CUERPO Y GESTALT. EL LENGUAJE DEL CUERPO.

Porque el cuerpo en gestalt?

Leonor Martorell Estamos en una poca en que se ha priorizado el conocimiento cientfico, lo cuantificable, lo que se puede medir, el pensamiento, o sea el nivel mental frente al nivel corporal y emocional, llegando a veces a una desconexin entre cuerpo y mente que no sabemos lo que sentimos, o que sensaciones tenemos. Sin embargo, el cuerpo tiene su propio lenguaje, nos da una informacin que no siempre estamos abiertos a escucharla. Cuando somos nios estamos ms en contacto con nuestras necesidades y tenemos ms consciencia de ellas: tenemos hambre, tenemos sueo, queremos un abrazo,... conforme crecemos, vamos priorizando la mente, aparecen las rdenes o prohibiciones, perdiendo la espontaneidad infantil. Cuntas veces nos decimos si hiciera caso a mi cuerpo me pasara el da durmiendo? . Si reiteradamente no le hacemos caso, finalmente el cuerpo utilizar otra forma de expresarse, por ejemplo ponindose enfermo lo que nos obliga realmente a descansar, a darle lo que peda y por tanto a prestarle la atencin que requera. El cuerpo aporta mucha informacin, como hablamos, como nos movemos, pero tambin hay una memoria, una historia congelada. Cuando movemos determinas partes del cuerpo, sobre todo aquellas que estn rgidas o con tensin corporal aparecen recuerdos de sensaciones o sentimientos que forman parte de nuestra historia y que permanecen almacenados en una memoria registrada en nuestros msculos, son experiencias que hemos vivido, mensajes recibidos y que nos han afectado emocionalmente,principalmente de nios, las olvidamos a nivel mental, pero esos sentimientos y emociones no expresados quedan como material inconsciente que condicionar nuestra forma de sentir y de actuar en el presente, haciendo que nuestro cuerpo est rigido en una determinada postura,o con unos nos movimientos estereotipados que nos anclan a una manera de ser deteminada, a un determinado carcter.. Moviendo esas zonas nos vienen recuerdos, sensaciones, emociones, que estaban fijadas, retenidas en el msculo, que al poderlas expresar , sacarlas fuera, nos libera, nos desatasca. Lo rico, es este material que surge a la superficie, sin buscarlo, sin saberlo, que nos sorprende por lo inesperado; si podemos trabajarlo, elaborarlo, comprenderlo, poder vivir asuntos inconclusos para poder darles una salida ms sana, o cerrar una gestalt, vuelve a entrar en el cuerpo en su memoria y actuar con la misma o ms intensidad que el registro anterior y esta vez para potenciar o posibilitar a la persona. Lo que nos hacia realmente dao era el material atascado, era un tapn, un ancla que no dejaba que ocurrieran otras cosas, que entraran cosas nuevas. Nos valemos de un vehculo, la conciencia, conforme ms nos demos cuenta y ms comprendamos de nosotros mismos ms avanzaremos, la conciencia no nos permite ms engaarnos, solo es ciego el que no quiere ve. El ser consciente, nos conduce a ser responsable y comprometidos con nosotros y con nuestra vida., ya no nos sirve ms quejarnos eternamente de aquello que no nos dieron o nos falt de nuestros padres, perpetuando al nio, o ir repitiendo una y otra vez los mismos errores en la vida, sino que como adultos que somos, nos hacemos conscientes

de lo que nos falt, de lo que si o no nos dieron, de lo que necesitamos, haciendonos responsables de cmo estamos viviendo nuestra vida en el presente.

Leonor Martorell