Dossier Intuition

Comment dvelopper votre intuition flash ?
1 Offert par www.developpement-personnel-club.com
Comment dvelopper votre Intuition flash ?

Texte prpar et dit par Didier Pnissard pour le compte de : www.developpement-personnel-club.com
T ABLE DES MATIERES

................................................................................................................................ 4 Note de lauteur....................................................................................................... 4 Qu'est-ce que l'intuition ? ....................................................................................... 6 Lintuition ; un phnomne trs tudi .................................................................... 7 Une fonction mentale redcouvrir........................................................................ 7 1 . La condition premire pour dvelopper votre intuition ...................................... 8 Le caractre psychologique qui peut rveiller votre intuition .................................. 9 2. Apprenez de nouveau couter vos messages intrieurs .................................. 10 3. Comment ouvrir les portes de votre intuition ? ................................................. 10 4. Comment tre en mode coute ? ...................................................................... 12 5. Accordez-vous avec le timing de lintuition ....................................................... 13 Une intuition est dune extrme fragilit. ............................................................. 14 A) Quest-ce quun tat douverture intuitif ? .................................................... 14
b) Quest-ce quun tat dattente intuitif ? ............................................................ 15 Ltat desprit adopter pour renforcer votre intuition ........................................ 16 Phase pratique ...................................................................................................... 18 Exercice 1 : Le protocole intuitif du Dr Gendlin...................................................... 18 Exercice 2 : La promenade dans la brume matinale ............................................... 22 Bibliographie.......................................................................................................... 27
N OTE DE L AUTEUR
Au dpart, je me suis intress et

perfectionn dans le domaine du dveloppement du potentiel humain. Jai toujours t profondment convaincu que lhomme possdait des capacits quasi inexplores en luimme. Cest en prsence, pendant mes sminaires de dveloppement personnel, devant des participants lors
Didier Pnissard, formateur la Mditation Psi , au sminaire Alpha et Thta
dune sance dauto hypnose, que jai compris que certains phnomnes tonnants apparaissaient parfois.
Intuitions, impressions ressenties par dautres participants en mme temps. Enfin, ma conclusion est vite arrive que ces phnomnes existent bien avec lorganisation de sminaire de Thta , destins dvelopper les facults psi . Je navais plus de doute sur la question. Oui, nous possdons tous des ressources intuitives endormies. Elles peuvent nous ouvrir un champ encore inexplor de nouvelles potentialits. Ce Petit guide vous aidera rvler et dvelopper votre intuition flash . Didier Pnissard
"
iens, j'ai le pressentiment
que quelque chose va se passer cette runion de ce soir ?",

-
"Cette personne me laisse limpression bizarre qu'elle ne sera pas fait pour cette affaire", "Quelque chose me dit que c'est le bon jour pour prendre la dcision",
Qui n'a pas un moment, ou un autre vcu, ce genre d'impression particulire ? Vous peut-tre. Si cela s'avre exacte, il y a une grande probabilit pour que ce phnomne soit de l'intuition pure. Dans une enqute mene auprs de 83 prix Nobel en science et mdecine, 72 ont cit lintuition comme faisant partie des lments important parmi les facteurs de leur succs.
Q U ' EST - CE QUE L ' INTUITION ?

L'intuition reste encore un domaine suppos et souvent peu connu. Nanmoins, il n'y a aucune ambigut sur ce sujet. Oui, l'intuition existe vraiment. Certes, plus ou moins chez certaines personnes que d'autres. Il semble que plus on fait appel elle et plus elle rpond de manire plus prcise, plus claire. L'intuition est un sixime sens. Sans doute, lorsque nous vivions sans tlphone, sans les moyens de communication moderne, du GPS, de l'Internet et autres innovations technologiques de notre monde contemporain, nous tions presque obligs de faire appel notre intuition pour nous reprer, nous diriger, chasser, nous nourrir, etc. Alors, pourquoi avons-nous abandonn cette merveilleuse facult ? L encore, la vie moderne nous prive de l'usage de l'intuition. Aprs tout, si on obtient plus rapidement une information en passant un SMS en quelques secondes, nous aurions tort de nous passer de cela ! Nanmoins, quand il s'agit de connaitre la vraie personnalit que vous rencontrez pour une affaire et que, vous avez peu de temps pour dcider si ce sera la bonne personne pour votre partenariat, l'intuition sera une aide sans commune mesure. Si vous devez prendre une dcision et que vous tergiversez, vous tes dans le doute, dans l'expectative, une intuition sera un appui vident et prcieux pour faire le bon choix de vos intrts. Si vous tes un joueur et que vous esprez gagner grce la chance, l'intuition est votre seul et unique outil pour vous distiller des informations sur le bon jeu, le bon jour, le bon numro.
L INTUITION ; UN PHENOMENE TRES ETUDIE

Des personnalits aussi importantes que : Alexander Poniatof : prsident fondateur Ampex corporation s'est passionn pour les phnomnes intuitifs William Keller : prsident du conseil dadministration Philips petrolum a dvelopp un programme de recherche sur l'intuition. John Tiskran : vice-prsident de Construction Company a t influenc dans ses affaires par l'intuition. Le Gouvernement des USA : subventionne un programme de recherche sur l'intuition depuis les annes 70. Chester Carlson, inventeur du procd XEROX, sintressait au phnomne psi intuitif (il lutilisait) et finana des recherches. Le capitaine Edgar Mitchel, ancien astronaute du programme Apollo sur la Lune a pass une grande partie de sa vie a tudi scientifiquement l'intuition. Le Dr Ryzl, Physicien chimiste auteur de 100 communications scientifiques a dcroch le prix Mac DUGALL en menant des travaux un protocole pour stimuler l'intuition de ses sujets d'exprience. Conrad Hilton : possdant 16500 htels a toujours expliqu que son immense fortune provenait de sa formidable capacit avoir de bonnes intuitions dans ses affaires.
U NE FONCTION MENTALE A REDECOUVRIR

Une bonne part de notre mode de vie a tendance rduire nos fonctions intuitives. Ds que nous cherchons une information,
le premier rflexe est de consulter les outils modernes de linformation comme Internet ou bien tlphoner. Alors, qu une poque pas si lointaine, lintuition tait un usage presque naturel pour se reprer, dtecter, rechercher. On dit que la fonction cr lorgane. Cest tout aussi vrai dans ce domaine de lintuition. Plus on sen sert et mieux cela fonctionne. Les usages de lintuition sont multiples : Trouver une place de parking Avoir un avis sur une personne avec qui on va faire des affaires Faire le bon choix professionnel Dcider judicieusement Dtecter les bonnes opportunits Trouver des ides Gagner aux jeux
1 . L A CONDITION PREMIERE POUR DEVELOPPER

VOTRE INTUITION
De nombreux chercheurs en psychologie ont tudi les mcanismes de l'intuition. Et mme, si aujourd'hui encore, une grande part de l'intuition reste un mystre, on commence percer ses secrets. Une des premires conditions pour dvelopper votre intuition est de croire en elle. Une tude mene par scientifiques qui tudient de prs ces phnomnes, les professeurs Targ et Puthoff, ont mis en vidence que sur deux groupes de personnes, celui qui avait le plus d'intuition fiable tait celui qui croyait en ses capacits intuitives. Alors que le second groupe, qui lui ne semblait jamais obtenir des intuitions fiables, ne pensait pas tre dot de cet attribut. Il semble en effet que la conviction de possder une capacit de percevoir des niveaux diffrents de champs subtils d'informations soit la cl pour ouvrir les portes de notre intuition.
Persuadez-vous que vous possdez dj en vous un niveau de perception autre que celui de votre canal de vos sens habituels. Jouez le jeu. Faites comme si ! Les enfants en bas ge semblent d'aprs les tests de Targ et Puthoff plus enclins obtenir de bonnes intuitions que les adultes. L'explication a pendant longtemps tonn les chercheurs. Nous savons dsormais que les enfants sont plus facilement aptes croire quelque chose qu'ils ne voient pas de leurs propres yeux. Plus tard, en grandissant on perd cette facult de croire. D'o l'expression de Saint Matthieu : "Je ne crois que ce que je vois"
Une thorie scientifique, psi mediated instrumental respons labore lide que nous serions en permanence baigns dintuitions .
L E CARACTERE PSYCHOLO GIQUE QUI PEUT REVEI LLER

VOTRE INTUITION
Des tudes ont mis en vidence que le caractre psychologique et le caractre avaient une influence sur les performances intuitives. Trs vite, les tests ont rvl que les personnes au caractre chaleureux, sociable, enthousiaste, joyeuses, faciles vivre avaient plus dintuition que la moyenne des gens. En revanche, les personnes plutt tendues, frustre, impatientes, retires, timides et mfiantes obtenaient des rsultats au-dessous de la moyenne. Notez que je prcise au-dessous de la moyenne pour bien marquer vos esprits. Cest--dire, que ce dernier groupe sattirait plutt des informations errones comme si ces personnes sattiraient des situations de malchance plus que les autres.
2. A PPRENEZ DE NOU VEAU A ECOUTER VOS MESSAGES

INTERIEURS
Une thorie scientifique, psi mediated instrumental respons labore lide que nous serions en permanence baigns dintuition, dinformations extra sensorielles. Seulement, une grande partie de ces informations sont filtres par notre conscience. Imaginez que des particules doxygne remontent parfois des profondeurs des couches sdimentaires des fonds des rivires. Ces microbulles doxygne sont compltement indtectables car le mlange des dpts, des minuscules particules de vgtaux, de sables brouillent compltement leau qui circule. Vos intuitions sont ainsi mlanges avec vos penses, vos questionnements, vos doutes, vos rflexions, vos analyses, etc. Or, les travaux du Dr Ryzl, un savant dorigine tchque qui sest investi pendant plusieurs annes dans les recherches sur les phnomnes extra-sensoriels affirment que la plupart de nos intuitions sont extrmement fragiles, fugaces. Linconvnient majeur est que la moindre analyse dune intuition bloque son closion. La rgle est de ne pas faire intervenir votre analyse logique quand vous sondez les abysses de votre esprit. Lanalyse doit intervenir uniquement la fin de votre travail dintrospection mentale. Pas avant. Au contraire, pendant le processus de rception, dcoute des intuitions vous devez tre dans un tat dattente.
3. C OMMENT OUVRIR LES PO RTES DE VOTRE INTU ITION ?
Lintuition est sensible vos demandes. En dautres termes, quand vous avez besoin de faire appel vos facults intuitives, vous devez vous induire dans un tat de sollicitation. Ce qui veut dire, que votre esprit doit tre en position de demandeur dune ou plusieurs informations que vos sens habituels ne peuvent obtenir par les canaux sensoriels classiques. Concrtement, vous allez programmer votre esprit profond rechercher un lment qui vous manque et que vous souhaitez intensment dcouvrir. Lintensit est primordiale. Cest dans la force du dsir de connaitre une rponse que tout va dpendre du rsultat. La meilleure mthode que je connaisse et qui ma offert de bons rsultats est celle de la focalisation de la pense. Pour cela, je vous conseille davoir en permanence (ou du moins le plus souvent possible) les lments de ce que vous recherchez dans votre champ visuel. Mettre la question sur un post-it proximit de votre vue est une bonne ide. Consultez de la documentation sur le sujet. Accumulez des savoirs, des connaissances, en relation directe avec ce que vous recherchez. Plus vous alimenterez votre esprit du thme que vous convoitez et dont vous dsirez une rponse intuitive, plus cela fonctionnera. Ce processus de focalisation est bien connu. En ralit, cette option stimule la fonction rticule activatrice de votre cerveau. Elle va ainsi orienter vos capteurs psychologiques vers ce que vous recherchez. Comme un processus dalerte radar , la fonction rticule activatrice de votre cerveau sera mise en alerte ds quelle aura peru un lment, un fragment dinformation que vous convoitez. Cest particulirement vrai quand on se focalise sur un sujet pendant un moment. Par un phnomne damplification, on finit par ne voir dans le monde qui nous entoure que ce sur quoi on est en train de se focaliser. Pensez souvent votre thme de rflexion.
4. C OMMENT ETRE EN MODE ECOU TE ?

Tout dabord, voyons ce que veut dire, scouter ! Lcoute de soi est le poste rcepteur des informations qui viennent de votre subconscient. Or, chaque personne ne reoit pas ces lments intuitifs de la mme faon. Chaque personne a son mode de perceptions. Tout va dpendre de votre manire de communiquer, de ressentir les choses, les vnements, les expriences qui vous arrivent. Par exemple, si vous dcrivez un coucher de soleil sur la mer, vous pouvez fort bien lexprimer en disant : Quel magnifique spectacle, jen ai des frissons , Ou encore, Quel magnifique spectacle, cette image est apaisante Ou bien, Quel magnifique spectacle, on peroit un tel dsir de silence face ce soleil Vous voyez que selon vos modalits de perceptions, vous nexprimez pas la mme exprience, alors que la scne reste identique. Il en est de mme pour lintuition. Vous pouvez percevoir des sensations dans la zone de votre nuque, de votre front, de votre plexus solaire. Une sensation de poids ou au contraire de lgret, de fraicheur, de chaleur. Ce peut-tre tout autant lapparition fugace et phmre dune image rapide mais trs relle qui vous traverse la conscience. On le nomme des flashs tant ils sont rapides et fragiles. Vous pouvez aussi ressentir un vague sentiment particulier ou encore une forte motion qui peut vous indiquer que cest le bon lieu, le bon moment ou son contraire. Lintuition peut se manifester par des pulsions. Une envie soudaine de se rendre quelque part ou de regarder dans un
livre, un endroit particulier o peut se trouver la rponse que vous attendez. Vous pouvez aussi percevoir une voix intrieure , que vous entendez vraiment lintrieur de vous. Soit sous la forme dun chuchotement ou un message clair et bien audible. Plus subtils encore sont les gestes incontrls, les actes manqus qui peuvent tre de vritables messages de votre intuition. Il est ncessaire de distinguer un acte manqu qui peut sembler au premier abord comme une erreur, mais qui en ralit, est une rponse de votre intuition. Vous remarquez donc que les chemins quemprunte lintuition sont varis et intrinsques. Il est donc important de bien comprendre comment elle se manifeste dans votre vie pour amliorer ses rceptions. Avec un peu de persvrance, vous y parviendrez facilement.
5. A CCORDEZ - VOUS AVEC LE TIMING DE L INTUITION

Cest un domaine souvent mal compris. En effet, le subconscient ne ragit pas immdiatement vos demandes. Une intuition a son propre timing pour merger des profondeurs de votre esprit. Une intuition peut trs bien vous apparaitre en prenant votre douche, en marchant, au volant de votre voiture, en faisant vos courses, en rvant. Elle peut tout aussi bien faire cho une sollicitation de votre part que vous avez peru 10 jours auparavant. Cest la condition pour laquelle, je vous invite fortement avoir prs de vous un petit carnet. Car, il y a un risque trs lev que vous oubliez le flash intuitif, limpression intuitive que vous recevrez.
U NE INTUITION EST D UNE EXTREME FRAGILITE .

La mmoire ne parvient quasiment jamais la retenir. Cest un lment prendre en compte, sinon, il y a de fortes chances pour que perdiez jamais de prcieuses informations en provenance de votre intuition. Notez tout et trs vite sur votre carnet. Vous aurez toujours le temps de consulter et danalyser ces impressions plus tard.
Une intuition peut trs bien vous apparaitre en prenant votre douche, en marchant, au volant de votre voiture, en faisant vos courses, en rvant
Laissez-vous donc du temps aprs avoir prcis votre demande. Soyez en tat de vigilance en tant disponible toute impression fugace qui pourrait vous parvenir. Les personnes qui ont appris utiliser leur intuition vivent dans un tat psychologique douverture et dattente.
A)
Q U EST - CE QU UN ETAT D OUVERTURE INTUITIF ?
Un tat douverture se caractrise par une disponibilit de lesprit accepter et recevoir les intuitions. Cela sapprend ! Le cerveau humain est constitu de 2 hmisphres. Lhmisphre gauche qui rgit les fonctions analytiques, la logique, tout ce qui concerne la pense rationnelle, linaire, prcise comme les reprsentations schmatiques. Lhmisphre droit est celui qui nous concerne pour le dveloppement de lintuition. Il rgit les motions, limagination, les rves, les reprsentations spatiales et globales. Une caractristique dune personne intuitive est quelle utilise plus frquemment son hmisphre droit que les autres.
Ce qui peut paraitre quelque peu droutant semble le mode de communication de lhmisphre droit. Nos habitudes de penses privilgient en grande partie lhmisphre gauche. Nous voulons en permanence tout analyser, tout comprendre et ds que nous recevons un lment qui revt une source intuitive, nous le rejetons presque naturellement (comme une greffe) car, il nest pas rationnelle. Imaginez que vous partiez pour la premire fois dans un pays que vous ne comprendriez pas la langue. Il faudrait vous adapter leur langage. Le vtre ne vous servirait rien. Soyez donc ouvert au langage de votre hmisphre droit. Restez attentif, curieux et disponible ce que vous recevez comme message. Ne les rejetez plus mais au contraire, accueillez-les avec bienveillance dans un tat dattente.
B)
Q U EST - CE QU UN ETAT D ATTENTE INTUITIF ?
Supposez que vous attendez une rponse dun ami un courrier. Vous attendez avec curiosit sa rponse. Vous lattendez en tant en situation dattente. Cest le mme tat que vous devez entretenir pour obtenir des rponses intuitives. Attendez donc des rponses en adoptant le mme tat desprit que celui qui consiste attendre un courrier trs sollicit. Cet tat dattente stimule en permanence votre mcanisme intuitif. Il le rend actif jour et nuit, mme lorsque vous rvez. Il est donc ncessaire de conserver lesprit votre demande et de vous persuader que vous parviendrez obtenir la rponse.
Il est temps de passer dsormais la pratique. Jattire nanmoins votre attention sur la persvrance dans votre pratique. Le Dr Ryzl entrainait des sujets lintuition pendant de nombreuses sances pour quils obtiennent de bons rsultats.
De la mme manire, vous devrez rpter, rpter et rpter encore et encore. Mme si vous ne deviendrez un Chopin ou un Mozart en musique, vous pourrez apprendre le solfge et jouer dun instrument. Ryzl a dmontr de faon claire que cest la rptition du processus dentrainement mental qui gnrait des rsultats concrets. Il semble en effet que lintuition sentraine comme nimporte quelle autre fonction du cerveau, comme la mmoire, la logique, etc.
Ltat dattente stimule en permanence votre mcanisme intuitif. Il le rend actif jour et nuit, mme lorsque vous rvez .
L ETAT D ESPRIT A ADOPTER POU R RENFORCER VOTRE

INTUITION
Lintuition napparait que dans un terrain psychologique particulier. Des expriences menes par le Dr. Gertrude Schmeidler. Elle a recens ceci dtonnant : Les personnes qui pensent possder la capacit dintuition, obtiennent de bien meilleurs rsultats que celles qui pensent quelles ne possdent pas de capacits intuitives. Elle les a nomm le groupe chvres et le groupe moutons . Le groupe moutons reprsente ceux qui croient en leurs capacits intuitives, le groupe chvres tant le contraire.
17 expriences ont t menes par le Dr. Gertrude Schmeidler et le constat a dmontr que 76 % des membres du groupe moutons obtenaient de bien meilleurs rsultats que lautre groupe des chvres . En conclusion, les tests dintuition nous rvlent quil est fondamental de croire en ses capacits intuitives pour quelles puissent tre active. Jouez donc le jeu ! Faites comme si vous aviez une intuition fiable. Une intuition rvlatrice et courante. Le second lment de ltat desprit qui favorise lintuition est labsence de tensions psychologiques. Cest essentiel. Les joueurs de casinos par exemple, ont constat que les joueurs qui avaient tendance gagner plus que les autres, qui avaient une chance suprieure la moyenne, avaient un tat desprit jovial, dnu de toute tension. En ralit, ce qui transparait de leur psychologie est leur facult jouer dans les deux sens. Ils jouent, certes, mais pour samuser aussi. Le Dr. Maltz, chirurgien esthtique avait lui aussi, dans les annes 70, observ que les personnes qui savaient lcherprise atteignaient beaucoup plus facilement leurs buts dans leur vie. Comme si, ne pas se proccuper du comment latteindre, dclenchait des forces qui permettent de mobiliser des opportunits, des chances tonnantes. Le Dr Milan Ryzl, quant lui, a mis au point une technique originale, base sur lhypnose. Sa mthode a t teste avec succs dans des laboratoires de recherche aux U.S.A et ses travaux ont t rcompenss par le prix Mc laurat du prix Mc Dougall comme une des meilleures techniques de dveloppement intuitif. Le nom de sa technique : la mditation psi , permet en quelques semaines dapprendre une technique trs prcise pour dvelopper vos
capacits extra-sensorielles. Son protocole est simple mais demande de la rptition et de la persvrance. Votre intuition sinhibe en prsence de tensions psychologiques. Au contraire elle se rvle ds que vous librez votre conscience des soucis, des doutes, des tensions de toutes sortes. Si vous tes enclin vivre cela, je vous conseille de vous former des techniques de contrle de soi, comme lauto hypnose, lhypnomditation ou encore la relaxation psychosomatique profonde.
P HASE PRATIQUE
Ces deux phases pratiques vont vous aider rvler puis, dvelopper votre potentiel intuitif. Quel que soit votre niveau actuel de perception intuitive, vous parviendrez par un entrainement rgulier obtenir des rsultats concrets dans votre vie de chaque jour.
Rappelez-vous que lintuition se dveloppe lusage. Comme un muscle. Plus on sen sert, plus elle se dveloppe.
Le Dr Gendlin a dvelopp un protocole efficace qui a pour but de mettre en vidence vos ressources intuitives .
E XERCICE 1 : L E PROTOCOLE INTU ITIF DU D R G ENDLIN
Le Dr Gendlin a dvelopp un protocole efficace qui a pour but de mettre en vidence vos ressources intuitives qui sont enfouies dans les zones subconscientes de votre esprit. Son principe peut sadapter des rencontres, des dcisions, des choix, des investissements ou dautres orientations o
votre intuition peut vous aider faire appel vos capacits intuitives.
Commencez pa C o m m e n c e z p a r Aussi, pour prendre un exemple, sur chaque sujet, chaque domaine, chaque secteur de votre vie, vous accumulez, voyez, percevez, vivez, ressentez, des millions dexpriences et dinformations. Or, vous ne grez par votre analyse quune infime partie de cette immense manne de donnes. Le reste de ces informations et expriences, non traites par votre intellect, sont stockes dans les zones abyssales de votre inconscient. Cest ici que lintuition va puiser dans ce trsor de donnes pour les exploiter en flash de perceptions utiles.
rassembler dans votre mmoire tout ce qui est li de prs ou de loin avec le choix ou ce que vous recherchez comme rponse par voie intuitive. Rassemblez ces lments dans votre pense Ne faites pas quun appel un vague souvenir de ces informations, au contraire, faites comme si vous les survoliez du haut dun ballon dirigeable Vous les survolez Certes, vous les comprenez, les diffrenciez dans votre conscience Chaque donne diffrente du problme vous laisse peut-tre dj une impression particulire Contentez-vous de jouer le rle dun archiviste qui viendrait consulter les informations, les documents qui sont stocks en mmoire dans la bibliothque illimite de votre subconscient. Pour cet exercice, il nest pas ncessaire danalyser en dtail ce que vous survolez Au contraire, contentez-vous seulement de ressentir ce qui se passe en vous-mme
Par exemple, si vous voulez utiliser votre intuition pour connaitre vritablement une personne, quelle soit rellement sincre ou loyale vis--vis de vous, passez dans votre esprit les squences que vous avez accumules dans votre mmoire depuis le temps que vous la connaissez Rappelez-vous premire rencontre, vos diffrents changes, vos contacts tant formels que plus proches Rappelez-vous sa voix, sa faon de parler, de sexprimer en groupe ou en individuel Suscitez en vous toutes les anciennes donnes sur le problme Mais aussi les plus rcentes Vous avez accumul une quantit considrable dlments et dinformations sur le sujet qui vous proccupe Cest le moment de les faire ressurgir dans votre esprit Contentez-vous dobserver de lintrieur vos propres ractions quand vous abordez un survol de votre conscience sur chaque squence, chaque lment de votre rappel de souvenirs Tentez dtre lcoute de ce qui se produit au plus profond de vous-mme Poursuivez votre voyage intrieur en laissant votre mmoire vous prsenter le fruit de ses recherches sur ce que vous attendez comme rponse Nintervenez pas avec votre analyse laissez au contraire votre intellect au repos pendant cet exercice Votre intuition na aucunement besoin de votre analyse Laissez faire Laissez se produire Seul, votre ressenti intervient dans votre exprience intrieure Prenez votre temps Nessayez pas dacclrer les vnements Vous tes un spectateur ou une spectatrice du dfilement des innombrables donnes qui se diffusent actuellement dans votre conscience Laissez venir les sensations Vous ne cherchez pas comprendre ce qui se produit vous vous contentez dobserver le dfil incessant des informations que vous avez accumules sur le sujet qui vous proccupe.
Soyez nanmoins attentif ce qui peut se produire tout instant Une intuition peut fort bien apparaitre nimporte quel moment sous la forme dun flash ou bien dune impression particulire Soyez attentif Soyez ouvert ouvrez votre esprit aux impressions qui vous traversent Laissez faire laissez se produire Nattachez pas une valeur particulire aux informations, aux souvenirs qui vous traversent la conscience restez simplement en tat dattente quant aux impressions extrasensorielles qui peuvent effleurer votre esprit Vous les acceptez lesprit ouvert et disponible Le dfilement des informations que vous dtenez dans votre mmoire sur le sujet qui vous proccupe se poursuit Vous tes dans un tat de calme et apaisant Cet exercice vous plait Il stimule en parallle votre curiosit vous aimeriez bien connaitre les conclusions de votre intuition Ce quelle interprte des nombreuses donnes qui passent comme une pellicule de cinma dans votre conscience Soyez patient Les ractions intuitives, si elles doivent vous communiquer quelque chose dutile, le feront au moment opportun, sans doute un instant de votre travail intrieur auquel vous ne vous attendez pas Vous pouvez trs bien ressentir un sentiment trs fort, comme un sentiment dvidence que cest bien la bonne solution, la bonne dmarche ou la bonne rponse que vos attendez Ou encore, il se peut que vous ressentiez une pulsion qui vous incite vous rendre quelque part dans un lieu prcis auquel vous ne pensiez pas du tout Laissez votre intuition libre de rpondre comme elle le souhaite, avec son propre mode de langage Pensez que vos facults extra-sensorielles sexpriment leur manire Il est donc important de bien dcoder ces messages intimes qui viennent des profondeurs de votre esprit
Sans aucune auto censure de votre conscience, vous demeurez disponible toutes les informations de votre intuition qui peuvent vous parvenir maintenant Soyez attentif aussi votre corps Notamment, ces sensations soudaines qui peuvent vous faire ressentir une sensation particulire au moment de votre exercice Pensez que ds que votre esprit projettera dans le champ de votre conscience un lment de votre recherche initiale, savoir, ce que vous vous remmorez depuis le dbut de cet exercice mental, votre intuition vous prviendra aussitt, dans linstant du dfilement pour vous signifier quici, il faut porter votre attention Cest ainsi que lintuition fonctionne Laissez-vous encore quelques instants avant de terminer cet exercice Sachant, que vos nouvelles capacits vont saffiner dans leur prcision, au fur et mesure de votre pratique Laissez de nouveau les souvenirs des informations que vous dtenez se drouler librement dans la projection secrte de votre esprit et attendez les impressions intuitives se manifester
E XERCICE 2 : L A PROMENADE DANS LA BRUME MATINALE
Cette sance vise vous permettre de dcouvrir par voie intuitive des informations que vous convoitez pour obtenir un renseignement, ou bien une rponse qui vous manque un problme qui vous proccupe par exemple
En cette matine, une brume paisse sest installe depuis les premires lueurs de laurore
Avant de commencer, je vous invite prendre une position la plus relaxante possible Vous
pouvez fort bien vous asseoir dans votre fauteuil favori ou bien choisir une posture de dtente Veillez ce que vos muscles et vos articulations ne soient pas contracts Au contraire, adoptez une position o chaque partie de votre corps se trouve en tat de relchement Cest une condition essentielle pour la russite de cet exercice Je vous invite faire un voyage imaginaire vous allez faire une exprience mentale trs agrable, tout en stimulant vos ressources intuitives Lexprience peut ressembler un rve lucide ou encore une sance de rve veill particulire Vous allez faire une trs agrable promenade le long dun lac Cest le matin et vous dcidez de vous rendre, non loin de l, dans un lieu reposant et calme Cest un lac aux abords dgags, aux eaux trs calme Un chemin de pierre contourne tout le primtre du lac En cette matine, une brume paisse sest installe depuis les premires lueurs de laurore Nanmoins, malgr sa densit, elle laisse les premiers rayons du soleil lclairer travers elle comme un voile de lumire qui transperce un coton blanc vous tes semble-t-il seul dans ce paysage qui vous rappelle les contes de fes de votre enfance, tant le lieu prte lide dun endroit empreint de mystre Mais, vous savourez cette promenade matinaleEt un lger air frais vient vous rappeler que le jour sest lev depuis quelques heures seulement Vous profitez des premiers instants de la matine Sachant que vous avez la chance de profiter des instants privilgis que seul le matin peut vous offrir comme spectacle reposant Aux abords du lac, quelques chants de canards et de poules deaux viennent briser dans ce silence Cet instant o la nature, les eaux et la brume se rencontrent, tout cela vous laisse admiratif, profondment apais et serein Un spectacle de tranquillit soffre en vous rien que pour vous en cette priode matinale au bord dun lac et entour dune brume qui semble se dplacer de faon anarchique sur toute la zone qui se rvle vos yeux Quelques parfums mlanges la rose matinale viennent vous effleurer vos sens cela vous plait vous sentez comme un senti23 Offert par www.developpement-personnel-club.com
ment dharmonie sinstaller en vous vous tes bien vraiment trs bien cette promenade reprsente pour vous un moyen de vous ressourcer Vous en profitez pour vous remmorer le problme qui vous dsirez rsoudre la question qui vous proccupe Le site apaisant et silencieux qui vous entoure favorise votre rflexion, nanmoins, vous dsirez intensment connaitre la rponse que vous convoitez Vous gardez lesprit votre question que vous voulez rsoudre, vous voulez connaitre , vous voulez savoir, vous dsirez dcouvrir une ou des rponses judicieuses votre problme Vous poursuivez, confiant en la rponse qui viendra au moment opportun, votre promenade autour dun lac apaisant et calme Notez que les nuages de brumes semblent spaissir laugmentation de la temprature avec le soleil qui claire plus intensment les lieux rchauffent les zones humides du site Et, lvaporation amplifie les blocs de brumes ici et l, vous remarquez que des paysages disparaissent, puis rapparaissent au gr des mouvements de la brume La brise lgre matinale pousse ces nuages comme un jeu de cache-cache Votre pense reste en parallle trs concentre sur la question que vous voulez voir rsoudre par votre intuition Vous conservez une pense calme, mais dense apaise, mais concentre sereine, mais fixe sur la recherche dune solution A chacun de vos pas sur ce sol frais et humide, vous vous rapprochez de cette paisse brume vous avancez, berc par cette plnitude qui vous caractrise pendant cette promenade dans un lieu tranquille et apaisant Vous traversez dsormais ces zones blanchtres de brumes leur densit vous empche de voir plus de deux mtres devant vous seuls les quelques herbes qui bordent le chemin vous indiquent la bonne voie vous percevez mieux lhumidit des nuages de brumes sur votre visage, vos mains et mme votre respiration semplit de cet air matinal et humide
Vous savourez chaque fragment de temps, chaque instant, chaque parcelle de cette exprience car, vous savez au plus profond de vous-mme que votre intuition va faire merger des rponses que vous attendez elles peuvent apparaitre tout moment ou pendant un bref instant de rverie ou bien, travers les blocs de brumes ou encore, limage trs nette de la solution que vous attendez peut trs bien se distinguer entre deux nuages devant vous, qui se dispersent peu peu Vous poursuivez votre marche sur ce chemin votre promenade dans cette solitude matinale vous aide rester concentr concentr sur votre demande concentr sur ce que vous dsirez connaitre concentr les rponses qui peuvent surgir tout instant Sentez comme le fond de lair sadoucit ce sont les rayons du soleil, plus lev dsormais dans le ciel qui rchauffent latmosphre environnant Dailleurs, vous commencez voir plus nettement les dtails de lenvironnement du lac les nuages de brumes semblent plus transparent, moins dense cest ce qui se produit la brume paisse du matin laisse place quelques nues plus fluides, plus lgres Mais, vous ntes pas press au contraire, vous savourez pleinement, totalement cet instant particulier le long de ce lac Remarquez comme leau y est calme quelques libellules, ici et l se posent avec une dlicatesse rare, comme des danseuses faisant des pointes, sur les tiges des roseaux aux couleurs dor... vous restez quelques instants admirer ce spectacle devant vos yeux par intermittence, vous jetez un petit caillou dans les eaux profondes du lac chaque pierre vient troubler ce calme des eaux par de trs petites vaguelettes pour revenir inexorablement ltat de calme Les zones de brumes sclaircissent davantage le dessin des lieux saffine chaque pas comme pour vous signifier que la rponse ne va pas tarder apparaitre pendant votre cheminement pdestre le long de ce lac Confiant en vos ressources, confiant en votre intuition, vous laissez maintenant les impressions apparaitre sans aucune tension lesprit apais et tranquille vous tes dans un
tat dattente patiente vous attendez patiemment attendez sans chercher forcer le processus dveil de votre intuition cest dans cette attitude patiente que vous continuez votre agrable promenade Plus de pense et mme si vous conservez dans votre esprit lide qui vous conduit vivre cette exprience intrieure Vide de lesprit votre esprit reste vide vous cheminez patiemment vers la fin de votre promenade sur un chemin de terre le long dun lac lesprit apais vide
Les dernires brumes sont en train de se disperser et vous commencez distinguer de plus en plus nettement lhorizon devant vous restez attentif aux images diffuses qui peuvent sentrecouper entre les brumes vaporeuses des fragments de rponses peuvent trs bien vous apparaitre au dtour de deux brumes, comme des lments dun puzzle qui se projetteraient de plus en plus clairement devant vous en tout tat de cause, rservez votre analyse de ces fragments la fin de votre exprience Vous aurez tout le temps pour interprter le sens du message aprs votre promenade En attendant, plongez au plus profond du vide de lesprit, vous marchez serein ici et maintenant dj, les lignes des terres aux alentours sont de plus en plus prcisestant la lumire du soleil et du jour est plus blanche lumineuse lesprit vide, comme dans un rve veill Vous attendez patiemment la rponse le vide de la pensecomme les eaux calmes du lac (Silence 1 minute 30) Il est temps de terminer notre agrable promenade vous reviendrez plus tard votre exercice dintuition lintuition ses propres codes ses propres temps de latence aussi, il serait bon que vous ayez avec vous un carnet pour noter toutes les impressions
Les dernires brumes sont en train de se disperser et vous commencez distinguer de plus en plus nettement lhorizon devant vous
qui peuvent surgir de votre intuition par leur fragilit, elles sont fugaces et souvent phmres dans la conscience prenez donc note de toutes les sensations, les perceptions, les impressions, les images ou encore les pulsions qui vous viendront aprs votre sance Les brumes se sont maintenant totalement leves Et le paysage se dessine dsormais parfaitement autour de vous Vous tes bien Peut-tre, avez-vous obtenu quelques lments de rponses votre question Si cest le cas, il se peut que vous ayez des complments la sortie de votre niveau de conscience Laissez-vous le temps ncessaire pour revenir au niveau de conscience extrieur De toutes les faons, vous vous sentirez en pleine forme quilibr et prt revenir vos occupations normales Commencez vous tirer reprenez conscience de votre corps de vos muscles prenez une profonde respiration tout en vous tirant ouvrez vos paupires vous tes nouveau lesprit alerte, en pleine possession de vos moyens
Avertissement ! Ce texte ne peut tre enregistr pour un public ou runion ou toutes formes de diffusions autres quun usage personnel.
B IBLIOGRAPHIE
FOCUSING : AU CENTRE DE SOI Mieux que se comprendre : se retrouver GENDLIN Eugne T. (Dr) Le facteur chance Max Gunter Les Editions de Lhomme 1978 VOTRE PERCEPTION EXTRA-SENSORIELLE RYZL, DR MILAN Psychocyberntique Dr M. Maltz Edition Godefroy 1984
Mthode Mditation psi pour dvelopper vos capacits extra-sensorielles (Club-positif.com)
Texte de Didier Pnissard 2012 est protg de manire international par les lois sur copyright pour le compte de : www.developpement-personnel-club.com

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