You are on page 1of 12

Encuesta sobre Hábitos Alimenticios y Nutrición:

1) Género:
• Hombre

• Mujer

2) Edad:

• Menor de 15 años

• Entre 15 y 30 años

• Entre 30 y 50 años

• Más de 50 años

3) ¿Realizás las 4 comidas al día?

• Siempre

• Casi siempre

• A veces

• Nunca

4) ¿Cada cuánto comés comida rápida por semana?

• 1 o 2 días

• 3 o 4 días

• 5 o 6 días

• Todos los días

• No como comida rápida

5) ¿Te fijás en las calorías que consumís?

• Siempre

• Casi siempre
• A veces

• Nunca

6) ¿Cada cuánto realizás actividad física por semana?

• 1 o 2 días

• 3 o 4 días

• 5 o 6 días

• Todos los días

• No realizo actividad física

7) ¿Comés entre comidas?

• Siempre

• Casi siempre

• A veces

• Nunca

3) ¿Realizás 4) ¿Cada 5) ¿Te fijás 6) ¿Cada


las 4 cuánto comés en las cuánto realizás
Fecha y 1)Gén comidas al comida rápida calorías que actividad física 7) ¿Comés ent
Hora IP ero 2)Edad día? por semana? consumís? por semana? comidas?
2007-05- Entre
17 Hombr 15 y 30
13:55:05 190.48.3.73 e años A veces 1 o 2 días Nunca 1 o 2 días A veces
2007-05- Entre
17 Hombr 15 y 30
18:27:16 190.16.9.12 e años Nunca 1 o 2 días Nunca 1 o 2 días Siempre
2007-05- Entre
02 216.244.240. Hombr 15 y 30
19:42:33 248 e años Siempre 1 o 2 días Nunca 3 o 4 días A veces
2007-05- Entre
02 24.232.69.22 Hombr 15 y 30
20:43:35 5 e años Siempre 3 o 4 días Nunca 5 o 6 días A veces
2007-05- Entre
02 24.232.235.2 15 y 30
20:56:27 8 Mujer años Siempre 1 o 2 días A veces 3 o 4 días A veces
2007-05- Entre
02 24.232.235.2 Hombr 15 y 30
20:57:29 8 e años A veces 3 o 4 días A veces 3 o 4 días Siempre
2007-05- Entre
02 24.232.235.2 Hombr 15 y 30
21:01:45 8 e años Casi siempre 1 o 2 días Nunca 1 o 2 días Siempre
2007-05- Entre
02 201.231.198. Hombr 15 y 30
21:06:01 229 e años Casi siempre 1 o 2 días Nunca 1 o 2 días A veces
2007-05- Entre
02 24.232.235.2 Hombr 15 y 30
21:06:13 8 e años Casi siempre 3 o 4 días Casi siempre 3 o 4 días A veces
2007-05- Entre
02 24.232.235.2 Hombr 15 y 30
21:13:50 8 e años Casi siempre 5 o 6 días A veces 1 o 2 días A veces
2007-05- Entre
02 24.232.235.2 Hombr 15 y 30 No como comida
21:17:05 8 e años Siempre rápida A veces 5 o 6 días Casi siempre
2007-05- Más de
02 24.232.235.2 50 No como comida
21:19:08 8 Mujer años Siempre rápida A veces 3 o 4 días Casi siempre
2007-05- Entre
02 201.231.231. Hombr 15 y 30
21:22:37 208 e años Casi siempre 5 o 6 días A veces 1 o 2 días A veces
2007-05- Entre
02 201.231.146. 15 y 30 No como comida
21:51:02 106 Mujer años Casi siempre rápida Nunca 3 o 4 días Siempre
2007-05- Entre
02 201.250.78.2 Hombr 15 y 30 No como comida
22:33:58 0 e años Casi siempre rápida A veces 3 o 4 días A veces
2007-05- Menor
02 190.16.118.1 de 15
23:13:06 12 Mujer años Siempre 5 o 6 días Nunca 3 o 4 días Casi siempre
2007-05- Entre
03 201.231.131. 15 y 30 No como comida
00:59:38 12 Mujer años Casi siempre rápida Nunca 1 o 2 días Casi siempre
2007-05- Entre
03 24.232.235.2 Hombr 30 y 50
02:55:22 8 e años Casi siempre 3 o 4 días Nunca 1 o 2 días Nunca
2007-05- Menor
03 24.232.235.2 Hombr de 15 No como comida
20:15:28 8 e años Siempre rápida A veces 3 o 4 días A veces
2007-05- Entre
03 24.232.235.2 15 y 30
22:16:03 8 Mujer años Siempre 1 o 2 días A veces 5 o 6 días A veces
2007-05- Entre
04 201.231.195. Hombr 15 y 30
11:22:35 33 e años Siempre 1 o 2 días Nunca 3 o 4 días A veces
2007-05- Entre
04 200.114.183. Hombr 15 y 30 No como comida
20:12:41 245 e años Casi siempre rápida A veces 3 o 4 días A veces
2007-05- Entre
05 201.231.213. 15 y 30
05:55:54 96 Mujer años Siempre 1 o 2 días A veces 3 o 4 días Siempre
2007-05- Entre
05 201.231.173. Hombr 15 y 30
15:51:44 85 e años Casi siempre 3 o 4 días Nunca 3 o 4 días Casi siempre
2007-05- Entre
05 Hombr 15 y 30 No como comida No realizo
16:32:40 24.232.79.81 e años Siempre rápida Nunca actividad física A veces
2007-05- Entre
05 201.231.148. Hombr 30 y 50 No realizo
22:03:50 177 e años A veces 1 o 2 días Nunca actividad física A veces
2007-05- Entre
06 201.231.131. Hombr 15 y 30
01:57:46 12 e años Casi siempre 1 o 2 días Nunca 1 o 2 días Siempre
2007-05- Entre
06 24.232.182.9 Hombr 15 y 30
17:57:50 0 e años Casi siempre 1 o 2 días Nunca 3 o 4 días A veces
2007-05- Entre
07 201.231.194. Hombr 15 y 30
02:01:43 69 e años A veces 5 o 6 días Nunca Todos los días Siempre
2007-05- 201.235.121. Hombr Entre Casi siempre 1 o 2 días Nunca Todos los días Casi siempre
07 228 e 15 y 30
02:03:19 años
2007-05- Entre
07 201.231.195. Hombr 15 y 30
16:49:58 33 e años Siempre 1 o 2 días Nunca 3 o 4 días A veces
2007-05- Entre
07 201.235.240. Hombr 15 y 30
20:36:41 233 e años Siempre 5 o 6 días Nunca 5 o 6 días A veces
2007-05- Menor
07 24.232.235.1 de 15
20:43:43 06 Mujer años Siempre 3 o 4 días A veces 1 o 2 días Casi siempre
2007-05- Entre
07 190.55.101.9 30 y 50 No como comida No realizo
20:54:11 7 Mujer años Casi siempre rápida A veces actividad física A veces
2007-05- Entre
07 201.253.140. Hombr 15 y 30
22:49:40 66 e años A veces 3 o 4 días Nunca 5 o 6 días Casi siempre
2007-05- Entre
09 201.231.143. Hombr 15 y 30
22:30:17 70 e años Siempre 1 o 2 días Nunca 1 o 2 días Casi siempre
2007-05- Entre
09 Hombr 15 y 30 No como comida No realizo
23:00:33 200.5.242.53 e años Siempre rápida A veces actividad física Casi siempre
2007-05- Entre
11 201.231.143. Hombr 15 y 30
00:27:34 213 e años Casi siempre 1 o 2 días A veces Todos los días A veces
2007-05- Entre
14 201.231.192. 15 y 30
02:53:15 191 Mujer años Siempre 3 o 4 días A veces 3 o 4 días Siempre
2007-05- Entre
14 201.231.192. Hombr 15 y 30
02:53:57 191 e años Siempre 5 o 6 días Nunca 1 o 2 días Casi siempre
2007-05- Entre
14 201.231.192. 15 y 30
02:54:34 191 Mujer años Casi siempre 1 o 2 días Casi siempre 3 o 4 días A veces
2007-05- Entre
14 201.231.192. 15 y 30
02:55:15 191 Mujer años Casi siempre 3 o 4 días Casi siempre 3 o 4 días Casi siempre
2007-05- Entre
15 24.232.235.2 Hombr 15 y 30 No como comida
00:23:33 8 e años Siempre rápida Casi siempre 3 o 4 días A veces
2007-05- Entre
15 200.126.132. Hombr 15 y 30
20:32:29 71 e años Siempre 3 o 4 días Nunca 5 o 6 días Casi siempre
2007-05- Entre
15 200.126.132. 30 y 50
20:35:41 71 Mujer años Siempre 1 o 2 días Casi siempre Todos los días A veces
2007-05- Entre
15 200.126.132. Hombr 15 y 30
20:36:48 71 e años Casi siempre 1 o 2 días Nunca 1 o 2 días A veces
2007-05- Más de
15 200.126.132. Hombr 50
20:37:31 71 e años Siempre 1 o 2 días Casi siempre 3 o 4 días A veces
2007-05- Entre
15 Hombr 15 y 30
22:42:22 190.16.23.39 e años A veces 5 o 6 días Nunca Todos los días A veces
2007-05- Entre
15 200.125.85.1 Hombr 15 y 30
23:04:52 08 e años Casi siempre 1 o 2 días Nunca 3 o 4 días A veces
2007-05- Entre
16 200.126.254. 30 y 50
01:39:40 50 Mujer años A veces 3 o 4 días A veces 1 o 2 días A veces
2007-05- Menor
16 200.126.136. Hombr de 15 No como comida
02:03:52 218 e años Casi siempre rápida Nunca Todos los días Nunca
2007-05- Entre
16 201.231.144. 15 y 30
02:03:56 105 Mujer años Siempre 1 o 2 días Nunca 3 o 4 días A veces
2007-05- Entre
16 201.235.2.13 Hombr 15 y 30 No realizo
02:09:12 2 e años A veces 1 o 2 días Nunca actividad física A veces
2007-05- Entre
16 201.231.140. Hombr 15 y 30
02:31:07 135 e años A veces 1 o 2 días Nunca Todos los días A veces
2007-05- Entre
16 201.231.206. Hombr 15 y 30
14:29:32 195 e años Casi siempre 1 o 2 días Nunca 1 o 2 días A veces
2007-05- Entre
16 201.252.41.8 Hombr 15 y 30 No realizo
14:41:50 8 e años Siempre 1 o 2 días Nunca actividad física Casi siempre
2007-05- Entre
16 200.114.167. Hombr 15 y 30
15:18:06 127 e años Nunca 1 o 2 días Nunca 1 o 2 días A veces
2007-05- Entre
16 200.114.183. Hombr 15 y 30 No como comida
18:08:23 245 e años Casi siempre rápida Casi siempre 3 o 4 días A veces
2007-05- Entre
17 190.49.199.2 Hombr 15 y 30 No como comida
13:26:21 03 e años Siempre rápida Nunca 3 o 4 días A veces
2007-05- Entre
17 201.255.89.1 Hombr 15 y 30 No realizo
13:35:08 11 e años Casi siempre 1 o 2 días Nunca actividad física A veces
2007-05- Entre
17 200.127.42.2 Hombr 15 y 30
13:44:32 24 e años Siempre 1 o 2 días Nunca 1 o 2 días A veces
2007-05- Entre
17 Hombr 15 y 30 No como comida
13:47:49 200.68.95.33 e años Siempre rápida Nunca 5 o 6 días Casi siempre
2007-05- Entre
17 190.51.129.3 Hombr 15 y 30 No como comida
13:59:35 8 e años Siempre rápida Siempre Todos los días Casi siempre
2007-05- Entre
17 Hombr 30 y 50 No como comida
14:07:14 190.31.220.2 e años Nunca rápida Nunca 3 o 4 días A veces
2007-05- Entre
17 168.226.102. Hombr 15 y 30 No realizo
14:09:30 214 e años A veces 1 o 2 días Nunca actividad física Nunca
2007-05- Entre
17 200.5.114.13 Hombr 15 y 30
14:15:41 8 e años Nunca 1 o 2 días Nunca 1 o 2 días Casi siempre
2007-05- Entre
17 Hombr 30 y 50
14:27:34 200.82.110.8 e años Siempre 5 o 6 días Nunca 5 o 6 días A veces
2007-05- Entre
17 216.244.232. 15 y 30 No como comida
14:57:25 163 Mujer años Siempre rápida Siempre 3 o 4 días A veces
2007-05- Entre
17 190.48.133.1 Hombr 15 y 30 No como comida
15:24:00 70 e años Nunca rápida Nunca 3 o 4 días A veces
2007-05- Entre
17 201.235.210. 15 y 30
15:43:52 183 Mujer años Nunca 1 o 2 días Nunca 1 o 2 días A veces
2007-05- Entre
17 168.221.143. Hombr 15 y 30
15:49:46 100 e años Casi siempre 1 o 2 días Nunca 1 o 2 días Siempre
2007-05- Entre
17 190.30.179.8 15 y 30
15:51:54 6 Mujer años Casi siempre 1 o 2 días A veces 1 o 2 días A veces
2007-05- 24.232.150.2 Hombr Entre Casi siempre 1 o 2 días Nunca 1 o 2 días A veces
17 10 e 30 y 50
15:53:57 años
2007-05- Entre
17 190.16.177.1 Hombr 15 y 30
15:54:27 1 e años Nunca 1 o 2 días Nunca 1 o 2 días A veces
2007-05- Entre
17 Hombr 15 y 30
15:54:47 190.55.2.134 e años Casi siempre 3 o 4 días Nunca 1 o 2 días A veces
2007-05- Entre
17 201.213.22.1 15 y 30
15:58:49 5 Mujer años Casi siempre 1 o 2 días Nunca 1 o 2 días Siempre
2007-05- Entre
17 201.235.210. Hombr 15 y 30 No como comida
16:06:11 42 e años A veces rápida Siempre 1 o 2 días A veces
2007-05- Entre
17 201.231.34.1 15 y 30
16:10:07 32 Mujer años A veces 1 o 2 días A veces 1 o 2 días Nunca
2007-05- Entre
17 200.89.182.6 15 y 30
16:10:59 8 Mujer años Casi siempre 3 o 4 días A veces 1 o 2 días A veces
2007-05- Entre
17 190.51.27.13 Hombr 15 y 30
16:11:47 1 e años A veces 3 o 4 días Nunca 1 o 2 días Siempre
2007-05- Entre
17 Hombr 15 y 30 No como comida
16:15:15 190.31.17.33 e años Casi siempre rápida Nunca 5 o 6 días A veces
2007-05- Entre
17 64.116.232.1 Hombr 15 y 30 No realizo
16:16:39 73 e años Casi siempre 1 o 2 días Nunca actividad física A veces
2007-05- Entre
17 201.212.111. 15 y 30
16:19:02 207 Mujer años Siempre 1 o 2 días Casi siempre 1 o 2 días Casi siempre
2007-05- Entre
17 200.114.167. Hombr 15 y 30 No como comida
16:20:37 69 e años Casi siempre rápida Nunca 1 o 2 días A veces
2007-05- Entre
17 Hombr 15 y 30 No como comida No realizo
16:48:09 201.250.2.78 e años Nunca rápida A veces actividad física A veces
2007-05- Entre
17 201.216.244. Hombr 15 y 30
17:13:09 205 e años Casi siempre 1 o 2 días Casi siempre 1 o 2 días A veces
2007-05- Entre
17 168.226.98.2 Hombr 15 y 30
17:15:25 12 e años Nunca 1 o 2 días Nunca 1 o 2 días A veces
2007-05- Entre
17 200.122.109. Hombr 30 y 50 No realizo
17:15:25 109 e años A veces 3 o 4 días A veces actividad física Casi siempre
2007-05- Entre
17 201.253.44.1 Hombr 15 y 30
17:26:30 46 e años Siempre 1 o 2 días Casi siempre 1 o 2 días Siempre
2007-05- Entre
17 201.219.138. Hombr 15 y 30 No realizo
17:30:13 123 e años A veces 1 o 2 días A veces actividad física Casi siempre
2007-05- Entre
17 200.5.221.14 Hombr 15 y 30
17:31:54 8 e años A veces 3 o 4 días Nunca 1 o 2 días Siempre
2007-05- Entre
17 190.49.180.1 Hombr 15 y 30
17:35:33 63 e años A veces 1 o 2 días Nunca 3 o 4 días A veces
2007-05- Entre
17 24.232.110.1 Hombr 30 y 50 No como comida
17:40:20 89 e años Siempre rápida A veces 1 o 2 días Siempre
2007-05- Entre
17 190.136.199. 30 y 50 No realizo
17:42:46 93 Mujer años A veces 1 o 2 días A veces actividad física Nunca
2007-05- Entre
17 200.122.30.2 Hombr 15 y 30
17:43:46 03 e años Nunca 3 o 4 días A veces 1 o 2 días A veces
2007-05- Entre
17 201.235.82.2 Hombr 15 y 30
17:44:25 18 e años A veces 1 o 2 días Nunca 1 o 2 días A veces
2007-05- Entre
17 201.212.35.6 Hombr 30 y 50
17:46:24 1 e años Nunca 1 o 2 días Nunca 1 o 2 días Siempre
2007-05- Entre
17 201.253.41.2 Hombr 15 y 30 No como comida
18:05:48 27 e años Siempre rápida A veces Todos los días Nunca
2007-05- Entre
17 201.235.239. Hombr 15 y 30
18:33:41 218 e años A veces 1 o 2 días Nunca 3 o 4 días A veces
Las personas de entre 15 y 30 años que llenaron la encuesta son
mayormente adolescentes menores de edad. Esta tendencia de no
fijarse las calorías de las comidas que ingerimos puede ser una de las
grandes causas de la mala alimentación de la sociedad, que produce
un aumento en el porcentaje de adolescentes obesos en el país. No
creo que haya que fijarse en las calorías exactas que contienen los
alimentos, sino que habría que tener una idea de qué alimentos
contienen muchas y cuales pocas, y tratar de hacer un balance en
nuestra nutrición diaria.
Las personas de entre 15 y 50 años que llenaron la encuesta se
encuentran bien repartidas en las que realizan actividad física hasta 1
ó 2 días por semana y las que realizan más de 2 días por semana. Se
recomienda, a partir de que uno es adolescente y hasta que uno
cumple los 50 años aproximadamente, realizar al menos actividad
física 3 veces por semana, aunque realizar más está aún mejor. Lo
malo que se ve en este gráfico es que aunque hay muchas personas
que realizan más de 2 días actividad física por semana, hay todavía
más que realizan hasta 2 días, que sería poco.

Al no asumir esta actividad como algo más regular en la semana, las


personas ocupan gran parte de su tiempo sentadas frente al televisor
o a la computadora, sin moverse, sin interactuar demasiado con el
cuerpo. Lo cual es otro factor a la hora de determinar por qué la
obesidad está ganando terreno en la sociedad del país.