P. 1
Michio Kushi - Rákmegelőző és gyógyító diéta

Michio Kushi - Rákmegelőző és gyógyító diéta

|Views: 209|Likes:
Published by Kiss László

More info:

Published by: Kiss László on Sep 27, 2011
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

12/26/2011

pdf

text

original

1 csésze barna rizs
1/10-1/8 csésze bab egy csésze rizsre
1 1/4-1 1/2 csésze forrásvíz
egy csipet tengeri só

Mossuk meg a rizst és a babot. A bab alapreceptjének (lásd: Hüvelyesek című részt) utasítását követve a
babot 1/2 óra hosszat előfőzzük. Hagyjuk kihűlni; adjuk hozzá a rizshez a főzővízzel együtt. A bab
főzővize a receptben jelzett vízmennyiségbe beleszámít. Kuktafazékban főzzük 45-50 percig és tálaljuk.
Megjegyzés: Rákbetegek általában csak azuki babot, csicseriborsót vagy lencsét fogyaszthatnak. Az
egészségesek más hüvelyeseket is ehetnek. Ha együtt főzzük a gabonafélét és a babot, igen tartalmas ételt
kapunk, és időt, energiát takarítunk meg azzal, hogy nem külön-külön készítjük el őket.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->