Cara Betul Makan Buah

Apakah cara yang betul untuk memakan buah? Sebenarnya cara yang betul untuk makan buah
adalah tidak memakannya selepas sajian utama sebagai pencuci mulut. Buah harus dimakan
semasa perut masih kosong! Buah memainkan peranan penting untuk mendetoksiIikasi sistem
badan anda, termasuk membekalkan sumber tenaga untuk menurunkan berat badan dan aktiviti
lain.

Buah-buahan
Katakanlah anda makan dua potong roti dan kemudian sepotong buah. Potongan buah itu sudah
sedia untuk melalui perut terus ke dalam usus tetapi dihalang dari melakukannya. Sementara itu,
semua makanan membusuk, Ierments dan berubah menjadi asid. Begitu buah datang ke dalam
kenalan dengan makanan di perut dan cairan pencernaan, turun massa makanan bermula
membusuk.

Jadi makan buah-buahan anda dalam perut kosong atau sebelum makan anda! Anda telah
mendengar orang mengeluh - Setiap kali aku makan semangka aku bersendawa, ketika aku
makan durian perutku bloats atas, saat saya makan pisang aku merasa seperti lari ke toilet, dan
lain-lain - sebenarnya semua ini tidak akan muncul jika anda makan buah dalam perut kosong.
Buah bercampur dengan makanan lain dan menghasilkan gas dan dengan itu anda mengasapi!
Rambut beruban, botak, gugup, letupan, lingkaran hitam di bawah mata - semua ini tidak akan
terjadi jika anda mengambil buah-buahan di perut kosong. Tidak ada hal seperti beberapa buah-
buahan seperti oren dan lemon bersiIat asid kerana semua buah-buahan untuk menjadi alkali
dalam tubuh kita, menurut Dr Herbert Sehlton.

Jika anda telah menguasai cara yang benar makan buah-buahan, anda mempunyai rahsia
kecantikan, umur panjang, kesihatan, tenaga, kebahagiaan dan berat badan normal.

Ketika anda perlu minum jus buah-buah hanya minum jus segar. Bukan dari tin. Jangan minum
jus yang telah dibakar. Jangan makan buah-buahan matang kerana anda tidak mendapatkan
nutrisi. Anda hanya boleh merasakannya. Jadi berhenti membuat 'pisang goreng' atau 'bubur
durian' jika anda ingin nutrisi. Memasak menghancurkan semua vitamin.

Makan buah yang asal lebih baik daripada minum jus. Tapi jika anda perlu minum jus, minum
perlahan-lahan. Kerana anda harus membiarkannya bercampur dengan air liur anda sebelum
menelannya.

Anda boleh pergi pada cepat buah 3 hari untuk membersihkan tubuh anda. Hanya makan buah
dan minum jus buah selama tiga hari dan kamu akan terkejut ketika rakan anda memberitahu
anda bagaimana anda tampak berseri-seri! Selama segera buah, anda boleh makan buah-buahan
disusun dalam bentuk salad dan membuatnya tampak lebih menarik.