Maquillando

Crea tu propio SPA en tu hogar
Aquí te voy a enseñar como crear tu propio ambiente de SPA pero en tu hogar para que no tengas que gastar dinero ni salir de tu casa. Que mejor que TU que conoces tus necesidades y puedes brindarte los mejores mimos. Preparativos: 1. Para tener una experiencia total tienes que tener en consideración los cinco sentidos: escuchar, oler, ver, saborear y tocar. 2. Para crear una atmósfera agradable puedes escoger tus toallas, sabanas, almohadas, velas, y/o flores favoritas. Puedes colocar pétalos de tu flor favorita en el baño o en el envase para los pies. 3. Para el sentido del olor puedes utilizar velas, aceites y/o inciensos con tus olores favoritos. Puedes hervir diferentes especias para dar olor como canela, clavos, nuez moscada, entre otros La menta ayuda a refrescar y limpiar el ambiente. 4. Puedes lograr un ambiente asiático, tropical o moderno puedes incluir flores o algún tipo de decoración que te acuerde y te transporte a tu lugar favorito. 5. Poner música ayuda a relajar, utiliza música suave y/o clásica. Un consejito de mi parte yo coloco música que sean con sonidos de la naturaleza o del clima por ejemplo el sonido de la lluvia, en lo personal me calma mucho y me ayuda estar en paz conmigo. 6. Antes de salir a comprar cremas y cosas caras puedes verificar diferentes formas caseras de cómo crear aceites y cremas en tu casa con ingredientes que puedes conseguir en la cocina o lacena. 7. Antes de comenzar tu tiempo para ti Recuerda una merienda saludable puedes preparar una ensalada de frutas o una ensalada de vegetales por si mientras estas dando tus mimos no tengas que parar para cocinar, si no ya esta todo preparado y puedes incluirlo en tu día de SPA 8. Recuerda beber AGUA. 9. Te recomiendo que te des estos mimos cuando estes sola o no tengas ninguna molestia. 10. Ponte una ropa cómoda. Tratamientos: 1. Cepillate el pelo con un cepillo de cerdas suaves, esto te ayuda a estimular el flujo de la sangre. 2. Bañarse o ducharse con agua tibia. Mientras estas en este paso puedes utilizar una lufa o una toalla para eliminar sucio y suavizar la piel 3. Puedes hacer una mascarilla de café y aceite, ya que el café es un antioxidante para la piel y ayuda a rejuvenecer. Mezcla café pulverizado o machacado con unas cucharadas de aceite de oliva y ya lo colocas

4. Espero que con este listado te puedas brindar un dia para ti o si deseas puedes implementar estas pequeñas ideas en tu rutina como maquillasta. Enfócate en las áreas secas como talones. Utiliza un shampoo con menta o que sea para limpiar el cuero cabelludo. 9. Esto te ayuda a limpiar y a refrescar. Puedes hacer los pasos de una limpieza profunda. 5. suavemente en tu rostro. codos y rodillas. Puedes hacer mascarillas para el pelo utilizando aguacate. Recuerda siempre removerlo. 7. Coloca cremas humectantes o que sean dirigidas para el área de los ojos. Puedes darte una manicura y una pedicura. como practicada en la clase. 8. . 6. Esto te ayuda a reponer la grasa perdida del cabello y ayuda a darte brillo. aceites o crema humectante comenzando desde el cuello hasta la planta de los pies. lo dejas unos minutos y Lugo lo remueves con una toalla o simplemente con agua y jabón. Puedes brindarte un masaje con cremas. mayonesa y aceite de oliva.

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