszerzés. Ennek megfelelően három fajta szöveget célszerű megkülönböztetni: élménykínáló, informáló és tudáskínáló szöveget. Az élménykínáló szövegeknek nem az informálás és nem a tudáskínálat az alapfunkciója, hanem az élményszerző spontán szimulatív tanulás. Ez csak akkor lehetséges, ha a szövegértést nem akadályozza a köznyelvi fogalomkészlet és az olvasáskészség fejlettségét meghaladó tartalom, és csak akkor, ha a kínált élmények rezonálhatnak az olvasó korábbi élményeivel. Akkor válhatunk tehát ennek a másik világnak a részévé, melyet a könyvek történetei szolgáltatnak számunkra, ha megfelelő gyorsasággal fut szemünk végig a sorokon. És akkor érthetjük meg Márai Sándor gondolatát: Amíg könyveink vannak, nem vagyunk egyedül a világban….Élni lehet időszakokon át nélkülük, de az életnek értelmet adni nem lehet nélkülük." (Márai Sándor: Vasárnapi krónika)
Az informáló szövegek a valóságos történésekről, eseményekről, azok megítéléséről, továbbá a döntésekhez, a véleményformáláshoz, viszonyuláshoz, a tevékenységek végrehajtásához kínálnak információkat. Ezek a szövegek csak akkor kínálnak valódi információt számunkra, ha rendelkezünk a keresés és megszerzés lehetőségével, készségével, az informáló szöveg tartalmának megfelelő köznyelvi fogalomkészlettel és olvasáskészséggel. A tudáskínáló szövegek az olvasó számára olyan új tudást tartalmaznak, amelynek a megértéséhez értelmezett, definiált fogalmak is kellenek. Ezek lehetnek implicit (nem kifejtett) köznyelvi, valamint szakmai fogalmak értelmezései. A tudáskínáló szövegek jellegzetessége, hogy nem alkalmazkodhatnak minden olvasó felkészültségéhez, ezért a szöveg fogalmainak egy részét az olvasónak kell értelmeznie és feldolgoznia a kontextus (szövegkörnyezet), a szótárak vagy másik személy segítségével. (Nagy József, 2004.) Az olvasási módokat a szöveg terjedelme alapján is csoportosíthatjuk. Másféle olvasást kíván egy internetes honlap megtekintése, egy szakcikk átfutása, egy krimi elolvasása vagy tudományos könyvek feldolgozása. Néhány száz betűből álló szöveg feldolgozása csak annyi koncentrálást kíván, amennyit az ebben kevésbé gyakorlott ember is könnyedén megtehet. A hosszabb olvasmányokhoz edzettség, nagyobb érdeklődés, a téma iránti elkötelezettség szükséges. Rövid szövegek teljes feldolgozására az egyszeri olvasás is elegendő lehet. Rövid távú memóriánk nagy hatásfokú, és ha abba belefér az egész olvasmány,

Az olvasási sebesség ennél az olvasási módnál nagyon magas. Fürkészés: Az információ lokalizálására szolgál. a vasúti menetrendből a vonatok indulási és érkezési idejét vagy amikor a neten valamilyen adatot keresünk. eszmei tartalma. Ilyenkor nem nagyon érdekel minket a szöveg lényege. mit akarunk megtudni. Böngészés: A feltáró olvasás és az átfutás keveréke. A szem hihetetlen sebességgel tudja megtalálni a számunkra fontos információt. . értjük meg és értelmezzük az olvasottakat. adatot. Amikor valami érdekes vagy fontos információra bukkanunk. Az egyik szerint azokat a kulcsszavakat és kifejezéseket kell megtalálni. A leggyakoribb olvasási módok A mindennapokban használt leggyakoribb olvasási módok a következők: 1. A másik módszer szerint az ember az új információkat próbálja kiszemezgetni a szövegből. a szemünk végigfut az oldalakon. A félév kezdetén érdemes átböngészni néhányat az ajánlott irodalmak közül. válogatás esetén szükséges. Szakirodalom olvasásánál egy-egy résztéma. mondatrólmondatra haladva „dolgozzuk fel”. A böngészésnek jó hasznát amikor a neten keresgélünk valamilyen témában vagy az ajánlott olvasmányok esetében. feltáró. Milyen esetekben lehet szükségünk az információ lokalizálására olvasásaink során? Az egyik leggyakoribb alkalmazása a mindennapi életben figyelhető meg. melyet aztán az agyunk értelmez. csak néhány adatot keresünk. Olvasási stratégiánk akkor hatékony. hol találjuk meg a szövegben azt a különleges kifejezést. technikák közül mit választ az aktuális olvasási célhoz. amelyek a keresett információt tartalmazzák. mikor például a telefonkönyvből kikeresünk egy telefonszámot. itt-ott elkapva egy-egy szót vagy kifejezést. azt alaposabban átolvassuk.) A hatékony szövegértő olvasásnak befolyásoló tényezője. hogy az olvasó az általa ismert olvasási módok.53 egyszerre tudjuk azt szemlélni. (Steklács. számot. 3. és így ha a félév során egy téma felkelti az érdeklődését. nem kell sokáig keresgélni a választ. A tanulásnál ez az olvasási mód elengedhetetlen. a figyelem összpontosítása erős. Hosszabb anyagokat többször kell elolvasnunk. Kétféle módon lehet átfutni egy szöveget. milyen mélységű ismereteket akarunk szerezni. 2. melyet az angol terminológia skippingnek nevez. hogy mi a célunk a szöveg elolvasásával. 2005. Amikor átböngészünk egy könyvet. amire szükségünk van. Részletes. ha tudjuk. Átfutás: Általános benyomás szerzése. „csupán” a részletekre figyelünk. aktív olvasás: Amikor szakaszonként. és mindezek tisztázása után határozzuk meg az olvasás módját. speciális adatok keresése esetén szükséges ez az olvasási mód. Ez tulajdonképpen szelektív olvasás. témát. 4. Tájékozódás.

hanem egy példával. akkor folyamatosan mérlegelünk és vetjük össze az olvasottakat előző ismereteinkkel. hogy a lényeg a gondolat.54 5. hogy ha igazán biztos. hogy a legfontosabb az. a szerző. tudományos dolgozatok. Mivel a bekezdés a legkisebb egység. A tanulás első fázisában. milyen szintű könyvvel állunk szemben. megalapozott. csak hogy bevezessék a fő gondolatot. valamint attól. Az értelmező kéziszótár szerint a bekezdés: “. mire irányítja a figyelmet a téma. Ezt az olvasási módot alkalmazzuk például. és ezek alapján saját álláspontot alakítunk ki. mely ismerősnek tűnhet az olvasó számára.. hogy ezeket a technikákat mindig a helyzeteknek megfelelően alkalmazzuk! . hogy a tankönyvek szerzői gyakran nem kulcsmondattal indítanak. A kritikus olvasás házi dolgozatok. Hogyan lehet megtalálni a mondanivaló vezérgondolatát? Ez attól függ. Ennek az olvasási módnak az elsajátítása elengedhetetlen a hatékony tanulás szempontjából. amikor felmérjük az anyagot. körülbelül háromszor kell a szöveget elolvasnunk. érdemes ezzel kezdeni. és nem a példa vagy a párhuzam! 6. A különbség függ az egyéni képességektől és gyakorlattól. De nem szabad elfelejteni. Kiragadás: Lényegkeresés. Gyakran az olvasás célja az. projektek. Alaptézisként elmondható.új gondolatcsoportnak új sorban és beljebb való kezdése.” Tankönyvek esetében általában a bekezdés egy gondolatra épül. ez igényli a legtöbb alapismeretet és a legéberebb figyelmet. A mindennapi életben mindegyik olvasási módot alkalmazzuk. Azt is érdemes tudni. Olvasás a tanulás szándékával. amikor adott témáról különböző szerzőktől származó megfogalmazásokat gyűjtünk össze. Amikor ilyen módon olvasunk. Kritikus olvasás: Az ilyen típusú olvasás talán a legnehezebb olvasási mód. alfejezetre vagy bekezdésre. Amikor a tanulás szándékával olvasunk egy anyagot. mély tudást akarunk szerezni. kutatások előkészítésénél elengedhetetlen! 7. Ezzel a fogással megpróbálják egy olyan elképzeléshez kötni a mondanivalójukat. akkor mindenki saját egyéni stratégiája függvényében birkózik meg az anyaggal. hogy ki hová helyezi a nagyobb hangsúlyt tanulás közben. vagyis azért olvasom. vagy párhuzammal. kisebbnagyobb gyakorisággal és ne felejtsük el. hogy megtaláljuk a vezérgondolatot. érdemes mindig a vezérgondolatot keresni.. A fő gondolatok vonatkozhatnak az egész fejezetre. mert meg akarom tanulni. ezért ennek a technikájával még foglalkozunk a tankönyvből való tanulás technikájánál.

mind a gyorsasága. (A magyar nyelv nagyszótára mintegy 110 ezer szót tartalmaz. Szókészletünk erősen korrelál az olvasási képességgel és az IQ-val. mint a figyelemösszpontosítás. rendszeralkotás. akkor „megfejtjük”. Ezt is.” Babits Mihály A magyar nyelv szókincsét nyelvészek 120 ezer szóra becsülik. s erre mindenkinek. minek szorgalmas használata által az ítélet napról-napra erősödik. 2004. (Kenesei István. .) Az összes lexéma (jelentéssel bíró szókészleti elem) elérheti az 1 millió szót. Sok esetben. a szókincs terjedelme (hogy csak a legfontosabbakat említsük). Akinek több szava van. ha megfelelő szövegkörnyezetben találkozunk vele. hogy beépül a szókincsünkbe. unokaöccséhez intézett intelmeiben. melyek segítéségére lehetnek abban. de ez még nem jelenti azt. Hogy egy szót valóban ismerünk-e vagy sem. vizuális és motorikus összetevőit egyformán fejleszteni kell. gyakran nem is olyan egyértelműen meghatározható. hogy fejlessze mentális készségeit. Az olvasás komplex készség. lényeg megragadás és feltárás. E tényezők fejlesztése révén tökéletesedhet mind az olvasás pontossága. mint a lélek és test minden más tehetségét szakadatlan gyakorlás fejleszti és neveli…” írja a témáról Kölcsey Ferenc máig érvényes. összefüggések felismerése.) Egyéni szókincsünk mennyiségi és minőségi kialakulását számtalan tényező befolyásolja. A szókincs fejlesztése „A nyelvkincs egyúttal gondolatkincs. Mentális tényezők fejlesztése Az olvasottak pontos és gyors megértéséhez olyan mentális tényezőket kell fejleszteni. hogy szabatosan fejezzük ki magunkat. még a jó olvasónak is szüksége van. problémamegoldás. hanem az is nehezünkre esik. tanulás. (kiemelés tőlem) A Tanulásmódszertani gyakorlatok című részben talál néhány gyakorlatot. „Tapasztalat. több ismerete van. fejlesztése során a mentális. emlékezet. Szegényes szókinccsel nemcsak az új ismeretek szerzése ütközik nagyobb nehézségbe.55 Az olvasási készség fejlesztése Az olvasási készség fejleszthető. figyelem és gondolkozás: négy eszköz.

hisz ilyenkor nem szócsoportot olvasunk. amelyeket nem ismerünk. Mivel az olvasás hatékonyságát rontja. az egyetemisták szókincsét vizsgáló kutatás eredménye szerint. Ismeretszerzésnél. és pontosan utána nézni. hogy jól értelmeztük-e. oldalon szándékosan nem magyaráztuk ezeket a kifejezéseket. illetve a 47. ha szegényes szókinccsel olvasunk. Egy. ezért a szókincsfejlesztés az olvasási készség fejlesztés fontos része lehet. de… A szakasz vagy a fejezet végén feltétlenül vissza kell térni az ismeretlen vagy homályos értelmű szóra. Olvasás közben. A szavaknak rendszerint több jelentése is van. vagy nem vagyunk egészen biztosak a jelentésükben. Hogyan gyarapíthatjuk szókincsünket? Gyakran találkozunk idegen szavakkal a mindennapi életben is. 1980-hoz képest egy átlagos egyetemista szókincse 2006-ra majd felére csökkent! (A kutatást a Gereben Ferenc . Amikor kikeresünk egy-egy szót a szótárból. ne csak azt a jelentését nézzük meg.) Tegyen egy próbát szókincsének gazdagságáról! Oldja meg a 7. másrészt zavarossá. Utána nézett a pontos jelentésüknek? . olvasás közben az ismeretlen szavak. ami az adott kontextusra vonatkozik. ha a szövegkörnyezetből kiderül a szavak jelentése (tehát megértjük a mondanivalót). szakszótárból. félreérthetővé tehetik a gondolatmenetet.Nagy Attila szerzőpáros végezte 1980ban és 2006-ban. a megértést erősen gátló tényezők. Egyrészt lassítják az olvasás sebességét. Figyeljünk tudatosan ezekre a szavakra! Változtassunk azon a szokásunkon. melyeknél elakad az olvasás. A szótár nagyon fontos tanulási eszköz! Minden művelt embernek szüksége van szótárhasználatra.56 Egy nagyon művelt felnőtt szókincse kb. idegen szavak szótárából. rádióhallgatás. számú mellékletben szereplő szókincstesztet. érdemes mindegyiket megismerni. hogy csak úgy elmegyünk az ismeretlen szavak mellett! Az első adandó alkalommal keressük ki a szót az értelmező kéziszótárból. Meg tudná mondani mit jelent a releváns és mit a recenzió kifejezés? A 46. akkor nem érdemes lépten-nyomon megszakítani az olvasást a szótárazással. 25 ezer szó. filmnézés vagy akár baráti beszélgetések közben is felmerülhetnek olyan szavak. hanem az adott szót betűolvasással próbáljuk dekódolni.

Ha szaktantárgyakat tanulunk. . ha mindig kéznél vannak! Ezen a módon könnyebb memorizálni az ismeretlen szót és a jelentését. hogy milyen tényezők befolyásolják az olvasás sebességét. amelyek számos kombinációban újra előfordulnak. a fejezetek végén található szójegyzék a legfontosabb kulcsfogalmak. hogy nem tartalmazza az összes olyan szót. vagy ami még gyakoribb.57 A szakkönyvekben. Az elemek három csoportja: szótő. akkor ez a technika jelentős segítség lehet a szakszavak. kifejezések jegyzéke. kifejezések gyűjteménye. A szakkifejezések rendkívül fontosak! Egyes kurzusokon a tananyag közel fele a szakkifejezések ismeretére épül. Ha ismerjük egy adott előtag és szótő. szegényes szókincsű munkák nem fejlesztik szókincsünket. A kártyák akkor hasznosak. vagy egy adott képző és szótő jelentését. Ne elégedjünk meg a szerző által kínált szógyűjteménnyel. A nyelvileg igénytelen. A szókincs bővítésének hasznos technikája lehet a szóelemzés. 1999. (Idegen nyelv tanulásakor is hasznos segédeszköz lehet. Tehát bőven van mit fejlesztenünk! Ahhoz. 12x7cm) kis kartonlapokra írjuk fel az ismeretlen szavakat. előtag és a szó végéhez kapcsolt képző. Hasznos eszközök lehetnek szókincsünk bővítésére a szókártyák. hisz lehet. nyelvi ereje a ma olvasóját is megérinti. hogy mit olvasunk. mely nem szerepel a szókincsünkben. kifejezést. akkor az ezek összetételével képzett ismeretlen szó jelentését is kitalálhatjuk. stílusa. Kb. Széchenyi István mondanivalója például ma is aktuális. Szabó Katalin saját személyes tapasztalatai alapján a szókincsbővítés élvezetes lehetőségeként ajánlja figyelmünkbe századokkal ezelőtt élt nagyságok írásainak olvasását.) A vizuális és motorikus tényezők fejlesztése – az olvasás sebességének növelése Az olvasás sebességének növelése főként a vizuális és motorikus képességek fejlesztése révén válik lehetővé. ahol betűrendbe szedve a szavakat könnyebben tájékozódunk is a saját szójegyzékünkben. tankönyvekben rendszerint található idegen szavak. tudnunk kell.) A tantárgy elsajátításának végére saját szójegyzékkel (glosszáriummal) fogunk rendelkezni. hogy a fejlesztés lehetőségeit ki tudjuk használni. névjegy méretű. A latin eredetű szavak olyan elemekből állnak. A szókártyákat számítógépes adattárolással is kiegészíthetjük. melyekben sok az idegen szó. vagy annál kicsit nagyobb (10x5. újabb és újabb szavakat alkotva. A legtöbb tudományágban rengeteg latin eredetű szóval találkozunk. hogy vizuális képességeink 1/5-ét sem használjuk ki. mely jelentősen megkönnyíti az ismétlést is. Kísérletekkel igazolták. a hátoldalára pedig a jelentésüket. És végül a szókincs bővítésének egyik lehetősége maga az olvasás! Persze nem mindegy. idegen szavak elsajátítására. (Szabó Katalin.

az etegyeln ftonos dloog. melyek segítségére lehetnek abban. akkor nem is érezzük. (De érdekes módon a főneveket is gyorsabban olvassuk. A szavak ismertsége is befolyásolja az olvasás sebességét. lektűröknél jóval nagyobb lehet. olvassa el a következő részt. A tböbi bteű lheet tljees összevabisszásagn. mint az ismeretleneké. A módszer segítségével jelentősen növelheti olvasási sebességét! A gyorsolvasás során az Gyorsolvasás olvasási sebesség nagyobb 250 szó/perc értéknél és a megértés átlag feletti. Az ismert szavak olvasása gyorsabb. hanem a különféle olvasási technikák tudatos megválasztását is. szavak összefüggései befolyásolják az olvasás sebességét. Az átlagos olvasó lektűrt kb. nem a betűket látjuk. Ha olvasunk. hneam a sózt eszgébéen ltjáuk. bonyolultabb tipográfia lassíthatja az olvasás sebességét. A kifáradást jelentősen csökkenti az érdeklődés és a motiváció! (Ha olyasvalamit olvasunk.) Az olvasási sebesség szépirodalmi műveknél. Az észlelés az egésztől halad a részletek felé. mint szakirodalmi műveknél. Egy szó felismerése gyakorlott olvasók esetében kb. . 4 összefüggő szó. hogy a szem nem fárad ki. mint a számára érdektelenek. Tehát a betűk. A Tanulásmódszertani gyakorlatok című részben talál olyan gyakorlatokat. A ritkább. olvasása sokkal gyorsabban történik. 200 ms. hogy nem ovallusk el mniednigyk bteűt mgaát. Vizsgálatok szerint 6 órán át vagyunk képesek úgy olvasni. melyin serenrodbn vnanak a bteűk egy szbóan.58 Egy átlagos fixáció ideje alatt elolvasható: 3-4 összefüggéstelen betű. 250-300 szó/min sebességgel. mgiés porbléma nlkéül oalvsahtó a szveög. értelmes szavak felfogása. Mielőtt hozzálátna a gyakorlatok elvégzéséhez. tanulunk. hanem a szavakat. hogy az eslő és az ultosó bteűk a hölyeükn lneegyek. Eennk oka. A gyorsolvasó képesség így nem csupán az olvasás sebességét jelenti. különösen nehéz szakirodalmi szöveget 50 szó/min sebességgel olvas. az olvasmányok fajsúlya is befolyásolja az olvasás sebességét. Érdekesség Olvassa el a következő szöveget: Egy anlgaii etegyem ktuasátai szenirt nem szímát. 2 összefüggéstelen szó. hogy mennyire elrepült az idő. hogy fejlessze vizuális és motorikus képességeit. mint az igéket) Az olvasó érdeklődési körébe tartozó szavak olvasása rövidebb időt vesz igénybe. Tehát a szövegkülönbség. Egy ilyen sorra átlagosan 3-4 fixáció jut. Az összefüggő. Tapasztalatok szerint az 50-60 karakter hosszú sorok ideálisak az olvasás szempontjából. amit szeretünk. mely a gyorsolvasás módszerét foglalja össze.

Annak ellenére. (Farkas Ferenc. középiskolásként általában ahhoz voltunk szokva. villámolvasás. mely a Silva féle agykontroll technikát és az NLP – neuro lingvisztikus pszichológia – bizonyos elemeit is beépíti a programjába.) Az olvasás sebessége azonban csupán egy eleme. gazdaságos. (Ezért szokott tekintetünk gyakran csupán egyetlen szóra fixálni) Ennek az a hátulütője. Ha Ön már jó technikával olvas. és nem is a legfontosabb eleme a módszernek. Fokozatosan gyorsíthatja a tempóját az egyidejűleg elolvasott szavak számának növelésével.59 A gyorsolvasás lényege: dinamikus. hogy minél többet memorizáljunk. . hogy hogyan Hogyan tanuljunk meg olvashat gyorsabban. és az információ elsajátítására használt idő csökkentésével. hanem összefüggő szócsoportokat. A gyorsolvasók így olvasnak. vannak szerzők. koncentrált. (hogy) (így) (olvasnánk). jó hatásfokú. A magyar szakirodalomban azonban a gyorsolvasás kifejezés az elterjedtebb. (és annyival gyorsabban fog olvasni). akik a nem túl szerencsés gyorsolvasás kifejezés helyett a dinamikus olvasás megnevezést használják. (És ugye emlékszik. az olvasmányhoz és az olvasás céljához igazított sebességű olvasási mód.) A középiskolai oktatásban rá voltunk szoktatva. a gyorsolvasáshoz hasonló. netán a gyorsolvasók körébe is tartozik. Éppen ezért. hogy az olvasási tempónk akkor is lassú. akkor is érdemes tovább olvasnia ezt a részt. A gyorsolvasás egyik alaptétele tehát. hogy olvasás közben egy időben szavak csoportjait látjuk. (Ha megtanulja) (a gyorsolvasás technikáját) (elkezd majd) (egyre több szót elolvasni) (ugyanannyi idő alatt). hogy memorizáljunk. az olvasási készségek fejlesztését szolgáló módszer. hatékony. csupán arra. amikor nincs szükség arra. hogy nem szavakat. (annyival kevesebb szünetet fog tartani). hogy minél gyorsabban kiszűrjük a lényeget a szövegből. (Létezik egy másik. (Ahány szóval többet olvas egyszerre). ha egyidejűleg több gyorsolvasni? szót olvas. mert tovább fejlesztheti olvasási sebességét. és ehhez szemünket és agyi funkcióinkat hozzá kell szoktatnunk. az ún. (Ahelyett). gondolategységeket olvasunk. hogy egyenként olvassuk a szavakat. ezt olvasási problémaként határoztuk meg). A 300 szó/perc olvasási sebesség csak mintegy fele annak a sebességnek. melyre az ember veleszületett adottságainál fogva képes lenne. (megállva) (minden) (egyes) (szónál) (a sorban) (elolvashatunk egy egész) (csoport szót gyorsabban). Példánkból megtapasztalhatta. 2002. miközben olvasunk.

mely odavezet. gyors szemműködéssel. Az angol nyelv rövidebb szavakat használ. hogy az olvasáshoz tipográfiailag ideális a soronkénti 50-60 karakter. Mielőtt a gyakorlás lehetőségeire rátérnénk. majd azt számolja meg. (Tehát hasonló beosztású és fajsúlyú szöveget olvasson. mert akkor a program megadja a szavak számát. kialakítása aminek során arra törekszünk. (Így viszonyítási alapja is lesz. mint pl. A szöveg választásakor és a gyakorlás utáni teljesítmény felméréskor erre is figyeljen. fontos. Az elolvasott szavak számát ossza el a percek számával. A szavak számát a sorok számával megszorozva majd elosztva 10-el megkapja az összszószámot. Érdemes tudni. Természetesen nem kell az összes szót megszámolnia. azaz a lehető leggyorsabban a legtöbb információt vonjuk ki a szövegből. hogy ezzel a mértékegységgel a különböző nyelveken azonos olvasási sebesség más és más mérőszámot ad. ha számítógépről nyomtat ki egy szöveget. Ezáltal elérhető lesz. . hogy agyunk kapacitásának többségét lekötve (koncentrált figyelemmel). Így az angol irodalomban megadott olvasási sebesség nem vethető össze minden további nélkül például a magyar nyelvre vonatkozó adatokkal. hogy vajon a gyakorlás révén mennyit sikerült fejlődnie. gyakorlással növelnünk a fixáció szélességét. Tehát perifériás látásunkat kell tágítanunk. hogy egy pillantással minél több jelet legyünk képesek meglátni és felfogni. hogy hány sort olvasott. hogy ebben hány szó van. és így növelni olvasási sebességünket. és mindezt ritmikus szemmozgással. elég ha kiválaszt 10 sort és azt számolja meg. Egyszerűsítheti a dolgokat.60 Ezen alapszik a gyorsolvasás képességének fejlesztése. a német.) Az olvasási próba után rögzítse az eredményét! Ehhez kell majd viszonyítania a gyakorlás utáni adatait. hogy tisztán lásson a jelenlegi teljesítményét illetően. addig az átlagos hosszúságú magyar szóban 7 betű található. Míg egy angol szó átlagosan 5. az orosz vagy a magyar. Lássuk tehát az Ön olvasási sebességét! Válasszon valamilyen élvezetes olvasnivalót! Tegyen maga elé egy stoppert.) Az olvasási sebesség mérésére az általánosan elfogadott mértékegység a percenként elolvasott szavak száma.7 betűt tartalmaz. hogy egy hosszabb sort is képesek legyünk kéthárom fixációval elolvasni. hogy mennyi idő alatt tud elolvasni 3-4 oldalt. Fontos! Értően kell olvasnia a szöveget! A megértést nem áldozhatja fel a sebesség érdekében! Vegye figyelembe. Mivel a gyorsolvasáshoz megfelelően gyors szemműködés. A látómező tágítását szolgálják a A gyorsolvasás technikájának szemműködés megfelelő gyakorlatai. sajátos olvasási technikával a legnagyobb eredményt érjük el. sajátos olvasási technika is szükséges (a mentális képességek mellett) ezért ezeket kellően be kell gyakorolni. és mérje le.

Az idegek az ingerületet a látóközpontba továbbítják. ugyanis a felfogási idő csökkentése bonyolult szellemi fejlődési tételez fel (nagyobb fogalomkincset. D. Esetünkben ez azt jelenti. vagyis gyorsabban felfognánk a fixált szót.) periféria. hogy megértjük az éppen látott szó vagy szavak értelmét. mely a nagy élességű foveális területen kívül esik (parafoveális információ). úgy hogy csak a legfelső sorát lássa.) Nézzük tehát a rövidebb út lehetőségét! Perifériás látásunk folytán jó esetben több szót is látunk egyszerre. és itt elektrokémiai folyamat révén ingerlődnek a látóidegek végződései. hogy a sor mentén ugorjék tovább. és már takarja is le újra. fovea centralisnak hívják. de csak viszonylag hosszabb idő leforgása alatt érhető el eredmény. 8 karaktert dolgozunk fel. (1 fok kb. ugyanis olyan információt is hasznosítunk az olvasás során. Ezután kap parancsot a szem. 1981.) . A perifériás látás fejlesztése A szem hátsó részén: a retinán találhatóak azok az idegsejtek. majd fejlesztheti is perifériás látóképességét gyakorlással. Gyakorlatilag azonban ez az út a nehezebben járható. (A mozdulatot egy kicsit gyakorolni kell. gyorsabb asszociációt stb. (Bálint Péter. A retina középső területét. 1981. ahol ezek a sejtek szorosan egymás mellett találhatóak. Ez egyértelmű azzal. Ez a látószögnek körülbelül 2 fokát fedi le. (Crystal. hogy kellően gyors és pontos legyen. ahol a látott kép tudatossá válik. és ez a terület szolgáltatja a legjobb vizuális részleteket. hogy mit látott. Villantsa fel egy gyors kézmozdulattal (a másodperc törtrészére) a második sort. ha kevesebb ideig kellene fixálni. a fixáció pontja körüli 2 fokban kb. s közben próbálja meg felfogni a betűket s visszamondani magában. (Bálint Péter. ennyi az emberi szem perifériás látóképességének a határa. Takarja le egy kis kartonlappal a következő szópiramist.) Fovea centralis Ezek a területek is jelentősek a szöveg globális megértése során. melyek a fényt elektromos impulzusokká alakítják át. a gyorsabb ugrásokhoz pedig fürgébb.61 Elvileg azzal is növelni lehetne az olvasási sebességet.) Ön vajon mennyit hasznosít perifériás látóképességéből? Ezt könnyen megállapíthatja egy egyszerű próbával. 1998. hogy az olvasott sornak a képe megjelenik a retinán. azt pedig a pedig a periféria. illetve gyorsabban ugrana a szemünk az egyik fixációról a másikba. aktívabb szemmozgató izmokra volna szükség. Tehát kb. amilyenekre például a grafikus formák (betűk) azonosításához szükség van. a parafoveális területen a fixációs pont mindkét oldalán 55 fokban 20-20 karaktert képes a szem „befogni”.). 4 karakter) Látóideg A foveát a parafoveális terület veszi körül. (Nem lehetetlen a fejlesztés. Az olvasás során a foveális területen.

(147. (Ha nem biztos magában. ameddig újdonságot jelent a következő sor. Ez lesz perifériás látóképessége határa. 165 o. Ha már fejből tudja.) Perifériás látóképessége további fejlesztését szolgáló gyakorlatokat talál a Tanulásmódszertani gyakorlatok című fejezetben. 2007. akkor folytathatja a gyakorlást a második szópiramison. majd szócsoporttal találkozik. Ezt kell fejlesztenie a gyorsabb olvasáshoz. aki ellenőrzi. 1 a 2 már 3 tanár 4 lemezek 5 temesvári 6 kecskebékát 7 mozdulatlanul 8 megemelhetetlen 9 hajlíthatatlanságot 10 ne egyél ma semmit 11 ideje már eltávoznunk 12 drótkerítést vontak körbe 13 magasan szálló madárhad 14 gyorsolvasással ismerkedünk 15 kellemes emberekkel beszélünk 16 ezt már talán nem tudja felfogni! 1 a 2 még 3 lábas 4 lampion 5 biológiát 6 felhőtlenül 7 vaskereskedés 8 felelőtlenséggel 9 megmenthetetlenül 10 nagy sajnálkozással 11 tizenegy fehér galamb 12 ma este korán lefekszem 13 tegnapelőtt és holnapután 14 nem ízlett neki a mézes tea 15 borzasztóan hideg volt tegnap 16 perifériás látása már megfelel! Forrás: Oroszlány Péter.) A szópiramison mindaddig gyakorolhat.62 Minél lejjebb halad így. annál hosszabb szóval. . kérjen segítséget valakitől. Egy bizonyos hosszúság után már nem lesz képes egyetlen fixációval felfogni az egész sort. hogy valóban egy fixációval fogja-e fel a jelsorokat.

önállóan végezzük. az eredetihez képest. majd később a szemet egyre nagyobb feladatok elé kell állítani. és könnyebben felismerhetők a nyelvtani és a logikai összefüggések. tehát az ingerközvetítés és a látóközpontbeli folyamatok. mechanikus művelet. mint a kisebbéhez. A fixációszélesség növelésére szolgáló gyakorlatozás során figyelni kell a fokozatosságra. Az egy fixációval kiolvasható betűk vagy szavak száma. hogy miért nő meg a megjegyzett információk aránya is gyorsolvasás közben. A tanulást viszonylag kisebb fixációs szélességű gyakorlatokkal kell kezdeni. addig tartanak. Ebből az adatból is látható. . (hogy így) (olvasná el) (ezt a szöveget) (helyette. ) (kétszeres sebesség elérése esetén) (már ilyen gyorsan is elolvashatja) 5 fixáció helyett egy sort akár két fixációval is. kellő gyakorlással a kétháromszorosára növelhető. ugyanis ezek a nyelvtani összefüggésekből adódnak.63 Az agyi folyamatok. Átlagos olvasó tíz-tizenkettő betűnyi szakaszt olvas el egyetlen fixációval. A ritmikus szemmozgás célja. melyeket a Tanulásmódszertani gyakorlatok című részben talál. A nagyobb léptékű szem előre ugrások révén ugyanis jobban lehet a szöveget áttekinteni. amíg a szem áll. A fixáció szélesség növelése A gyorsolvasás tanulásának legnagyobb lehetősége éppen ennek az úgynevezett fixációs szélességnek a növelésében rejlik. Begyakorlása. viszont egy sorban elegendő két-három ízben fixálni a megelőző öt-nyolc fixációhoz képest. Ezt az elvet követő gyakorlatokat talál a Tanulásmódszertani gyakorlatok című fejezetben. vagyis az olvasás művelete csak a fixáció tartalmára korlátozódik. Nagyjából egy hónapig végzett rendszeres gyakorlással akár húsz-huszonöt betűhelyes szakaszt is ki lehet olvasni egyetlen fixációban. ha az előbbi két gyakorlattípustól függetlenül. hogy nagyobb fixációs szélesség esetén az összetartozó nyelvtani szerkezetekben a végződéseket alig kell megfigyelni. majd talál néhány kombinált gyakorlatot is. hogy csupán a fixációs szélesség fejlesztésével elérhető a kétszeres olvasási sebesség. hogy a szemmozgás ütemét és a fixációk idejét egyenletesebbé tegyük. Hiszen a húszhuszonöt betűhelyes szakasz elolvasásához is lényegében azonos időre van szükség. Mindezek után érthetővé válik. Így például mérések igazolták. Ritmikus szemmozgás Az első gyakorlatok. ilyen típusúak. (Tehát ahelyett).

az mindenki számára hozzáférhető. sokszor kell elvégezni a segítő gyakorlatokat és már tanulás közben.64 A szemműködést fejlesztő gyakorlatok végzésénél fontos a fokozatosság és a rendszeresség. a napi munka során is törekedni kell az újonnan tanultak alkalmazására. ha rutinná vált. hogy rutinná válhasson) Végül. de nem megy magától türelem szorgalom kitartás kell hozzá Időt kell rá szentelni. akkor is gyakorolni kell! . A gyorsolvasást meg lehet tanulni. (Be kell idegződnie minden új szokásnak.

Self-Recitation. Test vagy SQ3R megnevezéssel találkozunk. Aktív olvasás: megértés. amelyeket az adott témáról tudunk. így például Dansereau és munkatársai arra buzdítanak. Ismétlő áttekintés 4. arra figyelünk. 2003.65 Tanulás tankönyvből Tankönyv feldolgozása. rögzítés 2.) Az ötlépcsős módszer Öt lépés a hatékony tanuláshoz 5. (idézi Werner Metzig-Martin Schuster. Amit tudunk máris: kulcsszavak és asszociációk segítik a megértést és emlékezést. sokkal nehezebb hatékonyan olvasni. Ami érdekel. Kérdések megfogalmazása 1. memorizálása Előkészületek Ilyenkor először fel kell idézni azokat az ismereteket. Ha ez nincs meg. A hatékony tanulás ráhangolódással kezdődik. A tanulás érzelmi viszony: nehéz olyat tanulni.Prewiew. Question. nem vagyunk kíváncsiak egy szövegre. redukálás. és amire figyelünk. Ez a megközelítés kizökkenti az olvasót a többé-kevésbé passzív befogadó szerepéből és átvezeti az aktív problémamegoldó szerepkörbe. Áttekintés. átolvasás . Önellenőrzés 3. Read. Számos olvasáspszichológiával foglalkozó szerző. ha hiányzik az érdeklődés. azt könnyebben megjegyezzük.) Az angol nyelvű irodalomban a PQRST-módszer . amelyet nem szeretünk. Az érdeklődés lényege a figyelem bizonyos általános irányulása. hogy az írásos szövegből való tanulást probléma megoldásos folyamatnak tekintsük és az olvasott szöveget több lépcsőben dolgozzuk fel.

66 Az áttekintés (lényegfeltáró olvasás) első 1. . esetleg milyen jelöléseket használ az olvasó segítésére. sorokat. átfutjuk az egészet.) (Dezső Zsigmondné. hogy mire számíthatunk. Elolvassuk a vastag betűs kiemelt vagy bekeretezett részeket. hogy mit tartalmaz a szöveg.) Vagyis egy könyvet lépésről lépésre haladva kell áttekinteni. Tesszük mindezt a felfedezés kíváncsiságával. tudnunk kell. Az áttekintés tehát “barátkozás” a könyvvel. felderítő olvasást jelent. Egy könyv átfutásának folyamata a következőképpen néz ki: Cím. hogy megtaláljuk benne a számunkra fontos. hányadik kiadás. Mielőtt belevágunk valamibe. Áttekintés átolvasást. adatokat. fordítás-e Önálló mű vagy csak részben Előszó Tartalomjegyzék Befejezés (összegzés) Irodalomjegyzék A könyv átlapozása. Az áttekintés célja a gondolkodás beindítása. ami megkönnyíti a későbbi teljes olvasást. 3-4 perc alatt lehet átfutni. aztán érdemes elolvasni az előszót. mint amikor egy hosszú utazás előtt tanulmányozzuk a térképet. ahol épp megakad a szemünk. (átlapozzuk) Áttekintjük. 1972. benyomásszerzés és annak áttekintése. Ezt a fajta olvasást az angol nyelvű irodalmakban (gyakran a magyar nyelvűekben is) skimmingnek nevezik. Az áttekintés révén átfogó képet kapunk a megtanulandó anyagról. Amikor először vesszük a kezünkbe. hogy a szerző milyen céllal írta a könyvet. mielőtt még nekilátnánk a tanulásnak. a hatékony tanulást segítve. lényeges mondandót. Ezt a lépést ahhoz hasonlíthatjuk. azaz az adott szöveg olvasása során az információ javának a kiszűrése. A könyv átlapozásával benyomást kapunk a könyv tartalmáról. milyen háttérismeretekre van szüksége az olvasónak stb. szerző és kiadó Megjelenés éve. milyen közönségnek szánta. átfutása (20 oldalt kb. milyen nyelven írták. és tetszőlegesen belebele olvasunk a szövegbe ott. A tartalomjegyzékből megtudhatjuk. Tapasztalatok szerint a legtöbb diák nem veszi komolyan az áttekintést. Az olvasmánnyal először ismerkedünk. átböngésszük az előlap információit. Ebből megtudjuk. hogy pontosan miről is szól a könyv. a számunkra fontos elemek szétválasztása a lényegtelen elemektől. mindenféle teljesítménykényszer nélkül. a tipográfiailag kiugró szavakat. pedig az anyag feltérképezése megkönnyítheti az olvasást.

ábrákat is alaposan tanulmányozzuk. Ez a fajta olvasás kommunikációs viszony.67 Ezután a célunkkal kapcsolatos úgynevezett beindító szavakat keresünk. esetlegesen a kiemelések alapján fogalmazzuk meg a kérdéseinket. amit fontosnak tartunk. Ezzel a módszerrel komoly mennyiségű információt lehet begyűjteni egy könyvből. lényegesek. Aktív olvasás mély feldolgozás lépésének is Megértés. folytathatjuk a könyv olvasását. ami megkönnyíti a további részek megjegyzését. feltűnőek. hogy teljes figyelemmel. 2007. Kérdések megfogalmazása kapcsolatosan ez az. egy váz a fejünkben. kölcsönös kapcsolat.) Tehát már nagyjából tudjuk. A csupán illusztrációként szolgáló rajzokat is érdemes alaposan megnézni. akkor már van egy struktúra. hogy az számunkra új információ. Tehát az olvasási sebességünket dinamikusan változtatjuk. redukálás. Ha mindezek után elkezdjük a részletes olvasást. Fontos. hogy történjen. amelyeknek központi szerepük van a szövegben. szükséges-e most a számunkra a könyv témája? Ha igen. (Részese vagyok az olvasmánynak) . hogy elgondolkozzunk. minden rendben. akkor a szemünket gyorsan végig futtatjuk a sorokon. amit nem tartunk olyan fontosnak. miről is szól a könyv és ekkor jött el az ideje. hogy mindent olvassunk el! (A grafikonokat. vezérgondolatát.) Tehát végigolvassuk a teljes szövegrészt (egy-egy fejezetet vagy alfejezetet). Erre az információra van-e szükségünk? Célunkkal 2. valamint a rögzítésnek a szakasza. Az aktív olvasás a megértés. amelyekre a szakasz olvasásával majd választ tudunk adni. de ekkor is változó sebességgel olvasunk. A kérdések megfogalmazása minden egyes olvasott szakasz elején is meg kell. gyakran előfordulnak az anyagban. Ennek a lépésnek a lényege. akkor lelassítunk. melyet a 3. rögzítés neveznek. A beindító szavak olyan kulcsszavak. aktív érdeklődéssel kisebb szövegrészenként olvassuk és dolgozzuk fel a könyvet és igyekszünk mindent megérteni és meg is jegyezni a lényeget. A szakasz témáinak címei. a szöveg lényegre való redukálásának. Ha olyan részhez érünk. táblázatokat. esetleg úgy gondoljuk. Amikor viszont olyan részhez érünk. amit tudni akarunk? Fontos-e. Tulajdonképpen ezek a szavak hordozzák magukban a könyv lelkét. (Oroszlány. és kérdéseket tegyünk fel a tanulás céljának (saját magunk által történő) tisztázására. mert segíthetnek majd a tartalom felidézésében.

Így leszünk képesek értően olvasni. mint ha csak elolvasnánk. jó módszer. Következtetéseket fogalmazunk meg a megértés elősegítésére. Amíg nem szoktuk meg a kérdések megfogalmazását. illusztrációja. (Balogh. A kérdésfeltevés lényege. és látszólag sikeres is lehet. A kérdésfeltevés ugyanis aktív folyamat.68 Nagyon gyakori tanulási hiba az értelem nélküli tanulás. Sokat segíthet a megértésben a szöveg bizonyos kérdésfeltevések alapján történő feldolgozása. hogy elvezesse Önt a tananyag fő gondolatához és segítse az ismeretei szerves részévé tenni. Megértjük-e az ismeretlen szavakat. Ha olvasóként kérdéseket teszünk fel. 2000. az összefüggéseket kell felismerni. Érdekel-e. egyetemen. jobban fogunk emlékezni is az anyagra. ilyenkor a szövegben levő információt összekapcsoljuk a hosszú távú memóriában már korábban eltárolt információval. Megértés A gondolkodási folyamat során épül be az új ismeret a meglevő ismeretanyagba. meg tudjuk-e találni azok jelentését. Az aktív olvasás alapos és elemző jellegű gondolkodási folyamat kell legyen. . Ha tanulás közben kérdéseket teszünk fel. hiszen mellőzi a gondolkodást. akkor ez a fajta gondolkodás ébren tartja az érdeklődésünket és segít a figyelmünket az olvasottakra összpontosítani. ezzel a tanulási technikával biztosan nem lehet boldogulni. és így a figyelmünk koncentráltabb lesz. Ez könnyen szokássá válik. gondolkodni kell hozzá.) A legfontosabb tényezők melyek a szövegértést nehezíthetik. ha magát a címet. A főiskolán. és mivel ez annyira természetes folyamat. összefüggések feltárása. az egyes bekezdések egy-egy gondolatát alakítjuk át kérdéssé. tulajdonságai. Hosszú távon mindenképpen káros. az alcímeket. felismerés. illetve könnyíthetik: Előzetes ismereteink a tartalomról. ahol nagy anyagokat kell megtanulni és a vizsgán. szerkezetről és a szerzőről. A szöveg mérete. vagy egyszerűen a szavak jelentésének tisztázásából indulunk ki. a magolás. ezért ennek nem is vagyunk tudatában. Balogh László szerint a megértés különböző gondolkodási tevékenységek összefoglaló elnevezése és főbb típusai: a dolgok lényegének kiemelése. Szókincsünk gazdagsága. Szeretjük-e az ilyen típusú szövegeket. ami a szövegben le van írva.

amit már tud! Amikor a tanulás szándékával olvasunk.) Ha Ön most olvasás közben él a kérdésfeltevés módszerével. ha a megtanulandó tényeket kiegészítjük pótlólagos információkkal. hogy egy hosszabb szöveg valamennyi bekezdése után feltett konkrét. kiemelése (szövegkiemelővel) Csak akkor érdemes az aláhúzás.A legfontosabb gondolatok. Hasznos. Miért is hasznos ez az egész kérdésfeltevés? Miféle kérdéseket kell feltennem? Hány oldal elolvasása után célszerű ezeket feltenni? Vannak olyan tankönyvek. A hosszú távú emlékezetbe történő belerendeződés egyszerűbb. Természetesen ez a tanult anyag függvényében lehet több is. az áttekintés. akkor ez nagymértékben megkönnyíti a megértést és a tanulást. definíciók) nem redukálhatók. kiemelés technikáját alkalmazni. hisz gyorsan áttekinthetővé teszi a lényeget. hogy mit akar megtanulni és Ön az. úgy hogy azok értelmes összefüggésekké váljanak. hogy a legjobb kérdéseket saját maga tudja feltenni. Ne húzzunk alá teljes mondatokat! Bekezdésenként átlag 6-10 szó aláhúzása valószínűleg elég a lényeg kiemeléséhez. akkor a szöveget redukálnunk kell a lényegre. 2003. s ezért nem illeszthetőek jól bele a már meglévő tudásba. hogy mi a fontos) Az aláhúzás. adatok. Martin Schuster. Redukálás Az információ redukálásának technikái: . mert önállóan nincs értelmük. ha már megértettük az anyag általános szerkezetét. dátumok. különválasszuk a fontosat a jelentéktelentől. (Ezért is olyan fontos az első lépés. hogy kiszűrjük a lényeget. Míg az információ redukciója minden tanuló legtermészetesebben használt technikája. gondolkodásra késztet. addig az elaboratív technikákat csak kevesen alkalmazzák. szakkifejezések aláhúzása. kiemelés újraolvasásnál. Ezt elaboratív technikának nevezzük. aki tisztában van azzal. (ilyen könyv például a „Vállalkozás és szervezetpszichológia”) De ne felejtse el. hogy mi az. melyekben a szerző kérdések mentén fejti ki a fő gondolatokat. Gyakran azért tanulhatóak meg nehezen. fontos részletek. .) A tények (pl. Ahhoz. tényszerű szinten megfogalmazott kérdések megválaszolása már önmagában is feltűnően javította diákok tanulási teljesítményét a záróvizsgán. (El kell gondolkodni. mert Ön tudja. hogy a lényeget kell megtalálni a szövegekben. mert összpontosítja a figyelmet az adott részre. (Werner Metzig. előbb teljes.69 Kutatási eredményekkel igazolták. ismétlésnél is nagyon sokat segíthet. A tanulás egyik alapvető titka. átfogó képet kell kapjunk az olvasmányról. Ha át tudja venni a szerző gondolatmenetét. akkor számos kérdést megfogalmazhat.

Új címsorok (címek. A redukálás technikái a bevésés. Tanulás közben az új ismeretanyag először a rövid távú memóriába kerül be. A jegyzetelés.) Például szélesebb margójú könyvek. akik használták a bevésés valamelyik módszerét. Az egyik módja. addigra egy sor feldolgozási folyamaton már túl is vagyunk. mellé rendelő fogalmak . Mielőtt belemélyedne ennek a technikájába. Emlékezetünk ezen részének kapacitása igen véges. nehéz. rögzítés célját is szolgálják.) A lényegtelen részek áthúzása . a tankönyv olvasása közbeni jegyzetelés. Amikorra sikerül a megtanulandó szöveget értelmes méretekre csökkentenünk. akkor hamar beépítheti az anyagot a saját ismeretanyagába. a kulcsszavak megkeresése. Rögzítés.alá. amit a szerző mondani akart (redukálja az információkat). Márpedig az a mindennapi tapasztalatokból is nyilvánvaló. vázlatkészítés. tehát a legfontosabb információt hordozza. Ezt a tudásanyagot most már akár meg is szilárdíthatjuk. akik nem. a tanulás után néhány héttel az anyag 65%-ára. kulcsszavak kiemelése. kikapcsolódásként olvassa el 5. nem értem stb. A kiemelés. hogy aktív maradjon tanulás közben. és a korábbi emlékeket elveszítjük. a jegyzetkészítés. rögzítés hasznosságát kísérletekkel igazolták.Egyéni jelrendszer. A szöveg olvasása mellé ilyenkor egy-egy olyan cselekvést rendelünk. alcímek) fogalmazása fogalmak közötti kapcsolatok meghatározása: fölérendelt fogalmak . A kulcsszó egyetlen szó vagy kifejezés. melyben egy „sorstársa” megosztja Önnel olvasási élményeit! Szemantikai szinten döntő jelentősége van és szoros a kapcsolat a szövegértés és az emlékezés között. hogy saját aktív cselekvésünkre emlékszünk a legjobban. Jelölésekkel tagolás (fontos. Azok a hallgatók. jegyzetek szélére a lényeges gondolatok. csupán 25%-ára emlékeztek. vázlatkészítés technikájával a 71. (Oroszlány.) A tudatos bevésés. oldalon részletesen foglalkozunk. egyéni rövidítési rendszer kialakítása Jelölésekkel tagolás (fontos. mely a legnagyobb jelentést hordozza. nem értem stb. Ha a rövid távú memória betelik. mely feltétlenül aktivitást igényel. 2005. vázlatkészítés a bevésés szellemi segítői. számú mellékletben szerepeltetett Hatékonyság rulez! című anyagot.70 . hét (±2) egységet képes raktározni. memorizálás . az új ismeretek kiszorítják a régieket. nehéz. Ha röviden leírja magának.A leglényegesebb fogalmak kijegyzetelése.

Olvasás közben (vagy egy előadás során) az éppen felfogott anyag a rövid távú memóriában található. este átnézett anyagra sokkal jobban emlékezünk. evidensnek tűnő témák. szokásainktól és lelki sajátosságainktól függ. hogy az új és a már meglévő információk. részben a képességeinktől. ha a rövid távú memóriából továbbítjuk azt a hosszú távú memóriába. hogy hogyan tudjuk jobban rögzíteni az olvasott anyagot: Egészében tanuljuk-e az anyagot vagy részenként? Olvassuk-e el a teljes megtanulandó szöveget többször egymás után. és ehhez időre van szüksége. hogy már meg is tanulta az anyagot. az agy elkülönült részeiben elhelyezett emlékek összekapcsolódjanak. annak is a hipocampus nevezetű struktúrájának kell elvégeznie az új információk bevésését. vizsga során meglepődve tapasztaljuk. A rövid távú és hosszú távú memória közötti adatforgalom fejlesztésére több technika létezik. Az embernek ilyenkor az az érzése. régebbi ismeretek közé illesztéssel. ezért könnyűszerrel felidézhető. Innen ered az a régi mondás. Tehát ahhoz. hogy az annyira evidensnek tűnő ismeretekről nem tudunk számot adni. hogy az előzőleg megtanult. Ezt ismételgetéssel. igen félrevezető tanulás. többszöri átolvasással. A kutatások bebizonyították. úgynevezett „kontextus kereséssel” könnyíthetjük meg. további erőfeszítésekre nincs is szüksége. hogy ha este a könyvet a párnánk alá tesszük. szeretünk és tudunk tanulni? Sok kérdés felmerülhet azzal kapcsolatban. (Ez a veszély a könnyen érthető. és egy számonkérés. hogy az agyunknak. vagy osszuk kisebb egységekbe. és az így kijelölt részeket külön-külön egymás után igyekezzünk-e emlékezetünkbe vésni? A válasz részben a megtanulandó anyag természetétől és terjedelmétől. A megértést tehát ne tévesszük össze a tudással! A megértett anyagot rögzíteni kell! Tartósan úgy építhetjük be az információt agyunkba. információk esetében fokozottan fenyegeti a hallgatót!) Ilyenkor néhány óra után az anyagot már el is felejtjük. A helyes technika megválasztását nagyban befolyásolja önismeretünk: hogyan szoktunk. . hogy a tárolás megtörténjen. gyakorlottabban olvasók sokkal többet képesek felidézni.71 A rövid távú emlékezetből kiinduló tanulás látszólagos. rendezését. Ezért van az. akkor éjjel a fejünkbe száll. Néhány figyelembe vehető szempont: a többszöri olvasás segíti a pontosabb felidézést legtovább az olvasottak vázát vagyunk képesek megjegyezni a gyorsabban. mindig bizonyos időegységre van szükség.

akkor azt mondhatjuk. személyes érintettség az információ bevésésének. Ha Önnek. Persze a tananyag gyakran csekély mértékben biztosít teret a lehetséges szubjektív jelentések felkutatásához. Erre jó technika lehet például. a személyes élmény rendkívül fontos a tanulásban. miként ad szárnyakat az érdeklődés. kiderül. fontos.72 A kognitív lélektani kutatások arra is rámutatnak. Ha valamely esemény. természetesen úgy hogy megpróbálunk érveket felhozni ellene.) Például egy orvostanhallgató a saját betegségére előzetesen szedett gyógyszerek biokémiai jellemzőit. 2003. Vegyük észre. megpróbálhatunk választ keresni arra. hogy az érzelmi részvétel. akkor ez mélyebben rögzül. hogy fogalmunk sincs. ha valamivel az olvasottak közül nem értünk egyet és vitába szálluk a szerzővel. hogy hol felejtett ki. vagy tény egy személy számára jelentőséggel bír. Igen gyakori tanulási hiba a tankönyv figyelem és koncentráció nélküli olvasgatása. . s ezt követően információs adatforrás alapján feldolgozza. ami a tanulás érzetét. melyet az adott témakörben csak úgy mellékesen képes megjegyezni. Martin Schuster. és mélyebben rögzíti. ha a tanult anyagnak van önmagunkra való vonatkoztatottsága („self reference”). fogalmazzunk meg kérdéseket melyekre tankörtársaink feltehetően nem tudnának válaszolni. ha ebbe a hibába esünk! A megkísérelt felmondás figyelmeztethet a hibánkra.” (Werner Metzig. átgondolni. Az emocionálisan „forró” tananyag automatikusan rögzül. kedves Hallgató van valamilyen szenvedélye. felidézni (visszalapozás nélkül) az 4. Az önellenőrzés mondhatni legősibb formája a felmondás. Olvasás közben érdemes időnként megállni (és a könyvbe nem belenézve) saját szavainkkal (nem feltétlenül hangosan) elmondani a lényeget. A felmondás elősegíti az emlékezeti rögzítést és a hiányosságokra is rámutat. rájövünk. akkor lapozzunk vissza és olvassuk át újra az adott szövegrészt. de érdemes megpróbálni „bevinni” valamilyen személyes vonatkozást a tanulás során. Önellenőrzés olvasottakat. illúzióját kelti. Vagyis ha általánosabban fogalmazunk. Egy-egy szövegrész után érdemes megállni. mit is olvastunk. Csak a forró vasaló hagy nyomot az anyagon! Nincs ez másként a tanulással sem. Gyakran magunk is átélhetjük. kérdéseket feltenni. hatásmechanizmusát biztosan könnyebben tanulja meg. és ezeket megpróbálni megválaszolni. hogy az emlékezetben való megtartás erősebb. Ha nem tudunk rá válaszolni. hogy milyen kapcsolatban állhat a mondanivaló a kedvtelésünkkel. meglepően sok információval találkozhat. esetleg hol értett félre valamit.

hogy nem fogja észrevenni a lényeges dolgokat fejezetről-fejezetre. amely az információnak az újraszervezés. A tankönyvek többségében a fejezetek végén kérdéseket talál. sikerült-e gondolkodási képességét fejlesztenie. Néhány gyakorlati tanács az ismétléshez: ha egyszerre túl sokat akar ismételni. nagyobb a veszélye. és lehetőséget biztosítanak az önellenőrzésre. gondolatról-gondolatra haladva érdemes ismételni. (Minden igyekezet ellenére elkerülhetetlen. a tervszerű visszaugrás. irányítják a tanulást. felmondás nélkülözhetetlen. feldolgozásakor a tudatos. példákat találni rá. az átstrukturálás. ha az ismétlés részletekben történik és nem nagyobb anyagrészek után. hanem egyúttal alkalmazza is az ismerteket.73 Nehezebb szövegek olvasásakor. a feldolgozás és a redukció értelmében felfogott mélyebb feldolgozásával kapcsolódik össze. Az emlékezet jobb. Az ismétlések befejezésével az újabb információk kiszorítják a rövid távú memóriából az előzőket és az új elemek ismétlésével a folyamat továbbfut. ami az ötödik lépés lesz az anyag megtanulásakor. Minden esetben hatékonyabbnak bizonyul az olyan ismétlés.) Ha az olvasottakat saját tapasztalataihoz kapcsolja és megpróbál példát. A tanulásra vonatkoztatva nagy igazság a régi latin mondás: „repetitio est mater studiorum” – az ismétlés a tanulás anyja. ezért is szükséges a teljes anyag átismétlése. . megértésekor. Az egyszerű ismétlés (az ismételt olvasás) igen csekély mértékben hatékony. irányított szünet. haladjon például a főcímek alapján. nemcsak azt ellenőrzi. hogy megakadályozza a felejtési folyamat elkezdődését. melyek segítik. hogy megértette-e az új ismereteket. hogy bizonyos mennyiségben bekövetkezzen a felejtés. elgondolkodás. ismétlés. hogy megértette-e az olvasottakat. A válaszok azt mutatják. érdemes az ismétléseket hosszabb időközökre felbontani (tehát ne rövid időn belül ismételjünk többször) az újabban tanult anyagot az első időkben sűrűbben kell ismételnünk (kezdetben a felejtés jóval gyorsabb. mint később) minden fejezetből jegyezze fel az öt legfontosabb gondolatot készítsen sematikus rajzot ismételjen lefekvés előtt - - - - Az első ismétlésnek és a felmondásnak az önellenőrzésen túl az is a feladata.

akkor a kérdéseket meg tudjuk válaszolni. Magunkban elmondjuk. . Ha előzőleg feldolgoztuk az előbb leírtak szerint. A tematikát nézve tegyünk fel magunknak kérdéseket: Mit is kellene válaszolnom. kialakul saját technikánk mely tanulásstílus függő. esetleg nem tud a feltett kérdésekre válaszolni. és ettől megnyugszunk. Ha megfelelő tanulási önismerettel rendelkezünk. Ha előzőleg alaposan és kellő mélységgel dolgoztuk fel az anyagot. gondolja át újra a témakört. vagy a gyakorlati alkalmazást. Ez az ismétlési módszer igen intenzív és hatásos. gondolkodva és elég időt szánva a tanulásra dolgoztuk fel az anyagot. A helyes ismétlő áttekintés valahogy így fest: . aki tervezetten. beszélje meg egy társával (néha már a probléma megfogalmazása és elmondása is meghozza a megoldást) Ha ez sem segít. jegyzeteket készítettünk. Erre idővel. aktív olvasás és önellenőrzés alatt. hogy mikor és milyen gyakran érdemes erre sort keríteni. téma átolvasása.74 Az önellenőrzésre szolgálnak a tankönyvekben levő feladatok is. Az ismétlő áttekintés előtt a diákoknak gyakran van olyan érzésük. jó időbeosztással tanult. amíg a feladatot meg nem oldotta! Ha keményen és céltudatosan dolgozott az 5. a fő vázlatpontokat esetleg leírjuk.Egy nagyobb anyagrész. Ismétlő áttekintés áttekintés. fejezet. akkor ez nem fog problémát okozni. félhangosan elmormoljuk. Az ilyenkor ajánlható technika. Ne lépjen tovább. akkor csak elő kell hívnunk a memóriánkból az anyagot. Felmerülhet azonban az a kérdés. akkor az ismétlő áttekintés nem fog gondot okozni.Újbóli felidézés fejből. skicceljük stb. Ha alaposan megtanultuk az anyagot. akkor képesek vagyunk felmérni azt is. kiemeltük a kulcsszavakat. ellenőriztük magunkat fejezetről-fejezetre. jegyzeteinkbe. kérdésfeltevés. A válasz megint csak egyénfüggő. Ha nem sikerül megoldania a feladatot. hogy vizsgáztassuk magunkat. olvassa át. A legtöbb diák. konzultáljon a tanárával. saját jelzésekkel áttekinthetővé tettük a lényeget. tétel. . akkor ez gyorsan megy. Ha ez után sem boldogul. hogy semmire nem emlékeznek és erre a vizsgadrukk még „rátesz egy lapáttal”. Persze ilyenkor még bele-bele nézhetünk a könyvbe. Ezek megoldása segíti a megértést. a vizsga előtti napon átismétli a teljes anyagot. ha ezt a kérdést kapnám a vizsgán? Ha jó technikával. hogy mennyi ismétlésre van szükségünk és ennek függvényében érdemes ismétlési tervet készítenünk.

gyógyszer. ha abba a hibába esik. Értelemszerűen ezt tanácsos elkerülni. ha tudjuk. .75 . Itt kell beszélnünk a felejtésről is. nem ismételtük. amikor egyszerre több vizsgára készülünk. Záró megjegyzések az ötlépcsős módszerhez A tanulás során mindenki egyéni módszere alapján közelíti meg a megtanulandó anyagot. ha áttanulmányozza a 6. ugyanis aki jól tanul.Ellenőrizzük. akkor azt a részt gondosabban átolvassuk. hogy milyen tanulási elveket vesz figyelembe. azért mert tantárgyismétlések miatt erre kényszerülünk. Ezek lehetnek drog.Hibás felidézés. /Learning principles -A Somerville Work-Learning Research Kutatóintézet 2001-2007 vizsgálatának eredményei/ . alkohol. számú mellékletben szereplő legújabb amerikai kutatások eredményét. mely a tanulási elvek alkalmazásának hatékonyságát mutatja be.Spontán kiesés. A könyvekből való hatékony tanulásnak a fent leírt alapszabályait azonban érdemes figyelembe venni. .Interferenciafelejtés. megtalálnia. és kikísérleteznie. vagy azért mert rosszul osztottuk be a vizsgáinkat. . koffein. A tanulót a vizsgaidőszakban az utóbbi három veszélyeztetheti. vagyis átfutjuk a felidézett anyagrészt. az alapszabályokat alkalmazza. nem gyakoroltuk. mit kell elkerülnünk. Ennek oka az előzőhöz hasonló. Mindenkinek magának kell eldöntenie.Felejtés kémiai anyagok hatására. hogy ezek fogyasztását túlzásba viszi. . serkentőszerek. Több esemény egyidejű történése zavarja a bevésést. hogy milyen lehet az az optimális technika. Ez állhat elő például olyankor. hiszen esetenként már az is segíthet. csak esetleg sajátosan (és gyakran nem is tudatosan). hogy helyes volt-e az emlékezetből felidézés. A felejtésnek különféle fajtái vannak: . lényegében ezeket. amikor nem rögzítettük eléggé az információkat. mely a leghatékonyabb a számára! Tanulságos lehet.Traumás felejtés baleset miatt (fejet ért ütés következtében) vagy organikus felejtés valamilyen idegrendszert érintő betegség miatt. Ha a felidézés során bizonytalanok voltunk valamiben.

Az olvasott szöveg kijegyzetelése Miért érdemes kijegyzetelni az olvasott szöveget? Mert: . szakaszokat kiragadva (kimásolva) rövidítse le az olvasott anyagot. 2007. A jegyzetelési technika három tanulási csatornát is mozgósít: a vizuálisat. hanem alkoss. de leírtad s mely csoda! most már Benne külön látunk: szárazat és vizeket.a tanulásban való előrelépés szimbóluma (mutatja. Tehát az agyunkat többoldalúan aktivizálja. hogy szolgai módon bizonyos mondatokat.…” (Vörösmarty) A jegyzetelésnek két fajtája van: az olvasott szöveg kijegyzetelése és az előadásjegyzet.segít a feldolgozott anyag értelmezésében . A tanulási folyamat szerves része a saját kézzel írott jegyzetek készítése! Legfontosabb szabályként a következő intelem fogalmazhatóa meg a jegyzetet készítőhöz: „Ne másolj.segít az anyag megjegyzésében . meg kell értenünk az olvasottakat. ami arra szorítkozik. 217o. és ezáltal biztos ismeretekre tegyünk szert.) . saját szavakkal megfogalmazva kell megragadni a lényeget. A jegyzetelés szervezés és kiemelés és ehhez koncentrált figyelem szükséges.) Az olyan jegyzet.” (Oroszlány. (A saját nyelvre történő lefordítás. meg kell ítélnünk. az auditívet (ha hangosan olvasunk vagy előadáson jegyzetelünk) és a kinetikusat. hogy mennyit haladtunk) és így fenntartja a lelkesedést A tankönyvi szöveg kijegyzetelése a legjobb módszerek egyike arra. átfogalmazás idegen szóval parafrazeálás. beiktatott szünetekkel. hogy aktívak maradjunk tanulás közben. A jegyzetelés gondolkodást is igényel. hogy mi a fontos és mi nem.76 Jegyzetelés „Zűr vala gondolatod.segít az ismétlésben . nem túl hasznos. és ha csak lehet.segít az összpontosításban .

4. Csak akkor tud jó előadásjegyzeteket készíteni. . Meg kell tanulni kiszűrni a lényeget. vagyis ne kövesse el azt a gyakori hibát. ha csak egyegy mondatot. A beszéd ritmusában bekövetkező változás is figyelemfelkeltő eszköz. Deese. és mindenki másképpen próbálja meg felhívni a figyelmet a lényegre. a vizsga. A felismerés nem egyenlő a tananyag tudásával. Néhány jó tanács a lényeg kiszűréséhez egy. Ha az előadó beszéd közben lassít. a University of Virginia hallgatói számára írt könyvből (Allan Mundsack. jól felépített előadásokat tartanak.77 Előadásjegyzet Az. Minden előadó más és más.vagy tesztkérdések megválaszolásával. Vannak előadók. Ha az előadó legalább három különböző módon mond el valamit. megfelelő tempóban beszélve (és vannak. az valószínűleg még fontosabb. hiszen ez nem velünk született készség. hogy mindent le akarunk írni (szó szerint akarjuk jegyzetelni a hallottakat). Tehát van olyan előadás. jól strukturált. hogy ne a „nem jegyzetelés módszerével” jegyzeteljen. mert nem tudjuk kiszűrni a lényeget. „Az olyan bevezető mondatrészek. De ugyanígy hiba. és mennyire jó jegyzetet tud készíteni egy-egy előadáson. akik nem).” Figyelnie kell arra. 2006. James Deese és Ellin K. hogy jó jegyzeteket készítsen az előadásokon? Először is részt kell venni az előadásokon és gyakorolni a jegyzetelés technikáját. 3. melyet könnyű jegyzetelni.) 1. hogy mennyit tud jegyzetelni. és nagyobb nyomatékkal mond valamit. 61o. az fontos.” Vagy „Ne feledjék. szót ragadunk ki és később ezt nem tudjuk mihez kötni. az leginkább Öntől és az előadótól függ. hogy… „ közvetlenül rámutatnak a lényegre. és van. mint „A lényeg az. amit nehéz. hogy…. nem jegyzetel. 2. ha megtanul odafigyelni. vizsga idején nem tudunk a kérdésre válaszolni. az feltehetőleg fontos. Ha az előadó többször elmond valamit. Ilyenkor fordul elő. Gyakori hiba. hogy ellenőrzés. Mit kell Önnek tennie. akik logikus. hogy amikor ismerősnek tűnik a szöveg.

az egyes részeket címszavakba foglalja. egészítse ki saját megjegyzésekkel! Milyen a jó jegyzet? A jó jegyzet áttekinthető. hogy a jegyzeteinket bármikor megértsük. és csak 1/3-ra emlékezünk egy hét múlva is. A kulcsszavak kiemelésével a minimumra csökkentjük azokat a szavakat. az azonos szintű címeket. hogy a legfontosabb információt . Tehát ha szükséges. de még frissek az emlékezetében. mondatokban kell fogalmaznunk a jegyzetben. kiválasztásakor azt kell szem előtt tartanunk. Az áttekinthetőséget két módszerrel érhetjük el: A részletek hierarchiájának jelölésére az egyenrangú fogalmakat. A gondolatokat olyan mértékben kell rövidítenünk. hogy az anyagot részekre bontja. Tehát a kulcsszó megkeresésekor.) – így az anyagon másodlagos tagolást lehet végezni. 1/3-a két-három napig beépül a rövid távú memóriába. vezesse le az előadáson túl gyorsan levezetett számítást saját maga. akkor minél előbb próbálja meg értelmezni.78 ! Kutatások bizonyítják. csak gépesen leírta. Emelje ki a legfontosabb fogalmakat. Keresse ki az ismeretlen szót. Mit kell Önnek tennie. hogy a hallott információk 1/3-a el sem jut az agyig. beszínezzük. hogy jól tudja hasznosítani az előadásjegyzeteit? Jegyzetei áttekintésére az előadás után a lehető legrövidebb időn belül kerítsen sort! Így olyan információkkal tudja kiegészíteni. Az új gondolatokat új sorban kezdjük. tartalmaz minden fontos mondatot és tényt úgy. aláhúzzuk. amelyeket elfelejtett leírni (vagy nem volt ideje leírni). Ha nem értett meg valamit az előadáson (például egy ismeretlen fogalom miatt). színek használatával tegye még áttekinthetőbbé a jegyzetet. Kiemeljük a kulcsszavakat (nagyobb betűvel írjuk. Jegyzeteléskor tehát nem folyamatos szöveget írunk. gondolatokat! Aláhúzással. nem elég csak címszavakat leírnunk. mondatokat egymás alá tördeljük és az alárendelteket mindig kissé beljebb írjuk. melyek az ismétléskor az információk maximumát idézik fel bennünk. bekeretezzük stb.

gondolatláncnak. képek rengeteg információt hordoznak. fogalmakat. Az egyik dologról eszünkbe jut a másik. kulcsszó vázlat. akkor az anyag átismétlésekor vázként szolgálnak a felidézéshez. melynek segítségével az információkat hatékonyabban tudjuk rendszerezni. ismerettérképnek. összetett kép. hogy a kulcsszavakat vizuálisan megjelenítve képszerű vázlatot készítünk. hálótervnek.az értelmezhető szerkezet kialakítása . ami majd az emlékezetünkbe idézi a részleteket is. akkor megvalósul az aktív. Az ábrák. Ez az ún. téri ingerre. így egy elem által sok elemet tudunk könnyedén megjegyezni. A jó vázlat sokban hasonlít a tartalomjegyzékhez. Csak kulcsszavakat.kulcsfogalmak. Vázlatkészítés A vázlatkészítés technikája hasonló a jegyzetkészítéséhez. Ezt a fajta vázlatot grafikus rendezőnek. A gondolattérkép az asszociációt segítő technika. egészek alkotására. asszociációs térképnek is szokták hívni. Gondolattérkép Lényege. Ha a kulcsszavakat értelemszerűen elrendezzük. a mondanivaló lényegét hordozza. hogy a hatékony tanulás egyik alapfeltétele) A gondolattérkép készítésének lépései: . ha teljesen megértettük és már mélyen feldolgoztuk az anyagot.a közöttük levő kapcsolatok kimutatása . de a vázlatban csak a leglényegesebb momentumokra szorítkozunk. jól áttekinthető hierarchikus rendben. (De nem azonos azzal!) Sajátos vázlatforma a gondolattérkép. Egyszerre ad lehetőséget asszociációra. Jó vázlatot akkor tudunk készíteni.79 tartalmazza. és csoportosításra. Tudjuk. hogy az asszociációk ezért segítik a megjegyzést. és tovább meg tudjuk tartani az emlékezetünkben. Ha magunk alkottuk meg a vizuális elemeket. (Amiről már tudjuk. saját részvétel. gondolatok meghatározása . és mivel az emberi gondolkodás nagy része asszociációkra épül. melynek alkalmazásával ismétléskor könnyebben eszünkbe jutnak a részletek. A gondolattérkép egy nagy. ezért rendkívül hatékony tanulási technika. adatokat emelünk ki benne. ezért ennek a technikának az alkalmazásával sokszorosan hatékonyabb lehet a tanulás.

2001.a hierarchikus elrendezés logikai rendet teremt (Gyarmathy Éva.változó nagyságok. ábrák (max. a gondolattérkép készítéséről! . irányt adnak a gondolatoknak .kevéssé ferdén legyenek a szavak. Szót is lehet képpé tenni.automatikusan fixál a szem és az agy a központra.nyomtatott betűket használjunk – a nyomtatott betű képként tud tárolódni! .határok ölelhetik körül a nagyobb ágakat (mint a felhők. és a periférián van. formájuk emlékeztető lehet) . vastagítva fontossá tehető)! .fektetve legyen a papír előttünk – vizuális mezőnknek ez felel meg.a központi vonalak vastagabbak legyenek (ha később kiderül hogy valami fontos. figyelmet kelt. .80 A gondolattérkép készítésének fő szabályai .a központi kép hordozza a fő témát . . dimenziók segítik a hangsúlyozást.lehetőleg egy kulcsszó kerüljön egy vonalra – szabaddá teszi a további asszociációkat.a kódok időmegtakarítást jelentenek. a nyilak vezetik a szemet. . . és nem folyik egybe a sok szó! . 45 fok).) Lássunk egy egyszerű gondolattérképet Gyarmathy Éva nyomán.a nagyobb ágak a központba kapcsolódnak és a nagyobb témákat jelzik .használjunk minél több képet és színt .

számú mellékletben megnézhet néhány gondolattérképet. rajzolgatott. sémákat alakított ki tanulás közben.81 Próbálja ki ezt a tanulási technikát! Készítse el saját gondolattérképét a teljes témáról. „firkálgatott”. A fő gondolatok legyenek például a következők: Mi a gondolattérkép? Miért érdemes készíteni? Hogyan készítsünk ilyet? Engedje szabadon fantáziáját és kreativitását. szokatlan formákat. Használjon bátran színeket. alakzatokat is! Valószínűleg ösztönösen eddig is használt hasonló technikát. A HATÉKONYABB TANULÁS ÉRDEKÉBEN ??? KÉSZÍTSEN MINÉL TÖBB GONDOLATTÉRKÉPET ! ??? CÉLJAI ELÉRÉSE ÉRDEKÉBEN A 10. A technika részletes ismeretében (és tudatos használatával) reményeink szerint még hatékonyabban fogja alkalmazni ezt a technikát a tanulás során. .

ha saját jegyzetünket. akkor más jegyzetének lemásolása csak akkor lesz igazán jól használható. akkor a saját gondolatmenetünket nem kell megfejteni. (A gyűrött. feldolgozásáról. Ez jegyzeteink rendszerezéshez és a tároláshoz nagyon fontos. amit később kedvünk lesz kézbe venni. a „bemagolt” anyagot nehéz lehívni. tehát ÍRJUNK OLVASHATÓAN! Olyan lapra. (Vagy ha nagyon hasonlóan gondolkodunk) A jegyzetet. 2007. készítsünk vázlatot. Ha saját jegyzetből tanulunk. hanem hasznosítani is kell. füzetbe jegyzeteljünk.) . de nem mellékes. Az egy tantárgyhoz kapcsolódó jegyzeteinket. törekedni kell az órákon való részvételre. vázlatainkat tároljuk együtt! Legjobban saját jegyzetből lehet tanulni! A jegyzetelés során nem az információ dokumentálásáról van szó. hanem az értelmezéséről. vázlatunkat el is tudjuk majd olvasni. megszívlelendő tanács a jegyzeteléshez és vázlatkészítéshez: Nem árt.) Ha nincs saját jegyzetünk. (Többek között ezért is. vázlatot nem csak elkészíteni. szakadt sajtpapírok könnyen a papírkosárban landolnak…) Az órai jegyzetekre mindig írjuk fel a dátumot és az előadó nevét.82 Néhány kiegészítő. vázlat elkészítésekor még nem tanuljuk meg az anyagot! (Bánfalvi Mária és szerzőtársai. ha átbeszéljük a készítőjével. A mindennapi tevékenységhez és előismeretekhez kapcsolódó információkat könnyű. saját logikánk szerinti rögzítéséről. A jegyzet.

egyéni tudásának potenciálja sokszorosára nő. hogy a Könyv ma nem kell. amely nélkülözhetetlen a legtöbb tantárgyi feladat megoldásához. valamint a problémamegoldó tanulásra kell alapozni. mely a tudáshoz vezető kreatív. hogy a Könyvnél több az Élet és az Ember: mert a Könyv is Élet. (Varga Katalin. dolgozzák fel azokat.) Az információforrások legnagyobb tárháza a könyvtár és az Internet. 2009. Az információforrások nagyon sokfélék lehetnek a nyomtatottól az elektronikusig. Ha megtanulja a tárolás rendszerét és a hozzáférhetőség módját. Az információs műveltséggel rendelkező személy tudja. 2008. nagyon lényeges a megfelelő könyvtár A könyvtárak logikus elvek alapján működnek. Az információs műveltség. Babits Mihály: Ritmus a könyvről A könyvtár az ÖNÁLLÓ SZELLEMI MUNKA színtere! Az igényes szakirodalom összegyűjtéséhez.83 Forrásalapú tanulás A felsőoktatásban a tanításról a tanulásra helyeződik át a hangsúly. a filmekig. fejlesztő célú tanulási módszer. hogyan kell tanulni. Az információs eszközök használata révén megnövelhető és megújítható a tudásalkalmazási szint. Az önálló tanulás egy fontos formája a forrásalapú tanulás. s a Könyvben az Ember. Ennek lényege. véleménnyé. az önálló felfedezésekre. Az alaptudást képező ismeretanyag jelentős hányadát. Könyvtárhasználat Óh. azt rendszerezni és válogatni belőle. és él. mert tudja hogyan szerveződik a tudás. mely napjainkban már a középiskolásokkal szemben is elvárható. Az információs műveltséget a forrásalapú tanulásra. az információ megtalálásának és felhasználásának képessége. hanem információforrásokból maguk szerzik meg. képes új belső meggyőződésekre jutni. ha eddig nem ismert.) Az információs műveltséggel bíró ember: képes megtalálni a releváns információt. most mindenképpen meg kell ismernie. gyakran önálló tanulással kell megszerezni. az egész életen át tartó tanulás alapköve. oktatói magyarázattal. mint az ember így él: emberben Könyv. melyeket. az adatokat tudássá. Jamie. (McKenzie. a múzeumoktól. gyűjtik össze. ne mondjátok azt. hogy a tanulók nem a kijelölt tankönyvből. meggyőződésé konvertálni. feldolgozással kapják a tanuláshoz szükséges információkat. .

HUNOPAC). A szakkatalógus a könyveket tartalmuk szerint csoportosítja. Célszerű a keresőkérdések kombinálása. . hogy az információkat tárolja és kérésre rendelkezésre bocsássa. A dokumentumok leírását leggyakrabban katalóguscédulákra rögzítik. amelyek közül kiemelhetők a nyelv. cím. (a főiskola katalógusát a www. A tárgykatalógus alapja a mű tartalmát tömören összefoglaló tárgyszó. A katalógus a könyvek felsorolása valamilyen rendszer szerint. ha pontosan ismerjük a keresett mű címét.84 Könyvtári alapfogalmak A könyvtár célja. A cím szava/szavak mező alkalmazásának alapfeltétele.corvina. amelynek minden sorát ki kell töltenünk. ami azonban rendszerint egy adatbázist takar. Ugyanakkor az is hibás megközelítés. amelyre biztosan emlékszünk.hu alatt éri el.avf. amely távolból is elérhető /OPAC – Online Public Access Catalogue/. kiadási adatok stb. illetve a cím szerinti keresésünk nem járt sikerrel. A cím szerinti keresést csak akkor alkalmazhatjuk. csak belső használatot lehetővé tévő könyvtári katalógus. Léteznek elektronikus könyvtári katalógusokat könyvtártípusok szerinti rendszerezésben tartalmazó internet-oldalak (pl. bibliográfiai rekordokhoz jutunk. Tehát olyan adatokhoz. Az elektronikus katalógusoknak két megjelenési formája van. A betűrendes katalógus a könyveket a szerzők neve alapján ábécé rendben csoportosítja.) A számítógépes katalógusokban az adott intézmény által feldolgozott dokumentumok meghatározott szempontok szerint feltárt ismérveire (szerző. illetve a megfelelőnek látszó dokumentum könnyen megtalálható. amelyek alapján a keresett. ODR). és a tárgyszavak a katalógusban betűrendben sorakoznak. hogy legyen legalább egy olyan kifejezés a címben. illetve biztosan eljuttat a kívánt eredményhez. Katalógus Ma már a legtöbb könyvtárban számítógépes katalógus működik. illetve a különféle szűrések. MOKKA. Amennyiben a teljes címet nem ismerjük. A lehívott könyv adatainak segítségével lehet majd megtalálni a keresett könyvet a könyvtár állományában. Létezik ugyanis egy általában DOS-alapú. mely lehetővé teszi a könyvtári állomány könnyebb áttekintését. célszerű alkalmaznunk a cím szava vagy szavak szerinti keresést. A katalógusok az információrengetegben való tájékozódást segítik a könyvtárakban. illetve dokumentumtípus szerintiek. mely a szakirodalom kutatásának kiindulópontja. ahol is a cím és az alcím valamennyi szavára rá lehet keresni. A katalógus keresőfelülete nem egy űrlap. A katalógusban leggyakrabban szerző vagy cím szerint keresünk.) lehet rákeresni. illetve ennek egy internet-alapú változata (ugyanazzal az adattartalommal). amelyek használatával egy időben több könyvtári katalógusban keresünk. szűkítések alkalmazása. hogy egy keresési szempont megadása minden esetben elegendő. tartalmat leíró tárgyszavak. valamint közös katalógusok is (pl. ha azt hisszük.

míg a G7 a könyv speciális száma. és ezeket a kisebb csoportokat az első számjegy után írt második számjeggyel jelölték (pl. A 8. Minden tárgyi kategóriában betűvel jelzik a szerző nevét. ahol D a történelem.G7 1974b. James Deese és Elin K. A bontás tovább folytatható. Az ilyen polcrendszeren tartalmuk szerint csoportosítják a könyveket. és mindig vannak lefedetlen. és a könyveket e számok sorrendjében találjuk Polcrendszerek . a rendezés alapja az ETO. (Allan Mundsack. Mivel a Tizedes Osztályozás számokat használ. Erre az osztályozási rendszerre támaszkodva jönnek létre a virtuális könyvtárak is. ismeretek és tevékenység egészét felöleli. melyben a G a szerző vezetéknevének kezdőbetűjét jelzi. (A Természettudományok például az 5 jelölést kapta) A tíz nagy csoportot további tíz-tíz egységre tagolták. például az 5373 csoportba van sorolva. Kongresszusi Könyvtári Osztályozási Rendszer Az Amerikai Egyesült Államokban ez a rendszer a legelterjedtebb. majd sorszámmal különböztetik meg az azonos kategóriába sorolható. köztes területek. független a nyelvi és írásbeli különbségektől. Osztályozási rendszerek Egyetemes Tizedes Osztályozás (ETO) A legtöbb könyvtárban saját nyilvántartási rendszerük mellett feltüntetik az ETO-t is. Deese. a részletesebb felosztást pedig számok segítségével végzik. a villamosság 537 jelöléssel van ellátva és ezen belül a villamos áram. A 89 egy meghatározott történelmi tárgykörre utal. számú mellékletben megtalálja néhány hasznos virtuális könyvtár fő paramétereit. azonos betűvel kezdődő könyveket.). és az egységeket számjegyekkel jelölték 0-9-ig. a G pedig az ország/régió jele. Az ETO egy olyan osztályozási rendszer (Melvil Dewey.85 Egy könyvtár teljes állományát valamilyen rendszer szerint tartják nyílván. amerikai könyvtáros dolgozta ki) amely a tízes számrendszerre épülve az emberi tudás. A szabadpolcok minden könyvtárlátogató számára hozzáférhetőek. Ezért érdemes elsősorban a témát nézni! A polcrendszerek elrendezését tekintve megkülönböztetünk szabadpolcos és zárt-raktáras könyvtárakat. Például Michael Grant The Army of Caesars (A Cézárok hadserege) című könyvének azonosítója DG 89. 2006. ezért világszerte használják (jelenleg a világ 50 országában ezt a rendszert alkalmazzák) A tudományokat ebben az osztályozási rendszerben tíz nagy csoportra bontották. a fizika az 53 jelölést kapta).) Minden osztályozási rendszerben vannak szubjektív megítélési elemek is. A legáltalánosabban használt osztályozási rendszer az Egyetemes Tizedes Osztályozás és a Kongresszusi Könyvtári Osztályozási Rendszer. és egyre szűkebb csoportokat kapunk (pl. Ebben a rendszerben az általános felosztást az ábécé betűi.

előjegyzésre is.86 meg a polcokon. és hosszabb időre visszatekintve. Ezeket rendszerint csak belső olvasásra tartják fenn. Mivel általában nem korlátozódik egyetlen könyvtár állományára. (A szépirodalmi műveket külön csoportban. Vannak olyan egyetemi és főiskolai könyvtárak. A bibliográfia a tájékozódás fontos segédeszköze. Így a kurzus minden hallgatója számára könnyen elérhetőek a kötelező és ajánlott olvasmányok. más része raktárban található. és a frissen megjelent könyvekről informálnak. Olvasóterem Könyvtári szolgáltatások A könyvtár célja. mint a katalógus. hogy az összegyűjtött irodalmat az igénylők rendelkezésére bocsássa. és ahhoz hasonló formában jelennek meg. és a zárt rendszerből kikért könyveket az előzetes kölcsönzési adminisztráció elvégzése után hazaviheti meghatározott időtartamra. Ezek a kurrens bibliográfiák. akkor könyvtári szolgáltatásként lehetőség van. . hogy a főiskola könyvtárában külön folyóirat olvasó van? Az olvasótermekben számítógépek is használhatóak. Tudta például. ezért gazdagabb lehet annál. mely voltaképpen egy-egy téma irodalmának. Zárt polcok esetén katalógus segítségével keresheti meg a szükséges könyvet. A könyvtárak nagy részénél a könyvek egy része szabadpolcon. (például a Magyar Nemzeti Bibliográfia kéthetenként megjelenő füzetei) A retrospektív bibliográfiák egy alkalommal jelennek meg. hogy külön számítógépterem is működik.) A zárt rendszerbe csak külön engedéllyel szabad belépni. Ilyenkor a szabadpolcos rendszerből közvetlenül kiválasztott. az adott időszak alatt megjelent könyvekről adnak információt. Ez történhet kölcsönzés útján. de az is gyakori. Vannak bibliográfiák. ahol vannak fenntartott polcok is. melyek a folyóiratokhoz hasonló rendszerességgel. mint raktári jegy rákerül a könyvek gerincére is. az írásművek egy csoportjának rendbe sorolt jegyzéke. (például a Magyar Könyvészet) Bibliográfia A nagyobb könyvtárakban több olvasóterem is van a különböző tárgyköröknek vagy funkcióknak megfelelően. a szerzők nevének betűrendjében helyezik el. Ezeken a könyveket kurzusok szerint rendezik el. vagy a katalógusból kikeresett. Minden ismeretközlő mű háromjegyű számot kap és ez a számjegy. és a könyvtárostól kell kérnie. Ha a keresett könyv éppen ki van kölcsönözve.

szótárak. bibliográfiák. melyek naponta. technikák) tudáskínáló szövegek. kérdéssel foglalkozó műveket: a monográfiákat. megkülönböztetjük az egyetlen szűkebb részterülettel. kéthavonta vagy negyedévente kerülnek kiadásra. művészi. A számítógépteremben vagy az olvasóteremben elhelyezett számítógépeken tájékozódási lehetőség. A könyvtárak egy része akusztikai dokumentumokat is gyűjt. periódusokban megjelenő írásműveket jelenti. Internet elérési lehetőség is biztosított a könyvtárakban. Az alapján. a valóságban nem mindig határolódnak el élesen. Ezek a kategóriák inkább csak akadémiai kategóriák. hogy a áthozzák a könyvet egy másik könyvtárból. Ez azt jelenti. hogy a valóságnak mekkora területével foglalkoznak. atlaszok. Időszaki kiadványok (periodikák) Ez a gyűjtőfogalom az ismétlődő időközökben. szórakoztató könyvek Ismeretközlő művek Ezek a könyvek az előzetesen használt kategóriánk szerint (lásd: Olvasási módok. rendszerint könyvtárközi kölcsönzésre is lehetőség van. Mit keressünk a könyvtárban? Élménykínáló könyvek Szépirodalmi. melyek havonta. Az ismeretközlő műveket tárgyalásmódjuk alapján ismeretterjesztő és szakirodalomra oszthatjuk A segédkönyvek speciális eszközök. a kézikönyveket. A könyvek egy részét és a folyóiratokat csak helyben lehet olvasni. más művek megértését segítik. és lehetőséget biztosít ezek meghallgatására. vagy hetente jelennek meg és a folyóiratok. ez az olvasótermi szolgáltatás keretében lehetséges.87 Ha a keresett könyv nincs meg a helyi könyvtárban. és a tudományok széles területét átfogó. . összefoglaló könyveket. Ebbe a kategóriába tartoznak például a lexikonok. Legismertebb fajtái az újságok.

ismeretforrások: a tanuláshoz leggyakrabban használt On-line irodalom (szakirodalom és szépirodalom) On-line folyóiratok és magazinok Elektronikus katalógusok Különféle szervezetek weblapjai (pl. mégis egységes egészet alkotva tűnjenek elő. amely kontinenseken szerteszét szórva található. és egyben az egyik leggyakrabban használt alkalmazása vagy szolgáltatása. hála a Googlenak és más keresőrobotoknak. A világháló illetve a hálózat fogalmak az Internet szinonimájaként gyakran használatosak. hogy az egész világon elterjedt axióma szerint a Föld bármely két lakosa maximum hat ismerősön keresztül mindmind kapcsolatban áll egymással. itt is a véletlen kapcsolatok teszik lehetővé. A Web hatalma a linkekben rejlik: mindegyik link egy webcím (URL). az EU hivatalos honlapja) Egyetemek weblapjai Levelező listák . hogy az ismeretségi hálózatok nem az egyedüli kis világok.88 Internet használat Barabási Albert-László írja az Interneten végzett kutatásait a nagyközönség számára bemutató könyvében. (Barabási Albert-László. évek hosszú sora szakítja el egymástól. ugyanúgy zsugorítják az Internet világát rövid "egérutak" segítségével. és ez a világ azért ilyen kicsi. És ma már tudjuk. hanem a távolság két dokumentum között. amely egy egérkattintással lehetővé teszi az egyik lapról a másikra történő átlépést. A világhálón elérhető. mert a társadalom nagyon sűrű háló. az az óriási virtuális hálózat melynek pontjai a weblapok. A világhálón felhalmozott tudásanyag egyik legfontosabb alapját adja a forrásalapú tanulásnak. melyben az egymás mellett sorjázó hálószemek közül egyiket-másikat irdatlan távolságokban levő más hálószemekhez rendel összekötni a véletlen. hogy a hatalmas. Ezek a linkek összefonják a különálló dokumentumok gyűjteményét.) Azaz egy kis világban élünk. Akárcsak a társadalmi hálózatokban levő véletlen kapcsolatok. megjelenésüket is hónapok. A nagy hálót. a világháló sokszor a WWW vagy Web megfelelőjeként is elhangzik. azaz annak egy része. és egy hatalmas hálózattá alakítják őket. Így jött létre a World Wide Web (WWW). A pontos meghatározás szerint azonban a Web az Internet multimédiás felülete. A linkek felfedezésével a világ összes számítógépét összekapcsoló sűrű hálót sikerült „megszőni”. A lényeges kérdés nem a Web mérete. 2008. Interneten felhalmozott tudásanyag. mint ahogy Földünk kétmilliárd lakóját hihetetlen közelségbe hozza a "hatlépéses" szabály.

megoldást igénylő gyűjtési. amelyek nem találhatók meg szűkebb környezetükben. Az adatbázisok egy része nyilvános és ingyenes. tükrözi a preferált fogalmakat és a fogalmak közti hierarchiát. Az adatbázisok az alábbi szerkezettel jellemezhetőek: . melyekre elő kell fizetni. tárgymutatóban. ez teszi lehetővé a több szempont szerinti keresést. Az indexek olyan alfabetikus szójegyzékek. bármely önálló feladat kidolgozást. indexben.Egy objektum összetartozó adatai (mezői) egy rekordban helyezkednek el.89 Adatbázisok A nagytávolságú hálózatokon keresztül elérhető sok ezer adatbázis segítségével a felhasználók olyan információkhoz férhetnek hozzá. szervezetek adatainak listái. Katalógus jellegű adatbázisok: valamilyen katalógus. Ezek az adatbázisok ma már nélkülözhetetlenek a szakirodalomban való eligazodáshoz. . Például névjegyzékek. Az adatbázisokat különböző szempontok szerint lehet osztályozni. Az is lényeges. másik része (a legtöbb gazdasági és tudományos adatbázis) kereskedelmi jellegű. intézmények. A rekordok szerkezete és tartalma szerint lehetnek: Bibliográfiai adatbázisok: egy-egy adott témakör publikációit. .Az adatbázisban a visszakeresést indexek és tezauruszok segítik. (Az adatbázis voltaképpen egy számítógépes fájl. lista vagy jegyzék formájában sorolnak fel bizonyos dolgokat. mint akár a legjobban megtervezett hagyományos katalógusban. ezek bibliográfiai adatait és többnyire egy rövid kivonatát tartalmazzák. hogy sokkal több szempont szerint lehet bennük keresni. . kutatási tevékenységben. melyek között természetesen kapcsolat van.Az adatok mezőkben vannak tárolva. Pl. Egy adatbázis egy vagy több ilyen adatállományból áll. amelyben a tartalom strukturált. Gyakorlatilag minden szakterületen találunk egy vagy több fontos bibliográfiai adatbázist.A rekordok sorozata adatállományt alkot.) A különféle felépítésű és tartalmú adatbázisok ma már nélkülözhetetlenek az önálló tanulási folyamatban. A tezaurusz az adatbázis fogalmainak rendszerezett jegyzéke. egy könyv adatlapja . amelyek sorba rendezve tartalmazzák az egyes mezők tartalmát.

Katalógusban akkor érdemes keresgélni. A szörfölés során véletlenszerűen barangolunk. Teljesszövegű (full-text) adatbázisok: a publikációk bibliográfiai adatai mellett azok teljes szövegét is tartalmazzák. videó. Az Interneten tárolt információ mennyisége robbanásszerűen növekszik. A full-text adatbázisok többnyire különböző kézikönyvek. hipertext (HTML). hogy Ön el tudjon igazodni az információk dzsungelében. és kevésbé vagyunk jártasak az adott területen. s mindezen számok. hang és számos más formátumú anyag (pl. laboratóriumi mérések. melyek egy része "sima" szöveg. Keresés a hálón A Web rendszerekben tárolt dokumentumok többsége szöveges formátumú. Lehetnek bennük például gazdasági-pénzügyi információk. Ilyen helyzet lehet. melyek letöltésére és megjelenítésére a Web böngészők (Firefox. A következő részben ahhoz szeretnénk segítséget nyújtani. ha egy meghatározott szakterület irodalmára van szükségünk. tudományos folyóiratok anyagát teszik hozzáférhetővé. amikor a keresett dokumentumot a katalógus kategóriáival írjuk le.90 Faktografikus adatbázisok: többnyire számokat és esetleg rövid szöveges adatokat tartalmazó gyűjtemények. PDF). A Web rendszerében a dokumentumokat szolgáltató szerverek száma milliós.) használhatóak. Internet Explorer. Éppen ezért elengedhetetlen. A böngészést katalógus rendszerek és keresők segítségével folytathatjuk. stb. ún. A keresés alapfogalmai Az információgyűjtés hogyanja kapcsán három fogalom ismert: szörfölés (surfing). Alapvetően a keresés ezekre a formátumokra korlátozódik. ha például egy tantárgy keretein belül Ön megkap egy témát a tanárától. kísérletet tesznek a Weben tárolt anyagok katalogizálására. a tárolt dokumentumoké pedig százmilliós nagyságrendű. melyek gyakran táblázatos formában jeleníthetők meg. A kereséshez keresőmotorokat. egyik linkről a másikra. statisztikák. és ezek mentén Keresés katalógusokban . A katalógus rendszerek hasonlóak a könyvtári katalógusokhoz. hogy megtanuljunk jól keresni a neten. nagyjából hat havonta duplázódnak. A katalógusokban való keresés tehát alapvetően böngészést (browsing) jelent. a többsége viszont megjelenítési és Web kapcsolati utasításokkal teletűzdelt speciális formátumú szöveg. Postscript. Ezeket a dokumentumokat egészíti ki kép. metakeresőket veszünk igénybe. böngészés (browsing) és keresés (searching).

viszont nagyon fontos. A világ legnagyobb szabadszavas keresője a Google. gyűjtőfogalmak. Kereső rendszerekkel akkor tudunk jól keresni. A siker itt a katalógus kategória pontos megállapításán áll vagy bukik. Ha a keresett dokumentum jól katalogizálható. A katalógus rendszerek jelentősége csökkenőben van. hogy a honlapok szerkezetében mélyen levő tartalmak nem biztos. Ilyenkor tudunk ugyanis megfelelő kereső kifejezéseket. A keresőkben egy tartalom szerinti.bár tudományos hivatkozási alapként ugyan nem elfogadottak . a hivatkozások gyakran mutatnak megszűnt oldalakra. amely a megadott szavakra illeszkedő dokumentumok címeit és rövid kivonatát (a dokumentum elejét. A tárgyszó nem feltétlenül jelenik meg explicit módon a szövegben.com) Nagy előnye a magyar felhasználók szempontjából – régi nagy riválisával. sz. Találatvesztés származhat abból is. mert a katalógus létrehozása után rendszeres karbantartását sokszor elhanyagolják. kulcsszavakat és tárgyszavakat találni. vagy a leginkább illeszkedő részét) tartalmazza.ez az ún indexelés (indexing).91 végighaladva találjuk meg. A 9. a Yahoo-val szemben. . A szakkönyvek igényesen elkészített indexei (tárgymutatói) is nagy segítséget jelentenek a keresésben. mellékletben megtalálja néhány fontosabb katalógus és könyvkereső motor egyszerű elérését. hogy miről szól a szöveg. A tárgyszavas keresés alapvető szabálya a rugalmas fogalomhasználat. hogy a dokumentum mennyire tartozik az "általános érdeklődésre számot tartó anyagok" közé.google. melyekhez hozzáférési joguk van. Persze fontos tudnunk. index adatbázis készül el automatikusan. (http://www. így sokkal teljesebb képpel rendelkeznek a Weben tárolt dokumentumokról. A rendszer egy találati listát ad vissza. A keresőprogramok. hogy átmennek. illetve azon. melyek segítségével a kereső a legrelevánsabb oldalakat találhatja meg. Azok a szavak melyek a tárgyszó állományban megjelennek. Keresés ingyenes keresőkkel A kulcsszó nem azonos a tárgyszóval! A kulcsszó a szövegben található kifejezéseket jelöli. Az egyre nagyobb számban megjelenő wiki (wikipédia) oldalak . mely a végiglátogatott helyek dokumentumait tartalmazza valamilyen kivonatos formában . mert azt jelzi. melyek tovább bonthatóak. ha valamennyire már „otthon vagyunk” egy témában. hogy ezek a programok csak azokon a nyilvános oldalakon keresnek. keresőoldalak a Web módszeres és rendszeres végigjárására vállalkoznak. akkor egy általános célú katalógus rendszerben a nyomára lehet bukkanni.jól használhatók kulcsszavak „beszerzésére”. ún. hogy igen könnyedén lehet a találati listát csupán a magyar találatokra szűkíteni. A keresés azután ezen index adatbázisban történik a felhasználó által megadott szavak alapján.

Feltételezve. (Képes például olyan kérdésekre válaszolni. A találati listában egy-egy tanulmány többféle internetes előfordulása is megjelenhet. láthatatlan vagy mély web tartalmakba belekeresve – különböző szakterületi adatbázisok tartalmaznak. év vagy megjelenési hely alapján.tango. matematikus ötlete alapján fejlesztették ki. már nem létező oldalakhoz férjünk hozzá. Ez a tudásbázison alapuló kereső kérdésekre ad választ. hogy hány link vezet hozzájuk. vagy más nyelven érhető el. mely egyben az első tudományos kereső.hu). A keresések a publikációk teljes szövegében történnek. de nem a hiperlinkeket használja fel egyegy publikáció fontosságának meghatározásához. hírekre is rákereshetünk a Google segítségével. szakmai szervezetek adnak ki. amelyet tudományos publikációk keresésre optimalizáltak. de egyelőre még csak kísérleti. termékekre. könyvek stb. Az opciók közül fontos az ún. ha a felhasználó tényeket akar megtudni valamivel kapcsolatban. hogy bármely tárgykörön belül a leghasznosabb és legérdekesebb információkhoz csatlakozik a legtöbb más weboldal (vagyis ezek rendelkeznek a legnagyobb számú linkkel). 2002. hogy régebbi.google. cikkek. és milyen könyvtárakban található meg A Google Scholar. de számos – a szakirodalmi adatbázisokéhoz hasonló – keresési funkciót találunk az Advanced Scholar Search (Speciális keresés) űrlapjain. Google Tudós néven már magyar nyelven is létezik. Ezt a találati elemnél megjelenő [PDF] jel is mutathatja. mely lehetőséget nyújt arra. egyetemek. Tárolt változat. disszertációk. A könyveket hasonlóképpen a [BOOK]. a Google azon az alapon rangsorolja a weboldalakat. Nemcsak különböző honlapokra. a Wolfram Alpha. amelyeket tudományos kiadók. béta változatban. a csak hivatkozások között talált műveket pedig a [CITATION] jel vezeti be. mely a Startlap-csoport tagjaként jött létre. használható az OR (vagy).92 A Google nemcsak azonosít minden weboldalt. hanem képekre. Olyan lektorált tudományos dolgozatok. s ezek között lehetnek teljes szöveggel elérhetők. Akkor lehet hasznos. A magyar webtartalom optimális megjelenítését hivatott biztosítani a tango (www. szűkíthetők szerző. mint a Mount .com) a Google tudományos keresője. illetve – az ún. keresését biztosítja. keresőalgoritmusa is hasonló.) A Google több kategóriában a legkiemelkedőbb keresőoldalnak bizonyult. A Google Scholar (http://scholar. így több funkciója csak angolul. (Woodot idézi Szabó Katalin. A keresés a Google-ban megszokott módon történik: a szóköz jelentése AND (és). Felhasználói felülete hasonló a Google alap keresőjéhez. a találatoknál a kereső megjeleníti a cím és az esetleges online elérhetőség mellett azt is. és Stephen Wolfram. ami a megadott kulcsszó szerint releváns lehet. hanem rangsorolja is őket. hogy más cikkek milyen gyakran hivatkoznak rá. hogy milyen más tudományos munkák hivatkoznak rá. A legújabb kereső. hanem azt.

A szabadon elérhető keresőoldalak nagy veszélye. A hozzáférés módját tekintve ezek az adatbázisok lehetnek internet alapú.bing. Független tesztelők szerint a képkeresője jobb. a "language hungarian" kifejezés beírása után erre is választ kap. E miatt a megoldott feladatok szakmai színvonala igen sok kívánnivalót hagy maga után. vagy ha kíváncsi arra. könyvtár egy vagy több előfizetett tudományos szakadatbázissal rendelkezik. A Google lekörözésére. mennyire objektívek: tényekre támaszkodnak. Social Sciences. a Microsoft nagy erőkkel és költségekkel ugyancsak mostanában indította el új keresőjét a Binget (http:// www.) Míg a Google és a hozzá hasonló keresők alapvetően az index-adatbázisra és a keresőszavakra építenek. hogy kritikusan kezeljük a forrásokat és mérlegeljük. mint a Google képkeresője. Technology. A kereső a legtöbb válasznál grafikont is rajzol és összehasonlító információkat is képes megjeleníteni. A nyomtatásban megjelenő publikációk esetében a kiadó vagy a kiadvány adatai jelenthetnek garanciát. Natural Sciences. hogy az így elérhető információforrások tudományos értéke bizonytalan. Tapasztalataink szerint a felsőoktatásban résztvevő hallgatók nagy többsége szinte valamennyi feladatát az Internet szabadon elérhető keresőivel oldja meg. vagy csak egy vélekedést tartalmaznak. és a kidolgozandó téma függvényében képesnek kell lenni kiválasztani a legeredményesebben használhatóakat. . (Intézményünk könyvtárában Ön például a CSA Illumina Információszolgáltatón keresztül. melyekhez a legtöbb felsőoktatási intézményben illetve nagyobb könyvtárakban hozzáférhet. de a többi funkcióban. aktuálisnak.com). ) Keresés korlátozott hozzáférésű szakadatbázisokban A továbbiakban néhány olyan adatbázissal ismertetjük meg. és gyakran elmulasztja a források ellenőrzését. A legtöbb intézmény. online hozzáférésűek vagy csak belső hálózatról elérhetőek. a következő adatbázisokhoz férhet hozzá: Arts&Humanities. hogy mennyire tekinthetőek hitelesnek. A színvonalas munka érdekében a hallgatóknak ismernie kell (kellene) az előfizetéses online tudományos adatbázisokat is. ez a jelenleg kísérleti verziónak tartott kereső nem versenyezhet a Google keresővel. a Wolfram Alpha egy hatalmas tudományos adatbázist és a hozzá kapcsolódó matematikai modellt használ. hányan beszélik a magyar nyelvet. Éppen ezért szükséges.93 Everest magasságának és a Golden Gate-híd hosszának az összevetése.

Francia-magyar és Magyar-francia nagyszótárát. A cikkek kutathatók szerző. Tudományos szempontok szerint rendszerez. 7000 társadalomtudományi és tudományos folyóiratból. mely több mint 1100 teljes folyóirat anyagát tartalmazza. az Idegen szavak és kifejezések szótárát. Sciences Citation Index & Social SciSearch: Társadalomtudományi index.és műszaki tudományos index. Fő profilja a természettudományos. valamint az Európai Uniós terminológiai szótárt tartalmazza. a Magyar-angol környezetvédelmi szótárt. Német-magyar. Akadémiai Elektronikus Könyvtár A szolgáltatás az Akadémiai Kiadó Angol-magyar. központi beszerzésen alapuló adatbázisszolgáltatás. 1999-ig visszamenőleg. nagy hatású folyóiratot szemléz. 1700 folyóirat teljes anyagát. Az új folyóiratfüzetek már hetekkel a nyomdai megjelenés előtt olvashatók online formában. Science Direct A ScienceDirect az Elsevier tudományos kiadó fulltext és adatbázis szolgáltatása. cím és absztrakt szerint. A Web of Science három adatbázisa három fő tudományterületre osztva rendszerez: . .94 Az Elektronikus Információszolgáltatás (EISZ) Nemzeti program keretein belül. mely több mint 50 kategóriában tartalmazza kb. az angol-magyar pénzügyi és műszaki szótárakat.Science Citation Index Expanded & SciSearch: Természet. valamint több ezer vonatkozó cikket a vezető tudományos és műszaki folyóiratokból. és a teljes nyomdaival megegyező tartalom (fulltext) letölthető PDF formátumban. valamint sokoldalú keresést biztosít körülbelül 8700. Teljes szövegű hozzáférést biztosít a saját kiadású papíralapú folyóiratok elektronikus változatához. . Az alábbi adatbázisokhoz biztosít hozzáférést: Web of Science A Web of Science (WoS) az ISI (Institute for Scientific Information) Bibliográfiai interdiszciplináris adatbázis és hivatkozási (idézettségi) indexszolgáltatás. Magyar-angol. műszaki és orvosi folyóiratok nyomtatott és elektronikus formában való terjesztése. illetve más kiadók e-folyóirataihoz. Csak a szolgáltatás igénybevételére jogosult intézmény IP-címtartományából érhető el. Az elektronikus adatbázisok mellett az EISZ rendszere az alábbi forrásokat biztosítja a látogatók számára: Akadémiai Kiadó Folyóirattár Az Akadémiai Kiadó gondozásában megjelenő több mint 50 folyóirat érhető el ingyenesen. a Környezetvédelmi lexikont. Magyar-német. valamint a vonatkozó cikkeket kb. Közgazdasági témájú kutatásokban felhasználható tartalma viszonylag kevés.Arts & Humanities Citation Index: Bölcsészettudományi és művészeti index.

) Masterfile Premier Communication and Mass Media Complete . szófaj stb. kifejezés. ezért a szakirodalmi gyűjtés „kincsesbányája”. jelentés. Infotrac General Business File/Business&Company Resource Center Az adatbázis közel 1500 vezető angol és amerikai szakfolyóirat és napilap friss és archivált anyagát tartalmazza. Ezek az anyagok nyomtathatóak normál internetes megjelenésben. kutatási jelentések.95 Tesztre készen Az Akadémiai Kiadó és az Idegennyelvi Továbbképző Központ (ITK) nyelvvizsga előkészítő tesztlapjai. az eredeti nyomtatott folyóirat-változatban.) PsycINFO A PsycInfo az APA (American Psychological Association – Amerikai Pszichológiai Társaság) online adatbázisa. vagy pdf file-ban. lektorált folyóiratot tartalmaz. SpringerLink A Springerlink a világ egyik legszéleskörűbb online gyűjteménye természettudományos. technológiai és orvosi folyóiratokból.) EBSCO-adatbázisrendszer Ez az adatbázisrendszer egy nemzeti licence keretében történő beszerzés révén. Az anyagok nagy része teljes szöveggel elérhető. címszó. (Czakó. (Az Economist Intelligence Unit. könyvek. Az adatbázis folyóiratcikkek. ezért a hatékony keresés a felhasználótól kellő témában való jártasságot követel meg. a Global Insight. Az adatbáziscsomag üzleti-gazdasági tárgyú kutatások szempontjából legrelevánsabb részei: Academic Search Premier Nagy számú. 2009. szinte valamennyi magyarországi szakkönyvtárban megtalálható. az ICON Group és a Country Watch országjelentéseit tartalmazza. Könyvek anyagát. folyóiratok cikkeit és kutatási eredményeket összefoglaló. disszertációk leírását. Business Source Premier Vezető gazdasági és üzleti folyóiratok anyagát tartalmazza. Arra is lehetőség van. ha a kutatott témakört egyszerű kifejezésekre. illetve szókapcsolatokra bontjuk és AND-el összekapcsoljuk. hogy e-mail-ben elküldhessük a cikket. A Scriptum Kiadó szakszótárai Különféle tematikus szakszótárak érhetőek el melyekben a keresési lehetőségek széles körűek (pl. A legértékesebb találatokat akkor kapjuk. Egyszerű keresésnél csak kulcsszavas keresést kínál. összefoglalóit és hivatkozásokat (citációkat) tartalmaz a pszichológia és társtudományai köréből. könyvfejezetek. publikációkat tartalmaz. Különösen hasznosak a gazdasági témájú kutatásokhoz az itt elérhető országjelentések.

Ennyi cikket természetesen nem tudnék elolvasni.96 Praktikus tanácsok a kereséshez Nincs bevált. Ehhez általában az összetett keresést (advanced search) kell igénybe venni. ami már egy kedvező 100 körüli találathoz vezet. Ha nem egy vagy két nagyon szűk területre összpontosítunk. ha adatbázisban keresünk. mindenki által követendő módszertan. és olyan érzésünk támadhat. amit kerestünk. hogy mit keres! Ha egy konkrét megkapott feladathoz keres irodalmat. A két szélsőséges eset (minden vagy semmi) között kell eltalálni azt. amikor a találati lista elején van. alapkeresés ilyen eredményre vezetett. mert mondjuk engem csak a szem ideghártyájában (a retinában) található glia sejtek érdekelnek.983 találat" két szélsőséges végeredmény valamelyikéhez.342. A sikeres keresés alapja a megfelelő kulcsszavak kiválasztása. vagy azt az esetet. Ehhez először az alapirodalomnak tekintett könyveket kell átolvasnunk. Az információval gyakrabban az a baj. mert jó trükköket tanulhat az ember menet közben. azok szinonimáit. ezért beírom a „glia retina glaucoma” keresést. hogy másodjára megtalálja. tárgyszavak kiválasztásához. hogy ismerjük a témánkhoz kapcsolódó fogalmakat. 3 ezer találatot kapok. ha az egyik élettudományokban legismertebb PubMed cikkadatbázisba (az EBSCO-n keresztül elérhető) beírom a glia szót (mert az agy glia sejtjeiről szeretnék olvasni) akkor kijön kb. ezért a „glia retina” keresést adom meg. Minden keresés egyedi: még ugyanaz az ember sem biztos. A keresés esetenként többször is megismételendő a találattól függően. Még mindig kb. akkor ezek különböző felépítésű fogalomgyűjteményei is segítséget nyújthatnak. mintha tűt keresnénk a szénakazalban. Itt már a felsorolt kulcsszavak mindegyikére szükség van: a lehető legpontosabban kell körülírni a keresett dokumentumot. Mivel engem. akkor a kereső rendszerek módszeresebb használata következik. elolvasnunk. Például. Ilyen fogalomgyűjtemény a már említett index (alfabetikus szójegyzék) illetve a tezaurusz (az adatbázis fogalmainak rendszerezett jegyzéke). Tantárgyi feladat esetén. Ha az első "hirtelen" keresés. ezért szűkítem a keresést. A rosszul megválasztott kulcsszavak könnyen vezetnek a "nem találok semmit" és a "2. amit első alkalommal igen. akkor meg kell próbálni minél előbb túllépni a konkrét feladat címének kulcsszavain. Az egérrel ráklikkelve megjelenítem a cikkek absztraktját (összefoglalóját). hogy túl sok is van belőle. Fogalmazza meg. A kulcsszavak. Az alább leírt lépések inkább jó tanácsok. Ez alapján . Mindenki saját magának alakítja ki kedvenc stratégiáját. akkor nem leszünk képesek minden kapcsolódó publikációt elolvasni. 63 ezer találat angol nyelven. és az hogy ebben milyen szerepe lehet a glia sejteknek. amikor a visszaadott dokumentumok száma ésszerűen kicsi. Az eredményes keresés előfeltétele. hogy valamit kétszer ugyanúgy talál meg. ezért is érdemes végigolvasni és kipróbálni. sőt az sem biztos. a retinát érintő betegség a zöldhályog (a glaucoma) érdekel. ez a tantárgy kötelező esetleg ajánlott irodalmait jelenti.

ami a megfelelő műveket ki fogja keresni. mint önálló szavak. Ha pl. Ez a képesség gyakorlaton alapuló készségfejlődés révén érhető el. Ezek közül 12 olyan cikk van. Pl. hogy a cikk megtalálható-e valamely hazai könyvtárban. (így nem nekünk kell összegyűjteni az ismeretmorzsákat) Az irodalmi források neten keresztül történő gyors megtalálásának és letöltésének képessége egy meglehetősen fontos és hasznos. Sokak számára még ma is újdonságként hat. felsőoktatás és könyvtár esetén. NOT (nem) választásán alapul. amik megfelelnek ugyan a feltételeimnek. Ezzel megadható. akkor minden oldal felesleges találat lesz. de számomra felesleges.97 30 olyat találok mely engem leginkább érdekel. azokat a helyeket kapjuk meg ahol a két szó. ha például Budai Nagy Antal nevét egyszerűen a szokott módon írom. felső-oktatási könyvtár együtt fordul elő. nagy kerttel. hogy ne jelenjenek meg a róla elnevezett sportcsarnokkal kapcsolatos találatok. mennyi időt megtakaríthatunk a keresési feltételek pontos megfogalmazásával és kedvenc keresőnk által nyújtott lehetőségek kihasználásával. A keresőprogramok általában egy ablakot mutatnak. A többinek utána tudok nézni a Nemzeti Periodika Adatbázisban. Célszerű az egyes keresők súgóját áttanulmányozni. és abba a fenti logikai operátorokkal viszünk olyan kombinációkat. neves sportolónk. Az áttekintő jellegű úgynevezett „review” cikkek nagyon hasznosak lehetnek. Papp László életével kapcsolatosan keresek. kifejezésként. Hasonlóképpen csökkenthető a hamis találatok száma a – mínusz jellel. Ennek segítségével megtudhatom. melyben szerepelnek ezek. Ne mulassza el tehát gyakorolni. hogy pl. mely teljes egészében letölthető. A szabadszavas keresők közül a leggyakrabban használt Google például másképpen. A leglényegesebb elem ebből az az eset. ugyanakkor nem veleszületett képesség. összetartozó egységként kezeli az idézőjelben megadott szóhalmazt. mint tenné idézőjelek nélkül. Találat ugyan. mert néhány száz cikk alapján szintézist adnak. közel az Antal forráshoz. Ez a két kiragadott példa is illusztrálja. idézőjelekkel írva. mert hasznos keresési tippeket kaphatunk. egy Budai úti ház szerepel. hogy információs műveltsége magas szintű legyen! . hogy azokat a találatokat. OR (vagy). amiben pl. de szerepel bennük a mínusz jellel letiltott szó. nem kérem megjeleníteni. a „Papp László“ –sportcsarnok módon megadott feltétel biztosítja. amikor az együtt előforduló fogalmakat (A és B) keressük. Az összetett keresés a George Boole angol matematikus által kidolgozott egyszerű logikai műveleteken: az AND (és). Ezeket a hamis találatokat megtakaríthatja a „Budai Nagy Antal“-t helyesen.

amihez kedve van. A hallgatók többsége arról a témáról tud igazán jó dolgozatot írni. mint az az ember. projekt. A dolgozatírás szabályait a középiskolában megtanultuk. szemináriumi dolgozat. bemutatása. iskolázott emberek egyik legfontosabb készsége. hogy Témaválasztás kötelező témát kapunk. akkor érdemes olyan témát választani. de gyakoribb az. A leggyakrabban talán a házi dolgozat megnevezéssel fog találkozni. Ahogy azt már az első fejezetben olvashatta. tehát ami érdekel minket! Ezen kívül a téma kiválasztásakor gondoljuk át a következő szempontokat is: szerteágazó. mert általában nagyobb terjedelműek. érvelési képesség. szabályai A témaválasztás tekintetében előfordulhat. már csak azért is. tapasztalatainkat és tolmácsolni a különböző szerzők mondanivalóját. amiről többet szeretnénk megtudni. recenzió vagy egyszerűen esszé. Az értelmiségi pályán levő embereknek érthetően kell tudniuk közölni gondolataikat szóban és írásban is. a feltárt anyagok problémaérzékeny. érthetően megfogalmazni a saját gondolatainkat. képesek legyünk gondolatokat összegezni. aki nem tudja kifejezni a gondolatait. amit jobban meg akarunk érteni. Ahhoz. Megírásával nem csak az anyaggyűjtés során kivonatolt szakirodalmakat kell „összegyúrnunk” (pláne nem összeollóznunk). A leglényegesebbek ezek közül: a szakirodalomban való tájékozottság. a tudományos munka leglényegesebb módszereinek és technikáinak alkalmazási képessége. íráskészség. esetleg egy tantárgy tematikájából teljesen szabad kezet is kaphatunk a témaválasztásban. Amikor lehetőségünk van a témaválasztásra. kritikus feldolgozása. A szakmai dolgozatok célja elsősorban az.98 Dolgozatírás „A gondolkodó ember. A szakmai dolgozatok elkészítésének vannak olyan fontos irányelvei. választékos stílusban. és végül képesek legyünk szakszerűen. ami érdekli. A dolgozatírás lépései. hogy adott témában képesek legyünk az ismereteinket alkalmazni. megértsük az elolvasott anyagokat (a felhasznált irodalmakat). vagy . aki nem gondolkodik. amelyeket ajánlott betartani.” (Pericles) Az írás a művelt. hogy több téma közül választhatunk. házi dolgozat. problémákat megoldani. amit alaposan ismer. a felsőoktatásban a szakmai dolgozatok megnevezése lehet tantárgyi dolgozat. az szükséges. ugyanazon a szinten van. hanem egyéb képességeinkről is számot kell adnunk. de a felsőoktatási követelmények többet jelentenek. hogy jó szakmai dolgozatokat tudjunk írni a különböző tanult tantárgyakból. hogy képesek legyünk befogadni az anyag magas szintű előadását.

nem lesz elegendő a jegy megszerzéséhez. van-e módunk a témában valamilyen saját vizsgálatra. Anyaggyűjtés. A házi dolgozatok terjedelmi követelménye legtöbbször 8-10 oldal körül van. A forrásművek bibliográfiát is tartalmaznak. vagy az oktató az első órákon. vagy utána kell-e beadni. és ritka kivételtől eltekintve valószínűleg csak a lényegre való koncentrálásunk hiányát bizonyítjuk. amely révén többet megtudhatunk a témánkkal kapcsolatban. Nagy valószínűséggel ezek szerepelnek az adott tantárgy tantárgyi útmutatójában. feldolgoztunk. és a dolgozat terjedelmén túlmutató részterületeket is megismertünk. nyugodtan rá lehet kérdezni. Házi dolgozatok esetében legalább 5-8 forrást ajánlott . a feladat ismertetésekor meghatározza ezt a paramétert is. Legtöbbször erre vonatkozóan információt találunk a tantárgyi útmutatóban. friss. Az irodalomból először a témához legközelebb állókat dolgozzuk fel. Kezdjük azzal. forráskutatás tapasztalatszerzést a témának és a tanári instrukcióknak megfelelően végezzük. az írásos változatot előtte. ha kiselőadást. forráskutatást. A megadott terjedelmi követelményektől eltérni nem érdemes: ha kevesebbet írunk. Ha nem esik róla szó az órán. A beadási határidőt szigorúan be kell tartani. akkor azzal az értékelő türelmét tesszük próbára. Tehát anyagnak minősülhet például egy oktató. akkor írjunk belőle tudományos diákköri dolgozatot (TDK). vagy egy a témában elhangzott rádióműsor. sőt egy jó házi dolgozat kiinduló alapja lehet tanulmányaink lezárását jelentő szakdolgozatunknak is. kutató szóbeli közlése. hanem minden egyéb. és az előző részben megismert technikákat és forrásokat jól használjuk. Ha alaposan elmélyedtünk a témában. Fontos mérlegelni az időtényezőt is és tisztázni a következő kérdéseket: mennyi időnk van a beadási határidőig. és gyakran a bőség zavarával küzdünk. A témában megjelent alapművek esetében nem baj. hogy olvassunk a témáról! A kötelező irodalomjegyzet rendszerint az alapot adja. például azokat. ha öt évnél régebbiek. interjú is. Ha komolyan nekilátunk az olvasásnak. Ezeket alapműveknek tekinthetjük. a címlap és irodalomjegyzék nélkül. mint ajánlott irodalmak. háttérismeretet szerezhetünk belőle. akkor egyre több olvasnivalót találunk magunknak. amelyeket mindenki idéz. ha pedig jóval többet. a témában megjelent publikációkat is feldolgoz. Anyaggyűjtés alatt nem csak a szakirodalmi források módszeres összegyűjtését és kivonatolását értjük. a félév során mikor kerül sorra az előadás. arra irányuló tevékenységet. Az időbeosztáshoz szükséges a dolgozat terjedelmi követelményeinek tisztázása is. prezentációt is kell tartani az adott témából. Az anyaggyűjtést. mennyire hozzáférhető a szakirodalma. melyek további olvasnivalókhoz adnak ötletet. Ez alapján kell a további forrásmunkákat megkeresni a könyvtárban és internetes kereséssel. de annál értékesebb lesz a dolgozat minél inkább.99 koncentrált-e a kiválasztandó téma.

és készíthetünk hozzá széljegyzeteket. később kétszer annyi fáradtsággal tudjuk pótolni. a pontos forrás megjelölésével. ha a fontosabb szakirodalmakból jegyzetet készítünk. statisztikai tanulmányok) A jegyzet terjedelmein túlmutat ezek részletes ismertetése. cikket stb. típusától. a meglévők más összefüggésbe helyeződnek. kérdőívek. melyeket egészítsünk ki saját megjegyzéseinkkel. ha folyóirat. A laptopok széles körű elterjedése óta a kijegyzetelés gépesítése is megfigyelhető. Sokszor készítünk fénymásolatot a fontosabb tanulmányokról. A témában tájékozódhat Majoros Pál Kutatásmódszertan című könyvéből. menetközben felmerülő ötleteinkkel. . a források száma erősen témafüggő lehet. érdemes cédulákat. Olvasás közben jegyzeteket kell Kivonatolás. szintén erős függésben a témától. tanulmányt. Ezek inkább összefoglaló jellegűek legyenek. előnyeit. úgy véljük nem szükséges ecsetelni. Ilyenkor a teljes könyvet. idézet. Jó technika az is. kiinduló anyagunk lesz. interjúk. vagy esetleg meg se találjuk a forrásban. adatokat pedig. idézeteket tartalmazzák. ahogy a gyűjtést végeztük. (Szakdolgozat esetében. a lényeges idézeteket. de jól kezelhető otthon használható. új szempontok kerülnek előtérbe. átnézzük. hogy hányadik oldalról származik a kiírt gondolat. A bibliográfiai adatokat itt se felejtsük el ráírni a lapokra! A fénymásolatok előnye. de ilyenkor a jegyzetelés módszere más. kijegyzetelés készíteni. anyagot és tapasztalatot gyűjtenünk (pl. ideje. kártyákat használni. minimum 20-25 forrás feldolgozása ajánlott. hogy azt is feljegyezzük. Közben. akarva-akaratlanul. mint a tanulás céljából történő olvasásnál.) Az anyaggyűjtés a téma megközelítésének első érlelődési ideje. gondolatokat. melyben tetszőlegesen aláhúzhatjuk. A jegyzeteknek a forrás legfontosabb bibliográfiai adatait is tartalmazniuk kell: szerző pontos cím. Persze ez egy általános ajánlás. hosszától és összetettségétől függően a szakirodalmi forráskutatáson kívül egyéb kutatási módszerekkel is kell dolgoznunk. és a mi szempontunkból legfontosabb információkat. kiadás helye. Mivel jegyzeteinket valószínűleg nem abban a sorrendben fogjuk használni. hogy rendszerezve egy nagyobb volumenű. évszáma és nagyon fontos. Ez a későbbiekben a korrekt hivatkozásokhoz nagyon fontos lesz! Ha elmulasztjuk az adatok rögzítését. A dolgozat témájától. kijelölhetjük a fontosabb részeket. A füzetbe írásnak is vannak előnyei. melyeket aztán témakörök szerint tudunk rendezni. hiszen ilyenkor minden információt megtalálunk egy helyen. A fénymásolt szövegek feldolgozás nélküli felhalmozása azonban azt a hamis illúziót keltheti. akkor annak neve.100 feldolgozni. és ez után csak a minket érdeklő részekről készítünk jegyzeteket. cédulákra írjuk fel. szövegrészletekről.

A legtanácstalanabbak akkor vagyunk. saját szavainkkal átfogalmazott alapszövegekből. hogy az Formába öntés írást elkezdeni a legnehezebb. a szakirodalomból vett gondolatok. összekötnünk gondolatokat. amelytől indulunk. logikus rendbe szervezni. tehát már kell legyen egy bizonyos tárgyi tudásunk. hogy a dolgozatban mely részekhez találtunk már elegendő. Az elkészített vázlat irányvonalat mutat és megakadályozza. ha egy üres papírlap. átstrukturálnunk a kijegyzetelt szövegeket és hozzátennünk saját . Az a veszély is fennáll. Meg kell tervezni a dolgozatot! Először az egész dolgozat felépítésére vonatkozóan. hogy a fénymásolatokat felületesebben olvassuk át. Ezt a tagolást már a középiskolában megtanultuk. sorba rendezésével és legfőképpen értelmezésével hozzuk majd létre a saját szövegünket. Mit akarunk feltárni. De ha átgondolt volt a tervezés. idézetek csoportosításával. információk logikus egymás után helyezése még nem egyenlő magával a dolgozattal! Az összeollózott. Minél részletezőbb a vázlat. De vigyázat. hisz a dolgozat írása közben felmerülhetnek új ötletek. hogy bizonyos részeknél melyik szakirodalomra kívánunk utalni. hogy további forrásmunkákat is fel kell dolgoznunk. itt sem lehet eltérni tőle. A mindennapi tapasztalat azt mutatja. már „benne” kell lenni a témában. tárgyalás. a célkitűzés. Ezáltal kirajzolódik. Szinonimákat kell keresnünk. hogy jó vázlatot tudjunk írni. kitekintésünk a teljes területre és ezenkívül már meg kell tudjuk fogalmazni a pontos célunkat is. mire keressük a választ. kijegyzetelés során összeállítottunk egy nyersanyagot akkor ez lehet a kályha. és mivel ez univerzális szabály. befejezés. mint azokat a forrásokat. vagyis annál gyorsabb lesz maga az írás. ahol az összegyűjtött. amelyeket csak a könyvtárban nézhetünk meg.és melléktémákat átlátható. és az. akkor a vázlat végig segíteni fogja a tervszerű munkát. vagy honnan szeretnénk szó szerint idézni. Egy előzetes vázlatot már az anyaggyűjtés Vázlatkészítés szakaszában lehet készíteni. vagy üres képernyő előtt ülünk. és a fő. vagy használhatóságuk alapján rangsoroljuk őket. A vázlatban röviden szerepelhet a dolgozat egyes részeinek tartalma. Ahhoz. és rögtön alkotói válságba esünk. és ilyenkor az is kiderülhet. mit szeretnénk bebizonyítani stb. átnézendő anyagokat témák szerint csoportosítjuk. és melyekhez kevés anyagot. később külön a fejezetekre is. megvizsgálni. és kész a dolgozatunk. kis kitérőket tenni. annál gördülékenyebb módon fog menni az egyes résztémák kibontása. Az irányvonaltól természetesen menet közben némiképp el lehet térni. Az írás megkezdése előtt át kell gondolni a dolgozat szerkezeti felépítését. hogy elkalandozzunk a tárgytól. Ha a kivonatolás.101 hogy már alig van teendőnk. Fontos odafigyelni a hármas egység betartására: bevezetés.

A saját vizsgálat ritkán éri el egy kutatás színvonalát ezért ajánlatos kutatás helyett vizsgálatnak nevezni. Nem szerencsés semmitmondó dolgokról hosszasan értekezni. és mi a saját gondolatunk. A cél nem lehet a jelenségek puszta leírása.) A saját vizsgálatban valamilyen problémamegoldásról van szó vagy az önálló vizsgálat alapján valamilyen önálló következtetésről. Legtöbb esetben a dolgozattal szemben elvárás. Ha szükséges. Törekedjünk arra. húzzunk is a szövegből! Fontos a szaknyelv használata. hogy ha valamiben állást foglalunk. hogy mit vettünk át más szerzőktől. szintézisét kell elvégeznünk. és utólag nyugodtan javítsunk bele a már késznek tűnő részekbe. Ne legyenek egymásnak ellentmondó állítások. A . ha a friss diplomások elhelyezkedési lehetőségeiről írunk. hosszú tanulási folyamat után lehetünk jók benne. A feltárásukra vonatkozó felméréseket primer kutatásoknak. de nem elvárás a téma minden részében újszerű és eredeti feldolgozása sem. A primer vizsgálatok legintenzívebben használt technikája a személyes megkérdezés. csiszolgassuk. Írásunkban mindig egyértelművé kell tenni. Források alapján saját szöveget alkotni nem könnyű. Csak akkor írjunk valamiről. hivatkozás című részben. és formai szempontból is legyen a dolgozat következetes. hogy a munkánkban szereplő állítások. akkor érveljünk: fejtsük ki az okokat. empirikusan beszerzett adatokat. tényállásokat primer információnak hívjuk. Elengedhetetlen. primer vizsgálatot is végezzünk. Például. hogy saját gondolataink és szempontjaink is megjelenjenek ennek során. A szöveg egyik alapkövetelménye a következetesség. Tehát ellenőrzött szekunder kutatási eredményeket hozzunk példaként. Ki kell választanunk azt a fogalmi meghatározást. Tapasztalataink szerint ennek a kivitelezése a hallgatók többségének nehézségeket okoz. A szakirodalmi feldolgozásban több szerző azonos tárgyról szóló véleményének összevetését. hogy tisztázzuk a választott téma fontos fogalmi meghatározásait. melynek legelterjedtebb módja a kérdőíves módszer. vizsgálatoknak nevezzük. megbízható forrásokra tudjunk hivatkozni. és ezeket az információkat elemezzük. első kézből szerezzünk információkat az érintett réteg képviselőitől. vagyis valamilyen vizsgálati módszerrel saját. akkor kérdőíves vizsgálattal. Folyamatosan olvassuk át az elkészült mondatokat. (A tapasztalati úton. ezért ezzel külön is foglalkozunk az Idézés. A feldolgozott anyagot úgy kell rendszerezni. melyet leginkább magunkénak érzünk.102 gondolatainkat. hogy a feldolgozott elméletet kösse össze a gyakorlattal. ha van róla mondanivalónk. Fontos. állítsunk fel bizonyítékokat. és amelyet a saját vizsgálatban használni fogunk (ha van saját vizsgálati része a dolgozatunknak). adatok kellően alá legyenek támasztva.

Kerüljük a személyes indulatokat (pl. „különösen izgalmas volt számomra”) és a túlzó értékítéleteket. barna. hogy más szerzőktől átvett gondolatokat személytelen formában egymás után teszünk: merjünk egyéni kijelentéseket tenni. tanulságok. Legyünk szerények.103 szakmai dolgozat tudományos igényességgel megírt mű kell legyen. mert a dolgozat minőségének egyik kritériuma. hogy közben nem helyezzük saját személyiségünket az előtérbe. vagy magára az írásra vonatkozó megjegyzéseknél (pl. „az derült ki” stb. Nem lehet „konyhanyelven” fogalmazni. zárszó). az esztétikai szempont nagyon fontos. világos.). az egyes szám első személyű megnyilatkozásokat kerülve fogalmazzuk meg mondanivalónkat. Csak nagyon indokolt szituációkban fogalmazzunk E/1. kerüljük a germanizmust (pl. ún. de ne álszerények. A dolgozat nézőpontja úgyis megegyezik annak írójáéval. például a bevezetésben ha a téma választást személyes indokok is motiválták. közérthető megfogalmazást. az ékezetek megfelelő alkalmazására. Idegen szavaknál ügyeljünk a pontos írásra. Ez nem hosszú. azonkívül hozzájárul a dolgozat érthetőségéhez. „úgy gondolom”. hanem olyan személytelen. hogy személytelenül. ha gazdagon illusztrált az anyag. a konklúziók megfogalmazása. „ahogy én látom”. egészen halvány és nem rikító sárga. A „véleményem szerint”. A bírálók értékelni szokták. növeli az értékét. „úgy látszik”. amikor van rá megfelelő magyar kifejezés. személyben. „amint fentebb bemutattam”). Hasznosak lehetnek az ábrák. a címeket. De… Az ábrák kapcsolódjanak a témához. koncepciótlannak és amatőrnek tarthatják. amelyek a szöveg struktúráját adják. esetleg a tompa. Írjunk magyaros mondatokat. vagy azokat a szavakat. a tompa kék. szakmai „közönség” számára készül. Ne használjunk minduntalan idegen eredetű szavakat. Felesleges ábrákkal pontosan az ellenkező hatást érheti el. de úgy. A megfelelő stílus elengedhetetlen része a helyes nyelvhasználat és a helyesírási szabályok betartása. „számomra” kifejezések majdnem mindig behelyettesíthetők személytelen igealakokkal („úgy tűnik”. Az ábrák szépek legyenek! Rossz hatást kelt egy amatőr módon szerkesztett ábra még akkor is ha . Végül a stílusra vonatkozóan még néhány tanács: Írására legyen jellemző az EGYSZERŰSÉG (érthető. A tudományos alázat nem azt jelenti. a kulcsgondolatokat dőlt betűvel. és a BEFEJEZETTSÉG (a gondolatok lezárása. összefoglalás. elvont szavak és szakkifejezések bonyolult alkalmazását jelenti. Ha színez. ami a lehető legvilágosabban fejezi ki mondanivalónkat. mint hosszú mondatok). A tárgyilagosság megköveteli. a VILÁGOSSÁG (pontos fogalmazás). „a könyv ki van adva”). A helyes szóhasználat és a szakkifejezések megfelelő ismerete elengedhetetlen. „formális hangnemet” használjunk. 1997. inkább rövid. „szerintem”. A dolgozat íróját reprezentálja. vastaggal jelölje ki. érthető fogalmazás. sötétebb bordó domináljon. „úgy vélem”.) Használjon a szövegben kiemelést. ne legyenek rikítóak a színek. Fontos a szabatos. (Majoros Pál. „nagyon meglepett”. A külalak.

ennek indoklása. ráhangoló gondolatok a téma egy szélesebb merítéséből. mondjuk a tankönyvből tanulás lépéseit. Megfogalmazza a vizsgálat célját. hipotézisét. . jó ha tartalmazza a következőket: A témaválasztás indoklása. amit bizonyítani akar. Vannak ábrák. A dolgozat felépítésének leírása. amit logikusan egymásra épülő. Jól mutat. eredmények bemutatása. hipotézisét. Milyen vizsgálati módszerekkel fog dolgozni. következtetések. amiket nem ajánlott szövegbe tenni. satírozott alakzat) Az ábrák legyenek számozva. lehetőleg címmel ellátott szövegegységekkel (fejezetekkel) juttassunk kifejezésre. ahelyett. és az egyes részek. mert elvinne egy más irányba vagy ami egész oldalas lenne. A dolgozat fő része (tárgyalás) a következőket tartalmazza: Szakirodalmi áttekintés. Ez a rész. a munka elméleti háttere (az előzőekben taglalt szempontok szerint) A saját vizsgálat bemutatása. hogy azokat az ábrákat ami nehezítené a szöveg megértését. Tehet a dolgozatba folyamatábrát is. Nem kell feltétlenül külön részben. mottóval kezdődik. tegyen bele öt szövegdobozt (árnyékkal ellátva. Pl. melyeknek mindenképpen meg kell jelenniük a dolgozatban. „Befejezés” vagy „Összegzés” címmel szerepeltetni.104 kapcsolódik a témához. de legyen íve a gondolatmenetnek. A saját vizsgálatban valamilyen problémamegoldásról van szó vagy az önálló vizsgálat alapján valamilyen önálló következtetésről. közepe és vége. ha van ilyen. így általánosan érvényes szabályt nehéz felállítani. az mellékletbe való. hogy felsorolná. (A nyíl is lehet a szimpla vonalka helyett pl. Mindazonáltal vannak szempontok. Ez lehet személyes is. inkább a mellékletbe. A dolgozatunknak legyen eleje. a terjedelem és több hasonló megfontolás. vagyis rávezető. illetve az egyes fejezetek létjogosultságának indoka. színezve). A struktúra követhető legyen. ne legyen nagyon mély a strukturális felosztás. és egy-egy nyilat közéjük. Hogyan akarja igazolni az előzetes feltevését. fejezetek között legyenek átvezetések. ha egy témába vágó idézettel. Milyen főbb funkcionális egységekből áll. alatta cím és pontos forrás. Általános szabály. A dolgozatok szerkezetét természetesen befolyásolja a téma. Mi adja a téma aktualitását? Miért jelentős a téma? Mit akar a dolgozat írója vizsgálni? Mire kíváncsi? Itt kell behatárolni a vizsgált területet. például „Bevezetés”. A dolgozat tagolása A bevezetésnek szánt rész lehet előszó-szerű is. kezdeti feltevését. sőt jó ha van személyes motiváció. Leírja a módszertant. elemzések.

2003. Voltaképpen ez a dolgozatírás fő célja. 2009/2010.105 Ennek a résznek az a funkciója. bibliográfia. Az is lehet. és a fejezetek között hagyjunk ki egy-két üres sort. Formai követelmények Ha a szöveget fejezetekre osztjuk. a tantárgy nevét. A bekezdéseknek nincs átlagos terjedelmük.) A dolgozatot szövegszerkesztővel készítsük el. . tantárgyi útmutatóban az esetek többségében szerepelnek a formai elvárások is a dolgozattal kapcsolatban. A szakmai dolgozat részei. A szöveget ne formai alapon tagoljuk.egy konkrét cégre. A bevezetőben megfogalmazott kérdésekre adott válaszok. illetve az elemző munka eredményét is. a félévet (pl. félév). . Nem baj. hanem tartalmi szempontok szerint alakítsuk ki a fejezetek hosszát.egy konkrét gyakorlati problémára. Meg lehet még említeni az intézményt. helykitöltés végett különböző töltelékszövegeket. hanem az azt követő fejezet feladata. a mellékletek jegyzékei (pl. darabjaira esik szét. A tantárgyleírásban. és a dátumnak. táblázatok.vagy/és a felállított hipotéziseket bizonyítsa a kutatás segítségével. A címlapon mindenképpen szerepelnie kell a dolgozat szerzőjének. formai szempontból. Lehetőség szerint tartózkodjunk a túl rövid. egész fejezetet alkotó bekezdések írásától. hogy a szakirodalmi kitekintésben feldolgozott elméletet kösse össze a gyakorlattal! Témától függően mindenképpen vonatkozzon: . Ne írjunk feleslegesen. esetleg egyéb mellékletek (képek. Ez a rész tartalmazza a levont következtetéseket. grafikonok). . hogy megmutassa milyen szinten alkalmazza a dolgozat írója az elméletet. a felvetett probléma legkedvezőbb megoldási alternatíváját. A túl rövid részekre osztott szöveg pedig áttekinthetetlen. Éppen ezért nagyon fontos. . például egy mondatból álló. A tagolást elősegíti. képjegyzék). I. ezek címét lehetőleg emeljük ki valamilyen módon (vastag vagy dőlt szedéssel). Kivételesen használjunk csak bonyolult belső címeket. ha erre az oktató kifejezetten engedélyt ad. ha az egyik terjedelme csak harmada a másikénak. hogy a fejezetek hosszát közel azonossá tegyük. a címnek. Egy-egy új gondolat a fejezeten belül lehetőleg új bekezdésbe kerüljön. főszöveg és jegyzetek. A kézzel írott dolgozatok csak akkor fogadhatók el. milyen szinten épül be az elméleti tudás az elsajátított ismeretanyagba. összegző rész a teljes dolgozat összegzése. vagy a túl hosszú. a következők: címlap. (Gyurgyák János. ha belső címeket adunk a fejezeteknek. A kifejtés nem a cím.egy megtörtént esetre. Továbbá illik feltüntetni az oktató nevét (pontos titulussal). A záró.

A lapoknak csak az egyik oldalára nyomtassuk a szöveget.) Ha a tantárgyfelelős nem határozza meg a formai követelményeket. hogy a szakdolgozat formai elvárásainak megfelelően kell elkészíteni a dolgozatot. . A lapokat összetűzve. épp ellenkezőleg. középre szokás elhelyezni. javításai számára. Az a fő. Ez alatt a címlap.106 hogy az szerepel. A címlapot viszont ne számozzuk meg. lehetőleg ezt alkalmazzuk. a dupla viszont. hivatkozás „…a hallgatók kevés szemináriumi dolgozatot írnak. középre igazítva.5–3 cm körüli legyen. az eredeti helyesírás és szórend szerint kell leírnunk. a mellékletek és a bibliográfia nélküli részt értjük. illetve verseknél egy üres sor után. éljünk vele. A margó: balról és jobbról 2. (Erről részletes instrukciót lehet találni az például az intézmény honlapján. dossziéban adjuk be. vagy legfeljebb dupla sorközt használjunk. Ha az idézetnek csak egy részét használjuk fel. akkor a kihagyott rész helyére zárójelbe tett három pontot kell tennünk. Idézés. A betűtípusnál legelterjedtebb a Times New Roman. másfeles. hogy az első oldalon ne mutassa a szövegszerkesztő az oldalszámot. így) szócskával jelezzük. itt is vigyázzunk. itt állítsunk be nullát. de természetesen lehet mást is használni. A 10-es kissé nehezen olvasható. Ha esetleg hiba van a műben. szélesebb margóval következhet. és meg kell jelölnünk a pontos forrását. majd jelöljük be a megfelelő helyen. ugyanis ez a korrekt hivatkozási mód. de legfeljebb 12-es legyen. az alábbi szempontokat érdemes figyelembe venni: A betűméret minimum 10-es. A dolgozatban felhasznált idézeteket idézőjelbe kell tennünk (vagy tipográfiai módszerekkel kell elkülönítenünk). Egyes. a 13-as pedig már túl nagy: egyből felhívja rá a figyelmet. hogy a dolgozatíró ezzel szeretné a terjedelmet az elvárt mennyiségűre kinyújtani. vagy borítóban. Nagyobb terjedelmű idézeteknél. szellősnek hat. hogy ne a margó indokolatlan. hogy elsősorban ne a dolgozat külalakjával akarjunk hatást gyakorolni tanárunkra. A szimpla sorköz például alig hagy helyet a tanár megjegyzései. és egyben nagyon feltűnő megnövelésével próbáljuk felduzzasztani a terjedelmet. Az oldalszámozás elvárt és egyben hasznos dolog. az idézet. A szó szerint idézett szövegrészeket (citátumokat) betűre pontosan. A sorszámot általában a lap aljára. legtöbbjük csak a szakdolgozat elkészítésekor kerül szembe az írás problémájával. akkor a hibát szögletes zárójelbe foglalt latin [sic!] (jelentése. Tartsuk be a tantárgyfelelős által megadott terjedelmet. A szöveg elrendezésének legtetszetősebb módja a sorkizárt formátum.

Internetes forrásnál. Ilyenkor a kijegyzeteléskor saját szavainkkal átfogalmazzuk a szerző által írtakat. akkor ún. a forrás pontos megjelölésével (szerző. cím. kiadás éve. és forrásmegjelölés nélkül: ezt nevezik ugyanis plágiumnak! Ha az idézeten belül egy különlegesebb kifejezést. 32) Ennél a hivatkozási módnál a könyv részletes bibliográfiai adatait csak az irodalomjegyzékben szerepeltetjük. azaz a »levegőbe olvas«. 220) Ha az idézőjelen belül szintén idézőjelet kell használnunk.Y. p. ha gondolatainkat a saját szavainkkal nem tudnánk jobban kifejezni! Az idézetek halmozása nem pótolja az érvelést. vagy a hivatkozott rész után zárójelben (végjegyzet). újságnál/folyóiratnál. lúdlábat használunk.Dolgozat szövege (Kotter.265) Csak abban az esetben idézzünk szó szerint. zárójelbe odaírjuk. 2003. kiadó." (Gyurgyák János.” A tartalom szerinti idézés. Ezt a jegyzetben szintén meg kell említeni: az idézet forrásának megadása után. vagy parafrázis használata a szakmai dolgozatok elkészítésének egyik alapvető eljárása. vastagítással tehetjük meg. vagy a jegyzetben közölni kell: „Kiemelés tőlem: X. Szó szerinti idézésnél oldalszámot is fel kell tüntetni. és széttördelheti a dolgozat logikus gondolatmenetét. A különösen hosszú idézetektől pedig nehézkes lesz a megfogalmazás. A hivatkozás módja különbözik könyvnél.” Sok esetben érdekes lehet. hogy egy bizonyos idézetre mely más szerző művében találtunk rá. akinek (…) témavezető tanára nemcsak azt mondja el mit kell írnia. Könyveknél: Végjegyzettel . ettől ez még nem lesz a saját gondolatunk. tehát ilyenkor is szükséges a szerzőre hivatkozni! A hivatkozásokat sorszámozott lábjegyzetben. szó szerinti idézetet soha ne közöljük idézőjel. fontos részletet ki akarunk emelni.Y. következésképpen a korrektornak nincs mivel összevetnie a szöveget. 2003. hanem azt is. méghozzá az idézet mindkét végén befele mutató lúdlábat) „…a szerző maga »szedi«. hogy „Idézi: X. míg tartalmi idézésnél elég a pontos forrás. szögletes zárójelben. oldalszám) kell elkészíteni. A szakirodalomból vett. Figyelem. azaz maga írja be a szöveget a számítógépbe. p. például dőlt szedéssel.107 Nagyon szerencsés az a hallgató. hogy hogyan. VAGY . A kiemelés tényét az idézet végén. p. 1999.” (Gyurgyák János. ezt többféleképpen.

a bekezdés után elhelyezett utalás a teljes bekezdésre. Munkanélküliek friss diplomával. június 20. 1999. hogy a szakirodalomból vett megállapítások elkülönüljenek a saját kijelentéseinktől. Kossuth Kiadó. 2. 2003. Munkaügyi Szemlénél: XV. Figyelő.Dolgozat szövege1 Folyóiratoknál: Szörényi Ágnes: Tévképzettek. p. In. Egy szó után elhelyezett utalás csak a szóra vonatkozik. p. p.108 Lábjegyzettel . 32 .121) Internetről letöltött cikk: Szerző.) 1 Kotter.57 (vagy ahogy a folyóirat címlapján szerepel a dátum megjelölés. 22 h 34 A tartalmi idézésnél.. A tudományos dolgozat írásához további hasznos tudnivalókat talál Szabó Katalin: Kommunikáció felsőfokon című munkájában. évfolyam. a jegyzetek sorszámának pontos elhelyezése biztosítja. szám. URL cím + Letöltés időpontja: 2009. egy mondat végére elhelyezett jegyzetszám az egész mondatra. Budapest. John. pl. (A szerző a könyv második fejezetében foglalkozik részletesen a témával. október 23. Változások irányítása.

egy tantárgy tanításának kezdetén. objektív. aki vizsgáztat minket (ha hiteles. ki fog vizsgáztatni stb. A hibáinkból nagyon sokat tanulhatunk – feltéve. milyen típusú kérdések várhatóak. és ha elfogadjuk a véleményét) szintén segítséget nyújt a reális szembesítésben. hogy megelőzzük a kudarcot. melyek esetleg a tantárgyi útmutatóban nincsenek leírva. órai és egyéb jegyzetek. és a vizsgaidőszakban jóformán csak . A vizsgahelyzetben még gyakorlatlan hallgatók szintén ilyen helyzetbe kerülhetnek. (Mikor lesz pontosan. Érdemes ezeket a vizsgán is nagyon hasznos tudnivalókat tágra nyitott füllel meghallgatni és elraktározni (lejegyzetelni) Azután nem árt végig gondolni gyenge pontjainkat (önismeret!). a tanulási menetrendre. A teljesítményt követelő helyzeteket (és a vizsga ilyen helyzet) a szorongó.109 A vizsga Első olvasatra talán furcsának találja. megtervezésére. Ilyenkor olyan praktikus információk is el szoktak hangozni. mellyel ellenőrizhetjük tudásunkat. és az eredmény függvényében változtathatjuk. ha helyesen ismerjük fel őket. intenzívebben kezdenek el szorongani és a bizonytalanságuk gátat jelenthet. A következő részben leírtakkal a vizsgára való sikeres felkészüléshez és a vizsga helyzetek sikeres megoldásához szeretnénk hozzásegíteni. hogy a vizsga szerepel a tanulási technikák között. mely tükröt tart elénk. az Az ideális az lenne. Fordítsunk figyelmet a felkészülés időbeosztásra. próba vizsga feladatok. technika is. A vizsgakövetelményekről. A vizsgára való felkészülés első lépései A felkészülés azzal kezdődik. De a vizsga nemcsak erre szolgál. az oktató ismertetni szokta az elvárásokat. Össze kell gyűjteni az összes tananyagot: tankönyvek. hogy elkezdjük beszerezni a konkrét tudnivalókat a vizsgáról. jegyszerzést jelentő alkalom. az első órán. tesztek. a vizsgáztatók tulajdonságairól szerzett információk segíthetnek a bizonytalanságérzet csökkentésében. ha már a szorgalmi időszakban folyamatos tanulással készülnénk a vizsgákra. stb. bizonytalan emberek hamarabb tekintik önértékelésüket veszélyeztető szituációnak. írásbeli-e vagy szóbeli. A vizsga egyfajta tanulási eszköz. A tanár. korrigálhatjuk tanulási szokásainkat.) A felsőoktatásban. hisz a vizsga a tanuló számára elsősorban egy minősítést.

Mekkora anyagmennyiséget vagyok képes megtanulni egy nap.) a felkészülési idő kb. könyvek. lényeg kiemelés. mennyire vagyok jó az adott tárgyban. annál hatékonyabb az anyag megőrzése és felidézése. Az időterv kidolgozásához feltétlenül figyelembe kell venni a következőket: Szükséges. hogy az előkészítő fázisra (anyag tömörítése. kialakul a tudásanyagon belüli összefüggésrendszer. hogy egy-egy vizsgára fel tudjunk készülni. Éppen ezért nagyon fontos. negyede. könnyen vagy nehezen megy nekem. de általában elmondható. a többszöri ismétlés miatt jobban bevésődik. hogy reális tanulási önismerettel rendelkezzünk. vagy a könnyebb vizsgákkal kezdjük.110 ismételnünk kellene. válaszoljunk az önellenőrző kérdésekre. hogy hogyan osszuk be a vizsgáinkat. hogy a vizsgaidőszakban rendelkezésre álló időt optimálisan ki tudjuk használni elengedhetetlen egy időterv készítése. ismeretet. Vizsgára való készülés vizsgaidőszakban Ahhoz. Azt is érdemes átgondolni. tétel kidolgozás stb. ismétlés és a rendszerezés történik. Ez persze igen ritkán valósul meg. rögzítés/bevésés. jegyzet. A diákok többsége az anyag nagy részét a vizsgaidőszakban sajátítja el. várhatóan boldogulok-e magamban. előadásjegyzetek. Így kezelhető mennyiségű információvá alakul a sok könyv. Lássuk tehát a sikeres felkészülés további lépéseit. a biztos tudáshoz hányszor kell ismételnem. kijegyzetelés. Ismeretlen új anyag ebben a fázisban már nem kerülhet a megtanulnivalók közé! Fejezetről fejezetre. tételről-tételre haladva ismételjünk. stb. felét célszerű fordítani. vagy esetleg szükségem lesz tanulótársakra. A rögzítés/bevésés fázisban. Ehhez azt is fel kell tudnunk mérni. és ezért a vizsgaidőszakban a felkészülés sokkal intenzívebb. Valamilyen szintű előismeretünk kell legyen a megtanulandó anyagról. Minél mélyebb szintű a feldolgozás. megvan-e minden szükséges anyagom: tételek. A tanulásnak több fázisban kell történnie: előkészítés. Az egyes fázisok során a tudásanyag lépcsőzetesen egymásra épül. hogy az egyes fázisokra mennyi idő szükséges. szakirodalom és a folyamat végén kulcsszavak alapján fel tudunk idézni nagyobb mennyiségű információt. hogy mennyi időre van szükségünk. hogy a vizsgaidőszakban rendelkezésre álló napokat maximálisan ki tudjuk használni. ismétlés. Egyénfüggő. Nehéz vagy könnyű. és az eleinte hatalmasnak tűnő vizsgaanyag végül tudássűrítménnyé szűkül. például a nehezebb vizsgán essünk-e túl először. amely a tanulásra szánt idő kb. oldjuk meg a feladatokat. .

de ne ragadjunk le ezeknél. ha tudjuk!  Ha van egy világos listánk a tennivalókról és az időbeosztásról. mással is találkozhatunk a vizsgán. Ilyenkor ajánlatos például egy jó gondolattérkép készítése. hogy ne fussunk ki az időből. azt a gondolatmenetet. Ebben a szakaszban történik a hibák és hiányosságok kiértékelése. a megfelelő pihenésmennyiség biztosítására. illetve azok pótlása. kivonatolni. előre nem látható eseményekre. Az időmennyiség reális. Jó.  A legjobb terv se ér semmit. akár írásban. táplálkozásunkra. és ha hatékonyan. melyet váratlan. például próbateszt kitöltésével. Ennek a fázisnak a vége felé célszerű próbavizsgát szimulálni. délelőtti órákat. Ezek az összegző kivonatok ismereteink vázát jelentik. Ragaszkodni kell a terv betartásához.111 Érdemes megnézni a régi vizsgakérdéseket. emlékszem. kijavítása. szorongásunk enyhül és motiváltabbak leszünk a további tanulásra. amelynek logikája és kulcsszavai köré tudásanyagunk felépül. érzése biztonságérzetet. az idő 10%-ában) már csak a rögzítési fázisban saját magunk által készített kivonatos anyaggal foglalkozzunk! Ebben a szakaszban újra áttekintjük a teljes anyagot. A vizsgaidőszak fokozott megterheléssel járó időszak ezért ilyenkor különösen fontos. amely jelentősen csökkenti a vizsgadrukk érzését. akár egymás kikérdezésével. mit végeztünk el. A felkészülési idő kb. önbizalmat adhat számunkra. ha jól kihasználjuk a reggeli. tudom” élménye. akkor az egy napra eső anyagmennyiség növelésével egyenes arányban csökken a teljesíthetőség esélye! . akkor eltölt minket a jól végzett munka öröme. netán csúszásokra teszünk félre.  Ha jól megtervezzük a felkészülést. jól tanultunk akkor az „aha. hogy figyeljünk életvezetésünkre. 6-8 óra tanulás egy nap elegendő lehet. és kipipáltuk. ha nem tartjuk be! Minden a következetességen múlik. A már meglévő. Az ismétlési fázisban (kb. 10%-át ne táblázzuk be! Ez lesz a vésztartalékunk. hogy ebben az esetben se borulhasson fel a tervünk. és elegendő időt hagyunk a pihenésre és a rekreációra (felfrissülésre). saját magunk által készített kivonatos jegyzetanyagot célszerű tovább tömöríteni. melyen az egyes témakörök összefüggései is látszanak. Ha nap mint nap újraosztjuk az anyagot.

önbizalom a felkészülés mértéke (Michael Ben-Menachem. és az ismeretek hirtelen felszínre törnek. 2006. az idegcsoportok összekapcsolódnak és sor kerül a sikeres előhívásra. A vizsgaláz mértékét több összetevő befolyásolja: a természetes feszültség egy feladat megoldása előtt az énkép. mint amikor egy csomó villanykörte együtt felgyullad. hogy ezt honnan is tudjuk. Így aztán a következő vizsgahelyzet elé még nagyobb szorongással tekint. és végül kialakul egy ördögi kör melyből igen nehéz lesz kitörnie. Azoknak a diákoknak a többsége. emlék. Ha egészséges mértékű a vizsgaláz. szorongás. a vizsgahelyzet kudarcélmény lesz számára. Egy bizonyos mértékig a feszültség szintjének növekedése egyenesen hasznos lehet. hogy mi vár rá! Ha viszont a szorongó diák minden különösebb felkészülés nélkül megy neki a vizsgának. védekezési reakciót tesznek lehetővé. fény derül a homályból. . Nagyon leegyszerűsítve azt mondhatjuk. előzőleg tárolt információk után kutatunk az emlékezetünkben akkor az agyban a megfelelő idegsejtek (bonyolult neurokémiai folyamatok révén) a megfelelő irányokba küldenek impulzusokat. és az előzetes felkészülésünk alapján van mire emlékeznünk. amit átélünk. mely általában a stressz helyzetek velejárója. tudatos gondolkodásunk csak a jéghegy csúcsa és rengeteg információ. akkor a tanár kérdésére esetleg olyasmi is beugrik. akkor a vizsgán masszív félelemérzet telepszik rá. aki valamilyen szinten ne szorongana a vizsgáktól. ahogy megkapták az első kérdést és elkezdenek válaszolni rá. és ennek ellenére nagy vizsgalázzal kezdik a vizsgát. A hosszú távú emlékezetet az asszociációk jellemzik. és gyors alkalmazkodást. akik jól felkészültek a vizsgára. A kissé megemelkedett izgalmi szint magán a vizsgán is hasznos. feszültség a válaszadással egy időben oszlik el és válik semmivé. Sok félelem. és a teljesítmény javulását eredményezheti. már az első percekben megnyugszanak. A vizsgadrukk állapotában több fiziológiai folyamat megy végbe a szervezetünkben. Olyan ez. vizsgadrukk a vizsgán. A racionális. hiszen az ember addig fél. vizsgadrukk A vizsgaláz. amin talán magunk is meglepődünk. a szunnyadó idegsejtek aktivizálódnak. az asszociáció és a kombináció az előhívási "pályákat" tartják karban. hiszen a szervezet egészét aktiválja. A létrejövő élettani változások ilyenkor extra energiát szolgáltatnak. stressz állapot. vagy már azt megelőzően jelentkező lámpaláz. tudás rejtőzik mélyebben a tudatalattinkban.) Nincs olyan ember.112 Vizsgaláz. hogy amikor gondolkozunk. feszültség megadhatja a „kezdő rúgást” mely készülésre hangolja a tanulót. amíg nem tudja pontosan. Egy egészséges mértékű szorongás.

technikák A vizsgák mindig különböznek egymástól. de felül tud kerekedni rajtuk. amit a legjobban tud. technika sok mindenben eltér egymástól ezért ezeket külön tárgyaljuk. az emberi kapcsolatok. A diákok kb. akkor kezdje azzal. kapkodó légzés. Vannak olyan típusú emberek. és ideális esetben pozitív benyomást is sikerült keltenie magáról. légszomj. ápolt megjelenéssel. Igazán problémát akkor jelent. mert ha másoknál működött. ha olyan mértékű vizsgadrukk jelentkezik. Jellegéből adódóan a szóbeli és írásbeli vizsgán javasolt stratégia. Ahol maga a szülő is maximalista. játszmák is szerepet kapnak. Fokozott. amely rontja teljesítményét és amely már kóros stressznek tekinthető. A tanulói önkép és a Praktikák önbizalomhiány megszüntetésére című részben. ilyenkor csökken a gondolkodási. fokozott izomfeszülés. taktika. Vizsga alatt ajánlott magatartás. fellépéssel. kezeléséről bővebben olvashat a következő fejezetben. (eljárt az előadásokra. és magán a vizsgán. ez az elvárásrendszer könnyebben ültetődik át a gyerekekre is. így bizonyos fokig még akkor is tapasztalatlanok vagyunk egy-egy új vizsgahelyzetben. A szóbeli vizsgán. remegés. kóros mértékű szorongás esetén a gondolkodásunk is beszűkülhet. udvarias. . asszociációs képességünk. gyorsult. amely miatt fokozódhat a bélperisztaltika. szemináriumokra. hogy eldönthesse melyik tétellel. témakörrel kezdődjék a vizsga. gombócérzés. kipróbálni. akiknél akut stressz-hatásra inkább a szív-. ahogy ezt az első Magatartás szóbeli vizsgán fejezetben már említettük. perfekcionista. Kis mértékben a legtöbb diák érzékeli ezeket a tüneteket. akkor valószínűleg nálunk is beválik.113 A legalapvetőbb változások az akut stressz-hatásra a fokozott adrenalinhatás miatt: szapora szívműködés. Ezt az alkalomhoz illő öltözettel. akiknél inkább az emésztőrendszeri panaszok.) Ezt a benyomást kell erősítenie. hogy megismerje a vizsgáztatót. hogy az rontja a teljesítményt. amit a vizsga során érdemes megfontolni. ha életutunk során már szereztünk némi vizsgarutint. a vizsgán való jó megjelenéssel. A nagy mértékű teljesítményszorongás gyakran összefügg a szülői mintával vagy a neveléssel. vizelési inger. 10-20%-a olyan szintű feszültséget él meg a vizsgára való felkészüléskor. légző rendszeri tünetek jellemzőek és vannak olyanok. Ha lehetősége van arra. magabiztos (vagy legalábbis annak tűnő) fellépéssel tudja elérni. megkereste a tanárt fogadóórában stb. Az ilyen mértékű szorongás okairól. a száj kiszáradása. Jó esetben Ön előzőleg már minden alkalmat megragadott. Ezt követően egy paraszimpatikus hatású kompenzációs folyamat indul be. kipirulás és verejtékezés jelentkezhet. Van néhány általános szabály.

hogy ismételje meg a kérdést. hogy a feltett kérdésre mindennapi tudásunk alapján is válaszolhatunk. Ilyenkor nemcsak a tanultakat kell felidéznünk. hogy ne éljünk vissza a vizsgáztató jóindulatával és idejével. pontosítsuk. a nem elég biztos tudás érzetét keltheti a vizsgáztatóban. hogy csupán felolvasni fogja. hogy hogy is értette a vizsgáztató a kérdést. napilapokat is olvasson. Vigyázzon. hanem aktívan beépítettük a meglevő tudásanyagunkba (ez meggyőzően bizonyítja intelligenciánkat). Többnyire nem szerencsés dolog. ha kitérünk saját megfigyeléseinkre. meg is kérhetjük a vizsgáztatót. hogy a tanultakról át tud váltani azokra a pontokra. és esetleg több részkérdést is magukban foglalnak. leírta a témát könnyen abba a hibába eshet. A jó vizsgázót az jellemzi. hogy annak mely részei lényegesek. és ne csak elmondja. rögtön kertelés nélkül kijelenteni. ha logikusan felépített. a gyakorlatban megfigyeltek alapján. hogy jutott el az előadott következtetéshez. melyek kapcsolatot teremtenek a vizsgaanyag és a hétköznapi tudás között. Ezért is elengedhetetlen. akkor igyekezzünk pontosan megválaszolni a kérdést. hogy folyóiratokat. Ha hosszú a kérdés. hogy nem csak „bevágtuk” az anyagot. Egy téma kifejtésekor jó. és némi tanári segítséggel talán kikerekedik egy elfogadható válasz. amelyek révén lehetséges a tanultak értelemszerű alkalmazása. A vizsgáztatók gyakran nem egyszerűen az anyagra kíváncsiak.114 Építse fel a mondanivalóját. ha a felkészülési idő során részletesen kidolgozta. vagy halkan elmotyogva. felolvasva egy-két jegy különbséget jelenthet az értékelésnél. Mielőtt elkezdjük a feleletet. vagy saját tapasztalatainkból hozunk fel gyakorlati példákat. hogy nem tudjuk a választ. tájékozott legyen általános és a szakterületét érintő aktualitásokban. Gyakran előfordul. említettük a szubjektivitást. Ha jó úton jár. és nem nekik kell harapófogóval kihúzni a tudásmorzsákat a vizsgázóból. vagy kérjen esetleg segítséget. . A szóbeli vizsga hátrányainál. A vizsgáztató által feltett kérdések gyakran hosszúak. hanem adja elő! A vizsgáztatók jó néven veszik. de vigyázzunk. választékos stílusban megfogalmazott. a vizsgáztató így látni fogja. Ezzel egyszerre két legyet ütünk egy csapásra: a vizsgáztató nem fogja unni a mondandónkat (gondoljunk csak bele hányszor hallja a tananyagot egy és ugyanazon a módon…) és bizonyítjuk. nem előadni! Ugyanaz a tudásanyag magabiztosan előadva. hanem arra is rá kell jönnünk. Ha a vizsgáztató kérdez. hanem mindennapi problémákat vetnek fel. az első fejezetben. Ha olyan kérdést kap melyet nem ért pontosan. hogy melyik részkérdésre válaszolunk. szakszerű feleletet hallanak. nyugodtan kérdezzen vissza. A nem meggyőző előadásmód. fellépés a bizonytalanság. Tehát ne adjuk fel rögtön. Ha bizonytalan a válaszban gondolkodjon hangosan. csak hiányzik egy-két mozaikkocka. akkor ilyenkor a vizsgáztató segíteni tud Önnek.

hanem egy terület kifejtésére kér fel minket. hogy miután átolvasta. Ilyenkor érdemes udvariasan bekapcsolódni a monológba. először nézzük át a feladatlapot. mert belendülünk. hogy melyik kérdés mennyit ér. hogy milyen hosszú. Az írásbeli vizsgán többféle típusú feladattal találkozhatunk.) szemünk se rebbenjen. pont arra nem lesz időnk. Ha a vizsgáztató túl hosszan beszél. ami mindegyik esetében segítségünkre lehet a sikeres megoldásban. Lehetőleg egyetlen kifejtős kérdést se hagyjunk válasz nélkül. Fussuk át az egészet. Ha megkaptuk a feladatlapot a kérdésekkel ne „essünk neki” rögtön a kidolgozásnak. hány feladatot. amit mi is tudunk. ha a vizsgáztató elkéri a felkészülés során írt vázlatunkat. hogy épp az elejét nem tudjuk jól. technika. folytassuk barátságos arccal. nem hagyja. ha már látjuk az alakulóban levő feladatlapunkat. de van néhány általános szabály. és ebből nagyjából kiderül. Ne lepődjünk meg. logikusan felépített vázlatot írni. felléphet bennünk egy szorongás. Az esetleges időveszteségen túl azért is azzal érdemes kezdeni. irataiban lapozgat. mert lehet. akkor próbáljunk józan ésszel. telefonját nézegeti stb.115 Kritikus helyzetek praktikák kezeléséhez javasolt Ha a vizsgáztató látszólag nem ránk figyel (noteszában. hogy a vizsgáztató is ember és az egész napos vizsgahelyzetben ő is elfáradt és kicsit lazít. Az írásbeli vizsgát a hallgatók Írásbeli vizsgán ajánlott technikák általában jobban kedvelik. hogy mindent elmond. mert így felmérhetjük. esetleg a jegyzeteinkre mutatni. mert nem kell „szerepelniük” és e miatt kisebb mértékű vizsgadrukkot élnek meg. amit tudunk! Nem kell ragaszkodni a megadott sorrendhez. már szemre is tetszetős. praktika. amit jól tudunk. Ilyenkor érdemes azt is felmérni. kérdést tartalmaz. ami . következtetéssel kikerekíteni valamit. ne jöjjünk zavarba. hogy kell beosztanunk az időnket. és szorongásunk oldódik. hogy igen ezt kifejtettük a felkészülési idő során. milyen típusú feladatok vannak. Mindig azt írjuk le először. Előfordulhat. hogy mennyi időnk van egy-egy részre. egyszerűen csak arról van szó. Ha nem tudjuk a pontos választ. és akkor időt veszítve. Ezért is érdemes jól áttekinthető. A reakció több mint valószínű nem nekünk szól. tehát melyek a fajsúlyosabb feladatok. amit a legjobban tudunk. hogy a teljes témát elmondjuk.

A feladatok kidolgozása előtt fontos. esetleg kiegészítő tudásunkat is megcsillogtathatjuk. amíg a szóbeli vizsgán az alkalomhoz illő megjelenés. ellenőrizni a leírtakat. kiegészítünk akkor azt jól értelmezhetően. James és Ellin Deese. hogy az értékelő ezt javunkra írja. rendezetlenül dolgozatokra átlagosan egy jeggyel rosszabbat adtak. a lehető legrendezettebben tegyük. jelenthet jó indítást az értékeléshez. akkor ennél a feladattípusnál is megpróbálhatjuk azokat a kérdéseket is megválaszolni. de ha egy kérdésnél sokat tépelődtünk. számológép. javítsuk ki. próbáljuk meg. amelyekben nem vagyunk biztosak. hogy hibáztunk. aláhúzásokat. akkor változtassuk meg. Találgatásnál. strukturált.116 logikusan. hogy nagyon gondosan olvassuk el és értelmezzük az utasításokat! Ha nem az utasításoknak megfelelően válaszolunk. van olyan vizsga ahol a javítást el se fogadják!) A dolgozatnak esztétikus külleműnek kell lenni . ceruzák. A dolgozat beadása előtt érdemes átnézni. Ha marad időnk. vegyünk elő színeseket. Az értékeléskor a kérdésre adott választ pontozzák. készítsünk kereteket. de ez igen esetleges és legyünk tisztában vele. 2006. értelmesen hangzik. még ha tartalmilag rendben is van a dolgozat. Az agyonjavított. hogy a vizsgához szükséges eszközöket (tollak.erre folyamatosan figyeljünk. hogy a tanulmányban résztvevő vizsgabiztosokat megkérték. hogy megváltoztassuk egyik-másikat. vonalzó. Ha beadás előtt marad időnk. (Allan Mundsack. hátha lesz valami értékelhető benne. olvasható legyen . áttekinthető. hogy a szépírást ne vegyék figyelembe az értékeléskor. Esetleg két jegy közötti határesetnél van némi esély arra. áttekinthetően írt dolgozatokra. időnként erős kísértést érzünk arra. hivatkozása) . Ha javítunk. Külön érdekesség. A szóbeli vizsgán a tudásanyag magabiztos előadásával győzhetjük meg a tanárt a biztos tudásunkról. Amikor újraolvassuk a válaszainkat. Ezért ha van időnk. akkor ne bíráljuk felül a választásunkat. amely miatt a tanár jó érzéssel veszi kézbe. hogy melyik lehet a helyes válasz. de plusz pontot erre több mint valószínű nem kapunk. átolvasni az egész dolgozatot. strukturáltság bizonyítja a biztos tudást. hogy erre nem jár nekünk pont. rendezetten. A kifejtős kérdésekre adott helytelen válaszért nagyon ritkán jár pontlevonás.rendezett. Itt hívjuk fel a figyelmet arra is. Ha rájöttünk. A pontozási szabályokat a feleletválasztós kérdéseknél azért is érdemes figyelmesen áttanulmányozni. mint a szépen. mert ha a találgatásért nem jár pontlevonás. ide-oda beszúrt kiegészítések lerontják az összhatást. addig az írásbeli vizsgán a dolgozat külleme. az írásbeli vizsgán a tartalom mellett a rendezettség. az esetek nagy részében általában az első a helyes! (Vigyázat. fellépés jelenthet egy jó belépőt. Egy tanulmány szerint a csúnyán. értékes pontokat veszíthetünk. egyéb megengedett segédeszközök) maradéktalanul vigyük magunkkal. A helytelen szerkesztés zavaros gondolkodásra és a téma szegényes ismeretére utalhat. Addig.

és ha szükséges alakítsa át azokat. gondolja át. elemezze tanulási szokásait. a szokásból lesz a karakter. ugyanis azok hatékonyságát a nem megfelelő környezet jelentősen ronthatja. szervezzük meg tanulási munkánkat. tanulási stratégiánkon. legrövidebb úton) érdemes végiggondolni. hanem egy szokás. hogyan tervezzük. szokásrendszer eredménye. tanítóink. módszereinket. Tanulási szokásainkat kezdetben szoktatással alakították ki szüleink. Az optimális külső feltételek megteremtése Hol és milyen körülmények között tanuljunk? A tanulás fizikai környezete alapvető fontosságú a tanulás egész folyamatára nézve. hogy kiküszöbölje ezeket. vizsgálja meg. nem ellenőrizzük. hogy osztjuk be az időnket. Ha valami szokásunkká válik." John Powell Azt. képességeinken. (Például . akkor rutinszerűen cselekszünk. korrigáljuk cselekvésünket. és kialakultak jó és rossz tanulási szokásaink. TANULÁSI SZOKÁSOK ALAKÍTÁSA A HATÉKONY TANULÁS FELTÉTELRENDSZERE Egy indiai bölcsesség szerint a gondolatból lesz a cselekvés. milyen tanulási szokásrendszert érdemes kiépítenünk. hogy lépjen ki ebből a rutinból. hogy a leghatékonyabban tudjunk tanulni (a lehető legkisebb befektetéssel. amiből semmit nem tanulunk. a cselekvésből lesz a szokás. hogy mennyire vagyunk sikeresek a tanulásban. Bármilyen teljesítmény (így a tanulási teljesítmény is) nem egy cselekedet. és új szokásokat alakítson ki! "Az egyetlen igazi hiba az. milyen a tanulási teljesítményünk. a karakterből lesz a sors. technikáinkon és motivációnkon túl nagyjából a következő külső és belső feltételek határozzák meg (és ezek mentén alakulnak ki tanulási szokásaink): hol és milyen körülmények között tanulunk. Az ideális külső feltételek megteremtése nélkül hiába dolgoztuk ki bevált tanulási stratégiáinkat. lehetővé válik. hogy tanulási munkánk során milyen külső és belső feltételrendszert kell megteremtenünk. Szokásaink sorsunk alakítói. Ahhoz. Ezzel a résszel arra szeretnénk bíztatni. milyen az aktuális állapotunk milyen a tanulással kapcsolatos önértékelésünk. Később természetesen mi is alakítottunk ezeken a szokásokon.117 3. Ha van elég bátorsága szembesülni rossz szokásaival.

(Elalszunk kedvenc fotelünkben. például az izomzat megfeszülése révén. poros. hogy tanulóhelyünk legyen hangulatos. ahol rendszerezve tudjuk tárolni tanulási eszközeinket. hogy igen eltérő lehet. zajos környezetben aligha vagyunk képesek hatékonyan tanulni) És hogy milyen az ideális tanulási hely és környezet? Kinek milyen. határidőnapló vagy más rendező eszköz a közelünkben.) Szét kell tudnunk teregetni a könyveinket.118 rekkenő hőségben. eszközöket. (legyen kedvünk odatelepedni. eszközök legyenek kézközelben. Figyelem! A tanulás feszültséget jelent. Túlságosan ellazulva hosszabb ideig nem fogunk tudni tanulni. kanapénk is az állandó tanulási „kuckónk”. telefon) nem zavar. ahol senki és semmi (pl. de általánosságban elmondható. ha természetes fénynél tanulunk. (Lehet kedvenc fotelünk. tehát megfelelő térre van szükségünk. Az egyéni tanulási stílusok taglalása során már említettük. Nem szerencsés. hogy ki milyen fizikai és társas környezetben tud legeredményesebben tanulni. Legyen naptár.) A tanuláshoz szükséges anyagok. árnyalatainak befolyásoló hatása sem a hangulat alakulására. . Praktikus. melynek ne legyen se túl éles fénye. ha tanulás közben folyton fel kell állnunk és keresgélnünk az éppen szükséges anyagokat. Ennek legfőbb kelléke egy asztal és egy szék. ha egy polc. Legegészségesebb. környezet színének. jegyzeteinket. hogy rendezett környezetben hatékonyabb a tanulás. tehát tanulóhelyünk lehetőleg ablak közelében legyen. Ha mesterséges fényre van szükség akkor jól megválasztott mesterséges megvilágítást kell alkalmazni. Nem elhanyagolható a falak. az elvonhatja a figyelmet. de írófelületre akkor is szükségünk van. hogy hogyan tudjuk a tanulás optimális külső feltételeit biztosítani. Nagy egyéni különbségek lehetnek a rend igénye tekintetében. Mégis megfogalmazható néhány általános irányelv arra vonatkozóan. Tehát az izmainknak is tónusban kell lenniük. ahol a legfontosabb feladatainkat feltüntethetjük és ütemezhetjük! Legyen egy óra is nálunk! Ha túl sok minden van körülöttünk. falitábla van a tanulási helyünk közelében. fiziológiailag mérhető módon. Jó. tárgyak. se túl kevés fényereje és megfelelő szögben világítsa meg munkafelületünket. Fontos. ha van egy állandó tanulóhelyünk.) A hangulatosságnak fontos eleme a világítás.

Érdemes átgondolni. hogy ki milyen zajszint mellett képes a hatékony tanulásra. ha a zavaró hanghatásokat. miben szeretnénk fejlődni. milyen határidős feladataink vannak. Félév elején számot kell vetni azzal. Hosszú távú tervezés „Annak. és abban is segíthet. értékel.119 A helység hőmérséklete és oxigénellátottsága is lényeges körülmény. milyen hosszú a félév (hány hét). milyen feladatokat kell elvégezni. időnk beosztását a félév elején kell elkezdeni. elkészítését. A zene egyrészt segíthet megnyugodni. A jól felépített terv kezdőpontot ad. hogy milyen követelményrendszert kell teljesíteni az egyes tárgyakban (tantárgyi útmutató gondos áttanulmányozása). mert megegyezik az agy alfa tevékenységével (812 ciklus/szekundum). A klasszikus és barokk zene. nyomon követést kíván. amihez a tantárgyi ismeretek . se túl hideg ne legyen tanulóhelyünkön. A legújabb kutatási eredmények azt igazolták. amit tanulnunk kell. Legtöbben teljes csendben tudnak maximálisan koncentrálni. Egyéni különbségek mutatkoznak abban. Vannak. forrásokat kiküszöböljük. és rendszeresen szellőztessünk. akik zene mellett is képesek. hogy az új információ könnyebben átkerüljön a hosszú távú memóriába. Hogyan tervezzük. koncentrált figyelmet úgy tudjuk elérni. hogy bizonyos ütemű zenének jótékony hatása lehet a tanulási képességekre. vagy így képesek a még hatékonyabb tanulásra. hogy mennyi idő áll rendelkezésünkre. cselekedtet. aki nem gondol. Figyelni kell tehát arra. nyugodt éberség állapota. a gond kopogtat ajtaján. mit kell megtanulni (hány tárgyunk lesz és egy-egy tárgyon belül mit is fogunk tanulni). A tervezéshez tudnunk kell. és érdemes azzal is kalkulálni. hogy mit szeretnénk elérni az egyes tárgyak teljesítése során. hogy a hangos zene negatív hatású. és nem tervez jó előre. Bizonyított tény. A megfelelő tanulási állapotot. az átlagosan 60-70 leütés/perc ütemének köszönhetően elősegítheti a tanulást. időbeosztás. A tervezés a stratégiai gondolkodást fejleszti. hogy mennyire érdekel minket az. Másrészt a jobb agyféltekét aktiválva elősegítheti az információ hatékonyabb befogadását. ami az ún. mert túlterheli az idegrendszert. oldhatja a szorongást. mik a pontos határidők. hogy se túl meleg. milyen nehézségű anyagot kell megtanulni. szervezzük meg tanulási munkánkat? Hogy osszuk be tanulási időnket? Ennek a kérdésnek a megválaszolását két dimenzióra kell bontanunk: hosszú távú és rövid távú tervezés.” (Konfucius) A tanulási tervünk átgondolását.

de érdemes leírni a célokat. mindig egy konkrét területre vonatkozzék." (Seymour Cray) Ha tisztáztuk. és amelyek segítenek bennünket a heti. tud ehhez eszközöket. illetve a napi menetrend kialakításában. Reális önismeret birtokában képesek leszünk hasznos. hogy mik a teendők. hol tartunk most. (Durkó. és hova szeretnénk eljutni a félév végére. mit szeretnénk elérni. összevetve azzal. feladatok. de nem szerencsés. miben tud a kitűzött cél elérése segíteni minket. A tanulási célkitűzések szorosan összekapcsolódnak a tanulás motivációival is. módszereket választani s a haladás eredményét mérlegelni – annál önállóbb és sikeresebb tanulásában. részt veszek tanulócsoportos felkészüléseken.) Rövid távú tanulási terv. elolvasom a témához kapcsolódó részt a kötelező irodalomból. vagy nem vagyunk hajlandóak szembe nézni velük! Minél önállóbban képes valaki saját maga elé célt állítani. Evidens cél a tárgyak sikeres teljesítése. megválaszolom a fejezet utáni kérdéseket. Néhány megválaszolandó kérdés:  A tanrendnek megfelelően mit kell még tennem? (Például könyvek beszerzése. könyvtári kölcsönzés. fejlődésünket segítő tervet készíteni. minél önállóbban tudja programozni a cél felé vezető utat. 1993. fejleszteni. és mindig lehetetlen megtenni két lépést egyszerre. részletesen jegyzetelek. az órák után kiegészítem a jegyzeteimet. tudatos átgondolást követel meg tőlünk. A szervezés és a tervezés mindig a cél elérésének eszközét jelenti. akadálya. Az elérni vágyott célok kitűzésekor tekintettel kell lenni a személyes feltételekre. legyen egyszerű és világos. nagy valószínűséggel megmaradnak az ábrándozás szintjén! A cél legyen reális és elérhető. Az egyéni tervezés első lépéseként valamennyi elvégzendő feladatot. ha nem vagyunk tisztában gyengeségeinkkel. ha a cél csupán ennyi. minél önállóbban képes ezzel összevetve kiinduló helyzetét meghatározni. A fejlődés legnagyobb gátja. elvárások. naponta megtanulok öt idegen szót. hogy hosszú távú elképzeléseinkhez. és fel kell jegyezni. Például milyen kompetenciánkat szeretnénk növelni.)  Milyen módon érhetem el kitűzött céljaimat? (Például látogatom az órákat. prezentációs készségeim . és az eddig elért eredményekre. Ha céljaink csak gondolatainkban léteznek. például karrierterveinkhez hogyan. Erőfeszítést. munkaterv "Mindig könnyű megtenni a következő lépést. cselekvéseket melyeken keresztül el tudjuk érni a megfogalmazott célokat. legyen mérhető. akkor meg kell terveznünk azokat a lépéseket. határidőt számba kell venni.120 hozzásegíthetnek. Vagyis meg kell fogalmaznunk a céljainkat. a gyakorlatokon önként jelentkezem feladatokra.

) A heti munkatervnek napokra lebontva kell Heti munkaterv elősegítenie a különféle tevékenységek súlyozását. amelyet a tudomány korai ritmusú egyénnek (reggeli ember. hogy például a szorgalmi időszakban mennyi az egyéni tanulásra fordítható heti átlagos időkerete? A 10. hogy tisztán lássuk. illetve kora este előbb lesznek fáradtak. „pacsirta”) illetve késői ritmusú egyénnek (reggeli morcos. ezért . 2003 alapján) Természetesen ezek az időpontok széles individuális szórást mutathatnak. törekedve a rendszeres tanulásra. A második csoportba tartozók csak késő délután aktivizálódnak igazán. A következő ábrán a legtöbb embernél látható napszaki ingadozásokat láthatjuk. ezért ha eddig esetleg nem tudatosult Önben. és délután. hogy mennyi a tanulásra szánható összes időmennyiségünk. akkor be kell osztanunk a rendelkezésre álló időt.121  fejlesztéséhez keresem a lehetőséget a nyilvános megszólalásokra stb. illetve mélypontjait. akkor tanácsos megfigyelnie saját bioritmusát. Ön tudja. A tanulási napirend elkészítéséhez vegyük figyelembe a szervezet fiziológiailag meghatározott Napirend teljesítményingadozásait a napszakok függvényében. "éjszakai bagoly") nevez és amely belső (biológiai) óránkkal van összefüggésben. 2. sz. kimerültek. Ez egyrészt függ az egyén napi állapotától. különböző kötelezettségekre. Célszerű beírni az állandó elfoglaltságainkat. Általánosságban elmondható. Martin Schuster. Érdemes elkészítenünk átlagos heti időmérlegünket. szabadidőre jutó időt. kiszámíthatja. melynek segítségével átgondolhatja. Az első csoportba tartozók kora reggel tudnak jól dolgozni. Ha már tudjuk a tanulásra szánható időmennyiségünket. másrészt pedig attól a kategóriatípustól. mellékletben talál egy mintát. teljesítményének csúcs-. hogy ennek a teljesítőképességbeli ingadozásnak mindenki kisebb vagy nagyobb mértékben ki van téve.ábra (Werner Metzig. A heti tervben mérlegelni kell a tanulásra.

amikor az előadáson részt vettünk. hogy túlbecsüljük haladási sebességünket. hogy meg tudjuk becsülni. ha nem használjuk! Elkészült munkatervünket jól látható helyen. ezért a szorongásra hajlamos egyének reggel tudnak jobban tanulni. hogy mennyi idő alatt vagyunk képesek teljesíteni a feladatot és milyen előkészítő munkákat (például könyvtárban keresés. . amikor az esetleges csúszásainkat be tudjuk hozni. Ilyenkor szokott az előfordulni. és a vizsgaidőszakban naponta újraosztjuk a megtanulandó oldalszámot. (lásd: Rövid távú – hosszú távú memória) A heti munkatervbe érdemes beiktatni olyan időpontokat is. hogy nem marad elég idő az ismétlésre. mert különben borulhat az egész tervünk. Például az előadásanyagok átolvasásával. Elengedhetetlen.122 éjszakába nyúlóan tudnak dolgozni. kiegészítésével történő tanulás jóval hatékonyabb. vagy nyitva hagyjuk. vagyis kontrolláljuk magunkat. A betervezett tanulási egységeket minden alkalommal jól látható jelöléssel igazoljuk. Hány oldalt vagyunk képesek megtanulni egy nap alatt az anyagból? Gyakori hiba. Ez azt jelenti. illetve váratlan események is késztethetnek arra. Valószínűleg elsőre még nem fogjuk tudni teljesen reálisan kiszámítani az egyes feladatokra fordítandó időt. Mivel az izgalmi állapot összvolumene a nap folyamán növekszik. hogy módosítsuk a munkatervünket. saját vizsgálat előkészítés) igényel a feladat megoldása. Ehhez tudnunk kell. amit már elvégeztünk. hogy a görbe ennek megfelelően balra vagy jobbra eltolódhat. mert ilyenkor az izgalmi állapot szintje alacsonyabb. kijegyzetelés. hogy mire mennyi időt kell szánnunk. ha figyelembe vesszük az emlékezés. Ha kipipálhatjuk azt. hogy reálisan becsüljük meg az egy-egy feladat teljesítéséhez szükséges időt! (Az Időmenedzselési ötletek. tanácsok és az Időrablók című fejezetben részletesebben is foglalkozunk az időtervezéssel. felejtés élettanát is. ha lehetőleg még aznap történik meg. hogy milyen gyorsan tanulunk. tanulóhelyünk közelében helyezzük el (ragasszuk fel a falra. irodalom feldolgozás. A napirend elkészítéséhez fontos.) A feladatok ütemezésénél jó. hogy jó úton haladunk! Az elvégzett munka öröme pedig új lendületet adhat. tűzzük ki falitáblánkra) és rendszeresen vessük össze a tervet és megvalósítását. A legjobb terv sem alkalmas semmire. Első heteink munkaterve feltehetőleg nem lesz tökéletes. láthatjuk. esetleg különböző színekkel jelöljük. Házi dolgozat elkészítésénél vagy egyéb írásos feladat teljesítésénél is fontos annak a megbecsülése.

energikusan. gyümölcsök) és italok (zöldség. érdeklődéssel vagyunk képesek tanulni. és elvonja a figyelmünket a tanulásról. (A halogató taktikákról a fejezet végén részletesen olvashat. a későbbiekben nem kell olyan szigorúan betartanunk az előírásokat. Belső feltételeken az egyén aktuális (testi és lelki) állapotával kapcsolatos tényezőket és a tanulással kapcsolatos önképet értjük. Éhesen sose kezdjünk tanulni. A tanulást tervezni kell.123 Ha jól csináljuk. ami a teljes kimerüléshez vezethet. hanem csak egyfajta emlékeztetőül fogjuk használni. nátriumban és káliumban gazdag ételek (zöldségek. Összefoglalva a tanulás külső feltételeire vonatkozó általánosan érvényes javaslatokat: a hatékony tanulás megvalósításához megfelelő tanulási környezet szükséges. bízva abban. hogy milyen belső feltételeknek kell teljesülnie annak érdekében. hogy tanulásunk hatékony és eredményes legyen. A tanulás külső feltételeire vonatkozó javaslatokat általános keretnek tekinthetjük. „csodapirulákkal”. (A ráhangolódást önmagunk motiválásaként is felfoghatjuk. A tanulás kezdetén a ráhangolódás. kipihenten. A tervet és a megvalósítást rendszeresen össze kell vetni egymással.) Nagy veszély az ilyenkor a fellépő halogatás! Mindannyian roppant kreatívak tudunk lenni a halogató praktikák területén. hogy a kávé serkenti az agyműködésüket. Sokan kávét isznak tanulás közben. és a vizsgán felléphet a „se kép se hang” effektus. Veszélyes különböző serkentőszerekkel. a magunkkal való megállapodások (és ezek betartása) a lényegesek.) .és gyümölcslevek) és az oxigén serkenti. egészséges táplálkozást követő jó komfortérzettel. mert az éhség erősebb. Alvásra szükségünk van! Olyan ördögi körbe kergethetjük így magunkat. jó fizikális állapotban. a munkakezdés idejének betartására vonatkozó tervek. Valójában az agyműködést a glükózban. lelki felkészülés fontos tényező. amikor kialudva. Ebben az elhatározás. energia italokkal meghosszabbítani a napjainkat. kedvvel.(önkontroll) A rendszeresség elősegíti a kedvező tanulási szokások kialakítását (ritmus kialakítás) A tanulás optimális belső feltételeinek megteremtése A következő részben áttekintjük. ezeket mindenkinek egyéni szükségleteihez kell igazítania. az akarat. A tanuló egyén aktuális állapota A legoptimálisabb testi-lelki állapot a tanulásra az. mint az érdeklődés vagy a kötelességérzet.

az érdektelenséget is fáradtságként éljük meg. Teljesítmény Feszültség NYUGALOM. ha tudatosítjuk magunkban és kidolgozzuk személyre szabott aktivizáló módszereinket. minél jobban eltér a szünetek alatti tevékenység a tanulás során tanúsított magatartástól. Ilyenkor a szünetben rögzül a tanult anyag. Az igazi fáradtságon kizárólag pihenéssel tudunk segíteni. a fásultságunkkal járó „álfáradtságon” pedig úgy tudunk úrrá lenni. IZGALMI ÁLLAPOT. A szünetek pontos megtervezése. A szünetben valamilyen aktiváló tevékenységet érdemes végezni. jutalmazó taktikáinkat A tanulás közben felmerülő fáradtság ellen a helyesen közbeiktatott szünetekkel tudunk védekezni. hogy a mozgásnak milyen fontos szerepe lehet a tanulási teljesítményre. amely megkönnyíti a tanulás folytatását a szünet befejeztével. Általánosságban azt lehet mondani. a rendelkezésre álló időben a normál menetben megtanulható anyagra koncentráljon. akár a tanulás közben jelentkezik. A tanulási teljesítmény és az izgalmi állapot közötti kapcsolat Ahogy a görbéről leolvasható. ha akkor tartunk szünetet. (pl. sem eufórikus állapotban (pozitív izgalmi állapot) nem lehet túlságosan hatékonyan tanulni. hogy az anyag egy része sötét lyukként szerepeljen a tudásában és a szerencsében bízva. beleértve a szünet végét is. olyan beállítódást eredményez. fiziológiailag mérhető módon. akár a tanulás kezdete előtt. hogy a szünetek annál hasznosabbak. amikor sikerült a tananyagból egy meghatározott mennyiséget elsajátítanunk.124 A tanulás feszültséget jelent. A feszültség (izgalmi állapot) és a teljesítmény közötti kapcsolatot fordított U alakú görbeként írhatjuk le. SZORONGÁS 3.) A fáradtság jelentősen csökkenti a tanulás eredményességét és hatékonyságát. a tanuláshoz közepes szintű fiziológiai izgalmi állapot az ideális. . ellazít. A legjobb. (Ilyenkor inkább azt a megoldást érdemes választani. Sokszor az unalmat. vagy kidolgozzuk önmotiváló. Ha a tanulást megelőzően intenzív érzelmeket élünk át. ami megmozgat. egyre kevésbé fog tudni hatékonyan tanulni. és a vizsga előtt fokozódó szorongással próbálja behozni a lemaradását.ábra. új tanulási technikákat alkalmazunk. amíg megnyugszunk és tanulásra képes állapotba kerülünk. Itt szeretnénk felhívni a figyelmet arra. váltogatjuk a feladatokat. Sem szorongva (negatív izgalmi állapot). eltart egy ideig. Aki nem osztja be jól az idejét.

2003. hogy a jutalmazásokat is betervezzük. és előrevetítjük a sikertelenségünket. és úgy érezzük. hogy milyen a tanulással kapcsolatos önértékelésünk. csak arra kell figyelnünk. hogy amikor elkezdünk tanulni. Schuster Martin. hogy éhesen. (Vagy esetleg vissza se térünk. arra nincs egységes recept. Hogy mennyi ideig tanuljunk. iszunk valamilyen frissítő folyadékot. (Werner Metzig. Egyénfüggő. ennélfogva pedig rosszabbul tanulnak. akkor ezzel az önkontrollt is segítjük. máris szorongani kezdünk. meghatározza. hogy bérletünk legyen a szamárpadba. megdörzsölgetjük (masszírozzuk) a szemünket. (A két óránként 15−20 perces szünet.125 Paul Ginnis (2007) egy 500 kanadai diákra kiterjedő vizsgálat eredményeire hivatkozva kiemeli. Ilyenkor szinte beszűkült tudatállapotban ülünk a könyv felett. Tanulási szokásaink kialakításánál tehát vegyük figyelembe. Ha elégedettek vagyunk eddigi eredményeinkkel. Ha a szünetet kitöltő tevékenység kellemes és nehezen megszakítható. az egyértelműen kedvező hatást gyakorol a későbbi tanulási teljesítményünkre is. és milyen hosszúak legyenek a szünetek. vagy abban. fáradtan.) . hogy „leírjuk” magunkat. A tanulással kapcsolatos negatív önértékelésnek az a legnagyobb veszélye. hogy egyre több kudarcélményhez vezethetnek. a felsőoktatásban tanulók számára egy körülbelüli kiinduló arány lehet. Szakirodalmi adatok bizonyítják hogy a szorongó tanulók kevésbé rugalmasak a tanulási stratégiák alkalmazásában. vagyis. tanulástörténetünk tehát jelentős szerepet játszik sikerélményeinkben.) Persze lehet kellemes kikapcsolódással jutalmazni magunkat. Ez az ördögi kör odavezethet. vagyis egészséges önbizalommal rendelkezünk.) Rövid megszakításokat (1-3 perc) is be lehet iktatni fél óránként. érzelmileg felfűtött állapotban csak igen rossz hatásfokkal lehet tanulni! Tanulói önkép Az. Ha a munkarendünket úgy tervezzük meg. hogy a szünet végén sokkal nehezebben térünk vissza a tanuláshoz. hogy hogyan és milyen eredményesen tanulunk. és beletörődjünk abba. a vizsgákon messze fölülmúlták azokat. A hosszabb tanulási szünetekre tehát ajánlatos némi sportolást is beütemezni. és nem vagyunk képesek hatékonyan tanulni. tanulási szokásaink rendszerint sikeresek. ki kell kísérletezni. akkor fellép az a veszély. szomjasan. vagyis a tanulással kapcsolatos kedvezőtlen tapasztalataink és érzéseink annyira meghatározóvá válhatnak életünkben. hogy azok. A tanulással kapcsolatos önértékelésünk tapasztalatainkon alapul. akik mindennap egy órát töltöttek a tornateremben. akik nem sportoltak. amikor nagyokat nyújtózva megmozgatjuk izmainkat. hogy a sikeres munkának megfelelő arányban alkalmazzuk. kialvatlanul. hogy önmagát beteljesítő jóslattá válhat. hogy mit gondolunk saját tanulási képességeinkről és készségeinkről.

Az új viselkedés integrálása a jártasságok. amit nem tudok”. és gyakran másokat okolnak. Új tanulási viselkedés kialakításának lépései Általában az új tanulási viselkedés (szokás. melyek a sikertelenség pillanatában mutatják őket irreálisan magas célokat. Elégedetlenség azzal. Visszajelzés keresése és visszajelzés. DE! Ez az ördögi kör megfordítható! A korábbi rossz szokásból fakadó tapasztalatok befolyásolják életünket. ahogyan valamit csinálunk. „nem fog eszembe jutni” stb. ugyanakkor az ember flexibilis. a feszültség és a teljesítmény közötti kapcsolatot leíró görbén a szorongás nem megfelelő állapot a hatékony tanulás megvalósításához. kétségbeeséssel élik meg a napjaikat. vagy túlságosan alacsony célokat tűznek ki maguk elé (az első esetben felmentést ad a nagyon nehéz cél. 2007.126 Ahogy azt láttuk. és átprogramozhatja magát. A kívánatos viselkedés felismerése. (Bánfalvi Mária.) . készségek közé. 3.) gyakran alakítanak ki magukban olyan belső képeket. azonosítása. és e miatt általában rosszabb jegyet szereznek. szorongásuk miatt nem képesek magabiztosan prezentálni amit tudnak. tesznek felelőssé kerülik a tudásuk ellenőrzését a vizsgákon izgatottabbak. akkor lehet. képességek. szokásrendszert alakíthat ki. hogy Ön is a teljesítménykényszertől szorongók közé tartozik. a második esetben biztos elkerülhető a sikertelenség) rosszkedvvel. új viselkedést. mint amilyeneket képességeik alapján elérhetnének Ha a fenti jegyek közül többet magára nézve igaznak talált. 2. számú mellékletben olvashat egy tanulmányt a „Hogyan lesz valakiből perfekcionista?” címen) A kudarctól szorongók: gyakran folytatnak negatív belső dialógust önmagukkal („soha nem leszek képes rá”. (A perfekcionizmusról a 12. szorongással. 5. Az új viselkedés szükségességének érzése. Az új viselkedésformák gyakorlása. A perfekcionisták (a tökéletességre való törekvők) is küzdenek a szorongással. „úgyis olyat fognak kérdezni. módszer) kialakításának öt lépése van: 1. 4.

Ez után azt kell gyakorolnia. Minden negatív megfogalmazáshoz alakítson ki valamilyen alternatívát. és azt javasoljuk. Mit tehetünk abban az esetben.127 Berögződött szokásainkon nem könnyű változtatni. de összegyűjtöttünk egy csokorra valót a különböző fogásokból.” helyette „Alaposan átrágtam magam az anyagon. a kívánatos állapotot kell leírniuk! . ha úgy érzi. amíg teljesen nem rögzült. és ha azt megvalósítottuk. máris a helyébe lép a régi. építő jellegű. hogy valami eszembe jut. és nyugodtan fogok beszélni. egészen addig. Az új szokást kivétel nélkül minden esetben alkalmazni kell. hogy próbáljon ki minél többet közülük. biztos. Változtassa meg a belső párbeszédet! A negatív belső párbeszédet fordítsa át pozitívvá! Készítsen egy kétoszlopos táblázatot. mert bizonyítottan hatásos." Buddha 1. „Nincs tehetségem a matekhez. Egyszerre csak egy-két szokás megváltoztatását tervezzük meg. Ha valamilyen szokásunkon változtatni szeretnénk. hogy mi az. mert bizonytalanak vagyunk a tanulásunk sikerességét illetően. hogy a negatív belső párbeszédet a megtalált pozitív megfogalmazással helyettesítse Pl. Ha akár csak egyszer is elmulasztjuk alkalmazni. Praktikák önbizalomhiány megszüntetésére "Képes vagy rá. amely segítő. ha amiatt szorongunk. Az első oszlopba jegyezze fel negatív belső dialógusait. hogy türelmesek legyünk. ha úgy is gondolod.” helyette „Lépésről lépésre meg fogom érteni a mateket. hogy elsőre furcsának és fölöslegesnek tűnik Önnek. és hogyan szeretnénk másképpen csinálni. amelyeket a tanulással és vizsgákkal kapcsolatban magában folytat.” „Egy hang se fog kijönni a torkomon” helyette „Mély lélegzetet veszek.” „Semmi nem fog eszembe jutni.” Ez az önszuggesztív technika lehet. hogyan programozzuk át magunkat? Itt se tudunk általános. Fontos. A gondolkodás verbális oldala (bal agyfélteke) egyszerű mondatokkal képes megnyugtatni a gondolkodás érzelmi oldalát (jobb agyfélteke). pontosan meg kell határoznunk a magunk számára. elszántság és akaraterő szükséges hozzá. akkor lépjünk tovább. de érdemes kipróbálnia. mindenki számára biztosan hatékony csodareceptet adni. hogy Ön is a kudarctól szorongók nehézségeivel küzd. A mondatoknak nem szabad tagadó alakot tartalmazniuk.

s minden lépést idejekorán megtettünk. amelyekkel a tananyagon belüli. Ha az eddig olvasottak alapján szükségét érzi megreformálni tanulási szokásait. önbizalmat ad. hogy felmondhassa neki az adott anyagot! Kérje meg. de előfordulhat. Lukács István. gondolkodást igénylő (pl. Szervezzen „beszélgetőkört” tanulótársaival! Akár vitát is kezdeményezhet egy-egy témában. ha olyan címeket fogalmaz meg. hogy lehetőségeink teljesen kihasználtak. . Petriné Feyér Judit. ne álljon meg itt. hogy azokra a kérdésekre feltétlenül térjen vissza. és ezért biztonságérzettel tölt el. Hajdú Erzsébet. hogy ezekre az alkalmakra előre készüljön: alaposan át kell olvasni az anyagot. összehasonlításokra.128 2. Fontos. vagy nem egy könyvből tanulunk. Változtassa meg belső képeit! Alakítson ki magában szabad perceiben. hanem felsorolásszerűen. Schuster Martin: Tanuljunk meg tanulni! és Gaskó Krisztina. Kálmán Orsolya. mert a vizualizálás önmagunk befolyásolásának egyik legerősebb eszköze. semmit sem mulasztottunk. Nahalka István. Írjon próbadolgozatot a témából. (A javasolt praktikákat Werner Metzig. 5. vitatható területekre irányuló) kapcsolatokat kell megkeresni. 3. ha a tananyag egyes részeit fogalmazza át címekké. vagy kérjen meg valakit. a kulcsfogalmakat megkeresve dolgozza ki az egyes témákat. amelyeket magunk fogalmazunk meg. Készítsen önellenőrző kérdéseket az adott témához! Sok könyvben már szerepelnek ilyenek. vagy egyáltalán nem is könyvből tanulunk. amikor sikeresen megold egy problémát. hogy dolgozatát/feleletét értékelje is (jeggyel és szöveggel egyaránt)! Az objektív. akkor a Tanulásmódszertani gyakorlatok című fejezetben a 124. amelyekre elsőre nem tudott választ adni! 4. 2006. A kialakított képzetek a valóságos viselkedés modelljévé válnak. 6. ha rendelkezésünkre áll az általunk használt taneszközökben. Hatékony tanulás című könyve alapján állítottuk össze). oldalon található feladat is segítségére szolgálhat. akár elalvás előtt is egy belső képet. sőt. Bármilyen címeket talál is ki. tehát még akkor is érdemes kitalálni ilyeneket. vagy a szóbeli vizsga alkalmával meg lehetne kérdezni! A legegyszerűbb formája ennek. hogy nincsenek. és ezeket rögzítse írásban is! Nagy segítség lehet az egyes témákról készített jegyzet a vizsgákra való készülés során. Igazából mindig azokból a kérdésekből tudunk a legtöbbet tanulni. Igazán akkor segíthet magának a tanulásban. amelyen akkor látja magát. amelyekről egy-egy rövid dolgozatot lehetne írni. ha az anyag lehetővé teszi. esetleg nevetségesnek tűnő módszert kipróbálni. pártatlan vélemény mindenkit megnyugtat. Fontos. Találjon ki olyan címeket. Ne habozzon ezt az elsőre kissé idegennek. lehetőleg meg is kell tanulni. Már maga a tudat. és kérdésekkel kell készülni a csoportos beszélgetésre.

mintha keményen dolgoztunk volna fontos feladatainkon. illetve feladatot. de valójában nem jutottunk semmire. időrablók akadályoznak meg abban. hogy nem ütemezzük be a kijelölt célt. céljainkat. 2. A 11. ha látjuk a feladatainkat. Négy fő oka lehet annak. és azzal nyugtatjuk magunkat. rendelkezésére áll egy 86. sz. de számunkra lényegtelen tevékenységekkel. Ezt aznap el kell „költenünk”. be kell fektetnünk. akkor elvész és ez csakis a mi vesztességünk lesz. Ha aznap nem használtuk fel. mellékletben található időtérkép kérdéseinek végiggondolása segíthet Önnek meghatározni. hogy nincs elég időnk rá. Ebben az esetben a céltudatos cselekvés hiányzik. miközben saját fontos feladatainkra nem marad időnk. szezonális. hogyan használjuk ki! Az idővel való gazdálkodás naptári keretét a napi.400 másodperc A döntő kérdés tehát nem az. és ezért a mások által ránk zúdított vagy önként felvállalt. vagy „lötyögéssel” töltjük el a napjainkat. másrészt korlát. amit előbbre sorolunk. hogy a munkatervünkbe bejegyzett teendőinket elvégezzük. a negyedik ok még akkor is megakadályozhat minket a céljaink elérésében. hogy „Majd ha lesz rá időm. minden nap.129 Időgazdálkodási ötletek. mely céltudatos cselekvésre kényszerít. bár az időnk megvan rá. hanem az. hogy nyakunkon a vizsga.400 egységből álló tőke. hogy mennyi időnk van. heti. ha nem tudjuk eredményesen kihasználni az időnket: 1. Ekkor történik az. A harmadik ok. nem vihetjük át másnapra. mindig van valami. A második ok. . tanácsok Mindannyiunknak. éves ciklusok alkotják. Ilyenkor időtolvajok.” 3. és még nem tanultunk semmit. Végső soron e ciklusokban az életidő egészével gazdálkodunk. Ilyenkor tologatjuk őket magunk előtt. nem tisztázzuk saját feladatainkat és céljainkat. Ha nem látjuk át. de úgy érezzük. 4. Ha mindez megvan. hogy mit kezdünk vele. 1 nap 24 h 1 h 60 perc 1 perc 60 másodperc 1 nap = 86. Az idő erőforrás. hogy milyen szinten gazdálkodik az idejével. Ilyenkor a nap végén ugyanolyan fáradtságot érzünk. foglalkozom vele. időtolvajok zsákmányává válik. mellyel hatékonyan kell gazdálkodni.

a kevésbé fontos dolgokat hagyjuk a maradék időre. hogy rangsoroljuk és tevékenységünket. melyeket jó lenne megtenni. melyek következetes alkalmazása. (Alan Lakein. Az ABC módszer segítségére lehet: "A" típusú az a feladat. amelyek abba a bizonyos termékeny 20 százalékba tartoznak! Ha komolyan vesszük fontossági sorrendünket. amelyet később is ráérünk elvégezni. 1995. hogy általában alábecsüljük egy-egy tevékenység időigényét. annál kidolgozottabb tervet érdemes készíteni. A 80/20as szabály szerint eredményeink 80 százalékát a ráfordított idő és erőfeszítés 20 százaléka hozza meg. ha nem tudjuk kiválasztani. melyeket meg kellene tenni. a fontos dolgokkal kezdjük. az ügyfelek 20 százalékához kötődik a forgalom 80 százaléka. az újság 20 százaléka tartalmazza a hírek 80 százalékát. illetve melyik az a teendő. A számok kis mértékben változhatnak. fogásokat. a telefonhívások 80 százaléka. Így a legeslegfontosabb az lesz amit A1-gyel jelöltünk. Az időgazdálkodási képesség egyik kulcstényezője a fontossági sorrend gyors és pontos meghatározása. 1995. Minél rövidebb távra tervezünk. A tartalékot legtöbbször felemésztik a váratlan események és az a tény. a "B" csoportba azok kerülhetnek.) Más módszerekkel is rangsorolhatjuk feladatainkat. annak fegyelmező ereje van. megfogadása segítségünkre lehet a fenti hibák kiküszöbölésében. Ez a képesség nem velünk született. más néven Pareto-elv magyarázatot ad arra. Hangsúlyozzuk. Világosan . (Seiwert. Az élet minden területén igazolódni látszik ez a törvényszerűség. A megbeszélésre szánt idő 20 százaléka eredményezi a döntések 80 százalékát.) Az idő hatékony beosztását elsősorban az gátolja. a "C" típusba pedig azok tartozhatnak. Vigyázat! A sürgős feladat hajlamos kiszorítani a fontosat! A 80/20-as szabály. Önnek kell kiválasztani. Időgazdálkodási szakértők azt tanácsolják. de ez a feltűnő arány(talanság) megmarad. betartása. Ez után minden csoportban sorrendbe állítjuk a feladatokat. egyéni szükségleteihez igazítani az Ön számára leghasznosabbnak tűnőket. hogy a leírt javaslatok általános keretnek tekinthetőek. tanulnunk kell az iskoláink segítségével és önmagunk fejlesztésével. hogy miért olyan fontos a fontossági sorrend felállítása. Az időgazdálkodásban tehát azoknak a tennivalóknak próbáljunk elsőbbséget adni. amit muszáj megtenni. a hívók 20 százalékától jön. a lényeg. 1999. hogy melyik a sürgős és fontos munka. illetve szükség esetén a rugalmas átszervezés.130 A következő részben összegyűjtöttük azokat a módszereket. hogy csupán időnk 50-60 százalékát táblázzuk be. intelmeket. és Alan Lakein.

Az eredmény pedig gyakran meglepő lehet. de napi fél óránál többet nem igényel.) Másoknak (a többségnek) időkényszerben jelentősen csökken a teljesítményük. serkenti. hogy mi is a többséghez tartozunk!) . hogy mikor. .Mások munkáját .Megóv attól. (Nagyobb a valószínűsége. Egy hétig legalább félóra pontossággal jegyezzük fel. Rádöbbenhetünk téves elképzeléseinkre. esetleg a betegre tanulom magam eszménkről derül ki. Az időbeosztás készítése kapcsán érdemes megfigyelni. A néha leülök tévézni helyett kiderül.Túl sokat csevegjünk! . Időmérlegünk vezetéséhez fegyelmezettség szükséges. hogy az időkényszer milyen hatással van ránk. nem is sürgős. hogy e miatt semmit se fejezzünk be. mit csinálunk. hogy: . készítsünk részletes heti időmérleget. de nem is fontos.131 megmutatja. Őket az időhiány facilitálja.. hogy naponta több órát chatelünk. . hogy olyan munkában merüljünk el. hogy mit kell még ma megtennünk.átvállaljuk. (Ők vannak kevesebben.segítőszándékkal . Annyit sem képesek elvégezni. hogy valójában napi egy óra se jön ki a tanulási tevékenységünkre. ha "körmükre ég a munka” szárnyakat kapnak és az időnyomás hatására gyorsabb sebességre képesek kapcsolni. vagy kikapcsolódásként néha MSN-ezek helyett kiderül. hogy túl sokat vállaljunk és kikerüljük azt a hibát. hogy naponta több órát töltünk a TV előtt. Ha úgy érezzük. csak. hogy semmire sincs időnk. Ez valamennyire visszatart attól. amit ugyan szeretünk csinálni. akik. Vannak. mint ha nem szorítaná őket az idő.Megóv attól. hogy ne kelljen a sajátunkat csinálni.

fél éves tervében. A legnagyobb időrablók a legtöbb esetben mi magunk vagyunk: ha halogatunk és szervezetlenül. hetet és vonjon le belőle a tanulságot. Azonosítsuk és kezeljük időrablóinkat! .Nézze meg a határidős tervén heti. Mindenkinek joga. hogy mi maradt elintézetlenül.Szakítson magának tíz perc időt a munka után. havi. hogy egyéni időtőkénkből hány százalék megy veszendőbe. hogy időtőkéjét megóvja a tolvajoktól. heti áttekintést. Ezzel zárja a napot. mit kell még megtenni. Időrablók leselkednek ránk mindenütt. Az idő szempontjából tudatosnak és érzékenynek kell lennünk. .132 A napi. cél és terv nélkül dolgozunk. Kifizetődő dolog azon elgondolkodni. hogy a következő napot megtervezze. heti munkatervezésnél érdemes figyelembe venni a következőket is: . Készítsen napi. hogy mit ért el és mit nem. Egy kis önellenőrzéssel vizsgálja meg.

Túlságosan belemerülök a részletekbe. ami nagyfokú odafigyelést követel tőlem. Túl gyakran foglalkozom másodlagos kérdésekkel. Nem szoktam napi munkatervet készíteni. Nem ruházom másra a feladataim egy részét. Tanulókörös megbeszéléseim csoporttársaimmal indokolatlanul hosszú ideig tartanak. szobatársaim gyakran megzavarnak a munkában. hogy elmondják gondjaikat. ábra alapján . ha az indokolt lenne. ismerőseim gyakran megzavarnak a munkámban azzal.133 Időrablóink azonosítása IGAZ Gyakran Mindig Ritkán Néha A következő kérdések segítenek abban. Egy egész halom elintéznivaló áll az asztalomon. A fontos feladatokat az utolsó pillanatra hagyom. Ezek mind zavarosak és változók. vagy beszélgessenek velem. Barátaim. Budapest Módszer időrablóink azonosítására c. és elálmosítanak. ezt csak nyomásra tudom megtenni. hogy bejelentkezés nélkül érkeznek. Az étkezések (a tanulás szüneteiben) elnehezítenek. Európai Ifjúsági Központ. és felismerjük. Hajlamos vagyok „túl jól csinálni” a dolgokat. akkor sem. Nem tudom világosan meghatározni a céljaimat és a fontossági sorrendet. vagy ki rabolja az időnket. hogy a munkaidőnket ellenőrzés alatt tartsuk. Az egyes oszlopokban szerzett pontok összege: Minden egyes oszlop végeredményét meg kell X0 X1 X2 X3 szorozni a megadott értékkel! Összesen: Forrás: T-Kit. barátaim. a telefon gyakran megzavar. A telefonbeszélgetések majdnem mindig szükségtelenül hosszúra nyúlnak. Amikor tanulok. mi. de én felvállalom helyettük. Nehezen határozom meg és tartom be a határidőket. A családtagjaim. amelyeket mások is éppolyan jól meg tudnának oldani. Megbeszéléseink rosszul vagy egyáltalán nem előkészítettek. Gyakran olyan problémákat oldok meg.

hogy a rendelkezésre álló idő az időrablók kezére jut. a személyes ügyeikkel „ránkzúduló” munkatársak (akik nem barátaink!). amikor órákig várakoztatnak. de van néhány gond s gyenge pont az ellenőrző rendszerben. de soha nem fogadják meg a tanácsainkat) Munkahelyen. csoporttársunk nem fejezte be. vagy a szabályok be nem tartása. Gratulálunk! Példa azok számára. akik szeretnék megtanulni. a közösen készített prezentáció rá eső előkészítő részét. unalmas vagy eredmény nélkül végződő értekezletek. telefonhívások. de ez a rendszer nem működik megfelelően. kríziskezelés – “tűzoltás” a fontos feladatok végzése helyett.134 0-25 pont között: Az időrablók minden nap rabolnak. A késők. Időrablók A leggyakoribb külső időrablók Előre nem látható félbeszakítások. Pl. mert nem tartják be az ügyfélfogadási időt. (pl. azért nem tudjuk elkezdeni egy házi dolgozat elkészítését. vagy nincs jól szabályozva a félfogadás: egyszerre sok ügyfelet hívnak megadott időpontra) Rosszul szervezett munkafolyamatok – azért nem tudjuk saját munkánkat elkezdeni. Világos szabályok hiánya. vagy elég rendszeresen ahhoz. váratlan látogatók) Váratlan helyzetek. késve kezdett. Időtervezés híján. Kevés vagy pontatlan információ – pl. A fecsegők és vég nélkül panaszkodók. amelyen keresztül az időrablók fegyveres támadást hajthatnak végre a rendelkezésre álló idő ellen. 26-35 pont között: Működik ugyan egy időrablók ellen telepített biztonsági rendszer. 45-54 pont között: Nem valószínű. Nem eléggé hatékony megbeszélések. 35-45 pont között: Elég jó az időbeosztás. (akik tanácsért fordulnak hozzánk. . akik miatt várakozni kényszerülünk. (pl. mert az előző munkafázis a tervezett időre nem fejeződött be. hogyan osszák be az idejüket. hogy igazi biztonságot nyújtson. mert nem kaptuk meg hozzá a pontos elemzési szempontokat. az időrablók elveszik a rendelkezésre álló időt.

hogy ez nem a megalapozott döntésekhez szükséges.135 Amikor mi magunk vagyunk az időrablók. Gyenge szervezés . töprengünk. mert elfogy a kezdeti Nem tudunk nemet mondani – hagyjuk. hogy mindennel félig vagyunk kész. hanem mások idejének elrablói is vagyunk! Halogatjuk a döntéseket. mert az eredeti dolog fenyegető. terjengősen kommunikálunk. Nem tudunk világosan kommunikálni – nem összeszedetten. hiányzik belőlünk az önfegyelem. akkor csökken a szorongás.nem akkor csinálunk meg valamit. vagy túl sok feladatot vállalunk magunkra. amikor úgy gondoljuk. mint ha maga csinálja meg (és akkor biztosan jól meg van csinálva). Nem ruházzuk át a feladatokat másokra – annak az érzésnek az eluralkodása rajtunk. hanem amikor már a “körmünkre ég” a feladat. Halogatás . Félbehagyunk egy-egy lelkesedésünk. problémázunk. újra elővesszük. Rosszul becsüljük meg egy-egy munka időigényét – ennek az lesz a következménye. hogy állandó csúszásban leszünk. Vezetőknél ilyenkor az az érzés lép fel. hogy több idő elmondani a feladatot és utána ellenőrizni. félretesszük. amikor kellene. már meg is csinálhattuk volna a feladatot.pedig a párunk is majdnem olyan jól ki tud takarítani mint mi). feladatot. hogy inkább a sürgős (eddig halogatott). hogy mások rabolják az időnket.szétszórtak. A következő csapdába esünk: gondolkodunk a feladaton. mint a fontos feladatok elvégzésével telik el az időnk. Túl sokat akarunk egyszerre – ilyenkor lép fel az az effektus. Időrablás újra és újra belezökkeni egy-egy félbehagyott feladatba. zavarosan. hogy annyi idő alatt amennyit arra pocsékoltunk. problémázunk és így tovább… Vegyük észre. A halogatás voltaképpen elhárító mechanizmus. Pedig néha az is előfordulhat. A halogatással legszorosabban összefüggő . kellemetlen. kínos és ha azt egy kevésbé fenyegetővel helyettesítjük be. hogy rávegyük magunkat a munkára. és ezzel elpocsékolunk egy csomó időt. mely azért következik be. csak az van jól megcsinálva. tervezett információgyűjtésről szóló folyamat. Ilyenkor lép fel az. és nem leszünk képesek tartani magunkat saját tervezésünkhöz. amit mi csinálunk ( . rendetlenek vagyunk. Ilyenkor nemcsak saját.

hogy felfrissítsük tudásunkat gyenge pontjainkról. Mert az ám az igazi hajtóerő! Csak még tíz percet szundítok trükk! Meg kell néznem még előtte néhány könyvet trükk." (Dickens) Ahhoz. trükkjeinkre és praktikáinkra. gondolja át. akkor elkezdem fél tizenegykor. Melyek saját halogató trükkjeink? Ismerjük meg őket! Még rengeteg időm van.136 személyiségjegy a lelkiismeretesség. Ilyenkor fontos telefonon hosszú beszélgetéseket lebonyolítani a barátokkal. De mire felocsúdok már elmúlt tíz óra. Gyűjtse össze. vagyis minden olyan tevékenységről. hogy ráismerjünk saját halogató taktikáinkra. hogy „akkor megy legjobban a tanulás. Amikor nehezen fogunk hozzá a tanuláshoz. írja le saját halogató trükkjeit! . Na jó. szükséges. Például az „átültetem a virágokat” effektus. Vagy a híres óra trükk: majd hozzáfogok pontosan tízkor. és a legszorosabban kapcsolatban álló motivációs erő a kudarctól való félelem. ha szorít az idő” trükk. Halogató taktikák „A halogatás időlopás. legjobban egészkor lehet elkezdeni. mint az köztudott. ami gyakran megtörténik velünk. melyeket esetleg el lehet nevezni „konzultációnak” is. ami semmi esetre sem kapcsolódik a tanuláshoz. akkor jönnek elő a halogató praktikák. De azt is elmulasztom valahogyan. Addig még megnézem az e-mailjeimet. ezért megvárom pontosan a tizenegy órát! Vagy azt gondolom. valóban ez a legjobb alkalom! De kedvez ez a sokféle házimunkának is. Nagyszerű gondolat. Három hónap múlva lesz csak a vizsgaidőszak. Ebben mindannyian nagyon kreatívak tudunk lenni. a jegyzetek agyonrakosgatásáról. nem beszélve a ceruzahegyezésről. Tanulni pedig.

vagy a „mézesmadzag” technika. ha befejezek egy tanulási egységet ehetek egy csokit. megfenyegetem magam. hogy halogatunk! 2. Nyisson új lapot! De fontos. Tanulás előtt be ne kapcsolja a TV-t! Aki túl sokat csetel. Tudatosítsuk a halogatás hátrányos következményeit! 3. amiért elfogadja a tantárgyat. Aki mindig tökéleteset akar nyújtani. mellékletben található önszervezési teszt segítségére lehet néhány halogató trükkje azonosításában is.) A 13 sz. túl nagynak érzi a feladatot és e miatt páni félelemmel néz a tanulási feladat elé fogjon hozzá időben. pl. 2006. csak bizonyos programokat engedjen meg magának. amiket nem szeret. ha befejezem a napi penzumomat elmehetek találkozni a barátaimmal (Bánfalvi Mária és szerzőtársai.137 Hogyan lehet harcolni a halogató taktikák ellen? 1. vagy amiben nem érzi jónak magát: kérdezze meg önmagától: miért utálom? Miért nem értem? Keressen legalább egy okot. Aki szorongó. Fogjunk hozzá a tanuláshoz! További tanácsok Aki túl sok időt tölt TV nézéssel. hogy nem megyek el addig buliba. hogy érzékelje. Mézesmadzag technika: jutalmat helyezek kilátásba. hogy ne áltassa magát. megnézhetek egy filmet. Tudatosítsuk. Aki hanyagolja azokat a tárgyakat. a kis lépés is lépés! Hogyan tartsuk magunkban a lelket? A megoldás alapja a reális feladat felmérés. tanulás előtt semmiképpen se kapcsolja be a számítógépet! Aki túl sokat vállalt magára: állapítson meg fontossági sorrendet. kétféle dolgot tehet: reális célokat tűzzön ki maga elé. pl. delegáljon feladatokat. szüneteltessen bizonyos tevékenységeket. amíg nem teljesítettem a feladatom. a munkát kisebb egységekre bontsa. Kis lépésekkel haladjon. . Bot technika: büntetést helyezek kilátásba a magam számára. nem fog holnaptól megváltozni. van eredménye a munkájának. Azután jöhet a „bot”.

tudatosítására. TANULÁSMÓDSZERTANI GYAKORLATOK HOGYAN TANULHATNÉK MÉG JOBBAN? Alapgyakorlat Szöveg megértési gyakorlat GYAKORLATOK AZ OLVASÁSI KÉSZSÉG FEJLESZTÉSÉHEZ Gyakorlatok a mentális tényezők fejlesztésére Figyelemjavító gyakorlatok Keresztrejtvény Képemlékek-emlékképek Kövesse az utasítást! Sarah.138 4. Matt. új szokások kialakítására Feladatmegoldások 165 168 . kombinációs készséget fejlesztő logikai feladatok Csúcsforgalom Szervezés Társkereső 139 139 141 142 142 142 142 142 143 144 146 146 146 147 147 148 149 Gyakorlatok a vizuális és motorikus képességek fejlesztésére A perifériás látás fejlesztése A fixációszélesség növelése Ritmikus szemmozgás 151 152 156 161 Gyakorlat a tanulási szokások megfigyelésére. Edith és a többiek Koncentrációs gyakorlatok Jelkeresés Hibakeresés számolás Problémamegoldó.

1.legcélszerűbb lefekvés előtt gondolja végig a nap eseményeit. amelyek hátráltatták. Készítsen elő egy noteszt. akár jelekkel. Ez a rész önismereti gyakorlatokon kívül készségfejlesztési gyakorlatokat is tartalmaz. Kommunikációs Együttműködés Dicséret Mi kapcsolat. illetve megoldatlanok maradtak? (Napközben is írhat bele. hanem a mindennapi élethez és a munkahelyi problémák. gyakorlatokkal. ami legyen mindig kéznél. rövidítésekkel is a napi történéseket. hogy melyek azok a problémák. problémákkal találkozott.139 TANULÁSMÓDSZERTANI GYAKORLATOK HOGYAN TANULHATNÉK MÉG JOBBAN? E könyv olvasása során találkozott tanulásmódszertani önismereti feladatokkal. Természetesen ideális lenne. jelenségek és esetek. ha mindet elvégezné. hogy a gyakorlatok fokozatosan vezessék be a hallgatót. Ha elvégezte azokat. milyen akadályokkal. amelyek hátráltatják a tanulásban. 2. Alapgyakorlat: Az itt következő feladat során ki kell deríteni. De arra törekedtünk. az érdeklődő olvasót a tanulási készségek fejlesztésébe. Minden nap legalább egyszer . Az első feladat megvizsgálni önmagát. Nem feltétlenül az itt található sorrendben. Úgy gondolja. kérdésekkel.) A kis táblázatot például a következő formában lehet előkészíteni: Szükséges Akció módszer. akkor van mire alapozni a most következő gyakorlatokat. és szeretné javítani teljesítményét? Ha tisztázta magában ezeket a kérdéseket.eszköz – telefon Elutasítás Segítségkérés történt felvétel Feladat Terv Felhasznált Módszer Várható következmény . valóban érdekli-e a tanulási készség fejlesztése. praktikusan 2-5 percet vesz igénybe. A lejegyzés nem hosszú. (Ez a módszer nemcsak a tanulási hatékonyság elemzéséhez. hogy elérte azt a szintet. akkor mehetünk tovább. egy előre elkészített táblázatba is be lehet írni. van még mit tanulni ezen a területen. fogás Pl. és gyorsan jegyezze le.) Ez a folyamat nagyon rövid. hogy céljai érdekében szükséges a tanulási hatékonyság fokozása. akar-e időt és energiát belefektetni. amit már nem tud felülmúlni? Úgy érzi. akadályok megismeréséhez is alkalmazható módszer.

melyek azok a tipikus tényezők. eddig is tudatában voltam. Az ellenszerek megtalálása. „Sok kicsi. Például valaki azt szeretné tudni.140 De lehet más struktúrát és kategóriákat is kialakítani. belső természetű. 4. elhanyagolható apróság. A listából kiderülhetnek a leggyakoribb. A napi maximum öt perc befektetés elenyésző idő a megtérülés hasznosságához képest. Egy hét elteltével megvizsgálhatja az akadályok listáját. hiányosság. 3. szokás. amelyek legtöbbször hátráltatják. tipikus akadályok és azok természete. Nincsen lényegtelen elem. tőlem függő. . és minden „apróságot” számba kell venni. Ebben az esetben esténként a következő kérdéseket veheti sorra: Elvégeztem-e mindent. tőlem nem függő. a cél és tartalomnak megfelelően. kiküszöbölése. nem voltam tudatában. stb. majd egy hónap elteltével összesítheti. a hátrányos körülmények hatásának csökkentése izgalmas egyéni feladat. egyéni konzultáció a tanárral Könyvtári kölcsönzés Egyéni tanulás mennyisége Miért? Időhiány Akadály(ok) Csevegés Sorbanállás Késés Csetelés stb. tulajdonság. egyéni. sokra megy”! Az akadályok többfélék lehetnek: külső. amit arra a napra beterveztem? Mit nem tudtam teljesíteni? Pl. Kint volt a kötet Nem találta meg a katalógusban Fáradtság Lustaság Szórakozás Késés Info hiány Figyelem hiány A miért-eket és az akadályokat természetesen nagyon konkrétan kell megnevezni. személyes akadály. az egyéni felhasználás. és amelyek miatt nem tud lépést tartani az idővel.

Azután fogalmazza meg az anyagrészre vonatkozó lehetséges összes kérdést. tévedések. Gondolja végig a tanultakat. 6. csukja be a könyvet. A feladattal gyakorolja a pontos kérdésfeltevés. saját maga! Gondoljon a téma és ezen ismeretek gyakorlati alkalmazhatóságára is. milyen további problémákat indukál. Fontos. vagy csak nagyon kínlódva és keveset. Ez a gyakorlat arra is kitűnő példa lehet. hanem vegye sorra egyenként a kérdéseket. és helyezze magát a vizsgáztató tanár helyébe. 3. egy vagy két oldal. Ezért jó. Pontosan fogalmazzon és írja le a kérdéseket! A kérdéseknek nincsen limitje. 2. 4. Mit tudott helyesen? Mit nem tudott helyesen? Pontatlanságok. Most már kinyithatja a könyvet. és válaszoljon rájuk. annyiszor. Legyen kíméletlenül őszinte és szigorú. és biztosíthatják leghatékonyabban a felidézését. 2007. hogy a kérdések foglalják magukba az egész szöveget. Minden egyes kérdésre adott válaszát osztályozza le. ugorjon vissza a második lépésre. amit feltenne egy vizsgázó hallgatónak.141 Szöveg megértési gyakorlat: Feladat: 1. Térjen ki az összes összetevőre. Amikor elkészült a kérdésekkel. hogy a problémaérzékenység készségfejlesztéséhez is hozzájárulhat. felületességek. Igyekezzen a könnyű kérdések mellett nehéz kérdéseket is feltenni! Ha nem sikerült kérdéseket feltenni. ha először egyedül próbálkozik meg vele. Ez utóbbi. 5. és előhívásuk az asszociáció útján könnyebb lesz. A párban tanulás előnyei és hátrányai itt is érvényesek. ne nyissa ki még a könyvet. tartalomra. (Bánfalvi Mária és szerzőtársai. Olvassa el a tanulás szándékával. A szövegnek a gyakorlati alkalmazhatóság kontextusába helyezése által a tanulási hatékonyság jelentősen megnövekedik. Ez a gyakorlat párosan is elvégezhető. fogalmazás technikáját is azonkívül. hogy a tananyag témája milyen asszociatív kérdéseket vet fel. ahányszor általában szokása. figyelmetlenségek. Ezek a kérdések bizonyíthatják legjobban az anyag megértését. a gyakorlati alkalmazási asszociáció rögzíteni fogja az ismereteket. és nagyobb témára is. félreértések. Ne legyen hosszú rész. tudja az anyagot.) . Vegye sorra a kérdéseket és a válaszokat. stb. kérdezhet apró részletekre. Amikor úgy érzi. hiányosságok. Válasszon ki egy megtanulandó fejezetet.

Tegye próbára megfigyelőképességét. hol és milyenek? Milyen színű a fal és milyen állapotban van? Milyenek a világítótestek és hol vannak a villanykapcsolók? Milyen a kövezet mintázata. tablók vannak a falakon! Vannak-e arcképek és kit ábrázolnak? Miről szólnak a faliújság hírei. Forrás: Bizám György – Herczeg János. figyelmi játék következik.) . milyen a felülete? Írja le a kérdésekre vonatkozó válaszait. (18 o. megjegyzéseit! Forrás: Oroszlány Péter. figyelme erejét és terjedelmét! Néhány egyszerű gyakorlat. (51 o. kombinációs készséget fejlesztő logikai feladatok Figyelemjavító gyakorlatok Mindenféle tanulás alapfeltétele a koncentrált figyelem – olvashatja majd valamelyik következő szövegben. 2007. Könyv a tanulásról. Csupán a szem segítségével meg kell keresni sorrendben valamennyi számot.) KÉPEMLÉKEK – EMLÉKKÉPEK Járja végig képzeletben iskolája minden folyosóját.142 GYAKORLATOK AZ OLVASÁSI KÉSZSÉGEK FEJLESZTÉSÉRE Mentális tényezők fejlesztése  Figyelemjavító gyakorlatok  Koncentrációs gyakorlatok  Problémamegoldó. képei? Vannak-e virágok. 1972. A megoldás átlagideje 2-3 perc. milyen tárgyak. képek. KERESZTREJTVÉNY A táblázat 1-től 40-ig terjedő számokat tartalmaz. és idézze fel magában.

és úgy próbálja felidézni. a magatartás kifejezéshez illő jelzőt! 6. Magyarázza meg néhány szóval. mely az első szó utótagjaként. mennyi időt fordít ennek a gyakorlatnak az elvégzésére. Mielőtt bármibe belefogna. Vegyen elő egy lapot! 3. Most anélkül. előbb gyorsan – de azért figyelmesen – végigolvasta a gyakorlatot és így jutott el idáig. mi is volt az 1. melyben helyes. Keressen minél több. illetve azokat pontosan követni! 10. (52 o. 4. hogy különös gonddal és figyelemmel dolgozzon. Nem kell sietnie. Próbálja megfogalmazni a magatartás szó jelentését! 5. Írja fel a következő mondatot: Az utasításokat előbb mindig gondosan végig kell olvasni. és 3. de a magatartás szó helyett használja annak szinonimáit! 7.143 KÖVESSE AZ UTASÍTÁST! Nézzen az órájára. annál fontosabb viszont. ügy-fél-bolond) káposzta………mosás pálya………hölgy bika………bosszú cigány………bor 9. miért kell az írott utasításokat különös figyelemmel elolvasni. tegye meg csupán azt – emlékeztetőül -. először fussa át az egész gyakorlatot! 2. azaz mielőtt a megoldásba belefogott volna. pont utasítását pontosan követte. pontosan kövesse az alábbi. a másodiknak pedig előtagjaként egy-egy – egymással semmiféle összefüggésben nem levő – összetett szót hoz létre (pl. pont utasítása! 11. illetve helytelen magatartás szerepel. illetve logika következik: írja fel az alábbi számsorok logikus folytatását: 2 1 3 4 6 6 8 4 5 16 9 10 32 7 9 64 13 18 8. 2007. Egy kis számolás. jutalmul már nem is kell az egyes feladatokkal vesződnie. és mérje. ráér nyugodtan gondolkodni. a részfeladatok teljesítése előtt átfogó képet kell kapni az egészről. ami a 2. pontban áll! Forrás: Oroszlány Péter. Könyv a tanulásról.) . pontokba szedett utasítást! 1. Nézzünk meg néhány szóalkotást: minden szópár közé olyan szót kell találnia. Ha az 1. hogy visszapillantana a feladat elejére. hunyja be a szemét. Alkosson egy-egy mondatot.

A színpadon megszokta ezt a kissé beállított pózt. Mark. a sültet pedig három tálra osztva hozza be. Sarah egy pillanatra megállt az ajtóban és egy röpke pillantással megállapította. nem éri el a célját. Edit élénk beszélgetésbe merült Gabriellával. összefüggésekre. Mi az oka. írásunk kifejezésmódját is tökéletesítheti a rendszeresebb és fegyelmezettebb gondolkodás. mennyire emlékszik számokra. A következő kis gyakorlat választ ad arra is. a huszonnégy meghívott vendég közül hatan már a kandalló köré gyűltek és Lombard ügyvéd is. hogy igen előnyös a számára. hogy a két barátnő megint összebeszélt és úgy választotta meg öltözékét. Tehát. A gyakorlathoz egy könnyű irodalmi olvasmányt. a háziasszony leszaladt a lépcsőn. a morcos medve és Edith összekerültek. Milyen gondolatok után jutottunk el idáig. A szalonban Matt pipázva dőlt a kandallónak. ahol megkérdezte. Huga. egyszercsak egész más témáról kezdünk el beszélni. azzal a különbséggel. hogy fogalmunk sincs mit olvastunk. nevekre. Sarah leszaladt a konyhába. megérkezett-e az öt láda vörösbor és megkérte a szakácsnőt. következik az olvasás: „Amikor Sarah. mert ha nem jegyzi meg a szereplők nevét. elmulasztja a kikapcsolódást. aki sosem hordott kalapot.144 SARAH. akiknek gyakran csaponganak fegyelmezetlenül a gondolatai. Figyeljük meg mi az oka. gyerekkori barátnőjével. és milyen mértékben tud olvasás közben képekben gondolkodni. hanem jól hasson a fekete Gabriella tűzpiros bársonyruhája mellett is. a könnyű logikai játék élvezetét. mire gondoltunk. egy krimit választottunk. az új gondolatig? Különösen azoknak lehet hasznos. szemünk minduntalan visszatér a már elolvasott részekre. hanem beszédünk. Az állandó önkontroll nemcsak olvasás közben lehet hasznos. hová kalandoztunk? Vagy beszélgetés közben. Mark Woodland kapitánnyal két hete tért haza nyolc hetes tengeri útjukról. Intézeti éveik óta jó barátnők voltak és Gabriella mesterkedésének volt az eredménye az is. hogy Edith ezüstszürke ruhája ne csak barna bőrét és vörösbe játszó szőke haját emelje ki. hogy egyelőre tíz üveggel bontson fel. nem ismeri fel az összefüggéseket. hullámos. hogy Matt érdekes sápadtsága helyett bőrét aranybarnára festette a déli nap. MATT. Az önmegfigyelés és saját fegyelmezetlenségünk tudatosítása megkönnyíti gondolatainkat kordában tartani. elmulasztja a bűntény felderítéséhez szükséges részleteket.” . hogy bátyja. EDIT ÉS A TÖBBIEK A koncentráltabb figyelem begyakorlása (is) önmegfigyeléssel kezdődik. Figyelni ebben az esetben is kell. melyről tudta. Edith. rövid hallgatás után. feltűnően hasonlított hozzá. vörös hajából. Mielőtt a vendégek észrevették volna. éppen az utolsó hópelyheket rázta ki. ha olvasás közben rájövünk. akivel régi emlékeiket elevenítették fel. Férjével.

Tél 2. mintha ugyanazt egyetlen nap alatt. színész 4. Azokat az ismereteket pedig. Milyen színű hajhoz milyen színű ruhát választott a két barátnő? 8. és feleljen az alábbi kérdésekre: 1. Milyen évszak van? 2. 24 6 3. Viszont a hosszabb időre áthúzódó ismétlés hatékonyabb. Matt. takarja be a szöveget. viszonylag jól rögződik. Neki milyen kapcsolata van Mark Woodlanddal? 5. sógora 5. Hány hónapos tengeri úton volt a házaspár és mikor tértek vissza onnan? 6. Gyakorlás nélkül semmiféle jártasságot. A 24 óra alatt olvasottaknak gyakran 80%-a is kiesik az emlékezetünkből. 1972. sógornők A felidézéshez és a jó emlékezethez ne felejtsük el az állandó gyakorlás és az ismétlés fontosságát. ellenőrizze a helyes válaszokat: 1. ezüstszürke ruha.145 Kérem. 5 ládából 10 üveggel 7. Hány láda vörösbort rendeltek és abból hány üveggel bontottak fel egyelőre? 7. vörösbe játszó szőke. melyeket hosszabb időre meg akarunk őrizni. Vagyis. Hogy hívják a kandallónak támaszkodó férfit és mi a foglalkozása? 4. ami megmaradt. később az ismétlések között nagyobb szüneteket is tarthatunk. Forrás: Dezső Zsigmondné. akár tíz-húszszor is átismételjük. azaz többet ér. két hét 6. tűzpiros bársony 8. hatodik napon is. ha valamit egy hétig mindennap egyszer átnézünk. hogy eleinte gyakrabban kell ismételgetni. Milyen rokonsági kapcsolat fűzi őket össze? Nos. 2 hónap. Ebből az következik. ismételni kell. fekete haj. amire még másnap emlékezünk.o. ügyességet de szellemi képességet sem szerezhetünk meg.) . (70-71. azt tudni fogjuk még az ötödik. ugyanakkor. Gyorsolvasás. Hány vendéget hívtak és ebből hány volt már a szalonban? 3. jól emlékezett mindenre? Ha válaszolt a kérdésekre.

amelynek véghezvitele koncentráció nélkül elképzelhetetlen. oldalon) JELKERESÉS Számolja meg. az összeget szorozza meg 648-cal. a rajzolás.és az ipo betűcsoport! 8493729382716172834549687383736382102546280 0928347652526261362809383765398722491875645 0092874657389877398172635421kjhgfpemvndppipoi lsjfheufdhdzewgipojfdnvhfuzrhdbncksijzezkdgdhdgezdb snsksipoiipokfjrufhjfmvnvjkdjeiimvnevoopldkggf85746 3298172685769483276279595200234567065756784 192538428jfurjnvkdjieudjdkflopikfjdshskaléaépiokfjsn ajkxnanjankakl9847463498284373262628ipo092847 56492837popo847386629kdjd8kfjdheioslpowiuszatkfl jduejsnmcnxbsvwjdhdkfo2254628dkjsiii8474635ndhd ipokfdjduehdsztegd75645342ipokjfhdgsvsnmckc6j628 6288628kfjdhdzejfdikfjrtugkitlgopdpoipoipjgn8756nvjk 56492837popo847386629kdjd8kfjdheioslpowiuszatkff jduejsnmcnxbsvwjdhbkfo2254628dkjsiii8476535nvbcj ipokfdjduehdsztegt75645342ipokjfdhdsvsnmckc6j628 6288628kfjdhdzejfdikfjrtugkitlgopdpoipoipjgn8756mvjk 834983726348573982938347464738292837362673 jdncbfazgopeoqiusjdufnvbcnmdlfkogplrofkdiwjsunahajskdl 8475jtug9f8k43mfnvjfhu37e8rir95857463idkjf837e89r9ii kjh3457rtuzv87re7jrifkfjfhdhezrgf875645374829rifkfi9 834983726348573982938347464738292837362673 jdncbfhzgopeoqiusjdufnvbcnmdlfkogplrofkdiwjsunahajskdl Forrás: Oroszlány Péter. Nagyon hasznos a művészetekkel való foglalkozás.146 Koncentrációs gyakorlatok A figyelem összpontosításának képessége a tanuláshoz való helyes viszony kialakításán túl gyakorlással is fejleszthető. Az alábbi feladatok erre szolgálnak: (Megoldások a 153. a zenetanulás.) . 2007. hányszor fordul elő a következő szám és betűhalmazban a 628 szám. (60 o. (58-59 o. de egyszerűbb feladatokkal is tréningezhetünk. a szorzatot ossza el 27-tel! 3 + 12 = 15 4 + 18 = 22 16 + 8 = 23 12 – 7 = 5 13 + 3 = 10 16 – 5 = 11 16 + 9 = 28 19 – 6 = 13 16 – 9 = 7 7 + 7 = 23 15 + 9 = 25 16 + 6 = 22 12 – 6 = 6 14 – 8 = 6 19 + 5 = 24 14 + 9 = 23 15 – 2 = 13 18 – 4 = 12 14 – 9 = 5 11 + 4 = 14 15 + 10 = 10 14 + 6 = 20 7 + 18 = 25 16 + 4 = 22 5 + 17 = 22 15 – 8 = 7 6 + 15 = 22 13 – 4 = 9 13 – 2 = 11 12 – 9 = 3 18 – 7 = 13 16 – 2 = 13 15 – 4 = 11 2 + 11 = 13 5 + 13 = 18 12 + 9 = 21 12 – 4 = 16 18 – 8 = 10 13 – 5 = 8 6 + 8 = 15 Forrás: Oroszlány Péter.) HIBAKERESÉS – SZÁMOLÁS Adja össze az alábbi műveletek hibás eredményeit. Minden olyan tevékenység fejleszti. 2007.

hogy ezt is tisztázza. Az 55. A marós olyan villamoson utazott. kárpitos és marós. 7. 6. melyik villamoson milyen nevű és foglalkozású emberrel beszélt a pszichológus! Megoldás a 153 oldalon Forrás: Bizám György – Herczeg Ferenc. Ezért elhatározta. átszállok az 55 –re!” Állapítsuk meg. a 15-ös. a 25-ös és a 33as villamoson beszélgetett egy-egy utassal. 2. Így bizonyára ki fog derülni mindegyik kísérleti alanynak a foglalkozása. Ekkor a pszichológusban hirtelen felvillant Lajos utolsó mondata: „Rossz villamosra szálltam. foglalkozásuk pedig lakatos. Sajnos. hogy át tud-e szállni közvetlenül a 25-ösre. villanyszerelő. kombinációs készséget fejlesztő logikai feladatok CSÚCSFORGALOM A csúcsforgalomnak az idegrendszerre gyakorolt hatását tanulmányozza egy pszichológus. ahány betűből a keresztneve áll.147 Problémamegoldó. (36 o. A megkérdezettek neve Aladár. mint a foglalkozása. Pedig ez igencsak fontos volna a vizsgálataihoz! Emlékképei főleg ahhoz kötődnek: melyik emberrel milyen villamoson beszélt. amelynek száma két azonos jegyből állt. Péter az iránt érdeklődött a pszichológustól.) . Az alábbiakra emlékszik: 1. Így aztán nem csoda. 5. melyik embernek mi a foglalkozása. Vilmos villamosának a száma nem 1-el kezdődött. A villanyszerelő keresztneve más betűvel kezdődik. 3. a csúcsforgalom legjobban a pszichológus idegeit viselte meg. amelynek számában a jegyek összege ugyanannyi. 4. Péter. A 33-ason vasmunkással beszélt. Lajossal olyan villamoson beszélt. Vilmos és Lajos volt. ha a végén elfelejtette. 1999.

(245 o. Tercsi. Milyen szervezőnek ismered magadat? Mindig megtalálod-e a legjobb megoldást? Talán nem árt egy próba! Mérd a munkaidőt! Marci. Egyetlen útszakaszon sem haladhat végig kétszer. és sorban felkeresi őket. 6 óra 30 perckor indul. hogy a vonat korábban. gyalog. Bence. Jancsi.148 SZERVEZÉS A jó kombinációs készség és áttekintőképesség megkönnyíti hétköznapi szervezési tennivalóinkat. ha sikerül a legésszerűbb útvonalat választania? Megoldás a 153 oldalon Forrás: Oroszlány Péter. Ancsa. s ez az indulás előtti nap délutánjára marad. Berci. A menetrend szerint a vonat 7 óra 15 perckor indul a Keleti pályaudvarról. de egyiküknek sincs telefonja. barátai otthonát csak egyszer érintheti! Hány másodpercet tölt utazással. autóbusszal.) . A pénztárnál derül ki. A jegy megváltása Marci feladata. Jenci kirándulásra indulnak a Zempléni-hegységbe. Nekivág hát az útnak otthonról villamossal. Karcsi. 2007. Marcinak értesítenie kell erről barátait.

2. szakállas és szemüveges. az egyik szakálas. Mindezek alapján meg tudja-e mondani. a másik bajszos. 1999.149 TÁRSKERESŐ Helgának – bár csinos és fiatal -. Helgáról persze tudni kell. milyen férfira vágyik a csinos és fiatal. Nagy László. szemüveges. Az utolsó férfi közül az egyik kopasz. Szintén kettő a barna fiatalemberek száma a jelöltek sorában. úgy tűnik nincs szerencséje a férfiakkal. Megjegyzendő ugyanakkor.) . és nem visel szemüveget.igen jól szituált – férfiember fényképét nyomják a kezébe. A képek közül kettő szőke fiatalembert ábrázol. Az alábbiakban bemutatjuk a szóban forgó nyolc jelöltet. vagy a szemüvegviselet tekintetében. 3. így a nyolc férfi közül egyik sem nyeri el maradéktalanul a tetszését. (125 o. és egyikük sem visel szemüveget. összesen nyolc . míg a másik őszbe hajló. 1. 4. hogy rendkívül válogatós. Egyikük bajuszos. hogy egy társkereső céghez fordul. mindkettő szemüveges. másikuk mindenféle arcszőrzettől mentes. vagy az arcszőrzet. másik arcát nem díszíti semmiféle szőrzet. A partnerközvetítő irodában rögtön elhalmozzák ajánlatokkal. Elhatározza ezért. Egyikük bajuszos. vagy a hajszín. szakállas és nem visel szemüveget. azonban – mint ahogy már említettük – összességében egyikük sem bizonyul megfelelőnek. hogy mindegyikükben talál legalább egy vonzó tulajdonságot. ámde roppantmód válogatós Helga? Forrás: G. Vörös hajú jelöltekből ugyancsak kettő akad.

Törekedjen a látottak és hallottak minél pontosabb visszaadására szóban és írásban! 6. Nézzen meg alaposan minden tárgyat.150 JÓTANÁCSOK. azzal otthon keveset kell foglalkoznia. hogy egyszerre csak egy dologra tudunk igazából figyelni. személyt. mennyi ideig foglalkozik. a fölösleges időtöltés. hogy az idő kifolyjon a keze közül! 8. vagy éppen Ön zavarja őket? Vegye észre. mennyi közben a „lötyögés”.) . Ha felismer iskolai és otthoni munkájában jellegzetes hibákat. mintha most látná először őket. mennyi ideig tud koncentráltan dolgozni? Készítsen időmérleget: írja fel. hogyan viselkedik a tanítási órákon! Mennyire használja ki a tanulás lehetőségét az iskolában? A jó időgazdálkodás alapja. hogy amit az iskolában megért és megjegyez. amely tanulás közben elvonhatja a figyelmét. mi akadályozza a folyamatos tevékenységben. Mi akadályozza meg ebben? Nem tudja követni a magyarázatot? Zavarják a társai. mintha kívülről látná önmagát! Mennyire célirányos a tanulása. mivel. mit tehetne ez ellen! 7. hogy mit tehet figyelmi képessége növeléséért. Alakítsa tovább úgy tanulási szokásait. regressziós olvasás. A figyelem gyors váltogatása bizonyos tevékenységeknél – például az autóvezetésnél – nélkülözhetetlen. csináljon meg bemelegítésként néhány koncentrációs gyakorlatot. Ne ossza meg figyelmét! Kísérletek bizonyítják. és gondolja meg. Otthoni munkáját is elemezze. 1. Figyelje meg önmagát. a szellemi erőfeszítésnél azonban mindenképpen a teljesítmény csökkenésével és gyors fáradással jár. Ha nehezére esik elkezdeni a tanulást. mi tereli el figyelmét a tárgyról. ábrándozás. hogy a koncentrált figyelem természetes tulajdonságává váljon! (Oroszlány Péter. Fűzzön hozzá megjegyzést: elégedett-e koncentrációs teljesítményével. más irányba terelheti gondolkodását. 2. Tanulás előtt tegye rendbe az íróasztalát! Ne hagyjon elöl semmi olyan tárgyat. 2007. figyelme biztosan nem kalandozik el más területekre! 3. próbálja meg azokat tudatosan elkerülni. tudott-e folyamatosan dolgozni. Ne hagyja. útmutatásul arra. Élvezettel merüljön bele a tanulásba! Ha valódi érdeklődés és kíváncsiság vezeti. 4. 5. ez átlendíti a kezdet nehézségein. Dolgozzon ki magának feladatokat figyelmi képessége fejlesztésére.

a napi munka során is törekedni kell az újonnan tanultak alkalmazására. Ezért jó. Egyszerre nem kell sok feladatot végezni. hogy rutinná válhasson) És végül. A gyakorlás során takarnia kell a szövegrészeket. A hosszabb szócsoportok felismerésekor nagy a kísértés a villámgyors oldalpillantásokra.151 Vizuális és motorikus képességek fejlesztése A gyorsolvasás technikájának begyakorlása  A perifériás látás fejlesztése  A fixációszélesség növelése  Ritmikus szemmozgás Használati útmutató A szemműködést fejlesztő gyakorlatok végzésénél fontos a fokozatosság és a rendszeresség. ha rutinná vált. sokszor kell elvégezni a segítő gyakorlatokat és már tanulás közben. és nagyon gyors mozdulatokkal kell váltania. ha legalábbis addig. de átlag egy hónap az ajánlott rendszeres gyakorlási idő. napi 10-15 perc gyakorlás elég. akkor is gyakorolni kell! . és ha a kezünk nem elég gyorsan dolgozik. valaki ellenőrzi a szemmozgását. de nem megy magától türelem szorgalom kitartás kell hozzá Időt kell rá szentelni. erre van is lehetőség. amíg bele nem jön. Hogy meddig? Ez természetesen egyénfüggő. NE FELEJTSE EL! A gyorsolvasást meg lehet tanulni. az mindenki számára hozzáférhető. (be kell idegződnie minden új szokásnak.

hogy pillantását a középső számra fixálja. sem balra nem mozdulhat el. 2007. Szeme tehát sem jobbra. A már begyakorolt kartonhúzogatós módszerrel villantsa fel a számhármasokat! 5 3 2 6 2 4 6 3 7 1 4 4 7 2 3 7 0 3 8 7 6 2 5 4 2 3 2 6 1 0 2 4 2 8 6 7 5 3 2 6 2 4 6 3 0 8 8 3 5 3 9 3 1 3 7 6 3 7 3 4 6 6 6 0 4 5 1 6 6 4 6 1 3 4 4 5 0 1 4 3 0 8 8 3 5 5 8 8 5 3 6 4 2 2 7 7 1 9 5 5 9 6 8 9 9 5 0 1 6 7 8 6 7 3 7 8 2 4 7 8 0 3 8 8 5 3 6 4 1 9 4 7 1 9 6 3 8 5 6 6 1 3 7 8 7 1 5 2 7 1 8 7 4 7 9 5 8 8 3 8 8 3 6 2 9 4 7 1 9 6 3 2 4 4 5 3 7 2 2 4 4 7 6 3 2 2 7 9 3 1 7 3 7 4 5 2 5 0 5 6 0 5 6 6 9 3 2 4 4 5 3 6 8 2 7 2 4 8 9 8 8 3 3 4 1 7 9 7 8 6 0 7 6 3 9 4 9 7 2 3 3 3 2 7 3 8 6 8 2 7 2 4 Forrás: Oroszlány Péter.152 A perifériás látás fejlesztése Az első gyakorlat lényege. hogy egymástól bizonyos távolságra lévő három számot kell úgy felismernie. mégis mindhárom számot azonosítania kell.) . (147 o.

nehogy jobbra-balra villanjon a szeme! 3 8 4 6 5 2 3 1 2 7 9 7 1 5 7 4 6 1 4 4 9 7 6 5 2 3 6 3 7 5 4 3 7 0 4 7 3 6 2 8 6 4 7 6 5 6 0 0 2 4 1 5 5 6 4 1 3 2 6 8 3 6 0 2 4 3 6 6 2 1 1 1 0 3 8 7 4 4 4 4 4 2 5 7 7 0 8 5 1 0 4 6 2 E Z K L N M V K N R X B O C G W M H T L B U Q R É Á É Forrás: Oroszlány Péter. csak betűk is kerültek a számok közé. 2007.) .153 A következő feladat már ismerős. (165-166 o. Figyeljen arra.

154 Új gyakorlattípus: szótagokra bontott szavakat kell összeolvasnia egy rövid felvillantással úgy. hogy a középső szótagra fixál! ér ne nö trom rit ház ce ma far fal be asz ját nagy ba ka för fo hó nap úsz em ke fe ab vi töl lám zon le le te szem nagy test fe ren ké pa szán ke héz ve bi mi te ru dár ka fes tű tal szó pa rá rá ge lyó e su kál ber vés ke lak rág tő pa go me ve á ü ma vés nyő ge mé tak kó zett ség lés ta kus tőn za dal sok ték ket nál tér pa tom csony teg víz sés gár hat ke ke te ba zik toll test ra zek lek zik veg ma rem fa teg nyek part zik .

2007. (167-168 o.155 Továbbfejlesztjük az előző gyakorlatot: most három rövid szót kell egy fixációval fölfognia. miközben tekintetét a középső szóra fixálja. A felvillantásos technikával dolgozzon most is! Menj Máj Nem Tedd Ha Úgy Friss Ezt Jöjj Ő Az Itt Így Van Ezt Kék Kéz Ezt Új Száll Így Fut Vár Már Polc Föl Mese Szem Jaj Jó Szép A Már Szív Lesz Lesz Ez A A És El Mit Volt Az Nem Itt Nem Az És Nem Meg A Meg A A Nem Tár Fenn Nem Orr De Lesz A Hű El Vese Jó Már Kell Jó Máj Azt Ma Ír Rég Est Kell Ész Cél Ég Láb Áll Új Dal Úgy Ló Lány Fáj Könyv Fáj Kell Száj Kár Már Táj Eb Forrás: Oroszlány Péter.) .

Figyelmét mindig a betűsor közepére irányítsa. melyeket egy fixációval kell felfognia. A visszatakarás után idézze emlékezetébe azokat. 857 8475 34236 987768 523 2738 92837 172637 837 1119 82881 657242 302 3300 83455 127645 238 9823 34768 120234 546 1245 13243 978652 199 6669 93696 342587 246 3689 78866 245900 402 5669 11447 338821 374 6590 44119 454477 975 9753 97862 438787 652 2356 87654 987654 876 3982 57575 448833 199 6669 93696 342587 246 3689 78866 245900 402 5669 11447 338821 723 6546 76452 386278 879 8763 56478 987346 876 2356 45678 345678 954 3489 98432 789476 Dfg Lkju Dfghj Ertzui Ncv Xcvb Lkhfd Zuoipu Bnm Vcxf Qewrt Ertzjk Nvj Fdjk Fdjkf Doiure Lin Mfob Nboir Uwgdfg Ldo Nmwb Slsdj Helkjd Ujh Fzew Gdpso Uhqbdm Dlc Ivnd Kshnm Lkgkbw Ehb Toiz Owvtk Sshlkj Rrb Urf Íűpsa Éáwldj Peo Dóüd Üóímc Nfhsjk Szl Áéfo Rdfgh Kfjfés Poe Iwőd Áfúgr Idjsns Jdz Hwis Dűskd Jhfugj Fkó Djdh Söshe Wzstrí . Csak akkor térjen rá az egyre hosszabb jelcsoportokon való gyakorlásra. Takarja le a teljes oszlopot.156 A fixációszélesség növelése Ebben a gyakorlattípusban egyre hosszabb jelcsoportok szerepelnek. ha a rövidebb jelcsoportok felismerése és visszaidézése nem okoz már gondot. és sorról sorra haladva villantsa fel az egyes jelsorokat.

nagy koncentrációval dolgozzon! Lényeges. században népek meséiből a tájábrázolás magas hegyeken úgy kell tenni ünnepelt költő keskeny nyílás atyai pártfogó a polgárháború a nap híreiből több ideje van itt az alkalom kölcsönös érdek semmi esetre se nem az a fontos bő választékban közösségi érzés jelentős összeg csak így tovább nincs már szava ez nem is olcsó ez is benne van ez itt a lényeg minden méretben nem is öreg még hófödte csúcsok szerencsés szám el kell osztani nagy festő volt . Lendületesen.157 Hosszabb szavakat kell most egy gyors villantás közben felismernie és visszamondania. Fűszerpaprika Déligyümölcse Közművelődési Anyagbeszerző Alkatrészgyár Segédmunkások Nyomdaüzemébe Olajtüzeléses Technológiája Statisztikája Ratifikálását Hangversenyen Csehszlovákia Helytörténeti tizennégy éves Szemináriumra Füvészkertnek Nemzetvédelem Személyiségek Idegesítőbben Vezéregyéniség Háromszorosára Háromnegyednyi Sziklanövények Információkban Kéményseprőnek Magyarázgatták Színorgiájából Megszüntethető Székesegyházat Ügyfélforgalom Személyenkénti Konyhakötényke Mérlegkészítés Költségvetését Letartóztatták Búcsúztatására Visszacsatolás Frontátvonulás Műemlékvédelem Gyógynövényeink Külügyminiszter Gépkereskedelmi Villanyszerelőt Csapatbajnokság Külkereskedelem Ifjúságpolitika Visszapillantás Ízlésfejlesztés Szerszámgépipar Versenyképesség Termékcsoportja Visszavághatunk Tapasztalatokat Programbeszédet Vitamindúsabban Könyvesboltokat Telefonkagylóba Személyfelvonók Tangazdaságban Most már szócsoportokkal is dolgozhat. nemzeti ünnep majd megkövet ritmikus tánc ötéves tervet nagy az ínség jövő héten is esti főműsort nem nagy híve nehéz emberek A négy évszak nem zártad be már bent volt nézz be hozzá még nincs meg kívánt szöveg már zárva van kis éji zenét így nem teljes már célnál van jövő kedden is a kör kerülete szürke és csúf a 9. hogy tekintetét körülbelül a betűsor közepére fixálja.

158 szorgalmas tanuló kiváló minőségben nemsokára érkezik hatéves gyerekkel az ülés kényelmes egy esti újságban az isaszegi csata kérdés és felelet nem lehetséges ez gazdaságpolitikai tegnapi látogatás a harmadik emelet csak azért fontos táncdalfesztivál vándor énekmondó mesterséges hold füstköd száll alá nemdohányzó fülke jövőnk terveiben Sikeres embereket holnapután kérjél megszakítás nincs lázas munka folyik az őszi hónapokat olvasásgyakorlat ki kopogott ötkor? Patak két partja tegnap aláíratták a hó végét megéri fizetési mérlegét igen keresett áru lehullott virágok én nem voltam ott ez nem lehetséges tévénézés közben meredek hegyoldal eliramlik az élet felugrott a lóra zokniban aludtak elszáradt kőrisfa fűtőtestek nélkül a dráma művészete csónakban evezni a hitetlenség terhével fixációszélességet mér gyümölcstelen életeket holnapután megérkezhet ezen az összegen belül ebben nincs neki igaza a rend helyreállítását a forgalom emelkedését más területek rovására szívélyes fogadtatását őszinte baráti légkört a mára virradó éjszaka folytatás a 3. oldalon korszakos fejlődéssel sokrétű kapcsolataiban a kapcsolatok javulása közszükségleti cikkek párizsi csúcstalálkozó ezzel a lehetőséggel kicsi anyagi áldozatot néhányan szólaltak fel ez nem is azért fontos a kísérlet eredményeit erről már sok szó esik néhány mérési eredmény az iskolai szakköröket sok érdekes beszámolót méltánytalannak tartja gyermekgondozási pénzt a szó szoros értelmét nem korszakos fejlődés gyógynövény teakeverék lámpagyújtás kilenckor kétségtelen előnyökkel egyénileg gazdálkodók fenyegető támadásokkal leesett a barackfáról matracon aludtak mind világító égitestekkel csak tiszta forrásból tízemeletes épületeket összetört cserépedény kesztyűbe dudálni .

159 holnapután este eljöhetsz ebédre fzekérrel mentek Debrecenen keresztül politikai baklövés villanyoltás után senki nem mert szólni dinamikus olvasással hiába könyörögtek fel-le sétál magában görkorcsolyázva tanul különös tekintettel ne olvass sötétben rendíthetetlenül áll közösen alkották emberi okok miatt nevelgeti kicsinyeit mézeskalácsot evett szeret torkoskodni el is felejtette erős napsütésben ősz húrja zsong messzeségek vándora szarvasokat látott szenzációs hírek nem esett télen hó rövidesen befejezi elmegyek ma hozzád nagymama főzte nyári táborozás megtanulok angolul van még elég idő fantasztikus álom kitartó szorgalom érdeklődés nélkül Sokáig fenn volt kicsi és nagy együtt három évvel ezelőtt zeneszó mellett üzenet helyett ma nincs hírünk a távoli jövőben hajnali áhítat ketten lesznek ott itt ülök a széken lóháton vágtatott a kislányom hegedül növekvő szegénység kilakoltatás előtt soha ne légy rest mert nem jött időben erdőszéli házikóban séta közben tanul kerek szemekkel szeretve tisztelt rendetlenségben él kórusban énekelnek fényképezőgép nélkül három gyermeket szült szüret lesz a hegyen szíves vendéglátás keveset tanulhatott bő vizű patakok őszi lombok alatt ismeri a gyógyfüveket tele a hátizsák megjelent a hírlap új és újabb mesék korcsolyázni voltam boldog mosollyal illő alázattal holdtölte után kicsit hideg a víz szép fehér falak könyv nélkül is tudja felismerhető betűk szelíd szemeivel megedzett akarat haragra gerjedt piros almát evett a legjobb akarattal hangtalanul lépdel szemembe nézett Európában éltek csökkenő népesség sohasem késő még .

160 álomba zuhantan komolyzene gitáron meglepő fordulat optimista hangulat szemlélődve élt szárnyaló elmével magasan jár a nap információéhség türelemmel viselte tüskés rózsabokor pápaszemes kígyó csengő hangon szólt késő este jöttek repülőgépen utazott ritmikus szemmozgás a narancsligetben gyakran sétálgat megírták a lapok számítógépemmel vígan kerekeztek hőmérsékleti skála illemtant tanulnak nagy sikert aratott ne mondj le semmiről! izgalmas gondolat az égből jött eredményes tárgyalás tiszta forrásból mitől lesz boldog egyre magasabbra későn tavaszodik vakító fényözön papucsban járt-kelt jámbor jószág határozott fellépés megesett az eset elcsevegték az időt párás ma a levegő baráti üdvözlettel tele a könyvespolc jó levegőt szív kosárral kezében szabad szárnyalás zongorahangolónál ne csak beszélj! egy füst alatt alaposan megtanulta kétkezi munkával Tovább növeljük a fixációszélességet: most már egészen hosszú szavakat és szócsoportokat kell egy fixációval felismernie a felvillantásos technikával. Demokratikus köztársaság a panaszok és javaslatok azt kellene megvizsgálni külkereskedelmi kérdések a legfontosabb előírások mihelyt lehetőség nyílik erre nincs semmi szükség rövid időt engedett arra holnap erről is szó lesz szarvasmarha-tenyésztést az elektromos hálózatban sarkvidéki eredetű hideg tűzszüneti megállapodása Amerikai Egyesült Államok elítéli a testi fenyítést ez a nézet téves és káros felmerül bennünk a kérdés a keleti löszös területen képtelen és merev módszer majdnem szabályos köralak hallani olyan hangokat is ez mindenképpen helytelen a reggeli órákban érkezik gazdasági előnyük sokféle kell hogy jusson mindenre maradjunk most a jelennél .

Most nem soronkénti felvillantással kell dolgoznia. 2007. szinte viszi előre a szemet a könyv sorain. (148-152 o. Ha végzett ezzel a feladattal.161 amennyit teljesíteni tud olyan jól elhelyezkedett éppen ez volt a szándéka érdekes ifjúsági regénye arra csábítják a mesélőt ötletes műszaki megoldás a csatorna alatt húzódik A felhasználási területe a kulturális irányításért az oktatás fejlesztéséről nem lesznek kissé rövidek sokat kellett utána járni II. az egész szöveget láthatja egyszerre. gyakoroljon még azokon a fixációszélességet növelő anyagokon is.) Ritmikus szemmozgás Ha a ritmikus szemmozgás automatikus szokássá válik olvasás közben. Napóleon uralma alatt az új módszer termelékeny a hajó. melyeknél a szavak két vagy három oszlopban helyezkednek el a lapon! A D Is Hó Sem Már Megy Hogy Nélkül Tollam Gyorsabb Embereld a tekintélyes Asztalfiókokat Pedagógusoknak Politikai légkörben programozott tankönyv B C Jó Úr Néz Még Mert Nézd Otthon Deszka Rohanást Birkahús Levélírók Valóságosan Gyertyacsonk színházi előadás személyes okokat E F Le Ló Azt Fel Haza Üveg Jutott Döntés Türelmes Szervezetei Gémkapcsokat Orgonabokorban Fényképezőgéppel angol pénzegységgel utópisztikus tantervek .és légitársaságok az ellenzék tábora már nő Forrás: Oroszlány Péter.

A látási típusú a legkönnyebben. szinte nem bír nyugodtan. legkönnyebben azt értik Ezek az ún. mozognak. mert Az ilyen úgynevezett könnyen érti meg De ha az iskolában képtelen pótolni. merül fel előtte A dolog természetéből tanulóra nézve mert csak jobban tartozó egyének a legfogékonyabbak. hogy megfelelő adottság célravezető. tanuló rendkívül magyarázata után mulasztását szinte tartoznak típusú tanulók. ha Jó ha erre a célra Mikor a tanultakat a könyv megfelelő bekezdés vége. a hangos vagy csendes dolog választ adni. a fennhangon tanulás kifárasztja. mert azt mondhatjuk tanulási mód . hanem Ezeknél a fennhangon van. maga elé képzeli felidézése (lapja. a függvénye. akik korlátoltabbnak. aláhúzott sor) után értelmi része. arra a kérdésére. úgy segít magán egyes sorokat. sőt káros sok tényezőnek az embereket Az első csoportba és jegyzik meg. hogy nincs társukat azon a címen az hangosan tanul. helyét s csak a hely margó felső széle. Az ilyen típusú egyén sétálva sokkal jobban különböző típus hogy a szülőknek hogy például célszerű-e tanulás helyesebb-e. típusú tanulók. tart asztalán. vizuális vagy optikai egyén tankönyvében aláhúzogat 4-5 féle színű ceruzát emlékezetébe idézi. gesztikulálnak. Ha a három akkor belátjuk. három csoportba tartozók legjobban és amit láttak. az úgynevezett mozgási Ezek tanulás közben beszélnek. igazuk azoknak Tartják Általában mellett minden nem a látott. hangosan kézzel-lábbal tanulnak. hogy az optikai típusú felesleges. gazdaságos tanulás A tanulás szempontjából oszthatjuk.162 KÉPZETTÍPUSUNKNAK MEGFELELŐ MÓDOT VÁLASSZUNK A TANULÁSRA! A helyes. megy a munka. hanem akusztikai típusú a dolgokat a tanár nem figyelt. piros ceruzával a megtanult szöveg következik. vagy a tanulóknak sétálva tanulni. A második csoportba a hallott dolgok iránt tanulásnak már sokkal Nem a szemükkel. vagy nem olyan egyszerű megértjük. sajátságait ismerjük. A harmadik csoportba vagy kinetikai jönnek-mennek. látási. Ugyancsak azt is a diákoknak. nagyobb jelentősége a fülükkel tanulnak. helyén ülve tanulni.

mikor a vagy mikor képeket. nem tudunk típusunknak másként. hogy feltétele az. következik. megfelelő módon ahogy lehet. tehát igen ritka. tanuljunk. nem kizárólagos. mert száz százalékig optikai Többnyire hol a másik elem Leggyakoribb a praktikus tanulás hogy egyéniségünknek Ezért igyekezzünk hajlunk inkább. típus. kettőzött buzgalommal csoport felé hajlik. Ha egy-egy nehezebb többször egymás után tudni fogja. a fejébe. Ha adott esetben. tanár egy-két vonással falitáblákat. írja le akkor biztosan típushoz van hajlama. (152-153) . hol az egyik találkozunk. tanuljunk A típusnak megfelelő legelőnyösebb. az ilyen tanulónak Aki viszont az optikai figyeljen. tiszta típusok. igyekezzenek lehetőleg mérsékelni. az rendszerint magától megfelelő tanulási Ezeknek csak mozgásaikat mert módszerük bizonyos oknál fogva tanulni. egyéniségének legjobban elég fantasztikus. nagy segítségünkre irányban van inkább felolvasva. eltolódás. túltengésével az akusztiko-vizuális Az elmondottakból egyik fontos megfelelő módon eldönteni azt. 2007. hogy melyik típushoz sokszor szüleink is Akinél akusztikai az tanuljon hangosan. A tanár magyarázatára kell figyelnie. Akinek a kinetikai megtalálja az módot. csak maximális eredményt ad. kísérleteket mutat. mely néha azt a tanácsot adjuk. Ennek eldöntésében lehetnek. az különös gonddal A táblán vázol valamit.163 A gyakorlatbtn vagy akusztikai típus kombinált típusokkal. szöveg nem megy azt a részt. úgy tanulási mód minimális munka árán Forrás: Oroszlány Péter. gesztusaikat igen fárasztó.

hogy ez elterelje Mint ahogy és nem helyezzük Ez csak akadályozná "Egy pillanat" nem egyforma. teljes összpontosítása száz. mint testileg be a világot sem a fegyház. a másiktól! ugyan miért nem Erkölcsgyakorló tekintet nélkül a helyes cselekvést stb. Hozzászoktatja Egyszerre Nem vitás. vívó-. szorgalmas a kívánt eredményt. nem pusztán a figyelem Az emberek amelyek gyakran nekikeseredetten valamennyi ember mint a kereszténynek. sem elegendő.. ahol testűeket. vagyis inkább vallásra való a kötelességteljesítést. és fáradságos munka. ilyenféle holott bizonyára elferdült és sérült és erre a magasztos célra sőt még a katolikus egyház szemünk mozgása amikor sétálunk. állnak egymással szemben. hogy ellenőrizze szeme működését! Olvasás közben akárcsak lépéseink. Figyelmünket sétánál sem emeljük a másik elé automatikussá vált cirka ennyi. hiszen annyi torna.164 Olvassa el többször is az alábbi szöveget a soronkénti három fixálás. "ügyesedik" az ember. nehéz sok türelemre van szükség. ahol mindenki gyakorolhatná szóval minden erényt. És az emberek mégis áthághatatlan egyik emberfiát ötlött eszembe: szellem-. hogy szócsoportokat fogjon át. melyek által de attól még Még ortopéd-intézetek az elferdült nincs sehol.és testnevelő kétségtelenül Nem válik is vannak. sebességének növelése A gyorsolvasás kulcsa az olvasott szövegre. A kitartás és a azonban meghozza hogy az olvasás mechanikus folyamat. vakságukban amelyek elválasztják Gyakran fájdalommal létesültek még intézetek. azt az értelem mindennapi olvasása ahhoz. gyakorlás De ne feledje. szükséges és fontos De soha nem szabad. Kérjen meg valakit. egyik lábunkat tudatosan. a ritmikus szemmozgás gyakorlására. akrobata-. . A szócsoportok hossza Ilyen gyakorlatok lassan szemünket értelmes hogy mindez amihez erős akaratra. uszoda. mint a kínainak. emberfia népesíti sem az iskola. szándékosan. Az olvasott gondolatokról. egymagában "jobbá"! Kiegyenesítik lélekgyógyító intézet több szellemileg. számára ugyanegy! nem más a mohamedánnak. iskola és intézet van. vallást követnek. sőt pedig az erény Nem más a zsidónak. határozza meg.meg százféle ellenségesen. cselekvésünket. Dőre falakat emelnek. lovagló-.

Írja le ezeket az eseményeket. Vagy ha kíváncsi az eredményre! Első lépés: Gondoljon az elmúlt év két eseményére. ha van aktuálisan ideje és elegendő türelme hozzá. vagy valamilyen képességének bizonyításában. hogy pontosan mit tett. amennyire csak lehet. új szokások kialakítására. Akkor kezdjen hozzá. ESEMÉNY: Mi történt? Mit csinált? Mit tett? 2. Így: 1. képességet összegyűjteni.165 Gyakorlat a tanulási szokások megfigyelésére. Próbáljon minél több Önre jellemző jártasságot. Amikor valamilyen értelemben a „csúcson” volt. A szükséges idő 1-2 óra. Ügyesség. jártasság. történéseket. Legyen olyan specifikus. tudatosítására. ESEMÉNY: Mi történt? Mit csinált? Mit tett? Töltse ki a táblázat első oszlopát. amikor sikeres volt a tanulásban. képesség Hol tanultam meg? Hogyan tanultam meg? .

Írja le valamennyi plusz hozzátennivalóját is a kérdésekkel kapcsolatban. B/ Hogyan tanultam meg? Azaz. válaszolja meg a táblázat következő két oszlopában szereplő kérdéseket.166 Második lépés: Amikor összegyűjtötte a legfontosabb képességeit. nem alkalmaz ezek közül? D/ Tanul abból. A/ Hol tanultam meg ezeket a képességeket? Kitől? Iskolában? Munka közben? Tevékenység közben? Könyvből? Barátomtól. Amikor elkészült. s a legkorábbi és legkésőbbi időpontra. Ők hogyan tanulnak? Van valami. módszer) öt fázisa mennyire azonos az Önével? B/ Különböző dolgokat különböző módon tanul? Ha igen. miket és hogyan? C/ Gondoljon olyan személyekre. és írja le. Hasznos lehet visszaemlékezni az időperiódusra. amit megtudott önmagáról. mi mindent ismert meg önmagáról: hogyan tanul. amikor már tudta. ha mondanak. Használja fel az első és második lépés adatait. vagy mutatnak valamit? E/ Az emberek utánozása. milyen tanulási folyamat közben? Valaki mondta? Valakit utánozott? Kikísérletezte önmagából? Véletlenül. élete melyik szakaszában tanulta. vagy szándékosan? Érzelmi vagy intellektuális csatornán keresztül? Stb. vagy megfigyelése által (sikereket. jártasságait. akiket jól ismer. Harmadik lépés: Kezdjen egy új lapot. barátnőmtől? Stb. amit Ön nem használ. és felírt mindent. azokat amiben a legügyesebbnek érzi magát. gondolja végig a következő kérdéseket saját tanulási folyamatáról. A/ A tanulás (viselkedés. kudarcokat) tanul Ön belőlük? .

tapasztalatot. Végezze el a tanulási gyakorlatot. Értékelje a gyakorlatot: a/ Működött-e? b/ Miért igen? Miért nem? c/ Mi segítette a tanulási folyamat megértését? Forrás: Bánfalvi Mária. és bármilyen eddigi belső felismerést. 10 perc alatt tervezzen meg egy kis tanulási eseményt. Ne legyen tíz percnél hosszabb. ami nem venne igénybe 10 percnél többet. kreatív és nyitott a gyakorlat befogadására. vagy képességet. amit szeretne növelni. amely tovább mélyíti a tanulási mód megértését. 3.) . ugyanakkor kreativitást és leleményességet is követel. A feladat elvégzéséhez fél óra szükséges. vagy kellemes? Vagy milyen? Negyedik lépés: Ez a lépés egy olyan feladat.167 F/ Mi a szerepe az érzéseknek és az érzelmeknek az Ön tanulásában? A tanulás fájdalmas. (144 o. 4. Használhat bármilyen forrást önmaga körül. Válasszon ki egy személyes ügyességet. Legyen bátran kalandvágyó. 2007. 2. 1. fáradságos. kínos. nehéz.

CSÚCSFORGALOM Lajos – lakatos – 33-as villamoson utazott Aladár – marós – 15-ös villamoson utazott Péter – villanyszerelő – 55-ös villamoson utazott Vilmos – kárpitos – 25-ös villamoson utazott . HIBAKERESÉS .168 FELADATMEGOLDÁSOK JELKERESÉS Az ipo betűcsoport és a 628 számcsoport 11-11 alkalommal szerepel a jelhalmazban. a szorzat eredménye 159. ami 3120 másodperc.SZÁMOLÁS A hibás eredmények összege 246. SZERVEZÉS A legrövidebb útvonal: Marci – Berci (10) – Jenci (2) – Karcsi (3) – Tercsi (7) – Ancsa (10) – Bence (6) – Jancsi (6) – Marci (8) Összesen 52 perc. a végeredmény 5904.408.

Görbe Éva. Dr. Dr. Balogh László.15. Tanulásmódszertan. Behálózva. (Kézirat) 11..html 2007. 2008.oszk. Egész életre szóló tanulási képességek kialakításának követelményei a tanárképzési programban. Tanulási stratégiák és stílusok.Deese. 4. 2007.12. 07. 21h12’ 9. Nagy István. Bayerle Alajos . Bánfalvi Mária.Attila Schögl. Szlovák Éva. 6. 2007.11. 2000. Balogh László. 7. Dr. Általános Vállalkozási Főiskola (kézirat) 10. Karcsics Éva.szám. Helikon Kiadó. A tanulás tanítása.. BMF Tanulási tanácsadás. http://mek. 2007. Dr.169 IRODALOM 1. Allan Mundsack. 2006.évf. Debrecen. Magyar tizenévesek tanulási stílusbeli preferenciái: a kor. Az ember feje nem káptalan? Emlékezetfejlesztés.hu/04600/04669/html/balogh_pedpszich0026/bal ogh_pedpszich0026. 21h32’ . Ellik K.hu/hefop/jegyzetek/a_tanulas_tanitasa. Budapest. Andrea Honigsfeld 2003. Hogyan gazdálkodjuk időnkkel és életünkkel? Bagolyvár Könyvkiadó 2. XXXVIII. 2007. Barabási Albert-László. http://www. 2008. Szakács Ferenc. James Deese.pdf. Budapest 3.ejf. Budapest. 2006. 12. 13h25’ 8. a fejlesztés pszichológiai alapjai.27. dr. A tanulók egyéni tanulási módszerei fejlesztésének pszichológiai háttere. Balogh László. Bándidyné Dr. 2.html . 2007. Vezetéstudomány. 175-187o. 06. http://mek.. Vitális Emese. 2008. a nem és a teljesítményszint hatásai. Magyar Pedagógia 103. 1995. 2000. Hogyan tanuljunk? Panem Kiadó.évf. A felismerés és annak 23-féle támogatása.szám 5.oszk. Angyal Ádám. Alan Lakein. Kossuth Egyetemi Kiadó. Nemzeti Tankönyvkiadó.hu/04600/04669/html/balogh_pedpszich0012/ balogh_pedpszich0012.07.

22. Dezső Zsigmondné. Kiadó. Kohó-és Gépipari Minisztérium Műszaki Tudományos Tájékoztató Intézete. 20.. 14h32’ 18. Gyarmathy Éva.hu/okt publ/c 001. Gondolatok térképe. Bevezetés a tanulás lélektanába. 2003/4. 2007.htm. http://elib. letöltve 2008. Garaj Erika.06. 29-46. Osiris. Bölcsész Konzorcium HEFOP Iroda 25. 18-19. Budapest. Budapest. Osiris. Csépe Valéria.hu/program/multimedia/html/jo8. 2006..11. Lukács István. Durkó Mátyás. Medicina Könyvkiadó.html. Debrecen. A világ legnépszerűbb logikai rejtvényei. Habók Anita. Letöltve. Fehér Ottó. TaníTani. Nagy László. Petriné Feyér Judit.05. 1972.emlékezés-tudás. Budapest.hu/siriusbt/gondterk. Czakó Dezső. Kálmán Orsolya. Farkas Károly. 1972.08.06. 34-45 o.Németh Mária.Peter. 17h 32’ 23. Gyorsolvasás – számítógép. 1998. In: Felnőttnevelés és társadalom. Hatékony tanulás. Gaskó Krisztina.). 1993. Gondolattérkép. 2006. A nyelv enciklopédiája.pdf 2009. Crystal. Tanulási stratégiák és modellek hagyományos és tudásalapú szervezetekben. 2001. Ragó Anett (szerk. 2008. B.11. http://web. Műszaki Könyvkiadó. 1999. Játék és logika. 106 (2). D. G. Új Pedagógiai Szemle. Hajdú Erzsébet..170 13.html. 1993. 14. 17. 2003. Kutatási beszámoló. Magyar Könyvklub. (108-115.kkf. 26. Budapest. Schuster Martin.poliod. Budapest. 15. http://www. 83-105.hu/tanulstilus. Gyorsolvasás. Internet-. Általános pszichológia 2.axelero.spec. 21. 1972. Magyar Pedagógia. Debreceni Egyetem Közgazdaságtudományi Kar. Bednorz. Győri Miklós. Tanulás. 2009. adatbázis-és könyvtárhasználat. pp. old) . 16. Budapest. 2007. Nahalka István. 12h43’ 24. 2005. 2006. 19. A 13 és 17 éves tanulók viszonya a tanuláshoz. http://indy. Új hangsúlyok a nevelés-felfogásban az önnevelés értelmezése kapcsán. Bizám György-Herczeg János.

18. Klein Sándor. SHL Könyvek. Kathleen McKinney. 39. szám 29. 28. Nemzeti Tankönyvkiadó. Kürtösi Zsófia. Tanulási stílus-egy integratív megközelítés. 2008. 2003. letöltve 2008. Complexity in Learning Environments 2006. Budapest. 33. Kenesei István (szerk. Richard E.hu/books ?isbn=0080449867. 36. in. Clark szerk. Budapest. Budapest. Correlates of Success in the Sociology Major.. Kolb.hu/books?isbn=0080449867books. Vezetés.. 1986.és szervezetpszichológia. Osiris Kiadó.. Tanulási motivációk és orientációk vizsgálata magyar és skót iskoláskorúak körében. Prentice Hall 38. 2003.georgiasouthern.google. A hallgatók tanulási sajátosságainak változásai a felsőoktatás évei alatt. A szervezet lelke. .books. évfolyam. Klein Balázs. XXXIX. 271-292o. 104. 2008/4..06. 14h12’ 30. Oakland. 2004. 1. 31.. 2008. Klein Balázs. 37. I.pdf. Thomas.Illinois State University. Magyar Pedagógia. 2008. Elen. 17–29 o. . Budapest. Jan D. A nyelv és a nyelvek. Budapest. Alkalmazott pszichológia. Handling . évf. Humánpolitikai Szemle. Klein Sándor. évf. D. Szerkesztők és szerzők kézikönyve.J. Kozéki Béla. Vermunt.22. 2006. Experiential Learning.24’ 32.. Fejlesztés. 2. 2004. Gyurgyák János.szám. N. Katona Nóra. Pszichológia. 35. Akadémiai Kiadó. 1. Balancing Support for Student Learning.google. A tanulás fortélyai. 34. 1999.szám. Klein Sándor. letöltve 2008.. Experience as the Source of Learning and Development. academics. Ki ítéli meg a felsőoktatási szolgáltatások teljesítményét és hogyan?.6. 1984. Emerald Group Publisching.). New Jersey. 95-114 o.171 27. 06. Edge 2000 Kft. Vezetéstudomány.. 2006. Kovácsné Sipos Márta. Hetesi Erzsébet.167-185 o. 2002.24. Entwistle.edu/ijsotl/v2n1/articles/McKinney/Art icle_McKinney. Kálmán Orsolya.

2007. 2004. Vezetéstudomány. Budapest. Évf. 52. 21 h 42’ 46. http/fromnowon. 12. 48. letöltve. Voelkl. Budapest. gyakorlatok a tanulási képesség fejlesztéséhez. Kristin E. Michael LeBoeuf. Campbell.oki. Engelbrecht Petra. 47. Oroszlány Péter.com/PDF/0053. Nagy József. 51. AKG Kiadó. 16h23’ 41. Michaels Wynoma. Olvasásfejlesztés. Budapest. Patricia L. 42. Michael Ben-Menachem. Független Pedagógiai Intézet. Nemzetközi olvasásvizsgálat – PIRLS 2001. Független Pedagógiai Intézet. módszerek. letöltve 2009. Új utak. 50.hu/oldal. 43. 44. and John Mazzeo. A tanulás tanítása. Dinamikus olvasás.. Háttér Kiadó. Metódus .22. Budapest. University of Stellenbosch. 155-172. 2005. Oroszlány Péter. Könyv a tanulásról. Malan Sharon. új módszertani megoldások a felsőoktatásban. 2001. Az önszervezés iskolája. XXXVII. Budapest. könyvtárhasználat – kritikus gondolkodás. 2006.05. Oroszlány Péter. 2007. www. Pszichológia.pdf.13. NAEP 1998 Reading Report Card for the Nation and the States .172 40. letöltve 2008. McKenzie.html. Olvasástanítás: A megoldás stratégiai kérdései. Tanulásmódszertan – tanácsok. Szócikkmásolástól a paródiaírásig. Vizsgaláz. 2006. Noszkay Erzsébet. Oroszlány Péter. Osiris. sz. 2002. 3. Filling the Tool Box: Clasroom Strategies to Engender Student Questioning. 3-26. Információfeldolgozás szavanként és folyamatos szövegolvasáskor.07. http://www.15. 53. Nagy Attila. 1992.szám 49.org/toolbox. Marton Magda. The Development of a Hybrid Problembased Learning (PBL). Iskolakultúra. Donahue.php?tipus=cikk&kod=2003-07-vtmihaly-nemzetkozi. Jamie. 1999. 2007. Jay R.Tan Kiadó. Budapest.). Mihály Ildikó (szerk. Bagolyvár Kiadó 45.pbl2008.. 1994. 10. 22 h.06.

Seiwert. 20 h32” 61.02. Steklács János. L. A különböző tanári teljesítményvisszajelzések hatása a tanulók személyiségfejlődésére és tanulmányi teljesítményére. Budapest.html 2008. 2005. 18h17’ 58. 07.01. 2007.niif. Humánpolitikai Szemle. Villámolvasás. Domján Kft. Schuster Martin. 55. Az időgazdálkodás abc-je. Közgazdasági és Jogi Könyvkiadó. Réthy Endréné. Atkinson és társai. 2008/5. htttp://www. tantárgyértékelés. Az izgalmas és élvezetes tanulás eszközei.sulinet. 1993. .gov/nationsreportcard/pubs/main1998/1999500.hu/porta/szint/tarsad/kozgazd/szervezet/portf ol/portfol. Schuster Martin. 62. 2005.hu/download/tananyag/kuls_feltetelek.iif.. Paul Ginnis. Portfólió élet a tanuló vállalatban. Kommunikáció felsőfokon... http://mek. Rita L.ed.24. 59. A tanulás külső feltételei www. 1990. Alexandra. Budapest. Hallgatói vélemények Kézirat. 60. Szekeres Tamás. 19h34’ 67. Paul R. Akadémiai Kiadó. 2007. Osiris Kiadó. 2007.. Rétallérné dr. 2008.11. Hogyan küzdjük le félénkségünket? Medicina Könyvkiadó. 3-11o. Schelle. Dr.asp 2007. Sisáné Murai Judit. 10h31’ 54.. 56. Göncöl Kiadó. Budapest. J. Kossuth Kiadó. Korszerű pedagógiai módszertan a felsőoktatásban. Budapest. Pszichológia. Általános Vállalkozási Főiskola Tárgyalástechnika tartalomelemzése. Budapest.16.18. 66. Budapest. Budapest. Tanítási és tanulási receptkönyv. én. 57. Szabó Ferenc. Hatékony olvasás.mek letöltve:2008.keri-r.173 http://nces. Funkcionális analfabetizmus. Szabó Katalin. Budapest.pps. 1999. 63. Budapest 65. Medicina. 2007. Gyorsolvasás. 2008. 2002. kreatívan 64.hu/04600/04669/html/balogh_pedpszich0036/ balogh_pedpszich0036. 1996. Vizsgadrukk: a vizsgára történő felkészülés legeredményesebb módszerei. 04. Szabó Katalin. Görbe Éva.mek.

Vörösmarty Mihály .pte.174 68.training_youth. Szervezetmenedzsment. 71. Dacia Könyvkiadó. T-Kit Európai Ifjúsági Központ. 2007. Tanuljunk meg tanulni! Medicina.hu/tanszekek/konyvtartudomanyi/olvtudIkoll. Kölcsey Ferenc. fejezet: Önmagunk menedzselése http://www. Budapest. 16h32’ 72. A 21. Debrecen. Magvető Kiadó. Varga Katalin (szerk.net/INTEGRATION/TY/Publications/t kits/tkit1/hungarian/2_managing_self. Vass Csaba.14. 2000. Kézirat.05. 1981. Budapest Irodalmi idézetek Babits Mihály. század műveltsége – E-könyv az információs műveltségről. letöltve: 2009. Vasárnapi krónika.). Francis Bacon.ejf. 2003.htm.pdf 69. 1980.. Werner Metzig. A gazda bekeríti házát. 1987. Budapest. Tóth László. Parainesis Kölcsey Kálmánhoz. Európa Kiadó. Pedellus Kiadó. Márai Sándor.05.hu/elektkonyvtar/ekonyvek/elibraray/21szazad/ 03. http://www. Martin Schuster. htttp:/www.08. 70.20 07. 2. Esszék. Pszichológia a tanításban. 22 h. Olvasáslélektan.lib. Segédanyag. Kolozsvár-Napoca.

melléklet: Tanulási elvek vizsgálata 7. melléklet: Időtérkép/személyes iőfelmérés 12. melléklet: Hogyan lesz valakiből perfekcionista? 13. melléklet: Hatékonyság rulez! 6. melléklet: Elektronikus Könyvtárak 9. melléklet: Nemzetközi olvasásvizsgálat – PIRLS 5.Felder-Soloman 4. melléklet: Tanulási stílustár . melléklet: Szókincsteszt 8. melléklet: Gondolattérkép minták 11.175 MELLÉKLETEK 1. melléklet: ÁVF útikalauz 2. melléklet: Önszervezési miniprofil 175 176 190 191 195 200 202 207 212 213 215 216 217 223 . melléklet: Tanulási orientáció 3. melléklet: Közös könyvtári katalógus a neten 10.

akik nem látogatják rendszeresen az órákat. III. Ez rendkívül előnytelen.) Hasznos. optimális tervet tudjunk készíteni. Ahhoz. és önálló döntéseket hozunk. bármilyen sokan is vagyunk az előadóban. amelyekről tudjátok. az nem feltétlenül jó nekünk is! Ugyanez a helyzet a tanulással is. A szokásos délutáni kutyasétáltatás és a barátnőkkel való kávézás is idetartozik. Ha nem érezzük a felelősség súlyát. vagy „ez a tanár nagyon szeret buktatni”. ha a feladatok a határidő előtt 1-2 nappal készen vannak. Mérlegelni kell a dolgok súlyát és sürgősségét a megfelelő beosztás elkészítéséhez.176 1. ám olykor ezeket bizonyos mértékben háttérbe . látni fogjátok. Ti is tudni fogjátok nemsokára. Az emberek többsége azt gondolja. Ha az elegendő a tanulásra. mely heti teendőkből tudtok lefaragni. hogy bármikor adódhat olyan helyzet. Érdemes a szemeszter elején egy olyan heti tervet készíteni. ismernünk kell magunkat és a szokásainkat. aki az első sorok valamelyikében ül. a vizsgán látta először az oktatót. hogy a saját belső ritmusunk szerint adaptálnánk azokat. Ezek a körülmények igen kecsegtetőek. amivel nem számoltatok. melléklet: ÁVF útikalauz Összeállította: Zalai Zsófia. Sokszor hallani ilyen-olyan rémhíreket. ha feltárjuk saját preferenciáinkat. el kell gondolkodnotok azon. és ennek megfelelően kell viselkednünk. Nem egyszer fordult elő. akkor csak ütemezni kell a felkészülést. hogy egy-egy diák csak a félév végén. önálló embernek tekintenek bennünket. éves GM szakos hallgató A felsőoktatásban már komoly. Ha megvan a terv. illetve melyeket lehet elhagyni. amiben benne vannak a tanórák és az utazással töltött idő. hogy gyakran részt vesztek benne. mely társatoktól érdemes információt gyűjteni: legtöbbször attól. amit nem láttatok előre. hogy a másoknál bevált módszereket egy az egyben átveszünk anélkül. pedig ez nem feltétlenül van így. hanem azokat is. „csúszás”. Fel kell ismernünk. hogy egy jól működő. ám könnyen a visszájára fordulhatnak. mikor és mennyi szabadidőtök van. aki végigüli a foglalkozásokat. egyedül szeretnek tanulni. felnőtt. vagy ismételt tárgyfelvétel lehet az önállóság eredménye. Mindkét tényező nagyon fontos a mindennapok megszervezésében. A követelményeket pontosan tudhatja mindenki. Tartsuk szem előtt: ami másnak jó. ami rendszeres – nem csak a kötelező elfoglaltságokat. az arcokat meg tudják jegyezni a tanárok. mi melyik típushoz tartozunk! (Erről a témáról bővebben olvashatsz a Tanulási stílusok című fejezetben. például: „képtelenség ezt a tárgyat elsőre elvégezni”. Ezért jó. tisztában van vele. Nem szabad mindent elhinni! Általában azok mondják ezt. Bizonyos szokásokat úgy alakítunk ki. figyel és jegyzetel. míg mások inkább társaikkal együtt. Első a kötelesség! Ne felejtsétek el azt sem. illetve akik nem készülnek fel megfelelően egyegy vizsgára. Az egyik legnehezebb feladat az idő és az energia beosztása. Ha nem. Saját magunk osztjuk be az időnket. kiváltképpen a szóbeli számonkéréseknél – ugyanis. „hogyan működik”. Minden olyan tevékenységet vezessetek fel a beosztásba. Bizonyos emberek teljes csöndben.

Erre az első elvégzett félév után nyílik lehetőséged. Akárhová is sodor az élet. de saját magunk és az ő érdekükben is érdemes ezt a „betanulási” időszakot rövidre zárni. mely eljárások díjkötelesek. Ha azon szerencsések közé tartozol. mindig mindenhol alkalmazkodni kell a vállalati. akkor nyelvtudásod fejlesztésére nyílik lehetőséged kedvezményes áron. A tanulmányi átlag alapján megítélt ösztöndíjon felül lehetőség van egyéb kedvezmények és juttatások . A kurzus térítésmentes felvételére akkor vagy jogosult. nyelvvizsga A diploma megszerzésének feltétele egy-vagy két nyelvvizsga. Fontos tudnunk. Önmagunk megismerése nem igényel túl sok időt. Sok kérdésedre a választ. Így van ez az Általános Vállalkozási Főiskolán is. mely kérdésekkel kihez kell fordulnod! Nyelvtanulás. azzal nagyban megkönnyítjük a magunk életét. a szokások. melyik tanárnak mikor van fogadóórája. hol tudunk csekket kérni. Például nem árt tudni. Ehhez nem kell különösebb erőfeszítéseket tenni.177 kell szorítanunk. Az ügyintéző a III. és nagyon fontos információkat a Térítési és juttatási. ha korán fekvő vagy. ha még nem teljesítetted a minimumot. azok felvehetik valamely idegen nyelvet tanóraként. a Tanulmányi. a 303-as szobában fogad Téged. Az önismerethez figyelembe kell venni a környezetünk visszajelzéseit. hogy egy bizonyos idő elteltével úgy fogunk „működni”. de szeretnél bulizni a barátaiddal. további határozatokkal együtt. Erről is tájékozódhatsz az imént ismertetett forrásokból. akik őszinték velünk és valóban segítőszándék vezérli őket véleményük kifejtésekor. csupán meg kell jegyezni. Tekintsük át. Ha tisztában vagyunk a miértekkel. (ez szakonként eltérő) Azok. akik még nem rendelkeznek a szükséges bizonyítványokkal.és Vizsgaszabályzatban. Jó tudni. vagy intézményi sajátosságokhoz. amit látunk. emeleten. Természetes. Például. valamint a Szervezeti és működési szabályzatban találsz. ahogy ezt elvárják tőlünk a tanárok. hallunk. alkalmazkodnod kell a szórakoztatóipar sajátosságaihoz és a társasághoz. és így tovább. de nagyban megkönnyíthetjük általa az előttünk álló főiskolai éveket. akiknek más nem kell „hajtani” a nyelvvizsgáért. hogy kik azok. tapasztalunk. az eljárások mind-mind egyediek. máskülönben előfordulhat. A légkör. A Szabályzatban és az Idegen Nyelvi Lektorátus oldalán [Szervezeti egységek  Idegen Nyelvi Lektorátus] ki tudod keresni a Rád vonatkozó előírásokat. [Hallgatói információk  Szabályzatok] Ha ezekből a dokumentumokból nem kapod meg a szükséges tájékoztatást. Ösztöndíj Az ÁVF (más felsőoktatási intézményekhez képest) igen magas ösztöndíjban részesíti az arra érdemes hallgatókat. dolgozók. a Főiskola dolgozói segítenek neked eligazodni a kisebbnagyobb ügyekben. hogy feleslegesen utazunk az iskoláig és vissza. ha egy közösség részei vagyunk. haza. Ezek az ÁVF honlapjáról elérhetőek.

75 4. míg a másik részük automatikusan.00 4.00 Tanulmányi ösztöndíj (Ft/hó) 12. 2. Ha van olyan tantárgyad melyet nem sikerül teljesítened. Az alábbi táblázatban tagozatod alapján kikeresheted. 6. A következő táblázat az egyes tanulmányi átlagokhoz tartozó ösztöndíjakat mutatja: Kategória 1.50 4. a hallgatói jogviszony fennállásával jöhet létre.25 4. elesel az ösztöndíjtól.000 Még egy ok.000 20.75 3.000-20. Ha egy kollokviummal teljesítendő tárgyból csak a javítóvizsgát sikerül letenned.51 4. Kredit index Minimum maximum 3. 5. 3. támogatások. tudományos és közéleti ösztöndíj Tanulmányi ösztöndíj államilag támogatott költségtérítéses nappali levelező Esti nappali levelező esti Van Van Van Van Van Van Van Van van van - van van - van van van van van - van van van - van van van - A tanulmányi átlag kiszámítása a következőképpen történik: ∑(kredit*érdemjegy)/kredit = kredit index ahol az érdemjegy legalább kettes. illetve sport és kulturális támogatás Kollégiumi támogatás Költségtérítés kedvezmény Költségtérítés utáni adókedvezmény Köztársasági ösztöndíj Lakhatási támogatás Pénzbeli szociális támogatás Szakmai.000 25. kedvezmények Alaptámogatás Intézményi ösztöndíj Jegyzet.. hogy jól tanulj. illetve melyikre szerezhetsz jogosultságot: Ösztöndíjak.000-25.51 3.01 4. akkor jár az ösztöndíj. .000-15. 4.000-45.76 5.000-30.26 4.178 igénybevételére.000-37.000 15..000 30. hogy mely támogatási formára vagy jogosult.000 37.76 4. Ezeknek egy részét pályázat útján lehet elnyerni.

azt a II. Vannak kötelezően teljesítendő tárgyak. hogy egy-egy tárgyból a következő félév során már nem lesz lehetőséged óralátogatásra. akkor abban a félévben passzív hallgatói jogviszonyban állsz. Hogy melyikükhöz tartozol. a 600-as előadó mögött található. jóval az adott szemeszter kollokviumai előtt vannak. vagy párhuzamosan kell teljesítened mindkettőt. és a tantárgyakkal kapcsolatos kérdésekről. és náluk kell leadni a passzív félév engedélyezése iránti kérelmet is. a következőben vagy nem tudod felvenni a ráépülő tárgyat. és így tovább. Ők azok. Költségtérítés A Gazdasági Igazgatóság a földszinten. illetve hogy a Főiskolán több szakot végezz párhuzamosan. Gyakran előfordul. például: vizsgaidőpontok. Ugyanitt találsz formanyomtatványokat is. csak vizsgáznod kell belőle. Ha engedélyt kaptál rá és bizonyos órákon nem tudsz részt venni. Lehetőséged van arra. Előbbi azt mutatja. Az ő feladatuk. konzultációs időpontok. Költségtérítés befizetésével kapcsolatos kérdésekben fordulhattok hozzájuk Tanszéki ügyintézők Az egyes tanszékekhez egy-egy ügyintéző tartozik. melyek tanulmányozásával. MINDIG TARTSD BE A HATÁRIDŐKET! Ha elmulasztod valamelyiket. és mikor van az illető fogadóórája. melyik félévben mely tárgyakat kell felvenned. akik választ adnak a tanárok elérhetőségének időpontjairól. kedvezményes tanulmányi rendet kérhetsz. hogy a tanuláshoz kapcsolódó adminisztratív feladatokat elvégezzék. Ha valamilyen személyes okból kifolyólag egyetlen tárgyat sem veszel fel az adott félévben. hogy egyszerre több iskolába is járj. Ugyanez ez az ismertető megtalálható az aula több pontján is. megtekintés. A második félévtől a kurzusokra előzetesen jelentkezni kell. Ezeken kívül vannak szabadon választható és kötelezően választandó tárgyak. anyagi és időbeli veszteség érhet. vagy a tanárok napirendjéről. emeleten található TO faliújságjain és a Szervezeti egységek  Tanulmányi Osztály menüpont alatt megtalálod.179 Az ösztöndíjjal kapcsolatos kérdésekben a Tanulmányi Osztály (TO) előadói lesznek segítségedre. amelyeket a már említett mintatanterv tartalmaz. Tőlük kaphatsz például iskolalátogatási-igazolást. Tanulmányok Bizonyára tanulmányoztad már a mintatantervet és az előtanulmányi rendet. A TO munkatársai nem tudnak felvilágosítást adni azt egyes tárgyakkal kapcsolatos követelményekről. Ezek a számonkérések többnyire a szorgalmi időszakban. vizsgaidőpontokról. Minden félév vizsgaidőszakának elején felkerül egy. utóbbi pedig arról ad tájékoztatást. Ha egy kurzust nem teljesítesz az adott félévben. Az előbbiek közül érdeklődésed szerint . a teendőkről szóló ismertető a honlapra. mely tárgyra épül egy másik. előzetes kitöltésével rövidítheted az ügyintézés menetét.

hogy tedd ki a sor végére. szeminárium. melyeket magyar és idegen nyelven is hallgathatsz. zsebkendőt. máskülönben a kurzus teljesítésének lehetőségétől elesel. úgyhogy ideje rátérnünk a felsőoktatás lényegére: a tanulásra! Óratípusok Különböző óratípusok vannak a felsőoktatásban. Vagyis lehet hiányozni. Ezekhez általában nem tartozik kredit pont.án kötelező a részvétel. A kollokviummal megszerzett érdemjegyeket pedig a vizsgaidőszak legvégéig kell ugyanott feltüntetni. mert akkor már kevés az idő a javításra. tréning. italt is bevihetsz magaddal. házi dolgozat. vagy írásbeli kollokvium. Nem tanácsos a vizsgaidőszak végére tenni a beszámolót. akkor meg fognak kérni rá. Mindig köszönünk a tanárnak. Az írásbeli vizsgákra nem kell külön jelentkezned. A kötelezően választandó tárgyak azokat a kurzusokat takarják. zárthelyi dolgozat. Az oktatók nem szeretik. vagy ezeknek a kombinációi. hogy egy házi dolgozat egyestől eltérő eredménye esetén mehetsz csak vizsgázni az adott tárgyból. vagy hagyd a terem egy bizonyos pontján. Vannak úgynevezett fakultatív tárgyak is. amelynek teljesítése kritérium követelmény. Ezekről részletesebben az első fejezetben. A házi dolgozatoknál és egyéb. az Óratípusok című részben olvashatsz. mely időpontban szeretnél vizsgázni. gyakorlat. A jelentkezési időszakokról több forrásból is tájékozódhatsz! Eredmények A félévközi jeggyel értékelendő tárgyak eredményeinek a szorgalmi időszak utolsó napjáig fel kell kerülniük az ETR-be. A csúszás következményeiről már többször szót ejtettem… Azt. előreengedjük. DE! Vannak olyan órák. ám a képzésért fizetni kell. amelyeken kötelező a részvétel. ételt. Kredit pont jár értük. hiszen a tervezet úgy van kialakítva. mappáikat beviszik. A már említett mintatanterv szerint kell felvenned a tárgyakat. amelyeket mindenképpen teljesítened kell az általad választott szakirányon. önállóan létrehozott műveknél mindig meg kell jelölni a felhasznált forrásokat. ezért katalógust vezet az oktató. Célszerű ehhez tartanod magad. hogy megvádolnak plagizálással! A vizsgákon mindig legyen nálad fényképes igazolvány! Ezen kívül tollat. Előfordul.180 fel kell venned legalább annyit. Ha mégis nálad marad. ha a diákok a táskáikat. konzultáció. de nem szabad! Az órák 75 % . ám a szóbelikre igen! Te választhatod meg. Fogsz találkozni olyan tárggyal is. nem rágózunk. Most már sok mindent tudsz a kiszolgáló folyamatokról. hogy az előírt kredit pont meglegyen. hogy ellenőrizd: minden adat . de feltétele a tanulásban történő előrehaladásnak. Ha ezt elmulasztod. Ne felejtsd el: saját magadért felelsz és csakis TÉGED fognak megítélni a viselkedésed alapján! Számonkérés Többféle számonkérés létezik: szóbeli. hogy mely órákat látogatod rendszeresen és melyeket nem. nem eszünk. azt Te döntöd el. és így tovább. A leggyakoribbak: előadás. hogy felkészüléssel kényelmesen teljesíteni tudj minden kurzust. Bármennyire is magától értetődőnek tűnik – oda kell figyelnünk a viselkedésünkre! Az órákon nem beszélgetünk. könnyen előfordulhat. Neked az a feladatot. iszunk. ezért célszerű lerakni azokat a ruhatárba.

181 valós. mint a jövőben. az ETR. Ha a megajánlott jegyet elfogadod. valószínűleg nem kell vizsgára menned (a részleteket az adott tantárgy felelősétől fogod megtudni). azt se hagyd figyelmen kívül. hogy azokból a tárgyakból. mikor és miért kaptál pontot. Íme: itt egy újabb indok arra. hogy órai munkával plusz pontokat szerezz. ha a „B”-ből egy kérdésre sem tudsz helyes választ adni. lehetőséged van arra. a megfelelő kurzus dokumentumai között. Az írásbeliké általában néhány nappal a megírásuk után. (Kivételes esetekben a tanárok alkalmaznak egyéb eszközöket is. vagy egy másik tárgy teljesítése során is hasznosíthatod az új információkat. mint információs csatornát. több okból kifolyólag. vagy felsőfokú képzésben vettél részt.ilyen előfordulhat. Ha nem tudod a választ. és minden részegységnek egy bizonyos százalékát kötelező megfelelően megoldani. a tanár a dolgozat többi részét már meg sem fogja nézni. A javítóvizsga térítésmentes. órára sem kell járnod. . a Felvett tárgyak menüpont alatt. amik javíthatják a beszámolód jegyét. amit tanárod elismer. Például kis létszámú kurzusoknál. hogy az általad elvárttól rosszabb eredmény a pontszámok helytelen összeadásából származik . előszeretettel használják az e-mailt. Ezek megválaszolása alapfeltétele az adott számonkérés egyestől különböző értékelésének. hogy „befogadtass” kurzusokat. Vagyis hiába oldod meg az „A” részt tökéletesen. Kaphatsz úgynevezett megajánlott jegyet is. a választott szakmádban való tevékenykedés esetében. Előfordulhat az is. Ne feledd: saját magadat kell menedzselned! Bizonyos vizsgáknak a részét képezheti/képezhetik úgynevezett beugró kérdés/kérdések. Az ilyesfajta követelményekről az oktató tájékoztat. A kérelem a TO oldaláról tölthető le. csekkért). órai aktivitásból. hogy egy számonkérés több részből áll. ha sikeresen teljesítettél egy tárgyat. ám az eredmény javítása érdekében újból elmész vizsgázni. vagy az ÁVF honlapja. vagy más intézményben szakképzésben. Fizetned kell abban az esetben is. A tantárgybefogadás lényege. Ilyen értékelés születhet kutatómunkából. ha a korábban teljesített kurzus tematikája legalább 75%-ban megegyezik az ÁVF által meghirdetett tárgyéval. hogy látogasd rendszeresen az órákat! Minden hallgatónak joga van megtekintenie a dolgozatát. hogy rendelkezel ilyesfajta elismeréssel. A szóbeli számadás eredményei a feleletet követően azonnal megszületnek. és szükség esetén emlékeztesd a tanárod. Lehetőséged van arra is. hogy a hibákból sokat tanulhatsz! A javítóvizsgán. Jegyezd fel. csakúgy. sőt. nem kell újra számot adnod. Akkor tudsz élni ezzel a lehetőséggel. Erre félévenként egy alkalommal van lehetőséged és a tanulmányi előadódhoz kell fordulnod a tudnivalókért (például az érvényes tarifáért. (a tanár is hibázhat) Továbbá. ám az ismétlő javítóvizsgák már díjkötelesek.) Legalább negyvennyolc órával a javítóvizsga előtt ismertetni kell a hallgatókkal az eredményeket! Kreditátvitel Ha Főiskolánkon. amiből máshol már vizsgáztál. Először is: lehetséges. vagy bármi olyan teljesítményből. A jegyeket az alábbi információforrásokból érheted el: az adott tanszék hirdetőtáblája. vagy ha a tanár csupán óraadó. Érdemes élned a lehetőséggel.

a neved megadása után kinyitják Neked az adott termet. hogy egy szaktanár segítségével. mert minden olyan tárgy befolyásolja a végeredményt. de említést kell tennünk erről is. ETRkártyával rendelkező hallgató számára ingyenes. Ne felejtsd el: a diploma kézhezvételének feltétele a megfelelő nyelvvizsgákkal való rendelkezés! Lássuk. kredit pontot érő tárgy A súlyozás: 30-40-30%. szabad-e valamelyik terem. lehetőséged van arra. Utóbbihoz olvasójegy szükséges. A kölcsönzés minden beiratkozott. a szükséges mellékletekkel ellátva leadni! Záróviszga Most ez még távolinak tűnik számodra. és megkérdezed. a jelentkezésről és minden egyéb felmerülő kérdésről az ÁVF honlapján. Ehhez mindössze annyit kell tenned. [Szervezeti egységek  Könyvtár] Tudományos Diákkör Ha egy-egy tudományág valamely területét behatóbban kívánod tanulmányozni és eredményeidet meg is mutatnád másoknak. A szakirodalmat két hétre. amelyért kredit pont jár. és nincs más a teremben. alapképzés esetén az érdemjegyének átlaga összes. „visszaadod” a termet. Innentől kedve Te felelsz azért. szakdolgozat megvédése 3. útmutatásával megírd és előadd tudományos értekezésedet. A TD Konferencián (TDK) való szerepléssel felhívhatod magadra a figyelmet. Ha igen. a szépirodalmi műveket egy hónapra veheted a birtokodba. mert a Főiskolán megtanult összes ismeretedre szükséged lesz a sikeres teljesítéshez. Az oklevél végső minősítése az alábbi három részeredményből tevődik össze: 1. másrészt azért. úgyhogy érdemes egy igényesen kidolgozott művel nevezni a Konferenciára. Ha közben más is bejött és dolgozik . milyen lehetőségeket nyújt a Főiskola. záróvizsga 2. hogy használd a gépeket. illetve ne tűnjön el. Ha éppen nem folyik oktatás bennük. melynek kiváltása szintén térítésmentes. A könyvtár nyitvatartásáról a könyvtár honlapján. Számítógéptermek A Villányi úti épület második emeletén találhatóak a géptermek. Egyrészt azért. A tudományterületekről. ismereteid elmélyítésére! Könyvtár Az ÁVF könyvtárában bizonyos könyveket csak helyben lehet olvasni. hogy becsöngetsz az Informatikai Igazgatóságra (202-es szoba). Ha befejezted a munkát. lehetőséged van arra. a tanórákon kívül. időpontokról.182 ám azt mindig a tárgyat meghirdető tanszékre kell kitöltve. de a legtöbb kölcsönözhető. hogy semmi se szenvedjen kárt. a Szervezeti egységek  Tudományos Diákkör menüpont alatt találsz további információkat. a könyvek meglétéről és elérhetőségéről pedig az elektronikus katalógusból tájékozódhatsz.

Információs pavilon (Infopavilon) A bejárat mellett. mert sok ígéretes lehetőségről tájékozódhatsz. Az Infopavilon feladata tehát a diákok és a tanárok munkájának támogatása. könyvekből tudod elsajátítani a szükséges ismereteket. mely jegyzetekből. ahol a munkáit. vagy kit hol találhatnak meg a főiskolán. a ruhatár mellet elhaladva.183 valamely terminálon. ha tudod: a szorgalmi időszak első néhány hetében kedvezményes áron vásárolhatod meg a jegyzeteket! Mielőtt beszereznéd az összes könyvet. hogy mit. Ehhez senki más nem fér hozzá. Ez azért fontos. Használd ki a lehetőségeidet. saját dokumentumait tárolni tudja. illetve itt tudsz csekkeket. ha elég figyelmes vagy! Ha nem jársz utána a dolgoknak. komoly hátrányba kerülhetsz. akkor neki kell átvennie a termet: felíratja a nevét a Tiéd helyett. ha elég szemfüles vagy. mert minden hallgatónak saját könyvtára van. a 300-as előadón túl található. nyomtatványokat kérni. vagy zárthelyi dolgozatot is a saját felhasználói neved alatt kell letenned. hallgasd végig az oktató bemutatkozó előadását. ők felelnek a termek kulcsaiért. A szakonként. Nemzetközi Igazgatóság – Csereprogramok. kötelező irodalom. Ezeknek a megnevezése. Bizonyos tárgyakból a vizsgát. ezért minden egyes alkalommal. Érdemes figyelni az Igazgatóság faliújságját. amikor abbahagyod a munkát. tanulmányi és anyagi szempontból is! . az ebédlő felé található az Infopavilon. a 408-as szobában vár Téged a kérdéseiddel. Eligazító. A számítógépeket az ETR-kód segítségével tudod használni. Általában itt kell majd leadnod a házi dolgozatokat. Jó. évfolyamonként összeállított teljes tankönyvlistát megtaláljátok a honlapon [Hallgatói Információk  Jegyzetellátó]. A konkrét árusítási időpontok ott és a honlapon is fel vannak tüntetve. külföldi ösztöndíjak A Nemzetközi Igazgatóság ügyintézője a negyedik emeleten. egytől-egyig. NAGYON FONTOS! MINDIG FIGYELD A HONLAPOT! A Téged érdeklő információk 90%-ra megkapod a választ. amíg a körülmények engedik! Jegyzetellátó A tantárgyi útmutatók pontosan meghatározzák. porta Az eligazítóban dolgozók adnak felvilágosítást az érdeklődőknek arról. Többek között a külföldi partnerintézményekkel kötött megállapodás alapján meghirdetett Erasmus-ösztöndíjak jelentkezési feltételeiről és határidejéről. mert hasznos információt nyújthat az adott jegyzettel kapcsolatban. A Jegyzetellátó a földszinten. illetve az árusító h ely közelében elhelyezett paravánokon. ki kell jelentkezni. továbbá vigyáznak a rendre.

keresd fel a lap munkatársait a 425-ös szobában (a lift mögött)! Hallgatói Önkormányzat Noha az „egyéb” kategóriába került. A továbbtanulási lehetőségekről is tudomást szerezhetsz ugyanitt. További tájékoztatásért keresd fel az Iroda honlapját [Szervezeti egységek ? Karrier Iroda]. Ők is hasonló cipőben járnak. Figyelj jól és tartsd be a határidőket! A HÖK honlapja elérhető az ÁVF weblapjáról. mert szívesen segítenek nekünk! Ők felelnek a szociális és lakhatási támogatások kiírásáért és elbírálásért is. vagy szükségből – belekóstoltunk már a munka világába. vagy megrongálódott és itt tudsz ideiglenest kérni. ahol segítséget kapsz az önéletrajz és a motivációs levél megírásához. vagy a mellette levő hirdetőtáblán tudsz tájékozódni. Keresd őket. illetve a szoba ajtaján. A levelek figyelmes elolvasásával sok hasznos ismeret birtokába juthatsz. Ha megadod az e-mail címed és a jelszavad. a már említett levelezőlistán és a faliújságon. ugyanis. valamint az ÁVF honlapjának kezdőlapján is.184 Egyéb lehetőségek az ÁVF-en Karrier Iroda A legtöbben – kíváncsiságból. vagy alkalmazkodj a munkaerő-piaci elvárásokhoz. hogy állást találj. bennük is felmerülnek azok a kérdések. Érdemes időről-időre újra megnézni a pályázati kiírásokat. A fogadóórákról a honlapon. bátran. tanácsot kérhettek képviselőitektől. Itt érvényesítheted az adott félévre az igazolványodat. ezzel is elősegítve a mind teljesebb alkalmazkodást a Te szükségleteidhez. Ha hallgatói jogaitok sérülnek. biztosítva a diákok érdekeinek figyelembevételét. de kéréseink. mit tegyetek a sérelem orvoslásának érdekében. keresd fel az Iroda vezetőjét hétköznap a 409-es szobában! XXI. diákigazolvány A 101-es szobában érdeklődhetsz a fenti ügyekkel kapcsolatban. A Főiskola újságja számos érdekes cikkel és hasznos információval jelenik meg a szorgalmi időszak minden hónapjában. hátha a gyakran frissülő hirdetmények között ráakadsz a Neked valóra. . ők felvesznek Téged a levelezőlistájukra. mint Te és. a társaid közül kerülnek ki. illetve az előadókban keresheted – ők. Diákhitel. Az ÁVF Karrier Irodája többek között segítségedre lehet abban. A 409-es szoba mellett levő faliújságokon több ajánlatot is találhatsz. véleményünk. A pályázatokat mindig időben meghirdetik. illetve hova fordulhattok. mint benned. Ha személyesen szeretnél információt kapni. igényeink ismeretében szakmai és szórakoztató programokat is kínálnak nekünk. Ha szeretnél Te is a csapat tagja lenni. továbbá pályázati kiírásokat találsz. ha elvesztetted. valószínűleg. itt igényelhetsz újat. A képviselőket a 410-es irodában. korántsem mellékes a HÖK szerepe! A HÖK képviseli a hallgatók érdekeit a Főiskola különböző döntéshozó testületeiben. A hallgatói jogokról a Tanulmányi és vizsgaszabályzat ad felvilágosítást. A HÖK munkatársai nem csak a hivatalos ügyek intézését igyekeznek segíteni.

Az oktatók nagyobb része munkaidőn túl. melynek tagjai azonos feltételek mellett.és belépők mellett az épületbe! . vagy délre iskolába jönni. Ezen okból kifolyólag igen gyakran fogsz kapcsolatba kerülni intézményünk dolgozóival. de – ha másért nem is . ha a szervezetedet „felrázod”. hogy a Főiskolán a saját ügyeidben neked kell intézkedned. ők is fáradtak a mindennapi teendőktől. kedvezményes áron. az csakis rajtad múlik. További információkat a tantárgyi útmutatóban találsz. ami még több kihívást – még több fáradtságot jelent. ezért igyekezz mindig. A díjakról a Térítési és juttatási szabályzatból tájékozódhatsz. Hogy milyen kép alakul ki Rólad bennük.185 Testnevelés Ha még nem sportolsz rendszeresen. de a környező iskolákkal együttműködve lehetőséget kínálnak nekünk az ottani létesítmények igénybevételére. ezért nagyon fontos. Viselkedéskultúra az ÁVF-en Meglehet. hogy a következő rész nem tartalmaz sok újdonságot számodra. hogy elkezdd! Több okod is lehet rá: egyfelől jobban megy a tanulás. és a sporttitkárt is felkeresheted a kérdéseiddel. akiknek családjuk van. hogy a hallgatók számára a lehető legtöbbet. Vannak olyan oktatók. mindig vedd le a sapkád! Ne álld el a bejáratot! Ne dohányozz az ajtó környékén. hogy számodra kedvezőtlen hírekkel szolgálnak. amikor ráérsz tíz órára. de ők nem „ellenségek”! A tanárok és a belső munkatársak is egy nagy közösség részei. minden körülmények között udvarias és türelmes lenni! Megeshet. Olykor hajlamosak vagyunk megfeledkezni arról. hogy vannak napok. ugyanazon célok eléréséért küzdenek. másfelől erősebb és ellenállóbb leszel mindenféle egészségre ártalmas tényezővel szemben. sokszor hétvégén is azon fáradozik. és. hogy ők is emberek.ismétlésképpen érdemes végigolvasnod! Már volt szó arról. de nekik legkésőbb nyolc órakor fel kell venniük a munkát. akkor biztosan meg fognak kedvelni! Bizonyos élethelyzetek minden egyes napon előfordulnak. Tekintsük át ezeket! Megérkezés Mielőtt belépnél az épületbe. mert a füst beáramlik a ki. bizony. A kutatásokról nem is beszélve… Ha kellőképpen rugalmas és empatikus vagy. Kondíciód javítására az iskola alagsorában található konditerem is lehetőséget nyújt. Gondolj arra. legjobbat nyújtsa. hogy adott esetben az érvényes illemszabályokat ismerd. akik több intézményben is tevékenykednek egy-egy szemeszterben. A Főiskolának saját tornaterme nincs. sőt. itt az ideje.

hanem annak is. Mindig köszönj a dolgozóknak! Akkor is. a közlekedés sajátosságaival együtt… Kapcsold ki. és amikor elhagyod azt! Az óra megkezdése előtt készítsd ki a szükséges eszközöket! Ha még nem tetted meg. vagy kiszállsz a liftből. ügyelj arra. némítsd le a telefonod! Ne egyél. és ne rohanj. illetve nem tanít Téged! SOHA NE KÉSS! Az idő drága kincs – nem csak neked. igyál az órán! Ne rágózz! Ne beszélgess! A termek kialakításának köszönhetően az előadó sokkal jobban hall Téged. akivel találkozód van. miközben beszélsz… Tiszteld meg tanárodat azzal. esetleg elfog az unalom. hogy nem rabolod az idejét! Ha szükséged van néhány percre. vagy némítsd le a telefonod! Tanóra (előtt. hogy ne látszódjon rajtad! Biztosan Te sem örülnél. nem kell egész nap magaddal cipelned a felesleges darabokat. hogy ráhangolódj a tanulásra. nehogy összeütközz valakivel! Ne hangoskodj! Zavarnád vele a dolgozókat és a társaidat is! Ügyintézés Minden dolgozó meghatározza és közzéteszi fogadóórájának időpontját. ha még sosem láttad az illetőt. Ne könyökölj! Ha valami miatt nem tudsz koncentrálni. a nagy termekben belül is. akkor ezt is vedd figyelembe az érkezés időpontjának megtervezésekor. ha valakit ásításon érnél. dolgozókat a liftben és az ajtóban! Ha beszállsz. mint gondolnád…! Akkor van vége az órának.186 A kabátod mindig tedd a ruhatárba! Ha így teszel. termek ajtajába se! A liftek előtti tér a kényelmes be. amikor a tanár azt jelzi. Tartsd magad ahhoz! . hogy nem zavarod őt munkája közben! Ne hagyj szemetet magad után! Lehangoló látványt tud nyújtani a terem egy-egy óra után… Minden terem bejárata mellett a folyosón. Tiszteld meg a másikat azzal. alatt és után) Mindig köszönj az oktatónak és a társaidnak: amikor belépsz a terembe. Folyosó Ne álld el az utat! Ha társaiddal beszélgetsz. A szolgáltatásért nem kell fizetned. találsz szemetest. köszönj a benne tartózkodóknak! Légy óvatos a lépcsőn! Ne ott beszélgess.és kiszállásra szolgál. mielőtt bemész az órára. hogy mások akadálytalanul tudjanak közlekedni! Ne állj az irodák. ügyelj arra. Ne képezz akadályt! Engedd előre a tanárokat.

Miután bebocsátást nyertél. mindent jól értettél-e és egyben visszajelzést adsz a partnerednek. mutatkozz be és – ha van jelentősége – mondd el azt is. illetve telefonon is felveheted a kapcsolatot az illetővel. röviden. hátrányos helyzetbe kerülhetsz! Soha ne vágj mások szavába! Türelmesen és figyelmesen hallgasd végig partnered! Miután a végeztél. mielőtt kilépsz a szobából! Konzultáció Ha oktatóval szeretnél beszélni valamilyen ügyben. de vannak olyanok is. de pontosan mondd el. illetve mondandód előadásakor nagyon figyelj arra. akik szigorúan tartják magukat a fogadóórákhoz. hogy pontosan és kellőképpen részletesen fejtsd ki a problémát. udvariasan köszönj. hogy melyik szakra jársz és mi ügyben vagy ott. hogy előre megbeszélt konzultációra jöttél. kérj időpontot! Vannak. kérdezd meg. ha hellyel kínálnak! Kérésed. ne felejtsd el megköszönni a segítséget! Köszönj el. ne lépj be a szobába. mondd el. zárásképpen pár szóban foglald össze a teendőket. akik ebédszünetben is hajlandóak időt szakítani a diákokra. nem fogod elnyerni oktatód szimpátiáját. Ha nem találod az irodájában az illetőt. Nem csak személyesen. mert csak így kaphatsz megfelelő segítséget! Ha nem fogalmazol elég körültekintően. Mondd el azt is. de valaki más felvette helyette a telefont. Természetesen. mutatkozz be. akkor is kopogj és kérdezd meg. udvariasan kérdezd meg.187 Mindig kopogj! Ha nyitva az ajtó. mely szakra jársz! Csak akkor ülj le. mit szeretnél! Mindig hallgasd végig a másik felet! Amennyiben a beszélgetésnek van következménye a jövőre nézve. Mindig légy felkészült! Ha nem vagy kellőképpen tájékozott a saját dolgaidat illetően. nem zavarod-e! Ha beszélgetésre alkalmas időben hívod. akár az oktatóval kerülsz kapcsolatba. illetve maradj hallótávolságon kívül! . illetve az eredményt! Ezzel ellenőrizheted. ám az illető éppen telefonál. bemehetsz-e. a konzultáció során ugyanazokat a szabályokat kell betartanod. kit keresel! Ha megtaláltad az illetőt. mikor hívhatnád újra a célszemélyt! Ha valakit személyesen keresel fel. mint ügyintézéskor! Fogalmazz pontosan és érthetően! NE KÉSS el a találkozóról! Akár a tanszéki ügyintézővel. Telefon Köszönj és mutatkozz be! Mondd el. de e-mailben.

és ne tedd zsebre a kezed. például: Kellemes hétvégét kívánok! Elköszönéskor például az alábbi szavakat használhatod: üdvözlettel. rossz képet alkotsz magadról! . kabátod nem viheted be a könyvtárba! Célszerű azokat a ruhatárban elhelyezned. foglald írásba a megkeresés okát! A levél zárásakor az alábbi formulák egyikét használhatod. ezért ha sürgős ügyben keresel valakit. kortól. Megszólítás: Tisztelt xy / Tanárnő / Tanár Úr! Mindig írd le. Soha ne legyen rajtad sapka. a tartalomnak megfelelően: Előre is köszönöm! Várom válaszát! Tájékoztató jellegű levelet valamilyen jókívánsággal illik zárni. a „Kezét csókolom!” rövidítéseként. mert zavarod az olvasókat. és amikor távozol! Ne hangoskodj. amikor köszönsz valakinek. célszerű telefonálni! Könyvtár Táskád. nemtől.és kilépéskor! A termekben tilos enni és inni! Ne hangoskodj. vagy beszélsz vele! Mindenkinek kijár a tisztelet. Jegyzetfüzetet. amikor belépsz. könyvet és tollat. köszönettel. ki vagy és honnan (itt: melyik szakról)! Amilyen tömören csak tudod. továbbá iratokat. viszont ha nem teszed. hogy a címzett nem feltétlenül olvassa az e-mailt a feladás napján. az EHAkártyádat beviheted magaddal. ha távozásod után nem lesz oktatás az adott teremben! Köszönés „Jó reggelt / napot / estét kívánok!” Mindig tedd hozzá az utolsó szót is a köszönéshez! „Csókolom!” – ezt a formulát legfeljebb férfiak mondhatják nőknek. Mindig legyen ott a neved az üzenet végén! Számolj azzal. Tilos enni és inni a könyvtárban! Köszönj. beosztástól függetlenül! A köszönés nem kerül semmibe. mert zavarod a többi tanulót! Őrizd meg a gépek és a kiegészítők épségét! Semmit sem szabad kivinned a teremből! Kapcsold le a gépet. tisztelettel. ne gyűrd a lapjaikat! Számítógéptermek Köszönj be. amelyiket éppen keresed. a koncentrálásban! Vigyázz a könyvekre! Ne írj beléjük.188 E-mail Mindig töltsd ki a levél tárgyát! Így később könnyebben megtalálod azt.

se túl lágy! Nézz a partnered szemébe. ha tudod a történetét.189 Egyebek Illik tudni iskolád pontos nevét. útmutatást. nem fogsz tudni koncentrálni az órákon. az arra kijelölt helyen. A lányok ne vigyék túlzásba a sminkelést! Kézfogásod ne legyen túl kemény. a rektor és az igazgató nevét! Tájékozódj a képzésekről is! Mindig köszönd meg a segítséget. tanácsot! Figyelj az öltözékedre! Bizonyos ruhadarabokat nem illik az iskolában viselni. ne grimaszolj! A mosoly erősen ajánlott…!  . A viselt holmi legyen kényelmes! Ha nem érzed jól magad benne. elérhetőségét! Jó. illetve az első emeleti teraszon szabad! Soha ne füstölj az ajtó közelében! Figyelj oda a szóhasználatra! A szavaid minősítenek Téged… Ügyelj a gesztusaidra! Ne hadonássz. miközben kezetrázol vele! Igyekezz megjegyezni beszélgetőpartnered nevét! Dohányozni kizárólag a bejárat előtt.

Petriné Feyér Judit.sz. személyiségét is fejlessze (belső személyes orientáció). G. kétségekkel kezdik el tanulmányaikat.190 2. – Taylor. . A tanulási orientáció arra vonatkozik. 2006. A szerzők megállapításai szerint a hallgatókra a nyolcféle tanulási orientáció típusból egyszerre több is jellemző lehet. melléklet . Nahalka István. Lukács István. Hajdú Erzsébet. (137 p). hogy elvégezze a képzést a szakemberré válás érdekében (belső szakmai orientáció). Kálmán Orsolya. könyvéből vettük át. – Morgan. személyes és szociális orientációt határoztak meg és a hallgatók érdeklődése. (1984): The World of the Learner. s hogy egyúttal önmagát. szándékokkal. című könyvéből és Gaskó Krisztina. E. attitűddel. Forrás: A melléklet idézet Gibbs. elvárásokkal. motívumokkal. A. motivációja mentén ezeket az orientációkat még további altípusokra osztották. akadémikus. A kutatást végzők szakmai. hogy a tanulók általában milyen személyes célokkal.Tanulási orientáció A tanulási orientációnak négy fő típusát állapították meg brit hallgatók beszámolói alapján. tehát elképzelhető. hogy például egy hallgató számára a felsőfokú tanulmányainak egyszerre célja.

Ha valami újat tanulok. hogy szívesen tanuljak együtt másokkal. grafikonokkal vagy térképekkel illusztrálják. ábrákkal. b) megértsem a lényeget. Jobban megértek valamit. b) szavak jutnak az eszembe. Ha megértem a) a részleteket. hogy a) megértsem a részleteket. b) az írott szövegre figyelek. 6. 2. akik a) az órán gyakran szemléltetnek. a) általában lépésről lépésre jutok el a megoldásig. hogy a többiek mit csinálnak. Hajlamos vagyok arra. gondolatokat kapok. 15. 3. de a dolog egészét zavarosnak találjam. hogyan csináljak meg valamit. a) már előre ismernem kell közülük néhányat. Ha egy könyvben vannak képek és táblázatok. akkor megértem az egészet is. Szívesebben tanulom a) a tényeket. b) az egészet. Ha többen együtt dolgozunk. sz. de gondot okoz. 13. 9. válassza azt. 4. b) gyakran már az elején látom a megoldást. és figyelem. akkor a) szívesen veszek részt a munkában. b) részletesen leírják vagy elmondják. ha a tananyagot a) képekkel. amelyeket aztán továbbgondolhatok. b) gondolok rá. Szeretem. amelyik gyakrabban fordul elő! 1. b) elméletekkel és eszmékkel foglalkozik. ami a) tényekkel és kézzel fogható dolgokkal foglalkozik. Ha valamilyen tananyagot olvasok. Ha egy problémát kell megoldanom. azt szeretem. leggyakrabban a) képeket látok magam előtt. én inkább a) átnézem a képeket és a táblázatokat. ha a) új tényeket ismerek meg. már bevált dolgokhoz. Ha mind a kettő illik Önre. Ha arra gondolok. ha nem is értek minden részletet. melléklet . Ahhoz. b) érthetően magyarázzák el a dolgokat. ha a) kipróbálom b) végiggondolom. szívesen a) beszélek róla. 11. akkor azt is értem. b) csendben vagyok. 8. 10. hogy kitaláljam a megoldáshoz vezető lépéseket. Azokat a tanárokat szeretem. 5. hogy mit csináltam az előző nap. 12. b) az elméleteket. b) kitalálok új dolgokat. 14. Tanárként olyan tantárgyat tanítanék szívesebben. vagy megtanulom. b) új ötleteket.191 3. b) nem kell ismernem őket. hogy milyen részletekből áll. . 7. és ötleteket is adok. Azt hiszem.Tanulási stílustár (Felder-Soloman) Kérdésenként húzza alá az „a” vagy a „b” választ! Minden esetben csak egy választ jelöljön meg. inkább a) ragaszkodom a meglévő.

hogy a) jól bevált módon csináljam. egy idő után megértem a lényeget. 21. . aprólékosan magyarázza el a tananyagot. 31. a) a cselekményt figyelem. és csak azután látok hozzá. a) amit csináltam. 30. b) amire sokat gondoltam. Adatok elemzésénél jobban szeretem a) a táblázatokat vagy a grafikonokat. b) többször belekezdve tanulok. b) átfogó képet adjon az egészről. b) az eredményeket összegző szövegeket. b) találékony vagyok. b) részletesen elmondják. 23. b) végiggondolom. hogy mi a történet tanulsága. Inkább emlékszem a) az órán látott képre. b) ha ugyanarra a kérdésre különböző elméletek léteznek. ha a) magam nézem meg egy térképen. 24. Jobban szeretek a) csoportban tanulni. b) hallok. A legjobban arra emlékszem. a) rögtön hozzákezdek a megoldáshoz. 27. mert akkor biztosan tudhatom. hogy a tanár a) lépésről lépésre. Tanulás közben inkább a) a részletekre. akik a) világosan fogalmazzák meg a mondanivalójukat. b) olvasás közben általában rájövök. hogy merre menjek. 25. és csak utána kezdem a megoldást. 28. 18. Jobban szeretem a) a bizonyított dolgokat. Könnyebben emlékszem arra. 22. b) először végiggondolom a problémát. Általában azt tartják rólam. Amikor egy történetet vagy egy regényt olvasok. hogy a) gondosan ügyelek a részletekre. Ha egy feladatot kell megoldani. mi is volt a mondanivaló. Előbb inkább a) kipróbálom az új dolgokat. amit a) látok. 26. b) egyedül tanulni. tényekre koncentrálok és nem a nagyobb összefüggésekre. Általában a) ha figyelmesen és kitartóan tanulok. 19. 17. b) új megoldásokat találjak. Ha új helyre kell mennem. és olvasás után próbálom kitalálni. Fontosabb nekem.192 16. 20. újszerűen fogalmaznak. b) arra. és csak utána figyelek a részletekre. Amikor a házi feladattal foglalkozom. és utána már a részletek nem foglalkoztatnak. 29. arra törekszem. hogy mi az igaz. b) érdekesen. Az olyan írókat kedvelem. táblai vázlatra. amit a tanár mondott. b) először az összefüggéseket próbálom megérteni. aztán hirtelen megértek mindent. adatokra. néha össze is zavarodok. jobban szeretem.

amit csak lehet. b) a megoldás következményein és alkalmazási lehetőségein gondolkodom. b) elméletek. b) a képzelőerejében bízik. 40. 36. 43. Ha többen együtt tanulunk. ha az ember a a) tapasztalataira épít. a) hogyan nézett ki. hogy részleteiben magam előtt lássam. Ha dolgozatot írok.193 32. b) fárasztónak találom az ellenőrzést. elmondja a tanár az új anyag lényegét. b) előbb mindenki egyedül gondolja végig a dolgokat. akkor jobban szeretem. b) visszahúzódó embernek tartanak. 39. inkább a) a megoldás menetén gondolkodom. b) egészen biztos. b) olvasok vagy beszélgetek. 34. hogy megcsináljam. és a csoport minden tagja ugyanazt a jegyet kapja. melyekben a) konkrét dolgok (tények. Amikor egy tantárgyat elkezdek tanulni. A kérdőívet Felder és Silverman kutatásai alapján Richard Felder és Barbara Soloman állította össze (Felder és Silverman. és megkapom az eredményt. az a) esetleg segíthet. 35. Inkább a) közösségi embernek tartanak. Szerintem eredményesebb. 41. Kolb dimenzióit kiegészítették további három dimenzióval: az információ érzékelésére (vizuális-verbális). a megértésre vonatkozóval (analitikus-globális). eszmék. 1988). és csak azután találkozunk és hasonlítjuk össze egymással az ötleteket. ahol már jártam. Ha hosszú számításokat végzek. később inkább arra emlékszem. hogy nagyon hasznos nekem. a) könnyen és elég pontosan fel tudom idézni. b) kapcsolatot teremteni. Ha az órán. és csak utána látok neki az írásnak. b) mit mondott. 44. ha a) az elhangzott ötleteket rögtön meg is valósítjuk. azt a) jónak tartom. és utána rendezem össze a dolgozat szövegét. . Mikor egy csoportban problémamegoldáson dolgozunk. b) erősen kell koncentrálnom. Ha csoportban közösen oldunk meg feladatot. a tananyagot összekapcsolni a más tantárgyakban tanultakkal. 37. Az olyan tantárgyakat kedvelem. jobban szeretek a) a feladatra koncentrálni és mindent megtanulni belőle. elvek vannak. 38. mielőtt megtanulnánk. 33. Azokat a helyeket. adatok) vannak. b) nem értek egyet vele. Ha szórakozni akarok. Ha egy bulin találkozom valakivel. 42. inkább a) TV-t nézek. a) általában gondosan ellenőrzöm a számításaimat. valamint a tanuló által kedvelt megismerési folyamattal (induktív-deduktív). kényszeríteni kell magam arra. inkább a) kidolgozom az egyes részeket. b) először átgondolom a mondanivalómat.

Forrás: A kérdőívet és az értelmezést Gaskó Krisztina. inkább az induktív utat kedvelik. Lukács István. • Analitikus-globális dimenzió: a 4.. a vizuális vagy az analitikus tulajdonság. Hajdú Erzsébet.. Petriné Feyér Judit. 6. akkor könnyebben sajátítja el a tananyagban található dedukciókat. akkor Önre inkább jellemző az aktív. „b” állítása a verbális válasz. 9. 12. . a konkrét-absztraktból és az analitikus-globálisból juthatunk el. A következtetésre (induktív-deduktív) pedig másik két dimenzióból. És minél nagyobb ez a pozitív szám. Ha eredményül negatív számot kap.. a konkrét... és így tovább minden negyedik kérdés „a”állítása a konkrét. „b” állítása a globális válasz. tanulása inkább absztrakt és globális jellegű. a vizuális-verbális. Feltételezhető ugyanis. Nahalka István. míg a döntően absztraktak és globálisak otthonosabban mozognak a deduktív következtetések világában. „b” állítása az absztrakt válasz. • Vizuális-verbális dimenzió: a 3.. a verbalitást. és kevéssé az absztrakció és globális megközelítés. Kálmán Orsolya. akkor feltehetően otthonosabban mozog az induktív következtetések világában. hogy hányszor választotta az „a” lehetőséget és hányszor a „b”-t! Az „a” válaszok számából vonja ki a „b” válaszok számát! Ha az eredmény pozitív szám lesz. Ha ezzel ellentétesen. és így tovább minden negyedik kérdés „a”állítása az analitikus.. 2006. 8. 7. mind az analitikus jellemző meghatározó. 5. és így tovább minden negyedik kérdés „a”állítása az aktív. 10. illetve a globalitást tartja fontosabbnak a tanulásában. Amennyiben tanulásában mind a konkrét. és így tovább minden negyedik kérdés „a”állítása a vizuális. 11. (74-75 o. akikre a konkrét megközelítés és az analitikusság egyaránt erősen jellemző. hogy azok. annál inkább meghatározó tanulásában a megfelelő tulajdonság. • Konkrét-absztrakt dimenzió: a 2.) könyvéből vettük át. az elvontságot.194 A kérdőív közvetlenül mér az ötből négyet: a konkrét-absztrakt.. akkor természetesen a reflektivitást. 154157 o.. A kérdőív adatainak elemzése: Mind a négy vizsgált dimenzióra 11-11 kérdés vonatkozik a következő szerkezetben: • Aktív-reflektív dimenzió: az 1. Számolja össze dimenziónként. az aktív-reflektív és az analitikus-globális dimenziókat. „b” állítása a reflektív válasz.

Az élményszerző olvasásban Svédország és Anglia tanulói produkálták a legjobb eredményeket. hogy a tanulók minden országban valamivel jobban teljesítettek az élményszerző. HOGY JÓ OLVASÓVÁ NEVELI E A GYERMEKÉT! Nemzetközi olvasásvizsgálat – PIRLS 2001 http://www. jellemek által megtestesített világba. melléklet . (Általában elmondható az is. szövegértési teljesítménye. ÖNÖN IS MÚLIK. amelyekből kiderül. társadalmi és gazdasági helyzetéről. módszertani tényezőtől függ a tanulók olvasási. hogy miért olvasnak a nemzetközi átlagnál jóval gyengébben a magyar gyerekek. mint az . és/vagy az egyén által értékelt képességet. a másik a vizsgálat technikai és pénzügyi lebonyolítását részletezi (a teljes anyag az interneten is hozzáférhető). míg az információszerző olvasásban Svédország mellé Hollandia és Belgium iskolásai is felzárkóztak. Az előbbi esetben az olvasó mintegy belekerül egy képzeletbeli események. A vizsgálati eredményeket eddig két kiadványban összesítették: az egyik általános tájékoztatást ad az egyes országok kulturális.oki. az utóbbi esetben pedig a valódi világ legkülönbözőbb aspektusaival kerül kapcsolatba.php?tipus=cikk&kod=2003-07-vt-mihalynemzetkozi A PISA 2000-vizsgálat óta a hazai közvélemény érdeklődésének középpontjába került az. Az alábbi tanulmány ismerteti a PIRLS 2001 vizsgálat legfontosabb eredményeit.Nemzetközi olvasásvizsgálat – PIRLS Az alábbi olvasmány a megjelölt e-mail címen található. Mihály Ildikó beszámolójából készült kivonat. hogy milyen sokféle szociokulturális és pedagógiai. 2001-ben az IEA szintén végzett olvasásvizsgálatot 35 ország 9-10 éves tanulói körében. cselekmények. Az olvasás-szövegértést úgy definiálták. illetve az információszerzésre törekvő olvasási tevékenység között. Jövendő (esetleg már gyakorló szülőként) jó ha tisztában van ezekkel a tényezőkkel. mint „a társadalom által megkívánt. sz. amely lehetővé teszi írott nyelvi alakzatok megértését és alkalmazását”. A kutatás talán legérdekesebb eredményei azok. az egyes oktatási rendszerek sajátosságairól és az olvasási teljesítményekről. Első lépésben a vizsgálatban használt legfontosabb fogalmakat tisztázták.195 4. Általános érvényű megállapítások A részletes elemzés előtt a szakértők összefoglalták a legáltalánosabb megfigyeléseket és tanulságokat. Az iskolakezdést megelőző tényezők olvasási teljesítményére gyakorolt hatásaira szeretnénk felhívni az Ön figyelmét. Érdekes módon a magyar tanulók ebben a vizsgálatban lényegesen jobb eredményeket értek el. Különbséget kell azonban tenni – magyarázzák – az irodalmi művek megismerését célzó élményszerző.hu/oldal.

hogy az osztályteremben tartanak-e könyveket. Teljesítménynövelő szerepük van a szülőknek és az általuk olvasással eltöltött idő mennyiségének is (ebben a tekintetben pozitív példának a heti hatórányi olvasásmennyiséget tartják). Kuvaitban és Macedóniában nincs megfelelő számítógépelérhetőségük.) rendszeres gyakorlása között. mint ahogy észrevehető volt azoknak a tanulóknak a jobb teljesítménye is.) A 2001-es PIRLS-felmérésben – az összteljesítményt illetően is – Svédország került az élre.) A tapasztalatok szerint nagy szerepe van az olvasási teljesítmény alakulásában annak is. A legrosszabb eredményt (327 pont) – a kis közép-amerikai ország. valamint az iskolakezdést megelőző. betűjátékok stb. (Ilyen lehetőséggel a vizsgált iskolák csak 12 százaléka rendelkezett. helyre került.) Az eredmények tükrében bebizonyosodott. A jó átlagteljesítmények mögött természetesen ott van az iskola is. maguk is felolvasnak-e nekik. hogy a tanulóknak Bulgáriában. a Szlovák Köztársaságban és Törökországban is. Magyarország és Olaszország) a nemzetközi átlag fölött. helyen állnak. 10 ország pedig a nemzetközi átlag alatt teljesített. alkalmazásának gyakorisága. .196 ismeretterjesztő szövegekkel kapcsolatos feladatokban. és hogy ezt a funkcióját miként látja el (Franciaország. (Cipruson. az információszerző olvasásban. a két teljesítmény közti különbség azonban változó. azzal. Új-Zélandon saját osztálykönyvtárak létesültek. Iránban. éneklés. hogy van-e az iskolának könyvtára. a 9. Hongkongban. Ennek hiánya az olvasási eredményekre is káros hatással volt a Moldovai Köztársaságban. 561 ponttal. (Az összesítésben Magyarország 543 pontos átlaggal a 8. akik otthonukban több mint 100 gyermekkönyvet birtokolnak. hogy igénybe vesz-e szakértői segítséget az olvasási nehézségek felmerülésekor. sőt még inkább az. mesemondás.. ezt segítő tevékenységi formák (olvasás. Görögországban. Macedónia mindössze hármat). Litvánia. Szlovénia és Norvégia az átlag szintjén (500 pont). valamint hogy az iskolai mindennapok során milyen e két olvasási forma aránya. Vagy éppen azzal. hogy a tanárok hangosan vagy csendben olvastatnak-e a tanulókkal. Belize hozta. Az élményszerző olvasásban tanulóink a 6. Kolumbiában. ám a tanórákon nem nagyon használják őket. Minden bizonnyal szerepet játszik az olvasási készségek alakulásában az is.) S végül a felmérésből az is kiderül. maga mögé utasítva – másokkal együtt – az Amerikai Egyesült Államokat és Franciaországot is. hogy pozitív összefüggés áll fenn az olvasás-szövegértés adott szintje. Skóciában. mint akik 25 könyvnél kevesebbel rendelkeznek. hogy mekkora hangsúlyt helyez az olvasás tanítására. Görögország és az USA például heti kilenc órát szán az anyanyelvvel való foglalkozásra. A szakemberek a vizsgálat során bizonyítékokat gyűjtöttek az olvasási teljesítmények szintje és a tanuló olvasás iránti attitűdjének összefüggéseiről is (ebben is akárcsak az olvasási teljesítményben a lányok nyújtottak jobb és meggyőzőbb teljesítményt). 23 ország (közöttük Kanada.

helyet foglalja el. Ezeknek a tevékenységeknek az értékelésénél három szintet alkalmaztak: a gyakran. a Cseh Köztársaság és Olaszország. (Ebben az első helyezést egy példa kapcsán a romániai. vagyis felolvastak-e. játszottak-e velük betű. így az elemzés során a szakértők leginkább e kettő közép-értékével számolnak. énekeltek-e nekik.és szójátékokat stb. (Hazánkban majdnem pontosan ugyanezek az arányok érvényesülnek: a felső negyedben a lányok előnye 6%. Anglia és Skócia esetében a tevékenységi formák 80% fölötti gyakorisággal fordulnak elő. a hazai arány 59%. meghatározó szerepe van a családi környezetnek is. Általában megfigyelhető. A vizsgálatban – a tanulóknak kiadott háttérkérdőív és a szülői kérdőív segítségével – az olvasással kapcsolatos otthoni tevékenységekre is rákérdeztek.) A legtöbbet olvasó-mesélő szülők Angliában és Izlandon (82%). a középsőben 8%. mint a fiúk. A szülői kérdőív arra kérdezett rá. a középsőben ugyanez az arány 55/45%. (Az országok közötti rangsorban e téren Magyarország a 10. Kuvaitban viszont 48 pontos az eltérés! Máshonnan szemlélve a dolgot: a legfelső teljesítmény negyedben 29% a lányok és 21% a fiúk aránya. Marokkó és Törökország tanulói nyújtották. meséltek-e. a leggyengébbet Irán. egy másik kapcsán pedig a bulgáriai gyerekek szerezték meg. hogy a legjobbak közé ezúttal Hongkong tízévesei is fölzárkóztak). Magyarország a nemzetközi átlag közelében vagy fölötte helyezkedik el.) Az információszerző olvasáshoz kapcsolódó feladatokban a legjobb és a legrosszabb teljesítmények az előzőhöz hasonlóan alakultak (csak annyi az eltérés. Az olvasás terén elért sikerek ugyanis – vélik a szakértők – leginkább a korai években alapozódnak meg. mint korábban a többi hasonló felmérés során: a lányok mindenütt jobban olvasnak. Hollandia.) Az élményszerző olvasás során a legjobb teljesítményeket Svédország. Ugyanazt a következtetést vonták le. a néha vagy a soha (illetve majdnem soha) kategóriáit.197 A vizsgálat igen nagy figyelmet fordított a lányok és a fiúk teljesítménye közötti különbségekre is. a legalacsonyabb teljesítményt nyújtók kategóriájában pedig 29% a fiúké és 21% a lányoké. egy esetben azonban – az állattörténet értelmezésekor – tanulóink is bekerültek a legrosszabb eredményeket produkálók kategóriájába. hogy milyen típusú tevékenységeket folytattak a szülők gyermekeikkel az iskoláskort megelőzően. . a különbségek nemzetközi átlaga 20 pont. ÚjZélandon (76%) és Svédországban (70%) vannak. hogy minden országban az élményszerző olvasással kapcsolatos teljesítmény szintje néhány ponttal meghaladja az ismeretszerző olvasás eredményeit. Kuvait.) Az olvasási teljesítmények részletes vizsgálata (Terjedelmi okok miatt mi itt csak az iskolakezdést megelőző tényezőket ismertetjük – a teljes anyagot elolvashatja a megadott címen. míg az adatok szerint a török és az iráni szülők soha nem foglalkoztak így gyermekeikkel.

E vonatkozásban külön jelentőséget tulajdonítottak – mint már jeleztük – a gyermekek saját könyveinek is. mint ahogy ugyanilyen nyilvánvaló a pozitív kapcsolat a többi. „előkészítő” tevékenység vonatkozásában is. 11 és 25 könyv a kuvaitiak 27%-át. Svédországban 42%-ának. Más kérdés. Kolumbiáé pedig 27%. a Moldovai Köztársaságban 36%-ában és Romániában 28%-ában. hogy nincs számítógépük. illetve nagyságát. valamint 100 darab fölötti könyvmennyiség alapján határozták meg. ún. a magyarok 7%-át jellemzi. Csoda-e. Kanadában 88%-ában. a 26 és 100 könyv kategóriájában a ciprusi családok 43%-ot. Külön témaként kezelték a szakértők a családi könyvtárak meglétét. (Később azt is látni fogjuk. Magyarországon 22%. Ha a különbségeket nem csupán a gyermekkönyvekre. Izlandon és Magyarországon 40%ának. a csehek 37%-ot. ha az utóbbi esetekben a tanulók olvasási teljesítménye nem a megfelelő szintet mutatta? A szülők iskolai végzettségének és foglalkozási státusának meghatározó hatásait ez a vizsgálat is kimutatta – a PISA 2000-hez hasonlóan. milyen meghatározó szerephez jutnak az iskolákban meglévő vagy – másképpen fogalmazva – inkább az onnan is hiányzó számítógépek!) Az otthoni saját íróasztal birtoklása is – érdekes módon – ugyancsak jellegzetes differenciáló tényezőnek bizonyult a különböző országok . akkor a kép így alakul: 200-nál több könyve van Norvégiában a családok 45%-ának. a görögök 44%-ot és a magyarok 27%-ot képviselnek. fentebb már említett. Kolumbiában 47%-ában. 101 és 200 közötti könyvmennyiség tekintetében az arány – például – a Cseh Köztársaságban 24%. Dániában pedig 85%ában van számítógép. A nemzetközi átlag a felső és az alsó szinten egyaránt a megkérdezettek családjának 13%-a. a 25–100 közötti. Iránban 49%-ában. Argentínában a tanulók 62%-a. A számítógépnek a családi otthonban való megléte vagy hiánya szintén befolyásolja a teljesítményt. 0 és 10 közötti könyv van Argentínában a családok 45%-ában. Egyértelműen kitűnik tehát mindebből az. Három szintet különböztettek meg: az egyes családok közötti különbségeket a 25 darab alatti. Marokkóban 61%a. Bulgáriában 30%-ának. Norvégiában és Hollandiában 92%-ában. Minden esetben pozitív kapcsolatot lehetett megállapítani a könyvek mennyisége és az olvasási teljesítmény minősége között. A nagyon magas szintű teljesítményt produkáló Svédországban a családi otthonok 95%-ában. a középső szinten pedig 74%-a körül alakult. Bulgáriában pedig 82% a számítógép nélküli családi otthonok aránya. a Moldovai Köztársaságban pedig 92%-a jelezte. hogy a náluk jobban teljesítő Romániában is 81%.198 Olaszországé 37%. hogy valóban van összefüggés a szülők meseolvasása és a gyermek későbbi olvasási teljesítménye között. hanem a családi könyvtár egészére vonatkoztatva tekintjük.

a németeknek 93%-ban és a görögöknek 83%-ban van saját tanulóasztaluk. 2003. hogy felnőttként milyen gyakran és mennyit olvasnak a szülők. Mindenesetre a PIRLS-vizsgálatnak. és 1 óránál kevesebb olvasás jellemzi a családok 19%-át. az angoloknak 85%ban. 1 és 5 óra között 41%-ában. aminek meg kellene történnie –. A holland gyerekeknek ugyanis 98%-ban. Nemzetközi olvasásvizsgálat – PIRLS 2001. megvan az esélye arra. mint a PISA-vizsgálat célcsoportját jelentő 15 éveseké. ez azonban – valószínűleg – nemcsak a gyermekek tanulmányaihoz fűződő szülői viszony eltérő normáit érzékelteti. Forrás: Mihály Ildikó. hogy – sok egyéb hasznos megfigyeléssel együtt – ezt a kérdést is megválaszolja majd. 6 és 10 óra között 24%-ában. A nemzetközi átlagok azt jelzik. *** A 10 éves magyar tanulók olvasási átlagteljesítménye nem ad okot semmiféle aggodalomra.php?tipus=cikk&kod=2003-07-vt-mihaly-nemzetkozi . http://www. De nem szabadulhatunk attól az érzéstől. nem úgy.199 között. A szülői kérdőívek tudakozódtak arról is. hogy a két életkor közötti időben történik valami az iskolákban – vagy nem történik meg az. kulturális és értékszempontú különbségeket is jelez. ami ezt a vitathatatlanul nagy teljesítményromlást előidézi. hogy – legalább az egyik szülő – heti 10 órát olvas a családok 17%-ában.oki. amely öt éven keresztül fogja figyelni és ellenőrizni a tanulók olvasásteljesítményének alakulását.hu/oldal. hanem egyúttal az iszlám világában a gyermekekkel kapcsolatos egyéb. Nincs íróasztaluk – 58%-ban – a gyerekeknek Iránban és Marokkóban.

amit már menet közben. illetve ezt az azonosítót odaírom az összes cédulához az oldalszám elé. ahol majd szétszórom őket téma szerint. törökülésben ülni. Azaz tehát: Akksit a gépbe. itt már nem törődve az eredeti művekhez tartozással (ezért írtam bele a hivatkozást minden cédulába). hogy lehetőleg ne legyenek zavaró körülmények. minden kábelt kihúzni: ez azt jelenti. Ezután rárakom a billentyűzetet a gépre. stb. Az alanti olvasási sorrend szerint haladok. A lényeg az. magyarán beosztom. hogy ez lehet.nsf/d6plinks/BKOS Na.hu/root/users/bkovacs/pubblog. vagy utólag tematizálok. 4 órám van elvégezni a feladatomat. Lehet. Asszem ma rájöttem valamire. Különösen a hálózattól érdemes megszabadulni! El az asztaltól. vagy magára a cikkre jegyzeteléssel. ez elvileg Szabó Katalin-kompatibilis technológia PC-re hangszerelve. hogy hogyan lehet hatékonyan cikket olvasni. hogy a tapasztaltabb kollégáknak ez nem lesz új. Ezt az egy műhöz tartozó cédulahalmot jól elmentem az eredeti művel és a sárgítással együtt (Notesba). de nekem az. rákucorodni az ágyra: nem egész nap a székemen ülök. Bár az aktív jegyzetelést nyilván nem lehet kisárgítással implementálni. hogy hogyan kellene ezt a cikkolvasást csinálni. Na. Reggel sikerült egészen sokáig elhúzni az időt mindenféle netes kereséssel. sz. majd a kisárgított gondolatokat leírom cédulákra. Mégpedig arra. de az is megoldható mellette egy papíron. de legalábbis másként. ugyanezen okból. Nem gémberedek el annyira. melléklet – Hatékonyság rulez! Hatékony olvasásra aktuális példa – egy informatikus hallgató „tollából” Hatékonyság rulez! http://informatika. lehet feküdni. Minden cédulánál rögzítem az oldalszámot is. Ez egyből adta is az ötletet. Fogom a cikket. A jegyzetelésben nálam első lépés a kiemelés. hogy csak nekem működik ebben a formában. illetve bemásolom egy közös FreeMind doksiba. hogy milyen területhez kapcsolódik az eddigiek közül. Beleírom a FreeMind-ba a teljes hivatkozást is. . A cikket ellátom egy azonosítóval. Ezt FreeMind-ban teszem. Ez a nagy halom lesz a Mű maga. Mindemellett tisztában vagyok azzal is.200 5. Csend sem árt. hogy kb. mivel még nem láttam ezt így sehol összeszedve. és kisárgítom a lényeget. vagy új területet adok neki. ami általában a szerzők vezetéknevei és az évszám kisbetűkkel egybeírva.unicorvinus.

illetve mit akarok megtudni róla. Valamint az a csapda is elkerülhető. ami a végéből megtudottat kiegészíti. Ezt követően pedig az elejétől végigolvasom. Ezután jöhet a konklúzió a végén. Könyvtári könyvet azért ne sárgíts. hogy lássam. Olvasási sorrend: Első az abstract (ha van). bár másképpen hatott. nagyjából miről fog szólni. kibővíti. illetve néhány film megnézésével. Utána jön egy kis elgondolkodás. Ezzel jól felkeltem az érdeklődésemet. hogy skimming. mintha ebből akarnám kihámozni a lényeget. Forrás: http://www. Általában ennél a pontnál már tudok mindent.201 Természetesen ez papíron is megoldható. illetve gyűjtök hivatkozásokat. fantasztikus duót felvonultató film szintén illeszkedett a szellemi irányvonalhoz. hogy miről szól a cikk. Ez azt jelenti. hogy a cikkben említett 28 jó hipotézist kisárgítom -.php?page=user_messages&oldalszam=3&us erid=624 . stb. amit kisütöttek. mert általában itt is összefoglalások vannak. hogy vajon eddig mit tudok erről. Ezután a végétől visszafelé haladva addig. mennyire tagolt. Természetesen a Johnny English Rowan Atkinsontól elvárható módon nagyon fárasztó volt. A másik. hogy átfutom a cikket. amelyek mentén tovább lehet menni. hogy milyen a szerkezete. Filmekben ma a laza műfaj volt jelen. Azaz egy akksitöltéssel :) Így aztán a nap hátralevő részét teljesen nyugodtan töltöttem kedvenc tanszéki számonkérésem programozásával. ami a Johnny English illetve a Jay és Néma Bob visszavág alkotásaival képviseltette magát. Ez már sokkal gyorsabban megy.hu/index.esettanulmanyok. A következő lépést úgy híják.a cikktől függ. Ezután még kicsit programotam. Vagy legalábbis megpróbálom -. hátha találok benne valamit. megbarátkozni. Ma eme technikával sikerült 2 cikket (egy 25 és egy 40 hasznos oldalt tartalmazót) 2-2 óra alatt feldolgozni. amíg mélyebb fejtegetéshez vagy modellhez nem érek. most meg feküdni kell. szóval igyekszem vele megismerkedni. mese nincs. mert általában ott összefoglalják. pedig még Natalia Irgumburgum is szerepelt benne.aminek nagy részét aztán a cikk végén elvet.

) kontextusainak összekapcsolása 2. hogy a tanulási elvek közötti intervenciók kiválthatnak előre nem látható kedvezőtlen hatást. és annak figyelembe vétele. Megfelelő visszacsatolás 4. Massachusetts-ben. A tanulás és gyakorlás (telj. Azonkívül figyelmeztetnek.) . hogy csak bizonyos helyzetekben alkalmazhatók. A felidézés (ismeret előhívás) gyakorlása. A tanulási célok helyes alkalmazása Hatékonyság-növelési 10-55% 30-100% 15-50% 30-110% 5-40% még nincs eredmény 25-50% 5-45% (A kutatók felhívják a figyelmet. és a következő eredményeket kapták: Tanulási elvek: százalék: 1. a Somerville Work-Leraning Research kutatóintézetében 2001-2007-ben történt vizsgálatokban (melyek még mindig tartanak. az alkalmazás határainak betartása. tesztelése 3. Időközi és értelmes ismétlések 5. A tananyag és a módszerek variálása 7. „leraning principles research” cím alatt). sz. hogy a tanulási elvek túlegyszerűsítése veszélyes lehet. Az elvek alkalmazásánál fontos a feltételek. Amerikában. és az interneten olvasható: google. melléklet – Tanulási elvek vizsgálata (A Somerville Work-Learning Research Kutatóintézet 2001-2007 vizsgálatának eredményei) A legfrisebb kutatások megpróbálják kimutatni és százalékban kifejezni az egyes tanulási elvek alkalmazásának hatékonyságát.202 6. Az ismétlés és gyakorlás időelosztása 6. megvizsgáltak nyolc tanulási elvet. A figyelem elterelésének elkerülése 8.

egy bázisintézményi értekezleten. mert már jól begyakorolta a biztonsági cselekedeteket. Amikor a tanuló érzékeli a háttér stimulust. A kutatók abból indultak ki. Mindkettőt integrálva. A tanulás és a teljesítmény kontextusának összekapcsolása. hogy a tanulási szituáció foglalja magában a háttérstimulust is. minél több információra. A tanulásban mindkettőnek kritikus szerepe van. Mert ha az információ elveszik a memóriából. . arra. Például. A kontextus effekt hatásosabb. ami aztán a teljesítési helyzetben szintén „rendelkezésünkre” fog állni. ha az elromlott kávéfőzőre gondolunk. hogy a tanulás analíziséhez szükséges megvizsgálni mind a tanulási mind az alkalmazási (gyakorlati). a zene. Memóriánk tehát a kettőt összekapcsolja. ha a kontextus háttér minél eltérőbb. memória-nyomok (stimuláló „végszó” elmélete). Kutatások igazolták. a szagok. A tradícionális oktatás a tanulási szituációra fókuszál. Ilyenkor a kontextusnak nincs további hatása. fájdalomcsillapítók. vagy vizsga) helyzetben is. A tanulási helyzet érzékelésében mi nemcsak a megtanulandó „üzenetre” koncentrálunk. a pilóta már jól tudja. Hatékony tanulási stratégia tehát. vagyis a teljesítési szituációt.stb). Például.203 A megvizsgált nyolc tanulási elv tartalma: 1. Az emlékezetet sokféleképpen lehet tárolni. hogy meg kell javíttatni. segíti a felidézést. a jegyzőkönyv készítés szabályaira jobban fog emlékezni a vizsgán. minek következtében a tanulók többre fognak emlékezni. amit akkor tanult. hanem a háttér ingerekre is. az emlékezetünkbe együtt raktározzuk el őket. és képes lesz majd alkalmazni a teljesítési (gyakorlati. eszünkbe jutnak a tanulási „üzenetek”. ha megmondjuk a név kezdőbetűjét. a gyógyszeres állapotok (pl. ha a könyvből elsajátított szabályokat egy valóságos helyzetben már gyakorolta. Mozart és nem jazz! Mozart hallgatása jó hatással van a gyakorlati teljesítményekre is. és amikor a háttérinfókra gondolunk . A tanulási elvek egyik releváns módszere az un. Az ember tanulási rendszere nem hasonlít a komputeréhez. minél kiugróbb. ha nem jut eszünkbe egy név. Például.mivel össze vannak kapcsolva -. hogy a vizuális ingerek. Érzékelési rendszerünk nem csupán a tanulási üzenetet továbbítja és raktározza el. sokkal valószínűbben fog emlékezni arra. A memória előhívása nélkül viszont a teljesítés (a gyakorlati alkalmazás) lehetetlen. eszünkbe fog jutni. hiábavaló volt a tanulás. Például Mozart zenéjének hallgatása tanulás közben nagyon erős kontexthatást hoz létre. és a hangulatok erős kontextusi hatásokat hoznak létre. hogyan emlékezzünk minél jobban. Például. pl.

Például a szimulációk és a jól megtervezett esettanulmányok nagyon előnyösek. vagy hasonló feltételeknek megfelelő módon tudja mozgósítani a memóriáját. hogy a tanuló a munkaszituációval azonos. mint az azonnali. hanem az alkalmazható tudás fejlesztésének leghatásosabb módszere. amelyek alkalmat adnak a gyakorlásra. vagy a háttér ingerek („végszavak”) és a tanulandó materia között specifikusabb a kapcsolat. Azok a tesztek. ha kevésbé ismerős anyagot kell megtanulnunk. jelentősen növelik az alkalmazás teljesítményét. hogy a hagyományos teszteknek a tanulás promócióján kívül nincsen facilitáló hatása. mert reálisabb és mélyebb kognitív folyamatokra kényszerítik a tanulót. . a kutatás szerint. Ha a tanuló helyesen válaszolt. amikor az elméleti tanulást azonnal gyakorlat követi. Az alkalmazás helyzetében emlékezni kell az ismeretekre. De ha mégis használjuk. Ilyenkor a hibás gyakorlat megismétlését kiküszöbölendő. A jó válaszból magának a tanulónak származik előnye.204 A kontextus effektus erősebb. (Például az ÁVF-Napok rendezésénél többek között ez az elv érvényesül. választásos (multiple choises) módszernél jobb az ismeretelőhívásos teszt. abban az esetben a feedback segíti tisztázni a tévedést. az ismeretek előhívását. szükséges az azonnali visszajelzés. a feedback-nek nincsen nagyon sok előnye. figyelem: ha a tanuló csak tippelt. A visszacsatolás segíti a tévedések. mint ahogy rossz válaszok esetén a bátorításnak sincs hatása. A teszt nemcsak a tudás felmérésének az eszköze. Ugyanúgy segíti kijavítani a helytelen válaszokat is. A siker kulcsa az.) A kutatás azt mutatja. akkor a felismeréses. míg a specifikus kapcsolat 20-90 %-os javulást eredményez. megerősítéséhez. Például vezetői stílus tanulmányozása egy értekezlet közben a bázisintézményben. Megfelelő visszacsatolás. és kitalálta. Kivéve olyan szituációban. a miszkoncepciók korrekcióját. 2. Fontos tehát a tradicionális tesztelés túlhaladása. mely serkentőleg hat a tanulásra. Vagyis a teszt feltételei hasonlítsanak a munka feltételeire. a feedback nemigen tesz hozzá. Általában a késleltetett feedback 10-25 %-kal hatásosabb. Az általános háttér és az info közötti kapcsolat 5-40%-os javulást. a hatékonyabb emlékezést jól elősegítő gyakoroltató módszerek. 3. tesztelése. Jó válaszok esetében a plusz dicséret hatása jelentéktelen. A felidézés (ismeret előhívás) gyakorlása. Nem elég kérdéseket feltenni egy-egy képesség kialakításához. De. és jól teljesített a gyakorlatban is.

mert a gyakorlás után a tanuló az ismereteket úgyis rendszeren használja. ami nem közvetlenül kapcsolódik az anyaghoz. megelőzi az unalmat és a fáradtságot. A változatosság akkor a legcélszerűbb. Azontúl pedig gyakorolhatja a már megtanult ismereteket. A hosszabb időtávolság akkor jó. Elősegíti a tanultak elmélyítését. Például a telefonos kommunikáció gyakorlása. Az ismétlések a hosszútávú memória facilitálói. hogy az ismétlés bemagolás. kerülni kell. 6. A figyelemelterelés elkerülése. A következő ismétléseknek kisebb a hatása. amelyek relevánsak az anyaghoz. Ha az ismétlés teljesen elmaradt. általában további 15-40 %-kal növelik a teljesítményt. Időközi és értelmes ismétlések. de ha az ismereteket azonnal kell alkalmazni. Az ismétlés akkor unalmas. 7. De az ismétlés korrigálhatja a tanuló tévedését. akkor a kezdeti ismétlések a teljesítményt 30-110 %-kal növelik. Például a szervezeti kultúra elemzése esetében. Természetesen az érdeklődést fenn kell tartani. Mert úgy tartják. Mindent. hogy vajon az ismétlés-e a tanulás leghatásosabb eszköze. ha a hosszútáv nem praktikus. Például a döntés előkészítés gyakorlása. vagy ismeretlen. mert érdekességüknél fogva elterelik a figyelmet. ha logisztikailag lehetséges. de a rövidebb időintervallum is hasznos. A 24 órán túli ismétlés nagyon hatékony lehet. megértés nélkül. valószínűleg azért. vagy nem jó időközökben alkalmazzák. a helytelen értelmezést is. mert gyakran rosszul alkalmazzák. Az ismétlések és gyakorlások időelosztása. nem változatosan. ha a teljesítési (gyakorlati) szituáció változatos. a sztorik károsíthatják a tanulást. akkor az ismétlésnek nincsen értelme. Az időelosztás a hosszútávú memóriát szolgálja. Különösen akkor előnyös. Sajnálatos. ha nem értelmesen. Mondjuk közeleg a vizsga időpontja. 5. . Az érdekes rajzok. de csak olyan demonstrációkkal. Általánosságban a mai napig vitatják. amikor az anyag leglényegesebb elemeit rövid időn belül többször kell megismételni. az animációk. A változatosság következtében a tanulók többféle szituációban és gyorsabban képesek alkalmazni az ismereteket.205 4. hogy az ismétlésnek nagyon rossz a reputációja. A tananyag és a módszerek variálása.

2007. Az anyag az interneten megtalálható. B. és világosan vannak megfogalmazva. A tanulási célok megfelelő alkalmazása. hogy az anyag többi részét nem tartjuk olyan fontosnak. mert elfelejthetik a tanulók. (A tanulási cél és egy-egy tantárgy célja nem ugyanaz. Mások a tanulók és mások az instruktorok céljai. A tanulót a célok segítik ahhoz.) Forrás: Az anyagot Bánfalvi Mária. előfordulhat. A cél kétélű fegyver: mivel bizonyos anyagra fókuszál.M. Másrészt abban is segítik. A tanulási célkitűzés során az előkérdések megfogalmazása figyelemkeltőbb mint a tanulási célok puszta állítása. . A célok lehetnek állítások. A közben említett példák többsége saját. (A nyolc tanulási elvről szóló legújabb amerikai kutatások eredményeinek ismertetése eddig tartott. hogy a memóriájában helyet biztosítson az új anyag befogadására. A célnak tartalmazni kell a kulcs szavakat. A célok irányítják a viselkedést. hogy a legfontosabb részekre koncentráljon. Itt csak a kutatás ismertetésére vállalkozhattunk. ha specifikusak. A célok akkor segítenek a legjobban.) A tanulási célokat a tanulási esemény előtt közel kell kiadni.206 8. kéziratából vettük át. de lehetnek kérdések is. de kinyomtatása nem megengedett. az AMT gyakorlatából való.

összekeverget 2. valamihez hasonlít b. úzus a. lebonyolít 6. virágágyás b. machinál a. aláírás. tekintély c. Mondjon a helyes jelentéssel /szóval/ egy példa mondatot! 1. felzaklat d. kompenzál a. közigazgatási egység d. mesterkedik c. hirtelenjében d. ügyesen c. ellensúlyoz c. sz. mezsgye a. hajózik d. átmeneti jellegű c. szokás 7. szignó c. készre 3. sörféle 9. összehasonlító b. dedukció a. bemutató d. baráti d. ajánlás 8. medve b. óvoda régiesen b. javító 4. következtetési mód d. presztízs a. sajt b. kvázi a. melléklet – Szókincsteszt Feladat: Válassza ki a felkínált lehetőségek közül a helyes megoldást. határ c. nyakravaló c. szinte d. bosszantó hiba d. előjáték b. üptre a. barázda 5. nyakra-főre b. időrabló tevékenység c. teljesen elgépiesít b.207 7. autogram. komparatív a. sajtótermék .

lelki c. részére. hamis d. erkölcstelen . nagypapás oldalszakáll b. ékkő d. szabálytalan b. ikerszó b. rosszmájú a. nagyjavítást végez d. kontó a. profilaxis a. gemma a. sebtében összetákolt d. kapocs e. cikk d. haláltusáját vívja c. kesztyű b. általánosít c. tölgyfahordóban érlelt c. örökléstant kutat b. rovart írt 19. felsejlő körvonal 15. barrikolt a. betegség megelőzése d. folyamat d. labdamenet c.208 10. pszeudo a. agnoszkál a. kecskebőr c. gúnyos b. repülésirányító 13. sértő d. glossza a. 16. ügynökséget vezet 14. munkát felügyel b. számára c. dúsan hímzett b. holttestet azonosít d. folyószámla b. orientalista a. eredetkutató b. időjárás-előrejelzés 17. generalizál a. csendes 12. az arc oldalnézete c. tájékozódó d. versforma 11. keletszakértő c. társasjátékot játszó 18. beteg c.

létra c. imádkozni kezd b. idős c. megtanul 27. ménkű a. finom textilnemű b. ifjú d.209 20. rang b. tanár 26. nekilát c. vízhordó b. tűzcsiholó 28. pomádé a. lajtorja a. árkus a. közvélemény-kutatás b. megnéz c. kihímez d. információgyűjtés c. ív papír d. szellemóriás b. kenőcs c. illegális adatgyűjtés d. huncut c. beszédhibás 22. szemfüles alak b. selma a. tündér 24. földmunkát végző c. javakorabeli a. gazdag díszítés 21. . nekifohászkodik a. kigondol b. villám d. lóápoló eszköz b. adathalászat a. érett 23. hosszú lista estélyi kabátka d. kiókumlál a. internetes keresőprogram 29. szikla c. forradalmár d. középkorú b. elindul 25. hajó c. segítséget kér d. titán a. gyümölcs d. lakkféle anyag d.

agnoszkál – latin e. számla. d. áll. határ. tekintély. b. b. ellensúlyoz Nem képes rá. szár d. a. b. . 14. holttestet azonosít A balesetáldozatát nem sikerült agnoszkálni. a keleti népekkel foglalkozó szakértő. 6. jogszokás Az úzus szerint megosztották a zsákmányt 7. kocsány a. d. orientalista – latin német e. komparatív – latin e. b. hogy vétségét valamivel kompenzálja. Rendszeresen glosszákat ír. c. 8. kompenzál – latin e.210 30. 9. hamis Ez csak pszeudoművészet. latin e. mezsgye – bolgár e. presztízs – francia e. pszeudo – görög e. dedukció – latin e. kvázi c. b. szántóföldön határjelölő földcsík Élet és halál mezsgyéjén járt. 5. tudós Vámbéry Ármin híres orientalista volt. 13. b. úzus – latin e. folyószámla. hintóféle b. szinte. körülbelül Kvázi tíz métert kellett gyalogolnia. 4. c. a. hogy fényképezzék a tájat. üptre – német e. 11. rövid ironikus hangú újságcikk. kiegyenlít. kontó – olasz e. összehasonlító Komparatív nyelvészetet tanult. 10. teljesen elgépiesít Mit machinál a szobában? 2. az általánosból az egyesre való következtetés A felismerést a dedukció útján szerezték. aszpik c. erkölcsi súly Az ő presztízse volt a legmagasabb a cégnél. a. mocsaras rét MEGOLDÁSOK 1. 3. folyamatosan. machinál – latin e. 12. nyakra-főre Jönnek a turisták üptre. szokás. glossza – görög. feljegyzett tartozás A barátja kontójára vásárolt.

kelletlenül nekilát valaminek Nekifohászkodott a tanulásnak. 22. 29. b. kiókumlál – latin e. a. menykő. generalizál latin. pomádé – olasz e. b.211 15. árkus – latin e. lajtorja – német e. 25. létra Kerített egy lajtorját valahonnan. betegség megelőzése A fogászatban fontos a profilaxis. életének delén lévő férfi Javakorabeli férfi lépett be. Összeállította: Gébler József Az összeállítás a Reader’s Digest Szókincstár rovata alapján készült. c. 20. a. 23. titán – görög e. csintalan férfi vagy gyerek Nagy selma a János. általánosít A tudomány általában generalizál. kigondol valamit Az anyám ókumlálta ki a tervet. 27. c. olcsó hajkenőcs Haja csillogott a pomádétól. kieszel. 21. 26. illegális adatgyűjtés Fellépnek az adathalászok ellen. ménkű c. javakorabeli a. nekifohászkodik b. a. huncut. görög isten. német e. szár Kocsányon lóg a szeme. gúnyos. profilaxis – görög e. tölgyfahordóban érlelt bor Keresettek a barrikolt vörösborok. barrikolt – francia e. c. A cikket egy ifjú titán írta. 18. 24. középkorú. Gyakran gúnyosan is használják. c. egy ív nagyságú papír Nagy árkus papírt vett elő. olasz e. b. gemma – latin. villám Csapjon bele a ménkű! 28. selma – szláv e. rosszmájú – Finnugor e. adathalászat c. 19. b. habozva. . 17. 30. csúfondáros Rosszmájú megjegyzéseket tett. 16. homorúan csiszolt ékkő A sírból egy gemma került elő. szellemóriás. fölényes. kocsány – török e. b.

212

8. sz. melléklet - Elektronikus Könyvtárak

Magyar Elektronikus Könyvtár – http://mek.oszk.hu Ezen az oldalon a legnagyobb hazai nyomtatott és elektronikus könyvadatbázisokban lehet keresni. Csak szerző vagy cím szerinti keresés lehetséges, és ezek nem kombinálhatók. Külföldi szerzőknél általában legcélszerűbb csak a vezetéknevet beírni, a címek esetében pedig csak 2-3 jellemző szót. Ha ezután egy másik sorra kattintunk, akkor a beírt szavak minden sorban megjelennek. Az adatbázisok nevére kattintva azok honlapja nyílik meg egy új ablakban, részletesebb keresési lehetőségekkel. Digitális Irodalmi Akadémia – http://www.irodalmiakademia.hu A DIA program szeretné elérhetővé tenni a magyar szépírók nagyjainak alkotásait, azaz tényleg forrásértékű szövegekkel feltölteni. Bibliotheca Hungarica Internetiana – http://www.neumannhaz.hu/tei/bhi A Neumann János Digitális Könyvtár állományának különleges része a Bibliotheca Hungarica Internetiana (BHI) című Magyar Szövegtár. A digitalizált kötetek gyűjteménye felöleli a klasszikus magyar irodalom számos jelentős alakjának műveit (kritikai és ún. népszerű kiadások), valamint a különböző műveltségterületekhez tartozó alapvető szakirodalmi munkákat. Gutenberg Project – http://www.promo.net/pg Angol nyelven feldolgozott, bedigitalizált szép- és szakirodalom. Bibliotheca Universalis – http://www.kb.nl/gabriel/bibliothecauniversalis/en/bibliotheca_universalis_accueil.htm Számos nemzeti könyvtár linkje, rengeteg bedigitalizált szöveg, hang- és képanyag, mindez ingyenesen hozzáférhető a neten. Silent Library – http://slp.dwalin.ru Elektronikus könyvtár, amelynek könyveit önkéntes munkatársak digitalizálják és korrektúrázzák, és ahol bármelyik látogató lehet munkatárs.
Forrás: http://emc.elte.hu/~gacsanna/acadwr/konyvt.html

213

9. sz. melléklet - Közös könyvtári katalógus a neten http://www.mek.iif.hu/porta/virtual/magyar/opac.htm#elib - HUNOPAC Magyarország legteljesebb könyvtár gyűjteménye. A honlapról elérhető még két további könyvtári portál. Az itt található közös könyvtári katalógusok közül az ODR (Országos Dokumentum-ellátási Rendszer) használható a legkényelmesebben könyvkereséshez. A találatokat egyszerű és részletes módban is megnézhetjük. Néhány fontosabb katalógus egyszerű elérése http://nektar1.oszk.hu/librivision_hun.html – az Országos Széchényi Könyvtár katalógusa http://saman.fszek.hu – A Fővárosi Szabó Ervin Könyvtár katalógusa http://opac.ogyk.hu – A Magyar Országgyűlés Könyvtárának katalógusa http://catalogue.bl.uk/F/?func=file&file_name=login-bl-list – A British Library katalógusa http://catalog.loc.gov – Könyvtárának katalógusa Az Egyesült Államok Kongresszusi

http://www.bnf.fr/pages/catalogues.htm – A Bibliothèque Nationale Katalógusa (francia) http://opac.sbn.it – A Biblioteche Italiane katalógusa (olasz)

http://www.ddb.de – A Deutsche Bibliothek katalógusa (német) http://www.bne.es – A Biblioteca National de España katalógusa (spanyol) http://portico.bl.uk/gabriel/en/services.html – Minden európai ország nemzeti könyvtári katalógusának elérhetősége

A legfontosabb könyvkereső motorok http://www.konyvkereso.hu – Több mint tizenegyezer könyvet tartalmazó adatbázis, részletes keresőjével a szokásos paramétereken (ISBN, Kiadó stb.) kívül pontos árra, illetve ártartományra is kereshetünk. Ingyenes regisztrációt követően

214

http://mek.oszk.hu/html/konyvkereso.phtml – A kilenc legnagyobb hazai könyvadatbázisban (nyomtatott és elektronikus) keres szerzőre és címre, az adatbázisok egy kattintással elérhetőek erről a lapról. http://www.amazon.com – Több millió dokumentum keresését és megvásárlását teszi lehetővé. Egyes könyvek használtan is megrendelhetőek. http://www.libri.hu – A Libri hálózat üzleteinek készletében keres a szokásos paraméterekkel (cím, szerző, kiadó, fordító). Antikváriumok a neten http://www.antikva.hu – Több mint tízezer könyvvel rendelkező online antikvárium, téma szerinti böngészési lehetőséggel. Keresőjének nagy előnye, hogy rendelkezik "csak a raktáron lévő kiadvány keresése" funkcióval. A könyvek interneten megrendelhetőek. http://antikvarium.hu – Felépítésében és működésében az antikva.hu oldalra emlékeztető adatbázis. Hátránya, hogy szerzőre kereséskor olyan találatokat is kigyűjt, amit például a keresett személy lektorált, így nagyobb szórással dolgozik, mint az antikva. Forrás: http://emc.elte.hu/~gacsanna/acadwr/konyvt.html

215

10. sz. melléklet - Gondolattérkép minták

..........org/acad/timemanagement... Ha megvan az összeg. sz. Személyi higiéniával (tisztálkodás. Vonja ki ezt a számot 168-ból: 168....... melléklet ... Utazással eltöltött órák száma /hétvégén: …..... összejárásokkal eltöltött órák száma /hét : …... Utazással eltöltött órák száma /hétköznapokon: …... Miután megkapta ezeket az összegeket...... Alvással eltöltött órák száma /nap: ….......html . klubok..... X 7 = …............... X 5 = ….. Munkával eltöltött órák száma /hét: …. (Personal time survey............... templom stb) /hét: …... A fennmaradó órák száma azoké. adja össze a végösszegeket....... Előre eltervezett/mindennapos/menetrend szerinti társasági tevékenységekkel eltöltött órák száma (pl: összejövetelek........ Evéssel eltöltött órák száma (beleértve az előkészülés/előállítást is) /nap: …..... Ezzel megkapja hogy... apró munkákkal..... Randikkal...Időtérkép/személyes időfelmérés A következő felmérés azt mutatja meg.. Amikor kitölti az alábbi kérdőívet.......…............ testápolás) eltöltött órák száma /nap: …... hogy mennyi időt tölt egy-egy dologgal.. hogy Ön mennyi időt tölt különböző tevékenységekkel........ X 7 = ….......... becsülje meg.... Vonja ki az összeget 168-ból (egy hét összes óráinak száma)... X 7 = …........... mennyi időt tölt az adott dologgal heti szinten. X 7 = ….... házimunkával. Megbízásokkal.. szorozza meg 7-tel. Most adja össze őket: …..... X 7 = …...........216 11.... Órára járással eltöltött órák száma /hét: …. = ….......... amiken megengedheti magának.. fordította: Rétallér Andrea) Forrás: academictips.. hogy tanuljon.. szépségápolással eltöltött órák száma /nap: ….......

mit szeretnének csinálni. A perfekcionizmus a siker rabszolgáivá teszi az embereket. hogy perfekcionisták lesznek. akkor ez az. „Nem értem”. de az iskolában a tökéletességet is elvárják tőlük. Megakadályozza az embert. valójában mit szeretnek. A mai féltő gonddal nevelő szülők nemcsak hogy beleszólnak gyermekeik életébe. sz. ami tenyészti a pszichológiai distresszt. beszűkíti az embereket egy olyan világban. ebédidőben. A szakemberek mostanra már tudják. és nem születnek. akkor az a rigiditás. asztal körüli beszélgetés közben. pervazív személyiség stílust alakít ki. a merev magatartás. öt másik egyetértő társa nevében is egy Northeast-i bentlakásos kollégiumban. Korlátozza. az ön-legyőző (self-defeating) magatartás végső eredménye lehet. egész életükre szólóan kétségekre és depresszióra lesznek kárhoztatva. melléklet . a tökéletességre való törekvés könnyen az önmaga érdekei elleni. vagy nem tudják felfedezni. hogy számuk növekvőben van. amelyek mélyen kizökkentik a mai felnőtteket. ami egy perfekcionistét jellemez. és egy mindent átható. Úgy is fogalmazhatnánk. A perfekcionizmus a szülői kontroll egyik formája is. A perfekcionizmus beszivárog a pszichébe.Hara Estroff Marano: Hogyan lesz valakiből perfekcionista? A perfekcionizmus. A fajok túlélését alkalmazkodási képességük teszi lehetővé – és ha létezik valami. nem képesek felismerni. s végül is a nyomásban a kritika mindig implicit. „A szüleim tökéletesen elégedettek voltak a négyessel és a hármassal az iskolában. A perfekcionisták a siker rabszolgái – akik miközben szüntelenül a kudarcaikkal vannak elfoglalva. a valóban elsajátítandó feladatra nem fog tudni odafigyelni. hogy a perfekcionizmus az emberiség elleni vétek. De tőlem megkövetelik az ötöst. mivel mostanában vannak szülők.” A többiek egyetértettek.217 12. ahol jobban mint bármikor. hogy részt vegyen kihívásokat jelentő tapasztalatokban. Ennek egyik oka a gyermekekre nehezedő teljesítmény – nyomás. realitások. A perfekcionizmus csökkenti a játékosságot. akik saját státuszukat gyermekeik teljesítménye révén vélik elérni. Azt is tudják. felépíteni saját identitásukat. általában életük egy korai időszakában. A gyermekek a sürgető nyomást a hibáikért kijáró kritikaként érzékelik. éppen több rugalmasságra és nagyobb bizonytalanság tűrésre lenne szükség. Ráadásul ez a magatartás a modern világban gyorsan aláássa a teljesítményt. és a szülői kontroll az új gazdaság és globális piaci körülmények között szorosabb mint valaha. . mondta egy diák zavarodottan. és az ismeretek védekezésére koncentrál. És ha létezik valami.

” „Számomra nagyon fontos. Szülői elvárások: a perfekcionisták azt hiszik.” „Szüleim azt akarják. A perfekcionizmus tehát így „hangzik”: „Ha valaki a munkában vagy az iskolában jobban teljesít egy feladatot. kevesebbet várnak el önmaguktól. amit szeretnének elkerülni. ha nem csináltam tökéletesen valamit. hogy én legyen mindenben a legjobb. hogy a kudarc miatt a többiek rossz véleménnyel lesznek róla.218 Íme. állandó forrása: ahelyett.” Mindegyik fenti kijelentés a perfekcionizmus egy-egy aspektusa: A hibázásokkal kapcsolatos félelmek: a perfekcionisták hajlamosak a hibát azonosítani a kudarccal. a kritikus értékelésre. akkor úgy érzem. mint én. mert újra és újra kezdem előről az egészet. hogy kudarcot vallottam az egésszel. . akik folyamatosan az önértékelésükkel vannak elfoglalva – munkájuk gyümölcse pedig a kérlelhetetlen frusztráció. a perfekcionizmus csökkenti a kreativitást és az innovációt – és éppen ez nem segíti az adaptációt a globális piacon. és azt hiszik. vagyis a negatív kritikára. hogy elősegítené a pozitív várakozásokat. Frostnál. de túlzott hangsúlyt helyeznek rá. szorongás és depresszió. Önmagukba zárkózott emberek. hogy rend legyen. Az utolsó két évtized kutatásai alapján meghatározta a perfekcionizmus dimenzióit. mint én.” „Mindig lemaradok a munkámmal. De ez még nem minden.” „Kiskoromban büntetést kaptam. szüleik túlságosan kritikusak (voltak) velük szemben. hogy szüleik nagyon nagy célokat tűztek ki eléjük. A perfekcionizmus tehát egy véget nem érő hibázási lista. Magas egyéni standard: a perfekcionisták nem csak nagyon magasra helyezik a mércét. a Smith College professzoránál jobban senki sem tudja. önértékelés helyett. a perfekcionista csapdában vergődők pont arra koncentrálnak. Ezt Randy O. A perfekcionizmus a negatív érzelmek szilárd. a kozmikus ördögi kör: mivel csökken a kockázatvállalás képessége.” „A többiek úgy látszik. Szülői kritika: a perfekcionisták úgy érzik.

amikor gyermeke valamit teljesít. hogy be van fejezve. „csupán bizonytalanok. a . vagy sok időt tölt el egy munkával. De egy dolog a tökéletesség utáni vágy. mégis demonstrálón kommunikál. A teljesítmény aspektus intrinsic önmaguk megítélésének szempontjából. amit Frost a perfekcionizmus leglényegesebb eredőjének nevez. hogy hibáztak. „A túlságosan követelő és kritizáló szülők nagyon sok nyomást gyakorolnak gyermekeikre. az a hibák elkövetése miatti félelem mértéke. Belülről vezérelve meg akar felelni ennek a lehetetlen gondolatnak. Egyszerűen lehet kommunikálni „a egész környezet működési módján keresztül”. Bizonytalanság gyötri őket minden feladatvégzéskor. hogy a többiek rosszat fognak róluk gondolni. a minta hat. „Ők azok. vagy „Teljesen értéktelen vagyok. mert a gyermekben kialakult az a meggyőződés. Ez azért következhet be. hogy a dicséret. de nem elegendő kritérium. Szervezet: a perfekcionisták tulajdonítani a rendnek. hogy teljesítsenek.” mondja Frost. ami így bukkan fel a gyermekben: „Biztosan nem vagyok alkalmas”. mert a hibák miatt túlzóan aggódó szülők gyerekei is ilyenek lesznek. „A legtöbb sikeres ember magas mércét állít önmagának”. Modelláló hatása van. A hibázás miatti félelem reflexió. nem biztosak benne. melyeket a gyermek életében megjelenő egy-egy túlságosan kritikus és szigorúan követelő autoritataív figura közvetít.” A tökéletesség miatti nyomás nem egyeztethető össze a gyermek fejlődési szükségleteivel. a ki nem mondott hit vagy kétség. „Vizsgálataink. akkor a környezet kimondatlanul. hajlamosak túl nagy jelentőséget Önmagában a magas standard (vagy a rend igénye) nem perfekcionizmus. állítja Frost. amennyit a teljesítménye. szövevényes és bonyolult.” A bizonytalanság csupán bénító a szülői kritika és a szigorú elvárások közepette. bizonyítják ennek összefüggését a perfekcionizmussal. más dolog annak megkövetelése. „Az emberek általában nem feltétlenül gondolják úgy. A perfekcionisták rettegnek a hibázástól. és a minden körülmények közötti merev ragaszkodás a teljesítés szigorú standardjéhez.219 Kételyek saját tevékenységül iránt: a perfekcionisták nem bíznak benne. közvetítése nagyon finom. mert úgy érzik. hogy képesek elvégezni feladataikat.” magyarázza Frost. mondja Frost. mert nem hiszik el.” Ami az ember életét a tökéletesség hajszolása miatt büntetéssé teszi. Ha a gyermek önérték tudata a teljesítményén nyugszik. „Ha egy szülő kizárólag akkor lelkesedik. A perfekcionizmusnak ez az eleme kötődik leginkább a pszichopatológiához. akkor megtanulta. kételkednek a minőségében. a jóváhagyás egyedül teljesítményének a függvénye. Szükséges. akik leginkább boldogok. A hibák és kétségek miatti aggodalom a perfekcionizmus abszolút előfeltétele. Azonkívül léteznek interperszonális hatások is. A feltételhez kötött szeretetet ki sem kell mondani.” Következménye a hyperkritikusság. a helyeslés.” Átvitele. hogy annyit ér.

hogy megmutatják a többieknek.” Hasonló módon akadályozza a perfekcionizmus nyomása a szociális. Ők távol maradnak olyan kurzusoktól. Az emberek úgy tanulnak meg írni. Frocst college-diákok íráskészségének vizsgálatáról írta: „Azt találtuk. Hewitt kanadai pszichológusok sportolókon tanulmányozták a tökéletes teljesítmény miatti félelmek negatív hatását. ezért szolgálatkész. mert nem mennek el a megfelelő környezetbe. ha állandóan azzal van elfoglalva. hogy bizonyos szint elérése után hirtelen teljesen feladják a sportot. És szerencsétlenül. „Különbséget kell tenni a kiváló és a tökéletes között. hogy ezek az egyének elkerülnek minden szituációt. hogy mennyire jól csinálta meg. De az igazán szubverzív aspektus mégis az. A túlzott félelem a kudarctól megnehezíti a gondolkodáson alapuló elméleti tanulmányokat. Azért nem tudják fejleszteni íráskészségüket. Ezek a diákok . milyen. és a „Perfectionism: What's Bad About Being Too Good? Szerzője). „tökéletességi paradoxont”. hogy az ember döntő fontosságú visszajelzést kapjon – visszajelzést.” magyarázza Miriam Adderholdt (pszichológiatanár a Davidson Community Collegeban. A tökéletesség a 98%-os érzés. North Carolina-ban. hogy a szülő felemelje egyik szemöldökét. Gordon L. előzékeny. mert mindig talál hibákat.220 tökéletességnek. A gyermek hiába szerzett csupa ötöst és csak egyetlen négyest. készséges és önmagára fókuszáló emberré válik. Flett és Paul L. Mindössze annyi kellett. hogy az ember élvezi. jó érzés tölti el mindazzal kapcsolatban. A kiválóság azt jelenti. ez a stratégia akadályozza meg. Felfedezték az ún. A perfekcionisták elkerülik ezt a lehetőséget. Lexingtonban. melyek megkövetelik a tökéletes teljesítményt. vannak sportok. mint amilyen például a matematika. A hibák eltussolása végül oda vezet. A hibázás miatti folytonos félelem ténylegesen aláássa a teljesítményt. hogy megítélése kizárólagosan tökéletes teljesítményének függvénye. Sportolóknál gyakran tapasztalható. szereti amit csinál. nézzék meg. amit megtanult. különösen a legjobb memóriával rendelkező tanulók esetében. hogy a hibázástól legjobban félő diákok nagyon gyengén teljesítettek az írástesztekben.és érzelemszabályozó készségek fejlődését. melyek segítenék. függetlenül attól. amelyben a hibázás elkerülhetetlen. másrész korrekciós -. de lerontja. s máris átment az üzenet. és biztos önmagában. hogy a perfekcionizmus a hibák eltitkolásához vezet. ami egyrészt megerősítő. hogy tökéletesnek kell lennie. ahol írásaikat másoknak is meg kell mutatni. Igaz. mivel nem lesz lehetősége a téves hit ellensúlyozására. A perfekcionizmus más módon is önérdek-ellenes (self-defeating). hogy megállják helyüket az életben.

burkolt technikákkal – egy sóhaj. Ez az a pont. Az érzelemnyilvánítás kontrollja (Érzelmeskedés) Belgiumban. akik ettől maguk is önkritikusok lesznek. és nem gyermekeik fejlődési szükségleteit tartják szem előtt. A gyermekek kiszolgáltatása a tökéletesség hajszolásának. egy stratégiai hallgatás. Egyik forrása a szülők saját perfekcionizmusa. Mint az anorexiás. elsődlegesen saját. megbecsülését. hogy minél soványabb legyen. mint szülői kritika. a szülői ház elhagyásával fenyeget. csak olyankor dicsérik meg viselkedésüket. A kontroll másik forrása a szülők szeparációs félelme. a szenvedélynek és a kitartó munkának működésbe kellene jönni. Indirekt. és úgy élik meg. Luc Gossens és kollégái azonosították a pszichológiai kontroll két forrását. mert az ember pszichikai energiáinak összes forrását annak rendeli alá. A gyermekek a gyengébb teljesítményt kudarcnak fogják föl. Összegezve: Fiataloknál a teljesítésre ösztönző nagy nyomás ipso facto tapasztalat.221 hajlamosak leginkább arra. A tökéletességre irányuló nyomást a gyermek drágán fizeti meg. A gyermek folyamatos fejlődése a szülő számára érzelmi veszteséggel. egy illúzió csapdájába ejtésével egyenlő. a perfekcionizmus is egyre többet és többet emészt fel önmagából. ha saját felnőtt kapcsolataik nem kielégítőek. egy felemelt szemöldök – kontrollálják gyermekeiket. hogy mindent helyesen és hibátlanul csináljunk. amikor gyermekük a közelükben és a függőségükben marad. elismerését. hogy elfedi a sikeres élet valódi titkát. A szülők hajlamosak gyermekeiket függőségben tartani. A perfekcionizmus legnagyobb mégis az okozhatja. A siker nem azon múlik. amely csökkenteni fogja szüleik szeretetét. hogy hibázhatnak. Ezek a felnőttek ugyanis túlzottan kötődnek a gyermekeikhez és félnek azok növekvő önállósága miatt. A szülők. aki szó szerint meghal. ahol a kreativitásnak. hogy hogyan kezeljük a problémákat. melyek által egyáltalán tartják őket valamire. Az ilyen szülők bűntudat-csapdát állítanak gyermekeiknek. a túlzott félelem. A perfekcionizmus sok paradoxona között van még egy: a perfekcionizmus ultimátumszerűen önpusztító. Gyermekeiktől ezek a szülők csakis magas teljesítményt fogadnak el. ami aztán erodálja memóriájuk kapacitását. akik akár az elvesztéstől való félelem. hanem inkább azon. A cikkhez tartozó „ablakokban”: . hogy nyomás alatt leblokkoljanak. akár a státusz szükséglet miatt pszichológiai kontrollt gyakorolnak. a Leuven-i Katolikus Egyetem fejlődéspszichológusa.

Ha csalódást érzel a gyermek teljesítménye miatt. Forrás: Hara Estroff Marano: A Nation of Wimps. s érdektelenné válik. jól gondolom?” Kérdezd meg: „Mit tennél másképpen legközelebb. Ugye azt szeretnéd. „Ugye. ugye. pihenésre lenne szüksége. okosságát. Ne adj materiális jutalmat a teljesítményért cserébe. Broadway Books. A külső jutalmak megölik a belső motivációt és a cselekvést inspiráció nélküli „munkává” teszi. Agyunk úgy van felépítve. Amikor egy gyermek kiváló eredményt ért el. „Látom. Legyél empatikus vele. mi keltette fel az érdeklődését abban a feladatban. Helyette gratulálj neki. hogy a második legjobb nem elég jó. ahogy összefüggést találtál az X és az Y között. De a legközelebbi próbatételnél az erőfeszítés elismerése energetizálni fogja.) (Fordította: Bánfalvi Mária) . Legyél specifikus: „Nagyon jó. jól gondolkoztál”. vagy meg kellene tanulnia. 2008. ahogy szeretné. Kérd meg őt. Inkább támaszkodj az ő csalódottságára. hogy „Ugye. legyél konstruktív. Lehet. Jutalmazd a folyamatot és az erőfeszítést. mekkora erőfeszítés szükséges. állj ellen. Az elismerés mind a gyerekek. A fókusz áttolása az erőfeszítésre rávilágít a mesterszint kulcsára. megmondtam!”. hogyan ért el ilyen jó eredményt. hogyan értékeli teljesítményét. és milyen helyzetekben. hogy gyermeked pontosan értse. nehéz volt a feladat?!” Ha utolsó percre hagyja a feladatot. mind a felnőttek esetében a mentális egészség kulcsa. hogyan rendezze fontossági sorrendbe a feladatait. és következésképpen nem sikerül a teszt. Ha dicséred az intelligenciáját. ne a produktumot. hogy úgy csinálhassa legközelebb. nem vagy elégedett a történtekkel. Biztosítani kell őt a támogatásodról. mire van szüksége.” Vagy kérdezz rá. Kérdezd meg. hogy „Valóban.222 HOGYAN KRITIZÁLJUNK? Soha ne mondd gyermekednek. mondja el. hogy úgy sikerüljön. ahogyan szeretnéd?” HOGYAN DÍCSÉRJÜNK? A helytelenül adott dicséret megerősíti a tökéletesre való törekvést. ne döfd bele a kést azzal. verbálisan és nonverbálisan. hogy több alvásra. „Elégedett vagy vele?” „Miért?” „Milyen tapasztalatokat szereztél?” „Mit csinálnál másképpen legközelebb?” Kérdezd meg őt. Ez a részlet megjelent a Psychology Today című magazin márciusi/áprilisi számában. akkor a legközelebbi kudarcnál el fogja veszíteni az önbizalmát. és minek tulajdonítja a sikerét. hogy generálja a pozitív érzelmi állapotokat – és tompítja a negatívokat – amint folyamatosan és keményen értelmes célokért dolgoztatjuk.

Néha Majdnem mindig Mindig 2.) 1. melléklet . Csak nagyon ritkán vezetek határidőnaplót. amely összehasonlítási alapul szolgál jelenlegi időbeosztásával és személyes szervezési készségével kapcsolatban.223 12.Önszervezési mini-profil Ez a teszt segít meghatározni. és egyéb dolog van az Soha asztalomon. Szinte soha Néha Majdnem mindig Mindig 4. Rengeteg papír. hogy emlékezzek a Néha dolgokra. hogy milyen szinten van személyes szervettsége és kontrollja. Ez az információ szintén fontos segítség lehet annak meghatározásában. Majdnem mindig Mindig . Mivel állandóan félbeszakítanak. Szinte soha Néha Majdnem mindig Mindig 3. A következőkben néhány olyan támpontot kap. Nagyon ritkán jut időm rendes ebédszünetet tartani Soha hét közben. vagy az olyan munkahelyi. a irattálcám pedig mindig dugig van. „post-it”. ezt az információt csak iránymutatásként kell kezelni. sz. stressz és személyes tényezők kezelésében. „post-it”-et (vagy a Szinte soha memóriámat) használom arra. Soha amelyek elveszik a munkaidőmet. (Mivel a sokféle feladat és projekt feletti kontroll gyakorlásának képessége személyenként különböző lehet. Soha Helyette inkább papírfecniket. hogy milyen képességekkel rendelkezik a többletmunka. nehéz Soha időt találnom saját feladatom megfelelő minőségű Szinte soha elvégzésére a nap folyamán. Nehéz NEM-et mondanom olyan feladatokra. úgy érzem. amelyek igénybe veszik az idejét. Szinte soha Néha Majdnem mindig Mindig 5.

rendezetlen. Néha Majdnem mindig Mindig 8. feladataim rutinszerűek. és kevés rá az időm. hogy halogatok. Éjjel sokáig fennmaradok. Szinte soha Néha Majdnem mindig Mindig 9. Zűrzavar Soha uralkodik rajta. Majdnem mindig Mindig 10. Úgy érzem. Szinte soha Néha Majdnem mindig Mindig . ahol tanulok. Az asztalom és a környéke rendezetlen. Tudom. Szinte soha megbeszélésről. vagy valamilyen fontos dologról. míg Szinte soha megtalálok valamit. de ezt azzal hárítom el. Hétvégén rendszerint a heti elmaradásaimat Soha próbálom behozni. hogy Szinte soha nincs elég időm (és hogy egy nap majd biztos lesz). ezért beletelik egy kis időbe. Szinte soha Néha Majdnem mindig Mindig 12. Soha vagy jelentősen elkéstem egy találkozóról. Az elmúlt 14 napban tökéletesen megfeledkeztem. Ha valami Szinte soha fontos feladatom van. Néha Majdnem mindig Mindig 11. A környezetem. és időnként Soha unalmasak. a gondolataim Néha elkalandoznak. hogy az életemből több időt kellene Soha magamra fordítanom. amikor túl Soha sok a tennivalóm. Azon kapom magam. Szinte soha Néha Majdnem mindig Mindig 13. Néha Majdnem mindig Mindig 7. és Soha időnként kaotikus. hogy behozzam előző Soha napi lemaradásomat.224 6.

22 – 35: Jó Amennyiben valóban őszintén válaszolt az itt feltett kérdésekre. azzal. hogy megtanítja őket arra. mint 4 Soha cigarettát szívok el egy nap. mint Ön. akkor pontszáma azt jelzi. Szinte soha Néha Majdnem mindig Mindig Pontszáma: Értékelés Soha – 1 pont Szinte soha – 2 pont Néha – 3 pont Majdnem mindig – 4 pont Mindig – 5 pont 1 – 21: Kiváló Amennyiben valóban őszintén válaszolt az itt feltett kérdésekre. de pillanatnyilag úgy látszik. akik nem olyan jól szervezettek. hogy jól boldogul. Vasárnap esténként rámtör a depresszió (ha arra Soha gondolok. hogy hétfőn újra iskolába kell menni). Szinte soha Néha Majdnem mindig Mindig 15.225 14. mint 4 csésze kávét iszom. munkában. ha nem is a legalacsonyabb. eredménye azt jelzi. és alacsony a stressz szintje. de ahhoz közelít. Valószínűleg Ön természetéből adódóan jól szervezett. Egyes napjai talán hektikusak. hogy kiváló személyes szervezési készséggel rendelkezik. hogy milyen fontos a tervezés és a fontossági sorrend felállítása. Több. Bizonyára örömét leli a tanulásban. Szép munka! Talán segíthetne néhány olyan kollegájának. hogy jó személyes szervező készséggel rendelkezik. és szereti kontrollálni munkáját és idejét. és több. Ha plusz . és stressz szintje.

eredménye azt jelzi. saját szervezetlenségéből adódik. hogy jelenleg van néhány komoly gondja a személyes szervezettséget és az időbeosztást illetően. (fordította Rétallérné dr. hogy mondják el őszintén. hogy stressz szintje megemelkedik. Görbe Éva) . valamint. Az a javaslatunk. Az olyan stratégiák. Eredménye közepesen magas személyes stressz szintről árulkodik. ha minden nap hagy időt saját fontos tevékenységeire. hogy próbálja meg továbbra is megtartani időbeosztását és ezen a szinten tartani a személyes stresszt. John Wiley & Sons. amire oda kell figyelni! Lehet.226 feladatot kapna. hobbijára. és jobban érezze magát. Kerry Gleeson. eredménye azt jelzi. mit gondolnak az Ön stressz és személyes kontroll szintjéről. a fontossági sorrend felállítása. hogy mindennel elkészüljön. Jól boldogulok az életben! Talán tényleg nem érzi a stresszt és a nyomást Ebben az esetben nem ért egyet az eredménnyel. Forrás: The High-Tech Personal Efficiency Program. ha most nem lassít egy kicsit? De én nem érzem a stresszt. hogy az a jelentős nyomás. sokat segíthetnek abban. barátaira? Vagy az időhiány jelenti a legtöbb esetben a kibúvót? Mi lesz annak a következménye. 1998. vagy a határidőnapló vezetése. mint a napi tervezés. Ha úgy érzi. Azért mielőtt a szemétbe dobná. amit munkája során érez. azt tanácsoljuk Önnek. bizonyára érezné. hogy értékelésünk megállja a helyét. 55 – 75: Veszély zóna Amennyiben valóban őszintén válaszolt az itt feltett kérdésekre. hogy jelenleg talán küszködik néhány személyes szervezettséggel és az időbeosztással kapcsolatos problémával. Gyakorta a minket jól ismerő emberektől kaphatunk igazán őszinte értékelést arról. Milyen állapotban vannak jelenleg az Ön személyes kapcsolatai? Jut ideje partnerére. hogy milyen is a személyes szervező és időbeosztási készségeinkről. kérdezze meg az Önhöz legközelebb álló személyeket. hogy haladéktalanul tegyen valamit. 36 – 51: Tényleg ilyen nehéznek kell lennie a munkának? Amennyiben valóban őszintén válaszolt az itt feltett kérdésekre.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->