AROMATERAPIA

¿Qué ¿Qué es?

La palabra AROMATERAPIA significa "terapia que usa aromas". Estos aromas provienen del reino vegetal (flores, árboles, hierbas y arbustos). Se procesa la parte pertinente del ser vegetal mediante la destilación, en la cual se capta la sustancia odorífera volátil: esto es lo que se llama ACEITE ESENCIAL.

La AROMATERAPIA constituye una disciplina terapéutica verdaderamente holística que ha dado muchos frutos a través de su desarrollo. Si bien milenaria fue redescubierta en este siglo. y es en la actualidad uno de los pilares de la medicina y la cosmética no convencional. .

Su facilidad de absorción en la piel permite que los componentes activos penetren directamente en el organismo. las células. ellas tienen un alcance fundamental para el tratamiento de las distonías neuro vegetativas y los desequilibrios psicofísicos. a través de los meridianos energéticos. . los aparatos y los sistemas.Los ACEITES ESENCIALES son "el alma de la planta". y constituyen el medio por el cual se transmiten sus propiedades naturales. equilibrando y armonizando todo el sistema. la circulación sanguínea y linfática. los tejidos. pues actúan directamente en el plano emocional y fisiológico del ser humano. los órganos.

.Cuando la gente oye hablar por primera vez sobre la AROMATERAPIA. y un mundo seductor de imaginación. . pero sencillamente la AROMATERAPIA consiste en el empleo de los ACEITES ESENCIALES para curar y preservar. perfumes. piensa en fragancias. fantasía... magia.

Los ACEITES ESENCIALES son sustancias aceitosas volátiles; son extractos vegetales altamente concentrados, que contienen hormonas, vitaminas, antibióticos y antisépticos. Constituyen la forma más concentrada de energía herbaria. Muchas plantas producen ACEITES ESENCIALES, los que también son responsables de las fragancias de las mismas.

Poseen cientos de componentes químicos orgánicos, la mayor parte de ellos en cantidades muy pequeñas, y sabemos que cientos de sus elementos mínimos son fundamentales para la vida. De igual manera, el poder de los productos vivos radica en la combinación de sus elementos, y sus componentes mínimos son, por lo menos, tan importantes como sus componentes principales.

Ninguna reconstrucción sintética es capaz de constituir una réplica total de un producto natural, debido a ello es importantísimo emplear ACEITES ESENCIALES genuinos, y naturales; sólo ellos desempeñan un papel clave en la bioquímica de las plantas, llevan información entre las células y se relacionan con la respuesta hormonal de las plantas en situaciones de agresión. Son los agentes de la adaptación de las plantas a su entorno y no es sorprendente, por lo tanto, que contengan hormonas (la Salvia, planta que regula y promueve la menstruación, contiene estrógenos, al igual que la Melisa, el Lúpulo y el Orozuz; el Ginseng contiene sustancias similares a la estrona; el Romero incrementa la secreción de la bilis y facilita su excreción, etc.). Por esta razón, controlan la multiplicación y renovación de las células, teniendo efectos citofilácticos y curativos en todo el cuerpo humano

Historia .

el humo y los aromas desprendidos debieron hacer que la gente se aturdiese. bajo la forma de incienso. . el ahumado es todavía una práctica habitual. Si la misma sensación era sentida por todos los que rodeaban el fuego. tanto de Oriente como de Occidente. o que sus jugos ayudaban a curar las heridas. el uso de humos especiales formó también parte de todas las religiones primitivas. muy antiguos. La aromaterapia tiene sus raíces en las más antiguas prácticas curativas de la humanidad. El uso del humo sagrado o mágico. o incluso debieron dar a lugar a experiencias ³místicas´. incluso si las descubrieron tropezando con ellas por accidente. o se sintiese feliz. ‡Cuando los pueblos primitivos hacían a sus dioses ofrendas de plantas aromáticas. se reconocería que ese arbusto producía dicho efecto. Los arqueólogos han hallado trazas de numerosas plantas de reconocido valor medicinal en los centros funerarios y habitáculos del hombre primitivo y es muy improbable que sus usuarios no conocieran nada de sus propiedades curativas. Probablemente observó asimismo las plantas qué los animales enfermos preferían comer. Los primeros hombres probablemente descubrieron por azar que algunas hojas. o excitada. y si sucedía lo mismo la siguiente vez que se quemaban algunos brotes del mismo arbusto. la investigación de laboratorio ha demostrado lo efectivas que son ambas plantas como bactericidas! En algunas partes del mundo menos avanzadas. realizaban un sacrificio muy real. y posiblemente se le consideraría «mágico». ahora que esta práctica se ha interrumpido. ha sobrevivido como parte de casi todas las religiones más importantes. ¡Irónicamente. pues estaban dando a los dioses algo que era muy valioso para ellos. Cuando los brotes de algunos arbustos o árboles eran arrojados al fuego.   Aunque la palabra aromaterapia se utilizó por vez primera en el presente siglo para describir el uso de los aceites esenciales de las plantas como una forma de tratamiento. inicialmente sólo con la intención de proveer combustible. quemadas u ofrecidas enteras sobre un altar. y el uso de la fumigación con plantas aromáticas siguió siendo una práctica médica normal hasta el presente siglo. Los hospitales franceses quemaban tomillo y romero en sus salas como desinfectantes. y puesto que la religión y la medicina iban estrechamente asociadas. pues las plantas de las que ahora derivamos los aceites esenciales fueron utilizadas durante miles de años antes de que se descubriera la técnica de destilar los aceites. bayas y raíces que habían recogido como alimento hacían que los enfermos se sintieran mejor. los principios en que se basa son muy. El «ahumado» de los pacientes fue una de las primeras formas de medicina.

. calabazas. no registraron las cantidades a utilizar (que presumiblemente eran de conocimiento general). enebro y mirra -en otras palabras. y ninguno de los contenedores descubiertos en las tumbas habría sido adecuado para conservar aceites esenciales. en las pirámides. y los aromas del incienso. En las tablillas de aquellos días se cuenta que los aceites del cedro y del ciprés eran importados (lo que quiere decir que ya existía un comercio internacional de los aceites). y las muchachas esclavas danzaban con conos de perfume sobre sus cabezas. rosas. etc. alcaravea. mostaza. hinojo. Un rey de Babilonia ordenó crear un jardín de plantas medicinales. tomillo. y sabemos que contenía manzanos y membrillos. Se trataba sobre todo de ungüentos grasos o pastas gomosas. A diferencia de los egipcios. los doctores babilónicos registraron sus fórmulas y prescripciones sobre tablillas de arcilla. ungüentos y pastas para uso externo. el estoraque. el cedro. así como de botellas de aceites. pero dieron cuidadosos detalles sobre el momento en que debía prepararse y tomarse el remedio (generalmente al amanecer. Utilizaron asimismo las cenizas y el humo de las plantas. pasteles y purés medicinales.000 años antes de Cristo con fines médicos y cosméticos. Las plantas utilizadas incluían el anís. los egipcios parecen haber ignorado el modo de destilar los aceites esenciales. Establecieron grandes almacenes para sus perfumes. Sabemos por diversos documentos conservados en papiros cuáles eran las plantas que utilizaban con fines medicinales. tanto para uso público como privado. entre muchas otras. para ser una civilización tecnológicamente tan avanzada. Se han hallado grandes números de jarras de cosméticos y ungüentos. En las ocasiones estatales importantes se quemaba incienso. en la cuenca mesopotámica. azafrán. supositorios. el coriandro. . ajos. las más primitivas de las cuales se encuentran en la escritura cuneiforme de los sumerios. coriandro. Hicieron píldoras. con huellas todavía intactas de su contenido original. pepinos.  Los egipcios utilizaban las plantas aromáticas casi 3. así como para embalsamar los cuerpos de sus difuntos. que se fundían y dispersaban gradualmente en el aire mientras bailaban. la cebolla. Un poco más hacia el este. de una amplia variedad de árboles y plantas. muchas de las plantas que hoy en día utilizamos en la medicina herbal y en la aromaterapia. Extrañamente. y el método de uso de éstas. así como de sustancias animales y minerales. el ajo. pero parece tratarse de aceites por infusión. el comino. cebollas. No se encuentra en los documentos referencia alguna al hecho de que los aceites fueran destilados. eran todavía perceptibles. polvos.. las uvas y las sandías. el castoreo. etc. antes del almuerzo).

Dioscórides y otros fueron traducidas al persa y otras lenguas árabes. de C. y utilizaron el aceite perfumado con fines tanto medicinales como cosméticos. que escribió más de dos docenas de libros sobre medicina. el conocimiento acumulado en la Antigüedad pasó al mundo árabe.   Los antiguos griegos adquirieron mucho de su conocimiento médico de parte de los egipcios. al tiempo que utilizó medicinalmente las plantas. Los soldados griegos llevaban consigo a la batalla un ungüento hecho de mirra para el tratamiento de las heridas. Escribió mucho sobre la teoría de las plantas medicinales. se inició como cirujano de una escuela de gladiadores! Y está escrito que ningún gladiador murió por sus heridas durante el tiempo en que ofició Galeno. y tras la caída de Roma. al tiempo que hicieron descubrimientos adicionales por su cuenta. . Quizá esto no sea tan sorprendente. que fue médico de Marco Aurelio.). por la traducción de las obras médicas grecorromanas. Utilizaron el aceite de oliva para absorber el olor de los pétalos florales. y gracias a la famosa biblioteca médica de Alejandría. los médicos romanos supervivientes que huyeron a Constantinopla se llevaron consigo sus libros y conocimientos. inventó la «cold cream» original. el cual recogió las plantas medicinales de numerosos Nerónpaíses alrededor del Mediterráneo. as obras de Galeno. mientras que el de otras era relajarte y soporífero. ¡Galeno. Otro griego que ejerció como doctor en el ejército romano fue Dioscórides -en esta caso bajo Nerón-. de al(865C. pues conocía un número fantástico de «simples». conocidas todavía como < Galénicas». El primero de los grandes médicos árabes del que tenemos un conocimiento detallado fue Abu Bahr Muhammad ibn Zakaria al-Razi (865-925 d. muchos de los cuales consistían en colecciones de fórmulas herbales. a partir de los cuales preparaba sus remedios. Hipócrates. o de las plantas. El Imperio Bizantino. Hacia el año 78 d. médicos personales de los emperadores romanos. etc. A través de Constantinopla. que fue el prototipo de casi todos los ungüentos actualmente en uso. había recogido toda la información sobre estas plantas y sus usos en los cinco inmensos volúmenes de su Materia médica. ¡Quizá si se les enseñara también algunos de los métodos de Hipócrates. el mundo de la medicina estaría menos embrollado! Muchos doctores griegos fueron empleados por Roma como cirujanos militares. Asimismo. como el de que el olor de ciertas flores era estimulante y renovador. y dividió las plantas en diversas categorías médicas. hizo un generoso uso de los perfumes. El «Juramento hipocrático» se enseña a los alumnos de las escuelas de medicina.

a decir verdad. aguas aromáticas. el romero.(la época conocida como las Edades Oscuras. casi seguro. . los europeos utilizaron el espliego.  Tanto si Avicena mismo descubrió o inventó el proceso de la destilación como si no. infusiones y otros métodos de tratamiento con las plantas. que pronto fueron cultivados mucho más al norte. incluso si el método de construcción es ahora más sofisticado. Los caballeros cruzados trajeron de vuelta consigo no sólo los perfumes. A falta de los árboles aromáticos y resinosos del Oriente. pero es probable -y. no lo sabemos realmente. el tomillo y todos los arbustos aromáticos nativos del Mediterráneo. y hacia el siglo XM cualquiera que supiera leer podía tener acceso a recetas para aceites por infusión. sino el conocimiento de cómo destilarlos. cuyos principios básicos no han cambiado hasta el día presente. los aceites esenciales) eran famosos a todo lo largo de Europa. La invención de la imprenta pronto condujo a que estas recetas y métodos se publicasen en libros conocidos como < Herbarios». Qué sucedió en Europa entre la caída del Imperio Romano y el siglo x aproximadamente.que hubiera segurouna tradición establecida sobre el uso de las hierbas medicinales. lo cierto es que los manuscritos árabes de su tiempo contienen dibujos de aparatos destiladores. gran parte de la cual sobrevive en la medicina popular de hoy en día. decocciones. Sabemos que hacia el siglo xn los «perfumes de Arabia» (es decir. debido a la falta de documentos coherentes). Los manuscritos medievales contienen referencias al agua de lavanda y a numerosos métodos para hacer aceites perfumados (aceites por infusión).

y un número más pequeño puede aún encontrarse en el uso farmacéutico general de nuestros días (lavanda. menta y mirra. basado muy de cerca en la obra de Dioscórides. la quinina. Charles de 1'Ecluse en Francia. . Esto no significó. y vendió 32. bestPor supuesto. Américasy Pietro Mattioli en Italia. El químico Friedrich Hoffman (16601742) investigó mucho en la naturaleza de los aceites esenciales. Banckes y Culpeper en Inglaterra. y como resultado de ella se descubrieron muchas importantes sustancias minerales naturales. que los aceites esenciales dejaran de utilizarse. pues muchos permanecieron en las farmacopeas hasta bien entrados en el siglo presente. Otto Brunfels. la atropina. todas las cuales tienen papeles válidos e importantes que jugar. e identificaron numerosas sustancias como la cafeína. fue traducido en numerosas lenguas europeas. la morfina.. Leonard Fuchs y Jerónimo Bock (¡no Bosch!) en Alemania. Pero un aspecto dañino de la especialización creciente fue el modo en que arrebató la medicina de las manos de la gente ordinaria. ¡El herbario de Mattioli.   Algunos de los herbarios más famosos fueron los compilados por Gerard. Los químicos continuaron investigando los ingredientes activos de las plantas medicinales. algunas de las cuales -por ejemplo. el seleniosólo ahora están empezando a comprenderse plenamente en su relación con la salud y el bienestar. etc. convirtiéndose en uno de los < best-sellers» del siglo XVI!.000 copias. por ejemplo). por supuesto. no toda la nueva experimentación era dañina. igual que investigó las aguas minerales naturales de diversos balnearios. Nicolás Monardes en España -quien incluyó plantas de las recién descubiertas Américas-. aunque esta búsqueda de los principios activos aislados de las plantas estaba ya alejándonos del uso de las substancias íntegras naturales.

) organizó y reguló el cultivo de plantas medicinales. Una vez más. al tiempo que forman la base de la medicina india tradicional del presente (medicina ayurvédica)..000 años antes de Cristo) contienen fórmulas. de C. el aceite de sésamo. el hierro y el mercurio. de la naturaleza. genciana. También China tiene una tradición extremadamente antigua e ininterrumpida de medicina herbal. aunque incluye minerales como el azufre. En la India. de miles de años de antigüedad --en contraste con la situación en Europa. . la mayoría de ellas plantas. de C. el castoreo. El té chino es utilizado como remedio para los enfriamientos. reflejando los principios vegetarianos de las principales religiones y la India es en verdad rica en plantas medicinales. Desearía detenerme en este punto para considerar el uso de las plantas para la curación en el Lejano Oriente. el cannabis. derivadas en su mayor parte del alquitrán. de C. melocotón. conocido como Pen ts'ao kangmou. sin embargo. Esto representa una gama de plantas mayor que la conocida en cualquier otra tradición de medicina. especialmente en India y China. Las plantas medicinales de la India se hicieron famosas a todo lo largo de Asia. así como invocaciones a las plantas mismas. muchas de las plantas han sido conocidas y utilizadas durante miles de años -los documentos más antiguos están en el Libro de Medicina Interna del Emperador Amarillo. continuamente cambiante. llantén. El rey budista Ashoka (siglo in a. y finalmente llegaron hasta las fórmulas médicas occidentales. y complementando a ésta. especialmente en la segunda mitad del presente siglo. donde son parte de una tradición ininterrumpida. el áloe y la caña de azúcar. regaliz. ruibarbo. el clavo. donde --en sólo ahora estamos redescubriendo nuestra herencia perdida de conocimiento.    Gradualmente. en forma de aceites esenciales. la pimienta. cuando se prohibió el alcohol bajo la dinastía Ming. Las siete primeras plantas de esta lista se utilizan actualmente en aromaterapia. de 2. que se utiliza al lado de la acupuntura. el benjuí. El gran clásico de la medicina herbal china. los dolores de cabeza y la diarrea. Incluían la alcaravea. Muchas de las plantas utilizadas comúnmente en China son también conocidas en la medicina occidental de las plantas: margarita. que data de más de 2. compuestas por casi dos mil sustancias diferentes.000 años a. da una lista de no menos de 8. y el aceite de sésamo es a veces utilizado como portador de aceites. nogal. comenzaron a ser suplantadas por drogas sintéticas. Los más antiguos textos religiosos (tales como el Rigveda. el uso de las plantas refleja la visión religiosa y filosófica del hombre como parte del proceso. el cardamomo. Se prestaba gran atención a las condiciones en que crecían las plantas y a las personas ocupadas de su manejo. etc.. el sándalo. con los desastrosos resultados que todos conocemos. La medicina india estaba basada exclusivamente en las plantas. El opio era conocido y utilizado como tratamiento para la disentería ya en el año 1000 a.160 fórmulas diferentes. pero no se lo fumó hasta el siglo xvi d. el jengibre. de C.

Su libro Aromaterapia se ha convertido en el libro de texto clásico de la práctica aromaterápica seria. y sumergió la mano quemada en aceite puro de lavanda. Descubrió que muchos de los aceites esenciales utilizados en los productos de la empresa eran mejores antisépticos que los antisépticos químicos añadidos a los mismos productos. Otros doctores. se quemó gravemente la mano en una explosión del laboratorio. y emprendió una enorme investigación sobre sus usos medicinales. un día. y publicó un libro con el mismo nombre en 1928. científicos y escritores franceses han continuado este trabajo. Marguerite Maury. químico en la compañía de perfumes de su familia. de modo que la medicina de las plantas no rinde grandes beneficios). Entonces. sino también un renovado interés en el uso de las plantas y sus productos de una forma más completa y natural. El interés en los aceites esenciales de las plantas se inicia en 1920. apoyada por las grandes industrias (es Bárbara Griggs. Esto le condujo a ---en horasdesarrollar el uso de los aceites esenciales en dermatología. antiguo cirujano del ejército que utilizó los aceites esenciales para tratar quemaduras graves y heridas de guerra. . André Passebecq y Marcel Bernadet han aumentado todo nuestro conocimiento. muy principalmente el doctor Jean Valnet. encontramos no sólo una intensificación de la investigación en las drogas sintéticas. una vez más. Más tarde trató a pacientes de un hospital psiquiátrico con los aceites y otros productos de las plantas. la que ha señalado que no podemos patentar una planta. con gran éxito a pesar del escepticismo del personal del hospital.   Volviendo a Europa y al día presente. no se infectó y no le quedó cicatriz. se interesó por los aspectos medicinales de los aceites. Primero acuñó el término "aromaterapia" en una revista científica. Se curó excepcionalmente rápido ---en sólo unas pocas horas-. cuando René Maurice Gattefossé. y es el presidente de la Sociedad Francesa de Fitoterapia y Aromaterapia. tanto a través de su práctica como de sus libros.

Los aceites esenciales aromáticos también apoyan tratamientos de estética corporal. Cada aceite esencial tiene su propio aroma característico y un perfil terapéutico propio. levantar el estado de ánimo o restablecer el equilibrio interno ya que estas terapias tienen un efecto positivo casi inmediato sobre las emociones. también pueden utilizarse para recuperar energías. la mejorana calma la ansiedad y la menta puede aumentar la capacidad de concentración mental. Pueden ser muy eficaces para aliviar síntomas de infecciones comunes como resfriados y gripes. antisépticas o antiinflamatorias. mientras que otros son estimulantes y vigorizantes. Algunos aceites son calmantes y relajantes.  .Beneficios  Las esencias pueden usarse para relajarse y distenderse luego de un día de tensión en el trabajo o en la casa. Un gran número de aceites esenciales poseen propiedades terapéuticas y antibacterianas. Determinadas fragancias tienen efecto sobre el estado de mental de quien las utiliza: el jazmín y el neroli pueden mejorar la depresión. facial y capilar.

.

Tampoco debe utilizarse durante el primer trimestre de un embarazo normal. bergamota. lima. no se debe utilizar (Salvia officinalis) durante el embarazo. pueden causar irritación. esto quiere decir que pueden causar manchas y/o irritaciones de la piel si se utilizan en zonas del cuerpo que queden expuestas a la luz del sol. La aromaterapia debe evitarse en los embarazos que presenten complicaciones. Algunos aceites esenciales son "fototóxicos". naranja y mandarina. excepto cuando lo indique un terapeuta experto en su uso médico. Dentro de estos se encuentran los de limón. El aceite esencial de salvia (Salvia officinalis) es una "toxina oral". se debe realizar una prueba cutánea controlada por un terapeuta calificado. por lo que si se aplican directamente sobre la piel.Precauciones  Los aceites esenciales son sustancias muy concentradas.     . ni en casos de epilepsia o tensión arterial alta. En ningún caso deben ingerirse los aceites esenciales. y a partir de entonces sólo bajo la dirección de un experto en aromaterapia. Antes de usar un aceite esencial por primera vez.

Propiedades de Aceites Esenciales .

Arbol de Té             Antioxidante Tónico Bálsamo para la piel Cicatrizante Calmante Repelente de insectos Suavizante Antibacterial Fungicida Antiséptico Desodorante Estimulante del flujo sanguíneo. .

Azahar. Neroli      Sedante predispone al sueño Antiséptico Fungicida Hipnótico (suave) Estimulante nervioso. .

.Benjuí     Expectorante Cicatrizante Antiséptico Alivia las dermatitis.

Bergamota       Antidepresivo Ansiolítica Elevador del estado de ánimo Regulador del apetito Antiséptico Acné. .

Canela         Estimulante Afrodisíaca Impotencia Celulitis Inhibidor de olores fuertes Estimulante Levanta el ánimo Para mantenerse despierto .

Eucaliptus           Tos Catarros Antivírico Descongestionante Alergias Diabetes Antiviral limpia el ambiente congestión nasal expectorante muy indicado para fumadores. .

Hierbabuena      Tónica y estimulante Nauseas dolor de muelas facilita la digestión potente inhibidor del olor a tabaco. .

.Incienso        Antidepresivo sedante nervioso Análgesico Antiinflamatorio Cicatrizante Antirreumático expectorante.

Jazmín              Analgésico suave Antidepresivo Antiséptico Antiinflamatorio Carminativo Antiespasmódico Afrodisíaco cicatrizante Expectorante Galactogogo ayuda al parto Sedante tónico uterino. .

Lavanda                   Analgésico Anticonvulsivo Antidepresivo Antimicrobiano Antirreumático Antiséptico Antiespasmódico Antitóxico Cicatrizante desodorante Hipotensor Diurético Insecticida tónico nervioso Sudorífico Estimulante Vermífugo parasiticida. .

.Limón                Antianémico Antimicrobiano Antirreumático Antiesclerótico Antiséptico Antiespasmódico Antitóxico Astringente Bactericida Cicatrizante Depurativo Diurético Hipotensor Insecticida estimula la formación de los glóbulos blancos.

.Mandarina          Antiséptico Antiespasmódico Carminativo Digestivo Diurético suave laxante suave Sedante estimulante (digestivo y linfático) tónico.

Manzanilla               Analgésico Antialérgico Antiinflamatorio Antiespasmódico Bactericida cicatrizante Carminativo digestivo Emenagogo Febrífugo fungicida sedante nervioso Sudorífico vermífugo. .

.Mejorana                    Analgésico Afrodisíaco Antioxidante Antiséptico Antiespasmódico Antivírico Bactericida Carminativo Sedante Diurético Diaforético Digestivo Expectorante Fungicida Hipotensor Laxante tónico nervioso Estomacal vasodilatador.

.Melisa              Antidepresivo sedante nervioso Digestivo repelente Cicatrizante Sudorífico Carminativo Antiespasmódico Reconstituyente Antiviral Antibacterial Febrífugo colerético.

Menta         Estimulante del sistema nervioso tónico general Estomáquico Antiespasmódico Carminativo antiséptico general Emenagogo expectorante .

.Naranja Dulce              Antidepresivo Antiinflamatorio Antiséptico Bactericida Carminativo colerético sedante nervioso Digestivo fungicida Hipotensor estimulante digestivo y linfático Estomacal tónico.

urinario y hepático) Antivírico bactericida Balsámico desodorante Diurético expectorante Hipertensor insecticida Recontituyente Rubefaciente vermífugo.Pino                 Antirreumático Antiescorbútico Antimicrobiano Antineurálgico antiséptico (pulmonar. .

Romero                       Analgésico Antimicrobiano antioxidante Antirreumático Antiespasmódico antiséptico Afrodisíaco astringente Carminativo cefálico Colagogo colerético Cicatrizante diaforético Digestivo Diurético fungicida Hepático hipertensor Parasiticida reconstituyente sudorífico. .

.Rosa                Previene las arrugas tónico del sistema circulatorio Digestivo estimula la formación de bilis Desinfectante Antiinflamatorio Antidepresivo Afrodisíaco Sedante astringente Suavizante Antiséptico Bactericida Laxante cicatrizante.

.Salvia                Antiinflamatorio Digestivo Antimicrobiano Antioxidante Antiséptico Antiespasmódico Astringente diurético Febrífugo emenagogo Hipertensor tónico Insecticida laxante estomacal.

Sándalo             Antidepresivo Antiséptico Antiespasmódico Afrodisíaco Astringente Bactericida Cicatrizante Diurético Expectorante Insecticida Sedante tónico. .

etc.Recetas A continuación presentamos algunas mezclas y preparaciones que pueden hacerse empleando los aceites esenciales más comunes y otros elementos como arcilla. . aceites base. champú. cremas. agua de flores. vinagre de sidra.

Emplastos de arcilla con 3-4 gotas de 3aceite de árbol de té. .Abscesos/Furúnculos  Aceite puro de árbol de té 2-3 veces al 2día.

limón. romero. eucalipto) al agua del baño. manzanilla.  . geranio o hinojo en 50 ml de aceite base ligero. sándalo. bergamota y lavanda.  Añadir 8 a 10 gotas de una mezcla de aceites (lavanda.  Aplicar arcilla con 2 o 3 gotas de aceites de: árbol de té.Acné Masajes 1 vez por semana con 7 u 8 gotas de aceite de romero.

Agua de Colonia  Disolver los siguientes aceites esenciales en 15 ml de vodka: 20 gotas de naranja dulce. 5 de bergamota. dejar reposar 1 mes. 2 de benjuí y 1 de geranio. . filtrar y embotellar. 2 de limón. agitar. Añadir 100 ml de agua mineral.

 . añada 100 ml de agua de lavanda o de rosas.Alopecia (pérdida del cabello) Añada algunas gotas de aceite esencial (lavanda.  Mezcle 15 ml de vinagre de sidra con 3 gotas de aceite de romero. romero o manzanilla) al champú o al agua de enjuague final. lavanda y Pimienta acre. Agítelo bien y aplíque un masaje con esta mezcla en el cuero cabelludo.

aceite de lavanda. bergamota o incienso.  Vaporizar en la habitación.  .Ansiedad Baño nocturno con agua templada con 8 a 10 gotas de aceite de lavanda.

al menos una vez a la semana. con una mezcla a base de 7 a 10 gotas de aceite esencial de romero o de lavanda y 5 gotas de aceite de valeriana en 50 ml de un aceite vegetal base. .Arterioesclerosis/Sistema circulatorio corazón  Aplique un masaje en el pecho y planta de los pies.

Bronquitis Frote el pecho y espalda con una mezcla templada de 4 a 5 gotas de cada aceite: lavanda.  Inhalaciones de vapor durante 5 a 10 min con 6 gotas de aceite de sándalo y/o incienso en agua hirviendo.  . menta y salvia en 25 ml de crema o aceite base.

pino y mejorana o clavo.  Compresas frías. con 25 ml de crema o aceite de caléndula y aplíquela suavemente 2 veces al día en la parte afectada.Bursitis Mezcle 3 a 4 gotas de cada aceite: romero.  .

 .  Añada 3 gotas de aceite de lavanda o romero y 15 ml de vinagre de sidra al agua para el último enjuague. Deje 3 días entre cada lavada.Cabello Graso Añada de 20 a 30 gotas de aceite de romero y bergamota o sándalo a 100 ml de un champú de pH neutro.

Compresas calientes  Agregue a una toalla caliente 5 o 6 gotas de aceite esencial de lavanda. . exprímala y aplíquela sobre el área afectada.

Sumerja una toalla. . exprímala y colóquela sobre el área afectada.Compresas frías  Añada 5 o 6 gotas de aceite esencial de menta a un recipiente con agua.

Crema hidratante  Mezcle 3 gotas de aceite de lavanda y 1-2 gotas de 1aceite de geranio en 25 ml de aceite de semilla de albaricoque o de una crema inerte. .

Dolor de cabeza   Inhale gotas de aceite de lavanda. rosa o melisa en un pañuelo empapado. Masaje en el cuello con 4 a 5 gotas de aceite de lavanda. . menta o mejorana en 25 ml de aceite base.

. mézclelo y enjuague la boca.Gárgaras y enjuagues bucales  Coloque de 3 a 5 gotas de aceite esencial de tomillo o hinojo a un vaso de agua tibia hervida.

.Hipertensión arterial  Masaje con 7 a 10 gotas de aceite de lavanda y mejorana con 20 ml de aceite de jojoba.

75 ml de agua de lavanda. 7 gotas de aceite de lavanda y 7 gotas de aceite de bergamota. 15 ml de glicerina.Loción limpiadora  Mezcle 25 ml de agua de hamamelis. . 3 gotas de aceite de árbol de té y 3 gotas de aceite de manzanilla.

. con 3 a 4 gotas de aceite de menta. jengibre y lavanda en 25 ml de aceite base. Masaje en el plexo solar o en el abdomen en sentido de las agujas de reloj.Náuseas/vómitos   Inhalar lavanda o menta directamente de un pañuelo.

Aceite puro de árbol de té o de lavanda. .Picaduras/Mordeduras  Compresas frías con aceite de lavanda o naranja.

 .Quemadura Solar Aceite puro de árbol de té o lavanda en la zona quemada. de lavanda.  Mezclar 3 o 4 gotas de lavanda. manzanilla o aceite de árbol de té en 15 ml de agua destilada. de rosas o de manzanilla. Aplique sobre áreas extensas.

Colóquese un pañuelo con unas gotas de aceite de árbol de té para inhalar durante el día. Aplique una pequeña cantidad en cada fosa nasal dos o tres veces al día. lavanda o rosa con 5 ml de vaselina.Sinusitis    Coloque 2 o 3 gotas de cada aceite: pino o romero. Mezcle de 2 a 3 gotas de aceite de manzanilla. Inhale los vapores dutante 5 a 10 minutos con los ojos cerrados. . menta y eucalipto en un recipiente con agua hirviendo.

Empapar los pies todas las noches durante 5 minutos. 5 de lavanda.  Añadir 10 gotas de aceite de bergamota.Transpiración Añadir de 5 a 6 gotas de aceite de lavanda. Usar como aceite refrescante. 3 de neroli y 1 de romero a 50 ml de aceite base. de árbol de té y/o romero y 15 ml de vinagre de sidra en agua templada. 5 de limón.  .

 .Verrugas Aceite puro de árbol de té 3 veces al día.  Añadir unas gotas de aceite de limón en el agua del pediluvio para acelerar el proceso.

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