P. 1
Bsff Russian

Bsff Russian

Views: 1|Likes:
Published by sevkax

More info:

Published by: sevkax on Mar 13, 2012
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

08/28/2015

pdf

text

original

Стань Свободным Быстро – Be Set Free Fast

Практическое руководство по решению своих психологических проблем

1

Стань Свободным Быстро

(BeSetFreeFast)

Практическое руководство по решению психологических проблем и
ликвидации ненужных убеждений собственными силами

Версия 2.0

Стань Свободным Быстро – Be Set Free Fast

Практическое руководство по решению своих психологических проблем

2

Подлинное мужество состоит не в героических усилиях, направленных на
достижение внешних целей, а в решимости пройти через ужасный опыт
столкновения с самим собой. До тех пор, пока индивид не найдет свою истинную
сущность в себе самом, любые попытки придать жизни смысл через манипуляции
во внешнем мире и достижение внешних целей останутся бесплодным и в
конечном счете обреченным на поражение донкихотством.

Станислав Гроф, «За пределами мозга»

Стань Свободным Быстро – Be Set Free Fast

Практическое руководство по решению своих психологических проблем

3

Оглавление

Предисловие и Disclaimer ..................................................................................................4
Вступление..........................................................................................................................5
История создания BSFF.....................................................................................................7
Что можно ожидать от применения BSFF?.......................................................................8
Побочные явления .............................................................................................................9
Основы BSFF....................................................................................................................12
Инструкции для подсознания...........................................................................................14
Базовый протокол устранения проблемы с BSFF..........................................................18
Пример проработки проблемы с BSFF............................................................................21
Аспекты, аспекты, аспекты!..............................................................................................22
Проработка проблем «на лету».......................................................................................24
Стратегия работы с BSFF................................................................................................25
Часто Задаваемые Вопросы............................................................................................26
Кластеры для черновой проработки (Ларри Нимс) ........................................................35
Отсутствие уверенности в себе...................................................................................35
Я боюсь чувствовать или выражать свои эмоции.......................................................36
Я чувствую себя очень одиноко...................................................................................36
Я не чувствую себя в безопасности.............................................................................37
Я не доверяю своей интуиции .....................................................................................37
Я боюсь потерять свою индивидуальность.................................................................38
Страх потерять место в группе....................................................................................38
Страх потерять свое место в семье............................................................................39
Личностные кластеры Стива Менсинга...........................................................................40
Кластер Недисциплинированность..............................................................................40
Кластер Любовная Лихорадка......................................................................................41
Кластер Неудачник (Неспособный) .............................................................................42
Кластер Диссоциация...................................................................................................43
Кластер СверхЗависимость.........................................................................................43
Кластер Жажда Одобрения..........................................................................................45
Кластер Перфекционизм (СверхСовершенство)........................................................46
Кластер Откладывание На Потом ...............................................................................47
Кластер Низкая Переносимость Неприятного ............................................................48
Кластер Негативизм .....................................................................................................49
Кластер Плохое Обращение........................................................................................50
Кластер Стеснительность............................................................................................51
Кластер Сверхзаслуженность......................................................................................52
Кластер Финансовая Несостоятельность....................................................................53
Кластер Низкое Положение/Стыд................................................................................54
Работа с проблемами.......................................................................................................55
Я хочу похудеть, но постоянно ем и не могу остановиться........................................56
Когда я вынужден разбираться со счетами, я чувствую подавленность и страх......57
Я боюсь змей................................................................................................................58
У меня горе из-за смерти __________.........................................................................59
Откладывание на потом...............................................................................................61
Желание контролировать.............................................................................................62
Меня контролируют......................................................................................................63
Перфекционизм............................................................................................................64
Критикующий родитель в голове.................................................................................65
Страх остаться без средств.........................................................................................66
Страх из-за обстановки в мире....................................................................................68
Заключение.......................................................................................................................70

Стань Свободным Быстро – Be Set Free Fast

Практическое руководство по решению своих психологических проблем

4

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->