ESTRATÉGIAS

Para o sucesso
Parte I
John C. Maxwell & Jim Dornan Parte Um O sucesso começa com você 1. A pessoa de sucesso põe em prática PENSAMENTO POSITIVO..................................................9 2. A pessoa de sucesso sabe como VENCER O FRACASSO..........................................................31 3. A pessoa de sucesso possui VISÃO.......................................................................................53 4. A pessoa de sucesso estabelece OBJETIVOS..........................................................................71 5. A pessoa de sucesso Usa ADMINISTRAÇÃO DO TEMPO..........................................................95 6. A pessoa de sucesso encontra meios para LIDAR COM O ESTRESSE......................................117

Parte um O SUCESSO COMEÇA COM VOCÊ

CAPÍTULO 1 A pessoa de sucesso põe em prática... PENSAMENTO POSITIVO A atitude é a primeira qualidade que se destaca no homem de sucesso. Se ele tiver uma atitude positiva e for uma pessoa que pensa positivamente, que gosta de desafios e de situações difíceis, então já estará a meio caminho do sucesso. Lowell Peacock Há uma pequena diferença entre as pessoas, mas essa pequena diferença faz uma grande diferença. A Pequena diferença é a atitude. A grande diferença está em se a atitude é positiva ou negativa. Clement Stone Estratégias para o sucesso SUA ATITUDE DETERMINA SUA ALTITUDE Você está somente a uma atitude distante do sucesso! A diferença entre aqueles que são bem-sucedidos e os que fracassam na vida é esta: A vida dos bem-sucedidos é governada e controlada pelas lembranças de seus melhores momentos, de seu maior otimismo e de sua experiência mais triunfante. Os fracassados, por sua vez, são guiados e controlados pelas derrotas de seu passado e pela dúvida. Você está somente Uma atitude Distante do sucesso! As pessoas tentarão dizer-lhe que outros fizeram com que elas se tornassem o que são. Elas lhe dirão que as circunstâncias determinaram seu lugar na vida. Dirão ainda que não podem ser culpadas pela maneira como se sentem. Mas não é o que está a nossa volta que nos faz ser o que somos. Afinal, somos responsáveis pela maneira como vemos a vida. Victor Frank, sobrevivente de um campo nazista na Alemanha, disse: “A ultima das liberdades humanas está em poder escolher a sua atitude em qualquer circunstância. ” Maltbie D. Babcock disse: “ Uma dos erro mais comuns e mais dispendioso é pensarmos que o sucesso se deve a algum gênio, a alguma mágica ou a alguma coisa que temos. “ O sucesso , entretanto, é determinado por algo que está sob o seu controle. É o resultado de sua atitude. A altura do seu vôo é limitada mais por sua maneira de pensar do que por qualquer outro fator em sua vida.

Nossas atitudes determinam uma grande parte do que nos aconteceu na vida: Pensamento positivo Nossa atitude de em relação a vida determina a atitude da vida em relação a nós. Nossa atitude em relação aos outros determinará atitude deles em relação a nós. Nossa atitude no início de uma tarefa determinará o sucesso de seu resultado, mais do que qualquer outra coisa. Quanto mais alto você chegar em qualquer organização de valor, melhor atitude encontrará. Não é á toa que dizem que criamos o nosso próprio ambiente – mental, emocional, físico e espiritual – pelas atitudes que desenvolvemos. Ter uma atitude positiva não garante o sucesso. Com certeza vai melhorar o seu dia-a-dia, mas não garante que você vá alcançar tudo o que quer. O oposto, porém, é verdadeiro. Se você tiver uma atitude negativa, com certeza fracassará. Nunca encontrei uma pessoa de constante sucesso com uma atitude negativa. OS EFEITOS NEGATIVOS DE UMA ATITUDE NEGATIVA
Nunca encontrei Você está e é o que é devido aos pensamentos Uma pessoa dominantes que ocupam a sua mente. Pensamentos De constante negativos resultam numa pessoa negativista, presa às Sucesso com uma suas própria circunstâncias negativas.

Estratégias para o sucesso Uma pessoa que Pensa negativamente é como o homem que engoliu um ovo com casca e tudo: ficou com medo de se mexer para não quebrar o ovo, e teve medo de sentar-se para não chocar. Seis situações podem resultar de um pensamento constantemente negativo: PENSAMENTO NEGATIVO CRIA NUVENS NOS MOMENTOS CRÍTICOS DE DECISÃ Quando uma pessoa sempre procura e encontra coisas negativas na vida, cria um hábito difícil de ser superado. Quando aparece uma oportunidade positiva, a pessoa negativa não percebe e nunca a aproveita. Ela verá qualquer circunstância como uma série de obstáculos. Qual a diferença entre um obstáculo e uma oportunidade? A principal diferença está na atitude de uma pessoa em relação ao que se lhe apresenta. Abraão Lincoln, considerado por muitos o maio presidente dos Estados Unidos disse: “Sucesso é caminhar de fracasso em fracasso, sem perder o entusiasmo”. É uma boa tática você recusar a aceitar o que for negativo até que tenha explorado totalmente o que for positivo. Quando você cultiva uma atitude de pensamento positivo, torna-se mais fácil tomar decisões claras nos momentos críticos de decisão. O pensamento negativo é contagioso

É verdade o ditado inglês que diz: “pássaros da mesma plumagem voam sempre juntos”. Você pode verificar que isso ocorre de maneira mais forte entre pessoas do que entre animais. Os animais que andam em bandos são sempre iguais, mas as pessoas mudam e, quando passam muito tempo juntas, acabam parecidas umas com as outras. Pensamento positivo Você provavelmente já percebeu que as pessoas com muitos anos de casadas começam a agir do mesmo modo e algumas Chegam até mesmo a ficar parecidas. Isso é Mais do que verdadeiro em relação as atitude Se você passar longos períodos com pessoas que Pensam negativamente, isso começará a afeta-lo. Passar longos Períodos com Pessoas negativas Começará A afetar você. Estar exposto a pessoas negativas é como estar exposto à radiação. Você pode sobreviver a pequenas doses por breves períodos de tempo, mas a contínua exposição acabará por matá-lo. O pensamento negativo Tira tudo de perspectiva Você já deve ter estado com pessoas que conseguem exagerar tudo. Quando há uma goteira no telhado, elas a tratam como se fosse uma tempestade. Tudo o que elas vêem na vida é catástrofe e escuridão. São pessoas cujo lema na vida é a lei de Murphy. Você deve ter ouvido esta frase: “Nada é tão fácil quanto parece: tudo custa mais do que você espera e, se alguma coisa pode dar errado, dará e será no pior momento possível.” Nada é tão difícil quanto parece: tudo é mais recompensador do que se espera e, se alguma coisa pode dar certo, dará e será no melhor momento possível. Estratégias para o sucesso Mas eu, por exemplo, encaro a vida de acordo com a lei de Maxwell: “ Nada é tão difícil quanto parece: tudo é mais recompensador do que se espera e, se alguma coisa pode dar certo, dará e será no melhor momento possível.” O pior aspecto do pensamento negativo das pessoas que seguem a lei de Murphy é o de que isso os impede de verem as coisas na perspectiva correta. As pessoas de

O pensamento negativo Limita nosso potencial As pessoas não podem comporta-se sempre de um modo incoerente com a imagem que têm de si mesmas. Ela é o inimigo de seu próprio potencial. tido como o mais sábio governante no mundo. em provérbios 13. não há poder no presente. . como ele (o homem) pensa consigo mesmo. (esta idéia será tratada em maior profundidade. Quando uma pessoa negativa tem baixas expectativas a respeito de si própria. estamos indo bem sem isso. filosofia. como o encontramos na Bíblia. não é nossa responsabilidade. movimento em busca de algo pretendido. momento criador. matemática. teologia e pedagogia. Pensamento positivo redor. assim é. As pessoas não podem alcançar aquilo que não almejam. mas Continuamente.” O rei Salomão. sua resposta pode ser uma destas: “não vai dar certo.7: “ porque.”² Em outras palavras. momento em que se deve tomar uma decisão. psicologia. as pessoas tornam-se aquilo que em que acreditam. para descrever uma ou várias das seguintes idéias: movimento.sucesso vêem oportunidades e tomam decisões com base em boas perspectivas. disse. O pensamento negativo destrói a fé e mina a esperança. impulso. não temos dinheiro. Elas esperam pouco e freqüentemente recebem menos. desmoraliza o homem Onde não Há esperança no futuro.) O pensamento negativo Reduz a esperança Onde não há esperança no futuro. que pensa negativamente e destrói o seu “momentum”. Quando abordadas com uma nova idéia. mais adiante. direção espírito que anima os corpos a continuarem naquela direção. ela bloqueia a sua habilidade para alcançar alguma coisa. As negativistas pensam o pior não só sobre o mundo a seu (1) “Momentum” é palavra latina que tem sido usada nas ciências: Física. mas também a respeito de si próprias. luta para conquista. não há poder no presente. nunca fizemos assim antes. Elas não podem almejar aquilo de que se convenceram jamais poderem alcançar. Lenta. não estamos pronto para isso.

Montapert disse: “o ambiente que você formar com os seus.. Hastings: “Os lugares e as circunstâncias jámais garantem a felicidade. e outras negativamente. Indiferentes ao presente. sua filosofia. Muitos acreditam que algumas pessoas já nascem Pensamento positivo Pensando positivamente. Estratégias para o sucesso futuro. um copo nunca está meio cheio: está sempre meio vazio. Com quanto seja verdade de que nascemos com uma inclinação para termos uma ou outra índole. E. “Esse barulho é o do gelo estalando. independente das circunstâncias. Elas me lembram o jovem alpinista que viajava com um guia muito experiente.. disse o experiente guia. Muitos adotam a lei de Chisolm. temperamento ou inteligência. e nos divertir nessa jornada. precisamos ser positivo – apesar das circunstâncias com que a vida nos presenteia. quando atingido pelo sol”.. e – daí para frente – estarão presos à índole que receberam.Pensamentos. . seu ambiente também o será.. com base na tradução (em Português) de João Ferreira de Almeida – de acordo com os melhores textos em hebraico e grego. Resultado: o pensamento positivo pode ser aprendido por qualquer pessoa..seus ideais. sentem-se desapontados com o (2) Para as citações bíblicas usou-se a versão da imprensa Bíblica Brasileira. a felicidade virá com mais facilidade..O pensamento negativo impede-nos De aproveitar a vida Os negativistas sentem-se como algumas pessoas em sua primeira viagem de navio – ficam enjoados o tempo todo.” Se o seu pensamento for positivo. Elas esperam – e recebem – o pior que há na vida.. por altas montanhas cobertas de neve. como dizia Robert J. Ele pensou que o mundo estivesse acabando. independente das circunstâncias. Temperamento ou inteligência.” Resultado final: o pensamento positivo pode ser aprendido por qualquer pessoa.. o jovem acordou sobressaltado.suas crenças.Para as pessoas negativistas. pode ficar certo de que algo ruim está por vir”. Que idéia incrível! Ou... podemos superar essa inclinação. que diz: “Quando as coisas parecem estar melhorando. “Não é o fim do mundo – é só o raiar de um novo dia”. O poder do pensamento positivo Alfred A. com um tremendo estrondo. alcançar nosso potencial máximo. De manhã cedo. É preciso decidir dentro de você mesmo se quer ser feliz. Só se de usa-la no caso em que outra versão foi citada. uma vez tomada a decisão. será o clima em que você viver. Se pretende viver a vida em sua plenitude.

ANDE FALE E PENSE COMO A PESSOA QUE VOCÊ DESEJA SER. você desenvolverá uma sensação de bem-estar. Estratégias para o sucesso Se pretendermos colher os frutos de uma vida de sucesso. IRRADIE A ATITUDE DE BEM-ESTAR. As pessoas que partem só pensamentos negativos nunca chegarão a ser as pessoas positivas que gostariam de ser. cuidar das plantas e fertiliza-las à medida que crescem. A ação positiva conduz a pensamentos positivos. de do resto. continuamente. Entregue os seus pensamentos ao que é positivo e de sucesso. EM SUA MENTE O industrial multimilionário norte-americano. Não alimente as ervas daninhas. tudo o que é de boa fama. ervas daninhas de pensamento negativo certamente surgirão.Deixe.. começamos a ser bem-sucedidos. roubando os nutrientes do solo e sufocando as plantas positivas até que morram. CONFIANÇA E PROPÓSITO À medida que suas ações e pensamentos se tornarem mais positivos. Precisamos. porque elas gostam de estar com pessoas positivas. AJA. Use as respostas positivas dos outros para . “Tudo o que é verdadeiro. précisamos fazer um trabalho de um lavrador.8. dar água às nossas sementes.Quando começamos a pensar positivamente. se esperarem que os sentimentos as façam agir. Como está escrito na Bíblia em Filipenses 4. Essas pessoas invertem a ordem das coisas. Se deixarmos de dar-lhes nossa arenção. outras pessoas começarão a sentir-se atraídas por você. Sua confiança aumentará e você começará a perceber um propósito em sua vida. disse: “O homem que adquire a habilidade de tomar posse completa de sua própria mente. pode posse de qualquer coisa para a qual tenha adquirido o direito”. E pensamentos positivos conduzem à atitude positiva.. e vemo-nos como pessoas bem – sucedidas. tudo o que é honesto. A atitude segue a ação. À proporção que essas coisas acontecerem. não alimente as ervas daninhas. Não podemos simplesmente plantar algumas poucas sementes pósitivas e pretender que a natureza cuiEntregue os seus pensamentos ao que é positivo e de sucesso. A maioria das pessoas espera sentir-se positiva antes de fazer as coisas positivamente.me dar-lhe dez princípios que podem ajuda-lo a cultivar ou melhorar a sua habilidade de pensar positivamente. A atitude segue a ação TENHA PENSAMENTOS POSITIVOS E DE SUCESSO. Andrew Carnegie. nisso pensei”.

Assim que o primeiro alcançou a periferia da cidade. È como a história de dois homens que se mudaram para uma nova cidade. como eram as pessoas na última cidade em que o senhor morou?” O segundo homem respondeu: “Oh. Isso cria uma relação vencer-vencer. Se você gastar seu tempo com as pessoas que contactar e lhes der atenção total. o segundo homem dirigiu-se para o mesmo posto e fez ao frentista a mesma pergunta: “ Como são as pessoas nesta cidade? Novamente. fará com que o dia delas seja muito bom. elas se sentem positivas em relação a você a você e a elas próprias. por sua vez. FAÇA COM QUE CADA PESSOA QUE VOCÊ ENCONTRE SINTA-SE NECESSÁRIA. Freqüentemente não dão a devida atenção para as pessoas com quem entram em contato. A maioria das pessoas corre de um lugar para outro buscando cumprir as tarefas que precisam realizar. importantes e aparecidas. como eram as pessoas na última cidade em que o senhor morou?” O primeiro homem afirmou: “Elas eram detestáveis e nada amistosas?” O frentista disse: “ As pessoas são exatamente iguais nesta cidade”. ser humano. de forma positiva. Ralph Waldo Emerson: “Uma das mais belas compensações desta vida é a de que nenhum homem pode sinceramente ajudar alguém sem ajudar a si mesmo”. o frentista respondeu: “ Bem.desenvolver relacionamentos positivos e para ajudar outros a se tornarem mais positivos. parou num posto de gasolina e perguntou ao frentista que ali trabalhava: “Como são pessoas nesta cidade?” Estratégia para o sucesso O frentista respondeu: “bem. IMPORTANTE E APRECIADA Todas as pessoas têm vontade de se sentirem necessárias. Nesse dia. Como disse o filósofo e poeta norteamericano do século XIX. O tratamento que muitas pessoas recebem é um reflexo de como elas tratam os outros. E elas. Está no íntimo de todos nós. Realmente amigáveis!” O frentista respondeu: “O senhor verá que as pessoas nesta cidade são exatamente assim”. Fazer com que os outros se sintam importantes traz mais um benefício: eles farão com que você se sinta importante também. mais tarde. elas eram maravilhosas. Pensamento positivo TRATE CADA PESSOA QUE ENCONTRAR COMO SE FOSSE A MAIS IMPORTANTE SOBRE A FACE DA TERRA Vivemos num mundo apressado. Quando você identifica essa necessidade nas pessoas. Você terá acrescentado valor a elas. . acrescentarão mais valor a você.

demora em rejeitá-la até que a tenha examinado exaustivamente. as pessoas crescem em direção às suas expectativas positivas. fez algumas de suas grandes descobertas quando examinava uma invenção que tinha dado errado e foi capaz de perceber uma outra possibilidade para o uso dela. foi um presente de Deus. procura por idéias onde quer que possa achá-las. Em outras palavras. Depois. Uma pessoa de Estratégias para o sucesso mente aberta. A maioria das vezes. Em parte. Há algo bom no pior de nós e algo ruim no melhor de nós. Aquilo que você procura é o que você vê. procurando por qualquer coisa boa que possa nela encontrar. Freqüentemente Pensamento positivo Digo às pessoas com quem trabalho para colocarem um “10” na cabeça de todos os que encontrem. e com excelente amigos e colegas. ficarão irritadas e negativas. Compartilhe coisas ruins a respeito de sua saúde. EVITE AS NINHARIAS . Algumas pessoas acham que as grandes idéias só ocorrem aos gênios. esperará que cada uma se desenvolva e aja como uma pessoa nota “10”. PROCURE EM TODA PARTE PELO QUE HÁ DE MELHOR NAS NOVAS IDÉIAS Pessoas positivas procuram constantemente pelo que há de melhor nas novas idéias. somente com seus amigos mais próximos e com sua família. se você avaliar as pessoas numa escala de 1 a (10 sendo o mais alto grau). e realmente acreditará nisso. quando vê uma. Fui abençoado com uma família maravilhosa. as pessoas serão solidárias. passarão a evita-la. escritor francês do século passado. Na primeira ou segunda vez em que isso acontecer. NÃO FALE A RESPEITO DE SUA SAÚDE A NÃO SER QUE ELA ESTEJA BOA Poucas coisas na vida proporcionam sentimentos negativos mais rapidamente do que uma pessoa que fala o tempo todo a respeito de sua péssima saúde. Mas isso é também resultado das minhas expectativas positivas em relação aos que me rodeiam. criativa. Estas aumentam o potencial da pessoa positiva para alcançar o sucesso. um dos maiores inventores do mundo. Finalmente. E. PROCURE O MELHOR EM CADA UM A idéia de procurar pelo melhor em cada um é similar à de fazer os outros se sentirem apreciados.O frentista sabia que a atitude que você traz consigo é a atitude que encontrou nos outros. Como Victor Hugo. Dizem que Thomas Edison. Entretanto encontrar grandes idéias é mais uma questão de atitude do que de aptidão. disse: “Não há nada mais poderoso que uma idéia que amadureceu”.

Lembre-se: uma pessoa é tão grande quanto às coisas que a irritam. A Suécia e a Polônia lutaram em 1654 porque o rei da Suécia descobriu que seu nome. elas se tornam mais dinâmica. DESENVOLVA UM ESPÍRITO DE DOAÇÃO Albert Schweitzer. no momento em que a atenção das pessoas está focalizada nos serviços que pode prestar a outros. Pensamento positivo Um rapazinho. Embora não pareça que qualquer um de nós comece uma guerra por uma ninharia qualquer. Aquele que ajuda o seu semelhante a encontrar um modo de vida mais feliz e mais fácil está exercitando a mais alta capacidade de vendas. certamente por sua causa poderemos tornar-nos infelizes e fazer infelizes os que nos rodeiam. disse Bullis. Ele percebeu que a contribuição mais positiva que uma pessoa positiva pode fazer está na área da doação. ex-presidente do conselho do General Mills.As pessoas positivas não perdem tempo e energia com coisas insignificantes. Isso acontece quando algo insignificante cria uma reação errada numa pessoa uma reação desproporcional à situação. “que se eles começarem cada dia com o pensamento: ‘Eu quero ajudar tantas pessoas quantas forem possíveis hoje’. por jogar uma pedrinha no duque de Gruise.” Ele descobriu que. estava seguido de apenas dois etcéteras. Observe estas reações descabidas em relação a pequenas situações: Um imperador chinês certa vez promoveu uma guerra pela quebra de um bule de chá. como pode uma pessoa resistir a alguém que deseja tentando ajuda-la a resolver um problema? “Digo a nossos vendedores”. promoveu o massacre de Vassy e a Guerra dos Trinta Anos. Cerca de 900 anos atrás. poderão aproximar-se de maneira mais fácil e aberta de seus compradores e farão mais vendas. porque as ninharias podem desvia-las dos seus objetivos e prioridades. em vez de ‘Eu Estratégias para o sucesso Quero fechar tantas vendas quantas forem possíveis hoje’. Afinal de contas. uma disputa entre Módena e Bolonha por um balde de poço começou uma guerra que devastou a Europa. disse: “ O propósito da vida humana é de servir. num despacho oficial. costumava dar a seus vendedores a seguinte recomendação: Como uma pessoa pode resistir a alguém que esteja tentando ajuda-la a resolver um problema? “Esqueçam as vendas que vocês esperam fazer e concentrem-se no serviço que desejam prestar. mais convincentes e é mais difícil de se resistir a elas. médico e missionário na África. enquanto o despacho do rei da Polônia apresentava três. O ato de derramar um copo dágua sobre o marquês de Torey foi a causa de uma guerra entre a França e a Inglaterra.” . Harry Bullis. de mostrar compaixão pelos outros e de ajudá-los”.

Com grande esforço. o calor do corpo de Sundar Singh aqueceu o homem congelado e este reviveu. Alcançando o antigo companheiro. Sundar Singh levantou o pobre viajante e o colocou sobre suas costas. e que as coisas boas contribuirão para que tudo dê certo no final. Enquanto o seu companheiro se despedia. ele e um companheiro viajavam por um desfiladeiro no alto das montanhas do Himalaia. tenderá a continuar em frente até que Desistir é uma essas coisas positivas aconteçam. Seu companheiro impiedoso. procurou salvar sua vida. Sundar Singh quis parar e ajudar o pobre homem. À medida que o tempo passa. Como resultado. Num certo ponto. Isso me lembra a história que certa vez ouvi sobre um homem chamado Sadhu Sundar Singh. ele queria dar o que tinha – até mesmo sua vida – em lugar do outro. não vê a hora de tentar novas experiências e fazer com que coisas boas aconteçam. encontraram um copo caído sobre a neve. Você tem a habilidade de se projetar até os limites de seu potencial. PERSISTÊNCIA Quando você acredita em que coisas positivas lhe Acontecerão. sente mais vontade de tentar coisas novas. com a esperança de que nada de ruim lhes aconteça. mas seu companheiro recusou-se. A vontade de acreditar que a vida seja positiva pode despertar em você o desejo de tentar coisas novas. Quando você é positivo. Entretanto Sundar Singh nem cogitou deixar o homem morrer no gelo e a neve. INICIATIVA Autoconfiança também promove iniciativa. Existem outras. de correr certos riscos. também conquista mais. As pessoas que acreditam que a vida seja negativa não tomam iniciativas. No caso de Sundar Singh. Pensamento positivo Aqui estão algumas das características de uma pessoa que pensa positivamente. por sua vez. Logo os dois caminhavam juntos. o que o torna mais seguro. Nesse processo. dizendo: “ poderemos perder nossas vidas se nos preocuparmos com ele”. pouco a pouco.A doação aos outros se torna um modo de vida e é impossível prever os resultados positivos que ela traz. ele encontrou vida. solução permanente . Um dia. lado a lado. Pode fazer com que você seja bemsucedido em qualquer empreendimento. porque você sabe que esses erros não mudarão o que você é. você atende melhor o que pode e o que não pode fazer. O RESULTADO DO PENSAMENTO POSITIVO – UM VIVER POSITIVO O pensamento positivo pode mudar sua vida. Em conseqüência. mas a perdeu. mas apenas estas seriam suficientes para pôr uma pessoa no caminho do sucesso: AUTOCONFIANÇA Uma pessoa que pensa positivamente acredita em si mesma e nos outros. encontraram-no mortos – congelado. Como o tempo. carregou o homem e. nem mesmo os fracassos conseguirão destruir sua autoconfiança.

. em lugar de lutar para desvencilhar-se de situações negativas todo o dia.W. e o crescimento contínuo é uma das características mais comuns das pessoas de sucesso. ou notas escolares. Pensamento positivo A atitude correta deixa-o faminto por crescimento. Quando se trata de sucesso. o trabalho mais criativo nunca é feito quando se está infeliz”. se você não desistir. muitas portas se abrem. quando você é uma pessoa que pensa positivamente. Nunca subestime o poder de sua atitude: . Como disse alguém. o gambá positivo do desenho animado criado pelo finado Walt Kelly. questionar e procurar novas respostas. Eles capacitam as pessoas para que elas atinjam seus objetivos. Pode estabelecer e trabalhar para atingir objetivos que valham a pena e que o levarão ao sucesso.. Estratégias para o sucesso Até mesmo diante dos outros contratempos. desistir é uma solução permanente para um problema temporário. LIDERANÇA Aprender a tornar-se um grande líder é um longo processo que começa com seu relacionamento com os outros. o mundo fica repleto de possibilidades. ou quilos. certa vez: Não podemos “não podemos dirigir o vento. As pessoas não seguirão alguém de quem elas não gostam não por muito tempo. Portanto. Focalizar aquilo que é positivo promove um grande desejo de explorar. as pessoas não são avaliadas em centímetros.mas podemos ajustar as dirigir o vento. Ou como pogo. É uma afirmação profunda de um dos mais criativos pensadores do nosso século. A HABILIDADE DE PRODUZIR RESULTADOS W. em lugar de reagir. disse uma vez: “Somos sempre confrontados com inúmeras oportunidades”. Os líderes estimulam as pessoas à sua volta a terem esperança no sucesso e crença em si mesmos. CRIATIVIDADE O gênio Albert Einstein disse: “Em minha experiência. O nosso pensar determina o tamanho de nossas conquistas. E o modo como pensamos é uma das poucas coisas na vida que podemos controlar.Ziege disse: “Nada pode impedir um homem com uma atitude mental positiva de atingir seus objetivos: nada no mundo pode ajudar um homem com uma atitude mental negativa”.. E as pessoas raramente gostam de alguém negativo. Uma das maiores é a oportunidade de crescimento. sabendo que há coisas boas adiante.. é capaz de produzir resultados. Você vai poder agir. Quando você é positivo. será capaz de continua. Velas”.para um problema temporário. pelo menos. A grandeza de nosso pensar é determinada pelo modo como pensamos. O revolucionário general francês Napoleão Bonaparte disse: “Um líder é um mercador de esperança”. ou lastro familiar: são medidas pela grandeza de seu pensamento. CRESCIMENTO Quando você tem uma atitude positiva. Além disso.

“nunca” e “não acontecerá”. Muitos dos seus relacionamentos começarão a melhorar. descobrirá que sua visão de mundo e sua qualidade de vida melhoraram tremendamente. Designe um dia da semana para ser “o dia do pensamento positivo”. ou qualquer outra coisa parecida com essas expressões. É o bibliotecário de nosso passado. torna-se uma pessoa que pensa positivamente é um processo contínuo. Nunca se satisfaz enquanto não se expressar. No mínimo uma vez por semana. Se você chegará lá ou não será determinado pelo que fizer durante o percurso. Ajude um vizinho ou colega. Procure possibilidades escondidas e oportunidades em cada coisa que fizer ao longo do dia. Mas . Elimine do seu vocabulário. Escolha uma citação positiva toda semana (você pode começar por usar algumas das citações deste capítulo) e escreva-a numa ficha de 7x13 cm. pergunte a si mesmo o que pode ser feito. pedindo que ele a abençoe. “eu não posso fazer isso”. ore por essa pessoa. Determine-se a procurar qualidades positivas nessa pessoa e a substituir os pensamentos negativos por positivos. Escolha uma pessoa na sua vida sobre quem você tenha comumente pensamentos negativos. Faça algo especial para seu cônjuge ou para seus filhos. É o orador de nosso presente. no painel de seu carro ou no espelho de seu banheiro. Escolha um dia da semana para ser o “dia da pessoa nota 10”. suas raízes são internas. Você ficará surpreso com as respostas que obterá das pessoas que têm sido deixadas para trás ou subestimadas. ela o coloca no caminho que leva ao sucesso. Como acontece com qualquer outra coisa. as palavras e expressões: “não posso”. por exemplo. Carregue essa ficha com você todos os dias nessa semana.m as podemos ajustar as velas ESTRATÉGIAS PARA O SUCESSO ele é o desbravador de nosso verdadeiro ser. Durante o dia. Se você acredita em Deus. Coloque a ficha num lugar onde você a veja durante o dia: na sua escrivaninha. Levante-se pela manhã e acredite que todos aqueles que encontrar terão uma “nota 10”. Faça . Talvez você queira manter um diário ou traçar um mapa para acompanhar o seu progresso. É mais honesto e mais consistente que nossas palavras. quando estiver para dizer: “não funcionará”. Se for capaz de desenvolver essas atividades por um ano. Leia e reflita a respeito da citação várias vezes ao longo do dia. É algo que atrai pessoas para nós ou as repele. Ter uma atitude positiva pode não garantir o sucesso. É o profeta de nosso futuro. É nosso maior amigo ou nosso pior inimigo. nunca fizemos assim antes”. Faça com que a citação escolhida 2. 3. procure uma oportunidade para se doar. mas seu fruto é externo. E trate-os como “pessoas nota 10”. quando sua atitude é positiva. 1. como nas horas das refeições. nesse dia. ATIVIDADES DA ESTRATÉGIA PARA O SUCESSO Tente incorporar em sua vida o máximo possível destas atividades. É uma visão de futuro com base em experiências passadas.

. VENCER O FRACASSO “Fracasso não será fracasso. Qualquer pessoa que deseje ser bem-sucedida precisa desenvolver estratégias para superá-lo e prosseguir. anonimamente. Parece até que elas se orientam pela frase de Jan Spoelman: “Em caso de dúvida. Existem muitas razões pelas quais as pessoas temem o fracasso.. invoca em você certa imagem: alguém vivendo na miséria – talvez sem amigos – sem dinheiro. MEDO DO FRACASSO Fracasso-até o som dessa palavra é negativa.uma pequena gentileza para um estranho. • Paul J.. à derrota. Ronald Niednagel “Noventa porcento daqueles que fracassam não estão derrotados. Se você puder dar a alguém.. sem futuro positivo. Você será duplamente abençoado. • Dr. Se não o fizer. se dele tirarmos uma lição”. tome como sendo uma ofensa pessoal”. Qual outra palavra . simplesmente desistem”. sem sucesso. Eis algumas: MEDO DE CRÍTICA É incrível como algumas pessoas se preocupam com a crítica. Meyer ESTRATÉGIAS PARA O SUCESSO Um dos melhores fatores para determinar o sucesso de uma pessoa é a forma como ela lida com o fracasso. . será até melhor. o fracasso certamente a conduzirá ao desencorajamento e o desencorajamento. ou até sem esperança. CAPÍTULO II A PESSOA DE SUCESSO SABE COMO.a não ser “morte” – instila medo semelhante nas pessoas? Quando alguém diz que outra pessoa é um fracassado.

concentre-se naquilo que acredita ser verdade e passe menos tempo preocupando-se com o que os outros possam pensar a seu respeito. o mundo seria um lugar que estão os frutos. Ele pregou para os mineiros de carvão no país de Gales e na Escócia. Horace Walpole. Fecharam as portas das igrejas para ele e o forçaram a pregar nas ruas. Agüentou saraivadas de terra. George Whitefield. é lá ela. Foi excomungado Vencer o fracasso e expulso de sua cidade.Se todos aqueles que alguma vez tiveram Estratégias para o sucesso uma grande idéia tivessem a Vá até a ponta do coragem de trabalhar sobre galho – afinal. mas perseveraram.As maiorias dos grandes vencedoras da história foram pessoas que sofreram críticas cruéis. mas recusou-se a sair. ovos. Precisa ter a coragem de caminhar até a ponta do galho – afinal. William Hogarth. Contrataram palhaços para se fantasiarem de diabo e caçoarem dele. poucas pessoas conseguem superar o medo que as impede de se arriscarem. Algumas pessoas sempre terão algo negativo a dizer. Mas ele prosseguiu com sua missão. acredite nisso por um certo tempo e. Se você for uma pessoa que tem medo de críticas. Ele foi difamado mais do que qualquer homem de sua época. um grande visionário e um dos homens mais criativos do século XX. em seu coração. tomates e pedaços de gato morto. “Sir” Joshua Reynolds. Para ter sucesso. Algumas pessoas temem o fracasso por . bem diferente. mas não desistiu. Algumas das grandes personagens da época de Whitefield – Dr. Como afirmou Lloyd Cory: “É 100 vezes mais fácil criticar do que criar”. é lá que estão os frutos. você precisa se arriscar -Aventurar-se. Samuel Johnson. Sabia. MEDO DE SE ARRISCAR Walt Disney. Um dos meus exemplos favoritos é o evangelista britânico do século XVIII. a despeito de toda crítica e obstáculos. Seus inimigos ameaçaram mata-lo e contrataram pessoas para fazer o serviço. Mais de uma vez atirou pedras nele até que sua cabeça ficasse banhada de sangue. possivelmente. MEDO DE PERDER A AUTOCONFIANÇA Norman Vincent Peale disse: “Creia que está derrotado. Na verdade. Angariou fundo para orfanatos. que o que fazia estava certo e continuou. disse: “Todos os nossos sonhos podem tornar-se realidade – se tivermos a coragem de persegui-los”. isso se tornará realidade”. Oliver Goldsmith. a duquesa de Buckingham – escarneceram dele. Whitefield provavelmente experimentou dez “fracassos” antes de se recolher todas as noites e teve de enfrentar críticas todos os dias. Milhares de pessoas foram aos campos nas cercanias de Londres para ouvi-lo.

Em decorrência. MEDO DE NUNCA TER UMA SEGUNDA OPORTUNIDADE Um dos maiores medos que as pessoas sentem em relação ao fracasso é o de nunca mais terem uma oportunidade para alcançar o sucesso. se nunca tentar. nunca terá qualquer oportunidade de sucesso. esforços para era Douglas supera. tentarão colocar-se em situações em que não possam falhar. Infelizmente. em vez disso. Se você correr o risco de perder sua autoconfiança. nunca desistiu. essa mesma atitude coloca-as em posições nas quais não podem sair do lugar-comum. durante a II Guerra Mundial. fracassou não uma. como Henry Ford. sairá melhor com a experiência. Candidatou-se a West concentre seus Na terceira. Ele. de modo mais inteligente”. Se tentar e conseguir qualquer sucesso. Deixe-me repetir: Ninguém na vida consegue evitar o fracasso. . Se elas soubessem quanta gente famosa e de sucesso falhou na primeira vez. Vencer o fracasso Henry Ford disse: “Fracassar é apenas a oportunidade de começar novamente. E. Point e foi reprovado duas vezes. assim como Ford. Point e. por que não corre-lo tentando alcançar o seu melhor? Se tentar e falhar. mas é verdadeiro. Ninguém no mundo consegue evitar o fracasso. mas duas vezes no início de suas jornadas em busca de seu sonho. Em suas duas primeiras tentativas na indústria automobilística. as companhias faliram. E Ford certamente conhecia o fracasso em primeira mão. Tornou-se um dos mais generais dos Estados Unidos e o comandante-chefe das forças aliadas no Sudoeste do pacífico. E. Sua terceira tentativa foi bem-sucedida: A Ford Motor Company ainda continua sendo uma das maiores fábricas do mundo. Não gaste tempo e o do jovem energia tentando na academia evitar o fracasso. certamente renovariam suas esperanças. Pode parecer óbvio. graduados Um outro “fracasso” famoso foi cujo maior sonho na vida ingressar militar Norte-Americana de West poder servir a seu país.acreditarem que isso fará com que percam a autoconfiança.lo com sucesso. então. Elas se entregam a uma vida medíocre que não ajuda de forma alguma sua autoconfiança. Independente da confiança que vierem a adquirir serão sempre perseguidas pela idéia de “talvez tivesse sido melhor de outra forma”. O nome desse jovem Macarthur. foi aceito. não terá perdido nada.

________________ . o mundo também tem assistido a outras que perseveraram – como o pianista Inácio Paderewski. em vez disso. você também deverá desenvolver uma estratégia para vencer o fracasso. no início de seus estudos. O fracasso não é final – a menos que você o torne final. haverá um dia em que ouvirão falar de mim”. Uma outra pessoa que perseverou foi o grande estadista da Inglaterra Vitoriano. escolheu tocar piano. Estratégias para o sucesso Muitas pessoas bondosas. Se desejar ser bem-sucedido. desistem. Quando você se conscientiza. porém. Acreditam nas palavras das negativistas que dizem que elas não conseguirão conquistar o seu sonho. Felizmente. acredito ajudarão você: Grandes Conquistadores são Pessoas que Superam com Tenacidade seus Fracassos Para irem atrás de Seus sonhos. Quando encontram obstáculos. Vencer o fracasso RECONHEÇA O FRACASSO POR AQUILO QUE ELE É O primeiro passo vencer o fracasso é reconhecê-lo por aquilo que é: um recuo temporário. Portanto não gaste tempo e energia tentando evitar o fracasso. há inúmeros casos de pessoas de grande potencial que desistiram cedo demais. trabalhadoras permitem que o fracasso as derrote. ao se candidatar a aula de canto disseram-lhe que sua voz parecia o vento sibilando numa janela. São persistentes e formulam estratégias para obter sucesso. Na história do mundo. Enrico Caruso. o grande tenor italiano. Aqui estão algumas dicas que. Quando. Muitas morreram sem jamais ter atingido seu potencial. os membros vaiaram-no e riram quando afirmou: “Embora eu me sente agora. A primeira vez em que tentou falar no Parlamento. seu professor de música disse-lhe que suas mãos eram muito pequenas para alcançar uma oitava. FORMÚLA PARA VENCER O FRACASSO Grandes conquistadores são pessoas que superaram com tenacidade seus fracassos para irem atrás de seus sonhos. concentre seus esforços para supera-lo com sucesso. inteligentes.Conscientizar-se disso é fundamental para se lidar com o fracasso. Benjamin Disraeli. percebe que evitar o fracasso é impossível.

Vivem de acordo com o lema: “Se na primeira tentativa não obtiver sucesso. O fracasso é uma demora e não uma derrota. Na próxima vez em que fracassar reveja o que aconteceu e procure discernir objetivamente qual foi a causa do fracasso. da próxima vez.O fracasso não é são Final – a menos marcaQue você o suTorne final. estará mais apto e tentar novamente.. Os fracassos podem ser vistos como dores que indicam a quilometragem na estrada para o Cesso. até repetem Estratégias para o sucesso O mesmo processo para continuarem aprendendo com seus erros. A maneira pela qual você vê o sucesso é simplesmente resultado de sua atitude.. Se for necessário. _______________ As esperas não necessitam ser fatais. Pessoas mal – sucedidas tentam uma vez. Quando encara o fracasso dessa maneira.. Por perseverarem. Em seguida. RECONHECER SEUS PONTOS FRACOS . FAÇA UMA RETROSPECTIVA DO SEU FRACASSO E TIRE DELE UMA LIÇÃO William A. acabam obtendo sucesso. As pessoas de sucesso. _______________ A maneira pela Qual você vê o Sucesso é simplesmente resultado de sua atitude. destruas todas as provas de que tentou e falhou”. As pressões não permanentes. É um atalho temporário e não um berço sem saída”. Se não forem bem-sucedida. Só que. Você deve ver o fracasso como uma oportunidade para aprender. Pelo simples fato de examinalo e de fazer reajustes. será mais sábio e estará mais bem equipado para obter sucesso. Você deve ver no fracasso uma oportunidade para aprender. fazem uma retrospectiva do seu fracasso e tiram lições. submetem-se novamente ao mesmo desafio. você se liberta para dar o segundo passo importante para vencê-lo. entretanto. Ward disse: “O fracasso deve ser nosso professor e não nosso coveiro. então. desistem e dão atenção a outras coisas. não são pregos no caixão. tentam uma vez. não obtêm sucesso..

mas também soube domina-lo. O rapaz não permitiu que uma deficiência tão evidente o derrotasse. Quando você descobre um ponto fraco. É algo para o qual jamais receberemos uma medalha. igual ao caso do rapaz sem mão. este respondeu: “Eu não tenho deficiência alguma. mas esperam resultados diferentes. Ele simplesmente fez os ajustes necessários para ter sucesso.” O médico mais tarde descobriu que esse rapaz era o jogador que mais fazia pontos no time de football americano do ginásio. nos Estados Unidos. O processo requer uma honestidade genuína e muito caráter. Geralmente a disciplina para domina-lo é uma guerra interior que travamos silenciosamente. nunca terá a oportunidade de obter sucesso. nada pode superar a satisfação de saber que perseveramos e que não permitimos que uma fraqueza pessoal nos derrotasse.A parte mais difícil de aprender com os erros é descobrir e admitir nossos pontos fracos que nos fazem falhar. você ainda terá de volta para o jogo. VOLTE PARA O JOGO Isso me leva ao último ponto da estratégia para superar o fracasso. Mas é exatamente isso que alguns fazem. quando vencemos. Repetem os mesmos erros. Ele sofreu a vida inteira com enjôos no mar. Um dos melhores pode ser visto na vida de “Lord” Nelson. fisiológico. Muitos de nós temos os nossos próprios enjôos. Se não voltar. Se não voltar . o problema pode ser físico. Mas. O homem que destruiu a frota de Napoleão não deixou que o enjôo interferisse em sua carreira. Quando o médico perguntou ao rapaz sobre a deficiência. Ele não só aprendeu a conviver com seu ponto fraco. Vencer o fracasso AJUSTE OS SEUS ESFORÇOS Outra parte importante no processo de vencer o fracasso envolve o ajuste dos seus esforços para ter sucesso. um rapaz que havia perdido a mão. Isso me faz lembrar de uma história contada por um eminente cirurgião plástico de St. Eu só não tenho a mão direita. Você não pode vencer o fracasso repetindo o mesmo processo defeituoso. para outros. almirante que se tornou um dos heróis mais famosos da marinha inglesa. Missouri. Podemos encontrar exemplos desse processo nas vidas de muitas pessoas. doutor. Para alguns. Quando se fizeram todas as análises e todos os ajustes estiveram completos. na história. está na hora de usar sua autodisciplina para corri-lo. Ele tinha um paciente.Louis.

permitir que cresçam e finalmente nos sufoquem. É uma atitude mental e as atitudes mentais podem ser controladas.Ao jogo. por outro lado. então provavelmente já está no caminho do sucesso. Enquanto todos experimentam o fracasso – já que não pode ser evitado – nem todos precisam sentir-se desanimados. A falta de ânimo.” Estratégias para o sucesso Pode parecer estranho. Reconheça-as como sementes que você pode matar e não as deixe crescerem até desabrocharem num imenso desânimo.. Será que vamos aguar e alimentar essas sementes de desânimo. “Cometi muitos erros. Quando uma pessoa só pensa em si e avalia os acontecimentos diários somente em termos de benefícios próprios.” provavelmente não se aventurou tentando fazer coisas novas. está regando as sementes do desânimo. é interior. Se puder dizer.” então está provavelmente aprendendo e progredindo no seu crescimento. que me aventurei e me arrisquei. mas experimentam fracassos está na área da falta de ânimo.. O fracasso é algo exterior. mas muitas vezes medimos a nossa vontade de aprender pelo número de vezes que tentamos e erramos para fazer algo novo. AS SEMENTES DO DESÂNIMO Um dos maiores desafios para as pessoas que continuamente lutam para alcançar sucesso. É o resultado de não se alcançar um objetivo ou completar uma tarefa com sucesso. Quando enfrenta desafios você progride bastante. ou vamos deixa-las morrer de fome para que não venham a crescer e nos ferir? Apresento a seguir quatro razões das mais comuns. . Todos temos sementes de desânimo plantadas em nossas vidas. por que as pessoas ficam desanimadas. mas eu Dade de obter isso com mais ênfase ainda – Não podemos aprender sem Sucesso. Se no fim do ano você puder olhar para trás e dizer: “Eu não cometi erro algum neste ano. nunca Terá a oportunidiria Fletch L. A questão é o que fazer com elas. Mas também comete muitos erros. Byron afirmou: “É uma frase muito batida Dizer que aprendemos com os nossos erros. Vencer o fracasso EGOÍSMO Uma das causas mais comuns para o desânimo é o egoísmo. cometer erros. Se estiver aprendendo com esses erros. mas foi porque tentei crescer.

A oportunidade uma oporSempre parece para elas Maior quando a camFoi embora do as oporQue quando Estava vindo. É muito mais difícil perceberem uma oportunidade que ainda está inho. Se você se educar para ver oportunidades.É comum o conselheiro recomendarem ás pessoas desanimadas ou em depressão que se associem a outras (especialmente a pessoas menos afortunadas do que elas) e que façam alguma coisa por essas. do que quando estava vindo. É uma excelente maneira de ajudar a si próprio enquanto beneficia outro. Leia livros sobre os grandes homens e descubra como encontraram o sucesso. reduz-se também o nível desânimo. Converse com pessoas de sucesso que já agarraram oportunidades. Estratégias para o sucesso Existem sempre novas Que perdeu e não consegue ver as que oportunidades no estão chegando. Se você for uma pessoa que facilmente fica desanimada. A perda da oportunidade pode-nos levar á perda da esperança. Com a redução do seu egoísmo. não perderá tempo preocupando-se com aquelas que perdeu e não cultivará o desânimo. Muitas vezes isso leva as pessoas desanimadas a se concentrarem cada vez menos em si. • . E a perda da esperança sempre traz desânimo. Há duas coisas que você pode fazer para evitar o desânimo nessa área. talvez queira passar algum tempo ajudando os outros. É fácil para muitas pessoas verem tunidade que perderam. poderá agarra-las. sente-se desanimado. Pergunte-lhes como as reconheceram. mesmo que não as enxergue. • Mantenha tudo na perspectiva certa. Horizonte mesmo que Mas existem sempre novas oportunidavocê não as enxergue des no horizonte. Aprenda a reconhecer as oportunidades á medida que chegam. Quando você consegue ver facilmente tunidades. Se você puder manter em mente que novas oportunidades sempre virão. Neste exato momento. Cultive em seu interior uma atitude para estar constantemente procurando oportunidades. PENSAR QUE A OPORTUNIDADE JÁ PASSOU Poucas coisas causam mais desânimo a uma pessoa do que pensar que uma oportunidade foi perdida. Um fator importante que deve ser lembrado é o de que a oportunidade sempre parece ser maior quando foi embora.

. Vencer o fracasso Um estudo feito pala Associação Nacional de Varejistas de tecidos dos Estados Unidos mostrou que vendas não realizadas na primeira tentativa foi a principal causa do mau desempenho de quase metade dos vendedores entrevistados. (Estes vendedores são responsáveis por 80% das vendas). Matheson: “Conquistamos – não por sermos brilhantes – conquistamos porque continuamos!” O valor da coragem. poderá agarrá-las. (sua idade. Se você se educar não ficará desanimado se o sucesso não vier da noite para o dia. considerado por muitos o maior presidente que os Estados Unidos da América já tiveram. jamais foi tão bem ilustrado como na vida deste homem. Para ver oportunidades. É o resultado de um esforço regular e contínuo. Examine as seguintes estatísticas: • • • 48% de todos os vendedores fazem uma visita e param. 25% de todos os vendedores fazem duas visitas e param. 15% de todos os vendedores fazem três visitas e param.A CRENÇA DE QUE O SUCESSO DEVE SER IMEDIATO Para as pessoas bem-sucedidas o sucesso não vem de um momento para outro. Como disse George H. persistência e perseverança.por ocasião de cada evento em sua vida. 12% de todos os vendedores fazem três visitas e continuam visitando. Quando descobrir isso. está indicada na coluna à direita): Fracassou nos negócios Candidatou-se à legislatura estadual e perdeu Fracassou novamente nos negócios Foi eleito para a legislatura estadual Sua namorada faleceu Foi acometido de estresse Foi derrotado em sua candidatura para Presidente da Câmara Não foi aceito como membro do colégio eleitoral Perdeu a eleição para o Congresso Foi eleito para o Congresso Perdeu a eleição para o Congresso Perdeu a eleição para o senado Perdeu a eleição para vice-presidente do País Perdeu outra vez a eleição para o Senado Foi eleito Presidente dos Estados Unidos da América 22 23 24 25 26 27 29 31 34 37 39 46 47 49 51 • Esse homem foi Abraão Lincoln.

É bem mais provável que leve mais tempo. a capacidade de definir o que se quer alcançar. de que não há nenhuma garantia de que o sucesso seja imediato. Eles refletem a maneira como encarava o planejamento com um propósito. quarto e quinto a essas idéias. a capacidade de concentrar a mente naquele propósito. Ter um propósito. não pensou em desistir. a capacidade de perseverar mesmo sabendo que outros poderiam ter tentado e fracassado usando um método ou idéia similar. muitas pessoas descobrem que estão desanimadas quando lhes faltam um propósito e um plano para alcançar o sucesso. usando todos os recursos disponíveis sob seu comando a fim de alcançá-lo. A maioria das pessoas que julgamos ter atingido o sucesso da noite para o dia gastaram muitos anos para chegarem onde estão. Mesmo quando seu laboratório e tudo o que havia dentro foi destruído por incêndio. Thomas ª Edison. Ele via todas as contrariedades como oportunidades para recomeçar tudo. a capacidade de continuar a busca para encontrar o caminho para ser bem-sucedido não importando quantos obstáculos venham se interpor. Os fatores são: 1. só que melhor do que antes.Lembre-se. sempre. sabendo que o sucesso vem para os que não desanimam. descreveu cinco fatores que considerava dos mais importantes para a invenção. 2. do gramofone e de milhares de outras descobertas. Vencer o fracasso 4. São pessoas que continuaram perseverando. Vencer o desânimo . o inventou da lâmpada. 5. FALTA DE PROPÓSITO DE UM PLANO Finalmente. estabelecer objetivos e administrar o seu tempo são tão importantes que dediquei os capítulos terceiro. 3. a capacidade de acreditar que existe uma solução e que vai encontrá-la se perseverar. Edison foi um homem que não se permitia o desânimo.

ele já havia passado do quinto para o quarto lugar. porém. Em 1919. Quando os cavalos finalmente saíram do portão de partida. andando em seu jardim. Não se desespere. ele avançou para um bom segundo lugar. Vencer o fracasso . E talvez você não saiba o que fazer. Cavalos puro-sangue às vezes são nervosos e alguns. Você pode mudar de desanimado para animado. numa corrida com sete cavalos”. Corajosamente tentou encurtar a distância.Talvez você ou alguém que conheça esteja desanimado. Mas não o “Man O` War”. Uma tempestade havia sacudido a árvore e destruído o ninho. Quando os cavalos fizeram a curva para a final. Um ano mais tarde. Já estavam tomando uma atitude positiva. Havia alcançado o terceiro. Veja. “Man O`War” correu com “Upset” novamente. estava em quinto lugar. Se a corrida fosse um pouquinho mais longo. “Man O` War. a vontade virá depois. quando passaram o marco de três quartos da distância. se você for esperar até o momento em que esteja com vontade de agir primeiro. olhou par cima e percebeu Que já estava construindo um novo ninho. Quando a corrida chegou à metade. o que aconteceu: Antes do ínicio da corrida. desistem quando percebem que não começaram bem. teria ganhado. sempre nervoso antes da corrida. num dos galhos da árvore. A trinta metros do final sua cabeça já havia alcançado a sela do “Upset”. os cavalos ficaram esperando no ponto de partida por uns cinco minutos – um tempo muito longo. Enquanto ele pensava com tristeza no esfacelamento do pequeno lar dos passarinhos. encontro um ninho de passarinhos no chão. Com dois anos de idade ganhou seis corridas consecutivas. Certa vez ouvi a história de um poeta que. não começou bem. mas desta vez ganhou disparado. acostumados a ganhar. perdeu pela primeira vez para um cavalo chamado “Upset”. Permita-me dar-lhe mais um exemplo de pensamento positivo e de persistência. você está a uma atitude positiva distante do sucesso. Este não é o final da história. Aqui estão quatro passos que poderão ajudá-lo: AÇÃO POSITIVA Como mencionei no primeiro capítulo. Eles não permitiram que a tempestade os desanimasse. COMECE A PENSAR POSITIVAMENTE Como mencionei no primeiro capítulo. Um dos mais famosos cavalos de corrida de todos os tempos chamava-se “Man O` War”.

Certa vez foi inspirado por uma atitude positiva que observou na natureza. Tamerlão deu um pulo e com um grito colocou-se de pé. assim. Na septuagésima tentativa empurrou o grão por cima do muro. e veio a conhecer alguns deles pessoalmente. seu império se estendeu do Mar Negro até a cabeceira do Rio Ganges. Washington: “Aprendi que o sucesso deve ser Nunca subestime medido não tanto pela posição que se alcançou o valor da na vida. Sessenta e nove vezes despencou com milho e tudo. Tamerlão. veja o que fizeram para cultivar essas qualidades. mas também grande desânimo . pense positivamente. comum à vida de sucesso de todos eles: persistência. Você encontrará exemplos em toda parte. Ele descobriu um ingrediente indispensável. mas pelos obstáculos superados no capersistência. Booker T. Creia que você pode ganhar a corrida. Estratégias para o sucesso DESENVOLVA UMA PERSISTÊNCIA POSITIVA O esforço persistente parece ser um dos ingredientes mais importantes para o sucesso pessoal. A formiga fez sessenta e nove tentativas. Ele também triunfaria no fim! E conseguiu – ele reagrupou seus exército e pós o inimigo em fuga. O verdadeiro sucesso pareceu-lhe ser conquistado somente por aquelas pessoas que venceram não só obstáculos incríveis. Tamerlão observou uma formiga tentando subir um muro carregando um grão de milho. você pode ler biografias e estudar a vida dessas pessoas. Napoleon Hill. O grão era muito maior do que ela. Enquanto estava deitado ali. autor do livro A chave-mestra das riquezas. desesperado e abatido. pesquisou a vida de mais de 500 dos mais bem-sucedidos homens dos Estados Unidos. Ele mesmo se escondera dentro de uma manjedoura abandonada enquanto as tropas inimigas vasculhavam as redondezas. No fim. tudo será possível.Se você quiser vencer o desânimo. ESTUDE OS EXEMPLOS POSITIVOS Uma das melhores maneiras de lutar contra o desânimo é estudar exemplos de pessoas positivas e persistentes usando-as como parâmetros: Podem até ser vencedores que você conheça pessoalmente. Seus exércitos haviam sido derrotados e dispersos por um poderoso inimigo. Creia que você perdeu e perderá mesmo. Esses indivíduos continuaram tentando. Eu me divirto com a história do imperador mongol do século XIV. A sua conclusão é semelhante àquela do inventou norte-americano. . Procure encontrar as qualidades que você admira. mesmo após repetidos fracassos. minho para o sucesso”. então. Ou.

vou acreditar que conquistarei tudo o que quero. OBJETIVOS ESPECÍFICOS. Manter uma atitude de solidariedade. Estratégias para o sucesso . 7. mesmo estando em grande desvantagem. Adivinhação em lugar de certeza conduz a resultados contrários. CONHECIMENTO EXATO. jamais me submeterei ao desânimo ou ao desespero diante de obstáculos. não permitirei que ninguém me intimide ou me desvie dos meus objetivos. A certeza de que os seus planos são confiáveis (seja por experiência própria ou por observação) conduz à persistência. 8. Nesse livro. 4. vez após vez. após vez conquistar o que desejo. serei corajoso e otimista. Nada pode substituir a sua tarefa de casa. DESEJO. compreensão e cooperação contribui para desenvolver a persistência. 6.Harolde Sherman escreveu um livro intitulado Como transformar o fracasso em sucesso. Objetivos organizados. Concentrar-se em completar os planos de um propósito definido ajuda a persistência. FORÇA DE VONTADE. Motivos fortes superam dificuldades. Saber o que você quer é o primeiro e talvez o mais importante passo para desenvolver a persistência. 5. Quando se vai em busca do sucesso. elaborou um código de persistência: 1. sempre encorajam a persistência. 2. com planejamento. lutarei para sobrepujar todos os obstáculos e reveses. nunca desistirei enquanto souber que estou certo. nunca se deve subestimar a importância da persistência. tentarei. É relativamente fácil desenvolver e manter a persistência quando perseguimos algo que desejamos intensamente. COOPERAÇÃO. após vez. terei mais fé e determinação sabendo que todos os homens e mulheres bemsucedidos tiveram de lutar para vencer as adversidades. É uma das qualidades que precisam ser cultivadas para superar o desânimo. se permanecer firme até o fim. 3. Aqui estão seis qualidades que ajudam uma pessoa a desenvolver a persistência: PROPÓSITO DEFINIDO.

A persistência é o resultado direto do hábito. Identifique o seu último fracasso e procure aprender com ele. Deixe-me contarlhes mais uma história de uma pessoa que conseguiu superar o fracasso e evitar o desânimo. Houve alguma área de fraqueza pessoal que contribuiu para o meu fracasso? Se a resposta for “sim”. Em 1490. O que preciso fazer para “regressar ao jogo” se é que ainda não o fiz? . qual é o meu plano para superar essa fraqueza? d. Determinaram que seria impossível executa-lo. encabeçada pelo maior geógrafo e sábio espanhol. fazendo as seguintes perguntas: a. Felizmente. Mas as pessoas que conseguem superar os fracassos e evitar o desânimo vão também desfrutar de uma vantagem adicional: a de poder levar adiante tudo aquilo que desejarem fazer. a rainha Isabel e o rei Fernando da Espanha nomearam uma comissão real para averiguar o projeto de Cristóvão Colombo para encontrar um novo caminho para as Índias.HABITO. O que posso fazer na próxima vez. não importa onde estejam ou o que estão fazendo. Vencer o fracasso A História está cheia de casos em que os “experts” estavam convencidos de que o que era atingível era inatingível. a despeito desse fracasso em potencial. O plano de Colombo. Colombo provou que o mundo não era plano. superaram o fracasso e alcançaram o sucesso assim mesmo. A mente absorve e torna-se parte daquilo que experimenta diariamente. ATIVIDADES DA ESTRATÉGIA PARA O SUCESSO 1. Poderão perseguir os seus sonhos até atingirem o sucesso. de acordo com eles. O resto da história você já conhece. examinou o plano de Colombo e apresentou suas conclusões ao rei e a rainha. e as caravelas “Santa Maria”. Ele descobriu continente desconhecido e o curso da História da Humanidade foi radicalmente mudado. Isabel. Fernando e – o que é mais importante – o próprio Colombo conseguiram manter-se animados. O que foi exatamente que causou meu fracasso? b. Eles ignoraram os “experts”. mas redondo. As pessoas que mantêm uma atitude positiva são capazes de desfrutar melhor a vida. Eles conseguiram e você também pode. para aumentar as minhas possibilidades de sucesso? c. “Pinta” e “Nina” puseram-se ao mar. homens e mulheres como Colombo não deram ouvidos para o que os “experts” diziam. Por sorte. não poderia ser implementado. A comissão constituída por um eminente grupo de “experts”.

4.2. Examine a sua vida e procure os fracassos do passado que. Marque um encontro com elas pergunte-lhes como reconheceram algumas das oportunidades que surgiram e que agarraram em suas vidas. afinal. lhe trouxeram oportunidades que de outra forma teria perdido. Paul Hovey Estratégias para o sucesso . pelo menos. o limite de sua visão. Com base nessas observações. que seriam apropriadas para você. . o limite do seu conhecimento e a de um grande homem. pense nas oportunidades que podem aparecer como resultado de fracasso mais recente. Os fracassos podem muitas vezes nos conduzir a oportunidades inesperadas. O que você pode fazer para agarrar essas oportunidades recentes? 3.E. Escreva o seu próprio código de persistência (semelhante ao que foi escrito por Harold Sherman). Em seguida. Anote as características pessoais e os hábitos que cultivaram para serem bem-sucedidas. visão fraca limita suas ações. no horizonte. .. Capitulo III A pessoa de sucesso possui. determine como poderia cultivar essas mesmas características em sua vida. Todos têm alguns. Escolha três pessoas de sucesso que você conheça. 5. Você pode até perguntar-lhes se estão vendo atualmente algumas oportunidades. VISÃO Olhos fracos limitam sua visão.. Leia biografias de pessoas que você admira pela tenacidade e pela capacidade de superar o fracasso. Faça uma auto-avaliação periódica para verificar se está ou não atingindo os seus objetivos. o de um homem ignorante. Deixe o seu código afixado em lugar que possa vê-lo todos os dias.Franklin Field O mundo de um homem cego tem como fronteira o limite do seu toque.

Walt Disney tinha visão. pessoas que fazem as coisas acontecerem são pessoas que têm visão. Ela pode ser motorista de caminhão. sua mente de como as coisas podem ou acontecer no futuro”.O VALOR DA VISÃO As pessoas que mais poderosa e permanentemente influenciaram suas gerações. George Barna diz: “Visão é o quadro em (1) Webster’s New World Dictionary of the English Laguage é o nome completo do dicionário Webster’s referido internacionalmente com o nome mais curto Visão Quanto maior devem A visão. É a habilidade de ver uma oportunidade. onde famílias pudessem passar tempo juntas explorando novos mundos. tornar-se realidade. Não de modo profético ou místico. Essa habilidade consiste em ver o que é importante e aparentemente não é visto por outros. poderá ver objetos muitos distantes dela. referimos-nos a algo diferente. força ou poder da imaginação. o que ela pode colocar em suas mãos e o que é conveniente. a habilidade de ver objetos físicos. Ele podia conceber um lugar onde a imaginação era o componente-chave. banqueiro. primeiro na Disneylândia na Califórnia – nos Estados Unidos. onde as crianças pudessem divertir-se. Visão é a habilidade de vermos além do que está á nossa frente. entende-se que ela possa ver objetos diante dela. reitor de universidade. a habilidade de perceber algo não visível. Algumas vezes podemos dizer que é a habilidade de “ler nas entrelinhas”. Uma pessoa sem visão vê apenas o imediato. Visão também se refere à habilidade de visualizar o futuro. nítida previsão.. Quando falamos sobre visão. sem ser em termos literais. literalmente. Quando você diz que uma pessoa tem uma boa visão. A profissão não determina a visão de uma pessoa. Deixe-me dar um exemplo.” Visão é.. . foram as que vêem longe – homens e mulheres com visão mais ampla que a de outros. Maior o potencial. onde seres e lugares fictícios pudessem.. A pessoa mais pobre não é aquela que não tem um centavo. auxiliar de escritório ou fazendeiro. Alguém com visão tem o mundo todo aberto para ele. A mais pobre é a que não tem visão. Em outras palavras. O dicionário Webster’ s define a palavra visão como “algo supostamente visto além da vista normal. . mas com capacidade imaginativa. Se tiver uma visão excepcional. com agudeza mental. Esta visão tornou-se realidade.. um no Japão e um na França. Depois expandiu-se num outro parque Disney (também nos Estados Unidos).

A importância da visão para o sucesso é conhecida de longa data. Ninguém tem essa garantia. A afirmação “Onde não há visão o povo perece” está escrita e registrada em Provérbios 29. mas eternos”. porque permitem a você enxergar um propósito maior a ser atingido. A vida é um jogo de sorte e elas esperam que termine tudo bem. Quanto maior a visão. Quando o homem perguntou ao primeiro pedreiro: “O que está fazendo”? . Cada tarefa se torna uma peça importante no quadro total. mas somente o terceiro estava motivado pela visão. Eis algumas observações concernentes ao valor da visão: Estratégias para o sucesso A VISÃO TORNA O TRABALHO AGRADÁVEL As realizações tornam a vida mais agradável. cada tarefa que o compõe tem seu valor. A VISÃO IMPRIME MAIS VALOR A SEU TRABALHO Da mesma forma que seu trabalho é parte essencial para alcançar a visão. Quando as pequenas realizações são partes de um propósito maior – assim como tornar uma visão algo palpável – o estímulo aumenta. servindonos dos materiais à nossa volta apenas como degraus para o que for mais alto melhor e mais satisfatório. Mesmo as mais insignificantes vão-lhe dar um senso de satisfação. na .” Mas . É como a história de um homem que conversava com três pedreiros numa construção. vamos de uma realização para outra. Não há nada melhor do que você ter trabalho duro e realizado uma tarefa bem feita.” Todos os três faziam o mesmo serviço. Não estão muito certas de onde vão aterrissar tampouco do que vão encontrar quando chegarem lá. o trabalhador respondeu: “Estou ganhando dinheiro”.Katherine Logan diz: “A visão prenuncia o que pode ser nosso. Aumenta o potencial de uma pessoa. Ele conseguia ver o quadro final e dava mais valor a seu trabalho. Formamos um quadro mental. É verdade que o seu futuro não está garantido. A visão traz grandes benefícios e abre incríveis portas de oportunidades.18. Visão Quando você tem uma visão. e trabalha duro para concretiza-la é mais provável que o seu futuro seja a realização daquela visão. maior o potencial. mas você pode aumentar tremendamente de sucesso suas possibilidades de sucesso. É agradável. quando questionou o terceiro. Quando fez a mesma pergunta para o segundo pedreiro.. este respondeu: “Estou assentando tijolos. É um convite para fazer algo. A VISÃO PREDIZ O FUTURO Pessoas com falta de visão podem ser terrivelmente surpreendidas com o futuro que as espera. Apropriamo-nos de valores invisíveis. Os ventos de mudança levam-nas de um lado para o outro.. o pedreiro respondeu com entusiasmo: “Estou construindo uma catedral!. Isso lhe dá um senso de missão cumprida.

Você já deve ter visto um em algum festival ou (2) Tradução literal do versículo em inglês extraído da King James Version. Apesar do contínuo valor da visão. finalmente param de tentar Não ponha um sair da área em que estão confinadas. Cada pulga parece reconhecer um teto invisível. As pessoas podem agir da mesma forma. Aqui seguem cinco motivos pelos quais podemos limitar nossa visão: NOSSO PASSADO PODE LIMITAR NOSSA VISÃO Nosso passado. Estratégias para o sucesso Circo. porque a experiência passada lhes ensinou que não conseguiriam sair. Como obstruir a visão Ter visão. mas nunca ultrapassam determinada altura. não é genético. Esses minúsculos insetos dão tremendos saltos. não tentaseu potencial. rão mais. Um bom exemplo tirado da natureza.Bíblia há aproximadamente 300 anos. perece ser uma qualidade rara nas pessoas hoje em dia. É também uma qualidade que pode ser supressa. Pense a respeito. PRESSÕES ATUAIS PODEM LIMITAR NOSSA VISÃO . Você não precisa nascer com a habilidade de ver as oportunidades e visualizar um futuro positivo. provavelmente terá de trabalhar muito para ampliar sua visão de futuro. Freqüentemente encaramos nossas possibilidades futuras pelos e falhas do passado. Mêsdomo em mo quando o vidro for removido. assim como manter uma boa atitude. pode ser visto num circo de pulgas. sas tentativas. são colocadas sob um domo de vidro de determinada altura. Não ponha um domo em seu potencial. Esteja preparado para sonhar grande e teste seus limites. Por algum tempo. Esteja preparado tentam saltar para fora e acabam batendo para sonhar grande contra o teto de vidro. Tornam-se vítimas de limitações auto-impostas. Se você teve um passado particularmente difícil. usada pelo autor. traumático e mal-sucedido. pode limitar-nos. Depois de numeroe teste seus limites. que nos mostra como o passado pode limitar-nos. impõe limites à sua visão. A visão é uma qualidade que pode ser cultivada. provavelmente mais que qualquer outro fator. Se você acredita que não terá sucesso. Você sabe por que elas limitam s próprios saltos? Quando as pulgas começam a ser treinadas.

era gago. Quando chegaram. Visão Assim. Entretanto tinha a visão de vir a ser um grande orador. a pé. Deficiências. Demóstenes. Napoleão. grande orador da Antiguidade. Na primeira vez em que tentou falar em público. em nossas mentes. circunstâncias e deficiências. Ouse sonhar Aconselharam-no a pôr pedrinhas dentro da -apesar dos problemas. mais tarde. quando compôs sinfonias. também chegou a ser imperador. Fatos corriqueiros e críticas vazias podem-nos aborrecer tanto que não sobrará lugar para a visão. A História está repleta de exemplos em que grandes homens e mulheres enfrentaram seus problemas e atingiram o sucesso apesar dos obstáculos. Outros homens realizaram sua visão: Júlio César. mesmo sendo surdo. então desmontou e deixou o filho montar. As pessoas comentaram: “Como são tolos! Os dois andam a pé enquanto um burrico. . todos se espantaram em ver o pai e o filho carregando o burrico nas costas! Do mesmo modo que o homem da história. os dois resolveram montar no burrico e as pessoas passaram a dizer: “Que cruel! Duas pessoas montadas naquele pobre burrico!” Os dois desmontaram e passaram a caminhar ao lado do burrico. com um dia de atraso. foi tão ridicularizado que teve de deixar a tribuna. No caminho. em perfeita saúde. Por exemplo. apesar de ser coxo e ter nascido na miséria. imperador. não carrega nada”. PROBLEMAS PODEM LIMITAR NOSSA VISÃO Ouse sonhar – apesar dos problemas. com volume de circunstâncias e voz superasse o barulho do quebra das ondas. Estratégias para o sucesso Apesar de epiléptico. Charles Dickens tinha a visão de se tornar um escritor e tornou-se o maior romancista da Inglaterra Vitoriana. boca e a praticar à beira-mar. Beethouven trouxe vida à sua visão interior para a música. as pessoas olhavam e comentavam: “Que coisa terrível! Um homem forte como aquele montado no burrico enquanto o pobre menino tem de andar a pé. Não permita que isso aconteça com você. podemos ficar tão preocupados com as pressões. O pai ia montado no burrico e o menino. que podemos perder de vista para onde estamos indo e por qual motivo. Finalmente chegaram ao mercado. As pessoas passaram a dizer: “Que desrespeito! O pai caminha enquanto o filho vai montado”.” O pai. tornou-se general e. apesar da origem humilde.Existe a história de um pai e um filho que foram ao mercado com um burrico para comprar comida.

veja o presente com olhos voltados para o futuro. Ele havia usado muito os olhos para poder ler letras miúdas e observar de perto as coisas. O que é a visão. FALTA DE PERSPECTIVA PODE LIMITAR NOSSA VISÃO A perspectiva tem valor incalculável quando se fala em visão. sua perspctiva para coisas mais distantes. Alguns deles são deficiências com que nascemos. Pouco importa qual seja o seu. senão uma vista das circunstâncias presentes e possibilidades futuras em relação ao grande quadro da vida. Mas. quando consultou especialistas. à medida que envelhecemos. onde pudesse visualizar os vastos horizontes da criação de Deus.Todo mundo tem problemas. Estude História. quando ou como começamos nossas vidas.” NOSSA POSIÇÃO ATUAL PODE LIMITAR A NOSSA VISÃO Oliver Wendell Holmes disse: “O que vale neste mundo não é tanto onde nós estamos. Não permita que destrua a sua visão de futuro. corria o risco de ficar completamente cego. Estude outras culturas. Depois de descobrirem o tipo de trabalho que ele fazia. porém. Uma vez ouvi a história de um certo “Lord” Northcliffe da Inglaterra. tente ver as coisas de um outro ponto de vista. Você sabia que nos idos do século XIX alguém do Instituto de patentes Visão Dos Estados Unidos sugeriu o seu fechamento pois achava que nada mais de valor poderia ser inventado? Quando pensamos nos avanços tecnológicos desde 1900. Esse simples remédio corrigiu o problema em sua vista. Nós escolhemos a direção para nossas . Falta de perspectiva é incrivelmente limitante. Aconselharam “Lord” Northcliffe a passar algum tempo no campo. Nenhum de nós escolheu onde. Como Frank Gaines disse: “Somente quem pode ver o invisível pode fazer o impossível. concluíram que o “Lord” precisava apenas mudar seu ponto de vista. editor e dono do London Times. temos mais escolhas. longe das páginas impressas. Se você tem problemas com perspectiva. parece inacreditável a idéia de tal recomendação. Num determinado momento de sua vida. nada de errado se constatou. Outros são problemas que criamos para nós mesmos. Nascemos numa situação totalmente fora de nosso controle. mas para qual direção estamos indo”. Podemos escolher onde viver. Então. com quem casar e no que trabalhar.

verdadeiramente sua. mas uma visão sempre começa com sua definição. isso pode ter sido verdade. Elas se aceitam nessa condição e acreditam que não haja outras opções. O sucesso nunca é atingido por homens medrosos. Um visionário que não pode transformar sua visão em realidade é apenas um sonhador. Se a sua visão não for Bem. Sonhe grande. Para algumas pessoas isso é muito fácil. Muitas pessoas não pensam desta maneira. sua visão deve ser acompanhada por outra qualidade: a habilidade de ver concretizado seu futuro. meditação. O Sucesso nunca é Atingido por homens e Mulheres medrosos. Visão . você não terá a Precisa definir a direção e a determinação Visão para sua vida. Não caia nessa armadilha. Não permita que sua condição atual. É necessário estratégia para concretizar sua visão. oração. Elas acreditam que sua situação atual na vida dita seus destinos. não importa quão limitada possa ser. vidas. Para ter real valor. Aqui seguem algumas orientações que irão ajuda-lo: DEFINA SUA VISÃO Este conceito é tão simples que fico quase sem graça ao menciona-lo. Quanto mais velhos ficamos. precisa definir a visão para sua vida. reflexão etc. Quase tudo é possível se você o desejar de verdade e estiver disposto a pagar o preço.sucedido. Para outras isso leva muito mais tempo. maiores são as opções que fazemos em nossas vidas e mais responsabilidade advêm disso. CONCRETIZANDO SUA VISÃO Acreditar que você pode melhorar a si próprio e à sua vida é somente o primeiro passo. mas agora não é mais. porque parecem ter nascido com uma visão para suas vidas. venha roubar sua visão.Sonhe grande. E a sua visão não pode vir de outra pessoa se não Se desejar ser de você mesmo. Se deseja ser bem-sucedido. Centenas de anos atrás.

Quando decide fazer uma viagem. Visões são extraordinárias e afetam positivamente outras pessoas – especialmente quando a visão de alguém casa com o destino – o propósito para o qual ele nasceu. engana-se. Todos os sonhos Você não pode perseguir um sonho e manter Têm um preço. EXAMINE SUA VIDA NESTE MOMENTO Transformar sua visão em realidade não será instantâneo. (Estabelecer objetivos é o assunto do quarto capítulo). Sem essa informação. sem passar por algumas muna vida de uma pessoa danças.Para persegui-la. você começa por estabelecer seu ponto de partida. Qualquer um que acredite poder progredir de sua posição atual na vida para uma Mudanças positivas outra. Alcançar uma visão significa sacrifício. sonhos. sem escolher qual trilhar. indispensável para chegar até ela. chegará um momento quando terá de trocar muitas de suas opções pelo comprometimento com uma única visão. todas as opções abertas ao mesmo tempo Este conceito é especialmente difícil para muitas pessoas aceitarem. TROQUE TODAS AS PEQUENAS OPÇÕES POR UMA GRANDE VISÃO Todos os sonhos têm um preço. quanto mais distante estiver da sua visão. Mudanças posisempre requerem tivas na vida de uma pessoa sempre crescimento pessoal. Existem culturas que dão um grande valor às opções. Será um processo muito parecido com uma viagem. nunca será capaz de traçar o roteiro até seu destino. esperanças e paixões. Opções são boas e apresentam oportunidades. mas a conseqüência será não sair do lugar. mais tempo levará para alcança-la e maior será seu custo. Todo mercado livre é regido por isso. Ela pode tomar o que considera ser o caminho mais promissor para atingir seu destino. Estratégias para o sucesso Situação semelhante enfrenta a pessoa que encontra uma bifurcação no seu caminho. Normalmente. Um dos sacrifícios que você terá de fazer para atingir sua visão está na área das opções. Precisa basear-se em seus talentos. onde lhe são oferecidas muitas alternativas de rotas. MOLDE SEU CRESCIMENTO PESSOAL À SUA VISÃO Parte importante da realização de sua visão envolve a jornada de crescimento pessoal. mas. Outro aspecto ao examinar sua vida neste momento envolve planejar o roteiro e o cálculo do custo da viagem. requerem crescimento pessoal. ou manter todas as opções abertas. para uma pessoa que deseja ser bem-sucedida. .

mas não por você. Se perder a confiança e a crença em sua visão. Um dos melhores métodos para aprender a ser bem-sucedido consiste em passar tempo com pessoas bem-sucedidas. Com passar do tempo. Faça perguntas. Isso não quer dizer que deva excluí-las . o plano mais estratétigo é aquele com o qual você molda crescimento à sua visão. se nela virem valor. Eles dirão que ela não tem valor ou. RELACIONE-SE COM PESSOAS BEM-SUCEDIDAS Seu processo de crescimento deve envolver pessoas. esteja preparado. determine aquilo de que você precisa aprender para ser a pessoa que deveria ser. verbalmente e também para si. começará a pensar como elas. permaneça confiante. O adágio é verdadeiro: Pássaros de mesma plumagem voam juntos mesmo. Não se supreenda quando a oposição vier.Já que seu crescimento pessoal é necessário para concretizar sua visão. Tenha uma atitude positiva inabalável. Externe isso dos outros. SAIBA QUE SUA VISÃO TERÁ OPOSITORES Outra razão para permanecer positivo sobre sua visão é o fato de ter opositores. dirão que pode ser executada. Pense naquilo que lhe é necessário para realizar sua visão. Ao invés disso. Uma das maneiras de promover tanto pessoas que não têm a perseverança quanto o “momentum” sonhos próprios serão consiste em expressar continuamente incapazes de ver os sua crença em sua visão. Mantenha uma atitude positiva e confiante. Para eles sua visão é uma impossibilidade. Leia livros. Confiança exterior irá trazer confiança interior. EXCLUA AS PESSOAS NEGATIVAS DE SEU CÍRCULO DE AMIZADES Você se defrontará com pessoas que irão criticá-lo e duvidar de sua visão. ouça fitas para ter esse crescimento. EXPRESSE CONTINUAMENTE SUA CRENÇA EM SUA VISÃO Realizar sua visão irá requerer perseverança e o máximo de “momentum” possível. Mesmo quando estiver em dúvida. você nunca será capaz de realiza-la. Visão Observe-as. Pessoas que não têm sonhos próprios serão incapazes de ver os dos outros. Então.

Esteja disposto a tentar coisas novas. na sua área de atuação. EXCEDA AS EXPECTATIVAS NORMAIS Todas as estratégias até agora mencionadas podem ajuda-lo a realizar sua visão. mas seja flexível quanto ao caminha que poderá tomar para chegar lá. ao caminho que mesmo as pessoas negativistas. É um dos preços a ser pago pelo sucesso. E se você passar a acreditar que seu sonho é inatingível. AJUDE OUTRO QUE TENHAM UMA VISÃO SEMELHANTE . nunca será atingido. Ninguém atinge seus Sonhos com pouca Energia e nenhum Esforço. EXPLORE TODO CAMINHO POSSÍVEL PARA CONCRETIZAR SUA VISÃO Para realizar sua visão. Trate flexível quanto cada um que conhecer com carinho e compaixão. Visão Ninguém atinge seus sonhos com pouca energia e nenhum esforço. Isso demanda dedicação e esforço contínuos. Procure idéias por todo lugar. Focalize firmemente sua visão. mas não serão úteis se você não estiver disposto a ir além do normalmente esperado. Para realizar sua visão é preciso inovar. Sem as outras Pessoas não pode Haver sucesso. você deve estar sempre procurando algo que possa ajuda-lo. mas o que não Focalize firmemente deve acontecer é essas pessoas participarem sua visão. mas seja de seu círculo de amigos mais chegados. Você não pode ser inovador quando não está aberto a novas idéias. Seja observador. Se você permitir. Idéias bem-sucedidas em outras áreas podem ser úteis para você. poderá tomar elas continuarão a partilhar suas dúvidas e visões para chegar lá negativas com você e logo você estará acreditando nelas.Estratégias para o sucesso De seu círculo de amizades.

Visão é o sonho que o impulsiona a prosseguir. Faísca criativa para tornar possíveis Ajudar os outros melhora sua qualidade de os grandes vida e dos outros à sua volta. sem outras pessoas proporciona a não pode haver sucesso.. não há ruins como nos bons. Você pode se perguntar: “Por que devo me preocupar em ajudar os outros? Não estarei gastando tempo precioso e energia que poderiam estar sendo utilizados para atingir o meu sucesso?” A resposta é: o tempo gasto ajudando os outros nunca é. apesar de ser uma idéia boa. Assim são coisas para qualquer um que atinja o sucesso. Com John Jay Chapman disse: “O mundo valoriza mais a pessoa de visão.. E há mais: um aprende com o outro. Para realizar sua visão e preencher seus sonhos você deve ajudar as pessoas. mas por força de visão que o impulsiona a atingir o objetivo. que lhe dará uma razão para continuar tanto nos tempos Sem visão.. Como disse Douglas Lurtan: “Quando você determina o que quer. maiores até do que anenhum alvo. Você os ajuda a chegarem aonde querem e. retribuições. lhe dar propósito suas realizações também o serão.. Grande tarefa para Somente quando seus sonhos forem grandes. nenhum alvo. dêsA visão perdiçado. Ela lhe permitirá comnada para acertar. Neste tipo de situação. Sem visão. quistar grandes alvos. não há nada para acerta. Além do quê. será capaz de ver o que quer conquistar. E esperança. . cria-se uma situação especial de ganha-ganha. não é necessária. Você poderá acreditar de início que. A consecução desse sonho trará consigo todas as evidências de sucesso.Há uma outra estratégia necessária para realizar sua visão. você adora tudo isso s diz. ‘Essas coisas não foram fabricadas. e tem sido sempre assim. O atleta olímpico que conquista a medalha de ouro não a conquista apenas com suas habilidades atléticas.” Quando você desenvolver uma visão. toma a decisão mais importante da sua vida. Estratégias para o sucesso A visão proporciona a faísca criativa para tornar possíveis os grandes empreendimentos. da os outros que têm visão similar à sua. A visão será uma força diretriz. O mesmo ocorre com homem de negócios. não fique ressentido. Você deve saber o que quer para poder atingir. Mas logo verá que é essencial.. Simplesmente siga em frente e esteja determinado a ser positivo e ajudar os outros. nehuma grande tarefa para lhe dar propósito e esperança. com O tesouro das nações de Adam Smith – com qualquer produção da mente humana que você aprove. Com as sinfonias de Beethoven. Sonhe grande. nenhuma queles em que você acreditou.” Elas primeiro existiram nas mentes e nos corações dos grandes homens visionários. desejam ajudar você.. Foram vistas’. Quando você ajuempreendimentos. Mesmo nos casos em que alguém não retribui. todos ganham.

Escreve alguma coisa que possa influenciar suas oportunidades. como na atividade número 1: encontre um lugar distante e leve consigo todo o .Visão ATIVIDADES DA ESTRATÉGIA PARA O SUCESSO 1. Quais necessidades eu gostaria de ter satisfeitas? Muitas vezes o desejo de satisfazer uma necessidade pode alimentar uma visão. contribuir. se você for cristão). O que é singular no tempo e lugar em que vivo? A visão freqüentemente emerge como uma parte própria das circunstancias da vida das pessoas. história. Geografia. O que é singular na minha história de vida? Que tipo de experiência de vida me fizeram singular e me deram intuição especial. Quais são meus dons e talentos? O que eu posso fazer melhor que qualquer outra coisa ou que qualquer outra pessoa que conheço? b . uma agenda. Planeje ficar longe de tipo de distrações e interrupções. Se você passar muitos anos com a mesma visão e ela for grande – maior do que ache que você possa atingir – é provável que tenha tido uma boa visão para sua vida. faça as seguintes perguntas a si mesmo e escreva suas respostas: a . clima político. que a visão só se modificou ou expandiu. e . Siga os mesmos passos. mas não mudou drasticamente. f . o que é? c . experiência e habilidade? O que posso fazer que saia do lugar-comum? d . Estratégias para o sucesso g . com o correr do tempo. economia. 2. Perceberá que sua visão muda com o decorrer do tempo. dons e paixões do outro com quem você poderia colaborar podem-lhe apresentar oportunidades que não perceberia sozinho. refletir e orar sobre uma visão para sua vida. Qual a maior coisa que posso imaginar-me fazendo na vida? Repita esse processo uma vez por ano ou quantas vezes achar necessário. Marque um dia para pensar. Qual é a minha paixão? Há algo que toca meu coração e me dá força para trabalhar e concluir? Se houver. qualquer livro que possa ajuda-lo (como a bíblia. Leve com você papel e caneta. Estabeleça algumas horas para rever sua atual situação com o intuito de descobrir uma nova visão que até aqui não tenha considerado. Você descobrirá. Quais são as pessoas significativas com quem tenho contacto? Os talentos. também. fundo cultural e uma infinidade de outros fatores podem. Uma vez sozinho. Talvez você queira sair do país alugar um quarto de hotel ou ir a qualquer outro lugar onde possa estar só.

. Como a singularidade de tempo e do lugar em que vivo afeta minha atual situação? c . provavelmente. dons e recursos possuem que não esteja utilizando atualmente? b . - Earl Nightingale O mundo abre passagem para o homem que sabe para onde está indo. neste livro. devemos ter certeza de que jamais estamos sem um objetivo importante. qual seria o meu objetivo de negócios? Lembre-se – Sonhe grande! e . Quais oportunidades tenho que são resultados diretos da minha resposta à pergunta anterior? d . Quais talentos. OBJETIVOS Para alcançar a felicidade. - Ralph Waldo Emerson Estratégias para o sucesso Você já está. escreva suas respostas para as seguintes perguntas: a ..material de que vai precisar. em seguida. começando a ver um padrão de desenvolvimento de estratégias para o sucesso. Se eu tivesse recursos ilimitados e soubesse que todos meus esforços redundariam em sucesso. O conceito todo de alcançar o sucesso começa . Quem eu conheço com uma visão semelhante? Como posso ajuda-los e como eles podem me ajudar? Capítulo IV A pessoa de sucesso estabelece.

por sua vez. OBJETIVOS: OS BLOCOS PARA A CONSTRUÇÃO DO SUCESSO Até aqui falamos um pouco a respeito do sucesso. na verdade. Os objetivos fazem mais Sucesso é a do que simplesmente identirealização ficar o resultado final e o deprogressiva de sejado. Dê uma olhada nesta descrição satírica da pessoa bem-sucedida: Objetivos • • • A pessoa prática é a que sabe como conseguir o que quer. O filósofo é aquele que sabe que as pessoas deveriam querer. você precisará desenvolver ojetivos. você será capaz de desenvoSucesso. Diretamente relacionada a este conceito está a determinação de vencer o fracasso. Seu valor é imenso: . Uma das melhores definições de sucesso que já ouvi é esta: Sucesso é a realização progressiva de um objetivo compensador. Para outra. poderá ver quão importante são os objetivos. Pensar correto cria uma sólida estrutura para o sucesso. você lver não só a visão que lhe dará forças para precisa desenvolver o seu dia-a dia. Peça a dez pessoas para definirem o sucesso e provavelmente receberá dez respostas diferentes. is abrangente. Para alcançar o Com o tempo. A bem-sucedida é a que sabe como conseguir o que deveria querer. estará pronto para construir sobre ela. com o modo como pensa. para alcançar o sucesso. ele é a consecução desses objetivos. Eles facilitam tudo ao objetivo longo do caminha. Para uma. na vida.com você. mas não identificamos o que significa ser bem-sucedido. mas também uma visão maobjetivos. levam-no à habilidade de ver mais próxima as ilimitadas oportunidades e possibilidades à sua volta. Isso lhe permitirá ajustar o sucesso a seus valores e visão pessoais. Sem objetivos definidos. não importa qual seja sua atividade. sucesso significa ser um excelente pai ou uma excelente mãe. Essas atitudes. Ao mesmo tempo. Começa com uma atitude mental positiva. Essa definição pode funcionar para qualquer um. Ainda uma outra dirá que será bem-sucedida se desenvolver todo seu potencial em sua profissão. Os objeticompensador vos são marcos mensuráveis na estrada para o sucesso. Mas é só a primeira parte das estratégias para o sucesso. o sucesso é inalcançável porque. para a sua vida. será ganhar uma certa quantia de dinheiro. Mas. Uma vez que tenha estabelecido essa estrutura.

OBJETIVOS MOTIVAM-NOS Os objetivos que você estabelece para si funcionam de duas formas: você os desenvolve e eles desenvolvem você. Ela continuava nadando. Estratégias para o sucesso Propor-se objetivos específicos e atingíveis é muito importante. você sente o sabor da conquista. determinou que não iria adiante e pediu para ser tirada da água. Quando você tem um objetivo inespecífico – isto é. À medida que o tempo passa e você continua a atingi-los. Por quê? Porque atingir um objetivo lhe dá novo impulso. mas foi sua impossibilidade de ver seu objetivo por causa da neblina. ambos num bote próximo. na manhã de 4 de julho de 1952. Á medida que os desenvolve e os alcança. não estou-me desculpando. o modo como você trabalha e pensa começa a mudar. Se fosse bem-sucedida. Para muitas pessoas. Seu nome era Florence Chadwick e tinha sido a primeira a atravessar o Canal da Mancha em ambas as direções. A água estava terrivelmente congelante naquela manhã e a neblina tão forte que mal podia ver os barcos que a acompanhavam. Mas se tivesse conseguido ver o continente. Sua mãe e seu treinador. Objetivos Confidenciou a um repórter: “Olhe. Deixe-me dar um exemplo da vida real que lhe mostrará o que acontece a uma pessoa que não consegue medir seu progresso: A costa californiana estava envolta em neblina. sentiu o choque do fracasso. Fadiga nunca foi problema para ela nesses nados – mas a água de congelar os ossos sempre foi. milhões de pessoas assistiam à televisão. seria a primeira mulher a faze-lo. quando seu corpo começou a esquentar. Se não puder medir seu progresso em relação a seus objetivos. . Trinta quilômetros a oeste. você se desanimará e desistirá. Poucos minutos depois – decorridas quinze horas e cinqüenta e cinco minutos – foi retirada da água. afirmou que não foi o cansaço nem o frio que a fizeram desistir. estabelecer objetivos e tentar alcançá-los pode-se tornar um jogo. Eles lhe dão um alvo tangível para atirar. Várias vezes os tubarões aproximaram-se dela e foram afastados com rifles. tudo o que pôde ver foi a neblina. Mas quando ela olhou para a costa californiana. À medida que as horas passavam. Mas de 15 horas depois. que não pode ser medido – na verdade está reduzindo sua motivação. teria completado a travessia”. disseram-lhe que estavam perto do continente e pediram para que não desistisse. cansada e congelada. Ela saiu da água a somente oitocentos metros da costa! Mais tarde. uma mulher de 34 anos entrou com passos firmes no Oceano Pacífico e começou a nadar em direção à costa da Califórnia. na ilha de Catalina. Horas mais tarde.

cruzou o mesmo canal com sucesso. Quando as pessoas têm objetivos que acreditam não serem importantes. Estratégias para o sucesso Estabelecer objetivos póA maneira pela de não leva-lo a viver cem anos. nessa platéia. então. e outras que pudessem afetar o corpo. OBJETIVOS DÃO-NOS PROPÓSITOS Todos os dias encontro pessoas infelizes com suas vidas e com o mundo á sua volta. . continuam a viver num mundo que não fazem questão de mudar. Não têm um propósito a direciona-las. Pediu à platéia que pensasse sobre quais fatores essas pessoas poderiam ter em comum. exercício. pouco valor. Como o empresário maneira como J. Muitas pessoas. Nunca subestime a importância de estabelecer objetivos mensuráveis quando estiver planejando para seu próprio sucesso. você não irá a lugar determinada pela algum na vida. OBJETIVOS CONFEREM VALOR AO TRABALHO A maneira pela qual as pessoas conduzem seus negócios é determinada. Entretanto o médico surpreendeu a todos dizendo que havia poucas coisas em comum em termos de dieta ou hábitos de exercício. esperaram que ele apontasse coisas como dieta. se houvesse. em grande parte.Essa foi a única vez em que Clarence Chadwick desistiu. qual as pessoas mas aumentará muita a probabiconduzem seus lidade de ser bem-sucedido. O fator comum às pessoas de mais de cem anos era sua visão de futuro: todos tinham objetivos. Você sabia que 98 entre 100 pessoas insatisfeitas com seu mundo não fazem uma idéia clara do mundo de que gostariam?! Elas não têm um objetivo de vida melhor. Como resultado. xarife com um objetivo e lhe darei um homem que fará história. Penney disse: “Dê-me um almovêem seus objetivos.C. Uma vez ouvi um médio falar a respeito da aposentadoria. o trabalho relacionado a eles tem. pela maneira como vêem seus objetivos. mas também a bater o recorde masculino em duas horas! Florence Chawick era uma grande nadadora. Ele havia feito uma exaustiva pesquisa sobre as características comuns às pessoas que viveram além dos 100 anos. Dois meses mais tarde. Dê-me um homem sem um objetivo e lhe darei um almoxarife”. Sem negócios é um propósito. moderação no fumar e no beber. Ela foi a primeira mulher não só a cruzar o Canal de Catalina. mas ainda precisava de um objetivo que pudesse ver para motiva-la a conquistar aquilo de que seria capaz.

Frederick Brown Harris comentou: “O peixinho atraiu os gigantes do mar para morte. fica fácil para nós sermos pegos em atividades que não contribuem para nossa visão. a manchete de um jornal informava que 300 baleias haviam morrido repentinamente. como alguém disse: “Sabedoria é a arte de discernir o que deve ser deixado para trás”. você necessita concentrar-se nos objetivos não é nada. Elas têm poder e potencial tremendos. As baleias haviam perseguido sardinhas e ficaram presas numa baía. o oposto é verdadeiro. OBJETIVOS CANALIZAM E MAXIMIZAM NOSSO POTENCIAL Muitos anos atrás. O que você ganha Em última análise. pontos em que é forte e nos que lhe perto daquilo que você trazem alto retorno. o trabalho para atingir aqueles objetivos é. As pessoas sem objetivos são semelhantes às baleias da história. Chegaram a um violento fim por irem atrás de pequenos interesses e desperdiçaram grandes poderes em troca de objetivos insignificantes”. Sem eles. para atingir seu potpor alcançar seus encial. Essa é uma das razões pelas quais é tão importante para você basear seus objetivos em sua visão. Além Estratégias para o sucesso . então valorizado por você. mas gastam suas energias com coisinhas que as afastam daquilo que realmente deveriam estar fazendo. Para atingir seu Potencial. Ou. a isso. Quando seus objetivos contribuem para uma visão que você valoriza. Estabelecer objetivos Ajuda-nos a manter Nossas prioridades Atualizadas dia a dia Objetivos OBJETIVOS DEIXAM NOSSAS PRIORIDADES EM DIA Uma das maiores vantagens de se estabelecerem objetivos é que eles nos ajudam a manter nossas prioridades atualizadas dia a dia.Quando os objetivos parecem mais recompensadores. você precisa concentrar-se Nos pontos em que é fortes e nos que lhe Trazem alto retorno. A pessoa que esquece o que é mais importante torna-se escrava das pequenas coisas. Objetivos ajudam-no se torna por alcança-los.

É nele que Elas têm poder para alcançar seus objetivos. perto daquilo que você se torna por alcança-los.disso. eles são capazes de organizar as idéias e colocá-las em foco. Pense em todos os grandes comunicadores que já viu ou ouviu. Isto é. OBJETIVOS DÃO-NOS PODER PARA VIVER NO PRESENTE As pessoas de sucesso vivem e trabalham no presente. Muitos deles parecem ir para o trabalho sem outro . se você puder visualizar a tarefa aqui no presente e saber que seus esforços estão levando-o a alcançar seus objetivos e realizar a sua visão. Embora os objetivos nos projetem para o futuro. você pode ser bem-sucedido. Em outras palavras. A consecução de cada objetivo é o resultado da realização de pequenos objetivos ou degraus. Estabelecer objetivos faz algo semelhante por nós. Porque esses planos estão organizados e focados. trabalhar em áreas de força ajudará você a desenvolver mais essas forças. OS OBJETIVOS AJUDAM-NOS A COMUNICAR O enfoque trazido pelos objetivos ajuda-nos comunicações. onde elas têm poder para atingir seus objetivos. Os objetivos organizam os planos que temos para nosso futuro. o que você ganha por atingir seus objetivos não é nada. Uma das coisas que têm em comum Objetivos É a habilidade de expor de forma fácil o que é difícil. conseguimos comunicá-los aos outros com maior facilidade. possibilitam que vivamos no presente. Trabalhar para a realização de qualquer visão envolve estabelecer e alcançar uma série de objetivos. o presente – que é tudo o que você tem – escapa e vai embora”. Assim. As pessoas de sucesso vivem e trabalham no presente. OBJETIVOS CAUSAM ENTUSIASMO NUMA ORGANIZAÇÃO Um dos problemas mais comuns que vejo numa organização em apuros é a falta de entusiasmo entre os funcionários. Como? Permitindo-nos ver as tarefas maiores como uma série de tarefas ou degraus menores. Como resultado. podemos compreende-las melhor. Como Hilaire Belloc disse: “Enquanto sonha com o futuro ou lamenta o passado. No fim.

” OBJETIVOS TRANSFEREM NOSSA ÊNFASE DA ATIVIDADE PARA A PRODUTIVIDADE . inventor e estadista do século XVIII. Quando alguém lhe perguntou: “O que isso faz?” o inventor respondeu: “Oh.propósito senão o de realizar as tarefas do dia que estão à sua frente. na Bíblia. Os objetivos fornecem um meio valioso de avaliação. Os objetivos ajudam-nos a planejar. Quando numa organização. as pessoas têm objetivos. Atribuem uma razão às tarefas de cada pessoa. Os objetivos dão-lhes algo tangível para ser conquistado. entretanto. todas a se moverem ou acenderem com o toque de um botão. cremalheiras. Pessoas sem entusiasmo raramente são melhores do que funcionários medianos. Proporcionam à equipe um alvo a ser atingido. isso levanta o seu moral e dá-lhes entusiasmo. estabeleça objetivos. engrenagens. se primeiro tivesse um bom plano. A pessoa que não planeja nunca irá adiante. disse em sua autobiografia: “Sempre acreditei que um homem de habilidades medianas pudesse operar grandes mudanças e conseguir grandes negócios. roldanas e luzes. Ele tinha centenas de rodas. OBJETIVOS AJUDAM-NOS A AVALIAR O PROGRESSSO Um problema bastante comum entre pessoas mal-sucedidas é o de que raramente avaliam seu progresso. Muitas delas nem percebem quão importante é a auto-avaliação. Não permitem aos outros controlarem seus calendários. Não esperam que outros lhes digam o que fazer. Quando os objetivos são específicos e tangíveis. Isso evita a você ter de passar pela situação do inventor que trabalha um ano em sua mais recente invenção. para construir a arca. Forçam-nos a desmembrar em pequenos passos a serem trabalhados qualquer coisa que queiramos alcançar. Os objetivos Fornecem um meio Valioso de avaliar O progresso. Ele não esperou até que começasse a chover. você pode medir seu progresso de acordo com a distância que se Estratégias para o sucesso Encontra de atingi-los. Só como exemplo. veja Noé. nem têm qualquer meio de medir seu progresso. polias. isso não faz coisa alguma – mas viu como funciona bem?” OBJETIVOS FORÇAM-NOS A PLANEJAR As pessoas de sucesso são sempre mais proativas do que reativas. Como Benjamin Franklin. Quando quiser criar um mapa para o sucesso. arruelas. Elas planejam.

Continuariam assim até morrer de fome. Uma das melhores ilustrações que já encontrei para esse conceito veio-me como resultado de um estudo feito por Jean-Henri Fabre. pôs alimento para que comessem. precisa ser direcionada para Objetivos Meça o sucesso não Pela atividade. atividade com progresso. . mas não saíam do lugar. Atividade para a produtividade. mas Pela produtividade. experiência passada. mas pela nossa produtividade. Perto delas. Fabre colocou um grupo dessas lagartas na beirada de um grande vaso. numa procissão que não tinha começo nem fim. Essas lagartas seguiram instinto. de modo a formar um círculo que começou a se mover em roda. Em outras palavras. Muitas pessoas malQuando você sucedidas são assim. Objetivos ajudam-nos a evitar que isso aconteça.Pessoas mal-sucedidas sempre confundem atividade com produtividade. Um resultado positivo. continuaram a mover-se em círculo. Nem sempre é benéfica. quebrar o círculo e parar de seguir uma à outra. antecedentes. Ele esperava que. Mas não o fizeram. não garante sucesso. tradição. precisamos medir nosso sucesso não pela nossa atividade. na beirada do vaso – e deram voltas e voltas. mantendo o mesmo incansável ritmo por sete dias e sete noites. uma tocando a outra. Por força do hábito. Estabelece objetivos Confundem estar atae mensura refadas com estar reperiodicamente seu alizadas. uma a liderar e as demais a seguir-la. hábito. Para comer precisariam. Elas acreditam que muita atividade – principalmente trabalho difícil – traga sucesso. sai da produtividade. Estavam trabalhando duro. costume. A atividade. Para ser útil. entretanto. por si mesma. o grande naturalista francês. prática-padrão ou qualquer que seja o nome que se queira dar. que se movem em filas pelas árvores. Ele estudou as lagartas. elas se canssasem de sua marcha inútil e se dirigissem ao alimento. depois de algum tempo.

postos em prática e. para se tornarem pessoas orientadas por objetivos. então. não será capaz de traçar o seu rumo. planejados. À medida que atinge seus objetivos. Objetivos Aqui estão seis passos que você pode dar para começar a estabelecer objetivos: Um mapa e uma bússola são completamente inúteis. a visão que tem de si e dos outros. você começa a aprender o que é necessário fazer para que as coisas aconteçam. Ninguém estabelece objetivo. do mesmo modo. sai naturalmente da atividade para a produtividade. sem saber seu ponto de partida. Objetivos precisam ser identificados. Preencher o seu dia com atividade não parece satisfazer por muito tempo. PRIMEIRO PASSO: IDENTIFIQUE SUA VISÃO E SEU LUGAR DA PARTIDA Visão foi assunto do terceiro capítulo. Conhecer ambos é fundamental para seu sucesso.Estratégias para o sucesso Quando você estabelece objetivos e de tempo em tempo mede seu progresso. Por vezes. Sem visão. precisam começar em algum momento. Se você já fez as atividades do final do capítulo. também mudam seus objetivos. provavelmente identificou sua visão e tem uma idéia de qual seja seu ponto de partida. alcança-os e se aposenta.onde você está. a caminho de conquistar seus objetivos. Conforme você muda. você não saberá para onde está indo. Todos entretanto. Estabelecer objetivos deve tornar-se um hábito de vida. COMO COMEÇAR A ESTABELECER OBJETIVOS Estabelecer um objetivo. Sua eficiência aumentará e. produzir suficiente para atingir seus objetivos torna-se o padrão para se realizar. para ser eficiente. não é tarefa que se faça de uma só vez. Percebe que pode conseguir mais em menos tempo. Em vez disso. Lembre-se: o que acontecer dentro de você. de acordo com as circunstâncias. E. A maioria das pessoas não sabe como fazer isso. avaliados no decorrer de sua execução. a menos que conheça o quinto ponto da bússola . você deverá ser flexível em algumas áreas. a sonhar sonhos maiores. por sua vez. é mais importante do que alcançar um dado objetivo. leva você a atingir objetivos mais altos. Isso. .

Dependendo do que queira conseguir. unidades de um produto) ou pela duração (como o de exercitar-se por uma hora ao dia. todos querem descobrir e viver com um propósito de vida. A melhor maneira de ajudar-se a se concentrar é escrever uma declaração clara de propósitos para sua vida. Desenvolva sua declaração de propósitos. Se você não fizer isso.Além disso. ninguém o fará. Ela o ajudará a tornar seus objetivos mais específicos e eficientes. ela o ajuda a se concentrar e a ser eficiente. com base em sua visão e em suas convicções pessoais.” Pósito de suas vidas. não? Você também precisa de algo que Estratégias para o sucesso lhe dê uma orientação clara e ajude a concentrar-se em seus objetivos. Um mapa e uma bússola são completamente inúteis a menos que você conheça o quinto ponto da bússola – onde você está agora! SEGUNDO PASSO: DESENVOLVA UMA DECLARAÇÃO CLARA DE PROPÓSITOS Provavelmente você já esteja familiarizado com o conceito de declaração de propósitos. TERCEIRO PASSO: TRANSFORME PROPÓSITO EM OBJETIVOS Com visão de futuro e a Cada objetivo declaração de propósitos. três dias por semanas no próximo ano). todos querem tes de um líder é fazer com que a orgadescobrir e viver o pronização se concentre nos seus objetivos. seus objetivos podem ser aplicados a qualquer área de sua vida. você está tudo o que fizer pronto para começar a estabelecer para conquistar esse objetivos a curto e longo prazos. Afinal. Aqui estão exemplos de áreas em que talvez queira estabelecer objetivo: . Como Bob Towesedeclaração de nd disse em seu livro Up the organizapropósitos para sua tion: “Uma das funções mais importanvida. – usam-na para dar a concentrar é seu pessoal uma orientação clara em escrever uma clara tudo o que fazem. é possível ter um mapa e uma bússola e estar desesperadamente perdido. Os objetivo deverá constar objetivos podem ser identificados pede sua declaração de lo desempenho (como o de vender 100 propósitos. instituições educacionade ajudar-se a se is. Organizações eficientes – A melhor maneira de negócios. igrejas etc. que o que estabelecer e ajudarão a orientar-se. não? Quando você organiza essa declaração. Afinal.

Não se preocupe se eles serão de curto ou longo prazo. Você deverá fazer uma coisa ou outra.Desenvolvimento pessoal. terá duas escolhas: (a) pode joga-lo fora e esquece-lo ou (b) pode reavaliar sua declaração de propósitos e considerar reescreve-la. Estratégias para o sucesso A pirâmide é constituída de cinco seções. Escrevi de dois a cinco objetivos principais de que necessito para conseguir realizar minha visão de futuro? Esta questão o ajudará a determinar se os objetivos que escreveu foram suficientemente inclusivos. Todas as seções que a sustentam contêm os objetivos menores e necessários para a realização dos objetivos maiores. Faça duas perguntas: 1. 2. Objetivos Interesses familiares e finanças. Cada objetivo me levará em direção à minha visão de futuro? Quando olhar para seus objetivos e vir algo que não seja coerente com sua declaração de propósito. Desenvolvimento físico. Eis uma visão geral de cada uma das cinco seções: . Uma vez escrito tudo o que pôde pensar. Desenvolvimento espiritual. Se perceber que sua visão necessita de objetivos adicionais. Realização profissional. Uma vez identificados alguns dos seus objetivos. escreva-os. Em primeiro lugar. Pense em seus objetivos como se formasse uma pirâmide. Ela contém seus objetivos de vida. confronte seus objetivos com sua declaração de propósitos. Cada objetivo que estabelecer e tudo o que fizer para conquistar esse objetivo deverá constar de sua declaração de propósitos. Comece por escrever qualquer objetivo que lhe venha à mente. a mais enfocada. Não terá condições de realizar sua visão de futuro e ser bemsucedido se não estabelecer objetivos relevantes para essa visão. Acima dessa pirâmide. acima deles. está sua declaração de propósitos. não julgue se os objetivos são viáveis ou não. A seção mais alta é a menor. você deve ser criativo e sonhar alto. Neste ponto. poderá construir uma estratégia para o sucesso. Relacionamentos.

visitar a China. Objetivos de curto prazo: são objetivos que você deve fixar para ajuda-lo a atingir os objetivos de médio prazo. Estabelecer objeobjetivos de curto prazo tivos de longo prazo. O que aconteceu?! . calculou um itinerário detalhado. menos específicos e mais objetivos de médio prazo sujeitos a mudanças se tornam. “Mas você passou o tempo todo planejando. Um amigo seu.Objetivos de vida: são de dois a cinco objetivos.. não vai conseguir coisa alguma. porém. Anotou cada lugar que desejava visitar. Quanto mais distanobjetivos de longo prazo tes forem os objetivos. normalmente não se considera objetivos de vida sábio gastar tempo com eles. decidiu planejar uma viagem. aproximadamente. De modo geral. Nunca a vi”. Objetivos Objetivos de médio prazo: são objetivos que você deve estabelecer para ajuda-lo a alcançar cada um dos seus objetivos de longo prazo. em seguida. são coisas que espera conseguir em 10 anos. Se não agir. Fez reservas de avião e. “O quê?!” surpreendeu-se seu amigo. contabilizando cada hora de sua viagem. Geralmente. história. o que acredito ser o propósito para sua vida. semanal ou mensalmente de modo a atingir seus objetivos de curto prazo. Levam de um a cinco anos para serem alcançados. será como um homem de quem ouvi falar: Ele sempre quis. Sem disciplinas regulares objetivos de longo prazo. parou em frente da casa deste. que sabia quanto ele aguardava essa viagem. Se for capaz de alcança-los ou de chegar perto de alcança-los terá conseguido o melhor.. Disciplinas regulares: estas são tarefas que você deve realizar diária. filosofia e cultura. Então. você poderá experimentar frustrações a curto prazo. poucos dias após sua volta e perguntou-lhe: “Como está a China?” O homem respondeu: “Bem. acho que está bem. São governadas pelo modo que você administra seu tempo (assunto do próximo capítulo). é importante. QUARTO PASSO: Ponha-se em ação Você pode definir seu propósito e estabelecer objetivos minuciosos para cada estágio de sua vida. Gastou meses lendo tudo o que podia a respeito da China – arte. que você pretende atingir em sua vida. Embora seja possível estabelecer objetivos para propósito mais de 10 anos. Estudou mapas de todas suas províncias. são coisas que deseja alcançar em cinco a dez anos. Objetivos de longo prazo: são os que você estabeleceu para ajuda-lo a alcançar cada um dos objetivos de sua vida. mas se não se puser em ação.

Sem ação. Quando cultivar o Uma maneira de ajudar a hábito de estabelecer e combater esse problema é colocar alcançar objetivos. perceberá por vezes que seus objetivos de curto prazo não o estão levando mais próximo dos seus objetivos de longo prazo. Ou poderá. irá levar-me mais perto do meu bem melhor do que poderia objetivo?” pensar. dou-me um presente. mais erro irá cometer. Não importam as circunstâncias. Sempre acreditei em recompensas. neste momeque é aceitável e o que é nto. então fiquei em casa. comer alguma coisa ou assistir a um jogo de futebol. então. E com maior freqüência precisará reavaliar e reajustar seus objetivos. Um presente pequeno para uma pequena realização. O que nunca me permito é . verá o seguinte cartaz em seu escritório: a diferença entre realizar o “O que estou fazendo. aquele que planeja é apenas um sonhador. terá de fazer ajustes. mas não suporto ir ao aeroporto.” Contemplar e planejar conquistas nunca substituirá satisfatoriamente a vitória em alcançá-las. Um presente grande para uma grande realização Por exemplo. À medida que você prossegue. quando acabar. QUINTO PASSO: AVALIE SEUS PLANOS PERIODICAMENTE Tão importante quanto pôr-se em ação é avaliar periodicamente seu progresso. Quando termino algo que me comprometi a fazer. ainda decidir que um de seus objetivos de longo prazo não está contribuindo para alcançar o propósito de sua vida. digo para mim mesmo que. Ou poderá descobrir que não foi suficientemente realista ao estabelecer seus objetivos. dê-se um tempo para comemorar as realizações. escrevem o que precisa ser feito para atingi-los e. Quanto mais novo for para você o processo de estabelecer objetivos. Elas estabelecem objetivos.Estratégias para o sucesso “Bem. quando tenho algum trabalho que posso completar em poucas horas. poderei fazer uma pequena pausa. adoro planejar uma viagem. esquecem-se de seguir as orientações. As pessoas que não estão acostumadas a trabalhar com objetivos enfrentam um outro problema: esquecem-se deles. Objetivos SEXTO PASSO: COMEMORE AS REALIZAÇÕES Finalmente.

dia a dia. em lugar de seus problemas.recompensar-me antes de ter concluído o que me comprometi a fazer. Desenvolver uma atitude quando estiver planejando é sempre uma parte do pensar que toma muito tempo para algumas pessoas. verá a diferença entre realizar o que é aceitável e o que é bem melhor do que poderia ser. Aqui está o que chamo de Plano de Sucesso Pessoal de Um Milhão de Dólares. em lugar de suas fraquezas – seus poderes. por sua vez. Estratégias para o sucesso DESENVOLVA UM PLANO PARA ATINGIR SEU OBJETIVO E UM PRAZO PARA SUA REALIZAÇÃO Planeje seu progresso cuidadosamente: hora por hora. Atividade organiza e manutenção do entusiasmo são as fontes de seu poder. então. DESENVOLVA UM DESEJO SINCERO PARA AS COISAS QUE QUER NA VIDA Satisfazer um desejo é a maior motivação de toda ação humana. comemoro com algo digno de ser lembrado. DESENVOLVA A SUPREMA CONFIANÇA EM SI PRÓPRIO E EM SUAS HABILIDADES Comece cada atividade sem pensar em qualquer possibilidade de fracasso. O que. Quando você cultivar o hábito de estabelecer e alcançar objetivos. O desejo de sucesso implanta uma “consciência de sucesso”. Ele inclui cinco áreas que o ajudarão a desenvolver um planejamento mental: CRISTALIZE SEU PENSAR Determine qual objetivo deseja especialmente realizar. cria um forte e crescente hábito de sucesso. mês a mês. á sua consecução com firmeza de propósito. . Concentre suas forças. Dedique-se. Quando termino um trabalho de fôlego. O PLANO DE SUCESSO PESSOAL DE UM MILHÃO DE DÓLARES Nunca subestime o poder dos objetivos.

Como Robert F. São essenciais para manter-nos vivos”. como pretende realizá-lo. esteja certo de incluir o seguinte: a . desejo ajudar as pessoas a encontrarem seu propósito de vida. Estabeleça uma linha para que esperam. Determine-se a prosseguir com seu plano. . As oportunidades nunca vêm para aqueles que esperam. Oportunidades Comece a fixar objetivos nunca vêm para aqueles hoje. Mager agarradas por aqueles disse: “Se você não tem certeza da que ousam atacar. por que você deseja fazer o que quer fazer. qual será o centro das atividades de sua vida. pensem ou façam. Algo para você memorizar. ou do que as pessoas digam. Estratégias para o sucesso Desejo tornar-me financeiramente bem-sucedido nos negócios. fornecendo a meus clientes os melhores produtos e serviços possíveis a tal ponto que possa usar meus recursos monetários para cuidar de minha família e de outras pessoas. sua direção. mas precisará ser escrita de forma concisa. O pastor e palestrante motivacional. c. A habilidade de planejar. atenção controlada e energia concentrada. Pretendo servir os outros praticando medicina com o propósito de melhorar as vidas de tantas pessoas menos afortunadas quanto possível. Com base nessa visão. Leia as anotações que fez quando determinava a visão para sua vida. Elas são seu futuro. críticas ou circunstâncias. Não termine em qualquer lugar. escreva uma declaração de propósitos para si mesmo. estabelecer e realizar objetivos determinará a sua habilidade em atacar com sucesso. Amando. São agarradas por aqueles que ousam atacar. Deverá ser suficientemente genérica para incluir tudo o que você deseja fazer. À medida que escreve. ensinando e disciplinando os outros. Schüller diz: “Os objetivos não são absolutamente necessário para motivar-nos. está sujeito a terminar em qualquer lugar.DESENVOLVA UMA FÉRREA DETERMINAÇÃO PARA PROSSEGUIR EM SEU PLANO Nada substitui uma firme determinação. b. Robert H. Mantenha sua determinação com esforço redobrado.” Faça tudo o que puder para realizar sua visão. apesar dos obstáculos. ATIVIDADE DA ESTRATÉGIA PARA O SUCESSO 1. a desenvolverem seu compromisso e a alcançarem seu potencial no corpo de Cristo movido pelo amor e pelo desejo de servir a Deus.

Uma vez escrita a sua declaração de propósitos. Escreva os objetivos que necessitarão de ajuda alheia e comece a desenvolver uma lista de pessoas que poderiam ajudá-lo em cada objetivo.). Determine quão reais eles são. semanais e mensais. Reúna as atividades diárias. Novamente. Avalie seus objetivos. 3. reserve um tempo para rever os objetivos de longo prazo para se certificar de que eles realmente valem a pena. (Lembre-se: tente selecionar pessoas com objetivos e sonhos semelhantes aos seus). Reserve algumas horas para desenvolver objetivos para si mesmo. Essas atividades se tornarão seu paradigma para o sucesso. (O quinto capítulo dará a você “dicas” para administrar a realização dessas atividades. CAPÍTULO V A pessoa de sucesso usa.. cada objetivo de longo prazo em objetivos de curto prazo (menores). estará apto a reconhecer o que precisa fazer para ter sucesso. Determine quais objetivos irão requerer que você trabalhe com outras pessoas para realizá-los. Subdivida os objetivos de curto prazo em etapas que poderão ser completadas com o desempenho de tarefas diárias. reveja a diariamente por muitas semanas a fim de verificar se representa real e minuciosamente seu propósito de vida. Desdobre o maior em objetivos específicos de longo prazo os quais terá de realizar para completá-lo. 4. ADMINISTRAÇÃO . Provavelmente você virá com dois a dez objetivos gerais. Tome uma ou mais para cada um de seus objetivos de vida. 2. 5. semanais e mensais. em seguida. Comece por estabelecer objetivos para toda vida.. Identifique os objetivos maiores que precisará realizar a fim de completar seu propósito. Depois que houver trabalhado em cada um dos seus objetivos de vida. Divida.

para gasta-los como quiser.00. enfrenta essa situação todos os dias de sua vida. Se deixar de usa-los. todas as manhãs. . As pessoas de sucesso reconhecem o valor do tempo. mas em minutos. eles se vão para sempre. sua resposta foi “o tempo”. rapidamente arrumaria uma forma de gastar esse dinheiro todos os dias. o que faria? Se fosse como muitas pessoas. mas se fosse esperto encontraria rapidamente uma forma de investir esse dinheiro todos os dias para obter maior retorno a longo prazo. Se você gastasse tudo ou nada do montante do dia anterior. Ele disse: “Ama a vida? Então. Um balde com um pequeno furo no fundo fica tão vazia quanto um balde que deliberadamente foi esvaziado. Quando perguntaram a Thomas Edison qual era a coisa mais importante do mundo.00. na manhã seguinte iria encontrar outros R$ 86.DO TEMPO Já observei que muitas pessoas progridem durante o tempo que outras perdem. Beijamin Franklin – o inventor. a maioria .400 segundos cada dia. e você recebe 86. Poderia começar por comprar tudo o que desejasse para suas necessidades imediatas. . As pessoas de Se parassem para pensar.Paul J. Durante o dia você usaria esse dinheiro como bem entendesse – com uma única condição. Qualquer que fosse a importância que deixasse de usar. E não poderia guarda-lo por razão alguma. Se você se encontrasse nessa situação. R$ 86. O “banco” é o tempo. porque é disso que é feita a vida”. não desperdice o tempo. autor e estadista – foi até um pouco além em sua descrição do tempo. O RELÓGIO ESTÁ CORRENDO Caso você saiba ou não. não seria transferida para o dia seguinte. Meyer Estratégias para o sucesso Imagine que você usasse um banco que creditasse em sua conta.Henry Ford Muito tempo se perde não em horas.400.400.

mesmo que freqüentemente desperdicemos o tempo – o material de que ela é feita. limitado que teAdministração do tempo das pessoas concordariam com A vida é feita do tempo mos sobre a face da terra. Consideramos a vida preciosa. Gibbons disse: “Uma das melhores maneiras de economizar o tempo é pensar adiante e planejar. A única diferença entre dois indivíduos não está em quanto tempo eles têm. Seu nível de produção é uma fração do que poderiam realizar. 2. Uma vez.Sucesso reconhecem Franklin. O valor do tempo. O maior problema que leva as pessoas a perderem muito de seu precioso tempo é. gastaria seu tempo: 21 anos dormindo 14 anos trabalhando 7 anos desenvolvendo atividades de higiene pessoal 6 anos comendo 6 anos viajando 5 anos esperando filas 4 anos aprendendo 3 anos participando de reuniões 2 anos retornando chamadas telefônicas 1 ano procurando por coisas perdidas 3 anos em outras atividades Se esperarmos alcançar o sucesso durante o tempo em que estamos trabalhando. 4. cinco minutos de . a falta de planejamento. Elas não têm método nem estratégia para administrar seu tempo. que vive 72 anos. Elas não consideram quão pouco tempo têm. então temos muito pouco tempo para faze-lo – menos de um quinto de nosso tempo da vida. Ward disse: “Ou controlamos nossos minutos ou nos tornamos escravos deles. alguém avaliou como um americano médio.A única diferença entre dois indivíduos não está em quanto tempo eles têm – porque todos temos 24 horas num dia – mas como esse tempo é usado. mas como Esse tempo é usado. Elas não percebem quanto tempo perdem. na realidade. para alcançar o sucesso na vida. William A. As pessoas não percebem que o modo como gastam seu tempo é algo que podem controlar. usamos o tempo ou o tempo nos usa”. de longe. Estratégias para o sucesso 3. Muitas pessoas têm um modo bastante displicente de tratar as tarefas que precisam realizar todos os dias. Charles C. Por que isso acontece? Por diversas razões: 1.

fez uma pesquisa entre os executivos de 200 grandes companhias. usar o seu tempo com as horas cuidarão de si próprias”. Tente. e arquivar tudo o que puder jogar fora. a solução é organizar-se. Para . se você não tiver condições de contratar alguém.pensar pode muitas vezes economizar uma hora de trabalho”. Karr contou no Wall Street Journal que a Accountemps. Administração do tempo Albert R. Descobriram que eles perdem aproximadamente seis semanas por ano procurando coisas que deixam fora do lugar. que estão continuamente procurando por algo que perderam. em questão de minutos. Uma das estratégias não pode usar aquilo que já perdeu. é um problema de motivação. Afinal de contas. e posso ter em minhas mãos qualquer papel que eu tenha guardado. Estive aquivando dados sob simples títulos por mais de 30 anos. PREGUIÇA Adiministração do tempo é auto-administração. de modo que o tempo disponível total aumente para você a cada dia: o tempo que você perde. contrate um secretário eficiente e pague a ele ou ela para mantê-lo organizado. Entretanto. Para alguns. uma agência de mãode-obra temporária. Isso significa que estão perdendo mais de 10% do seu tempo a cada ano! Se você se encontrar na posição dessas. Sabedoria é reduzir drasticamente Aqui estão os dez maiores desperdiçadores que você póde controlar. Como “Lord” Chestermais importantes para field disse: “Eu lhe recomendo prestar atenção nos minu-tos. Se você valorizar seu tempo – e você precisa valorizar o tempo se deseja ser bem-sucedido – precisa planeja-lo. Se puder. DESPERDIÇADORES DE TEMPO Uma das estratégias mais importantes para usar seu tempo com sabedoria é reduzir drasticamente o tempo que você perde. Uma das melhores saídas é jogar fora tudo aquilo de que não precisa. Isso pode funcionar para você. Muitas pessoas sentem dificuldade em se direcionar positivamente todos os dias. precisa desenvolver sistemas para poupa-lo de perder tempo procurando coisas de que necessita.

Aqui estão: 1. INTERRUPÇÕES De acordo com o Dr. Se você não consegue selecionar o que fazer e quando necessita fazer. mas também fazem com que a pessoa leve tempo para se reprogramar. os organizadores. para dar continuidade ao que interrompeu. 3. Se você controlar as vezes que a pessoa o visita. de repente. têm simplesmente um temperamento que os leva para trás mais do que os empurra. quando percebem que não vão fazer o que haviam planejado por não disporem de tempo suficiente. Eis algumas saídas para ajuda-lo a evitar ou minimizar interrupções: 1. se escolher por ter essa . simplesmente apagam esse dia de suas vidas e acabam por fazer nada. Se você tem problema em sentir-se motivado. interrupções de membros da família e de vizinhos. Uma das maneiras mais fáceis de prevenir interrupções é colocar alguém entre você e as pessoas que normalmente o interrompem. Outros. Entretanto. a casa apresenta um número muito grande de distrações: telefones. não perderá mais tempo tentando encontrar o fio da meada. Para outros. Talvez seja a única solução para se disciplinar suficientemente para trabalhar. as interrupções são o maior desperdiçador de tempo dos executivos. trabalho doméstico que necessita ser feito etc. Uma das razões Administração do tempo pela qual consomem tanto tempo é que não só levam o tempo da interrupção. Ferramentas excelentes são as agendas. Muitas pessoas caem numa tal rotina em casa. Comece cedo. que dificilmente conseguem sair. Contrate um secretário eficiente. Outros têm problemas em selecionar o que devem fazer e quando devem fazer. Sair de casa pode facilitar-lhe concentrar-se no que for necessário. Se a preguiça for um problema para você. Como solução para isso. é um problema de disciplina. as pastas de “follow-up” com dias do mês. presedente do Centro de Administração do tempo. ainda. use uma ferramenta que o ajudará a gravar todas as informações de modo organizado em um só lugar. (É raro encontrarmos uma pessoa que em pouquíssimos instantes encontre o fio da meada e continue seu trabalho. faça do começar cedo uma prática. Trabalhe fora de casa. televisão. 2. que não será capaz de fazer o trabalho pretendido porque é muito tarde para começalo. estas sugestões para ajuda-lo a ser bemsucedido. Use uma agenda. campainha da porta. rádio.outros. Larry Baker.). Muitas pessoas. talvez precise de uma mudança de ambiente para ajuda-lo. Nada é mais desencorajador do que perceber.

Se houver alguma maneira de se organizar para trabalhar mais cedo. para trabalhar sem ser importunado. não arranje seu escritório de forma que as pessoas. aprenda a trabahar em grandes blocos de tempo – tal como quatro a seis horas de cada vez. Quando você está envolvido num trabalho que lhe exija muita concentração. faça-o. vai sentir que constrói seu “momentum” e é capaz de completar mais trabalho em muito menos tempo. Mais do que usar seus telefones como instrumentos de apoio. Você precisará fazer certos arranjos para ter mais tempo para si. Administração do tempo O maior recurso de que cada um de nós . para controlar o momento em que verá as pessoas. possam vê-lo por uma porta ou janela e comecem a conversar com você sem serem convidadas. Se puder ter algum controle sobre como seu escritório é projetado ou construído. não vai querer se atrasar trinta minutos falando com alguém. 5. Por exemplo. pois sempre que você vê as pessoas quer ser gentil e atencioso. Lembre-se: seu telefone está ali para sua conveniência – não o contrário. 4. durante o dia. perceberá que isso lhe dará um impulso positivo no dia e aumentará o tempo que tem para trabalhar. projete seu escritório de modo que possa sair ou ir ao banheiro sem ser visto. marque um determinado momento. para responder a chamadas. Se estiver atrasado para uma reunião. 2.) Além do mais.atitude. ao passarem por ele. (Você vai querer isso pela mesma razão que não permite ser interrompido repetidas vezes enquanto trabalha. Aprenda a trabalhar em blocos de tempo. quando trabalha em blocos de tempo. muitas pessoas se tornam escravas deles. Organiza seu escritório para evitar distrações. Mude a maneira de usar o telefone. Já descobri que sofro menos interrupções e menos distrações quando trabalho bem cedo. Aprenda a trabalhar cedo. pela manhã. Não perderá tempo tentando se localizar. pela manhã. Uma das maneiras de se impedir isso é evitar que seu telefone toque diretamente em seu escritório. Estratégias para o sucesso 3. Se puder. Faça isso pela mesma razão que evita interrupções. Pode até mesmo encontrar um lugar distante. Essa solução é muito boa. deverá providenciar momentos em que estará totalmente accessível de modo que as pessoas com quem trabalha não se sintam rejeitados e exclusas. se quiser ir para casa para passar algum tempo com seu cônjuge e filhos. Além disso.

Nunca viajo sem levar um bocado de trabalho comigo – bem mais do que poderia fazer se houvesse uma dúzia de atrasos. não perderia meu tempo. Meu pai ensinou-me. Capacitar é o ato de dar ás pessoas aquilo de que necessitam para atingir seus objetivos. A solução para isso é delegar e capacitar. também levo trabalho comigo. É uma das situações mais frustrantes – e mais desperdiçadora de tempo – que conheço. a sempre levar um livro no porta-luvas. Em vez disso. não me enfureço quando há um atraso inesperado de hora e meio. Apesar disso. DEMORAS INESPERADAS OU OPORTUNIDADES DE TEMPO Quantas vezes você já viu atrasado ou com nada para fazer? Uma vez nessa situação. TENTAR CARREGAR O FARDO SOZINHO O maior recurso de que cada um de nós dispõe para aumentar a produtividade são as outras pessoas. Estratégias para o sucesso A única maneira de evitar situações como essa é planejar. Quando viajo.dispõe para aumentar nossa produtividade são as outras pessoas. há muito pouco para se fazer. Tenho. Quando você puder delegar aos outros e capacita-los para serem bem-sucedidos. abro minha valise e trabalho. Também uso meu toca-fitas do carro todo o tempo. aliada á habilidade de colocar cada pessoa na função em que ele ou ela farão o melhor. levo trabalho comigo. Desse modo. Delegar é a capacidade de reconhecer habilidades especiais e limitações dos outros. muitas pessoas tentam carregar seus fardos sozinhas. todos vencerão. Jamais quero ser apanhado de mãos vazias. até se ficasse parado num congestionamento. . também. Quando viajo pela cidade. Quando você delega aos outros e capacita-os a serem Bem-sucedidos todos vencem. a não ser esperar. um celular e um pequeno gravador no carro. Quando viajo de avião. quando eu era adolescente.

E como Henry Ford disse: “Muitas pessoas progridem durante o tempo que outras perdem”. E em vez de devanear. Sua responsabilidade. Despendem energia pensando nos erros ou oportunidades que perderam no passado e lamentando-se. . Aprenda com seus erros. No tempo em que muitos procrastinadores gastam para pensar a respeito de uma tarefa que precisa ser feita. Esteja preparado e faça o melhor uso desses atrasos inesperados. Em meio ao movimento. provavelmente está perdendo muito do seu precioso tempo. PROCRASTINAÇÃO Um amigo perguntou um procrastinador como ele conseguia concluir seu trabalho diário. enquanto dirijo para casa ou posso ditar uma carta ou gravar uma idéia que de outra forma iria perder. disse o procrastinador. Estava caminhando em direção contrária. Posso retornar as ligações telefônicas. “É simples”. Abaixo do homem solitário. Administração do tempo Ou devaneiam a respeito do futuro. Cada momento que você preocupando-se é um momento que rouba da sua produtividade. trabalhe para conquistar seus sonhos e atingir seus objetivos. O dicionário Webster’s define a palavra procrastinação como “empurrar (algo desagradável ou cansativo) até um momento futuro. LAMENTAR O PASSADO E SONHAR COM O FUTURO Certa vez vi um quadro em que o artista retratara uma rua de intenso trânsito repleta de veículos em movimento rápido e de homens cheios de expectativas. Muitas pessoas são como aquele homem solitário. encontrar uma desculpa para . Isso nunca trará de volta o passado nem satisfará seus devaneios. Se você é um procrastinador. A procrastinação é mais do que simplesmente fazer hoje o trabalho de ontem. para preocupar-se com ela. “Eu faço de conta que é o trabalho de ontem”. havia um homem andando curvado numa atitude de desespero. havia as palavras: “Procurando pelo ontem”. mas mexa-se rapidamente. Dag Hammarskjold disse: “Não olhe para trás nem devaneie a respeito do futuro. sua recompensa seu destino – estão aqui e agora”. Ambas as preocupações são desperdiçadores de tempo.comigo. postergar (tais ações) habitualmente”. Você pode transformar tempo perdido em tempo produtivo. em especial.

todas as boas razões no mundo para realizar uma tarefa não são suficientes para tira-las do seu padrão negativo. então. Quando você tem um objetivo recompensador. Ás vezes procrastinamos. feito. Isso pode causar problemas . Aqui estão algumas maneiras de lidar eficazmente com a procrastinação: 1. 4. começará a mudar seu padrão de trabalho. Quando estiver querendo procrastinar. a procrastinação tornou-se um hábito. Para elas. melhor do que postergá-la e depois nos sentirmos culpados é eliminála de uma vez.empurra-la e. terá de retreinar-se e de substituir os maus hábitos de procrastinação por bons hábitos. Elimine de seu esquema de trabalho a desordem. Descubra as vantagens de se mexer. Discipline. 3. Administração do tempo NÃO COMPREENDER O PROBLEMA POR INTEIRO O oposto da procrastinação é a tendência que algumas pessoas têm de começar a tentar solucionar um problema antes de obterem informações suficiente para faze-lo de modo inteligente e eficaz. mas que você não gosta de fazer. Em outras palavras. Se ela não for realmente importante. Livrar-se de tarefas não essenciais é uma das chaves da administração eficaz do tempo.se. Com o tempo. trabalhar a culpa de não tê-la. Para muitas pessoas. pare e determine que ação vai tomar e faça-se mais esta pergunta: “Qual é o menor prazo em que posso fazer isso”? Dê-se um prazo final e cumpra-o. por sentirmos que a tarefa não é tão importante. Um dos melhores métodos para lidar com esse problema é examinar a tarefa à luz dos seus objetivos e de sua visão. A procrastinação freqüentemente aparece porque não vemos a vantagem de realizar um atarefa desagradável. poderiam tê-la resolvido e passado para a próxima atividade. Se puder delegar uma tarefa necessária a alguém que melhor possa acompanhá-la e que se sinta feliz por fazê-la. é fácil sentir-se motivado a realizar as tarefas que o ajudarão a conquistá-lo. o preço que deveremos pagar por fazer um trabalho parece maior que os benefícios que receberemos por executa-lo. Talvez sua relutância possa estar relacionada a seu tipo de personalidade ou a seus talentos. Determine se uma dada tarefa precisa ser feita. os dois ganharão. 2. Fruto do desejo de encontrar soluções rápidas – o que normalmente é algo positivo – ás vezes agem cedo demais. Se este for seu caso. Ás vezes há tarefas que precisam ser feitas. Delegue tarefas para outros.

Esse exemplo pode parecer um tanto óbvio. ciúme. Deverá obrigar-se a esperar até receber informações suficientes e realmente compreender o problema. mas muitas pessoas tratam das tarefas que precisam realizar todos os dias sem considerar de modo algum o quanto vãose beneficiar por realizá-las. Ou podem realizar as tarefas que acham agradáveis e ignorar as que não são. desde que estejam bastante ativas. leia livros popode levá-lo a perder sitivos e ouça fitas motivacionais. Por sua vez. por exemplo. peça ajuda. gasta o tempo todo conversando sobre assunto não relacionados a seu negócio. em andamento. Em vez de forçar-se a agir dentro de um certo tempo. Defesa. Energia e a ser menos Faça o possível para cultivar uma atitude positiva. significará muitas vendas durante os próximos anos e um substancial aumento em sua renda. necessitará prevenir-se para não agir antes de um certo tempo. antes de tentar resolvê-lo. Eles podem falar de golfe. uma tarefa é como outra qualquer e. disputa. conversando a respeito de seus interesses. ATITUDES PESSOAIS NEGATIVAS Confusão emocional pode levá-lo a perder energia e a ser menos produtivo. As pessoas de sucesso não podem administrar seu tempo com essa visão das coisas. se seu vizinho. Se você tem problemas com emoções negativas. Se você tem experiências traumáticas do passado. precisará disciplinar-se de modo similar ao do procrastinador. precisa ser interrompida e revertida em face de novos dados. Perdemos tempo que poderíamos gastar produtivamente. Se for capaz de construir um relacionamento positivo. Para elas. Não o ajudaria nos negócios nem a conversa o estimularia. Canaliza sua energia para conhecer a outra pessoa.maiores quando uma solução precipitada. Se você vir tendo uma confusão emocional atitude negativa. COMO DETERMINAR SUAS PRIORIDADES . um arquiteto que odeia golfe fosse até o mesmo gerente e conversasse com ele por uma hora. trabalhe-as com um profissional da área de saúde mental. Precisam empregar uma estratégia de prioridades para administrar seu tempo. Seria uma hora bem gasta. Administração do tempo A primeira vez que visita um gerente. raiva e outras emoções negativas dificultam-nos fazer o melhor. ficam felizes. Se você for uma pessoa cuja inclinação natural seja assumir o controle e “consertar” coisas antes de compreender o problema. Produtivo. seria torturante.

Uma coisa importante a ser lembrado é se uma determinada tarefa deve ser feita ou se deve ser por você. necessita fazer-se três perguntas: 1. Geralmente uso o princípio de Pareto (80/20) como diretriz nesta área: Uma pessoa poderia gastar 80% de seu tempo de trabalho na área em que lhe dá maior retorno e 20% em outras áreas.b 3. será capaz de manter-se motivado. O que me dá alto retorno? As pessoas deveriam tentar centralizar a maior parte de seu tempo e energia nas coisas que lhes dão maior retorno do que naquelas que fazem melhor do que ninguém. homem de negócios e empresário na área de computação. As tarefas que precisam ser realizadas. Isso significa uso mais estratégico do tempo. Eis aqui três pontos que o ajudarão: Administração do tempo . disse: “Qualquer coisa que seja excelente ou digna de louvor permanece o tempo todo na corda bamba e precisa ser constantemente questionada”.Ela entendeu que. Ross Perot. Estratégias para o sucesso Há uma diferença. que lhe tragam alegria. Uma pessoa deverioa gastar 80% de seu tempo trabalhando na área que lhe dá o mais alto retorno E 20% em outras áreas. O que dá maior recompensa? Para algumas pessoas. Mas nem sempre isso ocorre. porque seu trabalho continuará a ser agradável. Não importa qual seja seu caso. Você deverá lutar muito para pó-las em prática. 2. Sempre haverá certas obrigações e tarefas que precise realizar. as coisas que lhes dão o mais alto retorno também lhe trazem as maiores recompensas em termos de satisfação pessoal. mas não precisam ser desenvolvidas por você. e certamente trabalhar duro para mantê-las no lugar. COMO MANTER SUAS PRIORIDADES H. O que me é solicitado? Determinar suas prioridades pode sempre começar com o que lhe é solicitado. uma vez que você comece a determinar suas prioridades elas não cuidam de si próprias. você precisa passar um tempo trabalhando em áreas que recompensem. Fazendo isso. primeiro você precisa ter uma vista geral de como gastaria seu tempo.Antes que possa determinar o que vai fazer num determinado dia. podem ser delegadas e supervisionadas. Para fazer isso.

Estratégias para o sucesso COMECE CADA DIA COM UMA LISTA DE SUAS PRIORIDADES Charles Schwab. Então.) À medida que identifico tarefas que gostaria de lhes dar. mais do que com as prioridades que têm. Inclua informações relativas ao tempo que levará para completar as tarefas e quem estará disponível para ajuda-lo a ser bem-sucedido. Disse ele: “Sabemos o que deveríamos estar fazendo. em seguida: “Agora numere-as em ordem de importância para você e para . dou-lhes o conteúdo dos arquivos e explico os itens que não são auto-(explicáveis). se puder nos mostrar um modo melhor de fazer. Calcule. (Eu guardo um arquivo para cada pessoa-chave que trabalha para mim e a quem posso delegar responsabilidades. 3. As pessoas de sucesso não suportam trabalhar desse modo. Avalie. Primeiramente avalie o que estaria fazendo. COMO AGIR EM SUAS PRIORIDADES Uma vez que tenha determinado o que deve ser feito. Eis duas sugestões que o ajudarão a trabalhar de acordo com suas prioridades: Muitas pessoas organizam Seu trabalho de acordo com a pressão que sentem. agora. concedeu uma entrevista a um “expert” em eficácia. de acordo com as três perguntas do subtópico acima. precisa agir de acordo com essas prioridades. Entregou. então. mas que possam ser feitas por outra pessoa. retorno e recompensa. Delegue algumas das que precisam ser feitas.1. Lee disse que poderia dar-lhe algo em vinte minutos que aumentaria no mínimo 50% suas realizações. Elimine.” Mr. eu o ouvirei – e pagarei qualquer soma razoável por isso”. Na entrevista. quando as vejo. Em seguida elimine as tarefas que não precisa realizar. Lee disse. presidente da companhia de aço Bethlehem Steel Co. chamado Ivy Lee. referentes à solicitação.. Schwab concordou que não estava gerenciando tão bem quanto sabia. mas disse que aquilo de que precisava não era saber mais – mas fazer mais. Escreva as tarefas que precisam ser realizadas de maneira que possa atingir seus objetivos. a Charles Schwab uma folha de papel em branco e pediu: “Escreva nesse papel as seis coisas mais importantes que deverá fazer amanhã. mais do que com as prioridades que têm. Lee contou a Schwab que sua firma poderia ajudá-lo a fazer um trabalho melhor de gerência na companhia. coloco-as em seus arquivos. São reativas em vez de pró-ativas. 2. Muitas pessoas ordenam seu trabalho de acordo com a pressão que sentem.

. Não se aborreça se tiver apenas terminado um ou dois itens. Isso lhe dá um modo de fixar naquilo que deve ser feito. Planejar sua semana. mande-me seu cheque no valor do que ache que a idéia valeu”. Lee pediu ainda: “Agora. faça com que seus funcionários o experimentem. Lee continuou. Não olhe os demais.000 com uma carta. Mais tarde soube-se que em cinco anos esse plano tinha sido o responsável pela virada que houve numa companhia de aço pouco conhecida para transformar-se no maior produtor independente de aço do mundo. Muitas preferem fazer o que é agradável ou conveniente. então. comece a trabalhar nele e fique nele até completá-lo. com o número três também e assim por diante. As pessoas vão querer saber onde você arruma tanta energia. que ele havia aprendido em toda sua vida. dizendo que a lição fora a mais proveitosa. ponha o papel no bolso e a primeira coisa que fará amanhã cedo será tirá-lo do bolso e ver o item número um.” Isso levou uns cinco minutos. na base de momento-a-momento. Administração do tempo “Faça isso todos os dias”. Mas você saberá que não ganhou energia – simplesmente aprendeu a canalizá-la da melhor maneira que lhe foi possível. são igualmente importantes. sequer. As pessoas resistem naturalmente fazer seu trabalho em ordem de importância. ESCREVA SUAS PRIORIDADES E ORGANIZE UM CRONOGRAMA Planejar seu dia é um ponto critico para obter sucesso. Então. faça com o número dois a mesma coisa. Tente isso por um mês e terá fantásticos resultados. Em poucas semanas Schwab mandou a Ivy Lee um cheque de US$25. Ele havia ajudado Charles Schwab aganhar cem milhões de dólares. entre tanto. A linha divisória entre o sucesso e o fracasso de uma pessoa está no modo como Ela administra seu tempo Estratégias para o sucesso Isso lhe dá um panorama geral de onde está e o mantém concentrado no quadro maior da realização dos seus objetivos. Muitas preferem fazer o que é agradável ou conveniente. apenas o primeiro. “Depois de se ter convencido do valor desse sistema. Você terá trabalhado os itens mais importantes”. A entrevista inteira não levou mais que meia hora. Não fazem. até terminar o seu dia.a companhia. do ponto de vista financeiro. Experimente o tempo que quiser e. a menor idéia de que para melhor administrar o seu tempo é necessário realizar tarefas em ordem de importância. mês ou ano. .

Muitas vezes. Mas fazem. O que me é solicitado? b. por um mês. a linha divisória entre o sucesso e o fracasso de uma pessoa define-se no modo como ela administra seu tempo. ao mesmo tempo. jamais perdi um prazo nem esqueci uma responsabilidade. também tentava aperfeiçoar a invenção. Em vez disso. Releia a seção a respeito de interrupções. Então. O que me dá mais alto retorno? c. procuro espaço em meu calendário em que possa trabalhar cada uma dessas tarefas e esquematizas adequadamente. C. naquela seção. Arquive tudo o que puder e jogue fora tudo o que não puder arquivar. mas evite escrever longas e detalhadas listas de obrigações. como resultado. Sem um mínimo de organização em nosso dia. mas Bell tornou-se famoso pela diferença de apenas 120 minutos. mas Graham Bell venceu Gray no escritório de patentes – por duas horas. ele se perde sem propósito e acaba sem realizações. 3. o telefone. Quando Bell estava trabalhando no seu invento. Escolha a área em que tem maior problema e tente a sugestão que lhe é oferecida. O que me dá a maior recompensa? .” Pouco a pouco. responda com pequenas afirmações a cada questão? a. Escreva suas respostas.Todos os meses. Tome um bloco de tempo (possivelmente um sábado) para limpar e organizar seu escritório e sua área de trabalho. Outras vezes a diferença é óbvia como no caso de Alexandre Graham Bell. Você desenvolveu alguma estratégia que lhe permitirá usa-las em sua plenitude? Administração do tempo ATIVIDADES DA ESTRATÉGIA PARA O SUCESSO 1. Fixe umas duas horas para responder às três questões que o ajudarão a determinar suas prioridades. chamado Gray. Neil Strait disse: “A administração do tempo deveria ser nossa prioridade número um. Nenhum deles sabia a respeito do outro. Ambos tiveram “o estalo”. Desde que implementei esse plano. um outro homem. Prometa a si mesmo que no futuro não ficará sem arquivar por mais de dois dias. 2. é claro. A maior posse que você tem são 24 horas do dia. a diferença é tão sutil que não a vemos até décadas mais tarde. É muito tentador pensarse que cinco minutos aqui ou uma hora lá não farão muita diferença. Tome nota de todo o trabalho extra que fizer. sento-me diante de meu calendário e da lista das principais tarefas que preciso realizar durante aquele mês.

Joe Torres Se você não puder lutar nem puder fugir.. indo da primeira mais importante para a segunda mais importante e assim por diante. .4. Então dance. Para o próximo mês. CAPÍTULO VI A pessoa de sucesso encontra meios para. Examine os resultados desse sistema em termos de sua produtividade no fim do mês. Tome uma hora ou duas para planejar seu mês. escreva as obrigações que precisa cumprir no dia seguinte.Robert Eliot Estratégias para o sucesso . Calcule o tempo que cada tarefa levará e ponha-o no calendário de acordo com os blocos de tempo disponível que terá para desenvolvê-las. . Numere-as em ordem de prioridade. Não se esqueça de coloca-las no calendário de acordo com seu grau de importância. Estratégias para o sucesso 5. LIDAR COM O ESTRESSE O soco que nocauteia não é tão duro quanto o soco que você não vê chegar. use o sistema de prioridades que Ivy Lee ensinou a Charles Schwab. No dia seguinte. trabalhe sobre sua lista. Leve seu calendário e uma lista de todas suas responsabilidades para um lugar em que possa ser interrompido. No final de cada dia.

o estresse pode ser chamado o pai da realização. Ás vezes o estresse faz aflorar nas pessoas o melhor delas mesmas. OBSERVAÇÕES A RESPEITO DO ESTRESSE Não podemos lidar com algo que não compreendemos. e outras a quebrar Em recordes. Até mesmo as bem-sucedidas que parecem ter suas vidas em ordem são afligidas por problemas relacionados com o estresse. os dez principais são doenças relacionadas ao estresse. Na década de 1990. assim. quando pessoas importantes para eles estão na platéia. Esses são “os jogadores de grandes certames”. A questão é: “O que você permite afetá-lo e como isso afeta você?” Alguns tipos de estresse podem ser evitados como resultado de sua atitude mental. desempenham melhor seu papel sob pressão. O estresse leva algumas pessoas a se quebrarem. O mesmo se aplica a alguns atletas. a questão não é: “Você já ficou estressado?” Todos nós já ficamos estressados de uma forma ou de outra. Talvez as palavras pressão ou tensão possam melhor descrever o tipo Lidar com o estresse de ímpeto positivo. Do mesmo modo. na virada do século. Você pode ver bem o efeito positivo da pressão nas vidas de alguns artistas e atletas. o dez principal responsáveis por morte nos Estados Unidos eram todas doenças infecciosas. cujo nível se eleva durante um jogo de campeonato ou nos finais olímpicos. Alguns atores. é bom lembrar que. Para mostrar-lhe quão grande o problema se tornou nos Estados Unidos nos últimos cem anos. TODAS AS PESSOAS TÊM ESTRESSE EM SUAS VIDAS Quando aparece o estresse. por exemplo. Outros são inevitáveis e você precisa aprender a lidar com eles. qualquer discussão sobre como lidar com o estresse precisa ser precedida de algumas observações a seu respeito. ALGUNS TIPOS DE ESTRESSE SÃO POSITIVOS Dizem que a necessidade é a mãe da invenção. Pessoas diferentes reagem diferentemente a esse . Ele induz as pessoas a encontrarem o melhor e o mais inteligente caminho para fazer as coisas.Um dos maiores problemas que as pessoas enfrentam hoje é o estresse.

30% de todos os aborrecimentos envolvem decisões passadas que não podem ser mudadas. O estresse leva algumas pessoas a se quebrarem. entretanto. Descreve os estágios assim: . QUANDO O ESTRESSE SE TORNA EXAGERADO. O estresse torna-se prejudicial quando é contínuo. Pode. 10% relacionam-se com a saúde. Você pode achar difícil de acreditar. mas se tiver dúvidas veja estes números a respeito de preocupações: • • • • • 40% de todas as coisas com que as pessoas se preocupam nunca acontecerão. Descobriu. Todos os coisas que precisamos nar. às vezes o estresse pode ser um incentivador e motivador positivo. também. Chega a ser quase como elas procurassem coisas para lhes causar estresse. que piora quando a pessoa se preocupa. resistência e exaustão. Canby Robinson desenvolveu no Hospital John Hopkins. Selye explica que o corpo humano reage ao estresse em três estágios: alarme. Dr. descobriu que dos 174 pacientes 140 eram preocupados. e outras a quebrarem recordes. que em mais da metade deles o estresse era a causa dos sintomas que apresentavam. 8% poderiam ser descritos como causa “verdadeira” de preocupação.tipo de pressão. MUITO ESTRESSE É DESNECESSÁRIO Muitas pessoas se preocupam desnecessariamente a respeito de muitas coisas. que dizem o que dizem por se sentirem inferiorizadas. 12% concentram-se na crítica de outras pessoas. Num estudo que o Dr. É PREJUDICIAL Como mencionei. ser destrutivo. Menos de um um problema Problema em dez é digno de Que causam estresse demais são É digno de real aprender a elimiPreocupação Estratégias para o sucesso Não é fantástico? Menos de em dez que causam estresse real preocupação. nos Estados Unidos. G.

No estágio de alarme, seu corpo reconhece o agente estressante e prepara-se para a luta ou para a fuga. Isso é feito pela liberação de hormônios das glândulas endócrinas. Esses hormônios causarão um aumento das batidas cardíacas e da respiração, elevação da taxa de açúcar no sangue, aumento da transpiração, dilatação das pupilas e digestão de morada. Você escolherá, então, se usará todas essa energia para lutar ou para fugir. No estágio de resistência, seu corpo repara qualquer dano causado pelo estresse. Se, entretanto, o agente estressante não for embora, o O estresse torna-se prejudicial quando contínuo.

Lidar com o estresse Corpo não pode reparar o prejuízo e necessitará permanecer alerta. Isso o leva ao terceiro estágio – exaustão. Se esse estado continuar por muito tempo, você poderá desenvolver uma das “doenças do estresse”, tais como: enxaquecas, irregularidades cardíacas ou até mesmo doenças mentais. A contínua exposição ao estresse durante o estágio da exaustão levará o corpo à perda de energia e mesmo à parada de suas funções. Com base nas informações do Dr. Selye, você pode ver que a melhor maneira de lidar com o estresse é evita-lo ou alivia-lo rapidamente. PREVENIR O ESTRESSE PARA NÃO SE TORNAR ANGÚSTIA O mundo está cheio de coisas que nos podem causar estresse, mas podemos aprender a lidar com ele com eficácia. Aqui estão doze estratégias para ajudá-lo a lidar com o estresse, com sucesso: O mundo está cheio de coisas que nos podem causar estresse.

DESENVOLVA UM PONTO DE VISTA AJUSTADO À REALIDADE Muito do estresse que as pessoas sofrem pode ser evitado se elas forem capazes de desenvolver uma perspectiva mais apropriada, apesar das situações. Earle Wilson chama perspectiva “a habilidade de ver o momento presente e os eventos imediatos contra o pano de fundo de um contexto mais amplo”.

Estratégias para o sucesso Uma das melhores ilustrações de perspectiva que já vi estava em algo que li muitos anos atrás. Era uma carta escrita por uma universitária à sua mãe: Como passei o semestre todo aqui na universidade, achei que estivesse na hora de colocala a par do que está acontecendo. Logo depois que cheguei à universidade, aborreci-me com a vida de dormitório e roubei dez dólares da bolsa de minha colega de quarto. Com o dinheiro, aluguei uma moto Honda e bati com ela no poste telefônico a poucos quarteirões da universidade. Quebrei minha perna, mas fui ajudado por uma jovem estudante de Medicina que mora na parte superior da república de estudantes, na esquina. Ele me apanhou, consertou minha perna, tomou conta de mim até que estivesse boa. Graças a ele estou pronta para outra. Queríamos que você soubesse que vamos casar assim que pudermos. Estamos encontrando alguns problemas nos teste de sangue porque eles acusam uma doença persistente. Esperamos, entretanto, casar antes que o bebê chegue, e iremos para casa logo em seguida, para morarmos com você e papai. Sei que você amará o bebê como me amou, embora seja de religião e raça diferentes. Mas, por favor, tente entender. A razão pela qual precisamos voltar para casa e ficar é que meu amigo médico quer abandonar a Medicina, por causa de toda a atenção que me vem dando, em minha condição... Realmente, mamãe – não roubei os dez dólares da bolsa de minha colega de quarto, nem aluguei uma Honda, nem bati num poste telefônico, nem quebrei minha perna. Não encontrei um jovem médico nem vamos casar. Não há doença, nem teste, nem bebê com que se preocupar. Não irei para casa morar com você e papai, nem ele irá Entretanto estou tirando um “D” em Geometria e um “F” em Geologia e gostaria que vocês aceitassem essas notas em sua devida perspectiva. Não há substituto para perspectiva. Na próxima vez em que você começar a sentirse estressado com as menores dificuldades, tente lembrar-se do quadro maior. Isso ajudará você a ver as coisas como realmente são, em vez de vê-las como que elas pudessem ser. PARE DE FUGIR DOS RISCOS Falamos muito a respeito de risco e de superar o fracasso, no segundo capítulo. O medo de se arriscar continua a maior causa de estresse e um obstáculo potencial para o sucesso. Eis o que Charles Swindoll tem a dizer sobre arriscar-se: Não há garantias plenas. Não há planos à prova de falhas. Nem esquemas inteiramente confiáveis. Nem acordos completamente livres de riscos. A vida recusa-se a ser tão clara e límpida...

Andar apavorado só vai piorar a situação. Todos os que voam correm o risco de cair. Todos os que andam correm o risco de tropeçar. Resumindo, todos os que vivem arriscam alguma coisa. Estratégias para o sucesso Rir é arriscar-se a parecer tolo. Chorar é arriscar-se a parecer sentimental. Ajudar alguém è arriscar-se a envolver-se. Expor sentimentos é arriscar-se a expor seu verdadeiro eu. Amar é arriscar-se a não ser amado. Ter esperança é arriscar-se a desesperar. Tentar é arriscar-se a fracassar. Quer saber qual o caminho mais curto para ineficácia? Ceda lugar ao estresse e comece a correr assustado... Não se arrisque. Diga não á coragem e sim à precaução. Espere o pior... Preocupar-se com risco é realmente é realmente o caminho mais curto para a ineficácia. Já que a vida são riscos, precisamos aprender a parar de fugir deles e enfrentalos de modo otimista. Espere o pior e será isso que vai encontrar sempre. Espere o melhor e será isso que obterá com maior freqüência. TRABALHE OS SEUS PONTOS FORTES À medida que você As pessoas que trabalham nos ficar mais velho, pontos em que são fortes correm metente trabalhar mais nos riscos de se tornarem vítimas de e mais nas áreas em estresse, mesmo quando erram. Para que é forte. Se você o se ter um bom exemplo disso, basta ofizer, estará mais perto lhar-se o “quarterback” de futebol amede evitar o estresse e ricano Roger Staubach. Quando ele ainencontrar o sucesso. da jogava para o Dallas Cowboys, perguntaram-lhe qual era sua reação quando seu passe de bola era interceptado por alguém do time adversário. Ele respondeu: “Quando sou interceptado, mal posso esperar para ter minhas mãos outra vez naquela bola. Não vejo a hora de fazer outro passe”.

LIDAR COM O ESTRESSE

“E se houver uma segunda interrupção?” perguntaram-lhe. “Torna-se bem pior; eu quero, meter realmente a mão na bola.” Respondeu Staubach. Por ser tão bom no jogo de futebol, a resposta de staubch à adversidade não foi de estresse, mas de um forte desejo de continuar o jogar. É uma resposta comum ás pessoas que trabalham nas áreas em que são mais fortes.

Se você não souber quais as áreas em que é forte eis aqui algo que o ajudará a identifica-las. Se errar, e elas forem um desafio a você em vez de lhe causarem estresse, estará trabalhando numa área em que é forte. Se seus erros, entretanto, deixarem-no com medo e tenso, provavelmente estará trabalhando numa área em que é fraco. À medida que você for ficando mais velho, procure trabalhar cada vez mais nas áreas em que é forte. Se fizer isso, estará mais perto de evitar o estresse e de encontrar o sucesso. EVITE A CORRIDA DE RATOS Nos últimos anos, algumas pessoas têm chamado de “corrida de ratos” o mundo competitivo dos negócios nos Estados Unidos. O que estão tentando descrever é uma batalha competitiva, intensa e quase irracional entre pessoas numa empresa. É um meio em que as pessoas competem ferozmente entre si, freqüentemente anotando os pontos em termos de ganhos pessoais e fortuna que acumulam. A respeito dessa corrida de ratos, o comediante Lily Tomlin disse: “O problema com essa corrida é que, mesmo que você vença, ainda continua um rato.” Quando uma pessoa entra na corrida de ratos, em vez de trabalhar por seus objetivos para conquistar sua visão, seu propósito de vida, submete-se a um estresse desnecessário. Não importa quão duro essa pessoa trabalhe, não será Estratégias para o sucesso capaz de ter um pingo de satisfação, porque está competindo em áreas demais. E nunca vencerá, porque qualquer um que trabalhe só pelo desejo de obter ganhos pessoais jamais ganhará o suficiente oara ficar satisfeito. Um redator do jornal The Herkimer Citizen sugere que deveríamos aprender a sabedoria dos animais. Ele escreveu: “Até onde se sabia, pássaro Trabalhe duro. algum jamais tentou construEsforce-se para ir mais ninhos que seu vizinho; alcançar seus objetivos. raposa alguma afligiu-se por ter Mas não faça isso em apenas uma toca na qual pudesdetrimento de sua se esconder-se ; esquilo algum família, da sua saúde, jamais morreu de ansiedade com de seu próximo. receio de não conseguir guardar nozes suficientes para dois invernos, em vez de um, e cachorro algum jamais perdeu o sono pelo fato de não ter guardado ossos suficientes para seus últimos anos. Trabalhe duro. Esforce-se para alcançar seus objetivos. Mas não faça isso em detrimento de sua família, de sua saúde, de seu próximo. Nada recompensa esse tipo de sacrifício ou o estresse que o acompanha.” LIVRE-SE DA SOBRECARGA

pare periodicamente e lembre-se de que não pode fazer tudo. Lidar com o estresse Às vezes precisamos parar de assumir mais trabalho e evitar a sobrecarga. Ele ou ela poderá ajudá-lo a trabalhar nisso. O filósofo alemã Friedrich Nietzsche reconheceu a necessidade de convicção que as pessoas sentem. É o sentimento de que nada vale a pena que torna os homens doentes e infelizes. Cada pessoa verdadeiramente bem-sucedida que conheço tem fortes convicções pessoais. também. então. pode estar sentindo dificuldade em identificar suas convicções. Tem. que tenha fortes convicções. Essa crença tem sido minha motivação e a fonte de minha força. Assumiprecisa desistir do mos cada vez mais responque é meramente sabilidades até que não pos bom. Credito meu sucesso na vida às convicções – à minha crença em Deus e no plano que Ele tem para minha vida. DESENVOLVA FORTES CONVICÇÕES Dr. Se você é uma dessas pessoas que adoram tentar novas coisas. Se você for como muitas pessoas. Quanto mais profundas as convicções. fale com alguém que você conheça. Muitos substituíram valores por dúvidas – convicção por apatia.Muito de nós são como o fazendeiro que pára no meio do seu campo e diz: “Eu não vou ao trabalho.” Falta de propósito e de objetivos parece ser uma epidemia no século XIX. Às vezes é preciso desistir do que é meramente bom para se fazer o que é melhor. mas o tédio. estou Algumas vezes você rodeado por ele”. Horold Dodds disse: “Não é o ritmo rápido da vida que mata. Estratégias para o sucesso . As pessoas não sabem mais em que acreditam. mais fortes a pessoa será. so causa estresse.” As convicções permitem às pessoas enfrentarem qualquer situação na vida com coragem e dignidade. faça o que é importante. para fazer o samos mais dar conta. e faça bem feito. E isque é melhor. Se for o caso. E menor será a probabilidade de ele ou ela enfrentar o estresse diante da adversidade. tornado possível para mim permanecer positivo e relativamente sem estresse em meio às circunstâncias da vida. e continuam assumindo outras mais. quando afirmou: “Se tivermos um porquê poderemos lidar com quase todos os comos.

É uma idéia maravilhosa. Elas temem outras pessoas. ouvimos e vemos. REPROGRAME SUA MENTE Muito do que experimentamos emocionalmente é resultado de nossa maneira de pensar. São medrosas por causa de todas as coisas negativas que vêem na televisão. Lidar com o Estresse Os especialistas em computadores Muito do que sabem que as informações (“output”) que experimentamos você recebe de um computador são o resemocionalmente é ultado do que foi posto (“input”) dentro deresultado de nossa le. Todos já devem ter ouvido a afirmação de que “é dando que se recebe”. Colocam grades em suas janelas e fechaduras extras em suas portas. Conheço uma porção de pessoas medrosas. Maneira de pensar Nosso “output” – o que dizemos. Ceder pode trazer grande alegria e reduzir em muito o estresse. infelizmente. mas. É possível encontrar paz não brigando pelos seus direitos. amargor. direitos são cinco emoções destrutivas: ressentimento. mas abrindo mão deles. Isso faz com que elas vivam vidas cheias de estresse. pensamos ou fazemos – é gerado pelo nosso “input” – o que lemos. com ênfase em “ter tudo a que você tem direito”. Nunca tiveram qualquer experiência traumática com outras pessoas. E nossa maneira de pensar é resultado direto do que colocamos em nossas mentes. . é que isso causa Doar. Cada um de nós escolhe o seu “input” e basicamente temos duas escolhas: as coisas que adicionam ou estática ou estabilidade às nossas vidas. Qualquer um que já tenha dado um presente a uma criança sabe que essa afirmação é verdadeira. muitos americanos se tornaram obcecados com a luta pelos seus direitos.se pode trazer enorme estresse e imensa fadiga grande alegria emocional. O estresse não é exceção. Você não terá sempre o e reduzir que deseja. E o enormemente resultado da preocupação com seus o estresse. A quantidade de estresse que experimentamos está diretamente relacionada com nossa maneira de pensar. O mesmo acontece com nosso cérebro. Um dos problemas com a luta pelos seus direitos. Não caminham em sua vizinhaça após o anoitecer. O mesmo vale quando se trata de seus direitos.DESISTA DE SEUS DIREITOS Um dos conceitos que fez parte da fundação dos Estados Unidos é o de que todas as pessoas têm certos direitos inalienáveis. raiva. observamos. mais do que com a aceitação de suas responsabilidades. por mais que tente. ódio medo.

tudo o que é de boa fama se receberá. Sua mente está sob Afaste-se das coisas negativas e que traconstante zem estresse. tudo o que é honesto. Algumas delas são saudáveis e positivas e outras não. Quando escolher alguém com quem falar. preciso agora reduzir meu peso! Lidar com o estresse . dedique um tempo ajudando outros. as pessoas que se concentram em si mesmas. Esse é o meu caso. TENHA ALGUÉM COM QUEM COVERSAR Muito do estresse que experimentamos ocorre com freqüência porque reprimimos nossos sentimentos em vez de dividi-los com alguém. siga o que o programação. Por exemplo. em vez de extravasa-las. estão freqüentemente desencorajadas. como resultado de usar esse método para reduzir meu estresse. Você é a única pessoa que pode escolher o que sua mente receberá. Se você sentir que está ficando preocupado com seus próprios problemas. há alguma virtude. tudo o o que sua mente que é amável. Em vez disso. o cônjuge é a melhor pessoa com quem podem falar. desenvolva um relacionamento com quem possa falar não só a respeito das coisas que o estejam aborrecendo. Para evitar esse tipo de estresse. Os médicos dirão que a pessoa que reprime suas emoções por anos. é uma forte candidata a um ataque cardíaco. Para muitas pessoas. mas também sobre as idéias positivas. tuque pode escolher do o que é justo. e se há algum louvor. Deverá ser alguém que não o julgará e que nunca usará contra você o que lhe disser.Cuidado: sua mente está sempre sob programação.8: “o é a única pessoa que é verdadeiro. nisso pensai. experimentam estresse. Como resultado. freqüentemente curamos nós mesmos. tudo o que é puro. Ao ajudar os outros. uma das minhas maneiras favoritas de reduzir o estresse é comer.” Estratégias para o sucesso MUDE SUA MANEIRA DE VER O MUNDO Como mencionei no segundo capítulo. Minha esposa e eu conversamos sobre tudo. tenha certeza de que seja alguém com que possa ser totalmente honesto. Infelizmente. ENCONTRE UMA MANEIRA DIVERTIDA PARA ALIVIAR O ESTRESSE Todos nós fazemos coisas para aliviar o estresse. Você apóstolo Paulo nos diz em Filipense 4.

verá que sua perspectiva melhorou. ou visite pessoas num asilo. Não permita que o estresse seja um soco inesperado que o nocauteie e o impeça de alcançar o sucesso. Esta atividade divide-se em duas partes: a. alimentem os sem-teto. Quando comparar as listas. Comece a mudar seu modo de pensar a seus hábitos. leve brinquedos para um orfanato. desencorajado ou ameaçado. desafiado ou confiante. Como Aléxis Carroll disse: “As pessoas que não sabem lidar com a preocupação morrem cedo”. O que você escolherá para fazer não é tão importante quanto simplesmente sair e fazer. algo divertido. com base em suas observações. E não fique na defensiva se a pessoa identificar áreas de fraqueza que você não espera. ATIVIDADES DA ESTRATÉGIA PARA O SUCESSO 1. Depois que superar seu medo ou relutância iniciais. Saia e vá ajudar outros. Da próxima vez que os problemas do dia-a-dia começarem a aborrece-lo. Peça a um amigo íntimo ou para seu cônjuge sentar-se com você e ajudá-lo a descobrir as áreas em que você é forte e aquelas em que é fraco. Evite-o quando puder. Estratégias para o sucesso 2. Se é ou não capaz de sobreviver a um estresse depende de como você lida com ele. Peça a seu cônjuge ou a seu amigo para fazer o mesmo. arrume algum trabalho voluntário para fazer. escrevo na bola o nome da pessoa que me está causando estresse e dou uma tocada na bola para manda-la o mais longe possível. Seus problemas não parecerão tão grandes para você. Use estratégias saudáveis para lidar com ele quando não puder evitar. para ver o que acontece.Uma outra maneira mais saudável de reduzir o estresse é jogar golfe. Primeiro escreva cinco tarefas que você realiza normalmente e que o deixam nervoso. Vá visitar doentes terminais em hospitais. Seu objetivo é descobrir ou verificar seus pontos fortes e fracos. Na maioria das vezes resulta do modo como você pensa a respeito das coisas que está fazendo e que lhe estão acontecendo. Segundo. O estresse normalmente não resulta de se estar fazendo coisas demais. Um dos meus colegas dá raquetadas nas bolas de tênis. Escolha algo que você realmente goste de fazer. Antes de colocar a bola no T. Outras pessoas correm ou dão longas caminhadas. seja mente-aberta. escreva cinco tarefas que o façam sentir-se encorajado. e você começar a sentir o estresse como resultado. Espere o estresse – porque ele virá. .

que gaste energia e seja divertida. escreva ao lado de cada um dos registros se é uma influência positiva ou negativa. Você pode ter poucas ou. 4. Pegue um caderninho Lidar com o estresse e anote o que anda ouvindo. os livros e artigos que lê etc. ao longo desse período. tênis ou golfe. Aqui está uma boa maneira de saber quando uma crença é suficientemente forte para ser chamada de convicção: uma convicção é uma crença pela qual você seria capaz de morrer. . 5. Então. lendo etc. uma dúzia delas. Passe uma semana rastreando cuidadosamente o que anda colocando em sua cabeça. correr. No fim de uma semana. talvez. Algumas músicas podem acalma-lo enquanto outras o tornam agitado e impaciente. 3. escreva um plano que o ajudará a começar a passar mais tempo de seu trabalho em suas áreas fortes e paulatinamente deixar as áreas em que seja mais fraco. jogar dardos – qualquer coisa que seja ativa. determine-se a encontrá-la nesta semana. cortar madeira. Não registre nada como neutro. com base nesses pontos fortes e fracos que identificar durante as atividades. os programas que assiste. jogar futebol. estreite-as até as convicções. Calcule as porcentagens e determine se você está se nutrindo com suficiente material positivo. Comece por listar o que considera suas maiores crenças. definir e escrever suas convicções. Você vai querer gravar os nomes das músicas que andam ouvindo. Se você ainda não tiver um método ativo para reduzir o estresse. planeje-se para os próximos dois meses de modo a poder praticá-la (ou praticá-las) no mínimo uma vez por semana. vendo. Gaste uma hora ou duas para identificar. as conversas que ouve. Tente dar uma longa caminhada. Quando tiver descoberto uma ou duas atividades.b. Até a música sem letra tem um efeito emocional sobre você.

Organizações eficientes – de negócios. instituições educacionais.Provavelmente você já esteja familiarizado com o conceito de declaração de propósitos. igrejas etc. - .