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VOLUMEN 1

- Introducción general - Introducción para niños - Prácticas motrices - Juego: Ábrete sésamo - Juego: Imanes - Juego: Bomba en los pies - Juego: Serpiente cascabel - Respiración completa - Relajación - Relax físico externo - Relax mental - Prácticas intelectuales - Juego: Jaime ha dicho - Juego: Teresa llama a "X" - Juego: Cuando Pedro va al colegio - Juego: Mi madre ha ido de compras - Juego: La inspección - Juego: Memoria de "ayer" - Juego: Memoria de las "10 palabras" - Descanso - Prácticas emotivas - Juego: Tren de la amistad - Juego: Acercamientos - Juego: Poner caras - Juego: Dar abrazos curativos - Juego: Dentro, fuera 1 - Juego: Dentro, fuera 2 - Las virtudes - Experiencia de paz - Recomendaciones

INTRODUCCION
Cuando hablamos de violencia no nos estamos refiriendo solamente a su expresión más grosera que es la violencia física, que reconocemos en la agresión corporal. Existen otras formas de violencia que podrán ser más sutiles e intangibles, pero igual de corrosivas: - Violencia económica, reflejadas hoy en la explotación, desocupación y sub-ocupación. - Violencia racial, conocida como discriminación, segregación y xenofobia. - Violencia religiosa, conocida como fanatismo o intolerancia. - Violencia psicológica, que se expresa en la imposición de valores culturales y formas de vida. - Violencia por discriminación a la mujer, el joven, al anciano, limitando su participación social en las decisiones. - Violencia interna y personal, que se refleja en el aislamiento, la incomunicación y la resignación y el sin-sentido. La violencia es personal y social, la violencia es hoy un problema de todos: es necesario reflexionar acerca de que "nadie puede sentirse ajeno a este problema".

El Taller para niños (6-12 años), busca mediante los diversos juegos y actividades adquirir actitudes y comportamientos para el desarrollo de la persona, reconociendo su dimensión intelectual, emocional y motriz, ayudando al niño a pensar y comprender valores como la tolerancia, solidaridad, cooperación, etc., valores que les permitan formar un ser humano solidario y no violento.
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Los objetivos del Taller son:
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1. TOLERENCIA - Reconocer la individualidad y la diversidad. - Desarrollar habilidades de adaptarse a las dificultades o conflictos. - Aprender a aceptar a cada uno como es. - Aprender a afrontar los conflictos sin agresividad.

2. SOLIDARIDAD - Establecer relaciones solidarias y constructivas con las personas. - Desarrollar la empatía frente a la indiferencia.

3. RESOLUCIÓN NO VIOLENTA DE CONFLICTOS - Promover el dialogo y la comprensión.

4. AUTONOMIA - Aprender a descubrir lo mejor de cada uno para lograr la auto-confianza y la autoestima. - Afianzar la capacidad de elección y de toma de decisiones propias, estimulando un espíritu crítico y reflexivo. - Aprender a reconocer lo mejor de los demás. - Reconocer que nuestras acciones repercuten en la vida de los demás.
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INTRODUCCION PARA NIÑOS
El Taller que realizaremos podemos considerarlo como entretenimiento o forma de pasarlo bien. Las actividades, que resultarán entretenidas, ponen a prueba distintas habilidades vuestras. Los juegos acercan a los jugadores, la agresión los separa. La violencia termina con el juego. La violencia es lo opuesto al juego. Puede decirse, que en la medida en que se juega, nunca existe violencia. A través del juego y el resto de actividades del Taller queremos potenciar el desarrollo de destrezas y habilidades, el aprendizaje positivo, queremos desarrollar la imaginación, la creatividad, el ser solidarios con los demás, en definitiva el desarrollo integral de vosotros: niñas y niños.

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PRACTICAS MOTRICES

Las prácticas motrices favorecen el conocimiento del propio esquema corporal, la coordinación y el equilibrio motor; desarrolla las destrezas manuales y la agilidad corporal.

JUEGOS: - Ábrete sésamo. - Imanes. - Bomba en los pies. - Serpiente cascabel.

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JUEGO: ÁBRETE SÉSAMO
OBJETIVOS: - Tomar conciencia de los movimientos voluntarios y guiados que se pueden realizar. - Favorecer el desarrollo y dominio de los movimientos corporales de tensión, distensión, concentración y expansión.

DESCRIPCIÓN DEL JUEGO: De pie, por parejas, uno de los participantes adopta la posición más compacta y cerrada que pueda encontrar y el otro tiene que abrirlo hasta que logre ponerlo de pie con los brazos extendidos. El juego se repite invirtiendo los papeles.

RECURSOS MATERIALES: Un local amplio.

TIEMPO: 15 minutos

OBSERVACIONES: El mediador puede reforzar la toma de conciencia de los movimientos voluntarios, ejemplo, diciendo en determinado momento: "pierna derecha", el participante que trata de abrir a su compañero, ahora sólo tratará de abrir su pierna derecha y, a su vez, el otro pone toda su atención y fuerza a esa parte del cuerpo para mantenerla cerrada hasta que el mediador cambie la consigna. AREAS PSICOEDUCATIVAS: Psicomotricidad.
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JUEGO: IMANES
OBJETIVOS: - Permitir la elaboración de movimientos combinados y coordinados. - Experimentar el ritmo interno. - Explorar trayectoria y direcciones. - Propiciar el sentido de pertenencia al grupo. - Desarrollar la confianza en los otros. - Experimentar el apoyo afectivo de los jugadores.

DESCRIPCIÓN DEL JUEGO: Se pide a los participantes que escojan una pareja, que se miren de frente y que consideren las palmas de sus manos como imanes que no llegan a tocarse, después se da la orden que uno de ellos mueva sus manos y el otro lo siga sin apartarse de ellas ni tocarlas. Al cabo de un rato da la orden inversa y el que dirigía sigue al otro. RECURSOS MATERIALES: Un local amplio.

TIEMPO: 15 minutos.

OBSERVACIONES: Puede utilizarse música de fondo con diferentes ritmos y pedir a los jugadores que muevan sus manos siguiendo la música. AREAS PSICOEDUCATIVAS: Psicomotricidad. Cohesión.
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JUEGO: BOMBA EN LOS PIES
OBJETIVOS: - Desarrollar los reflejos. - Desarrollar los procesos de atención y concentración.

DESCRIPCIÓN DEL JUEGO: Todos los participantes reciben un globo inflado con un hilito amarrado al extremo, el cual se atan al tobillo y todos intentarán reventar los globos de los demás al mismo tiempo que cuidan que no revienten el suyo. Gana quien logre conservar su globo.

RECURSOS MATERIALES: Un local amplio. Globos

TIEMPO: 15 minutos.

OBSERVACIONES: Se puede poner música alegre mientras se revientan los globos. Es importante que todos los globos estén más o menos iguales en cuanto al tamaño.

AREAS PSICOEDUCATIVAS: Psicomotricidad.

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JUEGO: SERPIENTE CASCABEL
OBJETIVOS: - Explorar la elaboración de movimientos combinados y coordinados. - Favorecer el ritmo, la coordinación y la concentración voluntaria de los participantes.

DESCRIPCIÓN DEL JUEGO: El mediador da instrucciones para que los participantes se formen en una fila de menor a mayor, apoyando las manos en los hombros del de adelante. El primero se agacha y se vuelve a levantar, el segundo bajará cuando el primero vaya de subida y así sucesivamente, de tal modo que se observe un ondular continuo. Pueden hacerse dos equipos, para que se vean trabajar mutuamente.

RECURSOS MATERIALES: Un local amplio.

TIEMPO: 15 minutos.

OBSERVACIONES:

AREAS PSICOEDUCATIVAS: Psicomotricidad.

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RESPIRACIÓN COMPLETA
INTRODUCCIÓN: Un control adecuado de nuestra respiración es una de las formas más sencillas para hacer frente a situaciones difíciles. La respiración completa es muy importante porque aporta al cuerpo más oxígeno para nuestro cerebro y por lo tanto nuestras actividades intelectuales, emotivas y motrices mejoran. Vamos a pasar a realizar una serie de ejercicios sobre la respiración. EJERCICIO: 1) Tumbados en el suelo, boca arriba, con una mano en el vientre, otro compañero le pone una mano encima del que esta tumbado y sigue las indicaciones de coger y soltar aire (en este paso apretar el vientre). Alternar posiciones de los sujetos. Subida del aire al pecho y retener, unos segundos, bajamos los hombros y soltamos el aire. EJERCICIO: 2) GLOBO GIGANTE. Tumbado en el suelo, otro compañero le toma una mano y por un dedo sopla como si le fuese inflando. El que es inflado debe notar como se va inflando poco a poco tomando aire por la nariz. Luego hay que desinflar. El que lo infló realizará junto al dedo un sonido similar al de un globo desinflándose. El que es desinflado colabora sintiendo como se va desinflando. EJERCICIO: 3) RESPIRAR EN CIRCULO. Todos tumbados hacia arriba, colocados en círculo y con las cabezas hacia el centro. En silencio, con los ojos cerrados, respirando, percibiendo el paso del aire. Agarrados de la mano intentamos respirar al mismo ritmo.
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RELAJACIÓN
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La práctica de la relajación resulta muy útil en muchas situaciones de la vida diaria. Hay ocasiones en las que nos ponemos nerviosos. Por ejemplo: - Cuando nuestros padres nos regañan. - Cuando tenemos que pedir un favor. - Cuando los profesores nos preguntan la lección. - Cuando algún niño/a se mete con nosotros. Algunos niños/niñas notan que sudan sus manos. Otros notan que les tiemblan las piernas, o que su corazón late deprisa. ¿Qué notáis vosotros? Lo que suele ocurrir cuando estamos nerviosos, es que tensamos algunos músculos de nuestro cuerpo. ¿Qué son los músculos? Los músculos son órganos de tejido que sirven para producir el movimiento de las personas. Cada vez que juegas, andas, corres o haces los deberes del colegio estás utilizando los músculos. ¿Sabéis lo que quiere decir tensar? Tensar significa que hacemos mucha fuerza con uno o más músculos de nuestro cuerpo.
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Imaginar que cogemos una goma y la estiramos, entonces esta tensa, si la soltamos se quedará floja, "relajada". Relajar es lo contrario de tensar. Relajar significa que no hacemos ningún tipo de fuerza con los músculos, que los dejamos sueltos y estamos tranquilos. Primero vamos aprender a distinguir entre TENSIÓN Y RELAJACIÓN.

PRÁCTICAS EJERCICIO DE DEMOSTRACIÓN: BRAZO Extiendo el brazo derecho con el puño cerrado, y aprieto el puño (aproximadamente unos 10 segundos) y observo lo que siento (eso es tensión). Después súbitamente aflojo el puño y el brazo para que vuelva a la posición de reposo. Observo lo que siento (eso es relajación). Una situación parecida y que todos conocemos es por ejemplo cuando tengo muchas ganas de hacer pis y me estoy aguantando, estoy contrayendo (tensión) la vejiga y después de un rato hacemos pis y me quedo muy a gusto (relajado). EJERCICIOS PARA LA RELAJACION DE LA CARA FRENTE: arruga la frente levantando las cejas...... dejar que las cejas caigan. OJOS: cierra fuertemente los ojos. Nota dónde los sientes tensos. Después de unos 10 segundos relaja los ojos soltando súbitamente. Observa la diferencia entre tensión y relajación.
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SONRISA: haz que la boca y la cara adopten una sonrisa forzada. Siente las partes que se encuentran tensas (labio superior e inferior y en ambas mejillas). Después relaja. Disfruta de esta sensación. LABIOS: aprieta los labios y sácalos hacia fuera. Fíjate dónde sientes la tensión. Relaja los labios.

EJERCICIOS PARA LA RELAJACION DEL CUELLO Inclinar la cabeza hacia la derecha haciendo que la oreja se acerque al hombro... volver la cabeza a la posición de reposo. Inclinar la cabeza hacia la izquierda haciendo que la oreja se acerque al hombro... volver la cabeza a la posición de reposo. Inclinar la cabeza hacia atrás haciendo que la nuca se aproxime a la espalda... volver la cabeza a la posición de reposo. Inclinar la cabeza hacia delante haciendo que la barbilla se apoye en el pecho... volver la cabeza a la posición de reposo.

EJERCICIOS PARA LA RELAJACIÓN DEL TRONCO Levantar ambos hombros tratando de aproximarlos a las orejas, (como cuando uno se "encoge de hombros"... ( después de unos 10 segundos) dejar que los hombros caigan hacia abajo.

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Echar los hombros hacia atrás como si fueran a juntarse por detrás de la espalda....... dejar que los hombros vuelvan a la posición de reposo. Sacar el pecho hacia delante............ volver a la posición de reposo. Curvar la parte superior de la espalda tratando de juntar los codos por detrás....... volver a la posición de reposo. Tensar la parte anterior del tronco y diafragma sacando el estómago hacia fuera lo más posible....... volver a la situación de reposo. Tensar la parte anterior del tronco y diafragma metiendo el estómago hacia adentro lo más posible...... volver a la situación de reposo. Tensar la parte inferior del tronco haciendo que el vientre salga hacia fuera y hacia abajo lo más posible......volver a la situación de reposo.

EJERCICIO PARA LA RELAJACION DE LAS PIERNAS Aprieto el pie derecho contra el suelo, haciendo fuerza, observo la tensión en toda la pierna y luego de unos segundos (aproximadamente diez) suelto súbitamente, observando la sensación de relajación. Aprieto el pie izquierdo.........

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RELAX FÍSICO EXTERNO
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Primero es necesario conocer los puntos de mayor tensión del cuerpo. ¿Qué puntos tienes ahora en tensión? Observar el cuerpo y descubrir los puntos de tensión. Tal vez el cuello. Tal vez los hombros. Algunos músculos del pecho o del estómago. Y allí donde encuentres tensión muscular, aumentar los puntos de tensión y pasados unos segundos, aflojar súbitamente la tensión. Tensar los puntos de tensión y al cabo de un breve tiempo, aflojar súbitamente. A continuación imaginar un ascensor que baja desde la cabeza hasta los pies y se detiene donde tienes tensión, entonces apretar, tensar y después de unos segundos relajar. Después continuar con el ascensor hasta llegar a los pies. Comenzar a sentir la cabeza. El cuero cabelludo. Los músculos de la cara. Los dos ojos. Los labios. Las dos mejillas. Y bajar, por el ascensor, por ambos lados del cuello. Los dos hombros, pecho, estomago, vientre, ahí dejar TODO bien relajado.
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Hacer una segunda pasada desde la cabeza hasta el bajo vientre.
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AHORA RETROCEDER de nuevo. Pero esta vez comenzar a bajar por la nuca, cuello, espalda, llegando a las partes últimas del cuerpo. Sigue por las piernas, llegando hasta la punta de los pies. Al finalizar el ejercicio, sentir la relajación muscular externa.

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RELAX MENTAL
Durante el ejercicio conviene el mayor silencio ambiental y una iluminación suave. Es recomendable que se realice con los ojos cerrados. El ejercicio consiste en una serie de frases mediante las cuales se describe la escenografía mental en la que los practicantes deben emplazarse. Las frases están separadas por asteriscos (*) que señalan silencios prolongados que debe hacer el instructor, dando al practicante la oportunidad de imaginarse las escenas. EJERCICIO DE LA NUBE Me encuentro subiendo en una escalera mecánica, adentro de un enorme supermercado. He atravesado varios pisos y ahora veo que el techo del edificio se abre y la escalera sigue transportándome lenta y confortablemente, hacia un cielo despejado. Veo el edificio allí abajo, muy pequeño. La atmósfera es profundamente azul. Con gusto siento cómo la brisa hace ondear mis ropas, entonces aspiro el aire con placidez. Al cortar un suave estrato de vapor, me encuentro con un mar de nubes muy blancas. La escalera se curva aplanándose de modo que me permite caminar sobre ella como en una vereda. Desplazándome hacia adelante, compruebo que estoy avanzando en un piso de nubes. Mis pasos son muy armónicos. Puedo saltar largas distancias, ya que la gravedad es muy débil. Aprovecho para hacer piruetas, cayendo sobre mis espaldas y rebotando hacia arriba nuevamente, como si una gran cama elástica me impulsara cada vez. Los movimientos son lentos y mi libertad de acción es total. (*) Escucho la voz de una antigua amiga que me saluda. Luego, la veo acercarse en una maravillosa carrera. Al chocar conmigo en un abrazo, rodamos y rebotamos una y otra vez haciendo todo tipo de figuras, riendo y cantando. (*)
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Finalmente, nos sentamos y entonces ella saca de entre sus ropas una caña de pescar retráctil que va alargando. Prepara los aparejos, pero en lugar de anzuelos coloca un imán en forma de herradura. Luego comienza a maniobrar con el carrete y el imán va atravesando el suelo de nubes... Pasado un tiempo, la caña comienza a vibrar y ella grita: "¡Tenemos buena pesca!". Inmediatamente se pone a recoger los aparejos hasta que una gran bandeja va emergiendo adherida al imán. En ella hay todo tipo de alimentos y bebidas. El conjunto está cuidadosamente decorado. Mi amiga deposita la bandeja y nos disponemos para el gran festín. Todo lo que pruebo es de exquisito sabor. Lo más sorprendente es que los manjares no disminuyen. En todo caso, aparecen unos en reemplazo de otros con sólo desearlo, así es que me pongo a elegir aquellos que siempre quise comer y los consumo con gran fruición. (*) Ya satisfechos, nos estiramos de espaldas sobre el blando colchón de nubes, logrando una estupenda sensación de bienestar. (*) Siento el cuerpo algodonoso y tibio, totalmente aflojado, mientras suaves pensamientos surcan mi mente. (*) Compruebo que no experimento prisa, ni inquietud, ni deseo alguno, como si contara con todo el tiempo del mundo para mí. (*) En ese estado de plenitud y bienestar, trato de pensar en los problemas que tenía en la vida diaria y experimento que puedo tratarlos sin tensión innecesaria, de manera que las soluciones se me aparecen desapasionadas y claras. (*) Al tiempo, escucho a mi amiga que dice: "Tenemos que volver". Me incorporo y, dando unos pasos, siento que estoy sobre la escalera mecánica. Suavemente, ésta se inclina hacia abajo penetrando el piso de nubes. Percibo un tenue vapor, mientras comienzo el descenso hacia la tierra. Estoy acercándome al edificio, por cuya parte superior entra la escalera mecánica. Voy descendiendo por los distintos pisos del supermercado. Veo por todas partes a la gente que escoge sus objetos de compra. Ahora, suavemente, ir abriendo los ojos.
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PRACTICAS INTELECTUALES
Juegos que desarrollan sobre todo las cualidades intelectuales del niño: inteligencia, memoria, atención, etc.

JUEGOS:

- Jaime ha dicho. - Teresa llama a " - Cuando Pedro va al colegio. - Mi madre ha ido de compras. - La inspección. - Juegos de memoria

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JUEGO: JAIME HA DICHO
OBJETIVOS: Favorecer el desarrollo y dominio de movimientos corporales. Propiciar el desarrollo de la rapidez de reacción. Desarrollar los procesos de atención.

DESCRIPCIÓN DEL JUEGO: Los jugadores forman en línea delante del conductor que es "Jaime". Jaime ha dicho: "Manos en las caderas". Todos los jugadores obedecen. Jaime ha dicho: "Levantad un brazo". Los niños/as levantan un brazo. "Bajadlo": Los jugadores permanecen en la posición anterior. Efectivamente, cuando una orden no ha sido precedida de "Jaime ha dicho", no debe ejecutarse.Si un jugador no cumple la orden cuando hay que realizarla, o si por el contrario cambia de posición cuando no tiene que moverse, se ha equivocado y se sienta hasta el final de la partida. El que queda último gana y se convierte en "Jaime". RECURSOS MATERIALES: Un local amplio. TIEMPO: 15-20 minutos. OBSERVACIONES: AREAS PSICOEDUCATIVAS: Psicomotricidad y Cognitiva.
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JUEGO: TERESA LLAMA A "X"
OBJETIVOS: -Desarrollar los procesos de atención y concentración. -Favorecer el desarrollo y dominio de movimientos corporales.

DESCRIPCIÓN DEL JUEGO: Todos los jugadores están sentados. El conductor del juego dice: palmadas en las rodillas, palmadas en las manos, pitos al aire. El conductor dice su nombre y el del niño/niña a quien se dirige para que continúe el juego. Todos mantienen la atención, para no perder el ritmo.

RECURSOS MATERIALES: Un local amplio.

TIEMPO: 15-20 minutos.

OBSERVACIONES:

AREAS PSICOEDUCATIVAS: Cognitiva.
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VOLUMEN 1

- Introducción general - Introducción para niños - Prácticas motrices - Juego: Ábrete sésamo - Juego: Imanes - Juego: Bomba en los pies - Juego: Serpiente cascabel - Respiración completa - Relajación - Relax físico externo - Relax mental - Prácticas intelectuales - Juego: Jaime ha dicho - Juego: Teresa llama a "X" - Juego: Cuando Pedro va al colegio - Juego: Mi madre ha ido de compras - Juego: La inspección - Juego: Memoria de "ayer" - Juego: Memoria de las "10 palabras" - Descanso - Prácticas emotivas - Juego: Tren de la amistad - Juego: Acercamientos - Juego: Poner caras - Juego: Dar abrazos curativos - Juego: Dentro, fuera 1 - Juego: Dentro, fuera 2 - Las virtudes - Experiencia de paz - Recomendaciones

JUEGO: CUANDO PEDRO VA AL COLEGIO
OBJETIVOS: - Desarrollar los procesos de atención, concentración y memoria.

DESCRIPCIÓN DEL JUEGO: Los jugadores se hallan sentados en círculo y uno de ellos anuncia: "Cuando Pedro va al colegio, coge el libro". El siguiente jugador continuo: "Cuando Pedro va al colegio, coge el libro y un lápiz". El siguiente añade: ".......el libro, un lápiz y un cuaderno". Y así sucesivamente hasta que Pedro quede provisto de todo lo que es necesario para un buen colegial.

RECURSOS MATERIALES: Un local amplio.

TIEMPO: 15-20 minutos.

OBSERVACIONES:

AREAS PSICOEDUCATIVAS: Cognitiva.
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VOLUMEN 1

- Introducción general - Introducción para niños - Prácticas motrices - Juego: Ábrete sésamo - Juego: Imanes - Juego: Bomba en los pies - Juego: Serpiente cascabel - Respiración completa - Relajación - Relax físico externo - Relax mental - Prácticas intelectuales - Juego: Jaime ha dicho - Juego: Teresa llama a "X" - Juego: Cuando Pedro va al colegio - Juego: Mi madre ha ido de compras - Juego: La inspección - Juego: Memoria de "ayer" - Juego: Memoria de las "10 palabras" - Descanso - Prácticas emotivas - Juego: Tren de la amistad - Juego: Acercamientos - Juego: Poner caras - Juego: Dar abrazos curativos - Juego: Dentro, fuera 1 - Juego: Dentro, fuera 2 - Las virtudes - Experiencia de paz - Recomendaciones

JUEGO: MI MADRE HA IDO DE COMPRAS
OBJETIVOS: - Desarrollar los procesos de atención, concentración y memoria. - Propiciar el desarrollo de la rapidez de reacción. - Elaboración de movimientos combinados y desarrollo de la capacidad de controlar movimientos. DESCRIPCIÓN DEL JUEGO: Los jugadores se colocan en círculo. En el centro, el conductor dice: "Mi madre ha ido de compras y ha comprado un molinillo de café. Todos repiten la frase y hacen el gesto de moler café. "Un abanico" (los jugadores de abanican). "Un burro que mueve la cabeza" (todos mueven la cabeza). "Un columpio" (los jugadores se columpian de atrás hacia delante y viceversa). "Un reloj de cú-cú" (todos dicen cú-cú). A cada nueva compra, los jugadores tienen que repetir la frase y hacer correctamente los gestos. Cada vez que un jugador se equivoca, espera hasta la próxima ronda. RECURSOS MATERIALES: Un local amplio. TIEMPO: 15-20 minutos. OBSERVACIONES: AREAS PSICOEDUCATIVAS: Cognitiva.
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- Introducción general - Introducción para niños - Prácticas motrices - Juego: Ábrete sésamo - Juego: Imanes - Juego: Bomba en los pies - Juego: Serpiente cascabel - Respiración completa - Relajación - Relax físico externo - Relax mental - Prácticas intelectuales - Juego: Jaime ha dicho - Juego: Teresa llama a "X" - Juego: Cuando Pedro va al colegio - Juego: Mi madre ha ido de compras - Juego: La inspección - Juego: Memoria de "ayer" - Juego: Memoria de las "10 palabras" - Descanso - Prácticas emotivas - Juego: Tren de la amistad - Juego: Acercamientos - Juego: Poner caras - Juego: Dar abrazos curativos - Juego: Dentro, fuera 1 - Juego: Dentro, fuera 2 - Las virtudes - Experiencia de paz - Recomendaciones

JUEGO: LA INSPECCIÓN
OBJETIVOS: - Desarrollar los procesos de atención y concentración. - Estimular la cooperación del grupo. - Estimular la observación. DESCRIPCIÓN DEL JUEGO: Los niños, frente a frente y en dos filas, se observan con atención (vestido, peinado, zapatos, etc.) y en silencio. A una señal se vuelven de espaldas y cambian dos o tres detalles de su atuendo (deshacer el lazo a un zapato, etc.). Después todos se contemplan de nuevo y el conductor interroga a cada jugador sobre los cambios acaecidos en el atuendo de su compañero de enfrente. Gana un punto por respuesta exacta y pierde un punto por respuesta equivocada o si un detalle no ha sido notado. Se suman los puntos de cada fila para saber cuál de las dos encierra a los mejores inspectores. RECURSOS MATERIALES: Un local amplio. TIEMPO: 15-20 minutos. OBSERVACIONES: AREAS PSICOEDUCATIVAS: Cognitiva y Cohesión.
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- Introducción general - Introducción para niños - Prácticas motrices - Juego: Ábrete sésamo - Juego: Imanes - Juego: Bomba en los pies - Juego: Serpiente cascabel - Respiración completa - Relajación - Relax físico externo - Relax mental - Prácticas intelectuales - Juego: Jaime ha dicho - Juego: Teresa llama a "X" - Juego: Cuando Pedro va al colegio - Juego: Mi madre ha ido de compras - Juego: La inspección - Juego: Memoria de "ayer" - Juego: Memoria de las "10 palabras" - Descanso - Prácticas emotivas - Juego: Tren de la amistad - Juego: Acercamientos - Juego: Poner caras - Juego: Dar abrazos curativos - Juego: Dentro, fuera 1 - Juego: Dentro, fuera 2 - Las virtudes - Experiencia de paz - Recomendaciones

JUEGO: MEMORIA DE "AYER"
OBJETIVOS: - Desarrollar los procesos de memorización.

DESCRIPCIÓN DEL JUEGO: Se realiza por parejas. Cada jugador anota lo que hizo ayer desde que se levantó hasta que se fue a dormir. El participante A se lo cuenta al jugador B, observando si hay "lagunas" en su memoria. Después le tocará el turno al jugador B.

RECURSOS MATERIALES: Un local amplio. Lápiz y cuaderno. TIEMPO: 15-20 minutos. OBSERVACIONES: AREAS PSICOEDUCATIVAS: Cognitiva.

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- Introducción general - Introducción para niños - Prácticas motrices - Juego: Ábrete sésamo - Juego: Imanes - Juego: Bomba en los pies - Juego: Serpiente cascabel - Respiración completa - Relajación - Relax físico externo - Relax mental - Prácticas intelectuales - Juego: Jaime ha dicho - Juego: Teresa llama a "X" - Juego: Cuando Pedro va al colegio - Juego: Mi madre ha ido de compras - Juego: La inspección - Juego: Memoria de "ayer" - Juego: Memoria de las "10 palabras" - Descanso - Prácticas emotivas - Juego: Tren de la amistad - Juego: Acercamientos - Juego: Poner caras - Juego: Dar abrazos curativos - Juego: Dentro, fuera 1 - Juego: Dentro, fuera 2 - Las virtudes - Experiencia de paz - Recomendaciones

JUEGO: MEMORIA DE LAS "10 PALABRAS"
OBJETIVOS: - Desarrollar los procesos de memorización.

DESCRIPCIÓN DEL JUEGO: Se realiza por parejas. Cada jugador anota las palabras que recuerde, de las diez que mencionamos a continuación: Conejo, sapo, libro, cumpleaños, Pepe, lazo, azul, despertar, caja, juguete. El jugador A se lo cuenta al B, observando si hay "lagunas" en su memoria. Después le tocará el turno al jugador B.

RECURSOS MATERIALES: Un local amplio, lápiz y cuaderno. TIEMPO: 15-20 minutos. OBSERVACIONES: AREAS PSICOEDUCATIVAS: - Cognitiva.

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- Introducción general - Introducción para niños - Prácticas motrices - Juego: Ábrete sésamo - Juego: Imanes - Juego: Bomba en los pies - Juego: Serpiente cascabel - Respiración completa - Relajación - Relax físico externo - Relax mental - Prácticas intelectuales - Juego: Jaime ha dicho - Juego: Teresa llama a "X" - Juego: Cuando Pedro va al colegio - Juego: Mi madre ha ido de compras - Juego: La inspección - Juego: Memoria de "ayer" - Juego: Memoria de las "10 palabras" - Descanso - Prácticas emotivas - Juego: Tren de la amistad - Juego: Acercamientos - Juego: Poner caras - Juego: Dar abrazos curativos - Juego: Dentro, fuera 1 - Juego: Dentro, fuera 2 - Las virtudes - Experiencia de paz - Recomendaciones

PRACTICAS EMOTIVAS
Promueven el desarrollo de valores como la solidaridad, tolerancia, voluntad de compartir, que preparan a los niños/niñas en el pensar, sentir y actuar en la no-violencia.

JUEGOS:

- Tren de la amistad. - Acercamientos. - Poner caras. - Dar abrazos curativos. - Dentro, fuera 1. - Dentro, fuera 2.

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JUEGO: TREN DE LA AMISTAD
- Introducción general - Introducción para niños - Prácticas motrices - Juego: Ábrete sésamo - Juego: Imanes - Juego: Bomba en los pies - Juego: Serpiente cascabel - Respiración completa - Relajación - Relax físico externo - Relax mental - Prácticas intelectuales - Juego: Jaime ha dicho - Juego: Teresa llama a "X" - Juego: Cuando Pedro va al colegio - Juego: Mi madre ha ido de compras - Juego: La inspección - Juego: Memoria de "ayer" - Juego: Memoria de las "10 palabras" - Descanso - Prácticas emotivas - Juego: Tren de la amistad - Juego: Acercamientos - Juego: Poner caras - Juego: Dar abrazos curativos - Juego: Dentro, fuera 1 - Juego: Dentro, fuera 2 - Las virtudes - Experiencia de paz - Recomendaciones

OBJETIVOS: Este juego desarrolla las habilidades motrices, lingüísticas, cooperativas y sobre todo las amistades. DESCRIPCIÓN DEL JUEGO: 1. Poner a los niños sentados o de pie, en círculo. 2. Escoger un niño para que sea el tren y traquetear alrededor del ámbito mientras se dice: - Tengo un amigo a quien todos conocéis y (nombre del niño) es su nombre. - Tengo un amigo a quien todos conocéis y (nombre del niño) es su nombre. - Móntense niños, hay espacio para muchos más. 3. El primer niño escoge un amigo para que se una al tren. El segundo pone sus manos en los hombros del primero mientras traquetean alrededor repitiendo la frase "Tengo un amigo" con el nombre del segundo niño. 4. Continuar hasta que todos formen parte del tren. RECURSOS MATERIALES: Un local amplio. TIEMPO: 15 minutos. OBSERVACIONES: Hacer preguntas en cuanto a las actitudes desarrolladas por los niños en el juego. AREAS PSICOEDUCATIVAS: Comunicación, Cohesión.
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JUEGO: ACERCAMIENTOS
OBJETIVOS: - Desarrollar la confianza en otros. - Que los integrantes experimenten el apoyo afectivo de los compañeros de juego.

DESCRIPCIÓN DEL JUEGO: El mediador pide a los participantes que cierren los ojos, se acerquen muy lentamente unos a otros y que jueguen a apretarse, sin asfixiarse, hasta llegar a ocupar el espacio más pequeño posible.

RECURSOS MATERIALES: Un local amplio.

TIEMPO: 20 minutos.

OBSERVACIONES: Se puede sugerir a los miembros del grupo que, sentados, hombro con hombro, creen un movimiento continuo y flexible. También, que ocupen el mayor espacio posible sin perder nunca el contacto con la mano (o pies) del otro.

AREAS PSICOEDUCATIVAS: Cohesión.
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JUEGO: PONER CARAS
OBJETIVOS: - Identificar con más claridad sus sentimientos. - Desarrollar la expresión corporal. - Desarrollar la capacidad intuitiva.

DESCRIPCIÓN DEL JUEGO: Dividir a los niños por parejas o grupos y explicarles que van a "hacer caras" unos a otros. Mostrar una de las expresiones para que los niños la vean. Decirles que pongan esa misma cara con su pareja o grupo. Intercambio de parejas. Pedir a los niños que hablen de las emociones que expresan. Concluir haciendo que los niños se pongas caras unos a otros, para tratar de hacer reír. RECURSOS MATERIALES: Un local amplio. TIEMPO: 15 minutos. OBSERVACIONES: Preguntar sobre las dificultades encontradas en el desarrollo del juego. AREAS PSICOEDUCATIVAS: Afectiva, Psicomotriz.
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JUEGO: DAR ABRAZOS CURATIVOS
OBJETIVOS: - Desarrollar la confianza en otros. - En el acto de abrazar y ser abrazados, el contacto con el otro es de mutua protección, comprensión y honestidad. Los abrazos y el cálido contacto ayudan a crecer emocional y psicológicamente.

DESCRIPCIÓN DEL JUEGO: De pie, se pide a los participantes que escojan una pareja, que se miren de frente y se abracen. El juego se repite hasta que se abracen todos.

RECURSOS MATERIALES: Un local amplio. TIEMPO: 15 minutos aproximadamente. OBSERVACIONES: El mediador puede preguntar a los participantes que han sentido. AREAS PSICOEDUCATIVAS: Comunicación, Cohesión.

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JUEGO: DENTRO, FUERA (1)
OBJETIVOS: Con esta actividad los niños comprobarán que las personas son diferentes por fuera, pero muy semejantes en el interior.

DESCRIPCIÓN DEL JUEGO: 1. Sacar las manzanas y pasar una de cada tipo para que las examinen. ¿Son iguales? ¿Son diferentes? ¿En qué? 2. Tomar una manzana roja y preguntar que piensan ellos que tiene dentro. Cortar la manzana por la mitad y enseñarles el corazón. Cortar una manzana amarilla y otra verde. ¿Cómo son por dentro? 3. Concluir recordando a los niños que las personas son iguales, como las manzanas. Nosotros somos diferentes por fuera, pero hay un corazón o algo especial dentro de cada uno de nosotros.

RECURSOS MATERIALES: Un local amplio. Diferentes tipos de manzanas (rojas, amarillas, verdes). Cuchillos. Servilletas. TIEMPO: 15 minutos. OBSERVACIONES: AREAS PSICOEDUCATIVAS: Cognitivo, Afectiva.
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JUEGO: DENTRO, FUERA (2)
OBJETIVOS: Con esta actividad los niños comprobarán que las personas son diferentes por fuera, pero muy semejantes en el interior.

DESCRIPCIÓN DEL JUEGO: 1. Sacar los huevos y pasar uno de cada tipo para que los examinen. ¿Son iguales? ¿Son diferentes? ¿En qué? 2. Tomar un huevo blanco y preguntar que piensan ellos que tiene dentro. Cortar el huevo por la mitad y enseñarles el corazón. Cortar un huevo de color. ¿Cómo son por dentro? 3. Concluir recordando a los niños que las personas son iguales, como los huevos. Nosotros somos diferentes por fuera, pero hay un corazón o algo especial dentro de cada uno de nosotros.

RECURSOS MATERIALES: Un local amplio. Diversos huevos blancos y de color. Cuchillos, servilletas.

TIEMPO: 15 minutos. OBSERVACIONES: AREAS PSICOEDUCTIVAS: Cognitivo, Afectiva.
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LAS VIRTUDES:
RECONOCIMIENTO DE LAS CUALIDADES POSITIVAS

Introducción: Todos tenéis muchas cosas buenas, todos tenéis muchas y buenas cualidades (o virtudes) pero a veces no es fácil reconocerlas, sobre todo porque a menudo se os dice lo que no hacéis bien. Esto no se debe a que vuestros padres o profesores no nos quieran o valoren sino porque la mayoría de ellos creen que como ya tenéis esas cualidades ya no hace falta que os las recuerden, en cambio si hacéis algo que no es correcto, ellos sienten que os lo tienen que decir. Seguramente que a ellos también les educaron así, todavía no han caído en cuenta que es muy bueno y agradable que reconozcan y por supuesto que os digan las cosas buenas que tenéis. Por todo esto, ahora vamos a hacer un juego que va a consistir en reconocer todas esas cosas buenas que tenéis, como seres únicos y valiosos. Se trata de que veáis que aspectos, que cualidades positivas, que virtudes personales os caracterizan y también las que los demás ven en vosotros.

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VOLUMEN 1

Reconocimiento de las propias cualidades positivas o virtudes.
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1. CUALIDADES PERSONALES (se realiza individualmente). Practica: - A cada niño/a se le da una hoja con un listado de cualidades positivas. - De entre esas cualidades escoge 10 NO LAS QUE QUISIERA TENER SINO LAS QUE CREE QUE TIENE. 2- CUALIDADES QUE VEMOS EN LOS DEMÁS (se realiza en grupos de 4-5 niños/niñas. No es indispensable que se conozcan, pues a lo largo del taller han tenido un tiempo para relacionarse). Práctica: En círculo cada niño/a tendrá una hoja o cartón donde en la parte superior pondrá su nombre (o ya estará puesto de antemano) esa hoja o cartón se la dará a cada uno de los 4/5 participantes. El niño/a que la recibe tiene que escribir las cualidades que ve en ese niño/a. 3.- Hacer una lista con las 4 mejores cualidades que cada uno tiene (se realiza individualmente). Practica: Cada niño/a pone por escrito con buena letra y en un bonito cartón, sus 4 mejores cualidades. Sacará estas cualidades teniendo en cuenta las 10 primeras que ha escogido y de las que se repitan que le han escrito sus amigos.
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4.- Los participantes leen sus cualidades positivas (esas que se repiten).
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Practica: Cada niño/niña lee sus cualidades diciendo: Yo soy BUENO, VALIENTE, LISTO..... Por último se recomienda a los niños/as que pongan su cartón, con sus mejores cualidades en un sitio visible de su habitación.

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EXPERIENCIA DE PAZ
Introducción: Durante todo el tiempo que hemos estado aquí, a lo largo de todo el Taller hemos hecho varios juegos y hemos practicado con diferentes ejercicios de todo tipo, hemos empleado muchas y variadas imágenes. Hay pensamientos, imágenes que os han pasado por la cabeza y ni siquiera las habéis verbalizado. Unas han sido agradables, positivas, otras sin casi darnos cuenta, son negativas ¿habéis observado que a veces nos decimos cosas a nosotros mismos bastante feas? Cómo: "soy idiota" o "tonto" o "no hago bien las cosas"... o nos imaginamos cosas dramáticas como que "mi casa se está quemando", también es cierto, nos imaginamos cosas agradables: "jugando en la playa", por ejemplo. (En esta parte se puede hacer una pausa para que los niños/as experimenten y añadan ejemplos, para que puedan darse cuenta que las negativas les producen contracción y las positivas, distensión) Lo que quiero decir con esto es que es importante darse cuenta de que imágenes nos pasan por la cabeza, y sobre todo saber que algunas son especialmente buenas y hacen que nos sintamos bien. Para terminar vamos a practicar con una imagen positiva. Nos queda un ejercicio, una experiencia, quizá la mas bonita, la mas intima, la que os puede acercar con mayor intensidad a esa parte bondadosa y feliz que tenéis dentro de vosotros.
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Es un tipo de juego diferente, es un juego donde vamos a emplear una imagen singular: nos vamos a imaginar una esfera, brillante transparente y luminosa, muy luminosa. Vais a estar todos en silencio, imaginando esa esfera y escuchando mi voz que os va a ir guiando hacia un viaje interior, un viaje que va a recorrer esa esfera dentro de vosotros. Sólo tenéis que seguirme, seguir lo que yo os voy a leer. Como os decía hay que estar en silencio y con los ojos cerrados, para no distraernos e imaginar mejor esa esfera, para sentir una paz, una gran paz que os colme de alegría y felicidad y así sentiros después tranquilos y en paz con vosotros mismos.

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Práctica:
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EXPERIENCIA DE PAZ Relaja plenamente tu cuerpo y aquieta la mente.... Entonces, imagina una esfera transparente y luminosa que bajando hasta ti, alojarse en tu corazón... termina por

Reconocerás al momento que la esfera comienza a transformarse en una sensación expansiva dentro de tu pecho... La sensación de la esfera se expande desde tu corazón hasta los límites del cuerpo, al tiempo que amplias tu respiración... Deja que la respiración acompañe los pensamientos, las emociones positivas... Lleva esa expansión hasta los límites del cuerpo, expande hasta los límites y deja que surja el registro de paz creciente... (*) Lentamente concentra la esfera en el centro del pecho...y devuélvela hacia lo alto...

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RECOMENDACIONES
1. DURACION: este es un taller amplio, para realizar en máximo cinco horas, con un descanso de 30 minutos, (donde los niños podrán tomar un refresco y algo para "picar") si bien cada monitor o coordinador del Taller en cada lugar, podrá ajustarlo al tiempo de que disponga. 2. NÚMERO DE PARTICIPANTES: se sugiere entre un mínimo de 15 y un máximo de 30 niñas / niños para realizar el Taller. 3. APARTADO DE "OBSERVACIONES" EN LOS JUEGOS: el instructor, de acuerdo a su criterio, puede hacer todo tipo de preguntas a los participantes, en relación al juego realizado. 4. RECURSOS MATERIALES NECESARIOS - Local amplio o al aire libre. - Lapiceros. - Folios. - Diferentes tipos de manzanas. - Cuchillos de plástico. - Servilletas. - Huevos cocidos blancos y morenos. - Pegatinas o tarjetas con prendedor (para escribir el nombre de los niños). 5. EJERCICIOS DE RELAJACIÓN En las prácticas de relajación el tiempo de tensar puede ser variable, dependiendo de cada sujeto, se recomienda el intervalo de 6 a 10 segundos, antes de soltar súbitamente.
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VOLUMEN 1

6. ROL DEL MONITOR DEL TALLER
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El rol del monitor o coordinador del Taller se recomienda que sea amable y cercano, en donde los niños puedan encontrar confianza y apoyo, en la certeza de que todos y cada uno serán aceptados tal cual son y por lo tanto nadie será criticado. Reinará por tanto la confianza mutua, la alegría y el buen humor. Por lo tanto creará un ámbito adecuado, dando una acogida cálida y personalizada y dejando la mayor libertad a los niños e interviniendo lo mínimo posible, para que ellos, puedan desarrollar y experimentar su propio trabajo personal. 7. ACTITUD DE LOS NIÑOS/AS Cada niño hablará de su propia experiencia, cuando se le pregunte o quiera contar lo que le ha sucedido, centrándose en lo que él/ella sienten o en los hechos o acciones que quieran expresar,

nº de registro de propiedad intelectual M-003536/2010
Está permitida la reproducción total o parcial citando fuente y excluyendo usos comerciales

FORO HUMANISTA DE EDUCACIÓN: www.forohumanistaeducacion.org INFORMACIÓN fhe@forohumanistaeducacion.org

VOLUMEN 2

PRESENTACIÓN
MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

(*)El Foro Humanista de Educación, frente educativo de Mundo sin Guerras y sin Violencia, presenta estos talleres destinados a trabajar determinados aspectos en la prevención de la violencia, para edades comprendidas entre los doce y los diecisiete años. Los talleres se han ordenado por módulos, en cada uno de los talleres hay una introducción así como los objetivos a perseguir en cada instancia, el tiempo de duración de las actividades, los materiales necesarios y la metodología a utilizar o los pasos a seguir. Pretendemos que cada taller sea independiente y completo en sí mismo, pudiendo darle un mayor grado de profundidad según la madurez y edad de los niños/as y adolescentes que lo reciban, pero es recomendable seguir el orden establecido, aunque se pueda trabajar ocasionalmente un taller aislado. También en la mayoría de ellos se han introducido juegos previos a las actividades, ya que los juegos permiten una actitud lúdica hacia uno mismo y en la relación con los demás. Hemos procurado que el lenguaje sea lo más simple y accesible posible para que sea comprensivo allí donde se impartan, no obstante el instructor o coordinador del taller podrá adaptarlo al lenguaje del lugar y a las necesidades cognitivas de los participantes, simplificándolo o ampliándolo. Serán los miembros del Foro H. de Educación o personas cualificadas y coordinadas por ellos los que impartirán estos talleres, siendo de mucho interés que previamente sean trabajados y/o suficientemente conocidos por el equipo directivo, tutores, psicólogo/a, profesoras, madres/padres, pudiendo ayudar a aclarar actitudes ante los problemas de violencia, sobre todo la violencia de género de la que muchas veces no somos conscientes. 42

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MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

Cada taller está pensado para hacer actividades en grupo, donde la dinámica de expresión, aprendizaje de conceptos y autoconocimiento sean las principales herramientas. En cuanto al rol del instructor o coordinador del taller se recomienda que sea amable y cercano, donde los adolescentes puedan encontrar confianza y apoyo, en la certeza de que todos y cada uno serán aceptados tal cual son y por lo tanto nadie será criticado. Se creará así un ámbito adecuado, dando una acogida cálida y personalizada y dejando la mayor libertad a los participantes para desarrollar y experimentar su propio trabajo personal, interviniendo lo mínimo posible para mediar, aclarar o ejemplificar algunas propuestas. Estos talleres están pensados para ser utilizado como punto de partida de un proceso de profundización, análisis y construcción del tema de la violencia en todas sus formas: física, económica, racial, religiosa, etc. y por supuesto la violencia de género, por lo que invitamos a todos los instructores o coordinadores de estos talleres, así como a los miembros de las comunidades educativas donde se impartan a generar nuevos cuestionamientos y aportes para lograr un proceso de retroalimentación y apropiación de esta problemática.

(*)FORO HUMANISTA DE EDUCACIÓN: www.forohumanistaeducacion.org INFORMACIÓN fhe@forohumanistaeducacion.org
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OBJETIVOS
MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

"Concienciar a los adolescentes que la violencia nunca es apta ni para vencer ni para convencer, dejando bien claro el concepto de: Violencia Física: Agresión corporal Violencia Psíquica: Maltrato Emocional (burla, desprecio, amenaza, humillación) Destacar expresamente que tanto una como la otra son destructivas, afectando de manera directa nuestra estabilidad emocional. Destacar la diferencia entre fuerza y violencia: La fuerza es protectora y defensiva. La violencia es agresiva y persecutoria. "Aprender a desarrollar la autoestima reforzando actitudes y prácticas no violentas. "Fomentar valores de respeto a la dignidad, tolerancia, inclusión, diversidad, solidaridad y resolución pacífica a los conflictos. "Inculcar a los adolescentes que son SUJETOS PREFERENTES DE DERECHOS. "Crear conciencia de nuestra propia violencia, tratando a los demás del mismo modo en que queremos ser tratados. Descubrir nuestra propia escala de valores con imágenes positivas y constructivas.

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PROPUESTA DE TRABAJO
MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 La Regla de Oro Principio de solidaridad :"Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"
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MODULO 1: LA EXPRESIÓN EMOCIONAL
MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

En estos momentos los adolescentes adoptan fácilmente modelos adultos de comportamientos violentos de género que se expresan a través de insultos, amenazas y abusos psicológicos. Los insultos, amenazas y abusos hacen que los adolescentes y niños/as tengan emociones, sentimientos contradictorios y comportamientos no deseados. Conocer las emociones y favorecer su expresión emocional, puede ayudar a producir en los adolescentes un cambio de actitudes y prácticas sociales.

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MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

TALLER 1.1: DESCUBRO MIS MIEDOS
Duración: 1 hora y media. Materiales: Cada participantes tendrá un cuaderno de notas y su lápiz o bolígrafo. Para el conjunto: Revistas y periódicos con imágenes que expresen miedo, hojas de papel blanco, cartulinas, pegamento, lápices de color, rotuladores, ceras, tizas, tijeras y tarjetas de cartón o fichas con palabras clave: afecto, paliza, etc.

INTRODUCCION El miedo es una perturbación del ánimo por un riesgo real o imaginario. El maltrato es un comportamiento que lastima físicamente, suscita miedo e impide hacer lo que se desea. Las sociedades que posibilitan fenómenos violentos se caracterizan por tener pautas autoritarias, creando una distribución desigual de poder y una gran problemática social emparentada con actos de maltrato. Es importante por tanto, decirles a los niños/as y a los adolescentes que muchos de los problemas que pueden tener ellos, no son sólo sus problemas, sino que también tienen que ver con la sociedad injusta en la que viven. OBJETIVOS Ayudar al niño/a o adolescente a valorarse a sí mismo, a través del diálogo, la información y la reflexión personal y en grupo como principal eje de trabajo. Aceptar de manera positiva su propia identidad.
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MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

ACTIVIDADES Para que los adolescentes puedan establecer relaciones más sueltas y amistosas desarrollando la expresión e incentivar el trabajo en equipo, se puede comenzar el taller con: Juego: Los objetos Nº de participantes: más de 10 Lugar: aire libre o sala. LOS OBJETOS: Se forman grupos de 4 o 5 participantes. Se ubica cada grupo en una esquina, el instructor da un objeto y entonces cada grupo deberá construirlo con todo el cuerpo y en conjunto. Ejemplo: Avión, Camión, Caracol, Teléfono público etc., etc. A) Explicar a los adolescentes que la cultura del miedo, las amenazas y la violencia lo único que logran es paralizar nuestra auto confianza. Por eso lo primero que debemos hacer es reconocer ¿Qué miedos tenemos? Trabajo en grupo 1) Se les indicará a los adolescentes que, entre todos, haremos un mural. Se les entregarán revistas o periódicos con expresiones o imágenes que expresen miedo. Cada uno cogerá aquella con la que se sienta más identificado, la recortará, la pegará y escribirá una frase breve argumentando el porqué optó por esa imagen. Luego entre todos se elegirá el lugar donde será expuesto. 2) Se reparten tarjetas de cartón con palabras claves como:
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MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

PALIZA- AFECTO -ABANDONO-HUMILLACION-ABRAZO-SEGURIDAD- AMENAZABOFETADA-DISCRIMINACION-IDENTIDAD etc. Pediremos a los participantes pintar con tiza dos grandes círculos en el suelo e invitar a cada uno de ellos a colocar las tarjetas que expresen sus sentimientos en el círculo que elijan. Trabajo individual Responder a las siguientes preguntas, pensando en responderlas con una buena solución: a) Si un compañero/a te pega una paliza ¿qué harías?...... b) Si un compañero/a te amenaza ¿qué harías?......... c) Si un profesor/a te humilla ¿qué harías?.......... d) Si un profesor/a te grita ¿qué harías?......... e) Si un compañero/a te insulta.......... Trabajo de intercambio en grupo (4/5 participantes por grupo) Se intercambia por turno sobre las respuestas del trabajo individual Los participantes anotan sus conclusiones. Trabajo conjunto con todo el grupo El coordinador del taller alentará a los participantes para que comenten sus conclusiones y si fuera el caso, orientará en la búsqueda de soluciones sin violencia. Se terminará el taller leyendo el siguiente texto: C) Lectura: LOS MIEDOS....
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MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

EL MIEDO APARECE CUANDO HAY PELIGRO, PARA PROTEGERNOS. NOS AYUDA A PREPARAR DEFENSAS, A CALCULAR RIESGOS. LO SIENTEN LAS PERSONAS Y TAMBIEN LOS ANIMALES, AUN LOS MÁS FUERTES. DESDE TIEMPOS REMOTOS, EL MIEDO CONSTRUYÓ CASAS Y ENCENDIÓ FUEGOS. JAMÁS SE QUEDÓ INMÓVIL. A MEDIDA QUE VAMOS CONOCIENDO, DEJAMOS DE TEMER ; A MEDIDA QUE CONFIAMOS TAMBIÉN. NUESTRO PERRO NO NOS INSPIRA MIEDO PORQUE SABEMOS QUE NO MUERDE, Y PORQUE CONFIAMOS EN SU LEALTAD. TENER MIEDO NO ES SER COBARDE. SER COBARDE ES RENUNCIAR A ALGO QUE QUEREMOS CONSEGUIR PORQUE NO NOS ANIMAMOS A LUCHAR. LOS COBARDES NO PUEDEN SOBREPONERSE AL MIEDO. LOS VALIENTES SIENTEN MIEDO TAMBIEN, PERO SIGUEN ADELANTE Y NO DEJAN QUE EL TEMOR LES IMPIDA REALIZAR SUS SUEÑOS. DE "LIBRO DE CABECERA" Por PIPO PESCADOR- Argentina CONCLUSION El coordinador podrá sacar sus conclusiones según la actitud mostrada por los adolescentes o niños/as en las actividades.
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TALLER 1.2: DESCUBRO MI TRISTEZA
MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

Duración: 2 horas Materiales: Cada participante tendrá un cuaderno de notas y su lápiz o bolígrafo. Para el conjunto: Hojas de papel blanco, lápices o bolígrafos. Fichas con palabras clave del tema a tratar (Discriminación, abandono.... etc.) Sopa de letras INTRODUCCION La alegría y la tristeza son estados efímeros en las personas donde el cuerpo cumple un papel primordial, manifestándose con una mueca, una mirada, con los ojos, con la boca, etc. La Tristeza aflora por lo general cuando algo que nos han dicho o que nos han hecho actúa directamente sobre nuestras emociones, produciendo a veces el llanto como expresión de dolor, siendo este reparador ya que nos libera y nos relaja de manera positiva. OBJETIVOS Mejorar la autoestima y la estabilidad emocional para poder afrontar los problemas que se presentan y relacionar los sentimientos de tristeza con alguna situación cotidiana Ej.: Sentimos pena, tristeza cuando..... - somos ridiculizados en nuestros comportamientos, gustos, ideas, amistades. - somos humillados ya sea con castigos corporales o insultos, - somos discriminados - somos forzados a hacer algo contra nuestra voluntad. - cuando aprovechan nuestra dependencia para lograr cualquier fin.
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MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

Enseñar a hacer un buen uso de las emociones primordiales como son la rabia, la tristeza el miedo, en la resolución de problemas. ACTIVIDADES Para que los adolescentes puedan establecer relaciones mas sueltas y amistosas desarrollando la expresión y la comunicación directa no verbal, podremos comenzar el taller con uno o con los dos juegos que se proponen: Juego: El imán Nº de participantes: Se formarán parejas Lugar: aire libre o sala

a) EL IMAN 1: Se ubican de a dos, frente a frente, entonces la mano de uno se pone a 10 cm. aprox. de la cara del otro, e imaginan que la mano tiene cierto tipo de imán. Entonces, donde vaya la mano de uno, va la cara y como consecuencia todo el cuerpo, del otro. Y juegan libremente desplazándose, agachándose, enrollándose, etc. Luego cambian el rol. b) El IMAN 2: Se ubican de a dos. Se ponen frente a frente, e imaginan que existe un imán situado en el centro del pecho. Entonces uno guía al otro, a una señal del coordinador del juego, sin parar el juego, cambian de rol. La idea es, que el que guía, atiende a no chocar con el resto de los que están en el juego. En ambos juegos la idea es no romper el acuerdo imaginario que los une un imán, a una cierta distancia. A) Explicar a los adolescentes que cada instante que se pasa disgustado, desesperado, angustiado, furioso o dolido a causa del comportamiento de otra persona, es un instante en el que renuncias al control sobre tu vida.
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Trabajo en grupo
MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

1.- "Digámoslo con mímica" Repartir fichas a todos los participantes donde estarán escritas diferentes palabras claves relacionadas con el tema a tratar Ej.: discriminación, abandono, rechazo, abrazo, amor, etc. Hacer una ronda en el suelo y un adolescente, en el centro. El coordinador le dará una ficha, que leerá solo él o ella, y a continuación, deberá sin hablar, dramatizarla. El resto del grupo tendrá que descifrarla. Trabajo individual 2.- Cada participante dibujará en una hoja previamente dada por el instructor una mueca o una imagen de cómo me siento cuando estoy triste. Trabajo de intercambio en grupo (4 o 5 participantes por grupo) Cada adolescente explica al resto lo que significa para él esa mueca y como se sintió. Trabajo individual 3.- Repartir a cada adolescente una sopa de letras previamente confeccionada y explicar la consigna (encontrar el mayor número de palabras relacionadas con el tema que estamos tratando) Trabajo en grupo Cada participante expondrá ante el conjunto sus palabras.
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MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

B) Para finalizar el taller pediremos a los participantes que escuchen atentamente lo que les vamos a leer: Si un adolescente vive con hostilidad, aprende a pelear Si un adolescente vive con el ridículo, aprende a ser tímido Si un adolescente vive avergonzado, aprende a sentirse culpable Si un adolescente vive en la crítica, aprende a condenar Si un adolescente vive en la tolerancia, aprende a ser paciente Si un adolescente vive estimulado, aprende a tener confianza Si un adolescente vive con equidad, aprende a ser justo Si un adolescente vive en seguridad, aprende a tener fe Si un adolescente vive con aprobación, aprende a quererse a sí mismo Si un adolescente vive con aceptación y amistad, ¡aprende a encontrar el amor en el mundo!

CONCLUSIONES El instructor tomara nota, de comportamientos, inquietudes y evaluaciones de todos los que participaron en este taller.

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TALLER 1.3: DESCUBRO MI RABIA
MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

Duración: 1 hora y media Materiales: Cada participante tendrá un cuaderno de notas y su lápiz o bolígrafo. Para el conjunto: Hojas de papel blanco, lápices, bolígrafos, tizas y pizarra. Fichas con las preguntas clave del tema a tratar en el trabajo individual 2 de la actividad: A)

INTRODUCCIÓN La rabia es un sentimiento de ira o aversión hacia una persona o cosa, que actúa de manera negativa, ofreciendo la violencia como un modo válido para resolver conflictos. OBJETIVOS Favorecer el desarrollo de valores como paz, democracia, cooperación, igualdad, tolerancia y justicia, esenciales para cualquier sociedad democrática. Favorecer el respeto hacia los propios sentimientos y los de los demás. Desarrollar conductas o habilidades que les permitan vivir libres de violencia, reconociéndola en las situaciones de su entorno. ACTIVIDADES Para que los adolescentes o niños/as puedan establecer relaciones más sueltas y amistosas desarrollando la expresión y la creatividad comenzaremos el taller con:

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MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

Juego: El objeto imaginario Nº de participantes: más de 5 Lugar: aire libre o sala El objeto imaginario: Se ubican sentados en círculo, entonces uno crea un objeto imaginario (abstracto o concreto) con las manos y le agrega un sonido cualquiera (ej:brrrrrrrrrr!!!) . Se lo pasa al de al lado, este lo manipula y luego lo pasa y así siguiendo. Después se hace más complejo, entonces se pasa el objeto y el que lo recibe lo transforma en otro y lo pasa, y así siguiendo.

A) Explicar a los adolescentes, que degradarlos o agredirlos ya sea física o psíquicamente, es una forma equivocada de educar. Bloquea su comportamiento y limita la capacidad de plantear y resolver problemas. Trabajo individual 1) Se pide a los adolescentes que elaboren una lista con las diferentes rabias, dando algunos ejemplos: Siento rabia cuando me insultan, Siento rabia cuando me humillan, Siento rabia cuando se burlan de mí, etc. Trabajo en grupo Cada uno lee sus frases en voz alta y el grupo escucha y cuando se siente identificado con alguna de las rabias, dice la frase "mía también" y la anota en su cuaderno.

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Trabajo individual
MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

2) Se darán copias o fichas con diferentes frases sin terminar, para que cada adolescente, las complete. Ejemplos: "Cuando mi padre me regaña me siento... "Cuando mi opinión no es tenida en cuenta me siento... "Cuando se me compara, cuando se me degrada, etc. Trabajo en grupo 3) A continuación, se escribirán todas en lugar visible (papelógrafo o pizarra) y se reflexionará sobre la actividad. Pedirles que expresen y escriban como se sienten ante estas situaciones antes mencionadas.

CONCLUSION El instructor o coordinador podrá sacar sus conclusiones y evaluar diferentes rabias o actitudes (formas de reaccionar) de los niños/as o adolescentes, observando si hay diferencia en cuanto al género.

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TALLER 1.4: EL JUEGO DE LAS EMOCIONES
MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

Duración: 2 horas Materiales: Cada participante tendrá un cuaderno de notas y su lápiz o bolígrafo. Para el conjunto: Cartulinas, revistas, hojas de papel blanco, pegamento, lapiceros de color, rotuladores, ceras, tijeras, tizas y papelógrafo o pizarra

INTRODUCCIÓN El reconocimiento y la expresión de emociones es una habilidad social para prevenir la violencia en las relaciones.

OBJETIVOS Enseñar al adolescente a familiarizarse con emociones que preparen a los adolescentes y niños/as en el pensar, sentir y actuar en la no-violencia. Identificar con más claridad sus sentimientos y emociones.

ACTIVIDADES Para que los adolescentes puedan establecer relaciones más sueltas y amistosas comenzaremos el taller con: Juego: 1, 2, 3, 4, 5 partes del cuerpo Nº de participantes: más de 6 Lugar: aire libre o sala
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MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

2, 3, 4, 5 PARTES DEL CUERPO. Toda la gente caminando y el instructor dice en voz alta un número y una parte del cuerpo. Los partícipes rápidamente se reúnen en grupos de acuerdo al numero planteado, uniéndose por la parte del cuerpo que el instructor dijo. Ejemplo: Instructor! 5, rodillas!! Partícipes: Se reúnen cinco unidos por las rodillas... todos vuelven a caminar... Instructor! 3, narices!! Partícipes: Se reúnen tres unidos por las narices... Este juego es dinámico, va una instrucción detrás de la otra, sin detenerse. Cuando alguno no logra incluirse en los grupos, va saliendo del juego. Hasta que queden 1 ó 2.

A) Se les indica a los adolescentes que rellenen unas papeletas donde se expresen emociones o sentimientos concretos (rabia, miedo, pena, alegría, sorpresa, etc.) Se introducen en un recipiente las papeletas. Trabajo en grupo: (4 o 5 participantes por grupo) Alguno de los participantes del grupo que empieza el juego es elegido para coger una papeleta del recipiente en el que está escrita una emoción a expresar. Debe leerla mentalmente y tratar de expresarla emocionalmente. El grupo que acierte se anota un punto. A continuación le toca el turno a otro grupo. B) Los participantes dibujaran o recortaran de revistas caras que expresen rabia, miedo, tristeza, susto, indignación, etc.,

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Trabajo en grupo: (4 o 5 participantes por grupo)
MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

Por turno cada miembro del grupo, pedirá a sus compañeros/as que diga lo que expresan. C) El coordinador del taller junto con los participantes elaborará una lista con los insultos usados más comúnmente entre los adolescentes o niños/as. Trabajo en grupos: (los participantes se agrupan de dos en dos) Cada participante escoge un insulto de la lista y aprende a pedir disculpas al compañero/a) Explicar a los adolescentes que hay diferentes tipos de amenazas y que nadie tiene derecho a amenazar si no se hace lo que ellos o ellas quieren. NOTA: se pueden practica los ejercicios de "desconexión emotiva" del Taller sobre la no-violencia (para niños de 6 a 12 años). Para finalizar el taller pediremos a los participantes que escuchen atentamente el cuento que a continuación vamos a leer.

D) Lectura: La tristeza y la furia LA TRISTEZA Y LA FURIA En un reino mágico, donde las cosas no tangibles, se vuelven concretas…. Había una vez….un estanque maravilloso. Era una laguna de agua cristalina y pura donde peces de todos los colores existentes y donde todas las tonalidades de verde se reflejan permanentemente…hasta ese estanque mágico y transparente se acercaron a bañarse
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MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

haciéndose mutua compañía la tristeza y la furia. Las dos se quitaron sus vestimentas y desnudas las dos, entraron al estanque. La furia, apurada (como siempre está la furia), sin saber por qué, se baño rápidamente, y más rápidamente aún salio del agua…pero la furia es ciega, o por lo menos, no distingue claramente la realidad así que, desnuda y apurada, se puso, al salir, la ropa que encontró. Y sucedió que esa ropa no era suya, sino la de la tristeza…y así vestida de tristeza, la furia se fue. Muy calma, y muy serena dispuesta como siempre a quedarse en el lugar donde está, la tristeza termino su baño y sin ningún apuro (o mejor dicho sin conciencia del paso del tiempo) con pereza y lentamente, salio del estanque. En la orilla se encontró con que su ropa ya no estaba. Como todos sabemos, si hay algo que a la tristeza no le gusta es quedar al desnudo, así que se puso la única ropa que había junto al estanque, la ropa de la furia. Cuentan que desde entonces, muchas veces uno se encuentra con la furia, ciega, cruel, terrible y enfadada pero si nos damos el tiempo de mirar bien, encontramos que esta furia que vemos es sólo un disfraz y que detrás del disfraz de la furia, en realidad…está escondida la tristeza.

CONCLUSIONES El instructor o coordinador del taller tomará nota de los aspectos más significativos de la participación de los adolescentes o niños/as, tanto de los avances como de las dificultades encontradas.

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MODULO 2: LA AUTOESTIMA
MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

Es muy importante hacer entender a padres, profesores y a toda persona que esté a cargo de adolescentes, que ayudarles pasa por generar buenos sentimientos acerca de sí mismos y que estén basados en la realidad. Son estos buenos sentimientos los que conforman la base para una sana autoestima. Entre los doce y los diecisiete años hay una etapa crítica donde las chicas y chicos harán cualquier cosa con tal de ser aceptados por sus compañeros y a esto hay que añadir la tensión y la presión social. Los agresores tienen una baja autoestima, que creen conseguir a través del poder que ejercen sobre sus víctimas y las víctimas creen conseguirla, adaptándose a lo que quieren de ella. Es a través de la autoestima que un adolescente puede tener un sentimiento de valor. Cuando una persona ha sentido esto es capaz de aventurarse en el mundo e ir hacia el futuro con esperanza. Por último y a modo de reflexión a padres, tutores, profesores, psicólogos y toda persona relacionada directamente con dolescentes, lanzamos las siguientes preguntas: ¿Cuántas veces has dicho que les quieres? ¿Cuántas veces les has dicho que son un ser maravilloso? ¿Cuántas veces les ha dicho que son inteligentes y brillantes? ¿O que serán capaces de conseguir lo que desean ser y que cuando sean mayores serán una gran persona?

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TALLER 2.1: LOS MODELOS
MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

Duración: 2 horas. Materiales: Cada participante tendrá un cuaderno de notas y su lápiz o bolígrafo. Para el conjunto: Hojas de papel blanco o cartulinas grandes, lápices, bolígrafos, rotuladores, ceras, tijeras, pegamento, Fichas con las preguntas clave del tema a tratar en el trabajo individual de la actividad: A) INTRODUCCIÓN Cuando pensamos en cómo somos, siempre vamos a coincidir con otras personas en muchas características, porque tenemos mucho en común. Si vemos a nuestro alrededor nos daremos cuenta que hay muchos tipos de personas: gordas o flacas, altas o bajas, claras, morenas o trigueñas, del sur o norte, españolas y extranjeras, etc. Somos muy diversos, pero aún así, tenemos mucho en común. Y si miramos las formas de ser de cada una veremos que hay personas pacientes, impacientes, alegres, serias, ágiles, lentas, puntuales, impuntuales, conversadoras, calladas, etc. Para conocer nuestra propia identidad, a todos nos gustaría saber: ¿Quién soy? ¿Qué características tengo? ¿Por qué soy así? Pocas veces nos hacemos preguntas sobre nosotros mismos, y para responderlas tendremos que observarnos, descubrir qué características tenemos y qué es lo que nos define como varones y mujeres. 63

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La sociedad asigna valores y comportamientos distintos según el género.
MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

OBJETIVO Ayudar a los adolescentes a descubrir y reconocer su propia identidad como varones o mujeres. ACTIVIDADES Para que los adolescentes o niños/as puedan establecer relaciones más sueltas y amistosas desarrollando la expresión se comenzará el taller con: Juego: El espejo Nº de participantes: Más de 6 Lugar: aire libre o sala EL ESPEJO: Se ubican los participes en parejas. Uno de ellos toma el rol de espejo: es decir, repite simultáneamente los movimientos propuestos por el otro. Luego se alterna el rol del espejo. El instructor puede sugerir tipos de movimientos, ej. gestos ridículos, amables, rápidos, etc.

A) Tratar de determinar en conjunto, el tipo de modelo varón y el tipo de modelo mujer que forma nuestra sociedad. Trabajo individual Se da una copia o ficha a todos los participantes de las siguientes preguntas y cada uno marcará con una X la respuesta o respuestas que a su juicio considere correctas. Una vez contestadas las preguntas (no se pone el nombre del participante) se le dan al coordinador del taller.
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1-Si un chico llora: está mal.... es sensible.... parece una chica.... es natural...
MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

2-Si una chica llora: esta mal.... es sensible.... es natural.... es una chica... 3-Si un chico golpea a un amigo/a: es natural.... los varones son así.... es malo 4-Si una chica golpea a un amigo/a: es mala…. es natural.... parece un varón... 5-Las mujeres han sido formadas para: ser inteligentes.... cariñosas... valientes.... cuidar de la casa.... trabajar y traer dinero al hogar.... ser obedientes.... seguras.... fieles.... cuidar de los hijos.... tener iniciativa.... cuidar del marido.... 6- Los varones han sido formados para: ser sensibles.... inteligentes... cariñosos.... seguros.... cuidar de la mujer.... trabajar y traer dinero al hogar…. cuidar de los hijos.... tener iniciativa.... cuidar del hogar.... ser fieles...

Trabajo en conjunto con todo grupo a) El instructor o coordinador anotará en una pizarra todas las respuestas del trabajo individual y entre todos determinan el tipo de varón y mujer aceptado por el conjunto y que tiene que ver con seguridad con lo que se espera sea el varón y la mujer en la sociedad en que viven. b) Se pide a los participantes que atiendan a la siguiente reflexión: Es muy posible que una vez terminada la anotación se llegue más o menos a estos modelos:

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Modelo femenino:
MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

Las mujeres han sido formadas para obedecer, cuidar de nuestra casa, marido e hijos, ser cariñosas, delicadas, complacientes, sencillas, incondicionales, fieles, etc. Modelo masculino: Al varón lo formaron para ser el proveedor, fuerte, decidido, de mundo, valiente, seguro, inteligente, con iniciativa, etc. Lectura: En nuestra sociedad, estas diferencias entre varón y mujer han significado desigualdad. Es decir, que siempre se han valorado más las características y habilidades de los varones; y las características femeninas han sido consideradas menos valiosas, por lo que el aporte de la mujer a la sociedad se ha hecho menos visible, y no ha tenido la debida importancia. A los hombres se les ha inculcado que "no es bueno" tener algunas características que nos parecen muy normales para las mujeres y que para ellos son reprobables, extrañas o peligrosas, haciendo que se repriman en su sentir y, por lo tanto, se limiten en su expresión. Un ejemplo muy conocido es la clásica frase "Los varones no lloran", que ha obrado fuertemente en la especie masculina haciendo que estos repriman sus sentimientos de pena o rabia, evitando llorar, ante el temor de ser considerados poco hombres o demasiado femeninos, como si esto último fuera un insulto o un pecado.
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MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

Las mujeres han perdido mucho, pues no se les valora de la misma manera que a los varones y tampoco se valora lo que hacen. A veces ni las mismas mujeres valoran sus esfuerzos. Pero, los varones también pierden porque se les niega la posibilidad de ser personas más sensibles y expresivas, de aprender las "cosas de mujeres" y ser mejores personas. Tanto varones como mujeres podemos ser más completos si asumimos los valores y comportamientos del sexo opuesto. Así, una mujer dulce y cariñosa, será mejor persona si además tiene iniciativa y es decidida para exigir a otra persona que la respete; y un varón seguro y con iniciativa, será mejor persona si utiliza estas cualidades para atender a sus hijos, ayudarlos en las tareas y jugar con ellos. También podemos decir entonces, que la sociedad será más justa entre otras cosas, cuando valore de la misma manera las características y el aporte de varones y mujeres, y cuando la diversidad entre los seres humanos sea vista como una riqueza y no una desigualdad.

B) Vamos ahora a buscar una nueva manera de mirarnos a nosotros mismos, como varones y mujeres que tenemos la capacidad para reflexionar y transformar aquello que no nos agrada y nos perjudica, puede construir nuestro futuro de acuerdo a lo que somos y lo que queremos ser. Trabajo individual Contestar por escrito a las siguientes preguntas: ¿Quién soy? ¿Qué es lo que valoro de mí?
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Trabajo en grupo (Se trabaja en grupos de 8 participantes)
MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

De forma gráfica, dibujando o pegando recortes de revistas en papel blanco o en grandes cartulinas, los adolescentes o niños/as pondrán las respuestas de su trabajo individual. Se recomienda hacer este trabajo de forma relajada, con gusto y con la mayor sinceridad que se pueda. Una vez finalizado el trabajo por todos los grupos, se pegarán los afiches o cartulinas en las paredes de la sala para que todos las puedan ver. CONCLUSION El instructor o coordinador del taller tomará nota de los avances realizados por los participantes, en cuanto a la comprensión de su identidad como varones o mujeres.

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TALLER 2.2: MI AMIGO/A INTERNO
MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

Duración: 1 hora y media. Materiales: Cada participante tendrá un cuaderno de notas y su lápiz o bolígrafo. INTRODUCCIÓN Es frecuente que en la infancia y la adolescencia se juegue con amigos imaginarios recreando un mundo de fantasía, donde uno se puede defender de dragones y enemigos de todo tipo.Con esos amigos imaginarios se habla en voz alta, o hacia adentro para que nadie nos pueda escuchar, y en ocasiones se convierten en los amigos más reales de la infancia. No se trata de invitar a adolescentes o niños/as a evadirse de la realidad, sino a utilizar la imaginación de forma constructiva, produciendo imágenes favorables, respondiendo así a un mecanismo útil de la imaginación: ese amigo imaginario es el mecanismo del guía interno, que en este taller vamos a llamar El amigo interno. OBJETIVO Despertar el interés en los adolescentes para que puedan descubrir su amigo interno. ACTIVIDADES Para que los adolescentes puedan establecer relaciones más sueltas y amistosas desarrollando su capacidad expresiva, comenzaremos el taller con: Juego: Los atributos Nº de participantes: más de 5 Lugar: Aire libre o sala.
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MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

LOS ATRIBUTOS: Cada participante representa (se le da un tiempo para prepararlo), a través de una estatua, lo que considera la característica personal (o actitud) que más aporta al conjunto. A) Lectura El amigo/a interno puede proporcionar compañía y protección cuando estamos asustados, cuando tenemos miedo, afecto, cuando nos sentimos solos, abandonados o tristes, y nos responderá a las preguntas que le hagamos siendo más sabio que mis profesores, y vigilará el sueño para poder dormir tranquilos, y nos llevará a lugares que siempre deseamos ir. Para que este amigo interno nos guíe hacia lo mejor de nosotros ha de tener los siguientes atributos: Fuerza vital, entendida como una fuerza interior que nos da valentía para "decir la verdad", para comprender las cosas que nos han pasado y no nos gustan, para defendernos sin violencia. Bondad, entendida como la capacidad de ser bueno y de hacer llegar ese bien a los demás. También como la suavidad y la amabilidad de carácter de una persona. Sabiduría, entendida como capacidad de relacionar acontecimientos, capacidad de reflexión, capacidad para hacer las cosas bien y de entender cosas que me gustan y no me gustan de mí mismo/a. Trabajo individual Cada adolescente recuerda y después anota en su cuaderno, contestando a las siguientes preguntas:
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MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

1.- En alguna situación en que te has encontrado triste o sin saber qué hacer ¿has recurrido a algún amigo/a imaginario? 2- Describe cómo es el amigo/a imaginario 3- De los tres atributos, sabiduría, bondad o valentía, ¿cuál o cuales tiene ese amigo/a imaginario? Trabajo en grupo de intercambio (4 - 5 niños/as o adolescentes) Cada niño/a o adolescente intercambiará sobre el anterior trabajo individual. Los participantes, después del intercambio, anotarán sus conclusiones B) El amigo/a interno puede proporcionar a los niños/as o adolescentes compañía, valor, protección y orientación en los momentos de rabia, miedo, tristeza, duda o cualquier otra necesidad. Lectura: Mi amigo/a interno (Leer el texto muy despacio. Los participantes escucharán en silencio el relato como si fueran los protagonistas del mismo, ya que está narrado en primera persona para facilitar su seguimiento, conviene decirles que se pongan cómodos, sin dormirse, aunque si quieren pueden cerrar los ojos y que respiren profundamente para ayudarles a estar muy tranquilos y relajados) Estoy en un parque de diversiones, veo por todas partes juegos llenos de luz y movimiento. Hay un juego que solo yo sé donde está y me dirijo hacia allí porque también sé que un amigo o amiga muy especial me está esperando. Este amigo o amiga está dentro de mi y me conoce muy bien. Está dispuesto a ayudarme y a jugar conmigo. Me dice que confíe plenamente en él /ella, que a su lado no tengo nada que temer y que le llame siempre que quiera o que le necesite porque siempre acudirá a mi llamada.
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MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

Nos cogemos de la mano y nos vamos a todas partes juntos/as, nos sentimos felices y alegres, saltamos sobre montones de hojas y pasamos corriendo bajo el chorro de agua de la manguera, seguimos así mucho, mucho rato y nos quedamos jugando hasta que se hace de noche y hay que volver a casa. Mi amigo/ga me acompaña y se despide de mí diciéndome: Si quieres mañana nos volveremos a ver ¡que tengas buenos sueños! (Una vez terminado el relato se deja un minuto en silencio, para después invitar a que los participantes lentamente abran los ojos) Trabajo de intercambio con todos los participantes Los participantes intercambiaran sobre la experiencia que cada uno tuvo al seguir el relato, el coordinador del taller puede ayudarles haciéndoles preguntas como: ¿Si pudieron ver o sentir a su amigo o amiga? ¿Cómo era este amigo o amiga, que traje o vestido llevaba puesto? ¿A que juegos jugaron? etc. CONCLUSION El instructor o coordinador del taller tomará nota de las dificultades o facilidades que tuvieron los participantes en la visualización del relato.

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MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

MODULO 3: LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTA EN POSITIVAS:
Principios de acción válida Desde la niñez y la adolescencia es esencial tener un conjunto de valores, un código moral que resuene con las leyes de la vida y no vaya en dirección contraria a ellas. Creemos necesario tener un conjunto de reglas de vida que orienten en dirección evolutiva. Reglas que sean universales, válidas para cualquier ser humano, sin importar en qué lugar del planeta esté ni cual sea su condición social, religiosa, etc. Los Principios de Acción Válida, expresan una nueva moral universal, combinando las mejores enseñanzas de diferentes culturas y religiones. No se conectan con morales incomprensibles, distantes y "externas" sobre las que se basan las reglas, costumbres y tradiciones, tan a menudo impuestas. No hablamos de pecado ni de faltas, ni de castigo; los principios no deberían ser usados para juzgar las propias acciones o las acciones de otros, sino para descubrir individualmente aquello que puede contribuir al desarrollo de cada ser humano.

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TALLER 3.1: LA REGLA DE ORO
MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

PRINCIPIO DE SOLIDARIDAD "TRATA A LOS DEMÁS COMO QUIERES QUE TE TRATEN"

Duración: 1 hora y media. Materiales: Cada participante tendrá un cuaderno de notas y su lápiz o bolígrafo.

INTRODUCCIÓN Distintas culturas han observado la importancia del trato en las relaciones con los demás y han dado su sugerencia proponiendo lo que se llama una Regla de Oro. Se ha dicho por ejemplo: "Ama a tu prójimo como a ti mismo", "No hagas a otro lo que no quieres que te hagan a ti", "Haz a otros aquello que quisieras hicieran contigo", etc. La solidaridad y la no-violencia son aspiraciones de vida que pueden ser cumplidas desde hoy mismo, orientando la conducta por el principio moral: "Trata a los demás como quieres que te traten". Todos queremos recibir un trato sin violencia y reclamamos ayuda para mejorar la propia vida. Esto es válido aún entre los más grandes violentos y explotadores que piden la colaboración de otros para sus intereses injustos. Sin embargo, el trato requerido es independiente del que se está dispuesto a dar a los demás. La Regla de Oro no impone una conducta, ofrece un ideal y un modelo a seguir, al mismo tiempo nos permite conocer nuestra propia vida. Esta actitud tan simple, de la que puede salir una moral completa, nace del ser humano sencillo y sincero.
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OBJETIVOS
MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

Enseñar aladolescente a reconocer que existen un trato amable o agresivo, persuasivo o impositivo, solidario o autoritario, amigable o discriminador, etc., para que de ese modo puedan comprender que, dependiendo del tipo de trato que se dé, así será la respuesta obtenida. ACTIVIDADES Para que los adolescentes o niños/as puedan entablar relaciones más sueltas y amistosas se puede comenzar el taller con uno de estos juegos o con los dos. Juego: Cadena de nombres Juego de relación Nº de participantes: más de cuatro Lugar: Aire libre o sala Cadena de nombres: Están los participantes sentados en círculo. El primero dice su nombre. El segundo dice el nombre del primero y el suyo y así sucesivamente. El último del grupo tiene que repetir todos los nombres. Juego: ZIG- ZAG Juego de relación Nº de participantes: más de cuatro Lugar: Aire libre o sala Zig-zag: Todos los participantes en círculo y al centro uno. El participante que está en el centro indica a uno de los que están en el círculo diciendo zig o zag. Si dice zig, el participante indicado, da el nombre del compañero/a que está a su izquierda, si es zag, dirá el nombre del compañero/a que está a su derecha. Al decir zig-zag todos cambian de lugar. Al perder uno pasa adelante y continúa el juego.
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MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

A) Si revisamos las cosas que hacemos todos los días, encontraremos que algunos tratos nos gustan porque nos alientan, alegran, potencian y nos hacen sentir bien, mientras que hay otros que nos deprimen, asustan, enojan y nos hacen sentir mal. Trabajo individual: 1.- Cada niño/a o adolescente escribirá en su cuaderno: ¿Cómo me gustaría ser tratado por...?: Mis hermanos/as-Mi mamá-Mi papá-Mis profesores-Mis amigos-Mis compañeros EJEMPLOS Con: Comprensión Amabilidad Cariño Paciencia Confianza Lealtad Respeto Atención Paciencia Dedicación Amabilidad Fidelidad Sin gritos Si ahora reviso honestamente mi relación con otras personas, puedo observar que, generalmente, el trato que pido a los demás no necesariamente es el trato que doy a los demás.
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2.- Cada adolescente escribirá en su cuaderno:
MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

¿Qué trato es el que yo doy a ...?: Mi madre_Mi padre_Mis amigos_Mis profesores_ Mis hermanos/as-Mis compañeros/as Trabajo en grupos de intercambio: (4 o 5 niños/as o adolescentes por grupo) Intercambio sobre los puntos 1 y 2 del trabajo individual Sacar conclusiones Cada participante anotará en su cuaderno las conclusiones Trabajo individual: Compara las respuestas del trabajo individual, con las conclusiones sacadas en el grupo de intercambio y realizar propuestas personales respecto a mejorar el trato que doy a los demás. Proponerse cambios en el trato con sus profesores, sus compañeros, sus amigos/as, sus hermanos/as, etc. Cada participante por escrito tomará nota de las conclusiones y propuestas B) Para finalizar el taller pediremos a los participantes que escuchen atentamente el cuento que a continuación vamos a leer. Aunque habla de hacer a otros, en lugar de tratar a otros, debemos recordar lo que se refiere al mismo principio básico "Trata a los demás como quieres que te traten" Por cierto, la intención fué la misma en el inicio de los tiempos, aún cuando más tarde se haya vuelto una invitación a la hipocresía.
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Lectura :
MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

Un discípulo preguntó a Confucio: ¿Cuál es el hombre bueno? El maestro respondió: "Puedes llamar hombre bueno al que ves por sus acciones buenas. Si un gobernante se desvive por su pueblo y sólo hace por él, puedes llamarlo bueno. Pero más que bueno es santo aquél que se fortalece primero en el conocimiento y luego lo da a otros, aquél que consigue beneficios y luego los da a otros. Aquél que hace con otros aquello que quisiera que hicieran con él. Por ello, sin ser gobernante cualquier súbdito puede ser santo en su medida y esto no depende de su rango ni de sus posesiones". CONCLUSIONES El instructor o coordinador del taller observará la actitud de los participantes en cuanto a implicación y participación en las actividades.

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TALLER 3.2: EL PRINCIPIO DE ADAPTACION
MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

"IR CONTRA LA EVOLUCION DE LAS COSAS ES IR CONTRA UNO MISMO"

Duración: 1 hora y media. Materiales: Cada participante tendrá un cuaderno de notas y su lápiz o bolígrafo.

INTRODUCCIÓN Una decisión que vaya en dirección evolutiva sería la que permitiera expandirse, la que brindara sensación de paz con el pasado y perdurara en el tiempo. Vamos a considerar unos cuantos ejemplos para comprender mejor este Principio. Algunas personas podrían pensar que "ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" implica que debemos seguir siempre a la mayoría, "ir contra la corriente" y hacer lo que los demás nos dicen o quieren que hagamos. No es así. Evolución significa crecimiento, expansión y aumento de posibilidades, y algunas veces la mayoría va exactamente en dirección opuesta a eso. La evolución se refiere al proceso, que tiene diferentes momentos con diferentes necesidades. No es evolutivo darle carne a un bebé, pero sí lo es dársela a un adulto. No es evolutivo esperar que un adolescente, que todavía está aprendiendo los medios para moverse en la sociedad, sea responsable de las mismas cosas de las que lo es un adulto. Para alguien que no haya comido durante muchos días, este comentario nuestro carecería de sentido, pues primero tiene que satisfacer su necesidad básica, la de comer. Luego, en otro momento, podría ser evolutivo dedicar su pensamiento a estos temas.

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OBJETIVOS
MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

Orientar al adolescente en una dirección coherente y por tanto hacia una conducta integradora de superación del sufrimiento y el descubrimiento de un verdadero sentido de vida. Descubrir a través de la observación la conducta cotidiana: qué produce sensación de crecimiento y unidad y qué produce sensación de malestar y violencia. ACTIVIDADES A) Lectura CUENTO: LA TORTUGA SIN ALAS En una laguna vivía una tortuga llamada "Pescuezo de Tortuga" que tenía como amigos a dos gansos salvajes. Entonces, vino una sequía de doce años que dió por resultado estas ideas a los gansos: "Esta laguna se secará. Buscaremos otro pozo de agua. Con todo, debemos despedirnos de nuestro amigo, "Pescuezo de Tortuga". Al hacer esto la tortuga dijo: - Soy habitante de estos lugares y siempre podría encontrar agua, pero vosotros no tendríais suficiente, así es que yo comprendo vuestra partida. No obstante, tendría una vida aburrida. Por consiguiente, debemos ir juntos. - Somos incapaces de llevarte con nosotros pues eres una criatura sin alas. -Pero, -siguió diciendo todavía la tortuga- hay un recurso posible. Traed un palo de madera.
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MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

Los gansos hicieron esto y la tortuga se sostuvo en medio del palo con sus mandíbulas y dijo: - Ahora sostenedlo firmemente con vuestros picos; cada uno de un lado debe levantar el vuelo y viajar regularmente por las alturas, hasta descubrir otro lugar deseable en el que podamos vivir los tres. Pero ellos replicaron: - Hay dos obstáculos en ente lindo plan. Primeramente, tú no tienes necesidad de ir a otro lugar, cosa que para nosotros es cuestión de vida o muerte. El palo y tu peso pondrán en peligro nuestro vuelo y por lo tanto a ti misma. Además, si siguiendo tus costumbres te pusieras a charlar, perderías la vida. -¡Oh! - dijo la tortuga- vosotros necesitáis agua y yo compañía, estamos pues en la misma situación. En cuanto a mi conversación, desde este momento hago voto de silencio: me quedaré así mientras estemos en el aire. Los amigos pusieron el plan en marcha, pero mientras llevaban trabajosamente a la tortuga sobrevolando una ciudad vecina, el pueblo abajo, notó aquello y se levantó un murmullo confuso cuando algunos preguntaron: ¿Qué es ese objeto semejante a un carro, que dos pájaros llevan por el espacio? Tal vez sea algún maharajá o acaso otro ser poderoso". La tortuga recordando las piedras que los niños arrojaban sobre ella en la laguna, quiso mostrar al pueblo que ahora volaba y gritó entonces orgullosamente: ¡Soy yo, Pescuezo de Tortuga! Apenas habló, la pobre perdió su sostén y cayó al suelo. Y la gente que deseaba su carne, la cortó en trozos y se la comió81

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Trabajo en grupos de intercambio: (4 o 5 niños/as o adolescentes por grupo)
MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

a) Por turno cada participante expresará el significado que para el/ella a tenido el cuento. b) Sacar conclusiones en grupo c) Cada participante toma nota de las conclusiones Trabajo individual: Cada adolescente, complementa las siguientes preguntas: 1.- ¿Qué significa para ti "la evolución de las cosas"? 2.- Enumera ejemplos de situaciones inevitables. 3.- Describe situaciones de tu vida que han sido muy difíciles para ti y que te ha costado aceptar. 4.- En este momento, ¿Vives tu o personas cercanas a ti, situaciones que sabes que no queda otra solución que aceptarlas? Trabajo conjunto en grupo El coordinador del taller conversará con los participantes sobre los descubrimientos hechos y se sacaran conclusiones entre todos.

CONCLUSION El instructor o coordinador del taller observará y tomará nota de las dificultades tenidas por los participantes hacia la comprensión de este principio.

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MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

TALLER 3.3: EL PRINCIPIO DE LA ACCIÓN OPORTUNA
"NO TE OPONGAS A UNA GRAN FUERZA, RETROCEDE HASTA QUE AQUELLA SE DEBILITE, ENTONCES, AVANZA CON RESOLUCIÓN"

Duración: 1 hora y media. Materiales: Cada participante tendrá un cuaderno de notas y su lápiz o bolígrafo.

INTRODUCCIÓN Como todos los otros principios, éste puede ser fácilmente malinterpretado y mal aplicado. Podría suponer que debe retirarse frente a cualquier fuerza. ¡No, de ninguna manera! Este principio nos dice que debemos ir hacia delante y probar la fuerza que se nos opone. Si es más fuerte que nosotros, entonces nos retiramos. De lo contrario, no. Una vez que la fuerza disminuye, entonces debemos avanzar. Es recomendable realizar pequeñas experiencias y pequeños intentos ante fuerzas que creemos insuperables. Por ejemplo, puede suceder que tengamos que trabajar desde muy jóvenes o incluso de niños para vivir y es por eso que tengamos que interrumpir nuestros estudios, pero de cualquier modo, seguimos intentando encontrar una forma de renovar nuestros estudios tan pronto sea posible.

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OBJETIVO
MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

Ayudar a los adolescentes a actuar de forma oportuna, reconociendo los momentos favorables cuando se enfrenten a una gran fuerza. ACTIVIDAD A) Veamos ahora un pequeño cuento que ilustra este principio: Lectura: CUENTO: LA HISTORIA DEL PESCADOR Había en cierto lugar un pescador viejo, padre de tres niños y extremadamente pobre.Tenía la costumbre de echar sus redes al agua solamente cuatro veces cada jornada. Un día entre los días, después de rastrear el río dos veces en vano, sintió una gran alegría al advertir que, a la tercera, la red pesaba mucho, de modo que apenas podía recogerla. Pero su desencanto no tuvo límites cuando vió que toda su pesca consistía en un asno muerto que algún mal vecino había tirado al agua. Se lamentó en voz alta de su desgracia, y disponiéndose a lanzar la red por cuarta vez, dijo: - La bondad de Alá es infinita. ¡Quién sabe si ahora tendré más suerte! Cuando arrastró la red, notó por segunda vez que pesaba mucho, y al abrirla, encontró una gran copa tapada con una chapa de metal. Separó ésta, vació la copa que estaba llena de cieno, la miró por todos lados y ya pensaba en llevársela a su casa, para venderla a algún fundidor, cuando de ella empezó a salir una columna de humo que fue creciendo y espesándose hasta alcanzar la forma de un genio de proporciones gigantescas: su frente era alta como una cúpula; sus manos grandes como azadas de labranza; su boca, negra como una caverna; sus ojos, brillantes como antorchas, y sus piernas altas como árboles.
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MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

A la vista de aquel monstruo, el pescador temblando de miedo intentó huir, pero la voz de aquél, imponente como un trueno, lo dejó inmóvil. -¡No hay más Dios que Alá, y Salomón es el profeta de Alá!- exclamó el genio. Y en seguida añadió: -y tú ¡oh gran Salomón!, profeta de Alá, mándame, dispón de mí y te obedeceré puntualmente. -¡Oh, genio poderoso! -replicó el pescador- ¿Qué estás diciendo? ¿Acaso ignoras que Salomón ha muerto hace más de mil ochocientos años? ¿Acaso ignoras que llegó Mahoma el profeta de Alá? ¿Pretendes burlarte de mí o estás loco? -¿Qué estoy loco? ¡Por Alá te juro, que si vuelves a ofenderme, habré de darte muerte! -¿Serías capaz de hacerlo, ¡oh, genio!, después de haberte librado de la prisión en que estabas? -Escucha mi historia, pescador -dijo el genio-, y comprenderás que mi amenaza no es en vano: "Has de saber que soy un genio rebelde. Mi nombre es Shar el Genio; todos los de mi especie prestaron obediencia a Salomón, menos yo, que huí para no someterme a él. Pero un visir que mandó en mi persecución, me aprisionó y me condujo encadenado a su presencia. Cuando estuve ante él me pidió que aceptara su religión; como me negué mandó meterme en esta copa en que me has encontrado, la selló con su sello y dispuso que la arrojaran al mar. Dentro de mi estrecha prisión, prometí durante el primer siglo, hacer inmortal al hombre que me liberase. Pero nadie me liberó. Durante el segundo siglo pensé en hacer dueño de los más ricos tesoros a quien llegase en mi auxilio. Y nadie llegó. En el tercer siglo prometí que el que me libertase tendría mi poder, mi fuerza y mi sabiduría; pero también fue en vano.
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MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

Entonces, dando libre salida a mi cólera, juré que mataría al hombre que me devolviese mi libertad. Ese hombre eres tú, y nadie te librará de mi venganza". -Pero si me matas, ¡oh, genio! -repuso el pescador- cometerás una injusticia que Alá no te perdonará nunca, ya que pagas con un crimen el bien que te hice poniéndote en libertad. Piensa, además, que soy casado y tengo tres hijos que aún no pueden valerse por sí mismos... Nada parecía ablandar al gigante, cuyo rostro inmenso iba cada vez tornándose más feroz. Comprendió el pescador que su suerte dependía de su ingenio y, como no era torpe, ideó una estratagema a la que se agarró como náufrago a la tabla que ve pasar a su lado sobre el lomo de una ola. -¿Estás decidido realmente a darme muerte? -preguntó el pescador-. - Claro que sí -respondió el monstruo-. -Pues bien, antes de que cometas esa injusticia, desearía que me sacaras de una duda que tengo. -Habla pronto, que estamos perdiendo mucho tiempo. -Tú dices que estabas dentro de esa copa; pero eso no es cierto. ¿Cómo podrías caber en ella, si apenas entra una de mis manos? Sólo viéndolo podría creerlo. -¡Ah! ¿Eso quiere decir que desconfías de mí, eh! Pues bien, luego de esto habré de matarte con más gusto aún, pescador incrédulo y desconfiado. El genio empezó entonces a disolverse en humo, hasta que sólo quedó una especie de espiral que entró en la copa y desapareció totalmente. Dentro se sintió una voz que decía: -¿Te convences ahora? ¡Oh, pescador desconfiado!
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MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

La contestación del pescador fue poner rápidamente en la copa la tapa que le había quitado. El genio, al verse encerrado nuevamente, gritó y amenazó primero, suplicó después; pero el pescador no hizo caso de súplicas ni de amenazas y tomando la copa fingió que iba a arrojarla al agua. De este modo arrancó al genio un renovado juramento que aquél hubo de cumplir luego de recobrar su libertad. Así el pescador pudo obtener de esto beneficios para sí mismo y para otros. Pero eso es parte de otra historia. Trabajo en grupos de intercambio: (4 o 5 niños/as o adolescentes por grupo) a) Por turno cada participante expresará el significado que para el/ella a tenido el cuento. b) Sacar conclusiones en grupo c) Cada participante toma nota de las conclusiones Una vez hecho el intercambio, el coordinador del taller podrá leer el siguiente comentario: Por supuesto, no debemos pensar que todas las grandes fuerzas van a ser superadas con artimañas. El clima de este cuento sugiere una actitud de espera paciente, mientras se trata de planear el mejor ataque. El cuento también sugiere que tenemos la capacidad de atacar y superar fuerzas muy superiores a nosotros. O al menos, que parecen serlo. El indicador de ir contra este principio es el sentimiento de impotencia. Cuando se va en la dirección de este principio, se tiene sensación de control y dominio, como si fuera un maestro de "artes marciales internas".

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VOLUMEN 2

Trabajo individual:
MODULO 1. LA EXPRESION EMOCIONAL Taller 1.1 Descubro mis miedos Taller 1.2 Descubro mi tristeza Taller 1.3 Descubro mi rabia Taller 1.4 El juego de las emociones MODULO 2. LA AUTOESTIMA Taller 2.1 Los modelos Taller 2.2 Mi amigo/a interno MODULO 3. LA MODIFICACION DE SITUACIONES VIOLENTAS EN POSITIVAS: Principios de acción válida Taller 3.1 Principio de solidaridad: "Trata a los demás como quieres que te traten" Taller 3.2 El principio de adaptación: "Ir contra la evolución de las cosas es ir contra uno mismo" Taller 3.3 Principio de la Acción Oportuna: "No te opongas a una gran fuerza, retrocede hasta que aquella se debilite, entonces, avanza con resolución"

B) Ahora realizaremos algunos ejercicios para profundizar en la comprensión y aplicación de este principio: Los participantes contestaran por escrito a las siguientes preguntas: 1. ¿Qué es para ti una "fuerza irresistible"? 2. ¿Qué diferencias ves entre una actitud "prudente" y una actitud "temerosa"? 3. ¿Has vivido situaciones, en las que te has tenido que enfrentar a una gran fuerza? ¿Cómo reaccionaste y cuales fueron los resultados? 4. Actualmente, ¿te relacionas con personas que, en determinados momentos, son una gran fuerza? Pon ejemplos. 5. ¿Cómo respondes ante esa gran fuerza? ¿Confrontas? ¿Retrocedes y después avanzas? ¿Te inhibes? Describe como te comportas y los resultados. Trabajo conjunto en grupo El instructor o coordinador del taller conversará con los participantes sobre los descubrimientos hechos y se sacaran conclusiones entre todos.

CONCLUSIONES El instructor o coordinador del taller observará y tomará nota de las dificultades tenidas por los participantes hacia la comprensión de este principio.

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VOLUMEN 3

INTRODUCCIÓN
1. LA COHERENCIA: Una propuesta integral para la comunidad educativa 2. LOS ROLES: Los diferentes papeles que juego en la vida 3. CÍRCULOS DE PRESTIGIO: Escala de valores 4. LA IMAGEN DE SI: Lo que uno piensa de sí mismo 5. LO POSITIVO: Mis propias cualidades
HERRAMIENTAS PARA UNA BUENA DISPOSICIÓN PARA EL APRENDIZAJE: o o o o o Respiración completa. Relax físico externo, interno y mental. Experiencia de paz Ejercicios de dirección de imágenes Ejercicios de conversión de imágenes tensas cotidianas.

“Mundo sin guerras”, organización internacional impulsada por el Movimiento Humanista que trabaja hace 15 años en el campo del pacifismo y la no violencia, pone a disposición de profesores y padres estos Talleres sobre la educación en la tolerancia y la no violencia, con la intención de que se traslade a niños y jóvenes, el conocimiento adquirido. La sociedad en la que nos ha tocado vivir está inmersa en una fuerte crisis de valores y es sumamente preocupante el aumento de la violencia, tanto educadores como padres constatan la dificultad de dar respuesta ante ciertas situaciones y echan en falta herramientas disponibles para orientar en el camino de la paz y la tolerancia a las nuevas generaciones. Como humanistas creemos que cualquier esfuerzo que se haga para fomentar una educación que vaya en la dirección de la no violencia, tiene que pasar por el reconocimiento de la propia violencia y el afán de superarla. Cada ámbito, el escolar y el familiar, tienen su propia responsabilidad y ambos tienen la obligación de abrir el futuro a alumnos e hijos, un futuro constructivo, pacifico y solidario. Entendemos entonces que para educar en la no violencia y para la paz, es preciso al menos: Hacer una reflexión por parte de padres y educadores acerca de su propia violencia Explorar en las vivencias personales, para poder llegar a conocer los valores y creencias que les mueven a la acción. Proporcionar herramientas que les permitan avanzar en estos campos. Los Talleres que ahora presentamos tienen esos objetivos con las adaptaciones oportunas a cada uno de los grupos, tanto de educadores como de padres.
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VOLUMEN 3

ESTRUCTURA:
1. LA COHERENCIA: Una propuesta integral para la comunidad educativa 2. LOS ROLES: Los diferentes papeles que juego en la vida 3. CÍRCULOS DE PRESTIGIO: Escala de valores 4. LA IMAGEN DE SI: Lo que uno piensa de sí mismo 5. LO POSITIVO: Mis propias cualidades
HERRAMIENTAS PARA UNA BUENA DISPOSICIÓN PARA EL APRENDIZAJE: o o o o o Respiración completa. Relax físico externo, interno y mental. Experiencia de paz Ejercicios de dirección de imágenes Ejercicios de conversión de imágenes tensas cotidianas.

Los Talleres constan de tres partes: - Una primera teórica, como encuadre de lo que se va a trabajar. - Una segunda práctica, sobre la base de ejercicios y juegos. - La tercera que será para trabajar individualmente sobre todo en el ámbito escolar y familiar. Esto servirá para ir investigando como aplicarlo en clase y trasladarlo a los alumnos y en casa para trasladarlo a los hijos. Cada taller se implementara durante 14 días.

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VOLUMEN 3

1. LA COHERENCIA: Una propuesta integral para la comunidad educativa 2. LOS ROLES: Los diferentes papeles que juego en la vida 3. CÍRCULOS DE PRESTIGIO: Escala de valores 4. LA IMAGEN DE SI: Lo que uno piensa de sí mismo 5. LO POSITIVO: Mis propias cualidades
HERRAMIENTAS PARA UNA BUENA DISPOSICIÓN PARA EL APRENDIZAJE: o o o o o Respiración completa. Relax físico externo, interno y mental. Experiencia de paz Ejercicios de dirección de imágenes Ejercicios de conversión de imágenes tensas cotidianas.

LA COHERENCIA: Una propuesta integral para la comunidad educativa
HERRAMIENTAS: Respiración completa. Relax físico externo e interno (Al comenzar el taller se hará un ejercicio práctico, explicando la importancia de las prácticas de relajación) *(1) También es importante como condición para todo el taller, poner la atención en lo positivo, en aquello que nos funciona y que nos es útil y no criticarse por lo que uno cree que hace mal o por lo que se va descubriendo y se ve como no conveniente. PRIMERA PARTE A) Explicación sobre el taller dentro del encuadre del trabajo personal y de la violencia: (5-10 m.) Aprovechamos para revisar el concepto de trabajo personal, que tiene que ver con todo el sistema de prácticas que sirven para el crecimiento interno de uno mismo. Dentro del trabajo personal se incluyen un completo sistema en el que cada uno avanza en la medida que practica. En esta ocasión vamos a tratar de entender algunas fuentes de posible contradicción, sus consecuencias y la relación de todo esto con las conductas. Recordemos que en todo este trabajo de humanización y de comprender el fenómeno de la violencia, tratamos de hacerlo desde la autorreflexión. Los seres humanos nos manifestamos en el mundo con nuestros pensamientos, nuestros sentimientos y nuestras acciones, con los que interactuamos en el medio.
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1. LA COHERENCIA: Una propuesta integral para la comunidad educativa 2. LOS ROLES: Los diferentes papeles que juego en la vida 3. CÍRCULOS DE PRESTIGIO: Escala de valores 4. LA IMAGEN DE SI: Lo que uno piensa de sí mismo 5. LO POSITIVO: Mis propias cualidades
HERRAMIENTAS PARA UNA BUENA DISPOSICIÓN PARA EL APRENDIZAJE: o o o o o Respiración completa. Relax físico externo, interno y mental. Experiencia de paz Ejercicios de dirección de imágenes Ejercicios de conversión de imágenes tensas cotidianas.

Ocurre a veces que ese pensar, sentir y actuar funciona bien y en coordinación, ocurre también que a veces se dan ciertos desajustes. Sobre esto es sobre lo que vamos a trabajar hoy. ¿Como vamos a realizar estos trabajos? Vamos a realizarlos de manera práctica. Esto quiere decir que no lo vamos a hacer sólo de manera teórica o intelectual, sino que vamos a recurrir a la propia experiencia. Investigaremos sobre nosotros mismos, esto es valido para este taller y para todos los demás trabajos que encuadramos dentro de ese conjunto que denominamos TP (trabajo personal). Sólo podremos transmitir aquello que ya hallamos experimentado por nosotros mismos. B) Puntos a reforzar sobre los ejercicios: (3 m.) Aspectos a resaltar: 1) En el T.P. el protagonista es cada uno en su individualidad. 2) Adoptar una actitud investigadora y comprensiva. 3) El Trabajo personal exige cierto grado de sinceramiento con uno mismo. PLAN DE TRABAJO 1º Ejercicio de revisión por ámbitos 2º Interpretación y autoevaluación 3º Intercambio en grupos y puesta en común 4º Plan de trabajo en la clase y en casa 5º Proyecto para los 14 días siguientes al taller

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VOLUMEN 3

SEGUNDA PARTE 1er EJERCICIO 1. LA COHERENCIA: Una propuesta integral para la comunidad educativa 2. LOS ROLES: Los diferentes papeles que juego en la vida 3. CÍRCULOS DE PRESTIGIO: Escala de valores 4. LA IMAGEN DE SI: Lo que uno piensa de sí mismo 5. LO POSITIVO: Mis propias cualidades
HERRAMIENTAS PARA UNA BUENA DISPOSICIÓN PARA EL APRENDIZAJE: o o o o o Respiración completa. Relax físico externo, interno y mental. Experiencia de paz Ejercicios de dirección de imágenes Ejercicios de conversión de imágenes tensas cotidianas.

REVISIÓN POR ÁMBITOS: (20 a 30 min.) (los participantes con cuadernos u hojas para tomar nota) Se les pide que hagan una cuadrícula del tipo que se describe a continuación en una hoja de papel (será bueno contar con una pizarra o papel con marcador para explicarlo). Seguidamente se les pide que pongan en la primera columna los temas: Edad, Salud, Familia, Sexo, Trabajo, Amigos y Propia vida Edad Salud Familia Pareja Trabajo Amigos Propia Vida a) Después se les pide que en la segunda columna pongan, que pienso que debería hacer
que pienso que debería hacer

Edad Salud Familia Pareja Trabajo Amigos Propia Vida
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VOLUMEN 3

1. LA COHERENCIA: Una propuesta integral para la comunidad educativa 2. LOS ROLES: Los diferentes papeles que juego en la vida 3. CÍRCULOS DE PRESTIGIO: Escala de valores 4. LA IMAGEN DE SI: Lo que uno piensa de sí mismo 5. LO POSITIVO: Mis propias cualidades
HERRAMIENTAS PARA UNA BUENA DISPOSICIÓN PARA EL APRENDIZAJE: o o o o o Respiración completa. Relax físico externo, interno y mental. Experiencia de paz Ejercicios de dirección de imágenes Ejercicios de conversión de imágenes tensas cotidianas.

Se van dando algunas explicaciones suaves con ejemplos mientras la gente hace el ejercicio y se contestan preguntas individualmente. b) Se propone que contesten a una segunda pregunta y se les pide que hagan un esfuerzo de sinceridad con ellos mismos. Les pedimos que olviden momentáneamente lo contestado en la columna primera. Escribimos en la pizarra, en la siguiente columna: Que me gustaría que ocurriera realmente y de verdad, sin censuras en esos temas. Que me gustaría que pasara con mi salud, en mi familia, en el tema sexo, y así siguiendo.
que pienso que debería hacer que me gustaría que pasara

Edad Salud Familia Pareja Trabajo Amigos Propia Vida Es importante dar espacio para que la gente se exprese. Ir recorriendo los temas desde el punto de vista de lo que “me gustaría que pasara”, ayudándoles a que encuentren ese emplazamiento. c) Se le propone que contesten a una tercera pregunta que es la más fácil. Escribimos en la pizarra, en la siguiente columna: Qué estoy haciendo ahora sobre este tema. Esta es la más fácil: explicar la conducta actual. Igualmente ayudar a la gente recorriendo los temas: que hago con mi salud, en mi familia, en el tema sexo, y así siguiendo.
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que pienso que debería hacer

que me gustaría que pasara

que estoy haciendo ahora

1. LA COHERENCIA: Una propuesta integral para la comunidad educativa 2. LOS ROLES: Los diferentes papeles que juego en la vida 3. CÍRCULOS DE PRESTIGIO: Escala de valores 4. LA IMAGEN DE SI: Lo que uno piensa de sí mismo 5. LO POSITIVO: Mis propias cualidades
HERRAMIENTAS PARA UNA BUENA DISPOSICIÓN PARA EL APRENDIZAJE: o o o o o Respiración completa. Relax físico externo, interno y mental. Experiencia de paz Ejercicios de dirección de imágenes Ejercicios de conversión de imágenes tensas cotidianas.

Edad Salud Familia Pareja Trabajo Amigos Propia Vida d) Se le propone que hagan una auto-evaluación. Tienen que comparar las tres respuestas dadas en cada tema y definir si son respuestas adecuadas entre lo que se piensa, lo que se quiere y lo que se hace, si están en la misma sintonía o si no. Cuando hay sintonía se escribe coherencia y cuando no contradicción.
que pienso... que me gustaría... que estoy haciendo... Auto-Evaluación

Edad Salud Familia Pareja Trabajo Amigos Propia Vida Cada uno hace la suma de situaciones coherentes y contradictorias y hace una estimación general del grado de coherencia y contradicción de la propia vida.
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2º EJERCICIO 1. LA COHERENCIA: Una propuesta integral para la comunidad educativa 2. LOS ROLES: Los diferentes papeles que juego en la vida 3. CÍRCULOS DE PRESTIGIO: Escala de valores 4. LA IMAGEN DE SI: Lo que uno piensa de sí mismo 5. LO POSITIVO: Mis propias cualidades
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JUEGO DE LOS OBJETOS Se forman grupos de 4 o 5 personas. Se ubica cada grupo en una esquina y el instructor nombra un objeto en secreto a cada grupo y entonces cada grupo lo construye con todo el cuerpo y en conjunto. Ejemplos. Avión, Camión, Caracol, Teléfono público, etc. Después se muestra a los demás para que adivinen de qué objeto se trata. 3er EJERCICIO A) INTERPRETACION Y EXPLICACIONES: Al comienzo hablábamos de estas facultades que tiene el ser humano de pensar, sentir y actuar. En general esto nos sirve para avanzar y progresar. Pero que a veces esos grandes motores funcionan mal, de manera des-sincronizada. Cuando es así, producen fricción interna y sufrimiento y eso, aumenta la tensión interna y las respuestas al mundo van siendo cada vez mas violentas. Mayor contradicción = aumento de la conducta violenta. “Mundo sin guerras”, que se inspira en los postulados del Humanismo Universalista, trabaja para erradicar la violencia personal y social. Frecuentemente descubrimos que estamos divididos entre lo que pensamos, sentimos y hacemos. Por lo contrario, cuando logramos hacer algo de acuerdo a nuestras ideas y sentimientos sentimos esa unidad en la que quisiéramos vivir cotidianamente. Pero, son tan diversas las situaciones y tan opuestos los compromisos que debemos afrontar a diario, que la unidad interna se ve seriamente comprometida. Y es la falta de unidad, la que crea sufrimiento. Se puede decir: «¡Es necesario vivir con unidad!». Pero, ¿cómo lograr tal cosa? Comencemos por examinar nuestras actividades rutinarias hasta comprender la profunda
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1. LA COHERENCIA: Una propuesta integral para la comunidad educativa 2. LOS ROLES: Los diferentes papeles que juego en la vida 3. CÍRCULOS DE PRESTIGIO: Escala de valores 4. LA IMAGEN DE SI: Lo que uno piensa de sí mismo 5. LO POSITIVO: Mis propias cualidades
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división en el pensar, el sentir y el actuar. Por el solo hecho de comprobar esto a cada paso que damos, brotará la respuesta. Digamos sintéticamente esto: toda persona que se preocupa por examinar en su vida diaria las contradicciones entre lo que piensa, siente y hace, advierte la necesidad de cambio en su situación y por ese hecho obtiene de su misma experiencia, la respuesta adecuada. Ahora nos remitimos a las situaciones de contradicción personal que todos vivimos. B) INTERCAMBIO EN GRUPOS (30 m.) Hagamos un turno de intercambio, organizándolos en grupos de 3 o 4, donde comenten sus experiencias. Cada grupo puede hacer breves síntesis de los aspectos aprendidos y las comprensiones, si las hubo, con el trabajo realizado. C) PUESTA EN COMUN (15 m.) A continuación se hace una puesta en común donde cada grupo exponga su síntesis. D) LA COHERENCIA COMO DIRECCIÓN DE VIDA Pensar, sentir y actuar en la misma dirección es una propuesta de coherencia en la vida. Sin embargo, esto no es fácil porque nos encontramos en una situación que no hemos elegido completamente. Estamos haciendo cosas que necesitamos aunque, a menudo, en desacuerdo con lo que pensamos y sentimos. A menudo nos vemos en situaciones que no gobernamos. Actuar con coherencia, más que un hecho es una intención, una tendencia que podemos tener presente, de manera que nuestra vida se vaya direccionando hacia ese tipo de comportamiento. Es claro que únicamente influyendo
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1. LA COHERENCIA: Una propuesta integral para la comunidad educativa 2. LOS ROLES: Los diferentes papeles que juego en la vida 3. CÍRCULOS DE PRESTIGIO: Escala de valores 4. LA IMAGEN DE SI: Lo que uno piensa de sí mismo 5. LO POSITIVO: Mis propias cualidades
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en el medio inmediato podremos cambiar parte de nuestra situación. Al hacerlo, estaremos direccionando la relación con otros y otros compartirán tal conducta. Por otra parte, si pretendemos coherencia, el trato que demos a los demás tendrá que ser del mismo género que el trato que exigimos para nosotros. Así, en estas dos propuestas encontramos los elementos básicos de dirección hasta donde llegan nuestras fuerzas. La coherencia avanza en tanto avance el pensar, sentir y actuar en la misma dirección. Esta coherencia se extiende a otros, porque no hay otra manera de hacerlo y al extenderse a otros, comenzamos a tratarlos del modo que quisiéramos ser tratados. Así, coherencia y solidaridad son direcciones, aspiraciones de conductas a lograr. PROYECTO PARA LOS 14 DIAS SIGUIENTES A ESTE TALLER HERRAMIENTAS: Respiración completa. Relax físico externo e interno. PRIMERA SEMANA Para profesores y padres: Durante los primeros días repasar lo trabajado en el taller y elaborar resoluciones de mejoramiento personal, en especial de las situaciones más urgentes. Atender a la necesidad, es decir aquellas situaciones más conflictivas y elaborar un plan con criterio de realidad. Durante los días siguientes llevarlo adelante, anotando los hallazgos. Hacia el fin de la 1ª semana observar las dificultades y aciertos obtenidos en la relación con los alumnos y/o hijos. Se recomienda a los educadores elaborar una ficha de cada alumno atendiendo a las situaciones que le tocan vivir sobre datos de: edad, salud, situación familiar, sexo,
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1. LA COHERENCIA: Una propuesta integral para la comunidad educativa 2. LOS ROLES: Los diferentes papeles que juego en la vida 3. CÍRCULOS DE PRESTIGIO: Escala de valores 4. LA IMAGEN DE SI: Lo que uno piensa de sí mismo 5. LO POSITIVO: Mis propias cualidades
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situación económica, amigos, dificultades y aptitudes que se observan. El objetivo es tener información mas detallada de las realidades que viven lo alumnos. La recomendación para los padres es elaborar un plan de acción para ayudar a los hijos a tener una conducta que sea cada vez más unitiva. SEGUNDA SEMANA Los educadores realizaran una evaluación de las fichas ponderando la atención en los casos más urgentes. Elaboración de un plan de actuación para los casos más urgentes que se observen que interfieren en la dinámica del alumno para tratar de atajarlos y dar respuesta. Puesta en acción del plan en dinámica. Tomar nota de los avances y las dificultades Al final de la 2º semana, intercambiar con otros profesores. En casa con los hijos: Durante los primeros días los padres llevaran a cabo el plan de acción, atendiendo a que sus hijos avancen en el conocimiento de sí mismos, cayendo en cuenta de lo que piensan acerca de cómo están realizando sus actividades diarias, qué sienten sobre eso mismo y qué están haciendo en relación con eso que piensan y sienten. Tomar nota de los avances y dificultades Los días siguientes se seguirá adelante con el plan teniendo en cuenta las correcciones oportunas. Al final de la 2º semana, intercambiar con otros padres.
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1. LA COHERENCIA: Una propuesta integral para la comunidad educativa 2. LOS ROLES: Los diferentes papeles que juego en la vida 3. CÍRCULOS DE PRESTIGIO: Escala de valores 4. LA IMAGEN DE SI: Lo que uno piensa de sí mismo 5. LO POSITIVO: Mis propias cualidades
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LOS ROLES: Los diferentes papeles que juego en la vida
HERRAMIENTAS: Respiración completa. Relax físico externo, interno y mental (Al comenzar el taller se hará un ejercicio práctico, explicando la importancia de cada practica) *(1) PRIMERA PARTE Comenzaremos con un intercambio sobre la experiencia obtenida en el trabajo sobre La coherencia poniendo el énfasis en los logros obtenidos. Estos logros harán alusión a los descubrimientos, a las modificaciones de conducta y a la aplicación directa con nuestros alumnos y/o hijos. (15 minutos) SEGUNDA PARTE De forma sencilla podemos definir los roles como los diferentes papeles que representamos en las distintas situaciones de la vida. Una/o puede jugar el rol de madre, padre, hijo, hija, jefe, actriz, vecino, profesora, profesor, etc., de una forma muy particular. Así nos podemos encontrar con hombres que juegan como padres un rol autoritario y otros lo juegan con un rol flexible y a su vez el primero puede jugar, en el trabajo el rol de obediente y el segundo puede jugar en el trabajo un rol autoritario. Estos roles vamos elaborándolos a lo largo de la vida, en nuestra interacción con el “paisaje” externo, interno y social. En cierta medida son respuestas que con el paso del tiempo se van estereotipando y haciéndose cada vez más mecánicas por lo que a veces tenemos grandes dificultades cuando queremos cambiar algunos de estos papeles al descubrir que no son los más adecuados.
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1. LA COHERENCIA: Una propuesta integral para la comunidad educativa 2. LOS ROLES: Los diferentes papeles que juego en la vida 3. CÍRCULOS DE PRESTIGIO: Escala de valores 4. LA IMAGEN DE SI: Lo que uno piensa de sí mismo 5. LO POSITIVO: Mis propias cualidades
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Los niños y los jóvenes cuentan con menos roles que los adultos por lo que es muy importante vuestra labor, enseñándoles a que descubran cuales son sus roles, cuales les son útiles o no, a que jueguen a cambiarlos, a que vayan aprendiendo que ellos son muy importantes en la construcción de sus vidas, que ellos deben ser los protagonistas de sus vidas y no la dejen en manos de otros. No cabe duda, como dice Luis Ammann en su libro “Autoliberación” (Planeta 1991): “Esos papeles (roles) son importantes porque permiten ahorrar energía (ya que son sistemas de comportamiento codificados) y facilitan la adaptación al medio social”. PLAN DE TRABAJO 1º 2º 3º 4º 5º 6º 7º 8º Intercambio sobre el trabajo con La coherencia Ver nuestros propios roles en la comunidad escolar y/o con nuestros hijos Ver nuestros roles en otros ámbitos de nuestra vida (brevemente). Establecer relaciones entre los dos puntos anteriores. Intercambio entre los/as participantes de los hallazgos y dificultades. En busca de la actitud básica. Intercambio. Proyecto para los 14 días siguientes al taller

1ª EJERCICIO: 1º Ver nuestros propios roles en la comunidad escolar (10 minutos) Vamos a descubrir los roles que desempeñamos con las personas de la Institución escolar. Veamos un ejemplo de un maestro:
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1. LA COHERENCIA: Una propuesta integral para la comunidad educativa 2. LOS ROLES: Los diferentes papeles que juego en la vida 3. CÍRCULOS DE PRESTIGIO: Escala de valores 4. LA IMAGEN DE SI: Lo que uno piensa de sí mismo 5. LO POSITIVO: Mis propias cualidades
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En la clase: rol de autoridad Con niños: rol enérgico. Con niñas: rol comprensivo. Con niños “listos”: Rol comprensivo. Con niños “tontos”: rol duro. Con compañeras: rol de simpático. Con compañeros: rol de seguridad. Con la inspección. Etc... Así continuaríamos con las demás personas que integran la comunidad escolar. 1º Ver nuestros roles en relación con nuestros hijos. (10 minutos) Vamos a descubrir los roles que desempeñamos con nuestros hijos (puede hacerse extensivo a niños de la familia o muy cercanos, con los que se tenga una gran relación). Voy a dar algunos ejemplos, pero no dudéis en introducir aquellos que consideréis oportunos.: Rol de autoridad Rol comprensivo Rol de seguridad Rol simpático, amable Rol cariñoso, tierno Rol persuasivo Rol de desconfianza Rol impaciente Rol distante Rol cercano Rol permisivo Rol amistoso

Ir cotejando situaciones en lo cotidiano, que os puedan servir de guía para daros cuenta del rol que desempeñáis con vuestros hijos y si tenéis el mismo trato con uno como con otro, o si sois más tolerantes con las niñas y más exigentes con los niños, etc. (Se recomienda anotar esas situaciones)
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2º EJERCICIO 1. LA COHERENCIA: Una propuesta integral para la comunidad educativa 2. LOS ROLES: Los diferentes papeles que juego en la vida 3. CÍRCULOS DE PRESTIGIO: Escala de valores 4. LA IMAGEN DE SI: Lo que uno piensa de sí mismo 5. LO POSITIVO: Mis propias cualidades
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JUEGO DE ROLES Trabajo en grupo (tres participantes por grupo) (15 minutos) Representación: Cada grupo prepara los diferentes roles a representar. Ej.: Se podrá hacer de profesor o padre/madre “distraído”, de “profesor autoritario” o de “padre/madre autoritario”, de padre/madre o profesor “degradador” etc… Una vez representados estos roles, se vuelve a representar la situación pero esta vez con los roles que el conjunto determine como más adecuados o eficaces. Sacar conclusiones conjuntas. 3r EJERCICIO Ver nuestros roles en otros ámbitos de la vida. (10 minutos) A continuación, vamos a pasar a observar los roles en los diferentes ámbitos. Hemos seleccionado los siguientes por considerar que todos participamos en ellos. Si alguien considera que otro u otros ámbitos son más importantes puede añadirlos. ÁMBITOS: Con los: Padres: (Ej: hijo/a obediente, sumiso, rebelde, etc.) Pareja (Ej. despreocupado, sexi, tímido, etc)
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1. LA COHERENCIA: Una propuesta integral para la comunidad educativa 2. LOS ROLES: Los diferentes papeles que juego en la vida 3. CÍRCULOS DE PRESTIGIO: Escala de valores 4. LA IMAGEN DE SI: Lo que uno piensa de sí mismo 5. LO POSITIVO: Mis propias cualidades
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Amistades (Ej. solidario, indiferente, fiable, etc)) Trabajo (Ej. servicial, sumiso, eficiente, desconfiado, autoritario) Sexo opuesto (Ej. joven despreocupado, etc.) Situaciones nuevas (jefe con los más tímidos, consejero, etc.) Situaciones difíciles (rol de acompañante, nunca de jefe etc.) INTERCAMBIO entre los/las participantes (relacionando los puntos anteriores, 30 minutos) 4º EJERCICIO ACTITUD BÁSICA: Sacar conclusiones entre unos roles y otros, teniendo en cuenta las coincidencias entre los roles que tenemos con nuestros hijos, la familia y el resto de los ámbitos. La actitud básica debemos extraerla de esas coincidencias en la forma de jugar los roles, hay roles mal configurados, confundidos y otros para los que no se encuentra respuesta. Por ejemplo: puede ocurrir que alguien en los diferentes ámbitos tenga de forma constante un rol amistoso y seguro, entonces sacará en conclusión que su actitud básica tiene que ver con eso, será por tanto amigable y segura. Otra persona en cambio, puede tener roles a veces de seguridad y a veces de tomar distancia, pero aparentando seguridad, la actitud básica, en este caso, sería de seguridad mal compensada (Tiempo: 15 minutos) INTERCAMBIO entre los/as participantes de los datos obtenidos. (30 minutos)

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PROYECTO PARA LOS 14 DIAS SIGUIENTES A ESTE TALLER 1. LA COHERENCIA: Una propuesta integral para la comunidad educativa 2. LOS ROLES: Los diferentes papeles que juego en la vida 3. CÍRCULOS DE PRESTIGIO: Escala de valores 4. LA IMAGEN DE SI: Lo que uno piensa de sí mismo 5. LO POSITIVO: Mis propias cualidades
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HERRAMIENTAS: Respiración completa. Relax físico externo, interno y mental PRIMERA SEMANA Para profesores y padres: Durante los primeros días atiendo (observo) a los roles que juego, no trato de modificarlos, simplemente los observo. Si descubro que no me “gustan” no me degrado más bien al contrario, me alegro de haberlos descubierto. Esto sin duda supone un gran avance pues para poder modificar algo necesito conocerlo y esto es lo que estamos haciendo. Cuando lo considere oportuno anotaré en mi cuaderno mis hallazgos. Durante los días siguientes trataré de modificar aquellos roles que encuentre no adecuados. Probablemente encuentre dificultades a la hora de querer modificarlos. Esto será normal ya que como dijimos al comienzo, los roles hemos ido configurándolos a lo largo de la vida y sería ingenuo creer que en un día vamos a cambiarlos. Lo importante es que hemos decidido aprender a cerca de nosotros mismos y modificar, en este caso, los roles que no son adecuados para relacionarnos con los demás. Podemos apoyarnos en la postura psicofísica y en la respiración. Anotar en el cuaderno los roles que observo no están bien configurados en este momento, las dificultades que se me han presentado y la forma de resolverlas.
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Los últimos días dedicarlos a, sin perder la referencia en ti, observar a los alumnos y/ o hijos y ver como ellos juegan sus roles. SEGUNDA SEMANA Durante los primeros días continuo profundizando en el conocimiento de mis roles. A la vez, voy estimulando la imaginación, apoyándome en mi experiencia, de cómo trasladar este conocimiento a los alumnos y/o hijos para proyectarlo en mi medio inmediato. Los siguientes días. · elaborar un plan. · puesta en dinámica del plan, anotar hallazgos y aplicarlos. Al final de la 2ª semana, intercambiar con otros profesores, con otros padres.

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CÍRCULOS DE PRESTIGIO: Escala de valores
HERRAMIENTAS: Respiración completa. Relax físico externo, interno y mental. Experiencia de paz (Al comenzar el taller se hará un ejercicio práctico)*(1)

PRIMERA PARTE. Comenzaremos con un intercambio sobre la experiencia obtenida en el trabajo sobre los roles poniendo el énfasis en los logros obtenidos. Estos logros harán alusión a los roles descubiertos, a las modificaciones de conducta y a la aplicación directa con nuestros alumnos y/o hijos. (15 minutos)

SEGUNDA PARTE El tema que hoy nos ocupa lleva por título CÍRCULOS DE PRESTIGIO y hace alusión a las valoraciones que cada persona hace de las situaciones que vive. Vamos a entrar en el “mundo de los valores”. El concepto de “valor” es uno de los más controvertidos en el campo de las ciencias sociales. A lo largo de los siglos el “Bien” (social) se ha visto relativizado pues existían tantos “Bienes” como pueblos o culturas. No podemos hablar de Bien cuando lo que se considera bueno en un lado del mundo es malo en el otro lado, pero podemos hablar del valor o de los valores que la gente reconoce respectivamente aquí y allá.
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1. LA COHERENCIA: Una propuesta integral para la comunidad educativa 2. LOS ROLES: Los diferentes papeles que juego en la vida 3. CÍRCULOS DE PRESTIGIO: Escala de valores 4. LA IMAGEN DE SI: Lo que uno piensa de sí mismo 5. LO POSITIVO: Mis propias cualidades
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Nosotros/as vamos a entrar hoy en ese mundo de los “valores” tan complejo y difícil de definir pero que sin duda desempeña un papel muy importante, individual y socialmente, a la hora de explicar comportamientos. Los valores tienen que ver con nuestras preferencias, con aquello que estimamos, con eso por lo que luchamos, con lo que aspiramos a poseer o a ser. Vamos a tratar de descubrir cual es nuestro sistema de valores. Si por ejemplo el valor más importante para alguien fuera el Saber y el de menor importancia fuera la Belleza, podríamos realizar una escala de prestigios en la cual los dos valores mencionados estarían en los extremos y los otros valores se ordenarían gradualmente entre ellos.

PLAN DE TRABAJO 1º Ver los círculos de prestigio aplicados a la vida, a la comunidad escolar y/o a nuestros hijos. 2º Proyecto para los 14 días siguientes a este taller 1º EJERCICIO Dibujemos una serie de círculos concéntricos. En el menor, que será el más importante, colocaremos el prestigio de más valor y en el mayor el de mínimo interés. Saber Solidaridad Disciplina (orden) Dinero Salud Reconocimiento social Tolerancia Respeto Amistad Familia Bondad Honradez Sexo Belleza
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1. LA COHERENCIA: Una propuesta integral para la comunidad educativa 2. LOS ROLES: Los diferentes papeles que juego en la vida 3. CÍRCULOS DE PRESTIGIO: Escala de valores 4. LA IMAGEN DE SI: Lo que uno piensa de sí mismo 5. LO POSITIVO: Mis propias cualidades
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Si al hacer el ejercicio dudaseis acerca de cual sería el orden correcto, imaginar o mejor preguntaros cuál os causaría más problema en caso de tener que prescindir de él. Por ejemplo, puedo dudar entre saber y reconocimiento social, ahí trato de imaginarme con mucho saber pero sin reconocimiento, atiendo a mis sensaciones, a las tensiones que registro; a continuación me represento con mucho reconocimiento social pero con poco saber y atiendo de nuevo a mis sensaciones y tensiones. Teniendo en cuenta esos dos parámetros, elijo. Es interesante que realice el ejercicio varias veces, cambiando el orden de los prestigios, o bien colocando otros nuevos hasta que tenga la sensación de que lo expresado es lo más correcto, no lo que desearía que fuera sino lo que realmente es para mí.

2º EJERCICIO JUEGO DE LOS ATRIBUTOS Nº de participantes: Más de 5 Cada uno o cada grupo representan a través de una estatua, lo que considera su mejor valor personal Ej.: bondad, entrega, dinamismo, etc (15 minutos) INTERCAMBIO breve sobre la experiencia, de los participantes que quieran intervenir contrastando los registros de ambas situaciones.

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3º EJERCICIO 1. LA COHERENCIA: Una propuesta integral para la comunidad educativa 2. LOS ROLES: Los diferentes papeles que juego en la vida 3. CÍRCULOS DE PRESTIGIO: Escala de valores 4. LA IMAGEN DE SI: Lo que uno piensa de sí mismo 5. LO POSITIVO: Mis propias cualidades
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1ª Parte 1º.-a) Para los educadores: Siguiendo la mecánica de los círculos concéntricos vamos a ir colocando los valores que la comunidad escolar tiene. Si alguno considera que el orden de los valores sería diferente si sólo tiene en cuenta al centro educativo en el que trabaja o los valores educativos de la región a la que pertenece o de los lineamientos del Estado, que los haga en tres ejercicios diferentes. b) Para los padres: Valores que transmito a mis hijos, aquellos que me parecen más importantes para manejarse en la vida. (10 minutos) 2º.- Valores de nuestra sociedad, con los que puedo estar en acuerdo o desacuerdo. (10 minutos) 3º.-Compare el resultado obtenido en los ejercicios realizados y trate de ver las contradicciones o disonancias que se pueden producir. Eso le ayudará a entender algunas de las dificultades que encuentra en su vida cotidiana. Saque sus propias conclusiones. INTERCAMBIO con los/as participantes de las conclusiones a que han llegado al establecer relaciones entre los ejercicios anteriores. (30 minutos). 2ª Parte 1º.- Valores que me transmitieron mis padres. (10 minutos) 2º.- Valores sociales de mi niñez (los que eran aceptados en ese momento por el común de la gente) (10 minutos) INTERCAMBIO entre los/as participantes. (20 minutos)
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Comparar el resultado obtenido en los ejercicios realizados y tratar de ver las contradicciones o disonancias que se puedan producir. Esto ayudará a entender algunas de las dificultades con las que nos encontramos en la vida cotidiana, que a veces nos pueden violentar y hacernos actuar de forma intransigente e intolerante. Sacar conclusiones. Una vez concluido el ejercicio, compararlo con el trabajo que se hizo sobre roles. Seguro que comenzarán a surgir relaciones en las que cosas tan aparentemente distintas cobrarán unidad, explicando parte de su conducta y de sus contradicciones actuales, pero también darán una nueva perspectiva para avanzar en sus aspectos positivos, que en definitiva es de lo que se trata. Tomar nota. PROYECTO PARA LOS 14 DIAS SIGUIENTES A ESTE TALLER HERRAMIENTAS: Respiración. Relax físico externo, interno y mental y experiencia de paz PRIMERA SEMANA A educadores y padres: Durante los tres primeros días atender al comportamiento, a la defensa de ideas o cosas, a los temas por los que llama la atención a los alumnos y/ o a mis hijos, a las cosas que más repite en la clase o en casa, a los asuntos que insistentemente trato con los compañeros y compañeras, o con mi mujer o marido, o con mi familia, vecinos y amigos. Anotar en el cuaderno lo que consideréis relevante. Al final de la semana revisar lo visto en el taller y ver si se mantiene lo dicho o lo que habéis observado durante la semana difiere de lo anotado. Sin modificar el primer ejercicio, anotar al lado las variaciones que consideréis oportunas.
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SEGUNDA SEMANA 1. LA COHERENCIA: Una propuesta integral para la comunidad educativa 2. LOS ROLES: Los diferentes papeles que juego en la vida 3. CÍRCULOS DE PRESTIGIO: Escala de valores 4. LA IMAGEN DE SI: Lo que uno piensa de sí mismo 5. LO POSITIVO: Mis propias cualidades
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En cierta medida tanto los valores, como los roles, nos encorsetan en determinados comportamientos y respuestas que nos producen malestar o que no nos gustan., nos pueden abrir el camino a los prejuicios. Durante esta semana atender a vuestros valores, que se dirigen hacia los otros y hacia uno mismo de forma negativa. A continuación tratar de moverme más libremente. También durante esta semana y sin olvidar lo propuesto para la semana anterior, hacer un plan de implementación con los alumnos y/o hijos Que vayan cayendo en cuenta de cuales son las bases de sus comportamientos, que avancen en el conocimiento de sí mismos, que experimenten que pueden cambiar cosas de sí mismo, que aprendan que ellos son los que deciden sobre su vida. Todo ello se hará con una actitud paciente, amable y bondadosa, animándoles siempre en lo positivo y valorando cualquier avance por mínimo que sea. Esto es de suma importancia para ir hacia la dirección que nos ocupa: La tolerancia y la no-violencia. Al final de la 2º semana, intercambiar con otros profesores, y otros padres.

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LA IMAGEN DE SI: Lo que uno piensa de sí mismo
HERRAMIENTAS: Respiración, rélax físico externo, interno y mental y dirección de imágenes libres. (Al comenzar el taller se hará un ejercicio práctico, explicando la importancia de cada practica) *(1) PRIMERA PARTE Como en los talleres anteriores vamos a comenzar intercambiando acerca de nuestra experiencia durante estas semanas en lo que se refiere a los valores. Veremos tanto los logros como las dificultades, así como la aplicación de lo experimentado con nuestros alumnos y/o hijos. (15 minutos) PLAN DE TRABAJO 1º.- La imagen de si. Teoría y práctica 2º.- Proyecto para los 14 días siguientes a este taller. SEGUNDA PARTE El seminario de hoy lleva por título la imagen de sí. A través de él, vamos a dar un paso más en el conocimiento de nosotros mismos y de nuestro medio social que nos irá permitiendo progresar en la dirección de la no-violencia y consecuentemente en la aplicación de un comportamiento más tolerante. Al mismo tiempo estamos dando algunos pasos para llevar al seno de nuestra familia temas que comúnmente no se contemplan y que consideramos de interés para ir desactivando esa bomba interna que todos llevamos dentro e irnos convirtiendo en seres humanos más tolerantes, más solidarios y menos violentos.
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1. LA COHERENCIA: Una propuesta integral para la comunidad educativa 2. LOS ROLES: Los diferentes papeles que juego en la vida 3. CÍRCULOS DE PRESTIGIO: Escala de valores 4. LA IMAGEN DE SI: Lo que uno piensa de sí mismo 5. LO POSITIVO: Mis propias cualidades
HERRAMIENTAS PARA UNA BUENA DISPOSICIÓN PARA EL APRENDIZAJE: o o o o o Respiración completa. Relax físico externo, interno y mental. Experiencia de paz Ejercicios de dirección de imágenes Ejercicios de conversión de imágenes tensas cotidianas.

La imagen de sí tiene que ver con la imagen que cada uno tiene de sí mismo. No con la imagen que queremos dar a los demás, que tiene que ver con los roles que jugamos, sino con lo que creemos de nosotros, con la imagen que nos damos a nosotros mismos. No tiene que ver con la pregunta ¿qué piensan los otros de mí? Si no con la pregunta ¿qué pienso yo a cerca de mí? La imagen de sí tiene que ver con las facultades que tenemos o que creemos que tenemos. A través de la imagen de sí compensamos, a veces carencias y otras muchas veces nos ayuda a autoafirmarnos y darnos seguridad, como iremos viendo a lo largo del ejercicio. 1º EJERCICIO: 1ª Parte EJERCICIO de dirección de imágenes: Luego de un buen relax, vaya dejando correr libremente las imágenes. Observe aquellas que provocan particular tensión muscular. Cuando aparezca claramente alguna de esas imágenes, deténgala, visualícela bien, y descubra en qué puntos de su cuerpo se ha producido tensión muscular. Luego, sin olvidarse de esa imagen, reteniéndola en su mente, relaje los músculos. Relájelos completamente hasta que pueda visualizar nuevamente esas imágenes pero ya sin experimentar ningún tipo de tensión. INTERCAMBIO de los/as participantes.(5 minutos) Dependiendo del tipo de imágenes que nos pongamos, nuestros registros internos y nuestras tensiones varían. Esto es muy interesante porque sobre las imágenes podemos operar y si cambiamos éstas, modificamos nuestro sistema de tensiones.
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1. LA COHERENCIA: Una propuesta integral para la comunidad educativa 2. LOS ROLES: Los diferentes papeles que juego en la vida 3. CÍRCULOS DE PRESTIGIO: Escala de valores 4. LA IMAGEN DE SI: Lo que uno piensa de sí mismo 5. LO POSITIVO: Mis propias cualidades
HERRAMIENTAS PARA UNA BUENA DISPOSICIÓN PARA EL APRENDIZAJE: o o o o o Respiración completa. Relax físico externo, interno y mental. Experiencia de paz Ejercicios de dirección de imágenes Ejercicios de conversión de imágenes tensas cotidianas.

Ahora vamos a cerrar de nuevo los ojos deje correr sus imágenes. Observe aquellas que le provocan especial tensión. Detenga esas imágenes que originan tensión y comience a relajar profundamente, hasta que esas mismas imágenes no lo coloquen a usted en situación tensa Para trabajar la imagen de sí vamos a utilizar el mismo procedimiento que hemos seguido en los valores. Revisemos las facultades que tenemos y ordenémoslas en círculos concéntricos, la más importante en el círculo interior y la menos importante en el más externo. Para saber cual es la facultad más importante trabajaremos por descarte, es decir eliminamos una de ellas y ahí sopesamos qué nos pasaría si prescindimos de esa facultad. Repetimos varias veces el ejercicio modificando el orden hasta que sintamos encaje. Por ejemplo Simpatía Bondad Rebelde ante la injusticia. Astucia Buen/a comunicador/a Admirado socialmente Buen amigo Sabio (Estas facultades están puestas a modo de ejemplo. Cada uno/a debe encontrar las suyas.

INTERCAMBIO de los/las participantes. (20 minutos)
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2º EJERCICIO 1. LA COHERENCIA: Una propuesta integral para la comunidad educativa 2. LOS ROLES: Los diferentes papeles que juego en la vida 3. CÍRCULOS DE PRESTIGIO: Escala de valores 4. LA IMAGEN DE SI: Lo que uno piensa de sí mismo 5. LO POSITIVO: Mis propias cualidades
HERRAMIENTAS PARA UNA BUENA DISPOSICIÓN PARA EL APRENDIZAJE: o o o o o Respiración completa. Relax físico externo, interno y mental. Experiencia de paz Ejercicios de dirección de imágenes Ejercicios de conversión de imágenes tensas cotidianas.

Trabajo individual o en grupo (20 minutos) Vamos a expresar de forma lúdica y plástica al mismo tiempo, la facultad que tengo y que considero la más valiosa 1º.- Observo esa sensación interna que me produce esta facultad (bienestar, bloqueo, apertura de futuro, etc) Localizo las tensiones (calor, contracción, molestia en la cabeza, etc) 2º.- Utilizando papel, revistas, etc., preparo un cartel dibujando o pegando recortes de revistas, que pongan de manifiesto la facultad más valiosa que tengo. Pegar los carteles en la sala para que todos los puedan ver. Aunque en uno de los talleres posteriores profundizaremos sobre la distribución de nuestro tiempo y sus consecuencias, merece la pena preguntarnos si verdaderamente tratamos de perfeccionar esas cualidades que tanto apreciamos. De acuerdo con la respuesta tendremos una interesante medida del grado de conformidad o disconformidad con la imagen de sí : Reflexionar ahora unos minutos sobre la facultad o facultades que he ejercitado más en estos últimos meses y posteriormente cotejarla con el 1r ejercicio. Sacar conclusiones. (5 minutos) Cotejar este ejercicio con el del taller anterior y tratar de establecer correspondencias entre la imagen de sí y los círculos de prestigio. Hacer relaciones y ver como compensamos las deficiencias.
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1. LA COHERENCIA: Una propuesta integral para la comunidad educativa 2. LOS ROLES: Los diferentes papeles que juego en la vida 3. CÍRCULOS DE PRESTIGIO: Escala de valores 4. LA IMAGEN DE SI: Lo que uno piensa de sí mismo 5. LO POSITIVO: Mis propias cualidades
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Proceder como se hizo anteriormente ordenando las facultades que cada uno atribuya, utilizando los círculos concéntricos. 1º.- Imagen que tengo de mi familia: -La familia inmediata, la que yo he formado (facultades que posee -solidaridad, respeto, confianza, comunicación, etc.) (10 minutos) -La familia de la cual provengo (facultades que creo poseía) (10 minutos) 2º.- Imagen de mi sociedad (10 minutos) Como miembro que pertenezco a una sociedad y a una cultura determinada, con la que coincido en muchos aspectos y disiento en otros, tendré también una imagen de esa sociedad y cultura. (No vamos a preguntarnos por la imagen que los extraños tienen de ella sino por la imagen que yo, como nativo, tengo de la misma). INTERCAMBIO de los/las participante. (30 minutos) Reflexionar unos minutos sobre las cualidades que he ejercitado más en estos últimos meses, en relación con la comunidad escolar (alumnos, compañeros, etc) o en relación a mi familia, sobre todo con los hijos. (5 minutos) Preguntarse si verdaderamente tratamos de perfeccionar esas cualidades que tanto apreciamos. De acuerdo con la respuesta tendremos una interesante medida del grado de conformidad o disconformidad de la imagen que tenemos de nuestra sociedad y cultura. (5 minutos) INTERCAMBIO entre los/as participantes. (10 minutos)
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PROYECTO PARA LOS 14 DIAS SIGUIENTES A ESTE TALLER 1. LA COHERENCIA: Una propuesta integral para la comunidad educativa 2. LOS ROLES: Los diferentes papeles que juego en la vida 3. CÍRCULOS DE PRESTIGIO: Escala de valores 4. LA IMAGEN DE SI: Lo que uno piensa de sí mismo 5. LO POSITIVO: Mis propias cualidades
HERRAMIENTAS PARA UNA BUENA DISPOSICIÓN PARA EL APRENDIZAJE: o o o o o Respiración completa. Relax físico externo, interno y mental. Experiencia de paz Ejercicios de dirección de imágenes Ejercicios de conversión de imágenes tensas cotidianas.

HERRAMIENTAS: Respiración, rélax físico externo, interno y mental y dirección de imágenes. PRIMERA SEMANA Para educadores y padres: Durante los primeros días, observo mis actividades, relaciones, comentarios y voy detectando los valores que me gustaría que primaran en mi ámbito de trabajo, de familia. Los días siguientes, intenciono en llevar el tema a los ámbitos de conversación y debate a la vez que trato de descubrir ese transfondo emotivo que me acompaña la mayor parte del tiempo. Anoto las observaciones Los últimos días, observo como la imagen de mí me facilita o dificulta la relación con los alumnos y/o hijos y como les afecta. P. ej.: si algún alumno y/o hijo, reconoce algo de mí que no me gusta puedo “tomarla” contra él (Es muy probable que este hecho me pase inadvertido) Durante estos días observo en general qué valores son los que tienen los alumnos y/o hijos, cual son sus inquietudes. Tomo nota de aquellos alumnos y/o hijos que presentan dificultades: tristeza, apatía, incomunicación, etc. Anoto las observaciones. SEGUNDA SEMANA Para educadores: Los primeros días realizar un plan para ayudar a cada alumno a reforzar aspectos positivos de su imagen de si. Hacia el fin de semana, realizar con ellos el ejercicio de los prestigios personales y los de la clase, proponiéndoles, hacer un listado común en la pizarra para saber los prestigios de la clase. (Puede ayudar a tener mas datos sobre ellos habiendo hecho anteriormente el taller o parte del taller de Los prestigios)
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Los días siguientes hacer un intercambio con los alumnos sobre la experiencia obtenida acerca del trabajo sobre la imagen de si. El hilo conductor puede ser la relación entre imagen de sí y conducta en el mundo. Relación entre la coherencia, roles, valores e imagen de sí. Este intercambio es de gran interés ya que permite la reflexión personal de que los educadores somos parte muy importante en la construcción de la imagen de sí de nuestros alumnos. Para padres: Durante los primeros días observar cómo utilizo la imagen de mí, en mi hacer cotidiano. Al finalizar el día tomaré un tiempo para la revisión. Anotar resoluciones o sugerencias a cumplir Durante los siguientes días, pondré mi intención en ver como manejan la imagen de sí de los otros (pareja, hijos, amigos...) no les exigiré lo que no me pueden dar, más bien agradeceré lo que sí me dan. Por último les preguntaré a mis hijos que opinión tienen de si mismos y les apoyaré para que amplíen o descubran sus facultades positivas y seré tolerante con aquellas que no lo son tanto. Al final de la 2º semana, intercambiar con otros profesores y otros padres: Evaluar el trabajo hecho en los 14 días. Observaciones y conclusiones individuales para intercambiar experiencias de cada uno para elaborar un informe con las conclusiones y observaciones finales.
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1. LA COHERENCIA: Una propuesta integral para la comunidad educativa 2. LOS ROLES: Los diferentes papeles que juego en la vida 3. CÍRCULOS DE PRESTIGIO: Escala de valores 4. LA IMAGEN DE SI: Lo que uno piensa de sí mismo 5. LO POSITIVO: Mis propias cualidades
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LO POSITIVO: Mis propias cualidades
HERRAMIENTAS: Respiración y relax completo y conversión de imágenes tensas cotidianas(Al comenzar el taller se hará un ejercicio práctico, explicando la importancia de cada practica) *(1) PLAN DE TRABAJO 1º.- Lo positivo. Teoría y práctica 2º.- Proyecto para los 14 días siguientes a este taller. PRIMERA PARTE Comenzaremos con un intercambio sobre la experiencia obtenida en el trabajo sobre el taller anterior, poniendo el énfasis en los logros obtenidos. (15 minutos) SEGUNDA PARTE En los talleres anteriores hemos ido descubriendo o llamando nuestra atención sobre algunos elementos que conforman nuestra conducta y mediatizan nuestra manera de actuar en el mundo. También hemos podido constatar que dichos elementos son modificables. Los pasos metodológicos que hemos ido dando han sido: 1) observación, 2) descubrimiento, 3) selección de lo que queremos modificar, 4) aplicación o acción en el mundo. Para poder seguir este proceso hemos necesitado elevar el nivel de atención rompiendo la mecanicidad de lo cotidiano, lo que nos sitúa en un estado de conciencia más elevado.
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1. LA COHERENCIA: Una propuesta integral para la comunidad educativa 2. LOS ROLES: Los diferentes papeles que juego en la vida 3. CÍRCULOS DE PRESTIGIO: Escala de valores 4. LA IMAGEN DE SI: Lo que uno piensa de sí mismo 5. LO POSITIVO: Mis propias cualidades
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Hemos recomendado en todos los talleres no valorar ni juzgar los descubrimientos acerca de nosotros. En un segundo momento optábamos por modificar aquellos roles, valores o aspectos de la imagen de sí que nos conducían a comportamientos intolerantes o violentos con nuestra familia (pareja e hijos) y en nuestro medio inmediato. ¿Por qué esta insistencia en no introducir valoraciones? Hemos observado que es muy fácil cuando alguien descubre algo que no le gusta caer en el desprestigio de sí mismo, ponerse negativo, activar el complejo de culpa, tan desarrollado en nuestra cultura, comenzar a sufrir con lo que esto conlleva de pérdida de fuerza y de energía. Cuando nos relacionamos con otros es observable que con mucha frecuencia ponemos el énfasis en la parte negativa del otro o de la situación que estamos viviendo, lo que a veces nos lleva a situaciones grotescas y desproporcionadas. ¿Cuantos disgustos no nos llevamos y estamos con ellos dándoles vueltas y vueltas? ¿Por qué nos encerramos en algo “negativo” que alguien nos hizo y no somos capaces de ver el lado positivo? Con los hijos suele pasar esto a menudo.Con lo negativo ocurre también que lo registramos en el cuerpo como sistema de tensiones fácilmente reconocibles, cosa que no pasa con el registro de lo positivo que es mucho más etéreo. Si ahora pensamos en algo negativo acerca de nosotros o de los otros y atendemos al registro, seguro que podemos detectar que el estómago, el pecho, la nuca o los hombros, se nos tensan. (Hacer el ejercicio). Esas tensiones una vez grabadas nos dan una especial sensación de nosotros, pasan a ser parte de nosotros, nos reconocemos en ellas, y con el correr del tiempo esos órganos podrían terminar enfermando. El sistema en el que vivimos está basado y elaborado desde lo negativo. Si nos fijamos en las instituciones: religiones, familia, escuelas, estado, etc., el principio desde el que se parte es negativo. Por ejemplo, la religión parte del hecho de que el hombre desde su origen es pecador, hay en él algo que le incita al mal.
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El ser humano es “tan malo” que los estados tienen que erigirse en los mantenedores del orden y la moral a través de leyes represoras y en muchos casos injustas. En clave jocosa si decimos: vamos a “chismorrear” de fulanita/o seguro que nos salen cosas que justamente no van a la parte positiva de los susodichos. Hay mucha costumbre de criticar a los otros y a uno mismo.Hemos aprendido a construir la realidad social y personal desde lo negativo. Y como la experiencia nos dice que hay mucho de positivo en nosotras/os, en nuestra sociedad y en el mundo, vamos a trabajar en esta sesión sobre lo positivo y vamos a descubrir la diferencia que existe entre estar en el mundo desde lo positivo en lugar de estar desde lo negativo. 1º EJERCICIO Las cualidades son de difícil reconocimiento, como si no fueran reales, en esto no se apoya el sistema, pero sí en la imagen de contracción, de que no se puede, favoreciendo todo lo negativo , lo otro es volátil, no crea úlceras de estómago o dolores de espalda. 1º) Vamos a buscar los aspectos positivos de uno/a. Anotamos en el cuaderno todas las cualidades que tenemos, sin ningún pudor, es decir sin prejuicios, se trata de reconocer o rescatar lo que hay de positivo e interesante en nosotros. (15 minutos) 2º) Como ya nos conocemos un poco gracias a estos talleres, vamos a formar grupos de cuatro o cinco personas. Se comienza por uno y todos los demás le dicen las cualidades que le ven a él o ella. El o ella anotará en su cuaderno todas las cualidades que le digan. Se procederá de la misma forma hasta que hayan pasado todas/os los/as participantes del grupo. (30 minutos) 3º) Coteja las cualidades que anotaste con las que te han dicho y colócalas en orden preferente. (10 minutos)
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Si habéis podido escribir vuestras cualidades y añadido o ratificado las propuestas hechas por los participantes, no cabe duda que las tenéis. A partir de este momento os invito a que actuéis apoyándoos en dichas cualidades y a que al otro le sintamos desde esa parte positiva que, como nosotros, él o ella tienen. Por ejemplo, si tengo que resolver una situación difícil puede surgirme la imagen de que no puedo resolverla, de que soy incapaz porque soy muy tímida y no me atreveré a afrontarla y aunque los demás me digan que podré, yo me empeño en decir que no, que no soy capaz. Hasta aquí estoy apoyándome en lo negativo, es una imagen que me paraliza, me empequeñece, me corta el futuro. El estómago se me hace un nudo, el corazón se acelera, etc. Si ante esta situación apelo a una de mis cualidades: inteligencia, bondad, fortaleza, amor a la justicia, comprensión, honestidad, etc., seguro que mi cuerpo se coloca de otra manera y que veré la posibilidad de resolverla. 4º) Hagamos un breve ejercicio (conversión de imágenes tensas) Cierra los ojos o no, según tu gusto, e imagínate en una situación difícil, puede ser alguna situación ya vivida, la cual te sientes incapaz de modificar. Atiende a las tensiones de tu cuerpo (dejamos unos minutos). Ahora imagina la misma situación pero apoyándote en tus cualidades para resolverla. Atiende a las tensiones de tu cuerpo (dejamos unos minutos). INTERCAMBIO sobre la experiencia contrastando los registros de ambas situaciones. (5 minutos)
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2º EJERCICIO 1. LA COHERENCIA: Una propuesta integral para la comunidad educativa 2. LOS ROLES: Los diferentes papeles que juego en la vida 3. CÍRCULOS DE PRESTIGIO: Escala de valores 4. LA IMAGEN DE SI: Lo que uno piensa de sí mismo 5. LO POSITIVO: Mis propias cualidades
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JUEGO “EL CALLEJÓN DE LAS VIRTUDES” (15 minutos) Los participantes forman dos filas paralelas, mirándose frente a frente y uno a uno van pasando por entre las filas, lentamente, mientras el resto va diciendo en voz alta pero amable las virtudes que ve en él. Si el grupo es muy numeroso, conviene dividirlo y trabajar con dos o más grupos de aproximadamente 15 personas. 3º EJERCICIO Vamos a buscar aspectos positivos de los otros, en este caso van a ser cualidades de los alumnos y/o hijos y la pareja. Anotar todas las virtudes que en este momento estén presentes en vosotros, para así poder tenerlas en cuenta en el trabajo posterior a lo largo de las próximas semanas. (15 minutos) INTERCAMBIO de los/las participantes. (20 minutos) PROYECTO PARA LOS 14 DIAS SIGUIENTES A ESTE TALLER HERRAMIENTAS: Respiración y relax completo y conversión de imágenes tensas cotidianas PRIMERA SEMANA Para educadores y padres: Durante los primeros días van a observar en la comunidad escolar y/o con su familia, cual es su tendencia respecto de la mirada y la actitud positiva con ustedes y con los demás, sobre todo con los alumnos y/o con sus hijos ¿Predomina la óptica positiva o negativa?
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Al finalizar el día o cuando vean mas conveniente, anotar en su cuaderno de trabajo tiempos invertidos en reprender, llamar la atención, regañar, enfadarse, comentar con sus compañeros y/o pareja, negativamente sobre los alumnos y/o hijos , así como las veces que se han llamado a sí mismos: tonta/o, inútil, incapaz, etc. Y aquello que consideren relevante. Los siguientes días no sólo atenderá para descubrir donde dirige su atención, si en lo positivo o en lo negativo sino que dará un paso más modificando en la acción la óptica negativa. Anotará sus experiencias poniendo especial cuidado en descubrir sus tensiones, y avances en la comunidad escolar y/o con su familia, especialmente con sus hijos. Los últimos días pondrán el énfasis en observar sus cualidades en la vida cotidiana para, de esta forma, poder maximizarlas, pues al no valorarnos suficientemente, se tiende a actuar con un bajo rendimiento. SEGUNDA SEMANA El primer día desde esas cualidades hacer un proyecto claro de acción para la semana. Puede ayudar en el proyecto visualizaros actuando con vuestras cualidades a la máxima potencia en los diferentes ámbitos de vuestra vida. Los siguientes días observar a vuestros alumnos y/o hijos en sus cualidades y ver si podéis sumar alguna más a las que ya tenéis en vuestra lista. Los últimos días abrir con los alumnos y/o hijos nuevas vías de comunicación, preguntarles por sus cualidades, en el caso extremo de que no se les ocurra nada, hacérselas notar, valorarles y decirles lo interesante y positivo que veis en ellos, para que así se hagan conscientes y vean conveniente actuar desde lo mejor de ellos mismos. Al final de la 2º semana, intercambiar con otros profesores, y con otros padres. Realización de un informe de evaluación final en la capacitación de los talleres del PAIN-V
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*(1) Material complementario:
1. LA COHERENCIA: Una propuesta integral para la comunidad educativa 2. LOS ROLES: Los diferentes papeles que juego en la vida 3. CÍRCULOS DE PRESTIGIO: Escala de valores 4. LA IMAGEN DE SI: Lo que uno piensa de sí mismo 5. LO POSITIVO: Mis propias cualidades
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Respiración completa:
Sentado correctamente cierre los párpados y afloje los músculos, luego siga esta secuencia: expulsión del aire; dilatación de la barriga; entrada baja del aire; subida hacia el centro del pecho; subida a la parte alta; expulsión. Al principio, el ejercicio es discontinuo, pero con la repetición se va logrando un ciclo armónico y continuado de entrada y salida de aire en los tres niveles de los pulmones, que han trabajado íntegramente al concluir la práctica. Cuide que la respiración completa sea cada vez más suave, hasta que elimine todo esfuerzo en su ejecución.

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Relax Físico Externo
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1) Explicación Vamos a estudiar las formas de relajar el cuerpo.Antes de comenzar con esta práctica, que es la base de todas las otras, es necesario conocer los puntos de mayor tensión del cuerpo. ¿Qué puntos tiene usted ahora en tensión? Observe su cuerpo y descubra esos puntos tensos. ¿Tal vez el cuello? ¿Tal vez los hombros? ¿Algunos músculos del pecho, o del vientre? Para aflojar esos puntos de permanente tensión debe, antes que nada, comenzar a observarlos. 2) Ejercicio Observe ahora su pecho, observe su vientre, observe su nuca, observe también sus hombros, y allí donde encuentre tensión muscular, no intente aflojarla, sino, auméntela. Es decir, tense aún más los músculos que están tensos. Allí donde encuentre tensión, comience por aumentarla fuertemente, y pasados unos pocos segundos, afloje súbitamente la tensión que excedió. Pruebe una, dos, tres veces. Tense fuertemente los puntos de tensión y al cabo de un breve tiempo, aflójelos súbitamente. 3) Explicación Ha aprendido con esto, la forma de relajar los músculos más tensos, y lo ha logrado haciendo algo contrario a lo que suponía, es decir, tensando aún más para luego aflojar. Una vez que domine esta técnica, usted continúa por sentir simétricamente las partes de su cuerpo.
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4) Ejercicio 1. LA COHERENCIA: Una propuesta integral para la comunidad educativa 2. LOS ROLES: Los diferentes papeles que juego en la vida 3. CÍRCULOS DE PRESTIGIO: Escala de valores 4. LA IMAGEN DE SI: Lo que uno piensa de sí mismo 5. LO POSITIVO: Mis propias cualidades
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Comience a sentir su cabeza, al cuero cabelludo, los músculos faciales, la mandíbula. Luego va sintiendo los dos ojos al mismo tiempo, las dos partes de su nariz. Luego atiende a la comisura de los labios, a sus dos mejillas, y baja, mentalmente, por ambos lados de su cuello y al mismo tiempo. Se va fijando en sus dos hombros; después, poco a poco, va descendiendo por sus brazos, los antebrazos y las manos, hasta que todas estas partes vayan quedando completamente flojas, bien relajadas. Vuelva a su cabeza y realice el mismo ejercicio. Pero ahora va a bajar por delante de su cuerpo, por sus dos músculos pectorales. Luego hacia el abdomen, va bajando simétricamente por delante como siguiendo dos líneas imaginarias. Llega al bajo vientre y ahí donde termina el tronco de su cuerpo, ahí debe dejar todo completamente bien relajado. Ahora retrocede de nuevo. Sube a su cabeza mentalmente, pero esta vez comienza a bajar por la nuca. Ahora va bajando por dos líneas de la nuca, simétricamente. Al mismo tiempo, desciende por dos líneas de su espalda, por su omóplato hacia abajo, cubriendo toda su espalda, llegando a las partes últimas de su cuerpo. Sigue por sus dos piernas, a lo largo de ellas, llegando hasta la punta de los pies. Al finalizar este ejercicio y cuando lo tenga dominado, deberá experimentar una buena relajación muscular externa

Relax Físico Interno
Ejercicio Vamos a tratar ahora el relax interno. Nuevamente toma usted su cabeza por referencia. Ahora siente sus ojos, siente fuertemente los globos oculares, los músculos que rodean ambos ojos. Ahora está sintiendo sus dos ojos por dentro al mismo tiempo. Va experimentando la sensación interna y simétrica de ambos ojos, yendo hacia el interior de ellos, relajándolos, relajándolos totalmente. Ahora «cae» hacia dentro de su cabeza... se deja deslizar al interior y va
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relajando completamente. Sigue como cayendo por un tubo hacia los pulmones, va sintiendo simétricamente los pulmones por dentro y los va relajando. Luego sigue bajando internamente por su abdomen, relajando todas sus tensiones; sigue bajando internamente aflojando por dentro, por su bajo vientre en profundidad, hasta la terminación de su tronco, dejando todo en perfecto relax. Como puede comprobar, en este segundo tipo de relax no hemos tenido en cuente los brazos y piernas. Se va desde los ojos hacia adentro, y luego como cayendo definitivamente hacia la terminación del tronco. Practique varias veces este ejercicio, comprobando al finalizarlo si aún ha quedado algún músculo externo en tensión. Estos músculos externos tendrán que haber quedado en perfecto relax y, por supuesto, se debe haber alcanzado un buen relax interno. Esto le permitirá avanzar hacia los próximos ejercicios, algo más complejos.

Relax Mental
Ejercicio En esta lección número tres trabajaremos el relax mental. Sienta nuevamente su cabeza. Ahí está el cuero cabelludo, más abajo el cráneo. Comience por «sentir» su cerebro por dentro. Sienta su cerebro como si estuviera «tenso». Vaya aflojando esa tensión hacia adentro de su cerebro y hacia abajo, como si fuera descendiendo la relajación. Concéntrese. Vaya bajando la tensión, como si la parte superior de su cerebro se fuera haciendo cada vez más suave, agradable. Siempre bajando, bajando hacia el centro de su cerebro, más abajo del centro, mucho más abajo, cada vez algo más algodonosa, más suave, más tibia. Repita este ejercicio varias veces hasta comprender que progresivamente lo va dominando.
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Experiencia de Paz
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(Se lee lentamente con voz clara y neutra... aunque en un tono amable. Los asteriscos (*) marcan intervalos de 5 a 10 segundos.) Relaja plenamente tu cuerpo y aquieta la mente. (*) Entonces imagina una esfera transparente y luminosa que, bajando hacia ti, termina por alojarse en tu corazón. (*) Reconocerás al momento que la esfera deja de aparecerse como imagen paratransformarse en sensación dentro del pecho. (*) Observa cómo la sensación de la esfera se expande lentamente desde tu corazón hacia fuera del cuerpo al tiempo que tu respiración se hace más amplia y profunda. (*) La sensación va progresivamente expandiéndose hasta los límites del cuerpo, al tiempo que vas registrando paz interior (se dejan pasar alrededor de 4 o 5 minutos). Para terminar... haz retroceder esa expansión anterior... llegando, como al comienzo, al corazón, para luego desprenderte de tu esfera y concluir el ejercicio calmo y reconfortado (Se dejan pasar 1 o 2 minutos) · Antes que abran los ojos se puede sugerir..... “agradezco en mi interior la experiencia recibida”.... De tal modo que la persona mediante el agradecimiento “grabe” el estado general que registra en ese momento, lo que permitirá recuperarlo con mayor facilidad en otro momento de necesidad.

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VOLUMEN 3

Dirección de imágenes:
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Luego de un buen relax, vaya dejando correr libremente las imágenes. Observe aquellas que provocan particular tensión muscular. Cuando aparezca claramente alguna de esas imágenes, deténgala, visualícela bien, y descubra en qué puntos de su cuerpo se ha producido tensión muscular. Luego, sin olvidarse de esa imagen, reteniéndola en su mente, relaje los músculos. Relájelos completamente hasta que pueda visualizar nuevamente esas imágenes pero ya sin experimentar ningún tipo de tensión. Pruebe una, dos, tres veces. Deje correr sus imágenes. Observe aquellas que le provocan especial tensión. detenga esas imágenes que originan tensión y comience a relajar profundamente, hasta que esas mismas imágenes no lo coloquen a usted en situación tensa.

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Conversión de imágenes tensas cotidianas:
1. LA COHERENCIA: Una propuesta integral para la comunidad educativa 2. LOS ROLES: Los diferentes papeles que juego en la vida 3. CÍRCULOS DE PRESTIGIO: Escala de valores 4. LA IMAGEN DE SI: Lo que uno piensa de sí mismo 5. LO POSITIVO: Mis propias cualidades
HERRAMIENTAS PARA UNA BUENA DISPOSICIÓN PARA EL APRENDIZAJE: o o o o o Respiración completa. Relax físico externo, interno y mental. Experiencia de paz Ejercicios de dirección de imágenes Ejercicios de conversión de imágenes tensas cotidianas.

Esta práctica se basa en lo explicado sobre la capacidad que tienen las imágenes de crear tensión muscular y también en su capacidad de ayudar a la relajación. Tome nota antes de comenzar con esta práctica, qué situaciones de la vida cotidiana le crean especial tensión. Para ello repase todo lo que hace en su vida diaria. Examine las relaciones que sostiene con otras personas: en su trabajo, en su hogar, en la vida social, con el compañero o compañera sexual, etcétera Hay personas que le crean especial malestar; ya sea porque usted está en situación de jefe o en situación de subordinado, en situación de padre, o de hijo, de maestro o de discípulo, etc. En diversas situaciones, se encuentra con distintas personas, algunas de las cuales le provocan esa especial tensión o especial desagrado. Si recorre mentalmente estas situaciones, podrá tomar nota de las que más le molestan, para luego hacer desaparecer esas molestias. Cuando tenga esto revisado perfectamente, comience luego de un relax profundo, a recordar esas personas, a imaginar esas situaciones. Detenga las imágenes. Mantenga las imágenes en que se ve en las situaciones difíciles... y comience poco a poco a relajar los músculos. Pero agregando ahora algo muy importante: añada nuevas imágenes que conviertan la situación en favorable. Comprenderá que no es difícil imaginar ahora esa persona que le provocaba tensión, imaginarla en una relación diferente con Ud., en una relación francamente mejorada. Observe los puntos agradables de esa persona y cambie a una situación más satisfactoria.
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Observe situaciones en que las cosas son difíciles, pero descubra que aún en esas situaciones pueden ser apreciados algunos aspectos positivos. 1. LA COHERENCIA: Una propuesta integral para la comunidad educativa 2. LOS ROLES: Los diferentes papeles que juego en la vida 3. CÍRCULOS DE PRESTIGIO: Escala de valores 4. LA IMAGEN DE SI: Lo que uno piensa de sí mismo 5. LO POSITIVO: Mis propias cualidades
HERRAMIENTAS PARA UNA BUENA DISPOSICIÓN PARA EL APRENDIZAJE: o o o o o Respiración completa. Relax físico externo, interno y mental. Experiencia de paz Ejercicios de dirección de imágenes Ejercicios de conversión de imágenes tensas cotidianas.

Busque el lado bueno de las cosas. Haga positivas esas imágenes, déles agrado, déles un cierto toque placentero. Si convierte las situaciones o las imágenes de aquellas personas en algo positivo y al mismo tiempo, relaja en profundidad sus músculos, tendrá grandes avances.

REFERENCIA BIBLIOGRÁFICA Estos Talleres fueron adaptados a profesores y padres por la profesora Consuelo Fernández, en base a los seminarios de la profesora Aurora Marquina Espinosa: Hacia la no-violencia UNA CUESTIÓN DE EDUCACIÓN Ed. Sanz y Torres (1999) que a su vez se inspiró en la obra del escritor argentino Luis A. Ammann: “Autoliberación”- Ed. Planeta (1991)

nº de registro de propiedad intelectual M-003536/2010
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QUIÉN PONE EN MARCHA LOS TALLERES PRESENTACIÓN DE LOS TALLERES: Objetivo de los talleres A quién van dirigidos los talleres METODOLOGIA DE LOS TALLERES CONTENIDO DE LOS TALLERES Bloque 1 y 2 (introducción) Bloque1: Taller 1 Los bandos y su influencia social Taller 2 Desarme nuclear y no-violencia Taller 3 Por la Paz y el desarme total Bloque2: Taller 1 Sobre la no-violencia Taller 2 La no-violencia Taller 3 La acción no-violenta

TALLERES PARA LA PAZ Y LA NO-VIOLENCIA
QUIÉN PONE EN MARCHA LOS TALLERES
La asociación humanista “Mundo sin guerras y sin violencia”, ante la amenaza de un conflicto nuclear y el aumento de la violencia bajo todas sus formas: económica, racial, religiosa, sexual, física, etc., impulsó la “Marcha Mundial por la Paz y la No-Violencia” (2 de octubre de 2009/2 de enero de 2010) y continua en su objetivo de crear una conciencia no-violenta mundial. El Foro Humanista de Educación (FHE), frente educativo de Mundo sin guerras, está impulsando todo tipo de actividades y para ello propone: seminarios, talleres, foros y encuentros que ayuden a conseguir el final de las guerras en el mundo, así como la erradicación de la violencia. El objetivo de este proyecto educativo es el de involucrar a las comunidades educativas: madres y padres, profesores, alumnos, así como asociaciones afines a dicha propuesta. La intención de este proyecto está puesta en sensibilizar a la sociedad en la necesidad de un cambio educativo profundo, que contemple en sus currículums la educación en la no-violencia a nivel práctico y existencial. Para ello, queda abierto a las iniciativas, a los aportes y colaboraciones que desde las distintas entidades educativas y asociaciones quieran impulsarlos.
Nota.- Los talleres que aquí se presentan son trabajos recopilados por el F.H.E., de la red de educadores humanistas y posteriormente adaptados para ponerlos a disposición de las instituciones educativas y prioritariamente a las que hayan colaborado y/o adherido a la Marcha Mundial.
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PRESENTACIÓN DE LOS TALLERES
QUIÉN PONE EN MARCHA LOS TALLERES PRESENTACIÓN DE LOS TALLERES: Objetivo de los talleres A quién van dirigidos los talleres METODOLOGIA DE LOS TALLERES CONTENIDO DE LOS TALLERES Bloque 1 y 2 (introducción) Bloque1: Taller 1 Los bandos y su influencia social Taller 2 Desarme nuclear y no-violencia Taller 3 Por la Paz y el desarme total Bloque2: Taller 1 Sobre la no-violencia Taller 2 La no-violencia Taller 3 La acción no-violenta 1.- Objetivo de los talleres 2.- A quién van dirigidos los talleres 1.- Objetivo de los talleres: Para ser eficaz en nuestras acciones, necesitamos tener fe en nosotros mismos y ganar en fuerza y coherencia en nuestras vidas. Si denunciamos la violencia del sistema, tendremos que aprender a desarrollar en nuestra vida personal una conducta no-violenta y nodiscriminatoria. Por esto, proponemos unas herramientas que ayudan a tomar contacto con lo mejor de uno mismo y desarrollar esa gran fuerza que todos llevamos dentro, produciendo acciones válidas para uno y para otros. 2.- A quién van dirigidos los talleres: En primer lugar a educadores, asociaciones de padres de alumnos, y jóvenes, pero también a asociaciones de vecinos, trabajadores, etc. que quieran cualificarse en realizar estos trabajos personales con grupos de sus comunidades, viendo la necesidad de trabajar en equipo por una sociedad más humana y noviolenta, superando así la propia violencia interna y ayudando a otros en la misma tarea solidaria.

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METODOLOGIA DE LOS TALLERES
QUIÉN PONE EN MARCHA LOS TALLERES PRESENTACIÓN DE LOS TALLERES: Objetivo de los talleres A quién van dirigidos los talleres METODOLOGIA DE LOS TALLERES CONTENIDO DE LOS TALLERES Bloque 1 y 2 (introducción) Bloque1: Taller 1 Los bandos y su influencia social Taller 2 Desarme nuclear y no-violencia Taller 3 Por la Paz y el desarme total Bloque2: Taller 1 Sobre la no-violencia Taller 2 La no-violencia Taller 3 La acción no-violenta La metodología de los talleres es la no-violencia activa. Nos estamos refiriendo a que el enfoque de los mismos no es precisamente teórico sino práctico y experiencial. Cada módulo se desarrolla en: 1) Una parte teórica, que será leída por la persona que orienta el trabajo. 2) Trabajo individual: Ejercicios ha realizar por cada partícipe, a través de una reflexión, recomendando tomar nota de los mismos. 3) Intercambio en grupos: Se hace en base a la experiencia que cada uno tiene de los temas que se tratan en los módulos, se intercambia sobre las dificultades al hacer los ejercicios del trabajo individual, y se intercambia sobre lo que cada uno ha descubierto. Es importante que en esta parte del taller, el que orienta el trabajo no trate de corregir a los participantes durante todo el intercambio. Es importante que no cobre protagonismo para que los participantes se suelten e intercambien sobre sus experiencias. Se recomienda que el que orienta el trabajo esté atento a que un partícipe no se extienda más de lo necesario mientras que otros no hablan…hay que animar a todo el grupo a que participe del intercambio pero sin forzar a nadie que no quiera hablar. En este sentido, el que orienta es una persona bondadosa que entiende las dificultades de la gente y no presiona, tampoco juzga a nadie. Anima y alienta la participación, pone alegría y entusiasmo.
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4) Intercambio conjunto: QUIÉN PONE EN MARCHA LOS TALLERES PRESENTACIÓN DE LOS TALLERES: Objetivo de los talleres A quién van dirigidos los talleres METODOLOGIA DE LOS TALLERES CONTENIDO DE LOS TALLERES Bloque 1 y 2 (introducción) Bloque1: Taller 1 Los bandos y su influencia social Taller 2 Desarme nuclear y no-violencia Taller 3 Por la Paz y el desarme total Bloque2: Taller 1 Sobre la no-violencia Taller 2 La no-violencia Taller 3 La acción no-violenta
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Una vez sacadas las conclusiones finales con una propuesta de acción personal, el que orienta el trabajo, propondrá un intercambio conjunto, animando a los participantes a exponer sus conclusiones. • En todos los talleres se incluyen juegos y/o videos, y/o PDF ilustrativos del tema a tratar. (*) (Disponibles en la biblioteca del Foro Humanista de Educación) • Se recomienda la continuidad progresiva de los talleres, una vez por semana o máximo cada quince días. Si bien el tiempo estimado para cada uno es variable, se podrían dividir entre talleres cortos de aproximadamente entre los 45 minutos y 2h, y talleres largos, de una jornada (5h)

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QUIÉN PONE EN MARCHA LOS TALLERES PRESENTACIÓN DE LOS TALLERES: Objetivo de los talleres A quién van dirigidos los talleres METODOLOGIA DE LOS TALLERES CONTENIDO DE LOS TALLERES Bloque 1 y 2 (introducción) Bloque1: Taller 1 Los bandos y su influencia social Taller 2 Desarme nuclear y no-violencia Taller 3 Por la Paz y el desarme total Bloque2: Taller 1 Sobre la no-violencia Taller 2 La no-violencia Taller 3 La acción no-violenta

CONTENIDO DE LOS TALLERES
BLOQUE 1: Este bloque consta de 3 módulos cuyo contenido trata de sensibilizar a las personas de los diferentes lugares, con el tema del armamentismo, incluyendo la amenaza nuclear. Pero sobre todo propone el desarme interno, tratando de dar a entender que la “bomba” la llevamos dentro, que la violencia no nos puede ser ajena ya que si la sociedad es violenta es porque cada uno puede reconocer esa violencia dentro de si y por eso puede tratar de desactivarla empezando consigo mismo. Sabemos que somos influenciados, pero que a la vez nuestra influencia puede llegar a muchos y ¡ojala¡ sea con lo mejor de cada uno, con la mayor bondad.
-DESARME INTERNO 1. LOS BANDOS Y SU INFLUENCIA PERSONAL Y SOCIAL -DESARME INTERNO 2. EL DESARME NUCLEAR Y NO-VIOLENCIA -TALLER POR LA PAZ Y LA NO VIOLENCIA PARA EL DESARME TOTAL

BLOQUE 2: Este bloque consta de 3 módulos cuyo contenido trata sobre las raíces de la violencia y los tipos de violencia que uno recibe y ejerce sobre otros. También se estudia la acción no-violenta, como postura personal y como metodología de transformación social.
-TALLER SOBRE LA NO-VIOLENCIA -TALLER 2 LA NO-VIOLENCIA -TALLER LA ACCIÓN NO-VIOLENTA

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QUIÉN PONE EN MARCHA LOS TALLERES PRESENTACIÓN DE LOS TALLERES: Objetivo de los talleres A quién van dirigidos los talleres METODOLOGIA DE LOS TALLERES CONTENIDO DE LOS TALLERES Bloque 1 y 2 (introducción) Bloque1: Taller 1 Los bandos y su influencia social Taller 2 Desarme nuclear y no-violencia Taller 3 Por la Paz y el desarme total Bloque2: Taller 1 Sobre la no-violencia Taller 2 La no-violencia Taller 3 La acción no-violenta

LOS BANDOS Y SU INFLUENCIA PERSONAL Y SOCIAL
Duración: 2h (con un tiempo para juegos de 1/2h) Introducción: ¿Qué es un bando?. Podría ser nuestra nacionalidad, raza o religión; un partido político, una clase social o una profesión particular. Muy pocos podrían argumentar qué eligieron en el momento de su nacimiento, con excepción de los seguidores de las antiguas creencias sobre la reencarnación. Son unos pocos los que sostienen que han elegido su nacionalidad. Bien, ahora vamos a mostrar unas imágenes que nos ilustraran sobre el tema de los bandos: (PDF por el Desarme, que hace referencia al Principio) (10’) Intercambio conjunto (30’) Juego motriz:“Gato/ratón” (30’) Principio: (10’) «No importa en que bando te hayan puesto los acontecimientos, lo que importa es que comprendas que tú no has elegido ningún bando” Al parecer uno/a no ha elegido estar en un determinado bando, pero vamos a hacer un esfuerzo de mayor reflexión sobre el principio de negación de los opuestos que dice: « No importa en que bando te hayan puesto los
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QUIÉN PONE EN MARCHA LOS TALLERES PRESENTACIÓN DE LOS TALLERES: Objetivo de los talleres A quién van dirigidos los talleres METODOLOGIA DE LOS TALLERES CONTENIDO DE LOS TALLERES Bloque 1 y 2 (introducción) Bloque1: Taller 1 Los bandos y su influencia social Taller 2 Desarme nuclear y no-violencia Taller 3 Por la Paz y el desarme total Bloque2: Taller 1 Sobre la no-violencia Taller 2 La no-violencia Taller 3 La acción no-violenta

acontecimientos, lo que importa es que comprendas que tú no has elegido ningún bando” Aquí no se explica que haya que abandonar todo bando. Aquí se sugiere considerar la posición en que uno se encuentra, como resultado de factores ajenos a la propia elección; factores educacionales, de ambiente, etc. Tal actitud hace retroceder el fanatismo, al tiempo que permite comprender los bandos o las posiciones que asumen otras personas. Evidentemente, esta forma de considerar el problema de los bandos contribuye a la libertad de la mente y tiende un puente fraterno, hacia las demás personas aún cuando éstas no coincidan con mis ideas, o aparentemente se opongan a mis ideas. Este Principio, al tiempo que reconoce la falta de libertad en las situaciones que uno ha construido, afirma la libertad de negar las oposiciones si son parte de negar las mismas situaciones. En otras palabras: yo no he decidido ser alto o bajo; gordo o delgado y si esa situación está acompañada de oposiciones a otros que tampoco eligieron su bando, tengo libertad para negar esa oposición. Yo no inventé a los altos, a los bajos, a los gordos o a los delgados, por tanto niego toda oposición responsable. Veamos sobre esto una antigua enseñanza: Los enemigos de Jesús decidieron ponerlo en dificultades presentándole dos posibilidades, de tal modo que eligiendo una, quedara en mala posición frente a la otra.
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QUIÉN PONE EN MARCHA LOS TALLERES PRESENTACIÓN DE LOS TALLERES: Objetivo de los talleres A quién van dirigidos los talleres METODOLOGIA DE LOS TALLERES CONTENIDO DE LOS TALLERES Bloque 1 y 2 (introducción) Bloque1: Taller 1 Los bandos y su influencia social Taller 2 Desarme nuclear y no-violencia Taller 3 Por la Paz y el desarme total Bloque2: Taller 1 Sobre la no-violencia Taller 2 La no-violencia Taller 3 La acción no-violenta

Se acercaron a él y le dijeron: “Maestro, sabemos que eres amador de la verdad, y que enseñas con verdad el camino de Dios y que no te inclinas por nadie, ya que no tienes acepción de persona de hombres. Dinos pues, ¿Qué te parece? ¿Es lícito dar tributo a Cesar o el tributo debe ser para el culto religioso?”. Mas Jesús, entendida la malicia de ellos, les dijo: “¿Por qué me tentáis, hipócritas? Mostradme la moneda del tributo”. Y ellos le presentaron un denario. Entonces les dijo: “¿De quién es esta figura?”. Díjole: “De César”. Y díjoles: “Pagad pues a César lo que es de César y a Dios lo que es de Dios”. Oyendo esto, sus enemigos se confundieron y dejándole, se fueron. Trabajo individual (tomando notas) (10’) 1.- Recordar situaciones en las que, al tomar fervorosamente un bando se sufrieron consecuencias negativas. 2.-Recordar situaciones en las que optamos innecesariamente por un bando, acarreando con esto consecuencias negativas. 3.- Considerar situaciones actuales en las que se está forzando a optar por un bando que uno no ha elegido, o que uno ha creído haber elegido Intercambio en grupo (Cada participe saca sus propias conclusiones) (30’) Conclusiones finales: Se invita a los participantes a que expresen lo que consideren que ha sido mas significativo de este taller y como lo trasladaran a otros.
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EL DESARME NUCLEAR Y NO VIOLENCIA
QUIÉN PONE EN MARCHA LOS TALLERES PRESENTACIÓN DE LOS TALLERES: Objetivo de los talleres A quién van dirigidos los talleres METODOLOGIA DE LOS TALLERES CONTENIDO DE LOS TALLERES Bloque 1 y 2 (introducción) Bloque1: Taller 1 Los bandos y su influencia social Taller 2 Desarme nuclear y no-violencia Taller 3 Por la Paz y el desarme total Bloque2: Taller 1 Sobre la no-violencia Taller 2 La no-violencia Taller 3 La acción no-violenta Duración: 1h y 40’ Introducción En este taller vamos a tratar el tema de la transformación simultánea del individuo y su medio inmediato con el fin de construir un ser humano y un mundo solidario y no violento. Nuestro trabajo se basa en el trabajo voluntario de todas las personas que se quieran implicar en una campaña para sensibilizar a nuestro medio con el tema del Armamentismo, proponiendo el Desarme Nuclear ahora y promoviendo acciones conjuntas No-Violentas. Hoy estamos viviendo momentos muy difíciles con relación a este tema y, aunque no somos especialistas, queremos compartir con la sociedad información que hasta el momento no es de conocimiento público, para que se pueda optar a una postura No-Violenta Activa. La Marcha Mundial que durante tres meses (2 de octubre 2009/2 de enero 2010) recorrió mas de 90 países, tuvo también como objetivo la toma de conciencia de este grave problema. A continuación vamos a mostrar un vídeo, donde se ve cómo la locura está invadiendo nuestro planeta. Video: Paz creciente y destrucción creciente ( 0 ) 2’
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Trabajo individual (tomando notas) (5’) QUIÉN PONE EN MARCHA LOS TALLERES PRESENTACIÓN DE LOS TALLERES: Objetivo de los talleres A quién van dirigidos los talleres METODOLOGIA DE LOS TALLERES CONTENIDO DE LOS TALLERES Bloque 1 y 2 (introducción) Bloque1: Taller 1 Los bandos y su influencia social Taller 2 Desarme nuclear y no-violencia Taller 3 Por la Paz y el desarme total Bloque2: Taller 1 Sobre la no-violencia Taller 2 La no-violencia Taller 3 La acción no-violenta 1.- Antes de venir a este taller, ¿que sabías de la carrera armamentista, y alguna vez pensaste que esto podría tener implicaciones con tu país? Intercambio en grupos (15’) Experiencia guiada breve : Acción Salvadora. (5’) Hemos denunciado la situación de violencia en el mundo, pero para nosotros es importante también que revisemos nuestro mundo interno y comenzar a detectar cual es el sentido de nuestra vida. A continuación escucharemos una especie de cuento donde nos situaremos como el personaje central que experimenta las imágenes que nos propone la experiencia; para eso nos sentaremos lo más cómodos posible, con la espalda recta, y apagamos los celulares.(Se puede guiar un relax muy simple apuntando solamente a que se sientan bien, que relajen el cuerpo) La Acción Salvadora:
Se está en un campo abierto. Hay fuertes terremotos. El cielo rojizo destaca una luna enorme. Fuertes vientos. Gente que huye aterrorizada en todas direcciones. Se llega hasta una casa. Si uno penetra en ella se salva de la catástrofe, pero hay un guardián que pregunta: «¿Qué buena acción ha hecho usted en su vida?». No se puede mentir y si uno ha realizado una verdadera acción desinteresada (sin cálculos ni beneficio personal), puede entrar. Se le cuenta la acción al guardián, pero este impide todavía el paso. Entonces, uno se promete realizar a futuro, otra acción desinteresada. El guardián se aparta y uno entra.
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Trabajo individual: (10’) QUIÉN PONE EN MARCHA LOS TALLERES PRESENTACIÓN DE LOS TALLERES: Objetivo de los talleres A quién van dirigidos los talleres METODOLOGIA DE LOS TALLERES CONTENIDO DE LOS TALLERES Bloque 1 y 2 (introducción) Bloque1: Taller 1 Los bandos y su influencia social Taller 2 Desarme nuclear y no-violencia Taller 3 Por la Paz y el desarme total Bloque2: Taller 1 Sobre la no-violencia Taller 2 La no-violencia Taller 3 La acción no-violenta Después de hacer la experiencia contestaremos la siguiente pregunta: ¿Cuál podría ser tu aporte para ayudarnos en esta campaña de difusión en contra de la carrera armamentista? ¿Qué acciones podrías desarrollar? Intercambio conjunto (15’) Cada persona da a conocer sus descubrimientos y propósitos. Conclusiones: (5’) Cuando se nos plantea revisar nuestras “buenas acciones”, descubrimos que estas siempre tienen que ver con “otros” y por supuesto de “solidaridad y ayuda a otros”. Esto nos hace comprender la utilidad que tiene para la propia vida fortalecer actitudes que desarraiguen el egoísmo y el encerramiento. Por otra parte, tales ventajas pueden entenderse, pero no por ello mover al cambio de actitud en ese sentido, porque para eso es necesario desear desde lo más profundo un cambio de conducta, un cambio de dirección. Para nosotros el verdadero “cambio” es personal y social en forma simultánea, por eso decimos que “Basta de Prehistoria – Desarme Nuclear ahora” ya que la única forma de cambiar o modificar la historia es con la organización de los pueblos y para eso es importante que la gente esté informada y valoren sus acciones. Así como Saramago (premio Nóbel de Literatura portugués) decía a raíz de las movilizaciones que se hicieron en Europa en contra de la invasión a Irak, «En
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QUIÉN PONE EN MARCHA LOS TALLERES PRESENTACIÓN DE LOS TALLERES: Objetivo de los talleres A quién van dirigidos los talleres METODOLOGIA DE LOS TALLERES CONTENIDO DE LOS TALLERES Bloque 1 y 2 (introducción) Bloque1: Taller 1 Los bandos y su influencia social Taller 2 Desarme nuclear y no-violencia Taller 3 Por la Paz y el desarme total Bloque2: Taller 1 Sobre la no-violencia Taller 2 La no-violencia Taller 3 La acción no-violenta

el mundo, hoy por hoy existen 2 grandes superpotencias, una es USA y la otra eres tu” La pequeña gran superpotencia no se quedó inmóvil ante esa crueldad, donde justificaron lo injustificable, quedando con el tiempo en evidencia su mentira. Ustedes me podrán decir que no fue suficiente para pararla, pero es por esa razón que hacemos estos talleres para que cada vez mas gente se entere de lo que verdaderamente está ocurriendo. Ghandi decía: “Lo más atroz de las cosas malas de la gente mala, es el silencio de la buena gente”. Amigos míos, la única lucha que se pierde es la que se abandona, porque esta lucha tiene sentido. Por el momento lo que necesitamos es un cambio de dirección y las cosas podrán mejorar en el mundo, pero es fundamental que tu como protagonista, te preguntes… ¿Quien eres y hacia donde vas?, y recién ahí el cambio tendrá sentido. Cordura, sensatez y no violencia es lo que necesita un mundo con ansias de justicia. Estas son las urgencias del momento. Esta es la causa de las mujeres y hombres valientes. ¡Esta es la causa de la humanidad! Pedido por el Desarme (10’) Lector: Hace más de 60 años Estados Unidos lanzó bombas atómicas sobre Hiroshima y Nagasaki, asesinando a cientos de miles de personas instantáneamente y a muchas más por los efectos del cáncer y las enfermedades derivadas de esos ataques nucleares.
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Hoy algunos gobernantes y algunos grupos hablan nuevamente de la utilización de armas nucleares para solucionar conflictos. Hoy existe un inmenso arsenal atómico que alcanza a más de 30.000 bombas atómicas y hasta se puede portar en un maletín una bomba nuclear 10 veces más poderosa que las que asesinaron a los habitantes de Hiroshima y Nagasaki. ¿Dónde está la Voz que exhorte hoy para el Desarme y la Paz Mundial?. ¡Quienes estamos hoy aquí, queremos exigir a aquellos que tienen el poder de construir la paz pongan fin, ahora, al armamentismo nuclear y convencional!. Nosotros no queremos vuestras guerras. Lector y conjunto hacen el pedido, leyendo en voz alta: • Elevamos nuestro pedido para que termine el armamentismo y la amenaza nuclear en todos los países del mundo. • Efectuamos nuestro pedido porque queremos evitar una nueva catástrofe, la pérdida de millones de vidas humanas y la destrucción de vastas zonas del planeta por miles de años. • Exhortamos a que todos los que están invadiendo territorios a retirarse de inmediato para iniciar un diálogo definitivo por la paz. • Pedimos para que se encienda la luz en todas las mentes y corazones, para que a partir de hoy se luche públicamente y se dedique todo esfuerzo al desarme nuclear mundial, inmediato y total.
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• Pedimos para que en todos los lugares de nuestra Tierra se reconozca la urgente necesidad de reemplazar la actitud beligerante y la confrontación bélica por el entendimiento y la persuasión. • Declaramos públicamente, nosotros, gente común, que no queremos más guerras en ningún lugar del mundo. • Exhortamos públicamente a todos los países y a todos los grupos con arsenales nucleares y particularmente a los Estados Unidos, Inglaterra, Francia, India, Pakistán, Corea del Norte, Israel, Rusia y China a destruir tales arsenales. • Exigimos que nadie, por ningún motivo, bajo ninguna circunstancia posea, ni menos utilice armas nucleares de ningún tipo. Lector: Pedimos desde este lugar en que reconocemos nuestras similitudes por sobre nuestras diferencias, para que aquellos que tienen el poder de la destrucción recuperen la cordura y depongan la violencia. Pedimos para que se escuchen estas palabras y estas aspiraciones puedan ser cumplidas.

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POR LA PAZ Y LA NO VIOLENCIA PARA EL DESARME TOTAL
Duración: 5h y 15’ Introducción: Hoy día se habla en todos los ámbitos acerca de la violencia: ya la conocemos, la padecemos y fracasaron todos los intentos por erradicarla... La gran pregunta: ¿De quién depende la superación de esta violencia que vivimos cotidianamente en TODOS los ámbitos? Aunque la violencia se muestra en diferentes formas hoy vamos a reflexionar sobre una de las violencias más destructivas: la guerra, pero también sobre la violencia que la genera y que cada individuo puede llegar a reconocer en su interior. Todos sabemos que en la historia de la humanidad, la guerra siempre ha estado presente. Este drama es cada día más devastador pues los avances tecnológicos permiten a los violentos producir artefactos cada vez más destructivos. Hoy la amenaza nuclear pone a la humanidad al borde del abismo. Vamos a ver ahora unas imágenes que ejemplifican esta forma de violencia: Vídeo: No-Violencia (20’) Comentarios: Después de siglos de violencia, es difícil imaginar la paz. Sin embargo, ¿por qué no trabajar en esta dirección intencionando cambiar el rumbo de la historia, construyendo un verdadero futuro de paz y no-violencia?
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CUENTO (opcional, dependiendo del tiempo y del ámbito al que vaya dirigido el taller, como por ej. a adolescentes ) Todos los domingos, una familia muy grande se reunía en la casa del abuelo. El abuelo tenía muchos nietos que jugaban entre ellos. Un día, los chicos estaban charlando acerca del abuelo, que se las sabía todas. Siempre el abuelo tenía una respuesta para cada pregunta que ellos le hacían. Ellos decían ¡que no podía ser que el abuelo supiera todo! Tendría que haber algo que el abuelo no supiera, pero que?? Ellos querían “demostrarle” al abuelo que no se las sabía todas. Y se pusieron a pensar y pensar para ver como hacer caer al abuelo. De repente uno de ellos dijo: Ya sé! Atrapemos una mariposa y mostremos al abuelo el puño cerrado. Seguramente cuando le preguntemos que es lo que tenemos en el puño, el va a saber que tenemos una mariposa.... Entonces le preguntaremos: abuelo, dinos, ¿la mariposa está viva o está muerta?.... Si el abuelo dice que está viva, apretamos el puño, la matamos y ¡perdió! Y si dice que está muerta, abrimos la mano y la dejamos volar... ¡y también perdió! ¡Bravo! ¡Viva! ¡Que buena idea! Gritaron los chicos, ¡con esta lo embromamos al abuelo! Y los chicos salieron corriendo para atrapar una mariposa y fueron a buscar al abuelo. Mostrándole el puño cerrado le preguntaron: abuelo dinos: ¿que tenemos aquí dentro? Y el abuelo dijo: creo que es una mariposa.... Viste, viste, dijeron los chicos entre ellos, esta se la sabía. Ahora dinos abuelo, la mariposa, ¿está viva o está muerta?
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Y el abuelo respiró profundo... miró a los ojos a cada uno de los nietos... y con voz pausada les dijo: Chicos, ¡eso, depende de ustedes! Comentarios: Podemos seguir esperando que los de arriba, el gobierno, la policía, etc., hagan algo que nunca hacen o ¿comenzamos nosotros a hacer algo con toda esta violencia? 1. RECONOCIMIENTO DE LA PROPIA VIOLENCIA LA VIOLENCIA ES CULTURAL – Aprendemos a ser violentos, por lo tanto, podemos aprender a ser No Violentos. Todos tenemos alguna experiencia donde podemos ver que nuestras actitudes no dependen directamente del comportamiento de los otros. Trabajo individual (10’) Ejemplo personal de las siguientes situaciones: Te tratan mal, respondes mal: Cuando me tratan (describir una situación de violencia) ............... Yo respondo (describir una acción violenta) ...................... Me siento......... Te tratan bien, respondes mal, mecánicamente: Cuando me tratan........................ Yo respondo................................ Me siento.....................................
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QUIÉN PONE EN MARCHA LOS TALLERES PRESENTACIÓN DE LOS TALLERES: Objetivo de los talleres A quién van dirigidos los talleres METODOLOGIA DE LOS TALLERES CONTENIDO DE LOS TALLERES Bloque 1 y 2 (introducción) Bloque1: Taller 1 Los bandos y su influencia social Taller 2 Desarme nuclear y no-violencia Taller 3 Por la Paz y el desarme total Bloque2: Taller 1 Sobre la no-violencia Taller 2 La no-violencia Taller 3 La acción no-violenta

Te tratan mal, respondes bien, intencionalmente: Cuando me tratan...................... Yo respondo.............................. Me siento................................... Intercambio en grupo (20’) Conclusión: Uno en general responde desde la creencia del «ojo por ojo» que respondemos así por que el otro nos trata así.... ¡o porque el otro se lo merece! Si soy capaz de responder bien intencionalmente, estoy respondiendo desde otro nivel de conciencia, haciéndome cargo de mi propia violencia y pudiendo responder de un modo no violento. Este ejercicio nos demuestra que nuestras respuestas son independientes del comportamiento del otro, cayendo en cuenta de la diferencia entre una respuesta mecánica que es violenta y una respuesta No Violenta que es intencional. Juegos: relación. “Partes del cuerpo” y motriz: “La piedra” (1/2h) 2. ¿EN QUÉ NOS VAMOS A APOYAR PARA INTENCIONAR EL CAMBIO? FE INTERNA Lectura: (5’) (Fragmentos de la Fe Interna, del Libro “La Mirada y el Sentido” de Darío Ergas) ....Cuando Silo inició su mensaje en la cordillera de los Andes dijo “sin fe interna hay temor, el temor produce violencia y la violencia destrucción. Por tanto, la fe interna evita la destrucción”
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QUIÉN PONE EN MARCHA LOS TALLERES PRESENTACIÓN DE LOS TALLERES: Objetivo de los talleres A quién van dirigidos los talleres METODOLOGIA DE LOS TALLERES CONTENIDO DE LOS TALLERES Bloque 1 y 2 (introducción) Bloque1: Taller 1 Los bandos y su influencia social Taller 2 Desarme nuclear y no-violencia Taller 3 Por la Paz y el desarme total Bloque2: Taller 1 Sobre la no-violencia Taller 2 La no-violencia Taller 3 La acción no-violenta

.... La fe es una fuerza poderosa e inagotable. Concentra la energía de la vida y le da vida a la acción. Es concentración energética que se transformará en movimiento. .... La fe es lo que mueve la acción del mundo y si algo la controla tiene el poder del mundo. Pero ese poder ha sido concedido por millones de hombres y mujeres que tienen la capacidad de producir fe. Ese poder que hemos creado al cederle nuestra fe, se sostiene por medio de la violencia y es causante de gran parte del sufrimiento social. Ese sufrimiento tiene su origen en la concesión de la energía humana a una entidad extrahumana. Siempre llega la época en que esas entidades en las que depositamos la fe nos defraudan. Son los momentos de fracaso social. Entonces nos acecha la depresión y el sinsentido buscando ahogar nuestra acción. Si me niego a asumir que mi fe ha sido estafada entraré en pánico y una violencia desesperada se pondrá en marcha. ....La fe es energía del alma que se concentra y se inyecta allí donde queremos. Aquello donde la dirigimos contará con una fuerza adicional que puede llegar a ser muy grande. .... Dónde debes dirigir tu fe, sólo tú puedes saberlo y dónde lo decidas, allí irá la fuerza creadora. Yo creo que en cada uno, hay algo muy grande y que esa grandeza nos impulsa y se manifiesta. Que esa maravilla que guardamos dentro, irá abriéndose paso de todo resabio de animalidad que nos va quedando. Veo en el futuro una sociedad de paz, de justicia, de hombres y mujeres libres para realizar el sentido de sus vidas. Creo que en las personas hay algo bueno que cuando se manifiesta, ellas resplandecen con el brillo del sentido. Cuando la negrura oscurece lo humano, y todo pareciera moverse
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QUIÉN PONE EN MARCHA LOS TALLERES PRESENTACIÓN DE LOS TALLERES: Objetivo de los talleres A quién van dirigidos los talleres METODOLOGIA DE LOS TALLERES CONTENIDO DE LOS TALLERES Bloque 1 y 2 (introducción) Bloque1: Taller 1 Los bandos y su influencia social Taller 2 Desarme nuclear y no-violencia Taller 3 Por la Paz y el desarme total Bloque2: Taller 1 Sobre la no-violencia Taller 2 La no-violencia Taller 3 La acción no-violenta

según la crueldad azarosa del caos, veo titilar los destellos de la compasión y entonces la fe en mí y en mis semejantes vuelve a encontrar su cauce para construir lo que creo es el destino. En mis momentos más sombríos algo en mi interior se agita y hace cambiar mi mirada para ver el gran esfuerzo de lo sutil por traspasar lo grosero, de luz primera por alumbrar en cada uno, tranquilamente, permanentemente, esperando la oportunidad de cruzar el cerco. Trabajo individual (tomando notas) (10’) • 1.-Recuerda aquel momento en que creíste fuertemente que algo te iba a resultar: ¿Qué sentimientos y emociones experimentaste? ¿Qué hiciste cuando surgieron dificultades? 2.- Recuerda aquel momento en que iniciaste un proyecto y lo hiciste con dudas: ¿Cómo fue tu comportamiento y que sentiste? 3.- Recuerda cuando alguien a depositado fe en ti: ¿Cómo actuaste y que sentimientos experimentaste?

Comparar las diferentes situaciones y sacar conclusiones. Trabajo en grupo (20’) (Intercambio sobre las respuestas del trabajo individual) Conclusiones finales: Como habrán visto en su propia experiencia, la fe no depende de la dificultad de la empresa. Uno es capaz de hacer cosas inimaginables. Las cosas hechas con fe tienen mayores posibilidades de éxito. La fe como ya hemos comentado es un acto intencional, no es que la fe venga de repente, sino es una decisión personal el tener fe.
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3. EJERCICIO DE POSTURAS CORPORALES QUIÉN PONE EN MARCHA LOS TALLERES PRESENTACIÓN DE LOS TALLERES: Objetivo de los talleres A quién van dirigidos los talleres METODOLOGIA DE LOS TALLERES CONTENIDO DE LOS TALLERES Bloque 1 y 2 (introducción) Bloque1: Taller 1 Los bandos y su influencia social Taller 2 Desarme nuclear y no-violencia Taller 3 Por la Paz y el desarme total Bloque2: Taller 1 Sobre la no-violencia Taller 2 La no-violencia Taller 3 La acción no-violenta Reflexión: Comprender cómo influye la postura corporal con nuestros estados de ánimo. De a 2: Uno le cuenta al otro una situación alegre de su vida en la que se sintió muy feliz, pero en la postura de víctima, agachada, cabizbaja. El que escucha, tiene que ayudar a que el otro se mantenga con los hombros caídos, la columna doblada y la cabeza baja. Al finalizar el ejercicio, lo hace el otro del mismo modo. (15’) De a 2: Uno le cuenta al otro una situación triste de su vida, en la que se sintió víctima de la circunstancia, pero con la columna erguida, la cabeza en alto y sonriendo. El que escucha lo ayuda a mantener la postura. Al finalizar el ejercicio, lo hace el otro del mismo modo. (15’) Descanso: Café, té.... (1/2h) 4. RECONOCIMIENTO DE LA CONTRADICCION INTERNA Trabajo individual: Completar el siguiente cuadro dando 5 ejemplos: (10’) 5. ¿Cómo NO me gusta que me traten? Caída en cuenta : Lee la primera respuesta y responde: ¿Alguna vez trataste a alguien de ese modo? (como no te gusta que te traten). Lo mismo con la segunda: alguna vez.... La tercera... la cuarta.... y la quinta.....
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QUIÉN PONE EN MARCHA LOS TALLERES PRESENTACIÓN DE LOS TALLERES: Objetivo de los talleres A quién van dirigidos los talleres METODOLOGIA DE LOS TALLERES CONTENIDO DE LOS TALLERES Bloque 1 y 2 (introducción) Bloque1: Taller 1 Los bandos y su influencia social Taller 2 Desarme nuclear y no-violencia Taller 3 Por la Paz y el desarme total Bloque2: Taller 1 Sobre la no-violencia Taller 2 La no-violencia Taller 3 La acción no-violenta

1ª Reflexión de la caída en cuenta acerca de mi contradicción interna: .... Es imposible que nos den lo que nosotros no estamos dispuestos a dar a otros. Esta propuesta de cambio se logra «intencionando» hacia esa dirección y atendiendo a nuestros registros internos. Estamos en contradicción interna, cuando no hacemos lo que sí queremos o cuando hacemos lo que no queremos. Este estado de contradicción produce violencia, externa y/o interna, situación que nos produce muchísimo sufrimiento en nosotros y en los demás. 2ª Reflexión de la caída en cuenta de mi contradicción interna.....pretendo que me traten de un modo determinado (que me tengan paciencia, que sean cariñosos o amables, que me acepten como soy) aún cuando yo no trato a los demás de ese mismo modo, o lo hago en «algunas» ocasiones.... Es muy difícil que nos den lo que nosotros no estamos dispuestos a dar a otros. 1. ¿Cómo Sí me gusta que me traten? 5. CAMBIO DE CONDUCTA: ¿CÓMO HAGO PARA SER NO VIOLENTO? «CUANDO TRATO A LOS DEMÁS COMO ME GUSTARÍA SER TRATADO, ME LIBERO» Trabajo individual (tomando notas) (10’) • 1.- ¿De qué crees que te liberas?

Intercambio en grupos (Intercambio sobre los puntos 4 y 5) (25’) Conclusión: La aplicación de este principio lleva a la comunicación positiva con las otras personas, complementando al principio anterior que recomienda:
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QUIÉN PONE EN MARCHA LOS TALLERES PRESENTACIÓN DE LOS TALLERES: Objetivo de los talleres A quién van dirigidos los talleres METODOLOGIA DE LOS TALLERES CONTENIDO DE LOS TALLERES Bloque 1 y 2 (introducción) Bloque1: Taller 1 Los bandos y su influencia social Taller 2 Desarme nuclear y no-violencia Taller 3 Por la Paz y el desarme total Bloque2: Taller 1 Sobre la no-violencia Taller 2 La no-violencia Taller 3 La acción no-violenta

“no perjudiques a otros”, pero la diferencia entre ambos es grande. La pregunta que surge con este principio es la siguiente: ¿quiénes son los demás? Los demás (o los otros), son las personas más próximas. Así es que los miembros de mi familia, mi pareja, mis compañeros de trabajo, mis vecinos y mis amigos son los más próximos. Es cierto que todo el mundo es mi prójimo, pero ese “todo el mundo” es tan amplio que al fin de cuentas no tiene rostro. Será inútil que alguien se preocupe por los problemas de personas desconocidas para él, si por otra parte jamás ayuda ni va en dirección positiva hacia aquellos que lo rodean. Quien verdaderamente tiene en cuenta a los más próximos, es auténtico cuando se preocupa por otras personas más lejanas. 6. LA TRANSFORMACIÓN NO -VIOLENTA Trabajo individual (tomando notas) (10’) • Si sientes la necesidad de crear relaciones no violentas, fundamentadas en una comunicación profunda, en la solidaridad, el respeto y la cooperación, ¿cómo sería en tu vida diaria?: Con los amigos En el trabajo-estudio..... Con los vecinos.... Entre generaciones... Entre sexos.... Con personas de diferentes ideologías... Con personas de diferentes culturas... • ¿Qué significa para ti “la paz mundial”? ¿Te imaginas cómo sería?
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• QUIÉN PONE EN MARCHA LOS TALLERES PRESENTACIÓN DE LOS TALLERES: Objetivo de los talleres A quién van dirigidos los talleres METODOLOGIA DE LOS TALLERES CONTENIDO DE LOS TALLERES Bloque 1 y 2 (introducción) Bloque1: Taller 1 Los bandos y su influencia social Taller 2 Desarme nuclear y no-violencia Taller 3 Por la Paz y el desarme total Bloque2: Taller 1 Sobre la no-violencia Taller 2 La no-violencia Taller 3 La acción no-violenta •

¿Hay alguna guerra u otro tipo de violencia, a nivel mundial, que te afecte? ¿Sientes que es importante y coherente para ti trabajar por la paz mundial? ¿Cómo sería para ti, a tu nivel y con tus medios?

Intercambio conjunto. (20’) Conclusiones finales. (5’) “Los antihumanistas, fuertemente armados, dicen “nos apoderamos de las cosas y la vida de los pueblos para defender nuestros intereses” Pero en sus países, barrios y calles los niños están siguiendo el maravilloso y colorido ejemplo. Así se extiende el incendio a todo el mundo. Los Humanistas dicen: “¡quiénes invaden, bombardean y asesinan, no tienen otra salida que volver a sus cuevas!” Así empezará el desarme. En todas partes se levanta la voz de los Humanistas y cada cual forja las herramientas de la Paz de acuerdo a sus fuerzas grandes o pequeñas. La violencia ha perdido la guerra de tal modo que ya no se podrá imponer violentamente la paz injusta. Tampoco se podrá violentar a la verdad manipulando la palabra “paz”. El desgaste de la violencia está por lograr que se retiren las tropas invasoras, se devuelvan los territorios ocupados y se desmantelen las armas de destrucción masiva. Empieza a sonar la hora de acabar con la violencia económica, racial, religiosa, cultural, sexual y psicológica en todo el mundo. Pero también llega la hora más difícil de superar la violencia arraigada en nuestros corazones”. Silo
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Trabajo conjunto: Experiencia de Paz (25’) QUIÉN PONE EN MARCHA LOS TALLERES PRESENTACIÓN DE LOS TALLERES: Objetivo de los talleres A quién van dirigidos los talleres METODOLOGIA DE LOS TALLERES CONTENIDO DE LOS TALLERES Bloque 1 y 2 (introducción) Bloque1: Taller 1 Los bandos y su influencia social Taller 2 Desarme nuclear y no-violencia Taller 3 Por la Paz y el desarme total Bloque2: Taller 1 Sobre la no-violencia Taller 2 La no-violencia Taller 3 La acción no-violenta Lector: Relaja plenamente tu cuerpo y aquieta la mente.... Entonces, imagina una esfera transparente y luminosa que bajando hasta ti, termina por alojarse en tu corazón... Reconocerás al momento que la esfera comienza a transformarse en una sensación expansiva dentro de tu pecho... La sensación de la esfera se expande desde tu corazón hasta los límites del cuerpo, al tiempo que amplias tu respiración... Deja que la respiración acompañe los pensamientos, las emociones positivas... Lleva esa expansión hasta los límites del cuerpo, expande hasta los límites y deja que surja el registro de paz creciente... (*) Lentamente concentra la esfera en el centro del pecho...y devuélvela hacia lo alto...

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SOBRE NO-VIOLENCIA
QUIÉN PONE EN MARCHA LOS TALLERES PRESENTACIÓN DE LOS TALLERES: Objetivo de los talleres A quién van dirigidos los talleres METODOLOGIA DE LOS TALLERES CONTENIDO DE LOS TALLERES Bloque 1 y 2 (introducción) Bloque1: Taller 1 Los bandos y su influencia social Taller 2 Desarme nuclear y no-violencia Taller 3 Por la Paz y el desarme total Bloque2: Taller 1 Sobre la no-violencia Taller 2 La no-violencia Taller 3 La acción no-violenta Duración: máximo 2h (con un tiempo para juegos de 15’) Introducción: Hoy, más que nunca, necesitamos una fuerza moral, que valore al ser humano, frente al avance de un sistema deshumanizado que tiende a anular la expresión del ser humano. Interés: • • • • Renovar la fe en el ser humano como factor decisivo de la transformación personal y social. Producir un registro de conversión en los participantes a través de la experiencia de trabajo personal. Invitar a los participantes a reproducir estos talleres en su medio inmediato, promoviendo la necesidad organizativa. Crear las condiciones organizativas, para el futuro desarrollo de los frentes de acción.

Juego atencionales: (15’) 1.- Cada participante se presenta. Para presentarse, se coge un papel, se hace una pelota con él y se tira a uno de los concurrentes, el que la coge tiene que decir como se llama y algo que le guste y comience con la letra inicial de su nombre, luego éste le manda la pelota a otro que hace lo mismo hasta que todos se hayan presentado.
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2.- Cada participante hace una lista de nombre de animales extensa y variada. El juego consiste en que un participante comienza diciendo, un animal, por ejemplo gaviota, todos los que en su lista tengan un animal cuyo nombre empiece por G se tienen que cambiar de silla, y así siguiendo. Hay que tener una lista de nombres de animales extensa y variada. El objetivo de estos juegos es hacer que la gente se suelte un poco, se relaje, es bueno el juego de los animales, porque obliga a la gente a cambiarse de silla, porque así se deshacen los grupitos previamente hechos y la gente se relaciona con personas nuevas, al quedar al final en otra silla distinta de la que se sentó en primer lugar. Trabajo conjunto: (10’) Viajeros del espacio: Hemos llegado del espacio y nos hemos encontrado con varias conductas sociales que nos han llamado la atención... Se invitará a que las personas que participan digan conductas, comportamientos, que se observan cotidianamente… Ej.: Mucha gente con el rostro desencajado... Gente hablando sola…. Gente alterada… y muy exigente… En cada lugar se darán algunos ejemplos, con la intención de que la gente entienda de que estamos habando.
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QUIÉN PONE EN MARCHA LOS TALLERES PRESENTACIÓN DE LOS TALLERES: Objetivo de los talleres A quién van dirigidos los talleres METODOLOGIA DE LOS TALLERES CONTENIDO DE LOS TALLERES Bloque 1 y 2 (introducción) Bloque1: Taller 1 Los bandos y su influencia social Taller 2 Desarme nuclear y no-violencia Taller 3 Por la Paz y el desarme total Bloque2: Taller 1 Sobre la no-violencia Taller 2 La no-violencia Taller 3 La acción no-violenta

Para el caso de Europa y en concreto Madrid, la capital de España, podríamos tomar como ejemplo las situaciones violentas y de discriminación en el trabajo, violencia de género, violencia generalizada entre colectivos y “tribus urbanas” , gente discriminada por el color de su piel y por su procedencia, las desigualdades sociales, etc… Para el caso de Centroamérica…y en concreto… Para el caso de Africa…y en concreto… Trabajo individual: (5’) Cada participe hace una lista de situaciones deshumanizadoras (situación de la mujer, distanciamiento respecto de los inmigrantes, etc.) que a la gente le afectan. Trabajo en equipo: (10’) Los participantes contarán lo que esta sucediendo, no con palabras, sino con una dramatización de los hechos... Se hacen grupos de cinco en cinco más o menos. Una buena manera es tal como se esta sentado numerarse y se hacen los grupos con todos los 1 todos los 2 etc. Este trabajo es muy bueno porque la gente representa y caricaturiza las situaciones que le están haciendo sufrir y las puede ver desde afuera, ridiculizadas y hasta reírse de ellas. Produce mucha soltura y mucha comunicación. Cada grupo elige el tema que quiere, se inventa un pequeño guión y se reparte los papeles.
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Representación por grupos: (15’) QUIÉN PONE EN MARCHA LOS TALLERES PRESENTACIÓN DE LOS TALLERES: Objetivo de los talleres A quién van dirigidos los talleres METODOLOGIA DE LOS TALLERES CONTENIDO DE LOS TALLERES Bloque 1 y 2 (introducción) Bloque1: Taller 1 Los bandos y su influencia social Taller 2 Desarme nuclear y no-violencia Taller 3 Por la Paz y el desarme total Bloque2: Taller 1 Sobre la no-violencia Taller 2 La no-violencia Taller 3 La acción no-violenta Cada grupo realiza su representación. Al final de todas las representaciones, los participantes interpretan lo que cada grupo intentó representar (excluyendo el grupo del que se habla), al mismo tiempo que un relator toma nota de los comentarios (elabora un listado con solo palabras). Luego se lee el listado en alta voz y al unísono. Lo que se ve en las representaciones: discriminación, opresión, resignación, violencia, egoísmo, incomunicación, etc. Es lo que el sistema nos lleva a vivir todos los días. Al final de la representación hay que tener una pizarra o una cartulina o algo donde escribir bien grande y preguntar a la gente que vio en las representaciones. Ahí la persona que ha dirigido los juegos va tomando nota de lo que la gente dice. Por ejemplo, ¿que vieron ustedes en la primera representación? Y la gente dice, por ejemplo discriminación, resignación, estafa o lo que sea. De ahí se pasa a la segunda, etc. Trabajo en grupo: (20’) Trabajo con lo humano: a) Frente a frente y por parejas, durante un par de minutos y en silencio se pide a los participantes mirarse a los ojos y tratar de descubrir lo humano que existe en la persona que tienen al frente. (Es interesante que no se conozcan previamente)
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QUIÉN PONE EN MARCHA LOS TALLERES PRESENTACIÓN DE LOS TALLERES: Objetivo de los talleres A quién van dirigidos los talleres METODOLOGIA DE LOS TALLERES CONTENIDO DE LOS TALLERES Bloque 1 y 2 (introducción) Bloque1: Taller 1 Los bandos y su influencia social Taller 2 Desarme nuclear y no-violencia Taller 3 Por la Paz y el desarme total Bloque2: Taller 1 Sobre la no-violencia Taller 2 La no-violencia Taller 3 La acción no-violenta

b) Luego, cada uno expresa en voz alta lo que encontró en la persona con quien hizo este ejercicio de sensibilización con lo humano. El relator toma nota y hace un listado. Al final entre todos se lee en voz alta el listado. Nota.- Este ejercicio es impresionante, a la vez que sencillo, se puede hacer tomándose las manos sí se quiere. Es muy interesante la lista de valores que cuando se busca lo humano en el otro se encuentran. (Se ha hecho este ejercicio, con gente que no se conocía, con gentes de distintas culturas, nacionalidades, edades, que participaban, con resultados sorprendentes. La gente ve lo humano del otro y conecta). c) Luego se hace la lista de los valores humanos de los presentes, como fuerza, bondad, simpatía, valor, inteligencia, lealtad, etc. Nota.- La gente entiende entonces que el sistema le está deshumanizando pero que tenemos otros valores dentro de nosotros. Vale más esto que todas las explicaciones que les puedas dar. d) Se revisan luego comparativamente los dos listados. Una corresponde a lo que produce y ofrece este sistema y la otra acerca de lo humano, lo que niega este sistema. Se trata de tomar conciencia de esta diferencia y de fortalecer el registro de lo humano.

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Trabajo Individual: (10’) QUIÉN PONE EN MARCHA LOS TALLERES PRESENTACIÓN DE LOS TALLERES: Objetivo de los talleres A quién van dirigidos los talleres METODOLOGIA DE LOS TALLERES CONTENIDO DE LOS TALLERES Bloque 1 y 2 (introducción) Bloque1: Taller 1 Los bandos y su influencia social Taller 2 Desarme nuclear y no-violencia Taller 3 Por la Paz y el desarme total Bloque2: Taller 1 Sobre la no-violencia Taller 2 La no-violencia Taller 3 La acción no-violenta Interiorización del registro de lo humano: Se pide a los participantes de cerrar los ojos y ubicar una o varias personas, con quienes se desea renovar el registro de percepción de lo humano. Encontrar lo humano que existe en cada uno de ellas y renovar quizás en algunos casos el registro perdido. Esto tiene que ver con ver lo humano en la gente más cercana a uno, ese ejercicio que la gente hizo con una persona, que podía o no ser conocida, representárselo con la pareja, los amigos, la familia, los compañeros de trabajo o vecinos, etc. Es importante porque es con ellos con los que nos relacionamos todos los días y donde se dan los cambios. Reflexión: El sistema promueve la deshumanización. De alguna manera uno sostiene este sistema. Se sigue el juego del consumo, de la búsqueda del dinero; de las motivaciones compasivas y se degrada el valor de lo humano. Terminamos alejándonos de quienes son importantes para nosotros e incluso hasta de nosotros mismos. Dejamos de vernos y de ver al otro ser humano en su profundidad, en su proyección. Se trata entonces de recuperar esta mirada humana y de fortalecer en otros esta sensibilidad.
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Trabajo conjunto: (10’) QUIÉN PONE EN MARCHA LOS TALLERES PRESENTACIÓN DE LOS TALLERES: Objetivo de los talleres A quién van dirigidos los talleres METODOLOGIA DE LOS TALLERES CONTENIDO DE LOS TALLERES Bloque 1 y 2 (introducción) Bloque1: Taller 1 Los bandos y su influencia social Taller 2 Desarme nuclear y no-violencia Taller 3 Por la Paz y el desarme total Bloque2: Taller 1 Sobre la no-violencia Taller 2 La no-violencia Taller 3 La acción no-violenta
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Comentarios y síntesis sobre el taller Propuesta: (10’) Revelarnos contra un sistema que promueve la anulación de lo humano. Esto significa, fortalecer la fe en uno mismo y en la gente que nos rodea. Nota.- Se trata de organizar múltiples grupos en tomo al trabajo personal, el intercambio y acercamiento de las personas; y la reflexión sobre las necesidades sociales, con el fin de preparar organizadamente respuestas en los diferentes campos de acción social (salud, educación; cultura, economía; política; espiritualidad; etc.).

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LA NO-VIOLENCIA
QUIÉN PONE EN MARCHA LOS TALLERES PRESENTACIÓN DE LOS TALLERES: Objetivo de los talleres A quién van dirigidos los talleres METODOLOGIA DE LOS TALLERES CONTENIDO DE LOS TALLERES Bloque 1 y 2 (introducción) Bloque1: Taller 1 Los bandos y su influencia social Taller 2 Desarme nuclear y no-violencia Taller 3 Por la Paz y el desarme total Bloque2: Taller 1 Sobre la no-violencia Taller 2 La no-violencia Taller 3 La acción no-violenta Encuadre Esta pensado para colegios, universidades o grupos de entre 30 a 50 personas en no más de 45 minutos o una hora. Se recomienda coordinarlo, a ser posible entre dos o tres personas, las mismas se dividen funciones y se turnan para explicar y escribir en la pizarra. Esta forma es dinámica y logra captar más la atención. Desarrollo 1. Breve encuadre (explicación sobre que es la violencia) Ej.: Violencia (del latín: uso excesivo de la fuerza) Es el mas simple, frecuente y eficaz modo para usurpar y mantenerse en el poder y la supremacía, para imponer la propia voluntad a otros, para violar la propiedad y aún las vidas ajenas. La violencia se manifiesta como la acción y efecto de despojar al otro de su intencionalidad y por tanto de su libertad. 2. Pregunta: ¿cuales son las formas en que se expresa la violencia? Al escuchar las respuestas, se las puede encuadrar en que tipo de violencia es: física, económica, religiosa, racial, psicológica o moral. A modo de ej. a) Violencia Física: Es ocasionar dolor y daño físico, corporal. Eje: guerra, terrorismo, homicidio, agresión (física), tortura, estupro, “punición” física de mujer/marido e hijos, muerte por inanición, enfermedades endémicas y
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b)

c)

d) e) f)

las llamadas “sociales”, suicidio, contaminación de recursos naturales, adulteración de medicinas y alimentos Violencia Económica: Es perjudicar a alguien en sus legítimos derechos económicos o situación económica. Eje: monopolización, explotación,esclavitud, defraudación, comercialización deshonesta, sobrevaluación, desfalco, tasar por defecto o por exceso (según el caso), especulación, robo, hurto, estafa, usura, soborno, extorsión, acaparamiento. Violencia Religiosa: Es perjudicar a otros en razón del credo que profesa o porque no lo profesa, la agresión se basa en la diferencia de creencias o prácticas religiosas, o cuando un bando daña a otro por que éstos no ceden a sus dictámenes, o simplemente cuando algunos se convierten en blanco de otros por no adherir a ninguna creencia o práctica religiosa establecida. Violencia Racial: Es perjudicar a otros en razón de sus orígenes, rasgos, costumbres étnicas. Violencia Psicológica: Es hacer algo a otros que, mentalmente, moralmente o emocionalmente, perjudique la unidad, coherencia o equilibrio interno del otro. Violencia Moral: Es aquella en que incurre quién es cómplice de cualquier forma de violencia en sus diferentes grados, aún cuando no esté directamente comprometido, se consiente o no hace nada por impedirlo es también responsable por ella y sus consecuencias.

1. Simultáneamente se hace un cuadro sinóptico con las distintas formas en la pizarra. Se anota al lado los ejemplos que se dicen: Física Económica Religiosa Racia Psicológica Moral

2. Trabajo de reconocimiento: Nos han enseñado a vivir en permanente situación de violencia como algo natural. Y esta es una situación que va en incremento. A modo de ej.
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La política y la economía, están en manos de un sistema perverso que generan violencia. También la falta de comunicación y el aislamiento genera violencia. Al mismo tiempo cada ser humano, intenta resolver sus problemas individuales sin advertir que éstos son producto de una cultura inhumana y violenta. Nos sorprende cuando alguien, limitado en su capacidad de reflexión u opción, da una respuesta de violencia física, sin saber a que presiones inhumanas, psicológicas, de explotación, discriminación o intolerancia a sido sometido. En nuestra sociedad crece desproporcionadamente la locura, el suicidio, la marginación y el aislamiento, de lo cual solemos ver el efecto espectacular, pero no las causas que lo determinan. 3. Pregunta: En que ámbitos reconocen que se expresa la violencia? Pedir ejemplos. 4. Simultáneamente se hace un cuadro sinóptico con los distintos ámbitos donde se desarrolla la violencia, en la pizarra. Se anota al lado los ejemplos que se dicen: Pareja Familia Trabajo Amigos Estudio Barrio Otros

5. Pregunta: ¿Que salidas se encuentran para resolver las distintas formas de violencia? ¿En que podemos apoyarnos?. A modo de ej. a) “Tratar a los demás como quisiera ser tratado”. Pedir ejemplos. b) “Actuar sobre la base de aquello que pienso y siento que es lo mejor para mi vida y la vida de aquellos que me rodean”. Pedir ejemplos. c) Desarrollar mis virtudes y observar con atención las virtudes de los demás. Pedir ejemplos. d) Rechazar, denunciar y hacer vacío a las diferentes formas de violencia que se expresan a mí alrededor. Pedir ejemplos.
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1. Reconocimiento de la propia violencia. QUIÉN PONE EN MARCHA LOS TALLERES PRESENTACIÓN DE LOS TALLERES: Objetivo de los talleres A quién van dirigidos los talleres METODOLOGIA DE LOS TALLERES CONTENIDO DE LOS TALLERES Bloque 1 y 2 (introducción) Bloque1: Taller 1 Los bandos y su influencia social Taller 2 Desarme nuclear y no-violencia Taller 3 Por la Paz y el desarme total Bloque2: Taller 1 Sobre la no-violencia Taller 2 La no-violencia Taller 3 La acción no-violenta
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Breve Ejercicio: Recuerdo la última situación de violencia que viví. Imagino de que otra manera podría haber respondido si hubiese tenido en cuenta los puntos que vimos anteriormente. 2. Cierre: Explicar que el entrenamiento es la única forma con la que podemos erradicar el problema de la violencia en nosotros y en los que nos rodean. También podemos ayudar a otros que aún no conocemos.

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LA ACCIÓN NO-VIOLENTA
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QUIÉN PONE EN MARCHA LOS TALLERES PRESENTACIÓN DE LOS TALLERES: Objetivo de los talleres A quién van dirigidos los talleres METODOLOGIA DE LOS TALLERES CONTENIDO DE LOS TALLERES Bloque 1 y 2 (introducción) Bloque1: Taller 1 Los bandos y su influencia social Taller 2 Desarme nuclear y no-violencia Taller 3 Por la Paz y el desarme total Bloque2: Taller 1 Sobre la no-violencia Taller 2 La no-violencia Taller 3 La acción no-violenta

hoy representa la única respuesta coherente a la espiral de violencia que nos rodea. Las herramientas principales de la no-violencia son: El rechazo y vacío a las diferentes formas de discriminación y violencia. La no-colaboración con las prácticas violentas. La denuncia de todos los hechos de discriminación y violencia. La desobediencia civil frente a la violencia institucionalizada. La organización y movilización social, voluntaria y solidaria. 2.1- Ejemplos de posturas personales no-violentas: Acciones de «vacío», «denuncia» y «no-colaboración» con la violencia: No votar, ni apoyar, en las elecciones a dirigentes políticos, sindicales o deportivos, relacionados directamente con situaciones de violencia y discriminación. Denunciar las situaciones de violencia que afectan a minorías discriminadas (de tipo étnico, racial, cultural o de género) Exigir el cumplimiento de los derechos claramente expuesto en nuestras leyes, pero no respetados ni cumplidos en la práctica social (acceso equitativo e indiscriminado a los niveles de educación y salud, necesarios para un adecuado desarrollo humano). 3- Citemos algunos referentes de ésta corriente para dar una visión más completa de la No V-A. (Optativo: Video No-violencia)
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QUIÉN PONE EN MARCHA LOS TALLERES PRESENTACIÓN DE LOS TALLERES: Objetivo de los talleres A quién van dirigidos los talleres METODOLOGIA DE LOS TALLERES CONTENIDO DE LOS TALLERES Bloque 1 y 2 (introducción) Bloque1: Taller 1 Los bandos y su influencia social Taller 2 Desarme nuclear y no-violencia Taller 3 Por la Paz y el desarme total Bloque2: Taller 1 Sobre la no-violencia Taller 2 La no-violencia Taller 3 La acción no-violenta

Martin Luther King Jr. Este no es un método para cobardes: es una resistencia. Este método es pasivo o no-agresivo en el sentido en que no es agresivo físicamente contra el opositor. Pero en la mente y en las emociones se encuentra siempre activo, constantemente tratando de persuadir a su oponente que está equivocado. Este método es físicamente pasivo, pero fuertemente activo espiritualmente; es no-agresivo en el sentido físico, pero dinámicamente agresivo en el sentido espiritual. La resistencia no-violenta evita no sólo la violencia física externa, sino también la violencia interna del espíritu. En la lucha por la dignidad humana, los oprimidos del mundo no deben permitirse, resentirse ni involucrarse en campañas de odio. Vengarse con odio y resentimiento sólo conseguirá intensificar el odio en el mundo.. M. K. GANDHI Para Gandhi, la no violencia: ...no significa dócil sumisión a la voluntad del malvado; significa utilizar todas las fuerzas del alma contra la voluntad del tirano. La no-violencia no es una justificación para el cobarde, sino la suprema virtud del valiente. La práctica de la no-violencia requiere mucho más coraje que la práctica de las armas… También la venganza es síntoma de debilidad… Un perro ladra y muerde cuando tiene miedo. Un hombre que no teme a nadie considera inútil hasta enfadarse con quien vanamente trata de ofenderlo.
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SILO QUIÉN PONE EN MARCHA LOS TALLERES PRESENTACIÓN DE LOS TALLERES: Objetivo de los talleres A quién van dirigidos los talleres METODOLOGIA DE LOS TALLERES CONTENIDO DE LOS TALLERES Bloque 1 y 2 (introducción) Bloque1: Taller 1 Los bandos y su influencia social Taller 2 Desarme nuclear y no-violencia Taller 3 Por la Paz y el desarme total Bloque2: Taller 1 Sobre la no-violencia Taller 2 La no-violencia Taller 3 La acción no-violenta Silo, seudónimo literario de Mario Rodríguez Cobos, nació en 1938 en Mendoza, Argentina, donde vive actualmente. Punta de Vacas 4 de Mayo de 1969 No creas que hablo de violencia refiriéndome solamente al hecho armado de la guerra, en donde unos hombres destrozan a otros hombres. Esa es una forma de violencia física. Hay una violencia económica: la violencia económica es aquella que te hace explotar a otro; la violencia económica se da cuando robas a otro, cuando ya no eres hermano del otro, sino que eres ave de rapiña para tu hermano. Hay, además, una violencia racial: ¿crees que no ejercitas la violencia cuando persigues a otro que es de una raza diferente a la tuya, crees que no ejerces violencia cuando lo difamas, por ser de una raza diferente a la tuya? Punta de Vacas 4 de Mayo de 2004 En este desgraciado mundo en que la fuerza y la injusticia se enseñorean por campos y ciudades, ¿cómo es que se piensa acabar con la violencia? Tal vez piensen que son un ejemplo inspirador de las nuevas generaciones cuando disfrazados de video juego despotrican contra el mundo; cuando amenazan en la peor muestra de matonaje; cuando, finalmente, envían a sus muchachos a invadir, a matar y a morir en tierras lejanas. Este no es un buen camino ni un buen ejemplo. Entre tanto, los que no somos escuchados trabajaremos a partir de hoy en todas partes del mundo para presionar a los que deciden, para difundir los ideales de paz en base a la metodología de la no- violencia, para preparar el camino de los nuevos tiempos.
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2ª Parte: Relaciones y Ejemplos (60 min.) QUIÉN PONE EN MARCHA LOS TALLERES PRESENTACIÓN DE LOS TALLERES: Objetivo de los talleres A quién van dirigidos los talleres METODOLOGIA DE LOS TALLERES CONTENIDO DE LOS TALLERES Bloque 1 y 2 (introducción) Bloque1: Taller 1 Los bandos y su influencia social Taller 2 Desarme nuclear y no-violencia Taller 3 Por la Paz y el desarme total Bloque2: Taller 1 Sobre la no-violencia Taller 2 La no-violencia Taller 3 La acción no-violenta 1- Relación con otras metodologías de acción y sus consecuencias. Confrontación con la metodología No Violenta. Pongamos un ejemplo de una metodología violenta para lograr algún resultado: El presidente de los EE.UU. G. Bush, lanza su «guerra preventiva» contra los pueblos que, según su entender, «ponen en peligro la paz y la democracia». Es evidente, en muchos casos, que son meras excusas y justificaciones para ataques en zonas donde hay algún interés, pero obviando esta falacia en los argumentos expresados por los defensores de ésta metodología, veamos como la «guerra por la paz» es en si misma un contrasentido. Se expresó sólo un ejemplo de otra metodología, es interesante abrir el intercambio, sobre la confrontación de una y otra manera de actuar, y sus consecuencias. (Trabajo individual o en grupos, dependiendo de la cantidad de asistentes. 10 min.) (Intercambio conjunto. 10 min.) 2- Algunas referencias y antecedentes históricos. Es desafortunado que se intente asociar y mitificar en la mayoría de las veces a las «revoluciones» con el hecho violento. En ese falso contexto, se asocia muchas veces a la «no-violencia» con un «pacifismo ingenuo» que se opone a la brutalidad de la guerra y no busca una transformación profunda de las situaciones sociales inhumanas. Mas aún, parece que en muchos sectores de la
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QUIÉN PONE EN MARCHA LOS TALLERES PRESENTACIÓN DE LOS TALLERES: Objetivo de los talleres A quién van dirigidos los talleres METODOLOGIA DE LOS TALLERES CONTENIDO DE LOS TALLERES Bloque 1 y 2 (introducción) Bloque1: Taller 1 Los bandos y su influencia social Taller 2 Desarme nuclear y no-violencia Taller 3 Por la Paz y el desarme total Bloque2: Taller 1 Sobre la no-violencia Taller 2 La no-violencia Taller 3 La acción no-violenta

sociedad reinara la creencia de la poca eficacia de la lucha no-violenta como herramienta revolucionaria y existiese en muchos sectores autodenominados «progresistas» una solapada degradación de la metodología de acción de la No-Violencia Activa (NVA). Pues bien, este «bandolerismo semántico» se genera a veces por un desconocimiento histórico. Otras veces por una mezcla de «mala fe» e «intereses particulares» de los que detentan el poder, de los medios de difusión y de muchos «formadores de opinión» que se esmeran en resaltar el hecho de la violencia, pero encubren secundariamente las manifestaciones de la metodología no-violenta. Hay una historia escrita y hablada que ignora parte de lo mejor de la memoria social. Una «historia» que acostumbra a celebrar las acciones de guerra, el culto a la violencia y a sus héroes sanguinarios. ¿Por qué siempre se celebra unilateralmente el valor de la resistencia armada y pocas veces el de la resistencia no-violenta? Las acciones, transformaciones y revoluciones no-violentas están casi ausentes de los textos escolares y de los discursos oficiales. Existen espacios para rescatar solo a algunos de los miles de antecedentes históricos, como Tolstoi, Gandhi y Luther King, ya que resultaría muy difícil hacer callar fenómenos sociales de semejante magnitud. Escribir y tener presente la historia y los ricos ejemplos de la no-violencia activa es un sano ejercicio para «refrescar» y dignificar la memoria humana. Es un saludable aliento que nos da el pasado para que miremos el futuro desde los ojos de una revolución posible, siempre presente y necesaria. Intentaremos en pocos minutos, echar un poco de luz a esos antecedentes históricos que muestran la eficacia social de esta metodología de acción, de esta herramienta social que está constantemente transformando al mundo.
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QUIÉN PONE EN MARCHA LOS TALLERES PRESENTACIÓN DE LOS TALLERES: Objetivo de los talleres A quién van dirigidos los talleres METODOLOGIA DE LOS TALLERES CONTENIDO DE LOS TALLERES Bloque 1 y 2 (introducción) Bloque1: Taller 1 Los bandos y su influencia social Taller 2 Desarme nuclear y no-violencia Taller 3 Por la Paz y el desarme total Bloque2: Taller 1 Sobre la no-violencia Taller 2 La no-violencia Taller 3 La acción no-violenta

Muchos escuchan «metodología de la no-violencia» y piensan en Gandhi, pues fue este gran Mahatma de la India, quien con su pensamiento y acción marcó un antes y un después en la historia de la no-violencia. Podemos afirmar que Gandhi es el primer líder político que implementa la no-violencia como estrategia de liberación. Fue justamente el 11 de Setiembre de 1906, cuando Gandhi, en Johannesburgo, organiza la primera campaña de desobediencia civil y propone a la comunidad india de Africa del Sur una campaña de desobediencia civil contra el colonialismo británico. Pero otras grandes y eficaces luchas no-violentas han visto la luz en Europa, en Estados Unidos, en Africa y en América Latina. Roma 494 A.C.: Gene Sharp sitúa una de las primeras acciones no-violentas en la época de la Roma antigua cuando los plebeyos, en una revuelta contra los cónsules, decidieron retirarse a la colina del Aventín, negándose así a asumir las tareas a las que tenían obligación en la ciudad. Esta acción de no-cooperación concluyó con un acuerdo, mejorando de una manera importante el estatuto de la plebe en la ciudad romana. Por cuestiones de tiempo, nos referiremos sólo a algunos pocos, de los innumerables ejemplos de la historia más cercana. Hungría 1867: los húngaros lograron en 1867 arrancar su autonomía a Austria por métodos de acción no-violenta. Esta victoria se sitúa en el momento en que el Imperio austríaco declinaba, después que Francisco José fue derrotado por Prusia en Sadowa (1866).
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En 1905, los finlandeses consiguieron una relativa independencia de la Rusia Zarista , después de una huelga general y de acciones no-violentas de nocolaboración y de vacío a varias leyes. Es en 1940, el momento de la gran acción y campaña de Gandhi en la India. Con una clara, inteligente y organizada estrategia de lucha no-violenta, pone en jaque a uno de los grandes imperios de la época y consigue la liberación de la India y Pakistán. Allí, se sistematiza la metodología «a-himsha» (la noviolencia) como método no solo de liberación social sino también de liberación interna, de «perfeccionamiento espiritual» y de una nueva ética de vida. Gandhi sintetiza en una elevada metodología de acción personal y social, a la ética jainista, a las enseñanzas de Tolstoi y a lo mejor de la espiritualidad oriental. Le suma a esas enseñanzas una sólida organización de política social solidaria que propone y organiza la no-colaboración y el «vacío» a las prácticas y leyes injustas del imperio británico. En 1941, aparecen los grandes movimientos de resistencia civil nacidos en la Europa hitleriana (Dinamarca, Noruega, Holanda, Bulgaria...), que con su acción no-violenta consiguieron victorias en la salvación de judíos y en la libertad de enseñanza frente al régimen nazi. En 1944 se dio en El Salvador un episodio poco conocido, si bien se trató de algo extraordinario. El dictador Martínez fue obligado a dimitir y a huir al extranjero por medio de una acción organizada totalmente mediante la metodología de la No-Violencia Activa. Todo comenzó con los estudiantes. Tomaron la iniciativa y distribuyeron una hoja que decía:
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«Decreto de huelga general incluso en hospitales, tribunales y obras públicas... La base de la huelga será resistencia pasiva general, no cooperación con el gobierno, vestimenta de luto, solidaridad de todas las clases, prohibición de fiestas. Mostremos al tirano el abismo abierto entre él y el pueblo, aislándole por completo, le haremos caer. Hágase boicot a los cines, a la lotería nacional. No se paguen los impuestos. Abandónense los trabajos oficiales. Déjense sin hacer. Ruéguese a diario por los asesinados». Los estudiantes hicieron huelga. Se unieron a ellos los taxistas y los funcionarios civiles. Se cerraron los almacenes, los médicos se limitaron a atender los casos urgentes, los bancos también cerraron. El 18 de mayo, 40.000 personas se congregaron ante el Palacio Nacional. Tres días después y aconsejado por todos sus asesores, Martínez se fue. Su sucesor concedió amnistía a todos los presos políticos, ordenó la libertad de la prensa y organizó unas elecciones generales. Guatemala 1944, es otra clara expresión de la eficacia de la No-Violencia Activa, que llevó a la caida del dictador Gral. Ubico. El movimiento no-violento comenzó entre profesores y estudiantes de la Univ. de San Carlos, y al poco tiempo se extendió entre amplias capas de la población. El 1ro. De Julio de 1944, el dictador abandona el país y se convoca a una Asamblea Constituyente. En 1955, en Estados Unidos, la extraordinaria lucha de la comunidad de color liderada por M.L. King llevan adelante una organizada campaña noviolenta en contra de la discriminación racial, que culmina con una profunda transformación del régimen imperante que luego va a repercutir en reivindicaciones similares en otras regiones del planeta, como la lucha noviolenta en contra del «apart-heid» en Sudáfrica.
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Claros ejemplos estos de lucha exitosa, no-violenta y profundamente revolucionaria en las condiciones de vida de un pueblo sometido. Bolivia 1978. Una huelga de hambre contra la más larga dictadura en Bolivia pone fin al gobierno del Gral. Banzer. Para obtener del General Banzer la liberación de sus maridos, militantes sindicales mineros, cuatro mujeres decidieron hacer una huelga de hambre unos días antes de la Navidad del 77. La dictadura era una de las más duras de la historia de Bolivia, con todos los partidos y sindicatos prohibidos y la oposición encarcelada o deportada. 22 días más tarde, cuando el número de huelguistas pasaba de 1.000, Banzer es obligado a ceder. Y seis meses más tarde a abandonar el poder. Los acontecimientos que siguieron a la huelga de hambre y que acabaron en julio con la caída de Banzer, fueron un claro ejemplo de lucha no-violenta. Desde 1976, en Argentina, la acción de las Madres de Plaza de Mayo, en su lucha contra la violenta dictadura en Argentina, fueron un modelo de no-violencia activa. La lucha obrera en la Polonia de 1980, que comenzó como lucha sindical obrera, luego se extendió solidariamente a toda la sociedad polaca. Mediante la organización y lucha no-violenta lograron desestabilizar al gobierno y conseguir su autonomía del poder central. Más cercano en nuestra historia: Argentina 2001. La movilización noviolenta de toda la población, conocida como «cacerolazo» unió a estudiantes, obreros y amas de casa. Fue una clara expresión de la no-violencia que generó el alejamiento de los gobernantes de turno que habían traicionado su mandato. Desafortunadamente, el carácter espontáneo y la falta de un movimiento social
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amplio con un proyecto conjunto a futuro, no permitió una transformación profunda. Bolivia 2007. El 8 de Marzo, Evo Morales, presidente de la república de Bolivia, ha declarado al mundo, durante su visita a Japón, su intención de incluir en la Constitución boliviana la renuncia a la guerra como forma de resolver cualquier conflicto con los países vecinos. Esta propuesta, en la que, por imperativo constitucional, los gobiernos no puedan declarar la guerra, es un gesto que ennoblece a Evo Morales y al pueblo de Bolivia. “Es un ejemplo que debemos seguir todos los países de Latinoamérica y así convertir a nuestra región en una reserva moral y de paz para el mundo”. 3- Algunas consideraciones finales. Allí, en todos esos ejemplos, está el motor de esta metodología de acción. Ese motor, que cuando «despierta» moviliza la acción humana hacia sus mejores aspiraciones. La No-Violencia es el motor humano más potente, pues en su accionar une la acción personal con la transformación social, la firme organización con la creatividad, la pasión con la paciencia, la convicción personal con la tolerancia… Une la fuerza con la alegría, la inspiración personal, con el trabajo en equipo, une lo mejor del pasado con el futuro. Vistas así las cosas, queda clara la fuerza verdaderamente revolucionaria de la no-violencia.
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QUIÉN PONE EN MARCHA LOS TALLERES PRESENTACIÓN DE LOS TALLERES: Objetivo de los talleres A quién van dirigidos los talleres METODOLOGIA DE LOS TALLERES CONTENIDO DE LOS TALLERES Bloque 1 y 2 (introducción) Bloque1: Taller 1 Los bandos y su influencia social Taller 2 Desarme nuclear y no-violencia Taller 3 Por la Paz y el desarme total Bloque2: Taller 1 Sobre la no-violencia Taller 2 La no-violencia Taller 3 La acción no-violenta

Queda claro su eficacia cuando se la aplica en su totalidad, y sus limitaciones cuando se la aplica parcialmente o cuando la violencia logra contaminarla. Hemos aquí intentado mostrar algunas pocas pinceladas de la historia humana que así lo demuestran. ( Descanso: 10 min.) 3ª Parte: Propuestas y Acciones (80 min.) 1- Necesidad de aplicación de la no-violencia por ámbitos. Internacional Todos los que están invadiendo territorios deberían retirarse de inmediato y acatar las resoluciones y recomendaciones de las Naciones Unidas. Como así también impulsar el desarme progresivo de todo armamento nuclear, para posteriormente avanzar hacia un desarme y desmilitarización generalizado Regional Impulsar a que cada país lidere a escala mundial un pedido de desarme nuclear inmediato que ponga freno al peligro desatado por la nueva carrera de armamentos nucleares. Avance inmediato en la presentación de una propuesta regional que incluya el desarme progresivo de la región y el reemplazo de los ejércitos para la
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QUIÉN PONE EN MARCHA LOS TALLERES PRESENTACIÓN DE LOS TALLERES: Objetivo de los talleres A quién van dirigidos los talleres METODOLOGIA DE LOS TALLERES CONTENIDO DE LOS TALLERES Bloque 1 y 2 (introducción) Bloque1: Taller 1 Los bandos y su influencia social Taller 2 Desarme nuclear y no-violencia Taller 3 Por la Paz y el desarme total Bloque2: Taller 1 Sobre la no-violencia Taller 2 La no-violencia Taller 3 La acción no-violenta

guerra, en fuerzas regionales de paz que colaboren en situaciones de catástrofes y en la solución de problemas básicos de salud y educación. Nacional Presionar a los que deciden para hacer funcionar la ley y la justicia por imperfectas que sean, antes que endurecer leyes y disposiciones represivas que caerán en las mismas manos de los que entorpecen la ley y la justicia. Institucional Dictado de una Ley de «Educación en la no-violencia activa» que incluya en los planes de estudio de las escuelas públicas y privadas, la enseñanza de la no-violencia activa como método de resolución de conflictos. Personal «Tratar a los demás como quiero ser tratado» es la máxima expresión de la no-violencia entre las personas Esforzarse por lograr que coincida lo que se piensa con lo que se siente y lo que se hace, modelando una vida coherente y escapando a la contradicción que genera violencia, es la máxima expresión de la noviolencia internamente.

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Las dos propuestas. QUIÉN PONE EN MARCHA LOS TALLERES PRESENTACIÓN DE LOS TALLERES: Objetivo de los talleres A quién van dirigidos los talleres METODOLOGIA DE LOS TALLERES CONTENIDO DE LOS TALLERES Bloque 1 y 2 (introducción) Bloque1: Taller 1 Los bandos y su influencia social Taller 2 Desarme nuclear y no-violencia Taller 3 Por la Paz y el desarme total Bloque2: Taller 1 Sobre la no-violencia Taller 2 La no-violencia Taller 3 La acción no-violenta Pensar, sentir y actuar en la misma dirección, y tratar a otros como uno desea ser tratado, son dos propuestas tan sencillas que pueden ser entendidas como simples ingenuidades por gente habituada a las complicaciones. Sin embargo, tras esa aparente candidez hay una nueva escala de valores en cuyo punto más alto se pone la coherencia; una nueva moral para la que no es indiferente cualquier tipo de acción; una nueva aspiración que implica ser consecuentes en el esfuerzo por dar dirección a los acontecimientos humanos. Tras esa aparente candidez se apuesta por el sentido de la vida personal y social que será verdaderamente evolutivo o marchará a la desintegración. No podemos ya confiar en que viejos valores den cohesión a las personas en un tejido social que día a día se deteriora por la desconfianza, el aislamiento y el individualismo crecientes. La antigua solidaridad entre los miembros de clases, asociaciones, instituciones y grupos va siendo reemplazada por la competencia salvaje a la que no escapa la pareja ni la hermandad familiar. En este proceso de demolición no se elevará una nueva solidaridad sobre la base de ideas y comportamientos de un mundo que se fue, sino gracias a la necesidad concreta de cada uno por direccionar su vida, para lo cual tendrá que modificar a su propio medio. Esa modificación, si es verdadera y profunda, no puede ponerse en marcha por imposiciones, por leyes externas o por fanatismos de cualquier tipo sino por el poder de la opinión y de la acción mínima conjunta entre las personas que forman parte del medio en que uno vive.

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2- Trabajo sobre Las Dos Propuestas. QUIÉN PONE EN MARCHA LOS TALLERES PRESENTACIÓN DE LOS TALLERES: Objetivo de los talleres A quién van dirigidos los talleres METODOLOGIA DE LOS TALLERES CONTENIDO DE LOS TALLERES Bloque 1 y 2 (introducción) Bloque1: Taller 1 Los bandos y su influencia social Taller 2 Desarme nuclear y no-violencia Taller 3 Por la Paz y el desarme total Bloque2: Taller 1 Sobre la no-violencia Taller 2 La no-violencia Taller 3 La acción no-violenta Reflexión o escrito personal sobre Las Dos Propuestas de “Tratar a los demás como quiero ser tratado” y “Pensar, sentir y actuar en la misma dirección”. (Reflexión personal o escrito personal. 10 min.) 3- Trabajo sobre la Acción no-violenta. Por escrito, tomar como base un conflicto actual (puede ser una problemática social, o personal) y desarrollar su resolución con métodos no violentos. Se puede tomar como guía el siguiente esquema: 1- información sobre el conflicto; 2- negociación con el o los responsables; 3- aprendizaje: orientación de la acción hacia la no-violencia, a través de charlas, reuniones, talleres, seminarios, etc.; 4- organización y difusión; y 5- acción directa no-violenta (Escrito personal o en grupos, dependiendo de la cantidad de asistentes. 30 min.) (Intercambio conjunto. 10 min.) 4- Síntesis personal e intercambio conjunto. Sintetizar lo visto en el taller por escrito, sacando propias conclusiones y dando coherencia a lo aprendido; propuestas de acción personal, etc.; Intercambio entre los participantes.
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(Escrito personal. 10 min.) QUIÉN PONE EN MARCHA LOS TALLERES PRESENTACIÓN DE LOS TALLERES: Objetivo de los talleres A quién van dirigidos los talleres METODOLOGIA DE LOS TALLERES CONTENIDO DE LOS TALLERES Bloque 1 y 2 (introducción) Bloque1: Taller 1 Los bandos y su influencia social Taller 2 Desarme nuclear y no-violencia Taller 3 Por la Paz y el desarme total Bloque2: Taller 1 Sobre la no-violencia Taller 2 La no-violencia Taller 3 La acción no-violenta (Intercambio conjunto) Cierre del Taller.

nº de registro de propiedad intelectual M-003536/2010
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