Professional Documents
Culture Documents
NO BUSQUE PROBLEMAS
COMO RELAJARSE
ES DIFCIL PONERLO EN POCAS PALABRAS PERO VAMOS A HACER ALGUNAS SUGERENCIAS:
*LA ESPALDA ES INESTABLE *LA PALANCA ES POBRE *LOS MSCULOS DE LA ESPALDA REALIZAN UN ESFUERZO MAYOR QUE DEBERAN RECAER SOBRE LOS MSCULOS DE LAS PIERNAS RESULTADO:LA ESPALDA ES SOMETIDA A UN GRAN ESFUERZO!
ESTA FORMA PARECE BIEN-LA ESPALDA EST DERECHA Y POR ELLO ES MAS ESTABLE
SIN EMBARGO:
*EL PODER DE LOS MSCULOS DE LAS PIERNAS NO ES EFECTIVO POR QUE LA CUCLILLA ES MUY BAJA
*NO PUEDE LEVANTAR EN FORMA RECTA POR QUE LAS
PIERNAS LE OBSTRUYEN Y LOS BRAZOS NO ESTN DIRECTAMENTE SOBRE EL OBJETO.
*COMO EST EN PUNTILLAS SU BALANCE ES POBRE.
DETERMINE SU LMITE
HE AQU LA PRUEBA:
RECOMENDACIONES FINALES