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  • Fichas Educacion Fisica 2º Eso Flexibilidad

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    Fichas educacion fisica 2º eso flexibilidad

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    LA FLEXIBILIDAD

    Ficha 11

    LEE CON ATENCIN. SI NO HACEMOS FLEXIBILIDAD... LA FLEXIBILIDAD es la capacidad para realizar movimientos con gran amplitud. No siempre es la misma, con el tiempo se va perdiendo flexibilidad. Con el ejercicio conseguimos mantenerla. SABIAS QUE... Las nias tienen mayor flexibilidad que los nios. A su vez, los nios y las nias tienen ms flexibilidad que las personas mayores. Cuando hace fro tenemos menos flexibilidad. Por las maanas tenemos menos flexibilidad que por las tardes. Una mala flexibilidad influye negativamente en nuestro cuerpo.

    Prueba a hacer todos estos ejercicios de flexibilidad. Coloralos.

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