You are on page 1of 2

Tnc, mint gygyt er- tncterpia

A ritmus a termszet, az let minden terletn jelen van, gondoljunk csak a szvdobogsra, vagy a Nap s a Fld krtncra. Eldeink a mindennapi tevkenysg sorn ismertk fel a mozgs ritmikjnak jelentsgt, gy az si tncok a praktikum kr pltek, nem ltezett a manapsg megszokott interprettor publikum relci, a kznsg brmely tagja lehetett nz (hallgat) s alkot (elad). A munkavgzs dinamikjnak megadsn s a termszeti jelensgek utnzsn kvl a tncnak s az azt ksr voklis elemeknek mg egy, nagyon fontos funkcija volt: a kzssg tagjai kztt a kommunikci s hangkzls eleinte nem beszlgetssel zajlott, hanem utnzsra pl, tncszer jelekre korltozdott. Az skori s bronzkori barlangrajzokon, valamint a termszet kzeli npek mozgskultrjban megfigyelhet a tnc, mint a vgy s az akarat szlte energiamozgss val alaktsa, illetve az elevenen l energia valsgteremt mkdse. Rengeteg si tnc ltezett: asztrlis tncok (a termszeti jelensgek lekpezsre), szerelmi s termkenysgi tncok, szletsi tncok, frfi-avatsi tncok, harci tncok, gygyt (vallsi tncok), gysztncok stb. Az id mltval a klnbz trsadalmi szoksok, ktelkek, illemszablyok elnyomtk a tnc mlyrl jv, primitv jellegt, kzlsrendszert. A modern vilg csak a 19. szzadban fedezte fel jra ez a termszetes s csodlatos mdszer, mint pszichoterpis eszkzt az rzelmi, kognitv problmk, viselkedsi zavarok, szocializcis nehzsgek s egyes fizikai betegsgek gygytsra. A mdszer az 1940-es vekben teljesedett ki, ksznheten Marian Chace tncmvsz s koreogrfus sajt iskoljban folytatott kutatsnak, megfigyelseinek. A tncterpia az 1980-as vektl hivatalosan is bekerlt a pszichoterpik kz. A tncterpit leggyakrabban a stressz levezetsre, a testtudat nvelsre, nrtkels javtsra alkalmazzk. Autista emberek kezelse sorn a mdszer segt elfogadtatni a terapeuta, mint idegen ember kzelsgt, fejleszti a kszsgeket s a kognitv kpessgeket. Tanulsi nehzsgekkel kzdknek j inspircit ad, javtja a szervezkszsget, megtantja a tudatos vlasztst s vllalst, nbizalmat ad. Szellemileg visszamaradott pcienseknl a tncterpia segti a szocializcit, javtja a koordincit s a kommunikcis kszsget. Siket s nagyothall emberek csoportos tnctanuls sorn kevsb rzik magnyosnak s kirekesztettnek magukat, btrabban teremtenek kapcsolatokat. A vak s cskkentlt egynek motorikus kszsgeit s testkpt fejleszti a tnc. Ids embereknl a mozgsterpia, mint trsas elfoglaltsg kpes enyhteni a magnyon, illetve a magnybl fakad flelmeken, kirekesztettsg rzsen, javthatja a kondcit, testtartst, kpes lehet szinten tartani a gerincoszlop s a krltte tallhat izmok llapott. tkezsi rendellenessg esetn a tncterpia segt a helyes nkp megtallsban, feltrhatja, hogy milyen rejtett okok llnak az npusztt viselkeds mgtt (niessg elutastsa, szexulis inzultus stb.). A drmapedaggia, mint alkalmazott pedaggiai eljrs segt, hogy a rsztvevk a drma eszkztrt felhasznlva, egy fiktv vilgban vals problmkat tlve, megszemlyestve kiteljesedjenek. Fejleszti a nyelvhasznlatot, a mozgst, a tanulsi kpessgeket, segt a szocializciban, csoporthoz val alkalmazkodsban. Tbb mint 7 ve dolgozom orientlis tncoktatknt Szkesfehrvron, ez alatt szmtalanszor volt alkalmam megismerni a sajt lmnyeimen s a tantvnyaim beszmolin keresztl az orientlis tnc ldsos testi, lelki hatsait. Pr ve, mikor fiskolai tanulmnyaimat kezdtem, szerencsm volt, hogy megtapasztalhattam az emberi rtkek kimerthetetlen trhzt, egy olyan iskolban, ahol fogyatkkal l fiatalokkal foglalkoznak. Ez a pr alkalom, olyan szinten volt hatssal rm, hogy abban az vben, iskolt s plyt vltottam. Mert, tudtam, nekem a tnc nemcsak hobbi, hanem hivats s szerettem volna emberekkel foglalkozni flls szeren is. Abban az idben krtek fel, hogy tantsak

valami egyszert a pedaggusoknak, s a gyerekeknek is abban az iskolban, hisz szlknek rendezett blon szeretnk eladni. Jl sikerlt az elads, a pedaggusoknak egyszer mozdulatokkal kombincikkal, a gyerekeknek krtncokkal sznestettem a tncjtkt. Majd ezutn eltelt 3 v, s gy reztem, visszatrek ebbe a kzssgbe, most mr szaktudssal - fiskolai tanulmnyaimnak ksznheten. Br most n krtem a segtsget, s egyben adtam tapasztalataimat is. Nagy vrakozssal kezdtem bele a tncterpit s drmapedaggit tvz foglalkozsok vezetsbe a szkesfehrvri fogyatkkal lk iskoljban, ahol enyhn srlt, illetve kzpslyos-slyos rtelmi fogyatkos fiatalok kszsg-s kpessgfejlesztsvel foglalkozom. Az rkat zenre trtn bemelegtssel kezdjk, melynek sorn jtkos formban az egsz testet tmozgatjuk, majd a ritmikai alapok elsajttsa kvetkezik, szintn szrakoztat formban. A foglalkozs keretben egy-egy trtnetet dolgozunk fel, a rsztvevk egynileg s csoportban is mozognak a zenre, mindenki a sajt szintjnek s lelkillapotnak megfelelen veheti ki a rszt a folyamatbl. Nhny alkalom utn a csoport sszes tagja felolddott s hihetetlen vltozsokon ment keresztl. A mozgskoordinci javulsa minden rsztvevnl ltvnyos, ersd testtudattal, koordinltan mozognak, egyre inkbb trekszenek a rendelkezsre ll tr kihasznlsra. A gyerekek sikeresen elfogadtak engem, a csoportdinamika ers fejldst mutat, vidman, nyitottsggal fordulnak egyms fel s vrjk az j feladatokat. Sokan flrertik az orientlis tncot, kizrlag ni, erotikus jelleget tulajdontanak neki. A terpis munkmmal - ami kszl szakdolgozatom tmja is-, szeretnm vgre megtrni ezt a hozzllst s bebizonytani, hogy a tanulhat keleti ritmusoknak, lgy mozdulatoknak igenis van helye a gygytsban, hiszen sikerrel alkalmazhatk mind a testi bajok (pl. gerincproblmk), mind a lelki nehzsgek, stressz kezelsre kortl s nemtl fggetlenl. Vrom az kvetkez heteket, hogy tbbet mesljek ezekrl a szeretnival emberekrl, s arrl az energirl, amit k adnak nekem. Szerz: Klmn Helna
Minden jog fenntartva