You are on page 1of 9

ေယာက်ၤားေတြရဲ႕ ဣတၳိယ

ခႏၶာကိယ
ု အ
္ ေပၚ ထားရွတ
ိ ဲ့ သေဘာထားအမွန္
31/08/2010
by lettwebaw
စာဖတ္သူမမမ်ားအတြက္ အားတက္စရာ အမွန္တရားေလးတစ္ရပ္ကို ေဆြးေႏြး တင္ျပလိုက္ခ်င္ပါတယ္။
ဆန္႔က်င္ဘက္လိင္ကို စိတ္ဝင္စားတတ္တဲ့ ေယာက်္ား (ဝါ) လိင္တူခ်င္းမွ အႀကိဳက္က်သူ မဟုတ္တဲ့
ေယာက္်ားအမ်ားစုဟာ မိန္းမသားမ်ားရဲ႕ ႐ုပ္ရည္ကိုသာ ႏွစ္သက္စြဲလန္းၾကတာ မဟုတ္ဘဲ
ကိုယ္ခႏၶာကိုလည္း မက္ေမာတတ္ၾကတဲ့ အေၾကာင္းပါ။ ဆိုလိုတာက ကိုယ့္႐ုပ္ရည္ကိုယ္

သိပ္အားမရျဖစ္ေနတဲ့ မမမ်ားအေနနဲ႔ ဘာမွ အားငယ္စရာ မလိဘ
ု ူးလို႔ ေျပာလိုက္ခ်င္တာပါပဲ။
ကိုယ့္႐ုပ္ရည္ က သိပ္အဆင္မေျပေတာင္ ကိုယ့္ကိုယ္ခႏၶာက ဟိုတစ္ဖက္သားအတြက္ မက္စရာ
ျဖစ္ေနႏိုင္ျပန္ေသးတယ္ဆိုတာကို ႏွလံုးသြင္းႏိုင္မယ္ဆိုရင္ အားငယ္စိတ္ေတြ ေလ်ာ့ပါးသြားပါလိမ့္မယ္။
သည္လို ေျပာလိုက္ေတာ့ “ဟင္… ကြ်န္မ အရပ္ကလည္း ငါးေပမျပည့္၊ ကိုယ္လံုးက်ေတာ့လည္း ခါး ရင္ ၂၈၊
ခါး ၂၇၊ တင္ ၂၆ ျဖစ္ေနတယ္ရွင့္။ ႐ုပ္က မလွရတဲ့အထဲ ကိုယ္လံုးကလည္း ပံုမလာပါဘူးေတာ္။
အားငယ္စရာ ပိုမေကာင္းေပဘူးလား”လို႔ ေမးလာမယ့္ မမေတြလည္း ရွိေနႏိုင္ပါတယ္။

ကြ်န္ေတာ္ ထပ္ေျပာပါ့မယ္။ အဲဒါလည္း တစ္စက္ကေလးမွ အားငယ္စရာ မလိုပါဘူးခင္ဗ်ား။

ေယာက္်ားေတြက ဣတၳိယတို႔ရဲ႕ ကိုယ္ခႏၶာကို စြဲလန္း မက္ေမာရာမွာ ဘာကို မက္တာလဲ၊ ဘယ္နားေလးကို
စြဲတာလဲဆိုတဲ့ အခ်က္ေတြကို ကြ်န္ေတာ္ တန္းစီၿပီး ခ်ျပပါရေစ။
ဟိုတစ္ေယာက္ေတြ႕လည္း ေခၚေတာ တစ္ေထာင္အားနဲ႔ ေငး၊ သည္ တစ္ေယာက္ ေတြ႕လည္း
ဂဏန္းမ်က္လံုးမ်ိဳးနဲ႔ ငမ္းေနတဲ့ အစ္ကို ပုရိသမ်ားဟာ မိန္းမသားေတြရဲ႕ ကိုယ္ခႏၶာအဆက္အေပါက္
အမ်ိဳးမ်ိဳးအမယ္မယ္ကို ဘယ္လို ႐ႈျမင္သံုးသပ္ေနၾကသလဲဆိုတာ မမတို႔ သိခ်င္မယ္ ထင္ပါတယ္။
ၿပီးေတာ့လည္း မမတို႔ စိတထ
္ ဲမွာ ကိုကိုေတြကျဖင့္ ဟိုငါးရံ႕ကိုယ္ေလးကို မ်က္စိက်ေနၿပီ၊

ဟိုအယ္စတံုႀကီးကိုျဖင့္ ျမင္ျပင္းကပ္ေနမွာ စသျဖင့္ ေတြးထားသမွ်ဟာေလ… (ဟင္း… အမွန္အတိုင္း
ဖြင့္ခ်ရရင္ေပါ့ခင္ဗ်ာ) တက္တက္စင္ႀကီးကို လြဲလွပါသဗ်။
တကယ္ေတာ့ဗ်ာ၊ ေယာက္်ားတိုင္း ႀကိဳက္ပါတယ္၊ သေဘာက်ပါတယ္လို႔ အျပည့္အဝ အာမခံႏိုင္တဲ့
အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ ကိုယ္ခႏၶာ အစိတ္အပိုင္းကို တန္းေျပာပါဆိုရင္ ဘယ္သူမွ အတိအက် မေျပာႏိုင္ပါဘူး။
တင္ပါးကိုမွ အာ႐ံုက်တတ္တဲ့ ေယာက္်ား၊ ေျခသလံုးကိုမွ ႏွလံုးသြင္းတတ္တဲ့ ေယာက္်ား၊ ရင္ကိုမွ

မင္တဲ့ေယာက္်ား၊ ေျခဖေနာင့္ကိုမွ ေစာင့္ၾကည့္တတ္တဲ့ေယာက်္ား၊ ဆံပင္ကိုမွ ခင္တြယ္တဲ့ ေယာက်္ား၊

အိုး… အစံုပါခင္ဗ်။ အဲေတာ့ကာ အမ်ိဳးသမီး တစ္ေယာက္ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ေပၚက ဘယ္ အစိတ္အပိုင္းကိုမဆို

ေျပာၾကည့္လိုက္စမ္းပါ။ ထပ္ေျပာမယ္ေနာ္… ဘယ္ေနရာေလးကိုမဆို ေျပာလိုက္စမ္းပါ။ ဆံဖ်ားကေန
ေျခဖ်ားအထိ၊ ႀကိဳက္တဲ့ေနရာ ေျပာၾကည့္။ အဲ… အဲဒီ့အပိုင္းေလးကိုမွ ေရြးၿပီး စံုမက္တဲ့ ေယာက်္ား
တစ္ေယာက္မဟုတ္ တစ္ေယာက္ကေတာ့ ဤမဟာဘဒၵကမၻာမွာ မေသြမုခ် ရွိကို ရွိေနရမွာ
မလြဲဧကန္ပါခင္ဗ်။

အဲ… သို႔ေသာ္လည္းတဲ့… ဘယ္ေယာက္်ားဟာျဖင့္ ဘယ္ေနရာကိုမွ ႀကိဳက္တတ္ပါတယ္ဆတ
ို ာကို
ကံေသကမၼ ေဟာကိန္းထုတ္ဖို႔ အင္မတိ အင္မတန္ ခက္လျွ ပန္ပါေသးတယ္ခင္ဗ်ာ။

တကယ့္တကယ္က်ေတာ့လည္း ကြ်န္ေတာ္တို႔ ေယာက္်ားေတြရဲ႕ အႀကိဳက္ကလည္း အခ်ိန္နဲ႔အမွ်
ေျပာင္းေျပာင္း ေနတတ္ပါေသးတယ္။

သည္ေနရာမွာ ဥပမာအျဖစ္ တျခားသူေတြ အေၾကာင္းမေျပာဘဲ ကိုယ့္အေၾကာင္းကိုယ္ပဲ ေျပာပါရေစ။
ကြ်န္ေတာ္ လူပ်ိဳေပါက္စ ဘဝတုန္းကဆိုရင္ မိန္းမေတြရဲ႕ ႏႈတ္ခမ္းကို အေတာ္ စြဲလန္းခဲ့ဖူးသဗ်။ အဲ…

လူပ်ိဳေပါက္စအရြယ္ကို ေက်ာ္လြန္ၿပီး လူပ်ိဳ ေကာင္းေကာင္းျဖစ္တဲ့အခါက်ေတာ့ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ ရင္ေတြ၊
တင္ေတြကို စိတ္ဝင္တစား ၾကည့္တတ္လာပါေတာ့တယ္။ အဲလိုကေန တစ္ႏွစ္၊ ႏွစ္ႏွစ္ေလာက္ၾကာေတာ့
ေျခသလံုးေတြကို စိတ္ဝင္စားမိျပန္ပါေရာ လားခင္ဗ်ာ။ ေနာက္က်ေတာ့ ေျခဖေနာင့္ အိအိေလးေတြကို

ႀကိဳက္လာျပန္ေရာ။ ကြ်န္ေတာ္ တစ္ေယာက္တည္းေနာ္၊ အမ်ိဳးမ်ိဳး ေျပာင္းေနတာ။ ေနာက္ နည္းနည္းေလး
အသက္ ရလာေတာ့ ခါးသားေလးေတြ၊ ပုခံုးသားေလးေတြ၊ လက္ျပင္နဲ႔ ခ်ိဳင္းနားက
အသားေလးေတြအထိေတာင္ ႀကိဳက္တတ္လာတယ္။

ကြ်န္ေတာ့္အိမ္သူကိုဆိုရင္ ေပါင္းလာတာ ၂၁ ႏွစ္ရွိၿပီ။ အပ်ိဳတုန္းကေတာ့ သူလည္း ငါးရံ႕ကိုယ္နဲ႔ပါပဲ။
ကေလးႏွစ္ေယာက္ ေမြးၿပီးေတာ့ သူက
႔ ိုယ္လံုးက ပံုပ်က္သြားၿပီ။ ပထမကေလးကို ေမြးၿပီးစတုန္းကဆို
ေတာ္ေတာ္ႀကီးကို ဝလာခဲ့ဖူးေသးတယ္။ ဒါေပမယ့္ သူ႔ ဝလာလို႔ ကြ်န္ေတာ္ျဖင့္ တစ္စက္မွ

စိတ္မပ်က္ခဲ့ဖူးတဲ့အျပင္ ပိုေတာင္ သေဘာက်မိေသးတယ္။ ဒါေပမယ့္ မမက ကြ်န္ေတာ့္ဘာသာ ကြ်န္ေတာ္
ဝါသနာဘာဂီ ဆက္တိုင္းမွီမို႔ ကြယ္ရာမွာ ေျခမ်ားမိတာကိုပဲ သူ ဝလာလို႔ ျဖစ္ရတယ္ အထင္ေရာက္ၿပီး
ပိန္ေအာင္ ျပန္လုပ္ယူတယ္ခင္ဗ်။

သို႔ေပမယ့္ ကေလးႏွစ္ေယာက္အေမဟာ ဘယ္ေလာက္ ပိန္သြားသြား အပ်ိဳလို အခ်ိဳးအဆက္ေတာ့

ဘယ္ရွိပါေတာ့မလဲ။ ဒါေပမယ့္ ကြ်န္ေတာ့္အတြက္ေတာ့ ဘယ္အခ်ိန္ပဲျဖစ္ျဖစ္ သူ႔လက္ေခ်ာင္းေလးေတြရယ္၊
သူ႔ေျခသလံုးရယ္က ရင္ခုန္စရာ ေကာင္းေနတတ္ပါတယ္။
သုေတသနေတြအရ ခိုင္ခိုင္မာမာ ေျပာႏိုင္တာတစ္ခုကေတာ့ တစ္ကမၻာလံုးမွာ ရွိရွိသမွ်
ေယာက်္ားေတြအားလံုးအတြက္ ဘယ္လို ပံုပန္းပဲ ေပါက္ေနေန၊ ဘယ္လို အဆက္အေပါက္မ်ိဳးနဲ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္၊
ကိုယ့္ကိုယ္ခႏၶာ အခ်ိဳးအစားကို ကိုယဘ
့္ ာသာ စိတ္တိုင္းက်ေနတဲ့ မိန္းမသားေတြကို ေယာက္်ားေတြ

သေဘာေတြ႕တတ္ၾကပါတယ္။ ေျပာင္းျပန္ ျပန္ေျပာရင္ေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ခႏၶာကို အလိုမက် ျဖစ္ေနတဲ့
မိန္းမသားေတြကို ေယာက်္ားအေတာ္မ်ားမ်ားက စိတ္ပ်က္တတ္ၾကပါတယ္။

ဆိုၾကပါစို႔… အခ်ိဳးအဆက္ အင္မတန္ က်လင့္ကစား ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ဝလွၿပီလို႔ ေအာက္ေမ့

ညည္းညဴေနတဲ့ ကာယအလွမယ္ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ နဲ႔ ကိုယ့္ကိုယက
္ ိုယ္ယံုၾကည္မႈ အျပည့္ရွိတဲ့

ခပ္ဖိုင့္ဖိုင့္ ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္နဲ႔ ယွဥ္ၾကစတမ္း ဆိုရင္လားဗ်ာ။ ကိုကိုေတြက ကိယ
ု ့္ကိုယ္ကိုယ္
ယံုၾကည္မႈရွိတဲ့ ဖိုင့္တိုင့္တိုင့္ေလးေနာက္ ေကာက္ေကာက္ပါသြားႏိုင္ပါတယ္။

သည္လိုေျပာလိုက္လို႔ ေယာက္်ားေတြမွာ မ်က္စိ မပါဘူးလို႔ ေဒၚေဒၚ မမေတြ မေအာက္ေမ့ေစခ်င္ဘူး။

ေယာက္်ားေတြဟာ မိန္းမေတြထက္ အလွအပကို ခံစားတတ္၊ အျမင္စူးတတ္တာလည္း အမွန္ပါပဲ။ ဒါေပမယ့္
ေယာက်္ားေတြဟာ အလွအပတစ္မ်ိဳးတည္း၊ အျမင္တစ္မ်ိဳးတည္းကို ဖက္တြယ္ထားသူေတြလည္း
မဟုတ္ၾကျပန္ဘူး။ ေယာက်္ားေတြအမ်ိဳးမ်ိဳး ကြဲျပားေနသလို တစ္ဦးစီရဲ႕ အာ႐ံု ခံစားပံုကလည္း
မတူျခားနားေနပါတယ္။
တခ်ိဳ႕ေယာက္်ားေတြအတြက္က်ေတာ့ မိန္းမသားေတြရဲ႕ ကိုယ္နံ႔က သူတို႔ အတြက္ ေသေရး ရွင္ေရးတမွ်
အေရးႀကီးေနတတ္တယ္။ (အဲဒီ့ထဲမွာ ကြ်န္ေတာ္ ထိပ္ဆံုးက ပါပါတယ္။) အဲ… တခ်ိဳ႕က်ေတာ့လည္း

မိန္းမတစ္ေယာက္ရဲ႕ အသံနဲ႔တင္ အင္သြားႏိုင္တယ္။ (အဲဒါလည္း ကြ်န္ေတာ္ ျဖစ္ဖူးတယ္။ လူေလးကေတာ့
ခ်စ္စရာ၊ ကိုယလ
္ ံုးေလးကလည္း မက္စရာ။ စကားေျပာလိုက္တဲ့အခါက်ေတာ့မွ ေယာက်္ားသံလို
အစ္တစ္တစ္၊ ေအာေတာေတာနဲ႔မို႔ တစ္ခါတည္းနဲ႔ လန္သြားခဲ့ဖူတာ တစ္ေယာက္ ရွိဖူးတယ္။)

တခ်ိဳ႕က်ေတာ့လည္း အသားအေရကမွ ပဓာန ျဖစ္ခ်င္ျဖစ္ေနျပန္ေသးတယ္။ (ဒါေတာ့ ကြ်န္ေတာ္နဲ႔
သိပ္မဆိုင္ဘူး ထင္ပါတယ္။)

မမေတြ မေမ့သင့္တဲ့ ေနာက္အခ်က္တစ္ခ်က္လည္း က်န္ပါေသးတယ္။ အဲဒါကေတာ့ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕
ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး အမ်ိဳးသားေတြ ႐ႈျမင္ခံစားတာဟာ ႐ုပ္ေသ၊ ႐ုပ္ရွင္ေတြမွာ

သူတို႔ၾကည့္ခဲ့ဖူးေလသမွ် မလံု႔တလံု ပံုရိပ္ေတြကိုသာ စံထားေနတာမ်ိဳး မဟုတ္ဘူး ဆိုတာပါပဲ။ ဆိုလိုတာက
ရမၼက္စိတ္ တစ္ခုတည္းနဲ႔တင္ မိန္းမသားေတြရဲ႕ ကိယ
ု ္ခႏၶာကို ႐ႈျမင္သံုးသပ္ရာက ေပၚေပါက္လာတဲ့
ခံစားခ်က္မ်ိဳး မဟုတ္ပါဘူး။
အေမေတြ၊ အေဒၚေတြ၊ အစ္မေတြ၊ ကစားေဖာ္ေတြနဲ႔ မိသားစု ဇာတ္လမ္း အေထြေထြက အဲလို မေပၚ့တေပၚ
ပံုေတြကို မၾကည့္ဖူးခင္ ပေဝသဏီကတည္းက ေယာက္်ားေတြရဲ႕ ႏွလံုးအိမ္မွာ မိန္းမဆိုတာ ဘယ္သို႔ ဘယ္ပံု
ျဖစ္သင့္တယ္လို႔ မူခ် ျပ႒ာန္းႏွင့္ၿပီး ျဖစ္ပါတယ္။

အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစုရဲ႕ ကိုယ္အေလးခ်ိန္နဲ႔ အဆက္အေပါက္အေပၚမွာ ထားရွိတဲ့ ေယာက္်ားသားမ်ားရဲ႕ စံကို
မိန္းမေတြက ေလွ်ာ့တြက္တတ္ၾကတယ္။ ေယာက္်ားအမ်ားစုဟာ အခ်ိဳးအဆက္က်တဲ့ ႐ိႈကႀ္ ကီးဖိုငယ္
အသြယ္သြယ္ကို အမ်ိဳးသမီးေတြ ထင္ထားတာထက္ကို အမ်ားႀကီး ပိုသေဘာက်တတ္ၾကပါသဗ်။
အတိအက် ေျပာရရင္ အမ်ိဳးသမီးတို႔ရဲ႕ တင္အလွကို အမ်ိဳးသမီးေတြ ေမွ်ာ္လင့္ထားတာထက္
အဆေပါင္းမ်ားစြာ ပိုၿပီး ရင္ခုန္တတ္ၾကသေပါ့ဗ်ာ။
ကိုယ္လံုးသြယ္သြယ္နဲ႔ ပါးပါးလွပ္လွပ္ မိန္းကေလးေတြအေနနဲ႔ သူ႔ဘာသာ မိုးပ်ံေအာင္ လွေနပါေစ၊
အစ္ကိုပုရိသေတြကေတာ့ မႀကိဳက္တတ္တာလည္း အမွန္ပါပဲခင္ဗ်။ အဲဒီ့ အ႐ိုးေပၚအေရတင္ေနတဲ့

ငါးေဖာင္႐ိုးမ လွတပတေလးေတြဟာလည္း တစ္ကမၻာလံုးမွာ ထြက္ရွိေနသမွ် အမ်ိဳးသမီး မဂၢဇင္းေတြမွာသာ
ေရွ႕တန္းက ေနရာယူထားတာျဖစ္ၿပီး အမ်ိဳးသားေတြ အစဥ္တစိုက္ အားေပး ဖတ္႐ႈ ေနတဲ့

အမ်ိဳးသားမ်ားအတြက္ သီးသန္႔မဂၢဇင္းေတြထဲမွာေတာ့ အဲလို ပါးလွပ္လွပ္မိန္းကေလးေတြရဲ႕ ဓာတ္ပံု

တစ္ပံုတစ္ကြက္ေလာက္ ေနရာရဖို႔ အင္မတန္ ခက္လတ
ွ ာလည္း အမွန္ပါပဲ။
ဆိုလိုတာက စလင္းေဘာ္ဒီဆိုတဲ့ ပါးလွပ္လွပ္၊ ပိန္လ်လ်၊ အ႐ိုးေဂါက္ဂက္နဲ႔ ကိုယ္ဟန္ျပမယ္ေတြကို
မိန္းမေတြကသာ စိတ္ဝင္စားတာ ျဖစ္ၿပီး ကြ်န္ေတာ္တို႔ ေယာက္်ားသားေတြအတြက္ကေတာ့

အဲသလိုဟာမ်ိဳးဆိုရင္ နငယ္လံုးႀကီးတင္ တစ္ေခ်ာင္းငင္ ဝစၥအလံုး ႏွစ္ဆယ္ ေပါက္တဲ့အထိ ႏိုးပါခင္ဗ်ား။
အဲေတာ့ကာ မမတို႔အေနနဲ႔က ကိုယ္နဲ႔ အရွည္ ဆက္ဆံေနတဲ့ ကိုယ့္ခ်စ္သူ၊ ကိုယ့္လင္သားဆိုရင္ ေျဗာင္သာ
ဖြင့္ေမးလိုက္ပါ။ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ တစ္ႏွစ္ တစ္ခါ၊ ႏွစ္ႏွစ္ တစ္ခါေလာက္ သတိထားၿပီး ေမးလိုက္စမ္းပါ။ အခုဆို
က်ဳပ္ ကိုယ္ေပၚမွာ ေတာ့္အႀကိဳက္ဆံုး အစိတ္အပိုင္းက ဘာတံုးလို႔။ ဒါမွမဟုတ္လည္း ကိုကိုရယ္၊

ေမာင္ေမာင္ရယ္၊ ကြ်န္မရဲ႕ဘယ္နားေလးကို ကိုကိုေမာင္ေမာင္ သေဘာအက်ဆံုးလဲဟင္လို႔။ မရရေအာင္
ေျဗာင္သာ ဖြင့္ေမးလိုက္ပါ။
သူတို႔ဆီက တကယ္ မွန္ကန္ တိက်တဲ့ အေျဖကိုသာ ရမယ္ဆိုရင္ မမေတြ အံ့ဩသြားမွာလည္း အမွန္ပါပဲ။
ေယာက်္ားေတြ အိမ္ေထာင္ေရးျပင္ပ “အမႈပြ”ၾကတဲ့အခါက်ရင္ မိန္းမသားေတြဘက္က

ေတာင္ေတြးေျမာက္ေတြး ေတြးျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။ ကိုယ္က ပံုပ်က္ပန္းပ်က္ ျဖစ္ေနလို႔ သင္း ေျခလွမ္း
မ်ားတာလို႔ ထင္မိတတ္ၾကပါတယ္။တကယ္ေတာ့ အဲဒါ မဟုတ္ပါဘူး။ မယားလုပ္သူက

ဂ်နစ္ဖွာလိုပက္(ဇ္)ေလာက္ စက္စက္ယို ေနလင့္ကစား မယားလစ္တာနဲ႔ အသစ္ရွာဖို႔ ေျခလွမ္း ျပင္တတ္တဲ့
ေယာက်္ားေတြ ကြ်န္ေတာ့္ပတ္ဝန္းက်င္မွာ အမ်ားႀကီး ရွိပါတယ္။
တစ္ေယာက္ဆို သူအင္မတန္ခ်စ္တဲ့ သူ႔ဇနီးက ေတာ္ေတာ္ေလး လွတယ္။ အရြယ္ကလည္း
အစိတ္ေလာက္ပဲ ရွိေသးတဲ့အခ်ိန္ဆိုေတာ့ အရြယ္အရလည္း လွေနၿပီးသား။ အိမ္ေထာင္သက္ကလည္း
တစ္ႏွစ္မျပည့္ေသးဘူး၊ သည္ၾကားထဲကမွ သူ႔မိန္းမေလာက္လည္း မလွ၊ သူ႔မိန္းမလိုလည္း

ငါးရံ႕ကိုယ္မဟုတ္တဲ့ ခပ္လံုးလံုး ရြက္ၾကမ္း ေရက်ိဳ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္နဲ႔ ခဏပန္း ဇာတ္လမ္း ဖြင့္ခဲ့တာ
ကြ်န္ေတာ့္ မ်က္စိေအာက္တင္ပါ။

သူမ်ားအေၾကာင္း မေျပာဘဲ ကိယ
ု ့္ေပါင္ ကိုယ္လွန္ေထာင္းရျပန္ရင္လည္း ဟိုးလြန္ခဲ့တဲ့ ဆယ့္ငါးႏွစ္ေက်ာ္က
ကြ်န္ေတာ္နဲ႔ စခန္းသြားခဲ့ဖူးတဲ့ မိန္းမတစ္ေယာက္ဆို ကိုယ္အေလးခ်ိန္က ေပါင္တရာ့ေျခာက္ဆယ္ေလာက္
ရွိတယ္။ (အဲဒီ့ အခ်ိန္က ကြ်န္ေတာ့္အိမ္သူထက္ အဖ်င္းဆံုး ေပါင္ သံုးဆယ္ေလာက္ ပိုတယ္ေနာ္ )။ အဲ…
အသက္ကလည္း ကြ်န္ေတာ့္ထက္ ၇ ႏွစ္၊ ၈ ႏွစ္ေလာက္ ႀကီးေသးတယ္။ (ကြ်န္ေတာ့္အိမ္သူက
ကြ်န္ေတာ့္ထက္ ခုနစ္ႏွစ္ ငယ္တယ္။) ဒါေပမယ့္ အဲတုန္းက ကြ်န္ေတာ္ ဘာေၾကာင့္ ေစြ႕ခနဲ

ပါသြားခဲ့သလဲဆိုတာ ကြ်န္ေတာ့္ အိမ္သူေတာင္ သိတယ္။ ဟုတ္ကဲ့… အဲဒီ့ ေပါင္တစ္ရာ့ေျခာက္ဆယ္က
ရင္ခုန္စရာ ေကာင္းလွေသာ “တင္တင္လွ” ျဖစ္ေနလို႔ပါပဲ ခင္ဗ်ား။
အဲဒီ့အရင္ ၄-၅ ႏွစ္တုန္းကေရာ ဘာထူးတံုး။ စလင္း ေဘာ္ဒီေလးနဲ႔ ၁၉ ႏွစ္သမီးေလး တစ္ေယာက္နဲ႔
သြားရင္းလာရင္း အဆင္ေျပေနတယ္။ မန္းေရႊၿမိဳ႕က ဟိုတယ္ႀကီးမွာ သူကလည္း ဧည့္သည္၊ ကိုယ္ကလည္း
ဧည့္သည္။ သည္ၾကားထဲက ခ်ိတ္မိသြားၾကၿပီး သူက ကြ်န္ေတာ့္ကားေပၚမွာ တစ္ခ်ိန္လံုး ပါလာတယ္။
ညေနေစာင္းတဲ့အထိပဲ။ အေျခအေန ေကာင္းေနၿပီဆိုတာ ကြ်န္ေတာ္ သိေနတယ္။
ညစာစားၾကမယ္ဆိုေတာ့ အဲဒီ့ ၁၉ ႏွစ္သမီးေလးက မဟာအမွားတစ္ရပ္ကို က်ဴးလြန္လိုက္ပါတယ္။

အဲဒါကေတာ့ သူထ
႔ က္ အေလးခ်ိန္ ႏွစ္ဆနီးပါး ပိုမယ့္ အသက္၃၀ေက်ာ္ သူ႔အေဒၚ တစ္ခုလပ္အမ်ိဳးသမီးကိုပါ
ေခၚလာၿပီး ကြ်န္ေတာ္နဲ႔ မိတ္ဆက္ေပးလိုက္တာပါ။

သည္မွာတင္ ကြ်န္ေတာ္လည္း ၁၉ႏွစ္ သမီးေလးကို ေစြ႕ခနဲ ပစ္လိုက္ၿပီး ၃၀ေက်ာ္ေနာက္
ေကာက္ေကာက္ပါသြားခဲ့ပါေတာ့တယ္။
ကိုင္း… ဘာေျပာခ်င္ၾကေသးသတံုး။
ဆိုလိုတာက မိန္းမသားအေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ေယာက်္ားေတြကို နားကို မလည္တတ္ၾကပါဘူးခင္ဗ်။
သူတို႔ထင္တာက သူတို႔ေတြ ဝလာၿပီ ဆိုရင္ျဖင့္ ကိုကိုေတြ အသစ္ရွာလိမ့္မယ္လို႔ပဲ။ အဲဒါဟာ တက္တက္စင္
လြဲပါတယ္။ ေတာ္႐ံု တန္႐ံု၊ အတိအက်ေျပာရင္ အပ်ိဳတုန္းကထက္ ေပါင္ႏွစ္ဆယ္အစိတ္၊ အိုဗ်ာ၊

အာဏာကုန္ ၃၀-၃၅ ေလာက္အထိ တိုးလာ႐ံုေလာက္ေတာ့ ကိုကိုတို႔က မျဖံဳေရးခ် မျဖံဳတဲ့အျပင္ ကိယ
ု ့္ကို
ပိုေတာင္ သေဘာက်လာႏိုင္တာကို အမ်ိဳးသမီး အေတာ္မ်ားမ်ား သိမထားမိရွာၾကဘူး။

(ဂ်ပန္

နပန္းသမားႀကီးလို အပ်ိဳတုန္းကထက္ ေပါင္ ၄၀-၅၀-၁၀ဝ ပိုတဲ့အထိ တအား ဝလာရင္ေတာ့လည္း
တစ္မ်ိဳးေပါ့ခင္ဗ်ာ။ အဲသလို မရွဴႏိုင္ မကယ္ႏိုင္ မသယ္ႏိုင္မပိုးႏိုင္ ဝတက္လာရင္ေတာ့လည္း
ေယာက္်ားေတြသာမက မိန္းမခ်င္းေတာင္ စိတ္ပ်က္သြားမွာလည္း ေသခ်ာပါတယ္ေနာ္။ )
ေပါင္ ၂၀၊ အစိတ္ေလာက္ ဝလာတာေလာက္ေတာ့ ေယာက္်ားေတြက ပို သေဘာက်တတ္တယ္ခင္ဗ်။ အဲဒါ
အမွန္ပါ။ အဲဒါကို မသိဘဲ ပိန္ေဆးေတြ ေသာက္ၾကရ၊ ေလ့က်င့္ခန္းေတြ နင္းခြ လုပ္ၾကရနဲ႔၊ မမေတြမွာ

ဗ်ာမ်ား ေနၾကရွာတာ ဪ… တကယ္ေတာ့ သနားစရာပါ။ သည္ၾကားထဲ ကြ်န္ေတာ္တို႔လို လစ္တာနဲ႔
ဟိုဟိုသည္သည္ အီတတ္တဲ့သူကို လင္ေတာ္ထားရလို႔ကေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ခႏၶာေၾကာင့္လို႔ ထင္ၿပီး
စိတ္ေတြဆင္းရဲၾကရတတ္ျပန္တယ္။

ဒါ့ေၾကာင့္ ကိုယ့္ကိုယ္ခႏၶာေလး မဆိုစေလာက္ ဝဖိုင္႔ေနတဲ့အတြက္ပဲ ျဖစ္ေစ၊ အပ်ိဳတုန္းကထက္ ေပါင္
အစိတ္ေလာက္ ပိုဝလာလို႔ပဲျဖစ္ေစ စိတ္ဆင္းရဲေနၾကသူ မမမ်ား နားလည္ေအာင္ ေယာက္်ားေတြရဲ႕
ဣတၳိယခႏၶာကိုယ္အေပၚ ထားရွိတဲ့ သေဘာထားအမွန္ကို ထုတ္လွန္ တင္ျပလိုက္ရတာပါပဲခင္ဗ်ား။

အႏၲရာယ္ အကင္းဆံးု လိငစ
္ တ
ိ ္ ေျဖေဖ်ာက္နည္း
10/09/2010
by lettwebaw
အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ဆီက စာတစ္ေစာင္ ၀င္လာပါတယ္။

————————————–
ဆရာ့ကို ေမးခြန္း အနည္းငယ္ ေမးခ်င္ပါတယ္။ မေမးသင့္တဲ့ အမွား ပါခဲ့လွ်င္ ခြင့္လႊတ္ေစခ်င္ပါတယ္။

ကြ်န္မက အပ်ဳိေလးတန္မဲ့၊ ျမန္မာ မိန္းကေလးတန္မဲ့ masturbation ကို လုပ္ေလ့ရွိသူ တစ္ေယာက္ပါ။
အဲလို လုပ္ၿပီးတဲ့အခါတိုင္း မထိန္းႏုိင္တဲ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ မုန္းမိပါတယ္။ အဲဒီအက်င့္ကို

ကြ်န္မရဲ့မိတ္ေဆြႏိုင္ငံျခားသူ တစ္ေယာက္က သင္ျပေပးသြားတာပါ။ တစ္ခါက သူနဲ ့အတူ အဂၤလိပ္

ဇာတ္ကား ၾကည့္ေနရင္း ဇာတ္ကားထဲက မင္းသမီးက masturbation လုပ္ေနတာကို ၾကည့္ၿပီး အဲလို
လုပ္ဖူးသလားလို ့သူက ကြ်န္မကို ေမးတယ္။ ကၽြန္မက တစ္ခါမွ မလုပ္ဖူးဘူးလို႔ ေျဖေတာ့ သူက
စမ္းလုပ္ၾကည့္ဆိုၿပီး သင္ေပးခဲ့တယ္။

ဆရာ့ကို ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းပဲ ေျပာျပပါ့မယ္။ ဇာတ္ကားထဲမွာေတာ့ မင္းသမီးေတြ ျပကြက္က ေၾကာက္စရာ
ေကာင္းတယ္။ အခၽြန္ႀကီးေတြနဲ ့သူတို႔ရဲ႕ အဂၤါထဲကို ထိုးသြင္းေနၾကတယ္။ ကၽြန္မကေတာ့ ေၾကာက္လို

့အဲလိုတစ္ခါမွ မစမ္းဖူးဘူး။ အဲလို စမ္းဖို႔လည္း စိတ္ကူးမၾကည့္ဖူးဘူး ။ စိတ္ထဲမွာ ရြံ႕စရာ ေကာင္းတယ္လို႔
ထင္လို႔ပါ။

ဇာတ္ကားေတြ ၾကည့္ရင္း၊ စာအုပ္ေတြ ဖတ္ရင္း ဆႏၵျပင္းလာတဲ့အခါ လက္ကို ေပါင္ၾကားထဲ ညွပ္ၿပီး

ျပီးေၿမာက္တဲ့အထိ အဂၤါကို ဖိတြန္းထားရုံပါပဲ။ ကၽြန္မရဲ႕ သူငယ္ခ်င္းက အဲ့ဒီနည္းအျပင္ ေမွာက္အိပ္ေနၿပီး
ေျခႏွစ္ေခ်ာင္းကို လိမ္ၿပီး ညႇစ္တဲ့နည္း (စကားလံုး႐ုိင္းလွ်င္ ခြင့္လႊတ္ပါ) ကိုလည္း သင္ျပခဲ့တယ္။
အေသးစိတ္ ေျပာျပျဖစ္တာက အဲဒီလို နည္းလမ္းေတြနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ အျပစ္ေတြကို သိခ်င္လို႔ပါ။
ကၽြန္မသိခ်င္တာက အဲလို လုပ္ေနျခင္းေၾကာင့္ ကၽြန္မကို အပ်ဳိစင္တစ္ေယာက္လို႔
သတ္မွတ္ႏုိင္ေသးရဲ႕လား။

ကြ်န္မ ကိုယ္ခႏၶာ အစိတ္အပိုင္း တစ္ေနရာရာမွာ အပ်ဳိစင္တစ္ေယာက္ရဲ႕ အသေရ ယုတ္ေလ်ာ့ၿပီး

အိမ္ေထာင္သည္တစ္ေယာက္နဲ႔ တူလာတဲ့ အခ်က္ေတြ ေပၚေနမွာလား သိခ်င္ပါတယ္။ ကၽြန္မ ဆုိလိုတာက
အပ်ဳိဆို ကိုယ္လံုးက ဘယ္လို၊ တင္က ဘယ္လိုဆိုၿပီး ၾကည့္တတ္ၾကတယ္ေလ။

ေနာက္တစ္ခ်က္က က်န္းမာေရးအပိုင္းပါ ။ က်န္းမာေရး ထိခိုက္ႏုိင္ပံုကို ေျပာျပေပးပါ။
ကၽြန္မ သတိထားမိတဲ့အခ်က္ကေတာ့ ကၽြန္မမွာ ဆီးနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ေရာဂါ ရေနတယ္ ထင္တယ္။ ဆီး

ခဏခဏ သြားခ်င္တယ္။ ေနာက္တစ္ခုက အေၾကာေတြ အားနည္းလာသလားလို ့။ အဲဒါရဲ႕ အက်ဳိးဆက္
ဟုတ္/မဟုတ္ ကၽြန္မ နားမလည္ဘူး။ ကၽြန္မ အသက္ ၃၀ ေက်ာ္ပါၿပီ ။ သည္ႏွစ္ကုန္ရင္ အိမ္ေထာင္ျပဳဖို႔
ရည္ရြယ္ထားပါတယ္။

အိမ္ေထာင္ေရးမွာေရာ အေႏွာင့္အယွက္ ရွိလာႏုိင္ပါသလား။
ေနာက္တစ္ခု ေျပာျပရလွ်င္ ကၽြန္မက အဲဒီ feeling မ်ဳိးကို ေယာက္်ားေလးတစ္ေယာက္ဆီက လိုခ်င္တာ

မဟုတ္ဘူး။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ ကၽြန္မက ကၽြန္မခ်စ္သူနဲ႔ ႏွစ္ေယာက္တည္း တိုက္ခန္းတစ္ခုမွာ တစ္ေနကုန္

အခ်ိန္ျဖဳန္းဖူးတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္က သူတစ္ခုခု ေျခလွမ္း ျပင္ေနမလားလို႔ ေစာင့္ၾကည့္ရင္း ေၾကာက္ေနတယ္။
ကၽြန္မ မလိုခ်င္ဘူး။ သူေတာင္းဆိုလာခဲ့ရင္လည္း ကၽြန္မ မေပးႏုိင္ဘူး။ သူ႔ရဲ႕
အနမ္းဆန္းဆန္းေတြကိုေတာင္ လက္မခံခ်င္ဘူး။ မတတ္သာလို႔

ၿငိမ္ေနရတာ။ ေတာ္ေသးတယ္။ သူ ဘာမွ မေတာင္းခဲ့ဘူး။ ကၽြန္မ ဆိလ
ု ိုခ်င္တာက ကၽြန္မက အရမ္း

စိတ္ဆႏၵ လြန္ကဲတဲ့သူ မဟုတ္ဘူး ထင္တယ္လို႔ ဆိုလိုခ်င္တာပါ။
ဆရာကေရာ ကၽြန္မအေပၚ ဘယ္လိုျမင္သလဲ။ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း အားမနာဘဲ အၾကံေပးေစခ်င္ပါတယ္။
ကၽြန္မတို႔ တိုင္းျပည္မွာေရာ ကၽြန္မလို စ႐ုိက္ မမွန္တဲ့ မိန္းကေလးေတြ ရွိႏုိင္သလား။

သည္အေၾကာင္းအရာကို ခုလို ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ေျပာျပၿပီး ေမးခ်င္ေနခဲ့တာ ၾကာပါၿပီ။ ေမးသင့္ မေမးသင့္
ခ်ိန္ဆေနရင္း ၾကာေနခဲ့တာပါ။ ဆရာ့ ေဆာင္းပါးေတြလည္း ဖတ္ျဖစ္ပါတယ္။ လူငယ္ေတြ သိသင့္တဲ့၊
သတိထားသင့္တဲ့ ပညာေပးေတြ၊ စိတ္ေနသေဘာထား၊ လူမွုဆက္ဆံေရးတင္ မဟုတ္ဘဲ

ဖိုမ သဘာ၀ကိုပါ ရွင္းလင္း ေရးသားျပေပးလို႔ လူငယ္ေတြကိုယ္စား ေက်းဇူးတင္ရပါတယ္။
ဆရာလည္း က်န္းက်န္းမာမာနဲ ့ စာေတြ အမ်ားႀကီး ဆက္လက္ ေရးသားႏုိင္ပါေစ။
————————————–
သည္ဘေလာ့(ဂ္)ကို ဖြင့္ခဲ့မိတဲ့အတြက္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ေက်းဇူးတင္ ရပါမယ္။ စာမ်က္ႏွာေပၚမွာ
ေဆြးေႏြးလို႔ မေကာင္းတာေတြကို ေဆြးေႏြးေပးခ်င္တဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္ အထေျမာက္သြားလို႔ပါပဲ။
အမွန္ေတာ့ ဒါမ်ိဳးက ေႏြးေထြးပြင့္လင္းတဲ့ မေအနဲ႔ သမီးၾကားမွာ ေဆြးေႏြး သြန္သင္ရမွာမ်ိဳးျဖစ္ေပမယ့္
ဘယ္လူ႔ေဘာင္မွာမဆို ဒါမ်ိဳးကို ေဆြးေႏြးဖို႔ တြန္႔ဆုတ္ေနၾကဆဲပါ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ အေရွ႕တိုင္း
လူ႔ေဘာင္မွာေတာ့ သာဆိုးသေပါ့။

အဲေတာ့လည္း အေတြးအျမင္ အလြဲေတြနဲ႔ လူေတြမွာ စိတ္ဆင္းရဲေနၾကရရွာပါတယ္။ အခုပဲ ၾကည့္ပါဦး။
သူ႔စာထဲမွာ “ကြ်န္မက အပ်ဳိေလးတန္မဲ့၊ ျမန္မာ မိန္းကေလးတန္မဲ့ masturbation ကို လုပ္ေလ့ရွိသူ

တစ္ေယာက္ပါ။ … ကၽြန္မတို႔ တိုင္းျပည္မွာေရာ ကၽြန္မလို စ႐ုိက္ မမွန္တဲ့ မိန္းကေလးေတြ ရွိႏုိင္သလား။”
တဲ့ဗ်ား။ အဲဒါ အပ်ိဳ မလုပ္ရဘူး၊ မိန္းကေလး မလုပ္ရဘူး၊ စ႐ိုက္မွန္ဘူးလို႔ ဘယ္သူကမ်ား ပညတ္ခဲ့တယ္
မသိဘူး။
လူေတြမ်ား တယ္ခက္။ သူ႔စာဖတ္ၿပီးေတာ့ အေဖ့ သြားသတိရတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ လူပ်ိဳေပါက္က
တစ္ကိုယ္ေရ အာသာေျဖတာကို သိသြားေတာ့ “လူညြန္႔တံုးသြားမယ္၊ လူစင္မီမွာ မဟုတ္ေတာ့ဘူး”
ဘာညာနဲ႔ ဆံုးမေတာ္မူတယ္။ သူက်ေတာ့ အေမ့ကို ယူ၊ သည္အလုပ္လုပ္လုိ႔ ကၽြန္ေတာ့္ေတာင္

ေမြးထားတာ။ သူ႔လူၫြန္႔လည္း မတံုး၊ လူစင္မီလိုက္တာမွ ေလးလံုးေျခာက္ဖက္ႀကီး၊ သူက်ေတာ့ လုပ္လို႔ရၿပီး
သူ႔လိုပဲ လူျဖစ္ေနတဲ့ ကၽြန္ေတာ့္က်ေတာ့ ေျပာထည့္လိုက္တာ ပိုးစိုးပက္စက္။ အဲေတာ့လည္း ဘာျဖစ္တံုး၊
သူေျပာေတာ့ နားေထာင္ခ်င္ေယာင္ေဆာင္၊ ေခါင္းညိတ္၊ ဟုတ္ကဲ့လိုက္၊ ၿပီးေတာ့
ထင္ရာလုပ္ေတာ့တာပဲေပါ့။

ရိွေသးတယ္၊ ကၽြန္ေတာ္ ဒါေတြ ေရးေတာ့ လူငယ္ေတြကို ေျမႇာက္ေပးတယ္၊ အကုသိုလ္အလုပ္ေတြ

သင္ေပးေနတယ္လို႔ လာေျပာတဲ့ သူေတြ ရိွဖူးတယ္။ သူတက
ို႔ က်ေတာ့ မယားယူ၊ သားေမြးထားတဲ့ဟာေတြ၊
ကိုယ္တိုင္က်ေတာ့ မကင္းႏိုင္ဘဲနဲ႔ သူေတာ္စင္ လာလုပ္ျပခ်င္ေနေသးတယ္။ သူေတာ္စင္ စစ္ရင္လည္း
ဒါမ်ိဳးကို မဥပါဒ္တတ္မွန္း မသိရွာၾကဘူး။

ထားပါေတာ့ဗ်ာ… ေရးလာတဲ့ စာကိုပဲ ျပန္ေဆြးေႏြးပါ့မယ္။ ခမ်ာမွာ အေတာ္စြန္႔စားၿပီး ေရးလိုက္ရမွန္း

သိသာတယ္။ ႐ိုးရာဥခြံထဲက မနည္း ေဖာက္ထြက္ၿပီး ေရးရရွာတာ။ အမွန္ေတာ့ တစ္ကိုယ္ေရ

အာသာေျဖျခင္းနဲ႔ အပ်ိဳစင္နဲ႔ အဆက္အစပ္ မရိွေၾကာင္း ေရွ႕ပိုင္းမွာ ေဆြးေႏြး တင္ျပၿပီးပါၿပီ။ အထူးသျဖင့္
အခု ေဆြးေႏြးလာသူ လုပ္ကိုင္ေဆာင္ရြက္တဲ့ နည္းစနစ္နဲ႔ဆိုရင္ ကညာေျမႇးသာ ရိွေသးရင္

အဲဒီ့အေျမႇးေတာင္ ပ်က္ယြင္းစုတ္ျပဲသြားစရာ ဘာအေၾကာင္းမွ မရိွပါဘူး။ သူက ေယာနိထဲကို ဘာဆိုဘာမွ
ထည့္သြင္းျခင္းမွ မရိွတာကိုး။
တကယ္ေတာ့ စိတ္က်န္းမာ၊ ကိုယ္က်န္းမာသူတစ္ေယာက္ လုပ္တဲ့ အလုပ္ပါ။ အာ႐ံုေၾကာ
အားနည္းတာမ်ိဳးေတြ ဘာေတြလည္း မျဖစ္ပါဘူး။ ဆီး ခဏခဏ သြားခ်င္တာက

တျခားဆီးလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာ ျပႆနာ တစ္ခုခု ရိွလို႔၊ ဒါမွမဟုတ္ စိတ္ထင္လို႔ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ ဒါကို
အျပစ္ႀကီးတစ္ခုလို ျမင္ထားေတာ့ အဲဒီ့ ဥပါဒါန္ေၾကာင့္ ဥပါဒ္ေရာက္ေနတာမ်ိဳး ပိုျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

တစ္ကိုယ္ေရ အာသာေျဖၿပီးတဲ့ေနာက္ အားရပါးရ ဇာတ္သိမ္းခ်ိန္မွာ တစ္ကိုယ္လံုးက အေၾကာအျခင္ေတြ
တင္းသြားတတ္တာမို႔ ဗိုက္သားေအာက္ ဆီးခံု အထက္နားမွာ ျဖစ္ေစ၊ ဒူးမွာျဖစ္ေစ၊

တင္ပါးဘယ္ညာမွာျဖစ္ေစ၊ ခါးမွာျဖစ္ေစ အေၾကာျပတ္တာမ်ိဳးေတြေတာ့ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒါဟာ
၀လြန္းသူေတြမွာလည္း တစ္ကိုယ္ေရ အာသာမေျဖဘဲ ျဖစ္တတ္တာမို႔ တစ္ကိုယ္ေရ အာသာေျဖတာ
သက္သက္ေၾကာင့္လို႔ ေျပာလို႔ မရပါဘူး။
အိမ္ေထာင္ေရးမွာ ျပႆနာ နည္းခ်င္ရင္ေတာ့ ကိုယ့္အေၾကာင္းကို ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ေျပာထားတာပါပဲ။
ဘယ္လိုမွ ကိယ
ု ့္စိတ္ ေက်နပ္မႈ ရတယ္ဆိုတာ ကိုယ့္ခင္ပြန္း သိေအာင္ ႏွစ္ဦးႏွစ္ဖက္ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း
ေဆြးေႏြးထားရင္ အဆင္ေျပပါလိမ့္မယ္။

စ႐ိုက္မမွန္ဘူး၊ မွားေနတယ္ဆိုတဲ့ အေတြးေတြ ေခါင္းထဲက ထုတ္လိုက္ပါ။ လူမွန္ရင္ ပါးစပ္ပါေတာ့

လွ်ာအရသာ ခံစားၾကတယ္၊ နားပါေတာ့ နားအရသာ ခံစားတယ္၊ မ်က္စိပါေတာ့ မ်က္စိအရသာ ခံစားတယ္။
ဒါမ်ိဳးပါပဲ။ လူလုပ္တဲ့ အလုပ္ကို လုပ္ေနတာမို႔ ကိယ
ု ့္ကိုယ္ကိုယ္ စ႐ိုက္မမွန္ဘူးလို႔ ဘယ္ေတာ့မွ မေတြးပါနဲ႔။
ထပ္ေျပာပါမယ္။ တစ္ကယ
ုိ ေ
္ ရ အာသာေျဖတာဟာ ေလာကမွာ အႏၲရာယ္ အကင္းဆံးု လိငစ
္ တ
ိ ္
ေျဖေဖ်ာက္နည္းတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ က်န္းမာေရးနဲ႔ အညီၫြတ္ဆံုးလို႔ေတာင္ ေျပာလို႔ရပါတယ္။

လူပ်ိဳလူရြယ္ေတြ၊ အပ်ိဳေတြအတြက္ လိင္စိတ္တင္းက်ပ္မႈကို ေျဖေလ်ာ့ရာမွာ သည္နည္းကသာ
အေကာင္းဆံုးပါ။ ဆန္႔က်င္ဘက္လိင္နဲ႔ ကိုယ္လက္ႏွီးေႏွာရင္ မလိုလားအပ္တဲ့ ျပႆနာေပါင္းစံု

ေပၚေပါက္လာႏိုင္တဲ့အျပင္ လိင္မွ တစ္ဆင့္ ကူးစက္တဲ့ ေရာဂါဆိုးေတြပါ ရလာႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ကယ
ို ္ေရ
အာသာေျဖတဲ့အတြက္ သည္လို ေရာဂါေတြ ဘယ္လိုမွ ရလာစရာ အေၾကာင္း မရိွပါဘူး။

လြန္ကဲလို႔လည္း ဘာမွ မျဖစ္ပါဘူး။ အလြန္ဆံုးမွ ကိုယ့္စိတ္ကို အလိုလိုက္လြန္းတယ္လို႔သာ ေျပာလို႔
ရပါလိမ့္မယ္။ သည့္ထက္ တစ္ျပားဖိုးမွ မပိုပါဘူး။ ဒါကို အိမ္ေထာင္ မရိွေသးသူတိုင္းေရာ၊
အိမ္ေထာင္ရွင္တိုင္းပါ နားလည္သင့္ေနပါၿပီ။

http://nookycontent.wordpress.com/ မွကူးယူေဖာ္ျပပါသည္။
ေဒါက္တာခ်က္ႀကီး