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MODIFICACIONES EN APARATO DIGESTIVO DURANTE EL EMBARAZO:

Nuseas, vmitos y boca.


miercoles, 10 de diciembre de 2008, 06:02:19 a.m. | noreply@blogger.com
(modificaciones_embarazo)
Durante el embarazo, el tubo digestivo experimenta cambios anatmicos y fisiolgicos que
se traducen en modificaciones de la motilidad gastrointestinal, que se relacionan con
variaciones en los niveles hormonales y con cambios mecnicos que alteran la funcin
digestiva.

NAUSEAS Y VMITOS
La nausea y vmitos que ocurren al inicio del embarazo son muy frecuentes.
La terminologa es algo confusa, aceptndose que la hiperemesis gravdica se refiere a un
estado de nauseas y vmitos persistentes, intratables que se presentan al inicio del
embarazo, entre la sexta y la decimosexta semana, conduciendo en los casos graves a
deshidratacin, hiponatremia, hipokalemia y alcalosis metablica e interfiriendo con el
balance hdrico y el estado nutricional de la embarazada.
Durante los ltimos aos se a investigado, pero no se a logrado obtener evidencias que lo
expliquen, sin embargo, se sabe que las mujeres que la tienen no presentan enfermedades
estructurales del tubo digestivo, por lo cual se a tendido asociar esta patologa con
alteraciones de la motilidad del tracto gastrointestinal superior. Dentro de estos hallazgos se
ha sealado que los niveles altos de enteroglucagn y el polipptido inhibidor gstrico
podran afectar la motilidad del estmago retardando su vaciamiento y aumentando el
reflujo gastroesofagico.
BOCA:
Durante la gestacin, las encas se encuentran edematosas, inflamadas y sangran con mucha
facilidad. En ocasiones puede observarse un aumento exagerado del tejido gingival, de
color violceo y pedunculado, llamado epulis gravidorum, denominado por los odontlogos
granuloma pyognico. Esta gingivitis regresa uno o dos meses despus del parto.



MODIFICACIONES EN APARATO DIGESTIVO
DURANTE EL EMBARAZO: Estomago y esofago
miercoles, 10 de diciembre de 2008, 06:02:19 a.m. | noreply@blogger.com
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ESTOMAGO Y ESOFAGO

REFLUJO GASTROESOFAGICO
La incompetencia del esfnter esofgico inferior (EEI) es la alteracin mas frecuente en la
gnesis del reflujo gastroesofagico.
Investigaciones frecuentes han demostrado que el reflujo se debe a cadas transitorias en el
tono del EEI, lo que ocurrira espontneamente en personas normales. A esto se le suma
durante el embarazo, un clearence esofgico poco efectivo y un vaciamiento gstrico
retardado, adems del efecto mecnico ejercido por el crecimiento uterino, que aumenta la
presin intrabdominal e intragstrica favoreciendo el reflujo.
PIROSIS:
El 80% de las embarazadas sufre de pirosis en algn
periodo del embarazo. La pirosis se presenta como una
sensacin de ardor en la regin retroesternal, epigastrio
y, en ocasiones, en la regin anterior del trax y en el
rea interescapular.
Se debe recordar que esta patologa es habitualmente reversible al trmino del embarazo.




MODIFICACIONES EN APARATO DIGESTIVO
DURANTE EL EMBARAZO
miercoles, 10 de diciembre de 2008, 06:02:19 a.m. | noreply@blogger.com
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HIGADO
Durante el embarazo se producen cambios reversibles en la funcin heptica, los que
convienen conocer porque se pueden interpretar errneamente como enfermedades
hepticas. El tamao del hgado se mantiene sin variaciones a travs del embarazo; en
consecuencia, la aparicin de hepatomegalia (aumento del tamao del hgado) indica
enfermedad heptica.
Aunque el embarazo normal se asocia a cambios hematodinmicos importantes, el flujo
sanguneo heptico absoluto se mantiene inalterado. El volumen sanguneo y plasmtico
aumenta en un 40-50%, llegando a un mximo al inicio del tercer trimestre. Esto representa
un aumento de aprox. 1,5 L de plasma y 0,5 L de glbulos rojos. Sin embargo, la fraccin
heptica del dbito cardiaco disminuye en un 35%, con la consiguiente reduccin en el
clearance heptico de diferentes compuestos.

VESCULA BILIAR
COLELITIASIS: En el embarazo aumenta al doble el volumen de la vescula y cae su
fraccin de eyeccin; ambos hechos favorecen el estasis vesicular y retardan la
circulacin enteroheptica de sales biliares. Estas modificaciones fisiolgicas se
acompaan de un alza moderada del ndice de saturacin del colesterol en la bilis,
cambio que puede ser suficiente para facilitar la aparicin de clculos en mujeres que
desde antes del embarazo tienen una hipersecrecin biliar de colesterol y bilis
sobresaturada en ayunas, como sucede en las obesas.



MODIFICACIONES EN APARATO DIGESTIVO
DURANTE EL EMBARAZO: Intestino
miercoles, 10 de diciembre de 2008, 06:02:19 a.m. | noreply@blogger.com
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INTESTINO
CONSTIPACIN
Se diagnostica cuando existe una disminucin en la frecuencia habitual de las
deposiciones (3 veces por da a 3 veces por semana) ; aumenta su consistencia y
aumenta la dificultad del paso de las deposiciones por el canal anal. Generalmente
estos tres elementos se presentan asociados.
La constipacin durante el embarazo es un fenmeno poco estudiado. Se sabe que el
tiempo de transito intestinal esta aumentado como resultado de un efecto inhibitorio
de la progesterona sobre la musculatura lisa intestinal; esta motilidad disminuida
retorna a valores normales en el puerperio. Por efecto mecnico el tero gravdico
comprime progresivamente el colon rectosigmoides, aumentando la constipacin,
especialmente durante el tercer trimestre y permitiendo una mayor absorcin de agua
y electrolitos, lo que lleva a un endurecimiento mayor de las deposiciones.



MODIFICACIONES EN APARATO DIGESTIVO
DURANTE EL EMBARAZO
miercoles, 10 de diciembre de 2008, 06:02:18 a.m. | noreply@blogger.com
(modificaciones_embarazo)
Qu debo hacer para evitar la constipacin?
Uno de los problemas ms frecuentes durante todo el embarazo es la constipacin
(disminucin en la frecuencia de evacuacin del intestino). Es bastante molesta ya que
al no evacuar pueden producirte demasiada cantidad de gases y hacerte sentir
dolorida. Una de las soluciones es realizar una dieta adecuada, con abundante cantidad
de lquido y un aumento de la fibra alimentaria.
Qu cantidad de lquido debo ingerir durante el embarazo?
Durante todo el embarazo los lquidos se tienen que aumentar a ms de 1,5 litros de
agua diaria y si ests constipada stos deben ser jugos de frutas o caldos de compotas
de frutas (ciruelas, orejones o pelones) preferiblemente con edulcorante.
Qu alimentos contienen fibra?
Tambin debes aumentar la fibra en tu dieta. La misma se encuentra en los siguientes
alimentos:
Los vegetales
Acelga, espinaca, zapallitos, berenjena, remolacha y en los vegetales crudos como la
lechuga.
Las legumbres
Porotos, garbanzos y lentejas.
Las frutas con cscara
Manzana, durazno, damasco, pera.
Los ctricos
Naranja, mandarina, pomelo y limn
El salvado
Slo o en panes y en gallletitas.
La leche
nicamente aquellas con el agregado de fibra activa.


MODIFICACIONES EN APARATO DIGESTIVO
DURANTE EL EMBARAZO: Hemorroides
miercoles, 10 de diciembre de 2008, 06:02:18 a.m. | noreply@blogger.com
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Hemorroides

Muchas embarazadas, en especial durante el tercer trimestre, tienen hemorroides
(tambin llamadas almorranas). Las hemorroides son ms comunes si la mujer tiene
estreimiento.
Causas de las hemorroides durante el embarazo
Las hemorroides son venas varicosas (venas hinchadas) que aparecen en el recto. En
ocasiones salen del orificio anal, suelen producir comezn o dolor y hasta pueden
reventarse y sangrar.
Las hemorroides se producen cuando las venas del recto se hinchan y agrandan al
hacer fuerza o ejercer presin. Las tres causas comunes de las hemorroides son las
siguientes:
Hacer fuerza al mover el vientre
La presin del exceso de peso
La presin al estar sentada o de pie durante mucho tiempo
El tero en crecimiento aumenta la presin sobre las venas en la parte inferior del
cuerpo, lo cual puede producir hemorroides. Las hormonas del embarazo tambin
hacen que las paredes de las venas se aflojen y es por eso que se hinchan con ms
facilidad. Si se hace fuerza al mover el vientre con dificultad, queda ms sangre
atrapada en las venas hinchadas y las hemorroides causan gran dolor. Al hacer fuerza
es posible que las hemorroides salgan del orificio anal.
Si tena hemorroides antes del embarazo, tendr ms probabilidades de que le vuelvan
a salir. Tambin pueden salir o empeorarse con el esfuerzo del parto.


MODIFICACIONES EN APARATO DIGESTIVO
DURANTE EL EMBARAZO: Hemorroides
miercoles, 26 de septiembre de 2007, 08:50:48 p.m. | noreply@blogger.com
(modificaciones_embarazo)
Hemorroides: Qu puede hacer.
Puede evitar las hemorroides con simples cambios de hbitos para que no sufra
estreimiento:
Beba lquidos en abundancia. Beba por lo menos de 8 a 10 vasos de agua por
da. Tambin ayuda tomar uno o dos vasos de jugos de fruta, como el de
ciruela.
Coma alimentos ricos en fibra. Coma frutas y verduras crudas, cereales de
salvado y otros alimentos ricos en fibra. Si siente un aumento de gas [Enlace a
artculo sobre el gas], incorpore gradualmente la fibra en su dieta. El salvado de
trigo es un buen suplemento de fibra porque produce menos gas que otros
alimentos con gran contenido de fibra.
Haga ejercicio regularmente. Caminar y realizar otras actividades inocuas
durante por lo menos 30 minutos por da ayuda al sistema digestivo a funcionar
adecuadamente. Asegrese siempre de averiguar con el profesional de la salud
qu ejercicios puede hacer y cunto tiempo puede mantener el programa de
ejercicios.
No se demore. Vaya siempre al bao en cuanto sienta ganas. Si se demora, le
costar ms mover el vientre.
No engorde demasiado. Aumente una cantidad normal de peso. No se pase de
los lmites de aumento de peso que le indique el profesional de la salud. El
exceso de peso pone ms presin sobre el abdomen y tendr ms
probabilidades de que le salgan hemorroides.
Evite estar de pie o sentada durante perodos largos. Si debe permanecer
sentada durante mucho tiempo, levntese y camine unos minutos cada hora o
poco ms. Cuando est acostada, descanse sobre el lado izquierdo para aliviar
la presin.

GESTACION
miercoles, 26 de septiembre de 2007, 08:44:29 p.m. | noreply@blogger.com
(modificaciones_embarazo)

video-play.mp4
ESTRIAS EN EL EMBARAZO
sabado, 22 de septiembre de 2007, 07:29:55 p.m. | noreply@blogger.com
(modificaciones_embarazo)
Cmo se realizan los masajes antiestras?
El embarazo es un momento que se presta para ocuparse verdaderamente de tu
cuerpo. Los masajes tambin ayudan para que las estras no aparezcan, adems de
establecer un mayor contacto con tu beb. El padre puede ser el encargado de los
masajes lo que hace que intervenga tambin en los cuidados de la embarazada.
En el abdomen
Coloca tus manos entrelazadas en una postura de sostn. Levanta tus manos a cada
lado del vientre, ejerciendo una presin ligera. Repite el movimiento hasta que se haya
absorbido la crema. Tambin puedes apoyar una mano sobre la otra y rodea tu vientre
con un amplio movimiento circular, ejerciendo una ligera presin.
En los senos
Rodea tu seno con la palma de la mano desde el exterior hacia el interior, subiendo
hacia los hombros.
En los muslos y caderas
Realiza siempre masajes de abajo hacia arriba, de la rodilla hacia la cadera, rodeando
el muslo, la nalga y la cadera. Tambin efecta movimientos rotatorios en la parte
superior del muslo, nalga y cadera.