ESTRÉS

Manuel Marín Risco

EL ESTRÉS
• El estrés es normal. Es la reacción natural del organismo en respuesta a un

desafío físico y/o emocional.

Manuel Marín Risco

EL ESTRÉS
• El estrés puede ser positivo para activar el cuerpo, la mente y la energía de una persona.

• Es la capacidad individual de movilizar cada recurso del organismo para reaccionar rápida y adecuadamente ante cualquier tipo de situación.
Manuel Marín Risco

los recursos del organismo se agotan y la persona desarrolla formas perjudiciales o negativas de reacción al estrés.EL ESTRÉS • Sin embargo. dejará de ser positivo pasando a ser limitante y no permitirá una adaptación adecuada a las situaciones a afrontar. si el estrés se prolonga excesivamente. Manuel Marín Risco .

EL ESTRÉS • Las variables condicionantes del estrés son: – Personalidad y situación de la persona. – Entorno sociocultural en el que vivimos. – Estrategias de afrontamiento o coping. Manuel Marín Risco . – Características del estímulo estresante.

Manuel Marín Risco . – Fase de resistencia. – Fase de agotamiento.EL ESTRÉS • Las fases del estrés son: – Fase de alarma.

– A nivel emocional. – A nivel fisiológico. Manuel Marín Risco .EL ESTRÉS • Las principales respuestas del estrés son: – A nivel cognitivo.

– Alteración de las relaciones personales. – Disminución capacidad laboral.EL ESTRÉS • Las consecuencias del estrés: – Predisposición a contraer enfermedades. Manuel Marín Risco .

FACTORES RELACIONADOS CON EL ESTRÉS A) Factores personales.  Características situacionales.  Características personales. Manuel Marín Risco .

 Contexto de trabajo.FACTORES RELACIONADOS CON EL ESTRÉS B) Factores relacionados con la situación de emergencia y con el contexto de intervención. Manuel Marín Risco .  Situación de emergencia.

• Inclinación al perfeccionismo.FACTORES PERSONALES A) Características personales. • Generar altas expectativas en las intervenciones. Manuel Marín Risco . • Minimizar los resultados que se obtienen. • Baja autoestima. aumentando la sensación de impotencia. • Idealización de la ayuda que se presta a las personas vulnerables.

• Inadecuados y/o escasos mecanismos de afrontamiento. Manuel Marín Risco .FACTORES PERSONALES • Búsqueda de sensaciones y asunción de riesgos. • Escaso desarrollo de habilidades sociales. • Falta de motivación. • Búsqueda de gratificación inmediata.

FACTORES PERSONALES • Inseguridad. • Dificultad para decir “no” a determinadas tareas. • Poca tolerancia a la frustración. Manuel Marín Risco . • Falta de equilibrio emocional. • Condiciones físicas negativas. • Excesiva responsabilidad.

• Intervenciones que originan lesiones o muertes en afectados o terceros. • Suicidios de compañeros. • Accidentes con múltiples víctimas. Manuel Marín Risco . • Lesiones graves en compañeros.FACTORES PERSONALES B) Características situacionales. • Muertes o lesiones traumáticas en niños.

Manuel Marín Risco .FACTORES PERSONALES • Incidentes con excesivo interés por parte de los medios de comunicación • Víctimas conocidas • Resultados negativos tras intensos esfuerzos • Eventos concretos con impacto en personal concreto.

• Tipo de emergencia. • Proximidad con situación traumática. • Duración.FACTORES RELACIONADOS CON LA SITUACIÓN DE EMERGENCIA Y CON EL CONTEXTO DE INTERVENCIÓN A) Situación de emergencia. • Momento del día. Manuel Marín Risco .

• Coordinación interinstitucional.FACTORES RELACIONADOS CON LA SITUACIÓN DE EMERGENCIA Y CON EL CONTEXTO DE INTERVENCIÓN B) Contexto de trabajo. • Coordinación intrainstitucional. • Escasez y/o excesivos recursos humanos y materiales. • Conocimiento previo del campo de actuación. Manuel Marín Risco .

Manuel Marín Risco .FACTORES RELACIONADOS CON LA SITUACIÓN DE EMERGENCIA Y CON EL CONTEXTO DE INTERVENCIÓN • Fracaso con relación a objetivos propuestos especialmente si es por descuido y/o cansancio. • Desconocer funciones y tareas encomendadas. • Turnos de trabajo inadecuados. • Inadecuación de actividades y perfiles. • Insatisfacción necesidades básicas. • Existencia de conflictos.

Trastorno por estrés agudo. Síndrome del superviviente. Trastornos psicosomáticos. Síndrome aflicción por catástrofe.PRINCIPALES CUADROS PSICOLÓGICOS • • • • • • • • • Trastorno por estrés postraumático. Trastornos disociativos. Manuel Marín Risco . Trastorno de pánico. Trastorno del estado de ánimo: depresión. Trastorno somatico.

TRASTORNO POR ESTRÉS POSTRAUMÁTICO • Aparece cuando la persona ha estado expuesta a acontecimiento traumático. Manuel Marín Risco .

Manuel Marín Risco . sensación de que vuelve a ocurrir el suceso (flash-back). en el que se vuelve a experimentar de manera persistente a través de recuerdos que provocan malestar. respuestas fisiológicas… cuando se expone a estímulos que representan acontecimientos (neutros). sueños.TRASTORNO POR ESTRÉS POSTRAUMÁTICO • Reexperimentación: es el suceso traumático.

TRASTORNO POR ESTRÉS POSTRAUMÁTICO • Evitación de los estímulos asociados al trauma y presenta embotamiento de la respuesta. • Síntomas persistentes de incremento de la activación: alteración del sueño. sobresalto. respuestas exageradas … Por lo menos durante un mes. Manuel Marín Risco • . hipervigilancia.

El trastorno por estrés agudo dura al menos dos días y máximo cuatro semanas. y aparece en el primer mes que sigue al suceso traumático. Manuel Marín Risco .TRASTORNO POR ESTRÉS AGUDO • Similar al trastorno por estrés postraumático excepto en el tiempo.

y se caracteriza por: – Tristeza. interpersonales. – Pérdida energía.TRASTORNO DEL ESTADO DE ÁNIMO: DEPRESIÓN • La depresión es un trastorno afectivo que resulta de la interacción de múltiples factores: evolutivos. ambientales. – Anhedonía. Manuel Marín Risco . etc. – Apatía. (ausencia de deseos).

– Desilusión. – Desvaloralización. – Alteración apetito. – Alteración sueño. – Alteración deseo sexual.TRASTORNO DEL ESTADO DE ÁNIMO: DEPRESIÓN – Desánimo. Manuel Marín Risco .

TRASTORNO SOMÁTICO • Trastorno mental que se caracteriza por aparición de síntomas físicos que no se explican por la condición médica general o por el efecto de sustancias y se encuentran relacionados con factores psicológicos que aparecen tras acontecimiento traumático: Manuel Marín Risco .

migrañas.TRASTORNO SOMÁTICO • Fatiga. Manuel Marín Risco . • Problemas gastrointestinales. • Cefaleas. • Pérdida apetito.

TRASTORNOS PSICOSOMÁTICOS • Ocurre cuando los factores psicológicos inician o aceleran el desarrollo de una patología orgánica: Manuel Marín Risco .

• Alteración apetito.TRASTORNOS PSICOSOMÁTICOS • Trastorno cardiovascular. • Problemas musculares. etc. • Trastorno gastrointestinal. Manuel Marín Risco . • Problemas respiratorios. • Alteración sueño.

como por ejemplo los pensamientos y las emociones. Manuel Marín Risco .TRASTORNOS DISOCIATIVOS • Deterioro o separación de procesos mentales que habitualmente aparecen unidos.

TRASTORNOS DISOCIATIVOS • Ausencia de cualquier trastorno físico que explique los síntomas y presencia de un fenómeno estresante y traumático inmediatamente precedente al comienzo del trastorno. Manuel Marín Risco .

aunque puede cubrir periodos más amplios de tiempo.TRASTORNOS DISOCIATIVOS Este trastorno engloba: • Amnesia disociativa. enfermedad ni por olvido normal. Manuel Marín Risco . consumo drogas. pérdida de memoria personal que no se explica por ninguna lesión cerebral. Es una amnesia sólo retrograda que afecta exclusivamente a los acontecimientos traumáticos.

TRASTORNOS DISOCIATIVOS • El tipo más común es la amnesia localizada. Manuel Marín Risco . que consiste en la imposibilidad de recordar los acontecimientos que ocurrieron durante el hecho traumático y las horas posteriores.

Posteriormente ocurre un episodio de amnesia en el que la persona es incapaz de recordar su propio pasado. La duración de la fuga psicógena puede llegar a ser de varias semanas y la distancia recorrida grande. Puede llegar a darse una pérdida de identidad o que llegue a asumir una nueva. La superación del episodio puede ser repentina o paulatina. incluso lejos del hogar. Manuel Marín Risco .TRASTORNOS DISOCIATIVOS • Fuga disociativa: es un estrechamiento de la conciencia que le lleva a realizar un viaje que ningún familiar ni ser querido espera. comportándose en el nuevo lugar de manera normal. si bien algo desinhibido. distanciado de los ambientes que normalmente frecuenta.

constantes recuerdos. ira. ansiedad. • Puede desembocar en depresión. preocupación. Manuel Marín Risco .SÍNDROME DE AFLICCIÓN POR CATÁSTROFE • Lo experimentan aquellas personas que han sufrido pérdidas y se exterioriza con tristeza.

SÍNDROME DEL SUPERVIVIENTE • Se manifiesta años después de haber sobrevivido a una catástrofe y durante su persistencia. Manuel Marín Risco . etc. Estas manifestaciones van acompañadas de síntomas físicos como cefaleas. el afectado presenta irritabilidad. trastornos gástricos. hipertensión. ira y aumento en conductas agresivas.

TRASTORNO DE PÁNICO • Trastorno de ansiedad en el cual. Estos síntomas pueden durar desde pocos minutos hasta horas. miedo o terror. con frecuencia acompañados de sentimientos de catástrofe inminentes y signos y síntomas de alteraciones vegetativas. Al principio. ésta se manifiesta por crisis o ataques de aprensión. Manuel Marín Risco . estas crisis aparecen sin aviso y sin ninguna razón aparente.

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