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Folheto de higiene das mãos - população

Folheto de higiene das mãos - população

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Use sempre sabão e água corrente (se possível água morna); Lave todas as superfícies minuciosamente, incluindo os punhos, a palma e as costas da mão, os dedos e debaixo das unhas;

Unidade de Saúde Pública do Alentejo Litoral—Núcleo de Santiago do Cacém

Esfregue uma mão contra a outra durante 20 segundos ou limpe-as com uma solução alcoólica apropriada;

Já lavou as suas mãos hoje?

Use de preferência um toalhete descartável; Lembre-se de lavar separadamente os anéis e pulseiras com água e sabão.

Unidade de Saúde Pública do Alentejo Litoral Endereço:
Rua Hospital Conde Bracial 7540-166 Santiago do Cacém Tel: 269750311 Fax: 269750291

Boas Práticas de Higienização das mãos
Em caso de Dúvidas contacte:

Linha saúde 24:808

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Higienização das mãos
As mãos são um meio importante de transmissão de micróbios causadores de problemas de saúde como a diarreia, as constipações, as conjuntivites, a gripe e outras doenças graves. Os agentes microbiológicos entram no corpo quando mãos sujas ou cospurcadas tocam a boca, o nariz ou feridas. No inverno, por causa das temperaturas mais frias, muitos esquecem-se de manter este hábito, por isso, cresce a importância da lavagem das mãos, já que neste período se transmitem as doenças em maior volume.

A higienização das mãos deve ser frequente pois previne a disseminação das infecções. Isto pode variar conforme as atividades que as pessoas exercem, mas devemos higienizar sempre as mãos . Antes de:

Como se deve lavar as mãos?
O modo como lava as mãos é tão importante como o momento em que o faz. Passar as mãos por água não é suficiente para eliminar os micróbios.

Manipular, alimentos;

preparar

ou

consumir

 

Tratar um corte ou ferida; Ajudar ou cuidar de alguém que está doente; Colocar ou retirar lentes de contacto.

Depois de:
      

Assoar o nariz, espirrar ou tossir; Manipular alimentos crus; Mudar a fralda; Ir à casa de banho; Mexer em lixo; Contactar com animais; Sair de hospitais e centros de saúde.

E sempre que as mãos estejam visivelmente sujas!

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