You are on page 1of 10

A KEZDO

LPSEK
















"%S BEvEZETO S ,HASZNALAT!
UTNUTATO"

Elszor is, gratulalni szeretnk, hogy megvetted ezeket az
inftermkeket s szorosan kapcsold ,tarsait", igy nyugodtan
mondhatom, hogy a hasonl problmaval kszkod emberek
33anal mrfoldekkel elrbb jarsz.

Raadasul ezzel onmagad eltt is bizonyitottad, hogy tnyleg
vissza akarod szerezni a kedvesed, igy maximalis segitsget
kapsz tlem.

Nost pedig nzznk szembe a tnyekkel:

valszinleg egy olyan ember elvesztse miatt szenvedsz, akit
nagyon szeretsz, s a jelenlegi ponton teljesen mindegy, hogy
kinek a hibajabl - talan te rontottal el valamit, talan .

A lnyeg, hogy te kezedbe vetted az iranyitast, s elhataroztad,
hogy mindenkppen helyrehozod ezt a kapcsolatot, hogy jra
egy part alkossatok.

Hogyan hasznald a Negoldasrendszert a clod elrshez?


Ahhoz, hogy a maximumot tudd kihozni ebbl a
Negoldasrendszerbl, javaslom, elszor rtelemszeren ezeket
a modulokat vedd vgig, addig a rszig, amig nem javaslom,
hogy trj at a tobbihez.

Nirt?

Azrt, mert igy atlatsz, s megrtesz nhany alapvet dolgot
magaval a szakitassal kapcsolatosan, tisztaban leszel vele, mit
kell majd tenned.
.s AKKOR johet majd az a rsz, hogy rakd helyre a lehet
leggyorsabban rzseidet, illetve lasd at a kapcsolatok hossz
tav mkodsnek titkat.

Ezek mindmind kelleni fognak ahhoz, hogy megtudd, valban
kelle neked.

Ez most lehet, hogy meglepen hangzik, de majd kiderl mirt
olyan fontos. (Elssorban persze, az a hozzaallas vgig, hogy,
!CEN, kell neked, s erre pl minden.)

A clunk az lesz, hogy minl gyorsabban, s latvanyosan,
rezheten hatkonyabban kezdjenek a dolgok javulasnak
indulni.

Akkor kezdjk is!












N! TvO LEL N"ST?

Niutan elvaltatok, egy res, de annal szivfajditbb, ismeretlen
vilagba csoppentl, ahol egyedl bolyongsz, nincs ott tobb O,
barmennyire is hihetetlennek tnik.

Ng ha nem is volt felhtlen a kapcsolatotok, legalabb ismerted
a parod, a reakciit, tobbnyire tudtad, mire szamithatsz, s
azzal lehettl, akit szeretsz, nem igy maganyosan,
elhagyatottan.

Nindezen okokbl kifolylag egyre jobban rezheted (vagy
rezhetted) a rajtad elhatalmasod PN!KOT.

Amikor ilyen hirtelen egyedl maradsz a vilagban, az elmdet
mintha kikapcsolnak, s a szived veszi at az iranyitast, pedig
pphogy ezek ECYENSULYRA lenne szksg a dolgok
megfelel mkodshez.

Nzzk, melyek azok a dolgok, amiket akkor kovethetsz el,
amikor a mrleg nyelve tlsagosan a sziv fel mutat:


szamtalan hivassal, smsel, emailel ,zaklatod" a volt parod,
hogy mennyire szereted s hianyzik, s igy prbalod a figyelmt
jra felhivni magadra

olyan helyekre prbalsz eljutni, ahol tudod, hogy rendszeresen
meg szokott jelenni

gy rzed, az a legeredmnyrevezetbb megoldas, ha minl
hamarabb, s minl erteljesebben bizonygatod, hogy mennyire
szereted, mieltt ,akkorara n a szakadk ketttok kozott, hogy
minden menthetetlenn valik."

A tny viszont az, hogy pont ezek a legjobb mdszerek ,a
szakadk kimlyitsre", hogy magadra haragitsd, s ami a
legrosszabb - teljesen kozomboss valj szamara.

Nzzk ez a felborult rzelmi egyensly milyen dolgokra vehet
mg ra, melyek a LECKEvSB SEN vONZOAK, s egybknt
sem tennl meg, K!ZROLAC NOST, A PN!K HATSRA
tnhetnek logikus lpsnek szamodra, hogy:

rzelmileg befolyasold az exed (,lelki terror")

megprbald t fltkenny tenni

kignyold exedet s rgi veszekedseket hozzal fel

a bosszallas mdjait keresd

,kmkedj" utana

valtlan dolgokat allits (, hogy ,jobb belatasra bird",
legrosszabb esetben akar ongyilkossaggal is
fenyegetzz.)

ittasan felhivd, vagy szemlyesen zaklasd

Akkor mindezek helyett mit tegyl?

A lnyeg, hogy visszaalljon benned az egyensly, s ezt gy
rheted el, hogy most az sszersg, a racionalitas fel
billented a ,mrleg nyelvt".







H"AN ALLHAT HEL%E A
SZvELNE EENSUL?

Ugy, hogy most hozol egy DONTST, s.

.TARTASZ ECY NACY SZUNETET A KAPCSOLATODBAN.

Lehtod a fejed, osszpontositasz, helyrehozod a sziv s az sz
egyenslyat, megszabadulsz ezektl a srget s ktsgbeejt
panikrohamoktl.

Kidolgozod a ,nagy tervet", amellyel visszaszerzed az exed.

Lpsrl lpsre foglak vezetni, s ahogy tisztulni fog a kp, s
a stratgiank, melyet kozosen allitunk fel, gy fognak tisztulni
az rzseid s gy fog egyre kristalytisztabba valni szamodra,
hogy az, ami most mg szinte lehetetlennek tnik, nagyon is
elrhet cl.

Ehhez viszont tnyleg meg kell rtened, hogy milyen fontos
most mindketttok szamara ez a sznet.

(Ksbb mg rszletesebben is foglalkozunk a szivsz
egyensly helyreallitasaval, de most a kovetkezket kell
megrtened.)











NEKK"%A SZUNETET KELL,
H" TA%TS?

Nost vegyl el egy naptarat. Nzd meg, ma hanyadika van, s
ugorj pontosan harom httel ksbbre.

Ha ez htvgre esik, megvan az idpontod, ha nem, akkor
karikazd be a harom hten tl, de a legkozelebb es htvge
valamelyik napjat (akar a pnteket is htvgnek vehetjk).

A lnyeg az, hogy a htvge azon napjat s rajat valaszd,
amelyikrl sejted, hogy az exed akkor lehet a viszonylag
legnyugodtabb, pp akkor rendelkezik a legtobb szabadidvel.

vagy, amelyrl azt gondolod, hogy barmilyen egyb altalad
ismert okbl kifolylag a(z adott htvge) legidealisabb
idpont(ja) lenne.

Negvan?

Na, ez lesz az a datum, s az ra, amikor legelszor felveheted
az exeddel a kapcsolatot. Ha barmit is szeretnl, ezt most vedd
halal komolyan. Se hivasok, se sms, se email, sem egyb
jelleg zenet - semmifle LTALAD kezdemnyezett
kapcsolat.

Ez alatt a harom ht (s plusz esetleg par nap) alatt egyszeren
ez T!LOS (ha eredmnyeket akarsz).

!lletve, (ritka eset, de) ha barmilyen okbl kifolylag rovidnek
tartanad ezt a sznetet, nyugodtan tartsd tovabb (bar sokkal
tovabb nem clszer, maximum par ht).



N!%T ]O EZ AZ ESZ?

Osszegezzk. Te lenyugodsz, s lecsendesited magadat ezekbl
a ,visszautasitott, maganyos s fajdalmas" rzsekbl, kreativ
energiaid raosszpontositod teljesen a visszaszerzsi stratgiara.

Tapasztalatbl tudom, hogy elsre eszmletlen nehznek tnik,
de ahogy telnek a napok, egyre osszeszedettebb, kreativabb,
nyugodtabb, s bizakodbb leszel. Fleg, hogy minden
segitsget megkapsz hozza.

!lletve, csak gondolj bele, szerinted kinek kellene egy ,alland
jelleggel zaklat, ,agyramensig" ragaszkod, rzelmileg
osszetort, depresszis idegroncs"?

Flrerts ne essk, senki sem allitja, hogy te ilyen vagy,
viszont ha a nemrg felsorolt listabl barmelyik esetleges
tevkenysg igaz rad, volt parod szemben pillanatok alatt azza
valsz.

Ugyhogy ezt tartsd mindig a szemed eltt.

A valsag csupan az, hogy hirtelen ismeretlen helyzetbe
kerltl, megijedtl esetleg, s a termszetes vdekez
reakciid ,bekapcsoltak" s ezrt lehet, hogy elkovetsz nmi
furcsasagot, de semmi tobb.

Nost mg lehet, hogy ezt nem igy latod, azt mondhatod nekem,
hogy ,te konnyen beszlsz, mert nem te vesztetted el szamodra
a legfontosabb embert a vilagon!", hidd el, megrtelek.

Az igazsag az, hogy mind keresztlmentem anno ezeken a
megprbaltatasokon, s igy tudom neked mondani, hogy
aggodalomra semmi ok, vissza fogunk lendlni a normal
kerkvagasba, s ismt a te kezedbe kerl az iranyitas, barmi is
tortnjk.
(Nit nem adtam volna akkor, ha egy ilyen tmutatt a
,kezembe nyomnak"! )

Nost mar tudod nagyvonalakban, hogy szamodra mirt j ez a
hosszabb llegzetvtel, de lnyegben ,hatassznet".


Ha rdekel mg:

hogyan nz ki a rszletes stratgia, amire szksged lesz a
parod visszahditasahoz

melyek az pp legfrissebb, leghatkonyabb mdszerek
(ugyanis ezek a felhasznalk s tovabbi kutatasok
folyaman bvlnek)

mi a helyzet, ha mg egytt ltek?

a lehet leggyorsabban rendbe akarod rakni magad
lelkileg (ami ELENCEDHETETLENUL fontos kulcs tnyez)

hogyan kerld el a ,felmelegitve csak a toltott kaposzta j"
tipikus esett a visszahditas sikeressge esetn,

akkor ignyeld D]NENTESEN az ,Azonnali CselekvsTerv"et
itt, hogy minl hamarabb visszahdithasd a kedvesed:

http://www.visszaszerzemazexem.com