You are on page 1of 16

El amor es la nica razn que logra hacer soportable una dieta de adelgazamiento Almudena Grandes

TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA: ANOREXIA Y BULIMIA Alumna:  Quispe Oceda, Yacky

ANOREXIA NERVIOSA
La anorexia nerviosa es uno de los trastornos psicolgicos cuyo desenlace puede ser la muerte. En la mayora de los casos el inicio de la enfermedad suele coincidir con el de la adolescencia.

Cules son las caractersticas de la anorexia nerviosa?


Se caracteriza por un miedo exagerado a engordar y por una distorsin de la imagen corporal, que hace que las personas que la padecen se vean y se sientan gordas aun cuando no lo estn. Esto les lleva a realizar comportamientos como comer cada vez menos, realizar ejercicio fsico intenso con la nica idea de adelgazar, vomitar y/o utilizar diurticos y laxantes con la finalidad de perder peso.

Cules son las consecuencias fsicas de la anorexia nerviosa?


En el caso de la anorexia nerviosa aparece una prdida de peso excesiva que produce unas repercusiones como son la retirada de la regla en las mujeres, la cada progresiva del pelo o la sequedad de piel. En fases ms avanzadas puede peligrar incluso la vida por la desnutricin con problemas de corazn y circulacin, desequilibrios hormonales graves, etc.

BULIMIA NERVIOSA
En la bulimia nerviosa, hay una excesiva preocupacin por la comida, existiendo un trastorno en el control de los impulsos, con una gran dificultad para evitar los atracones o acabarlos, consumiendo grandes cantidades de comida, en periodos cortos de tiempo.

En qu se diferencian la anorexia y la bulimia?


Ambos trastornos se diferencian por la forma en que las personas se comportan ante la comida. Puede ocurrir que una misma persona sufra de ambos trastornos de forma alternativa o sucesiva.

Por qu aparecen estos problemas de salud?


Cada sociedad y cada poca tiene una forma concreta de enfermar. En la sociedad actual, la industria de la moda, los medios de comunicacin y los mensajes interesados de la publicidad (productos Light, dietas de adelgazamiento, cuerpos perfectos...) nos dicen que para tener xito en la vida es imprescindible ser guapo/a y que, sobre todo en el caso de las mujeres, ser guapa implica necesariamente ser delgada.

Cul es el peligro de las dietas?


Las dietas son una prctica habitual en nuestra sociedad, sin que ello implique, en la mayora de los casos, una patologa. Sin embargo, algunas personas y en algunas etapas de la vida tienen unas caractersticas psicolgicas que les hacen especialmente sensibles a todos estos mensajes proadelgazameinto, y seguirlos puede convertirse en una obsesin.

Cmo podemos prevenir estos trastornos alimentarios? Debemos estar atentos al desarrollo del adolescente y podremos valorar los cambios que en l /ella se vayan produciendo para detectar de forma precoz las seales que nos alertan de que algo est sucediendo, no slo acerca del comportamiento con la comida sino tambin en los dems aspectos de la vida que pueden preocuparles: amigos, estudios, aficiones, confianza en s mismo, etc.

Qu puede hacer la familia?


La familia es una pieza clave en la prevencin de estos trastornos, ya que es el lugar donde se presentan los primeros sntomas, siendo as el lugar principal donde se pueden detectar y prevenir, por ello es muy importante la calidad de las relaciones dentro de la familia. Hay que buscar y mantener una comunicacin fluida entre sus miembros que ayude a detectar pequeos conflictos que vayan surgiendo e ir poniendo palabras a los sentimientos y necesidades de cada uno.

Qu podemos hacer si sospechamos la existencia de un trastorno alimentario? Si piensas que en tu familia, entre tus amigos o en tu entorno prximo hay una persona que pueda estar afectada por un trastorno de este tipo, ADOPTA UNA ACTITUD DECIDIDA, HBLALO CON ELLA Y CON LAS PERSONAS DE SU CONFIANZA. Si eres tu mismo/a quien padeces algunos de estos problemas, NO TE ENCIERRES EN TI MISMO/A Y BUSCA AYUDA PUES SE TRATA DE UNA ENFERMEDAD Y TU SOLO/A NO PUEDES SALIR DEL PROBLEMA. 18.- Dnde podemos acudir

Manejo nutricional de la anorexia nerviosa


El control de la anorexia nerviosa se ha de realizar por medio de un equipo multidisciplinario, cuyos objetivos son: Corregir la malnutricin y sus secuelas. Actuar sobre la problemtica psicolgica, comportamental, social y familiar, que ha iniciado o mantiene el proceso.

Reeducacin y normalizacin de los hbitos alimentarios


<

La prescripcin calrico se realizar de forma individual. Se puede iniciar, siempre que el paciente se sienta capaz, con una dieta de 1000-1500 Kcal./da que progresivamente se va aumentando hasta cubrir las necesidades calricos (100-200 caloras cada 3-7 das).Las necesidades calricos varan mucho entre los pacientes y segn el momento de evolucin. Un rango normal de ganancia de peso puede ser de 250-500 gr/semana.

Control de peso:
A veces es til pactar un peso mnimo. Al principio se las explora y pesa una vez por semana, desnudas o en ropa interior (para evitar los intentos de engao de la paciente) y luego segn la evolucin. Pueden ser tiles las hojas de registro de las comidas y grficos de peso.

Bulimia Nerviosa
Reeducacin y normalizacin de los hbitos alimentarios: El objetivo ms inmediato suele ser controlar los episodios bulmicos y regular la ingesta. Al principio puede ser til adaptar una dieta para normalizar su alimentacin. Se irn introduciendo de forma paulatina las comidas evitadas en la dieta. Prescripcin de una pauta de comidas regulares (restringir la comida a determinados momentos planificados y con un intervalo superior a 3 horas). Intentar no saltarse comidas ni comer entre horas. Limitar la comida disponible mientras se come. Planificar el dejar comida en el plato y tirar las sobras. Tener en casa limitada la comida "peligrosa".

Control de peso:
Pesar en la consulta, al principio una vez por semana, y luego segn evolucin. Pueden ser tiles las hojas de registro (cantidad y calidad de la comida) y grficos de peso.