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QU ES UNA EMOCIN?
Los psiclogos Fehr y Russell observan que; todos saben qu es una emocin, hasta cuando les piden que la definan. En ese momento, segn parece, nadie sabe qu es . Segn nuestra utilizacin del trmino, una Emocin es una experiencia que se siente
Las emociones pueden ser un activo importante; Las emociones positivas facilitan la satisfaccin de intereses importantes Pueden mejorar una relacin
Una relacin tensa llena de Una relacin de trabajo en desconfianza la cual hay que cooperar Una comunicacin .imitada Una comunicacin abierta y de confrontacin fcil, de doble va Hacer caso omiso de los Escuchar y aprender sobre intereses aferrase a una las inquietudes y demanda extrema, necesidades de cada cual conceder con terquedad, si es que se concede Dos opciones:nuestra posicin y la de ellos Dudas de que sea posible plantear opciones de ganancia mutua Crear muchas opciones posibles que podran acomodar algunos de los intereses de cada cual El convencimiento optimista de que mediante un trabajo arduo se pueden crear opciones beneficiosas
Opciones
Compromisos
Se hace caso omiso de su expectativa cuando. Sus pensamientos, sentimientos o acciones son menospreciados. Lo tratan como un adversario y lo mantienen a distancia
Se tiene en cuenta la expectativa cuando Sus pensamientos, sentimientos y acciones son reconocidos como meritorios. Tratan como colega.
Afiliacin
Autonoma
Estatus
Rol
Las expectativas bsicas se satisfacen en un Grado apropiado; justas? sinceras? consecuentes con las circunstancias actuales?
hacerlo solo Pensar rgidamente Actuar de manera engaosa y ser considerado poco confiable
Menosprecian mi estatus
Trivializan y limitan mi rol Envidioso y celoso
Feliz orgulloso Se reconoce mi alto Contento satisfecho estatus, si hay mritos talentoso complacido Reconfortado El rol que desempeo es satisfactorio, tranquilo incluye actividades Aliviado relajado que me convencen de que puede marcar la diferencia esperanzado