1. Berwudhu sebelum Tidur. 2. Mengibaskan tempat tidur dari kotoran, sambil mengucapkan Bismilllah & Sholawat.

3. Bermuhasabah, Introspeksi, & menkoreksi amalan-amalan kita, apakah

hari ini sudah lebih baik dari kemarin. 4. Berdzikir dan Berdoa. 5. Membaca surat Al-Ikhlas, Al-Falaq, & An-Naas. 6. Lebih sempurna lagi bila membaca Ayat Kursi atau membaca 2 ayat terakhir surat Al-Baqarah. 7. Kemudian membaca Doa Tidur: Bismikaallahumma ahya wa bismika wa amuut, arti "Dg nama-Mu ya #AllahSWT, aku mati dan hidup"
8. Tidur dengan posisi miring ke sebelah Kanan.

9. Lebih sempurna lagi bila menghadap Kiblat.. (bila memungkinkan)

10. Tidak tidur dengan posisi Tengkurap, karena ini adalah posisi tidur

Syetan.. (maaf) 11. Meletakkan tangan kanan di bawah pipi, artinya tangan kanan sebagai bantalnya.
12. Jika takut/ gelisah, berdoa: Aku berlindung dengan kalimat Allah yg

sempurna, dari kemarahan & siksaanNya . Aku berlindung dengan kalimat Allah yg sempurna, dari kejahatan hamba2Nya. Aku berlindung dengan kalimat Allah yg sempurna, dari godaan setan, agar jangan sampai mereka hadir dhadapanku
13. Jika bermimpi baik, jangan diceritakan kecuali kepada orang yg akan

senang mendengarkannya.
14. Jika bmimpi buruk, meludah ke kiri 3x dg sedikit percikan saja. Jika

bermimpi buruk, berdoa : Aku blindung kepada Allah dari godaan setan & dari keburukan apa yg aku lihat. Jika bmimpi buruk, tidak menceritakan kepada orang lain. Jika bmimpi buruk, mengubah posisi tidur. Jika bermimpi buruk, bangun dan sholat malam.
15. Tidak boleh telanjang, walau berselimut. Jadi harus pakai baju tidur.

16. Sesama jenis kelamin (laki2 dg laki2 atau wanita dg wanita) , dilarang tidur dalam satu selimut.

17. Diusahakan jangan tidur malam di atas atap rumah yg tidak ada penutupnya/ dak terbuka. 18. Matikan api/lampu, tutuplah makanan & minuman, bejana2, dan pintu. 19. Saat bangun, disunnahkan mengusap wajah dg kedua tangan. 20. Setelah bangun, mencuci kedua tangan.