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RIESGOS LABORALES MÁS COMUNES PARA VIGILANTES

RIESGO Ó PELIGRO Caídas a distinto nivel Debido a: Escaleras o zonas de trabajo elevadas,Almacenamientos elevados,Huecos o aberturas en el piso (p. ej.: fosos, accesos a sótanos, huecos de escalera, etc.)     MEDIDAS PREVENTIVAS Mantener las escaleras limpias, secas y libres de obstáculos. Colocar barandillas y otros elementos de seguridad en los almacenamientos elevados Nunca subirse a elementos que sean inestables como sillas giratorias, cajas, etc… Subirse y bajar a una escalera siempre de frente, nunca de espaldas. ACCIONES A TOMAR Mantener las escaleras limpias y secas. Señalizar e iluminar adecuadamente las instalaciones. Facilitar el acceso a zonas de almacenamiento elevadas mediante escaleras fijas o móviles, plataformas de trabajo adecuadas.

Caídas al mismo nivel Debido a: Suelos sucios o resbaladizos Obstáculos en los pasos o accesos, Falta de iluminación, Suelos irregulares o con aberturas

Suelos : mantenerlos constantemente limpios. Señalizar en caso de suelos mojados. Utilizar calzado adecuado e iluminar adecuadamente la zona de trabajo.

Eliminar la suciedad, papeles, derrames, grasas, desperdicios y obstáculos contra los que se pueda tropezar. Retirar los objetos innecesarios, Caminar despacio sin correr. Marcar y señalar los obstáculos que no puedan ser eliminados. Mantener las vías de acceso y los pasos perfectamente iluminados. Utilizar calzado antideslizante. No dificultar la visión al transportar cargas Uso de técnicas correctas de almacenamiento, orden y aseo de las instalaciones , clasificación de la mercancía , señalizar zonas de riesgo, advertir oportunamente el peligro , denunciar las irregularidades.

Caídas de objetos por desplome o derrumbamiento Debido a: Apilamientos / posicionamientos inadecuados de elementos (cajas, equipos, etc.).

Limitar las alturas de apilado de elementos (cajas, equipos, etc.). Se asegurará el acopio de material de forma que se evite el deslizamiento de los mismos. Sujetar bien las cargas.

Izado de materiales y equipos. Caídas de Objetos en manipulación, Debido a: Equipos de trabajo, piezas, recambios, etc. Tapas de envases y similares. Manipulación adecuada de equipos y herramienta , disponer las sujeciones que corresponda, anclar a través de una cinta de seguridad cualquier elemento que deba ser elevado Utilizar medios mecánicos en el manejo de objetos pesados y/o voluminosos. Utilizar bolsas portaherramientas. Si es preciso hacer uso de mesas móviles auxiliares. Delimitar y señalizar la zona de influencia de cargas suspendidas.

Caídas de Objetos Desprendidos Debido a: Pisadas sobre Objetos debido a: Es la situación que se produce por tropezar o pisar sobre objetos abandonados o irregularidades del suelo pero que no originan caídas.

Trozos de materiales varios en instalaciones exteriores, equipos, materiales, etc.

Mantenimiento de todos aquellos elementos susceptibles de provocar un desprendimiento

Choques contra objetos inmóviles y móviles debido a: debido a: Elementos fijos de las instalaciones. Distancias reducidas entre equipos. Acceso a áreas contiguas. Puertas abiertas de cuartos, armarios, etc Golpes o heridas por objetos o herramientas debido a: Manipulación de objetos varios. Herramientas manuales: calidad inapropiada, inadecuación al uso, mal estado, uso incorrecto.

El puesto de trabajo debe disponer de espacio suficiente, libre de obstáculos (superficie) para realizar el trabajo con holgura y seguridad. Los materiales, herramientas, utensilios, etc., que se encuentren en cada puesto de trabajo serán los necesarios para realizar la labor en cada momento Extremar los cuidados en el uso de equipos con elementos agresivos accesibles (grupos electrógenos, ventiladores, esmeriladoras, etc.). señalización de aquellos elementos estructurales peligrosos

Se evitará dentro de lo posible que en la superficie del puesto de trabajo, lugares de tránsito, escaleras, etc., se encuentren cables eléctricos , tomas de corriente externas, herramientas, objetos depositados y etc. , que al ser pisados pueda producir accidentes. Extremar las precauciones en el acceso a/por zonas saturadas de equipos de trabajo, instalaciones y/o elementos estructurales. Utilizar linternas o luminarias portátiles si los niveles generales de iluminación no son adecuados. Mantener siempre cerradas las puertas de cuartos, armarios, etc. Utilizar las máquinas de acuerdo con las instrucciones del fabricante y sólo en aquellos trabajos para los que han sido diseñados,. Comprar los objetos cortantes con mango antideslizante. Transportar y guardar los objetos cortantes adecuadamente enfundados, ordenándolos después de su uso. Mantener objetos cortantes bien afilados. No anular ni poner fuera de funcionamiento los resguardos de seguridad. Asegurarse de disponer del manual de instrucciones de cada equipo y consultarlo cada vez que sea necesario. Realizar la limpieza y mantenimiento con los equipos apagados No anular ni poner fuera de funcionamiento los resguardos de seguridad. Asegurarse de disponer del manual de instrucciones de cada equipo y consultarlo cada vez que sea necesario. Realizar la limpieza y mantenimiento con los equipos apagados

Proteger la parte cortante de las máquinas y herramientas con resguardos móviles o móviles con enclavamiento, resguardos regulables o retráctiles. Utilizar las máquinas y utensilios sólo personas designadas por el empresario, que han de ser informadas de sus peligros y adiestradas en su manejo y limpieza. Utilizar tapas y lentes cuando haya peligro de proyección oponer obstáculos y mantener bien señalizadas.

Proyección de Fragmentos o Partículas debido a: Operaciones

de mecanizado, esmerilado, corte, picado, soldadura, etc.
Atrapamiento por ó entre Objetos debido a: Equipos con elementos móviles accesibles (transmisiones, grupos electrógenos, ventiladores, esmeriladotas, etc.).

No eliminar resguardos o dispositivos de protección que impidan el acceso directo a la/s zona/s operativas de los de los equipos . No permanecer en el ángulo de acción de elementos móviles. Las operaciones de regulación, mantenimiento, reparación, limpieza y conservación de los equipos de trabajo se deben efectuar con éstos parados.

se utilizarán equipos de protección personal adecuados al tipo de trabajo que se Conservar enchufes y cables en perfecto estado. comer fruta. Ducharse y refrescarse al finalizar el trabajo. Rotación de los puestos.Atropellamiento por vuelco de máquinas o vehículos debido a: Exceso de velocidad . Operaciones sobre equipos auxiliares. Observar en todo momento las normas de circulación. estructuras metálicas al sol. No utilizar teléfono móvil. Operaciones de soldadura. Mantener en perfecto estado los botiquines individuales y colectivos. la actividad física que realizan y la ropa que llevan. Productos químicos de baterías. Vigilancia médica. Utilizar equipos de protección individual. salas de equipos (Laeq. manipular las cargas entre más de una persona. Usar ropa de tejidos frescos (algodón y lino) y colores claros que reflejen el calor radiante.Sala de baterías: ventilación adecuada. uso de epp Vibraciones debido a : maquinaria y equipo no apropiado ó con deficiente mantenimiento. Contactos eléctricos debido a: Operaciones sobre equipos electrónicos. Baterías eléctricas. Beber agua con frecuencia durante el trabajo aunque no tengan sed. siguiendo las indicaciones de la Ficha de Seguridad o del propio envase de las sustancias Incendios debido a: Posibles deficiencias en el mantenimiento de los medios de detección y extinción de incendios. cigarrillos. recambios. se efectuará con presencia de 2 personas. Separar los pies aproximadamente 50 cm. etc. Apoyar los pies firmemente. Información sobre riesgos. No consumir bebidas alcohólicas ni drogas. Formación sobre los métodos de trabajo aplicables. No fumar en las zonas de trabajo. Operaciones sobre cuadros de distribución. de primeros auxilios. Evitar posturas incorrectas durante la manipulación de cargas. recurrir en lo posible a la utilización de ayudas mecánicas. Productos de limpieza. Ir bien descansados al trabajo. insectos. Disminuir el peso de las cargas.) contactos térmicos debido a: accidentes por contacto térmico. mantener alejados posibles focos de ignición. funciones y tareas. especialmente en AT. Mejorar la organización del trabajo para impedir el acceso de personas ajenas a las zonas donde se encuentren focos de calor. Deficiencias en las instalaciones eléctricas. Evitar la acumulación de materiales inflamables / combustibles. Disminución de personas expuestas. Equipos de protección individual.    Exposición a sustancias nocivas o Tóxicas DEBIDO A : Hipoclorito/cloro en plantas potabilizadoras de agua. Cualquier maniobra que comporte un claro riesgo de contactos eléctricos. equipos de soldadura. vacunaciones. 3. Diseño ergonómico óptimo de los espacios de trabajo y las tareas con equipos manuales generadores De vibraciones. evitando su caída y manchado. etc. Ropa de trabajo de diseño especial.Bacterias . Instalación de equipos auxiliares y sistemas de amortiguación. Mantener las etiquetas en buen estado de conservación. no observar las reglas de circulación por áreas de la empresa Sobre esfuerzos debido a: Manipulación manual de cargas (equipos de trabajo. Ventilación. en torres). No realizar mezclas de productos que no estén expresamente indicadas por el fabricante. No utilizar los envases para otro fin distinto del original. Acumulación de materiales inflamables / combustibles. efectos y medidas preventivas. Establecer vías de evacuación efectivas. Utilizar los productos en sus envases originales. Elección de equipos de trabajo adecuados. Mantener la espalda recta Extremar las precauciones durante la manipulación de equipos con superficies calientes. 2. . Informar y formar a los trabajadores sobre los Riesgos. Estrés Térmico por calor debido a: la carga de calor que los trabajadores reciben y acumulan en su cuerpo y que resulta de la interacción entre las condiciones ambientales del lugar donde trabajan. Y desinfección. Existencia y mantenimiento periódico adecuado de los medios de detección y extinción de incendios. Medidas de reducción de la transmisión de vibraciones: Reducción de la transmisión de vibraciones a través de las estructuras sólidas. Disponer de calzado y material adecuado al entorno de trabajo. con estas medidas. . verduras.. sólo personal capacitado y autorizado podrá maniobrar en instalaciones eléctricas. desinfección y/o desinsectación. No trasvasar. Selección de herramientas o vehículos con el nivel de vibraciones más bajo posible. Doblar cadera y rodillas. Por otro lado. Control de vectores (roedores. S Evitar que agua y electricidad entren en contacto. Virus . e t c . Trabajos en proximidad de líneas eléctricas de alta tensión.. herramientas. También es preciso seguir bebiendo agua cuando se está fuera del trabajo. aéreas o enterradas.. Extremar las precauciones durante la manipulación de sustancias cáusticas y/o corrosivas. piezas. Mantenimiento adecuado de las instalaciones y equipos eléctricos.Hongos y parásitos Mantenimiento adecuado de las instalaciones eléctricas . Respetar en todo momento las normas de circulación. Almacenar los productos en lugares apropiados y alejados de los alimentos. Operaciones sobre celdas de alta tensión. Cigarros. .). Mantener la zona de trabajo en perfectas condiciones de limpieza. Exposición a contaminantes biológicos debido a. No utilizar aparatos mojados. cerillas. Exigir al fabricante las fichas de datos de seguridad de los productos. Operaciones de soldadura.e. las superficies calientes de los vehículos. seguir las siguientes pautas a la hora de realizar una levantamiento de una carga: 1. Cuidar de que todos los trabajadores estén Aclimatados al calor de acuerdo con el esfuerzo físico que vayan a realizar. etc. etc. Encerramiento del proceso. Superficies metálicas al sol (p. Evitar comer mucho y las comidas grasientas. 4. Modificación del proceso.d < 80 dBA Se recomienda utilizar protección auditiva en proximidad de los maquinas y equipos en marcha Colocación de barreras que impiden la propagación del ruido . Evitar el contacto de sustancias con la piel. Mantenimiento preventivo y adecuado de herramientas y vehículos.) Señalización. No desconectar los aparatos tirando del cable sino de la clavija. . Ruido DEBIDO A: Aparatos electricos. Adiestrarles en el reconocimiento de los primeros síntomas de las afecciones del calor en ellos mismos y en sus compañeros y en la Aplicación de los primeros auxilios. Cubrir los equipos antes de las operaciones de limpieza.S Evitar el uso de ladrones. Mantener libres de obstáculos las salidas de emergencia. Extremar las precauciones durante las operaciones de soldadura. Limpieza. Utilizar sustancias que tienen las mismas propiedades pero son menos peligrosas. tomar sal con las comidas.

Insuficiente iluminación. reflejos y deslumbramientos. Organizar las tareas de manera que sea posible combinar distintas posturas de trabajo 3. . por la postura estática mantenida Manejo de cargas en posición forzada Carga Física. Control psicológico-cognitivo de la situación. reducen costes en la empresa No podrá exceder de ocho horas diarias de promedio la jornada laboral. y con tiempo suficiente. debido a las exigencias de movimiento o tránsitos sin carga. según es percibido y reflejado por el propio trabajador Promover la satisfacción de los trabajadores. Adaptar la carga de trabajo (física y mental) a las capacidades del trabajador.largas : La jornada de trabajo de los trabajadores Promocionar la información y el conocimiento de los trabajadores en materia de prevención de riesgos laborales. ratón. etc. A su vez. o en trayectos inferiores a 2 metros. Desplazamiento debido a: Es esta Condición que afecta físicamente al organismo. 1. No doblará la espalda. Alternar la postura sentada con pequeños paseos. éstas serán inferiores a 2 kg. Se acepta como estándar que el individuo adulto requiere unas 8 horas de sueño diarias. reposapiés. Debido atareas repetitivas y aburridas Puntualmente. •Evitar aumentar los turnos. para ello la empresa debe planificar y renovarlos procesos laborales. qué tan bien lo están haciendo estimulan la motivación y requieren de la y qué puede hacerse para mejorar el comunicación. sin caer en la fatiga. Respuesta. accesorios. . Los puestos de trabajo deberán instalarse de forma que las fuentes de luz. Mantener dentro de los valores de comfort los factores ambientales (ruido. Si no puede dividirse la carga. Descanso. Relaciones inadecuadas debido a: Inadecuado reparto de la actividad entre los trabajadores. brinda una vía para la expresión de emociones y el cumplimiento de las necesidades sociales. Cuando se realiza de la forma correcta. los expertos recomiendan como métodos para vencer la rutina promover la autonomía laboral. debe colocarse un pie detrás del otro y repartir el peso del cuerpo parejamente entre ambos. Cuando la tarea exija desplazamientos: Estos serán inferiores al 30% de la jornada laboral. Controlar la calidad y la cantidad de la información tratada 5. Cumplir con los requisitos ergonómicos del puesto de trabajo. la motivación permite que el trabajador alcance metas empresariales y profesionales.Iluminación y pantallas de visualizaciónde datos debido a: Sobre esfuerzos visuales por cambio repetidos de iluminación. la rutina se combate modificando las tareas. Dar incentivos . se debe adquirir una postura similar y ponerse de frente al objeto. Comunicaciones.Técnicas de Apoyo Técnicas cognitivas. Ejercicio Físico. La elección de turnos debe ser consultada y discutida con los interesados. mantener la espalda recta y usar la fuerza de las piernas y brazos para mover el objeto. descanso y ejercicio. Posición debido a : Aparición de molestias y sobrecargas musculares. Procurar hacer descanso en los que se pueda comer de forma equilibrada. y que es producida por los esfuerzos musculares dinámicos que el trabajador realiza. superficie de trabajo amplia y cómoda. uso de colores claros en las paredes y techos. expectativas o necesidades del trabajador. Mantener dentro de los valores de confort los factores ambientales. ni el bloqueo. Las cargas pesadas deben dividirse en dos . desarrollar nuevos proyectos y ampliar los programas de capacitación. Aconsejar una adecuada nu En este sentido. La iluminación general deberán garantizar unos niveles adecuados de luminancias. Evitar las comidas pesadas y en horarios distintos cada día. para que puedan ser llevadas a cada lado.Conflictos entre compañeros Tiempo de trabajo. tales como ventanas y otras aberturas. Si son con cargas. La imposición de metas concretas. . temperatura) 6. Mantendrá los hombros nivelados y la espalda derecha. Trabajo: mesa. iluminación suficiente y personalizable Iluminación del área de trabajo entre 200 – 400 lux. Procurar dotar a las tareas de un nivel de interés creciente 4. Formación específica en atención al cliente. Si hay que tirar del objeto. la retroalimentación sobre su progreso y el La comunicación favorece la motivación al reforzamiento de la conducta deseada aclarar a los empleados qué es lo que hay que hacer. Conocer el calendario de turnos con la suficiente antelación para poder organizar la vida familiar. silla. Ninguna ventana debe colocarse delante ni detrás de la pantalla. los tabiques transparentes o translúcidos y los equipos o tabiques de color claro no provoquen deslumbramiento directo ni produzcan refajos molestos en la pantalla. Reducir o evitar la carga de trabajo en el turno de noche. Establecimiento de pausas a lo largo de la jornada. Es preferible empujar que tirar . favorecer el crecimiento personal y humano Monotonía. (cuando el trabajo se realiza exclusivamente sobre la pantalla). aspiraciones. El color de la luz se elegirá como "blanco cálido" o "blanco caliente". Al empujar . no podrán realizar horas extraordinarias. Controlar la cantidad y la calidad de la información tratada. por lo tanto. Fatiga mental . La actividad física moderada y practicada de forma regular . se debe sostener próxima al cuerpo . La comunicación que se da en el grupo es un mecanismo fundamental para que muestren sus frustraciones y sus sentimientos de satisfacción. Demostrar que las acciones en materia de prevención mejoran el clima laboral. Insatisfacción laboral: Expresa en qué medida se acomodan las características del trabajo a los deseos. Inadecuado trabajo en equipo. durante la jornada de trabajo. teclado. Pantallas de visualización de datos anti reflejo. Profundizar en la colaboración entre los agentes sociales para la consecución de los objetivos en prevención de riesgos laborales. Adaptar la carga de trabajo ( física o mental) a las capacidades del trabajador 2. Contrastes entre diferentes superficies El mobiliario a de ser adecuado: silla ajustable y con respaldo. Falta de coordinación de las tareas.Hábitos saludable de alimentación. iluminación. Adaptación del puesto a las Realización periódica de reconocimientos características personales del trabajador. es necesario un buen liderazgo que estimule y reconozca los procesos y resultados de cada trabajador. . Tubos fluorescentes de color blanco cálido. No caminará apresuradamente. desempeño inadecuado. a ser posible. debido a: Recepción de la Información Tratamiento de la Información. Procurar dotar a las tareas de un nivel de interés creciente. preferentemente de poca duración pero frecuente Carga Física.