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Limpieza hepática y de la vesícula biliar

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La eliminación de los cálculos biliares del hígado y la vesícula es uno de los métodos más importantes y efectivos que existen para mejorar la salud. En total se precisan seis días de preparación seguidos de 16-20 horas de limpieza propiamente dicha. Para este proceso se necesita lo siguiente: Seis botellas de 1l de zumo de manzana natural envasado o recién preparado Cuatro cucharadas de sales de Epson disueltas en 3 vasos de ¼ de litro de agua Medio vaso (125 ml) de aceite de oliva virgen extra ¾ de vaso (180 ml) de zumo recién exprimido de pomelo (mejor rosa) fresco, o limón fresco con naranja (mezclados a partes iguales) Dos recipientes de ½ litro, uno de ellos con tapa

Preparación:
Hay que tomar 1 botella (1l) de zumo de manzana natural envasado o recién preparado cada día durante seis días seguidos (se puede beber más cantidad si a uno le apetece). El ácido málico del zumo de manzana ablanda los cálculos y facilita su paso por los conductos biliares. El zumo de manzana tiene un gran efecto depurativo. Algunas personas sensibles pueden experimentar inflamación y, ocasionalmente, diarrea durante los primeros días. Gran parte de la diarrea es en realidad bilis estancada liberada por el hígado y la vesícula (la caracteriza un color amarillo pardo). El efecto de la fermentación del zumo ayuda a ensanchar los conductos biliares. Si la persona se siente incómoda puede diluir el zumo de manzana en agua o recurrir a otras opciones. El zumo de manzana debe beberse despacio a lo largo del día y entre comidas (no conviene beberlo justo antes o durante las comidas, ni en las dos horas posteriores a éstas, ni por la noche). Además del zumo de manzana se tomará la ingesta normal de seis a ocho vasos de agua al día. Dieta recomendada: durante la semana de preparación y limpieza no hay que tomar alimentos o bebidas frías, ya que enfrían el hígado y de este modo restan eficacia a la limpieza. Conviene que todos los alimentos o bebidas estén templados o a temperatura ambiente. A fin de ayudar al hígado a prepararse para la parte principal de la limpieza, conviene evitar los alimentos de origen animal, los productos lácteos y los fritos. Por lo demás, se puede seguir una dieta normal, pero sin comer en exceso. El mejor momento para realizar la limpieza: es aconsejable realizar la parte principal y el final de la limpieza del hígado durante un fin de

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pues evita el reflujo de la mezcla de aceite o de productos residuales del tracto intestinal al estómago. Conviene evitar que coincida con la Luna llena. Para comer se recomiendan verduras hervidas o cocinadas al vapor con arroz blanco (preferiblemente basmati). frutos secos. no hay que comer ni beber nada (excepto agua) a partir de la 13. Conviene evitar el azúcar u otros edulcorantes. pues delo contrario es posible encontrarse mañ durante la limpieza. vitaminas o suplementos que sean absolutamente necesarios. - - La limpieza propiamente dicha: TARDE 18:00 horas: se mezclan cuatro cucharadas de sales de Epsom con ¾ de litro (tres vasos de ¼ de litro) de agua filtrada en una jarra.30. especias. Es importante no sobrecargar el hígado con esfuerzos adicionales que interfieran en el proceso de la limpieza hepática. Si se están tomando medicamentos: durante el proceso de limpieza hepática no se deben tomar medicamentos. Aunque la limpieza es eficaz en cualquier momento del mes. Antes y después de la limpieza hepática es preciso limpiar bien el colon: el hecho de evacuar con regularidad no indica necesariamente que el intestino esté libre de cualquier obstrucción. o mejor aún. Qué hacer el sexto día de la ingesta del zumo de manzana: ese día hay que tomarse el litro de zumo de manzana por la mañana. se pueden realizar algún enema casero. un cereal caliente. El día de Luna nueva es el más propicio para la limpieza y la curación. Se puede empezar poco después de despertarse. huevos. puede ser una buena opción. productos de pastelería. queso. Si se siente hambre por la mañana. mantequilla.semana. por ejemplo. que es lo más aconsejable. mermelada. Se aplicará el siguiente programa al pie de la letra. contribuirá a evitar o minimizar toda molestia o náusea que pueda surgir durante la limpieza del hígado. en el sexto día de preparación. la avena. Una limpieza de colon unos días antes. aceites. a la vez que ayuda al cuerpo a eliminar rápidamente los cálculos biliares. lo mejor es tomar un desayuno ligero. ya que en esos días el cuerpo suele retener más líquidos en el cerebro y en los tejidos que en otros momentos. cuando no se está presionado por el horario laboral y se tiene tiempo suficiente para descansar. leche. ya que esto dificultaría el paso de los cálculos. etc. sazonado todo con un poco de sal marina o sal de roca sin refinar. De este modo . MANTEQUILLA O ACEITE. NO DEBEN TOMARSE ALIMENTOS PROTEICOS. cereales fríos. es preferible llevarla a cabo entre la Luna llena y la Luna nueva. Se puede tomar fruta o zumos de fruta. Si no se puede hacer una hidroterapia de colon. yogur.

se cierra la jarra herméticamente y se agita con fuerza. y la bilis que sale junto a las piedras . Acto seguido. Sin embargo. que hará que los intestinos se muevan. 20:00 horas: a esta hora hay que tomar la segunda ración (3/4 de vaso) de sales de Epsom. pues. se exprimen a mano y se elimina su pulpa. Lo mejor es tomarla tapándose la nariz. Hay quien lo bebe con una pajita larga de plástico para evitar que pase por las papilas gustativas de la lengua. Hay que apagar las luces y tumbarse boca arriba con una o dos almohadas bajo la cabeza. las válvulas del conducto biliar están muy abiertas y relajadas. se pueden tomar unos pocos sorbos de agua para neutralizar el sabor amargo o añadir un poco de zumo de limón para mejorar el sabor. tratando de no hablar. Conviene sacar del frigorífico los cítricos que se van a utilizar más adelante para que estén a temperatura ambiente. gracias al magnesio de las sales de Epsom. También se puede tomar un poco de miel entre cada sorbo para ayudar a que la mezcla entre mejor. 21:45 horas: después de lavar bien los pomelos (o limones y naranjas). se toma la bebida. 22:00 horas: junto a la cama (sin sentarse). Asimismo. A algunas personas les resulta beneficioso colocar un envase de aceite de ricino sobre el hígado. si es posible de modo continuado. Hay que permanecer totalmente inmóvil durante al menos 20 minutos. pero si se cree que tiene que ir al baño unas cuantas veces más. Toda la atención debe concentrarse en el hígado. Una de las principales acciones de las sales de Epsom consiste en dilatar los conductos biliares para facilitar el paso de los cálculos. 21:30 horas: si no se ha evacuado hasta ahora y no se ha realizado una limpieza el colon en las últimas 24 horas. También ayuda taparse la nariz mientras se bebe. el zumo se vierte en la jarra con tapa y ½ vaso de aceite de oliva. Lo mejor es beber esta mezcla a las 22:00 horas.obtendremos cuatro raciones de ¾ de vaso. La primera (3/4 de vaso) hay que tomarla en ese momento. AHORA HAY QUE ACOSTARSE INMEDIATAMENTE Esto es fundamental para deshacerse de los cálculos biliares. No conviene demorarse más de cinco minutos. debe aplicarse un enema de agua. la mayoría de personas no tienen problemas para beber la mezcla de un trago. Acto seguido. (También vale empapar una toalla en vinagre de sidra de manzana caliente sobre el hígado durante 20/30min) Puede llegarse a sentir cómo se mueven los cálculos por los conductos biliares como si fueran canicas. unas 20 veces o hasta que la solución tenga un aspecto acuoso. puede retrasar este paso unos 10 minutos. No se sufrirán espasmos ni dolor alguno. Algunas personas prefieren beberla con una pajita de plástico larga. Se precisan ¾ de vaso de zumo. es útil cepillarse los dientes después o aclararse la boca con bicarbonato.

leyendo o meditando. es preciso beber otra ración de ¾ de vaso de las sales de Epsom (si se tiene mucha sed. Conviene seguir tomando comidas ligeras durante dos o tres días. 8:00-8:30: a esta hora se beberá la cuarta y última ración de ¾ de vaso de las sales de Epsom. aunque ligera. aunque es preferible que el cuerpo permanezca erguido. que está bien hacerla antes. Si en algún momento de la noche se siente la necesidad urgente de evacuar. Luego hay que descansar. yoga. ello se debe la mayoría de las veces a una salida masiva y repentina de cálculos biliares y toxinas del hígado y la vesícula. Hay que recordar que el hígado y la vesícula biliar han pasado por una “operación” importante. A LA MAÑANA SIGUIENTE 6:00-6:30: al despertar. Además de la de agua con sal de yoga. excepto justo después de tomar las sales de Epsom y durante las dos primeras horas después de beber la mezclade aceite y zumo de fruta. Nota: conviene beber agua siempre que se tenga sed. puede beberse un vaso de agua tibia antes de tomar las sales). Pregúntame antes. 10:00-10:30: se puede beber zumo de frutas recién exprimido. lo mejor es dormir. . Es posible que por la noche o a primera hora de la mañana se sientan náuseas. Si se tiene sueño. pero no antes de las 6:00. Media hora más tarde. *Antes y después de la limpieza hay que hacer una limpieza del colon.mantiene los conductos biliares bien lubricados. La mayoría de las personas se sienten bien y prefieren hacer algún ejercicio ligero. que hace que la mezcla de zumo y aceite refluya al estómago. es posible volver a meterse en la cama. y con un dispositivo para enema que se puede encontrar en casi todas las farmacias. aunque sin los efectos secundarios perjudiciales o los gastos que conlleva una intervención quirúrjica. como. La náusea remitirá en el curso de la mañana. Serán 2 o 3 con agua. Una hora después se puede tomar una comida normal. conviene hacerlo. por ejemplo. se podrá comer una o dos piezas de fruta. Es interesante comprobar si ya hay pequeños cálculos (de color verde guisante o tostado) flotando en el inodoro. Si se puede. Para la tarde o la mañana siguiente se debería haber vuelto a la normalidad y empezar a sentir los primeros síntomas de mejoría. se pueden hacer unos enemas que vienen descritos en el libro Los secretos eternos de la salud.