Curriculum Vitae

Como produzir um curriculum vitae de excelncia?

Curriculum Vitae, de origem latina, significa Trajetria de Vida e consiste numa sntese das qualificaes e aptides de um indivduo. Este documento torna-se assim no carto-de-visita de um candidato a um emprego, j que fornece o perfil do mesmo ao potencial empregador, fazendo assim a diferena entre ser convidado para uma entrevista ou ser convidado a procurar outra oportunidade de emprego. Posto isto, um curriculum vitae bem escrito e estruturado meio caminho para arranjar um bom emprego. A verdade que produzir um bom curriculum vitae com informaes objetivas e bem organizadas pode ser uma tarefa rdua. Como resposta a esta dificuldade, foi ento desenvolvido este breve manual de produo de um curriculum vitae de excelncia. Aqui procura-se apresentar um processo de produo do CV e tambm dados complementares que ajudem a desenvolver o autoconhecimento das competncias adquiridas e daquelas que necessitam de maior desenvolvimento.

Conceito

Produo de CV
O curriculum vitae consiste portanto numa cronologia da formao, experincia e atividades desenvolvidas por um determinado indivduo ao longo da sua vida. Desta feita, torna-se assim importante iniciar a produo do CV pela elaborao de uma recolha exaustiva de todas as informaes, com o intuito de produzir um mapa cronolgico de toda a experincia e formao profissional, formao acadmica e atividades extracurriculares. Para facilitar a organizao do curriculum vitae, pode estabelecer-se desde logo o mapa cronolgico mediante as informaes. Assim, pode dividir-se em cinco colunas e inserir as informaes da data mais recente para a mais antiga.
Data: Referir de preferncia a data completa (dia, ms e ano). Experincia Profissional: Referir a funo, as principais atribuies e a empresa. Formao Profissional: Referir a designao do curso, a entidade formadora e as competncias desenvolvidas. Formao Acadmica: Referir a designao do curso, a entidade formadora e o nvel de instruo. Atividades Extracurriculares: Referir a prtica de desporto, a participao em eventos ou o desenvolvimento de projetos por conta prpria, entre outras.

O mapa cronolgico tem grande parte da informao que ser utilizada no CV, se bem que exclui informaes muito importantes, como os dados pessoais e os conhecimentos ao nvel de lnguas estrangeiras e ferramentas informticas. Assim, convm registar noutro mapa os dados pessoais mais importantes a constar no CV,

como o nome completo, a data de nascimento ou idade, a morada completa ou apenas o distrito, o contacto telefnico e de e-mail. Para alm disso, h que registar tambm nesse mapa os conhecimentos referentes a lnguas estrangeiras e de ferramentas informticas, se bem que importante referir apenas aquelas em que se tem um bom conhecimento, evitando referir conhecimentos bsicos nesses mbitos. Os mapas finalizados fornecem a estrutura do curriculum vitae e os contedos a utilizar na produo do mesmo. Assim, poderia dizer-se que o CV est terminado, se bem que existam outras fases. Depois da primeira fase Mapa Cronolgico de produo de CV h que analisar bem a empresa e o cargo para o qual se destina o CV, para alm de pensar bem na imagem que se pretende transmitir com o mesmo. Deve referir-se no curriculum vitae apenas as informaes que salientem as mais-valias e aumentem a possibilidade de agendar uma entrevista. A anlise das ofertas de emprego e respetivas empresas e consequente adequao das capacidades e competncias do profissional candidatura pode ser facilitada pela Anlise SWOT Pessoal. A Anlise SWOT Pessoal - em que o termo SWOT uma sigla inglesa para Foras (Strengths), Fraquezas (Weaknesses), Oportunidades (Opportunities) e Ameaas (Threats) foi criada por Kenneth Andrews e Roland Christensen, dois professores da Harvard Business School. Esta anlise consiste num modelo de avaliao da posio competitiva de um indivduo ou companhia no mercado. Essa avaliao da posio competitiva efetuada atravs do recurso de uma matriz de dois eixos (o eixo das variveis internas e o eixo das variveis externas), cada um dos quais composto por duas variveis: 1. Pontos fortes (Strengths) e pontos fracos (Weaknesses) da organizao ou indivduo. 2. Oportunidades (Opportunities) e ameaas (Threats) do meio envolvente. Ao construir a matriz as variveis so sobrepostas, facilitando a sua anlise e a procura de sugestes para a tomada de decises, sendo uma ferramenta imprescindvel na formao de Planos de Negcio e na definio de Estratgias e Realizao de Metas. Assim, aqui ficam algumas questes importantes a responder no mbito da anlise SWOT pessoal. FORAS 1. Quais as suas vantagens como profissional? 2. O que faz de melhor? 3. Qual a sua maior fora que o mercado, a empresa e colegas reconhecem? 4. Qual o seu grau de esclarecimento e informao sobre o mundo ao seu redor? 5. O que que mais o diferencia em relao sua concorrncia? FRAQUEZAS 1. Em que aspetos pode melhorar? 2. Que tipo de tarefa ou atribuio ainda no faz satisfatoriamente? 3. O que deve evitar? 4. Existem ou existiram reclamaes de algum superior direto? 5. O que ainda h para cumprir? 6. O que ainda no entendeu sobre a sua rea de atuao?

Empresa e cargo

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OPORTUNIDADES 1. Existe alguma tendncia de mercado que possa ser vista por si como o pulo do gato? 2. Existe alguma rea complementar sua em que possa investir ou prestar um servio de qualidade? 3. Quais as verdadeiras oportunidades mostra no mercado de trabalho atual? AMEAAS 1. Que obstculos consegue ver sua frente no que pretende fazer? 2. Quem e o que faz a sua concorrncia? 3. Que novas tecnologias podem prejudicar o seu trabalho? 4. Passa por problemas financeiros, de desenvolvimento ou algum outro? 5. Existem outros fatores que possam impedi-lo a ter sucesso? Um curriculum vitae bem organizado para alm de facilitar a leitura, demonstra tambm a capacidade do candidato em organizar informao em pequenos blocos. Logo, importante diferenciar bem as vrias seces do CV e escolher uma imagem leve e criativa, se bem que procurando inserir todas as informaes em apenas duas pginas, no mximo. Enfim, o objetivo do curriculum vitae facilitar a colocao de um determinado profissional no mercado de trabalho e por isso convm seguir algumas regras bsicas para produzir o CV mais adequado to desejada colocao profissional. Aqui ficam ento sete regras de ouro a ter em considerao na produo de um curriculum vitae de excelncia: 1. Adequar o CV empresa e funo. 2. Limitar o curriculum vitae a duas pginas, no mximo. 3. Definir claramente as diversas seces do curriculum vitae. 4. Demonstrar atravs da experincia de vida as capacidades e competncias adquiridas. 5. Ser sincero nos dados apresentados no curriculum vitae. 6. Apresentar o CV de forma criativa e diferenciadora, guardando quando aplicado o porteflio criativo para a entrevista. 7. Utilizar verbos dinmicos e ativos como organizar, presidir, ensinar, promover, entre outros. Nas ltimas linhas tm-se falado sobre adequar as informaes do curriculum vitae empresa e funo a que se destina o mesmo. A verdade que para melhor adequar a informao sobre a experincia, a formao e as atividades extracurriculares adquiridas e desenvolvidas ao longo da vida, necessrio melhorar o autoconhecimento. Para auxiliar nesse sentido, apresenta-se aqui a ferramenta Zonas de conforto muito til procura de emprego e produo de um curriculum vitae de excelncia. Para a procura de emprego e para a construo de um curriculum vitae importante definir as zonas de conforto, desafio e pnico de cada indivduo mediante as tarefas e atribuies inerentes funo. Assim, possvel identificar as tarefas em que o profissional se sente mais vontade e aquelas em que sente necessidade de se desenvolver. O Homem, como um ser relacional, vive em constante interao com o meio ambiente desde o nascimento at sua morte. Nessa inter-relao, o ser humano tem trs zonas: a de conforto, a de desafio e a de pnico. A felicidade e o sucesso em qualquer esfera da vida humana aumentam medida que a zona de conforto cresce. Desta feita, torna-se imperativo para qualquer ser humano identificar as atividades que

Imagem do CV

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correspondem a cada uma destas zonas, para assim implementar medidas que promovam o alargamento da sua zona de conforto. ZONA DE CONFORTO: onde sabe bem-estar, confortvel e habitual. ZONA DE DESAFIO: onde se est pouco vontade, implicando esforo e novidade. ZONA DE PNICO: onde impensvel estar, uma zona de medo extremo, de terror. A ltima fase do processo da produo de um curriculum vitae de excelncia a da Avaliao do CV. Depois de impresso o CV importante analis-lo com ateno procurando identificar erros de ortografia ou de organizao. Aps a correo dos mesmos h que olhar para o curriculum vitae e avaliar trs pontos fundamentais de um curriculum vitae de excelncia: 1. O CV tem uma imagem diferenciadora? Ser um curriculum vitae destacado entre muitos outros ou ser apenas mais um CV? 2. O CV um documento de fcil leitura? Consegue ler-se em poucos segundos os dados mais importantes do mesmo? 3. A informao que consta do CV est bem organizada e adequada funo e empresa? Se a resposta a estas trs questes so positivas, ento h que imprimir vrias cpias do mesmo, para alm de o transformar num ficheiro pdf para iniciar o envio das candidaturas e o processo de procura de emprego. Nesse sentido, aqui fica uma lista de hiperligaes teis procura de emprego. http://www.cargadetrabalhos.net/
Portal de emprego na rea criativa.

http://www.infojobs.pt
Bolsa privada de emprego online lder no mercado europeu por trfego Internet.

http://www.net-empregos.com
Portal de emprego em Portugal.

http://www.ofertas-emprego.com/
Projecto que pretende divulgar Ofertas de Emprego em Portugal.

http://www.netemprego.gov.pt

Portal de emprego do Instituto do Emprego e Formao Profissional (IEFP).

http://www.empregosmanager.pt/

Marca registada da empresa Searchprof, Lda, um projeto recente que visa proporcionar s empresas um recrutamento mais cmodo, mais eficaz e com um consumo de tempo muito inferior aos meios tradicionais.

http://aeiou.expressoemprego.pt/
Portal de emprego do Jornal Expresso

http://www.empregos.org/
Portal de empregos em Portugal.

http://emprego.sapo.pt

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Portal de empregos da SAPO.

www.michaelpage.pt http://www.egor.pt/

Portal de emprego internacional de Michael Page grupo de consultores.

Portal de emprego de EGOR - grupo multidisciplinar de consultores portugueses.

http://www.kellyservices.pt/ http://www.rhmais.pt/

Portal de emprego da Kelly Services empresa de recursos humanos.

Portal de emprego da RHMAIS, empresa de organizao e gesto de recursos humanos.

http://www.adecco.pt/
Portal de emprego da ADECCO, multinacional de recursos humanos.

https://www.linkedin.com
Rede profissional virtual.

http://europass.cedefop.europa.eu
Portal para construir CV mediante o template europeu.

http://www.empregosonline.pt
Portal de emprego em Portugal.

Para finalizar e uma vez que a sociedade atual uma sociedade globalizada e definida pela imagem que cada indivduo ou instituio passa de si mesmo, convm assegurar que a imagem positiva, verdadeira e consistente. Assim, aqui ficam algumas dicas para melhor comunicar a sua imagem. 1. Valorize o que tem de nico. 2. Valorize todos os momentos, porque uma imagem construda no dia-a-dia. 3. A reputao a moeda de troca no mercado de trabalho. 4. Uma marca pessoal tem que estar sempre em constante evoluo. H que estar atento sobre os novos rumos do mercado de trabalho. 5. Seja global e conhea diferentes culturas. 6. Apresente ideias criativas com elegncia, em vez de reunir uma batelada de dados estatsticos. 7. Apresente sempre solues. 8. Elimine da internet tudo o que no deva ser visto por potenciais chefes ou clientes. 9. Conhea a concorrncia para saber como se destacar. 10. O PowerPoint, vcio do mundo corporativo, d um ar profissional s apresentaes, se bem que seja preciso conter contedos relevantes. 11. Uma boa embalagem no salva um produto ruim. Estude. Sophias Essays
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