GIZI USIA LANJUT GIZI USIA LANJUT

Usila: usia lanjut Usila: usia lanjut
Manula: Manusia usia lanjut Manula: Manusia usia lanjut
Glamur: Golongan lanjut umur Glamur: Golongan lanjut umur
Lansia : lanjut Usia Lansia : lanjut Usia
Wahyanto,SKM Wahyanto,SKM
Program Pacasarjana UGM Program Pacasarjana UGM

B = B =
Buyuten, Budeg, Buyuten, Budeg,
BIawur, Beser, BIawur, Beser,
BIo'on(pikun) BIo'on(pikun)
DEGENERASÌ DEGENERASÌ
PROSES KETUAAN PROSES KETUAAN
PENYAKÌT AKUT PENYAKÌT AKUT
PENYAKÌT KRONÌK PENYAKÌT KRONÌK
FAKTOR FAKTOR
LÌNGKUNGAN LÌNGKUNGAN
MASALAH MASALAH
KESEHATAN KESEHATAN
USÌLA USÌLA
MEMU SEIM8AM0 MAMULA MEMU SEIM8AM0 MAMULA
BERANEKA RAGAM BERANEKA RAGAM
KALORI DARI KH KOMPLEKS KALORI DARI KH KOMPLEKS
LEMAK 20 LEMAK 20 - - 30 % KALORI 30 % KALORI
PROTEIN 8 PROTEIN 8 - - 10 % KALORI 10 % KALORI
TINGGI SERAT TINGGI SERAT
TINGGI KALSIUM TINGGI KALSIUM
TINGGI FERRUM TINGGI FERRUM
BATASI GARAM BATASI GARAM
BM SEGAR DAN MUDAH CERNA BM SEGAR DAN MUDAH CERNA
HINDARI ALKOHOL HINDARI ALKOHOL
·¹- -··-^~~^¸ ·¹- -··-^~~^¸
BULUS BULUS 170 170
MANUSIA MANUSIA 116 116
KERANG KERANG 80 80
KAKAKTUA KAKAKTUA 70 70
GAJAH GAJAH 70 70
BURUNG HANTU 68 BURUNG HANTU 68
KUDA KUDA 62 62
CHIMPANSE CHIMPANSE 0 0
GORILA GORILA 48 48
BERUANG BERUANG 47 47
BANGAU BANGAU 3 3
KUCING KUCING 30 30
ANJING ANJING 27 27
SAPI SAPI 20 20
KELINCI KELINCI 18 18
AYAM AYAM 14 14
TIKUS TIKUS
MENCIT MENCIT
KECOA KECOA 1 1
NYAMUK NYAMUK BULAN BULAN
LALAT LALAT 70 HARI 70 HARI