You are on page 1of 3

CONTOH RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Kemahiran Tarikh Masa Tahun Bil Murid : P. Jasmani : Kemahiran : Gimnastik Artistik : Guling Hadapan : 9 Mei 2008 : 0900 -1000am : 5 Bestari : 22 orang

Hasil Pembelajaran : Pada akhir P&P murid-murid dapat: Psikomotor Kognitif Afektif : Mendemonstrasikan tiga dari lima aktiviti guling hadapan dengan teknik yang betul. : Menjelaskan dua dari tiga jenis ansur maju guling hadapan dengan betul. : Merasa seronok dan bersungguh-sungguh semasa melakukan aktiviti. : Murid pernah belajar gimnastik artistic sewaktu dalam : Kerjasama, patuh, berani : Menjelaskan, membanding beza : Tunjang Kecergasan Koordinasi : Sains – kestabilan : 1. Tilam Gimnastik, spring board, wisel

Pengalaman Sedia Ada tahun empat. Penerapan Nilai KBKK Pengabungjalinan Kesepaduan Peralatan

Kemudian jongketkan badan dengan meluruskan lutut 7. Sehingga berdiri atas kaki semula 14. Bahu dibiarkan menyentuh lantai 11. Kedua-dua tapak tangan berada di atas lantai dengan jarak seluas bahu 6. • Pasangan berhadapan antara satu sama lain • Wisel pertama dibunyikan ke dua pelajar berusaha menampar lutut.Berani KBKK – menjana idea  tilam Perkemb angan 15 minit Gerak kerja Kelas Guling Hadapan     . Kedua-dua tangan yang menjangkau ke ORGANISA SI Dalam bentuk symbol     © CATATAN Kaedah P&P TKP kinestetik  . Tangan diangkat lurus ke hadapan dan 4. Pastikan belakang dalam keadaan tegak 5. Mengekalkan kedudukan badan yang bergulung semasa berguling ke hadapan 13. Tolakkan dari pangkal jari keduadua belah kaki sambil 12. Tangan dibengkokkan dan 10. Kepala ditundukkan ke dada 9.guru Nilai . Dalam kedudukan berdiri 2. Menolak ke hadapan dengan jari-jari kaki 8. Lutut dibengkokkan 3. • Wisel ke dua berhenti 1.BAHAGIA N/ MASA Set Induksi (8 minit) AKTIVITI Memanaskan Badan Contoh: Tampar Lutut BUTIRAN MENGAJAR Rincikan aktiviti pemanasan yang dicadangkan.murid © .

kemahiran yang telah diajar Bagaimana aktiviti tersebut dijalankan Pengukuhan .hadapan dan dagu yang dirapatkan ke dada serta badan yang dibulatkan akan membantunya untuk dapat berguling terus ke hadapan dan berdiri semula. 15 minit Gerak kerja Kumpulan Stesen 1 Sda S1 S3 S2 Stesen 2 Aktiviti GA yang telah dipelajar pada masa lalu atau yang akan diajar pada masa akan datang Stesen 3 Aktiviti GA yang telah dipelajar pada masa lalu atau yang akan diajar pada masa akan datang Kemunca k (10 minit) Penutup (8Minit) Permainan Kecil (nama pk) Menyejukkan badan Berkaitan dgn tajuk.