Professional Documents
Culture Documents
TJEDAN AYURVEDE
Na arobnom otoku Iu
Ayurveda, prevedeno sa Sanskrita znai Znanje o ivotu. Ayurveda je najstariji wellness program na Planetu. To je prirodna medicina, datira unazad 5000 godina. Neto to traje 5000 godina, sigurno vrijedi TJEDAN AYURVEDE odravat e se u hotelu Korinjak u Velom Iu. Ukljuuje svakodnevne ayurvedske radionice i predavanja, u trajanju 3 do 4 sata dnevno. Nauit ete ODREDITI SVOJE DOE, prepoznati prve znakove neravnotee u tijelu, i na koji nain odmah reagirati da ne bi dolo do bolesti. Govorit emo kako prirodnim putem stvoriti idealne uvjete za izljeenje. Stei ete znanje kako ayurvedu primjenjivati u svakodnevnom ivotu, kako malim ritualima postii veliko zadovoljstvo i potpuno zdravlje. Priat emo o balansiranju organizma kroz godinja doba, osobito ljeti, O DETOKSIKACIJI - ienju tijela od toksina, jaanju imuniteta, smanjivanju stresa, a poseban naglasak stavit emo na balansiranje i lijeenje organizma kroz ZDRAVU PREHRANU PO DOAMA. Govorit emo o LJEKOVITIM BILJKAMA koje nas okruuju, o ljekovitim svojstvima kuhinjskih zaina, o eterinim uljima, PRIRODNOJ NJEZI KOE, te o postizanju unutarnje i vanjske ljepote. Saznate ete kako uz pomo drevnih ayurvedskih tehnika, lako primjenjivih u svakodnevnom ivotu, odrati vitalnost, dugovjenost, te KAKO POMLADITI IZGLED i usporiti starenje organizma.
(+25 eura za goste van hotela) 5% popusta + Radni ayurvedski prirunik za uplatu akontacije do 1.7.
tanja@lightofayurveda.com
Vie informacija potraite na:
www.lightofayurveda.wordpress.com www.lightofayurveda.com
Smjestiti se moete u hotelu ili u privatnim apartmanima. Rezervacije i informacije za hotelski smjetaj www.odmorzadusu.hr Za privatni smjetaj www.villamariaiz.com javite se Tanji na email: info@villamariaiz.com
Tanja je zavrila trogodinji studij Ayurvede na California College of Ayurveda, jednom od vodeih studija Ayurvede u Americi. U Los Angelesu vodi svoj centar za prirodnu medicinu Light of Ayurveda.
Zahvalna sam jer sam imala priliku uiti od najboljih svjetskih uitelja Ayurvede, aromaterapije, mastera ljekovitog bilja... To znanje sada elim prenijeti u Hrvatsku. Radujem se susretu s Vama kroz Ayurvedu!
TJEDAN AYURVEDE
1. dan ~ Uvod u Ayurvedu ~ Odredimo svoje doe ~ Zato postajemo bolesni ~ Kako prepoznati prve znakove neravnotee u tijelu, i kako reagirati da ne bi dolo do bolesti 2. dan ~ Ayurvedska prehrana :: Zato je vano prehranu prilagoditi doama ~ Koja je hrana zdravija: Sirova ili kuhana ~ Zaini u kuhinji i njihova ljekovita svojstva ~ Top 10 namirnica koje je uvijek vano imati u kuhinji 3. dan ~ Balansiranje organizma ljeti prema Ayurvedi ~ Ayurvedski dnevni rituali ~ ivjeti u skladu s ritmovima prirode ~ Detox na prirodan nain 4. dan ~ Prva pomo ljekovitim biljem ~ Ayurvedski ajevi ~ Ljekovita svojstva biljaka koje nas okruuju i kako ih upotrijebiti ~ Ljekovita svojstva najpopularnijih ayurvedskih biljaka 5. dan ~ Kako odrati vitalnost, dugovjenost, te kako pomladiti izgled i usporiti starenje organizma ~ Ublaavanje stresa ljekovitim biljem i eterinim uljima ~ 10 ayurvedskih koraka za jaanje imuniteta ~ Ayurvedski wellness :: Ljepota iznutra i izvana 6. dan ~ Prirodna kozmetika i njega koe ~ Eterina ulja usklaena s doama i akrama ~ Aromaterapijska njega koe u skladu sa ivotnom dobi i godinjim dobima ~ Kozmetika od voa i povra
Primjenjujui ayurvedsko znanje u svakodnevnom ivotu, balansiramo um, duh i tijelo, ivimo ivot u skladu s prirodom te kreiramo uvjete za ostvarivanje svog punog potencijala. Ayurveda nudi prirodne tretmane i poduava osobu kako da sama stvori idealne uvjete za SAMOizljeenje. I sve to bez nekog velikog napora. Jer cvijetu nije potreban napor da rairi latice. Priroda ne poznaje napor i ivi u lakoi. Probudimo ljepotu i lakou postojanja u sebi kroz Ayurvedu!