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Ensinando Valores Humanos a Crianas e Adolescentes VOL.

02 1 ENCONTRO As foras que nos comandam Parte 01 O facilitador deve observar algum gesto ou movimento da parte de qualquer um dos presentes, como segurar a caneta, passar a mo no cabelo, etc. Digamos que seja a primeira opo... O facilitador lhe pergunta: Que foi que levou voc a segurar a caneta? O facilitador deve incentivar a resposta. Todo gesto nosso, tudo que fazemos, tem por trs um comando... Esse comando pode estar na nossa mente. No caso de fulano (a), deve ter sido a sua mente que gerou o comando para segurar a caneta, por entender que vai precisar dela. Se eu apanho caneta e papel para escrever alguma coisa, isso acontece porque a minha mente est gerando esse comando, est mandando que o faa. Vocs entenderam? O facilitador deve incentivar respostas. Mas ns temos tambm outros comandos paralelos. Algum sabe quais so? O facilitador deve incentivar respostas.

Esses outros comandos so o instinto e a vontade. O instinto necessrio nossa sobrevivncia. Algum sabe dar um exemplo do modo como o instinto atua em nossa vida? O facilitador deve incentivar respostas. Digamos que algum apanha um livro e jogue em um de vocs? A reao de quem est no alvo do livro sair da frente para no se machucar, no isso? Pois bem, ns temos trs opes para explicar essa reao. Opo 01 - A reao foi gerada pela mente. Opo 02 - A reao foi gerada pelo instinto. Opo 03 - A reao foi gerada pela vontade. Quem acha que a reao foi gerada pela mente levante a mo. Quem acha que a reao foi gerada pelo instinto levante a mo. Quem acha que a reao foi gerada pela vontade levante a mo.

Acertou quem votou no instinto. A mente pensa e nos comanda atravs do raciocnio, da razo. O instinto nos comanda de forma direta, no passa pelo raciocnio. Imaginem como seria no caso do livro atirado numa pessoa. Se ela comear a refletir sobre o perigo de se machucar, no d tempo de ela se defender. Quando tiver terminado de pensar, o livro j atingiu o alvo. Quem de vocs sabe dar um exemplo de comando da mente? O facilitador deve incentivar respostas. O comando da mente nem sempre resultado do raciocnio. Nem sempre preciso que a mente fique pensando para comandar alguma ao. Vejamos um exemplo. Quando vocs se levantam pela manh e se aprontam para vir escola, no precisam ficar pensando assim: eu vou levantar e me arrumar para ir escola. Isto se d porque a mente j sabe disso e no precisa ficar pensando. Entenderam? J em relao ao instinto, no h pensamento. O instinto um comando inteligente, mas sem a participao do pensamento, sem raciocnio. Algum sabe dar um exemplo de uma ao instintiva? O facilitador deve incentivar respostas. E qual a terceira fora que nos move? Algum se lembra? O facilitador deve incentivar respostas. Essa terceira fora, a vontade, como um cavalo xucro, que a mente procura controlar. Algum sabe dizer por que a mente, ou seja, a razo, deve controlar a nossa vontade? O facilitador deve incentivar respostas. Quanto ao animal, o instinto que o controla. Por exemplo, uma gazela pode estar com vontade de comer determinado vegetal que lhe faria mal. Ento, o instinto que a impede de com-lo. J com o ser humano diferente porque sabemos pensar, sabemos raciocinar, escolher o que bom para ns e desprezar o que no nos serve. Mas ser que todo ser humano sempre obedece ao que a mente lhe diz? O facilitador deve incentivar respostas. O ser humano ainda no est muito evoludo, porque muitas vezes obedece mais sua vontade do que ao que a mente lhe diz... e olha que a vontade erra muito! Quantas pessoas sabem que deveriam se alimentar de coisas mais saudveis, mas a vontade que domina e elas comem de tudo que querem e depois... engordam, ficam com problemas de sade, at muito graves, mas a mente no consegue controlar a vontade?!

Quem sabe de outras situaes nas quais a vontade no obedece mente e a pessoa se d mal? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, lembrando aos presentes os inmeros vcios que as pessoas cultivam, mesmo sabendo que lhes so altamente prejudiciais. Observem como a natureza sbia. No ser humano, que sabe pensar, refletir, que conhece muitas coisas, a inteligncia mais forte que o instinto. Mas, no reino animal, o instinto mais forte, tanto que comanda tudo nesse reino. E esse comando to incrvel que nos deixa perplexos. Vejamos como exemplo a questo das migraes. Como elas funcionam? Imaginem uma tartaruga botando seus ovos numa praia e deixando-os l para serem chocados pelo prprio calor do ambiente. Uns dois meses mais tarde, nascem as tartaruguinhas, que correm logo para o mar. Ali, na imensido do oceano, elas viajam centenas de milhares de quilmetros, crescem e, mais ou menos 30 anos mais tarde, elas voltam ao mesmo lugar onde nasceram, para botar seus prprios ovos. Como que uma tartaruga, que saiu da sua praia assim que nasceu, consegue voltar ao mesmo lugar depois de tantos anos? E olha que no oceano no existem ruas, estradas nem outras coisas para elas se guiarem. o instinto que as conduz. Mas, voltando ao ser humano, existe em ns outra fora, muito grande, trabalhando junto com a mente para nos conduzir. o corao, ou melhor, so os sentimentos. Existem muitas situaes nas quais a mente diz uma coisa e o corao diz outra. Quem sabe dar um exemplo de uma situao assim, na qual a cabea manda fazer uma coisa e o corao manda outra? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Esse fato de a cabea dizer uma coisa e o corao dizer outra cria muitos conflitos em ns. E vocs sabem por que a natureza fez essa ursada conosco? Porque precisamos aprender a lidar com esses conflitos. Precisamos aprender a usar a cabea e tambm o corao de forma equilibrada e sbia. Vamos agora fazer uma mentalizao para o nosso planeta. Mentalizar pensar alguma coisa com muita firmeza, procurando no desviar o pensamento. Vamos, ento, fechar os olhos para nos concentrarmos melhor e respirar fundo algumas vezes para relaxar. (dez segundos) Vamos imaginar que estamos numa nave espacial estacionada grande altura e de onde vemos a Terra girando lindamente no espao. (cinco segundos) Pensemos agora, com muito amor, no nosso planeta, como se o estivssemos abraando com muito carinho. Afinal, trata-se da nossa casa

csmica, no ? (cinco segundos) Pensemos nas belezas da natureza, nas matas verdes (trs segundos), nos oceanos azuis (trs segundos), nas cordilheiras geladas (trs segundos), nas terras frteis onde so plantados os alimentos que nutrem os seres humanos e muitos animais. (cinco segundos) Vamos envolver a Terra num sentimento de amor e de paz. (dez segundos) Agora vamos abrir os olhos e continuar sentindo esses sentimentos to bons que so o amor e a paz. 2 ENCONTRO As foras que nos comandam Concluso Vocs se lembram do nosso ltimo encontro, quando falamos sobre as foras que nos comandam? Quem lembra quais so essas foras? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, lembrando que essas foras so a mente, o instinto e a vontade. Ocorre que em ns, seres humanos, existe outra fora, muito grande, trabalhando junto com a mente para nos conduzir. o corao, ou melhor, so os sentimentos. Existem muitas situaes nas quais a mente diz uma coisa e o corao diz outra. Foi o caso da Geovana, uma jovem que estava namorando o Tito h mais de meio ano quando descobriu que ele era ladro de automveis. A cabea dizia a ela que sasse daquele namoro, que aquilo era uma roubada, mas o corao no deixava. Vamos refletir um pouco sobre esse caso da Geovana? A sua mente lhe dizia que acabasse com o namoro, porque um ladro no tinha os valores morais necessrios para constituir uma famlia e educar os filhos. Alm disso, um dia ele seria preso, e ela se tornaria mulher de um presidirio. A cabea de Geovana lhe deu uma orientao segura e certa. Mas ela escolheu obedecer ao sentimento, e a tudo se complicou. A coitada ficou com o Tito, casou-se com ele, teve dois filhos. Um dia, Tito foi apanhando pela polcia e acabou na priso. Como que devemos fazer, ento, quando existe esse conflito entre a cabea e o corao? O que vocs acham? O facilitador deve incentivar respostas. Vamos refletir assim: a cabea fica acima do corao. ela que deve mandar em ns porque pode refletir, pode analisar e escolher com mais acerto. Mas importante tambm ouvir o corao. Digamos que algum nos pede ajuda. Cabe cabea analisar a situao

para perceber se a pessoa que est pedindo ajuda no apenas uma aproveitadora. Se a cabea entender que essa pessoa est realmente necessitada e que podemos ajud-la sem que isto nos cause dificuldades, ento devemos obedecer ao corao. Para tudo necessrio haver equilbrio. preciso ter bom senso e tambm amor. O bom senso ajuda a no entrarmos numa fria, e o amor nos leva a ser pessoas fraternas e solidrias. Isto fundamental em nossa evoluo, porque o amor a mais importante das leis csmicas. Mas existem situaes em que no conseguimos ter certeza do que seria o melhor. Muitas vezes estamos nervosos, irritados, com raiva ou ansiosos, e assim fica difcil pensar com equilbrio. Nesses casos importante relaxar e desenvolver um estado de esprito tranquilo. Vocs sabem como que conseguimos isso? O facilitador deve incentivar respostas. No final do encontro de hoje, vamos fazer um exerccio de relaxamento com visualizaes. uma excelente maneira de desenvolver um estado de esprito tranquilo. Vimos, ento, que o comando da mente acontece quando a ao pensada ou mesmo feita de forma automtica, como quando estamos com sede e vamos beber gua. Quando agimos ou reagimos de forma instintiva, o instinto que nos comanda. Quanto a essa terceira fora, a vontade, muito importante que ela seja controlada pela mente. Mas o ser humano ainda no est muito evoludo, porque muitas vezes obedece mais sua vontade do que ao que a mente ou a razo lhe diz. Quem sabe dar um exemplo do que acontece quando no conseguimos controlar a nossa vontade? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, lembrando aos presentes os inmeros vcios que as pessoas cultivam, mesmo sabendo que lhes so altamente prejudiciais; as formas erradas de se alimentarem, as tentaes s quais no conseguem resistir, tais como deixar de estudar para fazer alguma outra atividade de que gosta mais, etc. Vimos igualmente como importante usar sempre a cabea, num raciocnio equilibrado, mas tambm ouvir o corao. Mas para isso importante estar relaxado e em harmonia interior, a fim de poder encontrar as melhores respostas, ou solues. Vamos agora fazer um exerccio de mentalizao, lembrando que mentalizar criar mentalmente. Vamos ento fechar os olhos e relaxar... (trs segundos).

Cada um de vocs vai mentalizar em torno de si um ambiente luminoso, cheio de vitalidade e de alegria. (trs segundos) No pense. Use a mente apenas para enviar ondas de bem-estar para todo o seu ser. (cinco segundos) Desligue-se completamente do mundo exterior. Volte toda a sua ateno apenas para a sua respirao. Inspire calma e profundamente, observando como essa energia luminosa vai penetrando por suas narinas e chegando aos pulmes em vibraes de energia pura, saudvel. Observe como essa energia absorvida pelo seu organismo, espalhando-se por todo o seu corpo. (cinco segundos) Relaxe... Repita mentalmente as seguintes frases, procurando sentir plenamente aquilo que vai dizer: (OBS. Essa leitura deve ser lenta, serena, tranqila, com as devidas pausas) Estou em harmonia com o universo, meu grande lar. (trs segundos) Estou em harmonia com a humanidade, minha grande famlia. (trs segundos) Estou em harmonia com meus familiares, porque com eles eu aprendendo a conviver. (trs segundos) Estou em harmonia com a natureza, pois fao parte dela. (trs segundos) Estou em harmonia com meu corpo, meu instrumento de manifestao. (trs segundos) Estou em harmonia com minha conscincia, luz de Deus em mim. (trs segundos) Sinto paz e harmonia em todo o meu ser. (cinco segundos) Vamos aproveitar este momento to rico para elevar nosso pensamento ao Criador. Eu vou fazer uma prece em voz alta e vocs acompanham, s no pensamento: Senhor Deus, nossos coraes sempre ficam mais leves, quando elevamos o pensamento a Ti, e por isso Te agradecemos, e pedimos para abenoar nosso planeta Terra. Ajuda as pessoas a se tornarem mais fraternas, mais pacficas e mais justas; ampara os que esto sofrendo e abenoa a todos ns que aqui estamos e tambm os nossos lares. Assim seja. Vamos abrindo os olhos e continuar sentindo esse sentimento to bom que conseguimos desenvolver. 3 ENCONTRO Natureza Quem de vocs tem se lembrado de cumprimentar as pessoas ao encontrlas, pedir licena ou desculpas quando for o caso?

O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Joana era uma garotinha que amava intensamente a natureza. Quando nasceu, seus pais, seu Antnio e dona Ins, moravam num stio, no interior de Santa Catarina. Assim, ela viveu os seus primeiros anos de vida correndo pelos campos, andando a cavalo, cuidando das galinhas e das flores que a me plantava na frente da casa. Vez por outra, ia com o pai e com os irmos mais velhos explorar a mata que se estendia por muitas lguas na direo do oeste. Era uma mata virgem, com rvores gigantescas, dando um ar de mistrio a tudo. Havia muitos pssaros, e, vez por outra, topavam com algum bando de macacos. Joaninha ficava encantada com aqueles animais to espertos que viviam nas rvores e com as mes que carregavam os filhotes nas costas, agarrados em sua pelagem. Ela pensava: Quem ser que ensinou os macacos a viverem assim, em famlia, como se fossem pessoas? Que tipo de sentimentos leva uma macaca a conduzir seu beb nas costas, o tempo todo, e a cuidar dele at que fique adulto? Vamos conversar um pouco sobre esse primeiro questionamento da Joaninha. O que vocs acham? Quem teria ensinado os macacos a viverem assim, em famlia, como se fossem pessoas? O facilitador deve incentivar respostas. Se observarmos a natureza, podemos perceber que ela comandada em todos os sentidos por uma extraordinria inteligncia. uma inteligncia que conhece tudo e a tudo conduz, de forma sbia e harmoniosa. No seria Deus essa inteligncia? O que vocs acham? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. O segundo questionamento da Joaninha era: Que tipo de sentimentos leva uma macaca a conduzir seu beb nas costas, o tempo todo, e a cuidar dele at que fique adulto? O facilitador deve incentivar respostas. O que leva um animal a cuidar dos filhotes e a proteg-los certamente o amor, esse sentimento que est nos coraes das mes e dos pais. Mas, no reino animal, o amor se manifesta numa forma ainda primria, tanto assim que os pais abandonam os filhotes assim que estes j conseguem se cuidar sozinhos. O vnculo, ou seja, o amor dos pais para com os filhotes e dos filhotes para com os pais se acaba, quando eles no mais precisam desse vnculo para sobreviver, e em muitos casos s a me quem cuida dos filhotes. J no reino humano, o amor entre pais e filhos nunca se acaba. Quando Joaninha completou dez anos de idade, sua famlia mudou-se para uma cidade prxima.

Certa manh de domingo, ela olhava a rua pela janela de seu quarto, quando viu Alfredo, um colega da escola que morava perto, atirando pedras num ninho de passarinhos, numa rvore que havia em frente casa dela. Para com isso! gritou, mas a pedra j havia atingido o ninho derrubando-o ao cho. Joaninha foi correndo para a rua, porm Alfredo j tinha fugido, deixando o rastro da maldade no cho, um filhote de passarinho todo machucado, arrastando a perninha, como se estivesse quebrada. Tentou chegar perto, mas dois pssaros voavam, muito nervosos, em torno dele, fazendo meno de atacar quem se aproximasse. Aflita, chamou o pai, seu Antnio, que acorreu e conseguiu pegar o bichinho, levando-o para dentro da casa. Ser que ele se cria? perguntou Joaninha. O pai examinou melhor o animalzinho que gritava, tentando soltar-se, e respondeu: No sei, filha, ele ainda bem novinho e vai precisar dos pais para aliment-lo. Ns podemos fazer isso, papai. Podemos no, filha. Nessa idade ele ainda no come sozinho. So seus pais que buscam o alimento e colocam em sua boca. Mal acabara de falar, os dois pssaros, que certamente eram os pais, entraram voando na sala, fazendo rasantes perto do filhote, como a tentar proteg-lo. Eram muito bonitos, com uma plumagem cinza azulada, que brilhava luz do sol. Era uma cena to extraordinria e comovente que arrancou lgrimas dos olhos de Joaninha e deixou seu Antnio mudo de emoo. Decidiram, ento, colocar o filhote numa gaiola, pendurada no galho de uma rvore, no quintal, com uma abertura em cima para os pais poderem cuidar dele. Deu certo. O casal de passarinhos passava o dia inteiro buscando alimento e dando na boca do filhote. Era interessante ver como ele abria a boca, fazia um rudo estranho, enquanto tremelicava as asas, assim que um dos pais se aproximava. Vez por outra, um deles entoava um gorjeio muito bonito, como a agradecer a hospitalidade que estava sendo dada ao filho. E quanto a vocs? O que acham de algum que maltrata animaizinhos to inofensivos como os pssaros? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Quando algum aprende a amar e a respeitar a natureza passa tambm a querer proteg-la. Quem de vocs sabe por que a natureza est to repleta de belezas e de situaes que nos tocam a sensibilidade? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, lembrando aos

presentes que as coisas belas e aquelas que nos tocam os sentimentos tm o poder de ir desenvolvendo amorosidade em ns. Desenvolver amorosidade nos sentimentos muito importante porque o amor est nos fundamentos das prprias leis universais ou leis divinas. Ento, preciso aprendermos a amar porque s assim possvel haver felicidade para todos. Da mesma forma, importante aprimorar o prprio interior, deix-lo mais bonito, e isto fazemos escolhendo coisas melhores e mais bonitas para ouvir, ver e falar. A presena das pessoas que cuidam assim do prprio interior uma presena bem mais agradvel. Mas, voltando nossa narrativa, alguns dias depois do ocorrido, Joaninha resolveu procurar o garoto e foi logo dizendo: Alfredo, vem comigo que quero lhe mostrar uma coisa. Apesar de desconfiado, Alfredo obedeceu, e logo estavam os dois no quintal da casa de Joaninha, junto gaiola onde se encontrava o filhote de pssaro com a perninha quebrada. Os pais, ao verem Alfredo, ficaram fazendo voos rasantes em torno dele, como a quererem atac-lo. Joaninha alertou: Se voc ficar quieto, eles vo ver que voc no quer machucar o filhote e se acalmam. Dito e feito. Em poucos instantes, o casal de pssaros pousou na cumeeira da casa e ficou ali, espreita. Alfredo estava envergonhado, e Joaninha, percebendo isso, disse: O que voc fez foi muito ruim. Voc machucou um animalzinho que nunca lhe fez algum mal, mas acho que est arrependido. Alfredo ia dizer algo, mas, nesse momento, ouviu-se o gorjeio de um dos pssaros, um gorjeio longo, bonito, alegre... Que coisa linda! exclamou Joaninha. Acho que eles esto querendo dizer que te perdoam. O momento era muito emocionante. Os olhos de Alfredo encheram-se de lgrimas. Joaninha abriu os braos, e os dois se abraaram, chorando. Passada a emoo, Alfredo perguntou: E agora? Ser que ele vai ficar prejudicado? Acho que no respondeu Joaninha. Os pais esto cuidando dele, e acredito que logo mais a perninha dele vai ficar boa. Pois, se voc deixar, gostaria de vir todos os dias ver como ele est pediu Alfredo. Claro, colega, pode vir. Vamos ficar pastorando ele at que possa voar e ir embora. O facilitador deve socializar o tema, lembrando a importncia de procurarmos conhecer mais sobre a natureza, o quanto ela maravilhosa em todas as suas dimenses e nuanas; s assim, conhecendo-a, iremos am-la e respeit-la, pois ns mesmos fazemos parte dela.

Agora vamos fazer um exerccio de visualizao. Vamos fechar os olhos e respirar fundo algumas vezes para relaxar... (dez segundos) Vamos imaginar que estamos no campo, junto a um riacho, vendo a gua cristalina correndo alegremente por sobre o leito de areia... (cinco segundos) Em torno de ns, h o verde da vegetao, e a luz do sol acaricia suavemente a nossa pele. (cinco segundos) Respiremos profundamente, sentindo o ar penetrando em nossos pulmes, levando oxignio para o corpo, levando vida para o nosso corpo. (dez segundos) Vamos agora fazer uma prece de gratido ao Criador de todas as coisas, pelas coisas to boas e to belas que criou. Eu vou fazer a prece em voz alta, e vocs acompanham s no pensamento: Senhor da Vida, ns te agradecemos pela terra que nos sustenta, pela gua que to importante para nossas vidas... Agradecemos pelo ar que respiramos e pelo sol que nos d vida e calor. Agradecemos pelo amor, pela amizade e pedimos que nos ajude sempre a ser pessoas do bem, a vivenciar os valores mais nobres do esprito. Pedimos tambm que nos proteja e a toda a nossa famlia, e que ajude a humanidade a encontrar caminhos para a paz. Assim seja. 4 ENCONTRO tica muito importante aprimorar o prprio interior, deix-lo mais bonito, e isto fazemos escolhendo coisas melhores e mais bonitas para ouvir, ver e falar. A presena das pessoas que cuidam assim do prprio interior, uma presena bem mais agradvel. Quem de vocs tem procurado alimentar o prprio esprito com coisas bonitas? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Quem aqui sabe definir o que tica? O facilitador deve incentivar respostas. A tica um valor que ocorre na nossa conscincia. aquela avaliao que fazemos das nossas aes para definir se esto certas ou erradas, se so justas ou injustas. Muitas vezes alguma coisa pode at ser permitida, pode ser legal, mas no justa, no correta. Nesse caso, est faltando tica. Vejamos o exemplo do que tem acontecido com muitos polticos que recebem salrios muito altos, mas vivem procurando um jeito de aument-los

ainda mais. Eles conseguem fazer isso legalmente porque a lei permite isso, mas no justo. Os salrios dos polticos so pagos com dinheiro pblico. Esse dinheiro deveria ser aplicado em benefcio do povo, para melhorar o sistema de sade, pagar melhores salrios aos funcionrios que ganham pouco, construir mais escolas e mais creches, melhorar as estradas, etc. Quem sabe definir o que dinheiro pblico? O facilitador deve incentivar respostas e explicar que o dinheiro pblico vem principalmente dos impostos que todos pagam. Vocs acham que esses polticos de que falamos, quando aumentam os prprios salrios de forma abusiva, esto agindo com tica? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. John Nash, um professor norte-americano, Prmio Nobel de Economia, disse que tica fazer o melhor para si e para o grupo em que se est inserido, para que todos se beneficiem. Se todos os membros da famlia esto bem, todos ficam felizes, no verdade? Se numa famlia um ou mais membros sofrem, os outros tambm sofrem, no verdade? Mas por que isto acontece assim? Acontece porque o ser humano uma criatura grupal, vive em grupo. Quando algum se isola de todos, no feliz. Ento, se somos seres grupais, se precisamos viver em grupo, o que devemos fazer para nos sentirmos melhor? Como devemos agir? Algum sabe? O facilitador deve incentivar respostas. Para que uma pessoa se sinta bem, para que possa ser feliz, ela precisa colaborar para gerar felicidade e bem-estar tambm aos outros membros do grupo. Vamos ver agora quais podem ser os nossos grupos. O facilitador deve incentivar respostas, mostrando aos presentes que o grupo mais prximo a famlia, depois vem a escola, o bairro, a cidade, o pas, o planeta, e que todos esses grupos fazem parte da nossa vida, e ns fazemos parte deles. Por isso, importante sempre pensarmos no bem-estar de todos, no s no nosso prprio bem-estar. Eullia era professora de fisiologia e foi a Belo Horizonte participar de um congresso. O hotel onde se hospedou fica a alguns quarteires do local onde se pega o nibus at o aeroporto de Confins, que fica bem longe, em outro municpio. Na volta, como estava chovendo, preferiu chamar um txi para lev-la do

hotel at o local de sada do nibus. O motorista do txi comeou a puxar conversa e perguntou se ela no preferia que ele a levasse at o aeroporto, afirmando que os nibus costumavam atrasar muito e que com isso ela poderia perder o voo. Disse tambm que faria um preo razovel para ela. Como no era a primeira vez que Eullia ia quela cidade, respondeu dizendo que sabia que havia nibus saindo de dez em dez minutos e que nunca atrasam. O motorista riu, sem graa, e explicou que faz assim para ver se o passageiro acredita na conversa; com isso ele ganha uma corrida muito mais longa e... mais dinheiro. O que vocs acham da conduta daquele motorista de txi? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Seu Jorge era o tipo de pessoa que est sempre querendo se dar bem. Numa tarde de sbado, saiu junto com o filho Luizinho para comprar um sorvete e, como no encontrava um lugar adequado onde pudesse estacionar o veculo, colocou-o em local proibido. Ao voltarem, havia um guarda de trnsito anotando a placa do seu carro para mult-lo. Espera aqui, meu filho disse a Luizinho. Vou ali resolver essa pendenga. Seu Jorge aproximou-se do guarda para lhe oferecer uma propina e livrarse da multa. Luizinho, ao perceber o que estava acontecendo, teve vontade de ir at l para pedir ao pai que no agisse daquela forma desonesta. E vocs? Se estivessem no lugar do Luizinho, que fariam? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, enfatizando a importncia da honestidade em todas as situaes. Luizinho pensou no que seria pior, pedir ao pai para agir com honestidade e se arriscar a levar uma bronca ou ver o pai praticando um ato desonesto. Pensou, pensou e resolveu agir conforme sua conscincia. Foi at o pai e disse: Papai, no faz isso! No vale a pena manchar sua conscincia. O senhor errou ao estacionar em lugar proibido e, agora, o mais certo pagar pelo erro. Seu Jorge ficou muito envergonhado. Pediu desculpas ao guarda por ter querido suborn-lo, mas, em contrapartida, percebeu o quanto estava orgulhoso do filho que tinha, um garoto to jovem, mas de carter. Vamos agora relaxar, fechar os olhos e respirar fundo algumas vezes para harmonizar os ritmos internos... (dez segundos) Pensem em si mesmos com muito carinho. Imaginem seus corpos envolvidos numa luz branda, cheia de paz. (cinco segundos)

Pensem agora nas pessoas egostas e ambiciosas, naquelas que no tm tica e que tanto mal fazem a tanta gente... (cinco segundos) Eu vou fazer uma prece, e vocs acompanham, s no pensamento: Deus nosso Pai, pedimos tua ajuda para todas as pessoas que so egostas e ambiciosas, que no tm tica... Envolve essas pessoas no Teu amor, na tua luz, para que elas possam perceber o mal que esto fazendo aos outros e a si mesmos, ao mancharem assim a prpria conscincia. Tambm queremos te agradecer pela vida e por tudo que ela nos d, pois sabemos que ela, a vida, a grande escola do nosso esprito... Assim seja. Vamos agora voltar calmamente ao nosso ambiente e abrir tranquilamente os olhos. Ento, quem de vocs conseguiu fazer esse exerccio direitinho? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. 5 ENCONTRO Egocentrismo Quem de vocs tem se lembrado de agradecer por alguma gentileza recebida; de cumprimentar as pessoas, pedir desculpas, etc.? O professor deve incentivar respostas. Frederico se formara em agronomia e conseguira um emprego que dava para sustentar sua pequena famlia, a esposa, Tatiana, que era estudante de Medicina, e Mariana, a filhinha com trs meses de idade. A vida dos dois seria s felicidade, no fosse a me de Tatiana, uma pessoa egocntrica, que passava os fins de semana com eles, com a desculpa de que estava com depresso e no queria ficar sozinha. Quem de vocs sabe o que significa egocntrico? O facilitador deve incentivar respostas, lembrando que a pessoa egocntrica aquela que s se ocupa consigo mesma. Pois bem! A me de Tatiana, dona Genoveva, era uma pessoa assim. S se ocupava consigo mesma. Nos fins de semana que passava em casa da filha, gastava o tempo falando mal dos outros ou queixando-se da vida. mesa, durante as refeies, s ela falava e, quando algum conseguia uma brechinha para dizer alguma coisa, ela interrompia e continuava falando. Imaginem, ento, como ficava o clima em casa de Frederico e Tatiana. Durante as refeies, o casal nem podia conversar porque dona Genoveva interrompia para falar de algum dos seus inmeros e imaginrios problemas. Queixava-se de tudo, at mesmo do ex-marido que acabou largando-a, por no suportar sua presena que se tornara muito pesada. Vocs conhecem algum assim, que tenha uma presena pesada?

O facilitador deve incentivar respostas. As pessoas egocntricas acham que tm todos os direitos e que os outros tm obrigao de apoi-las, de ajud-las e at mesmo de servir de ouvintes para as suas conversas, como se elas fossem o centro de tudo. No caso de dona Genoveva, sua presena nos fins de semana estava criando um clima ruim no lar de Tatiana e Frederico. Se vocs estivessem no lugar deles, o que fariam para solucionar esse problema? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Depois de conversar sobre a melhor forma de resolver a situao, o casal chamou dona Genoveva para uma conversa, mas, antes que pudessem dizer qualquer coisa, ela j estava falando e falando... Foi preciso Tatiana segur-la pelo brao com fora e dizer com firmeza: Mame, a senhora agora vai ficar quietinha, quietinha, e nos ouvir. No vai nos interromper uma s vez. Dona Genoveva levou um susto. No esperava uma atitude assim da parte da filha. Comeou a falar com voz chorosa: At mesmo voc, minha filha... Tatiana no deixou que a me continuasse e falou com amor, mas com firmeza: Me, agora sua vez de ouvir. A senhora est uma pessoa muito egocntrica, s pensa em si mesma, e isto muito ruim. Com esse tipo de atitude, a senhora afasta as pessoas. Ningum gosta da companhia de uma pessoa que fala o tempo todo e no escuta o que os outros dizem. Ningum gosta de conviver com quem s sabe falar mal dos outros e se queixar de tudo... Dona Genoveva estava to surpreendida com a atitude da filha que, pela primeira vez em muito tempo, estava prestando ateno ao que ela dizia. Tatiana continuou: Quantas vezes, me, eu quis compartilhar com a senhora as minhas alegrias, as minhas dvidas e at mesmo os meus problemas, mas, assim que eu comeava a falar, a senhora interrompia e passava a se lamentar? Eram lamentaes sem nenhum fundamento. Se a senhora est com depresso, porque no enxerga o mundo em torno de si, no v quantas pessoas esto sofrendo de verdade. Milhares de pessoas perderam a casa e tudo que tinham com as enchentes ou terremotos... Milhares de pessoas perderam seus familiares e ficaram sozinhas no mundo... Tatiana fez pequena pausa e observou que a me estava comeando a perceber a prpria realidade, o seu grau de egosmo e sua insensibilidade quanto ao sofrimento dos outros. Seus olhos se encheram de lgrimas, e Tatiana continuou, falando com muito amor: Sabe, me, me di muito ver a senhora se queixar de tudo... a senhora,

que tem tudo de que precisa. Me di tambm ver como desperdia suas prprias qualidades. A senhora uma mulher inteligente, bem preparada, que poderia estar ajudando muita gente, ouvindo seus problemas e lhe dando bons conselhos, boas orientaes, mas, ao invs disso, a senhora se torna antiptica por falar demais, por se queixar demais, por no dar chance aos outros para se expressarem. Frederico, que estivera calado desde o incio da conversa, comentou: Eu entendo que falar um dom que, para se trafegar bem, precisa de duas vias, uma de ida e outra de volta. Quem de vocs entendeu o que Frederico quis dizer com o fato de a fala ter duas vias? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, lembrando que, quando pessoas esto conversando, se cada uma tem o dever de ouvir, tambm tem igual direito de falar. O casal estava satisfeito com os resultados daquela conversa, pois, felizmente, dona Genoveva teve suficiente humildade para reconhecer os prprios erros e comear a se corrigir, e o primeiro passo importante ela deu ao se decidir a realizar um trabalho voluntrio numa ONG que oferecia cursos profissionalizantes a crianas e adolescentes em situao de risco. Depois de pouco tempo, ela parecia outra pessoa, sempre satisfeita, sorridente; j estava at mesmo conseguindo deixar os outros falarem. As pessoas que fazem alguma coisa de bom pelos outros so mais felizes. Algum sabe dizer por qu? O facilitador deve incentivar respostas. As leis csmicas so todas aliceradas no amor, e, como essas leis esto em nossa prpria conscincia, s conseguimos ser verdadeiramente felizes quando agimos com amor. Existem situaes nas quais uma pessoa, mesmo sem viver de acordo com as leis csmicas, sente-se feliz, mas no uma felicidade plena, nem duradoura, porque um dia a conscincia desperta e comea a cobrar pelas ms aes que essa pessoa fez. A, a felicidade se acaba. Mas, voltando nossa narrativa, certo domingo, quando a famlia estava reunida, almoando, dona Genoveva disse: Eu no sei como agradecer a vocs pelo bem que me fizeram. Voc, minha filha, foi muito dura comigo, mas me tratou com uma dureza amorosa e absolutamente necessria. Eu estava me afundando dentro de mim mesma e estava muito infeliz. Hoje eu sinto como se tivesse ganhado asas e pudesse voar... voar para fora de mim mesma, voar para o mundo em busca de ser realmente til aos outros. Dona Genoveva, com os olhos brilhando de emoo, concluiu:

Hoje, meus filhos, a minha vida est realmente fazendo sentido, est valendo a pena. Hoje eu sou feliz. Agora vamos fazer um exerccio de relaxamento com visualizaes. Fechem os olhos e permaneam com eles fechados durante todo o exerccio. Isto importante para poderem se concentrar melhor. Faam algumas respiraes profundas para relaxar... (dez segundos) Vamos imaginar que estamos no campo, junto a um riacho, vendo a gua cristalina correndo alegremente por sobre o leito de areia... (cinco segundos) Em torno de ns, h o verde da vegetao, e a luz do sol acaricia suavemente a nossa pele... (cinco segundos) Respiremos profundamente, sentindo o ar penetrar em nossos pulmes, levando oxignio para o corpo, levando vida para o nosso corpo... (dez segundos) Vamos aproveitar este contato com a natureza, este momento de calma, para elevar nosso pensamento a Deus e agradecer por tantas coisas boas e belas que a vida nos oferece. Eu vou, ento, fazer uma prece, e vocs acompanham, s no pensamento: Senhor do universo, criador de todas as coisas, estamos aqui reunidos, com alegria, para te agradecer por tudo que a vida nos tem dado. Agradecemos pelo ar que podemos respirar, pela gua, que nos mata a sede e que serve para tudo em nossas vidas. Agradecemos pela terra que nos d alimento, pelos passarinhos que nos do tanta alegria, pelas rvores que so to bonitas e to importantes para que haja vida na Terra. Agradecemos pela vida, por estarmos vivos, e tambm pelos bons sentimentos como a solidariedade, a amizade e o afeto. Agradecemos finalmente pela escola onde estudamos e pelos professores que nos ensinam, preparando nosso futuro. Assim seja. Vamos agora voltar calmamente ao nosso ambiente e abrir tranquilamente os olhos. Ento, quem de vocs conseguiu fazer esse exerccio direitinho? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. 6 ENCONTRO Superioridade Quem de vocs tem se esforado para ter um bom convvio entre si mesmos e entre os demais colegas? O professor deve incentivar respostas. O que vocs acham que faz uma pessoa ser superior s outras? O facilitador deve incentivar respostas. Existem dois tipos de superioridade: um efmero, porque vem e passa; o

outro duradouro, verdadeiro, porque faz parte da prpria natureza da pessoa. Quem sabe dar um exemplo de superioridade efmera? O facilitador deve incentivar respostas. Agora vamos ver quem sabe dar um exemplo de superioridade verdadeira! O facilitador deve incentivar respostas. A superioridade efmera aquela que algum adquire ou conquista, quando, por exemplo, passa a ter uma posio de chefia no trabalho, um cargo poltico, ou mesmo quando passa a ser o cara como vocs gostam de dizer. Mas esse tipo de superioridade no real porque um dia se acaba. J a superioridade verdadeira reflete o prprio interior da pessoa, os valores que ela j conquistou. Vamos dar um exemplo. Amadeu e Fernando eram dois amigos que se conheciam desde crianas. Estudaram nas mesmas escolas, formaram-se na mesma universidade. Alguns anos mais tarde, tornaram-se gerentes na mesma empresa. No setor que Amadeu gerenciava, todos os seus subordinados o admiravam e gostavam muito dele, pela maneira como sabia lidar com eles; era um chefe que exigia dedicao e eficincia por parte dos seus subordinados, mas tratavaos com respeito e com fraternidade. Certa vez um deles, o Tadeu, sofreu um acidente de moto e ficou muito tempo hospitalizado. Amadeu ia sempre visit-lo e, um dia, quando o encontrou muito aflito porque o filho mais novo estava doente, prontificou-se a ajudar. Levou o beb ao mdico e comprou os remdios que foram receitados, pois sabia que Tadeu estava sem dinheiro. Amadeu era assim, muito rigoroso no trabalho, mas honesto e de bom corao. J Fernando era bem diferente. Para se dar bem, ele era capaz de mentir, enganar e passar por cima de qualquer um. No trabalho, com seus subordinados, era frio e at cruel. Gostava de ser bajulado, e, se algum o contrariasse, era demitido na hora. Ele prprio vivia bajulando o diretor-geral da empresa, pois achava que, assim, poderia acabar sendo promovido. O que vocs acham desses dois exemplos? Qual deles apresentava uma superioridade verdadeira? O facilitador deve incentivar respostas,lembrando que o Amadeu tinha uma superioridade verdadeira, pelos valores positivos que possua. Vejamos outro caso. Dr. Cipriano havia bebido muito e resolveu levar o casal de filhos ainda pequenos para passear, mas, enquanto dirigia, seu carro caiu num canal. A correnteza estava forte, e, quando o carro j ia ser arrastado pela gua, seu Tonico, um gari que percebera a situao, conseguiu uma corda, amarrou-a num poste; arriscando a prpria vida, desceu pela corda e conseguiu salvar Dr. Cipriano e as duas crianas.

Se formos analisar essas duas pessoas, veremos, de um lado, Dr. Cipriano, homem bem sucedido na vida, e, do outro, seu Tonico, um homem pobre, humilde e de pouca instruo, morador de uma favela. Se vocs fossem votar em quem superior ao outro, votariam em quem? No Dr. Cipriano ou no seu Tinoco? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Dr. Cipriano deixou o carro cair no canal porque estava bbado. O que vocs acham de uma pessoa que sai dirigindo um veculo, estando embriagada e sabendo que pode causar acidentes, ferir e at mesmo matar pessoas inocentes? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. O que vocs acham de uma pessoa como seu Tinoco, capaz de arriscar a prpria vida para salvar a de um desconhecido? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Foi possvel perceber que o valor verdadeiro de algum no est em sua condio social, nem em sua inteligncia, muito menos nos bens que possui? O valor verdadeiro est no corao, nos bons sentimentos; est na tica, no esforo que algum faz para aprender e para alcanar seus ideais. Ele est em se viver esses valores que so ensinados nestes nossos encontros. Mas ser que podemos rotular as pessoas, sem uma anlise mais profunda? Para responder a essa questo, vamos acompanhar durante algum tempo nossos dois personagens, o Dr. Cipriano, aquele homem cujo carro caiu no canal porque ele estava dirigindo embriagado, e seu Tinoco, o gari que salvou a ele e a seus dois filhos. Dr. Cipriano era um excelente cirurgio e trabalhava num pronto-socorro. Certa noite ele voltava do planto e percebeu que, na rua sua frente, estava havendo forte tiroteio. Quis retornar, mas no conseguiu, porque a rua atrs dele estava congestionada. No tinha outro jeito alm de ficar ali, pedindo a Deus para no ser atingido por uma bala perdida. De repente, um homem cambaleou e caiu no meio da rua, atingido por um tiro. Dr. Cipriano, sem mesmo pensar no perigo, apanhou sua maleta de mdico, rasgou o bolso do jaleco e, segurando-o bem alto guisa de bandeira branca junto maleta de mdico, foi se aproximando do ferido com cuidado, andando sempre pelo meio da rua. Esse gesto foi to inusitado, demonstrando tanta coragem e profissionalismo, que os atiradores pararam de atirar por algum tempo, at que o ferido recebesse os primeiros socorros e fosse retirado do local. Muito bem! Num primeiro momento, conhecemos Dr. Cipriano dirigindo o carro bbado, arriscando a vida de pessoas inocentes e dos prprios filhos. Num

segundo momento, vimos o mesmo Dr. Cipriano, arriscando a vida para socorrer um ferido. Qual, ento, seria a classificao que vocs dariam ao Dr. Cipriano? Em sua opinio, ele uma pessoa inferior ou superior? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, enfocando a fragilidade das classificaes que costumamos fazer de forma intempestiva. Quanto ao seu Tinoco, ele era um bom pai e bom marido durante a semana, mas, nos fins de semana, sempre bebia e transformava a vida da famlia num inferno. Ficava agressivo, batia na mulher, dona Aparecida, e ameaava mat-la na frente dos filhos. Dona Aparecida teve de abandonar o emprego, porque no podia sair de casa aos sbados para trabalhar, com medo do que o marido pudesse fazer com as crianas. Por causa disso, a situao ficou muito difcil. Do dinheiro que seu Tinoco recebia como gari, boa parte ele gastava nos bares, nos finais de semana, e o que sobrava mal dava para pagar o aluguel do barraco e pr alguma comida dentro de casa. Dona Aparecida aguentou o quanto pde, mas acabou indo embora com os filhos, para morar com a me. Vocs se lembram de que, no incio dessa narrativa, seu Tinoco foi classificado como superior ao Dr. Cipriano? E agora? Como vocs o classificariam? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Deu para perceber o quanto difcil classificar as pessoas? Por isso nunca devemos rotular algum. Para dizermos que uma pessoa boa ou m, que superior ou inferior, precisamos conhec-la melhor. verdade que muita gente demonstra desde logo que o seu lado mau muito mais forte que o lado bom. Tambm h muitas pessoas que deixam transparecer os valores positivos que j conseguiram desenvolver, mostrando ser boas pessoas. Como, ento, devemos nos portar ao classificar algum, no que diz respeito aos seus valores? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, observando que o melhor evitar classificar os outros, por causa das injustias que podem ser cometidas. Vocs j repararam que, em grande parte das narrativas que se ouvem, aparecem situaes nas quais o lcool ou as drogas esto presentes, causando imensos sofrimentos? Quando vocs chegarem quela idade em que muitas pessoas acham que j podem comear a beber, procurem lembrar-se sempre dos estragos e dos sofrimentos que esse uso tem causado a milhes de pessoas em todo o mundo. Vamos fechar os olhos e respirar fundo algumas vezes para relaxar... (dez

segundos) Imaginemos agora que estamos no campo, junto a um riacho, vendo a gua cristalina correndo alegremente por sobre o leito de areia... (cinco segundos) Em torno de ns, est o verde da vegetao, e a luz do sol acaricia suavemente a nossa pele. (cinco segundos) Respiremos profundamente, sentindo o ar penetrar em nossos pulmes, levando oxignio para o corpo... levando vida para o nosso corpo. (dez segundos) Vamos agora fazer uma prece de gratido ao Criador. Eu falo, e vocs acompanham no pensamento: Senhor da Vida, ns te agradecemos pela terra que nos sustenta... pela gua que to importante para nossas vidas... Agradecemos pelo ar que respiramos... e pelo Sol que nos d vida e calor. Agradecemos pelo amor, pela amizade e pedimos que nos ajude sempre a ser pessoas do bem. Pedimos tambm que nos proteja e a toda a nossa famlia e que ajude a humanidade a encontrar caminhos para a paz. Assim seja. Vamos abrindo os olhos e continuar sentindo esse sentimento to bom que a gratido. 7 ENCONTRO O amor Parte 01 O amor como uma grande rvore, com vrios galhos, que seriam as suas formas de manifestao, gerando folhas, flores e frutos. Quais seriam, ento, as mais importantes manifestaes do amor? O facilitador deve incentivar respostas. Como exemplos das mais importantes manifestaes do amor, ns podemos citar o amor fraterno, o romntico, o universal e o divino. Quem sabe definir o que o amor fraterno? O facilitador deve incentivar respostas, lembrando que esse tipo de amor aquele que ocorre entre irmos e/ou entre pessoas que se querem bem. Quem sabe definir o que o amor romntico? O facilitador deve incentivar respostas, lembrando que esse tipo de amor aquele que ocorre entre os casais. Quem sabe definir o que o amor universal? O facilitador deve incentivar respostas, lembrando que esse tipo de amor aquele que envolve a tudo e a todos, assim como uma fonte que doa suas guas, sem perguntar a quem, sendo, por isso, a mais bela expresso de amor. Quem sabe definir o que o amor divino? O facilitador deve incentivar respostas, lembrando que esse tipo de amor

aquele sentimento que une algum ao Criador. Antigamente as pessoas eram mais ternas e mais romnticas, o que dava mais sabor s relaes, principalmente entre os casais. A propsito, h uma msica muito bonita de Dolores Duran, intitulada A Noite do meu Bem. Algum de vocs conhece essa msica? O facilitador deve incentivar respostas. Procurem perceber a beleza e a ternura com que comea essa msica. (OBS.: A leitura deve ser lenta, tranquila.). Hoje eu quero a rosa mais linda que houver E a primeira estrela que vier Para enfeitar a noite do meu bem Quem de vocs j parou para observar a beleza de uma rosa, sentir seu perfume e a suavidade das suas ptalas? O facilitador deve incentivar respostas, procurando chamar a ateno dos presentes para o lado mais terno e amoroso da vida. Vejamos novamente o que diz a msica: Hoje eu quero a rosa mais linda que houver E a primeira estrela que vier Para enfeitar a noite do meu bem Algum de vocs j ficou observando o cu ao entardecer para ver onde vai aparecer a primeira estrela? O facilitador deve incentivar respostas, lembrando que o lusco-fusco, com o surgimento das primeiras estrelas, um momento que induz ternura, afetividade e ao romantismo, sendo tais sentimentos muito benficos ao psiquismo humano, afastando-o, ao menos por alguns instantes, das durezas do cotidiano. Vejam s a terna beleza da segunda parte dessa msica, que diz assim (OBS.: A leitura deve ser lenta, serena.): Hoje eu quero a paz de criana dormindo E o abandono de flores se abrindo Para enfeitar a noite do meu bem Quero a alegria de um barco voltando Quero a ternura de mos se encontrando Para enfeitar a noite do meu bem

Ento, o que acharam desse trecho da msica? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, procurando focar a ateno das crianas em detalhes como a Paz de criana dormindo, a Alegria de um barco voltando, a Ternura de mos se encontrando... A cantora e compositora Dolores Duran morreu jovem, em 1959, com 29 anos de idade. Ns comeamos este encontro falando sobre as diversas formas de amar, e uma delas o voluntariado. Quem aqui sabe o que um voluntrio? O facilitador deve incentivar respostas. Voluntrio aquela pessoa que se oferece para realizar algo, sem ter obrigao de faz-lo e sem outros interesses alm da vontade de ser til. Vamos ver em que algum pode ser voluntrio. O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema lembrando que h voluntrios para doao de sangue, para ajudar em alguma campanha, numa escola ou creche, etc. Um noticirio de tev mostrou um grupo de voluntrios em So Paulo, que destinam uma parte do seu tempo todo ms para atender gratuitamente pessoas que no podem pagar. So mdicos, dentistas, psiclogos etc., que atendem crianas e adultos em seus prprios consultrios. Foi apresentado, como exemplo, o caso de um garotinho com uma deformidade na cabea e que precisava de uma cirurgia corretiva com urgncia, para que seu crebro no ficasse prejudicado. Para ser operado pelo Sistema nico de Sade (SUS), ele teria de esperar muito tempo. Um dos mdicos do grupo de voluntrios, ento, operou o garotinho, dando-lhe a possibilidade de uma vida normal, e fez isto sem cobrar nada. Algum sabe dizer o que leva uma pessoa a despender o prprio tempo e possibilidades para ajudar um desconhecido, sem receber nada em troca? O facilitador deve incentivar respostas. O que leva uma pessoa a ajudar outras pessoas, sem esperar recompensa, o mais belo de todos os sentimentos, o amor universal. Agora vamos fazer um exerccio de relaxamento com visualizaes. Vamos, ento, fechar os olhos e respirar fundo algumas vezes para relaxar... (dez segundos) Vamos imaginar que estamos numa praia deserta, beira-mar... (cinco segundos) As ondas vm quebrando suavemente na areia, molhando nossos ps...

(cinco segundos) Inspiremos calma e profundamente, procurando sentir a energia do mar entrando em nossos pulmes e espalhando-se pelo nosso corpo... (cinco segundos) nossa frente, h a imensido do mar e, acima de ns, o cu muito azul... (trs segundos) Vamos continuar com os olhos fechados e aproveitar este contato com a natureza, este momento de calma e de paz, para cada um de ns elevar o pensamento a Deus e, silenciosamente, s no pensamento, agradecer por tantas coisas boas e belas que a vida nos oferece. (vinte segundos) Muito bem, vamos abrir os olhos... Eu gostaria de saber quem conseguiu relaxar e sentir como se estivesse numa praia. O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. 8 ENCONTRO O amor Concluso Quem de vocs tem procurado alimentar o prprio esprito com coisas bonitas? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Em nosso ltimo encontro, estivemos trocando ideias sobre o amor. Dissemos tambm que o que leva uma pessoa a ajudar outras pessoas, sem esperar recompensa, o mais belo de todos os sentimentos, o amor universal. Algum sabe por que esse tipo de sentimento chamado de amor universal? O facilitador deve incentivar respostas. A palavra universal significa algo relativo ao universo, ou seja, no se refere a algo ou a algum em particular, mas a tudo e a todos. Assim o amor universal. Quem tem esse tipo de amor ama seus pais, seus filhos, seus irmos e amigos, mas ama tambm a tudo que existe, as pessoas, os animais, a natureza, etc. Poucas pessoas so capazes de ter um amor completamente universal. Algum sabe dizer por qu? O facilitador deve incentivar respostas. Muitos de ns conseguimos amar com um pouco desse amor universal, mas ainda temos restries. Podemos sentir amor pelas crianas abandonadas, pelos animaizinhos... mas no conseguimos amar aqueles que nos maltratam,

ou a uma pessoa por quem sentimos antipatia. Somos capazes de nos oferecer como voluntrios para ajudar pessoas necessitadas ou para cuidar da natureza, mas no conseguimos perdoar todas as ofensas que nos tenham feito. Podemos at perdoar algumas ofensas, mas no todas. Perdoar uma coisa muito difcil, mas um valor muito importante. Quem sabe dizer por que o perdo to importante? O facilitador deve incentivar respostas. Pesquisas cientficas tm comprovado que perdoar faz bem sade. Alm disso, o perdo quebra o crculo vicioso da vingana. Digamos que Antnio ofende Vincius, e este, ao invs de perdoar, resolve vingar-se. Ento, Antnio, com raiva, tambm no perdoa e devolve a agresso a Vincius, que volta a se vingar de Antnio e assim por diante. Esse tipo de situaes muitas vezes acaba em sofrimento e desgraa. A vingana NUNCA boa. Bem ao contrrio, ela cria o crculo vicioso de que falamos. Quem aqui acha que capaz de perdoar? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Muita gente acha que perdoar covardia. E vocs? Acham que quem perdoa covarde? O facilitador deve incentivar respostas. preciso ter muito mais coragem para perdoar do que para ficar nutrindo dio, rancor ou desejos de vingana. Quem de vocs seria capaz de ajudar um desconhecido que estivesse precisando de auxlio? O facilitador deve incentivar respostas. Quem de vocs seria capaz de ajudar um inimigo que estivesse precisando de auxlio? O facilitador deve incentivar respostas. Algum de vocs j ajudou uma pessoa de quem no gosta? O facilitador deve incentivar respostas e, caso algum responda positivamente, deve parabeniz-lo por ter conseguido superar sentimentos negativos e ajudar um desafeto. Quem ajuda uma pessoa de quem no gosta demonstra nobreza de esprito. S as pessoas mesquinhas se recusam a ajudar algum de quem no gostam, mesmo que esse algum esteja realmente precisando de ajuda. Outra coisa muito importante: sempre que obedecemos s leis csmicas, ou seja, s leis do amor, da paz e da justia, estamos beneficiando a ns

mesmos de trs formas. Algum sabe quais so? O facilitador deve incentivar respostas. Essas trs formas com que beneficiamos a ns mesmos quando obedecemos s leis csmicas, so: 1 - Estamos desenvolvendo esses valores em nosso interior, e isso muito importante para o nosso crescimento como seres humanos melhores. 2 - Estamos beneficiando nossa sade e nossa harmonia interna, j que inmeras pesquisas cientficas tm demonstrado que o perdo, a paz e a afetividade so muito benficos sade de quem os vivencia. 3 - Com o nosso bom exemplo, estamos influenciando outras pessoas a tambm se tornarem melhores. Dessa forma, estamos trabalhando por um mundo melhor. Quem de vocs acha que o exemplo de uma criana ou de um adolescente pode influenciar outras pessoas? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, lembrando que o exemplo sempre a maneira mais poderosa de algum transmitir valores aos outros. Gostaria que cada um de vocs citasse um bom exemplo que costuma dar s outras pessoas. O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Qual o tipo de amor que vocs acham o melhor, o mais bonito, aquele que nos faz mais bem? O facilitador deve incentivar respostas. O melhor tipo de amor o universal, porque no um sentimento egosta. um sentimento que quer o bem, a felicidade para todos, no apenas para si mesmo. Algum sabe dizer por que o amor universal to importante? O facilitador deve incentivar respostas. O amor universal no apenas importante. Ele necessrio, fundamental, para que uma sociedade possa ser feliz. A principal causa dos sofrimentos na Terra est na falta desse tipo de amor. De que adianta algum subir na vida, passando por cima dos outros, e viver num mundo cheio de dio e de misria, cheio de violncia e de injustias como a Terra? Se todos se ocupassem mais em ajudar uns aos outros, em trabalhar por um mundo melhor, TODOS seriam mais felizes. No haveria dio, nem violncia, nem injustias. Os bens da vida seriam repartidos entre todos. por isso que falamos tanto na necessidade de desenvolver amor nos

sentimentos. E a esperana maior est nas crianas. Se as crianas de hoje se tornarem pessoas mais fraternas e mais justas, mais honestas e pacficas, estaro dando bons exemplos desde agora e, quando forem adultas, iro colaborar poderosamente para tornar o mundo melhor. Ento, quem de vocs gostaria de colaborar para que o mundo seja melhor? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Ns falamos neste encontro sobre a importncia do perdo. Vamos ento encerr-lo fazendo um exerccio que vai nos ajudar a perdoar. Vamos fechar os olhos e respirar fundo algumas vezes para relaxar... (dez segundos) Vamos imaginar que estamos no campo... (trs segundos) Em torno de ns, h muitas flores... vermelhas, azuis, branquinhas... que exalam suave perfume. Olhamos em torno e percebemos que uma luz diferente comea a clarear a paisagem... Por meio das flores, um anjo vem caminhando em nossa direo. Seu passo calmo, e o semblante belo e sereno. Todo o seu ser irradia bondade e amor. (trs segundos) Ele para diante de ns, sorri com muita ternura e diz: No vale a pena guardar mgoas nem rancores, porque eles envenenam a alma. O melhor perdoar... porque o perdo acalma, pacifica e deixa a alma leve e bem mais feliz. Assim, diante daquele anjo, envolvidos em seu amor, sentimos nosso corao cheio de paz, de amor e de perdo. (trs segundos) Pensemos agora nas pessoas que nos tenham magoado ou maltratado e perdoemos... Perdoemos de todo corao. (cinco segundos) O anjo nos sorri novamente e segue caminho, deixando em nossas almas uma sensao maravilhosa de amor e de alegria. Vamos abrir tranquilamente nossos olhos e deixar que essa sensao to boa de amor e de perdo permanea em nossos coraes. OBSERVAO: No prximo encontro, haver uma pequena teatralizao. Para tanto, preciso providenciar quatro pedaos de papel. Em dois dos pedaos de papel, deve-se escrever: Cena 01 Ator A pergunta Por favor, pode me informar onde fica a secretaria? Ator B responde (A resposta dada em tom agressivo.) T cego, ? No viu a placa ali na entrada? Nos outros dois pedaos, deve-se escrever: Cena 02 Ator C pergunta Por favor, pode me informar onde fica a secretaria?

Ator D responde (A resposta dada em tom amigvel.) logo ali, direita. s seguir por esse corredor. 9 ENCONTRO Agressividade e convvio OBS.: Usando o material solicitado no encontro anterior de valores humanos, o facilitador deve chamar quatro voluntrios que chamaremos de atores A, B, C e D, para teatralizarem as cenas. CENA 01: Ator B fica atrs da mesa do facilitador, como se estivesse fazendo algo. Ator A entra na sala, aproxima-se dele e faz a pergunta: Por favor, pode me informar onde fica a secretaria? Ator B responde com agressividade: T cego, ? No viu a placa ali na entrada? O facilitador deve indagar de ator A como se sentiu ao receber a resposta agressiva sua pergunta. Em seguida, o facilitador deve perguntar aos demais alunos como se sentiriam se estivessem no lugar do ator A. CENA 02: Ator D fica atrs da mesa do facilitador, como se estivesse fazendo algo. Ator C entra na sala, aproxima-se dele e faz a pergunta: Por favor, pode me informar onde fica a secretaria? Ator D responde com gentileza: logo ali, direita. s seguir por esse corredor. O facilitador deve indagar de ator C como se sentiu ao receber a resposta gentil sua pergunta. Em seguida, o facilitador deve perguntar aos demais alunos como se sentiriam se estivessem no lugar de ator C. Finalmente deve o facilitador socializar o tema, enfatizando a importncia da gentileza, lembrando que, se queremos ser tratados gentilmente, devemos, antes de mais nada, aprender a tratar os outros, TODOS OS OUTROS, com gentileza. Nos ltimos anos, criou-se uma cultura de agressividade entre as pessoas, tanto entre os adultos, quanto entre as crianas. Isto muito ruim. A agressividade nunca boa. O ser humano um ser grupal, ou seja, vive em grupo. Pensem como seria se todas as pessoas vivessem isoladas, sem se comunicar umas com as outras. Vamos fazer um exerccio de imaginao. Vamos fechar os olhos e imaginar que a Terra est toda dividida em espaos do tamanho de um campo de futebol, cercados por muros altos, e cada um de ns vive isolado num desses espaos, sem poder sair nem se comunicar com os outros. Nesses nossos espaos, temos um lugar para morar, alguns animais domsticos e alimento. No h computadores, nem telefones; no h aparelhos de rdio ou de tev. Ns s podemos nos comunicar com outras pessoas atravs de cartas.

Vamos permanecer por alguns segundos assim, de olhos fechados, procurando imaginar como seria nossa vida se vivssemos dessa forma, completamente isolados. (dez segundos) Ento, vamos conversar sobre essa experincia? O facilitador deve incentivar os alunos a falarem. Viver isolado realmente seria uma coisa horrvel, mas, felizmente, ns podemos viver em sociedade. Por isso, para que a nossa vida em sociedade no seja uma coisa ruim, precisamos aprender a conviver bem uns com os outros. O que vocs acham que necessrio para haver um bom convvio? O facilitador deve incentivar respostas. Para haver um bom convvio, preciso, antes de tudo, respeitar as diferenas e aceit-las. Quem sabe quais so essas diferenas? O facilitador deve incentivar respostas, explicando que todos os seres humanos so diferentes uns dos outros, todos pensam de forma diferente, tm costumes diferentes, etc., e que no existem duas pessoas exatamente iguais em tudo. No primeiro dia de aula, na sala onde Mariazinha estudava, a professora entrou trazendo pela mo uma garotinha vestida na forma tpica dos indianos e apresentou: Esta Indira, a nova coleguinha de vocs. Ela no fala bem o nosso idioma, e, como vocs podem ver, a roupa dela bem diferente da nossa. A direo da escola permitiu que ela s passe a usar o uniforme escolar depois que se acostumar melhor com a nossa cultura. Quero que todos sejam educados com ela e no a perturbem por causa dos seus costumes, que so bem diferentes dos nossos. Em seguida, a professora levou Indira a sentar-se ao lado de Mariazinha. A garota aproximou-se e, olhando para Mariazinha, juntou as duas mos altura do corao, fez uma leve mesura e disse namast. Mariazinha ficou sem jeito, sem saber o que responder, e acabou dizendo simplesmente oi. Ao chegar em casa, depois da aula, foi correndo ao computador para descobrir o que significava a palavra namast; e ficou impressionada. Num dos sites, dizia-se: Namast uma afirmao de que Deus est em tudo, em cada um de ns. Ao fazer namast, afirmamos que todos somos iguais; que somos filhos e partes do Sagrado. Nossa, que bonito! exclamou Mariazinha. Mas como no entendera direito, foi procurar o pai, seu Geraldo, e disse: Pai, eu vi na Internet que namast significa que somos todos iguais e

que somos filhos e partes do Sagrado. Que significa isso? Seu Geraldo pensou um pouco e respondeu: Bem, filha, no sei exatamente o que isso significa, mas talvez queira dizer que, se fomos todos criados por Deus, com certeza Ele criou a todos iguais. E assim, sendo Seus filhos, somos tambm parte dEle. , talvez seja isso concluiu Mariazinha. Mas ela ficou a pensar: Se todas as pessoas, ao olhar para os outros, pensassem que eles tambm so filhos do mesmo Criador, com os mesmos direitos... acho que o mundo seria bem melhor. Algum de vocs j olhou para um mendigo, por exemplo, e pensou que ele tambm filho do mesmo Criador, com os mesmos direitos de todas as outras pessoas? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Para haver um bom convvio, preciso haver alteridade, que significa aceitar as diferenas, respeit-las e aprender com os que so diferentes de ns, porque sempre temos algo de bom a aprender com os outros. O nosso planeta s ser um mundo de paz, um mundo bom para todos, quando todos aprenderem a respeitar os direitos dos outros. Agora vamos fazer um exerccio de relaxamento. Vamos fechar os olhos e fazer algumas respiraes profundas para relaxar. (dez segundos) Continuemos com os olhos fechados, sentindo-nos bem relaxados. Pensemos agora no nosso planeta Terra, to lindo e to maternal... (trs segundos) Pensemos no cu azul (trs segundos), nas matas verdes (trs segundos), no mar com suas ondas afagando a areia da praia... (cinco segundos) Sintamos amor pelo nosso planeta... (cinco segundos) Vamos agora pensar na humanidade e enviar para todas as pessoas da Terra um pensamento de afeto e de paz... (dez segundos) Vamos enviar um pensamento e um sentimento de alegria para todas as pessoas da Terra... (dez segundos) Vamos aproveitar este momento de paz para elevar nosso pensamento ao Criador. Eu vou fazer uma prece, e vocs acompanham, s no pensamento: Senhor da Vida, ns te agradecemos pela terra que nos sustenta... pela gua que to importante para nossas vidas... Agradecemos pelo ar que respiramos... e pelo sol que nos d vida e calor. Agradecemos pelo amor, pela amizade e pedimos que nos ajude sempre a ser pessoas do bem, a vivenciar os valores mais nobres do esprito. Pedimos tambm que nos proteja e a toda a nossa famlia, e que ajude a humanidade a encontrar caminhos para a paz. Amm.

Muito bem. Podemos abrir os olhos, mas procuremos continuar sentindo essa sensao to boa que a prece proporciona. 10 ENCONTRO Equilbrio Parte 01 Algum aqui gosta de aparecer? Ento procure faz-lo pelos seus valores, no pelo seu lado feio. Algum de vocs gosta de levar vantagens em tudo? O facilitador deve incentivar respostas importante que fiquem sabendo que querer sempre levar vantagens pode ser ruim... muito ruim. Ded era um garoto que sempre queria levar vantagem em tudo. Seu pai, o seu Jeremias, ficava preocupado com as atitudes do filho e sempre procurava aconselh-lo, mas sem obter resultado. Certa manh de domingo, chamou Ded e lhe perguntou: O que voc acha mais importante, se dar bem ou ser feliz? Ora, pai respondeu Ded eu acho que ser feliz o mesmo que a gente se dar bem. Seu Jeremias olhou com tristeza para o filho e disse: Voc est enganado. H milhes de pessoas na Terra que se deram bem, mas no so felizes. Quantas pessoas passam a vida de olho em tudo com que possam ter lucro, ter vantagens, mas vivem to assoberbadas que no tm paz interior? Tais pessoas no so capazes de parar junto de uma flor para observar a textura macia das ptalas, as suas cores, o seu perfume. Elas no sentem nem enxergam a vida... Que que o senhor entende por enxergar a vida? perguntou Ded. Seu Jeremias ficou em silncio por alguns instantes e finalmente respondeu: Quando aquietamos o nosso interior, quando estamos tranquilos, serenos, sem pressa e sem ambies, podemos observar as mais diversas manifestaes de vida, e isto nos faz bem, nos d momentos de felicidade. Vejamos um exemplo. No caminho por onde voc vai diariamente para a escola, h muitas rvores e muitos pssaros. Quantos gorjeios diferentes voc j ouviu, ao andar por l? Sei no, pai, nunca reparei respondeu Ded. Com leve sorriso nos lbios, seu Jeremias continuou: Voc nunca reparou porque, ao passar por l, est sempre com pressa para no chegar atrasado, ou com a cabea muito ocupada com alguma coisa. No est com seu interior tranquilo, sereno.

E vocs? Algum de vocs j identificou diferentes gorjeios de pssaros? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Algumas semanas mais tarde, Ded, a me, dona Mara, e o pai, seu Jeremias, foram passar as frias no interior, na fazenda de tio Duca. A casa era muito simples, mas estava sempre limpinha e arrumada. Atrs da casa, havia um pomar com muitas fruteiras, inclusive um parreiral. No alpendre, havia vasos com plantas e, na frente da casa, um jardinzinho com muitas flores que tinham sido plantadas pela falecida esposa de tio Duca. Ele era vivo e tinha trs filhos, j adultos, que ajudavam nos cuidados com a fazenda. Ded gostava de andar a cavalo, percorrendo a fazenda ou indo at uma cachoeira; gostava de ficar sentado nas pedras escutando o som da gua caindo. Certa manh, sem ter o que fazer, foi at o parreiral e ficou por ali, observando os cachos de uva, e perguntou a si mesmo, em voz alta: Como que pode? De uma planta como essa comeam a surgir esses cachos de bolinhas verdes, to pequenas, e vo crescendo e se transformando numas frutas to saborosas? Seu Jeremias, que ia se aproximando, perguntou: T falando sozinho, meu filho? T, meu pai respondeu Ded. Estou pensando como que uma simples planta pode ter essa competncia to extraordinria de utilizar a gua e os nutrientes que absorve para fabricar uma fruta. E olha que uma fruta com extraordinrio valor nutritivo. Seu Jeremias sorriu e disse: Lembra daquela conversa que tivemos sobre enxergar a vida? Acho que voc est comeando a enxerg-la. Aqui, nesta tranquilidade, sem termos pressa nem ambies, ns podemos observar as mais diversas manifestaes de vida, e isto nos faz bem, nos d momentos de felicidade. verdade, pai. Quando eu comecei a observar o quanto a natureza maravilhosa, eu senti uma sensao muito boa, assim, de paz, de alegria... Ser que isso felicidade? sim, meu filho. A felicidade uma coisa que nasce no nosso interior, mas para isso preciso abrir o corao e dar espao a ela. A ela vai tomando conta e se instala dentro de ns. Algum de vocs j sentiu essa sensao de paz, de alegria, de que falou o Ded? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Ali, na fazenda de tio Duca, sem toda aquela movimentao a que estava acostumado na cidade, Ded estava comeando a descobrir a natureza. Ficava horas deitado na grama, olhando as formas das nuvens, tentando identificar com o que se pareciam, e ouvindo os sons do entorno. Identificou os gorjeios

diferentes dos mais diversos pssaros, o canto dos grilos e das cigarras, o coaxar dos sapos e das rs, e ainda o canto dos galos durante a madrugada. Certo dia, estava observando as flores do jardim, quando sua me, dona Mara, se aproximou e perguntou: So lindas, no so? E sinta o perfume. Cada tipo tem a sua prpria fragrncia. Observe como a natureza inteligente. Esses insetos que so atrados para as flores vm sugar o nctar e levam nas patas o plen que vai fertilizar outras flores para darem continuidade s espcies. E vocs? Algum de vocs j observou uma abelha, uma borboleta ou um besouro numa flor, sugando o nctar? O facilitador deve incentivar respostas. Dona Mara e Ded continuaram percorrendo o canteiro de flores at uma roseira com duas magnficas rosas abertas e alguns botes. Dona Mara abaixou-se para admir-las mais de perto e disse: Sabe, meu filho, eu li em algum lugar que Deus nos sorri atravs das flores. E, se voc observar estas rosas, vai perceber que parece que elas esto sorrindo para ns... Acho que o sorriso de Deus. Vamos agora fazer um exerccio de visualizao. Fechem os olhos e respirem fundo algumas vezes para relaxar. (dez segundos) Sempre de olhos fechados, pensem numa flor muito bonita, como se a estivessem vendo bem sua frente. Vocs podem escolher a flor que quiserem, e nas cores de que mais gostarem. (cinco segundos) Agora, cada um olhe mentalmente para a sua flor e imagine que Deus est lhe sorrindo atravs dela. (dez segundos) Vamos aproveitar este momento to bonito e pedir a Deus, s no pensamento, para abenoar nosso planeta Terra (cinco segundos), ajudar todas as pessoas a se tornarem mais fraternas, mais pacficas e mais justas (cinco segundos), amparar os que esto sofrendo (cinco segundos), e abenoar a todos ns que aqui estamos e tambm os nossos lares, nossos familiares... (cinco segundos) Vamos abrir os olhos e continuar sentindo esse sentimento to bom... 11 ENCONTRO Equilbrio Concluso Ded estava aprendendo muitas coisas importantes nas frias que estava passando na fazendo do tio Duca. como se a fora da natureza tivesse varrido de dentro dele aquelas ideias de que o importante na vida era se dar bem. Seu Jeremias havia notado essas mudanas no filho e estava muito satisfeito com isso. Certa tarde, sentado ao lado de Ded beira de um riacho,

comentou: Sabe, meu filho, para haver felicidade, preciso haver equilbrio. Quando algum quer sempre levar vantagem, est gerando desequilbrio. Como assim, meu pai? perguntou Ded, curioso. Seu Jeremias pensou um pouco e respondeu: Ns podemos comparar essa questo de querer levar vantagens em tudo a uma balana, daquelas que ainda so usadas em algumas mercearias e que tm dois pratos. Digamos que o cliente quer comprar um quilo de feijo. Ento, o merceeiro coloca num dos pratos um peso de ferro de um quilo e no outro vai colocando feijo at que os dois pratos fiquem em equilbrio, ou seja, na mesma altura. Devido a esse equilbrio, o cliente fica satisfeito porque foi atendido honestamente, e o merceeiro tambm fica porque vendeu mais um pouco do seu produto. Seu Jeremias calou-se por instantes e continuou: Sabe, meu filho, a lei csmica a lei do equilbrio. Ningum leva vantagens sem merecer, e mesmo essas pessoas que querem levar vantagens em tudo esto enganando a si mesmas, porque, mais cedo ou mais tarde, a vida ir cobrar-lhes as devidas compensaes. Quem de vocs sabe o que compensao? O facilitador deve incentivar respostas. Usemos o exemplo da balana, dada por seu Jeremias. Se colocamos um peso num dos seus pratos, ela vai pender para esse lado. O que necessrio, ento, para que a haste da balana fique equilibrada? O facilitador deve incentivar respostas, lembrando que, para ela permanecer equilibrada, preciso compensar, colocando um peso idntico no outro prato. Desde que somos concebidos, ainda no ventre das nossas mes, j comeamos a receber benefcios da vida. Vamos fazer uma relao das coisas que recebemos j antes de nascer. O facilitador deve incentivar os alunos a citarem essas coisas, tais como a nutrio, a localizao num ambiente lquido, macio, que nos protege, o amor da nossa me, da nossa famlia e das pessoas no entorno. Quanto aos benefcios que recebemos durante nossa infncia e ao longo da vida, esses so imensos. O simples fato de participarmos da comunidade planetria j um benefcio, assim como podermos nos locomover, falar, sentir alegria, brincar, ter uma escola para estudar e professores para nos ensinar; podermos ouvir, sentir o afago que nos fazem, assim como o vento soprando em nosso corpo. E a viso ento... Imaginem como seria se no enxergssemos... Seramos assim como as minhocas que vivem embaixo da terra.

D para perceber o quanto recebemos de benefcios durante a nossa existncia? Assim, fcil entender o quanto ns devemos vida. Ento, para haver equilbrio, se recebemos muito da vida, tambm devemos retribuir, dando a ela o que tivermos de melhor. Quem de vocs sabe dar um exemplo sobre o que ns podemos dar de bom para a vida? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, lembrando que tudo que fizermos de bom para os outros, para a comunidade, para a natureza, os bons exemplos que dermos aos outros, o afeto que desenvolvermos, so as nossas boas doaes vida. Dessa forma, alm de estarmos retribuindo vida o que ela nos d, tambm adquirimos paz de conscincia. Voltando narrativa que fazamos, no ltimo dia das frias da famlia de Ded na fazenda de tio Duca, o dia amanheceu chuvoso. Olhando pela janela, Ded reclamou: Coisa chata essa chuva. No vai dar para sair a cavalo. verdade disse tio Duca, que estava tomando caf. Mas a chuva necessria para que as plantas cresam. Seu Jeremias coou a orelha, como era seu costume quando pensava algo, e comentou: As leis universais que comandam a tudo so leis do equilbrio. Elas nunca favorecem a uns ou a outros, sem que haja alguma forma de compensao. Podemos ver isso em tudo, inclusive na natureza. Como assim? perguntou Ded. Seu Jeremias pensou um pouco e disse: A terra, para ficar bonita, verdejante e pintada com a beleza das flores, oferece seu seio e as condies necessrias para as plantas germinarem e crescerem. Pelo seu lado, as plantas do sombra terra e lhe oferecem os resduos das folhas que caem e se transformam em novos recursos para tornar a terra frtil. E vocs? Deu para entenderem como funciona a questo da compensao? O facilitador deve incentivar respostas. Observem que a terra d e recebe, assim como tambm as plantas recebem e do. As rvores oferecem suas folhagens para os pssaros se abrigarem e construrem seus ninhos; do-lhes as frutas e as sementes que os alimentam. Em compensao, os pssaros conduzem as sementes para outros lugares, onde elas nascem e do continuidade s rvores. Essa lei da compensao tambm est presente em nossas vidas. Vejamos alguns exemplos do modo como isto acontece: 1 - As pessoas trabalham e recebem os salrios com os quais se mantm.

2 - Quando queremos comprar alguma coisa, damos dinheiro como compensao. 3 - O aluno estuda e, como compensao, recebe o aprendizado, to importante em seu futuro. 4 - Quando somos atenciosos e gentis, os outros nos compensam com sua simpatia. Na natureza, a lei da compensao funciona em tudo de forma harmoniosa, mas no reino humano muitas vezes ela desvirtuada. Vamos ver alguns exemplos. Os pais cuidam dos filhos, dando-lhes alimento, roupa, carinho, levando-os escola para que possam aprender e ter um futuro melhor. Os filhos, por sua vez, recompensam os pais com seu carinho e com as alegrias. Porm essa lei se desvirtua quando os filhos s do desgosto aos pais, e em alguns casos os agridem e at matam. Essa lei tambm se desvirtua quando damos nossa amizade a algum e esse algum nos prejudica ou nos magoa. Mas o mais comum ocorre quando recebemos muitas coisas boas da vida e nada lhe damos como compensao. Vocs se lembram do que falamos sobre o equilbrio csmico, que funciona assim como uma balana? Ento, se recebemos muito da vida, tambm devemos retribuir, dando a ela os nossos bons sentimentos, as nossas boas aes, e desenvolvendo esses valores de que temos falado nestes encontros. A humanidade s ser feliz quando aprender a obedecer a todas as leis naturais, ou leis csmicas. Vamos agora fechar os olhos e respirar calma e profundamente algumas vezes, para relaxar. (dez segundos) Vamos imaginar que estamos no topo de uma alta montanha, na hora do amanhecer. (cinco segundos) Ao longe, no horizonte, o sol comea a surgir com todo o seu esplendor, iluminando vales e montanhas, despertando a vida... (trs segundos) Vamos agora mentalizar os raios desse sol nascente iluminando a todos ns, enchendo nossos coraes com paz e com amor. (cinco segundos) Mentalizemos agora essa paz e esse amor se estendendo sobre a Terra, envolvendo toda a humanidade em paz e em sentimentos de amor. (cinco segundos) Mentalizemos todas as pessoas que vivem na Terra recebendo agora as nossas vibraes de amor e de paz. (cinco segundos) Muito bem, podemos abrir os olhos, mas procuremos continuar sentindo esses sentimentos to bons que so o amor e a paz. 12 ENCONTRO Dinheiro x felicidade

Quem de vocs tem procurado ser uma pessoa afetuosa, fraterna? O professor deve incentivar respostas. Honrio era um garoto muito inteligente e tambm ganancioso. Quando algum colega lhe pedia ajuda em alguma matria, ele ajudava, mas cobrava. No incio o preo da ajuda era um bombom ou um pastel, mas, com o passar do tempo, comeou a cobrar em dinheiro mesmo. Certa vez, quando seu amigo Lcio demonstrara estranhar o fato de Honrio cobrar por uma ajudinha qualquer, respondeu: O mundo, meu caro, dos espertos. Os otrios, como voc, passam a vida puxando carroa. Eu no! Eu vou chegar no topo do mundo, voc vai ver... Algum tempo depois, Honrio foi morar em outra cidade, e os dois s voltaram a se ver alguns anos mais tarde, quando Honrio foi passar umas frias em sua cidade natal. Chegou num carro importado, esbanjando luxo. Foi procura de Lcio e, quando o encontrou, foi logo dizendo: Eu voltei aqui, para essa cidadezinha fuleira, s pra te convidar a vir trabalhar comigo... pra ganhar muito dinheiro. O trabalho seria simples, explicou, j que Lcio era muito inteligente e bem preparado, estava fazendo faculdade e poderia fazer provas de vestibular em lugar de outros alunos, cujos pais pagavam muito bem. Deixa ver se entendi direito disse Lcio. Voc quer que eu v fazer prova de vestibular, me fazendo passar por algum aluno preguioso que no quis estudar... e ento quem passa o aluno, cujo nome usei para fazer a prova... isso? Isso mesmo respondeu Honrio. Os pais desses alunos pagam uma nota preta porque sabem que somos bons e temos toda chance de fazer as melhores provas. Eu mesmo nunca perdi um vestibular desses. Lcio estava to decepcionado com o amigo, que s conseguiu dizer: No conte comigo. Alguns meses mais tarde, todos os noticirios do pas falavam numa gangue de fraudadores de vestibular que a polcia tinha prendido, e l aparecia o Honrio na tev, sendo apresentado como o chefe da quadrilha. Era possvel ver como estava envergonhado, tentando cobrir o rosto com as mos... Lcio sentiu pena. Como algum pode estragar assim a prpria vida, s para ganhar dinheiro? Honrio certamente pegaria alguns anos de cadeia e, quando sasse, iria viver de qu? Ningum daria emprego a uma pessoa desonesta. E vocs? Acham que vale a pena ganhar dinheiro de forma desonesta? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Vocs acham que ter muito dinheiro o mesmo que ser feliz? O facilitador deve incentivar respostas.

Quem de vocs sabe dizer o que felicidade? O facilitador deve incentivar respostas. A felicidade diferente para todas as pessoas, como se tivesse vrias caras. Para alguns, ela est em um bom relacionamento amoroso, em um bom convvio com a famlia, em ter sade, ou, ainda, em estar em paz com a prpria conscincia. Para outros, ela est em uma roupa nova, em um passeio muito desejado, em um carro novo, em viver numa casa bela e confortvel, em ir a festas, em ter muito dinheiro e por a afora. H gente que diz que o dinheiro no compra felicidade, mas que ajuda a conquist-la. O que vocs acham? O facilitador deve incentivar respostas. Certamente o dinheiro importante e necessrio para nossa sobrevivncia, mas h pessoas que vivem em funo do dinheiro. Quanto mais tm, mais querem, e com isso acabam se tornando suas escravas. muito importante que tenhamos equilbrio em tudo. Podemos usar das coisas que a vida nos oferece, mas com prudncia, porque o nosso excesso pode estar fazendo falta a outras pessoas. Vamos ver em quais situaes o que sobra para alguns faz falta para outros. O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, lembrando que, enquanto tantas pessoas esbanjam dinheiro, luxo e ostentao, milhes nem tm um prato de comida para matar a fome, etc. Vocs acham que todas as pessoas deveriam ser ricas? O facilitador deve incentivar respostas. Se todas as pessoas fossem ricas, a vida seria um caos. Para haver harmonia na vida, preciso haver as diferenas: umas pessoas tm mais dinheiro e outras tm menos dinheiro, umas mandam e outras obedecem, e assim por diante. Da mesma forma, preciso haver as mais diversas atividades: uns estudam ou se preparam para ser engenheiros, mdicos, professores, advogados, empresrios, etc.; outros s conseguem ter profisses mais humildes so os operrios, os trabalhadores rurais ou domsticos, os garis, e tantos outros , mas todos que trabalham esto cumprindo um papel importante na sociedade. Como seria se todo mundo tivesse uma formao universitria, se todos fossem mdicos, engenheiros, dentistas, professores, advogados? Quem faria os outros trabalhos? Quem iria trabalhar na roa, plantando arroz, feijo, trigo ou fruteiras? Quem iria consertar o carro, quando tivesse algum problema, costurar as roupas que vestimos, ou consertar o cano de gua furado? Quem

iria limpar e arrumar a casa, lavar a roupa e cuidar das crianas, quando a me precisasse sair para trabalhar? Quem iria dirigir os nibus e os txis? Por isso, devemos respeitar todos que trabalham honestamente. Ruim quando algum no quer estudar nem trabalhar. Ento fica encostado na famlia ou, pior ainda, envolve-se em alguma atividade desonesta ou criminosa. Vemos, ento, como o dinheiro e o trabalho so importantes. O dinheiro necessrio para nossa sobrevivncia, e no trabalho que passamos grande parte das nossas vidas. Mas existem outros valores fundamentais para a nossa felicidade. So valores que esto dentro de ns; eles no dependem do fato de sermos ricos, pobres, cultos ou ignorantes. Algum sabe dizer que valores so esses? O facilitador deve incentivar respostas. Os maiores valores que algum pode ter so honestidade, boa educao, bons sentimentos, respeito, responsabilidade, no violncia, tica, solidariedade. A pessoa que desenvolve tais valores pode andar de cabea erguida e dormir tranquila, porque est vivendo de acordo com as leis csmicas. Agora vamos fechar os olhos e respirar fundo algumas vezes para nos harmonizar... (vinte segundos) Vamos imaginar que estamos no topo de uma alta montanha... (cinco segundos) Aqui podemos sentir a paz das alturas, as carcias da brisa ao longo do corpo e a presena grandiosa da natureza... (cinco segundo) Procurem sentir esta paz em seus coraes (trs segundos), paz em suas mentes (trs segundos), paz em todo o seu ser... (cinco segundos) Vamos aproveitar este momento de tanta paz para fazermos uma prece. Eu vou fazer a prece, e vocs acompanham s no pensamento... sempre de olhos fechados: Senhor Deus, ns te agradecemos pela natureza to bela... pela gua... pelo ar que respiramos... e pelo Sol, que nos d vida e calor. Agradecemos pelo amor, pela amizade e pedimos que nos ajude a perdoar todas as pessoas que nos tenham magoado. Pedimos tambm que nos proteja e a toda a nossa famlia, e que ajude a humanidade a ser mais pacfica e fraterna. Assim seja. Vamos abrir os olhos e continuar sentindo esses sentimentos to bons que so a paz e o amor, em sua forma universal. 13 ENCONTRO Dana da vida Quem se lembra de como podemos aprimorar nosso interior? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema.

muito importante aprimorar o prprio interior, deix-lo mais bonito, e isto fazemos escolhendo coisas melhores e mais bonitas para ouvir, ver e falar. Quem de vocs tem procurado alimentar o prprio esprito com coisas bonitas? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Zuleika, aos 11 anos, era uma garota muito ativa. Alm de realizar as atividades da escola, ela estudava espanhol e fazia bal. A dana era muito importante para Zuleika. Quando comeava a danar, com as suas sapatilhas de bal clssico, sentia como se ela fosse o prprio universo, com suas estrelas e galxias, a se movimentar com leveza e arte em torno de um eixo, e esse eixo seria a presena de Deus, no centro de tudo. Ah, como se sentia plena ao danar! Mas um dia, durante mais um ensaio, sentiu dor altura do estmago e precisou voltar para casa. J fazia alguns dias que sentia como se estivesse empachada. No dia seguinte, sentiu novas dores e muito enjoo, e a me levou-a ao hospital. O mdico pediu vrios exames e diagnosticou pancreatite. A menina teria de ficar internada, sem alimentao pela boca, s atravs da veia. Imaginem s a mudana que aconteceu na vida de Zuleika, que teve de permanecer hospitalizada, sem poder ir aula, ao curso de espanhol e, o pior de tudo, s aulas de bal. Ao pensar no bal, sentia como se o universo tivesse se encolhido e se transformado no quarto do hospital, com enfermeiras, seringas e medicamentos. Sentiu vontade de chorar... A me, dona Ana, vendo a tristeza da filha, falou: Filha, procure pensar sempre no lado bom das coisas... Que lado bom, mame! exclamou Zuleika. O que tem de bom estar doente, numa cama de hospital? O lado bom, minha filha, poder ser tratada num hospital particular, com o necessrio para sua recuperao. Pense nas inmeras pessoas que esto doentes e que precisam ficar horas e horas numa fila aguardando atendimento mdico; e, quando conseguem esse atendimento e precisam de internamento, muitas vezes elas tm de ficar em macas improvisadas nos corredores ou at mesmo no cho, num desconforto sem tamanho. Zuleika lembrou-se dos noticirios que passavam na tev e mostravam tais situaes. Olhou para a me e sorriu. Prometeu que no reclamaria mais. E vocs? Quem de vocs procura sempre ver o lado bom das coisas? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. A me de Zuleika, dona Ana, passava a maior parte do dia com ela, no hospital. Pela manh, assistindo a um documentrio na tev, sobre inteligncia, Zuleika perguntou:

Mame, qual a diferena entre inteligncia e sabedoria? Inteligncia respondeu dona Ana a capacidade que temos para raciocinar, resolver problemas... aprender... Quanto sabedoria... Dona Ana ficou pensativa, procurando o melhor modo de explicar filha o que sabedoria, e acabou dizendo: No sei explicar... Quando chegar em casa, vou procurar no dicionrio. Amanh, quando eu voltar para c, eu te digo. E vocs? Algum de vocs sabe o que sabedoria? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, lembrando que a sabedoria envolve outros valores, tais como o senso de justia, a percepo do que certo e errado, o equilbrio, a prudncia, a temperana ou moderao, o bom senso, a ponderao, etc. Sabedoria a capacidade que algum tem para analisar situaes, identificar seus prprios erros e os da sociedade e procurar corrigi-los. No dia seguinte, quando a me chegou ao hospital, Zuleika foi logo perguntando: J descobriu, mame, como explicar a diferena entre inteligncia e sabedoria? Descobri sim, minha filha, e quem me ajudou foi a dona Meca, nossa vizinha. Ela me contou um caso que narrado na Bblia sobre o rei Salomo, que era conhecido pela sua sabedoria. Conta, me! exclamou Zuleika, pois gostava muito de histrias. Dona Ana sentou-se junto filha e disse: Conta a Bblia que certa vez foram levadas presena do rei Salomo duas mulheres que brigavam pela posse de um recm-nascido. As duas haviam tido seus bebs no mesmo dia, e noite um deles morreu. Cada uma delas dizia que o beb vivo era o seu. Salomo pediu que lhe entregassem a criana. Colocou-a sobre uma mesa, pegou a espada e disse: J que vocs no chegam a um acordo, vou partir o beb ao meio, e cada qual fica com a metade dele. Assim estaremos fazendo justia. Uma das mulheres atirou-se de joelhos diante de Salomo e pediu: Por misericrdia, no mate essa criana. Pode entreg-la a essa mulher. Ela a me dele. Salomo ento mandou a mulher levantar-se e entregou a ela o beb. outra ele mandou prender. No entendi, mame. Como que Salomo chegou a essa concluso? simples. Ele sabia que a me verdadeira no iria permitir que seu filho fosse morto. Ela iria preferir que seu filho fosse entregue outra mulher. O amor de me falaria mais alto. E falou mesmo concluiu Zuleika, feliz com o desfecho da histria. Pois continuou dona Ana. Salomo agiu com muita sabedoria, como sempre fazia. Em toda parte, sempre encontramos pessoas sbias, que sabem dar um bom conselho, uma boa orientao. So pessoas com muita experincia de vida, que aprenderam a falar e a agir com prudncia, com equilbrio e com

bom senso. Algum sabe dizer por que to importante procurarmos sempre agir com sabedoria? O facilitador deve incentivar respostas, lembrando que as pessoas que procuram agir com sabedoria erram menos na vida. Agora ns vamos gerar uma energia boa para o nosso planeta e para ns mesmos. Vamos fechar os olhos e respirar fundo algumas vezes para relaxar. (dez segundos) Vamos imaginar que estamos numa nave espacial estacionada grande altura e de onde vemos a Terra girando lindamente no espao. (cinco segundos) Pensemos com muito amor no nosso planeta Terra, como se o estivssemos abraando com muito carinho. Afinal, trata-se da nossa casa csmica, no mesmo? (cinco segundos) Pensemos nas belezas da natureza, nas matas verdes (trs segundos), nos oceanos azuis (trs segundos), nas cordilheiras geladas (trs segundos), nas terras frteis onde so plantados os alimentos que nutrem os seres humanos e muitos animais. (cinco segundos) Vamos envolver o nosso planeta Terra num sentimento de amor e de paz. (dez segundos) Agora eu vou fazer uma prece, e vocs acompanhem, s no pensamento: Senhor Deus, ns te agradecemos pela natureza to bela... pela gua... pelo ar que respiramos... e pelo Sol, que nos d vida e calor. Agradecemos pelo amor, pela amizade, e pedimos que nos ajude a ser pessoas melhores, mais fraternas e mais pacficas. Pedimos tambm que nos proteja e a toda a nossa famlia. Assim seja. Vamos abrir os olhos e continuar sentindo esses sentimentos to bons que so a paz e o amor, em sua forma universal. 14 ENCONTRO Religies Quem de vocs tem procurado ser uma pessoa afetuosa, fraterna? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Dona Zefinha voltava da escola onde fora buscar seu filho Andr, um garoto de nove anos. Iam passando em frente a uma igreja catlica, e Andr pediu: Vamos entrar um pouco, mame? Nunca entrei numa igreja, quero ver como .

Entraram, e Andr foi puxando a me pela mo, percorrendo uma espcie de galeria lateral na qual havia vrios nichos com a imagem de algum santo, cercado de flores e velas acesas. Seguiram at o altar, voltaram pelo outro lado e retomaram o caminho de casa. O que foi? Voc me parece pensativo comentou a me ao chegarem em casa. Depois de um pequeno silncio, o garoto respondeu: Sabe, me, eu senti uma coisa estranha l na igreja. Era assim uma sensao boa, de paz... No sei explicar bem. Tia Ins, que ouvira a conversa, disse: Eu sei por que o Andr sentiu isso. porque as pessoas vo a uma igreja para orar, para aproximar-se mais de Deus. As emoes dessas pessoas ficam vibrando no bem, na f, e isso cria um ambiente de paz que permanece no local. Andr continuou pensativo por instantes e perguntou: Se ns fizssemos aqui em casa a mesma coisa que aquelas pessoas que vo igreja, ser que esta casa tambm ficaria um ambiente bom como aquele? Dona Zefinha e tia Ins ficaram olhando uma para a outra, impressionadas com a pergunta do garoto. Por fim tia Ins respondeu: Eu acho que, se ns lssemos textos relacionados com a religiosidade, com o bem, com a paz, e fizssemos muita prece aqui em casa, acho que o nosso ambiente ficaria bem melhor. Pois eu acho que ns precisamos fazer alguma coisa para melhorar nosso ambiente. Mame e papai andam brigando demais comentou Andr. Dona Zefinha pensou um pouco e disse: Tambm podemos ficar frequentando alguma igreja. Acho que d no mesmo. O que vocs acham? Ser que o fato de algum frequentar uma igreja vai melhorar o ambiente da sua casa? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Se uma pessoa frequenta uma igreja, de qualquer religio, e procura praticar os ensinamentos que ali aprende sobre o amor, o perdo, a bondade, a paz, com certeza esses bons sentimentos que ela cultiva tm o poder de melhorar o ambiente onde vive. Isso acontece at mesmo com algum que nem tem uma religio, mas procura ser uma pessoa do bem, uma pessoa honesta e fraterna. Na escola que Andr frequentava, havia uma aula semanal sobre religio, e ele aproveitou para perguntar certa vez: Professora, com tantas religies que h no mundo, qual a melhor delas, qual a religio verdadeira?

A professora sabia que naquela sala havia crianas de vrias religies e respondeu: A religio verdadeira aquela com a qual nos sentimos bem e que nos ensina a ser pessoas melhores. Depois de instantes, continuou: Vejamos, por exemplo, ns que estamos nesta sala. Aqui h crianas de famlias evanglicas, catlicas, espritas... H uma de famlia budista, outra cuja famlia Testemunha de Jeov e outras que no tm uma religio. Agora eu quero que levante a mo quem acha que a sua religio a melhor. Quase todas as crianas levantaram a mo. A professora sorriu e disse: Cada um de vocs que levantou a mo acredita sinceramente que a sua religio a melhor... Ento, como ficamos? As crianas ficaram olhando umas para as outras, meio constrangidas, sem saber o que dizer. A professora continuou: Acho que deu para entender que no existe s uma religio verdadeira, porque todas que procuram tornar seus seguidores pessoas melhores, mais pacficas, mais fraternas e honestas provm de Deus. O importante no tanto a religio que temos, mas sim a forma como vivemos. E vocs, o que acham? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Todos ns queremos viver num mundo melhor, no ? Queremos que haja honestidade, que as pessoas respeitem as leis, que sejam fraternas e pacficas, que no sejam egostas nem gananciosas. Ento, o papel das religies certamente desenvolver aes para tornar seus seguidores pessoas melhores. Ns vimos como, na casa de Andr, tia Ins e dona Zefinha tinham ficado impressionadas com a conversa que tinham tido com o garoto. O ambiente da casa no era dos melhores. Dona Zefinha e o marido, seu Mota, discutiam muito. Quando isto acontecia, seu Mota saa aborrecido, batendo a porta com fora, e s voltava horas mais tarde, cheirando a cachaa, e ai de quem se metesse com ele. Dona Zefinha resolveu ento comear a fazer uma reunio familiar, conforme lhe ensinara uma amiga. Num final de tarde de domingo, chamou a famlia e falou sobre seu propsito. Seu Mota acabou concordando, porque j andava cansado de tanta briga e discusso. Quem sabe isto iria melhorar as coisas. Reuniram-se na sala de jantar. Tia Ins abriu o Evangelho ao acaso e leu um trecho no qual Jesus diz: Bem-aventurados os pacificadores porque sero chamados filhos de Deus. Vejam s que interessante disse seu Mota. At parece de propsito. A nossa casa est mesmo precisando muito de paz; ns estamos precisando aprender a ser pacificadores. Que pacificador, papai? perguntou Andr.

Pacificador aquele que, ao ver algum raivoso, agressivo, ou pessoas discutindo, brigando, procura acalmar os nimos, procura pacificar as pessoas e as situaes. Entendi, papai. Daqui para frente, quando o senhor e mame estiverem discutindo, tia Ins e eu vamos pacificar vocs... e vocs vo ter que obedecer. O garoto disse isso de um jeito to engraado que todos caram na gargalhada. Para finalizar a reunio familiar, fizeram um exerccio de relaxamento, com algumas mentalizaes pela paz na famlia e uma prece, pedindo a Deus para ajud-los a melhorarem o ambiente do seu lar. O que vocs acham? Ser que o ambiente do lar de dona Zefinha vai ficar melhor com a continuao dessas reunies semanais? O facilitador deve incentivar respostas, socializar o tema e perguntar se no lar de algum dos presentes se fazem reunies dessa natureza. Numa das aulas de religio na escola onde Andr estudava, Suzana, uma menina ruiva e cheia de sardas, pediu professora para dizer o que pensava sobre o assunto. Concedida a permisso, foi logo dizendo: Professora, se religio fosse uma coisa boa, o patro da minha me no seria o casca grossa que . Ele vive socado na igreja e at obriga os funcionrios a rezar o tero toda segunda-feira, antes de comear o expediente, mas no tem piedade de ningum. Suzana olhou em torno e viu que todos esperavam que ela esclarecesse melhor. Pois continuou dizendo. L na empresa, a dona Antnia, que trabalhava na faxina, s porque faltou dois dias ao trabalho, porque o filho estava doente e ela no tinha quem ficasse com ele, o patro mandou ela embora. Dona Antnia chorou, pediu, mas o casca grossa no atendeu... e nem quis pagar os direitos dela. Disse que, se ela quisesse, fosse procurar na justia. A professora sorriu e disse: Esse patro da sua me deve ser daquele tipo que acha que o fato de ir igreja, rezar, pagar dzimos ou cumprir outras obrigaes, um passaporte para o cu. Mas felizmente nem todos so como ele. Em todas as religies, h pessoas boas e ms. Alis, em toda parte h pessoas boas e ms. Cabe a cada um de ns escolher ser uma pessoa boa ou no. Agora vamos fechar os olhos e respirar fundo algumas vezes para relaxar. (dez segundos) Vamos imaginar que estamos numa praia deserta, bem tranquila. (trs segundos) As ondas vm quebrando suavemente na areia, molhando nossos ps. (cinco segundos) Inspiremos o ar, calma e profundamente, procurando sentir a energia do

mar entrando em nossos pulmes e espalhando-se pelo nosso corpo. (cinco segundos) nossa frente, temos a imensido do mar, e acima de ns o cu muito azul. (trs segundos) Vamos aproveitar este contato com a natureza, este momento de calma, para elevar nosso pensamento a Deus. Eu vou fazer uma prece, e vocs acompanham, s no pensamento: Senhor Deus, ns te agradecemos pela vida, pela natureza, pelo amor... e te pedimos ajuda para todas as pessoas que esto sofrendo neste momento; ajuda as crianas abandonadas, as pessoas que esto doentes e aquelas que esto passando fome ou que no tm onde morar. Pedimos tambm tua beno para todos ns e para os nossos familiares. Amm. Vamos abrir os olhos e continuar vivenciando esse sentimento to bom que o amor fraterno. 15 ENCONTRO Respeito pelos que trabalham Parte 01 Quem de vocs tem procurado ser uma pessoa educada, gentil? O professor deve incentivar respostas e socializar o tema. Renato era um garoto de bom corao, mas muito orgulhoso. Desde pequeno, acostumara-se a todas as regalias que o dinheiro pode proporcionar. Quando entrou na pr-adolescncia, o pai dele, seu Expedito, observava com tristeza as tendncias do filho para desprezar as pessoas mais pobres ou aquelas que tivessem uma profisso mais humilde. Ele prprio viera de uma famlia pobre e sabia o que isso significava. Tivera de lutar muito para poder estudar e subir na vida, at chegar a ser o grande empresrio que era, mas, vendo o filho se tornar orgulhoso e arrogante, pensou numa forma de mudar isto. Contratou um detetive para descobrir o paradeiro de seu velho amigo de infncia, o Honrio. Assim que conseguiu as informaes que queria, chamou Renato para uma conversa e disse: Meu filho, eu vou te dar aquela viagem Austrlia que voc tanto deseja, mas antes vamos ns dois, juntos, passar uma semana na casa de um velho amigo meu, o Honrio. Renato aceitou a proposta e nem procurou saber detalhes sobre o que o pai queria. Na segunda-feira seguinte a essa conversa, pai e filho arrumam a bagagem para viajar. Basta voc levar algumas bermudas, umas camisas, chinelas, sabonete, creme dental e escova de dentes disse seu Expedito. Que isso, pai? Eu vou levar o celular, o mp3 e alguns jogos irados... Nada disso interrompeu seu Expedito. Leve apenas o que eu disse. Renato obedeceu a contragosto, e os dois saram, levando cada qual

apenas uma mochila, seguindo para o ponto do nibus. Que isso, pai? perguntou, inquieto. Ns vamos de nibus? Vamos at a rodoviria. L pegamos outro. Vendo que o filho ia comear a reclamar, advertiu: Voc aceitou viajar comigo. Ento, trate de no questionar nada, est bem? Renato no questionou, mas no estava satisfeito. Andar de nibus, no meio de tanta gente que ele chamava mentalmente de fedorenta, era dose... Na rodoviria tiveram de esperar quase uma hora para embarcar. O veculo no era l muito confortvel, mas Renato tinha se decidido a no reclamar e a aceitar tudo de boa vontade, procurando aproveitar a viagem. O problema que no havia muito a se aproveitar, a no ser a magnfica paisagem na descida da serra para o litoral. Parecia impossvel tanta beleza aliada a tanta grandiosidade. Quem de vocs saberia dizer que belezas eram aquelas que Renato via na descida da serra? O facilitador deve incentivar respostas. A descida da serra realmente algo grandioso. Ladeando abismos ou encostas das mais ngremes, passando por tneis e pontes, com a adrenalina em nvel alto, a pessoa se sente pequena e insignificante. E l de cima, no incio da descida, pode-se ver as paisagens se estendendo ao longe at se perderem no horizonte. um espetculo to grandioso que a gente sente vontade de agradecer ao Criador por Ele ter feito tudo aquilo. Desembarcando em Santos, Renato e o pai pegaram outro nibus, desses que circulam nas cidades litorneas, e finalmente chegaram ao destino, onde ainda tiveram de andar a p. Seu Honrio morava num bairro pobre, de casas muito simples, mas havia flores plantadas na frente da maioria delas. J era noite quando chegaram. Foi aquela surpresa! Depois dos abraos e apresentaes, Expedito explicou a que viera. Queria passar uma semana na casa do amigo de infncia, mas disse que ele no se preocupasse, porque as despesas com alimentao ficariam por sua conta. S queria que ningum mudasse a rotina por causa deles. Dormiriam nos colchonetes que ele trouxera e, como a praia ficava perto, pretendiam aproveit-la bastante. Renato estava pasmo. Nunca entrara numa casa to pobre. A sala era a continuao da cozinha. O fogo estava escorado com um tijolo, e a geladeira parecia do tempo dos dinossauros; a televiso era de 14 polegadas, e com certeza eles no tinham TV a cabo; DVD e jogos eletrnicos... nem pensar. Teve vontade de chorar, mas lembrou-se da promessa que fizera ao pai de aceitar tudo sem reclamaes e conseguiu engolir as lgrimas. A famlia de seu Honrio era pequena: ele, a mulher, dona Cristina, e um

casal de filhos, Tereza, uma garota simptica, de olhos esverdeados, e Edu, mais ou menos da mesma idade de Renato. Edu foi logo se aproximando, como a querer fazer amizade, e ofereceu: Voc pode dormir na minha cama. Eu durmo aqui no sof. No, no preciso respondeu. Eu durmo aqui mesmo com meu pai. O que Renato queria mesmo era no ter qualquer aproximao com aquela gente de uma classe social muito abaixo da dele. Afinal, eles eram pobres e ele, rico. Aquela primeira noite foi para Renato uma experincia difcil. Imaginem algum acostumado a todas as mordomias ter que dormir no cho, num colchonete, com medo de ser atacado por ratos, rodo por baratas ou, quem sabe, picado por alguma cobra. O jantar foi uma sopa de caldo de feijo com macarro, acompanhado de po. No havia manteiga, nem queijo, muito menos presunto. Mas at que a sopa estava gostosa... hora de dormir, Renato custou bastante a pegar no sono e, talvez por causa da situao, sonhou que seu pai havia perdido tudo; que eles tinham ficado to pobres quanto seu Honrio e por isso tiveram de mudar-se para uma casa igual desse homem. S que era uma casa ainda mais pobre, muito suja e cheia de baratas e formigas. Renato desesperou-se. Chamou pelos pais, mas no estavam. Certamente teriam sado para trabalhar. Estava com fome, mas no havia o que comer. Chorou, reclamou e at xingou, porm estava sozinho e ningum o escutava. Seu desespero foi to grande que mal percebeu que j havia acordado. Mudo de horror, agarrou-se ao pai, que dormia a sono solto. Pela primeira vez na vida, Renato fez uma prece verdadeira, agradecendo a Deus, do fundo do corao, por ter nascido numa famlia com boas condies financeiras e por no precisar morar num lugar como aquele. E vocs? O que acham? Ser que essa experincia vai acabar com o orgulho de Renato? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Depois do sonho, Renato custou muito a conseguir dormir outra vez. Ficava pensando que talvez aquilo tivesse sido um aviso, que seu pai realmente poderia perder tudo e... Essa possibilidade deixou-o muito preocupado. Se sua famlia de repente ficasse pobre, como seria sua vida? A possibilidade de ficar pobre fez com que ele se sentisse mais prximo de Edu, de seu Honrio, de dona Cristina e de Tereza e percebeu que queria ser amigo deles. No dia seguinte, uma tera-feira, como era poca de frias e no tinha aula, Edu convidou Renato a jogarem frescobol na praia. Dona Cristina e seu Honrio foram trabalhar, e seu pai preferiu ficar lendo um livro que trouxera de

casa. Tereza tambm foi, e eles se divertiram muito. tarde, como o sol estava muito quente, foram para o quintal jogar bola de gude. Renato nunca tinha jogado, mas gostou... gostou muito. Quem de vocs j jogou bola de gude? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, lembrando que uma brincadeira to simples e to barata tambm pode ser muito interessante. noite, enquanto dona Cristina preparava a sopa para o jantar, seu Honrio ia contando suas dificuldades de menino pobre que precisou comear a trabalhar muito cedo a fim de ajudar a me, que era viva, e seu irmo, o Carlinhos, dois anos mais novo que ele. Lembro-me muito bem disse seu Expedito. Voc conseguiu uma bolsa de estudos para o Carlinhos numa escola particular. Lembro tambm o quanto voc ralou para poder comprar os livros de que seu irmo precisava. Seu Expedito ficou pensativo por instantes e perguntou: E o Carlinhos conseguiu se formar? Sim, ele formou-se em Direito. Hoje um advogado muito bem sucedido. No me diga, que coisa boa! E ele nunca procurou te ajudar, arranjar um emprego melhor, uma casa melhor? Seu Honrio ficou meio sem jeito, sem querer falar mal do irmo, e foi Edu quem respondeu, dizendo em tom de censura: Meu tio, depois que se arrumou na vida, nunca mais quis saber de ns. Quando a mame ficou doente, precisando de uma cirurgia urgente, e papai foi procur-lo, ele simplesmente disse que lamentava, que as coisas iam mal e que no poderia ajudar. Meu tio um ingrato. Se ele hoje advogado, deve isso aos sacrifcios que meu pai fez por ele, para que pudesse estudar. Seu Expedito estava revoltado, mas entendeu que no deveria pr mais lenha na fogueira e disse em tom conciliador: O Carlinhos sempre foi egosta. Isso da natureza dele. Mas no justo interrompeu Tereza, que tinha estado calada at ento. Deixa estar disse seu Honrio. Um dia ele ainda vai precisar de ns, e ento... E ento o qu? O que vocs acham? Seu Honrio vai ajud-lo de novo? O facilitador deve incentivar todos os alunos a responderem SIM ou NO, baseando-se no que puderam observar a respeito do carter de seu Honrio; deve informar tambm que, no prximo encontro, tero a resposta. Vamos agora fechar os olhos e respirar fundo algumas vezes, para relaxar. (cinco segundos) Vamos pensar nas pessoas que mais amamos, enchendo assim os nossos coraes com amor, com afeto. (cinco segundos) Agora vamos ampliar esse afeto e envolver com ele todas as pessoas que

esto nesta sala, como se estivssemos abraando a todos com muito carinho. (cinco segundos) Vamos ampliar mais um pouco esse campo afetuoso e nele envolver todos os nossos familiares e amigos. (cinco segundos) Vamos todos elevar nosso pensamento a Deus e mentalmente agradecerlhe por tudo, pedir para que nos envolva em seu amor. (dez segundos) J podemos abrir os olhos, mas procuremos continuar sentindo esse sentimento to bom que o afeto, o amor. 16 ENCONTRO Respeito pelos que trabalham Parte 02 Desenvolver amorosidade nos sentimentos muito importante porque o amor est nos fundamentos das prprias leis universais ou leis divinas. Ento, preciso aprendermos a amar porque s assim possvel haver felicidade para todos. Em nosso ltimo encontro, vimos seu Honrio contando as dificuldades que teve como filho de uma viva pobre e como se sacrificou para que o irmo mais novo, o Carlinhos, pudesse estudar e se formar em Direito. Vimos tambm como Edu e Tereza se mostraram revoltados com a atitude do tio, que lhes negou ajuda, quando mais necessitaram. Nesse momento, seu Honrio disse: Deixa estar. Um dia ele ainda vai precisar de ns, e ento... O facilitador deve perguntar novamente aos alunos quem acha que seu Honrio vai ajudar o irmo e quem acha que no vai ajudar. Seu Honrio concluiu a frase, dizendo: Ele vai precisar de ns, e ns vamos ajud-lo. Ah, no, papai! exclamou Tereza. Ajudar meu tio, depois de tudo que ele fez? Ele precisa sofrer, isso sim, para aprender a no ser egosta. Dona Cristina, que ainda no havia se manifestado, falou com serenidade: Meus filhos, um homem como o Carlinhos no feliz. O egosmo nunca traz felicidade, bem ao contrrio. Vejam as diferenas que existem entre ns e a famlia dele. Eles so ricos, mas so infelizes. A mulher dele parece que tem p de serra na cabea e uma moeda de ouro no lugar do corao. No se ocupa com os filhos que j andam metidos com drogas, enquanto ele, Carlinhos, trabalha feito doido para ter cada vez mais e mais dinheiro. Depois de alguns instantes de silncio, dona Cristina voltou a falar: Agora vejamos a nossa famlia. Somos pobres, mas, olhando as carinhas de vocs, no vejo tristeza nem solido, mas sim esperana... esperana de um dia poderem vocs tambm ter uma boa profisso, morar com mais conforto e ter muitas das coisas que desejam. Dona Cristina abraou os filhos com muito carinho e continuou:

De tudo isso, meus filhos, o que eu acho mais importante e agradeo a Deus todos os dias, que vocs dois tm bom corao e no so gananciosos nem egostas. Vocs possuem valores que o dinheiro no compra. Beijando os cabelos de Edu e Tereza, concluiu: E, por mais incrvel que parea, eu agradeo a Deus por no sermos ricos, porque assim, pobres como somos, sabemos valorizar o pouco que temos e, no dia em que tivermos mais, no vamos nos tornar egostas nem orgulhosos. Esses valores que temos desenvolvido em nossos coraes nesses anos de lutas so valores que no tm preo. O facilitador deve socializar o tema, explicando que a riqueza em si no ruim, desde que no destrua os valores humanos de quem a possui. Aquela semana estava sendo de excelente aprendizado para Renato. Tornou-se grande amigo de Edu e de Tereza, e os trs passavam horas e horas conversando, falando dos seus sonhos e contando detalhes de suas vidas. Renato observou que seus novos amigos, apesar de tudo, estavam muito bem situados em termos de conhecimentos. Na escola onde estudavam, havia computadores que s podiam ser utilizados para estudar. Assim, eles podiam pesquisar e ficar sabendo de tudo que acontecia no mundo, ao invs de gastar tempo com futilidades. Eu quero fazer medicina disse Edu certo dia. E voc Renato, quer ser o qu? Eu vou estudar administrao para ajudar o papai a cuidar da empresa dele. Renato olhou para Tereza, curioso para conhecer seus planos, e a garota falou com ar srio: Eu quero fazer engenharia ambiental... Mas, pelo que sei, essa uma profisso muito mal remunerada, argumentou Renato. No importa. O ser humano precisa comear a cuidar da natureza, a respeit-la, para que a vida possa continuar existindo na Terra. Tereza fez pequena pausa e continuou: Quero ter o necessrio para viver com dignidade e um mnimo de conforto. No estou atrs de riquezas. A mame sempre diz que o que sobra para uns faz falta para outros. Eu quero ser algum que soma, que faz algo de bom para a vida. Renato estava encantado. Nunca havia conhecido algum com a mentalidade de querer ser til para a comunidade, para a natureza, para a vida. Com um meio sorriso nos lbios, Tereza continuou: Eu tenho uma amiga que fez ps-graduao em educao biocntrica. Imaginem s ter como centro das atenes no exatamente o ser humano, mas a vida, cuidar da vida e de tudo que diz respeito a ela, desde o reino mineral, ou seja, as guas, passando pelos reinos vegetal e animal, chegando no ser

humano! Todos os reinos da natureza so importantes e precisam dos nossos cuidados. Vamos ver agora quem aqui sabe explicar por que todos os reinos da natureza so importantes e precisam dos nossos cuidados. O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, lembrando que as crianas podem colaborar de vrias maneiras: no desperdiando gua, colocando sempre o lixo nos locais adequados, cuidando das plantas, protegendo os animais, etc., e repassando esses valores para a famlia. Renato havia aprendido muita coisa importante para sua vida, nos dias em que esteve hospedado na casa de seu Honrio. J no era mais aquele garoto orgulhoso que olhava com desprezo para os mais pobres. Havia aprendido que em toda parte h pessoas boas e pessoas ms. Tambm passou a entender que o valor de algum no est na sua posio social, em sua profisso ou no dinheiro que tenha, mas sim nas suas qualidades. Lembrava-se com vergonha dos pensamentos de desprezo que tivera com relao pobreza da casa de seu Honrio, no dia em que l chegou. Tinha at chegado a pensar na gozao que faria com os amigos, quando lhes falasse sobre a velha geladeira e o fogo que, de to estropiado, precisava ser escorado por um tijolo. No terceiro dia de sua estadia ali, Edu lhe confidenciou que ele e a irm vinham fazendo uns bicos h dois anos, juntando dinheiro para comprar uma geladeira e um fogo novos para a me. Queriam dar-lhe esse presento no Natal. No dia seguinte, eles iriam vender jornais, assim que os pais sassem para trabalhar. Depois iriam cuidar do jardim de uma casa de praia, cujos donos residiam em outra cidade. Renato ficou boquiaberto, sem saber o que dizer. Finalmente pediu para ir junto. Queria ajudar. Foi uma experincia e tanto ficar ali, no cruzamento de duas avenidas, com um mao de jornais em baixo do brao... Lembrou-se de que nunca olhara para os rostos dos meninos jornaleiros que via de dentro do carro do pai. Observou tambm que os ocupantes dos carros no olhavam para ele, como se ele no existisse. Esse fato gerou em Renato um sentimento estranho, que ele no sabia definir. Era como se tivesse deixado de ser gente, como se no fosse nem mesmo um animal, porque as pessoas olham para os animais, mas no olhavam para ele. Essa experincia fez Renato sentir-se pela primeira vez na pele do outro, e doeu; doeu muito sentir-se assim to desprezado, rejeitado, marginalizado. Mas vamos deixar a continuao dessa narrativa para o nosso prximo encontro. Vamos agora relaxar... fechar os olhos e respirar fundo algumas vezes para harmonizar nossos ritmos internos. (dez segundos)

Vamos imaginar que estamos no topo de uma alta montanha, no finalzinho da tarde. (trs segundos) Ao longe vemos o mar, todo iluminado pelo sol do entardecer... Mais perto, a paisagem toda recortada por montanhas, rios e vales... No alto, algumas estrelas comeam a pontilhar o cu como se estivessem dizendo: Paz na Terra s pessoas de boa vontade. (trs segundos) Vamos pensar no Criador de todas as coisas e pedir a Ele, s no pensamento, para abenoar nosso planeta Terra; ajudar todas as pessoas a se tornarem mais fraternas, mais pacficas e mais justas; amparar os que esto sofrendo e abenoar a todos ns que aqui estamos e tambm os nossos lares. Vamos abrir os olhos e continuar sentindo esse sentimento to bom que o amor fraterno. 17 ENCONTRO Respeito pelos que trabalham Parte 03 Algum de vocs costuma fazer uma prece noite, antes de dormir? O professor deve incentivar respostas e socializar o tema. Em nossos ltimos encontros, estivemos narrando os acontecimentos que se deram durante a semana em que seu Expedito e o filho passaram em companhia da famlia de seu Honrio, e paramos no ponto em que Renato, ajudando seus novos amigos a vender jornais num cruzamento, tinha ficado chocado com a indiferena dos ocupantes dos veculos, que nem mesmo olhavam para ele, quando ia lhes vender um jornal. Esse fato gerou nele um sentimento estranho, que no sabia definir. Era como se tivesse deixado de ser gente, como se no fosse nem mesmo um animal, porque as pessoas olham para os animais, mas no olhavam para ele. Essa experincia fez Renato sentir-se pela primeira vez na pele do outro, e doeu; doeu muito sentir-se assim to desprezado, rejeitado, marginalizado. Vamos fazer uma experincia. Cada um de vocs vai pensar numa profisso pela qual sente desprezo, num trabalho que no gostaria de fazer. (trs segundos) Ento, j pensaram? O facilitador deve incentivar respostas. Agora fechem os olhos e imaginem que j so adultos e esto trabalhando justamente naquela profisso que no queriam para si. (cinco segundos) Continuem com os olhos fechados e fazendo o trabalho que no queriam. Observem as pessoas sua volta, como elas demonstram desprezo ou menosprezo por vocs, por causa da profisso que agora sua. (dez segundos) Podem abrir os olhos. O facilitador deve perguntar como se sentiram com essa experincia e socializar o tema, lembrando que nunca devemos desprezar algum por causa

das suas condies de vida; que todo trabalho honesto digno de respeito e de considerao. Mas, voltando nossa narrativa, Renato acabou conseguindo vender todos os jornais, ajudando assim a seus novos amigos. Depois foram cuidar do jardim da casa de praia. Era uma casa muito bonita, cercada por um belo jardim, com muitas flores, e, quando retornaram para casa, j era quase meio-dia. Tereza foi cuidar do almoo e Edu foi arrumar as camas e varrer a casa. Renato convidou o pai para um passeio pela praia porque queria falar com ele. Assim que se afastaram da casa, foi logo dizendo: Sabia, papai, que o Edu e a Tereza vm fazendo uns bicos para poder comprar uma geladeira e um fogo para a me deles no Natal? Eles vendem jornais e cuidam do jardim de uma casa. Eu fui com eles... E o que achou, meu filho? perguntou seu Expedito, curioso para saber como o filho, to orgulhoso, havia se sentido ao fazer trabalhos como aqueles. Renato demorou a responder: Foi uma coisa que eu nunca vou esquecer, meu pai... ficar naquele cruzamento vendendo jornais... eu me senti menos que gente... Me senti como se fosse uma coisa... Seu Expedito sorriu satisfeito. Renato estava aprendendo grandiosas lies. Pensou um pouco e disse: Voc meu nico filho, e o natural que venha a colaborar comigo na direo da empresa, quando estiver em condies de faz-lo. Isso tem me preocupado muito porque noto em voc muito orgulho e certa prepotncia. Isto muito ruim, porque consegui criar na empresa uma cultura de respeito e de valorizao dos valores verdadeiros. Como isso, pai? perguntou Renato, interessado. L, todos so tratados com o mesmo respeito, sejam simples operrios ou chefes de algum setor ou departamento. Temos tambm o cuidado de valorizar no apenas a produo de cada um, mas tambm outros itens como a honestidade, a responsabilidade, a educao, o convvio, a solidariedade e, principalmente, o carter. Que massa, pai! exclamou Renato. Por que o senhor nunca falou sobre isso? J falei, sim, meu filho, e vrias vezes, mas, como no era assunto do seu interesse, voc no prestava ateno. Agora, depois do que voc j aprendeu nesta nossa viagem, a sua cabea est bem mudada... Graas a Deus! Depois de algum tempo, caminhando em silncio, Renato voltou a falar: Pai, eu queria lhe pedir uma coisa... para o senhor comprar a geladeira e o fogo para dona Cristina. Assim, Edu e Tereza podem usar o dinheiro para eles mesmos... comprar uma roupa bacana... Seu Expedito interrompeu, dizendo: No, meu filho, isso eu no posso fazer, porque iria tirar dos garotos o

prazer de dar esse presente me. Para eles, isso muito importante, uma extraordinria demonstrao de amor. Tem razo, pai respondeu Renato, meio decepcionado. Para eles, ser uma vitria e tanto... Seu Expedito estava muito feliz com as transformaes que observava no filho e, para consol-lo, disse: Vamos sentar aqui na areia, que vou te contar meu plano. Nesse mesmo dia noite, seu Expedito apresentou o plano ao amigo, dizendo: Voc sabe que eu tenho uma grande empresa na capital... E agora vamos justamente abrir um escritrio aqui, na sua cidade. Quando eu soube que voc estava morando aqui, fiquei muito feliz, porque vou precisar de uma pessoa de toda a confiana para administrar essa filial... E, se voc topar, quero que fique trabalhando comigo, que seja esse administrador. Seu Honrio levantou os olhos para o alto, num agradecimento silencioso a Deus, por aquela beno tamanha. Pensou um pouco e, com voz emocionada, disse: No sei se voc sabe, mas eu me formei em administrao, faz dois anos. mesmo? Eu no sabia... respondeu seu Expedito. Seu Honrio continuou, dizendo: Estava muito difcil conseguir emprego, sem experincia. Com mulher e dois filhos, eu no podia arriscar. Por isso preferi continuar trabalhando na fbrica, como operrio. Mas que timo! exclamou seu Expedito, muito satisfeito. Os dois conversaram por algum tempo e chegaram a um acordo. Ainda nessa noite, seu Expedito avisou aos amigos que partiria no dia seguinte e queria que dona Cristina e os filhos fossem com ele passar alguns dias em sua casa. Meio a contragosto, dona Cristina aceitou. No podia negar aos filhos a oportunidade de conhecerem So Paulo. Agora vamos conversar um pouco sobre a questo do trabalho. O que vocs acham sobre esses trabalhos considerados mais humildes, tais como operrio de fbrica, faxineiro, empregada domstica, cobrador de nibus, gari, bombeiro hidrulico, etc.? O facilitador deve incentivar respostas. Todo trabalho honesto digno, e todas as profisses so importantes. Como ficariam as coisas se de repente ningum mais quisesse trabalhar nessas profisses consideradas mais humildes? O facilitador deve incentivar respostas. Se todos se recusassem a trabalhar em profisses consideradas mais humildes, imaginem o caos que seria. Digamos que um cano de gua se

quebrasse no banheiro e no houvesse um bombeiro hidrulico para consertar... E, se mais ningum quisesse trabalhar como gari... pensem na sujeira em que ficariam as ruas. Para a construo de um belo edifcio, h necessidade do trabalho de muitos profissionais, desde os arquitetos e os engenheiros, at os serventes que fazem as tarefas mais pesadas. Todos so necessrios. Sendo assim, nunca devemos menosprezar algum por causa da sua profisso. Vamos agora relaxar, fechar os olhos e respirar fundo algumas vezes para nos harmonizar... (dez segundos) Pensem em si mesmos com muito carinho. Imaginem seus corpos envolvidos numa luz branda, cheia de paz. (cinco segundos) Sintam afeto por si mesmos... (cinco segundos) Sintam respeito por si mesmos... (cinco segundos) Pensem em si mesmos vivendo sempre de acordo com as leis csmicas, sendo honestos, fraternos e pacficos. (dez segundos) Agora vou fazer uma prece, e vocs acompanham, s no pensamento: Deus, nosso criador, pedimos que nos proteja, a ns e a nossos familiares, e que nos conduza sempre por caminhos honestos, justos e fraternos. Pedimos teu amparo para a humanidade inteira. Ajuda os que esto sofrendo, os que esto doentes e aqueles que no tem um lar... Pedimos tambm pelos maus, ajuda-os a compreenderem seus erros e a procurarem se melhorar. Finalmente agradecemos por tudo, principalmente pela vida e pelo amor. Amm. Vamos abrir os olhos e continuar sentindo esse sentimento to bom que o amor fraterno. 18 ENCONTRO Respeito pelos que trabalham Parte 04 Quem de vocs tem procurado ser uma pessoa pacfica? O professor deve incentivar respostas e socializar o tema. Em nossos ltimos encontros, estivemos narrando os aprendizados de Renato, junto famlia de seu Honrio, e ficamos no ponto em que dona Cristina havia aceitado passar uns dias na casa de seu Expedito em So Paulo, com os filhos. Assim, na segunda-feira, logo cedo, seu Expedito, Renato, dona Cristina, Edu e Tereza seguiram viagem para So Paulo. Tereza ia conversando com Renato, chamando-lhe a ateno para detalhes que s uma alma sensvel podia perceber. certa altura, disse: Veja essas florzinhas na beira da estrada. Quantas cores! Branquinhas, amarelas, vermelhas, azuis, cor-de-rosa... Sabe por que elas nascem assim, na beira das estradas? E, sem esperar pela resposta, foi dizendo:

Eu acho que elas embelezam esses lugares para que os viajantes relaxem e se harmonizem ao olh-las. Assim, quando chegam ao destino, levam consigo essas mensagens de paz e de alegria. Renato estava impressionado com a beleza interior que vinha descobrindo em Tereza. Quando j estavam no topo da serra, olhando para baixo, Tereza exclamou: Olha, que lindo! Tudo parece to pequeno l embaixo, mas ao mesmo tempo como se pudssemos abraar com o corao toda essa regio, todas as pessoas que l vivem. Fez pequena pausa e continuou, com ar sonhador: Ser que assim que Deus se sente com relao ao mundo? Eu acho que l das alturas Ele nos envolve em seu amor e nos inspira a ter pensamentos e sentimentos nobres, fraternos e de paz. Renato estava encantado. Jamais ouvira algo parecido. Suas ideias sobre Deus eram bem mais pobres. Finalmente chegaram em casa. Seu Expedito havia conversado com a esposa, dona Mrcia, por telefone, e ela recebeu os visitantes com muita alegria. Afinal, seu Honrio tinha sido amigo dela tambm. Edu e Tereza ficaram encantados com os quartos de hspedes, onde foram instalados. Nunca tinham conhecido tanto conforto. As camas eram to macias, nem dava vontade de sair delas. E o banheiro, com material de higiene pessoal, cremes e perfumes, era algo que nunca tinham imaginado. A vida de rico deve ser realmente muito boa comentou Edu. No se engane, meu filho atalhou dona Cristina. No o dinheiro que traz felicidade. Ele permite que as pessoas tenham o que desejam, tanto o necessrio quanto o suprfluo. O rico no passa privaes, mas a riqueza pode ter um custo bastante alto. Ela capaz de corroer os valores mais nobres do esprito. De que vale algum ter muito dinheiro, mas no ter corao, no se apiedar com o sofrimento dos outros, no usar parte dos seus bens, aquilo que est sobrando, para ajudar os mais necessitados? Depois de curto silncio, dona Cristina continuou: Por que vocs acham que Jesus disse que seria mais fcil um camelo passar pelo buraco de uma agulha, do que um rico entrar no reino dos cus? Esse camelo a que Ele se referiu era uma espcie de corda feita com pelo de camelo. Mas, mame atalhou Tereza se for assim, a famlia do seu Expedito no ir para o cu. Dona Cristina pensou um pouco e respondeu: Eu acho que esse negcio de cu e de inferno no bem assim como dizem. Depois, sabemos que Jesus ensinava por parbolas e por imagens como essa, para que o povo pudesse entender, mas eu acredito que isso tudo relativo. Seu Expedito, pelo que sei, emprega o dinheiro dele na empresa, que d trabalho e sustento a muita gente. E vejam esta casa. confortvel e ampla, mas no vi nada de luxo por aqui. Pelo que sei, tambm ele no tem iates, nem

avies e no esbanja dinheiro com exibies de luxo. Alm disso, Honrio me disse que a empresa dele d escola particular aos filhos dos funcionrios, assim como muitos outros benefcios. E vocs o que acham sobre essa questo? Acham certo ou errado algum gastar suas riquezas com luxos e curties, sabendo que, enquanto isso, milhes de pessoas esto morrendo porque no tm o que comer? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, lembrando que o dinheiro um valor que movimenta o mundo, mas tudo depende do bom ou mau uso que feito dele. Em So Paulo, Edu, Tereza e dona Cristina passearam muito, sempre em companhia de dona Mrcia e Renato, conheceram lugares maravilhosos, visitaram museus e, para culminar, foram todos assistir a um concerto na Estao Julio Prestes, na Sala So Paulo, uma das mais belas, modernas e completas salas de concertos do mundo. Conforme haviam combinado, para fazer a grande surpresa dona Cristina, Renato pediu aos pais para irem todos passar o Natal em casa de seu Honrio. Assim, desceram a serra na vspera do Natal, desta vez na caminhonete de seu Expedito. Ao chegarem, dona Cristina pensou que tivessem errado de endereo. A frente da casa estava toda reformada, muito bonita e com um jardim muito bem cuidado. Mas a surpresa foi ainda maior quando entrou na casa. A nica coisa que lembrava a casa antiga eram a velha geladeira e o fogo perneta. Tudo o mais estava mudado, havia mveis novos, muito confortveis, e at uma tev de 20 polegadas na sala. Na cozinha as paredes e o piso estavam revestidos de cermica; a pia era de ao inoxidvel e o balco de mrmore. Os dois banheiros da casa tambm receberam tratamento igual. Estava tudo muito bonito, no havia luxo, mas muito conforto. Seu Honrio no se aguentava de felicidade vendo as surpresas da esposa. Seu Expedito levou Edu e Tereza para comprarem o fogo e a geladeira que dariam de presente me, e duas horas mais tarde l vinham eles, na maior alegria, acompanhados de dois homens que iriam fazer a instalao. Dona Cristina chorou longamente, abraada aos filhos, e disse: O maior presente que Deus me deu so esses dois filhos maravilhosos que eu tenho e o Honrio. Eu nunca vou conseguir agradecer tantas bnos. Edu e Tereza no cabiam em si de alegria e de um orgulho saudvel pelo resultado dos seus esforos, pelos trabalhos que fizeram durante dois anos para poder dar aquela alegria me. Agora uma pergunta a vocs: existe orgulho bom e orgulho ruim? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, lembrando que

orgulho bom aquele gerado pela alegria sentida com as vitrias justas e honestas que obtemos atravs do nosso prprio esforo, que nos incentiva s boas aes; j o orgulho ruim aquele em que nos achamos superiores aos outros. noite, logo aps a ceia, seu Honrio reuniu todos na sala para um culto de gratido a Deus, como fazia em todos os natais. Cantaram, leram um trecho da Bblia que narra o nascimento de Jesus, e cada um foi convidado a falar sobre tudo de bom que recebera da vida naquele ano. Em seguida, seu Expedito foi convidado a fazer a prece. Ele agradeceu a Deus por Jesus, o grande Mestre, que veio ao mundo para ensinar valores como a paz, a fraternidade, a humildade, a justia, e muitos outros. Aquele foi um Natal diferente, maravilhoso, cheio de paz e de amor. At parecia que os anjos tinham vindo cantar sobre o telhado da casa, dizendo: Glria a Deus nas alturas e paz na Terra aos homens de boa vontade. E quanto a vocs? Como acham que o Natal deveria ser comemorado? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Agora vamos fechar os olhos e respirar fundo algumas vezes para relaxar... (dez segundos) Imaginemos que estamos no campo, junto a um riacho, vendo a gua cristalina correndo alegremente por sobre o leito de areia... (cinco segundos) Em torno de ns, est o verde da vegetao, e a luz do sol acaricia suavemente a nossa pele. (cinco segundos) Respiremos profundamente, sentindo o ar penetrar em nossos pulmes, levando oxignio para o corpo... levando vida para o nosso corpo. (dez segundos) Vamos agora fazer uma prece de gratido ao Criador. Eu falo, e vocs acompanham no pensamento: Senhor da Vida, ns te agradecemos pela terra que nos sustenta, pela gua que to importante para nossas vidas... Agradecemos pelo ar que respiramos e pelo Sol que nos d vida e calor. Agradecemos pelo amor, pela amizade e pedimos que nos ajude sempre a ser pessoas do bem. Pedimos tambm que nos proteja e a toda a nossa famlia e que ajude a humanidade a encontrar caminhos para a paz. Assim seja. Vamos abrir os olhos e continuar sentindo esse sentimento to bom que a gratido. 19 ENCONTRO Flores Parte 01 Quem de vocs tem procurado ser uma pessoa afetuosa, fraterna? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema.

Mariana estava muito triste. O pai dela, seu Nivaldo, havia sado de casa. Como fora angustiante ver o pai, a quem tanto amava, ir embora levando em duas malas sua roupa, seus sapatos e demais pertences de uso pessoal. Ainda podia sentir no rosto as lgrimas dele, ao abra-la em despedida. A me, dona Mirtes, se escondera no banheiro para no ver o marido partir, mas era possvel ouvir-lhe os soluos que procurava abafar. Aos poucos, a tristeza de Mariana foi se transformando em revolta contra o pai, e dona Mirtes achou melhor que ela fosse passar as frias na fazenda de La, tia da garota. A fazenda era grande e bonita, e todas as manhs, bem cedinho, as duas saam para caminhar. Certa manh, a vegetao estava ainda mais exuberante. Havia chovido noite, e algumas gotculas da chuva brilhavam sobre as folhas aos raios do sol. Pareciam pequenos diamantes a enfeitar ainda mais a natureza. Aqui e ali, apareciam umas flores azuis, quase ao rs-do-cho. Mariana abaixou-se para admir-las de mais perto. Bem no miolo, a cor era quase branca, ficando cada vez mais azul conforme se aproximava das bordas das ptalas, to macias e delicadas, que pareciam feitas de veludo. Mariana estava maravilhada. Tia La exclamou, embevecida olha s que florzinhas mais lindas! No so encantadoras? Antes que tia La pudesse responder, Mariana perguntou: Que ser que Deus estava pensando quando criou essas florzinhas? Tia La pensou um pouco e respondeu: Uma vez uma amiga me disse que Deus no pensa; que Ele no precisa pensar porque sabe... sabe tudo... mesmo! Acho que sua amiga tem razo, mas bem que eu gostaria de saber por que Ele criou umas florzinhas to lindas embora to pequenas. Sabe, Mariana respondeu tia La eu acho que Deus, ou a natureza, faz coisas to belas para ajudar as pessoas a desenvolverem sensibilidade e a se tornarem mais fraternas. Quando olhamos para uma flor, uma borboleta ou um pssaro, ns relaxamos, e nosso corao se enche de bons sentimentos. E vocs? Quem de vocs j se sentiu emocionado ao admirar uma flor, uma borboleta ou um passarinho? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, incentivando as crianas a narrarem experincias dessa natureza. Depois da observao feita pela tia, Mariana sorriu para as flores azuis e respondeu: mesmo, tia. Fiquei to emocionada ao ver essas florzinhas que at senti vontade de perdoar meu pai... E vocs? O que acham? Mariana deve perdoar ao pai, pelo fato de ele ter ido embora com outra mulher?

O facilitador deve incentivar respostas, sem fazer juzo de valor. Voltemos nossa narrativa. As duas continuaram caminhando por algum tempo at que Mariana parou e perguntou: Tia, a senhora acha que eu devo perdoar meu pai, por ele ter sado de casa? Sabe, Mariana respondeu tia La ns no temos como conhecer o que se passa no corao de uma pessoa, o que a leva a tomar tais ou quais decises. o caso de seu pai. Ele sempre foi um pai excelente e um bom marido, mas eu acredito que o amor que ele sentia por sua me acabou esfriando. Por que isso aconteceu, tia? Tia La pensou por instantes e disse: Isso eu no sei, mas j disse um sbio que o amor como uma plantinha muito delicada que precisa sempre de muitos cuidados para no morrer, e parece que a maioria das pessoas no se esfora para cuidar do amor como deveria. mesmo, tia La! exclamou Mariana. Ultimamente mame vivia brigando com meu pai por bobagens; andava sempre de mau humor, tanto que nem eu tinha vontade de ficar perto dela. Pois , minha filha. Sempre que formos julgar o procedimento de algum, bom ver tambm as suas razes. E, mesmo assim, ns no temos capacidade para julgar. Tambm sempre bom lembrar que o perdo engrandece nossa alma, enquanto o dio, o rancor e as mgoas a tornam mesquinha e fazem mal sade. Mariana deu um profundo suspiro de alvio. Agora percebia que poderia perdoar ao pai, sem se sentir culpada por isso diante da me e das outras pessoas. Percebeu tambm o quanto o ato do perdo lhe fazia bem. Era como se tivesse tirado um grande peso do corao. Sentiu vontade de abraar o mundo, mas, como isto era impossvel, optou por abraar tia La, chorando de alvio e de alegria. Algum de vocs j perdoou a algum e sentiu a sensao boa do perdo? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Todas as grandes religies da Terra ensinam que muito importante perdoar, porque o perdo nos faz muito bem, nos deixa em paz com os outros e com ns mesmos. Tambm a cincia informa que perdoar faz bem sade, enquanto guardar mgoas e rancores prejudica. Quem de vocs j foi magoado por algum? O facilitador deve incentivar respostas. Algum de vocs j sofreu uma injustia, uma violncia, que no consegue perdoar? O facilitador deve incentivar respostas.

Ento, vamos fazer um exerccio de perdo. Vamos fechar os olhos e respirar fundo algumas vezes para relaxar... (dez segundos) Vamos imaginar que estamos no campo... (trs segundos) Em torno de ns, h muitas flores, vermelhas, azuis, branquinhas, que exalam suave perfume. Olhamos em torno e percebemos que uma luz diferente comea a clarear a paisagem. Por meio das flores, um anjo vem caminhando em nossa direo. Seu passo calmo, e o semblante belo e sereno. Todo o seu ser irradia bondade e amor. (trs segundos) Ele para diante de ns, sorri com muita ternura e diz: No vale a pena guardar mgoas nem rancores, porque eles envenenam a alma. O melhor perdoar, porque o perdo acalma, pacifica e deixa a alma leve e bem mais feliz. E, assim, diante daquele anjo, envolvidos em seu amor, sentimos nosso corao cheio de paz, de amor e de perdo. Pensemos, ento, nas pessoas que nos magoaram ou nos maltrataram e perdoemos, perdoemos de todo o corao. O anjo nos sorri novamente e segue caminho, deixando em nossas almas uma sensao maravilhosa de amor e de alegria. Vamos abrir tranquilamente nossos olhos e deixar que essa sensao to boa de amor e de perdo permanea em nossos coraes. O facilitador deve perguntar se todos conseguiram experincia e, principalmente, se conseguiram perdoar. 20 ENCONTRO Flores Parte 02 Quem de vocs tem procurado ser uma pessoa educada, gentil? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Quem lembra qual foi o tema do nosso ltimo encontro? O facilitador deve incentivar respostas, lembrando que La, tia de Mariana, havia dito que, ao julgarmos o procedimento de algum, devemos procurar ver as suas razes, e dissera tambm que o perdo engrandece a alma, enquanto o dio, o rancor e as mgoas a tornam mesquinha, alm de fazerem mal sade. No dia seguinte aps essa conversa, tia La e Mariana, em sua caminhada matinal, foram at uma lagoa que se formara com as ltimas chuvas. Havia muitas aves, tanto na gua, quanto nos arbustos em torno da lagoa. Uma delas chamou a ateno das caminhantes pela beleza das cores, tinha tons que iam do marrom ao violeta, com reflexos esverdeados; parecia um marreco realizar essa

selvagem. De repente uma grande ave branca chegou voando e pousou beira da gua. um cisne! exclamou Mariana. Acho que no um cisne respondeu tia La. Os cisnes tm o pescoo bem comprido e so mais graciosos. Ser que um tuiui? continuou a perguntar Mariana. Tambm no um tuiui, porque eles tm a cabea preta e o bico mais cumprido e fino. Mas seja o que for, uma bela ave. Veja o tamanho dela! Nesse momento, a ave branca assustou-se com algo e levantou voo, partindo em direo a uma colina prxima. Tia, que coisa mais linda! exclamou Mariana. Nunca tinha visto um voo to majestoso quanto esse. como se ela fosse a rainha das aves e soubesse disso. E h pessoas que matam esses animaizinhos por puro esporte, como se matar fosse uma coisa sem nenhuma importncia! Depois de instantes de silncio, Mariana continuou: Sabe, tia, na minha escola tem um garoto, o Luquinha, que vive colocando armadilhas para pegar pssaros. Na casa dele tem mais de dez passarinhos engaiolados que ele pegou. muita maldade tirar a liberdade de um animalzinho to inofensivo comentou tia La. Veja como eles voam felizes, livres... Alis, crime capturar animais silvestres; isso d multa e at cadeia. mesmo? O Luquinha precisa saber disso... E vocs? O que acham de passarinhos serem capturados? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, reforando a ideia de que, alm de maldade, esse ato crime. Certo dia, Mariana disse a tia La que gostaria de subir ao topo de uma montanha prxima para ver o nascer do sol. No dia seguinte, levantaram-se muito cedo e saram, levando cada qual uma lanterna para iluminar o caminho. Ao alcanarem o topo, as duas assentaram-se na borda de um rochedo. O sol j anunciava sua chegada com a claridade que se espalhava pelo horizonte, tingindo algumas nuvenzinhas de dourado. O espetculo era to belo que Mariana levantou-se, exclamando: Tia, uma coisa dessas, to magnfica, a gente tem que apreciar de p! A impresso que tenho de que estou vendo a mo de Deus pintando isto... No, pintando no, mas criando e recriando essa maravilha a cada instante! Tia La tambm se levantou, e ficaram as duas, em plena natureza, admirando a sua grandiosa beleza. Quando o sol j se erguia no horizonte, com todo o seu esplendor, Mariana perguntou: Tia, se Deus fez coisas to belas como o nascer do sol, as flores, as florestas, os passarinhos, por que Ele tambm fez coisas feias e at

assustadoras, assim como as tempestades e os terremotos? Tia La pensou um pouco e respondeu: Ns somos seres em evoluo. Estamos sempre aprendendo. Ento eu acho que Deus fez os contrastes, a beleza e a feiura, porque precisamos de opes para nossas avaliaes... Mas repare que h muito mais beleza do que feiura nas coisas criadas por Deus. Depois de pequena pausa, tia La continuou: J reparou que h pessoas que gostam mais do que feio? Veja, por exemplo, a maioria dos desenhos animados... Quantas criaturas feias, pessoas de rostos deformados, monstros de todos os tipos! Esses desenhos so feitos por pessoas que gostam do que feio. E o pior que as crianas que assistem a esses desenhos vo tambm se acostumando com essas coisas monstruosas e achando tudo isso natural. mesmo, tia respondeu Mariana. Eu mesma estava acostumada a ver esses desenhos, achando natural, mas aqui na fazenda, vendo tantas coisas to lindas e to delicadas, estou percebendo essas diferenas. Eu vou pedir mame para plantar muitas flores l em casa e, se a senhora deixar, eu quero vir passar todas as minhas frias aqui. Tia La abraou a sobrinha e disse: Claro que eu quero! Adoro ter sua companhia aqui na fazenda. Voc uma garota muito sensvel, e eu gosto muito de conversar com voc. E quanto a vocs? Quem aqui j parou para admirar o nascer do sol? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Ao final das frias, Mariana voltou para casa e foi logo pedindo: Mame, eu gostaria que a senhora comprasse alguns DVDs, desses documentrios sobre a natureza, os animais, as flores, o mar... Dona Mirtes, achou estranho e perguntou: Para que voc quer esses documentrios? Eu quero aprimorar meu interior, mame respondeu Mariana. Tia La me fez ver que podemos escolher a beleza ou a feiura para alimentar nosso esprito. Eu no quero mais nutrir minha alma com essas coisas feias da maioria dos desenhos animados, das revistas em quadrinhos e dos video games. Dona Mirtes sentiu-se satisfeita com a deciso da filha. Apesar de ser uma pessoa ftil e egosta, amava muito a Mariana. Abraando a menina com carinho, respondeu: Claro, minha filha, e vou comprar tambm uns filmes de bal para assistirmos juntas. Quem de vocs gosta de alimentar o prprio esprito com coisas bonitas? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Vamos agora fazer uma mentalizao para o nosso planeta.

Mentalizar pensar alguma coisa com muita firmeza, procurando no desviar o pensamento. Vamos, ento, fechar os olhos para nos concentrarmos melhor, e respirar fundo algumas vezes para relaxar. (dez segundos) Vamos imaginar que estamos numa nave espacial estacionada grande altura e de onde vemos a Terra girando lindamente no espao. (cinco segundos) Pensemos agora com muito amor no nosso planeta, como se o estivssemos abraando com muito carinho. Afinal, trata-se da nossa casa csmica, no ? (cinco segundos) Pensemos nas belezas da natureza, nas matas verdes (trs segundos), nos oceanos azuis (trs segundos), nas cordilheiras geladas (trs segundos), nas terras frteis onde so plantados os alimentos que nutrem os seres humanos e muitos animais. (cinco segundos) Vamos envolver a Terra num sentimento de amor e de paz. (dez segundos) Agora vou fazer uma prece, e vocs acompanham, s no pensamento: Deus, nosso criador, pedimos que nos proteja, a ns e a nossos familiares, e que nos conduza sempre por caminhos honestos, justos e fraternos. Pedimos teu amparo para a humanidade inteira. Ajuda os que esto sofrendo, os que esto doentes e aqueles que no tem um lar... Pedimos tambm pelos maus, ajuda-os a compreenderem seus erros e a procurarem se melhorar. Finalmente agradecemos por tudo, principalmente pela vida e pelo amor. Amm. Vamos abrir os olhos e continuar sentindo esse sentimento to bom que o amor fraterno. 21 ENCONTRO Flores Concluso Quem de vocs se lembra de como podemos alimentar nossa alma com coisas bonitas? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, lembrando que fazemos isto quando escolhemos coisas melhores e mais bonitas para ouvir, ver e falar. Mariana havia voltado das frias na fazenda de tia La e podia perceber com mais intensidade o quanto tudo estava diferente. O pai no estava mais ali, morando com elas. Ele vinha todo final de semana busc-la para passar um dia com ele. Estava morando num pequeno apartamento de quarto e sala. Tudo parecia to estranho... como se o seu mundo tivesse desaparecido ou se transformado numa espcie de vazio que era a sua vida, agora. Ela havia perdoado ao pai por ele ter ido embora, mas no conseguia acostumar-se com sua ausncia, nem com o lugar onde ele morava. Resolveu conversar com ele e foi logo perguntando: Papai, por que o senhor se separou da mame? Seu Nivaldo no conseguiu esconder a tristeza da voz ao responder:

A Mirtes uma pessoa muito egosta e ftil. Ela s pensa em si mesma, em gastar dinheiro nos shoppings, comprando coisas de que no precisa. Mas a causa da separao foi porque ela me magoou muito. Ela disse a meus pais que eles so uns ignorantes, que nunca me incentivaram a crescer na vida e que eu sou um fracassado. Mariana lembrou-se das vezes em que a me, ao ficar com raiva do marido, chamara-o de fracassado, mas insistiu: Papai, eu sei que o senhor tem razo para magoar-se com a mame, mas eu aprendi umas coisas muito importantes com a tia La. Ante o olhar de interrogao do pai, Mariana continuou: Ela disse que o amor como uma plantinha muito delicada que precisa sempre de muitos cuidados para no morrer... E eu acho que vocs dois no tm tido esses cuidados um com o outro. A mame no era to ftil e egosta... Quem sabe ela ficou assim porque o senhor deixou de lhe dar as atenes que dava antigamente... Seu Nivaldo ficou pensativo, e uma ruga se formou em sua testa. Depois de algum tempo, disse: Talvez voc tenha razo... Eu aprendi tambm, papai continuou Mariana que muito importante perdoar porque o perdo engrandece nossa alma, enquanto que o dio, o rancor e as mgoas a tornam mesquinha. Vocs acham que seu Nivaldo e Dona Mirtes tm alguma chance de voltar a viver bem juntos? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Depois daquela conversa que teve com seu Nivaldo, Mariana resolveu armar uma estratgia para aproximar os pais. No domingo seguinte, pediu me que a levasse ao cinema. Ao pai ela fez o mesmo pedido, sem inform-lo de que a me tambm iria. Ficaram de se encontrar na entrada do cinema. Mariana estava preocupada com a reao dos dois quando percebessem que haviam sido enganados. Mas eles acabaram aceitando a situao e entraram juntos no cinema. O filme, cuidadosamente escolhido por Mariana, tratava de uma histria de amor, passada na ndia. Os noivos haviam se visto apenas uma vez, mas, como naquele pas no se pensa em divrcio como aqui no mundo ocidental, os casais se esforam para construir um convvio harmonioso. Dona Mirtes e seu Nivaldo saram pensativos do cinema. Ambos perguntavam a si mesmos se haviam se esforado para construir um casamento feliz e duradouro. J em casa, dona Mirtes chamou a filha e disse: Foi muito bom voc ter armado essa estratgia para assistirmos a esse filme. Acho que seu pai deve estar agora perguntando a si mesmo sobre o que teria causado nossa separao...

Me interrompeu Mariana acho que a senhora tambm deveria perguntar a mesma coisa a si mesma. Se o casamento acabou, foi por culpa dos dois, acho que ambos devem se perdoar mutuamente. Alguns dias mais tarde, dona Mirtes e seu Nivaldo resolveram se encontrar para conversar sobre a questo de se construir uma boa convivncia. Tanto um como o outro tinham tido tempo para refletir sobre suas vidas, sobre a forma como estavam levando o casamento. Seu Nivaldo disse: Eu acho que ns dois erramos. Poderamos ter sido mais amigos um do outro, falar sobre nossas dificuldades, nossos anseios... ser mais companheiros. Voc est certo concordou dona Mirtes. Depois que vi aquele filme, fiquei pensando na quantidade de divrcios que acontecem no mundo ocidental. Qualquer coisa motivo para separao. Ns criamos a cultura do divrcio. Casou, no deu certo? Separa-se e ponto final. Mas isso no est certo. Acho que o casal precisa conversar, abrir o corao um para o outro e procurar sempre fazer o possvel para ver o outro feliz... Assim, ambos podero ser felizes. Agora eu quero saber a opinio de vocs. O que vocs acham que os pais de Mariana poderiam fazer para conviver melhor? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, pois muitas vezes as crianas tm capacidade para perceber quais aes, atitudes ou omisses poderiam ajudar a construir uma convivncia melhor entre os pais. Depois daquela conversa, seu Nivaldo resolveu voltar para casa. Eles ainda discutiam de vez em quando, mas, depois que o calor da discusso passava, voltavam a conversar, cada qual mostrando as suas razes, e acabavam se entendendo. assim que deveria acontecer sempre entre as pessoas. Na hora da raiva, discutem, brigam, aborrecem-se, mas muito importante evitar agredir ou ofender o outro, pois isso torna as coisas mais difceis. Tambm muito importante, depois que a raiva passa, com a cabea fria, procurar um dilogo, uma conversa calma e sensata, a pacificao. Vamos agora fechar os olhos e respirar fundo algumas vezes para relaxar... (dez segundos) Vamos imaginar que estamos no campo... (trs segundos) Em torno de ns h muitas flores vermelhas, azuis, branquinhas, que exalam suave perfume. (trs segundos) Olhamos em torno e percebemos que uma luz diferente comea a clarear a paisagem... Por meio das flores, um anjo vem caminhando em nossa direo. Seu passo calmo, e o semblante belo e sereno. Todo o seu ser irradia bondade e amor. (trs segundos) Ele para diante de ns, sorri com muita ternura, e diz: No vale a pena

guardar mgoas nem rancores, porque eles envenenam a alma. O melhor perdoar... porque o perdo acalma, pacifica e deixa a alma leve e bem mais feliz. E assim, diante daquele anjo, envolvidos em seu amor, sentimos nosso corao cheio de paz, de amor e de perdo. Pensemos, ento, nas pessoas que nos magoaram ou nos maltrataram e perdoemos, perdoemos de todo corao. O anjo nos sorri novamente e segue caminho, deixando em nossas almas uma sensao maravilhosa de amor e de alegria. Vamos abrir tranquilamente nossos olhos e deixar que essa sensao to boa de amor e de perdo permanea em nossos coraes. 22 ENCONTRO A esmola Algum de vocs costuma fazer uma prece noite, antes de dormir? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. O carro de som parou quase em frente casa de Joaninha. No alto-falante, a voz de um homem falava das agruras de uma mulher que se encontrava no interior do veculo, dizia que ela era uma pobre me, pedindo ajuda para a filha doente. Joaninha, comovida, chamou a me, dona Ins, e as duas foram at l. Uma mulher tinha no colo uma criana adormecida, que parecia doente. Que que ela tem? perguntou dona Ins. O homem que falava no alto-falante foi quem respondeu com voz de lamentao: A filha dessa pobre mulher doente, e ela precisa tomar um remdio que muito caro. Pode me mostrar a receita? perguntou dona Ins. O homem entregou-lhe uma receita num papel j todo amarrotado pelo uso. Dona Ins anotou o nome do remdio e pediu para esperarem. Foi casa e telefonou para a farmcia informando que poderiam pr aquele remdio na conta dela e que uma mulher passaria l para peg-lo. Joaninha ficou encarregada de informar a pedinte de que poderia ir buscar o remdio na farmcia do bairro. Gostei de ver, mame disse Joaninha, ao voltar. Assim a gente tem certeza de que eles no vo usar o dinheiro para outras coisas. No dia seguinte, dona Ins telefonou para a farmcia e lhe informaram que a mulher estivera l e dissera que preferia o valor do remdio em dinheiro; avisaram ainda que o balconista acabou trocando o remdio por alguns produtos de beleza e chocolates. isso que d! exclamou dona Ins. A gente fica com pena, quer ajudar, mas nunca sabe se o pedinte est sendo honesto ou no.

E vocs? O que acham? Deve-se ajudar sempre a quem pede, ou no? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. A questo da esmola muito complexa, mas existem indcios que podem mostrar quando algum no est sendo honesto ao pedir. No caso que foi narrado, dona Ins deveria ter refletido sobre o seguinte: se aquela mulher estava precisando tanto de dinheiro para comprar o remdio, como poderia estar pagando um carro de som? Com a diria paga ao carro de som, j teria o suficiente para comprar qualquer remdio. Tambm deveria ter observado que a condio do papel da receita indicava estar sendo usado h bastante tempo, ou seja, estava sendo utilizado para angariar dinheiro. Alguns dias depois daquela ocorrncia, Joaninha e a me vo ao centro da cidade. Dona Ins tinha uma confeco e ia comprar aviamentos. O tempo estava ameaador. Parecia que a qualquer momento iria cair um temporal. Num canto de rua, uma mulher, sentada no cho sobre jornais, aconchegava a si sete crianas de idades variadas. Tinha uma expresso to angustiada que Joaninha se aproximou e perguntou: No melhor a senhora ir embora para casa? J, j, vai cair um temporal. A mulher levantou a cabea e olhou para Joaninha com um olhar to desesperado que lhe cortou o corao e respondeu, quase num sussurro: No tenho dinheiro para o nibus. Joaninha pegou o dinheiro que a me tinha lhe dado como mesada e deu para a mulher, dizendo: Agora a senhora j pode ir para casa. Dona Ins que se aproximara, perguntou: Onde a senhora mora? Eu consegui um quartinho numa favela respondeu. Sou do interior e vim para c com minha me, meus irmozinhos e as minhas duas filhas. Dizendo isso, mostrou duas garotinhas, de uns dois e trs anos de idade, que se agarravam a ela, com expresso de medo. Meio sufocada pelo desespero, a mulher continuou: Ns viemos para tentar trabalho, mas a me ficou doente e est no hospital. Ela est muito mal. Eu no tenho onde deixar as crianas para poder trabalhar. Tentei uma creche, mas disseram que no tem vaga. Dona Ins decidiu que iria ajudar aquela mulher. Prontificou-se a levar para casa as duas crianas mais novas e tomar conta delas, at que a me pudesse resolver a situao. Pelo olhar da mulher passou um vislumbre de esperana e de desespero ao mesmo tempo. Ficar sem as suas filhinhas? Mas no havia outro jeito. Dona Ins deu-lhe um papel com seu nome, endereo e telefone e foi buscar o carro. A mulher, com os olhos cheios de lgrimas e toda trmula, disse Joaninha:

Meu nome Zil. As meninas so muito arredias. Pelo amor de Deus, tenham pacincia com elas... Joaninha estava to confusa que no sabia o que dizer. Dona Ins chegou com o carro e parou ao lado. Dona Zil era a expresso do prprio desespero. Joaninha, com muita pena, falou: Dona Zil, no se preocupe. Ns vamos cuidar muito bem das suas filhas, e, sempre que quiser, v l visit-las. Mame lhe deu o endereo. Dona Zil levantou-se a custo. Suas mos tremiam ao apanhar a mamadeira da mais nova e uma chupeta, entregando Joaninha. Depois, beijou chorando as filhas e as entregou a dona Ins. O carro partiu, levando as meninas... Dona Zil parecia uma esttua representando a prpria dor. Se vocs estivessem no lugar de dona Ins, o que teriam feito? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. De incio as garotinhas estranharam muito e choraram bastante, mas acabaram se acostumando. Joaninha, que estava de frias, ajudou muito, distraindo as garotinhas, brincando com elas. No domingo seguinte, dona Zil chegou de bicicleta, muito ansiosa para ver as filhas. Abraou-se s meninas, chorando de emoo. Mais calma, acabou contanto mais detalhes de sua vida. Falou do seu desespero ao no ter como manter a famlia. J havia tentado de tudo. Conseguira um trabalho como faxineira, mas no havia quem pudesse tomar conta das crianas, principalmente das filhas, que eram muito novinhas, para ela poder trabalhar. Dona Ins estava pasma. A que ponto pode chegar o desespero de algum! Agora j estou trabalhando continuou a contar dona Zil. Minha irmzinha, a Anita, tem onze anos e quem cuida dos menores para eu poder trabalhar, e, se Deus quiser, em breve poderei vir buscar minhas filhas, j que minha me est melhorando e acho que logo vai ter alta do hospital. Depois do almoo, dona Zil se despediu para ir embora e, quando Joaninha insistiu para ela ficar at mais tarde, informou: Eu preciso sair logo para chegar em casa antes do anoitecer. Peguei uma bicicleta emprestada, pois no tinha dinheiro para nibus e estou morando muito longe. Duas semanas mais tarde, dona Zil voltou para buscar as meninas. Estava muito comovida e no sabia como agradecer a dona Ins, por ela ter salvado a vida das filhas, dos irmozinhos e dela prpria. Disse-lhe que estava to desesperada naquele dia em que dona Ins apareceu para ajud-la, que havia decidido matar-se junto com as sete crianas. Joaninha e dona Ins estavam muito comovidas. Enxugando uma lgrima de emoo, a garota perguntou: A que ponto pode chegar o desespero de algum? Dona Ins no respondeu, mas, depois que dona Zil foi embora,

comentou: Custa to pouco ajudar uma pessoa que se encontra em grande necessidade... Quando eu vejo algum sofrendo, sempre me pergunto como seria se fosse eu que estivesse naquela situao. Joaninha perguntou: Mame, como a gente pode saber a quem ajudar ou no, quando nos pedem? A gente deve sempre escutar o corao respondeu a me mas lembrar que acima do corao est a cabea, e a cabea deve observar, questionar e decidir. E se a cabea da gente no souber o que fazer? voltou a perguntar Joaninha. Nesse caso respondeu dona Ins melhor obedecer ao corao. prefervel ajudar a algum que no merece do que negar ajuda a quem est realmente necessitado. Vamos agora respirar fundo algumas vezes para relaxar. (dez segundos) Vamos fechar os olhos e imaginar que estamos no topo de uma alta montanha, na hora do amanhecer. (trs segundos) Ao longe, no horizonte, o sol comea a surgir com todo o seu esplendor, iluminando vales e montanhas, despertando a vida... (trs segundos) Vamos agora mentalizar que os raios desse sol nascente iluminam a todos ns, enchendo nossos coraes com paz e com amor. (cinco segundos) Mentalizemos agora essa paz e esse amor se estendendo sobre a Terra, envolvendo toda a humanidade em paz e em sentimentos de amor. (cinco segundos) Agora vou fazer uma prece, e vocs acompanham, s no pensamento: Senhor Deus, pedimos sua ajuda a todas as pessoas que esto sofrendo neste momento. Ajuda aqueles que esto passando fome ou no tm onde morar, e tambm s crianas abandonadas para que encontrem algum que cuide delas. Pedimos tambm seu amparo e proteo a todos ns e aos nossos familiares. Assim seja. Muito bem, podemos abrir os olhos, mas procuremos continuar sentindo esse ambiente interior de serenidade e paz. 23 ENCONTRO F Parte 01 O facilitador deve perguntar aos presentes se tm procurado nutrir o prprio interior com coisas boas e bonitas e incentivar respostas. Esto lembrados das narrativas sobre o Renato e o pai, que foram passar uma semana na casa de seu Honrio e fizeram grande amizade com Edu e Tereza?

Um ano mais tarde, Tereza se encontrava muito preocupada. Percebia que algo de anormal estava acontecendo. Vrias vezes surpreendera os pais conversando baixinho, com expresso aflita, mas eles disfaravam quando ela se aproximava. Certa manh, seu Honrio chamou os filhos e disse: H uma coisa que eu preciso dizer... Vocs j tm maturidade bastante para entender e aceitar aquilo que no temos como mudar. Em tom carinhoso, continuou: A mame est doente, muito doente... O que ela tem? perguntou Tereza, com voz sufocada. Seu Honrio custou um pouco a responder: Ela j vinha sentindo problemas no corao h algum tempo... No ms passado, fomos ao mdico; ela fez muitos exames, e a situao dela grave... muito grave. Tereza e Edu levaram um choque. Ficaram olhando um para o outro com os olhos arregalados, que comeavam a se molhar com lgrimas. E isso tem cura, papai? perguntou finalmente Edu. Os mdicos acham que talvez s um transplante de corao possa resolver o problema. Seu Honrio esperou um pouco, para concluir: Mas as filas para transplante so to grandes... tem gente que espera anos a fio e acaba... O resto da frase ficou sufocado nas lgrimas que seu Honrio no conseguiu segurar. A partir daquele dia, era como se uma nuvem escura tivesse estacionado sobre o lar de Edu e Tereza. No mais se ouviam suas risadas pela casa, como antes, e aquele silncio estava se tornando por demais pesado. Um dia, no incio da noite, receberam a visita de uma senhora, de uma jovem e de um senhor de meia-idade. Os trs eram membros de uma igreja evanglica que ficava a alguns quarteires dali. A senhora foi logo fazendo as apresentaes: Eu sou Adelaide, este o Tadeu, e Virgnia minha filha. Soubemos que a dona da casa est doente e viemos fazer uma visita a ela. Ao serem levados para o quarto da enferma, dona Adelaide disse: Ns viemos aqui, em nome de Jesus, e, se a senhora permitir, queremos fazer oraes a seu favor. Dona Cristina e os filhos estavam surpreendidos, perguntando a si mesmos o que poderia levar algum a visitar um doente que nem conhecia e lhe oferecer oraes. claro que a permisso foi concedida, e, a partir de ento, todos os dias os trs vinham fazer suas oraes pedindo a Jesus pela sade de dona Cristina. O que vocs pensam sobre esse gesto de dona Adelaide e de seus amigos, que diariamente iam fazer oraes por uma pessoa que eles mal conheciam? O facilitador deve incentivar respostas.

Vamos procurar imaginar como dona Cristina estaria se sentindo, sabendo que sua doena era muito grave, que talvez fosse morrer... A casa estava silenciosa, o marido e os filhos com os olhos vermelhos de tanto chorar, o corao cada vez mais fraco... E, num momento como aquele, ela recebe a visita de trs pessoas desconhecidas que para orar por ela, para pedir a Jesus para cur-la... realmente muito confortador receber apoio e solidariedade, quando se est numa pior. Seu Expedito, quando soube do que estava acontecendo, desceu a serra para dar apoio ao amigo e insistiu em levar dona Cristina para So Paulo. L ela teria melhores condies para se tratar. Depois de tudo acertado, uma ambulncia foi busc-la. Edu e Tereza seguiram com a me, e seu Honrio iria visit-la nos fins de semana. Os exames mdicos indicaram que s um transplante de corao poderia salvar-lhe a vida, e dona Cristina entrou na lista de espera. Mas, com o passar dos dias, o problema se agravou tanto que ela precisou ficar internada num hospital. Na enfermaria em que ficou, havia outra mulher tambm precisando de transplante. Seu Genaro, um amigo de seu Honrio que residia em So Paulo, ia visit-la sempre, procurando levar consolo e esperana. Ele dizia: Tenha confiana. S Deus sabe o que o melhor para ns. Ele pai e no desampara seus filhos. Os dias passavam, e no aparecia doador para que se fizesse o transplante. A enferma se mostrava cada vez mais abatida. Dona Eneida, uma antiga amiga, foi uma vez a So Paulo para visit-la. Ao ver dona Cristina, disse-lhe: Eu fiz uma promessa a Nossa Senhora Aparecida. Se voc se curar, eu deixo de fumar. Nunca mais boto um cigarro na boca. Tenho f na minha santinha, que ela vai ajud-la. Dona Cristina ficou emocionada com aquele gesto e respondeu: Muito obrigada, amiga, pelo seu carinho. Eu gostaria de ter a metade da sua f. Seria to bom poder acreditar que vai aparecer um doador e que vou ficar boa. Seu Genaro, que tambm estava presente, disse: Eu sempre digo que Deus d o frio conforme a roupa. Imagine, dona Cristina, se isto tivesse acontecido h dois anos. A senhora no estaria agora num hospital particular e, alm disso, pense na preocupao que estaria sentindo, sem poder trabalhar e com o marido ganhando salrio mnimo... Dona Cristina ficou silenciosa por instantes e respondeu: Tem toda razo, seu Genaro, eu nunca havia pensado assim. Realmente, daqui para frente, vou sempre agradecer a Deus por tudo. A f, dona Cristina completou seu Genaro muito importante. assim como o combustvel que mantm acesa e brilhante a chama da nossa vida. Lembremos sempre que Jesus, quando curava um cego ou um paraltico, dizia: A tua f te curou.

E vocs? Algum de vocs j viveu ou sabe de algum que j viveu uma situao em que a f foi importante? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, procurando lembrar-se de algum caso que possa servir como exemplo. Sozinha, em seu leito de hospital, dona Cristina ficava pensando na reviravolta que acontecera em sua vida. Primeiro, vieram as mudanas com o emprego que seu Expedito dera ao marido dela. A casa foi reformada, ficou bonita, como ela desejara. Pensando em sua casa, batia aquela saudade... Lembrava-se da famlia reunida hora do jantar, falando sobre as ocorrncias do dia. As crianas ajudavam a lavar a loua, enquanto seu Honrio acabava de tirar a mesa. Depois, todos bem acomodados na sala assistiam a algum noticirio na tev. bem verdade que ultimamente s se ouvia notcia ruim: crimes, acidentes, corrupo... Mesmo assim, ter a famlia reunida sua volta, sentindo o amor de todos, era o paraso na Terra. Pensava ainda: Como seria maravilhoso se eu pudesse voltar para casa curada. Mas seja o que Deus quiser. Aqueles dias em que estava internada no hospital, sem saber se ainda voltaria para casa, estavam realizando algumas mudanas nela. Estava comeando a aceitar com serenidade a prpria sorte. claro que faria tudo que pudesse para se curar, mas deixava o resto nas mos de Deus. Sua sade piorava a cada dia, e todos j estavam perdendo a esperana de aparecer um doador a tempo de poder salv-la. Seu Honrio, chamado com urgncia, seguiu direto para o hospital. Como ela estava muito mal, permitiram que ele e os filhos ficassem junto a ela. Dona Cristina, segurando as mos do marido e dos filhos, disse, com voz enfraquecida: Quero que vocs me prometam cuidar uns dos outros... depois que eu partir... Edu e Tereza estavam revoltados. Eles no aceitavam a possibilidade de perder a me e culpavam Deus por isso. E vocs? Acham que Deus culpado pelas coisas ruins que nos acontecem? O facilitador deve incentivar respostas. Em nosso prximo encontro, vamos voltar ao caso de dona Cristina, mas agora vamos fazer algumas respiraes profundas para relaxar. (dez segundos) Pensem em si mesmos com muito carinho. Imaginem seus corpos envolvidos numa luz branda, cheia de paz. (cinco segundos) Pensem agora nas pessoas que esto doentes (trs segundos), nas pessoas que esto passando fome ou no tm onde morar (trs segundos), pensem nas crianas abandonadas... (trs segundos) Agora eu vou fazer uma prece, e vocs acompanham, s no pensamento:

Senhor Deus, pedimos tua ajuda para todas as pessoas que esto doentes neste momento. Ajuda a todos que esto passando fome ou no tm onde morar. Ampara as crianas abandonadas e ajuda-as a encontrar algum que cuide delas. Finalmente agradecemos por tudo, pela natureza, pela vida, por aqueles que cuidam de ns e principalmente pelo amor. Assim seja. Vamos abrir os olhos e continuar sentindo esse sentimento to bom que o amor, a fraternidade. 24 ENCONTRO F Concluso Quem de vocs tem procurado ser uma pessoa afetuosa, fraterna? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Em nosso ltimo encontro, ns vimos como dona Cristina praticamente estava se despedindo do marido e dos filhos. Ela achava que s um milagre faria aparecer um doador a tempo de lhe salvar a vida. Edu e Tereza estavam revoltados. Eles no aceitavam a possibilidade de perder a me e culpavam Deus por isso. Seu Genaro chamou os dois para fora da enfermaria e disse: Eu entendo o sofrimento de vocs e a revolta que esto sentindo, mas isso no bom. preciso ter f em Deus. A f traz muito conforto e muito importante nessas horas. S que ns no temos essa f respondeu Edu. Seu Genaro pensou um pouco e disse: H gente que acredita que tudo que nos acontece o resultado do que fizemos nas vidas passadas. Assim, no seria Deus o culpado pelos nossos sofrimentos, mas ns mesmos. Se isso for verdade, ento s temos que aceitar aquelas coisas que no pudermos mudar. E, se no for verdade, mesmo assim, importante aceitarmos a vontade de Deus em nossas vidas porque s Ele conhece tudo e sabe o que melhor para ns. Edu e Tereza ficaram pensativos por alguns instantes. Finalmente, Tereza disse: A mame sempre foi uma pessoa boa, honesta e trabalhadora. Alm disso, ela sempre procurou ajudar a quem estivesse precisando. No possvel que Deus queira castig-la assim. Deus no castiga ningum respondeu seu Genaro. Ele Pai... um pai de verdade. Edu falou, meio acanhado: Eu j pensei vrias vezes em pedir a Deus para ajudar mame, mas acabo ficando com raiva dEle, por achar que Ele o culpado de tudo isso... Se vocs concordarem, podemos fazer uma prece juntos disse seu Genaro. Os trs voltaram para a enfermaria e, junto com seu Expedito, ajoelharam-

se em torno da cama de dona Cristina. Seu Genaro pediu que todos acompanhassem a prece no pensamento e orou, dizendo assim: Senhor Deus, fonte de todo o bem, estamos aqui reunidos, com nossos coraes apertados, para pedir sua ajuda. Pedimos pela sade de dona Cristina, faz com que ela melhore, at que aparea um corao compatvel e ela possa ser operada. Jesus, mdico divino, estende tua mo sobre a enferma, revigora suas foras para que ela aguente firme enquanto for necessrio. Os quatro permaneceram por mais algum tempo em prece e, quando se levantaram, mostravam uma expresso serena em seus rostos. E vocs? Algum de vocs j fez uma orao assim com tanto sentimento? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, lembrando a importncia da orao nos momentos de aflio. Voltemos nossa narrativa. Depois de terminada a prece, Tereza foi a primeira a falar, dizendo: Estou impressionada. Nunca senti uma sensao assim... de confiana, de paz. Era como se algum anjo estivesse me abraando. Eu tambm me senti bem leve... em paz disse Edu. Acho que deveramos fazer essa orao todos os dias, vrias vezes ao dia. Os demais concordaram, e, noite, quando se ajoelharam em torno do leito da enferma, para a orao, duas senhoras catlicas que faziam visitas fraternas a enfermos naquele hospital juntaram-se a eles, orando com fervor pela enferma que nem conheciam. No dia seguinte, um senhor evanglico que estava de visita a um parente juntou-se ao grupo; depois vieram dois funcionrios do hospital e algumas pessoas que estavam acompanhando parentes nas enfermarias. Assim, em pouco tempo, havia tanta gente orando que mal cabia no pequeno espao. Era comovente ver pessoas desconhecidas, das mais variadas religies, pedindo a Deus por algum que estava precisando muito de ajuda. Algum conhece um caso de doente que melhorou por efeito de orao? O facilitador deve incentivar respostas. No caso de dona Cristina, no houve exatamente uma melhora, mas ela foi aguentando firme, dia aps dia, semana aps semana... Os mdicos estavam pasmos, pois parecia impossvel que ela pudesse resistir tanto. Certo dia, Dr. Nereu, um dos mdicos da equipe de transplantes, disse: Ns temos observado que os doentes que recebem oraes apresentam melhores condies em todos os sentidos. Se todas as pessoas se ocupassem mais com essas questes de f, seria muito melhor para todos. O que vocs acham? A f e a orao podem realmente ajudar? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema.

Certa noite, estavam todos reunidos na sala da residncia de seu Expedito, assistindo televiso, quando um locutor informou sobre um grave acidente ocorrido numa rodovia, na sada de So Paulo. Um nibus batera de frente com um caminho, e havia muitos mortos e feridos. Todos ficaram muito tristes com essa situao. A tev mostrava cenas do acidente, com pessoas chorando, outras gritando por socorro. Era comovente. Seu Honrio, lembrando-se das oraes que eram feitas no hospital, disse: Bem que poderamos fazer uma prece por essas pessoas. Todos concordaram e fizeram sentida prece, pedindo a Deus e a Jesus para amparar todos os envolvidos no acidente. De madrugada, o telefone tocou. Era algum do hospital, informando que aparecera um doador. Todos se dirigiram para l e souberam que o doador era uma pessoa que tinha morrido naquele acidente com o nibus. E vocs? O que acham? No foi uma coincidncia incrvel a famlia de Cristina orar pelos envolvidos no acidente, sem saber que o doador seria justamente um desses acidentados, salvando com isso a vida dela? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. A operao foi um sucesso. Depois do perodo de recuperao, dona Cristina pde voltar para casa, com a sade recuperada. Quando lhe contaram que tinham feito uma orao pedindo a Deus pelos envolvidos no acidente e que foi justamente uma daquelas pessoas o doador do corao que lhe salvou a vida, dona Cristina decidiu: A partir de agora, vamos fazer uma orao todos os dias, pelas pessoas envolvidas em acidentes. uma tima ideia disse seu Honrio. Podemos fazer essa prece diariamente antes do jantar, quando todos estivermos mesa. Tereza completou, dizendo: Vamos orar tambm por todos os doentes e tambm pelas crianas abandonadas... O que vocs acham de um costume como esse? O facilitador deve incentivar respostas. Que tal sugerirem aos seus familiares que faam uma prece hora da refeio? Pode ser uma prece em que se pede pela paz na Terra, pela natureza, pelas pessoas que esto sofrendo, etc. O que acham? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema.

Vamos agora fechar os olhos e respirar calma e profundamente algumas vezes, para relaxar. (dez segundos) Vamos imaginar que estamos no topo de uma alta montanha, na hora do amanhecer. (cinco segundos) Ao longe, no horizonte, o sol comea a surgir com todo o seu esplendor, iluminando vales e montanhas, despertando a vida... (trs segundos) Vamos agora mentalizar os raios desse sol nascente iluminando a todos ns, enchendo nossos coraes com paz e com amor. (cinco segundos) Mentalizemos agora essa paz e esse amor se estendendo sobre a Terra, envolvendo toda a humanidade em paz e em sentimentos de amor. (cinco segundos) Agora eu vou fazer uma prece, e vocs acompanham, s no pensamento: Senhor Deus, ns te agradecemos pela natureza to bela... pela gua... pelo ar que respiramos... e pelo Sol, que nos d vida e calor. Agradecemos pelo amor, pela amizade e pedimos que nos ajude a perdoar todas as pessoas que nos tenham magoado. Pedimos tambm que nos proteja e a toda a nossa famlia, e que ajude a humanidade a ser mais pacfica e fraterna. Assim seja. Vamos abrir os olhos e continuar sentindo esses sentimentos to bons que so a paz e o amor, em sua forma universal. 25 ENCONTRO Comunidade do Jacar Parte 01 Algum de vocs costuma fazer uma prece noite, antes de dormir? O professor deve incentivar respostas e socializar o tema. Seu merson era carpinteiro. Morava na periferia da capital, num pequeno conjunto habitacional conhecido como Comunidade do Jacar, e sua vida no era fcil. Havia ficado vivo h nove anos e com um filho recm-nascido para cuidar. O tempo foi passando, e, com a ajuda dos vizinhos, seu merson foi conseguindo cuidar do filho, que todos chamavam de Tiquinho, porque era muito miudinho... Era miudinho, mas muito inteligente e tinha bom corao. Dona Marta, uma das vizinhas que ajudava a cuidar do menino, sempre lhe dizia que a coisa mais importante na vida ser uma pessoa honesta, fraterna e trabalhadora. Na escola onde estudava, perto de sua casa, Tiquinho era uma espcie de lder e estava sempre inventando alguma atividade interessante. Certa vez, resolveu que iria organizar reunies com os alunos e seus pais, com vistas a pensar sobre o Natal. Queria que o prximo Natal fosse o que realmente se poderia entender como uma comemorao pelo nascimento de Jesus. Todos os colegas apoiaram a ideia e logo marcaram a primeira reunio para organizar o evento, mas s poucos alunos puderam comparecer. Tiquinho

foi logo dizendo: at melhor que s viemos ns... Assim, podemos conversar, trocar ideias e apresentar aos outros um plano j pronto. Janita, uma garotinha que tinha um problema na perna e andava com certa dificuldade, falou: isso mesmo. E eu acho que, antes de pensar numa festa de Natal, devemos fazer alguma coisa para melhorar as condies da nossa comunidade. Todos olharam para Janita, interessados, e a garota continuou: Como que podemos comemorar o nascimento de Jesus numa comunidade onde as pessoas vivem brigando e cada um s pensa em si mesmo? Vejam as nossas ruas como so sujas... lixo por toda parte, a pracinha mal cuidada e at mesmo a nossa escola... d at tristeza de ver! A Janita tem razo disse Tiquinho. Mas precisamos apressar. Mesmo faltando ainda muito tempo para o Natal, no vai ser fcil conseguirmos realizar tantas mudanas. Saram todos da reunio muito empolgados e foram, cada qual, cumprir a sua parte no que havia sido combinado. Assim, conseguiram marcar a reunio de alunos e pais para a noite do dia seguinte, que era uma sexta-feira. At a diretora da escola colaborou, cedendo o salo para o encontro. E vocs? Como acham que o nascimento de Jesus deveria ser comemorado? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, lembrando que a melhor maneira de comemorar o nascimento de Jesus praticar o que ele recomendou. No dia seguinte, ento, foi o Tiquinho quem abriu o encontro, agradecendo a presena de todos e dizendo: Ns resolvemos que o Natal deste ano ser diferente. Como que vocs acham que podemos comemorar o nascimento de Jesus, com a nossa comunidade da forma como est... com tantas brigas, tanta fofoca, tanta sujeira e desmantelo? Seu Mundinho, um aposentado que tratava a todos com grosseria, deu uma risada e comentou: Vocs deveriam ter marcado esta reunio com o prefeito. O desmantelo culpa da prefeitura que no se ocupa com nossa comunidade... Tiquinho sentiu raiva daquele homem e da forma grosseira como falou, mas respondeu educadamente: Gente, no podemos culpar outros pelas nossas sujeiras. Se no queremos morar num chiqueiro, vamos arregaar as mangas e trabalhar. Ns queremos passar o prximo Natal num lugar agradvel, mesmo que seja pobre. Os presentes olharam uns para os outros e logo todos estavam aplaudindo a ideia das crianas. No dia seguinte, logo cedo, os homens se reuniram para limpar as ruas,

capinar o mato das caladas e da pracinha. Enquanto isso as mulheres, num bairro prximo, visitavam lojas de material de construo a fim de comprar tinta e pincis para pintar os muros, as frentes das casas e a escola. O problema, porm, estava no dinheiro que era pouco, pois a comunidade era de pessoas pobres, mas os donos das lojas ficaram to impressionados com aquela iniciativa que acabaram dando de presente tudo de que elas precisavam. Com isso, o dinheiro que haviam arrecadado poderia ser gasto em outras coisas. Foi uma trabalheira danada, mas, no final do domingo, o lugar estava irreconhecvel. At seu Mundinho foi dar os parabns s crianas pela iniciativa. No final de semana seguinte, os moradores da comunidade saram a cuidar da natureza. Conseguiram muitas mudas de flores e at de rvores que plantaram na pracinha e ao longo das caladas, onde houvesse espao apropriado. As crianas ficaram encarregadas de cuidar das plantas, regando todos os dias e limpando o mato que nascesse. Assim, ao chegar o Natal, haveria muitas flores e vegetao, dando beleza ao lugar e um ar muito agradvel. Mas no fizeram s isso. Em mais dois fins de semana, foram feitos mutires para arrumar as casas, que ficaram bem mais bonitas e mais confortveis. Tiquinho estava radiante, mas sentia que estava faltando algo muito importante, pois entendia que era necessrio melhorar tambm a conduta das pessoas. Preocupado com o modo como poderia conseguir algo to difcil, marcou nova reunio com os moradores. Como da outra vez, foi ele quem abriu a reunio e disse: Vocs repararam como foi fcil mudar tudo por aqui? Dessa vez, o auditrio estava muito animado, e todos bateram palmas louvando a iniciativa das crianas. Tiquinho continuou: At agora ns cuidamos da aparncia da nossa comunidade, mas precisamos cuidar do nosso interior. Como ningum entendesse o que ele queria dizer, o garoto explicou: De que adianta morarmos em casas bonitas, mas com brigas, fofocas, ciumeiras, invejas e tantas outras coisas que deixam o ambiente to carregado? Os presentes ficaram olhando uns para os outros, sem saber o que dizer. Passado o espanto, Janita levantou-se, subiu com alguma dificuldade no palco e disse: Tiquinho est certo. Se ns conseguimos mudar a aparncia da nossa comunidade, fazendo tantas benfeitorias, tambm temos de ter capacidade para nos tornarmos pessoas melhores e mais educadas. Confesso a vocs que eu tenho vergonha de trazer alguns amigos aqui por causa da falta de educao da maioria de ns. Seu Mundinho mal esperou a garota terminar de falar e foi logo dizendo, com maus modos: Quem vocs pensam que so? Um bando de pirralhos, querendo ensinar aos adultos como se comportar...

Seu Malaquias, o vendedor de peixes, levantou-se e disse: Ora, seu Mundinho, se alguns adultos no se comportam como deveriam, por que as crianas no podem ensinar-lhes? Seu Mundinho estufou o peito, bufou, mas no teve coragem de responder. Sabia que era lento no raciocnio e no ganharia a discusso. Dona Marta, que havia ajudado a criar Tiquinho, levantou-se e falou: Meus amigos, as crianas esto nos dando um magnfico exemplo do modo como ns, os adultos, deveramos agir. Esses cuidados todos com a nossa comunidade deveriam ter sido iniciativa nossa. Alm disso, so as crianas que melhor esto percebendo a forma errada como vivemos, ou melhor, como convivemos. Dona Marta tem razo! exclamou seu merson. At nem parecemos pessoas civilizadas. Aqui tem de tudo, gente sem educao, gente invejosa, fofoqueira, egosta... S no tem bandido nem ladro porque nunca deixamos, mas no mais... Seu Isidoro, um senhor idoso, muito respeitado por todos, levantou-se e disse: Tenho certeza de que todos ns queremos viver numa comunidade onde as pessoas sabem tratar bem umas s outras, onde todos procuram se tornar melhores, mais honestos, mais pacficos e mais fraternos. Fez pequena pausa e perguntou: Quem aqui topa participar de uma campanha nesse sentido? Todos, menos seu Mundinho, levantaram a mo, concordando. Tiquinho e as outras crianas estavam radiantes. Sabiam que, com esse apelo de mudanas para o Natal, poderiam conseguir bons resultados. E vocs? O que acham de procurarmos nos tornar pessoas melhores, mais educadas, mais pacficas e mais fraternas? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Em nosso prximo encontro, continuaremos essa narrativa sobre a Comunidade do Jacar, mas agora vamos fechar um pouco os olhos e respirar fundo algumas vezes, para relaxar. (dez segundos) Eu vou fazer uma prece, e vocs acompanham, s no pensamento: Senhor Deus, pedimos que nos ajude a ser pessoas melhores, mais fraternas e mais pacficas. Pedimos tambm tua ajuda para todas as pessoas que so egostas e ambiciosas a fim de que percebam o mal que esto fazendo aos outros e a si mesmas, ao mancharem assim a prpria conscincia. Fica conosco, Senhor Deus, e nos envolve em paz e em amor. Assim seja. Vamos abrir os olhos e continuar sentindo esse ambiente bom que se faz sempre quando oramos. 26 ENCONTRO Comunidade do Jacar Parte 02

O facilitador deve perguntar aos presentes se tm se lembrado de pedir desculpas, de usar o faz favor, de cumprimentar as pessoas ao encontr-las e de agradecer pelas gentilezas recebidas. Em nosso ltimo encontro, vimos como os moradores da Comunidade do Jacar resolveram fazer alguma coisa para se tornar pessoas melhores. Depois de muita discusso, decidiram que iriam fazer uma campanha para desenvolver valores e comearam pelos quatro mais urgentes: honestidade, no violncia, educao e fraternidade. Mas no sabiam como fariam isso. Cada um dava uma sugesto, e a coisa estava ficando cada vez mais confusa, at que dona Marta disse: Amigos, acho que precisamos formar uma equipe para coordenar essa campanha. Todos concordaram, e dona Marta continuou: Pois bem, eu sugiro alguns nomes: seu Emerson, o Tiquinho e seu Mundinho... Seu Mundinho? Vocs acham que ele ser capaz de nos ensinar alguma coisa que preste? perguntou dona Ana. Eu acho importante que ele participe da coordenao respondeu dona Marta. Todo mundo sempre tem alguma coisa de bom... Eu acho que seu Mundinho assim to rude e agressivo, porque nunca foi incentivado a ser melhor. Se ns o colocarmos na coordenao, tenho certeza de que ele vai ser o mais esforado de todos. Os presentes acabaram concordando com dona Marta, e seu Mundinho passou a fazer parte da equipe de coordenao da campanha. E vocs? Acham que seu Mundinho, sendo prestigiado dessa forma, vai conseguir se tornar uma pessoa mais pacfica e mais educada? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, lembrando que muitas pessoas se sentem marginalizadas e por isso se tornam agressivas e mal educadas, mas nada justifica o erro; que o importante procurarmos viver sempre de acordo com as leis do amor e da justia, que esto em nossas prprias conscincias. Voltemos nossa narrativa. Depois de organizada a equipe de coordenadores, decidiu-se que a campanha comearia com o valor honestidade e tiveram uma sorte imensa, porque conseguiram que o pedagogo e escritor Mathias Gonzalez desse uma palestra sobre esse tema para a comunidade. O salo estava lotado, porque iam receber um visitante ilustre. Seu Mathias entrou no salo sob intensos aplausos. Iniciou sua palestra dizendo: Meus amigos, a honra toda minha por estar conhecendo uma comunidade de pessoas, dessas que realmente fazem a diferena.

Com essas palavras, o expositor conquistou a plateia e continuou: Esse valor, a honestidade, que vocs esto dispostos a implantar na comunidade, dos mais importantes. Sabiam que uma pessoa que desonesta, que no tem tica, gente s pela metade? Algum sabe por qu? Seu Mathias fez pequena pausa para observar a reao do auditrio e continuou: Uma pessoa desonesta e sem tica gente s pela metade porque ela se guia apenas por uma parcela da sua conscincia. Seu Mundinho levantou a mo e perguntou: O senhor poderia explicar isso melhor? O orador sorriu e disse: Vou explicar direitinho. Falando de forma simblica, digamos que nossa conscincia assim como um computador bem no ntimo do nosso esprito. Esse computador contm em seus arquivos todas as informaes e orientaes que o Criador colocou nossa disposio para vivermos bem neste mundo. Esses arquivos esto sempre sendo acessados por ns. por isso que todas as pessoas sabem o que certo e o que errado. O orador novamente fez pequena pausa para as pessoas poderem assimilar bem essa ideia e continuou: Agora pensem no seguinte: se a conscincia que nos guia, ou seja, se so as leis divinas, ou leis csmicas, que nos guiam, sempre que desobedecemos a algum item dessas leis, estamos deixando no escuro a rea da conscincia onde esse item est gravado. Ento, essa Inteligncia Infinita que brilha em nosso interior vai se tornando mais apagada, e, com a repetio dessas infraes, uma parte da conscincia fica como se estivesse no escuro. Temos, assim, aquilo que eu disse, que uma pessoa desonesta e sem tica gente s pela metade porque se guia apenas por uma parte da sua conscincia. E vocs? O que acham disso. Ser que vale a pena procurarmos sempre nos guiar pela nossa conscincia? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Por causa do que seu Mathias dissera, todos no auditrio ficaram pensativos, refletindo sobre a importncia do que ele havia dito. Finalmente, seu Isidoro perguntou: O senhor poderia explicar melhor sobre essas leis divinas, ou leis csmicas? Seu Mathias sorriu e disse: As leis divinas, que muitos preferem chamar de leis csmicas, regem todo o universo e a vida proporcionando equilbrio a tudo, e foram enunciadas em todos os tempos por homens sbios e estudiosos. A plateia estava encantada com essa explicao. Tiquinho levantou-se e disse com entusiasmo: Professor, meu pai sempre diz que s devemos fazer aos outros o que

queremos que os outros nos faam. Ento, se todos fizerem aos outros s aquilo que gostariam de receber, ningum faria o mal. Todos fariam apenas o bem, e dessa forma a Terra seria um paraso. Seu Mathias sorriu e disse: Muito bem, garoto. Voc entendeu bem. E observem que o segredo do bem viver est em agir sempre com justia e fraternidade. Se quisermos construir um mundo bom para todos, precisamos comear a mudar nossas atitudes. Seu Chico, o ajudante do aougueiro, levantou-se e disse: Acho tudo isso muito bonito, mas ser que vale a pena a gente seguir essa orientao, enquanto a maioria das pessoas no est nem a? E vocs? O que acham? O seu Chico tem razo? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, lembrando que cada um responsvel pelas prprias aes, no importando o que os outros faam, pois o que est em jogo a conscincia de cada um. A continuao dessa narrativa vai ficar para nosso prximo encontro, porque agora vamos agora relaxar, fechar os olhos e respirar fundo algumas vezes para harmonizar os ritmos internos... (dez segundos) Pensem em si mesmos com muito carinho. (cinco segundos) Imaginem seus corpos envolvidos numa luz branda, cheia de paz. (cinco segundos) Pensem agora nas pessoas egostas e ambiciosas, que tanto mal fazem a tanta gente... (cinco segundos) Agora eu vou fazer uma prece, e vocs acompanham, s no pensamento: Senhor Deus, pedimos tua ajuda para todas as pessoas que ainda no encontraram o caminho da paz, da honestidade e do amor. Ajuda essas pessoas a perceberem o mal que esto fazendo aos outros e a si mesmos, ao mancharem assim a prpria conscincia. Tambm queremos te agradecer pela vida e por tudo que ela nos d, pois sabemos que ela, a vida, a nossa grande escola. Assim seja. Vamos abrir os olhos e continuar sentindo esse sentimento to bom que desejar que as pessoas desonestas, agressivas e egostas compreendam o mal que fazem aos outros e a si mesmas, e que procurem modificar-se. 27 ENCONTRO Comunidade do Jacar Parte 3 Desenvolver amorosidade nos sentimentos muito importante porque o amor est nos fundamentos das prprias leis universais ou leis divinas. Ento, preciso aprendermos a amar porque s assim possvel haver felicidade para todos.

Em nosso ltimo encontro, interrompemos a narrativa na parte em que seu Chico, o ajudante do aougueiro, havia dito: Acho tudo isso muito bonito, mas ser que vale a pena a gente seguir essa orientao, enquanto a maioria das pessoas no est nem a? A essa indagao seu Mathias respondeu: Amigo, o importante cada um fazer a sua parte. Se os outros no fizerem, o problema deles, porque obedecer s leis csmicas caminhar na luz, ganhar equilbrio, evoluir. Quando obedecemos a essas leis, ns iluminamos nossa conscincia e ganhamos paz interior. A felicidade est justamente a, est dentro de ns mesmos. Seu Mathias fez pequena pausa e disse: Mas o assunto de hoje a honestidade. Vamos fazer um teste. Digamos que o Manoel estacionou o carro num lugar proibido, s por alguns minutos, e, quando volta, um guarda est preenchendo o talo de multas. Manoel pede ao guarda para no multar, e ele vem com aquele tipo de conversa de quem est querendo uma propina e acaba pedindo dez reais. O que vocs fariam se estivessem no lugar do Manoel? Quem aceitaria dar os dez reais ao guarda para se livrar da multa levante a mo. A maior parte do auditrio levantou a mo, e o orador continuou: Realmente, muito difcil ser honesto num pas onde h tanta gente desonesta. Mas, pelo fato de tantos outros serem desonestos, a nossa conscincia no nos d o direito de tambm sermos assim. No importa o que os outros faam, o problema deles, a conscincia deles. O que importa como agimos para a nossa conscincia no ficar pesada... nos cobrando. o respeito que devemos ter por ns mesmos. Como que eu vou poder sentir respeito por mim mesmo se fao coisas erradas? Os que haviam levantado a mo, informando que dariam propina ao guarda, estavam muito sem graa. Seu Mathias concluiu: Pois isso. A honestidade um valor que precisa ser cultivado tanto nas grandes quanto nas pequenas coisas. A pessoa comea praticando pequenas desonestidades, aqui e ali, achando que isso no tem importncia, mas tem, sim, porque vai se acostumando com essa ideia e, aos poucos, surgindo oportunidade, vai praticar tambm grandes desonestidades. E vocs? Acreditam que se pode confiar em algum que no honesto em tudo? O professor deve incentivar respostas. Vamos agora ver o que vocs fariam numa determinada situao. Digamos que voc est caminhando pela rua e v que uma pessoa deixou cair um mao de dinheiro no cho. Voc olha em volta e percebe que ningum viu o que acontecera. Vamos ento apresentar duas opes: 1 - Voc apanharia o pacote com o dinheiro e ficaria com ele.

2 - Voc chamaria a pessoa e lhe entregaria o mao de dinheiro. Observem que preciso dizer a verdade. Vamos l ento. Primeiramente, levante a mo quem de vocs apanharia o dinheiro e ficaria com ele. O facilitador deve incentivar participao. Agora, levante a mo quem de vocs chamaria a pessoa e lhe entregaria o dinheiro. O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, lembrando que o fato de algum encontrar algo no significa que passe a ser dono disso. Agindo com honestidade, a sua conscincia permanecer iluminada... Vocs agora vo fechar os olhos para poder se concentrar melhor. Cada um de vocs vai imaginar a seguinte situao: voc fez aniversrio, e a seu pedido todos lhe deram dinheiro em vez de um presente. Ento, voc vai loja para comprar aquele brinquedo, aquela roupa ou aquele objeto com que vinha sonhando, mas de repente percebe que perdeu o dinheiro que levava. Imagine como voc se sentiria nessa situao. O facilitador deve fazer pausa de alguns segundos para reflexo. Continue com os olhos fechados e imagine agora que uma pessoa vem correndo atrs de voc e lhe entrega o dinheiro, pois viu de longe que voc o deixara cair. Como se sentiria? O facilitador deve fazer pausa de alguns segundos para reflexo. Podem abrir os olhos. Entenderam como importante fazermos aos outros somente aquilo que gostaramos que os outros nos fizessem? Todos ns queremos que o mundo seja melhor, no queremos? Ento, quando grande nmero de pessoas vivenciarem esses valores de que temos falado nestes encontros, o mundo vai se tornar melhor... E nas crianas da Terra que est a nossa esperana, porque, comeando a vivenciar esses valores agora que so crianas, ao ficarem adultas, estaro em condies de atuar, cada qual na sua rea, para melhorar as condies de vida no nosso planeta. O facilitador deve socializar o tema. claro que h outras coisas tambm muito importantes, assim como se preparar para o futuro, estudar e aprender uma profisso que permita o prprio sustento e o da famlia que poder formar um dia. Mas o mais importante lembrarmo-nos sempre de viver esses valores de que temos falado, procurando manter limpa a nossa conscincia.

Vamos agora fechar os olhos e respirar fundo algumas vezes para relaxar... (dez segundos) Imaginemos que estamos no campo, junto a um riacho, vendo a gua cristalina correndo alegremente por sobre o leito de areia... (cinco segundos) Em torno de ns, est o verde da vegetao, e a luz do sol acaricia suavemente a nossa pele. (cinco segundos) Respiremos profundamente, sentindo o ar penetrar em nossos pulmes, levando oxignio para o corpo... levando vida para o nosso corpo. (dez segundos) Vamos agora fazer uma prece de gratido ao Criador. Eu falo, e vocs acompanham no pensamento: Senhor da Vida, ns te agradecemos pela terra que nos sustenta... pela gua que to importante para nossas vidas... Agradecemos pelo ar que respiramos... e pelo Sol que nos d vida e calor. Agradecemos pelo amor, pela amizade e pedimos que nos ajude sempre a ser pessoas do bem. Pedimos tambm que nos proteja e a toda a nossa famlia e que ajude a humanidade a encontrar caminhos para a paz. Assim seja. Vamos abrir os olhos e continuar sentindo esse sentimento to bom que conseguimos gerar. 28 ENCONTRO Amor Parte 01 Quem de vocs tem procurado ser uma pessoa afetuosa, fraterna? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Todo ser humano tem o direito de buscar felicidade, mas o problema est no fato de que a maioria das pessoas procura sua prpria felicidade, sem se importar em passar por cima dos outros, em prejudic-los, em mago-los, em destruir lares, etc. a que mora o erro, o grande erro, porque a lei csmica a lei do amor. Todas as grandes religies sempre ensinaram a lei do amor, porque ela a base da prpria vida. O amor est presente em tudo que bom. a sua ausncia que gera os maiores sofrimentos na Terra. Vejamos quem sabe quais so os maiores sofrimentos produzidos pela falta de amor. O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Se a lei do amor fosse aplicada na Terra, o nosso planeta seria um lugar maravilhoso para todas as pessoas que nele vivem. Vejamos: 1 Todos os bens da Terra seriam distribudos de forma igual para todos. Assim no haveria fome nem misria. 2 Os governantes fariam seu trabalho visando ao bem de toda a populao. Desse modo, haveria mdicos e hospitais atendendo bem a todas as

pessoas; haveria boas escolas para todos que quisessem aprender; haveria emprego para todos; no existiriam manses de luxo, mas boas moradias para todas as pessoas. 3 No haveria corrupo, nem roubalheiras, porque os polticos e os empresrios estariam interessados apenas em gerar boas condies de vida para a populao. 4 No haveria violncia, porque toda agresso s acontece pela falta de amor. E vocs? Quem saberia dizer o que possvel fazer para que haja mais um pouco de amor, ao menos em nossos prprios lares? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Sugestes de aes que podem ser praticadas para que haja mais amor em nossos lares: 1 Usar mais a terapia do abrao, com sinceridade, mas sem exageros. 2 Sorrir mais, numa demonstrao de carinho. 3 Se algum da famlia est com ar de tristeza ou desnimo, perguntar o que h e colocar-se disposio para ajudar no que for possvel. 4 Perdoar sempre qualquer ofensa. 5 Quando houver motivos para discusso, no gritar nem ofender, mas dialogar com calma e com respeito pelas ideias ou razes do outro. 6 Procurar sempre pensar e agir com amor. Vamos detalhar essas sugestes. Algum sabe explicar o que a terapia do abrao? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, lembrando que um abrao sincero relaxante, cria um estado de pacificao, de perdo, de boa vontade, e por isso deve ser utilizado com mais frequncia; pode solicitar aos presentes que se abracem se houver ambiente adequado. importante que o facilitador participe, tambm abraando aos demais. O segundo item foi sorrir mais, numa demonstrao de carinho. Algum de vocs j viu um animal sorrir? O facilitador deve incentivar respostas. Acontece que existem vrios tipos de sorriso. H o sorriso amarelo, aquele que praticamos quando pagamos um mico; o maroto, quando fazemos alguma traquinagem; o triste, quando estamos tristes, etc. Mas o sorriso bom, aquele que faz bem, que nos deixa mais bonitos, o sorriso verdadeiro, simptico, acolhedor, que praticamos quando estamos de bem com a vida e queremos que os outros tambm estejam. O sorriso bom nos abre muitas portas, como foi o caso de Joo Pedro, que estava desempregado e foi se apresentar numa empresa para uma vaga de

vendedor. Havia seis candidatos, e Joo Pedro estava achando que seria muito difcil conseguir a vaga, mas ele entrou na sala onde seria entrevistado, com um largo sorriso nos lbios. O que vocs acham? Ser que o sorriso ajudou Joo Pedro a conseguir o emprego? O facilitador deve incentivar respostas Os concorrentes eram to bem qualificados quanto ele, mas o sorriso fez a diferena, e Joo Pedro conseguiu o emprego. Mas, se h sorrisos bons, tambm h sorrisos ruins. Quem saberia dizer o que pode ser um sorriso ruim? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, lembrando que sorrisos ruins so aqueles que expressam cinismo ou hipocrisia, que so fingidos ou sarcsticos, que comemoram uma vingana; que h tambm aqueles sorrisos profissionais, que no so sinceros e so usados para agradar um possvel cliente... Vejamos agora o terceiro item daquela relao. Algum se lembra qual foi? O facilitador deve incentivar respostas. Aquele item foi: Se algum da famlia est com ar de tristeza ou desnimo, perguntar o que h e colocar-se disposio para ajudar no que for possvel. Como que chamamos esse tipo de gesto, quando tentamos consolar ou ajudar algum? O facilitador deve incentivar respostas, lembrando que esse um gesto de solidariedade. Um gesto de solidariedade muito importante, tanto em casa como em qualquer lugar. A pessoa que recebe esse gesto fica se sentindo amada, e a pessoa que o pratica se sente bem, porque fez uma boa ao. A solidariedade uma das mais belas atitudes, porque fundamentada no amor universal. Praticando a terapia do abrao, o sorriso e a solidariedade, podemos colaborar, e muito, para haver mais amor em nossos lares. O exemplo algo poderoso. Pode mudar muitas coisas. Em nossos prximos encontros, vamos falar sobre os ouros itens da relao de aes que podemos desenvolver para que haja mais amor em nossos lares. Vamos agora fechar os olhos e respirar fundo algumas vezes para nos harmonizar... (vinte segundos). Vamos imaginar que estamos no topo de uma alta montanha... (cinco

segundos). Aqui podemos sentir a paz das alturas, as carcias da brisa ao longo do corpo e a presena grandiosa da natureza... (cinco segundos). Procurem sentir esta paz em seus coraes (trs segundos), paz em suas mentes (trs segundos), paz em todo o seu ser... (cinco segundos) Vamos aproveitar este momento de tanta paz para fazermos uma prece. Eu vou fazer a prece, e vocs acompanham s no pensamento... sempre de olhos fechados: Senhor Deus, ns te agradecemos pela natureza to bela... pela gua... pelo ar que respiramos... e pelo Sol, que nos d vida e calor. Agradecemos pelo amor, pela amizade e pedimos que nos ajude a perdoar todas as pessoas que nos tenham magoado. Pedimos tambm que nos proteja e a toda a nossa famlia e que ajude a humanidade a ser mais pacfica e fraterna. Assim seja. Vamos abrir os olhos e continuar sentindo esses sentimentos to bons que so a paz e o amor, em sua forma universal. 29 ENCONTRO Amor Concluso Algum de vocs ainda joga lixo em lugares imprprios? O professor deve incentivar respostas. Esto lembrados daquela lista com seis itens que fizemos em nosso ltimo encontro sobre o que podemos fazer para haver mais amor em nossos lares? Naquele encontro ns detalhamos os trs primeiros, ou seja, usar mais a terapia do abrao, sorrir mais e demonstrar solidariedade aos membros da famlia que apresentem ar de tristeza ou desnimo. Algum de vocs tem se lembrado de agir dessa forma? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. No encontro de hoje, vamos falar sobre o quarto item: Perdoar sempre qualquer ofensa. Quem de vocs sabe por que to importante perdoar? O facilitador deve incentivar respostas, lembrando que perdoar nos deixa de bem com a vida, melhora nossa sade e ajuda a criar um ambiente bom em torno de ns. Nenhum de ns perfeito. Quando menos esperamos, falhamos, cometemos erros. Os outros tambm tm direito de falhar, de cometer erros. Muitas vezes, nossos pais, nossos irmos, nossos amigos, se decepcionam conosco. Quem de vocs jamais causou uma mgoa ou uma decepo a algum levante a mo.

O facilitador deve incentivar respostas e, se algum levantar a mo, deve pedir-lhe para procurar bem na memria, pois certamente ir encontrar alguma decepo ou mgoa que causou a algum. Quem aqui tem mgoa ou raiva de algum? O facilitador deve incentivar respostas. Se ns muitas vezes erramos, os outros tambm tm direito de errar. Por isso, perdoar deve ser um ato natural de compreenso. verdade que h situaes em que a ofensa to grande que no d para pensar em reconciliao, ao menos por enquanto. Mesmo assim importante perdoar, para o nosso prprio bem, porque, se ficarmos guardando mgoas, raiva ou dio dentro de ns, estamos desenvolvendo um ambiente interior muito negativo, que nos prejudica muito. Vemos assim que devemos perdoar sempre... para o nosso prprio bem. Acontece tambm muitas vezes de ficarmos com raiva ou magoados quando algum falha conosco. Isso natural, mas muito importante nunca deixarmos esses sentimentos pesados prosperarem, porque eles nos fazem mal, nos mantm num cativeiro. Algum sabe dizer por que nutrir raiva, mgoa ou revolta nos mantm num cativeiro? O facilitador deve incentivar respostas. Quando ficamos nutrindo raiva, mgoa ou revolta, ficamos presos a esses sentimentos, ficamos lembrando e relembrando tudo que aconteceu e sofrendo com essas lembranas, no verdade? E, quando encontramos algum amigo, passamos a contar-lhe o ocorrido com todos os detalhes, voltando ao mesmo clima de sofrimento. Isso no um cativeiro? Mas, quando resolvemos perdoar, samos desse cativeiro. Ficamos livres. Acontece que o perdo tambm pode ser interno ou externo. Existem situaes em que no precisamos dizer a quem nos magoou que lhe perdoamos, como aconteceu com o Eliseu. Os colegas fizeram com ele uma brincadeira humilhante, que o magoou muito, mas os autores da brincadeira nem perceberam. Eliseu refletiu, refletiu e disse para si mesmo: Ora, esses colegas so do tipo baderneiro e nem se importam por me terem magoado tanto. Eu no quero aproximao com eles nem vou dizer-lhes que os perdoei, mas vou perdo-los pelo meu prprio bem. Vou me livrar desse cativeiro. Esse o tipo de perdo interno. O perdo externo acontece quando dizemos pessoa que nos magoou que lhe perdoamos. Se no dissermos isso, essa pessoa pode continuar se sentindo culpada. Desse modo, fica mais difcil uma reconciliao. Quem sabe o que reconciliar? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema.

Algum de vocs j se reconciliou com algum? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. O quinto item da lista que fizemos o seguinte: Quando houver motivos para discusso, no gritar nem ofender, mas procurar dialogar com calma e com respeito pelas ideias ou razes do outro. Vejamos um exemplo. Tereza e Joana eram irms e viviam discutindo porque Tereza gostava de bal clssico e Joana adorava samba, at que um dia o pai, seu Antero, disse que, se elas no parassem de brigar, ficariam de castigo, sem viajar nas frias. As duas, ento, resolveram conversar com calma, sem agresses e sem crticas, e acabaram entendendo que deveriam respeitar o gosto uma da outra. Assim, elas no perderam as frias e ainda se tornaram grandes amigas. Quem de vocs respeita a maneira de ser dos outros? O facilitador deve incentivar respostas. O sexto e ltimo item da lista : Procurar sempre pensar e agir com amor. Como que podemos pensar com amor? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, observando que fundamental sempre lembrarmos o quanto o amor importante. Ao pensarmos em algum, devemos procurar pensar nessa pessoa com amor, ou seja, com um sentimento bom. Dessa forma, no polumos nossa mente com pensamentos ruins. Quanto a agir com amor, isso questo de treino. Se procurarmos sempre lembrar o quanto o amor importante, o quanto nos faz bem, fica mais fcil agir sempre com amor. O facilitador deve socializar o tema, convidando os alunos a procurarem incentivar os familiares a agirem sempre com amor, e a dizer-lhes o quanto tais atitudes tornam o lar mais feliz. Agora, vamos fechar os olhos e respirar fundo algumas vezes para relaxar... (dez segundos). Vamos imaginar que estamos no campo... (trs segundos). Em torno de ns, h muitas flores vermelhas, azuis, branquinhas, que exalam suave perfume. (trs segundos) Olhamos em torno e percebemos que uma luz diferente comea a clarear a paisagem... Por meio das flores, um anjo vem caminhando em nossa direo. Seu passo calmo, e o semblante belo e sereno. Todo o seu ser irradia bondade e amor. (trs segundos) Ele para diante de ns, sorri com muita ternura, e diz: No vale a pena

guardar mgoas nem rancores, porque eles envenenam a alma. O melhor perdoar... porque o perdo acalma, pacifica e deixa a alma leve e bem mais feliz. E assim, diante do anjo, envolvidos em seu amor, sentimos nosso corao cheio de paz, de amor e de perdo. Pensemos, ento, nas pessoas que nos magoaram ou nos maltrataram e perdoemos, perdoemos de todo corao. O anjo nos sorri novamente e segue caminho, deixando em nossas almas uma sensao maravilhosa de amor e de alegria. Vamos aproveitar este momento de tanta paz para fazermos uma prece. Eu vou fazer a prece, e vocs acompanham s no pensamento... sempre de olhos fechados: Senhor Deus, ns te agradecemos pela natureza to bela... pela gua... pelo ar que respiramos... e pelo Sol, que nos d vida e calor. Agradecemos pelo amor, pela amizade e pedimos que nos ajude a perdoar todas as pessoas que nos tenham magoado. Pedimos tambm que nos proteja e a toda a nossa famlia e que ajude a humanidade a ser mais pacfica e fraterna. Guarda-nos, Senhor Deus, na tua luz. Assim seja. Vamos abrir os olhos e continuar sentindo esses sentimentos to bons que so a paz e o amor, em sua forma universal. 30 ENCONTRO Animais Quem de vocs tem procurado ser uma pessoa educada, gentil? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Dona Ritinha e seu Genaro foram morar no interior, numa pequena fazenda que haviam adquirido h alguns anos. Achavam que os filhos deveriam crescer ali, onde levariam uma vidinha tranquila, aprenderiam a amar e a respeitar a natureza. A cidade no ficava longe e as crianas, Carminha, com dez anos, e Tomaz, com oito, iam para a escola de bicicleta. A estrada era toda ladeada de rvores que faziam sombra. Assim, ficava muito agradvel pedalar, mesmo na volta, quando o sol j estava a pino. Quando em casa, depois que terminavam os deveres da escola, sempre ajudavam os pais nos trabalhos mais leves da fazenda. Davam comida s galinhas, colhiam frutas e ajudavam a cuidar da horta de dona Ritinha. Aos sbados iam pescar num canal que ficava na divisa da fazenda; noite faziam uma fogueira com troncos cados encontrados na mata e convidavam alguns vizinhos para um agradvel bate-papo. Na fogueira assavam bata-doce e os peixes que tinham conseguido pescar. Certa manh de domingo, Carminha lia no jornal sobre um crime ocorrido na capital, o qual mostrava a crueldade do criminoso. Indignada, comentou com

a me: Uma criatura dessas no gente, no tem conscincia; pior que um animal. Dona Ritinha pensou um pouco, chamou a filha, levou-a at o local onde haviam feito a fogueira na vspera e perguntou: O que voc v? Ora, me, eu vejo um monte de cinzas. A me sorriu e abaixou-se soprando as cinzas. Em breve apareceram algumas brasas, e, conforme ela soprava, iam surgindo pequenas labaredas. Carminha olhava sem conseguir entender o que aquilo tinha a ver com o assunto. A me explicou: A conscincia mais ou menos assim, minha filha. uma luz que nunca se apaga. As pessoas podem deixar que ela se esconda embaixo das cinzas da vida, e at parece que ela no existe mais, mas um dia alguma coisa faz soprar essas cinzas e ela reaparece, luminosa como sempre, a cobrar de seu possuidor uma conduta de acordo com as leis csmicas. Carminha ficou pensativa por instantes e perguntou: Que so essas leis csmicas? So as leis naturais ou as leis de Deus respondeu dona Ritinha. Vamos ver quem sabe quais so essas leis. O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, lembrando que as leis de Deus so as do amor, da justia, da responsabilidade... So as leis do respeito pela vida, pelas pessoas, pelos animais, pela natureza; do respeito por ns mesmos, etc. Carminha ia fazer mais uma pergunta me, mas seu Genaro apareceu no quintal, chamando: Venham ver. A Branquinha j est no choco. As duas saram correndo para ver. Fazia uma semana que haviam descoberto seu ninho, todo escondido pela folhagem, ao p de um arbusto. Todos os dias ela botava mais um ovo e agora estava comeando a choc-los. Enquanto dava milho e gua para a Branquinha, seu Genaro ia explicando: Durante o choco, a galinha fica assim, toda arrepiada e parecendo irritada. Seu corpo fica mais quente, como se estivesse com febre. Vejam s como a natureza sbia. Com o corpo assim bem quente, ela se deita sobre os ovos, e esse calor que gera o desenvolvimento dos pintinhos. Isto leva mais ou menos 21 dias. Que barato! exclamou Carminha. A menina pensou um pouco e perguntou: Mas, papai, como que os ovos no se quebram se ela se deita sobre eles? Ah, filha, a natureza to sbia que fez o corpo da galinha de um jeito

que o osso do peito dela se apoia no cho do ninho e os ovos ficam em torno, debaixo das penas e das asas. Carminha tinha ficado impressionada com a mudana nas atitudes da galinha, que parecia irritada e s saa para se alimentar. Curiosa, certo dia, seguiu a ave quando esta voltava para o ninho. Era impressionante ver o carinho e o cuidado que a galinha tinha com os ovos. Depois de se ajeitar no ninho, ia puxando-os com o bico para debaixo das asas, acomodando-os de forma a ficarem todos totalmente abrigados e aquecidos. A garota ficou longo tempo olhando aquela cena e pensando como a vida importante, como tudo que se refere vida se desenvolve dentro de um esquema incrivelmente detalhado e perfeito. E o que acham vocs? a inteligncia da galinha ou o seu instinto que a leva a aquecer os ovos com o prprio corpo para que os pintinhos possam formar-se? O facilitador deve incentivar respostas. Observem como tudo que se refere vida perfeito. Como os animais no tm inteligncia para cuidar de si mesmos e dos seus filhotes, a vida lhes d o instinto e todos os recursos necessrios para que ela, a vida, se perpetue. Quem aqui sabe o que perpetuar? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Alguns dias mais tarde, Carminha, toda alvoroada, correu procura de dona Ritinha. Ao encontr-la, foi logo dizendo: Mame, os pintinhos da Branquinha esto comeando a nascer. As duas foram correndo at o ninho. L estava a mame galinha toda satisfeita. De dentro das suas penas surgia, vez por outra, uma cabecinha amarelinha, como a querer espiar o mundo pela primeira vez. Dona Ritinha conseguiu esquivar-se de uma bicorada da mame galinha e apanhar um pintinho, dando-o a Carminha. A garota estava encantada: Veja como macio, mame! Como que em apenas trs semanas um ovo pode transformar-se numa coisinha dessas? a natureza, minha filha... ela maravilhosa. Se todas as pessoas pudessem ver como acontece a formao e o nascimento de um bichinho desses, certamente iriam viver de forma diferente, amando e respeitando a vida, em todas as suas expresses. Algum de vocs j viu como um pintinho nasce? O facilitador deve incentivar respostas. Quando a galinha comea a chocar, dentro do ovo aparece primeiro uma pequena mancha de sangue na gema. Em seguida, vai surgindo uma poro de veiazinhas bem fininhas que vo se espalhando pela gema, e aos poucos o

pintinho vai se formando ali. Vocs sabem do que que ele se alimenta? O facilitador deve incentivar respostas. O pintinho se alimenta da clara do ovo. Assim, conforme ele vai crescendo, a clara vai diminuindo e ele vai podendo ocupar mais espao dentro do ovo. E a natureza calculou com tanta perfeio a quantidade de clara necessria para sua alimentao que ele fica pronto ao mesmo tempo em que a clara se acaba. Ento, ele comea a bicar a casca do ovo. Imaginem a dificuldade do pintinho para furar essa casca com o bico, num espao to apertado! Mesmo assim, ele vai quebrando a casca do ovo de tal forma que, ao terminar, ela se abre em duas bandas e o bichinho pode sair. Mas acontecem outras coisas muito bonitas no mundo animal. Em inmeras situaes, os animais nos do magnficos exemplos. Vejamos alguns casos de solidariedade entre os animais. 1 Dois elefantes beira de um rio tentavam saciar sua sede, mas a ribanceira era to alta que no conseguiam alcanar a gua. De repente, um deles cai no rio e tenta sair, mas no consegue. O outro se aproxima e estende a tromba para o elefante em perigo, que enrosca nela a sua. O outro vai puxando e consegue retirar o companheiro do rio. (Esse caso foi mostrado em um vdeo que circulou na Internet.) 2 Sacha era uma cadela da raa setter irlands. Seu pelo longo e macio brilhava ao sol parecendo que era feito de fogo, mas o corao era s bondade. Certo dia, um gatinho abandonado entrou pela porta da rua, da casa onde Sacha morava. Era to novinho e raqutico que dava pena. Ao ver a cadela deitada a um canto da sala foi at l, procurou-lhe o peito e comeou a mamar. Sacha ficou olhando o beb gato com ar desconfiado, mas deixou que continuasse mamando, e o inesperado aconteceu. Sem nunca ter tido filhotes, ela acabou criando leite e amamentou o gatinho por muitos dias, at que ele ficou mais forte e foi embora. Era de dar pena o desespero de Sacha, procurando o gatinho por toda a casa, ganindo baixinho, como a cham-lo. Mas o gatinho no voltou. 3 Uma cadela amamenta dois filhotes de tigres siberianos no zoolgico de Hefei, na China. Segundo informou a agncia China Daily, a me dos tigresinhos no pde amamentar os seus filhotes aps o parto. (Esse caso figurou em foto que circulou na Internet.) Essas trs situaes mostram como os animais podem dar magnficos exemplos para os humanos. Algum aqui conhece algum caso de solidariedade entre animais? O facilitador deve incentivar respostas.

Vamos agora relaxar, fechar os olhos e respirar fundo algumas vezes para harmonizar nossos ritmos internos. (dez segundos) Vamos imaginar que estamos no topo de uma alta montanha, no finalzinho da tarde. (trs segundos) Ao longe vemos o mar, todo iluminado pelo sol do entardecer... No alto, algumas estrelas comeam a pontilhar o cu como se estivessem dizendo: Paz na Terra s pessoas de boa vontade. (trs segundos) Vamos pensar no Criador de todas as coisas e pedir a Ele, s no pensamento, para abenoar nosso planeta Terra; ajudar todas as pessoas a se tornarem mais fraternas, mais pacficas e mais justas; amparar os que esto sofrendo e abenoar a todos ns que aqui estamos e tambm os nossos lares. Vamos abrir os olhos e continuar sentindo esse ambiente to bom que se forma quando elevamos nosso pensamento ao Criador. 31 ENCONTRO Amizades verdadeiras Quem de vocs se lembra de como podemos alimentar nossa alma com coisas bonitas? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, lembrando que fazemos isto quando escolhemos coisas melhores e mais bonitas para ouvir, ver e falar. Ns temos falado, nestes encontros, sobre a conscincia, dizendo que ela sempre nos indica o que certo e o que errado. como uma parcela do nosso esprito onde esto registradas as leis divinas, ou leis csmicas. So elas que norteiam a evoluo dos povos, desde todos os tempos. So como uma silenciosa voz interior a nos orientar sobre o que podemos fazer e o que no devemos fazer. verdade que muitas pessoas at parecem no ter conscincia. So criaturas que agridem, prejudicam outras pessoas, so desonestas, fazem toda sorte de maldades e acham isto natural. So pessoas que endureceram seus sentimentos e embruteceram a conscincia. Vocs acham que essas pessoas so felizes? O facilitador deve incentivar respostas. Pessoas desse tipo no so felizes. Elas no conhecem o gostinho bom de ser uma pessoa boa. No conhecem o contentamento que sentimos sempre que praticamos alguma boa ao, ou quando algum nos valoriza pelo nosso bom carter e pela forma honesta e pacfica com que vivemos. Pessoas como essas de que falamos, dessas que agridem, que prejudicam outras pessoas, que so desonestas e fazem toda sorte de maldades, no conseguem ter verdadeiras amizades, porque tudo gira em torno de seus prprios interesses, e a amizade verdadeira desinteressada.

Vamos ver quem sabe apontar algum tipo de interesse que leva pessoas ms a se aproximarem umas das outras, a se associarem em alguma ao. O facilitador deve incentivar respostas, lembrando situaes como as das quadrilhas que se formam para roubar, enganar, traficar drogas, etc. Na mdia, vez por outra, so mostradas situaes nas quais algum que ingressou numa gangue, ao perceber que no era aquilo que queria para sua vida, resolve sair e passa a ser perseguido pelos seus antigos companheiros. Isso quer dizer que as pessoas de mau carter, agressivas, desonestas, etc., podem ter comparsas, mas no amigos. Acontece tambm que muitos jovens e at crianas praticam maldades, so agressivos, no respeitam a ningum. Por que vocs acham que eles agem dessa forma? O facilitador deve incentivar respostas. Muitos jovens e at crianas praticam maldades, so agressivos, no respeitam os outros porque querem aparecer, mas isso bobagem, criancice. Qual a melhor maneira de aparecermos? O facilitador deve incentivar respostas, explicando aos presentes que devemos procurar aparecer pelas nossas qualidades e valores, no por mostrar nosso lado feio. Muitos jovens se juntam em grupos para praticar violncia, humilhar os outros e gerar perturbaes as mais variadas. Eles se sentem importantes por pertencer a essas gangues. Mas essa uma forma distorcida de se sentir importante. De que lhes vale isso se suas conscincias no esto em paz, se sabem que um dia tero de responder pelo mal que esto fazendo? H outra coisa importante: s criaturas sem noo podem admirar algum que pratica a violncia ou outras maldades. As pessoas com personalidade permanecem no caminho que escolheram para si, vivendo os valores que adotaram, sem se incomodar com o que os outros digam. Resumindo: bobagem ser mau. Falamos no incio sobre amizade, esse sentimento que aproxima as pessoas. Algum de vocs gosta de viver isolado, de no ter amigos? O facilitador deve incentivar respostas. Muitos grupos ou turminhas se formam pelas afinidades, mas isto no amizade. Vejamos um exemplo. Digamos que, num desses grupos de jovens que se

renem para curtir com a cara dos outros, um deles entre numa forte crise de depresso, sem coragem nem para sair de casa e ir para a aula. Ser que os companheiros da turma vo se dar o trabalho de ir visit-lo para lhe dar uma fora? claro que no, porque, num grupo que curte valores negativos, no se formam amizades verdadeiras. Vocs acham que uma curtio de valores negativos pode ser uma coisa boa? O facilitador deve incentivar respostas. Quando pessoas se juntam para vivenciar valores negativos, elas esto dinamizando o lado ruim delas prprias. As que so agressivas ficam mais agressivas ainda; as que tm tendncias a se viciarem mergulham com mais gosto nos vcios; as que so desonestas ampliam a prpria desonestidade, e assim por diante. Desse modo, esto construindo para si mesmas um futuro ruim, complicado. Mas, voltando a falar sobre amizade, de que forma podemos conquistar amizades verdadeiras? O facilitador deve incentivar respostas. As melhores amizades so conquistadas pelos nossos prprios valores. Os primeiros passos para essa conquista esto na educao e na ateno com que tratamos as pessoas. Uma pessoa educada bem recebida em qualquer lugar. Da, para o cultivo de boas amizades, tudo fica mais fcil. Quem aqui tem pelo menos um amigo ou amiga de verdade? O facilitador deve incentivar respostas. Vamos dar um exemplo de amizade verdadeira. Durante a guerra do Vietnam, num abrigo para crianas que haviam perdido seus pais, uma garotinha estava muito mal, ela precisava receber uma transfuso de sangue, seno morreria, mas no havia sangue em estoque. Os mdicos americanos descobriram que uma das crianas do acampamento, um garotinho, tinha o tipo de sangue de que a menina precisava. Uma enfermeira, mesmo sem falar a lngua do garoto, conseguiu explicar-lhe do que se tratava, e o menino, mesmo demonstrando muito medo, aceitou fazer a doao. Durante a transfuso, seu medo se transformava em desespero, e ele chorava baixinho. Quando terminou, ficou olhando espantado para o mdico e para si mesmo e comeou a rir. Uma enfermeira vietnamita conversou com o garoto e em seguida explicou ao mdico que o doador acreditava que todo o seu sangue iria para a garotinha, sua amiga, e que ele morreria por causa disso. Ele estava alegre porque continuava vivo. O mdico ficou pasmo e pediu que a enfermeira perguntasse a ele por que se disps a morrer, para salvar a menina.

O garoto respondeu dizendo simplesmente: Porque ela minha amiga. Esse um exemplo extremo da fora de uma amizade. Por isso devemos procurar sempre zelar pelas amizades verdadeiras. Mas ser que existem amizades que no so verdadeiras? O que vocs acham? O facilitador deve incentivar respostas. Existem amizades aparentes que realmente no so verdadeiras. O que mais se v hoje em dia so pessoas com os mais variados vcios, que se esforam para levar seus amigos a se viciarem tambm. So jovens que gostam de beber e que incentivam, forando a barra, os amigos a beberem tambm, apesar de saber o quanto a bebida prejudicial em todos os sentidos. O mesmo acontece em relao s drogas. H at pais que fumam maconha diante dos filhos e lhes oferecem essa droga, sem se preocupar com o mal que esto fazendo a eles. Quem viciado em video game tambm procura levar os amigos a jogarem, sem se preocupar com os problemas que eles podero ter por causa do jogo. H tambm aqueles que agem mal e procuram induzir os amigos a tambm agirem mal, e assim por diante. Quem gosta realmente de voc jamais ir convid-lo para algo que poder ser-lhe prejudicial. Quando temos amizade verdadeira por algum, queremos v-lo bem. Por isso muito importante observarmos nossos amigos para poder definir com segurana quem amigo de verdade e quem no . Agora vamos fechar os olhos e respirar fundo algumas vezes para relaxar. (dez segundos) Vamos imaginar que estamos numa praia deserta, bem tranquila. (trs segundos) As ondas vm quebrando suavemente na areia, molhando nossos ps. (cinco segundos) Inspiremos o ar, calma e profundamente, procurando sentir a energia do mar entrando em nossos pulmes e espalhando-se pelo nosso corpo. (cinco segundos) nossa frente, temos a imensido do mar, e acima de ns o cu muito azul... (trs segundos) Vamos aproveitar este contato com a natureza, este momento de calma, para elevar nosso pensamento a Deus. Eu vou fazer uma prece, e vocs acompanham, s no pensamento: Senhor Deus, ns te agradecemos pela vida, pela natureza, pelo amor... e te pedimos ajuda para todas as pessoas que esto

sofrendo neste momento; ajuda as crianas abandonadas, as pessoas que esto doentes e aquelas que esto passando fome ou no tem onde morar. Pedimos tambm tua beno para a nossa escola, para todos os alunos, os professores e todos que aqui trabalham. Amm. Vamos abrir os olhos e continuar sentindo esse sentimento to bom que o amor fraterno. 32 ENCONTRO Compaixo Parte 01 Quem de vocs tem procurado ser uma pessoa afetuosa, fraterna? O professor deve incentivar respostas. Mariazinha estava assistindo a um noticirio na tev que mostrava os estragos que as enchentes estavam fazendo em So Paulo e em vrios outros locais no sul do pas. certa altura, o reprter, falando sobre solidariedade, entrevistava um homem que estava abrigando em sua casa umas trinta pessoas das vizinhanas, cujas residncias tinham sido inundadas. A casa no era muito grande, e os desabrigados se acomodavam como podiam. Mariazinha estava impressionada com a generosidade daquele homem e lembrou-se de que ele estava exercitando a cor azul da compaixo, conforme explicaes de um lama budista, as quais lera h alguns meses. Aquele lama havia dito que ns podemos praticar a compaixo atravs de cinco cores azul, amarelo, vermelho, verde e branco e que a cor azul significa acolhimento. Ela surge quando olhamos para o outro e o acolhemos, ou seja, recebemos bem e procuramos compreend-lo e ter solidariedade para com ele. Que coisa bonita a compaixo pensou Mariazinha em voz alta, tentando lembrar-se do significado das outras cores. Como no conseguiu, foi ao computador procurar o arquivo onde havia salvado o texto, mas Joaquina, a faxineira, estava limpando o quarto, e a garota resolveu esperar. Observando o semblante preocupado da servial, perguntou: Aconteceu alguma coisa, Joaquina? Joaquina ficou silenciosa por instantes, sem saber se deveria falar dos seus problemas, e finalmente disse: Eu no sei o que fazer. Meu filhinho de trs anos fica na creche enquanto trabalho, mas, no prximo ano, ele no vai poder ficar na creche, por causa da idade. Eu no tenho ningum que possa tomar conta dele para eu trabalhar. No sei como vou manter meu filho... Um soluo sufocado calou a voz de Joaquina, e Mariazinha teve tanta pena dela que sentiu vontade de chorar. Para disfarar, abriu o arquivo sobre as cores da compaixo. Como j se havia lembrado do significado da cor azul, que o acolhimento, procurou o texto sobre a cor amarela, que dizia o seguinte: O amarelo, um amarelo dourado, significa generosidade, riqueza, meios. Ento, quando vamos ajudar algum, alm de ouvi-lo, dar-lhe um ombro amigo,

tambm podemos eventualmente fazer mais alguma coisa. Podemos dar-lhe meios que possam ajud-lo de forma mais efetiva. Essa a compaixo na cor amarela. Mariazinha sentiu como se aquelas palavras tivessem sido dirigidas a ela, num convite para ajudar Joaquina. Mas como? O que poderia ela, uma garotinha, fazer para ajudar numa situao to difcil? E vocs? Imaginem que esto no lugar da Mariazinha e procurem pensar em alguma coisa que poderiam fazer para ajudar a Joaquina. O facilitador deve incentivar respostas, lembrando aos presentes de que o problema de Joaquina o fato de, no prximo ano, ela no ter quem cuide de seu filho, enquanto trabalha como diarista, fazendo faxina. Mariazinha tinha ficado to preocupada com a situao da Joaquina que, por causa disso, dormiu mal naquela noite. Sonhou que via Joaquina numa rua alagada, com o filho no colo, tentando atravessar e no conseguia. A enxurrada era muito forte e de repente me e filho caram, e a correnteza comeava a lev-los. Joaquina segurava o menino tentando proteg-lo, enquanto gritava pedindo socorro. Mariazinha acordou e continuou ainda por vrios segundos a ouvir os gritos desesperados de socorro da mulher. Meu Deus, o que isso! exclamou em voz alta. Eu tenho que fazer alguma coisa... mas o qu? Com essa pergunta na cabea, adormeceu novamente e, ao acordar, pela manh, voltou a pensar no assunto. Pensou, pensou e chegou concluso de que Joaquina deveria mudar de profisso, desenvolver alguma atividade que pudesse fazer em casa. Assim, poderia cuidar do filho, quando este voltasse da escola. Esperou com impacincia pelo dia seguinte, quando Joaquina viria fazer novamente a faxina em sua casa. Assim que a viu, foi logo perguntando: Joaquina, voc sabe fazer algum trabalho manual, bordar, costurar? Sei no, menina respondeu. Se eu soubesse costurar, poderia trabalhar em casa. E por que no faz um curso de corte e costura? perguntou Mariazinha, sentindo que aquela seria uma excelente soluo. o que eu mais queria respondeu Joaquina em tom desanimado. Mas no d para mim. O dinheiro que recebo d muito mal para pagar o aluguel e a comida. No daria para pagar o curso. L perto de casa tem um, mas as aulas so trs dias na semana. Eu s tenho o sbado e mais um dia livre. Se eu deixar de trabalhar um dia, o dinheiro no vai dar... Mariazinha pensou, pensou e disse: Joaquina, pergunte o preo do curso, que eu vou pagar para voc. Eu tenho algum dinheiro guardado, que economizei das mesadas. E, quanto ao dia de trabalho, vou pedir mame para te dispensar durante o horrio do curso. Joaquina ficou olhando para Mariazinha, sem conseguir acreditar no que ela

havia dito. Seria possvel existirem pessoas to bondosas assim? Seus olhos foram se enchendo de lgrimas enquanto o corao parecia querer sair pela garganta de tanta emoo. Pegou as mos da garota, beijou-as com tanta devoo como se estivesse beijando as mos de uma santa e disse: Mariazinha, se voc fizer isso, vai estar salvando duas vidas, a minha e a do meu filho. Sabe, eu no tenho ningum no mundo a quem recorrer. Eu estava completamente desesperada, sem ver uma soluo para o meu problema... Para disfarar a emoo, a garota deu uma risadinha e disse: Quer me agradecer? Ento, v buscar aquela minha blusa amarela. Hoje eu quero me vestir com a segunda cor da compaixo. Com os olhos brilhando de esperana, Joaquina foi buscar a blusa, mesmo sem ter entendido aquela estria de cor da compaixo. E vocs? Algum de vocs conhece alguma situao em que algum tenha praticado a compaixo na sua cor amarela? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Quando Joaquina informou que j estava matriculada no curso de corte e costura, que comearia na semana seguinte, Mariazinha sentiu uma felicidade diferente, assim como se um sol de vida brilhasse dentro dela. Era a alegria de saber que estava ajudando efetivamente uma pessoa muito necessitada. Eu no sabia o quanto faz bem gente praticar a compaixo na cor amarela disse para si mesma, embora entendesse que a compaixo realmente no tinha cores, mas assim ficava mais fcil entender e praticar. Dias mais tarde, a menina voltou a ler mais um pouco daquele texto sobre as cores da compaixo, desta vez sobre o vermelho. O texto dizia: Temos a cor vermelha, que simboliza o eixo. Ela vem da seduo, daquilo que nos encanta. Ento, que possamos produzir no outro um encantamento positivo, um eixo positivo. Um eixo positivo... murmurou Mariazinha. mas o que pode significar um eixo positivo? Como no conseguiu resposta para aquela indagao, achou melhor esquecer o assunto e ir at um parque que havia nas redondezas. Gostava muito de ficar deitada na grama olhando as copas das rvores e ouvindo o canto dos pssaros. Na volta encontrou tio To, como era conhecido um velho carroceiro que fazia pequenos fretes. Mas, desta vez, a carroa ia bem devagar, puxada com dificuldade pelo cavalo. Mariazinha percebeu que o eixo estava torto, deixando as rodas tambm tortas e dificultando a locomoo. Que aconteceu, tio To? foi logo perguntando. Acho que botei muito peso na carroa, e o eixo entortou respondeu o velho carroceiro. Mariazinha ficou olhando ensimesmada para a carroa e o carroceiro. Estava comeando a entender a importncia da cor vermelha, simbolizando o

eixo. Est claro! exclamou para si mesma. Com o eixo torto, ou sem ele, a locomoo fica muito difcil. Continuando a caminhada para casa, Mariazinha lembrou-se de que a prpria Terra gira em torno de um eixo, embora imaginrio. Como seria perguntou a si mesma se a Terra no tivesse um eixo? E vocs? Como acham que seria se a Terra no tivesse um eixo? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Vamos deixar a continuao dessa narrativa para o nosso prximo encontro, porque agora vamos fechar os olhos e respirar fundo algumas vezes para relaxar... (vinte segundos) Vamos imaginar que estamos no topo de uma alta montanha... (cinco segundos) Aqui podemos sentir a paz das alturas, as carcias da brisa ao longo do corpo e a presena grandiosa da natureza... (cinco segundos) Procurem sentir esta paz em seus coraes (trs segundos), paz em suas mentes (trs segundos), paz em todo o seu ser... (cinco segundos) Vamos aproveitar este momento to tranquilo para fazermos uma prece. Eu vou fazer a prece e vocs acompanham s no pensamento, sempre de olhos fechados: Senhor Deus, ns te agradecemos pela natureza to bela... pela gua... pelo ar que respiramos... e pelo Sol, que nos d vida e calor. Agradecemos pelo amor, pela amizade e pedimos que nos ajude a perdoar todas as pessoas que nos tenham magoado. Pedimos tambm que nos proteja e a toda a nossa famlia e que ajude a humanidade a ser mais pacfica e fraterna. Assim seja. Vamos abrir os olhos e continuar sentindo esses sentimentos to bons que so a paz e o amor, em sua forma universal. 32 ENCONTRO Compaixo Parte 02 Vocs concordam em que importante desenvolver amorosidade nos sentimentos, para que possa haver felicidade? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Em nosso ltimo encontro, vimos como a Mariazinha estava descobrindo a importncia dos eixos, mas no conseguia entender como poderia produzir um eixo positivo na vida de algum, conforme orientava aquele texto sobre a cor vermelha da compaixo. Pensou na Aninha, uma amiga dois anos mais velha que ela e que estava andando com uma turminha da pesada. Sabia que ali surgia de tudo, at drogas. Queria muito ajudar a amiga que estava precisando de um eixo positivo, mas como?

No dia seguinte, foi visit-la. Depois que as duas haviam se acomodado no sof, Mariazinha falou com carinho: Aninha, voc me desculpe entrar assim na sua vida, mas no posso deixar de falar. sobre essa turma com que voc tem andado... Aninha amarrou a cara e foi logo dizendo: Voc no tem nada a ver com isso. V se pode! Cuida da tua vida, que muito melhor. Eu sei cuidar da minha. Mariazinha ficou surpreendida com a reao de Aninha, uma garota sempre muito educada e gentil. Procurando no se aborrecer com a grosseria da amiga, respondeu, em tom afetuoso: Que isso, Aninha? Ns sempre fomos amigas, e eu ando muito preocupada com voc. Essa turma com que voc est andando perigosa. Sei que usam drogas e vo levar voc tambm ao vcio, se continuar andando com eles. Que vcio, qual nada, garota! retrucou Aninha com ar aborrecido. Experimentar no faz mal a ningum... Eu sei me controlar. E no fale mais nisso, t bom? E vocs? Acham tambm que no tem nenhuma importncia experimentar uma droga? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, lembrando que o vcio algo muito traioeiro. Chega com aparncia agradvel, bonita, e, quando a pessoa enxerga sua verdadeira cara, tarde demais, j est viciada, e a, para se livrar do vcio, haja sofrimento, haja desespero! Ns vimos como a Mariazinha ficara impressionada com a solidariedade demonstrada por um homem em So Paulo, que abrigou em sua casa mais de trinta pessoas cujas residncias haviam sido alagadas. Aquele fato fez com que ela se lembrasse de que o homem em questo estava exercitando a cor azul da compaixo, que significava acolhimento. Mariazinha tinha tambm ficado muito entristecida com a situao da Joaquina, que no teria onde deixar o filhinho no prximo ano, para poder fazer seu trabalho de faxineira. Com essa preocupao em mente, a menina resolveu ajud-la usando o dinheiro que tinha economizado da mesada para pagar-lhe um curso de corte e costura. Assim, no ano seguinte, ela poderia trabalhar em casa e cuidar do filho. Com esse belssimo gesto, ela praticou a compaixo na sua cor amarela, que significa generosidade, riqueza, meios. O que vocs acharam desse gesto da Mariazinha? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, lembrando aos alunos a felicidade diferente que a garota sentiu, assim como se um sol de vida brilhasse dentro dela. Era a alegria de saber que estava ajudando efetivamente uma pessoa muito necessitada. Mariazinha, porm, no conseguia entender o significado da cor vermelha da compaixo, que simboliza o eixo, que vem da seduo, daquilo que nos

encanta, at que encontrou o velho carroceiro tio To, cuja carroa ia bem devagar, puxada com dificuldade pelo cavalo, porque estava com o eixo torto, deixando as rodas tambm tortas. Entendeu, ento, a importncia do eixo em nossa vida e lembrou-se de Aninha, uma amiga que estava andando com uma turminha da pesada, onde surgia de tudo, at drogas. Foi procurar a amiga para alert-la sobre o terrvel perigo de tornar-se viciada em drogas, mas Aninha, com ar aborrecido, havia retrucado: Que vcio, qual nada, garota! Experimentar no faz mal a ningum... Eu sei me controlar. E vocs? Acham que uma pessoa que comea a experimentar alguma droga vai conseguir se controlar e parar? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, lembrando que o vcio algo muito traioeiro. Chega com aparncia agradvel, bonita, e, quando a pessoa enxerga sua verdadeira cara, tarde demais, j est viciada, e a, para se livrar do vcio, haja sofrimento, haja desespero! Mas retornando nossa narrativa, no sabendo Mariazinha o que fazer, voltou leitura daquele texto do lama sobre as cores da compaixo, no ponto em que diz: Temos tambm a cor verde. Digamos que uma criana est puxando uma toalha com uma leiteira de leite fervente em cima. Se no gritarmos, a criana puxa e se queima. Quando gritamos, ns no estamos contra a criana. Estamos a favor dela. Quando dizemos no faa isso, ns interrompemos uma ao negativa. quando vemos alguma coisa ruim surgindo e a obstrumos. Mariazinha no sabia o que fazer. Percebia que Aninha estava prestes a se queimar e nem se dava conta. Era como aquele exemplo da criana puxando a toalha da mesa com uma leiteira fervente em cima. Preocupada, foi falar com o pai, seu Geraldo, que sempre tinha um bom conselho. Depois de pensar um pouco, seu Geraldo disse: Minha filha, essa um situao muito delicada. Creio que o caso de falar com os pais da garota. Eu posso ir com voc, ou melhor, eu devo ir com voc. Os pais dela podem ficar com raiva da gente, achando que estamos nos intrometendo... argumentou Mariazinha. Mas seu Geraldo retrucou: Mesmo que fiquem com raiva, acho que nossa obrigao. Imagino como seria se isto estivesse acontecendo com um filho meu e ningum me contasse... Pensou um pouco e continuou: Sabe, minha filha, o comodismo um erro muito grande. A maioria das pessoas, quando veem que alguma coisa ruim est para acontecer com outros, prefere se calar, ficar na sua. Muitos fazem isso por no querer se comprometer, outros, por comodismo e, outros, ainda, porque adoram ver o circo pegando fogo. Mas, se amarmos os outros como determinam as leis universais, faremos o possvel para evitar que algum caia em abismos como

esse das drogas. Nesse abismo fcil, muito fcil, cair, mas muito difcil e muito sofrido sair... Estou entendendo, papai atalhou Mariazinha. Todos temos responsabilidades uns com os outros, e, se a Aninha est correndo esse perigo de se envolver com drogas, temos de ajud-la. Vamos conversar com os pais dela. E vocs? Como agiriam se estivessem no lugar da Mariazinha? Iriam ou no conversar com os pais da Aninha? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, lembrando a importncia de procurarmos ajudar-nos mutuamente, j que vivemos em coletividade. Vamos agora relaxar, fechar os olhos e respirar fundo algumas vezes para harmonizar os ritmos internos... (dez segundos) Vamos pensar em ns mesmos com muito carinho (trs segundos), imaginar nossos corpos envolvidos numa luz branda, cheia de paz. (cinco segundos) Vamos pensar agora em todas as pessoas que esto viciadas em lcool ou em drogas e envolv-las mentalmente numa luz branda, cheia de paz. (cinco segundos) Pensemos em Deus, o Criador de todas as coisas... (trs segundos) Eu vou fazer uma prece, uma orao, e vocs vo acompanhar, s no pensamento: Senhor da Vida, estamos aqui para te pedir ajuda a todas as pessoas que mergulharam nos vcios, nesses abismos de onde to difcil sair. Estende-lhes Tua mo generosa e santa e ajuda-os a se reerguerem, a sarem, a retornarem para a vida. Ampara tambm a todos que estejam em situao de risco. Afasta-os das ms companhias que querem arrast-los aos vcios. Ns Te agradecemos, Senhor da Vida, e pedimos a Tua beno. Amm. 33 ENCONTRO Compaixo Parte 03 Quem de vocs tem procurado ser uma pessoa pacfica? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Em nosso ltimo encontro, vimos como a Mariazinha e o pai, seu Geraldo, haviam decidido ir at a casa de Aninha. L foram recebidos por seus pais, seu Justino e dona Nora, com muita gentileza. Nossa visita no tem um carter agradvel disse seu Geraldo, assim que se acomodaram num sof. Trata-se da Aninha. Dona Nora engoliu em seco, e seu Justino, com ar muito preocupado, comentou: Ns temos observado que ela mudou muito, anda agressiva e arredia.

Quando a gente pergunta o que h, ela responde com grosseria... A senhora fez pequena pausa e perguntou: Que que vocs esto sabendo? Mariazinha contou que a amiga vinha andando com uma turma perigosa, a qual, dentre outras coisas, usava drogas. Os olhos de dona Nora se encheram de lgrimas, e a voz engasgou na garganta. Seu Justino tambm ficou calado, com os olhos estatelados... Depois de instantes, falou em tom desanimado: Ento por isso que Aninha est to mudada. Ultimamente at s aulas ela vem faltando... Meu Deus!!! Ser que ela est usando drogas? Seu Geraldo, penalizado, informou: Eu conheo um trabalho realizado por um mdico, Dr. Darcy, visando preveno e recuperao de dependentes qumicos. Alm das consultas, dos internamentos, etc., eles fazem umas reunies de terapia, que podem ser acompanhadas por convidados em situao de risco. Dessas reunies participam dependentes qumicos voluntrios. Eles contam como entraram no mundo das drogas e todas as dificuldades e sofrimentos que passaram e ainda passam para conseguir libertar-se. Essas narrativas sobre o que eles passaram, o quanto sofreram e fizeram seus familiares sofrer, a destruio que causaram, so excelentes informaes e exemplos para os que assistem a essas reunies. Dona Nora, com um vislumbre de esperana no olhar, pediu: Por favor, nos d o telefone de l. Vamos levar Aninha... O restante da frase ficou sufocada em sua garganta. Passado um ms, Mariazinha voltou a visitar Aninha, que foi logo dizendo: Eu preciso te agradecer... Acho que voc salvou mais do que a minha vida. Voc salvou meus pais do desespero de ter uma filha viciada em drogas... Ora, Aninha, eu sei o que isso atalhou Mariazinha. Lembra do Tadeu? Ele comeou assim como voc e no conseguiu parar. Os pais dele e os irmos vivem num verdadeiro inferno, at hoje. Eu no podia deixar que o mesmo acontecesse com voc... Eu no podia deixar que voc perdesse a capacidade de comandar a si mesma... E vocs? Quem de vocs sabe de que forma ou quando uma pessoa perde a capacidade de comandar a si mesma? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, lembrando que, alm das drogas comuns, tambm as bebidas alcolicas diminuem e at eliminam a capacidade de autocomando de quem as ingere. Aninha contou que na clnica, na qual estava se tratando, havia conhecido muitas pessoas que estavam se recuperando. Muitas outras, infelizmente, no conseguiam livrar-se do vcio. Falou tambm sobre uma palestra a que assistira, ministrada por um mdico. Foi impressionante! exclamou. Ele apresentou imagens de uma ressonncia magntica que mostrava como o uso da maconha atingia e

bloqueava uma regio do crebro responsvel pelos conceitos de moral, de tica. Ele disse que por isso que uma pessoa drogada pratica atos terrveis, como se fosse uma coisa natural. Meu Deus! exclamou Mariazinha. Que coisa terrvel! Eu acho que os pais deveriam explicar essas coisas aos filhos desde cedo, para evitar que caiam nessas armadilhas. Tambm acho... concordou Aninha. Na primeira consulta que fiz com o Dr. Darcy, ele disse uma coisa que me marcou muito. Ele disse que o trabalho deles, l na clnica, era o de ajudar os jovens a no contaminarem seus prprios futuros. mesmo concordou Mariazinha. Quando a gente criana ou jovem, a gente no d importncia ao futuro. No se preocupa com ele e a pode acabar agindo de forma a contamin-lo. Vamos relacionar algumas atitudes, aes e omisses que podem gerar prejuzos no futuro de quem as comete. O facilitador deve incentivar respostas, e socializar o tema. Vocs se lembram das cores da compaixo? Ao ajudar Aninha, em quais cores Mariazinha praticou a compaixo? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, lembrando que Mariazinha praticou a compaixo nas cores vermelha e verde. Com a vermelha, ajudou a proporcionar um eixo positivo vida da amiga e, com a cor verde, quando interferiu de forma positiva, indo falar com os pais de Aninha, evitando que ela se afundasse nas drogas. Muitas vezes os filhos se aborrecem quando os pais, ou responsveis, lhes do algum castigo ou os obrigam a determinadas situaes, como aconteceu com Aninha. Ela se aborreceu e ficou com raiva quando os pais a levaram clnica do Dr. Darcy, mas logo percebeu o quanto isto tinha sido importante. Ela estava comeando a contaminar o prprio futuro... Os pais amam seus filhos e, quando lhes do algum castigo, ou lhes impem alguma situao que estes no querem, o fazem porque desejam o bem dos filhos. Esto pensando em seu futuro, em educ-los para a vida. Por isso, nunca fiquem revoltados com aqueles que so responsveis por vocs, quando receberem um castigo, ou tiverem de se sujeitar a alguma situao que no desejam. Bem melhor refletir sobre as suas atitudes e procurar corrigir-se. para seu prprio bem, para o bem do seu futuro. Voltando nossa narrativa, certa tarde, Luzia foi procurar Mariazinha. Estava muito nervosa e foi logo dizendo: No aguento mais ficar em casa. No aguento olhar para o meu irmo, sempre bbado... um homo daquele, com 35 anos de idade e vivendo daquele jeito...

Quer dizer que o Luiz est morando com vocs? perguntou Mariazinha. Est... a mulher dele no aguentou mais e botou ele para fora de casa. Depois de alguns instantes de silncio, Luzia continuou: O ambiente l em casa est horrvel. Papai reclama, e mame vive chorando. Ela diz que a culpa do meu pai, porque deixou o Luiz comear a beber quando ele tinha apenas 15 anos. Meu pai at oferecia cerveja para ele e, quando ele fazia alguma arruaa, bbado, meu pai sempre tratava de tir-lo das encrencas... Eu no sei o que fazer... Algum de vocs tem um familiar viciado em lcool? O facilitador deve incentivar respostas, socializar o tema. A maioria das pessoas pode tomar um copo de vinho no jantar ou beber uma cerveja com os amigos, sem maiores problemas. Os problemas comeam quando beber vai se tornando um hbito: primeiro nas festinhas, depois nos fins de semana e, finalmente, todos os dias. Esse tambm um vcio que vai entrando devagarzinho na vida da pessoa e, quando ela percebe, j est dependente. Ser que vale a pena contaminar o prprio futuro com lcool? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Em nosso prximo encontro voltamos narrativa sobre a Luzia e seu irmo, porque agora vamos relaxar... fechar os olhos e respirar fundo algumas vezes... (dez segundos) Vamos imaginar que estamos numa floresta, sentados ao p de uma grande rvore, encostados em seu tronco. (trs segundos) Em torno de ns, est o verde da vegetao, e l no alto podemos ver o azul do cu por entre as folhagens das rvores. (trs segundos) Vamos inspirar o ar, calmamente, procurando sentir o cheiro das folhas do arvoredo, da terra e das flores silvestres. (cinco segundos) Procuremos ouvir com a nossa imaginao o canto dos pssaros e o som das folhas que se tocam ao toque da brisa. (trs segundos) Estamos em plena natureza, sentindo paz, tranqilidade e alegria... (trs segundos) Vamos sentir amor e respeito pela natureza. (trs segundos) Eu vou fazer uma prece, e vocs acompanham, s no pensamento: Senhor Deus, pedimos que envolva o nosso planeta Terra em vibraes de amor e de paz, em toda a sua extenso. Abenoa a natureza... na gua, na terra e no ar. Abenoa o ser humano, ajudando todas as pessoas a se tornarem mais fraternas, mais pacficas e mais justas. Ampara aqueles que caram nas armadilhas dos vcios e ajuda-os a perceber a triste situao em que se encontram. D-lhes fora e coragem para retornar ao caminho do equilbrio. Abenoa a todos ns que aqui nos encontramos e tambm as nossas famlias.

Finalmente te agradecemos por tudo, porque tudo em nossas vidas representa lies para o nosso crescimento interior. Assim seja. 34 ENCONTRO Compaixo Parte 04 Quem de vocs tem procurado ser uma pessoa educada, gentil? O professor deve incentivar respostas e socializar o tema. Em nosso ltimo encontro, paramos no ponto em que Luzia falava sobre os problemas que ela e sua famlia estavam enfrentando por causa de seu irmo, viciado em lcool. Penalizada com a situao da amiga, Mariazinha perguntou: Vocs j tentaram lev-lo a um grupo de AA? AA? O que isso? perguntou Luzia. So os alcolicos annimos. Trata-se de uma irmandade de homens e mulheres. Eles se renem semanalmente, falam dos seus problemas, dos destroos que fizeram s suas vidas e s vidas dos familiares por causa do lcool. Com isso vo conseguindo passar mais uma semana sem beber. Uma semana? perguntou Luzia. Eles dizem que o alcoolismo uma doena. uma doena to forte, to cruel, que eles precisam de muita fora de vontade e determinao para irem vencendo o vcio hora aps hora, dia aps dia. No sabia que era assim falou Luzia pensativa. Pois ... muito cruel respondeu Mariazinha. cruel para quem viciado e cruel para quem convive com ele, porque preciso ter muita pacincia, muita compaixo. Me fale mais sobre esses AA pediu Luzia. Eles no esto ligados a nenhuma seita, religio, ou qualquer movimento social explicou Mariazinha. O nico propsito deles se manter sbrios, sem beber. E eles tm at o Al-Anon, que para os familiares dos alcolicos, para ajud-los a entenderem melhor o problema e conviver com isso. Que interessante! exclamou Luzia. muito interessante mesmo respondeu Mariazinha. Eles tm ajudado milhes de pessoas, no mundo todo, a se manterem sbrias. Eles no esto ligados a nenhuma religio, mas sempre pedem ajuda de Deus para poderem ir vencendo o vcio. Acho que voc devia tentar levar seu irmo l. Eu vou fazer isso, com certeza. E vou pedir a meus pais para irmos naquele dos familiares... como o nome? Al-Anon respondeu Mariazinha, feliz por estar de alguma forma ajudando a amiga. H tambm o Alateen, para pessoas mais jovens que so afetadas pelo hbito de beber de algum. Seria o seu caso, creio eu. Quem de vocs conhece pessoas que frequentam alguma dessas

organizaes que do ajuda a tanta gente com problemas ligados ao alcoolismo? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. A seguir, vejamos algumas informaes veiculadas em sites srios: a) Nos Estados Unidos, mais de 17 milhes de americanos abusam do lcool ou so alcolatras. No Brasil, so 19 milhes de dependentes do lcool. b) Motoristas alcoolizados so responsveis por 65% dos acidentes fatais em So Paulo. c) O alcoolismo a terceira doena que mais mata no mundo. Alm disso, causa 350 doenas (fsicas e psiquitricas) e torna dependente da droga um de cada dez usurios de lcool. d) O lcool a droga que mais detona o corpo (tanto quanto a cocana e o craque), a que mais faz vtimas e a mais consumida entre os jovens no Brasil. e) O ndice de cncer entre os usurios alarmante. f) O lcool a porta de entrada para outras drogas. g) Pesquisa realizada em cinco capitais brasileiras revelou que 45% dos jovens entre 13 e 19 anos envolvidos em acidentes haviam ingerido bebida alcolica. O que vocs pensam sobre essas informaes? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Como pudemos ver, as bebidas alcolicas so causadoras de infinitos sofrimentos e dramas; mesmo assim, a mdia continua veiculando propagandas, cada vez mais atrativas e bem elaboradas, incentivando as pessoas a consumir. muito triste ver como adolescentes caem nessas armadilhas, comeando a beber cada vez mais cedo, sem pensar o quanto podem estar contaminando o prprio futuro. Quando algum bebe ou usa drogas, est abrindo mo daquilo que tem de mais sagrado e mais importante, o direito de comandar a si mesmo. Mas voltando nossa narrativa, Mariazinha era uma dessas pessoas raras, que se preocupam com o nosso planeta, com a natureza, com os animais e com as pessoas. Estava sempre disposta a ajudar algum que estivesse precisando. Certa manh de domingo, a me de Mariazinha, dona Ilka, recebeu a visita de Judith, uma prima que no via h alguns anos. Judith havia mudado muito. Estava muito bem vestida, usando joias caras, mas havia um ar de tristeza em sua expresso. Como est a famlia? perguntou dona Ilka, logo que se acomodaram. Acentuando a expresso de tristeza, Judith falou: A famlia est bem... eu que no estou conseguindo aguentar a depresso. Procurando esconder as lgrimas que afloravam nos seus olhos, Judith

continuou: Voc sabe que eu me casei com o Antunes por causa do dinheiro dele. No foi um casamento por amor, mas eu sempre procurei ser uma boa esposa e, mais ainda, uma boa me. Mariazinha se lembrava muito bem. Judith gostava do Vicente, que era um pobreto, sem eira nem beira, mas gostava ainda mais de dinheiro. Queria ser rica. Ento, quando apareceu o Antunes, uns vinte anos mais velho que ela, mas rico, no pensou duas vezes. Aceitou o pedido de casamento e foi viver tudo que o dinheiro permitia. Acho que vocs no sabem continuou Judith a dizer mas meu filho, meu nico filho, nasceu com Sndrome de Down. Dona Ilka e Mariazinha ficaram consternadas, sem saber o que dizer, e Judith continuou: Mas no o problema do meu filho que me deixa com depresso... um vazio que eu sinto dentro de mim, uma sensao de que nada vale a pena... No conseguindo controlar-se, Judith desabou a chorar... Mariazinha lembrou-se, de repente, da cor branca da compaixo, que est em descobrir a natureza ilimitada e ter suficiente amor para oferec-la s outras pessoas. Essa natureza ilimitada, conforme seu entendimento, seria Deus e tudo aquilo que reflete o esplendor das leis universais, principalmente o amor, a base de tudo. Natureza ilimitada murmurou Mariazinha. Acho que disso que ela est precisando. Tomou coragem e, depois que Judith parou de chorar, disse: Sabe, Judith, eu ainda sou uma criana, mas j consigo enxergar algumas coisas melhor do que muitos adultos... Por isso peo para te dar um conselho. Admirada, Judith exclamou: Claro! Pode falar. Eu acho que voc est precisando deixar aflorar o amor universal dentro de voc. Esse amor uma espcie de alimento do nosso esprito, e, quando uma pessoa se ocupa apenas consigo mesma e com o mundinho ao seu redor, vai empobrecendo o prprio interior. A, ento, vem essa sensao de vazio, de que nada vale a pena. E vocs? O que acham? Ser que a Mariazinha tem razo? Ser que essa sensao de vazio que tantas pessoas sentem falta de vivenciar o amor, o amor universal? O facilitador deve incentivar respostas, lembrando que o amor universal no aquele que recebemos, mas o que damos indistintamente, e sem esperar retribuio. Judith ficou admirada com o conselho e pediu: Fale mais sobre isso, Mariazinha. Mariazinha sentiu-se envaidecida com a ateno que lhe era dada, mas

lembrou-se logo do que tinha aprendido sobre a importncia da humildade e resolveu no ficar vaidosa. Pensou um pouco e respondeu: Acho que a maioria das pessoas se ocupam demais consigo mesmas, com seus problemas e com suas futilidades. Assim, no sobra tempo nem disposio para cuidar da prpria alma. Diante do ar de surpresa de Judith, a garota continuou: isso mesmo. Cuidar da alma o mais importante, porque o corpo envelhece e um dia se acaba, mas a alma no. Pelo menos o que dizem todas as religies. E isso de cuidar da nossa alma, ou nosso esprito, significa enriquecer o nosso interior, a nossa vivncia, com valores como honestidade, solidariedade, tica, no violncia, fraternidade e outros semelhantes. Mariazinha pensou um pouco e perguntou: Por que no tenta se dedicar a alguma ao voluntria? H tantas ONGs, tantas instituies srias precisando de voluntrios... Judith sorriu, era um sorriso de esperana. Dona Ilka comentou: Est vendo, Judith? Essa proposta fez voc at sorrir... Acho que um excelente conselho. O que vocs acham sobre o trabalho voluntrio? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, explicando aos alunos que o trabalho sempre um excelente remdio para muitas doenas da alma, como a depresso. Quem trabalha para ajudar pessoas necessitadas, em benefcio da natureza ou mesmo do nosso planeta, ao envolver-se com tais atividades, no tem tempo para ficar se lamentando e nutrindo pena de si mesmo. Esse um excelente remdio para as doenas da alma. Vamos agora fechar os olhos e fazer algumas respiraes profundas para relaxar. (dez segundos) Continuemos com os olhos fechados, sentindo-nos bem relaxados. Pensemos agora no nosso planeta Terra, to lindo e to maternal (trs segundos). Pensemos no cu azul (trs segundos), nas matas verdes (trs segundos), no mar com suas ondas afagando a areia da praia... (cinco segundos) Sintamos amor pelo nosso planeta... (cinco segundos) Vamos agora pensar na humanidade e enviar para todas as pessoas da Terra um pensamento de afeto e de paz... (dez segundos) Vamos imaginar que todas as pessoas que vivem na Terra esto recebendo agora as nossas vibraes de amor e de paz. (dez segundos) Podemos abrir os olhos, mas vamos continuar sentindo essa sensao to boa que o amor e a paz nos do. 35 ENCONTRO

Comunidade do Jacar Parte 04 O professor deve perguntar aos alunos se tm se lembrado de pedir desculpas, de usar o faz favor, de cumprimentar as pessoas ao encontr-las e de agradecer pelas gentilezas recebidas. Em alguns dos nossos encontros anteriores estivemos narrando as peripcias da Comunidade do Jacar e vimos como seus moradores resolveram comear a desenvolver os quatro valores que entendiam ser mais importantes, ou seja, a honestidade, a no violncia, a educao e a fraternidade. Comearam, ento, pela honestidade, fazendo vrias atividades, e todos procuraram se esforar para ser honestos, at nas pequenas coisas, pois tinham percebido o quanto isso importante na formao do carter das pessoas. Na segunda semana daquela campanha, Chiquinho, um garoto de 12 anos, procurou seu Isidoro e foi logo dizendo: Seu Isidoro, eu queria que o senhor me desse um conselho. A Joaninha me pediu para fazer uma redao para ela. para a escola. Ela sabe que sou bom nisso e sempre pede para eu fazer as redaes. Eu sempre fiz, porque... sabe, ela minha amiga... mas, depois que comeamos com essa campanha pela honestidade, eu acho que isso no est certo. O que o senhor acha? Seu Isidoro sorriu, satisfeito, e respondeu: Ta, gostei da sua atitude. Realmente, no honesto algum apresentar um trabalho feito por outra pessoa, como se fosse seu. Chiquinho ficou todo satisfeito com o elogio de seu Isidoro, que era muito respeitado por todos da comunidade, e continuou: Tambm estive pensando que com isso ela sai prejudicada, porque est deixando de exercitar redao. Tem toda razo, meu jovem. Voc est sendo cmplice numa ao desonesta e a sua amiga, alm da desonestidade, tambm est prejudicando a si mesma. Chiquinho agradeceu e saiu pensativo, decidido a no fazer mais as redaes da Joaninha. E vocs? O que acham? Quem de vocs pediria a outra pessoa para fazer algum dos seus trabalhos da escola? O facilitador deve incentivar respostas. Pedir a outra pessoa para fazer um trabalho de escola desonesto? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. A campanha pela honestidade, na Comunidade do Jacar, foi um sucesso. Todo mundo estava procurando agir com honestidade, por ter percebido o quanto esse valor importante para as pessoas e para a sua comunidade. Na quinzena seguinte, o foco da campanha foi a educao. As professoras da escola passaram a dar aulas de boas maneiras a toda a

comunidade e elaboraram um grande cartaz que foi colocado na praa, com as seguintes recomendaes (OBS.: Os itens abaixo devem ser lidos lentamente, com pausas para os participantes poderem assimilar melhor.): 1 - Dirigir-se s pessoas com palavras ou expresses educadas, como por favor, com licena, obrigado, desculpe. 2 - Cumprimentar as pessoas ao chegar e ao se retirar. 3 - Tratar a todos com respeito. 4 - Esforar-se para no ofender a quem quer que seja. 5 - Devolver os objetos emprestados (caneta, lpis, borracha, livros etc.). 6 - No comer de boca aberta. 7 - No deixar o celular ligado durante a aula, na igreja, no restaurante, no cinema, etc. 8 - No falar alto, nem dizer palavres. 9 - No interromper conversas. 10 - No tossir, espirrar ou bocejar na direo de outra pessoa. 11 - Respeitar o espao e os direitos dos outros. 12 - No cuspir no piso, nem nas caladas. 13 - No colocar o som alto, para no incomodar aos outros. 14 - Estacionar o veculo de forma a no atrapalhar a passagem. Esse cartaz fez sucesso, tanto que sempre havia algum diante dele, lendo e fazendo anotaes. Alm do cartaz, as reunies da comunidade tambm tratavam dessas questes to importantes. Isso foi muito bom porque logo foi possvel notar que o comportamento das pessoas estava se tornando mais educado. E muito agradvel estar em um local onde as pessoas se comportam bem! Na terceira quinzena, iniciaram a campanha da paz, da no violncia. Quem pensava que seria fcil enganou-se, porque ningum conseguia dar alguma sugesto realmente valiosa para trabalhar a paz. Na primeira reunio sobre o assunto, vrias pessoas se manifestaram falando sobre a importncia de se viver de forma pacfica, mas todos queriam mesmo era alguma ao prtica. Seu Isidoro, percebendo a situao, levantou-se, foi at a tribuna e disse: Amigos, encontrar alguma forma para combater a violncia muito complicado, mas devemos lembrar que a nossa comunidade bastante pacfica. Ns temos conseguido criar aqui uma cultura de paz. Por isso eu sugiro que a nossa campanha pela paz seja feita, no aqui, mas nos bairros prximos. Vamos mostrar a eles o quanto temos sido beneficiados pelos valores que estamos cultivando em nossa comunidade. A plateia aplaudiu com entusiasmo essa ideia, e todos comearam logo a traar planos e roteiros e a tomar providncias. E vocs? Se fossem moradores da Comunidade do Jacar, teriam alguma sugesto para essa campanha pela paz nos bairros vizinhos?

O facilitador deve incentivar respostas. Pois bem! Na reunio da comunidade, ficou decidido que uma comisso de moradores iria visitar os bairros prximos para organizar a campanha. Outra comisso encarregou-se de fazer vrias faixas, que seriam colocadas em seguida, com os dizeres: Voc violento? agressivo? Ento, traga essa energia e venha nos ajudar a fazer algo de bom para o seu bairro. Nessas faixas tambm havia uma data para a primeira reunio com os violentos e os agressivos. Por que vocs acham que eles estavam convidando pessoas violentas e agressivas a colaborar com a campanha pela paz? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, explicando aos alunos que aquela ideia foi muito inteligente, porque os violentos e os agressivos, colaborando com uma campanha pela paz, estariam aprendendo a importncia da no agresso, da no violncia. Na data marcada para a organizao do evento, foi grande o nmero de pessoas que compareceu. Seu Isidoro, ao iniciar sua fala, depois de agradecer a presena de todos, perguntou: Vocs esto satisfeitos com a violncia que acontece nestes bairros? Essa pergunta pegou o pessoal de surpresa, mas, aos poucos, um por um, foram dizendo que no estavam satisfeitos, porque a violncia causava muito sofrimento a todos. Seu Isidoro, sorrindo satisfeito, disse: Muito bem, de agora em diante, se vocs quiserem, estes bairros sero bem mais tranquilos. Depende s de vocs. Em seguida, pediu a todos para procurarem agir sempre com calma e sem violncia, lembrando que era de paz que aqueles bairros mais estavam precisando. E foi justamente a turma dos violentos e agressivos quem mais ajudou, desde a colocao dos cartazes e faixas at a recepo dos convidados nos eventos. Na Comunidade do Jacar, um grupo de crianas e jovens que vinha fazendo oficinas de teatro resolveu criar uma pea cmica sobre o quanto a violncia ruim e o quanto bom viver numa comunidade pacfica. Quando os ensaios j iam bem adiantados, chamaram a comunidade para assistir e foram muito aplaudidos. Assim, a pea tambm entrou no roteiro da campanha, e a turma das faixas tambm fez outras com os dizeres: Fazemos rir, no chorar. Venha assistir comdia Voc gosta de rir ou de chorar?. E vocs? Acham que a Comunidade do Jacar vai conseguir bons resultados com a sua campanha pela paz, nos bairros vizinhos? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema.

Vamos agora fechar os olhos e respirar fundo algumas vezes para relaxar... (vinte segundos) Vamos imaginar que estamos no campo, junto a um riacho, vendo a gua cristalina correndo alegremente por sobre o leito de areia... (cinco segundos) Em torno de ns, est o verde da vegetao, e a luz do sol acaricia suavemente a nossa pele. (cinco segundos) Respiremos profundamente, sentindo o ar penetrar em nossos pulmes, levando oxignio para o corpo... levando vida para o nosso corpo. (dez segundos) Vamos agora fazer uma prece de gratido ao Criador. Eu falo, e vocs acompanham no pensamento: Senhor da Vida, ns te agradecemos pela terra que nos sustenta... pela gua que to importante para nossas vidas... Agradecemos pelo ar que respiramos... e pelo Sol que nos d vida e calor. Agradecemos pelo amor, pela amizade e pedimos que nos ajude sempre a ser pessoas do bem. Pedimos tambm que nos proteja e a toda a nossa famlia e que ajude a humanidade a encontrar caminhos para a paz. Assim seja. Vamos abrir os olhos e continuar sentindo esse sentimento to bom que a gratido. 36 ENCONTRO Comunidade do Jacar Parte 05 Quem de vocs tem procurado ser uma pessoa pacfica? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Em nosso ltimo encontro, ficamos no ponto em que a Comunidade do Jacar estava organizando uma campanha pela paz, nos bairros vizinhos. Tudo era trabalho e entusiasmo. Todos, desde as crianas at aos idosos, estavam colaborando. Seu Emerson havia conseguido um excelente local para a abertura da campanha: um grande centro comunitrio que atendia a trs bairros prximos. Era preciso aprontar tudo, ensaiar a pea de teatro e as outras apresentaes que fariam. No dia aprazado, estavam todos muito nervosos, mas felizes. O grande salo do centro comunitrio estava lotado. Tiquinho e Janita estavam encarregados de abrir os trabalhos. Estou com frio na barriga! exclamou Janita. Estou com medo... e se eu errar as falas? Calma, garota falou seu Isidoro. Faa um exerccio respiratrio para se acalmar... Voc tambm, Tiquinho. Vocs acham que respirar fundo algumas vezes faz a pessoa relaxar e sentir-se mais calma?

O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Janita e Tiquinho fizeram o exerccio respiratrio, atendendo a orientao de seu Isidoro e, quando foram chamados para abrir o evento, fizeram-no de forma brilhante. Tiquinho falou sobre a importncia da paz, e Janita sobre o que tinham conseguido na Comunidade do Jacar com a unio de todos em torno de um ideal, tornar a sua comunidade boa para se viver. Depois vieram as apresentaes artsticas sobre o tema no violncia, que foram muito aplaudidas. Em seguida, comearam a subir no palco pessoas em cadeiras de rodas, outras iam amparadas em muletas e, por fim, homens e mulheres, velhos e crianas vestidos de preto e com lenos brancos nas mos. No auditrio, todos estavam curiosos para saber o que significava aquilo. Um jovem que estava numa cadeira de rodas aproximou-se o mais que pde da plateia e, pegando o microfone, falou: Sou Hlio e tenho 22 anos. Eu fazia faculdade e tinha muitos sonhos. Sonhava em me formar, ter uma boa profisso e me casar com a Helenita. A voz de Hlio engasgou em meio a um soluo. Ele procurou acalmar-se e concluiu: Mas meus sonhos explodiram junto com o tiro que me deixou paraltico... A plateia estava muda de emoo. A seguir, os demais cadeirantes e os que estavam de muletas tambm falaram sobre seus sonhos e como estes foram desfeitos por causa da violncia. Depois, os de roupas pretas se aproximaram da plateia e disseram em coro: Ns perdemos nossos entes mais queridos pela violncia e estamos de luto por eles. E, erguendo bem alto os lenos brancos que traziam nas mos, gritaram a uma s voz: Queremos paz! Um frmito percorreu o auditrio, que permaneceu mudo por alguns instantes e, em seguida, explodiu em aplausos. Os da Comunidade do Jacar estavam exultantes. Sentiam que ali haviam sido plantadas as sementes da no violncia e que aquelas pessoas iriam batalhar pela paz. E vocs? O que acharam sobre essa iniciativa da Comunidade do Jacar? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Ao se aproximar o Natal, na Comunidade do Jacar j dava para notar como o convvio havia melhorado e como todos se mostravam mais educados e pacficos. Tambm a aparncia do lugar estava de dar gosto. As ruas estavam bem cuidadas, as caladas com flores, e na pracinha as mudas de rvores cresciam lindamente.

As campanhas quinzenais estavam dando bons resultados. J tinha sido feita a da honestidade, a da boa educao, a da no violncia e s estava faltando a da fraternidade. Na reunio que iria definir como seria essa campanha, Tiquinho pediu para falar e disse: Pessoal, tudo isto que vem acontecendo de bom na nossa comunidade comeou quando resolvemos que este ano queramos um Natal diferente, j que a forma como essa data comemorada em nada faz lembrar o nascimento de Jesus. O Tiquinho tem razo falou dona Marta. E eu aproveito para pedir uma salva de palmas para esse garoto. Foi ele quem teve a ideia e levou essa ideia adiante. Devemos tudo isso a ele. Tiquinho foi saudado com uma vibrante salva de palmas e com os gritos: Viva o Tiquinho!. Ainda encabulado com a merecida homenagem, Tiquinho continuou, dizendo: Essas palmas so para todos vocs... Eu apenas tive a ideia... mas vamos em frente. Estou pensando na nossa campanha quinzenal com foco na fraternidade. Acho que devemos fazer essa campanha com aes. Ao invs de comemorarmos o Natal como de costume, podemos fazer uma festa para os moradores de rua, com presentes e tudo. Todos concordaram e passaram logo ao planejamento. A festa seria no mesmo centro comunitrio, no qual haviam realizado o evento focado na paz. Na vspera do Natal, estava tudo pronto. As comisses que tinham sido formadas conseguiram doaes de roupas, calados, brinquedos e material de higiene pessoal, para comporem os presentes de Natal. Conseguiram tambm o necessrio para a ceia. A prefeitura cedeu dois nibus para levar os convidados at o local da festa e depois a seus locais de origem. A ltima tarefa tinha sido a do cadastramento de 120 moradores de rua para participarem da festa. Conforme os moradores de rua iam chegando, eram recebidos com muita gentileza e encaminhados a tomar um bom banho e a receberem roupas limpas para vestir. Trs cabeleireiras da comunidade ajudaram a cortar o cabelo dos que assim o desejassem, e as manicures fizeram as unhas das mulheres. Assim, na hora da ceia, estavam todos bem postos. E vocs? Como acham que dever acontecer a ceia, j que a inteno que ela reflita o verdadeiro esprito de Natal? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Os convidados estavam todos no grande salo, misturados aos anfitries. O grande relgio do salo ia marcar oito da noite quando subiu no palco um grupo de crianas, cantando um hino de Natal. Em seguida, Tiquinho e Janice

leram alguns trechos do Novo Testamento, que falam sobre o nascimento de Jesus numa estrebaria, j que Maria e Jos no haviam conseguido lugar numa pousada. Seu Isidoro, emocionado, falou: Amigos, por que vocs acham que Jesus nasceu numa estrebaria, teve por bero primeiro uma manjedoura, ou seja, o lugar onde os animais comem? Ser que no foi para nos mostrar que devemos ser mais humildes? A humildade um dos valores mais importantes, por indicar que somos todos iguais perante Deus e perante a vida. Mas ser humilde no significa andar mal vestido ou de cabea baixa. Ser humilde reconhecer a prpria pequenez diante da vida e nunca achar que superior aos outros. Seu Isidoro fez pequena pausa e pediu: Vamos fazer um minuto de silncio e, durante esse minuto, vamos todos fazer um pensamento de gratido a Deus por estarmos hoje aqui, e tambm agradecer a Jesus por todos os maravilhosos ensinamentos que nos deixou e pelo amor que demonstrou por todos ns. Uma msica suave se fez ouvir durante um minuto, e dava para perceber que todos, de olhos fechados, estavam fazendo uma prece silenciosa, emocionados e felizes. Em seguida, as mulheres da comunidade serviram uma ceia farta, com direito a uma deliciosa sobremesa. Finalmente foram entregues os presentes, para alegria dos convidados. Encerrou-se a festa com uma prece de gratido a Deus. E vocs? O que acharam da forma como a Comunidade do Jacar passou sua noite de Natal? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Essa festa realizada pela Comunidade do Jacar produziu tambm outro efeito importante. O dono de uma construtora que ajudara com as doaes ficou to impressionado que resolveu participar da festa, e o que viu ali fez com que resolvesse construir e manter um abrigo para moradores de rua, onde eles poderiam tomar banho, jantar e dormir, protegidos do frio e da chuva. A fraternidade um valor cuja prtica contagiante. Assim, quanto mais pessoas praticarem o amor universal, mais rapidamente o mundo se tornar melhor. Vamos agora fechar os olhos e respirar fundo algumas vezes para relaxar. (dez segundos) Vamos imaginar que estamos numa nave espacial estacionada a grande altura e de onde vemos a Terra girando lindamente no espao. (cinco segundos) Pensemos agora com muito amor no nosso planeta, como se o estivssemos abraando com muito carinho. Afinal, trata-se da nossa casa csmica, no ? (cinco segundos)

Pensemos nas belezas da natureza (trs segundos), nas matas verdes (trs segundos), nos oceanos azuis, (trs segundos), nas cordilheiras geladas (trs segundos), nas terras frteis onde so plantados os alimentos que nutrem os seres humanos e muitos animais. (cinco segundos) Vamos envolver a Terra num sentimento de amor e de paz. (dez segundos) Agora vamos abrir os olhos e continuar sentindo esses sentimentos to bons que so o amor e a paz. 37 ENCONTRO O certo e o errado Quem de vocs tem se esforado para ter um bom convvio entre si mesmos e entre os demais colegas? O professor deve incentivar respostas. Quem de vocs se lembra de Ghandi, aquele indiano que pregou e viveu a paz, a no violncia? O facilitador deve incentivar respostas. Ghandi era pacifista e tambm um sbio. Certa vez, ele disse assim: Um homem no pode fazer o certo numa rea da vida, enquanto est ocupado em fazer o errado em outra. Quem sabe o que ele quis dizer com isso? O facilitador deve repetir a frase de Ghandi e incentivar respostas. Vamos ver quem sabe dar um exemplo de alguma situao na qual algum faz uma coisa certa e outra coisa errada. O facilitador deve incentivar respostas. Num segundo momento, o facilitador deve pedir aos alunos para ficarem em p ao lado de suas carteiras e, em seguida, darem um passo para frente, outro para trs, repetir esse vaivm umas trs vezes e perguntar: Vocs conseguiram sair do lugar andando dessa forma? Observem que o mesmo acontece com quem age tanto de maneira certa, quanto de forma errada. Quem age bem e mal ao mesmo tempo no est evoluindo, no est saindo do lugar, no verdade? Mas o pior acontece com as pessoas que agem mais de forma errada do que de forma certa, porque elas, ao longo do tempo, vo caminhando para trs. Vocs entenderam direitinho? O facilitador deve se certificar de que todos entenderam. Tiago era um garoto muito aplicado e estudava numa das melhores escolas da cidade. Era o orgulho de seu pai, Nando, que trabalhava numa repartio. Certo dia observou que seu pai trazia da repartio grande parte do

material escolar de que precisava. Naquele dia ele havia trazido meia resma de papel e um grampeador. Tiago achou aquilo estranho e foi perguntar ao pai: Papai, esse material que o senhor traz da repartio o senhor quem compra? Eles lhe descontam esse valor do salrio? No, meu filho respondeu o pai, com ar meio desconfiado. Eu trabalho h mais de quinze anos naquela porcaria de repartio e tenho direito de receber algum agrado. Tiago saiu pensativo, sem querer aceitar a ideia de que o pai poderia ser um homem desonesto. Dias mais tarde, precisou copiar um livro e pediu ao pai dinheiro para fazlo, ao que Nando respondeu: Deixa comigo, que eu xeroco na repartio. Tiago sentiu como que uma pontada no peito, e pensou: Usar a Xerox e o papel da repartio era realmente uma ao desonesta. Seu pai estava lanando mo do que no lhe pertencia. Ao pensar assim, sentiu uma grande tristeza. O pai, a quem ele admirava muito, no era digno de admirao, bem ao contrrio. Naquela noite, Tiago no conseguiu dormir direito e, nas poucas vezes que mergulhou no sono, teve pesadelos. O dia seguinte era um sbado, e resolveu conversar com o pai. Essa seria uma tarefa muito difcil, dificlima. Depois do caf da manh, pediu ao pai para acompanh-lo at o quintal e foi logo dizendo: Papai, sabe que eu amo o senhor, e por isso mesmo que eu preciso lhe falar. Seu Nando ficou preocupado, mas, antes que pudesse dizer algo, Tiago continuou: Isso do senhor ficar trazendo as coisas da repartio no est certo, no honesto. Seu Nando ia se justificar, mas, diante do olhar do filho, foi abaixando os olhos, envergonhado, e s conseguiu murmurar: Fique tranquilo, meu filho, no vou mais fazer isso. Tiago ficou com pena do pai, pela vergonha que ele estava passando e disse: Paizinho, eu aprendi na escola que, se fazemos algumas coisas certas e outras erradas, ficamos estacionados... ficamos parados em nossa evoluo. Por isso importante fazer o possvel para no errar. Alm disso, h essa questo da conscincia. Quando fazemos alguma coisa errada, pode ser que a conscincia no nos cobre nada, mas um dia ela vai acordar e vai nos cobrar por todas as coisas erradas que tivermos feito. E vocs? Acham que vale a pena ser desonesto? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema.

Ns vamos contar agora a vocs o que aconteceu com as irms Maria e Mariana. Elas eram gmeas to parecidas que at a me as confundia de vez em quando; apenas se pareciam quanto ao aspecto fsico, porque a personalidade delas era completamente diferente. Maria era uma garota estudiosa, tirava sempre notas boas na escola. Tambm gostava de esportes e fazia dana espanhola. J Mariana era muito vaidosa e tambm preguiosa; suas notas na escola eram sempre baixas, e todo ano era aquele sufoco para conseguir ser aprovada. Quando a me, dona Creusa, reclamava, Mariana dizia: Ora, me, no se preocupe! Quando eu crescer, vou me casar com um homem rico. ele quem ir me sustentar e me dar tudo que quero. Certa vez, quando as meninas j eram adolescentes, tiveram uma conversa interessante. Maria disse irm: Cuidado, maninha, com essa sua mania de querer casar com um homem rico. A riqueza no significa felicidade. preciso muito mais que dinheiro para algum ser feliz. Pois para mim o bastante respondeu a irm. O que eu quero da vida ter dinheiro para comprar tudo que tiver vontade, me vestir com roupas de grife, frequentar lugares chiques e nunca precisar me preocupar com os tostes, como fazem nossos pais. Maria ficou pensativa por instantes e disse: Seus valores so muito pobres, mana. Talvez seja por isso que voc precise da riqueza material... para compensar sua pobreza interior. Mas felicidade no isso. Procure pensar um pouco no que eu disse. O projeto de vida de Maria era bem diferente. Ela pretendia estudar engenharia, por gostar dessa rea, mas, no futuro, queria fundar uma academia de dana para meninas pobres, que no poderiam pagar. A academia tambm teria um anexo para ensinar profisses s alunas. Isto iria ajud-las a melhorar a auto-estima e a se preparar para o mercado de trabalho. Qual das duas gmeas vocs acham que estava certa em seu projeto de vida? Vejamos. Quem vota na Mariana, que pretendia se casar com um homem rico e levar uma vida farta, comprando tudo que tivesse vontade e frequentando os lugares mais chiques? O facilitador deve incentivar respostas. No precisa contar os votos. Vejamos agora quem vota na Maria, garota batalhadora que queria ser engenheira e fundar uma academia de dana e uma escola profissionalizante para ajudar meninas pobres? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, lembrando a importncia das escolhas, que devem ser feitas com cuidado e com bom senso, pois se trata do futuro, ou seja, a vida que temos pela frente. Maria formou-se em engenharia e conseguiu um bom emprego, o que lhe

permitiu fundar a academia de dana para alunas pobres. Alguns anos mais tarde, tambm conseguiu construir o anexo para ensinar profisses s alunas, conforme o projeto de vida de quando era ainda criana. Casou-se e teve trs filhos. Levava uma vida de muito trabalho, mas sentia-se feliz, realizada. Mariana, ao ficar adulta, conseguiu o que queria. Casou-se com Donato, um homem rico, dono de uma fazenda de cacau no sul da Bahia. No incio do casamento, tudo ia s mil maravilhas. O casal residia em Salvador, e as festas e as recepes se sucediam, assim como os vestidos e as joias que o marido lhe dava... At que o falecimento do pai de Donato obrigou-o a morar na fazenda, justamente quando Mariana esperava o primeiro filho, o Donatinho. Por esse motivo, ela ficou em Salvador, enquanto o marido s vinha visit-la a cada duas semanas. Foi muito difcil passar a gravidez praticamente sozinha, sem a presena do marido. Depois que o beb nasceu, Mariana foi viver na fazenda com o marido. Foi um choque muito grande para quem estava acostumada a viver na cidade, com todo o conforto, com os jantares chiques, as boates, o teatro que ela adorava e com todas as mordomias. Na fazenda no havia sales de beleza, nem clnicas de esttica, muito menos shoppings ou lojas sofisticadas, mas havia ar livre, algumas vaquinhas, frutas e legumes sempre fresquinhos; alm disso, havia os moradores da fazenda, com sua simpatia e simplicidade. Quando Donatinho completou seis anos, Mariana voltou com o filho para Salvador, para que o garoto pudesse estudar, mas tudo era diferente, sem a presena do marido. Tentou reaproximar-se dos antigos amigos, mas no era mais a mesma coisa. Sua vida tinha ficado muito vazia, e ela acabou se tornando uma pessoa amarga, com crises constantes de depresso. O que vocs acham? Por que Mariana sofria de depresso, se era rica e tinha tudo que queria? O facilitador deve incentivar respostas, lembrando a importncia que tem para o ser humano poder desenvolver sua criatividade, ter um projeto de vida e se esforar para alcanar suas metas; poder sentir que sua vida est sendo til para algo e para algum, no apenas para si mesmo. Vocs agora vo relaxar... fechar os olhos e respirar fundo algumas vezes para se harmonizarem.... (dez segundos) Pensem em si mesmos com muito carinho. Imaginem seus corpos envolvidos numa luz branda, cheia de paz. (cinco segundos) Sintam afeto por si mesmos... (trs segundos) Sintam respeito por si mesmos... (trs segundos) Pensem em si mesmos vivendo sempre de acordo com as leis csmicas, sendo honestos, fraternos e pacficos. (dez segundos) Agora vou fazer uma prece, e vocs acompanham, s no pensamento: Deus, nosso criador, pedimos que nos proteja, a ns e a nossos familiares, e que nos conduza sempre por caminhos honestos, justos e fraternos. Pedimos

teu amparo para a humanidade inteira. Ajuda os que esto sofrendo, os que esto doentes e aqueles que no tem um lar... Pedimos tambm pelos maus, ajuda-os a compreenderem seus erros e a procurarem se melhorar. Finalmente agradecemos por tudo, principalmente pela vida e pelo amor. Amm. Vamos abrir os olhos e continuar sentindo esse sentimento to bom que o amor fraterno. 38 ENCONTRO Alguns valores importantes Quem de vocs se lembra de como podemos alimentar nossa alma com coisas bonitas? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, lembrando que fazemos isto quando escolhemos coisas melhores e mais bonitas para ouvir, ver e falar. Todos aqui sabem o que significa ser importante? O facilitador deve incentivar respostas. Ser importante uma espcie de valor que um ser humano detm perante os outros. Com isso, ele se sente superior aos demais e acaba ficando vaidoso e orgulhoso. Muitas vezes se torna arrogante e at agressivo; em muitos casos, usa essa condio para se dar bem. Existem duas maneiras de ser importante. Uma gera resultados ruins para os outros, para a comunidade e at mesmo para o nosso planeta. A outra gera resultados bons. Vamos ver de que maneira ser importante gera resultados ruins. O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, lembrando situaes que acontecem na poltica, quando muitos maus polticos usam o poder, ou seja, a sua importncia, para auferir lucros; ou quando pessoas importantes cometem at crimes e continuam soltas. Vamos ver de que maneira ser importante gera resultados bons. O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, lembrando personagens como o Betinho, que usou a sua importncia para desenvolver campanhas contra a fome, etc. H tambm os tantos casos de artistas famosos que se utilizam da importncia que lhes dada para encabear movimentos pela paz, pela ecologia, pelos direitos humanos, etc. Tudo que fazemos e que gera bons resultados faz bem nossa alma, porque estamos agindo de acordo com as leis csmicas. J o mal que fazemos fica perturbando nossa conscincia at resolvermos desfaz-lo e mudar nossas atitudes.

Existem muitos outros valores que so importantes para a nossa vida e convvio. Um deles ser uma pessoa agradvel. Mas primeiro vamos definir o oposto, aquilo que no devemos ser. Vamos definir ento o que ser desagradvel. O facilitador deve pedir aos alunos para definirem o que ser desagradvel. Ser desagradvel cheirar a suor ou a sujeira; ter mau hlito; ter hbitos nojentos; ser escandaloso; ser invasivo; comer fazendo rudo com a boca; cuspir no cho; tossir ou espirrar na direo de algum, sem cobrir a boca, etc. Mas importante no confundir as coisas. Ser desagradvel no significa ser mau, desonesto, etc. H pessoas muito desagradveis que do exemplos de honestidade, de responsabilidade, de no violncia, entre outros valores. Quem de vocs gostaria de ser uma pessoa agradvel? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, lembrando que ser agradvel implica tambm em ser educado; no ter mau hlito; no ter hbitos nojentos, cuidar da prpria higiene; ser discreto; no ser invasivo; comer com educao; se precisar cuspir, faz-lo em locais adequados, no no cho; se tossir ou espirrar, nunca faz-lo na direo de algum e sempre cobrir a boca, etc. Outro valor importante saber desculpar-se. Vocs acham que algum aqui perfeito? O facilitador deve incentivar respostas. Ningum perfeito, nem aqui, nem em qualquer lugar. Todo mundo comete erros. claro que h gente que erra muito e h gente que erra menos. Por isso, se ns mesmos no somos perfeitos, se erramos de vez em quando, temos que aceitar que os outros errem tambm. Quando cometemos um erro com relao a algum, ou seja, quando agimos mal com algum, o que devemos fazer? O facilitador deve incentivar respostas, lembrando que nessas situaes preciso pedir desculpas e, se for o caso, fazer o possvel para consertar o mal feito. H pessoas que entendem que pedir desculpas humilhante, mas no . Aquele que pede desculpas est demonstrando que no orgulhoso. O orgulho uma qualidade ruim, um valor negativo. J a humildade uma qualidade boa, um valor positivo. Quem de vocs j magoou algum e depois ficou se sentindo mal por causa disso? O facilitador deve incentivar respostas.

Quando isso acontece, o melhor a se fazer pedir desculpas e fazer as pazes. Isto alivia as tenses e refaz uma amizade que ficou machucada. Algum de vocs est com alguma amizade que ficou machucada? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. O autocontrole tambm um valor importantssimo. Quem sabe o que autocontrole? O facilitador deve incentivar respostas. Muitas pessoas fazem grandes estragos em suas vidas e nas vidas de outras pessoas nos momentos de raiva ou de revolta, quando no conseguem se controlar. Por que vocs acham que algum no consegue se controlar? O facilitador deve incentivar respostas. Digamos que nossa natureza como um cavalo xucro. Se algum tentar mont-lo, ele d pinotes e coices. O que fazem os pees que domam cavalos? Eles prendem o animal, montam-no e deixam que pinoteie e d coices at se cansar. Fazem isso todos os dias at o animal se tornar manso e eles conseguirem domin-lo. Digamos, ento, que nossa natureza a vontade, e o domador a cabea que pensa e comanda. Assim, quando temos vontade de fazer alguma coisa errada e a cabea nos diz que devemos nos controlar, o que devemos fazer? Obedecer vontade, fazendo a coisa errada, ou atender ao que a cabea nos diz? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Mais um valor importante o respeito pelos direitos dos outros. Dona Clotilde gostava muito de cinema e todo sbado levava os filhos, Juquinha e Jurema, para assistir a um filme. Como sempre havia fila para a compra dos ingressos, ela procurava algum conhecido que estivesse na fila e se aproximava puxando conversa e ia ficando por ali. Juquinha e Jurema ficavam indignados e envergonhados com a atitude da me, que furava dessa forma a fila do cinema. E vocs? Se estivessem no lugar do Juquinha ou da Jurema, que fariam? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, enfatizando a importncia da honestidade em todas as situaes. Certo dia, comentando o assunto, Juquinha disse a Jurema: Quer saber? Acho que no vou mais ao cinema com a mame. Eu morro de vergonha quando ela fura a fila. Acho isso desonesto.

Tambm acho respondeu Jurema. Alm disso, falta de respeito com as outras pessoas da fila. Mas ns podemos resolver isso de forma diferente... Jurema explicou ao irmo sua ideia, e resolveram aplic-la. No sbado seguinte, a mesma cena se repetiu. Em frente ao cinema, dona Clotilde encontrou logo um casal de amigos que estava na fila e se aproximou puxando conversa. Jurema, como quem no quer nada, pediu me para deix-la segurar sua bolsa. Dona Clotilde concordou, mas, ao chegar ao guich para comprar o ingresso, procurou com os olhos a filha, que estava com sua bolsa, e viu que ela e o irmo estavam no fim da fila. Que situao! No teve outro jeito seno juntar-se a eles, l no fim da fila... Pela primeira vez, dona Clotilde comeou a sentir vergonha do que fazia. Os filhos lhe haviam dado uma grande lio, a de respeitar o direito dos outros. E vocs? O que acharam da estratgia do Juquinha e da Jurema? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, lembrando aos alunos que aquelas crianas haviam encontrado uma forma de dar uma lio na me, sem dizer uma s palavra, mas s com o exemplo. Mas o mais importante de todos os valores o amor, porque a nica fora, o nico poder que pode transformar a humanidade, fazendo da Terra um mundo melhor. Vamos, ento, fazer uma mentalizao de amor e de paz para o nosso planeta, porque a humanidade est precisando muito disso. Para quem no se lembra, mentalizar o mesmo que pensar alguma coisa com firmeza, sem deixar o pensamento fugir, como se estivesse inserido naquilo que se est pensando ou vendo mentalmente. Vamos, pois, fechar os olhos e respirar calma e profundamente algumas vezes, para relaxar. (dez segundos) Vamos imaginar que estamos no topo de uma alta montanha, na hora do amanhecer. (cinco segundos) Ao longe, no horizonte, o sol comea a surgir com todo o seu esplendor, iluminando vales e montanhas, despertando a vida. (trs segundos) Vamos agora mentalizar os raios desse sol nascente iluminando a todos ns, enchendo nossos coraes com paz e com amor. (cinco segundos) Mentalizemos essa paz e esse amor se estendendo sobre a Terra, envolvendo toda a humanidade em paz e em sentimentos de amor. (cinco segundos) Mentalizemos todas as pessoas que vivem na Terra recebendo agora as nossas vibraes de amor e de paz. (cinco segundos) Vamos aproveitar este momento de to boas emoes para uma prece. Eu

fao a prece, e vocs acompanham, s no pensamento: Senhor Deus, ns te agradecemos pela natureza to bela... pela gua... pelo ar que respiramos... e pelo Sol, que nos d vida e calor. Agradecemos pelo amor, pela amizade e pedimos que nos ajude a desenvolver mais amorosidade em nossos sentimentos. Auxilia-nos tambm a vivenciar todos os valores que temos aprendido nestes encontros. Pedimos ainda que nos proteja e a toda a nossa famlia e que ajude a humanidade a ser mais pacfica e fraterna. Assim seja. Vamos abrir os olhos e continuar sentindo esses sentimentos to bons que so a paz e o amor, em sua forma universal. 39 ENCONTRO As duas grandes foras Algum de vocs costuma fazer uma prece noite, antes de dormir? O professor deve incentivar respostas e socializar o tema. Existem duas foras que representam poderosa ajuda em nossas vidas. Uma delas a orao, ou prece, quando parte do corao, com humildade e confiana. O ato de orar deixa a pessoa mais calma, mais serena, mais equilibrada e, assim, em melhores condies para refletir e agir com mais acerto. Tambm ajuda na recepo de boas intuies. Quem de vocs tem o costume de orar, ao menos uma vez ao dia? O professor deve incentivar respostas. Quem sabe dizer qual a outra fora que tambm nos ajuda, deixando-nos mais calmos, mais serenos e mais equilibrados? O facilitador deve incentivar respostas. Essa outra fora o amor, o mais belo dos sentimentos porque aproxima as pessoas, torna-as mais pacficas, mais solidrias, d alegria a quem o cultiva e faz bem sade. O problema est em que essa fora to boa e to poderosa pouco e mal cultivada pelo ser humano. Imaginem um pssaro que tenha uma asa de tamanho normal e a outra bem pequena. Acham que ele poderia voar assim? O facilitador deve incentivar respostas. Podemos comparar a humanidade a esse pssaro, sendo que a asa de tamanho normal estaria representando o progresso material e a asa pequena, o amor. Por causa desse desequilbrio que h tanto sofrimento na Terra. Se as pessoas cultivassem mais o amor, esse progresso extraordinrio que se v em nosso planeta seria uma beno para todos.

Algum de vocs sabe explicar por que o progresso, sem amor, tem trazido tantos sofrimentos para o ser humano? O facilitador deve incentivar respostas. Quando h progresso sem amor, os bens conquistados no so divididos entre todos, mas ficam para aqueles que os conquistaram. Os pobres continuam pobres, trabalhando para enriquecer ainda mais os que j so ricos. Assim, enquanto os que possuem muito esbanjam luxo, os que pouco ou nada possuem permanecem muitas vezes sem alimento ou sem moradia, e sem condies de cuidar da sade ou de ter uma educao adequada. Milhes de pessoas morrem de fome na Terra, enquanto pequena parcela da humanidade esbanja riquezas. Milhes de pessoas no tm uma moradia decente, enquanto pequena parcela da humanidade mora em manses de alto luxo. Se houvesse amor, as riquezas da Terra seriam divididas entre todos. Essa falta de amor que h na Terra que abre espao para o trio do mal. Quem sabe dizer que trio esse? O facilitador deve incentivar respostas. O trio do mal formado por trs valores negativos: egosmo, ganncia e orgulho. O egosta s pensa em si mesmo; no se importa com o sofrimento dos outros. O ganancioso quer possuir sempre cada vez mais e mais bens, mais dinheiro, mesmo que seja custa da misria e do sofrimento dos outros. O orgulhoso quer ter mais poder; quer sempre estar acima dos outros. Ento, como h pouco amor no mundo, ele acaba sendo governado por esse trio do mal, gerando infinitos sofrimentos a milhes e milhes de pessoas. Os que fazem parte desse trio vivem e lutam para satisfazer os prprios desejos, sem se importar com as desgraas que possam estar espalhando por onde passam. Vocs acham que pessoas assim, mesmo tendo muito dinheiro, muito poder, podem ser felizes? O facilitador deve incentivar respostas. As pessoas gananciosas, egostas e orgulhosas no so felizes, porque s a vivncia do amor universal pode proporcionar uma felicidade plena. Se nossas atitudes e aes contrariam as leis csmicas, no podemos ser felizes. Vivendo e agindo sem amor, estamos em desarmonia com essas leis e com nossa prpria conscincia. Mas possvel acabar com esse trio do mal que domina a Terra. Algum

sabe como? O facilitador deve incentivar respostas, lembrando que para isso basta desenvolver amor, pois quando houver amor na Terra, no haver espao para esse trio. Ento, podemos dizer que o mal do mundo est na diferena que h entre a asa do progresso, que est grande, e a do amor, que est pequena... muito pequena. Temos falado muito nestes encontros sobre os vrios tipos de amor, sendo o mais maravilhoso de todos, o amor universal, mas agora vamos narrar algo muito interessante, relativo ao amor entre casais: O Professor Emerson Aguiar, da universidade de Joo Pessoa (PB), conta que em 2006 ocorreu algo especial no Zoolgico de Muenster, na Alemanha. Um cisne negro se apaixonou por um pedalinho em forma de cisne. Quem de vocs sabe o que um pedalinho? O professor deve incentivar respostas. O pedalinho uma pequena embarcao para um ou dois passageiros, que acionam suas ps uma espcie de hlices atravs de pedais. comum encontrar o pedalinho em parques de diverso onde existe um lago ou espelho de gua. Mas voltando narrativa sobre o cisne negro, claro que ele pensou que o pedalinho fosse uma cisne branca, de verdade, e mostrava-se to apaixonado que no saa de perto da sua amada, embora ela fosse muito grande e feita de madeira. Fizesse sol ou chuva, l ia ele, o imponente cisne, acompanhando a sua amada por toda parte, sempre velando por ela. O amor de verdade assim: pede respeito, companheirismo, apoio e ateno. Muitas pessoas gostam de brincar com os sentimentos alheios e nem pensam que um dia acabaro recebendo de volta tudo que fizerem aos outros, ou seja, iro sofrer o mesmo em sua prpria pele. O amor verdadeiro um sentimento lindo, que desperta dentro das pessoas aquilo que elas tm de melhor, de mais saudvel e verdadeiro. O amor bondade, generosidade, compreenso... Mas muitas pessoas o transformam em algemas. Quem de vocs sabe dizer o que significa transformar o amor em algemas? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. O amor verdadeiro aquele que no prende o outro, mas lhe d liberdade, procurando incentiv-lo, ajud-lo no que for possvel, caminhar junto, lado a lado... Pensem em dois pssaros que se amam tanto que resolvem amarrar-se um

ao outro. Imaginem o que vai acontecer quando eles quiserem voar... No conseguiro levantar voo. Iro apenas se machucar, porm, se estiverem livres, eles podem voar um ao lado do outro e ser felizes. Assim tambm deve ser com o amor entre as pessoas. Mas o amor mais maravilhoso de todos o amor universal. Quem ainda se lembra do que amor universal? O facilitador deve incentivar respostas, lembrando que o amor universal como uma fonte que distribui suas guas a todos que delas quiserem usufruir. um sentimento bom que temos em relao aos outros, sem esperar retribuio. Que tal comearmos a desenvolver aquela nossa asa do amor, de que falamos no incio deste encontro, para podermos ter mais harmonia e equilbrio em nossas vidas? Vamos fazer um exerccio. Fechem os olhos para se concentrarem melhor e respirem fundo algumas vezes para relaxar. (dez segundos) Cada um de vocs pense na pessoa a quem mais ama... (trs segundos) Sinta como boa essa sensao de amar algum e de saber que tambm amado... (cinco segundos) Agora pense em outras pessoas a quem ama, pessoas das quais gosta muito (cinco segundos). Sinta como boa essa sensao de amar, de gostar. (cinco segundos) Agora pense em algum animal ou mesmo em alguma coisa de que gosta muito... Sinta como boa essa sensao de gostar, de querer bem. (cinco segundos) Agora que estamos com nossos coraes cheios de amor, pensemos com afeto em toda a humanidade, como se estivssemos abraando todas as pessoas da Terra. (cinco segundos). Vamos aproveitar este momento para uma prece. Eu falo e vocs acompanham, s no pensamento. Senhor Deus, pedimos que nos ajude sempre a desenvolvermos sentimentos nobres e fraternos, e a vivermos de acordo com as Tuas leis; agradecemos por todas as bnos recebidas e pedimos proteo e amparo a ns, aos nossos familiares e a quem esteja em dificuldades; pedimos tambm Tua ajuda para toda a humanidade, para que ela se torne mais fraterna e mais justa. Vamos abrir os olhos, mas procurando continuar sentindo esse sentimento to bom que o amor, o afeto. 40 ENCONTRO Sentir vergonha Parte 01 Algum de vocs tem tentado ser mais afetuoso, mais atencioso com as

outras pessoas? O professor deve incentivar respostas. Antero era filho de pais muito pobres. A me, dona Joana, trabalhava como faxineira numa casa de pessoas muito ricas e o pai, seu Arnaldo, era mecnico. O dinheiro era to pouco que precisavam economizar em tudo para poderem sobreviver. O fogo, de to velho, precisava ficar escorado por tijolos. A geladeira estava toda enferrujada e os mveis da casa estavam em pssimas condies. A comida era bem simples: arroz, feijo, alguns pedaos de carne ou de frango cozidos com soja e salada de legumes. Frutas e legumes nunca faltavam, porque dona Joana ia sempre ao mercado buscar os que no estavam muito bonitos e seriam jogados fora, mas que dava para aproveitar muito bem. S as roupas e calados de Antero eram bonitos, de marca, embora usados, porque eram dados pelos patres de dona Joana, que tinham um filho um pouco maior que ele. Como era excelente aluno, Antero conseguiu bolsa de estudos numa escola particular e fazia o que podia para ningum descobrir que era pobre. Como no havia dinheiro para comprar lanche na escola, ele levava de casa e quando algum tirava onda com ele, dizia: Minha me no quer que eu fique comendo esses lanches daqui, pois no so saudveis. O que vocs acham dessa atitude de Antero? Acham que est certo a pessoa se envergonhar pelo fato de ser pobre? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Aps citar cada um dos itens abaixo o facilitador deve incentivar respostas, antes de passar para o seguinte. Levante a mo quem se envergonharia de: a) ser feio, b) ser mal-educado, c) ser pobre, d) desenvolver vcios, e) ser desonesto, f) ser mau, g) ser preguioso, h) ser invejoso. Vamos analisar essa questo, comeando pelo primeiro item ser feio. Ns s devemos sentir vergonha pelas nossas atitudes erradas, pelas coisas erradas que fazemos, porque elas s dependem de ns, da nossa vontade. Mas se nascemos feios, a culpa no nossa, por isso no temos que nos

envergonhar por causa disso. verdade que nesse caso podemos melhorar nossa aparncia com alguns cuidados e, principalmente, podemos parecer bonitos se o nosso interior for bonito. O que significa isso de ter o interior bonito? O facilitador deve incentivar respostas. O que faz com que o nosso interior seja bonito so os valores que cultivamos, ou seja, a simpatia que expressamos, a gentileza de que usamos ao tratar com os outros, a afetividade, a honestidade, a no violncia, o esforo que fazemos para estudar e conseguir alcanar nossos objetivos, o respeito que demonstramos pela vida, pelas pessoas, pela natureza, pelas leis, etc. Tudo isso nos deixa bonitos por dentro. Ento, o que mais importante, sermos bonitos por fora ou por dentro? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Assim, a pessoa que do bem, que da paz, que educada e simptica, mesmo sendo feia fisicamente, sempre vai nos parecer agradvel e podemos at ach-la bonita. A beleza que est em nosso corpo e no rosto passageira, porque todos envelhecemos com o passar do tempo. Vm as rugas, a pele e os msculos ficam flcidos, e ficamos bem caidinhos. Mas a beleza interior no passa, ela fica ainda melhor com o passar do tempo, porque vamos adquirindo mais experincia e fortalecendo nossos valores. Por isso a beleza interior muito mais importante. a nossa verdade, que no envelhece, no fica enrugada nem cada. claro que muito importante tambm cuidar do corpo, fazer exerccios fsicos, ingerir alimentos saudveis, evitando tudo que possa prejudicar a sade. Assim, precisamos ter sempre dois cuidados: do corpo e do nosso interior. Agora vamos falar sobre o segundo item daquelas atitudes que elencamos, e que ser mal educado. Como vocs entendem que age uma pessoa mal educada? O facilitador deve incentivar respostas. Uma pessoa mal educada age de uma forma que suas atitudes e aes incomodam outras pessoas, ferem a sensibilidade alheia e podem ser inoportunas ou inconvenientes. As pessoas mal educadas no so bem aceitas em todos os ambientes e encontram dificuldade para fazer amizades. Agora vamos relacionar algumas aes e atitudes prprias de pessoas educadas: 1 - No gritar ou falar alto demais, em presena de outras pessoas.

Quem aqui sabe dizer por que gritar ou falar alto demais, em presena de outras pessoas falta de educao? O facilitador deve incentivar respostas, lembrando que tais atitudes incomodam as outras pessoas. 2 - No falar de boca cheia, porque desagradvel, incomoda a quem v ou escuta. 3 - Se precisar arrotar diante de outros, faz-lo com o mnimo rudo possvel e colocando a mo sobre a boca. 4 - Ao espirrar ou tossir, cobrir a boca com um leno ou com a mo. Quem aqui sabe dizer por que falta de educao espirrar ou tossir com a boca descoberta? O facilitador deve incentivar respostas, lembrando que tal atitude desagradvel, alm de anti-higinica. 5 - Agradecer sempre que receber uma gentileza ou um presente. Imaginem como ruim a gente fazer uma gentileza a algum e no receber nem mesmo um muito obrigado. 6 - Sempre cumprimentar as pessoas e responder aos cumprimentos recebidos. O que vocs acham de algum que chega num lugar onde h outras pessoas conhecidas e no diz bom dia, boa tarde ou boa noite? O facilitador deve incentivar respostas. 7 - Nunca jogar lixo no cho, mas apenas em lixeiras. Quem de vocs tem esse pssimo costume de jogar lixo em qualquer lugar? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Um estudo publicado na Internet informa que cada brasileiro que viva at os 70 anos vai produzir aproximadamente 25 toneladas de detritos, ou seja, de lixo. Imaginem ento, todo esse lixo que produzido por cada um de vocs, espalhado por a, entupindo bueiros, causando enchentes... Ento, sempre que forem jogar fora qualquer lixo, nem que seja apenas um papel de chiclete ou um saquinho de pipocas vazio, lembrem-se dos bueiros entupidos, das enchentes que so terrveis... e coloquem o lixo nos lugares certos. O lixo largado por a, alm de entupir bueiros e provocar enchentes, produz mau cheiro e permite a proliferao de bichos nocivos, que transmitem doenas, tais como, ratos, formigas, moscas e mosquitos...

Ento? Quem de vocs ainda vai jogar o lixinho em qualquer lugar? O facilitador deve incentivar respostas. Vamos agora fechar os olhos e respirar fundo algumas vezes para nos harmonizar... (vinte segundos). Vamos imaginar que estamos no topo de uma alta montanha... (cinco segundos). Aqui podemos sentir a paz das alturas, as carcias da brisa ao longo do corpo e a presena grandiosa da natureza... (cinco segundo). Procurem sentir esta paz em seus coraes... (trs segundos), paz em suas mentes... (trs segundos), paz em todo o seu ser... (cinco segundos). Vamos aproveitar este momento de tanta paz para fazermos uma prece. Eu vou fazer a prece e vocs acompanham s no pensamento... sempre de olhos fechados. Senhor Deus, ns te agradecemos pela natureza to bela... pela gua... pelo ar que respiramos... e pelo Sol, que nos d vida e calor. Agradecemos pelo amor, pela amizade e pedimos que nos proteja e a toda a nossa famlia e que ajude a humanidade a ser mais pacfica e fraterna. Assim seja. Vamos abrindo os olhos e continuar sentindo esses sentimentos to bons que so a paz e o amor, em sua forma universal. 41 ENCONTRO Sentir vergonha Parte 02 Quem de vocs tem procurado ser uma pessoa educada, gentil? O professor deve incentivar respostas e socializar o tema. Em nosso ltimo encontro estivemos conversando sobre a boa educao. Agora vamos relacionar mais algumas aes e atitudes prprias de pessoas educadas. 1 Pedir licena quando tiver de passar entre duas ou mais pessoas. 2 Pedir licena para levantar-se da mesa, nas refeies. 3 No ficar tocando ou pegando em objetos em lojas nem em casa de outras pessoas. Isso muito feio, e muita gente faz isso. Ns podemos perfeitamente olhar algum objeto, admir-lo, sem peg-lo, a no ser que estejamos querendo compr-lo. 4 Evitar interromper a conversa de outras pessoas. 5 No ouvir TV ou msica com alto volume de forma a incomodar outras pessoas.

As pessoas sem educao que gostam de ligar o som em alto volume, e o fazem, muitas vezes, para mostrar aos vizinhos e demais pessoas que possuem um som potente. S que elas no se apercebem de que ligar o som em alto volume demonstra falta de educao. Alm disso, tambm falta de respeito para com os outros. Ningum tem obrigao de ficar ouvindo o som de quem quer que seja. 6 No abrir a geladeira, nem andar pela casa onde est de visita, sem ser convidado. Algum aqui costuma chegar na casa de um amigo ou amiga e abrir a geladeira, ou ficar andando pela casa, sem ser convidado a isso? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. 7 Nunca urinar fora do vaso sanitrio. A feira ou problemas fsicos nunca devem ser motivos para sentirmos vergonha, porque no dependem de ns. Devemos, sim, sentir vergonha pelas nossas atitudes erradas, pelas coisas erradas que fazemos, e tambm pela nossa falta de educao, porque tudo isto s depende de ns, da nossa vontade. Ningum nasce mal educado. As pessoas se tornam mal educadas porque querem. E olha que h muita gente que gosta de ser mal educada, de chocar os outros pela sua falta de educao. Mas ser que vale a pena algum aparecer atravs das suas qualidades negativas? O que vocs acham? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Por que vocs gostam de se vestir com roupas bonitas? O facilitador deve incentivar respostas. Ora, se temos o cuidado de usar uma roupa bonita para os outros verem, muito mais importante mostrarmos aos outros tambm o que temos de bonito dentro de ns. No muito melhor a pessoa aparecer atravs das boas qualidades que possui? O que vocs acham? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Agora vamos analisar o terceiro item, ser pobre. J narramos aqui o caso de Antero que tinha vergonha de ser pobre, esto lembrados? Vocs acham que a pessoa pobre inferior s outras? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema.

A pobreza, a riqueza ou qualquer outra situao na qual a vida nos coloca, deve ser vista assim como uma oportunidade de aprendizado para ns. O rico tem ocasio de aprender a ser fraterno, solidrio, e a utilizar os bens que possui em benefcio da comunidade. Quanto mais dinheiro algum tem, maior a sua responsabilidade perante a vida. O pobre tem a oportunidade de trabalhar, estudar e lutar para melhorar sua condio e, com isso, com essa luta, vai adquirindo valores como a fora de vontade, a tenacidade, a competncia e a experincia. Outro valor importante que o pobre tem mais possibilidades para assimilar a solidariedade. Algum aqui sabe por qu? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, lembrando que a pessoa que precisa lutar mais pela sobrevivncia, que sofre necessidades variadas, sente pena do sofrimento dos outros e isto deve torn-la mais solidria. Vocs acham que ser uma pessoa estudiosa, trabalhadora, honesta, mas pobre, deve ser motivo de vergonha? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Vergonha ser preguioso, mentiroso, desonesto, invejoso, agressivo, mau carter, desenvolver vcios, etc. Assim, s devemos nos envergonhar das coisas erradas que fazemos. Ser que algum deve envergonhar-se porque a me faxineira ou empregada domstica, ou porque o pai alcolatra? O facilitador deve incentivar respostas. Ser filho de faxineira ou de empregada domstica no motivo de vergonha, porque essa uma profisso to digna quanto outra qualquer. Muitas pessoas ilustres, muitos cientistas e profissionais respeitados so filhos de pessoas que trabalharam em atividades as mais humildes, e lutaram muito para conseguirem educ-los. Isto deve ser motivo para um filho orgulhar-se dos pais que tem. Tambm ningum tem culpa por ter um pai ou me alcolatra, mas se resolver seguir o mau exemplo, a sim, ter do que envergonhar-se. Foi o caso de Argemiro. O pai dele era alcolatra e desde que fez 15 anos, tambm comeou a beber. Dizia que o pai bebia e que estava apenas seguindolhe o exemplo. Argemiro se escondeu atrs do erro do pai para errar da mesma forma. Vocs acham isso certo? O facilitador deve incentivar respostas. No caso do Argemiro, felizmente, ao completar 20 anos conheceu a Rebeca

e se apaixonou por ela. Rebeca detestava bbados e ele no teve outro jeito a no ser parar de beber, e isso foi muito bom porque conseguiu terminar a faculdade de medicina e formar um lar equilibrado e feliz, junto com sua amada. Cada pessoa responsvel por si mesma. Se quiser ser uma pessoa do bem, poder s-lo. Se escolher ser uma pessoa do mal, tambm poder s-lo. Quando um malfeitor apanhado pela polcia ele quem vai preso, e no os seus pais, ou seus irmos ou seus filhos. Ningum obriga outro a ser bom ou mau, nem mesmo os pais. Cada um escolhe seu caminho. Em nosso prximo encontro vamos continuar com asse assunto, porque agora vamos fechar os olhos e respirar fundo algumas vezes para relaxar... (dez segundos) Imaginemos que estamos no campo, junto a um riacho, vendo a gua cristalina correndo alegremente por sobre o leito de areia... (cinco segundos) Em torno de ns, est o verde da vegetao, e a luz do Sol acaricia suavemente a nossa pele. (cinco segundos) Respiremos profundamente, sentindo o ar penetrar em nossos pulmes, levando oxignio para o corpo... levando vida para o nosso corpo. (dez segundos) Vamos agora fazer uma prece de gratido ao Criador. Eu falo e vocs acompanham, s no pensamento: Senhor da Vida, ns te agradecemos pela terra que nos sustenta... pela gua que to importante para nossas vidas... Agradecemos pelo ar que respiramos... e pelo Sol que nos d vida e calor. Agradecemos pelo amor, pela amizade e pedimos que nos ajude sempre a ser pessoas do bem. Pedimos tambm que nos proteja e a toda a nossa famlia e que ajude a humanidade a encontrar caminhos para a paz. Assim seja. Vamos abrindo os olhos e continuar sentindo esse sentimento to bom que a gratido. 42 ENCONTRO Sentir vergonha Parte 03 Se queremos deixar nosso interior mais bonito, mais agradvel, podemos faz-lo escolhendo coisas melhores e mais bonitas para ouvir, ver e falar. Em nossos ltimos encontros estivemos conversando sobre as coisas que devem ou no nos fazem sentir vergonha. Hoje vamos falar sobre a desonestidade. Quem sabe definir o que desonestidade? O facilitador deve incentivar respostas. A desonestidade falta de carter. Muitas pessoas aprenderam a ser desonestas com os adultos com os quais

conviveram desde a infncia, mas o convvio com pessoas desonestas no serve como desculpa. Algum sabe dizer por qu? O facilitador deve incentivar respostas, lembrando que todas as pessoas sempre sabem o que certo e o que errado, pois isto est impresso em suas conscincias. Quem de vocs conhece algum caso de pessoa que cresceu em meio a gente desonesta, mas no se corrompeu? O facilitador deve incentivar respostas. So inmeros os casos de pessoas que crescem em meio a gente desonesta, mas no se corrompem. So pessoas de carter, que se guiam pela prpria conscincia. Mas ser desonesto no somente roubar. tambm levantar falso contra algum, conseguir as coisas passando por cima de outras pessoas, mentir, enganar, etc. Algum aqui tem o mau costume de levantar falso? O facilitador deve incentivar respostas. Levantar falso uma ao duplamente condenvel. Algum aqui sabe por qu? O facilitador deve incentivar respostas, lembrando que h nesse ato duas aes condenveis: a mentira e a maldade para com a pessoa que alvo da calnia. Alguns sbios da antiguidade deixaram citaes interessantes sobre a desonestidade. Um deles foi Pblio Siro, um escritor que viveu em Roma h mais de 2.000 anos. Ele disse: Como desonesto aquele que atira sobre outro a prpria culpa! Algum aqui conhece uma situao desse tipo, na qual algum faz uma coisa errada e joga a culpa em cima de outra pessoa? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Quem atira sobre outra pessoa a prpria culpa, alm desonesto, tambm covarde. Foi o caso da Ester, que cursava o segundo ano do ensino mdio. Ela tinha uma colega de turma, a Janana, que no era bonita, era at feiinha, mas todo mundo na escola gostava dela porque era simptica, educada, atenciosa e sempre disposta a ajudar a quem precisasse. J Ester era linda, mas como era tambm antiptica e mau carter, quase no tinha amigos e isso lhe provocava terrveis crises de inveja. Pensou, pensou e resolveu armar contra a Janaina. Num site de relacionamentos, na Internet, fazendo-se passar pela Janaina, dizia que estava sendo perseguida pela professora de Portugus, porque estava tendo um caso com o marido da mesma.

Isso estourou como uma bomba na escola. Janaina foi chamada na Diretoria para explicar-se e, como natural, negou ter sido a autora da calnia. Como era uma garota que sempre agira dom dignidade, a diretora chamou um tcnico em Internet para investigar e a burla foi descoberta. Diante disso a escola resolveu expulsar Ester, mas Janaina foi interceder por ela, argumentando que a colega j recebera castigo suficiente e, que, certamente, havia aprendido a lio. O que vocs acham sobre essa situao? O facilitador deve incentivar respostas. No caso que foi narrado, Ester demonstrou absoluta falta de carter, de honra. Agiu com inveja, com desonestidade, com maldade e covardia. J a Janaina foi to generosa, to bondosa e bom carter, que foi interceder por quem lhe havia feito tanto mal. Quais desses dois modelos, o da Ester ou da Janaina, vocs gostariam de tomar como exemplo para vocs mesmos? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Vamos ver agora mais algumas citaes de sbios da antiguidade sobre desonestidade. Ccero foi um dos mais famosos filsofos da Roma antiga, que viveu h mais de 2.000. Ele disse: da natureza do desonesto enganar usando mentiras. Algum de vocs tem o hbito de mentir? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Um poeta romano, conhecido como Juvenal, porque seu nome em latim meio complicado, e que tambm viveu na Roma antiga disse: Nenhum homem desonesto feliz, muito menos o corruptor. Quem de vocs sabe definir o que corruptor? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, explicando aos alunos o que corruptor. Tambm o rei Salomo, que viveu muito tempo antes de Cristo, e que ficou conhecido pela sua sabedoria, disse: Aquilo que se consegue com desonestidade no serve de nada. Outro italiano, Aldo Manuzio, que viveu h mais ou menos 500 anos, disse: O ganho desonesto traz a desgraa. Muitas pessoas se tornam desonestas por ambio. Pelo desejo de terem o

que no podem comprar. Outras se tornam desonestas para enriquecer facilmente, como o caso de muitos polticos, no s Brasil, mas tambm em outros pases. Muitos deles receberam boa educao na infncia; muitos puderam estudar, fazer curso superior, mas mesmo assim so corruptos. Como podemos ver, a desonestidade mesmo falta de carter. Ento, vamos sempre lembrar de que a melhor riqueza que algum pode possuir ter um bom carter, ser digno e honrado. Ns comeamos esta srie de encontros sobre os motivos que devem ou no levar uma pessoa a sentir-se envergonhada, citando vrias situaes ou causas: a) ser feio, b) ser mal-educado, c) ser pobre, d) desenvolver vcios, e) ser desonesto, f) ser mau, g) ser preguioso, h) ser invejoso. claro que h muito mais coisas das quais devemos nos envergonhar, mas citamos as principais. Em nosso prximo encontro vamos falar sobre ser mau. Vamos agora relaxar... fechar os olhos e respirar fundo algumas vezes para harmonizar os ritmos internos.... (dez segundos) Pensem em si mesmos com muito carinho. (cinco segundos) Imaginem seus corpos envolvidos numa luz branda, cheia de paz. (cinco segundos) Pensem agora nas pessoas egostas e ambiciosas, que tanto mal fazem a tanta gente... (cinco segundos) Agora eu vou fazer uma prece e vocs acompanham, s no pensamento: Senhor Deus, pedimos tua ajuda para todas as pessoas que so egostas e ambiciosas... Ajuda essas pessoas a perceberem o mal que esto fazendo aos outros e a si mesmas, ao mancharem assim a prpria conscincia. Tambm queremos te agradecer pela vida e por tudo que ela nos d, e pedimos a tua proteo para ns e nossos familiares. Assim seja. Vamos abrindo os olhos e continuar sentindo essa sensao to boa que o relaxamento e a prece nos proporcionam. 43 ENCONTRO

Sentir vergonha Concluso Algum de vocs gosta de aparecer? Ento procure faz-lo pelos seus valores, no pelo seu lado feio. Em nossos ltimos encontros temos falado sobre as coisas que nos devem envergonhar e ficamos de falar sobre ser mau. O que vocs entendem por ser mau? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Ser mau agir com maldade, tanto em relao a outras pessoas quanto a animais. H muitas pessoas ms no mundo, mas todas sempre acabam colhendo o que plantam. A vida como um caminho de ida e volta. Na ida vamos semeando aes e na volta colhemos os frutos da sementeira que fizemos. Se forem boas aes, colheremos bons frutos, mas se nossas aes forem ms, colheremos frutos maus. O penltimo item que elencamos sobre os motivos que devem, ou no, fazer uma pessoa sentir-se envergonhada foi ser preguioso. Quem aqui se considera preguioso? O facilitador deve incentivar respostas. A enciclopdia livre da Internet, a Wikipdia, diz que preguia pode ser interpretada tambm como averso ao trabalho, negligncia, indolncia, morosidade, lentido, pachorra, moleza, dentre outros. O preguioso aquele indivduo que no gosta de atividades nas quais precise fazer esforo fsico ou mental. Tais pessoas, se no se esforarem para mudar, acabam sendo como parasitas, encostados famlia, s dando despesas e sem contribuir em nada. Muitos desses parasitas se fazem de doentes ou inventam muitas situaes irreais para justificarem a preguia, mas sempre acabam se dando mal. Vocs no acham que bom demais a pessoa estudar, se esforar e conseguir crescer e situar-se bem na vida atravs dos prprios merecimentos? O facilitador deve incentivar respostas, e socializar o tema. Vamos falar agora sobre o ltimo item que elencamos sobre os motivos que devem, ou no, fazer uma pessoa sentir-se envergonhada, e que foi ser invejoso. Vocs acham que ser invejoso motivo para algum sentir-se envergonhado? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema.

comum encontrar em estabelecimentos comerciais um cartaz que diz assim: Se a sua estrela no brilha, no queira apagar a minha. Os dizeres desses cartazes falam com muita clareza sobre o que acontece no ntimo de um invejoso. A inveja um sentimento de averso ao que algum tem; que o invejoso quer, mas no tem, ou seja, ele deseja apagar a estrela brilhante do outro, porque a dele est apagada. Isto, em sentido figurado. meio complicado, no ? Mas a inveja tanto pode focar-se em coisas materiais como em qualidades inerentes ao ser. O que isto significa? Quem sabe? O facilitador deve incentivar respostas, e socializar o tema, explicando que o invejoso tanto pode invejar coisas materiais, quanto qualidades, tais como a inteligncia, as aptides, a capacidade, o esprito de liderana, etc. Como o invejoso no tem capacidade para conquistar de forma legtima aquilo que deseja, ou talvez tenha preguia de ir luta, ento fica invejando os que foram luta e conseguiram. A inveja uma das qualidades mais detestveis numa pessoa. Mas sempre importante lembrar que tudo que fazemos contrariando as leis csmicas reverte em prejuzo de ns mesmos. No caso do invejoso, ele se prejudica de vrias maneiras: a) dificilmente consegue ter amizades verdadeiras, porque ningum gosta de invejosos; b) atrasa a prpria evoluo como ser humano, porque, ao invs de estudar, trabalhar, ir luta para conseguir o que quer, perde tempo e energia invejando os outros; c) a inveja obscurece a conscincia do invejoso; d) os sentimentos de inveja prejudicam a sade em muitos sentidos. Vemos ento que, para andar de cabea erguida, sem precisar sentir vergonha, devemos sempre nos esforar para vivenciar esses valores de que temos falado nestes encontros. Uma pessoa de bom carter dificilmente teria do que se envergonhar. O que vocs entendem como sendo caractersticas de um bom carter? O facilitador deve incentivar respostas. Agora vamos definir as caractersticas de um mau carter. O facilitador deve incentivar respostas. O conhecido ator e diretor ingls, Charles Chaplin, falando sobre carter, disse:

No se mede o valor de um homem pelas suas roupas ou pelos bens que possui, o verdadeiro valor do homem o seu carter, suas idias e a nobreza dos seus ideais. O facilitador deve socializar o tema. John Wooden recomendou: "Preocupe-se mais com seu carter do que com sua reputao. Carter aquilo que voc , reputao apenas o que os outros pensam que voc ." O que vocs acham mais importante, o que os outros pensam de vocs ou o que vocs so de fato? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, lembrando que natural que queiramos ter uma boa reputao, mas o mais importante o que somos em nossa realidade mais ntima. Todas as pessoas querem ter felicidade, no verdade? Mas a felicidade verdadeira no est nos bens materiais, porque eles no so duradouros; no est nos relacionamentos porque tambm um dia se acabam. Mas o nosso bom carter permanente, e nos garante paz de esprito e harmonia interior. Sem esta paz e esta harmonia qualquer tipo de felicidade fica prejudicado. George Washington, general e primeiro presidente dos Estados Unidos, recebeu do povo o ttulo de Pai dos Estados Unidos. Observem s que ttulo importante. No entanto, ele afirmou: Considero o carter de um homem honesto, o mais invejvel de todos os ttulos. Vocs concordam com essa afirmativa de George Washington? O facilitador deve incentivar respostas. George Washington possua ttulos importantssimos, mas observem que ele considerava o carter de uma pessoa honesta, como sendo o mais importante de todos. Martin Luther King Jr. era negro e foi o lder pioneiro na defesa dos direitos dos negros nos Estados Unidos. Numa conferencia memorvel, ele disse: "Eu tenho um sonho, de que um dia meus quatro filhos vivam em uma nao onde no sejam julgados pela cor de sua pele, mas pelo seu carter." Como vocs definem essas palavras: ... que no sejam julgados pela cor de sua pele, mas pelo seu carter? O facilitador deve incentivar respostas. poca de Martin Luther King Jr., havia muito racismo nos Estados Unidos contra os negros, que eram discriminados e perseguidos. Ento, seu sonho era o de ver um dia as pessoas serem julgadas pelo carter, no pela cor, porque a importncia da pessoa, o seu valor nada tem a ver com a cor, mas sim com seu carter.

O facilitador deve socializar o tema. Vamos agora fechar os olhos e respirar fundo algumas vezes para relaxar. (dez segundos) Vamos imaginar que estamos numa praia deserta, bem tranqila. (trs segundos) As ondas vm quebrando suavemente na areia, molhando nossos ps. (cinco segundos) Inspiremos o ar, calma e profundamente, procurando sentir a energia do mar entrando em nossos pulmes e espalhando-se pelo nosso corpo. (cinco segundos) nossa frente temos a imensido do mar, e acima de ns o cu muito azul... (trs segundos) Vamos aproveitar este contato com a natureza, este momento de calma, para elevar nosso pensamento a Deus. Eu vou fazer uma prece e vocs acompanham, s no pensamento: Senhor Deus, ns te agradecemos pela vida, pela natureza, pelo amor... e te pedimos ajuda para todas as pessoas que esto sofrendo neste momento; ampara as crianas abandonadas, as pessoas que esto doentes e aquelas que esto passando fome ou no tem onde morar. Pedimos tambm tua beno para todos e tambm para nossos familiares. Amm. Vamos abrindo os olhos e continuar sentindo esse sentimento to bom que o amor fraterno. 44 ENCONTRO Convvio Quem de vocs tem se esforado para ter um bom convvio? O professor deve incentivar respostas. Carlito comeou a apresentar tendncias agressivas aos 6 anos. Um dia envolveu-se numa briga de rua e acabou no hospital, todo machucado e com o brao quebrado. No dia seguinte, seu av Gilmar foi visit-lo e, assim que se acomodou, foi logo dizendo: Eu vim at aqui porque preciso conversar com voc. Diante do ar de interrogao do garoto, seu Gilmar continuou: Sabe Carlito, quando tinha a sua idade, eu tambm era muito agressivo, vivia procurando confuso. Na escola ningum gostava de mim, a no ser alguns poucos colegas, que tambm eram arruaceiros. Depois que cresci e fiquei adulto engajei-me na Marinha... Seu Gilmar ficou pensativo por instantes e continuou, com ar sonhador.

Eu amava o mar... Amava minha profisso, mas vivia criando encrenca em cada porto onde o navio ancorava. Numa dessas quebrei o brao de um colega e acabei levando uma surra to grande que quase morri. E a, o que aconteceu? perguntou Carlito. O comandante me mandou tomar conta de um farol, no Atol das Rocas. Longe como s... Fica no oceano Atlntico a 260 km da cidade de Natal, no Rio Grande do Norte. Pense num lugar isolado... Para qualquer lado, s gua... E no moravam outras pessoas l? perguntou Carlito. Ningum... s eu, sozinho respondeu seu Gilmar, com o olhar distante, e continuou Quando acontecia uma tempestade era horrvel... Dava medo. Nenhum navio podia se aproximar, porque poderia naufragar. Olhando fixo nos olhos de Carlito, seu Gilmar falou com nfase: Passei um ano inteirinho l, sozinho... E foi l, naquela horrvel solido, que eu aprendi a dar valor s outras pessoas. Eu queria gente perto de mim, fosse l quem fosse, e foi naquele desespero que fiz um juramento. Que juramento, v? Foi numa noite de tempestade. Parecia que o mundo estava vindo abaixo, ento eu senti, com toda intensidade, o que significa a gente poder ter outras pessoas por perto. Eu no tinha ningum, s os relmpagos cortando o cu, o ribombar dos troves, o uivo do vento e o ronco das ondas... Ento v, que juramento foi esse? perguntou Carlito, aflito. Eu jurei que se sasse dali com vida, e quando pudesse voltar, nunca mais iria brigar, nem criar confuso. Eu iria ficar to feliz por ter pessoas por perto, fosse l quem fosse, que iria tratar todo mundo muito bem. Algum de vocs j se sentiu assim sozinho, desejando ter pessoas por perto? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, lembrando o quanto importante a presena de outras pessoas, e que, por isso, precisamos aprender a conviver bem com todos. Muito bem, vocs agora vo fazer uma experincia. Fechem os olhos e fiquem com eles fechados at que eu diga que podem abrir. Respirem fundo algumas vezes para relaxar... (dez segundos) Imagine agora que voc est no lugar de seu Gilmar, l no Atol das Rocas, num velho farol... (cinco segundos) Voc est inteiramente s. Para todos os lados, a perder de vista, s o mar... (cinco segundos) Ento vem uma tempestade, com relmpagos e troves... (cinco segundos) O vento forte parece que vai levar tudo... Se ao menos houvesse pessoas ai com voc... Mas voc est sozinho... completamente s...(cinco segundos) Agora podem abrir os olhos e cada um vai dizer o que sentiu...

O facilitador deve incentivar a participao de todos e socializar o tema, lembrando como bom podermos ter pessoas por perto, pessoas que gostem ns, e que para isso preciso procurar sempre conviver bem com todos. Quando seu Gilmar terminou de narrar sua experincia, e contar sobre o juramento que fizera, Carlito perguntou: Ento por isso que o senhor sempre to educado e gentil com todas as pessoas? Seu Gilmar sorriu e respondeu com outra pergunta: E no era para ser? Pense em como bom ter pessoas em torno de ns, pessoas que gostem de ns, que se dem bem conosco... Pessoas com as quais sabemos que podemos contar num sufoco. Seu Gilmar ficou algum tempo pensativo, com o olhar distante. Depois continuou: to bom ter amigos, mas amigos de verdade, e no apenas companheiros para fazer arruaas. Com esse tipo de companheiros voc no pode contar. Na hora em que o bicho pega voc vai ficar sozinho, porque eles vo sair correndo. E vocs? Quantos amigos de verdade cada um de vocs tem? O facilitador deve incentivar respostas. O ser humano um ser grupal, ou seja, vive em grupo. Seria realmente horrvel se todas as pessoas vivessem isoladas, sem poderem se comunicar umas com as outras. Mas, felizmente, ns podemos viver em sociedade. Por isso, para que a nossa vida em sociedade seja uma coisa boa, devemos nos esforar para conviver bem uns com os outros. E como que podemos ter um bom convvio com os outros? O facilitador deve incentivar respostas. O primeiro passo para um bom convvio est em respeitarmos os outros, os seus direitos, o seu espao. O que vocs entendem por respeitar os direitos dos outros? O facilitador deve incentivar respostas, lembrando aos alunos de que os mesmos direitos que temos, os outros tambm tem. Vocs sabem por que as estrelas no colidem e os planetas no se chocam entre si? O facilitador deve incentivar respostas, lembrando que isto ocorre porque no universo tudo funciona em harmonia, com equilbrio. Cada planeta tem sua prpria rbita e no invade a dos outros planetas. Vocs sabem por que o mar no invade a terra e cobre as cidades? O facilitador deve incentivar respostas.

Isto ocorre porque na Terra, assim como no universo, tudo funciona em harmonia, com equilbrio. Cada coisa tem seu lugar e funes especficas. A terra e a gua respeitam o espao uma da outra. Cada planta, cada animal e cada ser humano tm suas prprias funes e razo de ser. Ento, para haver harmonia e equilbrio em nossas prprias vidas, precisamos respeitar a existncia e os direitos de todos os outros. Vamos agora relaxar... Fechem os olhos e faam algumas respiraes profundas, procurando relaxar... (dez segundos) Continuem com os olhos fechados at eu dizer que podem abri-los. Assim, vocs podero concentrar-se melhor. Cada um de vocs vai pensar agora em si mesmo com muito carinho... (trs segundos) Imagine seu corpo todo envolvido numa luz branda, cheia de paz... (cinco segundos) Eu vou fazer uma prece e vocs vo acompanhar, s no pensamento. Pai de toda a vida, criador de tudo que h, envolve o nosso planeta Terra em vibraes de amor e de paz, em toda a sua extenso. Abenoa a natureza... na gua, na terra e no ar. Abenoa o ser humano, ajudando todas as pessoas a se tornarem mais fraternas, mais pacficas e mais justas. Ampara aqueles que esto sofrendo e infunde em seus coraes a esperana e a confiana. Abenoa a todos ns que aqui nos encontramos e tambm as nossas famlias. Finalmente te agradecemos por tudo, porque tudo em nossas vidas representa lies para a nossa evoluo. Assim seja. Vamos abrindo os olhos e continuar sentindo esse sentimento to bom que o amor fraterno. 45 ENCONTRO A felicidade Quem sabe o que um filsofo? O facilitador deve incentivar respostas. A palavra filsofo vem do grego: philos = que ama + sophia = sabedoria = que ama a sabedoria.

Se a humanidade tivesse dado mais ateno aos diversos filsofos e pensadores com certeza o mundo hoje seria muito melhor. Mas a histria da humanidade foi feita pelos senhores da guerra, cujo interesse maior era a da conquista. Antigamente conquistavam-se cidades e pases. Hoje, as pessoas lutam para conquistar bens e prazeres materiais, acreditando que isto lhes trar felicidade. Mas os filsofos tm ideias bem diferentes sobre o que felicidade. Vejamos alguns exemplos: O Filsofo Humberto Rohden disse: Ser feliz estar em perfeita harmonia com a constituio do Universo. Algum sabe definir o que isto significa? O facilitador deve incentivar respostas. Estar em harmonia com a constituio do universo o mesmo que estar em harmonia com as leis universais ou csmicas, que so todas fundamentadas no amor e na justia. As pessoas que procuram vivenciar essas leis so felizes, apesar das dificuldades e sofrimentos naturais do ser humano. Isto porque a felicidade um dom que construmos dentro de ns. Outro filsofo, Tales de Mileto, disse: A felicidade do corpo consiste na sade, e a do esprito, na sabedoria. Algum sabe definir o que isto significa? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Esse pensamento de Tales de Mileto bem interessante, porque as pessoas geralmente entendem que a felicidade do corpo est em comer coisas gostosas, dar um mergulho numa piscina, nadar, e outras coisas semelhantes. Mas se pensarmos bem, a felicidade do corpo realmente deve estar na boa sade. J a felicidade do esprito, a felicidade interior, se constri sobre os valores da sabedoria. Quem sabe definir sabedoria? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, lembrando que sabedoria no deve ser confundida com inteligncia; que no se baseia em conhecimento, e sim na forma em que uma pessoa utiliza esse conhecimento. Vejamos o que diz o filsofo Spindola sobre esse assunto: "A felicidade no recompensa da virtude, mas a prpria virtude." O que vocs entendem dessas palavras? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. O filsofo Augusto Comte disse: "Viver para os outros no somente a lei do dever como da felicidade." O que significa viver para os outros? O facilitador deve incentivar respostas.

Viver para os outros certamente no significa abdicar de ns mesmos, mas sim, ver nos outros a nossa grande famlia universal e sempre, na medida do possvel, fazer algo de bom em favor dos outros. Pelo que entende o filsofo Augusto Comte, essa a lei do dever e gera felicidade. O facilitador deve socializar o tema. Blaise Pascal, que viveu na Frana no sculo XVII, alm de cientista, foi tambm filsofo. Ele disse: O prazer dos grandes homens consiste em poder tornar os outros mais felizes. O que vocs entendem por grandes homens, que preferimos chamar de grandes pessoas? O facilitador deve incentivar respostas, lembrando que podem ser consideradas grandes pessoas aquelas que so ou que foram exemplos de justia, moral e das melhores qualidades que um ser humano pode ter. Outro filsofo, Epicuro, disse que "O essencial para a nossa felicidade a nossa condio ntima, e desta somos ns os senhores." O que isto significa? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Scrates, considerado um dos principais filsofos de toda a histria da filosofia ocidental, disse: Para mim, quem virtuoso, seja homem ou mulher, feliz, ao passo que o injusto e malvado infeliz. Como podemos entender essas palavras de Scrates? O facilitador deve incentivar respostas. Quem de vocs sabe algo sobre Scrates? O facilitador deve incentivar respostas. Scrates foi um filsofo grego, que viveu h mais de 2.400 anos, cujos ensinamentos formaram a base da filosofia ocidental. Vivia de maneira humilde, percorrendo descalo as ruas de Atenas. Tornouse o filsofo por excelncia, amigo do saber. Passou a ensinar em praa pblica, sem cobrar pelos seus ensinamentos, ao contrrio do que faziam os sofistas. Seu mtodo consistia em fazer perguntas que conduziam o discpulo descoberta da verdade. Ele entendia que a filosofia necessria para todas as pessoas inteligentes. Scrates permaneceu na historia como um exemplo de um homem que viveu de acordo com seus princpios, mesmo que esses lhe custassem a vida. E foi o que aconteceu. Como os poderosos da poca no o toleravam, ele acabou sendo preso e condenado a beber um veneno chamado cicuta.

Quem ainda no conhece a biografia de Scrates vale a pena fazer essa pesquisa. Numa tarde chuvosa de domingo, Mariazinha conversava com sua me, dona Ilka, sobre a felicidade. A felicidade, minha filha dizia dona Ilka um estado de esprito que ns podemos construir. Conheo muitas pessoas que sempre esto felizes, apesar de todas as situaes difceis que estejam atravessando. E olha que isto muito importante para a sade, porque a alegria um verdadeiro elixir de vida, sade e bem-estar. E vocs o que acham? Acreditam que possvel construmos nossos estados de esprito? O facilitador deve incentivar respostas. Vamos fazer um teste. Digamos que aqui uma importante emissora de TV e vocs esto fazendo um teste para participar de uma novela. Pois bem, vamos ento ao teste. Vamos ver quem de vocs consegue fazer a melhor expresso de tristeza, como se estivessem realmente muito tristes. (dez segundos) Agora faam uma expresso de alegria, como se estivessem muito felizes. (dez segundos) O facilitador deve perguntar aos presentes o que eles sentiram enquanto faziam a expresso de tristeza, e incentivar respostas. Em seguida deve perguntar a eles o que sentiram enquanto faziam a expresso de alegria, e incentivar respostas. Deu para perceber como ns conseguimos desenvolver os estados de esprito que desejamos? Certamente no fcil desenvolver um estado de esprito alegre, contente, quando temos motivos para tristezas, ou quando estamos sofrendo. Mas quando sabemos que um estado de esprito positivo nos faz muito bem, fica mais fcil desenvolv-lo. O que vocs acham? Vamos colocar essa experincia na prtica e procurar estar sempre contentes e alegres, apesar das dificuldades ou das tristezas? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Vamos agora fechar os olhos e fazer algumas respiraes profundas para relaxar. (dez segundos) Continuemos com os olhos fechados, nos sentindo bem relaxados.

Pensemos no nosso planeta Terra, to lindo e to maternal... (trs segundos) Pensemos no cu azul... (trs segundos) nas matas verdes... (trs segundos) no mar com suas ondas afagando a areia da praia... (cinco segundos) Sintamos amor pelo nosso planeta... (cinco segundos) Vamos agora pensar na humanidade e enviar para todas as pessoas da Terra um sentimento de afeto e de paz... (cinco segundos) Vamos enviar agora um sentimento de alegria para todas as pessoas da Terra... (cinco segundos) Vamos imaginar que todas as pessoas que vivem na Terra esto recebendo agora as nossas vibraes de amor, de paz e de alegria. (cinco segundos) Muito bem, podemos abrir os olhos, mas procuremos continuar sentindo essa sensao to boa que nos proporciona uma mentalizao como essa. 45 ENCONTRO Os animais Quem de vocs tem se lembrado de agradecer por alguma gentileza recebida; de cumprimentar as pessoas, pedir desculpas, etc.? O professor deve incentivar respostas. Charles Darwin, foi um famoso cientista ingls, criador da teoria da evoluo e profundo estudioso da vida dos animais. Vejamos o que ele disse: A compaixo para com os animais das mais nobres virtudes da natureza humana. Os animais, como os homens, demonstram sentir prazer, dor, felicidade e sofrimento. Em outro momento, ele falou: Todos os seres vivos tremem diante da violncia. Todos temem a morte, todos amam a vida. Charles Darwin era vegetariano, pelo respeito e amor que tinha pelos animais. Ele disse: Feliz seria a terra se todos os seres estivessem unidos pelos laos da benevolncia e s se alimentassem de alimentos puros, sem derrame de sangue. O que ele quis dizer com essas palavras? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema, lembrando que Darwin quis dizer que a humanidade seria bem mais feliz se no matasse animais para comer sua carne, e que os alimentos puros a que se refere so os cereais, as frutas, os legumes, etc.

Vamos agora ver o que disse o grande cientista Albert Einstein, que tambm era vegetariano: Nada beneficiar tanto a sade humana e aumentar as chances de sobrevivncia da vida na terra quanto a evoluo para uma dieta vegetariana. A ordem de vida vegetariana, por seus efeitos fsicos, influenciar o temperamento dos homens de uma tal maneira que melhorar em muito o destino da humanidade. Como vocs entendem esses dizeres de Einstein? O facilitador deve incentivar respostas. Conforme inmeros estudiosos, inclusive Einstein, as pessoas que no comem carne tem tendncia a serem mais pacficas. Isto pode ser observado tambm com relao aos ces. Quando seus donos querem que fiquem mais agressivos, do-lhes carne para comer. Outro grande homem, tambm vegetariano, foi Leonardo da Vinci, que viveu nos sculos XV e XVI e considerado por vrios estudiosos o maior gnio da histria, devido a sua multiplicidade de talentos para cincias e artes, sua engenhosidade e criatividade, alm de suas obras polmicas. Num estudo realizado em 1926 o QI de Da Vince foi estimado em cerca de 180. Imaginem ento a genialidade desse homem tendo em vista que um QI 100 considerado uma inteligncia normal. O dele foi estimado em 180. Pois bem, Leonardo da Vinci tambm no comia carne, e disse: Tempo vir em que os seres humanos se contentaro com uma alimentao vegetariana e julgaro a matana de um animal inocente da mesma forma como hoje se julga o assassnio de um ser humano. Como vocs entendem essas palavras de Da Vince? O facilitador deve incentivar respostas. Outro grande homem, Mahatma Ghandi, que apresentou ao mundo um novo conceito, o da no-violncia, foi um lder pacifista indiano e a principal personalidade da independncia da ndia. A respeito dos animais ele disse: A grandeza de uma nao pode ser julgada pelo modo que seus animais so tratados. Mais um grande homem, Pitgoras, filsofo e matemtica da antiguidade, disse: Os animais dividem conosco o privilgio de ter uma alma, Enquanto o homem continuar a ser destruidor impiedoso dos animais, no conhecer a sade nem a paz. Enquanto os homens massacrarem os animais, eles se mataro uns aos outros. Aquele que semeia a morte e o sofrimento no pode colher a alegria e o amor.

O facilitador deve socializar o tema. Quando Thais Helena tinha oito anos, morava com os pais numa cidadezinha do interior, e sua maior diverso era brincar com a crianada da vizinhana, judiando os animais que conseguissem pegar. Diana, sua melhor amiga, tambm da mesma idade, fazia parte desse grupo e era quem mais vibrava quando conseguiam apanhar um gato ou um cozinho sem dono, para praticarem suas maldades. Mas Diana sofria de uma doena que a deixaria cega. Desde alguns anos se submetia a exames e tratamentos, mas pouco a pouco, ia perdendo a viso e, trs anos mais tarde, nem mesmo os culos de grosso grau conseguiam fazer com que enxergasse Assim, ela passou a viver em completa escurido. Algum de vocs capaz de avaliar o sofrimento de uma pessoa que deixa de enxergar? O facilitador deve incentivar respostas. Os pais de Diana tiveram ento a idia de comprarem para ela um coguia, o Charles. Era um belo animal e muito disciplinado, mas sempre que se aproximava dela, Diana reagia chorando, pois se lembrava dos inmeros ces que havia maltratado, junto com a sua turminha. Seus pais no sabiam o que fazer, porque no entendiam a causa daquela reao. Certo dia Thais Helena foi visit-la e as duas conversaram longamente sobre esse fato. Choraram muito, com remorso pelo mal que haviam feito a tantos animais. Finalmente, depois que se acalmaram, Thais Helena disse: Sabe amiga, acho que j nos arrependemos o bastante. No podemos voltar atrs e mudar o que j fizemos, mas podemos mudar agora e agir de forma diferente. O que voc quer dizer com isso? Perguntou Diana. O que estou querendo dizer que podemos passar a defender os animais. Eu vi um noticirio sobre uma mulher que criou uma ONG na qual eles acolhem ces abandonados e procuram quem queira ficar com eles. Tiram fotos desses ces e colocam na Internet, dando todas as informaes sobre os mesmos. Que legal! exclamou Diana. Mas ns no teramos onde colocar esses animais. A que est respondeu Thais Helena. Eu pensei no seguinte: ns vamos procurar pessoas que queiram ficar com eles por algum tempo, at que possamos encontrar quem queira adot-los. Nossa tarefa vai ser a de intermedirios. Com essa deciso Diana conseguiu apaziguar a prpria conscincia e passou a trabalhar, junto com a amiga, visitando pessoas conhecidas e conseguindo que acolhessem animais abandonados. Ao mesmo tempo, Thais Helena procurava, com ajuda da Internet, quem quisesse adot-los.

E assim, para Diana, pacificada consigo mesma e feliz por estar podendo colaborar para acabar com o sofrimento de muitos animais, foi bem fcil aproximar-se de Charles, o co-guia e aprender a andar com ele. Era emocionante perceber como o co vinha e se posicionava corretamente, ao ser chamado, para que ela pudesse colocar nele a coleira, a guia e o arreio com ala, e sempre que isto acontecia, Diana pedia perdo ao reino animal pelas muitas maldades que havia cometido contra ele. Assim, em pouco tempo, com a ajuda de Charles, Diana j conseguia ir onde quisesse. Ver uma pessoa com deficincia visual ser guiada por um co, algo muito emocionante, e nos faz pensar no quanto o ser humano tem sido injusto e cruel com os animais. Por isso, procuremos amar os animais e cuidar deles, nunca maltrat-los. Se vocs um dia encontrarem um deficiente visual, conduzido por um coguia, lembrem-se de que aquele animal responsvel por conduzir algum que no pode ver. O co-guia nunca deve ser distrado desse dever. A segurana da pessoa que ele conduz pode depender do seu estado de alerta e da sua concentrao. Vamos agora fazer um exerccio de relaxamento com visualizaes benficas. Fechemos os olhos, para podermos nos concentrar melhor. Vamos fazer algumas respiraes profundas para relaxar... (vinte segundos) Vamos continuar com os olhos fechados e imaginar que estamos num campo florido, muito bonito. Aqui tudo calma e quietude. O cho est todo recoberto de uma grama verdinha, bem macia, e ns vamos nos deitar sobre essa relva. (cinco segundos) Em torno de ns esto arbustos floridos e, acima, algumas nuvenzinhas navegando tranqilamente no azul do cu. (cinco segundos) Vamos agora fazer uma prece de gratido ao Criador, pelas coisas to boas e to belas que criou. Eu falo e vocs acompanham, s no pensamento. Senhor da vida, ns te agradecemos pela natureza to bela... pela gua que to importante para ns... Agradecemos pelo ar que respiramos... e pelo sol que nos d vida e calor. Agradecemos pelo amor, pela amizade e pedimos que nos ajude sempre a sermos pessoas do bem, a desenvolvermos os valores mais nobres do esprito. Pedimos tambm que nos proteja e a toda a nossa famlia, e que ajude a humanidade a encontrar caminhos para a paz. Assim seja. 46 ENCONTRO Vida bem ou mal vivida O facilitador deve perguntar aos presentes se tm procurado nutrir o

prprio interior com coisas boas e bonitas e incentivar respostas. Na Terra existe todo tipo de pessoas. H os que, ao morrer, no deixam saudades, porque cuidaram de utilizar os bens da vida apenas para si mesmos. So os egostas que no souberam ou no quiseram construir afetos. Esses so logo esquecidos, como se nunca tivessem existido, e quando algum por acaso se lembra deles com uma lembrana ruim, ou um sentimento de piedade porque viveram, mas no souberam viver. Saram da vida sem deixar saudades. O que vocs acham? Vale a pena viver assim, com egosmo e sem criar afetos em torno de si? O facilitador deve incentivar respostas. Outros, ao morrerem, deixam muita gente aliviada. So daqueles que passaram seu tempo na Terra fazendo o mal, prejudicando, roubando ou maltratando, matando e fazendo crueldades e perversidades. Em pouco tempo so tambm esquecidos, e quando algum por acaso se lembra deles com um sentimento ruim, de dio, ou ento de piedade porque so criaturas que receberam a beno da vida, mas no souberam aproveit-la. O que vocs acham? Vale a pena viver assim, fazendo o mal? Vale a pena ser mau? O facilitador deve incentivar respostas. H tambm outro tipo de pessoas que ao morrer, na maioria dos casos deixa a famlia e as pessoas mais prximas, aliviadas. Algum sabe dizer que tipo de pessoas esse? O facilitador deve incentivar respostas, explicando que so os viciados em drogas e/ou em lcool. A situao desses viciados muito ruim, porque geralmente no so ms pessoas, apenas se deixaram levar pela tentao de experimentar, acreditando que no iriam criar vcio. Algum de vocs conhece algum viciado em drogas ou em lcool? O facilitador deve incentivar respostas e se algum disser que conhece, perguntar se sabe como tal pessoa se iniciou no vcio. Os vcios so sempre muito traioeiros e a cada dia mais e mais pessoas embarcam neles, numa viagem difcil e que sempre provoca muito sofrimento. Alguns vcios demandam mais tempo para dominar a pessoa. J outros, como o caso do craque, viciam desde a primeira experimentao. Quem de vocs j viu, ao vivo ou na TV, um viciado em craque?

O facilitador deve incentivar respostas. O infeliz que cai nas garras do craque, logo se transforma numa criatura digna de pena, que passa a viver apenas em funo do vcio, um vcio terrvel que leva morte em pouco tempo. Mas as outras drogas tambm so terrveis, desde aquelas consideradas mais leves at s mais pesadas. O lcool tambm uma droga. Muitas pessoas so alcolatras em potencial. Essas, mesmo bebendo moderadamente, podem acabar completamente viciadas. Muitos outros, mesmos sem serem alcolatras em potencial, mas que gostam de beber, acabam adquirindo vcio. Com o tempo, o lcool vai gerando inmeros prejuzos no organismo do usurio. Alm disso, tambm gera infinitos problemas, tanto ao viciado, quanto a seus familiares e pessoas mais prximas. Ser que vale a pena tomar contato com drogas, e se candidatar a estragar o prprio futuro? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. Ns tnhamos citado alguns tipos de pessoas que morrem sem deixar saudades. Agora vamos falar sobre aquelas que deixam, no apenas saudades, mas tambm boas lembranas e exemplos que vale a pena serem seguidos. Vamos fazer uma relao de pessoas que vale a pena lembrar. Quem comea? O facilitador deve incentivar respostas e socializar o tema. A histria est repleta de personagens valorosos, que fizeram a diferena. So filsofos que ajudaram a construir o pensamento da humanidade; cientistas que dedicaram suas vidas a bem da vida em todas as suas expresses; pessoas que se dedicaram a ajudar o prximo necessitado; outros que buscaram elevar o esprito humano atravs da arte, e assim por diante. como disse o grande filsofo Plato: O importante no viver, mas sim, viver bem. Para muitos, viver bem equivale a aproveitar tudo de bom que a vida oferece, sem se preocupar com o depois. Para outros, significa ser til sociedade na qual se insere, vivenciar a paz, a fraternidade, desenvolver valores, enfim, crescer por dentro. Quem sabe definir o que significa esse tipo de crescimento? O facilitador deve incentivar respostas. Crescer por dentro significa desenvolver o prprio interior, enriquec-lo com os valores da honestidade, da fraternidade, da tica, da no violncia, da

humildade e de todos esses que tem sido ensinados em nossas aulas de valores humanos. Esse crescimento interior faculdade somente do ser humano. Algum sabe por qu? O facilitador deve incentivar respostas. Os animais se guiam pelo instinto. Eles agem e reagem de acordo com o que o instinto lhes orienta. J o ser humano tem a faculdade da inteligncia para orient-lo e a conscincia para gui-lo de acordo com as leis csmicas. Algum sabe por que tantas pessoas vivem e agem em desacordo com essas leis? O facilitador deve incentivar respostas. O ser humano tem dificuldade para obedecer s leis csmicas por causa da sua natureza ainda muito impregnada de valores negativos, tais como a ganncia, o orgulho e a agressividade. Da a grande importncia de se esforar para crescer interiormente, ou seja, procurar desenvolver esses valores de que temos falado nestas aulas. Algum sabe quais so as vantagens de se desenvolver valores como honestidade, no violncia, fraternidade, humildade, boa educao, etc.? O facilitador deve incentivar respostas. As pessoas honestas so mais confiveis, ou seja, merecem confiana. Os que so pacficos tem muito mais chances de viver muito mais tempo, e tambm so bem mais agradveis para se conviver com eles. As pessoas fraternas so muito mais amadas e respeitadas. Os bem educados tem muito mais chances na vida e sua presena sempre mais agradvel. As pessoas humildes no so arrogantes nem orgulhosas, tornando-se assim, muito mais simpticas e essa simpatia abre muitas portas na vida. Entretanto, importante entender a humildade em seu verdadeiro significado. Muita gente confunde humildade com pobreza e com falta de cultura, mas esse um grande engano. Os grandes seres, assim como Jesus, Gandhi, Francisco de Assis, Buda e muitos outros, foram humildes e sempre pregaram a necessidade de desenvolver esse valor. Algum de vocs sabe definir humildade? O facilitador deve incentivar respostas. Ser humilde no ser orgulhoso nem arrogante... no se achar superior aos outros.

A pessoa humilde reconhece o prprio valor, na medida justa, mas no fica exibindo seus predicados, nem se importa com a admirao alheia. Da mesma forma reconhece os valores dos outros e nunca tenta diminulos. Por que vocs acham que algumas pessoas gostam de diminuir os outros? O facilitador deve incentivar respostas, lembrando que as pessoas com complexo de inferioridade gostam de diminuir os outros, por uma questo de competio, mas que o importante no competir com outros, mas consigo mesmo. Muitas vezes, em determinadas circunstancias, nos sentimos superiores a algum, mas sempre devemos lembrar de que, se somos superiores a algum, somos tambm inferiores a muitos outros. A vida assim como uma escada pela qual transita a humanidade, em busca de evoluo. Seja qual for o degrau no qual estejamos, sempre haver muitos abaixo de ns e muitos outros, acima de ns. Ento, no h motivos para nos sentirmos superiores. Vamos agora relaxar... Fechem os olhos e faam algumas respiraes profundas, procurando relaxar... (dez segundos) Continuem com os olhos fechados at eu dizer que podem abri-los. Assim, vocs podero concentrar-se melhor. Cada um de vocs vai pensar agora em si mesmo com muito carinho... (trs segundos) Imagine seu corpo todo envolvido numa luz branda, cheia de paz... (cinco segundos) Eu vou fazer uma prece e vocs vo acompanhar, s no pensamento. Pai de toda a vida, criador de tudo que h, envolve o nosso planeta Terra em vibraes de amor e de paz, em toda a sua extenso. Abenoa a natureza... na gua, na terra e no ar. Abenoa o ser humano, ajudando todas as pessoas a se tornarem mais fraternas, mais pacficas e mais justas. Ampara aqueles que esto sofrendo e infunde em seus coraes a esperana e a confiana. Abenoa a todos ns que aqui nos encontramos e tambm as nossas famlias. Finalmente te agradecemos por tudo, porque tudo em nossas vidas representa lies para a nossa evoluo. Assim seja.

FIM

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