11 dicas para andar de bicicleta com mais segurana nas cidades

Lydia Cintra 2 de setembro de 2011

Aparea Fique bem visvel para os motoristas. Luzes e reflexivos na bicicleta, no capacete e na roupa so itens de extrema importncia. Evite usar roupas escuras noite. Pesquise e escolha certo O mercado oferece uma grande variedade de modelos de bikes. Por isso, antes de comprar a sua, escolha uma que atenda s suas necessidades e perfil. O site do projeto Bike Anjo d algumas dicas na hora dessa escolha. Manuteno Esteja com a bike em dia. Mantenha freio, pneus e corrente em boas condies, assim voc no corre riscos de ficar na mo. Com o tempo, aprenda a se virar sozinho com alguns consertos isso facilita a sua vida e d mais independncia. Rota alternativa Descubra, analise e trace caminhos que fogem de grandes avenidas e ruas muito movimentadas. De carro difcil perceber, mas os bairros oferecem uma poro de ruazinhas mais calmas, que so rotas perfeitas para os ciclistas voc vai em segurana e chega no mesmo destino. Nada que uma boa pesquisa com mapas no ajude a resolver. Tempo ao tempo No tem preparo fsico? Tudo bem, isso vem com o tempo. Comece pedalando em parques com regularidade, aos fins de semana, depois comece com rotas um pouco maiores. Com o tempo, naturalmente, seu corpo se acostumar e voc vai conseguir pedalar distncias maiores sem correr o risco de pifar no meio do caminho. Posicionamento Evite ficar muito encostado na guia da calada, marque o seu espao nas vias. Por lei, os carros devem manter a distncia de 1,5 metros das bicicletas. Por isso, no se esconda, mas use sempre o bom senso. No force uma situao contra um carro ou nibus. Aparatos No deixe de usar capacete. Alm de proteger, ele garante mais visibilidade. Luvas so boas pedidas para proteger as mos, no caso de uma queda e evita que elas fiquem ardendo no contato com o guidom. No frio ou chuva, as fechadas so importante para que seus dedos no enrijeam (e isso pode atrapalhar na hora de frear, por exemplo). Sinais O seu corpo que vai mostrar suas intenes. No tenha medo de balanar o brao para sinalizar se voc pretende virar uma rua ou no. sua obrigao mostrar para o motorista o que voc quer fazer. E pense como todos os motoristas deveriam pensar: de forma defensiva.

Sentido correto Ande sempre na mesma mo dos carros, nunca na contrria. Motoristas conseguem ver com mais ateno o que est no mesmo sentido. Esteja atento Ateno a todos os movimentos do trnsito bsico. Ento, colocar fone de ouvido e esquecer dos outros barulhos no recomendado. Dialogue Esteja preparado para ouvir reclamaes e exclamaes mal educadas de motoristas. Infelizmente, nem todos respeitam a bicicleta como veculo que tem o direito de transitar na cidade. Aja com prudncia, claro, e, quando possvel, estabelea dilogos com quem est compartilhando a pista.