KOZMETIKA

MELEMI I OBLOZI Melemi se pripremaju na razne nacine u zavisnosti od biljke koja se koristi. Najcešce se priprema tako što se sitno samlevena lekovita biljka popari vrelom vodom dok se n dobije kaša željene gustine ili se kuva sa malo vode. Topla kaša se razmaže po lanenom platnu i polaže na bolno ili ozledeno mesto, preko toga se stavi toplo ili vuneno platno. Opravdan nacin pripreme melema je kuvanje lekovitih biljki u mleku umesto u vodi, zato što cisto mleko deluje kao dobro sredstvo za ublažavanje bolova i posledica od zapaljenja sluznica i kože. Obloga protiv kašlja i bronhitisa od krompira - tri do šest vrucih krompira u ljusci umotajte u papir, a zatim u peškir. Peškir uvijte kao paketic i zgnjecite krompire. Ceo paketic prislonite na grudi i prekrize cebetom, držite oblogu dok god je topla. Obloga od rena protiv glavabolje - Narendani svež ren nanesite u sloju od jednog prsta na tkaninu i savite ivice tako da dobijete mali jastuk. Stavite jastucic na potiljak i prekrijte ga maramom ili peškirom. Ova obloga u pocetku trba najduže da stoji 4 minuta a kasnije do 10min. Kada skinete melem nadraženu kožu namažite bebi uljem. 2. Oblog se može napraviti tako što se dve kaške majcine dušice i jedna kašika lavande prelije sa pola litra kljucale vode. Poklopi se i ostavi da odstoji dok se ne prohladi. malo vate umotane gazom se umoci u ohladenu tecnost, iscedi i stavi na celo. OBLOGA PROTIV UPALE MISICA - Potrebno je pola supene kašike suvog kamfora, trcina supene kašike slacice, 1 litar terpentina, 1 litar ulja od suncokreta i jedan litar alkohola. Kamfor i slacica se umešaju u terpentin, pa se doda suncokretovo ulje i alkohol (najbolje 65%), dobro promešati pre upotrebe. Ovim melemom mazati bolna mesta koja zatim treba previti gazom, flanelskom ili vunenom tkaninom. Oblog od kelja protiv bolova u ramenima, laktovima i kolenima - uzmite sveže lišce kelja ili belog kupusa i predite preko njih staklenom flašom dok ne iscedite malo soka. Stavite lišce na bolno mesto i fiksirajte maramom. Oblog protiv reumaticnih bolova - na 1 litar vode se stavi po jedna šaka lista žalfije, cveta kamilice, cveta i lista majcine dušice i lista vinove loze, kuvati 10 minuta. U procedenu tecnost umociti platnenu krpu, ocediti je i toplu staviti na bolno mesto. preko staviti najlon i pokriti cebetom. Oblog se drži jedan sat a po potrebi se može odmah ponoviti.

1

OBLOG ZA OTECENE NOGE, obloga se pravi od 50gr. cveta zove i 50gr. cveta lipe koji se kuvaju u 4 dl. vode 5 minuta. Ostaviti da se prohladi, u ocedenu tecnost umociti dve krpe, iscedite i najbolje nocu njima uvijajte noge. Preko obmotajte suvim krpama i lezite. Obloga protiv bradavica umoci se komadiccrnog hleba i vinsko sirce i stavi na bradavicu, previje se sa gazom ili platnom. Platno se skida kada se hleb potpuno izmrvi a postupak ponavlja dok bradavica ne išcezne. OBLOGA ZA KOZNE CIREVE - u pola kilograma otopljenog voska se polako doda dva kilograma meda i dobro se umeša. Nanosi se dva puta dnevno kao melem u zavoju. OBLOG PROTIV OPEKOTINA - treba namazati med na opekotine, ublažava bolno sakupljanje kože i sprecava pojavu plikova a pomaže i bržem zaceljivanju povredenog mesta. PRAVLJENJE MELEMA Priznajem da nikada nisam imao mnogo sreće u mešanju melema. Pokazalo se da su ili suviše tečni ili suviše suvi. Ali drugi travari su mnogo veštiji u tome. Ako želite da se isprobate u pravljenju melema, počnite sa smrvljenim biljem i prelijte ga vodom. Kuvajte ili krčkajte 15 do 30 minuta, zatim ostavite da se ohladi. Dodajte malo ulja, zatim blago zagrejte uljnu mešavinu dok voda ne ispari, oko 15 do 30 minuta. Konačno, dodajte pčelinji vosak i/ili masnoću, što vašem melemu daje odgovarajuću gustinu. Ohladite pre upotrebe. Dobro pripremljen melem može se čuvati do godinu dana. Melemi se mogu koristiti kao kašene obloge, osim što vam uglavnom nije potreban zavoj. Krema, korištena tri puta dnevno, a napravljena od jednkaih dijelova meda, raženog brašna i maslinovog ulja korištena je uspješno u mnogim tretmanima otvorenih rana, pa čak gangrena kod konja (Luhrs 1935). Jednu kafenu kasicicu kavasca u prahu pomesajte sa malo jogurta, namazite na podocnjake i prespavajte sa tim. Ujutru se umijte doobro i primeticete smanjenu nadutost. ČIREVI I GNOJNE RANE OBLOG OD PISKAVICE,MEDA I OCTA Vrući oblog od sjemenki piskavice ili grčkog sjemena(Trigonela foenum-graecum),meda i jabučnog octa pospješuje izgnojavanje čireva i gnojnih rana. 2 žlice mljevenih sjemenki piskavice 1 žlica jabučnog octa-1-2 žlice meda 2

1-2 žličice destilirane vode Sjemenke piskavice samljeti u prah i nad parom vruće vode kremasto umiješati s jabučnim octom i medom.Po potrebi dodati malo destilirane vode kako bi se dobila razmaziva smjesa.2-3 puta na dan vruću smjesu u debelom sloju nanijeti na oboljeli dio tijela i omotati zavojem,a navečer isprati čajem od kamilice. BUBULJICE Zagrejati 1 supenu kašiku pivskog kvasca na pari i time mazati bubuljice ujutru, u podne i uveče po nekoliko minuta. Uzeti tri supene kašike sitno iseckanog lista bokvice i 2 supene kašike zejtina. Sve to dobro promešati i staviti na bubuljice. Držati po 1 sat, tri puta dnevno. Uzeti 60 grama soka bokvice, 40 grama vazolina, 20 grama lanolina i 10 grama ružinog ulja. Sve to dobro promešati. Bolna mersta obrisati ukuvanom kamilicom pa tek onda mazati ovim melemom, tri puta dnevno po 10 minuta. Po završenom mazanju lice isprati ukuvanom kamilicom. RECEPT PROTIV BOLOVA U KIČMI I OSTALE TEGOBE KIČME Uzeti 300 grama belog luka očistiti ga ali ne koren. Luk staviti u teglu, a teglu u lonac sa vodom i tako kuvati 2 sata, nakon toga luk priviti na tabane i držati celu noć. BOL U TABANU Uzeti po 50 grama sitno istrugana korena rena, iseckanog belog luka i ljute paprike. Sve to izmešati sa 200 grama svinjske masti i mazati tabane ujutu u podne i naveče po 10 minuta. Mogu se stavljati oblozi od ovog melema, tri puta dnevno i držati ih po 2 sata. BOL U KOLENU, POTKOLENICI I LAKTU Uzeti 3 šake mekinja od pšeničnog brašna i kuvati u 1,5 litra vode. Kad se stvori kaša, staviti na lanenu krpu dok je vruće i priviti na bolno mesto. Ovo se radi samo uveče pre spavanja. Oblog se drži celu noć. Ujutru skinuti oblog koleno oprati mlakom vodom i namazati ga maslinovim uljem. Uzeti tri šake mekinja od kukuruznog brašna i kuvati u 1,5 litra vode. Postupak je isti kao Ako se radije ne biste upuštali u pravljenje melema, možete jednostavno da dodate zdrobljen prokuvani biljni materijal bilo kojoj od masti za kožu koje se prodaju u apotekama. OSNOVNI PRIPRAVAK ZA OBLOGE ZA CISCENJE SVIH VRSTA KOZE 3 dijela lista jagode 3 dijela lista ili cvijeta crnog sleza 2 dijela kadilje lista 1 kasika cvijeta kamilice Ovu smjesu koristiti kao obloge ili kao kupke za tijelo. Najbolje ako namozite bilje u gazu i napravite oblog i sl.

3

Blaga obloga za umorne, crvene oči Kompjuter, klima uređaj, kao i vetar pri vožnji kola sa otvorenim prozorom, iritiraju naše oči. One brzo postaju zbog toga crvene. Prava stvar u tim situacijama su obloge od ružine vodice. Jednostavno, dva tufera treba natopiti sa nešto ružine vodice, tako da budu vlažni. Tufere treba staviti na zatvorene očne kapke i držati ih petnaestak minuta. KREME I MASTI Krema od repe Umesiti 150g repe sa 1/2 čaše maslinovog ulja tako da se dobija gusta krema.− Držati je nekoliko dana u frižideru, a potom zahvati gazom po malo ove kreme i utrljavati u kožu lica. ZA ISPUCALE PETE I RUKE Sastojci:3 kasicice bademovog ulja,3 kasicice kokosovog ulja,2 kasicice granula voska,4 kasicice glicerina i 15 kapi etarskog ulja bosiljka. Sud u kome ce se pripremati pomada staviti u drugu posudu u kojoj je prokuvana voda i na tihoj vatri(pari)otopiti vosak i izmesati ga sa bademovim i kokosovim uljem.Dodati glicerin,kap po kap,mesati dok s ne dobije kremasta masa.Na kraju dodati 15 kapi et.ulja bosiljka sve dobro izmesati i presuti u kutiju sa poklopcem (plasticnu,staklenu). Mazati na oprane ruke-petu svaku noc pre spavanja. Sve sastojke mozete nabaviti u apotekama a vosak kod prodavaca meda.Napominjem ponovo da je pomada sigurno uspesna i vec posle 10 dana rezulta ZA LECENJE AKNI Uzmite najmanje pakovanje BEKUTAN kreme, mislim da je 100 ml u nju ukapajte 15 kapi maslinovog ulja, 15 AD kapi, 15 kapi propolisa i 15 kapi ulja od lavande. Promešajte recimo čačkalicom i koristiti 2 puta nedeljno. Sve akne i bubuljice će nestati ko rukom odnešene.Umedjuvremenu koristite kremu po Vasem izboru.Srecno! Medena pomada 10 kašika mlakog meda− 3 kašike 70% alkohola− 1 kašičica glicerina− 1 kašičica limunovog soka− Pomešati sastojke i utrljavati u kožu lica jednom dnevno. Odlican melem za suvu kozu-hrani je a stovremeno stiti od bora: Potrebno: -1 casa( plasticna) maslinovog ulja; -tabla pcelinjeg voska (srednje velicine)-moze se nabaviti u bilo kojoj pcelarskoj radnji; -2 ili tri posudice u koje cete sipati melem. Ulje se sipa u serpu i zagreje .Pre kljucanja( dakle ne treba da kljuca vec samo da bude vrelo) ubaci se tabla pcelinjeg voska u serpu sa uljem koja se (tj.tabla voska)ubrzo istopi. Cim se istopi ,serpa se skloni sa ringle i kad se smesa malo

4

Masti od nevena može se dodati i 30. malo-pomalo dodavati vodu dok je svu ne umješate. gr. dežeći je iznad proključale vode (na pari). koja odgovaraju vašem tipu kože) Postupak: rasopite pčelinji vosak i ulje u zdjeli otpornoj na zagrijavanje. koja se može brzo stvrdnuti ako se čuva u hladnjaku. umješajte eterična ulja. 100 gr. smanjuje pore i ožiljke. Ovako spravljena krema njeguje i hrani kožu lica. procijedite mast) 2. Čim se smjesa počne zgušnjavati. Istodobno zagrijte destiliranu (ili cvjetnu) vodu. Ulju i vosku dodajte toplu vodu. Ako je spravljate za estetske svrhe. te ih čvrsto zatvorite.melem je efikasan i kod opekotina. priprema se djelomično mekana krema. izrežete je na kockice i pržite. za njegu lica. kožu čini mekom. napravite je sami! U mesnici uzmete svinjsku slaninu. ANTICELULIT MAST Za vanjsku uporebu . ohladiti i koristiti kao mast za lokalnu upotrebu (Masirati mjesta sa celulitom) Recept za pripremanje prirodne kreme za njegu kože Pomoću sljedećeg recepta. baršunastom i glatkom. mješajući pjenjačom ili elektičnim mikserom na najslabijoj brzini. čiste svinjske masti (bez soli. Kad ste umješali oko 2 čajne žličice vode.Masiranje 10 kafenih-kavenih kasicica-zlica tinkture lista BRSLJANA 1 kavena kasicica tinkture MAJORANA 10 kavenih kasicica LANOLINA i 100 grama VAZELINA Dobro izmijesati. pazite da ne pregori! Maknite posudu sa vatre i poklopite je. stelirizirane staklenke.ohladi . Preporuča se iskoristiti pripremljeno u roku od 2 mjeseca. sipa se u prethodno spremljene prazne posudice. Ovu kremu možete upotrjebiti za tijelo. Isprva kap po kap. tako poklopljena treba stajati 24 sata. 5 . 50 gr. Nakon toga malo zagrijte i kroz dvostruku gazu procijedite dobivenu smjesu i osnovna krema je gotova! U zatvorenoj kutijici držite je u frižideru. maknite sa vatre i nastojte. kao okrepljujuću kremu nakon sunčanja ili kao kremu za lice. Potrebno: 15 g pčelinjeg voska 120 ml bademovog ulja 50 ml destilirane vode ili ružine vodice 4-6 kapi eteričnog ulja (po izboru. čistog pčelinjeg voska. Naspite smjesu u male. sitno narezanih čitavih cvjetova svježeg nevena Postupak: U posudi koju možete kasnije poklopiti malo popržite na čistoj masti sitno narezani neven dok ne postane staklast. MAST OD NEVENA 1. dodajte joj par kapi vitamina E (može se nabaviti u ljekarnama) i 1 čajnu žličicu Aloa vera gela. Osim sto izuzetno hrani suvu kozu.

kupam se sa sapunom na bazi maslinovog ulja (nema hemikalija.. Zagnojena mesta treba namazati tim melemom tri puta na dan i držati po dva sata..improvizacija.. Isto to uradis i sa shea maslacem najbolje u nekoj posudi za mucenje. OSNOVNA KREMA „.. ja imam jednu plasticnu usku i dublju. koza glatka.to je kao igra. sve to stavis u frizider da se stegne..Posle kupanja se namazem i koza bude super hidrirana.. S obzirom na to da je kakao puter u cvrstom stanju. pa ih izmešati sa dve kasike maslinovog ulja ( ili suncokretovog ).Uzmi 20ml jojoba ulja i 10ml ulja od psenicnih klica. Sta ce te sve dodavati ovim osnovnim je zavisno od toga sta trebate. sta zelite. najbolje je na skroz mokru kozu posle tusiranja. Ova kolicina meni traje oko dva meseca. stim što ne mazem svako vece nego svako drugo jer je koza jako negovana i nezna da nema potrebe mazati svako vece. nabolje je da posudu u kojoj mutis stavis u drugu posudu u kojoj je hladna voda. Ja uvek pred tusiranje prvo zagrejem flasicu.zagrij ta dva ulja na pari i dodaj 10 grama pcelinjeg voska (koji će se otopiti u zagrejanom ulju) i deset grama kakao 6 .. Onda.. ne sme biti vruce. KREMA ZA NEGU KOZE 100gr shea maslaca(nerafiniranog) 50ml jojoba ulja 50ml bademovog ulja 20ml ulja psenicne klice 20ml ruzine vodice(alverde) max 10 kapi etericnog ulja po zelji i potrebi.(Nije neophodno) Ulje i ruzinu vodicu zagrejes na pari. Inace. dzez. brze će se ohladiti. U istopljeni maslac dodas ulje i mutis mikserom. na suvoj se sporo upije. Bazna mast 60 gr bijelog voska 90 grama svinjskog loja ili lanolina ili kakaobutera 90 mll bademovog ulja Dobro smuckajte da bude homogeno i eto ga. bar meni.ja sam mutila oko 10 minuta. nezna...SITNI GNOJNI CVORICI Za lecenje ovakvih promena na koži predlaže se sledeca biljna mast: pripremiti po dve kasike iseckanog lista kupine i lista bokvice. niti nesto peni)... Ja imam izrazito suvu kozu. kombinaciju bademovo ulje+kakao puter za telo.Osecaj ujutru je neopisiv. posle sat-dva izvadis i još jednom kratko izmutis mikserom i dodas etericno ulje koje ti najviše prija po mirisu ili po delovanju na kozu. malo je masno odmah posle mazanja ali delimicno se brzo upije. malo toplije od mlakog. moras da ga rastopis (drzis pod mlazom vrele vode ili u 1minut u mikrotalasnoj) i pomesas sa bademovim uljem i drzis u hermeticki zatvorenoj flasici. meeekana. tako da ovo bas i nije za devojke koje taj problem nemaju.. Recept se koristi 4 dana. nema ni miris. Izgleda bas kao slag za tortu. Sa bazama imate instrumente a od vas zavisi sta dalje zelite.

Recept je za suvu kozu.1 supena kasika kokosovog ulja.5 supena kasika bademovog ulja. U istoj vodi zagrij 100ml ruzine vodice (kupi je u prodavnici. Jedno od najpoznatijih takvih ulja je sigurno kantarion. Muti sve dok ne utrpas svu vodu u ulje. Isto tako. 7 . KREMA ZA NEGU LICA...Kad sjedinite ceo sadrzaj polako dadajte sok zove u kojej ste prethodno rastvorili borax. mikser na najsporije. a sve ostalo već imate u svojoj kuhinji.razmeksavajuci krem za dnevnu negu. Ova krema je 'klasična' lanolinska krema (popularnije Pavlovićeva krema)..pola kafene kasike boraxa. nasuti ulje do vrha i ostaviti na suncu 40 dana. Krema za njegu –pelensko područje Dječju kremu za njegu je jednostavno napraviti. Garantujem da poslije toga nećeš kupiti kremu u prodavnici.VRATA I OCIJU *Vlazna vocna krema Potrebno je:3 supene kasike cvetova zove (bazge). neko neutralno ulje (normalno maslinovo ali kome se ne svidja miris moye i drugo) i biljna masa. Rok trajanja ovakve kreme je 4-6 sedmica.potrebno vam je samo nekoliko osnovnih sastojaka. par kamilice.et.” Praviti infundirana ulja.5 supena kasika ulja avokada. možete mijenjati sastav kreme ovisno o potrebama vašeg djeteta. U jednom trenutku smjesa vise neće moći da prima vodu.. par lavande i možda neroli.Poklopiti i ostaviti preko noci a sutradan procediti. ali ako je sami izrađujete sigurni ste koje sastojke sadrži.2 supene kasike maslonovog hladno cedjenog ulja.da sve to lijepo mirisi. 1.butera.Posle ove kreme koza se razmeksava i bolje upija nocne kreme i kreme protiv bora. I kada je skoro ohladjena smjesa dodaj etericna ulja.Sipati u posudu-e i zatvoriti. ali to nije strasno. Sve sto vam je potrebno je poveca tegla koja se može dobro zatvoriti. za masnu je isto samo bez kakao butera i umjesto ruzine vode koristiti neroli vodu.kosta par eura.. nema konzervansa. Par kapi ruze. Ovu kremu preporucujem za negu svih tipova koze kao vlazni ..ulje i nastaviti mesati dok se krema ne ohladi.. možete koristiti nerafinirana biljna ulja. Tom metodom se ekstrahuju etericna ulja iz biljke.5 l prokuvale vode. a u konačnici ukupna cijena je znatno niža nego da kupujete gotovu kremu. Biljke sitno isjeckati i ubaciti u teglu. Vosak i ulja topiti u parnom kupatilu (manja posuda koja stoji u drugoj vecoj posudi u kojoj je vruca-vrela voda) i mesati sa drvenom-plasticnom kasikom.Kada se smesa prohladi (mlaka)dodati et. Kap po kap vode u ulje.ulje po zelji Sveze ubrane cvetove zove preliti sa 0. E da sporet iskljuci tako da se masa postepeno hladi..1.pola supene kasike pcelinjeg voska.ne isplati se sama da pravis) E kad se vosak istopio uzmes mikser i pocnes da mutis kao majonezu.. Poslije procjediti i ulje gotovo.ili skoro svu.Sjediniti smesu i uz mesanje skinuti sa izvora toplote.

10 grama Cetaceum. U mirisnu vodu dodajte SAMO 3 kapljice etericnog ulja Lavande. Sastojci za osnovnu kremu: 10 grama pcelinjeg voska. kap po kap). dvije velike posude u kojima cete zagrijati vodu. a ulja iz recepta dodaju se kap po kap uz stalno mijesanje. 50 mll Boraks. Malo promjesajte ali odmah izvadite iz zagrijane vode i stavite na hladno mjesto. Za pripremu su vam potrebne i dvije vatrostalne posude. Recepti s osnovnom kremom i losionom Bez obzira na vrstu etericnih ulja koji se dodaju osnovnoj kremi.BODIMILK MLIJEKO ZA TIJELO Lanolin. Sada tu vodu dodajte u posudicu sa rastopljenim ostalim sastojcima. Navedeni sastojci su dovoljni za oko 60 grama kreme. te pjenjaca (rucna mjesalica koju obicno koristite za tucenje bjelanjaka i slicno). Na kraju dodajte do 30 kapi omiljene mjesavine etericnih ulja (mjesavinu takoder dodajte polako. 20 ml (4 cajne zlice) bademovog ulja i 20 ml ruzine vodice. 10 grama Bademovo ulje. Na isti nacin kako ste spravili osnovnu kremu. u svakom se receptu koristi 20 grama osnovne kreme. te na pari postepeno zagrijavajte do 60� C. Maknite obje posude s vatre. U jednu vatrostalnu posudu ulijte ruzino ulje. 1 gram Mirisna voda lavande naprimjer ( Ako hocete da vam mlijeko mirise na Lavandu) Etericno ulje Lavande kako pravite BODY MILK Najbolje je da sastojke kupite u apoteci jer svaka apoteka sve ove stvarcice ima. a rok trajanja joj je oko 3 tjedna. Vatrostalne posude stavite u vece posude s vrucom vodom. a za aromu takoder dodajte do 30 kapi kombinacije etericnih ulja po zelji. Kada se masa sjedinila dodajete Bademovo ulje i mijesate dalje. krema je gotova i spremna za odlaganje u tamnu staklenku. buduci da nema nikakvih konzervansa niti umjetnih sastojaka. takoder uz stalno mijesanje. Kremu treba cuvati u hladnjaku. pa odaberite bocicu adekvatne velicine. Lanolin + Bijeli vosak + Cetaceum stavite u posudu i pomijesate kao sto je napisano u uputstvu za pravljenje kreme. te u mjesavinu voska i bademovog ulja. 8 . 15 grama Bijeli vosak. stalno mijesajuci polako ulijte (kap po kap) zagrijanu ruzinu vodicu. Kremu cete po spravljanju odloziti u tamnu staklenu bocicu (boje jantara ili smedu) kako bi krema uvijek bila zasticena od djelovanja svjetlosti. a u drugu mjesavinu voska i bademovog ulja. Jos nekoliko minuta mijesajte. 20 ml ulja jojobe i 30 ml ruzine vodice. Kad se ohladi. mozete spremiti i osnovni losion. samo su sastojci: 15 grama pcelinjeg voska. Odaberite i omiljenu kombinaciju etericnih ulja koja cete naknadno dodati iskljucivo radi ugodnog mirisa kreme.

Potom se procijedi i s time se 6 dana ma?u "pe?ati" na tijelu. koristiti po potrebi Super krema za ruke za opcu njegu: 3 kapi neroli ulja i 7 kapi geranijuma. CRVENILO KOZE Ljekovita mast za lije?enje crvenila ko?e priprema se na slijede?i na?in: Po jedna velika ?lica sitno iskosana lista bokvice (Plantago media). i 50 grama rastopljene neslane svinjske masti. npr. dobivenom kremom redovito mazati ostecena mjesta. Na crvena i upaljena mjesta tako spravljena ljekovita mast stavlja se ?est dana. lista koprive ( Urtica dioica ). a tretman traje 10 dana. uvijek ju je dobro imati kod kuce: po 5 kapi ulja lavande i cajevca dodati u 20 grama osnovne kreme. ali i za bolna i umorna stopala.Krema za prvu pomoc. nakon dodira s deterdzentom ili kemikalijama. Ovom masti treba mazati i previjati bolna mjesta 3 puta dnevno. 9 . URTIKARIJA Crvene " pe?ate" po tijelu koji se javljaju kad do?e do urtikarije treba mazati biljnom masti koja se priprema po slijede?oj recepturi: 6 ?lica sitno iskosana per?inovog lista i 4 ?lice sitno iskosanog lista koprive pomije?amo s 1 litrom destilirane vode i nalijemo u bocu. Boca se dr?i 20 dana u hladnjaku i promu? ka se vi?e puta tokom dana. Ovako dobivenom ljekovitom smjesom bolna mjesta se ma?u tri puta dnevno. kad su ruke suhe ili ispucale i sl. mo?ete koristiti mast koja se priprema tako ?to se 4 velike ?lice iskosanog bijelog luka /?e?njaka/ i 2 velike ?lice iskosanog lista bijelog jasena /Fraxinus excelsior/* izmije?aju sa 6 ?lica meda. nakon toga se skine i opere mlakom kamilicom. pazljivo mijesati i koristiti po potrebi za blaze ozljede. preko masti se stavi gaza i zamota zavojem. masaza pri utrljavanju kreme moze samo koristiti): 4 kapi peperminta i 6 kapi papra Krema protiv ispucalih i "razlistalih" noktiju: 4 kapi ruzinog i 6 kapi cedrovog ulja. Sve se ovo pomije?a i kuha na pari dok se ne pretvori u ka?u. Oblog se dr?i po dva sata dnevno. Prije svakog mazanja obrisati li?aj mlakom kamilicom. koristiti po potrebi. Krema za regeneraciju koze (za manje posjekotine ili kozu s oziljcima ili ostacima ozljeda): 5 kapi ulja kamilice. Smjesa se dr?i dva sata. kao i za redovitu njegu ruku. opekline od sunca ili slicna ostecenje koze (naravno u blagom stupnju kada nije potrebna pomoc lijecnika. Krema za stopala (za redovitu njegu. LISAJ Kad vam se na ko?i pojavi li?aj.

Zagnojena mjesta treba namazati tim melemom tri puta na dan i dr?ati po dva sata. Ovu smjesu previjte komadom lanena platna na bolna mjesta. ®Uzmite ?to ve?i ?e?anj bijeloga luka i u njemu izdubite rupu veli?ine bradavice. SITNI GNOJNI CVORICI Za lije?enje ovakvih promjena na ko?i predla?e se slijede?a biljna mast: pripremiti po dvije ?lice iskosanog lista kupine i lista bokvice. Za 3-4 dana ?ulj treba otpasti. Ona ?e sama otpasti za 2-3 dana. 2/ Uzmite 1/2 glavice bijelog luka i o?istite je i zgnje?ite. Pije se tokom dana. Na polutke ovih ?ljiva izlijte po 1/2 male ? lice soka od lista br?ljana. ®Svje?im sokom crvenog luka natapati bradavicu vi?e puta tijekom dana. Da biste sebi pomogli poku? ajte s jednim od dva recepta : 1/ Uzmite svje?u ili suhu ?ljivu i rasijecite je. Kurje oko prethodno namazati uljem za jelo. koji se mo?e svakih pola sata .BRADAVICE One su vrlo ?esta pojava. a na bolna mjesta se stavlja 3 puta dnevno po 2 sata oblog . KURJE OKO Uzmite po 3 velike ?lice izribane povrtnice i korijena hrena. te time prema?ite ?ulj ujutro i uve?er. mo?e se koristiti ?aj koji se pravi tako ?to se tri velike ?lice sitno iskosanog lista bokvice i cvijeta i lista podbjela /Tussilago farfara/ preliju s jednom litrom kipu?e destilirane vode i ostavi poklopljeno 2 sata dalje od topline. osobito na no?nim prstima. Za jedan dan lije?enja ili za nekoliko dana . Tijekom dvije do tri ve?eri ?ulj treba otpasti. Postoji jo? narodnih recepata za uklanjanje bradavica. / Oblog je neprocije?eni ostatak ?aja. one se mogu potpuno otkloniti s ma kojega dijela tijela.na pari i time mazati bubuljice ujutro. Ako je potrebno da gnojnice na ko?i sazru. Ve? poslije 8-10 sati bradavica ?e otpasti i ostati u ? e?nju bijelog luka.germe . poku?ajte koristiti mast pripremljenu od 3 velike ?lice sitno isjeckanog lista bokvice i dvije ?lice ulja za jelo. ?aj se procijedi i zasladi medom./ Po skidanju obloga bolna mjesta obrisati mlakom kamilicom. Ovakvu polutku ?ljive prive?ite na ?ulj tijekom no?i. Stavite to na bradavicu i pove?ite zavojem. Ulje treba dr?ati po jedan sat tri puta tokom dana. ali njih mo?ete na?i kod opisa pojedinih biljaka ! BUBULJICE Ako vam se ?esto pojavljuju bubuljice poku?ajte ih "izlije?iti" biljnom masti koju ?ete spraviti tako ?to ?ete zagrijati jednu veliku ?licu pivskog kvasca . Recept se koristi 4 dana. Ovaj recept koristite 5 dana. a 10 . Sve to dobro izmije?ajte i stavljajte na dijelove lica s bubuljicama. ZULJEVI Vrlo ?esta i neugodna pojava . u podne i nave?er po nekoliko minuta. Ako ovo ne pomogne. Postoji nekoliko pu?kih recepata za otklanjanje bradavica. pa ih izmije?ati s dvije ?lice maslinovog ulja ( ili suncokretovog ).

Tretmani traju 3 dana. naro?ito gnojnih. dva put dnevno. bolna mjesta obrisati mlakom kamilicom. temperatura ulja je dostigla 55 stepeni). Iznenadilo me je mnoštvo krema koje su bile izložene u prodavnici. Zatim skinuti i bolesno mjesto obrisati kamili?inim ?ajem. Uve?er postupak ponoviti. Sve to izmije? ajte i stavite na bolno mjesto. Blago kuhati dok se ne dobije ka?a . ZANOKTICE U lije?enju zanoktica. tome dodati 150 g ulja za jelo. Kada se on potpuno rastopio.DEKUBITUS Ovakve povrede ko?e ?esto se javljaju kod bolesnika koji dugo le?e zbog nekog kroni? nog oboljenja. Za 23 dana ?irevi ?e pu?i. U lije?enju ?ireva mo?e koristiti i glavica crvenog luka popre?no izrezana. koje sam prvi put videla. Ako vam ne pomognu prethodna dva recepta mo?ete poku?ati s tre?im : uzmite glavicu crvenog luka. Poslije skidanja preparata obrisati ?ireve mlakom kamilicom. Oblozi se dr?e 2 puta dnevno po 2 sata. Tretman se ponavlja 4 dana. Prsti moraju biti zavijeni tijekom cijelog dana. a uljnu kremu dr?ati privijenu po 3 sata. Ujutro skinuti i oprati kamilicom a potom namazati medom. izmrvila sam u njemu vosak (3-4g). obri?ite ih mla?nom kamilicom. koji je počeo da se topi (znači. lista petrovca/ Agrimonia eupatoria/ i 4 velike ?lice meda. Njome treba mazati bolna mjesta 3 puta dnevno i previjati ih. na jednoj od ruskih apiterapeutskih konferencija. Uzela sam suncokretovo ulje (dve supene kašike). Ovakvim na?inom lije? enja ?ir mora pro?i za dan . Sve se to izmije?a i ovom smjesom ma?u bolna mjesta. ranu o?istiti i ona ?e zacijeliti. Ovaj tretman mora trajati najmanje 5 dana. Sve se to prelije s 200 g maslinova ulja i pozorno kuha na pari dok se ne pretvori u kremu. Stavlja se na plo?u ?tednjaka da se malo zape?e. koristi mast koja se pravi od 2 velike ?lice sitno iskosanog lista kupine. Ovakvom polovicom ujutro previti ?ir.mast. posetila sam prodavnicu "Propolis". zagrejala. Ova se masa kuha na pari dok se ne stvori ka?a mast i njom se ma?e ispucala ko?a vi?e puta tijekom dana. lista kupine i lista maline. Povezati gazom i zavojem i dr?ati do podneva. CIREVI Uzeti dvije glavice crvenog luka koji se sitno isko?e.oblog dr?ati ujutro i nave?er po 2 sata. Mo?ete koristiti i drugi recepte: Uzmite 2 velike ?lice sitno iskosanog ?e?njaka i isto toliko vinskog octa. među njima i kreme sa voskom. a obloge dr?ati 2 sata. Tretman se ponavlja 5 dana. dr?ati cijelu no?. Prije svakog mazanja . Njome mazati ?ireve vi?e puta tijekom dana . U takovim slu?ajevima mo?e koristiti slijede?i biljni preparat: uzmu se po tri velike ?lice sitno iskosane bokvice. ISPUCALA KOZA Biljni preparat radi se tako ?to se 5 velikih ?lica sitno iskosanog lista koprive stavi u 100 g rastopljene neslane svinjske masti.dva. Smjesu stavite na bolno mjesto a obloge dr?ite 2 sata. iskosajte ju i izmije?ajte s istom koli?inom vinskog octa. sklonila sam sa rešoa i nastavila 11 . skine s plo?e i nama?e jestivim uljem. a po skidanju obloga.Znala sam da se vosak primenjuje u kućnoj fizioterapiji. Prije svakog mazanja obri?ite ko?u mla?nom kamilicom. Ali krema sa voskom! Napravila sam takvu "kremu" u domaćim uslovima. NAZULJANA KOZA . Dok sam bila u Ufi. gnoj ?e iscuriti.

Propolis zajedno sa voskom lako dopire u naše ćelije i leči nas.da mešam i mešam. čini se. na kojima je najteže prikriti znakove starenja.Sastojci naše kreme su jestivi. Krema se absorbuje kroz kožu. opistorhije. Oboleli od tuberkuloze pluća mažu tim kremom oblast pluća – leđa. mažući jednom dnevno lice. ljubavnica Luja XV. vid se kvari. Deset takvih procedura i ukočenost i bol su prošli. zato koža se suši i stari. eliminiše svrab. otklanja bol i produžava životni vek. Tom kremom sam u domaćim uslovima mazala svoju kičmu. pak. nesoljenu svinjsku mast. koža postaje nežnija (vosak obnavlja podkožne ćelije. prsa. KURA ZA CELULIT : Uzeti po 50 ml. posebno nežnu kožu oko očiju voštanom kremom koju smo zajedno napravili. dok je engleska kraljica Ana svoju dugu sjajnu kosu održavala mješavinom meda i maslinova ulja. 12 .. Za tu voštanu kremu se može uzeti bilo koje ulje. med miješaju s usitnjenim sjemenkama marelice ili breskve te tim pripravkom mažu ruke.5 mesec. MAST OD CICKOVOG KORENA : Dobro se ocistiti i opere cickov koren. bakterija. hladeći se. dobro je zatvoriti i cuvati u frizideru. Lečenje traje 1. Kolicina masti zavisi od toga koliko se istisnulo soka. Azijatkinje. rana i lišajeva. Za lice je najpogodnije maslinovo. To je osnovna krema i u nju se može dodati naprimer crvena glina za lečenje kičme i zglobova. Takva krema ima protivupalna svojstva. naribane mrkve i nekoliko kapi mlijeka. po 1/4 čajne kašičice 3 puta dnevno. a ako se u kremu doda propolis isitnjen u prah (10%). hlamidije (može se primenjivati lokalno a takođe unutrašnje.Mi nedovolno dobijamo vitamina A preko hrane. Narezemo ga na male komadice i iz njih istisnuti što više soka Pripremiti kvalitetnu i cistu. čiste se bronhije. gljivica i čak ubija lamblije. za one koji boluju od tuberkuloze. Ali krema se može napraviti i sa puterom. ne manje od 1. Nekoliko puta na dan nanosi se na opecenu kožu. Dobar 'ovlaživač' i 'pomlađivač' ruku je i med pomiješan s jajima te maslinovim ili bademovim uljem. ulja cvetova nevena i ulja korena cicka na jednu litru otopljene neslane svinjske masti ili maslaca. Ona leči stomatite. šlajm se dobro razređuje i lako izbacuje. utire se u desni posle jela i pred noć. koja je na lice stavljala masku od meda. pokreti su bili laki. Mešati i zagrejati na oko 70 C te dodati 50 ml otopljenog pcelinjeg voska. tinkture lista bršljana. paradentozu.Pošto vosak sadrži vitamin A. Takva krema se može čak i jesti. razliti u posudice i dobro zatvoriti. MASKE I PILINZI Toga je. Tako pripremljenu lekovitu mast staviti u porculansku ( nikako u metalnu) posudu. primećujemo da vid počinje da se popravlja. obrazuje krema. jer njihovim mešanjem treba postici gustu kašastu masu. a koristi se i kod cireva. kosa opada. lečenje će biti efikasnije. čisteći organizam od virusa. bila svjesna i Madame du Barry. Svako vece petnaestak minuta utrljavati mast u kozu gde se pojavio celulit. nestaju sitne bore) smanjuje se opadanje kose. posmatrajući kako se od voska sa uljem.5 meseca). O tome sam napisala u knjizi "Pčelinja škola zdravlja".

onda se ta kaša smije nanositi samo hladna i samo hladnom vodom ispirati. 13 . Da bi ste postigli vidljive rezultate. Dvije velike kašike lanenog sjemena skuha se kao kaša. Istusirati se i namazati losionom za telo. Ako se ovo radi dva tjedna uništit æe prištiæe u korijenu i pomoæi æe kod bilo kojeg tipa kožnih infekcija. malo prohladi. morate biti uporni. pa tom vrućom kašom premaže lice. koja je ujedno i dobro sredstvo protiv preranih bora. Ako na licu ima naprslih žilica. a onda se ispira skoro vrućom vodom. Za svijetlije pegice 1 kasicica korena geranija 1 kasika limunovog soka 3 kasicicebazgine vodice Pomešajte sve sastojke i nanesite ih na područje pegica. To je dobro sredstvo protiv bora i nabora. Ostavlja se da djeluje najmanje 20 minuta. Ova maska hrani i glača kožu.PEGE I BORE kesica kamilice kesica matičnjaka kesica lipe 1 izlupani belanac Od kamilice. To se može spriječiti upotrebom maske od lanenog sjemena. matičnjaka i lipe pripremite čaj koji vatenom kuglicom nanesite na područje bora te prekrijte belancem da jače napnete kožu. BUBULJICE I KOŽNE INFEKCIJE Tri žlice meda i jednu žlièicu cimeta dobro umiješajte. Piling sa kafom 3 kasike taloga turske kafe 2 kasike mleka 2 kasike suncokretovog ulja Izmasirati celo telo ovom smesom. Budite uporni MASKA OD LANENOG SEMENA Po hladnom vremenu osjetljiva i suha koža brzo postaje krta i lomljiva. „Kremu“ namažite a prištiæe prije spavanje i operite u jutro s toplom vodom. Za mrlje ricinusovo ulje stručak grbača med Mrlje na koži možete ublažiti trljajući ih ricinusovim uljem ili losionom s grbačem i medom.

Ostavite da stoji 20 . lojne zlezde smanjuju lucenje loja. kao mlec.Maska od kamilice (za sve tipove koze) Saku cvetova kamilice potpiti 20 min u 75 ml toplog mleka. a potpomaze epitelizaciji. jer mnoge poznate kozmeticke kuce kod nas i u svetu koriste med kao dragocenu sirovinu u sustavu svojih proizvoda. 1530min nakon toga istrljati lice istom gazom i oprati toplom. bez vecih izuzetaka. poboljsava cirkulaciju krvi. Za suzavanje pora Naneti umuceno zumance i ostaviti ga na licu 10 min. Kod koze sa aknama deluje dezinefkciono. ocediti i staviti na lice. maske koje sadrze med i njegove supstance.1 kasicice sitnog sira pomesati sa 1 kasicicom slatke pavlake i 1 kasic. Naneti na lice. Maske za OSETLJIVU kozu . umesati 1 kasiku mekinja i 1 kasicicu meda. nekoliko kapi limuna. Maska 1 kašičica samlevenog lista čuvarkuće− 1 kašika meda− 1 kašika pirinčanog brašna− 14 . 6-8 nedelja Maska sa medom U periodu posle tridesete godine. Naneti na lice i ostaviti da deluje 10 minuta. Tako kremovi. sjajan i gladak. med nadoknadjuje vlagu. bakteriocidno i antibiotski. suve i naborane koze. veoma blagotvorno deluju na epiderm. sitne bore se pojavljuju. pola kasicice maslinovog ili bademovog ulja. te ovu masku naneti na cisto lice. ostaviti da deluje 10-15 min. losioni. a maska od meda se spravlja na sledeci nacin: Jedna kasicica meda. mleka. potrebna nega. Isprati i staviti kremu. svakoj je kozi. preporucuje se med u ishrani. Tada je potrebna dobra krema za noc. 2 puta nedeljno. Zagrejati. umutiti da se dobije smesa kao za majonez. Proizvodi se na bazi meda i veoma su dobre za lice. ako je i inace bila suva. pa hladnom vodom. Tada se koza susi. soka od sargarepe. Maske za MASNU kozu U gazi iseci otvore za oci i usta. jedno zumance. Kod dehidrirane koze. pcelinji vosak. nju potopiti u kiselo mleko. jaca epiderm. postaje jos suvlja. . vrat i bistu. maslinovog ulja i 5 kapi soka od limuna pomesati i ostaviti 10-15 minuta da deluje na licu. te on postaje ruzicast. Osobama sa osetjivim tenom i onima koje imaju akne. Svakod dana je dobro ujutro da se uzme sa malo vode bar 1-2 kasike meda.30 minuta i prati blagom mlakom kamilicom. koju cete koristiti za dnevnu negu. polen.1 zumance i 1/2 kasic.a nestaje dragocena tecnost iz tkiva.

po mogućnosti završite tuširanje hladnom vodom. Izmiješajte 2 žlice meda sa žlicom sitnog kukuruznog brašna i 1 žličicom limunova soka. Pivski kvasac − 1 kašiku sitno iseckanog pivskog kvasca blago zagrejati na pari i mazati na bubuljice 3x dnevno. Izmiješajte 1 žlicu meda. Stanite u kadu uli tuš kabinu i čvrsto istrljajte bedra i stražnjicu tom smjesom. izlučivanje toksina iz tkiva. sve dok ne postane tekuća. Maska se posle 20minuta skida čajem od žalfije. Med ublažava i taj problem.svima nam je poznat taj problem. Ako masa postane prekruta. posle jela tokom 7 dana. Piti po 50ml svežeg soka od šargarepe. OSVJEZAVA. Nahranit će kožu. djeluje protuupalno. Lijepe ruke Zimska hladnoća učinila je vaše ruke grubima i suhima. Toplu mešavinu stavljati na bubuljice i prekriti ih toplom krpom. Zatim dodajte malo vode i još jednom istrljajte. Baršunasti dekolte Bore na vratu i dekolteu su siguran znak da koži nedostaje vlage. Čudotvorno djelovanje ima pakung od meda i kukuruznog brašna. Maska s medom za kožu izloženu stresnom načinu života: med je poznat kao sredstvo koje liječi cijeli niz tegoba . Pomoću kista nanesite na vrat i dekolte.zaglađuje ispucale usne. a odumrle stanice kože će ostati zarobljene u medu. naime. Tako će sol djelovati kao blagi piling. Na kraju temeljito isperite. Nanesite i ostavite da se upije. Masu nanesite kistom lagano pritišćući. 1/8 litre maslinova ili lanenog ulja i 1 žlicu morske soli. Posle 15 minuta lice isprati prvo mlakom. pa hladnom vodom. Ruke isperite mlakom vodom. Izmiješajte 1 žlicu meda sa 2 žlice usitnjenih sjemenki lana. ½ šalice vrhnja i sok jednog limuna. Pomoći će kupka s medom i uljem. nježno obrišite i nanesite kremu. potiče brže zarastanje rana. VRACA VLAGU I ELASTICNOST 1 zlicica meda 1 zumance 1/2 zlica maslinovog ulja 1 zlicica jogurta 15 . ojačati nokte i očuvati glatkom kožu oko noktiju. pustite da djeluje 20 minuta te isperite mlakom vodom. S medom u kremama i gelovima potiče se. Kuhinjska kozmetika 1/2 dobro raskuvanog krompira− 1 sveže ulupano žumance− 1 kašičica hladnog mleka− Pomešati sastojke u kašastu masu. jednostavno je zagrijte u posudi s vodom. U maski za lice med zaglađuje kožu. Piling za noge i stražnjicu Hrapava koža na nogama i stražnjici . Nakon toga nježno obrišite kožu. pogotovo nakon zime.Pomešati sastojke i naneti ravnomerno na bubuljičavu kožu.

To držite 20 minuta i dobro operite toplom vodom. ostaviti da deluje 20 do 25 minuta. a poslije 25 minuta oprati toplom vodom. Pored bora liječi i mitesere i bubuljice. br. Poslije 30 minuta operite toplom vodom lice. odnosno kožu na kojoj liječite bore. br. sok od mrkve i medovo sirće u jadnakim količinama izmiješajte i premažite bore. Protiv bora . malo jogurta. 1 2 kašike rižinog brašna.rec. Procijedite. sasvim malo soka od mrkve.-drzati 10-15min ZA MASNU KOZU u topao pire dodati kiselo mlijeko. a zatim lice oprati mlakom vodom. sitno isjeckana peršuna i 2 kašike medovog sirćeta izmiješati. Liječi bore. pa komadićem vate tufirajte dobro oprane i osušene bore. 3 sok od krastavca. 1 kašika medovog sirćeta. br. a zatim lice oprati mlakom vodom i namazati hranljivom kremom. 2 Koru krastavca ( koji nije gorak ) isitnite što više i prelijte medovim sirćetom. Kleopatrina kupka s mlijekom i medom 4 šalice mlijeka u prahu 1/4 šalice meda 1 žličica jojobe 16 . nekoliko kapi soka od grejfa sve dobro izmiješati. Protiv bora . pa naneti na ociscenu kozu. a i pjege. 2) Za zimske dane spremiti masku od umucenog 1 belanca. Bore na kozi 1) Dobro pomesajte umuceno zumance jajeta sa kasicicim meda i nekoliko kapi maslinovog ulja. Ovo sprovodite jednom nedjeljno dok ne primjetite poboljšanje Protiv bora . 100 gr meda. staviti na lice. med i isitnjen kivi. pa tom kašom obložiti lice i vrat. kasicice meda i pola kasicice limunovog soka. Poslije 30 minuta operite lice i vrat toplom vodom i boraks sapunom. Dobro gnječite i ostavite da stoji jedan sat.rec. drzati oko 20 minuta.rec. Drzati 30min a potom oprati i lice namazati kremom. pa sa tim prekrijte bore.

isperite mlakom vodom. Isti učinak postiže se maskom od usitnjenog mesa svježe. Osušenu masku odstranite mlakom vodom. Masu nanesite na lice i vrat. pustite da djeluje 20 minuta. Masku nanesite na lice i pustite da djeluje 15 minuta. pa pustite da se ohladi. ali i čisti i učvršćuje kožu. Maska za nečistu kožu Izmiješajte 3 žlice punomasnog mekog sira. umiješajte 50 g meda i 10 ml soka od limuna. ulja pačulija 5 kapi et. 3 žlice mekog sira. koja sužava pore. ekološki uzgojene naranče. Masku. Masku protiv mitesera i prištića nanesite na lice. ulja sandala Medni peeling 1 žlica meda mljeveni badem ½ žlice limunova soka 2 kapi eteričnog ulja lavande Maska za zrelu kožu 2 žlice gline 2 žlice meda 2 žličice vode 2 kapi eteričnog ulja tamjana 2 kapi eteričnog ulja nerolija Maska za toniziranje U mikseru napraviti pire od meda i oguljene jabuke. a potom je odstranite mlakom vodom. čelo. Vatom nanesite na T-zonu. nos i bradu. Maska za smanjivanje pora Izmiješajte 3 žlice jogurta i sok od pola limuna. Masu potom zagrijte na laganoj vatri. 1 žumanjak. dijelove lica s proširenim porama i na dekolte. Isprati s mlakom vodom. Masku zatim nanesite na lice i pustite da se osuši. Maska za svježi ten Izmiješajte 15 kapi eteričnog ulja naranče. 1 žumanjak. 1 žličicu ulja pšeničnih klica i sok od pola limuna. 1 žlicu zdrobljenog grožđanog šećera i sok od 1 limuna. pa pustite da djeluje oko 30 minuta. 2 žlice jogurta i 1 žumanjak.Kleopatrina mirisna mješavina: 4 kapi eteričnog ulja ruže 5 kapi et. pustite da 17 . a potom je isperite mlakom vodom. Maska za masnu kožu Najprije izmiješajte 60 ml slatkog vrhnja s 5 g propolisa u prahu i pustite da odstoji oko sat vremena. Maska protiv bora Izmiješajte 3 žlice punomasnog mekog sira. snijeg od 1 bjelanjka. Maknite s vatre.

Neka djeluje 10 minuta. Maska za lice U salici izmjesajte 3 zlice majoneze sa jednom zlicom procjedjenog zelenog caja. Peeling čisti masnu kožu i sužava pore. možete kao mjesečnu kuru aplicirati svaka tri dana. Caju dodajte eukaliptusovo ulje. Nanesite na obraz i pustite djelovati 20 minuta. smanjuje pore i osvježava ten. Cisti kozu i smanjuje pore. Peeling za masnu kožu Izmiješajte 3 žlice jogurta. 2 žlice zobenih pahuljica. Kozu osusite i njegujte vlaznom kremom. Pakovanje za kosu Pomozite svojoj kosi maskom koja sadrzi vitamine i minerale koji ce joj vratiti sve sto treba za potpuni sijaj. Nanesite mešavinu na lice. Maska za masnu kozu: 1 belance. dodajte dvije cajne kasicice svjeze lavande i dve kesice caja od majcine dusice. koja regenerira kožu. U manjoj posudi ugrijte pola soljice maslinovog ulja. Priprema se na sledeci nacin: 2 kasicice zelenog caja prelijte casom vrele vode. 1 kasicica soka od sargarepe. pomesati i naneti na lice. zreli paradajz 2 kašike jogurta Iscedite sok iz paradajza i pomešajte ga sa jogurtom. Nakon toga masku isperite toplom vodom. Hladna masaza Kozu na licu mozete jednom nedeljno ulepsati posebnom ledenom masazom. Pricekajte da se ohladi. Masku. 2 kasike brasna. Isperite vodom. kad se osusi sprati sa toplom vodom. isti postupak kao sa običnom maskom. Isto tako mozete koristiti vec procijedjen caj koji ste pred tim cuvali u frizeru. Maska za oci Komadice vate umocite u hladan zeleni caj i stavite na oci. Potom je ostavite da djeluje još pet minuta. 18 . super je Paradajz-pasta maska za lice Kome su potrebni skupi preparati za prevenciju bubuljica. Izmesajte. ako već imate paradajz i jogurt?! Potrebno je: 1 veliki. izmjesajte. masirajući kožu laganim kružnim pokretima. naribanu koricu ekološki uzgojene naranče i 1 žlicu maslinova ulja.djeluje oko 30 minuta i isperite mlakom vodom. Tim ledenim kockama jednom nedeljno masirajte obraze. Dobivenu masu nanesite na lice. zatim sve ulijte u model za ledene kocke i smrznite. i ostavite je 10 do 15 minuta.

ja sam oduševljena! ZA PROBLEMATICNU 3 kasicice gline i malo vode pomijesati i drzati na licu 20-30min i oprati hladnom vodom.pa uklonite mlakom vodom. drzati 20-30min i oprati mlakom vodom.sundjerčićem kružnim pokretima.Ostaje vam još samo da uživate u svojoj novoj. naneti na lice.miteserima i bubuljicama. Nakon toga kosu operite na uobicajen nacin.naročito masnoj i mešovitoj sa proširenim porama.Osim toga. Dvaput mesečno je sasvim dovoljno što se upotrebe tiče.Probajte.crvenila i masnoće.Pakovanje nanesite na vlaznu kosu.glatkoj i osveženoj koži bez mitesera. zato postupak ponovite barem jednom mesecno. Pakovanje cuva i ucvrscuje kosu.Ono u šta se mnogi u poslednje vreme kunu je ASPIRIN MASKA. Rastvorite 3-4 tabletice aspirina u nekoliko kapi mlake vode. pokrijte kapom za kupanje i sedite na toplom mjestu 20 do 25 minuta. ASPIRIN MASKA Zaboravite na skupe pilinge velikih kozmetičkih kuća. MASNU I NECISTU 1 kasicice gline 1 kasicica vode 1 kasicica jogurta malo limunovog soka -drzati 15min i oprati mlakom vodom MASNU I PROBLEMATICNU 1 kasicica gline 1 kasicica meda malo caja od kamilice -drzati 15-20min.Namenjena je svim tipovima kože.salicilna kiselina blagotvorno deluje na bubuljice. EXTRA PROTIV CRVENILA 3 velike kasicice gline malo vode nekoliko kapi ulja od metvice . MASNU I MJESOVITU 3 kasicice gline 2 kasicice mlake vode ili kamilice pomesati.pecka. Za mitisere i masnu problematicnu kozu koristiti 2x sedmicno.Pazite samo da vam sadržaj ne udje u oči.Tusol ulje -isprati mlakom vodom i stavljati svaki dan u trajanju od 2 sedmice SUVU 19 .Ostavite da deluje 15 minuta(dok se ne osuši i počne da otpada).Po potrebi dodati lagano još nekoliko kapljica vode dok se ne dobije smesa koju ćete bez problema naneti na lice.

dubinski cisti i hrani kozu lica. Uz to se pije svez sok od sargarepe. EGIPATSKA MASKA . pa zatim upotrebiti losion.hranjiva 2 kasicica gline 1 kasicica pavlake 1 kasicica meda . Akne mazati 3x dnevno ovom smjesom. ZA OSETLJIVU KOZU 1 manja banana 2 kasicica pavlake 2 kasicica meda -drzati 15min i oprati mlakom vodom SKUPLJA PORE 1/2dcl meda 1/2dcl soka od limuna 1dcl jogurta 1 umuceno belance -drzati 15min ZA MASNU KOZU 1 zlicica pivskog kvasca (svjezeg) 1 zl. osvjezava i smanjuje bore.naneti u debelom sloju PROTIV AKNI veliku kasicicu izmrvljenog pivskog kvasca ugrejati na pari.2 kasicica gline par kapi vitamina E uljani kisela voda . ZA MASNU KOZU 1/2 kasicica sode bikarbone 1 umuceno zumance nekoliko kapi limuna -drzati 15-20min ZA PROSIRENE PORE 25g sargarepe 50g krastavca 100g limuna -napraviti sok. Lice umiti toplom vodom i sumpornim sapunom. Efekti su vidljivi nakon 7dana. soka od limuna ulupano bjelance od 1 jajeta -kada se osusi oprati hladnom vodom. 20 .

Prija masnoj kozi. Ponavljati svakodnevno. Drzati 10-20min u zavisnosti od osjetljivosti koze. Nakon svake maske obavezno naneti kremu na lice U ohlađen zeleni čaj stavim 1 ampulicu uljanog vitamina E. bubuljice i koza bude mekana. maziva maska. Naneti na fleke i drzati 20min. a zatim ponovo isprati sa malo limunovog soka u casi vode. Imate li svjetliju kosu. IZBJELJIVANJE KOZE . c) tamponirati kozu mjesavinom limuna i morske soli u omjeru 1:10 NAPOMENA: Prije svake maske. Kad kosu operete. Isprati mlakom vodom. Za sjajniju kosu Maska s medom regenerira i kosu: sprečava isušivanje i pomaže u stvaranju rezervi vlažnosti. dobro ocistiti a potom napariti lice (ja praktikujem nad kamilicom) . Mojoj kozi odgovara caj od zalfije. Naneti na ociscenu kozu i drzati 15-20min. Koristiti 12dana za redom. Naneti kremu. Preporucljivo je uraditi i peeling. samo je prelijte ovim pripravkom te nakon nekoliko minuta isperite.maska ima bolji ucinak. b) umutiti belance i bananu u kasu i polako sjedinjavati dodajuci sok od limuna da se dobije glatka masa. Masku isprati vodom u kojoj ima malo jabukovog sirceta .Skuvam loncic caja i umijem se nekoliko puta u toku dana. sve to zaledim u klasičnoj modli za led i više puta nedeljno ujutru posle umivanja istrljam lice jednom ovom kockicom leda. Uz ekstrakt meda u maski za kosu oštećena kosa ponovno dobiva zdrav sjaj. 21 . Regenerator za kosu od meda Zaboravite one skupe regeneratore i devojke sa reklama! Neka priroda obavi svoj posao i vi ćete imati sjajnu i lepu kosu. pokriti tankom folijom i drzati 30min.UKLANJENJE FLEKA OD AKNI a) 3-7% hidrogenom napraviti retku kasu sa sojinim brasnom i nanositi samo na fleke. koža je glatka i zategnutija.ZA PROSIRENE PORE 3x sedmicno naneti na lice sitno rendan krompir. Nestaje crvenilo.ponoviti seriju ali svakog drugog dana. istisnite i malo limuna. d) uvece naneti masku od sveze rendanog krompira. Pripravak za sjaj kose: u šalici tople vode stavite žlicu meda.nekoliko kapi zbog PH koze. ukoliko se fleke ne uklone . Ponavljati svaki drugi dan. c) natopit svjez paketic kvasca 5% hidrogenom i dobro sjediniti da se dobije glatka. Ponavljati 12veceri i izblijedicete fleke na licu i podocnjake. Posebno prija masnoj kozi. Na kraju obavezno naneti kremu.

namočimo u veliku posudu biljnog ulja (bademovo. inače. možemo svaku biljku. Balsam za usne Ovo je recept za sve vas koji trošite balsam za usne u ogromnim količinama.. U tim listovima je pohranjena vlaga u obliku želatinaste tekućine koja sadrži enzime. zobeno.). Ulje kantariona . Biljno ulje djeluje u ulozi otapala i izvlači iz biljke sve tvari. ili je to ulje preskupo. proteine i minerale. Veću količinu takve biljke narežemo.. koje su u njemu topive: eterično ulje. Broj dana ovisi o biljci koju namačemo. cimeta. obnavlja je i osvježava. 2. Najčešće korištena ulja dobijena na ovaj način su: 1. Dodajte dve kašike kokosovog ulja u zagrejani vosak. suncokretovo. lavande. Ulje aloe vere (Aloa vera) dobiva se iz listova pustinjske biljke istog imena. Sipajte tečnost u staru kutijicu. Potrebno je: pčelinji vosak mirisno (eterično) ulje po izboru kokosovo ulje stara plastična kutijica od grožđane masti Nastružite" vosak u neku šerpicu. Svježi listovi narežu se i namoče u bi-lijno ulje (najčešće sojino). Pri liječenju psorijaze. dobili ste sjajan balsam za usne! ULJA Poznajemo neke biljke koje sadrže vrlo ljekovite tvari. vitamine. Da bismo ipak upotrijebili njihove ljekovite moći. Promešajte i sklonite sa vatre. Sada je vreme da dodate par kapi nekog mirišljavog ulja (od ruže. Kada se ohladi. sojino. Stavite na slabu vatru i sačekajte da vosak počne da se pretvara u tečnost. Namakati. Tako dobiveno ulje sadrži većinu tvari iz svježih listova koje su za ljudsku kožu blagotvorne.Potrebno je: 1/2 šoljice meda 1/4 šoljice maslinovog ulja (2 kašike za normalnu kosu) prazna plastična flašica (može od starog šampona ili regeneratora) Izmešajte med i ulje u staroj flašici. Tako dobiveno ulje procijedimo i ulijemo u manje bočice. Ulje aloe vere vrlo dobro regulira vlažnost kože. biljne boje. Najbolji je izbor u njezi kože opečene suncem.. Zar nije divno biti u mogućnosti da mu dodate miris koji VI želite? A evo i kako da to uradite.. služimo se namakanjem.gospine trave (Hypericum perforatum) 22 ... Nanesite mešavinu na kosu (pažljivo i na svaki pramen!) i ostavite najmanje 30 minuta.) i ostavimo nekoliko dana na sunčanom mjestu. ekcema ili kožnih alergija posebno dobro podupire djelovanje eteričnih ulja. Šamponirajte kosu više puta dok ne uklonite ostatke regeneratora. ali se njihovo eterično ulje ne da destilirati.

Tako dobiveno ulje odlično je za sve vrste kožnih upala i opekotina (također sunčanih) kao i pri upalama živaca (lumbago. posebno je primjereno za suhu i osjetljivu kožu. Kapljica može iznimno biti i više. Nevenovo ulje (Calendula officinalis) dobiva se iz cvjetova koji se namaču u maslinovom ulju. Vrlo je blagotvorno kod kožnih problema (raspucana. Pokazalo se vrlo uspješno kod liječenja ekcema. 1. ulje lipinih cvjetova. posebnu mirističnu kiselinu koja pomaže kod liječenja reume i artritisa. učinkovitost mu se povećava dodavanjem eteričnih ulja. što je koncentracija veća. Kod djece broj kapljica prepolovimo. išijas). Sadrži vitamine A. ulje arnike. Dodatak određenih eteričnih ulja povećava mu ljekovitu moć. ozebla koža). u jednom mililitru ih je približno 30. Cvjetovi se namaču tri nedjelje u (najčešće maslinovom) ulju na jakom suncu. koja uspijeva u pustinjskim krajevima SAD i Meksika. 3. Osnovni podaci o mjerama. Jojobino ulje (Simmondsia sinensis) je po svojoj građi slično ki-tovom ulju koje su (do zabrane) naveliko koristili u kozmetičkoj industriji jer jako dobro prodire u kožu i regulira njezinu vlažnost. akni i psorijaze. B1. također. posebno dobro djeluje kao podloga eteričnim uljima pri liječenju suhih ekcema. no bez štetnih posljedica i na sobnoj temperaturi ponovno postane tekuće. makovo. U dodiru sa zrakom ne oksidira i zato ima neograničeni vijek trajanja. 2. Sadrži i nešto vitamina E i vrlo je trajno. Jojobino ulje je jedno od najboljih ulja uopće i hrani kožu kao ni jedno drugo ulje. Pri mjerenju baznog (nosivog) ulja može nam pomoći pribor za jelo: čajna kašičica = pet ml. Dobiva se iz oraščića biljke jojoba. Na hladnom se stvrdne. više će djelovati samo na tijelo.poznato je po svojoj rubin crvenoj boji. B2 i B6. 23 . Štiti i hrani kožu. Kod eteričnih ulja vrijedi: što je manja koncentracija. Ista svojstva nalazimo i kod jojobinog ulja koje je u stvari više tekući vosak nego ulje. Budući da dobro regulira vlažnost. Učinkovito je pri zacjeljivanju dekubitusa. Može nam poslužiti kao zamjena za pčelinji vosak u kremama. dulcis) je ulje koje je bogato biljnim bjelančevinama. koji će vam pomoći kod pripreme vaših mješavina: Jedan mililitar eteričnog ulja sadrži pri bližno 20 kapljica. melisino. Sadrži. Macerirana ulja koja srećete u trgovinama također su primjerena za masažne mješavine. ogrebotina. Kako je to ulje samo po sebi vrlo ljekovito. ako ih mjerimo u uobičajenoj bočici s ugrađenom kapaljkom. Možemo ga upotrebljavati bez dodataka drugih masnih ulja. kod popucanih kapilara. Koliko eteričnog ulja smijemo dodati nosivom ulju? U 50 ml nosivog ulja dodamo pet do 20 kapljica eteričnog ulja. Primjereno je za sve tipove kože. Slatko bademovo ulje (Prunus amygdalis var. dublje će eterično ulje prodrijeti u osjećajnu/psihološku sferu. upala desni i zakrčenih žila. Kapljice iz apotekarske pipete su dosta manje. umiruje kožu kod ekcema i sunčanih opekotina. Poznavali su ga već i stari Rimljani. Kombinacija vitamina i minerala u tom ulju čini kožu mekanom i svilenom. Samo ulje je bez mirisa i zato je primjereno kao osnova za kreme i parfeme. supena kašika = 15 ml. ako su određene kvalitete: mrkvino.

AROMATIČNA MIRIŠLJAVA ULJA : U staklenu flašu sipajte bademovo ulje i stavite bilo koju mirišljavu biljku ili cvet kojeg najviše volite. Budući da je to ulje vrlo hranljivo. Posle toga 24 . Bogato je palmitoleinskom kiselinom koja je mononezasićena masna kiselina i koju ne nalazimo ni u jednom drugom biljnom ulju. često se upotrebljava u mješavini za njegu nakon sunčanja. sojino. 5. Budući da je to ulje u biti vrsta biljnih bjelančevina. a koži hranljivi sastojak vitamin E. možete sami napraviti ulje. Prodire u gornji sloj kože i zato je primjereno za masnu i kombiniranu kožu. ulje grožđanih peteljki. jer je vrlo lagano i dobro se upija. boražine. Ulje se čuva tri tjedna na toplome mjestu i procijedi. Do polovice napunite staklenku (koja se može dobro zatvoriti) sitno narezanom biljkom i do vrha je napunite lagano zagrijanim izabranim uljem. vitamina A. mogu se pojaviti alergijske reakcije. Narančasto je smeđe boje i ima snažan miris. 4. Ulje pšeničnih klica (Triticum vulgare) dobiva se kao što samo ime kaže. Uljni ekstrakt kamilice nalazi se u većini kozmetičkih preparata za njegu kože. Posebno dobro služi kao podloga za eterična ulja sandalovog. uklanjanje peruti i njegu ispucalih dijelova kože. sezamovo. D i E i zato je vrlo postojano. Pohranjuje se na tamnome i hladnom mjestu. zobeno. ulje koštica marelice ili breskve.3. ali je prisutna u ljudskom potkožnom tkivu. ružinog drveta. Ulja koja srećete u trgovinama primjerena su za masažne mješavine ako su određene kvalitete i ako vam ne smeta njihov miris: maslinovo. Lješnjakovo ulje (Corvlus avellana) je nježne crvene boje. Uradi sam Ako kod kuće u vrtu imate kakvu mirisnu ili ljekovitu biljku. kikirikijevo.Zatvorite lepo flašu. osiguramo im dužu upo trebu. Sadrži puno lecitina. no tim je uljem pomažemo nadoknaditi.stavite je 40 dana na sunčanom mestu. ugodnog mirisa i blagog okusa po marcipanu. 6. avokadovo.. Ulje makadamije (Macadamia integrifoiia) i oraščića makadamijinog drveta dolazi nam iz Australije. Vrlo je dobro da pri tome upotrijebite 10 posto ulja pšeničnih klica. Preporučljivo je prvo napraviti test na manjem dijelu kože. iz klica pšeničnih zrna. Staklenku postavite na sunce (ili na toplo mjesto) na sedam do 10 dana i više puta na dan dobro je protresite. Ta kiselina sa starošću nestaje. Pospješuje cirkulaciju i blagi je adstringent (zatvara pore). Ulje pšeničnih klica potiče prirodno obnavljanje kože i zato je vrlo primjereno za stariju ili vrlo suhu kožu (npr. na laktovima). a upotrebljava se za njegu vlasišta. Može se pripremiti i kod kuće od maslinova ulja i sušenih cvjetova. koje će dobro konzervirati mješavinu. ulje noćurka. Kad dodajemo ulje pšeničnih klica manje postojanim uljima ili masažnim mješavinama (pet do 15 proce nata). Također je vrlo dobro masažno ulje za sve vrste kože. Na kraju ulje procijedite preko pamučne gaze i spremite na hladno i suho mjesto. tomke i ylang vlanga. suncokretovo.

ULJE OD KANTARIONA Ulje gospine trave-KANTARIONA je izvrstan preparat za liječenje upala. Sve ostavite na toplom suncanom mestu da odstoji dvadesetak dana. Jedan deo potrebne kolicine ulja se pre upotrebe pomesa sa pet delova jake komove rakije ili 60%-nim alkoholom. Nakon tog perioda ulje procediti i upotrebljavati i to: po deset kapi na kocku secera u slucaju visokog pritiska ili grceva u stomaku. Ulje od cimeta. diskopatije. Bocu dobro zatvoriti i drzati na toplom mestu oko cetrdeset dana uz stalno muckanje. ali ako ga nema dobro je i suncokretovo ). RUZMARINOVO ULJE Kao prvo treba pripremiti ruzmarinovo ulje tako sto se desetak grancica duzine desetsk santimetara stave u bocu.jer užegne(ne stavljamo konzevanse). Da bi alkohol ispario.pa dodam i njegovu proceđenu kiselinu. ostavi se da stoji 14 dana . 25 . pa se opet ostavi 4 nedelje na toplom mestu. rana.Tako imam limun preko cele godine. Za kuhinjske svrhe pravim ovako : U staklenu flašu sipam maslinovo ulje i cvetove od lavande. karanfilića.. nogu ili drugih delova tela. pa je do pune napuniti maslinovim uljem. Jedino ne pravite u velikim količinama. zatim se dolije pola do tri cetvrt litre ulja ( najbolje maslinovog. i preliju litrom maslinovog ulja. Ovo je ulje izrazito skupo. celo i vrat.Divno mirišu. U slucaju reume ovo ulje pomesati sa jednakim delom dobre lozove rakije i time masirati reumom obolela mesta. bocu sa uljem ne zatvaramo cepom nego sa malo gaze ili papirom u kome su izbušene sitne rupice. za božične kolace. do jedne cetvrtine napuniti cvetom i listovima lavande.To je aroma za pudinge . a upale rodnice tretiramo tako da ovim uljem namočimo tampon i držimo ga preko noći. Nakon tog perioda ulje je spremno za upotrebu. Sve se dobro promucka da se dobije ujednacena emulzija kojom se masira celo i slepoocnice kod glavobolja ili bolni delovi misica ruku.procedite. Nakon 7 tjedana ulje možemo procijediti. isperemo pod mlazom vode. LAVANDINO ULJE Bocu od jednog litra. CICKOVO ULJE. sačekamo da se prosuši i prelijemo sa dvije trećine maslinovog ulja. uz povremeno muckanje. Manje je poznato da se može koristiti i oralno. Ulje će već nakon par dana dobiti karakterističnu crvenu boju. opekotina.lepše je od sirovog praha. u svijetloj boci držimo tu mješavinu na suncu 7 tjedana i povremeno je protresemo. a vrlo jednostavno za pripravljanje: Jednu trećinu vrhova stabljike. a kod bolova u misicima. išijasa. crevima ili zeludcu. Šaka suvog i sitno istucanog semena. cvijeta i pupova sa mladim listićima. uz povremeno muckanje.kardamona. masirati bolna mesta. najbolje odmah nakon branja. a u slucajevima glavobolje masirati ovim uljem slepoocnice. Na isti način pravim rendan limun.. Grancice ruzmarina ne morate vaditi iz ulja vec ga ostavite da tu stoje i dalje. polivena sa malo 90 % alkohola. par kapi na kockici šečera liječi bolesti želuca i crijeva. bolova u mišićima.

ULJE OD NEVENA Uglavnom ja to radim tako da suhe cvjetove nevena stavim u bočicu i prelijem uljem. Zagrevajte fenom 15 minuta. Ravnomerno rasporedite po kosi. dodati soja lecitin i promesati. poklopite i stavite da odstoji 30 minuta. 2 kašike meda i 1 žumance u glatku masu. pokrite je toplim frotirom i ostavite 30 minuta. Kada svu vodu potrosite promesajte dobro i dodajte etericna ulja. Nanesite ravnomerno na kosu i kožu glave. 26 . Susamovo ulje za krajeve Ako vam je kosa bez sjaja i iskrzana stavite jednom nedeljno pakovanje načinjeno od ulja susama. Kosu obavite folijom. Operite dobro kosu na uobičajen način.. Postoji i brža metoda a ta je da se cvjetovi u ulju kuhaju 1 h na laganoj vatri (na pari). Ovo ulje mazite preko noci. Ugrejati blago aloa vera gel. Za zastitu od sunca: 3velike kasike hladno cedjenog ulja susama 1 velika kasika nerafinisanog avokado ulja 1 velika kasikea nerafinisanog ulja jojobe 1 velika kasika hladno cedjenog orahovog ulja 1 velika kasika shea butter 2 velike kasike cocoa butter 1 velika kasika pcelinjeg voska 2 velike kasike aloa vera gel 2 velike kasike lavandine vode 1 velika kasika soja lecitina 20 kapi etericnog ulja semena sargarepe Sva ulja sastaviti i blago ih ugrejati u staklenoj posudi na pari. lavandinu vodu. pa umešajte žumance. Takvo ulje nije baš neke kvalitete ali nije niti loše Za oštećenu kosu U zagrejano maslinovo ulje stavite po 1 kašiku cveta kamilice. Recept protiv Ekcema: 2 velike kasike bademovog ulja 4 velike kasike ulja kantariona 1 velika kasika evening-primrose ulja 2 kapi etericnog ulja kamilice 2 kapi neroli etericnog ulja. kao kada pravite majonezu. kašiku meda i nekoliko kapi soka od limuna ili etarskog ulja. Pasirajte kroz cediljku kašikom. suvog lišća koprive i zove. Pustim da odstoji dva tjedna na toplom mjestu i zatim procijedim. kad se ulje ohladi se procijede. Kada su ulje i voda postali mlaki postepeno dodavati vodenu smesu u uljanu pri tome stalno mesajuci. Umutite 2 kašike ulja od susama.

Za vrijeme trudnoće – zadržavanje vode Natečene noge su sastavni dio trudnoće. naročito u zadnjem tromjesečju. Ulje se nanosi dva puta na dan u tankom sloju. PROTIV BORA: 20 ml bademovog ulja. Savjet više Najveći učinak ćete postići ako nakon nanošenja ulja odmarate noge na povišenom 15-20 minuta. Savjet više Ulje će se brže upiti i nećete imati osjećaj «masnoće» ako nanesete na kožu poslije tuširanja na još mokru kožu. Općenito je dobro da se odmarate na taj način. isprobajte slijedeću mješavinu. tako da čak možete i spavati s jastukom pod nogama. Nanosite ulje 2 puta na dan pokretima odozdo prema gore. isprobajte ovakvu mješavinu: 50% biljnog ulja lješnjaka 10% biljnog ulja jojobe 20% biljnog ulja pšeničnih klica 20% biljnog ulja ploda divlje ruže U obje mješavine možete dodati 2% eteričnog ulja sjemena mrkve. Uzmite u obzir da ćete u slučaju «starih» strija trebati biti vrlo uporni i mazati zahvaćeno područje dva puta na dan i do 6 mjeseci. za strije koristite mješavinu koja se koristi za vrijeme trudnoće. 10 kapi busina (s kvacicom) i 10 kapi arapskog tamjana za podocnjake: macerat nevena sa smiljem 27 . Možete si pomoći sa slijedećom mješavinom: 2% atlaskog ili himalajskog cedra u brzoupijajućem biljnom ulju (na primjer.Osnovni recept za sprečavanje strija 50% biljnog ulja lješnjaka 50% biljnog ulja ploda divlje ruže Želite li se još «poigrati» s biljnim uljima. u makadamiji). 2% ljekovite kadulje ili španjolske lavande 3% ružmarina verbenona Eterična ulja umiješajte u biljna ulja: 50% ploda divlje ruže 50 % lješnjaka Napomena: Ukoliko dojite. 10 ml ulja psenicnih klica. Nakon poroda – liječenje strija Ako su vam se strije ipak pojavile (ili ih možda imate od prije).

ali i u erotskoj masaži. po par kapi treba staviti u vodu za kupanje. jer pobuđuje tjelesna osjetila. djeluje smirujuće. U ljubavnoj magiji se kombinira sa uljem ruže i jorgovana. ali u veoma malim količinama. Jasmin . 6. djeluje kao afrodizijak.oštar. Ne upotrebljava se u velikim količinama. Ruža . pobuđuje osjetila. olakšava disanje.raskošan. poboljšava raspoloženje. povećava senzualnost.egzotičan i sladak miris. a kosa će biti sjajna i podatna za oblikovanje. može se koristiti u kombinaciji sa nekim drugim uljima sličnih svojstava. 28 . mješavinom masirajte dijelove tijela zahvaćene celulitom. a dobro ga je koristiti i u kombinaciji sa uljem ruže. poboljšava raspoloženje. 7.sladak. ali i kao afrodizijak. Na kožu se stavlja u malim količinama. Kosu potom očešljajte i pustite da limun djeluje oko 20 minuta. djeluje antiseptično kod upala grla i nosa. sjeme mrkve Ulje protiv celulita Izmiješajte po 7 kapi eteričnog ulja naranče. pa sok nanesite na kožu glave masirajući je. osvježavajući miris. obavezno razblažen. ublažava strahove od seksualnosti. ublažava tegobe kod gripe. zbog čega se koristi u ljubavnoj i seksualnoj magiji. dobro je za kožu.posjeduje svjež miris koji djeluje na raspoloženje.priprema koze za suncanje: ribana mrkva u maslinovom ulju za staracke pjege: TRATINCICA. a koristi se i za masažu. u meditaciji. Nakon kupanja ili tuširanja. . Najpoznatija eterična ulja. opušta i smiruje živce. Ulje ruže koristi se u raznim kozmetičkim preparatima. 2. Limun . sladak miris. te olakšava bolove kod reume i artritisa. sa uljem lavande. djeluje na spolnu čakru. 4. Dodaje se u vodu za kupanje. Može se dodati različitim uljima za masažu. Blaži napetost u mišićima. Ružmarin . koristi se kao afrodizijak za žene. poboljšava slabu cirkulaciju. ulje je izvrstan antiseptik. Sandalovina . 3. Pakung za masnu kosu Iscijedite 2 limuna. njihove osobine i načini upotrebe: 1. te povećava osjećaj vitalnosti. Cimet . napr. a na kraju kosu dobro isperite. 5. opuštajući miris.miris je svjež. a koristi se i kao sredstvo za osvježavanje zraka u zatvorenim prostorijama. lavande i borovice s 50 ml ulja jojobe. a dobar je i za osobe sa niskim tlakom. Za kupanje se može kombinirati sa uljem mandarine i ružmarina. Koristi se za relaksaciju. pomaže kod upala i prehlada. Eukaliptus . Limun će djelovati antiseptički i pospješit će cirkulaciju kože glave. djeluje antidepresivno. također djeluje i na žensku seksualnost.dobar je za inhalaciju.

opušta i djeluje antidepresivno. pomaže pri alergijama. Može se kombinirati sa uljem lavande i ružmarina.fizičke ravnoteže. djeluje na intuiciju. koristi se za energetsko čišćenje prostora od negativnih energija i zračenja. djeluje i kao zaštitničko sredstvo protiv energetskog vampirizma. itd. kombinira se sa uljem lavande. ružmarina i limuna. Može se kombinirati sa uljem ruže. snižava krvni tlak. povećava koncentraciju. Pačuli . koristi se i kao pomoćno sredstvo kod stanja psihičkog šoka i živčanog sloma. vrlo jak afrodizijak. koncentraciju i sposobnost vizualizacije. Kamilica .ova kombinacija je dobra kod svih vrsta psihičke i fizičke iscrpljenosti. a ublažava i sve vrste psihosomatskih bolesti. za iscjeljivanje emotivnih trauma. ublažava strahove. 10. ruže. Može se koristiti u kombinaciji sa uljem čajevca. noćnih mora. snažno pobuđuje osjetila. uzemljuje energiju. Djeluje antistresno. povezuje nas sa energijama podsvijesti.egzotičan miris. glavobolje. te doprinosi stvaranju veće psiho .smiruje i ublažava emocije bijesa i ljutnje. 11. Bazilika . Dobro ga je koristiti kada meditiramo. Bademovo ulje je idealno za njegu cijelog tijela jer se dosta dobro upija. Također ublažava osjećaje straha i tjeskobe. po par kapi. 9. Koristi se u kupkama i kao dodatak kremama i uljima za masažu. 14.revitalizira. ublažava melankoliju i razdražljivost. Može se u malim količinama dodati u vodu za kupanje. a koristi se i u magijskim ritualima za postizanje stanja mističnog transa.lagano. anksioznost. bora. Bor . Kombinira se sa uljem lavande. osvježavajuće ulje.u kombinaciji sa uljem ruže povećava vjeru u vlastite sposobnosti. senzibilizira unutrašnju percepciju.iscjeljuje stare emotivne traume.poticajno djeluje na psihu. poboljšava apetit i pomaže kod nesanice. straha i ljutnje. ali se ne stavlja na kožu. njeguje i hrani 29 . Melisa . 13. Čajevac . 16. 17. u vodi za kupanje. Ylang Ylang . 12. limuna. pomaže u stanjima duboke depresije. smiruje. Također povećava osjećaj fizičke vitalnosti. Dobra je protiv nesanice. ublažava emocije bijesa. vitalizira i poboljšava raspoloženje. Mandarina . u jednakim omjerima . Djeluje antiseptično. 15. 8. a isto tako. Lavanda . protuupalno.daje osjećaj unutrašnje snage. štiti od uroka i u kombinaciji sa kristalom ametista ublažava iluzije.povećava intuiciju. ohrabruje. razne ovisnosti i osjećaj tjeskobe. smreke. Ublažava depresiju. te kao dodatak kremama za masažu. Timijan . nadahnjuje i opušta. već se koristi za osvježavanje prostora u kojem boravimo.ovo ulje dobro je protiv svih vrsta noćnih mora i strahova.

hiperaktivnost kod djece. akne. Kamilica. Ustvari. seboreja. Indikacije za ovo ulje su brojne: povišeni kolesterol i krvni pritisak.kožu. koristite ulja intitivno. ljuskava i oštećena koža.djeluje protuupalno i stimulira stvaranje novih stanica. officinalis. zatim izrazito suha. Dajte si oduška. Ulje makadamije se najbrže upija u kožu. Lavanda (Lavandula vera.lagano je. spica). ožiljci. dobro dodati barem 10-20% ulja ploda divlje ruže. za bilo koji problem. ožiljke . Istovremeno. opekotine. Preporuča se za upotrebu kod problematične kože s aknama. Ulje ploda divlje ruže (Rosa rubiginosa) je vrlo važno za regenerativnu njegu kože zbog uloge esencijalnih masnih kiselina u stvaranju oštećenih membrana. ekcemi. lavandom se efikasno nanosi stimulirajući kamfor kojeg ona sadrži oko 10%. Smilje (Helichrysum italicum). Stabilizira druga bazna ulja. suha i oštećena kosa. Svakako u svaku mješavinu stavite barem par kapi lavande (ili lavandina) da izbalansira sva ostala ulja. 30 . vene. problemi s jetrom. Djelovanje eteričnih ulja Poznavajući osnovna svojstva eteričnih ulja koja se mogu primjenjivati na koži. L. bilo kakve upalne procese. strije. naročito je dobro kao pakung za kosu. Karakteristika nezasićenih masnih kiselina kojima je ovo ulje bogato je njihova reaktivnost i sposobnost stimuliranja metaboličkih procesa. masnice.odlično rješenje ako želite brzo unošenje eteričnih ulja u organizam ili ako želite dnevno ulje za lice koje neće ostavljati masni trag. slobodno se može reći da u svaku je mješavinu.uspjeh sigurno neće izostati. hemeroide. L.primjenjuje se za sve kožne probleme. probavni problemi. brzo penetrira u kožu i dosta je stabilno jer sadrži E vitamin. Ulje ploda divlje ruže Ulje koje svakako zaslužuje da ga se posebno istakne i obradi. vrlo je jednostavno napraviti uljnu mješavinu koja odgovara Vašoj koži. pa se dodaje oko 10% u sve mješavine da se produlji rok trajanja. a istovremeno se može nabaviti po prihvatljivoj cijeni. po mirisu ili po željenim svojstvima. Ulje pšeničnih klica izvanredno regenerira suhu i ispucanu kožu. Macerat gospine trave ili popularni kantarion je ulje koje se najčešće koristi za razne kožne probleme. Nezamjenjivo ulje za hematome.strije.protuupalno djelovanje. kuperoznu kožu.njemačka i rimska (Matricaria recutita i Anthemis nobilis). Obavezno integrirati u mješavine za osjetljivu. hiperigmentacija. alergijski osip i rane. kao i za suhu kožu. Ulje lješnjaka je jedno od najboljih ulja za kozmetičku upotrebu.

jasmin (Jasminum grandiflorum). regeneraciji kože najbolje je pristupiti sa stavom realističnog očekivanja i strpljenja.djeluje antialergijski.slično djelovanje kao i ružmarin verbenon. Naočito dobro za revitalizaciju suhe kože. Ružmarin. toksinima ili krivom prehranom se mogu promijeniti i može se postići stanje balansa. palmarosa (Cymbopogon martinii). djeluje protuupalno. Kontrolira mikroorganizme. neizostavan sastojak pripravaka za problematičnu kožu s aknama i mješavina protiv gljivica. ylang. Mirta (Myrtus communis).poput kamilice. Koristeći pomno odabrana ulja. pačuli (Pogostemon cablin).snažno antiseptičko svojstvo. sandal (Santalum album). a istovremeno blag za kožu (za razliku od kemotipa timola). Sjeme mrkve (Daucus carota). Niauli (Melaleuca quinquenervia). Ali. Odlično djeluju u sinergiji.ylang (Canaga odorata). kemotip verbenon (Rosmarinus officinalis CT verbenon).stimulira i uklanja toksine. antiseptički i antivirusno. Primjenjuje se za sva stanja gdje je potrebna regeneracija kože. Verbena (Lippia citriodora).Vratić (Tanacetum annuum).stimulira regeneraciju stanica kože. jer priroda tako ne funkcionira. melisa (Melissa officinalis). jer kada se to dogodi. Čajevac (Melaleuca alternifolia). TONICI I VODICE 31 . Dozvolite tijelu da se vrati u uravnoteženo stanje. neroli (Citrus aurantorium). ne iritira kožu.djeluje protiv bora i istovremeno sprečava krvarenje iz malih rana (idealno za male ranice od brijanja). rezultati će biti dugotrajni. Nemojte očekivati instant rezultate preko noći. Za razliku od ostalih citrusa. Cistus (Cistus ladaniferus). stanja uzrokovana stresom.osigurava koži elastičnost i vlagu. geranij (Pelargonium x asperum). nard (Nardostachys jatamansi).popularni Tea tree. kemotip linalol (Thymus vulgaris CT linalol). lemongras (Cymbopogon citratus). Još neka ulja odgovarajuća za primjenu na koži su redom: inula (Inula graveolens). ruža (Rosa damascena). ruža drvo (Aniba rosaeodora). svojim antimikotičnim djelovanjem izvrsno djeluje na problematičnu kožu. Timijan. Učvršćuje kožu. metaboličke funkcije i eliminaciju toksina.

jako blag mlaz mlake vode. a ne da ti par dana stoji jedna:) I pazi zalfija farba i fleka:) Gaze gledaj da menjash dnevno. Redovna upotreba umiruje. Procediti posle 2 sata i dodati 3 kašike tinkture propolisa. znaci prokuvam u lonce vodu i sipam dve supene kashike zalfije. pokrijem tacnom i tako svaki dan.vrata i citavog tela.pomesati sa mlekom i sve zajedno izmesati.ima ga u apoteci) i dobro izmesati.zumance umutiti. Gledaj da svaki dan koristish novoskuvanu dozu. ali pokushaj tushem.Dodati glicerin (50 gr oko 60 dinara . Ovaj tonik odlicno cisti masnu kozu. par minuta stavish obloge od zalfije ili nanosish na lice sa gazom tzv.ruku. Kupujem u biljnoj apoteci zalfiju na merenje gde je josh jeftinije nego u apoteci. Voda kao voda ne verujem da ima neki narocit uticaj.Ovim losionom čistiti lice svako veče pred spavanje.koza postaje meka i nezna.Ujedno sprecava i pojavu 32 . ali gledaj da se shto vishe umivash zalfijom. Stoji tako dok se ne ohladi:) Imam posebnu ciniju u kojoj presipam vodu sa zalfijom i u njoj natapam gaze i stavljam na lice.Staviti u staklenu teglicu i drzati u frizideru. Mleko sa medom 3 supene kasike vode 1 kafena kasika meda 140 ml mleka 1 zumance Med dobro rastvoriti u vodi. umivanje zalfijom bez dodira rukama:) Kad bash morash umi se obicnom vodom. neka ti stoje u vodi sa zalfijom dok ih ne izgustirash posle 3-6 puta. znaci umesto umivanja ujutru vodom. Ne znam da li si primetila kako je lice belo nakon 20min.Nastala emulzija nije stabilna i potrebno je drzati u frizideru.hrani i profinjuje kozu lica. Ovo sredstvo sadrzi najkalitetnija sredstva za lepotu koze i preporucujem je za svaki tip koze i svakog uzrasta.Noćni losion 1 kašičica hajdučke trave− 1 kašičica žalfije− 1 kašičica bokvice− 1 kašičica kantariona− Čajnu mešavinu izručiti u 300ml ključale vode i kuvati još 2 minuta.Nemoze dugo trajati pa zato praviti manje kolicine za 3-4 tretmana. tretmana zalfijom:) Tonik od paradajza za masnu kozu Potrebno 1 zreli paradajz i 1 supena kasika glicerina Paradajz izgneciti i procediti kroz cedilo. OBLOZI OD ZALFIJE Ja dnevno iskoristim 400g. Ovom čaju dodati 300ml 70% alkohola.

narandza. Bezalkoholni tonik od nevena za suvu kozu Potrebno`8 supenih kasika cveta nevena i 0.kisela jabuka. Ovo mleko koristiti za grubu i masnu kozu sa debljim epidermom.Procediti. Koristiti tako sto cete nekoliko puta dnevno tampon vate namociti u tonik i tamponirati kozu lica i vrata. Ako mleko koristite za ciscenje suve koze.mitisera i popravlja PH koze.Duzom upotrebom koza se profinjuje.krastavac.neaktivne pore znojnih zleda. Voda za lice od jabuka Potrebno:15 gr suve nane.2 supene kasike ruzine vodice i 4 supene kasike alkohola Jabuku i krastavac dobro oprati i izrendati i procediti kroz duplu gazu.Ovo se narocito preporucuje zimi. Vocni tonik za masnu kozu Potrebno:2 limuna (manja).posle toga koristiti neku hranljivu kremu.Procediti i sipati u staklene bocice. Sredstva za ciscenje koze Mleko sa maslackom i kamilicom 140 ml prokuvane vode 18 gr isitnjene kamilice 12 gr isitnjenog cveta maslacka 140 ml mleka Vodom preliti cvetove kamilice i maslacka i ostaviti da stoji 10 do 12 sati.5-3 sata.POsudu zatvoriti i ostaviti da stoji 3 sata i potom procediti i sipati u bocice.Ovaj tonik ubrzavaobnavljanje suve koze i nevidljiva ostecenja epiderma. Voda za lice od narandze Potrebno:kora od 3 narandze i 1 l vrele vode Kore narandze dobro oprati.iseckati i preliti vrelom vodom. Mleko sa krompirom 33 . Koristiti ujutro i uvece.NAkon toga mesavini dodati mleko promesati i ostavit da stoji jos 2 sata.sipoati u steklene posude i ostavite u frizider.a potom nanositi hrannjivu kremu.Potom procediti i dodati vodu.promuckati.3 supene kasike soka od jabuke i 250 ml vode Nanu prstima isitniti i preliti sokom od jabuke i ostaviti da stoji 24 h.zatim dodati alkohol i ruzinu vodicu.Vodu primenjivati svakodnevno i primetit cete da vam koza bolje upija preparate nego ranije a izgledace negovanija nego pre.Ceo sadrzaj staviti u staklenu bocicu i zatvoriti.izbeljuje ga i ozivljava uspavane.Ovom soku dodati procedjeni sok limuna i narandze. Ovakvim postupkom koza se brzo oporavlja. Ova voda ulepsava ten.5 l vrele vode Neven u posudi preliti vrelom vodomi ostaviti da stoji 2.po mogucnosti od ulja nevena.

ovim tonikom blago masirajte kožu glave. 10% korena pirevine.te dobro protresti.šumskog ili bijelog bora(Pinus silvetris)sadrže eterično ulje i smolu. 15% kantariona.preliti alkoholom i destiliranom vodom. 250 grama vode preliti 1 supenu kašiku ove mešavine.4 supene kasike vode u kojoj se kuvao krompir 140 ml mleka Tecnosti pomesati i koristiti za ciscenje suve i osetljive koze. Kada se ohladi. 6 žlica svježih iglica bora 1 dl 70%-tnog alkohola . 2 kašike sušene ili sveže nane i 5 listova lorbera.te snažno miješati kako bi se dobio losion. procedite.2-3 puta na dan losion nanijeti na oboljeni dio tijela. Tekućinu procediti i sa njom se umivati 3 puta na dan. Zagrejati do ključanja i ostaviti 1 sat.1 dl destilirane vode 2 žlice neslanog malaca ili svinjske masti Iglice bora sitno narezati.U tekućinu umiješati neslani maslac ili svinjsku mast. TONIK ZA KOSU U posudu sipajte 2 čaše vode. 5% cveta lipe.LIŠAJ I PSORIJAZA Iglce običnog. a navečer isprati toplom vodom ili čajem od kamilice. 1 čašu jabukovog sirćeta. 10% korena krušine. LOSION OD IGLICA BORA . TONIK PROTIV BUBULJICA 20% korena čička.Nakon što zatvoreno odstoji 7-10 dana.tekućinu procijediti. pa 10 minuta kuvajte na tihoj vatri.a koji su antiseptičko i dezinfekcijsko sredstvo te prastaro ljekovito sredstvo protiv upalnih oboljenja kože. Pre pranja kose. Piti 250 grama 2 puta pre jela. 10% lista breze. 34 . Protiv masne kose Posle uobičajenog pranja isperite kosu čajem od čička u koji ste dodali malo sirćeta. 5% jagorčevine. TONIK PROTIV BUBULJICA 5 supenih kašika lista gaveza preliti sa 1 litrom proključale vruće vode i ostaviti 2 sata da odstoji. 15% dan i noć. Za to vreme piti čaj protiv bubuljica.EKCEMI.uz svakodnevno protresanje.

prazna plastična flašica (može od starog šampona ili regeneratora). pak. Nanesite mešavinu pažljivo. Kosa vam je ostala bez sjaja? Dodajte u poslednju vodu za ispiranje (posle pranja šamponom) sok od limuna ili 2 kašike jabukovog sirćeta. Uklonite kesicu i dodajte sirće. Napunite lavor toplom vodom i dodajte čaj. Šamponirajte kosu više puta dok ne uklonite ostatke regeneratora. ¼ šoljice maslinovog ulja ( 2 kašike za normalnu kosu). i to jednom nedeljno. ostavite 10 minuta da odstoji i procedite. a možete ga čuvati u frižideru. posle pranja i ispiranja prelijte po kosi četvrt flaše piva. pa ovaj ekstrakt sipajte u kadu. Ako su vam stopala pored toga što su natečena još i crvena. Kupka za umorne noge Napravite čaj od ruzmarina. a sirće uništava bakterije i prljavštinu.Tonik protiv proširenih pora Nakon temeljnog čišćenja lica možete upotrebiti tonik napravljen od 1 filter kesice čaja od kamilice. i ostavite najmanje 30 minuta. nema ništa boljeg od zelene gline: sipajte jedan kilogram u kadu i napunite je vodom. Udobno se smestite i potopite stopala u vodu. posle šamponiranja stavite na kosu mešavinu vode i 4-5 kapi eteričnog ulja eukaliptusa ili ruzmarina. Da bi se koža oslobodila nečistoće. ostavite deset minuta da odstoji i procedite. 35 . Kamilica će smiriti kožu i smanjiti proširene pore. a zatim se istuširajte. Ostanite u kadi desetak minuta. a zatim prelijte u sterilisanu flašicu. napravite čaj do ruzmarina. Ostanite u vodi 15 minuta. Udobno se smestite i potopite stopala u vodu. Ostanite u vodi 15 – 20 minuta. pokrijte i ostavite da se ohladi. Limun za bolju cirkulaciju nogu Noge su vam otečene i bole vas? Probajte svako veče ovu kupku sa limunom: isecite na kriške 6 limuna i stavite ih nekoliko sati u hladnu vodu (koru nemojte ljuštiti). želite da vam lokne duže traju. Držite ih tako desetak minuta. na svaki pramen. 1 čaše vrele vode i 2 kašike jabukovog sirćeta. Napunite lavor toplom vodom i dodajte čaj. Potrebno je ½ šoljice meda. Opada vam kosa? Bosiljak može da vam pomogne! Skuvajte šaku iseckanog svežeg bosiljka u pola litre vode i dobijenim tonikom svakog jutra masirajte kožu glave. Držite ih desetak minuta. Ako je vaš problem perut. Zatim iscedite limun i procedite dobijeni sok. Kesicu čajaprelijte vrelom vodom. Regenerator za kosu od meda Zaboravite one skupe regeneratore i devojke sa reklama! Neka priroda obavi svoj posao i i vi ćete imati sjajnu i lepu kosu. Izmešajte med i ulje u staroj flašici. Umesto gline možete staviti i čistu morsku so: rastopite 250 grama soli u kadi punoj vode. Ako. Tonik upotrebite nakon čišćenja lica.

Koristiti ujutro i uvece.sipoati u steklene posude i ostavite u frizider.POsudu zatvoriti i ostaviti da stoji 3 sata i potom procediti i sipati u bocice.NAkon toga mesavini dodati mleko promesati i ostavit da stoji jos 2 sata. Ovo mleko koristiti za grubu i masnu kozu sa debljim epidermom.5 l vrele vode Neven u posudi preliti vrelom vodomi ostaviti da stoji 2. Bezalkoholni tonik od nevena za suvu kozu Potrebno`8 supenih kasika cveta nevena i 0.neaktivne pore znojnih zleda. Voda za lice od narandze Potrebno:kora od 3 narandze i 1 l vrele vode Kore narandze dobro oprati.po mogucnosti od ulja nevena. Voda za lice od jabuka Potrebno:15 gr suve nane.ruzmarin U litar vode stavi saku listica ruzmarina /kupuje se u biljnim apotekama/ i ostavi da vri 10 minuta.3 supene kasike soka od jabuke i 250 ml vode Nanu prstima isitniti i preliti sokom od jabuke i ostaviti da stoji 24 h. Ako mleko koristite za ciscenje suve koze. Mleko sa krompirom 4 supene kasike vode u kojoj se kuvao krompir 140 ml mleka Tecnosti pomesati i koristiti za ciscenje suve i osetljive koze.iseckati i preliti vrelom vodom.posle toga koristiti neku hranljivu kremu.promuckati.Ovaj tonik ubrzavaobnavljanje suve koze i nevidljiva ostecenja epiderma. dodaj 3 kasike sirceta i ovaj preparat se koristi za poslednje ispiranje kose.5-3 sata. Ovakvim postupkom koza se brzo oporavlja.a potom nanositi hrannjivu kremu.Za jacu kosu .Duzom upotrebom koza se profinjuje. Mleko sa medom 36 .Procediti.Procediti i sipati u staklene bocice.Ovo se narocito preporucuje zimi. MLEKO ZA CISCENJE KOZE Mleko sa maslackom i kamilicom 140 ml prokuvane vode 18 gr isitnjene kamilice 12 gr isitnjenog cveta maslacka 140 ml mleka Vodom preliti cvetove kamilice i maslacka i ostaviti da stoji 10 do 12 sati. Zatim ga procedi. Ova voda ulepsava ten.Vodu primenjivati svakodnevno i primetit cete da vam koza bolje upija preparate nego ranije a izgledace negovanija nego pre.izbeljuje ga i ozivljava uspavane.Potom procediti i dodati vodu.

Dobro izmesati i ostaviti 12 sati da stoji. limuna i grejpa te punomasnog mlijeka. Ako je kosa izuzetno suha. Masku. Ostavite da djeluje 15 minuta. Redovna upotreba umiruje.vrata i citavog tela. a potom kosu dobro isperite. Masu nanesite na kosu. pripremite jednom mjesečno.3 supene kasike vode 1 kafena kasika meda 140 ml mleka 1 zumance Med dobro rastvoriti u vodi.zumance umutiti.pomesati sa mlekom i sve zajedno izmesati. Ovo sredstvo sadrzi najkalitetnija sredstva za lepotu koze i preporucujem je za svaki tip koze i svakog uzrasta.a persun regulise prekomernu masnocu koze i hrani epiderm. koja hrani sve vrste kose te je čini sjajnom i svilenkastom. Pakung za posvjetljivanje plave kose Istisnite sok od 2 limuna i rasporedite ga po kosi nakon pranja.NAna na kozu deluje umirujuce. ostavite da djeluje 10 minuta. Hranjivi pakung za kosu Izmiješajte 2 žumanjka. masi možete dodati 1 žličicu ulja pšeničnih klica. Vitaminski pakung za kosu Izmiksajte pola banane s po 1 žlicom soka od naranče. pustite da djeluje 20 minuta. a zatim kosu dobro isperite. masu nanesite na kožu glave i kosu. ostavite je da djeluje 20 minuta. procijedi se i ulije u kupku.koja je sklona necistoci. Kupka s infuzom bršljana potiče cirkulaciju i otapanje potkožnih masnih naslaga. 2 žlice maslinova ulja i sok od 1 limuna.ruku. Za vreme koriscenje ovog mleka nema potrebe za koriscenje drugih krema. 2 žumanjka i 1 bjelanjak. a potom dobro isperite.hrani i profinjuje kozu lica.presuti u staklene posude i ostaviti u frizider. Kupka protiv celulita 100 g listova bršljana se kuha 10 minuta u 1 I vode. 37 . Mleko sa nanom i persunom 3 supene kasike lista persuna 3 supene kasike lisca nane 280 ml mleka Preko nane i persuna preliti mleko.mitiserima i aknama. a potom dobro isperite.Nastala emulzija nije stabilna i potrebno je drzati u frizideru. Masirajući.U kombinaciju izuzetbi su za ciscenje i negu masne koze. Pakung za oštećenu kosu Izmiješajte sok od 1 limuna. Masu nakon pranja rasporedite po kosi.Ocediti. 1 žlicu meda.

pokriti i ostaviti da odstoji dva sata. Mješavinu vatom nanesite na lice. cvetove lavande zatim izvaditi i oblogu natopljenu tom tečnošću naneti na ranije očišćeno lice. vrat i dekolte. crvenilo kože nestaje. Nanesite na lice i isperite posle 15 minuta. To je odlično sredstvo protiv celulita. Ružinoj vodici se takođe može dodati i malo ruzmarinove vodice. Zanimljivost: Dodajte u vodu za kupanje losion od bršljana. a vaše lice će ponovo biti sveže. Tonik za čišćenje lica Izmiješajte 100 ml slatkog vrhnja. prohladite i procedite. Ovo je odličan losion za suvu i normalnu kožu . ulja lavande pa sve to dobro promućkam. 10 kapi et. Kad čaj odstoji ulijem ga u ovu bočicu i opet sve zajedno dobro promućkam. malo meda. poznati nam još iz vremena srednje škole. sve se češće javljaju i kod odraslih žena. Ružinom vodicom takođe svakodnevno mažite lice. kašikom pirinčanog skroba i par kapi bademovog ulja. Dotle u bočicu od tamnog stakla (cca 75 ml) uspem 2 žlice biljnog glicerina.5 dcl vode) kojeg samo lagano oparim pa ostavim da odstoji 15-ak min. ostavite da djeluje 5 minuta. Tonik za lice Za tonik nemam točne mjere pa ću vam reći kako ga ja radim : od šake nevena skuham jaki čaj (znači oko 1-1. Čim voda proključa sud se skloni sa štednjaka. ten će dobiti novi sjaj. sačeka se da se ohladi pa se tečnost procedi. limunovog soka i soka od krastavca čime se poboljšava efekat čišćenja kože. Recept: Skuvajte 20 g listova bršljana u četvrt litra vode. Pomešajte sa kašikom meda. sprečava i ublažava upale. Ružina vodica umiruje kožu Bubuljice i mitiseri.Ružina vodica U prokuvane vode staviti 50 grama latica majskih ruža. 1 žlicu soka od limuna i 1 žlicu tekućeg meda. Dokazano umiruje kožu. dok se za masnu mora dodati malo alkohola. Jedan jednostavan recept se pokazao veoma delotvornim: U šolju ružine vodice staviti 2 kašičice suvog lavandinog cveta. BRSLJAN ZA GLATKU KOZU Problem: Bršljan ima stimulativno dejstvo i štiti krvne sudove i savršen za ublažavanje pucanja kapilara. a potom je 38 . 2 žlice jabučnog octa.

Dobro zatvorite. U pola litre mineralne vode namocite 100 g listova zelenog caja. vatom nanesite na lice dvaput dnevno. Smilje List: Breza. Cvijet: Kamilica. Poslije navedenog broja dana profiltrirajte u bocicu od tamnog stakla i dobro zatvorite (Mozete koristiti cep od plute). Arnika.Lavanda. Kim. Melisa. Neven. Za umorne noge i neprijatan miris preporucljiv je caj majcine dusice. Lincura. Menta.. koja zateže kožu i briše borice. Od cega mozete napraviti tinkturu. Plod: Kleka. Glog.. Anis. Kora: Hrast. Ostavite na toplo mjesto gdje treba da stoji minimalno 14 dana a najbolje 21 dan Dva puta dnevno dobro promuckajte. Kadifa. Kod uboda insekata ili manjih povreda koristice vam tonik koji mozete cuvati u frizideru. Oman. Lifting za lice Izmiješajte sok od pola limuna sa žlicom tople vode. TINKTURE IZRADA TINCTURE Uzmite 35 grama sitno isjecenog OSUSENOG biljnog dijela 100 mll (pola litra) 40% alkohola Isjeckanu biljku ili biljni dio stavite u staklenu posudu . vise puta dnevno naneti na bubuljice Za umorne noge Stopala 15 minuta odmarajte u hladnoj cajnoj kupki.. Citrusni pripravci za tijelo i kosu protiv bubuljica mozes da napravis losion. Cicak.. Mješavinu. Izop.. Na bocici napisite od cega je tinktura-Ime biljke i datum kada ste napravili. Gorka djetelina. Korijen: Valeriana.. .isperite mlakom vodom.naprimjer teglu Sada prelijte alkoholom. Hmelj-sisarke. Jasen bijeli 39 . . Sipati u flasicu ili teglicu: 30ml soka od limuna. Komorac. Frangula. Ruzmarin. Rok trajanja skoro svake tincture je godinu dana. 30g meda i 200ml vode pomesati i promuckati. Nalijte u cistu staklenu flasu i namacite preko noci. Glog. Kadulja.

-50g usitnjenih listova ružmarina preliti sa 2. nježno umasirati na kožu lica. KUPKE I BALZAMI Balzam za usne 1 šalica bademovog ulja ½ šalice pčelinjeg voska 2 žlice meda 5 kapi eteričnog ulja mandarine Medni balzam za kosu ½ šalice meda ¼ šalice toplog maslinovog ulja (2 žlice za normalnu do masnu kosu) 4 kapi eteričnog ulja ružmarina Mlijeko za čišćenje lica 2 žlice meda 0. Sastojke promiješati.5dl 70%-tnog alkohola i dobro protresti. Trljajmo bolna mesta s tinkturom kod reumatskih bolesti.uz svakodnevno protresanje tekućinu procijediti. apetita i protiv želučanog katara. Izmešamo sve sastojke. Uputa za pripremu: đumbir namočimo u alkohol i pustimo 21 dan na toplom ali tamnom mjestu. 40 .5 dl mlijeka 1 žličica bademovog ulja 1 žličica soka od limuna Med rastopiti u mlijeku.a potom na zatiljak i čelo staviti hladni oblog od vode.Kod napadaja migrene. Tinktura za masažu Sastojci: 40 g tinkture đumbira. 60 g tinkture ruzmarina. 1 l alkohola 60-postotnog.Nakon što zatvoreno odstoji 10 dana. TINKTURA OD RUZMARINA (Rosmarinus officinalis) Ružmarin poboljšava cirkulaciju krvi u krvnim žilama glave i umirujuće djeluje na živčani sustav.Tinktura od djumbira Sastojci: 200 g đumbira. a nakon nekoliko minuta isprati toplom vodom. Komadićem vate mlijeko nanijeti na kožu. Uzimamo 10-20 kapi prije jela za jačanje želuca.tekućinom dobro istrljati zatiljak.šiju i sljepoočnice. 2 g ulja origana. Isprati s mlakom vodom. a potom umiješati bademovo ulje i limunov sok.

U aromatičnoj kupki. 1 žličicu sušene lavande i 2 žlice sušenih korica naranče. Ujedno zateže kožu glave. prelijte ih uzavrelom vodom i pustite da odstoje sat vremena. pa u njoj 20 minuta namačite umorne noge. Mješavinu stavite u toplu vodu. Ovaj čaj čini čuda. Balzam za kosu protiv peruti Ružne. Ovaj odvar odličan je za pranje i ispiranje kose. bele male tačkice na ramenima i svrab glave. Kupka za noge Izmiješajte sok od 2 limuna. Nanijeti na lice. Većina pati od bolova u krstima i grčevima u stomaku. Ako nemate dovoljno vremena za namakanje. Ostaviti 10 min. a zatim ostaviti 10 minuta da odstoji. Po 50 g virka. stopala nakon pranja i brisanja natrljajte limunovim sokom. uživajte dvadesetak minuta. Mješavinu pod mlazom vruće vode stavite u kadu. Proceđenu tečnost sipati u kadicu i sedeti u njoj oko 10 minuta. koja relaksira. Brzo rešenje tog problema doneće ovaj recept: 100 g listova koprive sa 1/2 l vode i 1/2 l ružinog sirćeta staviti kratko na vatru. Kupka za ublažavanje menstrualnih tegoba Mali je broj žena koje ne osećaju tegobe za vreme menstruacije. zamotati se u ćebe.Hidratantna maska Izmiješati 2 žlice meda s dvije žlice mlijeka ili kozjeg mlijeka. Isprati mlakom vodom. Nakon toga. Relaksirajuća kupka Za kupku izmiješajte 1 šalicu mlijeka u prahu. termos staviti na stomak i po mogućnosti popiti topli čaj od ruže i ribizl 41 . 2 žlice slatkog vrhnja i 5 kapi eteričnog ulja lavande. Tekućinu potom dolijte u vodu za kupanje i uživajte dvadesetak minuta. 1 žličicu sušenog ružmarina. Znamo koliko to može biti neprijatno. ali i vlaži kožu. Kupka za njegu tijela Na kolute narežite pola kilograma biološki uzgojenih limuna. Sve to procediti. hrastove kore i nane kao i 1/2 šolje ružine vodice kratko kuvati u pet litara vode.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful