FORMATO: GUIA DE APRENDIZAJE F089227036/0810 PROCESO: EJECUCIN DE LA FORMACIN PROFESIONAL PROCEDIMIENTO: GESTIN DE PROYECTOS FORMATIVOS

1. IDENTIFICACION DE LA GUIA DE APRENDIZAJE Modelo de Mejora Continua

Regional: Valle Programa de Formacin: Nombre del Proyecto:

Centro de Formacin: CEAI

No. Gua: 01

Duracin en horas:

Fase del proyecto:

Modalidad de Formacin Tcnica

Actividad de Proyecto:

Duracin en horas:

Actividad (es) de aprendizaje:

Duracin en horas: 20 horas

COMPETENCIAS Promover la interaccin idnea consigo mismo, con los dems y con la naturaleza en los contextos laboral y social
2. PRESENTACIN

RESULTADOS APRENDIZAJE

DE DURACION EN HORAS

3.

ACTIVIDADES PREPARATORIAS Y REQUERIMIENTOS

Talento Humano: un instructor del rea tcnica y uno de educacin fsica. Ayudas Metodolgicas y Medios Didcticos: Actividad de aprendizaje de conceptos Bsicos. Gua Salud Ocupacional Acceso a Internet Documentales ambientales Escenarios, Equipos e Instrumentos: Ambientes de Aprendizaje (Aulas de Formacin Tcnica), Video Beam Zona Deportiva adecuada
4. PROCESO DE APRENDIZAJE

Se plantean distintos momentos que se dividen en subactividades los cuales se desarrollaran en los ambientes de aprendizaje dispuestos y en espacios de investigacin externa (bibliotecas, sala internet, casa etc.). La competencia de integralidad es transversal al proceso formativo, teniendo en cuenta temas como el trabajo en equipo, la salud ocupacional, comunicacin para la comprensin, entre otras. Esta gua contempla algunos de
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Modelo de Mejora Continua

estos temas divididos en subactividades, cada una de ella con dos actividades que los llevan a reflexionar ya sea de manera individual o en grupo sobre el tema a trabajar.

SUBACTIVIDAD 3

1. Introduccin al emprendimiento: Aqu el aprendiz realizara un ejercicio reflexivo, a travs de el video Visin de Colombia http://www.youtube.com/watch?v=Aj8lMKTgxLk, respondiendo las siguientes preguntas: A qu hace referencia el expositor cuando dice que hay pobreza mental en Colombia? Comparado con otros pases, ests de acuerdo con el expositor acerca de la riqueza de nuestro pas? Teniendo en cuenta el video, escribe una pequea reflexin sobre la posibilidad que tienen los jvenes de emprender negocio independiente. (3 prrafos, en letra arial 11 un espacio)

Evidencia 5: Entregar un informe escrito de la actividad teniendo en cuenta el texto Claves para presentar un trabajo escrito Duracin: 1 Hora 2. Teniendo en cuenta las actividades anteriores y siguiendo la presentacin en power point MI MOTIVACIN, realizar el ejercicio planteado all: Responder Qu espero en el futuro de mi vida? Tanto en lo personal como en lo profesional, igualmente sealar las metas que tienen a corto, mediano y largo plazo. Evidencia 6: La entrega de este trabajo lo deben hacer utilizando diferentes estrategias, es decir, en power point, haciendo una pgina web, haciendo un video, entre otras coas, la idea es que sean creativos/as Duracin: 4 horas SUBACTIVIDAD 4

La influencia del ser humano ha sido determinante a la hora de los cambios en nuestro entorno, es por esto que analizaremos en este punto las transformaciones que se han presentado. Cada aprendiz debe escoger una de las tres opciones de documentales y realizar el siguiente ejercicio: Realizar un ensayo de una pgina, planteando una pregunta o un problema como enunciado y sobre este hacer el ensayo. Ttulo del Documental HOME Director y ao Yann Arthus Bertrand 2009 Sntesis Muestra la diversidad de la vida en la tierra y como las actividades humanas se han convertido en una amenaza para el equilibrio ecolgico del planeta. Recorrido por la tierra de norte a sur y a lo largo de las estaciones, observando el comportamiento de distintas especies animales y la influencia el cambio climtico Documental sobre el calentamiento global.

EARTH

Alastair Fothergill y Mark Linfield 2007 Produccin de Disney, BBC, Discovery Chanel, CBC. Al Gore 2006

LA VERDAD INCOMODA

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Evidencia 7: Entregar el ensayo de 2 pginas sobre el documental escogido (para esta actividad tenga en cuenta el material de apoyo cmo elaborar un ensayo) Duracin: 2 Horas

SUBACTIVIDAD 5 La elaboracin del plan de trabajo personal de los estudiantes del mdulo Cultura Fsica se realiza como medio para apoyar el trabajo fsico, es el norte en el cual se soporta el estudiante, para hacer su labor diaria con base en su rutina personal de ejercicio. Todo Estudiante deber crear un plan de trabajo que le sirva de gua en el proceso diario de desarrollo de sus cualidades y habilidades motoras bsicas, que en la mayora de los estudiantes se encuentran en desuso como consecuencia de la falta de actividad fsica diaria, estas cualidades son la fuerza, la resistencia, la velocidad, la flexibilidad. Planteamiento de la actividad: Para elaborar el plan de trabajo personal, se requiere disear 3 rutinas de ejercicio las cuales deben tener como premisa fundamental respetar los principios del entrenamiento fsico por ende se recomienda tener en cuenta las siguientes fases: 1. Fase: calentamiento general: puesta a tono para la actividad central. 2. Fase: Estiramiento general: facilitacin neuromuscular ejercicios de elongacin muscular 3. Fase: Actividad central: es el periodo de la actividad fsica donde el estudiante har su mximo esfuerzo de acuerdo con sus condiciones fsicas actuales este se ir aumentando de acuerdo con los resultados obtenidos, la frecuencia cardiaca debe superar un promedio de 130 pulsaciones por minuto. 4. Fase: Tonificacin: en este momento se recomienda la realizacin de ejercicios que impliquen el uso de la resistencia a la fuerza como: fuerza de brazos (flexiones de brazos posicin de cubito ventral), fuerza de piernas (sentadillas), ejercicios abdominales en diferentes posiciones etc. 5. Fase: Relajacin y vuelta a la calma: para este momento se requiere el uso de ejercicios de estiramiento posiciones como las utilizadas en las rutinas de yoga.

Evidencia 7: Entregar un documento donde se encuentre el plan de trabajo personal teniendo en cuenta el texto Claves para presentar un trabajo escrito. Duracin: 2 Horas

5.

CRITERIOS DE EVALUACION ASOCIADOS A LA ACTIVIDAD DE PROYECTO

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FORMATO: GUIA DE APRENDIZAJE F089227036/0810 PROCESO: EJECUCIN DE LA FORMACIN PROFESIONAL PROCEDIMIENTO: GESTIN DE PROYECTOS FORMATIVOS 6.DOCUMENTOS DE APOYO, BIBLIOGRAFIA Y CIBERGRAFA Documentos de Apoyo
Texto Gua Salud Ocupacional, elaborado por Alejandra Mara Dvila, Instructora Sena, CEAI Modelo de Mejora Continua

Enlaces a Internet: Enlaces de Youtube

www.telefonica.net/web2/alertaletras/GUIATRABAJOS.pdf

Bibliografa
BROOKS Douglas, Libro del personal trainer, Tema: Entrenamiento, Personalizado, Editorial Paidotribo. GIL Hernndez Fernando, Tratado de medicina del trabajo, Editorial Masson2. MANUAL de Educacin Fsica y Deportes, Editorial ocano. MANUAL de Educacin Fsica, Edicin cultural. MALAGN de Garca Cecilia, manual de antropometra: Editorial Kinesis. MALAGON Cecilia. Nutricin y diettica deportiva Editorial Kinesis. BARAJAS bravo Cesar, Augusto Evaluacin del rendimiento fsico Editorial Kinesis. Silva Camargo Germn Diccionario bsico del deporte y la educacin fsica PLUS Fisica, Manual de la educacin fsica y deportes Editorial Multilatina

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