AHLI KUMPULAN : NURUL AIN AZMI ADI SYAZWAN SAPARUDDIN AHMAD ZULHELMI RAMLAN

MODEL TREK BALAPAN 400 M

3 cm  Ukuran panjang balapan 84.00m : 40 cm  Ukuran radius untuk membuat lengkungan balapan 36.50m : 20 cm .2cm  Ukuran lebar padang ialah 73.8cm  Ukuran panjang trek 110m hurdles : 60.Ukuran Balapan 400 meter  Ukuran model trek berdasarkan nisbah: 1 m : 1.825 cm  Ukuran panjang trek 100m : 54.39m : 46.

03cm .22m : 0.y Lebar lorong balapan 1.36 cm y Garisan antara lorong adalah 5 cm dan setelah dinisbahkan berukuran 0.67 cm y Jumlah lebar lorong satu hingga lorong lapan 9.76 m : 5.

1 c . .1 5 : 23.3 : c . y Perta a se ali. r j a a e j t e a at a titi te a se a ai sat iraa a ja ala a .2 aa . ra a ja ala a iala . y e a.3 i a a i a e a a a ersa 2. at a a t .Cara Membuat Balapan 400 meter y Per ara erta a ya erl ila a iala e se i e at te at iait ala a . y Ole it .

y Lakukan ukuran ini di kedua-dua belah sisi padang. kedua-dua belah hujung padang tadi ditemukan dengan garisan menegak iaitu sepanjang 73. y Kemudian.y Kemudian.50 m: 20 cm .1 cm dari titik tengah ke kiri dan 23.00m dibahagikan kepada dua untuk mendapatkan radius bagi membuat lengkungan balapan bersamaan 36.00m : 40 cm y 73. apabila panjang padang telah dibuat.1 cm ke kanan. tarik panjang 23.

y Lakukan ukuran lebar tersebut di kedua-dua belah sisi padang. y Maka terhasillah balapan 400m .

33m : 8.66m : 4.60 cm .00m : 12. y Staggered lorong keempat akan diukur 23. y Staggered lorong kedua akan diukur 7. y Staggered lorong ketiga akan diukur 15. y Lorong pertama adalah di garisan penamat.20 cm.40 cm.Penandaan Staggered 400m & 4x100m y Semua lorong haruslah ditanda dengan garisan putih.

11 cm y Staggered lorong ke lapan akan diukur 53.80 cm y Staggered lorong keenam akan diukur 38. .66m : 29.40 cm y Untuk staggered lorong kedua hingga lorong terakhir.y Staggered pelari kelima akan diukur 30.00 cm y Staggered lorong ketujuh akan diukur 44. ukurannya diambil kira dari garisan penamat.00 m : 24.33 m : 21.66 m : 16.

63 m : -6.46 m : -8.13m : -0.37 cm y Lorong ketiga diukur -7.47 cm y Lorong dua diukur -11.07 cm .Zon Pertukaran baton 4x100m Pelari kedua y Zon pertukaran baton 4x100m pelari kedua diukur dari garisan menegak dari garisan penamat.96 m : -02. y Lorong satu diukur -15.80 m : -4.27 cm y Lorong keempat diukur -3.17 cm y Lorong kelima diukur -0.

y Lorong keenam diukur 3.70 m :2.37 m : 6.96 cm y 20 m dibahagikan kepada dua bersamaan 5.03 cm y Lorong ketujuh diukur 7.23 cm y Simbol negatif bermaksud garisan diukur kebelakang dari garis lurus. y Zon pertukaran baton ialah sepanjang 20m : 10.13 cm y Lorong kelapan diukur 11. y Simbol positif pula bermaksud garisan diukur kehadapan dari garis lurus.54 m : 4.48 cm .

.Zon Pertukaran Baton 4x100m Pelari ketiga y Zon pertukaran baton bagi pelari ketiga diukur dari garis lurus permulaan 200m. y Zon pertukaran baton adalah sama dengan staggered bagi acara 200m.

y Zon pertukaran baton adalah 20m : 10.Zon Pertukaran Baton 4x100m Pelari keempat y Zon pertukaran baton adalah sama bagi kelapan-lapan lorong yang mana diukur dari titik tengah radius menegak dari lorong satu hingga lorong lapan. y Garisan penamat pelari ketiga diukur adalah 15.47 cm dari garisan lurus. .96cm.46m : 8.

dari titk tengah radius.2cm dan kemudian tandakannya. kita juga boleh membuat garisan permulaan ini dengan berpaksikan titik tengah radius. y Selain itu. ukur sepanjang 36. leh itu.80 m :20.Garisan Permulaan acara 200meter y Untuk garisan permulaan acara 200m. garisan dikira dari garisan penamat 200m selepas garisan penamat. .

y Kemudian. dari tanda tersebut. y Maka terhasillah garisan permulaan bagi acara larian 200m.y Tanda tersebut adalah garisan tepi permulaan acara 200m. tarik sehingga lorong terakhir iaitu lorong lapan. .

10 cm.38m dari garis lurus permulaan 200m bersamaan 0.83m : 2. y Staggered lorong kedua diukur 3.21 cm.Penandaan garisan permulaan acara 200m y Staggered lorong pertama akan diukur 0. y Staggered lorong ketiga diukur 7.66m : 4.20 cm .

83 m: 14.50 m : 6.30 cm. y Staggered lorong kelapan diukur 26. .60 cm. y Staggered lorong ketujuh diukur 23.y Staggered lorong keempat diukur 11. y Staggered lorong keenam diukur 19.50 cm.4 cm.00 m : 12.33 m : 8.70 cm. y Staggered lorong kelima diukur 15.16 m : 10.

.y Untuk staggered dari lorong kedua hingga lorong kelapan. ukurannya dikira dari garisan permulaan 200m.

SEKTOR BALINGAN .

135 m ) ‡Garisan putih= 3 cm ( 0.‡Skala 1 cm= 0.75 m ) .92 darjah ‡Garis pusat= 8.55 cm ( 2.25 meter ‡Sudut bukaan lontaran= 34.

UKURAN TUKUL BESI UKURAN SEBENAR UKURAN MENGIKUT SKALA 11.05 m 3) 1.20 cm 8.00 m 6) 6.80 m 5) 2.00 cm 24.90 m 2) 2.45 m 4) 2.91 m .00 cm 35.00 m 7) 8.64 cm 1) 2.20 cm 5.60 cm 8.80 cm 11.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful