medianoche. est�s en un bosque. la luna brilla y una tenue luz plateada brilla a trav�s de los �rboles.

hace fr�o. caminas sintiendo la humedad del musgo bajo tus pies. contin�as andando por ese bosque hasta que llegas a la entrada de una cueva. cuando la penetras todo es oscuridad, aunque a la derecha hay una antorcha.... enci�ndela..... iluminada por la luz de la antorcha te vas a adentrando en las profundidades de la cueva.....siente la humedad, escucha el absoluto silencio... dir�gete al centro de la cueva e ilum�nala con la antorcha.... de pronto te das cuenta de que est�s rodeada de espejos.... si�ntate en el centro y respira lenta y profundamente. piensa en todos los momentos en los que has sido como los dem�s quer�an, olvid�ndote de ti misma.... trae a tu mente cada uno de los disfraces que te has puesto para ser aceptada, amada, valorada.... lev�ntate y dir�gete a uno de los espejos...mira bien la im�gen que este te devuelve...observa tu rostro, tu postura. deja que llegue hasta tu memoria la historia de esa im�gen. �c�mo se cre�? �cu�ndo se origin�? �por qu� y para qu�? �qu� beneficios obtuviste? �qu� perjuicios te ha ocasionado? ahora, delante del espejo, afirma: "ya no quiero esa im�gen que me crea tanta angustia, tristeza, ahogo, miedo......" el espejo se rompe. sientes como tu coraz�n se llena de alegr�a: una alegr�a c�lida llena cada rinc�n, cada c�lula de tu cuerpo. dir�gete ahora a otro espejo. realiza los mismos pasos que has hecho con el anterior, y luego a un nuevo espejo... si alguno de ellos no se rompe, la pr�xima vez que entres en la cueva tal vez est�s preparada para deshacerte de un peso. cuando sientas que has terminado sal de la cueva. es de d�a. el sol ilumina el bosque que ahora est� lleno de flores de mil colores...aspira y envu�lvete del olor a primavera...frente a t� ves una cascada de agua limpia y cristalina que cae en un peque�o estanque como de cuento de hadas. dir�gete a la cascada y siente que al andar, tu cuerpo es m�s liviano, m�s ligero, tienes la sensaci�n de ir flotando, algo dentro de ti ha cambiado. introd�cete en la cascada, siente el agua c�lida al caer sobre tu piel,...ese agua te limpia y te energiza. cuando salgas de la cascada, con los ojos abiertos, deja que los rayos del sol te inunden... haz un compromiso contigo misma en este lugar m�gico: "cada d�a ser� m�s consciente de todos los disfraces que me han hecho tanto da�o... pondr� todo de mi parte para que se vayan transformando d�a a d�a. y crear� otras formas de enfrentarme a la vida, que sean conscientes, sanas, armoniosas, y sobre todo aut�nticas". extra�do del libro "los rostros de eva. c�mo despertar a la diosa que hay en ti" de arantxa go�i y maria jos� Alvarez. edit edaf

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