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了解你目前的体重狀況 :

BMI (Body Mass Index) 身体質量指數 = 体重(公斤) / 身高(公尺)的平方

BMI 体重 落點區
BMI<18.5 體重過輕 D

18.5<=BMI<=23.9 體重正常 C 18.5 23.9


24<=BMI<=26.9 體重過重 B
BMI>=27 肥胖 A

[BMI 計算範例 ]
王大衛 , 身高 173, 体重 75 公斤
王大衛的 BMI=75÷(1.73) 2 =25.1------- 落入 B區--- 体重過重區

讓我們開始算算自己的 BMI 吧 !!

您的身高 公分: <- 請自己填吧 !


您的體重 公斤: <- 請自己填吧 ! 先看一下周圍有沒有人在偷看 !!

您的 BMI: #DIV/0! 若是沒有數字出來,表示您超胖……………


紅色表示該減肥了 !
藍色表示正常,恭喜您 !
綠色表示對自己要好一些 !

最低 最高
您的正常體重值 公斤:
0.0 ~ 0.0

joinjoin 2005.07.25
人在偷看 !!