TÉCNICAS DE PROCURA DE EMPREGO

PAULA CANDEIAS

OBJECTIVO GERAL
OS DESTINATÁRIOS DESENVOLVAM CONHECIMENTOS E ATITUDES DE PROCURA ACTIVA DE EMPREGO, DE

FORMA A FACILITAR-LHES A SUA
INTEGRAÇÃO NO MERCADO DE TRABALHO

A participação num Programa de TPE permitir-lhe-á:

Conhecer e explorar as oportunidades de emprego na

sua região, no país e no Espaço Económico Europeu
   

Elaborar um curriculum vitae Responder a anúncios

Escrever uma carta de candidatura a um emprego
Sentir-se à vontade numa entrevista para emprego

Técnicas de Procura de Emprego     Onde posso procurar emprego? Como redigir o meu currículo? Como redigir uma carta de apresentação ? Como redigir uma carta de candidatura espontânea?   Como fazer um anúncio de emprego? Como devo comportar-me numa entrevista? .

No Centro de Emprego. Semanários. Agências de trabalho temporário. Univas (Unidades de Inserção na Vida Activa). .      Jornais diários. Instituto Português da Juventude. Jornais Regionais.Onde posso procurar emprego?  Sites de emprego na Internet.

net www.pt www.central-emprego.pt www.pt www.Sites de emprego disponíveis na Internet  www.e-jobs.com .bolsaemprego.carreiras.pt       www.netjobs.com www.iefp.emprego.

. Rádios locais e Televisão. Autarquias.Outros meios de publicitação de emprego     Instituições de Solidariedade Social.  Vitrines existentes nas entradas dos supermercados e hipermercados destinados à afixação de anúncios. Diário da República (nos concursos públicos). Paróquias. Juntas de Freguesias.

.  É o primeiro conhecimento que o empregador tem de si e que poderá ou não despertar o interesse para um contacto pessoal. da sua experiência profissional e de outras actividades.Curriculum Vitae  O Currículo é um resumo dos seus dados pessoais. da sua formação.

prefira verbos de acção (por ex: “Produzi”.Curriculum Vitae  Deve ser preferencialmente escrito a computador. numa folha A4 de cor clara e sem erros nem rasuras. utilizando apenas a frente da folha.  Não deve ultrapassar 2 ou 3 páginas. .  Utilize a primeira pessoa.”Realizei”).

 Transmita uma ideia por parágrafo. .  Deixe espaço suficiente entre as linhas bem como nas margens. evitando que este tenha mais de cinco linhas.Curriculum Vitae  Utilize palavras simples e frases curtas.

Telefone.Curriculum Vitae Identificação     Nome. Morada. . Data de Nascimento.

.Curriculum Vitae Formação Escolar    Nível de escolaridade que possui. Média (se for favorável). Escola e data em que terminou.

profissionais média final que (se frequentou. respectivas relevante).Curriculum Vitae Formação profissional  Acções com de formação datas e e cursos duração. sua duração. se for uma instituição com prestígio. nos quais tenha obtido diploma ou certificado. e a escola/centro de formação. .  Estágios curriculares.   Carteira profissional (se possuir). Carta de condução. tarefas desenvolvidas e local de realização.

 Identificação das empresas/instituições. o grau de responsabilidade. .   Tempo de duração das funções. onde desempenhou as suas funções. indicando. tarefas desenvolvidas e local de realização. sua duração. Estágios profissionais. sempre que achar relevante.Curriculum Vitae Experiência profissional  Identificação das funções desempenhadas e descrição das tarefas subjacentes mais significativas.

incluindo actividades de tempos livres. Outros conhecimentos  Referir os conhecimentos adquiridos ao nível da informática e das línguas ou outros relevantes para a função a que se candidata.Curriculum Vitae Experiência complementar  Mencionar todas as experiências de trabalho desenvolvidas em voluntariado. .

Escreva-a preferencialmente à mão. .Carta de Apresentação      Acompanha sempre o Curriculum Vitae. Utilize frases curtas e claras. Deve ser escrita numa folha A4. Certifique-se que não tem erros nem rasuras. branca e lisa.

Carta de Apresentação Quatro aspectos essenciais:  Coloque os seus elementos de identificação no canto superior esquerdo da folha. Terminar agradecendo a atenção dispensada. .    Referência ao local onde viu o anúncio. Referência ao Curriculum Vitae.

. Destacar a sua qualificação profissional ou o tipo de trabalho que procura.Anúncio de Emprego      O anúncio deve ser de leitura fácil. A informação deve ser concisa. Ser apelativo. Deve ser objectivo.

pois chama mais a atenção. Publique-o ao fim de semana. em dias alternados ou seguidos. .Anúncio de Emprego   Publicá-lo na horizontal.

Carta de Candidatura Espontânea Objectivos :    Suscitar o interesse da entidade empregadora. Expressar o seu interesse e motivação face ao posto de trabalho e à empresa. Suscitar a atenção para o currículo. .  Conseguir obter uma entrevista.

Definir com clareza aquilo que pode. associações empresariais e sindicato. Para o efeito consulte as páginas amarelas. quer e sabe fazer. jornais.   Informar-se sobre a empresa a que se candidata. . cartazes publicitários.Carta de Candidatura Espontânea Antes de escrever a sua carta de candidatura espontânea deverá:  Seleccionar e anotar as empresas que vão de encontro aos seus interesses. revistas da especialidade.

Carta de Candidatura Espontânea Cuidados a ter com a apresentação da carta:  Escreva-a numa folha branca e lisa. .   Certifique-se que não tem erros nem rasuras. de formato A4. utilize frases curtas e claras. Escreva-a preferencialmente à mão.

Carta de Candidatura Espontânea Conteúdos da carta de candidatura  Coloque os seus elementos de identificação no canto superior esquerdo da folha.  Dirija-a ao Director dos Recursos Humanos nas grandes empresas.  Exponha o motivo que o/a leva a candidatar-se a um posto de trabalho naquela empresa. nas pequenas/médias empresas e nas empresas de recrutamento e selecção. . ao Director da empresa.

Carta de Candidatura Espontânea  Realce em que medida a sua formação e experiência podem constituir uma mais valia para a empresa. Indique no canto inferior esquerdo: Anexo – Currículo.   Termine de uma forma atenciosa e assine. .  Despeça-se atenciosamente procurando convencer o empregador a conceder-lhe uma entrevista.

contratação colectiva pela qual é abrangida.)  Prepare a resposta para as questões mais frequentes. dimensão. . etc. tipo de produtos ou serviços que presta. sua organização e funcionamento. tipo de qualificações existentes.Entrevista Antes da entrevista…  Obtenha o máximo de informação sobre a empresa e a função a que se candidata (ramo de actividade.

os documentos que deve apresentar.  Apresente-se com uma antecedência de 10 min .  Reúna. a carta de candidatura e o currículo.  Apresente-se de uma forma cuidada. formação.Entrevista Antes da Entrevista  Releia o anúncio. caso lhe peçam. experiência profissional e experiência complementar. nomeadamente. Reflicta sobre o conteúdo do seu currículo.

Enquanto sentado mantenha uma postura correcta. Responda com determinação às perguntas. . Mostre-se atento e interessado.Entrevista Comportamentos recomendáveis  Apresente-se saudando quem o recebe.      Aguarde que o convidem a sentar-se. Olhe o entrevistador nos olhos. através de um aperto de mão firme e sorria.

.Entrevista  Peça esclarecimentos. delicadamente sempre que uma questão não lhe pareça clara.  Aguarde que seja o entrevistador a dar por terminada a entrevista.

Mostrar falta de confiança. Ter o telemóvel ligado. Mastigar pastilha elástica. Cortar a palavra ao entrevistador.Entrevista Comportamentos a evitar        Chegar atrasado. Mexer-se continuamente na cadeira. . Mostrar-se arrogante ou agressivo.

Demonstrar ausência de planos de carreira. Mendigar trabalho.   Insistir muito na remuneração.Entrevista    Auto elogiar-se. . projectos e objectivos. Falar mal dos locais de trabalho anteriores.

Avaliação da Entrevista Reflicta sobre as seguintes questões   Como decorreu a entrevista? Que aspectos despertaram maior interesse no entrevistador?  Será que realcei suficientemente as minhas competências?   Falei muito ou pouco? Cortei a palavra ao entrevistador? .

caso não tenha sido contactado. poderá telefonar à empresa solicitando informações sobre o estado do seu processo. . se passou à fase seguinte ou se foi eliminado.Avaliação da Entrevista     Será que fui agressivo? Será que dei uma imagem positiva de mim mesmo? Que aspectos poderei melhorar numa futura entrevista? Se passado algum tempo após a realização da entrevista. se continua em avaliação.

/47 007 80.89.5.3970.9.7.89.0..4 .3904:.9.0E89.403970.203903. ./4 4897.71.431.7.774.97.../4 479..7        0.89.8.203948.0.3.7../0.75.7088./07.. 425479.7 80.89. 4897.4393:. %0749002O.

7./484.9.4 .39074708 .9480 4-0..797.-.7 80 03/.4.89.702:307. 5740..:8H3.72..48   388972:943.    :9404.-.348/0..8/097.7707.4 0243897.3970./05.

850.473907088034 03970.7. ":0.. #01.403970.039020390.89.8 .03970../47 ..4770:.9.823.3970./47  $07E6:070.89.7.880:39086:08908   424/0.08:1...4 4790..5..4/.22.02:944:54:.8   .89.84-70..948/085079.42509H3.89.

89./4../4 54/07E900143.4 805.9.7 025708.4/.8/4.4393:./4/480: 574..0884 80.73:2.439.3970.4 $07E6:0/0:2.:290254.025489..850.0884-704089.94854/0702047... $05.84.5O8.1:9:7..8434903...89.  .80 80:3904:8014023.89.884:1..3/431472.03970.03970.7088.4/.     $07E6:01:../02220824 ":0.02.9.2.88.70./4 .