P. 1
Rancangan Tahunan Kssr Pj Tahun 1-2012

Rancangan Tahunan Kssr Pj Tahun 1-2012

|Views: 53|Likes:
Published by Kavitha Ganesan

More info:

Published by: Kavitha Ganesan on Jan 18, 2012
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

01/18/2012

pdf

text

original

SEKOLAH KEBANGSAAN KUALA PEGANG

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 KSSR

1

Disediakan oleh: Kavitha A/P Ganesan

SEKOLAH KEBANGSAAN KUALA PEGANG RANCANGAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1

MINGGU 1 2 8/1 12/1/12

FOKUS (MODUL /TAJUK)

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN

CATATAN/EMK

MINGGU TRANSISI ( 3/1/2012 – 5/1/2012) Kesedaran Tubuh Badan Konsep Pergerakan Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan konsep pergerakan. 1.1.1 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh dari segi bentuk dan imbangan. 2.1.1 Mengenal pasti kesedaran tubuh dari segi bentuk, Contoh aktiviti: imbangan, pemindahan berat 1. Membentuk badan badan dan layangan. 2. Aktiviti imbangan 5.1.1 Membuat persediaan diri 3. Pemindahan berat sebelum, semasa dan selepas badan melakukan aktiviti Pendidikan 4.Aktiviti layangan Jasmani. Berkebolehan melakukan 1.1.2 Melakukan pergerakan yang aktiviti fizikal berpandukan melibatkan kesedaran ruang konsep pergerakan. diri, ruang am dan batasan ruang dalam pelbagai arah Contoh aktiviti: dan aras yang berbeza. 1. Bergerak dalam ruang 2.1.2 Mengenal pasti ruang diri. besar 2.1.3 Mengenal pasti ruang am. 2. Bergerak dalam ruang 5.2.1 Memperlihatkan rasa kecil seronok melakukan aktiviti Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: Bentuk perkataan EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 1 - 4 Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: Burung dalam sangkar EMK: Kreativiti & Inovasi

Kesedaran Ruang Konsep Pergerakan

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 KSSR

2

SEKOLAH KEBANGSAAN KUALA PEGANG

MINGGU

FOKUS (MODUL /TAJUK)

STANDARD KANDUNGAN

STANDARD PEMBELAJARAN baru dalam Pendidikan Jasmani.

CATATAN/EMK

Modul: m/s : 5 – 8 Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: Burung dalam sangkar EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 5 - 8

3 15/1 – 19//1/12

Konsep Pergeraka n Kesedaran Ruang

Berkebolehan melakukan 1.1.2 Melakukan pergerakan yang aktiviti fizikal berpandukan melibatkan kesedaran ruang konsep pergerakan. diri, ruang am dan batasan Contoh aktiviti: ruang dalam pelbagai arah 1. Berlari zig-zag dan aras yang berbeza. 2. Pergerakan ke 1.1.5 Melakukan pergerakan dalam pelbagai arah laluan lurus, berlengkok dan zig zag. 2.1.2 Mengenal pasti ruang diri. 2.1.3 Mengenal pasti ruang am. 5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani. Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan konsep pergerakan. F Contoh aktiviti: 1. Memandu kereta 2. Bergerak dalam gelung 1.1.4 Menukar arah dari hadapan ke belakang dan kiri ke kanan mengikut tempo, irama dan isyarat. 2.1.4 Mengenal pasti arah pergerakan kiri, kanan, hadapan, belakang, atas dan bawah.

Konsep Pergeraka n Arah Pergerakan dan Laluan

Pemerhatian / Pentaksiran Persembahan : Reka cipta dan bergerak EMK: Kreativiti &

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 KSSR

3

SEKOLAH KEBANGSAAN KUALA PEGANG

MINGGU

FOKUS (MODUL /TAJUK)

STANDARD KANDUNGAN besar 3. Anak kanggaru 4. Halangan

STANDARD PEMBELAJARAN 5.3.1 Berkomunikasi secara berkesan semasa melakukan aktiviti fizikal.

CATATAN/EMK Inovasi Modul: m/s : 9 - 11

4 5 29/1 2/2/12

Konsep Pergeraka n Arah Pergerakan dan Laluan

CUTI SEMPENA TAHUN BARU CINA ( 22/1/12 – 26/1/12) Berkebolehan melakukan 1.1.4 Menukar arah dari hadapan Pemerhatian / pelbagai pergerakan ke belakang dan kiri ke Pentaksiran berdasarkan konsep kanan mengikut tempo, irama pergerakan. dan isyarat. Persembahan: 2.1.4 Mengenal pasti arah Reka cipta dan Contoh aktiviti: pergerakan kiri, kanan, bergerak 1. Anak kanggaru hadapan, belakang, atas dan 2. Halangan bawah. EMK: Kreativiti & F 5.3.1 Berkomunikasi secara Inovasi berkesan semasa melakukan aktiviti fizikal. Modul: m/s : 9 - 11

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 KSSR

4

1.2. Bergerak lembut dan kuat STANDARD PEMBELAJARAN 1. hadapan. belakang. Bergerak ringan dan berat 3. irama dan isyarat. 5.1 Melakukan pergerakan berjalan.1.4.7 Melakukan pergerakan yang berbeza antara perlahan dengan pantas. atas dan bawah. 2.2 Menerima cabaran. 5. belakang.SEKOLAH KEBANGSAAN KUALA PEGANG MINGGU FOKUS (MODUL /TAJUK) Konsep Pergeraka n Pelbagai Kelajuan STANDARD KANDUNGAN Berkebolehan melakukan pergerakan dalam pelbagai kelajuan. Bergerak perlahan dan pantas 2.1. 1. CATATAN/EMK Pemerhatian / Pentaksiran EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 12 . kanan. 5.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan.6 Melakukan pergerakan yang berbeza kelajuan berdasarkan tempo. ringan dengan berat dan lembut dengan kuat. kanan. 2. Contoh aktiviti: 1.1.4 Mengenal pasti arah pergerakan kiri.14 6 5/2 11/2/12 Pergeraka n Lokomotor Berjalan Berkebolehan melakukan kemahiran berjalan. Contoh aktiviti: Melakukan pergerakan berjalan secara bebas Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: Berjalan melepasi halangan EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 15 – 17 PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 KSSR 5 .1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani. 1. hadapan.2.4 Mengenal pasti arah pergerakan kiri.2. atas dan bawah.

Berlari dengan pelbagai cara 3. Berlari bebas 2. Contoh aktiviti: 1. 5.2. 1. Berlari pelbagai arah 1.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani. kemenangan dan kekalahan dalam permainan. 5.1.2 Menerima cabaran. atas dan bawah.1 Melakukan pergerakan berlari dalam pelbagai arah.2.1 Melakukan pergerakan Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: Berlari melepasi pelbagai halangan EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 18 .20 7 12/2 – Pergeraka n Lokomotor Berkebolehan melakukan pergerakan mencongklang dengan lakuan yang betul.5 Melakukan pergerakan dalam laluan lurus.2. Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 KSSR 6 . satah dan kelajuan dengan rakan dan alatan.1. aras. kanan. belakang. CATATAN/EMK Pergeraka n Lokomotor Berlari Berkebolehan melakukan kemahiran berlari dengan betul.4 Mengenal pasti arah pergerakan kiri.2. 1. hadapan.SEKOLAH KEBANGSAAN KUALA PEGANG MINGGU FOKUS (MODUL /TAJUK) STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN kemenangan dan kekalahan dalam permainan. 2. bengkok dan zig zag. laluan.

2. 1.2 Melakukan pergerakan melompat dengan menggunakan kedua-dua belah kaki atau sebelah kaki dan mendarat menggunakan Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: Lompat isyarat Modul: m/s : 27. 1. Melompat dan mendarat 1.2.Skip mengikut tempo 3. 5. 5. CATATAN/EMK Menembak kuda EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 21 – 23 Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: Skip mencari harta EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 24 – 26 Pergeraka n Lokomotor Berskipping 8 19/2 – 23/2/12 Pergeraka n Lokomotor Melompat Berkebolehan melakukan pergerakan melompat dengan lakuan yang betul.Meniru pergerakan ketua 3.Berskip bebas 2. Contoh aktiviti: 1. Contoh aktiviti: 1.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan.Berskip mengikut ketua STANDARD PEMBELAJARAN mencongklang.30 PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 KSSR 7 .2.Mencongklang laluan zig-zag Berkebolehan melakukan pergerakan berskip dengan betul.2.1 Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.3.1 Berkomunikasi secara berkesan semasa melakukan aktiviti fizikal.3 Membezakan tempo dalam pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. 2.1 Melakukan pergerakan melompat. 2.2.4.1 Melakukan pergerakan berskip.Mencongklang bebas 2.SEKOLAH KEBANGSAAN KUALA PEGANG MINGGU 16/2/12 FOKUS (MODUL /TAJUK) Mencongkla ng (Galloping) STANDARD KANDUNGAN Contoh aktiviti: 1.

sebelah kaki.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani.1 Menyatakan jenis Melompat Contoh aktiviti: pergerakan lokomotor dan sebelah kaki 1.1 Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.2. 2. Laga ayam bukan lokomotor. Pergeraka Berkebolehan melakukan 1.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan.1 Melakukan pergerakan melompat Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: Ketingting bergantiganti EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 31 – 34 Pemerhatian / Pentaksiran PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 KSSR 8 .1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani dan bersedia menerima cabaran. 5. Melompat pelbagai arah 3.1 Melakukan pergerakan n pergerakan melompat melompat Lokomotor sebelah kaki dengan betul. 9 Pergeraka n Berkebolehan melakukan pergerakan melompat 1.SEKOLAH KEBANGSAAN KUALA PEGANG MINGGU FOKUS (MODUL /TAJUK) STANDARD KANDUNGAN 2.2.2. 2.2.4.dua belah kaki dengan lutut difleksi. Lompat setempat 5. (Hopping) 2.2. 5. Melompat sungai STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK kedua.

8/3/12 Lokomotor 10 PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 KSSR 9 . 5.2.2.2. Lompat tinggi (Hopping) Lompat satu kaki melepasi tali Permainan kecil: Ketingting bergantiganti Modul: m/s : 31 – 34 Pergeraka n Lokomotor Melonjak (Leaping) Berkebolehan melakukan pergerakan melonjak dengan lakuan yang betul. 2.2. STANDARD PEMBELAJARAN sebelah kaki.2. 2 dan 3 tali 3. 1. 2. 2.1 Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan okomotor.1 Melakukan pergerakan menggelongsor.Melonjak melepasi tali berturur-turut Berkebolehan melakukan pergerakan menggelongsor dengan lakuan yang betul. 5.2.1 Melakukan pergerakan melonjak.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani. Contoh aktiviti: 1.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani dan bersedia menerima cabaran.SEKOLAH KEBANGSAAN KUALA PEGANG MINGGU 26/2 3/3/12 FOKUS (MODUL /TAJUK) Lokomotor STANDARD KANDUNGAN sebelah kaki dengan betul.4.1 Menyatakan jenis pergerakan lokomotor dan CATATAN/EMK Melompat Contoh aktiviti: sebelah kaki 1. 5.2. Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: Menyeberang sungai Modul: m/s : 35 – 37 Pemerhatian / Pentaksiran Permainan Kecil: Pergeraka n 4/3 . 1.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan.1 Menyatakan jenis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. Melonjak melepasi 1.Melonjak melepasi tali 2.

2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani dan bersedia menerima cabaran. 5. Menggelongsor kumpulan Pergeraka n Berirama Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan lokomotor dengan lakuan Lokomotor yang betul mengikut berirama (1) irama.SEKOLAH KEBANGSAAN KUALA PEGANG MINGGU FOKUS (MODUL /TAJUK) Menggelong sor STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN bukan lokomotor. 2. 5.Bulatan besar 11 12 Pergeraka CUTI PENGGAL 1 ( 9/3/2012 – 17/3/2012 ) Berkebolehan melakukan 1. Bergerak dalam bulatan 2.5 Melakukan pergerakan Pemerhatian / PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 KSSR 10 . 2.3.5 Melakukan pergerakan lokomotor mengikut irama.3 Membezakan tempo pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.Berpasangan mengikut detik 3.Bergerak mengikut detik 2. 5.2. 1. Contoh aktiviti: 1.2.2.3 Membezakan tempo dalam pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.2. Menggelongsor individu 3.2.1 Berkomunikasi secara berkesan semasa melakukan aktiviti fizikal CATATAN/EMK Galah panjang ubahsuai EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 38 – 40 Pemerhatian / Pentaksiran Persembahan: Rangkaian lokomotor EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 41 – 43 Contoh aktiviti: 1.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani.

5.3 Membezakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut tempo.2 Menggunakan alatan bersama. ‘Cabaran Tali’ 2.47 pelbagai pergerakan lokomotor asas dengan Lokomotor lakuan yang betul berirama (2) mengikut irama. menarik & meregang PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 KSSR 11 .Menarik 3.1.3.2. 5.2 Melakukan pergerakan bukan lokomotor dalam pelbagai satah. 5.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan.2.4.4.Meregang 2.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan. 5. aliran dan daya dengan rakan dan alatan.1 Melakukan pergerakan meregang. 1. menolak Contoh aktiviti: dan menarik 1. Contoh aktiviti: 1.1 Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.1 Melakukan aktiviti secara CATATAN/EMK Pentaksiran Persembahan: Bentuk tali dan bergerak EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 44 .3.Menolak. Lokomotor berirama Pergeraka n Bukan Lokomotor Berkebolehan melakukan aktiviti meregang.51 Meregang. aras. Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: Putaran gelung Modul: m/s : 48 .Menolak 4.4. 2. menolak dan menarik. 5.SEKOLAH KEBANGSAAN KUALA PEGANG MINGGU 18/3 22/3/12 FOKUS (MODUL /TAJUK) n Berirama STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN lokomotor mengikut irama.sama dan menunggu giliran semasa menjalankan aktiviti. menolak dan menarik dengan lakuan yang betul. 2.

3.3. 1. aliran dan daya dengan rakan dan objek. Contoh aktiviti: 1.1 Melakukan pergerakan membongkok dan mengayun.4. Mengayun 3.2. aliran dan daya dengan rakan dan objek.57 PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 KSSR 12 . 1. aras.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan tiviti fizikal.1 Menyatakan jenis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.Mengilas 3.1 Melakukan pergerakan mengilas dan memusing. 1.2 Melakukan pergerakan bukan lokomotor dalam pelbagai satah.3.Memusing Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: Siapa cepat Modul: m/s : 55 . aras.3. 1. Refleksi berpasangan Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: Bola celah kaki Modul: m/s : 52 . 2. Contoh aktiviti: 1.SEKOLAH KEBANGSAAN KUALA PEGANG MINGGU FOKUS (MODUL /TAJUK) Pergeraka n Bukan Lokomotor Membongko k dan mengayun STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN berpasangan. 2. 5.Mengilas tangan dan badan 2.1 Menyatakan jenis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. Membongkok 2. 5.54 Pergeraka n Bukan Lokomotor Mengilas dan memusing Berkebolehan melakukan aktiviti mengilas dan memusing dengan lakuan yang betul.1 Melakukan aktiviti secara CATATAN/EMK 13 25/3 – 29/3/12 Berkebolehan melakukan aktiviti membongkok dan mengayun dengan lakuan yang betul.2.2 Melakukan pergerakan bukan lokomotor dalam pelbagai satah.3.

5. Mengimbang badan 2. 2. 1.1 Menyatakan jenis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. Contoh aktiviti: 1.61 Pergeraka n Bukan Lokomotor Pergerakan bukan lokomotor berirama Pemerhatian / Pentaksiran Persembahan: Bulatan berirama EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 62 – 64 PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 KSSR 13 . Menyanyi dan menepuk tangan 2.4.3.1 Melakukan pergerakan mengimbang dan meringkuk. Imbangan tapak luas & kecil 3.4. 5. aras. Meringkuk Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan bukan lokomotor dengan lakuan yang betul mengikut irama. Lirik Lagu ‘Sentuh Kaki’.2.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan.SEKOLAH KEBANGSAAN KUALA PEGANG MINGGU FOKUS (MODUL /TAJUK) Pergeraka n Bukan Lokomotor Mengimban g dan meringkuk STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN berpasangan. 2. aliran dan daya dengan rakan dan alatan.3 Membezakan tempo pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. Melakukan pergerakan bukan lokomotor mengikut irama.2 Melakukan pergerakan bukan lokomotor dalam pelbagai satah.3 CATATAN/EMK 14 1/4 – 5/4/12 Berkebolehan melakukan aktiviti mengimbang dan meringkuk dengan lakuan yang betul. 1.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan. Imbangan anggota badan 4. 1.3. Contoh aktiviti: 1.2.3. Pergerakan bukan lokomotor mengikut Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: Meneroka peta imbangan Modul: m/s : 58 .

Contoh aktiviti: 1. Pemerhatian / Pentaksiran Persembahan: Tarian itik EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 65 .3.5.1 Mengenal pasti pergerakan yang ditiru daripada pergerakan pelbagai watak mengikut irama.1 Meniru pergerakan pelbagai watak mengikut irama dan muzik. 2.1 Berkomunikasi secara berkesan semasa melakukan aktiviti fizikal. Tari lagu 1. Menyanyi lagu 2. 1.68 Kemahiran berirama ‘I Love My Body’ Berkebolehan melakukan pelbagai kemahiran pergerakan mengikut irama.4.4.3.1 Meniru pergerakan pelbagai watak mengikut irama dan muzik.SEKOLAH KEBANGSAAN KUALA PEGANG MINGGU FOKUS (MODUL /TAJUK) STANDARD KANDUNGAN detik STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK 15 8/4– 12/4/12 Kemahiran berirama Tarian itik Berkebolehan melakukan pelbagai kemahiran pergerakan mengikut irama. Tiru saya Pemerhatian / Pentaksiran Persembahan: Cipta sendiri EMK: TMK / Kreativiti & Inovasi Modul: m/s : 69 – 72 PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 KSSR 14 .2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan. Tarian ‘I Love My Body’ 3. 2.5. 5.1 Mengenal pasti pergerakan yang ditiru daripada pergerakan pelbagai watak mengikut irama.4.1 Berkomunikasi secara berkesan semasa melakukan aktiviti fizikal. Tarian itik 2. 5. Contoh aktiviti: 1. 5.

Lambung dan seronok semasa melakukan tangkap melepasi tali aktiviti dalam kumpulan. tangan dengan 1.4.3 Menangkap atau menerima lakuan yang betul. Mengena sasaran 2.4.2 Memperlihatkan rasa 3. Berkebolehan melakukan kemahiran balingan atas kepala dengan lakuan yang betul. alatan yang dilontar secara perlahan dengan lakuan yang Contoh aktiviti: betul.3.1 Mengenal pasti corak pergerakan yang melibatkan kemahiran balingan atas kepala.2 Melakukan balingan atas kepala.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan.4. 2. Lambung dan kemahiran balingan bawah tangkap pundi kacang tangan. Berapa jauh? 1.1 Mengenal pasti corak tangkap pergerakan yang melibatkan 2.4. Contoh aktiviti: 1.3.1 Melakukan balingan bawah kemahiran balingan bawah tangan.3 Mematuhi arahan guru dan mengenal peraturan Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: Lambung dan tangkap pundi kacang Modul: m/s : 76 – 78 Manipulasi alatan Balingan atas kepala (1) Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: Pertandingan baling pundi kacang Modul: m/s : 79 . 5. berpasangan 5. CATATAN/EMK 16 15/4 – 19/4/12 Manipulasi alatan Balingan bawah tangan Berkebolehan melakukan 1.82 PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 KSSR 15 .1. Lambung dan 2.4.SEKOLAH KEBANGSAAN KUALA PEGANG MINGGU FOKUS (MODUL /TAJUK) STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN 5. 1.

3.SEKOLAH KEBANGSAAN KUALA PEGANG MINGGU FOKUS (MODUL /TAJUK) 3. 2.4 Menyatakan kedudukan jari Contoh aktiviti: dan tangan yang betul 1. Manipulasi alatan Menangkap bola 1.3 Menangkap atau menerima atau menerima objek yang alatan yang dilontar secara dilontar perlahan dengan perlahan dengan lakuan yang lakuan yang betul. STANDARD KANDUNGAN Balingan ke sasaran STANDARD PEMBELAJARAN keselamatan di tempat melakukan aktiviti. CATATAN/EMK 17 22/4 – 26/4/12 Manipulasi alatan Balingan atas kepala (2) Berkebolehan melakukan kemahiran balingan atas kepala dengan lakuan yang betul.86 Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: Anak monyet Modul: m/s : 87 – 91 PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 KSSR 16 . Menangkap bola menerima alatan.2 Menerima cabaran. 2. Baling bola atas 5. Menangkap bola semasa menangkap atau 2. 2. Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: ‘Pin ball’ bulatan Modul: m/s : 84 .2. betul.3.3 Melakukan balingan atas kepala dengan dua tangan. 5.1 Mengenal pasti corak Contoh aktiviti: pergerakan yang melibatkan 1.4.4.1 Memperlihatkan rasa kepala seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani. Melantun bola kemahiran balingan atas kepada rakan kepala. Berkebolehan menangkap 1. kemenangan dan kekalahan dalam permainan.4.2.2 Melakukan balingan atas kepala. 1.

4 Menyatakan kedudukan jari dan tangan yang betul semasa menangkap atau menerima bola.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan.4.4.94 Saya Contoh aktiviti: lambung 1. Lambung dan dan tangkap tangkap bola pelbagai saiz 2. 5. CATATAN/EMK 18 29/4 – 3/5/12 Manipulasi alatan Menangkap bola Berkebolehan menangkap atau menerima objek yang dilontar perlahan dengan lakuan yang betul. Contoh aktiviti: 1. Menangkap bola yang dilantun 2.3. 5. 2.3.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan.4. 2.2 Menyatakan kedudukan badan semasa melambung alatan.4 Menyatakan kedudukan jari dan tangan yang betul semasa menangkap atau menerima alatan.91 Manipulasi alatan Menangkap bola yang dilambung. Melambung dan berlari PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 KSSR 17 . Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: Bola lambung Modul: m/s : 92 . 1.3 Menangkap atau menerima alatan yang dilontar secara perlahan dengan lakuan yang betul.4 Menangkap bola yang dilambung sendiri.3. Melambung dan berjalan 3. Menangkap bola yang dilambung Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: Anak monyet Modul: m/s : 87 . 1.SEKOLAH KEBANGSAAN KUALA PEGANG MINGGU FOKUS (MODUL /TAJUK) STANDARD KANDUNGAN yang digolek STANDARD PEMBELAJARAN 5.4. 2.4.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan.

SEKOLAH KEBANGSAAN KUALA PEGANG MINGGU 19 6/5– 10/5/12 FOKUS (MODUL /TAJUK) Manipulasi alatan Menendang bola (1) STANDARD KANDUNGAN Berkebolehan melakukan tendangan bola.4.5 Melakukan pergerakan dalam laluan lurus berlengkok dan zig zag.2 Menerima cabaran. 5.2.4.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan.3. 1.4. 5.5 Menendang bola yang digolek.7 Memukul belon ke atas menggunakan tangan. Contoh aktiviti: Menendang bola statik ke sasaran STANDARD PEMBELAJARAN 1.lengan dan kaki berterusan.4. Manipulasi alatan Menendang bola (2) Berkebolehan melakukan kemahiran menendang bola.1.100 Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: Belonminton 20 13/5 – 17/5/12 Manipulasi alatan Memukul belon Berkebolehan melakukan kemahiran memukul belon menggunakan anggota badan.3. 2. 1. 2.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan.3 Mengenal pasti ruang am. Contoh aktiviti: Menendang bola bergolek Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: Zig-zag Modul: m/s :98 .8 Mengenal pasti titik kontak atau sentuh pada objek yang dipukul.5 Mengenal pasti kedudukan kaki semasa menendang. 2. kemenangan dan kekalahan dalam permainan 5.1. 1. Contoh aktiviti: PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 KSSR 18 .4.6 Menendang bola dan CATATAN/EMK Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: Golf sepak Modul: m/s : 95 – 97 seterusnya berlari ke hadapan.

5.10 Mengelecek bola berterusan menggunakan satu tangan. 1. 5. Melantun setempat 2. Contoh aktiviti: 1.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti fizikal.107 21 20/5 – 24/5/12 Manipulasi alatan Kelecek bola dengan tangan Berkebolehan melakukan kemahiran mengelecek bola menggunakan satu tangan.2.4. 2.1.110 PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 KSSR 19 . Menghantar kepada rakan Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: Dengar dan pukul Modul: m/s :104 . 2. 2.3.8 Mengenal pasti titik kontak atau sentuh pada objek yang dipukul.103 Berkebolehan melakukan kemahiran memukul belon dengan alatan.SEKOLAH KEBANGSAAN KUALA PEGANG MINGGU FOKUS (MODUL /TAJUK) 1.2. 1. Manipulasi alatan Memukul belon dengan alatan STANDARD KANDUNGAN Memukul belon Belon angkasa STANDARD PEMBELAJARAN 5.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani dan bersedia menerima cabaran.3. 1. Menimang belon dengan tangan 2.3.6 Mengenal pasti pergerakan jari tangan semasa mengelecek bola. CATATAN/EMK Modul: m/s :101 . berlengkok dan zig zag.5 Melakukan pergerakan dalam lurus.4. Mengelecek Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: Kelecek dan tuju sasaran Modul: m/s :108 . Memukul belon dengan pemukul 3.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani. Contoh aktiviti: 1.8 Memukul belon ke atas menggunakan alatan.

1 Melakukan imbangan dan kawalan badan dan sokongan dengan bahagian sokongan badan dalam badan secara statik dan Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: Kelecek dan sentuh Modul: m/s :111 .3.4.3. 1.7 Mengenal pasti kedudukan Contoh aktiviti: kaki semasa mengelecek. 5.2.3.9 Mengelecek bola ke depan CATATAN/EMK Manipulasi alatan Kelecek bola dengan kaki Berkebolehan kemahiran mengelecek bola dengan kaki.2. Kelecek dalam 5. 2. 22 & 23 24 10/6 – Gimnastik Asas menggunakan bahagian dalam kaki. 5.113 ) Pemerhatian / Pentaksiran PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 KSSR 20 . Kelecek ke gelung baru dalam Pendidikan 3. Kelecek bola antara Jasmani dan bersedia gelung menerima cabaran. 1.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti fizikal.SEKOLAH KEBANGSAAN KUALA PEGANG MINGGU FOKUS (MODUL /TAJUK) STANDARD KANDUNGAN mengelilingi bulatan STANDARD PEMBELAJARAN 5.1 Memperlihatkan rasa kawasan seronok melakukan aktiviti 2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani dan bersedia menerima cabaran.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti fizikal.7. CUTI PERTENGAHAN TAHUN ( 22/5/2012 – 9/6/2012 Berkebolehan melakukan 1.

1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani dan bersedia menerima cabaran. dua dan satu tapak sokongan bahagian badan. 5. Contoh aktiviti: 1.1 Melakukan imbangan dan sokongan dengan bahagian badan secara statik. 2. Berdiri satu kaki 3. 5. Sokongan 4. 2. Ayunan kaki Berkebolehan melakukan hambur dan pendaratan.1 Melakukan hambur menggunakan kaki.118 Gimnastik Asas Kawalan badan dan sokongan Berkebolehan melakukan kawalan badan dan sokongan badan dalam pergerakan. Contoh aktiviti: 1. Pemerhatian / Pentaksiran Persembahan: Imbangan mengikut muzik Modul: m/s :119 – 122 Pemerhatian / Pentaksiran 25 19 – Gimnastik Asas PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 KSSR 21 .1 Mengenal pasti tapak sokongan.2 Melakukan imbangan dengan tiga. Sokongan 3. 1.2 Melakukan hambur pelbagai CATATAN/EMK hadapan belakang sisi “V” Persembahan: Bergerak seperti haiwan Modul: m/s :114 . Dirian di atas bebola kaki 2. 1.6.6.6. 1. Sokongan 2.6.2.1 Mengenal pasti tapak sokongan.7. Sokongan STANDARD PEMBELAJARAN dinamik.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani dan bersedia menerima cabaran. 1.7.SEKOLAH KEBANGSAAN KUALA PEGANG MINGGU 14/6/12 FOKUS (MODUL /TAJUK) Sokongan badan STANDARD KANDUNGAN pergerakan.2.

2. 1.2 Mengenal pasti lakuan mendarat yang betul.8. Tukar posisi dan mengguling 26 24/6 – Gimnastik Asas Berkebolehan melakukan kemahiran putaran gasing dengan lakuan yang Pemerhatian / Pentaksiran PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 KSSR 22 .5.7.8. 5.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan.2.1 Melakukan putaran menegak. Menelentang dan meniarap 2. 5. 2.1 Mengenal pasti pergerakan serta merta.4. 2. 1.2 Mengenal pasti kedudukan badan semasa melakukan guling balak. Lengan sentuh telinga 3. Guling balak Contoh aktiviti: 1. 2.1 Menyatakan bahagian CATATAN/EMK Permainan kecil: Arnab dan lobak merah EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s :123 – 125 Pemerhatian / Pentaksiran Persembahan: Guling balak berterusan Modul: m/s :126 – 128 Gimnastik Asas Berkebolehan melakukan kemahiran guling balak.SEKOLAH KEBANGSAAN KUALA PEGANG MINGGU 23/6/11 FOKUS (MODUL /TAJUK) Hambur dan pendaratan STANDARD KANDUNGAN Contoh aktiviti: Melompat aksi haiwan STANDARD PEMBELAJARAN arah menggunakan kaki dan tangan.2 Melakukan guling balak berterusan.5.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani dan bersedia menerima cabaran.7.

SEKOLAH KEBANGSAAN KUALA PEGANG MINGGU 28/6/12 FOKUS (MODUL /TAJUK) Putaran gasing betul. Oleng kiri kanan 3.9.7.3 Menyatakan kedudukan badan untuk menghasilkan putaran telur. 5. Putaran dengan alatan Gimnastik Asas Putaran telur Berkebolehan melakukan kemahiran putaran telur.10.2. Putaran badan 3. 2.2. Jongkang-jongket 2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani dan bersedia menerima cabaran. Demontrasi putaran gasing 2.1 Mengenal pasti cara bermain permainan tradisional. 1. 5. Harimau’ berlari dan mengelak semasa melakukan permainan tradisional ‘Pukul Berapa Datuk Harimau’.1 Menggunakan kemahiran CATATAN/EMK Persembahan: Putaran pelbagai aras Modul: m/s :129 – 131 Contoh aktiviti: 1.8.3 Melakukan putaran telur. Contoh aktiviti: 1.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani dan bersedia menerima cabaran. 2. STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN anggota badan yang boleh digunakan untuk melakukan putaran menegak. 1. Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: Pukul berapa ‘Datuk Harimau’ PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 KSSR 23 . Bola besar Pemerhatian / Pentaksiran Persembahan: Oleng telur Modul: m/s :132 – 134 27 1/7 – 5/7/12 Kesenggan Berkebolehan gan mengaplikasi kemahiran motor kasar untuk Pukul melakukan permainan berapa tradisional ‘Pukul berapa ‘Datuk Datuk Harimau’.

Contoh aktiviti: Persembahan kumpulan 28 8/7 – 12/7/12 Rekreasi ‘Istana pasir’ 1.4.3 Mematuhi arahan guru dan mengenal peraturan Pemerhatian / Pentaksiran Modul: m/s :139 .SEKOLAH KEBANGSAAN KUALA PEGANG MINGGU FOKUS (MODUL /TAJUK) STANDARD KANDUNGAN Contoh aktiviti: 1.1. 1. Mengenal pasti cara bermain permainan tradisional. Penerangan permainan ‘Batu Seremban’ 2. Bermain ‘Batu Seremban’ mengikut kumpulan dan dalam kawasan masing-masing Berkebolehan mereka cipta ‘Istana Pasir’.10.1 Menggunakan kemahiran melambung dan menyambut semasa melakukan permainan tradisional ‘Batu Seremban’.143 Pemerhatian / Pentaksiran EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s :144 . 2.9.10. Contoh aktiviti: 1. 5.2.2 Menggunakan kemahiran motor halus dalam permainan rekreasi yang melibatkan membina Istana Pasir. CATATAN/EMK Modul: m/s :135 – 138 Rekreasi ‘Batu Seremban’ Berkebolehan bermain permainan tradisional ‛Batu Seremban’.2 Menjana idea kreatif semasa melakukan aktiviti membina ‛Istana Pasir’. 5.145 PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 KSSR 24 . Lari dan mengelak 2. Lari dan masuk gelung rotan STANDARD PEMBELAJARAN 5.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani dan bersedia menerima cabaran.

5. CATATAN/EMK Rekreasi Mereka cipta objek Berkebolehan mengaplikasi kemahiran motor halus untuk melakukan aktiviti blok mainan atau plastisin.2. boleh meningkatkan kadar berlari dan regangan yang Pemerhatian / Pentaksiran PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 KSSR 25 .2. 2. 5.1.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani dan bersedia menerima cabaran.1 Melakukan pelbagai jenis pelbagai jenis aktiviti yang aktiviti seperti berjalan.2 Menjana idea kreatif semasa melakukan aktiviti mereka cipta objek menggunakan plastisin atau blok mainan.10.SEKOLAH KEBANGSAAN KUALA PEGANG MINGGU FOKUS (MODUL /TAJUK) STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN keselamatan di tempat melakukan aktiviti. Membentuk perkataan 3. 1.9. Contoh aktiviti: 1.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani dan bersedia menerima cabaran. Mereka cipta objek pilihan Pemerhatian / Pentaksiran EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s :146 . Mengasingkan plastisin atau blok mainan mengikut saiz dan bentuk 2.148 29 15/7 – Konsep kecergasa n Berkebolehan melakukan 3.2 Menggunakan kemahiran motor halus dalam permainan mereka cipta objek menggunakan plastisin atau blok mainan.

semasa dan selepas melakukan aktiviti fizikal. Pengesan kadar denyutan nadi 2.1.166 Contoh aktiviti: 1. Patung kain 3. 4.2 Mengetahui kedudukan dan urutan aktiviti memanaskan dan menyejukkan badan dalam melakukan aktiviti fizikal. 5.1. Capai awan 2. berlari dan regangan yang boleh meningkatkan suhu badan dan otot. 4. Lunges ke sisi 4.1 Mengenal pasti aktiviti memanaskan dan menyejukkan badan.SEKOLAH KEBANGSAAN KUALA PEGANG MINGGU 19/7/12 FOKUS (MODUL /TAJUK) nadi. Contoh aktiviti: 1.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani dan bersedia menerima cabaran. kadar pernafasan dan kadar nadi. 4. Separa cangkung Pemerhatian / Pentaksiran Persembahan: ‘Jantung ku’ Modul: m/s :167 .1 Melakukan pelbagai jenis aktiviti seperti berjalan.1.170 PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 KSSR 26 . kadar pernafasan dan kadar nadi.4 Menyatakan keperluan air sebelum.2.1. Memanaska n badan (1) STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN boleh meningkatkan suhu badan dan otot. Denyutan nadi dan aktiviti memanaskan badan Konsep kecergasa n Memanaska n badan (2) Berkebolehan melakukan pelbagai jenis aktiviti yang boleh meningkatkan suhu badan dan otot.1. 4. 3. kadar pernafasan dan kadar nadi.3 Mengetahui keperluan CATATAN/EMK Permainan kecil: Ikut ketua Modul: m/s :164 .

Contoh aktiviti: 1. Melompat 3. 5.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. Berlari ikut bentuk 2.2. 5. Permainan kejarmengejar 2. Kipas kapal terbang STANDARD PEMBELAJARAN memanaskan dan menyejukkan badan. Contoh aktiviti: 1.2.1 Melakukan aktiviti berterusan dalam jangka masa yang ditetapkan. 4.2. Pergerakan beralun Berkebolehan melakukan aktiviti yang meningkatkan kapasiti aerobik.4.SEKOLAH KEBANGSAAN KUALA PEGANG MINGGU FOKUS (MODUL /TAJUK) STANDARD KANDUNGAN 5.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan.1 Melakukan aktiviti berterusan dalam jangka masa yang ditetapkan.1 Mengetahui jantung sebagai organ yang penting dalam badan. 3. 3.4.4. Lari dan membentuk formasi Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: Memukat ikan EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s :171 – 173 Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil Tiga serangkai Modul: m/s :174 – 177 Kapasiti aerobik Jantungku aktif PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 KSSR 27 .2 Menyatakan hubungan antara jantung dengan paruparu semasa melakukan aktiviti fizikal.2.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. 4. CATATAN/EMK 30 22/7 – 26/7/12 Kapasiti aerobik Jantungku sihat Berkebolehan melakukan aktiviti yang membina kapasiti aerobik. 5.

5. 3.SEKOLAH KEBANGSAAN KUALA PEGANG MINGGU FOKUS (MODUL /TAJUK) Kapasiti aerobik Jantungku cergas STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK 31 29/7 – 2/8/12 Berkebolehan melakukan aktiviti yang membina kapasiti aerobik.181 Kapasiti aerobik Jantungku cergas Berkebolehan melakukan aktiviti yang membina kapasiti aerobik. Cuit sakit 2.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan.4. 3. 5.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. Berlari dan lompat bintang 1.2. 1.2.2.3 Menyatakan senaman yang boleh menguatkan jantung. Contoh aktiviti: 1. 4.4.181 PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 KSSR 28 .2.1 Melakukan aktiviti berterusan dalam jangka masa yang ditetapkan.2.4 Melakukan lompat tali yang diayun berulang-ulang oleh dua orang rakan.1 Melakukan aktiviti berterusan dalam jangka masa yang ditetapkan.4 Melakukan lompat tali yang diayun berulang-ulang oleh dua orang rakan. Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: Jantungku cergas Modul: m/s :178 . Lompat putaran tali Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: Jantungku cergas Modul: m/s :178 . 4. Contoh aktiviti: 1.3 Menyatakan senaman yang boleh menguatkan jantung.2.

Regangan statik 2. Regangan berpasangan 3.1 Melakukan aktiviti regangan dinamik dan statik pada otototot utama. 4.1 Mengetahui teknik regangan yang betul.1 Melakukan aktiviti regangan dinamik dan statik pada otototot utama.3.3 Mengetahui bahawa aktiviti regangan dapat meningkatkan kecekapan fungsi otot.189 33 Kekuatan Berkebolehan melakukan Pemerhatian / PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 KSSR 29 .4. 3.3. Regangan dinamik dan static 2. 4.185 Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: Regangan rahsia Modul: m/s :186 .1. 4.3. 5. dengan bola Contoh aktiviti: 1. 3.4. Regangan dinamik berpasangan Kelenturan Berkebolehan melakukan aktiviti kelenturan dengan Kelenturan bola.SEKOLAH KEBANGSAAN KUALA PEGANG MINGGU FOKUS (MODUL /TAJUK) STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK 32 5/8 – 9/8/12 Kelenturan Berkebolehan melakukan aktiviti kelenturan. Kelenturan Contoh aktiviti: 1.1 Mengekalkan posisi sedia Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: Kucing masuk terowong Modul: m/s :182 .3.2 Mengenali pelbagai pergerakan yang betul untuk meningkatkan kelenturan pada sesuatu kumpulan otot.3. 5.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan.3 Mematuhi arahan guru dan mengenal peraturan keselamatan di tempat melakukan aktiviti.

4.6 Melakukan ringkuk tubi separa. 4.192 12/8 – 16/8/12 Kekuatan dan daya tahan otot Ototku bekerja lama Berkebolehan melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot. Posisi separa cangkung 2. 3. Contoh aktiviti: 1. Contoh aktiviti: 1.4. 4.SEKOLAH KEBANGSAAN KUALA PEGANG MINGGU FOKUS (MODUL /TAJUK) dan daya tahan otot Saya kuat STANDARD KANDUNGAN aktiviti meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot.4.1 Menyatakan otot yang kuat mampu menghasilkan daya yang tinggi. 5. Melakukan ringkuk tubi separa Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: Pertandingan menghantar bola Modul: m/s :193 .4. Bergayut pada palang STANDARD PEMBELAJARAN tekan tubi dalam suatu jangka masa.4.3 Mengenal pasti otot utama pada bahagian badan semasa melakukan aktiviti kekuatan dan daya tahan otot.2 Menyatakan bahawa melakukan aktiviti secara berulang-ulang dapat meningkatkan daya tahan otot. Posisi sedia tekan tubi 2.2. CATATAN/EMK Pentaksiran Permainan kecil: Sang rangkak kejar biawak Modul: m/s :190 .4.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani dan bersedia menerima cabaran. 3. Bergayut statik pada palang 3.2 Mengekalkan posisi separa cangkung (half squat) dalam suatu jangka masa.5 Melakukan aktiviti bergayut dan meniti pada palang menggunakan tangan.195 PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 KSSR 30 . 4. 3.

3 Melakukan pergerakan dari aktiviti meningkatkan duduk ke berdiri tanpa daya tahan dan kekuatan sokongan. Baring. Baring dan membuai 5. 3.4.SEKOLAH KEBANGSAAN KUALA PEGANG MINGGU FOKUS (MODUL /TAJUK) STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN/EMK 34 35 26/8 – 30/8/12 Kekuatan dan daya tahan otot Ototku kuat 5.4. 3.3 Mengenal pasti otot utama pada bahagian badan semasa Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: Lumba melompat kanggaru bergantiganti Modul: m/s :196 . Contoh aktiviti: 3. CUTI PENGGAL 2 ( 19/08/2012 – 23/08/2012) Berkebolehan melakukan 3. Duduk di lantai ke berdiri melakukan aktiviti kekuatan tanpa sokongan dan daya tahan otot.198 Kekuatan dan daya tahan otot Otot kuat Pemerhatian / Pentaksiran Modul: m/s :199 .4. otot.4.4.7 Melakukan aktiviti untuk membina otot teras badan (core muscle).2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan.201 PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 KSSR 31 . 4. Duduk berdiri ke berdiri 4.4.1 Berkomunikasi antara murid badan ke posisi duduk dengan murid semasa tanpa sokongan melakukan aktiviti fizikal. duduk dan berdiri tanpa sokongan tangan Berkebolehan melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot.3 Mengenal pasti otot utama tanpa sokongan pada bahagian badan semasa 2. 1.4 Melakukan pergerakan dari baring ke duduk tanpa Contoh aktiviti: sokongan. 4.3.

4.1 Mengukur ketinggian dan menimbang berat. ‘Kluangman terbang’ Mengenal pasti komposisi dan bentuk badan. organ. 5. 5.1. 4. Berpasangan mengawal pergerakan tangan yang ditolak 3.2 Melakukan pergerakan yang CATATAN/EMK 36 2/9 – 6/9/12 Komposisi badan Badan saya Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: Siapa tinggi.3. otot.5. Berpasangan mengawal pergerakan bahu yang ditolak 4.2. Cara mengukur berat dan tinggi 2. sederhana dan berlebihan berat badan.1 Mengenal pasti komponen dalam badan iaitu tulang.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani dan bersedia menerima cabaran.5.SEKOLAH KEBANGSAAN KUALA PEGANG MINGGU FOKUS (MODUL /TAJUK) dan bekerja lama STANDARD KANDUNGAN 1. 5. 3. Mengukur dalam kumpulan STANDARD PEMBELAJARAN melakukan aktiviti kekuatan dan daya tahan otot.2 Mengenal bentuk badan kurus.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti fizikal.5. Mengawal pergerakan kaki yang ditolak 2. 4.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti fizikal. 5.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan. tisu dan lemak. siapa berat Modul: m/s :202 . Contoh aktiviti: 1.3.204 Konsep Berkebolehan melakukan Pemerhatian / PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 KSSR 32 . 1.

Berlari zig-zag 1.5 Melakukan pergerakan 2. 5.3 Mengenal pasti ruang am. 2. Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: Burung dalam sangkar Modul: m/s :5 . 5. CATATAN/EMK Pentaksiran Permainan kecil: Burung dalam sangkar Modul: m/s : 5 .2 Mengenal pasti ruang diri. ruang am dan batasan ruang dalam pelbagai arah Contoh aktiviti: dan aras yang berbeza.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani. diri.2.Pergerakan ke pelbagai dalam laluan lurus. arah berlengkok dan zig zag.2.1.1.1. Bergerak dalam ruang besar Bergerak dalam ruang kecil STANDARD PEMBELAJARAN melibatkan kesedaran ruang diri. 2. 2.3 Mengenal pasti ruang am.2 Melakukan pergerakan yang aktiviti fizikal berpandukan melibatkan kesedaran ruang konsep pergerakan. ruang am dan batasan ruang dalam pelbagai arah dan aras yang berbeza. 1.1. 2.8 PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 KSSR 33 .2 Mengenal pasti ruang diri.SEKOLAH KEBANGSAAN KUALA PEGANG MINGGU FOKUS (MODUL /TAJUK) pergeraka n Kesedaran ruang STANDARD KANDUNGAN aktiviti fizikal berpandukan konsep pergerakan.8 37 9/9 – 13/9/12 Konsep pergeraka n Kesedaran ruang Berkebolehan melakukan 1.1. Contoh aktiviti: 1.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani.1.

Bergerak dalam gelung besar 3. hadapan. 5. atas dan bawah. 1.3.2. Mencongklang laluan zig-zag Berkebolehan melakukan Pergeraka PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 KSSR 34 .1 Berkomunikasi secara berkesan semasa melakukan aktiviti fizikal. 3. kanan.2. 1.1 Melakukan pergerakan mencongklang.1 Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. 5.1.5 Melakukan pergerakan dalam laluan lurus. STANDARD PEMBELAJARAN 1. bengkok dan zig zag.4 Mengenal pasti arah pergerakan kiri.1.4 Menukar arah dari hadapan ke belakang dan kiri ke kanan mengikut tempo. Contoh aktiviti: 1. Meniru pergerakan ketua 3.SEKOLAH KEBANGSAAN KUALA PEGANG MINGGU FOKUS (MODUL /TAJUK) Konsep pergeraka n STANDARD KANDUNGAN Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan konsep pergerakan. Anak kanggaru F 38 16/9 – 20/9/12 Pergeraka n lokomotor Mencongkla ng (Galloping) Berkebolehan melakukan pergerakan mencongklang dengan lakuan yang betul.2. 1. 1.4. 2.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan.1 Melakukan pergerakan CATATAN/EMK Pemerhatian / Pentaksiran Persembahan: Reka cipta dan bergerak EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s :9 – 11 Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: Menembak kuda EMK: Keativiti & Inovasi Modul: m/s :21 – 23 Pemerhatian / Arah Pergerakan Contoh aktiviti: dan Laluan 1. irama dan isyarat. 2. belakang. Mencongklang bebas 2.1. Memandu kereta 2. 2.

Pergeraka Berkebolehan melakukan 1.2.4.3 Membezakan tempo dalam pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.Lompat satu kaki seronok melakukan aktiviti melepasi tali baru dalam Pendidikan Jasmani. sebelah kaki 1. 2 seronok melakukan aktiviti Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: Menyeberang sungai Modul: m/s :35 . Melonjak melepasi tali 5. (Leaping) 1.2.1 Berkomunikasi secara berkesan semasa melakukan aktiviti fizikal.2.3. Contoh aktiviti: 1.1 Menyatakan jenis pergerakan lokomotor dan Melompat Contoh aktiviti: bukan lokomotor.1 Memperlihatkan rasa (Hopping) 2. CATATAN/EMK Pentaksiran Permainan kecil: Skip mencari harta Modul: m/s :24 – 26 Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: Ketingting bergantiganti Modul: m/s :31 .2.2.Berskip bebas 2. 5.Skip mengikut tempo 3. 2.37 PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 KSSR 35 .1 Melakukan pergerakan pergerakan melompat melompat sebelah kaki.SEKOLAH KEBANGSAAN KUALA PEGANG MINGGU FOKUS (MODUL /TAJUK) n lokomotor Berskip STANDARD KANDUNGAN pergerakan berskip dengan betul. sebelah kaki dengan betul. Melonjak melepasi 1. 5. 2.Lompat tinggi 5. 2.2.1 Melakukan pergerakan n pergerakan melonjak melonjak.1 Menyatakan pergerakan lokomotor dan bukan Melonjak Contoh aktiviti: lokomotor. lokomotor dengan lakuan yang betul.Berskip mengikut ketua STANDARD PEMBELAJARAN berskip.2.34 39 23/9 – 27/9/12 Pergeraka n lokomotor Berkebolehan melakukan 1.1 Memperlihatkan rasa 2.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan.

Bergerak dalam bulatan 2. Melonjak melepasi tali berturut-turut STANDARD PEMBELAJARAN baru dalam Pendidikan Jasmani dan bersedia menerima cabaran. 5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan CATATAN/EMK 40 30/9 – 4/10/12 Pergeraka n lokomotor Menggelong sor Berkebolehan melakukan pergerakan menggelongsor dengan lakuan yang betul.2. 2.2.1 Menyatakan jenis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor.2.3 Membezakan tempo pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. 1.1 Melakukan pergerakan menggelongsor.3 Membezakan tempo dalam pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor. 5. 2. Bergerak mengikut Pemerhatian / Pentaksiran Persembahan: Rangkaian lokomotor Modul: m/s :41 .43 PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 KSSR 36 .SEKOLAH KEBANGSAAN KUALA PEGANG MINGGU FOKUS (MODUL /TAJUK) STANDARD KANDUNGAN dan 3 tali 3. Contoh aktiviti: 1.5 Melakukan pergerakan lokomotor mengikut irama.Menggelongsor kumpulan Pemerhatian /Pentaksiran Permainan kecil: Galah panjang ubahsuai Modul: m/s :38 – 40 Pergeraka n berirama Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan lokomotor dengan lakuan Lokomotor yang betul mengikut berirama (1) irama.Menggelongsor individu 3.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani dan bersedia menerima cabaran. 2.2. 1.2.2. Contoh aktiviti: 1.

4.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan CATATAN/EMK 41 7/10 – 11/10/12 Manipulasi alatan Menangkap bola Berkebolehan menangkap atau menerima objek yang dilontar perlahan dengan lakuan yang betul. 1. Lambung dan tangkap lambung bola pelbagai saiz dan tangkap 2.SEKOLAH KEBANGSAAN KUALA PEGANG MINGGU FOKUS (MODUL /TAJUK) STANDARD KANDUNGAN detik 2. 2.4 Menyatakan kedudukan jari dan tangan yang betul semasa menangkap atau menerima alatan.4.3.4 Menangkap bola yang dilambung sendiri.4 Menyatakan kedudukan jari dan tangan yang betul semasa menangkap atau menerima bola.3. Contoh aktiviti: 1. Menangkap bola yang dilambung Menangkap bola yang dilambung. Bulatan besar STANDARD PEMBELAJARAN Jasmani. 2. Menangkap bola yang dilantun 2.4.4. 5. 1.3 Menangkap atau menerima alatan yang dilontar secara perlahan dengan lakuan yang betul. Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: Anak monyet Modul: m/s :87 – 90 Manipulasi alatan Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: Bola lambung Modul: m/s :92 – 94 Contoh aktiviti: Saya 1.1 Melakukan aktiviti secara berpasangan. Melambung dan berlari PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 KSSR 37 .1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti fizikal.2 Menyatakan kedudukan badan semasa melambung alatan. 2. Melambung dan berjalan 3.3. Berpasangan mengikut detik 3. 5. 5.3.

1.4. Belon angkasa Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: Belonminton EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s :101 – 103 Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: Dengar dan pukul EMK: Kreativiti & Inovasi Modul: m/s :104 – 107 Pemerhatian / Pentaksiran Manipulasi alatan Memukul belon dengan alatan Berkebolehan melakukan kemahiran memukul belon dengan alatan. Contoh aktiviti: 1. 2.4. 5. Menghantar kepada rakan Berkebolehan melakukan aktiviti yang membina 43 Kapasiti aerobik PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 KSSR 38 .lengan dan kaki berterusan.2.8 Memukul belon ke atas menggunakan alatan. 1.3.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani dan bersedia menerima cabaran.7 Memukul belon ke atas menggunakan tangan.8 Mengenal pasti titik kontak atau sentuh pada objek yang dipukul. 5.4 Melakukan lompat tali yang diayun berulang-ulang oleh CATATAN/EMK 42 14/10 – 18/10/12 Berkebolehan melakukan kemahiran memukul belon menggunakan anggota badan.SEKOLAH KEBANGSAAN KUALA PEGANG MINGGU FOKUS (MODUL /TAJUK) Manipulasi alatan Memukul belon STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN aktiviti dalam kumpulan.3.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani. 2. Menimang belon dengan tangan 2.. 5. Memukul belon dengan pemukul 3.8 Mengenal pasti titik kontak atau sentuh pada objek yang dipukul. Memukul belon 2.3.2. Contoh aktiviti: 1. 1.1 Berkomunikasi antara murid dengan murid semasa melakukan aktiviti fizikal.

Lompat putaran tali Pemerhatian / Pentaksiran Permainan kecil: Jantungku cergas Modul: m/s :178 .3 Menyatakan senaman yang boleh menguatkan jantung. 4.SEKOLAH KEBANGSAAN KUALA PEGANG MINGGU 21/10 – 25/11/12 FOKUS (MODUL /TAJUK) Jantungku cergas STANDARD KANDUNGAN kapasiti aerobik.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan.2. Cuit sakit 2.2.2. Contoh aktiviti: 1.4.4 Melakukan lompat tali yang diayun berulang-ulang oleh dua orang rakan.10.180 44 & 45 28/10 – Kesenggan Berkebolehan gan mengaplikasi kemahiran motor kasar untuk Pemerhatian / Pentaksiran PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 KSSR 39 . 3. Contoh aktiviti: 1. 4.3 Menyatakan senaman yang boleh menguatkan jantung. 5. 3. 1.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan.4. 5.1 Melakukan aktiviti berterusan dalam jangka masa yang ditetapkan.2. Berlari dan lompat bintang STANDARD PEMBELAJARAN dua orang rakan.1 Melakukan aktiviti berterusan dalam jangka masa yang ditetapkan.3 Menggunakan kemahiran berlari dan mengelak semasa melakukan permainan CATATAN/EMK Permainan kecil: Jantungku cergas Modul: m/s :178 – 180 Kapasiti aerobik Jantungku cergas Berkebolehan melakukan aktiviti yang membina kapasiti aerobik.2. 1.

Penerangan permainan Mengenal pasti cara bermain ‘congkak’ permainan tradisional. CATATAN/EMK Permainan kecil: Ayam Dan Musang Modul: m/s :135 – 138 1. Contoh aktiviti: 1.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti dalam kumpulan.1 Menggunakan kemahiran Pemerhatian / melambung dan menyambut Pentaksiran ‘congkak’ semasa melakukan permainan tradisional ‘Batu Modul: Contoh aktiviti: Seremban’.2.4. Bermain ‘congkak’ 5.10. i. 2. Lari dan mengelak 2. Lari dan masuk gelung rotan STANDARD PEMBELAJARAN tradisional ‘Pukul Berapa Datuk Harimau’.143 1. 5. * Guru boleh mengubahsuai rancangan tahunan mengikut kesesuaian. m/s :139 .1 Memperlihatkan rasa mengikut kumpulan dan seronok melakukan aktiviti dalam kawasan masingbaru dalam Pendidikan masing Jasmani dan bersedia menerima cabaran. PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 KSSR 40 . kemudahan dan takwim sekolah. kreativiti.SEKOLAH KEBANGSAAN KUALA PEGANG MINGGU 8/11/12 FOKUS (MODUL /TAJUK) Ayam dan musang STANDARD KANDUNGAN melakukan permainan tradisional ‘Ayam dan Musang’. CONTOH RINGKASAN MENGAJAR PENDIDIKAN JASMANI Tahun / Kelas : 1 Anggun Rekreasi Berkebolehan bermain permainan tradisional ‛Batu Seremban’. Mengenal pasti cara bermain permainan tradisional.

Aktiviti : 1. Murid menyokong berat badan menggunakan tiga anggota.1.1 rakan.2 1.1 Membuat persediaan diri sebelum. 1. pemindahan berat badan dan layangan. 5.1. Murid berdiri sebelah kaki sambil mendepa tangan. imbangan.2. semasa dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani.1 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh dari segi Standard Kandungan pergerakan. EMK (Kreativiti dan Inovasi) : * Sila masukkan elemen-elemen EMK di mana-mana aktiviti yang berkaitan sekiranya bersesuaian. 3. 5.1. Murid membentuk satu huruf mengikut kreativiti masing-masing malalui arahan : Pemerhatian Analisis : 1. 4.1 Mengenal pasti kesedaran tubuh dari segi bentuk.1. Murid membentuk formasi badan seperti gergasi.SEKOLAH KEBANGSAAN KUALA PEGANG Masa Tarikh Hari Modul Tajuk : : : 7.1. 2.10 pagi : 3 Januari 2011 Isnin : Konsep Pergerakan Kesedaran Tubuh Badan : Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan konsep 1. Standard Pembelajaran : bentuk dan imbangan.40 – 8. PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 KSSR 41 . 2.1. Murid melompat setempat dan membuat bentuk badan.

1 PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 KSSR 42 . Murid melompat setempat dan membuat bentuk badan.1.1.1. pemindahan berat badan dan layangan.1 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh dari segi bentuk dan imbangan. Murid membentuk satu huruf mengikut kreativiti masingmasing malalui arahan rakan. EMK : (Kreativiti dan Inovasi) Pemerhatian : 1. Murid berdiri sebelah kaki sambil mendepa tangan. imbangan.1. 1.40 – 8.2 Analisis : 1.2. 5.1 Mengenal pasti kesedaran tubuh dari segi bentuk. 2.40 am Isi kandungan Catatan / Impak Modul Tajuk : : Konsep Pergerakan Kesedaran Tubuh Badan Standard Kandungan : Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan konsep pergerakan. Murid menyokong berat badan menggunakan tiga anggota. Standard Pembelajaran : 1. 2. 5. 4. 3.1.SEKOLAH KEBANGSAAN KUALA PEGANG Kelas / Masa 1 Anggun 7. semasa dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani.1. Aktiviti : 1. Murid membentuk formasi badan seperti gergasi.2 Membuat persediaan diri sebelum.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->