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UPR Aguadilla División de Educación Continua y Estudios Profesionales (DECEP) PO BOX 6150 Aguadilla, PR 00604- 6150

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30 horas contacto

CEE Num.SA – 12- 2586

DIVISIÓN DE EDUCACIÓN CONTINUA Y ESTUDIOS PROFESIONALES

Llegó el momento de darle un respiro a su vida y armonizar el cuerpo, la mente y el alma… Curso básico de yoga
Días: lunes y miércoles Comenzando: miércoles, 22 de febrero de 2012 Horario: 6:00 pm a 7:30 pm Requisito: Traer “mat” o alfombra de yoga.

Recurso:
Clari Arbona Persona contacto: Beatriz Arroyo Email:

El yoga consiste en la búsqueda de un equilibrio entre cuerpo y mente para favorecer la relajación y la concentración de quien lo practica. Alguno de los beneficios del yoga:
-Mejora la flexibilidad y el equilibrio. -Reduce el estrés y la ansiedad. -Promueve la relajación mental y corporal. -Estimula la eliminación de toxinas y tonifica los músculos. -Mejora la circulación. -Aporta energía nueva y sensación de bienestar.

beatriz.arroyo@upr.edu

Teléfono directo: 890-2329 y 890-7118 Cuadro telefónico UPRAG: 787-890-2681

Indumentaria: Ropa cómoda y recatada.

ext. 264, 275, 269

¡El Yoga es una disciplina que, una vez aprendida, puede realizarse en casa!

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